Skip to content

د ځنګلي اور لوګي او د ایش تنفس: د خطرناک هوا کیفیت دفاع

بیړني شمیرې د هیواد له مخې توپیر لري. دا پاڼه 911 کاروي، د متحده ایالاتو او کاناډا لپاره شمیره. ډیری نور هیوادونه 112، 999، یا بل شمیره کاروي. د خپل هیواد لپاره شمیره ومومئ.

د ځنګلي اور لوګي د ګازونو، عضوي مرکباتو، او د ښي مایکروسکوپي ذراتو یو پیچلي، زهرجن مرکب دی کله چې ونې، برش، او مصنوعي ساختماني مواد سوځوي. د لوړ ارتفاع د بادونو لخوا پرمخ وړل کیږي، د ځنګل د اور لوګي د فعال اور لینونو څخه زرګونه کیلومتره سفر کوي، او ټولې سیمې په خطرناکه دوړې کې خالي کوي.

د ځنګلي اور د لوګي تر ټولو خطرناکه برخه د PM2.5 په نوم یادي ذرات دي، چې د هوا له ذرې څخه جوړ دي چې 2.5 مایکرو میټره قطر یا کوچنی (د یو انسان د ویښتو شاوخوا یو دېرش برخه پلنوالی) لري. کله چې تنفس شي، PM2.5 د پوزې او پورتنۍ هوایی لارې فلټرونه تیریږي، د سږو الیوولي ته ژور ننوځي، او مستقیم د وینې جریان ته تیریږي. دا د سیسټمیک ویسکولر سوزش، د سالنډۍ شدید حملې، د زړه حملې، سټروک، او شدید تنفسي اختلالات رامینځته کوي. پدې پوهیدل چې څنګه د ریښتیني وخت هوا کیفیت وڅیړئ ، خپل کور د نفوذ په وړاندې مهر کړئ ، د لوړ موثر هوایی کلینر رامینځته کړئ ، او تصدیق شوي تنفس کونکي اغوستل ستاسو کورنۍ ساتي.

همدا اوس وکړئ

  1. ** خپل د ریښتیني وخت سیمه ایز PM2.5 د هوا کیفیت شاخص (AQI) ** وګورئ: د خپل ګاونډ AQI په رسمي څارنې شبکو کې وګورئ (لکه په متحده ایالاتو کې AirNow، په کاناډا کې د هوا کیفیت روغتیا شاخص، په اروپايي اتحادیه کې کوپرنیکس، یا په آسټرالیا کې د چاپیریال دولتي ادارې). حساس اشخاص په AQI 101 کې دننه او هرڅوک په AQI 151 کې دننه دننه حرکت وکړئ.
  2. ** خپل د اوسیدو ځای د بیروني لوګي نفوذ په وړاندې وتړئ **: ټولې کړکۍ، بهرنۍ دروازې، آسماني څراغونه او د پالتو دروازې په کلکه وتړئ. د اور وژنې د چمني ډیمپر وتړئ او د تشناب او پخلنځي د اخراج پرستار بند کړئ کله چې فعاله نه وي نو دوی د داخلي هوا منفي فشار رامینځته نه کوي چې د دیوال درزونو له لارې بهر لوګي سوزي.
  3. ** خپل HVAC سیسټم د MERV 13 فلټر سره دوامداره تکرار ته واړوئ**: خپل مرکزي هوایی کنډیشن یا فرنس د تازه هوا انټیک ډیمپر "ریسرکولیټ" ته تنظیم کړئ او د ترموسټاټ فین له "آټو" څخه "آن" ته واړوئ. د معیاري فایبر ګلاس فرنس فلټرونه د MERV 13 یا لوړ رتبه شوي فلټر سره بدل کړئ.
  4. ** د پاکې هوا یوه ټاکل شوې خونه جوړه کړئ**: خپله کورنۍ د څو کړکیو سره د داخلي خوب خونه کې متمرکز کړئ او د پورټ ایبل ریښتیني HEPA هوایی پاکونکی (یا د DIY Corsi-Rosenthal MERV 13 بکس فین فلټر) په دوامداره توګه په متوسط ​​​​یا لوړ سرعت سره چل کړئ.
  5. د N95، FFP2، یا P100 ذراتو تنفس کوونکی په بهر کې واغوندئ: هیڅکله د ټوکر ماسکونو، د کاغذ جراحي ماسکونو، یا لوند بندانونو باندې تکیه مه کوئ، کوم چې د مایکروسکوپي PM2.5 لوګي ذرات نه بندوي. هرکله چې بهر ته قدم وهئ دوه ګونی هیډسټریپ N95 یا P100 تنفس کوونکی په خپله پوزه او زنې باندې ټینګ کړئ.
  6. د کور دننه د ککړتیا ټولې سرچینې له منځه یوسئ: د کور دننه شمعې، بخور، د لرګیو اورونه یا تمباکو مه سوځوئ. د خواړو د غوړولو یا جوش کولو څخه ډډه وکړئ، او هیڅکله د سیل شوي HEPA فلټر پرته د کور معیاري ویکیوم کلینر مه چلوئ، ځکه چې دا په هوا کې مینځل شوي کاجل بیرته راګرځوي.
flowchart TD
    A["د ځنګلي اور د لوګي پلم یا د رالویدو ایش کشف شوی"] --> B{"په ریښتیني وخت PM2.5 AQI وګورئ"}
    B -- "AQI له 101 څخه تر 150 پورې: د حساسو ډلو لپاره غیر صحي" --> C["ماشومان، لویان، امیندواره خلک، او د ساه لنډۍ یا د زړه ناروغان د کور دننه حرکت وکړئ"]
    B -- "AQI 151 تر 200: د ټولو لپاره غیر صحي" --> D["بیروني تمرین لغوه کړئ او کړکۍ ، دروازې او وینټ سیل کړئ"]
    B -- "AQI له 201 څخه تر 300+ پورې: ډیر غیر صحي او خطرناک" --> E["د HEPA یا Corsi-Rosenthal Filter سره د ټاکل شوې پاکې هوا خونې دننه پناه ځای"]
    C --> F["مرکزي HVAC د MERV 13 فلټر سره د بیرته راګرځولو لپاره بدل کړئ"]
    D --> F
    E --> F
    F --> G{"باید بهر ته لاړ شی یا ویستل شی؟"}
    G -- "هو" --> H["دوه ګونی سټریپ N95 یا P100 تنفس کوونکی واچوئ او د موټر A/C بیا جریان ته تنظیم کړئ"]
    G -- "نه" --> I["هایډریټ پاتې شئ، د کور دننه غوړولو یا شمعې څخه ډډه وکړئ، او د تنفسي نښو څارنه وکړئ"]

