புதைமணல், கடல் அலைகள் மற்றும் சதுப்பு நிலங்களில் இருந்து தப்பித்தல்¶

ஆற்று வண்டல், கரையோர முகத்துவார சேறு, பனிப்பாறை வண்டல் ("பனிப்பாறை மாவு") அல்லது ஸ்பாகனம் பீட் சதுப்பு நிலத்தின் மீது வஞ்சகமான உறுதியான பகுதிக்குள் நுழைந்து, உடனடியாக உங்கள் தொடைகள் அல்லது இடுப்பில் மூழ்குவது ஒரு பயங்கரமான வனப்பகுதியின் அவசரநிலை. ஹாலிவுட் திரைப்படங்களைப் போலல்லாமல், உண்மையான புதைமணலும் ஆழமான சேறும் ஒருபோதும் ஒரு மனிதனை மேற்பரப்பிற்குக் கீழே முழுமையாக உறிஞ்சாது, ஏனென்றால் மனித உடல் நீர்-நிறைவுற்ற மணல் மற்றும் களிமண்ணின் அடர்த்தியில் பாதி மட்டுமே.

இருப்பினும், புதைமணல் மற்றும் அலை சேற்றுப் பொறிகளின் உண்மையான உயிருக்கு ஆபத்தான ஆபத்துகள் உள்வரும் கடல் அலையில் மூழ்குதல், ** குளிர் ஈரமான வண்டலிலிருந்து ** விரைவான தாழ்வெப்பநிலை**, ** சோர்வு**, மற்றும் நரம்பியல் நசுக்கப்பட்ட காயம் அல்லது மூட்டு இடப்பெயர்ச்சி ஆகியவை. பாதிக்கப்பட்டவரின் கைகளை ஆயிரக்கணக்கான நியூட்டன் வெற்றிட உறிஞ்சலுக்கு எதிராக நேராக மேல்நோக்கி இழுக்க முயற்சிக்கவும். நியூட்டன் அல்லாத திரவமாக்கலின் இயற்பியலை அறிந்துகொள்வது, உங்கள் கால்களை மில்லிமீட்டரில் மில்லிமீட்டருக்கு "திரவமாக்குவது மற்றும் பின் ஸ்ட்ரோக்" செய்வது எப்படி, மற்றும் சேற்றில் நுழையாமல் எடை-பகிர்வு பலகைகளைப் பயன்படுத்தி ஒரு துணையை எவ்வாறு மீட்பது என்பது உயிரைக் காப்பாற்றுகிறது.

இப்போது இதைச் செய்யுங்கள்¶

1. உடனடியாக உறையவைத்து, உங்கள் கனமான பையை உங்களுக்கு அருகிலுள்ள மேற்பரப்பில் விடுங்கள்: அடிப்பதை நிறுத்துங்கள் அல்லது முன்னோக்கி செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள். விரைவான, வெறித்தனமான உதைத்தல் ஈரமான களிமண் அல்லது மணல் மேட்ரிக்ஸைக் கத்தரிக்கிறது மற்றும் உங்களை ஆழமாக மூழ்கச் செய்கிறது, அதே சமயம் 15-கிலோகிராம் (33-பவுண்டு) முதுகுப்பையை உதிர்ப்பது உடனடியாக உங்கள் மிதவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் மார்பு அல்லது முழங்கைகளை சாய்க்க மிதக்கும் தளத்தை வழங்குகிறது.
2. ** கடலோர சேற்றில் அல்லது முகத்துவாரத்தில் இருந்தால் உடனடியாக கடலோர காவல்படை அல்லது தீயணைப்பு மீட்புக்கு அழைக்கவும்**: கடலோர சேற்றில் உங்களை தோண்டி எடுப்பதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன், 911 (அமெரிக்கா மற்றும் கனடாவில்), 112 (ஐரோப்பிய ஒன்றியம் முழுவதும்) அல்லது 999 (ஐரோப்பிய யூனியன் முழுவதும்) அல்லது 999 (ஆஸ்ட் Guard the Kingdom) ஐச் சரிபார்க்கவும் எங்கள் அவசர எண்கள் அடைவு. தட்டையான கரையோரங்களில் வரும் அலைகள் ஒரு மனிதனால் ஓடக்கூடியதை விட வேகமாக நகரும், மேலும் சிறப்பு மண் மீட்புக் குழுக்களுக்கு ஹோவர் கிராஃப்ட் அல்லது ஊதப்பட்ட மண் ஸ்லெட்களை ஏவுவதற்கு அதிகபட்ச நேரம் தேவைப்படுகிறது.
3. பின்னோக்கி அல்லது உங்கள் வயிற்றில் சாய்ந்து கிடைமட்டமாக உங்கள் எடையை பரப்பவும்: வேலி கம்பம் போல் செங்குத்தாக நிற்க வேண்டாம். மெதுவாக பின்னோக்கி சாய்ந்து (பின்-மிதக்கும் தோரணையில்) அல்லது உங்கள் முதுகுப்பையின் மேல் முன்னோக்கி உங்கள் உடல் எடையை சேறு அல்லது புதைமணலின் பரந்த பரப்பளவில் பரப்பவும்.
4. உங்கள் கைகளால் அல்லது வாகனத்தின் வின்ச் மூலம் உங்களை நேராக மேல்நோக்கி இழுக்க யாரையும் அனுமதிக்காதீர்கள்: வெற்றிட சேற்றில் இடுப்பளவு ஆழத்தில் சிக்கிய ஒருவரை நேராக மேல்நோக்கி இழுக்க, ஒரு சிறிய வாகனத்தைத் தூக்குவதற்குத் தேவையான சக்தி தேவைப்படுகிறது, மேலும் தோள்களை இடமாற்றம் செய்யலாம், முதுகுத்தண்டை உடைக்கலாம் அல்லது அபாயகரமான நொறுக்கு/ரிப்பர்ஃபியூஷன் நோய்க்குறியைத் தூண்டலாம்.
5. ஒவ்வொரு காலையும் மெதுவான, சிறிய வட்ட இயக்கங்களில் அசைத்து, உங்கள் தாடையைச் சுற்றி தண்ணீர் கீழே இறங்க அனுமதிக்கவும்: உங்கள் பூட் மற்றும் கால்ஃபில் உள்ள ஹைட்ரோஸ்டேடிக் வெற்றிட முத்திரையை உடைக்க, ஒரு முழங்கால் மற்றும் கணுக்காலைச் சிறிய 2-சென்டிமீட்டர் (1-இன்ச்) வட்டங்களில் மெதுவாகச் சுழற்றி, உங்கள் காலில் ஒரு மெல்லிய படலத்தை கீழே இழுத்து, திடமான மணல்/சேறு மண்ணாக மாற்றவும்.
6. பூட் களிமண்ணில் நங்கூரமிட்டிருந்தால், உங்கள் காலணியிலிருந்து உங்கள் கால்களை வெளியே இழுக்கவும், மேலும் உறுதியான தரையில் வயிற்றில் ஊர்ந்து செல்லவும்: ஒத்திசைவான எஸ்டுவாரைன் களிமண் உங்கள் காலணியை கான்கிரீட் போல வைத்திருந்தால், உங்கள் பாதத்தை ஷூவிலிருந்து அவிழ்த்து அல்லது நழுவவிட்டு, உங்கள் முதுகில் தட்டையாகப் படுத்துக்கொண்டு, உங்கள் முழங்காலை மெதுவாக மேற்பரப்புக்கு இழுக்கவும்.

