ፈጣን አሸዋ፣ የጭቃ ጣራዎችን እና ቦግ ከመጥለፍ ማምለጥ¶

Stepping onto a deceptively firm patch of river silt, coastal estuary mud, glacial silt ("glacial flour"), or sphagnum peat bog and sinking immediately to your thighs or waist is a terrifying wilderness emergency. Unlike Hollywood movies, real quicksand and deep mud will never suck a human being completely below the surface on their own because the human body is only about half as dense as water-saturated sand and clay.

However, the true life-threatening hazards of quicksand and tidal mudflat entrapment are drowning in an incoming ocean tide, rapid hypothermia from cold wet sediment, exhaustion, and neurovascular crush injury or joint dislocation caused when well-meaning rescuers tie a rope or winch to a trapped victim's arms and try to yank them straight upward against thousands of newtons of vacuum suction. Knowing the physics of non-Newtonian liquefaction, how to "liquefy and backstroke" your legs free millimeter by millimeter, and how to rescue a companion using weight-distribution boards without entering the mud yourself saves lives.

ይህንን አሁን ያድርጉ¶

1. Freeze immediately and drop your heavy backpack onto the surface beside you: Stop thrashing or trying to march forward. Rapid, frantic kicking shears the wet clay or sand matrix and causes you to sink deeper, while shedding a 15-kilogram (33-pound) backpack immediately increases your buoyancy and gives you a floating platform to lean your chest or elbows on.
2. Call Coast Guard or Fire-Rescue immediately if on a tidal mudflat or estuary: Before spending 30 minutes trying to dig yourself out on a coastal mudflat, dial 911 (in the United States and Canada), 112 (across the European Union), or 999 and ask for the Coast Guard (in the United Kingdom) or check our የአደጋ ጊዜ ቁጥሮች directory. Incoming tides across flat estuaries move faster than a human can run, and specialized Mud Rescue teams need maximum lead time to launch hovercraft or inflatable mud sleds.
3. Spread your weight horizontally by leaning backward or onto your stomach: Never stay standing vertically like a fence post. Slowly lean backward (into a back-float posture) or forward over your backpack to spread your body weight across the widest possible surface area of the mud or quicksand.
4. Never let anyone pull you straight upward by your arms or with a vehicle winch: Pulling a person who is trapped waist-deep in vacuum mud straight upward requires the force needed to lift a small automobile and can dislocate shoulders, fracture the spine, or trigger fatal crush/reperfusion syndrome.
5. ** እያንዳንዱን እግር በቀስታ እና በትንሽ ክብ እንቅስቃሴዎች በማወዛወዝ ውሃ በጭንዎ ዙሪያ እንዲወርድ ያድርጉ **: ቦትዎ እና ጥጃዎ ላይ ያለውን የሃይድሮስታቲክ ቫክዩም ማህተም ለመስበር ቀስ ብለው አንድ ጉልበት እና ቁርጭምጭሚት በትንሽ 2 ሴንቲ ሜትር (1 ኢንች) ክበቦች በማሽከርከር ቀጭን የውሃ ፊልም ከእግርዎ ጎን ወደ ታች ይሳሉ እና ጠንካራውን አሸዋ/ሸክላ ወደ ፈሳሽ ዝቃጭ ይመልሱ።
6. ቡቱ በሸክላ ላይ ከተሰካ እግርዎን ከቦትዎ ላይ ያውጡ እና ሆድዎ ወደ ጠንካራ መሬት ይጎትቱ: የተጣመረ የኤስቱሪን ሸክላ ቦት ጫማዎን እንደ ኮንክሪት ከያዘ፣ እግርዎን ከጫማው ላይ ይንቀሉት ወይም ያንሸራትቱት ፣ ጀርባዎ ላይ ተኝተው ጉልበቶን ቀስ ብለው ወደ ላይ ይሳሉ እና ** ተንከባለሉ ወይም ሆድ ይሳቡ።

ፈጣን አሸዋ፣ ማዕበል ጭቃ እና ቦግ የማዳን የስራ ሂደት¶

ይህንን የደረጃ በደረጃ የውሳኔ ስእል በመከተል እራስዎን ነፃ ለማውጣት ወይም የተጠመደ ሰውን በአስተማማኝ ሁኔታ ለማገዝ እንደ አካባቢው እና የጥልቁ ጥልቀት።