د ځنګلي اور لوګي دننه څه دي او ولې PM2.5 دومره خطرناک دی

د ساده لرګیو کیمپ فائر لوګي برعکس، عصري ځنګلي-ښاري انٹرفیس (WUI) اورونه د ښاري کورونو تر څنګ ځنګلونه مصرفوي، وسایط، پلاستیکونه، درملنه شوي لرګي، آفت وژونکي او الکترونیکي توکي. د لوګي پایله یو خطرناک ایروسول دی چې په سلګونو زهرجن مرکبات لري.

  • ښایسته او خورا دقیق ذرات (PM2.5 او PM0.1): د 10 مایکرو میتر (PM10) څخه لوی ګرده دوړې او ګرده د پوزې د ویښتو او بلغم په پورتنۍ ستوني کې ګیر کیږي. د 2.5 مایکرو میټرو (PM2.5) څخه کوچني ذرات او د 0.1 مایکرو میټرو (PM0.1) څخه کوچني ذرات په هوا کې د اونیو لپاره ځنډول کیږي، مستقیم د ټراچیا څخه د مایکروسکوپي ګازو تبادلې کڅوړو (alveoli) ته سفر کوي، د اکسیډیټیو حجرو سیسټم فشار، او د انټرنېټ حجرو فشار رامینځته کوي.
  • ** زهرجن ګازونه او بې ثباته عضوي مرکبات (VOCs)**: د ځنګل لوګی کاربن مونو اکساید (CO)، فارملډیهایډ، اکرولین (یو پیاوړی تنفسي خارښ چې مایکروسکوپیک سیلیا فلج کوي چې ستاسو د هوا له لارې څخه بلغم پاکوي)، بینزین، سی هایدروجنیک او پولی کاربون سایکل (PAHs).
  • ** دروند فلزات او دوامداره زهرونه**: کله چې رنګ شوي جوړښتونه، د موټر بیټرۍ، او د CCA درملنه شوي لرګي ډیکونه سوځوي، لوګی او راټیټ شوي ایش مایکروسکوپیک لیډ، ارسنیک، کیډمیم، هیکساویلنټ کرومیم او د مسو ذرات لیږدوي.

سمدستي د ژوند ګواښونکي تنفسي او د زړه بیړني حالت

د ځنګلي اور لوګي د تماس په څو ساعتونو کې د روغتون څخه بهر د زړه د بندیدو، اسکیمیک سټروک او د شدید برونکسپاسم خطر ډیروي. خپل محلي اضطراري شمیرې ته زنګ ووهئ (په متحده ایالاتو او کاناډا کې 911، په ټوله اروپا کې 112، په انګلستان کې 999، په استرالیا کې 000، یا زموږ وګورئ بیړنۍ شمیرې ډایرکټر) سمدلاسه که څوک د سینې درد یا فشار رامینځته کړي ، د ساه لنډۍ شدید درد چیرې چې دوی نشي کولی بشپړ جمله ووایې پرته له خولې ، شین یا خړ شونډې او د ګوتو نوکونه ، شدید ټوخۍ چې د وړاندیز شوي ریسکیو انهیلر کارولو وروسته نه ښه کیږي ، یا ناڅاپه مغشوش او بې هوښه کیدل.

د هوا کیفیت شاخص (AQI) او د ټیټ لګښت سینسر لوستلو کوډ کول

د عامې روغتیا ادارې د PM2.5 ککړتیا خام مایکروګرام په هر مکعب متر (\(\mu\text{g/m}^3\)) په متحده ایالاتو کې د هوا کیفیت شاخص (AQI) په نوم معیاري 0 څخه تر 500 پیمانه ژباړي او په ټوله نړۍ کې ورته ټیر شوي شاخصونه (لکه د کاناډا له 1 څخه تر 10+ د هوا کیفیت روغتیا شاخص).