புதைமணல், அலை மண் மற்றும் சதுப்பு மீட்பு பணிப்பாய்வு¶

சூழல் மற்றும் சிக்கலின் ஆழத்தின் அடிப்படையில் உங்களை விடுவிக்க அல்லது சிக்கியுள்ள நபருக்கு பாதுகாப்பாக உதவ இந்த படிப்படியான முடிவு வரைபடத்தைப் பின்பற்றவும்.

flowchart TD
    A["புதைமணல், மண்மேடு அல்லது சதுப்பு நிலத்தில் திடீரென மூழ்குதல்"] --> B["அடிப்பதை உடனடியாக நிறுத்தி, கனமான பையை மேற்பரப்பில் விடவும்"]
    B --> C{"நீங்கள் அலைக் கழிமுகத்தில் இருக்கிறீர்களா அல்லது 2 நிமிடங்களில் கால்களை விடுவிக்க முடியவில்லையா?"}
    C -->|"ஆம்: அலை ஆபத்து அல்லது ஆழமான இடுப்பு பொறி"| D["ஜிபிஎஸ் பின் மூலம் உடனடியாக 911 / 112 / 999 (கடலோர காவல்படை / மண் மீட்பு) என்ற எண்ணை அழைக்கவும்"]
    C -->|"இல்லை: ஆழமற்ற முழங்கால் முதல் தொடை வரை அலை இல்லாத வண்டல் மண்"| E["உடல் எடையை விநியோகிக்க 45 முதல் 90 டிகிரி வரை சாய்ந்த உடற்பகுதி"]
    D --> E
    E --> F["தண்ணீர் கீழே கசிந்து வெற்றிடத்தை உடைக்க ஒரு காலை மெதுவாக சிறிய வட்டங்களில் சுழற்றுங்கள்"]
    F --> G{"உங்கள் காலணி ஒட்டக்கூடிய களிமண்ணில் சிக்கியுள்ளதா?"}
    G -->|"ஆம்"| H["காலணியிலிருந்து கால் நழுவி ஷூவை தியாகம் செய்யுங்கள்"]
    G -->|"இல்லை"| I["முதுகில் சாய்ந்திருக்கும் போது, ​​விடுவிக்கப்பட்ட முழங்காலை வினாடிக்கு 1 செமீ என்ற அளவில் மேற்பரப்பிற்கு உயர்த்தவும்"]
    H --> I
    I --> J["இரண்டு கால்களையும் மேற்பரப்பில் தட்டையாக வைத்து, உருட்டவும் அல்லது நீந்தவும் - உறுதியான தரையில் வலம் வரவும்: எழுந்து நிற்க வேண்டாம்"]

என்ட்ராப்மென்ட்டின் இயற்பியல்: ஏன் உங்கள் தலைக்கு மேல் மூழ்க முடியாது (ஏன் நேராக மேலே இழுக்க முடியாது)¶

சிறுமணி மண்ணின் திரவ இயக்கவியலைப் புரிந்துகொள்வது மூழ்கும் பீதியை நீக்குகிறது மற்றும் வெளியேறுவதற்கான சரியான இயந்திர ரகசியத்தை வெளிப்படுத்துகிறது.

1. ஆர்க்கிமிடிஸ் கொள்கை: நீங்கள் ஏன் இடுப்பு அல்லது மார்பு மட்டத்தில் மிதக்கிறீர்கள்¶

நீர்-நிறைவுற்ற புதைமணல், பனிப்பாறை வண்டல் மற்றும் முகத்துவாரச் சேறு ஆகியவற்றின் மொத்த அடர்த்தி தோராயமாக ஒரு கன சென்டிமீட்டருக்கு 1.9 முதல் 2.0 கிராம் (சுத்தமான நீரை விட இரண்டு மடங்கு அடர்த்தியானது, இது 1.0 g/cm³). சராசரி மனித உடல் (நுரையீரல் காற்றைக் கொண்டது) ஒரு கன சென்டிமீட்டருக்கு 0.95 முதல் 1.01 கிராம் வரை மட்டுமே அடர்த்தி கொண்டது.