flowchart TD
    A["በ Quicksand፣ Mudflat ወይም Bog ውስጥ ድንገተኛ መስመጥ"] --> B["መምታቱን ወዲያውኑ ያቁሙ እና ከባድ የጀርባ ቦርሳ ወደ ላይ ይጣሉት።"]
    B --> C{"በባሕር ዳርቻ ላይ ነዎት ወይንስ በ2 ደቂቃ ውስጥ እግሮችን ነጻ ማድረግ አይችሉም?"}
    C -->|"አዎን: ማዕበል አደጋ ወይም ጥልቅ ወገብ መያያዝ"| D["ወዲያውኑ በጂፒኤስ ፒን 911/112/999 (የባህር ዳርቻ ጥበቃ/ጭቃ ማዳን) ይደውሉ።"]
    C -->|"አይ፡ ጥልቀት የሌለው ከጉልበት እስከ ጭኑ የማይታጠፍ ደለል"| E["የሰውነት ክብደትን ለማሰራጨት ከ45 እስከ 90 ዲግሪ ወደ ኋላ ዘንበል ይበሉ"]
    D --> E
    E --> F["ውሃ ወደ ታች እንዲወርድ እና ቫክዩም እንዲሰበር አንድ እግርን በጥቃቅን ክበቦች በቀስታ አሽከርክር"]
    F --> G{"ቡትዎ በተጣመረ ሸክላ ላይ ተጣብቋል?"}
    G -->|"አዎ"| H["ጫማውን ከጫማ ላይ ያንሸራትቱ እና ጫማውን ይሠዉ"]
    G -->|"አይ"| I["ወደ ኋላ ዘንበል ብለው በሰከንድ 1 ሴሜ ላይ የተለቀቀውን ጉልበት ወደ ላይ ከፍ ያድርጉት"]
    H --> I
    I --> J["ሁለቱንም እግሮች መሬት ላይ ለጥ አድርገው ይንከባለሉ ወይም ይዋኙ - ወደ ጠንካራ መሬት ይጎትቱ፡ አትቁሙ"]

የመጥለፍ ፊዚክስ-ለምን በጭንቅላቱ ላይ መስመጥ የማይችሉት (እና ለምን ቀጥ ብለው መጎተት አይችሉም)¶

የጥራጥሬ አፈርን ፈሳሽ ሜካኒክስ መረዳት የመስጠም ድንጋጤን ያስወግዳል እና የመውጣት ትክክለኛውን ሜካኒካል ሚስጥር ያሳያል።

1. የአርኪሜዲስ መርህ፡ ለምን በወገብ ወይም በደረት ደረጃ ላይ እንደሚንሳፈፍ¶

በውሃ የሞላው ፈጣን አሸዋ፣ የበረዶ ዝቃጭ እና የእስቱሪን ጭቃ የጅምላ እፍጋታቸው በግምት 1.9 እስከ 2.0 ግራም በአንድ ኪዩቢክ ሴንቲ ሜትር (ከንጹህ ውሃ በእጥፍ ጥቅጥቅ ያለ ነው፣ ይህም 1.0 ግ/ሴሜ³)። አማካኝ የሰው አካል (ሳንባዎች አየር የያዘ) ጥግግት ከ0.95 እስከ 1.01 ግራም በአንድ ኪዩቢክ ሴንቲ ሜትር* ብቻ ነው።

By Archimedes' Principle of Buoyancy, an object floating in a dense fluid only sinks until it displaces a volume of fluid equal to its own weight. Because human tissue is roughly half as dense as quicksand, a calm person who stops thrashing will naturally reach hydrostatic equilibrium and float submerged only up to their waist or mid-chest. The only way a person goes completely under is if they panic and thrash vertically while wearing a heavy load, or if an incoming tide rises over their head while their lower legs remain locked in the sediment below.

2. Non-Newtonian viscosity and the vacuum trap¶

Wet sand and clay behave as non-Newtonian fluids (either shear-thinning or shear-thickening depending on the clay-to-sand ratio):

3. የ1,500-ኒውተን ፑል ሃይል ስሌት¶

በአምስተርዳም እና በኤንኤስ ፓሪስ ዩኒቨርስቲ የፊዚክስ ሊቃውንት በ ተፈጥሮ የታተሙ የላብራቶሪ ሙከራዎች አንድ ወጥመድ ያለው የሰው እግር ከተጨመቀ አሸዋ በቀጥታ ለማውጣት የሚፈልገውን ትክክለኛ ሃይል በመደበኛ 1 ሴንቲ ሜትር በሰከንድ የማንሳት ፍጥነት ለካ። ከ100 እስከ 150 ኪሎ ግራም / 220 እስከ 330 ፓውንድ ክብደትን በአንድ እግር ማንሳት)** ከእግር በታች ያለውን ቫክዩም እና በጥጃው ላይ ያለውን ግጭት ለማሸነፍ ብቻ።

ለዚህም ነው ** ገመድ በታሰረ ሰው አንጓ ወይም ወገብ ላይ ማሰር እና ከተመልካቾች፣ በጀልባ ወይም በኤቲቪ ዊንች መጎተት በጥብቅ የተከለከለው** በሙያዊ ጭቃ አዳኝ ቡድኖች በጥብቅ የተከለከለው፡ ጭቃው የሰው ዳሌ፣ ጉልበት እና የትከሻ መገጣጠሚያዎች ሊቋቋሙት ከሚችሉት በላይ የታች እግሮችን ይይዛል።