د AQI سلسله د خطر کټګوري 24-ساعت PM2.5 (\(\mu\text{g/m}^3\)) د کورنیو لپاره اړین محافظتي اقدامات
0 تر 50 ښه (شنه) له 0.0 څخه تر 9.0 پورې د هوا کیفیت پاک دی. کړکۍ خلاصې کړئ او خپل کور په ښه توګه هوا ورکړئ.
51 څخه تر 100 اعتدال (ژېړ) له 9.1 څخه تر 35.4 پورې په غیر معمولي ډول د سګرټ څکولو سره حساس اشخاص (د ساه لنډۍ) باید د اوږدې مودې لپاره بهر درانه تمرین محدود کړي.
101 څخه تر 150 د حساسو ډلو لپاره غیر صحي (نارنج) له 35.5 څخه تر 55.4 پورې د لوړ خطر ګروپونه (ماشومان، د 65 څخه پورته لویان، امیندواره خلک، د سږو/زړه ناروغان) د کور دننه حرکت کوي او د HEPA فلټرونه چلوي.
151 څخه تر 200 بې صحي (سور) له 55.5 څخه تر 125.4 پورې هرڅوک د بهر چلولو، سپورتونو او د انګړ کار ودروي. ټولې کړکۍ بندې کړئ او HVAC تنظیم کړئ ترڅو بیا حرکت وکړي.
201 تر 300 ډیر غیر صحي (جامني) له 125.5 څخه تر 225.4 پورې هرڅوک په کور کې پاتې کیږي. بهر ته د هر ډول ناڅاپي لنډ سفرونو لپاره نصب شوي N95 یا P100 تنفس وخورئ.
301 تر 500+ خطرناک (مارون) 225.5 او پورته بیړني حالت. د دوامداره HEPA فلټریشن سره په مهر شوي پاکه هوا خونه کې ژوند کول او خوب کول محدود کړئ.

د ریښتیني وخت آپټیکل سینسرونو په مقابل کې د تنظیمي مانیټرونو کارول

د حکومت تنظیمي څارونکي د دقت د سرو زرو معیار چمتو کوي، مګر دوی ځینې وختونه د څو ساعتونو اوسط رول کولو راپور ورکوي چې د باد د ګړندیو بدلونونو څخه وروسته پاتې کیږي. د ګاونډیو لیزر ذرو کاونټرونه (لکه د PurpleAir سینسرونه) په هر دوه دقیقو کې تازه کیږي، تاسو ته اجازه درکوي دقیقه شیبه وګورئ چې د لوګي پلم راځي یا پاکیږي نو تاسو کولی شئ د 20 دقیقو تازه هوا لپاره کړکۍ خلاصې کړئ.

کله چې د ځنګلي اور په وخت کې د ګڼې ګوڼې څخه سرچینه اخیستل شوي آپټیکل سینسر نقشې وګورئ، تل د نقشې په ترتیباتو کې د US EPA ووډسموک سمون فارمول پلي کړئ. خام نظری لیزر کاونټرونه د پی ایم 2.5 غلظت په ګرمو لرګیو کې له 30 څخه تر 50 سلنې پورې اټکل کوي ځکه چې د لوګي ذرات د لیزر رڼا د ښاري دوړو په پرتله توپیر منعکسوي. رسمي AirNow Fire and Smoke Map په اوتومات ډول تنظیمي څارونکي او د EPA اصلاح شوي ټیټ لګښت سینسرونه په یوه دقیقه نقشه کې ترکیب کوي.

ستاسو د کور مهر کول او د HVAC سیسټمونو تنظیم کول

د څو ورځو د سګرټ څکولو پیښې په جریان کې، یو غیر مهر شوی کور د کوچني ساختماني تشو له لارې په هر دوه یا څلور ساعتونو کې د کور دننه هوا د لوګي بهر هوا سره تبادله کوي. د هوا د نفوذ مخه نیول ستاسو د کور دننه PM2.5 کچه د بیروني غلظت په پرتله 80 سلنه ټیټ ساتي.