ஆர்க்கிமிடிஸின் மிதப்புக் கொள்கை மூலம், ஒரு அடர்த்தியான திரவத்தில் மிதக்கும் ஒரு பொருள் அதன் சொந்த எடைக்கு சமமான திரவத்தின் அளவை இடமாற்றம் செய்யும் வரை மட்டுமே மூழ்கும். மனித திசு தோராயமாக புதைமணலைப் போல பாதி அடர்த்தியாக இருப்பதால், அடிப்பதை நிறுத்தும் ஒரு அமைதியான நபர் இயற்கையாகவே ஹைட்ரோஸ்டேடிக் சமநிலையை அடைந்து இடுப்பு அல்லது நடு மார்பு வரை மட்டுமே மூழ்கி மிதப்பார். அதிக சுமைகளை அணிந்திருக்கும் போது பீதியடைந்து செங்குத்தாக அடித்தால் அல்லது ஒரு உள்வரும் அலை அவர்களின் கீழ் கால்கள் கீழே உள்ள வண்டலில் பூட்டப்பட்டிருக்கும் போது ஒரு உள்வரும் அலை அவர்களின் தலைக்கு மேல் எழும்பினால் மட்டுமே ஒரு நபர் முழுமையாக கீழே செல்லும் ஒரே வழி.

2. நியூட்டன் அல்லாத பாகுத்தன்மை மற்றும் வெற்றிடப் பொறி¶

ஈரமான மணல் மற்றும் களிமண் *நியூட்டன் அல்லாத திரவங்களாக செயல்படுகின்றன

3. 1,500-நியூட்டன் புல் ஃபோர்ஸ் கணக்கீடு¶

ஆம்ஸ்டர்டாம் பல்கலைக்கழகம் மற்றும் ENS பாரிஸில் உள்ள இயற்பியலாளர்களால் நேச்சர் இல் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வக சோதனைகள், ஒரு வினாடிக்கு 1 சென்டிமீட்டர் சாதாரண தூக்கும் வேகத்தில் சிக்கிய புதைமணலில் இருந்து நேராக ஒரு சிக்கிய மனித காலை வெளியே இழுக்கத் தேவையான சரியான சக்தியை அளந்தன: இதற்கு தோராயமாக 100,000 நியூடன்கள் விசை தேவைப்படுகிறது. நியூட்டன்கள் (100-லிருந்து 150-கிலோகிராம் / 220-லிருந்து 330-பவுண்டு எடையை ஒரு காலால் தூக்குவதற்குச் சமம்) காலுக்குக் கீழே உள்ள வெற்றிடத்தையும், கன்றுக்குட்டியில் உள்ள உராய்வையும் சமாளிப்பதற்கு.

அதனால்தான் **சிக்கப்படும் நபரின் மணிக்கட்டு அல்லது இடுப்பில் கயிற்றைக் கட்டி, பார்வையாளர்கள் குழுவோடு இழுப்பது, படகு அல்லது ATV வின்ச் ஆகியவற்றை தொழில்முறை மண் மீட்புக் குழுக்களால் கண்டிப்பாகத் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

படிப்படியான சுய-மீட்பு: உங்களை எப்படி தனியாக வெளியேற்றுவது¶

நீங்கள் புதைமணல், பனிப்பாறை வண்டல் அல்லது சேற்றுப் பகுதிக்குள் நுழைந்து, உங்கள் முழங்கால்களைக் கடந்து செல்வதை உணர்ந்தால், இந்த 5-படி சுய-பிரிவு நெறிமுறையை உடனடியாக செயல்படுத்தவும்:

படி 1: முதல் 5 வினாடிகளில் எடையைக் குறைத்து, உங்கள் தடத்தை அகலப்படுத்தவும்¶

1. இன்னொரு அடியை முன்னோக்கி வைக்க முயற்சிக்காதீர்கள் மற்றும் ஒரு காலை மற்றொரு காலில் நின்று மேலே இழுக்க முயற்சிக்காதீர்கள்: உங்கள் இடது காலை தூக்குவது உங்கள் உடல் எடையில் 100 சதவீதத்தை உங்கள் வலது பாதத்தின் மீது செலுத்துகிறது, உங்கள் வலது காலை ஒரு பைல் டிரைவர் போல சேற்றில் இரண்டு மடங்கு ஆழமாக செலுத்துகிறது.
2. உங்கள் முதுகுப்பையை அவிழ்த்து, உங்களுக்கு முன்னால் அல்லது உங்களுக்குப் பின்னால் உள்ள மண் மேற்பரப்பில் சமதளமாக வைக்கவும்: உங்கள் பேக் உடனடியாக உங்கள் மார்பு, முன்கைகள் அல்லது மேல் முதுகில் மூழ்காமல், சேற்றின் மேல் ஸ்னோஷூ/ஃப்ளோட்போர்டாகச் செயல்படுகிறது. நீங்கள் ஹைகிங் கம்பங்கள், ஒரு துப்பாக்கி, ஒரு மீன்பிடி கம்பி அல்லது டிரிஃப்ட்வுட் ஆகியவற்றை எடுத்துச் சென்றால், அவற்றை உங்கள் அக்குள்களின் கீழ் மேற்பரப்பில் சமமாக வைக்கவும்.