ደረጃ በደረጃ እራስን ማዳን: እራስዎን እንዴት ብቻዎን ማውጣት እንደሚችሉ¶

ወደ ፈጣን አሸዋ ፣ የበረዶ ንጣፍ ፣ ወይም ጭቃ ውስጥ ከገቡ እና እራስዎ ጉልበቶችዎ እንዳለፉ ከተሰማዎት ይህንን ባለ 5-ደረጃ ራስን የማውጣት ፕሮቶኮልን ወዲያውኑ ያስፈጽሙ።

ደረጃ 1 በመጀመሪያዎቹ 5 ሰከንድ ውስጥ ክብደት ይቀንሱ እና አሻራዎን ያስፋፉ¶

1. **ሌላ እርምጃ ለመውሰድ አትሞክር *** እና ** በሌላኛው እግር ላይ ስትቆም አንድ እግሩን ወደ ላይ ለማንሳት አትሞክር **: ግራ እግርህን ማንሳት 100 ፐርሰንት የሰውነት ክብደትን በቀኝ እግርህ ላይ ያደርገዋል, ቀኝ እግርህን እንደ ክምር ሹፌር ሁለት ጊዜ ወደ ደለል ውስጥ እየነዳህ ይሄዳል.
2. ** የቦርሳ ቦርሳህን ፈትተህ ከፊትህ ወይም ከኋላህ ባለው የጭቃ ቦታ ላይ አኑረው ***፡- ማሸጊያህ ወዲያው እንደ በረዶ ጫማ/ተንሳፋፊ በጭቃው ላይ ሆኖ ደረትን፣ ክንድህን ወይም የላይኛውን ጀርባህን ሳትሰጥም ማሳረፍ ትችላለህ። የእግር ጉዞ ምሰሶዎችን፣ ጠመንጃ፣ የዓሣ ማጥመጃ ዘንግ ወይም ተንሸራታች እንጨት ከያዙ በብብትዎ ስር ጠፍጣፋ ያድርጓቸው።

ደረጃ 2፡ ከአቀባዊ ወደ አግድም ቀይር (የኋላ-ተንሳፋፊ አቀማመጥ)¶

• ** ጭቃው ወይም አሸዋው ትንሽ የውሃ ሽፋን ካለው ወይም ለስላሳ ከሆነ**፡ ቀስ በቀስ የላይኛው ጀርባዎን እና ትከሻዎን ዘንበል ያድርጉ ** ወደ ኋላ ** ጀርባዎ፣ ትከሻዎ እና ጭንቅላትዎ በጭቃው ላይ ልክ እንደ መዋኛ ገንዳ ውስጥ በጀርባዎ እንደሚንሳፈፉ።
• መዋሸት ለምን ይሰራል፡ በቆመ አቋም ሁሉም ከ70 እስከ 90 ኪሎ ግራም (ከ155 እስከ 200 ፓውንድ) ክብደትዎ በሁለት ትናንሽ 250 ካሬ ሴንቲሜትር ቡት ጫማ ላይ ያተኮረ ነው። ጀርባዎ ላይ ጠፍጣፋ መደገፍ ሁለት ሶስተኛውን የሰውነት ክብደት ከእግርዎ ላይ ያነሳል እና በ6,000+ ስኩዌር ሴንቲ ሜትር የሰውነት አካል ላይ ይዘረጋል፣ ይህም ሁሉንም ወደ ታች መስመጥ ያቆማል።