د لوګي څپې په جریان کې ګام په ګام د کور هوا پاکول

  1. د منفي فشار د اخراج لارې مهر کړئ: د تشناب د چت فین، د پخلنځي رینج هډونه چې بهر ته ننوځي، او د جامو وچونکي هره دقیقه ستاسو له کور څخه په سلګونو متر مکعب هوا پمپ کوي. دا ختمه شوې هوا سمدلاسه د لوګي بهرنۍ هوا لخوا ځای په ځای کیږي چې د دروازې تر تختو لاندې راښکته کیږي ، بریښنایی شاټونه او د کړکۍ شیشونه. د سګرټ څکونکو ساعتونو په جریان کې د جامو وچونکي یا د وتلو فین مه چلوئ.
  2. **پټه شوې کړکۍ او د اور وژنې ډمپرز **: د لرګیو سوځولو ځای کې د فلزي فلو ډیمپر وتړئ او د پلاستيکي درنې ټوټې یا د کثافاتو کڅوړه د اور د ځای په اوږدو کې د نیلي پینټر ټیپ سره ټیپ کړئ (کوم چې پرته له رنګ پاکولو پاکوي). د بهرنۍ دروازو د لاندې تشې سره د نم حمام تولیه فشار کړئ او د انځورګر ټیپ سره د ډرافټي واحد پین کړکۍ مهرونه مهر کړئ.
  3. ** د یخولو او تودوخې مختلف سیسټمونه په سمه توګه تنظیم کړئ**:
    • مرکزي جبري هوا HVAC: که ستاسو سیسټم د انرژی ریکوری وینټیلیټر (ERV) یا د تودوخې ریکوری وینټیلیټر (HRV) بای پاس سویچ ولري د بیروني تازه هوا انټیک لوور بند کړئ. د بیرته راستنیدو په سلاټ کې یو pleated MERV 13 (یا FPR 10 / MPR 1900 څخه تر 2200) فلټر نصب کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د هوا جریان تیر د فرنس بلور موټور ته اشاره کوي. د ترموسټاټ فین "آن" ته تنظیم کړئ نو د کور دننه هوا په دوامداره توګه د فلټر څخه تیریږي حتی کله چې کمپرسور یخ نه وي. وګورئ چې د استوګنې زوړ بلویر موټرې کولی شي د MERV 13 فلټر لږ جامد فشار ډراپ پرته له ډیر تودوخې اداره کړي.
    • Ductless mini-split heat pumps: Mini-split wall units do not pull outdoor air into your home; they only circulate refrigerant through thin copper pipes while recirculating indoor room air. They are completely safe to run during heavy wildfire smoke, though their thin plastic mesh screens do not trap PM2.5, so you must pair them with a standalone HEPA purifier.
    • Window air conditioners: Locate the plastic "Fresh Air Vent" lever on the front face of the window unit and slide it to the "Closed / Recirculate" position. Tape around the accordion side panels where the unit meets the window frame.
    • Single-hose vs dual-hose portable air conditioners: Avoid running a single-hose portable floor air conditioner during a wildfire smoke emergency. Single-hose units cool their internal condenser by sucking air out of your bedroom and blowing it out the window hose, creating powerful negative indoor pressure that pulls thick outdoor smoke into every room of your home. Dual-hose portable A/C units use a separate intake hose for condenser cooling and are much safer once their window plate is taped airtight.
    • Evaporative ("Swamp") coolers: Turn evaporative coolers off during wildfire smoke events unless fitted with specialized high-efficiency MERV 13 media pads. Standard swamp coolers pump thousands of cubic meters of unfiltered outdoor smoke directly into your living room.

Managing extreme heat and wildfire smoke at the same time

Wildfire smoke emergencies frequently coincide with dangerous summer heat waves. If your home has no air conditioning and sealing the windows causes indoor temperatures to climb above 32 degrees Celsius (90 degrees Fahrenheit), heat exhaustion and heat stroke are a more immediate threat to life than short-term smoke inhalation, especially for older adults and infants. Seek an air-conditioned municipal cleaner-air cooling center, cool down with tepid showers and wet towels, or briefly ventilate during the coolest, lowest-AQI early morning hours.

Setting up a Clean Air Room and building a Corsi-Rosenthal box

Trying to purify the air in an entire multi-story house is difficult. Public health agencies recommend dedicating one bedroom or interior living room as your household's Clean Air Room where everyone sleeps and spends the majority of the day.

Sizing a commercial portable air purifier

  1. Select True HEPA mechanical filtration: Choose a portable air cleaner containing a certified True HEPA filter (which traps 99.97 percent of 0.3-micrometer particles and over 99.9 percent of PM2.5 particles).
  2. CADR د خپلې خونې له اندازې سره سمون خوري: د کور د وسایلو جوړونکو اتحادیې (AHAM) مهر ته وګورئ د د تمباکو لوګي CADR (د پاکې هوا تحویلۍ نرخ) لپاره په مکعب فوټ فی دقیقه کې اندازه کیږي (CFM) یا په یوه ساعت کې مکعب متر ($\text{m}^3). د ځنګلي اور لوګي لپاره، په CFM کې ستاسو د پاکولو لوګي CADR باید لږ تر لږه ** د کوټې د پوړ ساحې له دوه پر دریمې برخې څخه تر 100 سلنې پورې په مربع فوټ کې مساوي وي** (د مثال په توګه، د 18.5-مربع-متره / 200-مربع فوټ د خوب خونه ته اړتیا ده چې لږ تر لږه د 250 څخه تر 56M پورې C300 C Smoke CADR ته ورسیږي) په هر ساعت کې د هوا بشپړ بدلون.
  3. Never use ozone generators or uncertified ionizers: Reject any air cleaner billed as an "ozone generator", "activated oxygen purifier", or uncertified electrostatic precipitator. Ozone (\(\text{O}_3\)) does not remove PM2.5 particles from the air, and breathing ozone gas causes severe chemical lung inflammation and worsens asthma.

Step-by-step: How to build a DIY Corsi-Rosenthal box filter

When commercial HEPA air purifiers sell out or cost too much during a regional wildfire disaster, you can build a high-capacity Corsi-Rosenthal Box (invented by indoor air quality engineers Richard Corsi and Jim Rosenthal) in 15 minutes using hardware store supplies. University toxicology studies confirm that a four-filter MERV 13 Corsi-Rosenthal box delivers a Clean Air Delivery Rate of 400 to 600 CFM, outperforming most expensive commercial HEPA units.

Materials required

  • 1 standard 50 cm x 50 cm (20 in x 20 in) electric box fan: Select a modern UL-listed box fan manufactured after 2012, which includes built-in thermal fuse overheat protection inside the motor housing.
  • 4 pleated furnace filters rated MERV 13: Each measuring 50 cm x 50 cm x 5 cm (20 in x 20 in x 2 in) or 50 cm x 50 cm x 2.5 cm (20 in x 20 in x 1 in). Deep 5-centimeter (2-inch) pleats provide double the surface area and lower airflow resistance.
  • 1 roll of heavy-duty 48 mm (2-inch) duct tape.
  • Cardboard from the fan shipping box and a pair of utility scissors.

