چیر کرنٹ، انڈرٹو، اور سمندری پانی کی بقا¶

ایمرجنسی نمبرز ملک کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں۔. یہ صفحہ 911، ریاستہائے متحدہ اور کینیڈا کے لیے نمبر استعمال کرتا ہے۔ بہت سے دوسرے ممالک 112، 999، یا کوئی اور نمبر استعمال کرتے ہیں۔ اپنے ملک کا نمبر تلاش کریں۔.

دنیا بھر میں سرف لائف گارڈز کے ذریعے کی جانے والی ریسکیو کا 80 فیصد سے زیادہ حصہ رپ کرنٹ کا ہے اور ہر سال بحر اوقیانوس، بحرالکاہل، بحر ہند، عظیم جھیلوں اور خلیج میکسیکو کے ساتھ ساتھ سینکڑوں جانیں لیتے ہیں۔ ریپ کرنٹ پانی کا ایک طاقتور، تنگ چینل ہے جو سمندر کے کنارے سے بہتا ہوا بریکنگ سرف کے ذریعے 2.4 میٹر فی سیکنڈ (8 فٹ فی سیکنڈ) کی رفتار سے بہتا ہے، جو اولمپک تیراک سپرنٹ کر سکتا ہے اس سے زیادہ تیز ہے۔ یہ جاننا کہ پانی میں داخل ہونے سے پہلے خشک ریت سے کرنٹ کو کیسے دیکھا جائے، اپنی سانسوں کو محفوظ رکھنے کے لیے تیرنا اور بہاؤ سے لڑنے کے بجائے ساحل کے متوازی تیرنے کا طریقہ، اور خود کو ڈوبنے کے بغیر تیرتی ہوئی چیز کا استعمال کرتے ہوئے جدوجہد کرنے والے تیراک کو کیسے بچایا جائے، یہ جاننا ساحل پر جان بچاتا ہے۔ (Gulf of Mexico)

اب یہ کرو¶

پرسکون رہیں اور یاد رکھیں کہ کرنٹ آپ کو کبھی بھی پانی کے اندر نہیں کھینچے گا: گھبراہٹ اور ہائپر وینٹیلیشن چیر کرنٹ میں ڈوبنے کا سبب بنتی ہے، خود پانی میں نہیں۔ ایک رپ کرنٹ سختی سے افقی سطح کی کنویئر بیلٹ ہے۔ یہ آپ کو ساحل سمندر سے دور کھینچتا ہے، ** کبھی سمندر کی تہہ تک نہیں جاتا**۔
بہاؤ کے خلاف سیدھے ساحل کی طرف تیراکی بند کریں: یہاں تک کہ ایک اولمپک فری اسٹائلر بھی 2-میٹر-فی-سیکنڈ (6.5-فٹ-فی-سیکنڈ) کرنٹ کی گردن کے خلاف براہ راست تیر نہیں سکتا۔ سیدھی ریت کی طرف چھڑکنے کی کوشش کرنے سے آپ کے پٹھوں کا 100 فیصد گلائکوجن اور آکسیجن 60 سے 90 سیکنڈ کے اندر اندر نکل جاتا ہے۔
اپنی سانس لینے کے لیے 60 سیکنڈ کے لیے "فلوٹ ٹو لائیو" کی کرنسی کو اپنائیں: اپنے کانوں میں ڈوبے ہوئے اپنے سر کو پیچھے کی طرف جھکائیں، اپنے جسم کو ایک چوڑے ستارے یا سٹار فش کی شکل میں آرام دیں، اپنی ٹانگوں کو قدرتی طور پر تیرنے دیں، اور اپنے منہ کو پانی کے اوپر رکھنے کے لیے اپنے ہاتھوں کو اپنے کولہوں سے آہستہ سے کھینچیں جب کہ آپ کی سانسیں سست ہو جاتی ہیں۔
ساحل کی لکیر کے متوازی تیرنا (یا ٹوٹتی ہوئی لہروں سے گزرنا): ایک بار جب آپ کی سانسیں قابو میں آجائیں، ساحل کو دیکھیں اور ساحل کے متوازی تیراکی کریں (ساحل کے نیچے کی طرف، قدرتی ہوا/لانگ شوور بہاؤ کی سمت کے مطابق اور کسی بھی راک جیٹی یا گھاٹ سے دور)۔ اگر بغل میں تیرنا بہت مشکل محسوس ہوتا ہے، تو بس اپنی پیٹھ پر تیریں اور کرنٹ کو آپ کو ٹوٹنے والی لہروں سے 30 سے 90 میٹر (100 سے 300 فٹ) تک لے جانے دیں، جہاں کرنٹ کرنٹ کا "سر" قدرتی طور پر کھینچنا بند کر دیتا ہے۔
زاویہ ترچھی سفید پانی کی لہروں کے ذریعے ساحل کی طرف واپس جائیں: ایک بار جب آپ تنگ رِپ چینل سے باہر ہو جائیں (زیادہ تر رِپ گردن صرف 10 سے 30 میٹر / 30 سے 100 فٹ چوڑی ہوتی ہے)، ساحل کی طرف مڑیں اور ان علاقوں میں ترچھی تیراکی کریں جہاں **سفید پانی کی لہریں ہمیشہ فعال ہوتی ہیں کیونکہ ** سفید پانی کی لہروں کو توڑتا رہتا ہے۔ sandbars اور آپ کو خشک ریت کی طرف دھکیلتا ہے۔
ایک بازو لہرائیں اور مدد کے لیے چلائیں (اور کنارے پر، "پھینکیں، مت جاؤ"): اگر آپ واپس اندر نہیں تیر سکتے، تو اپنی پیٹھ پر تیرتے رہیں، ایک بازو سیدھا اوپر اٹھائیں، اور لائف گارڈ کے لیے چیخیں۔ اگر آپ ساحل سمندر پر کسی کو کرنٹ سے لڑتے ہوئے دیکھ رہے ہیں، تو اپنے مقامی ہنگامی نمبر پر کال کریں (امریکہ اور کینیڈا میں 911، یورپی یونین میں 112، برطانیہ میں 999، یا آسٹریلیا میں 000؛ ہمارا دیکھیں ہنگامی نمبر گائیڈ) اور سرف بورڈ، باڈی بورڈ، لائف رِنگ، یا خالی پکنک کولر کے بغیر کبھی بھی باہر نہ نکلیں۔