படி 2: செங்குத்தாக இருந்து கிடைமட்டமாக மாறவும் (பின்-மிதக்கும் தோரணை)¶

• சேறு அல்லது புதைமணலின் மேல் மெல்லிய நீர் அடுக்கு இருந்தால் அல்லது மென்மையாக இருந்தால்: நீச்சல் குளத்தில் உங்கள் முதுகில் மிதப்பது போல் உங்கள் முதுகு, தோள்கள் மற்றும் தலை ஆகியவை சேற்றின் மேற்பரப்பில் தட்டையாக இருக்கும் வரை உங்கள் மேல் முதுகு மற்றும் தோள்களை மெதுவாக பின்னோக்கி சாய்க்கவும்.
• ** பின்னால் படுத்திருப்பது ஏன் வேலை செய்கிறது**: செங்குத்தாக நிற்கும் நிலையில், உங்கள் எடையில் 70 முதல் 90 கிலோகிராம்கள் (155 முதல் 200 பவுண்டுகள்) இரண்டு சிறிய 250-சதுர-சென்டிமீட்டர் பூட் சோல்களில் குவிந்துள்ளது. உங்கள் முதுகில் தட்டையாக சாய்ந்தால், உங்கள் உடல் எடையில் மூன்றில் இரண்டு பங்கு உங்கள் கால்களில் இருந்து மாறி, உங்கள் உடற்பகுதியில் 6,000+ சதுர சென்டிமீட்டர் பரப்பளவில் பரவி, கீழ்நோக்கி மூழ்குவதை உடனடியாக நிறுத்தும்.

படி 3: ஒரு நேரத்தில் ஒரு காலை சுற்றி நெடுவரிசையை திரவமாக்குங்கள்¶

இப்போது உங்கள் உடற்பகுதியின் எடை உங்கள் முதுகில் (அல்லது உங்கள் தட்டையான பையின் மேல் சாய்ந்து) ஆதரிக்கப்படுகிறது:

1. ஒரு காலில் மட்டும் கவனம் செலுத்துங்கள் (எந்தக் கால் சற்று ஆழம் குறைந்ததோ).
2. அந்தத் தொடையை நகர்த்தத் தொடங்கி, சிறிய, மெதுவான வட்ட அல்லது உருவம்-எட்டு அசைவு அசைவுகளில் (1 முதல் 2 சென்டிமீட்டர்கள் / 0.5 முதல் 1 அங்குலம் வரை மட்டுமே இடது, வலது, முன்னோக்கி மற்றும் பின்புறமாக நகரவும்).
3. ** இடைவெளியில் தண்ணீர் வடியும் வரை காத்திருங்கள்**: உங்கள் கன்று துளையின் சுவர்களுக்கு எதிராக சிறிது அழுத்தும்போது, ​​அது உங்கள் காலைச் சுற்றி ஒரு குறுகிய கூம்பு இடைவெளியைத் திறக்கிறது. மேற்பரப்பு நீர் (அல்லது சேற்றில் இருந்து துளை நீர்) உங்கள் தாடையில் அந்த இடைவெளியில் வடிகிறது.
4. 2 முதல் 5 நிமிடங்கள் வரை உங்கள் கணுக்காலை மெதுவாக சுழற்றவும், வளைக்கவும். உங்கள் கன்றினைச் சுற்றியுள்ள இறுக்கமான சிமென்ட் போன்ற பிடியானது, உங்கள் கணுக்காலில் தண்ணீர் வந்து, உங்கள் குதிகாலின் கீழ் உள்ள வெற்றிட முத்திரையை உடைக்கும்போது, ​​படிப்படியாக ஒரு சூப் போன்ற திரவக் குழம்பாக மென்மையாக மாறுவதை நீங்கள் உணர்வீர்கள்.
5. உங்கள் பூட் ஆழமான களிமண்ணில் பற்றவைக்கப்பட்டிருந்தால்: ஒரு கையால் உங்கள் தாடையுடன் கீழே நீட்டவும் (உங்கள் பேக்கில் உங்கள் மார்பைத் தாங்கும் போது), உங்கள் பூட்லேஸை அவிழ்க்கவும் அல்லது தளர்த்தவும், மேலும் உங்கள் ஸ்டாக்கிங் கால்களை ஷூவிலிருந்து மெதுவாக வெளியே இழுக்கவும். 150 டாலர் ஹைக்கிங் பூட் அல்லது வெலிங்டன் பூட்டை இழப்பது, உயரும் அலையால் பிடிபடுவதை விட ஒன்றுமில்லை.

படி 4: விடுவிக்கப்பட்ட முழங்காலை மெதுவாக மேற்பரப்பில் வரையவும்¶

• உங்கள் முதுகில் படுத்துக்கொண்டு மெதுவான வட்ட இயக்கங்களைத் தொடரும்போது, உங்கள் விடுவிக்கப்பட்ட முழங்காலை மெதுவாக மேல்நோக்கி 45 டிகிரி கோணத்தில் உங்கள் மார்பை நோக்கி வினாடிக்கு 1 சென்டிமீட்டருக்கு மிகாமல் என்ற வேகத்தில் வரையவும்.
• உங்கள் கன்றும் கால்களும் சேற்றின் மேல்புறத்தில் உடைந்து போன தருணத்தில், அந்த காலை கிடைமட்டமாக சேற்றின் மேல் கிடைமட்டமாக வைக்கவும் (உங்கள் பாதத்தை செங்குத்தாக கீழே வைக்காதீர்கள்).
• 30 வினாடிகள் ஓய்வெடுத்து, இரண்டு கால்களும் சேற்றின் மேல் படரும் வரை, உங்கள் இரண்டாவது காலை விடுவிக்க அதே மெதுவான வட்ட அசைவு இயக்கத்தை மீண்டும் செய்யவும்.