ደረጃ 3: ዓምዱን በአንድ ጊዜ በአንድ እግሩ ዙሪያ ያፈስሱ¶

አሁን የሰውነት ክብደትዎ በጀርባዎ ላይ ስለሚደገፍ (ወይም በጠፍጣፋ ቦርሳዎ ላይ ወደ ፊት በማዘንበል)፡-

1. ትኩረት በ አንድ እግር ብቻ (የትኛውም እግር ትንሽ ጥልቀት የሌለው ነው)።
2. ያንን ጭኑ እና ሽንኩርቱን በ ** ጥቃቅን፣ ዘገምተኛ ክብ ወይም ምስል-ስምንት ቀስቃሽ እንቅስቃሴዎችን ማንቀሳቀስ ይጀምሩ** (ከ1 እስከ 2 ሴንቲ ሜትር / 0.5 እስከ 1 ኢንች ወደ ግራ፣ ቀኝ፣ ወደፊት እና ወደ ኋላ ማንቀሳቀስ)።
3. ውሃ ወደ ክፍተቱ እስኪወርድ ድረስ ይጠብቁ፡ ጥጃዎ የጉድጓዱን ግድግዳዎች በትንሹ ሲጭን እግርዎ ላይ ጠባብ የሆነ ሾጣጣ ክፍተት ይከፍታል። የገፀ ምድር ውሃ (ወይም ከጭቃው ውስጥ ያለው ቀዳዳ ውሃ) በሽንትዎ በኩል ባለው ክፍተት ውስጥ ይወርዳል።
4. ቁርጭምጭሚትዎን በቀስታ ማሽከርከር እና ማጠፍዎን ለ ** 2 እስከ 5 ደቂቃዎች ያድርጉ። ውሃ ቁርጭምጭሚትዎ ላይ ሲደርስ እና በተረከዝዎ ስር ያለውን የቫኩም ማህተም ሲሰብር ጥጃዎ ላይ ያለው ጥብቅ ሲሚንቶ መሰል መያዣ ቀስ በቀስ ወደ ሾርባ ፈሳሽ ፈሳሽ ሲለሰልስ ይሰማዎታል።
5. ቡት ጫማዎ በጥልቅ ሸክላ ከተበየደው፡ በአንድ እጅ በሽንትዎ ወደ ታች ይድረሱ (ደረትዎን በጥቅልዎ ላይ ሲደግፉ)፣ የቡት ማሰሪያዎችዎን ይንቀሉት ወይም ይፍቱ እና የተከማቸ እግርዎን ከጫማው ውስጥ ቀስ ብለው ይጎትቱት። የ150 ዶላር የእግር ጉዞ ቦት ወይም የዌሊንግተን ቡት ማጣት እየጨመረ በመጣው ማዕበል ከመያዝ ጋር ሲነጻጸር ምንም አይደለም።

ደረጃ 4፡ የተለቀቀውን ጉልበት በቀስታ ወደ ላይኛው ቦታ ይሳሉ¶

• ጀርባዎ ላይ ተኝተው ዘገምተኛ የክብ እንቅስቃሴዎችን በሚቀጥሉበት ጊዜ ነፃ የወጣውን ጉልበትዎን በ 45 ዲግሪ ማእዘን ወደ ደረትዎ በ ** ፍጥነት ከ 1 ሴንቲ ሜትር በሰከንድ ** በቀስታ ወደ ላይ ይሳሉ።
• ጥጃዎ እና እግርዎ በጭቃው የላይኛው ክፍል ላይ በተፈቱበት ቅጽበት፣ ** ያንን እግር በጭቃው ላይ በአግድም ያኑሩ ** (እግርዎን በአቀባዊ ወደ ኋላ አያቅርቡ)።
• ለ 30 ሰከንድ ያህል እረፍት ያድርጉ እና ሁለቱም እግሮች በጭቃው ላይ ተዘርግተው እስኪተኛ ድረስ ሁለተኛውን እግርዎን ለማስለቀቅ ትክክለኛውን የዝግታ ክብ ቀስቃሽ እንቅስቃሴ ይድገሙት።

ደረጃ 5፡ ይንከባለሉ ወይም ይዋኙ - ወደ ጠንካራ መሬት ይመለሱ¶

አንዴ ከሁለቱም እግሮች ነፃ ሆነው በፈጣኑ አሸዋ ወይም በጭቃ ላይ ተዘርግተው ከተኛዎት፡-

• ሙሉ በሙሉ በጠንካራ ድንጋይ፣ ደረቅ ሳር ወይም ጠጠር ላይ እስክትመለሱ ድረስ ለመራመድ በጭራሽ አይቁሙ። ከባንክ 3 ሜትሮች (10 ጫማ) ርቀት ላይ መቆም ከቅርፊቱ እስከ ወገብዎ ድረስ በቡጢ ይመልሳል።
• በምትኩ እንደ ሎግ ወደጎን ያንከባልልልናል በጭቃው ላይ ተንከባለለ ወይም በሆዱ/በጀርባዎ ላይ ተኝተው በቀስታ የጡት ምት/የኋላ ስትሮክ የመዋኛ እንቅስቃሴን ይጠቀሙ (ቦርሳዎን ከፊት ለፊትዎ በመግፋት) የተከፋፈለውን የሰውነት ክብደት በጭቃው ላይ እስከ ጠንካራ መሬት ላይ ለማንሸራተት።

ሁለተኛ ተጎጂ ሳይሆኑ ሌላ የተጠመደ ሰው መርዳት¶

በጠንካራ መሬት ላይ እያሉ የእግር ጉዞ ጓደኛ፣ ልጅ ወይም ውሻ ወደ ጥልቅ ጭቃ ወይም አሸዋ ውስጥ ቢገቡ፣ የእርስዎ ቁጥር 1 ህግ ነው፡ ** እነሱን ለመያዝ ወደ ጭቃው ቀጥ ብለው አይውጡ።**