موجودہ بقا اور فرار کے بہاؤ کو فوری طور پر چیر دیں۔¶

اگر آپ کے پاؤں اچانک ریتلی تہہ سے نکل جاتے ہیں اور آپ ساحل کو اپنے پیچھے پیچھے ہٹتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو یونائیٹڈ سٹیٹس لائف سیونگ ایسوسی ایشن (USLA)، NOAA، رائل نیشنل لائف بوٹ انسٹی ٹیوشن (RNLI، United Kingdom) اور سرف لائف سیونگ آسٹریلیا (SLSA) کی رہنمائی پر مبنی اس قدم بہ قدم بقا کے درخت کی پیروی کریں۔

flowchart TD
    Caught["فٹ لیو بوٹم: ریپ کرنٹ میں ساحل سے سمندر کی طرف کھینچا گیا۔"] --> Step1["1. گھبراہٹ سے لڑیں: یاد رکھیں کہ ایک کرنٹ کرنٹ آپ کو پانی کے اندر کبھی نہیں کھینچتا ہے۔"]
    Step1 --> Step2["2. کرنٹ کے خلاف سیدھا ساحل سمندر کی طرف تیراکی بند کریں۔"]
    Step2 --> Float60["3. 30 سے 60 سیکنڈز کے لیے 'فلوٹ ٹو لائیو': سر پیچھے، کان پانی میں، سانس لینے پر قابو رکھیں"]
    Float60 --> CheckEnergy{"4. اپنی تیراکی کی طاقت اور موجودہ راستے کا اندازہ لگائیں۔"}
    CheckEnergy -->|Option A: Strong Swimmer & Open Beach| SwimParallel["15 سے 30 میٹر (50 سے 100 فٹ) تک ساحل کے متوازی تیراکی کریں (سائیڈ وے ڈرفٹ کے ساتھ اور کسی بھی گھاٹ/جیٹی سے دور)"]
    CheckEnergy -->|Option B: Swim Sideways Feels Too Hard or Circular Rip| FloatOut["اپنی پیٹھ پر تیریں اور موجودہ 30 سے 90 میٹر (100 سے 300 فٹ) بریکنگ لہروں سے گزریں جہاں کھینچنا رک جاتا ہے۔"]
    CheckEnergy -->|Option C: Exhausted, Injured, or Weak Swimmer| SignalHelp["پیٹھ پر تیرتے رہیں، ایک بازو اونچا کریں، اور لائف گارڈ یا سرف بورڈ ریسکیو کے لیے چیخیں"]
    SwimParallel --> Whitewater["5. سفید پانی کی لہروں کو توڑتے ہوئے ساحل کی طرف ترچھی طور پر واپس مڑیں اور تیریں"]
    FloatOut --> SwimClear["بریکرز کے باہر 20 میٹر (65 فٹ) اطراف میں تیراکی کریں، پھر بریکنگ وائٹ واٹر کے ساتھ زاویہ بنائیں"]
    SwimClear --> Whitewater

ریپ کرنٹ بمقابلہ انڈرٹوز بمقابلہ ساحلی دھارے بمقابلہ سمندری دھارے۔¶

ساحل سمندر پر جانے والے معمول کے مطابق الفاظ "چپ کرنٹ"، "انڈرٹو"، "پھیر لہر" اور "شور بریک" کے الفاظ کو الجھاتے ہیں۔ چونکہ ان پانچ سمندری مظاہر میں سے ہر ایک پانی کو بالکل مختلف سمت میں لے جاتا ہے، اس لیے فرار کی غلط تکنیک کا استعمال آپ کو فوری خطرے میں ڈال سکتا ہے۔