படி 5: உருட்டவும் அல்லது நீந்தவும் - உறுதியான தரையில் மீண்டும் வலம் வரவும்¶

நீங்கள் புதைமணல் அல்லது சேற்றின் மேல் தட்டையாக படுத்தவுடன் இரு கால்களும் இல்லாமல்:

• ** திடமான பாறை, காய்ந்த புல் அல்லது சரளை மீது நீங்கள் முழுமையாகத் திரும்பும் வரை நடக்க எழுந்து நிற்காதீர்கள்.** கரையிலிருந்து 3 மீட்டர் (10 அடி) உயரத்தில் நிற்பது, உங்கள் இடுப்பின் மேலோட்டத்தின் வழியாக உங்களை மீண்டும் குத்தும்.
• அதற்குப் பதிலாக, சேற்றின் மேற்புறம் முழுவதும் ** கட்டைப் போல பக்கவாட்டாக உருட்டவும்

சிக்கிய மற்றொரு நபருக்கு இரண்டாவது பலியாகாமல் உதவுதல்¶

நீங்கள் உறுதியான நிலத்தில் இருக்கும்போதே, நடைபயணம் மேற்கொள்ளும் தோழர், குழந்தை அல்லது நாய் ஆழமான சேறு அல்லது புதைமணலில் உடைந்தால், உங்களின் #1 விதி: அவற்றைப் பிடிக்க சேற்றின் மீது நிமிர்ந்து நடக்க வேண்டாம்.

1. அலை மண்டலங்களில் உடனடியாக தொழில்முறை மண் / கடலோர காவல்படை மீட்புக்கு அழைக்கவும்¶

தொழில்முறை தீயணைப்பு மற்றும் கடலோர காவல்படை மட் ரெஸ்க்யூ டெக்னீஷியன்கள் ஒரு பார்வையாளர் நகலெடுக்க முடியாத சிறப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்:

• அவர்கள் ராட்சத கட்டைகள் மட் பேட்டென்ஸ் / mudders (அகலமான ஸ்லேட்டட் அலுமினியம் அல்லது கலவை ஸ்னோஷூ பாணி பிளாட்ஃபார்ம்களை நான்கு மடங்கு அடி பரப்பு), ஊதப்பட்ட மீட்பு பாதைகள் (மட் ஸ்லெட்ஸ்) பிளாட்கள் முழுவதும் தள்ளும், மற்றும் அமுக்கப்பட்ட காற்று மற்றும் தண்ணீர் தொட்டிகள் இணைக்கப்பட்ட வான் பம்ப் எஃகுகள்: பாதிக்கப்பட்டவரின் கால்களுக்கு அடியில் அழுத்தப்பட்ட நீர் அல்லது காற்றின் வெடிப்பை உட்செலுத்துவதற்கு அவை பாதிக்கப்பட்டவரின் கால்களுடன் கீழே சரிந்து, 5 வினாடிகளில் ஹைட்ரோஸ்டேடிக் வெற்றிடத்தை உடைத்து, அதனால் பாதிக்கப்பட்டவர் வெளியே மிதக்கிறார்.

2. காத்திருக்கும் போது பார்வையாளர்கள் கரையிலிருந்து எவ்வாறு பாதுகாப்பாக உதவ முடியும்¶