Assembly instructions

  1. Check the filter airflow arrows: Every furnace filter has a printed arrow on its cardboard frame showing the direction of airflow, plus a wire mesh backing on the downstream side. Every arrow on all four filters must point INWARD toward the hollow center of the cube.
  2. Tape the four filters into a vertical square cube: Stand two filters upright at a 90-degree corner with their airflow arrows pointing inside and seal the outside vertical seam tightly from top to bottom with duct tape. Attach the third and fourth filters the same way to create a sturdy four-sided vertical box open at the top and bottom.
  3. Seal the bottom floor panel: Cut a 50 cm x 50 cm (20 in x 20 in) square of solid cardboard and tape it completely across the bottom opening of the filter cube so zero unfiltered floor air can enter from underneath.
  4. Mount the box fan on top blowing UPWARD: Lay the box fan flat on top of the open upper rim of the filter cube with its front grille facing the ceiling (so it sucks room air inward through the four MERV 13 filter walls and blows clean filtered air straight up toward the ceiling). Run the power cord neatly out one corner gap and tape the fan frame securely to the top edges of all four filters.
  5. Attach the circular aerodynamic shroud: Cut a square piece of cardboard to cover the top face of the box fan, and cut a centered circle 35 to 38 centimeters (14 to 15 inches) in diameter out of the middle, leaving a 6-centimeter (2.5-inch) cardboard border around the four corners of the fan grille. Tape this shroud over the top of the fan. Blocking the four corners stops air from eddying backward through the fan blade tips, reducing noise and increasing clean air filtration output by up to 25 percent.

Note: If you can only find a single 50 cm x 50 cm (20 in x 20 in) MERV 13 filter, tape it securely across the back intake grille of the box fan with the airflow arrow pointing forward into the fan blades. Replace DIY filters when the white pleats turn dark gray or brown with captured soot.

Respiratory protection: choosing and fitting the right mask

When you must walk outdoors to care for livestock, commute to unavoidable work, or evacuate during a wildfire, wearing the right respirator is your only defense against inhaling PM2.5 particles.

Mask or Respirator Type Blocks Wildfire PM2.5 Particles? Blocks Toxic Gases and Vapors (CO, VOCs)? Key Fit and Usage Rules
Cloth Mask, Bandana (Wet or Dry), or Paper Surgical Mask No (0% to 10% effective; smoke passes around loose sides and through cloth) No د ځنګل د اور لوګي د ساتنې لپاره هیڅکله په جراحي ماسکونو یا لوند ټوکرونو تکیه مه کوئ.
KN95 یا KF94 د غوږ لوپ تنفس کوونکی منطقي (د 94%+ ذرات فلټر کوي، مګر د غوږ لوپونه د 10٪ څخه تر 25٪ اړخونو ته اجازه ورکوي) No د سر تر شا د پلاستيکي غوږونو لوپ سینچ کلپ وکاروئ او د فلزي پوزې تار په کلکه سره وخورئ ترڅو د مخ تشې کمې شي.
NIOSH N95 / EN 149 FFP2 / P2 د ضایع کیدو وړ سر پټې تنفس کوونکی هو (د 95%+ هوای PM2.5 فلټر کوي کله چې د دوه سري پټو سره مهر شوي وي) نه (پرته له دې چې د اختیاري ناراضۍ عضوي بخار کاربن پرت سره مجهز نه وي) لاندې پټه د غوږونو لاندې د غاړې شاوخوا کېږدئ، پورتنۍ پټه د سر په تاج کې لوړه کړئ؛ د مخ پاکې مهر مهر ته اړتیا لري.
NIOSH P100 / FFP3 نیم مخ الاستومریک تنفس کوونکی غوره (د نرم سیلیکون د مخ مهر سره د هوا څخه پیدا شوي ذرات 99.97٪ فلټر کوي) اختیاري (د VOCs او تیزاب ګازونه بندوي که چیرې د P100/OV کارتریجونو سره یوځای شوي وي؛ هیڅکله کاربن مونو اکساید نه بلاک کوي) د بیروني ځنګلي اور ایش پاکولو یا دروند لوګي افشا کولو لپاره مثالی؛ د پاکولو لپاره اسانه او د پام منفي فشار مهر چیک ترسره کړئ.