سمندر کے خطرے کا نام	پانی کے بہاؤ کی سمت اور رفتار	جسمانی میکانزم	تیراکوں کے لیے بنیادی خطرہ	صحیح بقا اور فرار پروٹوکول
Rip Current (غلط طور پر غیر معمولی تقریر میں "Rip tide" کہا جاتا ہے)	افقی اور سمندر کی طرف (ساحل سے دور کھڑے) 0.5 سے 2.4 m/s (1.6 سے 8 ft/s) پر۔	توڑنے والی لہریں سمندر کے کنارے سینڈبار پر پانی کا ڈھیر لگاتی ہیں۔ کشش ثقل کے فنل جو پانی کو سینڈبار میں ایک تنگ خندق یا خلا کے ذریعے واپس سمندر میں پھنسا دیتے ہیں۔	انسانی تیراکی کی رفتار سے زیادہ تیز چلنے والی کنویئر بیلٹ کے خلاف سیدھا ساحل تک تیرنے کی کوشش کرنے سے تھکن اور گھبراہٹ۔ آپ کو پانی کے اندر نہیں کھینچتا۔	لائیو کے لیے تیریں، پھر یا تو ساحل کے متوازی 10 سے 30 میٹر چوڑے چینل میں سے تیراکی کریں یا بریکنگ وائٹ واٹر سے پیچھے ہٹنے سے پہلے بریکرز سے گزریں۔
انڈرٹو (ویو بیک واش)	نیچے کی طرف اور تھوڑا سا سمندر کی طرف صرف 3 سے 6 میٹر (10 سے 20 فٹ) ساحل پر۔	جب ایک بڑی لہر ساحل سمندر کے ایک تیز ڈھلوان چہرے پر چڑھتی ہے، تو کشش ثقل پانی کی اس چادر کو تیزی سے اگلی آنے والی لہر کے نیچے کھڑی ریت کی ڈھلوان سے نیچے کھینچتی ہے۔	گھٹنوں سے کمر تک گہرے پانی میں ننھے بچوں کو ان کے پاؤں سے اتارتا ہے اور انہیں اگلی توڑنے والی لہر کی بنیاد میں لپیٹ دیتا ہے۔ کبھی کسی کو گہرے پانی میں نہ نکالیں۔	آرام کریں، اپنی سانسوں کو 3 سیکنڈ تک روکے رکھیں جب تک کہ لہروں کی ہنگامہ خیزی گزر نہ جائے، اپنے پیروں سے مضبوط ریت کو دھکیل دیں، اور لہروں کے درمیان ساحل سمندر پر چلنے کا وقت دیں۔
پلنگنگ شور بریک (ڈمپر / کلوز آؤٹ لہریں)	عمودی نیچے کی طرف براہ راست اتلی ٹخنوں سے کمر تک گہری سینڈ بارز پر۔	طویل مدتی سمندر ایک کھوکھلی ہوا کی ٹیوب کے ساتھ ایک کھڑی ساحلی پٹی کے قریب پہنچتا ہے اور ٹن ہائیڈرولک فورس کے ساتھ سیدھا نیچے تقریبا خشک ریت پر پھٹ جاتا ہے۔	گریو کی ریڑھ کی ہڈی (ٹوٹی ہوئی گردن) کواڈریپلجیا کی #1 وجہ، کندھے منقطع ہونا، اور ساحلوں پر کالر کی ہڈی کے ٹوٹ جانا۔	پانی کی لائن پر بھاری لہروں کی طرف کبھی بھی پیٹھ نہ موڑیں۔ ہونٹ گرنے سے پہلے نیچے کی بنیاد پر غوطہ لگائیں، اور دونوں بازوؤں کو آگے بڑھائیں ("سپرمین پوزیشن") اپنے سر اور گردن کی حفاظت کے لیے اگر گرے تو۔
لانگ شور / لیٹورل کرنٹ	افقی اور متوازی ساحل سمندر کے اندر سرف زون کے اندر 0.3 سے 1.0 m/s (1 سے 3 ft/s) پر۔	ساحلی پٹی کو شدید زاویے سے ٹکرانے والی لہریں پانی کی ایک مسلسل ندی کو ساحل کی لمبائی سے نیچے دھکیل دیتی ہیں۔	دھیرے دھیرے ویڈرز اور فلوٹرز کو ساحل سمندر سے سیکڑوں میٹر نیچے لائف گارڈز سے دور لے جاتا ہے اور سیدھا راک جیٹیوں یا گھاٹوں کے ساتھ طے شدہ ریپ کرنٹ میں لے جاتا ہے۔	خشک ریت پر ایک بصری نشان چنیں (جیسے لائف گارڈ ٹاور یا رنگین چھتری) اور ہر 2 منٹ بعد اپنی پوزیشن چیک کریں۔ جب آپ بہتے ہیں تو خشک ریت پر واپس چلیں۔
ٹرو ٹائیڈل جیٹ / انلیٹ کرنٹ ("رپ ٹائیڈ")	سمندری طرف (ایب ٹائیڈ) یا لینڈورڈ (فلڈ ٹائیڈ) تنگ ساحلی راستوں، بندرگاہ کے منہ، گزرگاہوں، اور جھیلوں کے ذریعے 3 سے 4 میٹر/سیکنڈ (6 سے 8 ناٹس) پر۔	ہر 6 گھنٹے بعد فلکیاتی لہر کے آنے سے اربوں لیٹر پانی اندرون ملک خلیج یا ساحل سے باہر کھلے سمندر میں ایک تنگ درے سے نکلتا ہے۔	ساحل سمندر کے کرنٹ کے برعکس (جو 60 میٹر آف شور پر رک جاتا ہے)، ایک ایب ٹائیڈل جیٹ تیراک یا کیکر کو 1 سے 3 کلومیٹر (1 سے 2 میل) تک کھلے سمندر میں بلند لہروں کے ساتھ جھاڑ سکتا ہے۔	ساحلی راستوں، بندرگاہ کے منہ، یا پل کے گزرگاہوں میں کبھی بھی نہ تیریں۔ اگر کسی داخلی راستے میں داخل ہو جائے تو، جیٹی کے سرے سے گزرنے سے پہلے فوراً سائیڈ بینک/شول کی طرف زور سے تیراکی کریں، یا فوری طور پر ایک کشتی کو تیر کر سگنل دیں۔