1. ஜிபிஎஸ் முள் மற்றும் காட்சி கரை மார்க்கர் மூலம் பாதிக்கப்பட்டவரின் இருப்பிடத்தைக் குறிக்கவும்: அகலமான, அம்சமில்லாத சேற்று நிலத்தில் அல்லது உப்பு சதுப்பு நிலத்தில், 911/112/999 அனுப்புநரிடம் உங்கள் ஸ்மார்ட்ஃபோன் ஜிபிஎஸ் ஆயத்தொலைவுகளை (அல்லது what3words மூன்று-வார்த்தை சதுரம்) சொல்லவும். உடனடியாக.
2. பாதிக்கப்பட்டவருக்கு "எடை-பகிர்வு தளத்தை" எறியுங்கள் அல்லது தள்ளுங்கள்: கடற்கரை, படகு ஏவுகணை அல்லது பாதையைச் சுற்றிப் பார்க்கவும், தட்டையான மற்றும் அகலமான எதையும் மிதக்கும் அல்லது எடையை பரப்பும்.
   • ஒரு சர்ப்போர்டு, பேடில்போர்டு (SUP), கயாக் அல்லது கேனோ
   • ஒரு மர பலகை, ஒட்டு பலகை தாள், ஏணி அல்லது சறுக்கல் பதிவு
   • ஒரு ஊதப்பட்ட காற்று மெத்தை, ஸ்லீப்பிங் பேட், லைஃப் ஜாக்கெட் (PFD) அல்லது வெற்று நீர் ஜெர்ரிகான்
   • இரண்டு பெரிய பைகள் ஜிப் மூடப்பட்டது
   • உங்களிடம் ஒரு கயிறு இருந்தால் அல்லது கைவினைப் பலகையில் ஒரு கயிற்றைக் கட்டி, அதைச் சேற்றின் குறுக்கே பாதிக்கப்பட்டவருக்கு சறுக்கி விடுங்கள், அதனால் அவர்கள் மூழ்குவதை நிறுத்தவும், கால்களில் இருந்து உடல் எடையைக் குறைக்கவும் மேடையில் மார்பையும் கைகளையும் சாய்த்துக் கொள்ளலாம்.
3. பாதிக்கப்பட்டவரின் கால்களைத் தோண்டி தண்ணீரைச் செலுத்துவதற்கான கருவியைக் கொடுங்கள்: அவர்களுக்கு கயாக் துடுப்பு, மலையேற்றக் கம்பம் அல்லது மென்மையான மரக் குச்சியை எறிந்து விடுங்கள் (ஒரு கயிற்றில் கட்டப்பட்டிருக்கும், அதனால் அவர்கள் அதை இழக்க மாட்டார்கள்). பாதிக்கப்பட்டவர் துடுப்பு பிளேட்டை சறுக்கலாம் அல்லது அவர்களின் தொடை மற்றும் கன்றுக்கு வெளியே நேராக ஒட்டிக்கொண்டு அதை மெதுவாக முன்னும் பின்னுமாக அசைத்து, அவர்களின் கணுக்கால் வரை ஒரு நீர் வழியைத் திறந்து, வெற்றிட முத்திரையை உடைக்கலாம்.
4. பாதிக்கப்பட்டவரை மேலே இருந்து சூடாக வைத்திருங்கள்: 5 முதல் 10 டிகிரி செல்சியஸ் (41 முதல் 50 டிகிரி பாரன்ஹீட்) வெப்பநிலையில் ஈரமான சேறு கீழ் உடலில் இருந்து உடல் வெப்பத்தை விரைவாக வெளியேற்றும். பாதிக்கப்பட்டவருக்கு சூடான உலர் ஜாக்கெட், கம்பளி தொப்பி மற்றும் காற்றை உடைக்கும் இயந்திரத்தை தூக்கி எறிந்துவிட்டு, அவர்கள் கால்களை சுதந்திரமாக வேலை செய்யும்போது அல்லது மீட்புக்காக காத்திருக்கும்போது அவர்களின் மேல் உடலில் போடவும்.
5. பாதிக்கப்பட்டவரின் கால்கள் தளர்ந்த பிறகு நீங்கள் ஒரு கயிற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்றால்: பாதிக்கப்பட்டவரின் வெறும் இடுப்பு அல்லது மணிக்கட்டில் ஒரு கயிற்றைக் கட்டி, உயரமான கரையிலிருந்து மேல்நோக்கி இழுக்காதீர்கள். பாதிக்கப்பட்டவரின் கால்களைச் சுற்றி தண்ணீர் ஊற்றி, வெற்றிடத்தை உடைத்து, ஒரு பலகையில் முதுகு அல்லது வயிற்றில் சாய்ந்து, கயிற்றை இருவரின் அக்குளின் கீழும் (லைஃப் ஜாக்கெட் அல்லது மடிந்த கோட் பேட் முழுவதும்) சுழற்றி, மெதுவான, மென்மையான கிடைமட்ட பதற்றத்தை தடவவும்.

பிந்தைய பிரித்தெடுத்தல் மருத்துவ பராமரிப்பு: தாழ்வெப்பநிலை, அதிர்ச்சி மற்றும் ஹைட்ரோஸ்டேடிக் க்ரஷ் காயம்¶

ஒரு நபர் ஆழமான சேறு, புதைமணல் அல்லது குளிர்ந்த நிலக்கரி சதுப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து விடுவிக்கப்பட்டவுடன், அவரை எழுந்து நிற்க விடாதீர்கள், உடனடியாக காருக்குத் திரும்பிச் செல்ல முயற்சிக்கவும்.

1. சர்க்கம்-மீட்பு சரிவு மற்றும் ஹைட்ரோஸ்டேடிக் சுருக்கம்¶

ஒரு நபர் 30 நிமிடங்கள் முதல் பல மணி நேரம் வரை கடுமையான அடர்ந்த சேற்றில் இடுப்பு அல்லது மார்பு ஆழத்தில் சிக்கியிருந்தால், அவரது கீழ் உடலில் இரண்டு ஆபத்தான உடலியல் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன:

• ஹைட்ரோஸ்டேடிக் பிரஷர் ஷிஃப்ட் (மூழ்கிய பின் சரிவு): அடர்த்தியான சேறு தண்ணீரை விட இரண்டு மடங்கு எடை கொண்டது மற்றும் பாதங்கள், கன்றுகள் மற்றும் தொடைகளின் நரம்புகளுக்கு எதிராக கடுமையான வெளிப்புற அழுத்தத்தை செலுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் கால்களை குளிர்விக்கும் போது மார்பின் மையத்தில் மேல்நோக்கி இரத்தத்தை அழுத்துகிறது. நீங்கள் அந்த நபரை சேற்றில் இருந்து வெளியே இழுத்து உடனடியாக நிமிர்ந்து நிறுத்தினால், அந்த வெளிப்புற அழுத்தம் ஒரேயடியாக மறைந்துவிடும்: குளிர்ந்த, விரிந்த கால் நரம்புகளில் இரத்தம் உடனடியாக கீழே பாய்ந்து, இதயம் மற்றும் மூளையில் இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது (ஆர்த்தோஸ்டேடிக் அதிர்ச்சி) அல்லது அபாயகரமான வென்ட்ரிகுலர் ஃபைப்ரிலேஷனைத் தூண்டுகிறது.
• நீடித்த பெட்டி / க்ரஷ் சிண்ட்ரோம்: ஒரு நபர் 2 முதல் 4 மணி நேரத்திற்கு மேல் அடர்ந்த, அழுத்தும் வண்டலில் சிக்கியிருந்தால், கன்றுகள் அல்லது தொடைகளில் உள்ள தசை திசு இஸ்கிமியா (ஆக்ஸிஜன் பட்டினி) பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம், பொட்டாசியம் மற்றும் மயோகுளோபின் ஆகியவை வெளியேறும் போது இரத்த ஓட்டத்தில் சேரும்.
• சரியான மீட்பு நிலை: மீட்கப்பட்ட நபரை கிடைமட்டமாக கிடைமட்டமாக படுத்துக்கொள்ளவும் உலர்ந்த தரையில் (அல்லது குளிர்ந்த தரையில் இருந்து பேட்கள்/ஜாக்கெட்டுகளில் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட) குறைந்தபட்சம் 15 முதல் 30 நிமிடங்கள். உறைந்திருக்கும் ஈரமான சேற்றில் நனைத்த கால்சட்டை மற்றும் சாக்ஸை மெதுவாக வெட்டி அல்லது உரிக்கவும், உலர்ந்த போர்வைகள் அல்லது ஒரு நீர்ப்புகா உயிர் பையில் போர்த்தி (தலை மற்றும் கழுத்தை மூடி), முழு எச்சரிக்கையுடன் சூடான இனிப்பு மது அல்லாத பானங்களைக் கொடுக்கவும், மேலும் மைய வெப்பநிலை, எலக்ட்ரோலைட் மற்றும் சிறுநீரக கண்காணிப்பு ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும்.