په N95 یا FFP2 تنفس کې د کارونکي مهر چیک کولو څرنګوالی

  1. خپل لاسونه ومینځئ او تنفس کونکي معاینه کړئ چې د مات شوي پټو یا کچل شوي فلټر میډیا لپاره.
  2. تنفس کوونکی په خپل لاس کې د فلزي پوزې سره په ګوتو کې کپ کړئ، اجازه ورکړئ چې دوه لچک لرونکي سربندونه ستاسو د لاس لاندې په آزاده توګه ځړول شي.
  3. تنفس کوونکی د خپلې زنې لاندې د پوزې د پله په اوږدو کې د پوزې سره ځای په ځای کړئ.
  4. په سر باندې ** پورتنۍ تسمه ** راوباسئ او د غوږونو څخه پورته د خپل سر په تاج کې یې آرام کړئ. په سر باندې لاندې تسمه کش کړئ او د غوږونو لاندې ستاسو د غاړې د نخ په شاوخوا کې ځای په ځای کړئ. هېڅکله د پټو په منځ کې سره مه کېږئ.
  5. د د دواړو لاسونو د شاخص او منځنۍ ګوتو په کارولو سره په یو وخت کې د فلزي پوزې کلپ د خپلې پوزې د پله په څنډو کې په ټینګه سره فشار کړئ او مولډ کړئ (د یو لاس سره پنچ کول یو تیز څوکۍ رامینځته کوي چې په پورتنۍ برخه کې هوا خپروي).
  6. د مهر چک ترسره کړئ: دواړه لاسونه په نرمۍ سره د تنفس کونکي مخې ته کیږدئ او په چټکۍ سره تنفس وکړئ. که تاسو د پوزې پل په شاوخوا کې ستاسو سترګو ته ګرمه هوا احساس کوئ، د پوزې تار بیا سره جوړ کړئ. که ستاسو د ګالونو یا زنې شاوخوا هوا لیک شي، د پټې موقعیت تنظیم کړئ. په یاد ولرئ چې ږیره یا د مخ درنې ډنډونه د تنفسي ریم د پوټکي څخه لرې ساتي او د هوا بند مهر ماتوي.

د ځنګلي اور له لوګي څخه د ماشومانو او څارویو ساتنه

  • Children and infants: Children breathe faster than adults, inhaling nearly twice as much air per kilogram of body weight while their lungs are still developing. Because NIOSH-approved N95 respirators are only manufactured and certified for adult facial dimensions, keeping children indoors in a HEPA-filtered Clean Air Room is their primary protection. For children over age 2 who must evacuate through thick smoke, properly sized pediatric KF94 or child-small KN95 respirators with adjustable ear-loop toggles and a molded nose wire reduce particulate exposure, though children under age 2 must never wear any mask due to suffocation risks (cover an infant car seat loosely with a damp muslin blanket only for the brief seconds required to carry them from a building into a recirculating car).
  • Dogs, cats, and outdoor livestock: Dogs and cats suffer from wildfire smoke asthma, corneal ash ulcers, and cardiovascular stress just like humans. Keep pets indoors, limit dog walks to brief 3-minute bathroom breaks on a leash, wipe their fur and paws with a damp washcloth upon returning inside so they do not lick toxic settled ash off their coats, and keep pet bird cages inside your best-filtered Clean Air Room (birds have uniquely sensitive respiratory systems and can die rapidly from smoke exposure).

Driving safely through wildfire smoke

که تاسو باید د سخت لوګي له لارې موټر چلوئ یا د اور وژنې فعاله سیمه خالي کړئ:

  1. د وسایطو ټولې کړکۍ او د لمر چتونه په کلکه وتړئ او په خپل ډشبورډ د اقلیم کنټرول پینل کې د داخلي هوا د تکرار تڼۍ کېکاږئ (هغه عکس چې د موټر سلیویټ ښیې د یو منحل شوي U-turn تیر سره دننه).
  2. ** خپل د کیبن هوایی فلټر معاینه کړئ**: عصري موټرې د دستکشې د کمپارټمینټ شاته موقعیت لرونکي د خوښ شوي کیبن هوایی فلټر له لارې بیا گردش شوي کیبن هوا تیریږي. ستاسو د موټر کیبن فلټر HEPA یا فعال کاربن کیبن فلټر ته لوړول په 10 دقیقو کې د موټر چلولو په 10 دقیقو کې د تړل شوي موټر دننه د PM2.5 څخه 90 سلنې ذرات لرې کوي.
  3. د ټیټ بیم هیډ لایټونو او د خطر فلشونو سره موټر چل کړئ که چیرې لید کم شي: هیڅکله د لوړ بیم سر څراغونه په کثافت لوګي یا دوګ کې مه کاروئ ، ځکه چې د پورته څراغ بیم د لندبل شوي لوګي ذرات منعکس کوي او ړانده چمک رامینځته کوي. ورو، خپل لاندې فاصله لږ تر لږه 6 ثانیو ته لوړ کړئ، او په سړک کې د بیړني موټرو یا د ځنګلي ژوند څخه تیښته وګورئ.

د غورځیدلي ځنګلي اور خوندي پاکول

د ځنګلي اور سوځيدنه بې ضرره د اور ځای دوړې ندي. کله چې د لرګیو سوځول او ساختماني کثافات د سهار د اوس، باران اوبو، یا د انسان له خولې سره مخلوط شي، کلسیم اکسایډ او پوتاشیم اکسایډ د اوبو سره تعامل کوي ترڅو **کلسیم هایدروکسایډ او پوتاشیم هایدروکسایډ (الکلین لای) ** د 10 څخه تر 12 پورې کاسټیک pH سره جوړ کړي.