رپ کرنٹ کی 4 اقسام کو سمجھنا اور کچھ لوپس میں کیوں گردش کرتے ہیں۔¶

جدید ساحلی سمندری سائنس (آسٹریلیا میں ڈاکٹر راب برینڈر، برطانیہ میں RNLI، اور ریاستہائے متحدہ میں NOAA جیسے محققین کی قیادت میں) یہ ظاہر کرتی ہے کہ تمام رپ کرنٹ ایک جیسا برتاؤ نہیں کرتے۔ چار الگ الگ قسم کے رِپس کو سمجھنا، اور تیرانا کیوں کام کرتا ہے جب تیراکی متوازی ناکام ہوجاتی ہے، آپ کی بقا کی ٹول کٹ کو مکمل کرتی ہے۔

1. رپ کرنٹ کی چار طبعی کلاسیں۔¶

چینلائزڈ (باتھیمیٹرک / لو ٹائیڈ) رِپس: بحر اوقیانوس، خلیج میکسیکو، بحر الکاہل کے ساحل اور آسٹریلیا کے ساتھ ریتیلے ساحلوں پر سب سے عام قسم۔ دو اتھلی ریت کی پٹیوں کے درمیان نیم مستقل گہری کھائی میں کھدی ہوئی، یہ دھاریں دنوں یا ہفتوں تک عین اسی جگہ پر رہ سکتی ہیں اور لو ٹائیڈ سے پہلے اور بعد میں 2 گھنٹے کے اندر سب سے زیادہ خطرناک بن جاتی ہیں، جب اتھلی ریت کی پٹیاں پانی کی واپسی کو ہر جگہ محدود کردیتی ہیں سوائے گہری چیر خندق کے اندر۔ (Gulf of Mexico)
باؤنڈری (ٹپوگرافک / اسٹرکچر) رِپس: مستقل، شدید رِپ دھارے جو ایک سخت ساحلی ڈھانچے کے ساتھ ساتھ سیدھی سمندر کی طرف بہتے ہیں، جیسے کہ راک گرائن، اسٹون جیٹی، کنکریٹ فشنگ پیئر، ہاربر بریک واٹر، یا قدرتی چٹانی سر زمین۔ جب بھی ایک طویل ساحل کا کرنٹ کسی گھاٹ یا راک جیٹی سے ٹکراتا ہے، تو یہ 90 ڈگری پر براہ راست گہرے پانی میں چلا جاتا ہے۔
Flash Rips: عارضی، غیر متوقع رپ کرنٹ اس وقت پیدا ہوتا ہے جب 4 سے 6 بڑی سمندری لہروں کا اچانک "سیٹ" ایک جگہ پر تیزی سے ٹوٹ جاتا ہے، پانی کا ڈھیر بن جاتا ہے جو مستقل سینڈبار خندق کی ضرورت کے بغیر واپس سمندر میں نکل جاتا ہے۔ فلیش رِپس 2 سے 5 منٹ تک نمودار ہوتی ہیں، ساحل کے نیچے چلی جاتی ہیں، اور غائب ہو جاتی ہیں، جو طوفانی، کٹے ہوئے دنوں میں عام ہو جاتی ہیں۔
** میگارپس**: 300 سے 1,000 میٹر (1,000 سے 3,300 فٹ) سمندر تک پھیلے ہوئے بڑے، تیز رفتار دھارے جو 3 سے 5 میٹر (10 سے 16 فٹ) بڑے طوفان کے دوران سفارت خانوں اور ناہموار کھالوں کے اندر پھیلتے ہیں۔

2. کیوں "فلوٹ ٹو لائیو" اور "سوئم پاریلل" ایک ساتھ کام کرتے ہیں (گردش بمقابلہ باہر نکلنا بہاؤ)¶

اوشیانوگرافک GPS ڈریفٹر اسٹڈیز نے لائیو رپ کرنٹ کے اندر رکھے ہوئے ہزاروں تیرتے بوائےز کا سراغ لگایا اور دو اہم بہاؤ پیٹرن دریافت کیے:

دی ایڈینگ/سرکولیٹنگ لوپ (تقریباً 70% سے 80% اعتدال پسند سرف رِپس): تیراکوں کو گہرے سمندر میں گولی مار کر انہیں وہاں چھوڑنے کے بجائے، رِپ کرنٹ گردن سے نکل کر Head میں پھیل جاتا ہے، بریکنگ ویوز سے گزرتا ہوا Head میں پھیلتا ہے۔ اور ایک تیرتی ہوئی چیز کو **3 سے 5 منٹ کے اندر اندر اتھلے توڑنے والے سفید پانی میں واپس لے جاتا ہے۔ تاہم، اگر کوئی تیراک ساحل کے متوازی غلط سمت میں تیرنے کی کوشش کرتا ہے (آنے والے فیڈر/لانگ شور کرنٹ کے خلاف *تیراکی)، وہ محسوس کر سکتا ہے کہ وہ ایک اسٹیشنری ٹریڈمل پر ہیں۔
مشترکہ فرار کا اصول:
ہمیشہ پہلے 30 سے 60 سیکنڈ تک تیریں ("فلوٹ ٹو لائیو") گھبراہٹ کو روکنے اور محسوس کرنے کے لیے کہ پانی کس طرف مڑ رہا ہے۔
اپنے بائیں اور دائیں جانب ٹوٹنے والی لہروں کو دیکھیں: اس سمت کا انتخاب کریں جہاں سفید پانی کی لہریں قریب سے ٹوٹ رہی ہیں اور یہ دیکھنے کے لیے دیکھیں کہ ہوا اور سائیڈ وے آپ کو کس طرف لے جانا چاہتے ہیں۔
اگر آپ گھاٹ، راک جیٹی، یا ہیڈ لینڈ کے قریب ہیں، تو کبھی بھی ڈھانچے کی طرف نہ تیریں: ہمیشہ گھاٹ یا چٹانوں سے دور متوازی تیریں۔
ریت پر واپس جانے کے لیے بریکنگ وائٹ واٹر کا استعمال کریں: کبھی بھی اسی تاریک، چپٹے، پرسکون نظر آنے والے چینل کے نیچے ساحل پر تیرنے کی کوشش نہ کریں جس نے آپ کو باہر نکالا تھا۔ ہمیشہ فومی وائٹ واٹر سرف زون کے ذریعے واپس تیریں، جہاں اتھلی سینڈ بارز آپ کو کھڑے ہونے کی اجازت دیتی ہیں اور آنے والی لہریں آپ کو ساحل کی طرف دھکیل دیتی ہیں۔