கரையோர மண்மேடு, ஸ்லாட் பள்ளத்தாக்கு மற்றும் சதுப்பு தடுப்பு சரிபார்ப்பு பட்டியல்¶

கடலோர அடுக்குமாடி குடியிருப்புகள், பின்னப்பட்ட பனிப்பாறை ஆற்றுப்படுகைகள், பாலைவனக் கழுவுதல் அல்லது வடக்கு மூர்லாண்ட்ஸ் வழியாக நடைபயணம் மேற்கொள்வதற்கு முன், பொறிக்குள் நுழைவதைத் தவிர்க்க, இந்த ஆறு விதிகளைப் பின்பற்றவும்:

• அதிகாரப்பூர்வ உள்ளூர் டைட் டேபிள்களைச் சரிபார்த்து, 2-மணிநேர பாதுகாப்பு இடையகத்தைச் சேர்க்கவும்: உள்வரும் (வெள்ளம்) அலையில் கடலோர சேற்றுப் படகுகள், மணல் திட்டுகள் அல்லது அலை கால்வாய்களில் ஒருபோதும் நடக்க வேண்டாம். வீழ்ச்சியடையும் (ஈபிபி) அலையில் மட்டும் வெளியே செல்லவும், குறைந்த பட்சம் குறைந்த அலைக்கு 1 மணிநேரத்திற்கு முன்பு திரும்ப அலாரத்தை அமைக்கவும், மேலும் காற்றின் திசையை சரிபார்க்கவும் (கரைக்கடல் காற்று 45 நிமிடங்களுக்கு முன்னதாகவும் அச்சிடப்பட்ட அலை அட்டவணையை விட வேகமாகவும் அலைகளைத் தள்ளும்).
• ஒரு மலையேற்றக் கம்பம் அல்லது நீண்ட குச்சியைக் கொண்டு உங்களுக்கு முன்னால் சந்தேகத்திற்கிடமான நிலத்தை சோதிக்கவும்: மலையேற்றக் கம்பம் அல்லது தடிமனான மரக் கம்பியை எடுத்துச் செல்லுங்கள். வெற்று ஆற்று மணல் திட்டுகள், ஈரமான வண்டல் அல்லது பிரகாசமான பச்சை பாசி திட்டுகள் மீது காலடி எடுத்து வைப்பதற்கு முன், கம்பத்தை உங்களுக்கு முன்னால் தரையில் உறுதியாக குத்துங்கள்; கம்பம் சிரமமின்றி கீழே விழுந்தால் அல்லது சுற்றியுள்ள 2 மீட்டர் (6 அடி) நிலத்தை ஜெல்லி (திரவமாக்கல்) போல நடுங்கச் செய்தால், உயரமான சரளை அல்லது பாறையில் அதைச் சுற்றி அகலமாக நடக்கவும்.
• ** புதைமணல் மற்றும் ஆழமான சதுப்பு துளைகளின் காட்சி எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்**:
  • ஆற்றுப் படுகைகள் மற்றும் பள்ளத்தாக்குகளில்: ஆறுகளின் உட்புற வளைவுகளில் அல்லது நிலத்தடி நீர் மேல்நோக்கிச் செல்லும் இடங்களில், குறிப்பாக முந்தைய காலடித் தடங்கள் தண்ணீரில் நிரம்பி மறைந்திருக்கும் இடங்களில் மென்மையான, ஈரமான, அலை அலையான மணல் திட்டுகளைக் கண்காணிக்கவும்.
  • வடக்கு கரி சதுப்பு நிலங்கள் மற்றும் மூர்லாண்ட்களில்: ** பிரகாசமான நியான்-பச்சை அல்லது தெளிவான சுண்ணாம்பு-பச்சை வெல்வெட்டி பாசி திட்டுகளை (Sphagnum cuspidatum)** தட்டையான பள்ளங்களில் உட்காருவதைத் தவிர்க்கவும்; பிரகாசமான பச்சை நிற ஸ்பாகனம் நேரடியாக ஆழமான, அடிமட்ட நீர்க் குளங்களின் ("போக் குளங்கள்") மேல் வளரும், அதேசமயம் பழுப்பு-சிவப்பு ஹீத்தர், செட்ஜ் டஸ்ஸாக்ஸ் மற்றும் உலர் ஹம்மோக்ஸ் ஆகியவை உறுதியான கரியைக் குறிக்கின்றன.
• சேற்றுப் பகுதிகள் அல்லது ஆறுகளைக் கடக்கும்போது உங்கள் பேக் பேக் ஹிப்-பெல்ட் மற்றும் ஸ்டெர்னம் பட்டையை அவிழ்க்காமல் வைத்திருங்கள்: நீங்கள் ஆழமான நீர் மற்றும் சேற்றில் வழுக்கினாலோ அல்லது மூழ்கினாலோ, உங்கள் கனமான இடுப்பு பெல்ட் ஏற்கனவே துண்டிக்கப்படாமல் இருப்பதால், 2 வினாடிகளில் உங்கள் முதுகுப்பையை உங்கள் தோளில் இருந்து சுருக்கிவிடலாம்.
• நீர்ப்புகா VHF கடல் வானொலி அல்லது செயற்கைக்கோள் SOS தூதுவர் மார்புப் பாக்கெட்டில் எடுத்துச் செல்லுங்கள்: உங்கள் ஃபோனையோ அல்லது பிஎல்பியையோ உங்கள் பேக் பேக்கிற்குள் சேற்றில் வைக்காதீர்கள்; உங்கள் மார்பு அல்லது தோள்பட்டை மீது நீர்ப்புகா பையில் அதை இணைக்கவும், அதனால் உங்கள் கைகள் மெல்லிய களிமண்ணால் மூடப்பட்டிருந்தாலும் கூட கடலோர காவல்படையை அழைக்கலாம்.
• அதிகாரப்பூர்வ உள்ளூர் வழிகாட்டி இல்லாமல் புகழ்பெற்ற அலை-துளைக் கழிமுகங்களைக் கடந்து செல்ல வேண்டாம்: மோரேகாம்பே விரிகுடா மற்றும் சோல்வே ஃபிர்த் (யுகே), மான்ட்-செயிண்ட்-மைக்கேல் பே (பிரான்ஸ்), டர்னகெய்ன் ஆர்ம் / குக் இன்லெட்), (அலாஸ்கேய்)** (Aly*Bay) போன்ற பரந்த முகத்துவாரங்கள் 15 முதல் 25 கிமீ/மணி (9 முதல் 15 மைல்) வேகத்தில் வரும் நிலத்தடி நதி வழிகள் மற்றும் அலைகளை மாற்றும் அம்சம். குறிக்கப்பட்ட பாதைகளில் அல்லது சான்றளிக்கப்பட்ட உள்ளூர் வழிகாட்டியுடன் மட்டுமே கடக்கவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்¶