  • بشپړ شخصي محافظتي تجهیزات (PPE) واغوندئ: مخکې له دې چې د پورچونو، موټرونو یا د تګ لارې څخه د ایش پاکولو څخه مخکې، د N95 یا P100 تنفس کونکي تنفس، د بې ځایه شوي پوښاک خوندیتوب عینکونه، اوږده لاسونه، اوږده پتلون، او د اوبو ضد نایټریل یا د مینځلو دستکشې واچوئ.
  • هیڅکله د پاڼی بلونکی یا وچ بوم مه کاروئ: د پاڼی بلوونکی او وچ پاکونکی په ملیاردونو مایکروسکوپیک PM2.5 او د درنو فلزاتو ایش ذرات بیرته د ګاونډ تنفس زون ته ننوځي.
  • د اوبو، مسح کولو او کڅوړو سره دوړې: په روښانه ډول د خړو پوښ شوي پټیوس، ډیکونه او د لارۍ لارې د باغ د نلی سپری نوزل ​​سره د خړوبولو لپاره پرته له دې چې د طوفان ډنډونو ته لوی جریان رامینځته کړي. رطوبت ایش په نرمۍ سره په کثافاتو کې پاک کړئ، په درنو پلاستيکي کڅوړو کې یې مهر کړئ، او په خپل عادي کثافاتو کې یې ځای په ځای کړئ.
  • د وسایطو رنګ سمدلاسه پاک کړئ: که چیرې د ځنګلي اور لمده ایش ستاسو د موټر په هوډ یا چت کې ناست وي، د کاسټیک الکلین لای په ورځو کې دننه د روښانه کوټ اتومات پینټ له لارې په دایمي توګه ایچ کیږي. د خپل موټر په اوږدو کې وچه ایش د چت یا وچ وینډشیلډ مسح کولو سره مه پاکه کړئ ، ځکه چې د خړوبونکي سیلیکا ګریټ شیشې سکروي او د شګو کاغذ په څیر رنګ کوي. موټر لومړی د لوړ حجم باغ نلی سره په ښه توګه وینځئ، بیا د pH-غیر جانبدار موټر صابون سره ومینځئ.
  • د کور دننه ایش پاکول: داخلي کړکۍ، کاونټر ټاپونه او د لرګیو فرشونه د نم مایکرو فایبر ټوکر سره پاک کړئ چې په مکرر ډول د ګرمو صابون اوبو په سطل کې مینځل کیږي. یوازې د ویکیوم غالۍ په هغه صورت کې چې ستاسو ویکیوم کلینر د ** مهر شوي ریښتیني HEPA اخراج فلټر** سره مجهز وي؛ د معیاري کڅوړې پرته کنستر ویکیومونه په مستقیم ډول د دوی د وتلو وینډوز له لارې ښه ایش ډزې کوي.

یو کورس واخلئ

د ځنګلي اور لوګي بیړني حالتونه په مکرر ډول په زیان منونکو کورنیو غړو کې د ساه لنډې حملې ، شدید تنفسي تکلیف او د زړه بیړني حالت رامینځته کوي. د سره صلیب، سینټ جان امبولانس، یا د ځایی بیړني طبي روزنې چمتو کونکي څخه د تصدیق شوي لاسونو لومړنۍ مرستې او CPR کورس اخیستل تاسو ته درکوي چې څنګه د برونکډیلیټر ساه اخیستونکي سره مرسته وکړي، د هایپوکسیا او د زړه حملې لومړنۍ نښې وپیژني، او د ژوند ژغورونکي بیا ژوندي کول ترسره کړي.

په مکرر ډول پوښتل شوي پوښتنې

ایا جوش شوي اوبه یا د یخ-مسټ رطوبت چلول د کور دننه هوا څخه د ځنګل اور پاکوي؟

نه. رطوبت کونکي او د جوش اوبو لوښي هوا ته د رطوبت بخارۍ اضافه کوي، کوم چې کولی شي وچه، خارښت لرونکی ستوني آرام کړي، مګر دوی د کوټې څخه د PM2.5 لوګي ذرات نه نیسي یا لیرې کوي. تر دې هم بدتر، د الټراسونیک یخ-مسټ رطوبت کونکي چې د سخت نل اوبو څخه ډک شوي د نل د اوبو منرالونه په ښه سپینه دوړو کې حلوي چې د هوا سینسرونو کې د لوړ PM2.5 په توګه ثبت کوي او د سګرټ سوځیدونکي سږو ته زیان رسوي. یوازې د ریښتیني HEPA پاکونکي یا MERV 13 فلټر له لارې میخانیکي فلټریشن د لوګي ذرات لرې کوي.

ایا زه کولی شم د N95 ماسک واغوندم چې د ځنګل د اور لوګي پرمهال په مخ کې د پلاستیک تنفس کولو والو لري؟

هو. د تنفس کولو والو یو طرفه سیلیکون فلیپ دی چې په کلکه تړل کیږي کله چې تاسو تنفس کوئ (د ماسک بدن له لارې د راتلونکي ځنګلي اور لوګي 95 سلنه فلټر کول) او کله چې تاسو تنفس کوئ نو خلاصیږي ترڅو تودوخه ، مرطوب تنفس پریږدي. Valved N95 او P100 تنفس کونکي د پام وړ یخ دي، د سترګو د فاګنګ کموي، او د بهر پاکولو یا ایستلو پرمهال تنفس اسانه کوي.

زه څنګه کولی شم د نورمال ځنګلي اور لوګي خارښت او طبي بیړني حالت ترمینځ توپیر ووایم؟

د سګرټ د لږ څاڅکو سره مخ کیدل معمولا د سترګو د ډنډونو، د ستوني درد، نرمه وچه ټوخۍ، د سینوس کنجشن، یا د لږ سر درد لامل کیږي، کوم چې د HEPA فلټر شوي پاکې هوا خونې ته د تګ په څو ساعتونو کې ښه کیږي او ستاسو سترګې او د پوزې لارې په جراثیمي مالګین سره مینځل کیږي. تاسو باید سمدستي بیړني طبي پاملرنې ته مراجعه وکړئ که چیرې څوک دوامداره ټوخی، د آرام په وخت کې د ساه لنډۍ، د سینې درد یا سختۍ، ګړندۍ تنفس، سرخوږي، ګډوډي، یا نیلي رنګ شوي شونډې تجربه کړي.