ساحل سمندر سے کرنٹ کو کیسے دیکھا جائے (2 منٹ کا ٹیلہ چیک)¶

بچوں کو سرف میں بھاگنے دینے یا بغیر حفاظتی ساحل پر اپنا تولیہ نیچے رکھنے سے پہلے، سب سے اونچے خشک ریت کے برم، ڈیون کراس اوور، یا بورڈ واک پر چلیں، بلندی سے چیرنے والے چینلز کو دیکھنا 10 گنا آسان ہو جاتا ہے، اور پولرائزڈ سن گلاسز لگائیں (جو سطح آسمان کی چکاچوند کو دور کر دیتے ہیں تاکہ آپ سینڈ واٹر کے نیچے کا رنگ دیکھ سکیں)۔

مہلک 'Calm Water' نظری وہم جو خاندانوں کو دھوکہ دیتا ہے۔

جب خاندان ساحل پر پہنچتے ہیں، چھوٹے بچوں یا کمزور تیراکوں والے والدین قدرتی طور پر سمندر کی طرف دیکھتے ہیں اور سوچتے ہیں: "وہ شور مچاتی ہوئی سفید لہریں بائیں اور دائیں طرف کھردری نظر آتی ہیں؛ آئیے بیچ میں اس اچھے، چپٹے، پرسکون، پرسکون خلا میں گھومتے ہیں جہاں کوئی لہریں نہیں ٹوٹ رہی ہیں۔"

وہ چپٹا، پرسکون، لہروں سے پاک خلا ہے چیر کرنٹ۔ لہریں صرف اس وقت ٹوٹتی ہیں اور سفید جھاگ میں تبدیل ہوتی ہیں جب وہ اتلی پانی سے ٹکراتی ہیں (جہاں پانی کی گہرائی لہر کی اونچائی سے تقریباً 1.3 گنا ہے)۔ جہاں ایک ریپ کرنٹ نے ریت کی پٹی سے 2 سے 3 میٹر (6 سے 10 فٹ) گہری کھائی بنائی ہے، وہاں آنے والی لہریں بغیر ٹوٹے گہری کھائی کے دائیں طرف سے گزرتی ہیں، جس سے "محفوظ، پرسکون پانی" کا ایک جان لیوا نظری وہم پیدا ہوتا ہے جہاں 2 میٹر فی سیکنڈ دریا سمندر کی طرف بڑھ رہا ہے۔ سفید اچھی ہے (اتلی سینڈبار)؛ سبز/گہرا اور فلیٹ ایک ٹریپ ہے (گہرا رپ چینل)۔

سمندر میں داخل ہونے سے پہلے جانچنے کے لیے پانچ بصری اشارے¶

1۔ سفید پانی کی لہروں کو توڑنے کے درمیان ایک گہرا، فلیٹ فاصلہ: 6 سے 30 میٹر (20 سے 100 فٹ) چوڑا ایک کوریڈور جہاں لہریں اچانک ٹوٹنا بند کر دیتی ہیں جب کہ سفید سرف دونوں طرف سے گر کر تباہ ہو جاتی ہے۔
2۔ پانی کا گہرا رنگ (گہرا پانی گہرا ہے؛ اتلی سینڈ بارز ٹین/ایکوا ہیں): چونکہ روشنی اتلی ریت سے منعکس ہوتی ہے، اس لیے محفوظ سینڈ بارز روشن ٹین، سنہری یا ہلکی فیروزی نظر آتی ہیں۔ ایک گہری چیر خندق روشنی کو جذب کرتی ہے اور گہرے سبز، بحریہ نیلے، یا چارکول نظر آتی ہے۔
3۔ لہروں کے خلاف حرکت کرنے والا ایک کٹا ہوا، لرزتا ہوا "دریا" بناوٹ: یہاں تک کہ جب کوئی بڑا خلا نہ ہو، تب بھی ایک کرنٹ کی سطح مشتعل، گڑبڑ اور افراتفری کی طرح دکھائی دیتی ہے، جیسے ایک تیز نالی باہر کی طرف بہتی ہوئی لہروں میں بہتی ہے۔
4۔ گندی ریت، سمندری سوار، یا سمندر کی طرف بہتی ہوئی سفید جھاگ کا ایک پلم: ٹوٹی ہوئی لہروں سے پیچھے رہ جانے والے سفید سمندری جھاگ کو دیکھیں۔ اگر آپ جھاگ کے بلبلوں کی ایک لکیر، بھوری ریت کو منتشر کرتے ہوئے، یا سارگاسم سمندری سوار کو بریکرز کے پیچھے سے مشروم کی شکل کے بادل میں مسلسل آگے بڑھتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو آپ براہ راست ایک کرنٹ کو دیکھ رہے ہیں۔
5۔ کوئی بھی گھاٹ، چٹان کی نالی، جیٹی، یا طوفان کی نالی: فرض کریں کہ ایک مستقل باؤنڈری رپ کرنٹ ساحل پر ہر گھاٹ، چٹان کے ڈھیر، یا سمندری دیوار کے دونوں اطراف سے بہہ رہا ہے۔ کم از کم 45 سے 60 میٹر (150 سے 200 فٹ) تمام ساحلی ڈھانچے سے دور رہیں۔