1. ወዲያውኑ ወደ ማዕበል ዞኖች ሙያዊ ጭቃ/ የባህር ዳርቻ ጥበቃ አድን ይደውሉ¶

ሙያዊ የእሳት አደጋ መከላከያ እና የባህር ዳርቻ ጠባቂ **የጭቃ ማዳን ቴክኒሻኖች *** አንድ ተመልካች ሊደግመው የማይችለውን ልዩ መሳሪያዎችን ይጠቀማሉ።

• ግዙፍ የታጠቁ የጭቃ ፓተንስ/ጭቃ ለብሰዋል (ሰፊ የተለጠፈ አልሙኒየም ወይም የተቀናበረ የበረዶ ጫማ አይነት መድረክን አራት እጥፍ የሚጨምር)፣ ** ሊነፉ የሚችሉ የማዳኛ መንገዶችን (የጭቃ መንሸራተቻዎችን) በፎቅ ላይ ይግፉ እና ** የታመቀ የአየር እና የውሃ ላንስ ይይዛሉ፡ የተጎጂውን ታንኮች ወደ ጎን ለማንሸራተት ረዣዥም ባዶ የብረት ዘንጎች ከመታጠቢያ ገንዳዎች ጋር የተገናኙ ወይም የተጎሳቆሉ እግሮችን በውሃ ይጎርፋሉ። የግፊት ውሃ ወይም አየር ከተጠቂው እግር በታች፣ የሃይድሮስታቲክ ቫክዩም በ **5 ሰከንድ ውስጥ በመስበር ተጎጂው ወዲያውኑ ይንሳፈፋል።

2. ተመልካቾች በመጠባበቅ ላይ እያሉ ከባህር ዳርቻ ሆነው እንዴት በደህና መርዳት እንደሚችሉ¶

1. **የተጎጂውን ቦታ በጂፒኤስ ፒን እና በእይታ የባህር ዳርቻ ማርከር ምልክት ያድርጉ።
2. "የክብደት ማከፋፈያ መድረክ"ን ለተጎጂው መጣል ወይም መግፋት፡- ክብደትን የሚንሳፈፍ ወይም የሚዘረጋ ጠፍጣፋ እና ሰፊ የሆነ ማንኛውንም ነገር በባህር ዳርቻ፣ በጀልባ ማስጀመሪያ ወይም ዱካ ዙሪያ ተመልከት።
   • ** ሰርፍቦርድ፣ ፓድልቦርድ (SUP)፣ ካያክ ወይም ታንኳ**
   • የእንጨት እንጨት፣የእንጨት ወረቀት፣መሰላል ወይም ተንሸራታች ሎግ
   • ** ሊተነፍ የሚችል የአየር ፍራሽ፣ የመኝታ ፓድ፣ የህይወት ጃኬት (PFD) ወይም ባዶ የውሃ ጀሪካን**
   • ሁለት ትላልቅ ቦርሳዎች ዚፕ ተዘግተዋል።
   • ገመድ ካለህ በሰሌዳው ወይም በእደ ጥበብ ስራው ላይ አስረው ጭቃው ላይ ወደ ተጎጂው አንሸራትቱ ስለዚህ መስመጥ ለማቆም ደረታቸውን እና እጆቻቸውን ወደ መድረኩ ደግፈው የጭንጫ ክብደታቸውን ከእግራቸው ላይ እንዲያነሱት።
3. ** ለተጎጂው የሚቆፍሩበት መሳሪያ እና ውሃ በእግራቸው ስር እንዲወርድ ይስጡት**፡- ** ካያክ መቅዘፊያ፣ የተራመደ ምሰሶ ወይም ለስላሳ የእንጨት ዱላ** ጣሉ (ከገመድ ጋር ታስሮ እንዳያጣው)። ተጎጂው የቀዘፋውን ምላጭ ማንሸራተት ወይም ከጭናቸው እና ጥጃቸው ውጭ በቀጥታ ወደ ታች መጣበቅ እና ወደ ኋላ እና ወደ ፊት በመወዝወዝ እስከ ቁርጭምጭሚቱ ድረስ የውሃ ቦይ ለመክፈት እና የቫኩም ማኅተሙን በመስበር።
4. **ተጎጂውን ከላይ ያሞቁት ***፡ እርጥብ ጭቃ ከ 5 እስከ 10 ዲግሪ ሴልሺየስ (ከ 41 እስከ 50 ዲግሪ ፋራናይት) የሰውነት ሙቀትን ከግርጌው በፍጥነት ያስወግዳል። ተጎጂውን ሞቅ ያለ ደረቅ ጃኬት፣ የሱፍ ኮፍያ እና ንፋስ መከላከያ እግራቸውን በነፃ ሲሰሩ ወይም ለማዳን ሲጠባበቁ የላይኛው ሰውነታቸውን እንዲለብሱ ያድርጉ።
5. የተጎጂው እግር ከተፈታ በኋላ ገመድ መጠቀም ካለብዎት፡ በፍፁም በተጎጂው ባዶ ወገብ ወይም የእጅ አንጓ ላይ ገመድ በማሰር ከከፍተኛ ባንክ ወደ ላይ ያንሱ። ተጎጂው በእግራቸው ዙሪያ ውሃ ከሰራ በኋላ ባዶውን ከሰበረ እና ጀርባቸው ወይም ሆዳቸው ላይ ጠፍጣፋ በቦርዱ ላይ ከተደገፉ በኋላ ገመዱን ከሁለቱም ብብታቸው ስር (የህይወት ጃኬት ወይም የታጠፈ ኮት ፓድ ላይ) ያዙሩት እና ** ዘገምተኛ እና ረጋ ያለ አግድም ውጥረትን ይተግብሩ።