زه څومره وخت کولی شم د ځنګل د اور لوګي پیښې په جریان کې ورته دسپوز وړ N95 تنفسي کار واخلم؟

د ځنګلي اور د لوګي د ساتنې لپاره، یو واحد کاروونکی کولی شي په څو ورځو کې ورته دسپوز وړ N95 تنفسي وسیله بیا وکاروي تر هغه چې د فلټر سطح په روښانه ډول د تیاره خاوری یا ایش سره خاورې شي، ماسک لوند یا ټوټه شي، د سر لچک لرونکي پټې خپل فشار له لاسه ورکړي او نور د مخ کلک مهر ونه ساتي، یا په سخته توګه د تنفس له لارې تنفس شي. خپل تنفس کونکی د تنفس وړ نسواري کاغذ کڅوړه کې د کارولو ترمینځ ذخیره کړئ.

ایا دا خوندي دی چې د باغ شاته سبزیجات او میوې وخورئ چې د ځنګل د اور لوګي او ایش سره مخ شوي؟

که ستاسو باغ یوازې د لیرې لوګي او سپکو لرګیو سره مخ شوی وي، ډیری دقیقې میوې او سبزيجات د خوړلو لپاره خوندي پاتې کیږي که تاسو احتیاطي تدابیر ونیسئ: په باغ کې دستکشې واغوندئ، لومړی د باغ په نلی سره محصولات ومینځئ، په کور کې دننه د نل اوبو لاندې د سبزیجاتو برش سره ښه ومینځئ، د ریښو بوټو پوستکي او د میوو پوستکي پریږدئ او د میوو پوستکي پریږدئ. شنه لکه لیټیس یا کیله. په هرصورت، که چیرې د نږدې سوځیدلو کورونو، موټرو، یا کیمیاوي شیډونو څخه درنه ساختماني ایش ستاسو په خاوره کې راوتلي وي، د درنو فلزاتو او ډای اکسین ککړتیا له امله ښکاره شوي پاڼي یا نرم بیر مه خورئ.

ولې د کور دننه هوا ځینې وختونه لوګی بوی کوي حتی کله چې زما د HEPA هوایی پاکونکی وایی PM2.5 صفر ته نږدې دی؟

معیاري ریښتیني HEPA فلټرونه او د MERV 13 فرنس فلټرونه مایکروسکوپیک جامد او مایع ذرات (PM2.5) نیسي ، کوم چې د زړه او سږو روغتیا لوی خطرونه لري ، مګر دوی اجازه ورکوي د ګاز بوی مالیکولونه او بې ثباته عضوي مرکبات د فایبر فلټر (VOCs) له لارې تیریږي. که ستاسو د PM2.5 لوستل ټیټ وي (په هر مکعب متر کې له 12 مایکرو ګرامو څخه کم)، ستاسو سږي د ذراتو زیان څخه خوندي دي حتی که د کیمپ د اور مړ بوی دوام ومومي. د سګرټ بوی او ګازونو لرې کولو لپاره، تاسو د هوا پاکونکي ته اړتیا لرئ چې د درنو ګولیو فعال کاربن فلټر کنستر سره سمبال شوی وي چې لږترلږه له 1 څخه تر 2 کیلو ګرامه (2 څخه تر 5 پونډو) وزن ولري.

سرچینې چک شوي

  • د متحده ایالاتو د چاپیریال ساتنې اداره (EPA) او AirNow (متحده ایالات): د ځنګلي اور لوګی: د عامې روغتیا چارواکو لپاره لارښود او ستاسو سږي د ځنګلي اور له لوګي یا ایش څخه خوندي کړئ.
  • د ناروغیو کنټرول او مخنیوي مرکزونه (CDC) او د حرفوي خوندیتوب او روغتیا ملي انسټیټیوټ (NIOSH، متحده ایالات): د ځنګل له لوګي او تنفسي محافظت معلوماتو څخه ځان وژغورئ باوري سرچینه.
  • روغتیا کاناډا او چاپیریال او د اقلیم بدلون کاناډا (کاناډا): * د ځنګل لوګی، د هوا کیفیت او ستاسو روغتیا: د هوا کیفیت روغتیا شاخص (AQHI) لارښود*.
  • د کالیفورنیا د هوایی سرچینو بورډ (CARB) او د کلیفورنیا د عامې روغتیا ریاست (CDPH، متحده ایالات): * د ځنګل له لوګي څخه د ځان ساتنه او د اور وژنې خوندي پاکول*.
  • د روغتیا نړیوال سازمان (WHO): WHO د نړیوال هوا کیفیت لارښودونه: ذرات (PM2.5 او PM10)، اوزون، نایټروجن ډای اکسایډ، سلفر ډای اکسایډ او کاربن مونو اکساید.
  • د انګلستان د روغتیا خوندیتوب اداره (UKHSA) او د ملي روغتیا خدمت (NHS, انګلستان): د ځنګلي اور او د هوا ککړتیا څخه د لوګي روغتیا اغیزې د عامې روغتیا مشوره.

اړونده لارښوونې