محفوظ راہگیروں کا بچاؤ: اچھے سامری کیوں ڈوبتے ہیں اور کیسے "پھینکنا، مت جاؤ"¶

یونائیٹڈ سٹیٹس لائف سیونگ ایسوسی ایشن (یو ایس ایل اے)، سرف لائف سیونگ آسٹریلیا، اور نیشنل واٹر سیفٹی فورم (برطانیہ) کی طرف سے دستاویز کردہ افسوسناک ترین اعدادوشمار میں سے ایک یہ ہے کہ ہر سال درجنوں والدین اور بہادر تماشائی کسی بچے یا اجنبی کو کرنٹ لگنے سے بچانے کی کوشش میں ڈوب جاتے ہیں، اور ان میں سے زیادہ تر مہلک باؤلی اسٹینڈرز کو بچایا جاتا ہے، جب کہ وہ موجودہ وقت میں زندہ بچ جاتے ہیں۔ مرتا ہے.

کسی کو بچانے کے لیے بغیر تیرتے ہوئے سمندر میں کیوں داخل ہونا اکثر مہلک ہوتا ہے۔

ایک شخص جو گھبرا جاتا ہے اور اپنے منہ کو پانی سے اوپر رکھنے سے قاصر ہوتا ہے وہ Instinctive Drowning Response میں داخل ہوتا ہے، ایک غیرضروری خود مختار اعصابی نظام کی حالت جہاں وہ بول نہیں سکتا، لہرا نہیں سکتا، اور اضطراری طور پر کسی بھی ٹھوس چیز کو اپنی پہنچ میں پکڑ لیتا ہے اور اسے سیڑھی کی طرح سیدھا پانی کے اندر دھکیلتا ہے تاکہ ہوا کا سانس لیں۔ یہاں تک کہ ایک مضبوط بالغ تیراک جو سرف بورڈ یا فلوٹیشن ٹیوب کے بغیر بورڈ شارٹس میں تیراکی کرتا ہے اسے گردن سے پکڑ کر ایک خوفزدہ 40 کلوگرام نوعمر یا تھکے ہوئے دوست کے ذریعہ پانی کے اندر رکھا جائے گا۔ کبھی بھی کانٹیکٹ ریسکیو کرنے کے لیے سرف میں داخل نہ ہوں بغیر کسی سخت یا خوش کن فلوٹیشن ڈیوائس کے۔

5-اسٹیپ بیچ بائی اسٹینڈر ریسکیو پروٹوکول ("کال، کوچ، تھرو، فلوٹیشن-گو")¶

اگر آپ دیکھتے ہیں کہ کنبہ کے کسی فرد یا اجنبی کو ساحل سمندر پر کرنٹ سے باہر نکالا جا رہا ہے جس میں کوئی لائف گارڈ نظر نہیں آتا ہے:

کسی کو فوری طور پر 911/112/999/000 پر کال کرنے اور ریت پر جگہ کو نشان زد کرنے کے لیے تفویض کریں:
براہ راست ساحل سمندر پر ایک مخصوص مسافر کی طرف اشارہ کریں اور کہیں: "آپ نیلی شرٹ میں ہیں، ابھی 911 پر کال کریں اور انہیں بتائیں کہ ایک تیراک [بیچ ایکسیس / اسٹریٹ نمبر] پر کرنٹ میں ہے۔"
ایک تولیہ، ٹھنڈا یا سیدھا سیدھا سیدھا تیراکی کے ساتھ قطار میں کھڑی ریت میں گرائیں اور اپنے پیچھے ایک مقررہ نشان زد کریں تاکہ آپ یہ جان سکیں کہ وہ کس حد تک بہہ رہے ہیں۔
پانی کے کنارے کی طرف دوڑیں اور 6 الفاظ کی کوچنگ کمانڈ کو چلائیں:
کرنٹ میں زیادہ تر لوگ ابھی بھی پانی سے اوپر ہیں اور اگر آپ ساحل پر جانے والوں کے ساتھ مل کر چیختے ہیں تو آپ کو سن سکتے ہیں۔ اپنے ہاتھوں کو کپ دیں اور چیخیں: "اپنی پیٹھ پر تیرنا۔ کنارے پر تیرنا۔" دونوں بازوؤں کا استعمال کرتے ہوئے ساحل کی طرف افقی طور پر نیچے کی طرف اس سمت کی طرف اشارہ کریں جس میں کرنٹ بہتا ہے۔ ساحل پر لوگوں کو ان کی کوچنگ کرتے ہوئے دیکھ کر متاثرہ کی گھبراہٹ کا چکر فوراً ٹوٹ جاتا ہے۔
ساحل سمندر پر کوئی بھی چیز پکڑو جو کسی کے پانی میں داخل ہونے سے پہلے تیرتی ہو:
ساحل سمندر کو 5 سیکنڈ تک اسکین کریں۔ تقریباً ہر ساحل پر 30 میٹر کے اندر ریت پر کم از کم ایک اونچی بلندی والی چیز بیٹھی ہوتی ہے:
- سرف بورڈ، لانگ بورڈ، باڈی بورڈ (بوگی بورڈ)، یا اسٹینڈ اپ پیڈل بورڈ (کسی بھی ساحل پر زندگی بچانے والے #1 ٹولز، کسی بھی سرفر کو فوری طور پر پانی میں جھنڈا لگائیں)۔
- پلاسٹک کا خالی پکنک کولر جس کا ڈھکن لگا ہوا ہے یا بند رکھا ہوا ہے: برف، کین اور سینڈوچ کو سیدھا ریت پر پھینک دیں اور ڈھکن کو بند کر دیں۔ ایک معیاری 30 سے 50 لیٹر (30 سے 50 کوارٹ) فوم سے موصل پلاسٹک کولر میں ** دو بالغوں کو آسانی سے تیرنے کے لیے کافی پھنسی ہوئی ہوا ہوتی ہے۔
- بیچ ریسکیو رِنگ بوائے یا ٹارپیڈو بوائے جو بورڈ واک پوسٹوں پر لگا ہوا ہے (برطانیہ میں، 999 پر کال کریں اور عوامی تھرو لائنز کو تعینات کرتے وقت کوسٹ گارڈ سے پوچھیں)۔
- ایک لائف جیکٹ (PFD)، بوٹ تھرو کشن، یا سیل شدہ خالی 4-لیٹر (1-گیلن) پلاسٹک واٹر جگ۔ (نوٹ: سمندری ہواؤں میں فلانے والے پول کھلونے یا ہوا کے گدوں سے پرہیز کریں، جو آپ کے تیرنے سے زیادہ تیزی سے اڑ جاتے ہیں۔)
اگر کوئی تجربہ کار سمندری تیراک بورڈ یا کولر کے ساتھ باہر جاتا ہے، تو شکار کو براہ راست ہاتھ نہ لگائیں:
اگر آپ سرف بورڈ، باڈی بورڈ، یا خالی کولر کے ساتھ ایک مضبوط، پراعتماد سمندری تیراک ہیں اور آپ کو پانی میں داخل ہونا ضروری ہے، تو بورڈ کی کلائی کا پٹا اپنے ٹخنے/کلائی پر رکھیں اور گھبرائے ہوئے تیراک سے 2 میٹر (6 فٹ) دور رکیں۔
سرف بورڈ، باڈی بورڈ، یا کولر کی ناک کو اپنے سامنے ان کے ہاتھوں میں دھکیلیں اور چلائیں: "بورڈ پکڑو۔ بورڈ کو پکڑو، مجھے مت پکڑو۔"
ایک بار جب وہ تیرتی ہوئی چیز سے چمٹ جائیں اور اپنی سانسیں پکڑ لیں، 30 سیکنڈ تک ان کی گھبراہٹ کم ہونے کا انتظار کریں، پھر یا تو چیر کو آپ دونوں کو بریکر سے باہر لے جانے دیں یا ساحل کے متوازی لات ماریں جب تک کہ آپ اتھلے سفید پانی کے سینڈبار پر نہ پہنچ جائیں۔
ریت پر ریسکیو کے بعد میڈیکل چیک (ثانوی / تاخیر سے پھیپھڑوں کی چوٹ):
اگر شکار غیر ذمہ دار ہے اور ریت پر کھینچتے وقت سانس نہیں لے رہا ہے، تو فوری طور پر 5 ابتدائی ریسکیو سانسیں شروع کریں جس کے بعد 30:2 CPR ہوں (کیونکہ دل کا دورہ پڑنے کی وجہ سے آکسیجن کی بھوک بڑھ جاتی ہے، بچاؤ کی سانسیں اہم ہوتی ہیں؛ ہمارا دیکھیں ڈوبنے کی بحالی گائیڈ)۔
یہاں تک کہ اگر بچایا گیا تیراک پانی سے باہر نکلتا ہے، اگر وہ سمندری پانی پر دم گھٹتا ہے، مسلسل کھانسی، جھاگ دار تھوک، تیز سانس لینے، سینے میں درد، یا غیر معمولی تھکاوٹ ہے، تو انہیں فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں لے جائیں۔ اسپائریٹڈ ہائپرٹونک نمکین پانی پلمونری سرفیکٹنٹ کو نقصان پہنچاتا ہے اور کیپلیریوں سے سیال کو ہوا کے تھیلوں میں کھینچتا ہے (نان کارڈیوجینک پلمونری ورم)، جو ساحل سے نکلنے کے 2 سے 8 گھنٹے بعد خطرناک آکسیجن گرنے کا سبب بن سکتا ہے۔

ٹھنڈے پانی کا جھٹکا، عظیم جھیلوں کے چیرنے، اور سمندری ہوا کے خطرات¶

سمندری پانی کی ہنگامی صورتحال گرم اشنکٹبندیی ساحلوں سے باہر پھیلی ہوئی ہے۔ ٹھنڈے پانی کی فزیالوجی، میٹھے پانی کی عظیم جھیلوں کے دھارے، اور سمندری ہواؤں کو سمجھنا معتدل آب و ہوا میں سانحات کو روکتا ہے۔

1. کولڈ واٹر وسرجن کے 3 مراحل اور "فلوٹ ٹو لائیو" (RNLI UK اور کوسٹ گارڈ پروٹوکول)¶