ድህረ-ማስወጣት የሕክምና እንክብካቤ፡ ሃይፖሰርሚያ፣ ድንጋጤ እና የሃይድሮስታቲክ መሰባበር ጉዳት¶

አንድ ሰው ከጥልቅ ጭቃ፣ ከአሸዋ ወይም ከቀዝቃዛ አፈር ከተጎተተ፣ ** እንዲነሱ አይፍቀዱላቸው እና ወዲያውኑ ወደ መኪናው ለመመለስ ይሞክሩ ***።

1. ሰርከም-ማዳን ውድቀት እና ሃይድሮስታቲክ መጭመቅ¶

አንድ ሰው ከ30 ደቂቃ እስከ ብዙ ሰአታት ባለው ጊዜ ውስጥ በከባድ ጥቅጥቅ ጭቃ ውስጥ በወገብ ወይም በደረት ውስጥ ከታሰረ፣ በሰውነታቸው ውስጥ ሁለት አደገኛ የፊዚዮሎጂ ለውጦች ይከሰታሉ፡-

• የሃይድሮስታቲክ ግፊት ለውጥ (ከመጥለቅ በኋላ መደርመስ)፡ ጥቅጥቅ ያለ ጭቃ ከውሃ በእጥፍ ይመዝናል እና በእግሮች፣ ጥጃዎች እና ጭኖች ላይ ከፍተኛ የውጭ ጫና ይፈጥራል፣ ደሙን ወደ ላይ ወደ ደረቱ እምብርት በመጭመቅ እግሮቹን በተመሳሳይ ጊዜ በማቀዝቀዝ። ሰውየውን ከጭቃው ውስጥ አውጥተህ ወዲያውኑ ቀጥ ብለህ ካቆምካቸው፣ ያ የውጭ ግፊት በአንድ ጊዜ ይጠፋል፡ ደም ወዲያውኑ ወደ ቀዝቃዛው፣ ወደ ተሰፋው የእግር ደም መላሽ ቧንቧዎች ይወርዳል፣ ይህም የልብ እና የአንጎል የደም ግፊት በድንገት ይቀንሳል (** orthostatic shock*) ወይም በረዶ የቀዘቀዙ እግሮች ደም ወደ ሞቃት ልብ ውስጥ ስለሚመለስ ለሞት የሚዳርግ ventricular fibrillation ያስከትላል (**)
• ** ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ክፍል/ክራሽ ሲንድሮም**፡ ሰውዬው ጥቅጥቅ ባለ ፣ ደለል ከ 2 እስከ 4 ሰአታት ውስጥ ከተጨመቀ ፣ በጥጆች ወይም በጭኑ ውስጥ ያሉት የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ischemia (የኦክስጅን ረሃብ) አጋጥሟቸው ሊሆን ይችላል ፣ ይህም ፖታሲየም እና ሚዮግሎቢን በመከማቸት ወደ ደም ውስጥ በሚገቡበት ጊዜ ይለቃሉ።
• ከማዳኑ በኋላ ትክክለኛ ቦታ፡ የዳነውን ሰው በአግድም ተኝቶ በደረቅ መሬት ላይ (ወይንም ከቀዝቃዛው መሬት ላይ በንጣፎች/ጃኬቶች ላይ የተከለለ) ቢያንስ ለ ** 15 እስከ 30 ደቂቃዎች ያቆዩት። የቀዘቀዙትን እርጥብ ጭቃ የነከረ ሱሪዎችን እና ካልሲዎችን በቀስታ ይቁረጡ ወይም ይላጡ ፣ በደረቅ ብርድ ልብስ ወይም ውሃ በማይበላሽ የመዳን ከረጢት (ጭንቅላቱን እና አንገትን ይሸፍናል) ፣ ሙሉ በሙሉ ንቁ ከሆኑ ሞቅ ያለ ጣፋጭ አልኮሆል መጠጦችን ይስጡ ፣ እና የፓራሜዲክ ባለሙያዎች ለዋናው የሙቀት መጠን ፣ ኤሌክትሮላይት እና የኩላሊት ክትትል ወደ ሆስፒታል በመዘርጋት ያጓጉዛሉ።