ஆதாரங்கள் சரிபார்க்கப்பட்டன¶

• எச்எம் கோஸ்ட்கார்ட் மற்றும் கடல்சார் மற்றும் கடலோர காவல்படை ஏஜென்சி (எம்சிஏ, யுனைடெட் கிங்டம்): மண் மீட்பு செயல்பாட்டு நடைமுறைகள், கரையோர மட்ஃப்ளாட் பாதுகாப்பு ஆலோசனைகள் மற்றும் ஹைட்ரோஸ்டேடிக் பிரித்தெடுத்தல் தரநிலைகள்
• தேசிய தீ பாதுகாப்பு சங்கம் (NFPA, யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ்): NFPA 1006 / NFPA 1670 தொழில்நுட்ப தேடல் மற்றும் மீட்பு நிகழ்வுகளுக்கான செயல்பாடுகள் மற்றும் பயிற்சிக்கான தரநிலை (மேற்பரப்பு நீர், பனி மற்றும் மண்/சேறு அகழிகள்
• தேசிய பூங்கா சேவை (NPS, யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ்) மற்றும் அலாஸ்கா இயற்கை வளங்கள் துறை (அமெரிக்கா): Canyon Country Quicksand Mechanics (Glen Canyon / Zion) மற்றும் Glacial Silt / Estuarine Mudflat Survival Guidelines (Turnagain Arm & Wrangell-St. Elias)
• ராயல் நேஷனல் லைஃப்போட் இன்ஸ்டிடியூஷன் (ஆர்என்எல்ஐ, யுனைடெட் கிங்டம்) மற்றும் பே தேடல் மற்றும் மீட்பு (மோரேகாம்பே பே, யுனைடெட் கிங்டம்): டைடல் மட்ஃப்ளாட் என்ட்ராப்மென்ட் இயற்பியல், சுருக்கப்பட்ட காற்று/நீர் லான்ஸ் வெளியீடு மற்றும் மூழ்கிய பின் சரிவு தடுப்பு
• நேச்சர் (பான், டி., கால்டூன், ஏ., மற்றும் பலர்., ஆம்ஸ்டர்டாம் பல்கலைக்கழகம் & ஈஎன்எஸ் பாரிஸ்): "அழுத்தத்தின் கீழ் புதைமணலின் திரவமாக்கல்" (ரியோலஜி, மிதப்பு சமநிலை மற்றும் நியூட்டன் பிரித்தெடுத்தல் படை கணக்கீடுகள்)
• மலையேறுதல் ஸ்காட்லாந்து மற்றும் ஐரிஷ் பீட்லேண்ட் கன்சர்வேஷன் கவுன்சில் (யுனைடெட் கிங்டம் & அயர்லாந்து): பீட் போக் / குவாக்கிங் மிர் ஹசார்ட் அடையாளம் மற்றும் சுய மீட்பு நெறிமுறைகள்

தொடர்புடைய வழிகாட்டிகள்¶

• ரிப் நீரோட்டங்கள் மற்றும் கடல் நீர் அவசரநிலைகள்
• நடைபயணம் அல்லது முகாமிடும் போது இழந்தது
• வனப்பகுதி தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் குளிர்
• க்ரஷ் காயம் மற்றும் கம்பார்ட்மென்ட் சிண்ட்ரோம்
• அவசர எண்கள்