የባህር ዳርቻ ጭቃ፣ ማስገቢያ ካንየን እና ቦግ መከላከያ ማረጋገጫ ዝርዝር¶

በባህር ዳርቻዎች አፓርታማዎች ላይ በእግር ከመጓዝዎ በፊት ፣ የተጠለፉ የበረዶ ወንዞች ፣ የበረሃ ማጠቢያዎች ፣ ወይም ሰሜናዊ ሞርላንድስ ፣ ወጥመድ ውስጥ ከመግባት ለመዳን እነዚህን ስድስት ህጎች ይከተሉ ።

• የኦፊሴላዊ የአካባቢ ማዕበል ሰንጠረዦችን ይመልከቱ እና የ2-ሰዓት የደህንነት ቋት ይጨምሩ፡ በመጪው (ጎርፍ) ማዕበል ላይ ወደ የባህር ዳርቻ ጭቃማ ቦታዎች፣ የአሸዋ አሞሌዎች፣ ወይም ማዕበል መንገዶች ላይ በጭራሽ አይሂዱ። በሚወድቅ (ebb) ማዕበል ላይ ብቻ ይውጡ፣ ቢያንስ ** ከሞተ ዝቅተኛ ማዕበል 1 ሰዓት በፊት ለመመለስ ማንቂያ ያዘጋጁ እና የንፋስ አቅጣጫን ያረጋግጡ (ኃይለኛ የባህር ላይ ንፋስ ማዕበሉን እስከ 45 ደቂቃዎች ቀደም ብሎ እና ከታተመው ማዕበል ጠረጴዛ በበለጠ ፍጥነት ይገፋል)።
• ** ከፊት ለፊትህ ያለውን አጠራጣሪ መሬት በተጓዥ ዘንግ ወይም ረዣዥም ዱላ ሞክር**፡ የእግር ጉዞ ዘንግ ወይም ጠንካራ የእንጨት ሰራተኞችን ይዘህ። በባዶ የወንዝ አሸዋ አሞሌዎች፣ እርጥብ ደለል ላይ ወይም በብሩህ አረንጓዴ የአሸዋ እርባታ ላይ ከመውጣትዎ በፊት ምሰሶውን ከፊት ለፊትዎ መሬት ላይ አጥብቀው ይስሩ። ምሰሶው ያለ ምንም ጥረት ወደ ዳገቱ ቢሰምጥ ወይም ዙሪያውን 2 ሜትሮች (6 ጫማ) የመሬት መንቀጥቀጥ እንደ ጄሊ (** ፈሳሽ መፍጫ) ካደረገው ከፍ ባለ ጠጠር ወይም ድንጋይ ላይ በሰፊው ይራመዱ።
• **የፈጣን አሸዋ እና ጥልቅ ቦግ ጉድጓዶች ምስላዊ ማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ይማሩ ***፡
  • ** በወንዞች እና በሸለቆዎች ውስጥ ***: ለስላሳ ፣ እርጥብ ፣ የተሰነጠቁ የአሸዋ ንጣፎችን ከውስጥ ወንዞች መታጠፊያዎች ውስጥ ወይም የከርሰ ምድር ውሃ ወደ ላይ በሚወጣባቸው ቦታዎች ላይ ይመልከቱ ፣ በተለይም ከዚህ በፊት የነበሩ አሻራዎች በውሃ የተሞሉ እና የጠፉ።
  • ** በሰሜናዊ ፔት ቦኮች እና ሞራ ቦታዎች *: ** ደማቅ ኒዮን-አረንጓዴ ወይም ደማቅ ኖራ-አረንጓዴ ቬልቬቲ moss patches (Sphagnum cuspidatum) በጠፍጣፋ የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ መቀመጥ; ደማቅ አረንጓዴ sphagnum በቀጥታ ጥልቀት በሌላቸው የውሃ ገንዳዎች ("ቦግ ገንዳዎች") ላይ ይበቅላል፣ ነገር ግን ቡናማ ቀይ ሄዘር፣ ሰድ ቱሶክስ እና ደረቅ ሆምሞክስ ጠንካራ አተርን ያመለክታሉ።
• ** ጭቃን ወይም ወንዞችን በሚያቋርጡበት ጊዜ የጀርባ ቦርሳዎን የሂፕ ቀበቶ እና የስትሮን ማሰሪያ እንዳይታሰር ያድርጉት **: ከተንሸራተቱ ወይም ወደ ጥልቅ ውሃ እና ጭቃ ውስጥ ከገቡ ፣ ከባድ የወገብ ቀበቶዎ ቀድሞውኑ ነቅሎ ማድረጉ የጀርባ ቦርሳውን በ2 ሰከንድ ውስጥ ከትከሻዎ ላይ እንዲነቅሉት ያስችልዎታል።
• ውሃ የማያስተላልፍ የVHF የባህር ሬድዮ ወይም የሳተላይት ኤስ ኦ ኤስ መልእክተኛ በደረት ኪስ ውስጥ ይያዙ፡ ስልክዎን ወይም ፒኤልቢን በቦርሳዎ ውስጥ በጭራሽ ጭቃ ላይ አያስቀምጡ። እጆችዎ በሾለ ጭቃ ቢሸፈኑም የባህር ዳርቻ ጥበቃን ለመጥራት በደረትዎ ወይም በትከሻ ማሰሪያዎ ላይ ውሃ በማይገባበት ከረጢት ውስጥ ያገናኙት።
• ** ኦፊሴላዊ የአካባቢ መመሪያ ሳይኖር በፍፁም ዝነኛ የባህር ዳርቻዎች ላይ አይራመዱ : እንደ ** Morecambe Bay እና ሶልዌይ ፈርዝ (ዩናይትድ ኪንግደም)፣ ሞንት-ሴንት-ሚሼል ቤይ (ፈረንሳይ)፣ ተርናጌን አርም/ኩክ ማስገቢያ (አላስካ) እና በ ** ፈንዲ ወንዝ ውስጥ ያለው የባህር ዳርቻ* (ካናዳ) ውስጥ ያለው ቻናል በሰአት እስከ 25 ኪ.ሜ (ከ9 እስከ 15 ማይል በሰአት)። ምልክት በተደረገባቸው መንገዶች ወይም ከተረጋገጠ የአካባቢ መመሪያ ጋር ብቻ ይሻገሩ።

በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች¶

ምንጮች ተረጋግጠዋል¶

• ኤች ኤም የባህር ዳርቻ ጠባቂ እና የባህር እና የባህር ዳርቻ ጥበቃ ኤጀንሲ (ኤምሲኤ፣ ዩናይትድ ኪንግደም)፡ የጭቃ ማዳን የስራ ሂደቶች፣ የባህር ዳርቻ ሙድፍላት የደህንነት ምክሮች እና የሀይድሮስታቲክ ኤክስትራክሽን ደረጃዎች
• ብሔራዊ የእሳት አደጋ መከላከያ ማህበር (ኤን.ኤፍ.ፒ.ኤ, ዩናይትድ ስቴትስ): NFPA 1006 / NFPA 1670 ለቴክኒካል ፍለጋ እና ማዳን አደጋዎች ኦፕሬሽኖች እና ስልጠናዎች ደረጃ (የገጽታ ውሃ፣ በረዶ እና የጭቃ/የጭቃ ትሬንች መጨናነቅ)
• ብሔራዊ ፓርክ አገልግሎት (NPS፣ ዩናይትድ ስቴትስ) እና የአላስካ የተፈጥሮ ሀብት ዲፓርትመንት (ዩናይትድ ስቴትስ)፡ ካንየን ካንትሪ Quicksand Mechanics (ግሌን ካንየን / ጽዮን) እና ግላሲያል ሲልት/Esturine Mudflat የመዳን መመሪያዎች (ተርናጋን ክንድ እና ዌንጌል-ቅዱስ ኤልያስ)
• የሮያል ብሔራዊ ሕይወት ጀልባ ተቋም (RNLI፣ ዩናይትድ ኪንግደም) እና የባህር ወሽመጥ ፍለጋ እና ማዳን (ሞሬካምቤ ቤይ፣ ዩናይትድ ኪንግደም)፡ ቲዳል ሙድፍላት ኢንትራፕመንት ፊዚክስ፣ የታመቀ የአየር/የውሃ ላንስ መለቀቅ እና የድህረ-ጥምቀት ውድቀት መከላከል
• ተፈጥሮ* (ቦን፣ ዲ.፣ Khaldoun፣ A.፣ እና ሌሎች፣ የአምስተርዳም ዩኒቨርሲቲ እና ኢኤንኤስ ፓሪስ)፡- "በጭንቀት ውስጥ ያለው የ Quicksand ፈሳሽ" (ሪዮሎጂ፣ ቡዮያንሲ ሚዛን፣ እና ኒውተን ኤክስትራክሽን ሃይል ስሌቶች)
• ተራራ መውጣት ስኮትላንድ እና አይሪሽ ፔትላንድ ጥበቃ ካውንስል (ዩናይትድ ኪንግደም እና አየርላንድ)፡ Peat Bog/Quaking Mire Hazard Identification እና ራስን የማዳን ፕሮቶኮሎች

ተዛማጅ መመሪያዎች¶

• የውቅያኖስ ውሃ ድንገተኛ አደጋዎች እና ጅረቶች
• በእግር ወይም በካምፕ ላይ ጠፍተዋል
• የበረሃ ሃይፖሰርሚያ እና ቅዝቃዜ
• የመጨፍለቅ ጉዳት እና ክፍል ሲንድሮም
• የአደጋ ጊዜ ቁጥሮች