برطانیہ، آئرلینڈ، کینیڈا، شمالی ریاستہائے متحدہ، اور جنوبی آسٹریلیا/نیوزی لینڈ میں، ساحلی سمندر اور جھیل کا پانی اکثر 15 ڈگری سیلسیس (59 ڈگری فارن ہائیٹ) سے نیچے رہتا ہے یہاں تک کہ گرمی کی دھوپ والی دوپہروں میں بھی۔

مرحلہ 1: ٹھنڈے پانی کا جھٹکا (پہلا 1 سے 3 منٹ، #1 قاتل): آپ ٹھنڈے پانی میں پہلے 3 منٹ میں ہائپوتھرمیا سے ** نہیں مرتے؛ ہائپوتھرمیا میں 30+ منٹ لگتے ہیں۔ اس کے بجائے، پانی کو 15°C (59°F) سے نیچے مارنا ایک غیر ارادی طور پر کولڈ شاک رسپانس کو متحرک کرتا ہے: ایک نہ رکنے والا گیسپ ریفلیکس (اگر آپ کا سر پانی کے اندر ہے جب آپ ہانپتے ہیں، تو آپ 1.5 لیٹر پانی براہ راست اپنے پھیپھڑوں میں داخل کرتے ہیں)، اس کے بعد ہائپر وینٹیلیشن ہوتا ہے اور اس کے بعد ہائیپر وینٹیلیشن فی منٹ اور دل کے دباؤ میں 60+ فی منٹ پر ہوتا ہے۔
کولڈ واٹر شاک سے کیسے بچیں: یو کے رائل نیشنل لائف بوٹ انسٹی ٹیوشن (RNLI) کی پیروی کریں "فلوٹ ٹو لائیو" اصول: **پہلے 60 سے 90 سیکنڈ تک اپنی جبلت کو تھپتھپانے یا سخت تیرنے کے لیے لڑیں۔ ** اپنے سر کو اپنے کانوں کے ساتھ جھکائیں، اور 1 منٹ تک ہوا کو صاف رکھیں۔ غیر ارادی طور پر ٹھنڈی ہانپ اضطراری گزر جاتی ہے اور آپ کی سانسیں آپ کے شعوری کنٹرول میں واپس آجاتی ہیں۔ تبھی تیراکی کریں یا مدد کے لیے اشارہ کریں۔
مرحلہ 2: سردی سے معذوری / تیراکی کی ناکامی (3 سے 30 منٹ): چونکہ آپ کے بنیادی حصے کو گرم رکھنے کے لیے آپ کے بازوؤں اور ٹانگوں سے خون کو دور کیا جاتا ہے، آپ کی انگلیوں، بازوؤں اور بچھڑوں کے پردیی اعصاب اور پٹھے ٹھنڈے پڑ جاتے ہیں اور ہم آہنگی کھو دیتے ہیں۔ 10 ° C (50 ° F) پانی میں 10 سے 15 منٹ کے اندر، مضبوط تیراک بھی سٹروک کھینچنے یا ریسکیو رسی کو پکڑنے کی صلاحیت کھو دیتے ہیں۔ اپنے آپ کو تیرتی ہوئی چیز سے محفوظ رکھیں یا اس سے پہلے کہ آپ کے ہاتھ بے حس ہو جائیں۔

2. عظیم جھیلیں اور میٹھے پانی کی بڑی جھیلوں کے دھارے ۔¶

بہت سے اندرون ملک مسافروں کو یہ احساس نہیں ہے کہ شمالی امریکی عظیم جھیلیں (جھیل مشی گن، جھیل سپیریئر، لیک ایری، لیک ہورون، اور جھیل اونٹاریو) مہلک کرنٹ پیدا کرتی ہیں، کنکریٹ کے لمبے گھاٹوں کے ساتھ ساختی باؤنڈری کرنٹ، اور سیچے دھارے جو ہر موسم گرما میں درجنوں تیراکوں کو ہلاک کرتے ہیں۔

چونکہ میٹھا پانی ** نمکین سمندری پانی سے 2.5 فیصد کم گھنا ہے**، انسان بحر اوقیانوس یا خلیج میکسیکو کے مقابلے عظیم جھیلوں میں نمایاں طور پر کم تیرتے ہیں۔ (Gulf of Mexico)
عظیم جھیلوں کی لہروں کا موج کا دورانیہ بہت کم ہوتا ہے (بحروں میں 10 سے 14 سیکنڈ کے مقابلے میں لہروں کے درمیان 3 سے 5 سیکنڈ)، یعنی ٹوٹتی ہوئی لہریں ایک تھکے ہوئے تیراک کو تیزی سے آگ لگا کر سانس لینے میں بمشکل وقت لگاتی ہیں۔ جب لہریں گھاٹ کے خلاف ٹوٹ رہی ہوں تو عظیم جھیلوں پر کنکریٹ کے گھاٹ کے سروں سے کبھی نہ چھلانگ لگائیں۔

3. سمندری ہواؤں اور inflatable rafts کا پوشیدہ خطرہ¶

جب ہوا زمین سے سمندر کی طرف چل رہی ہوتی ہے (ایک آف شور ہوا)، یہ ساحل کے قریب آنے والی لہروں کو چپٹا کرتی ہے، جس سے پانی دھوکے سے شیشے والا اور سوئمنگ پول کی طرح پرسکون نظر آتا ہے۔

سمندر کی ہوا میں پھولے ہوئے ہنسوں، ہوا کے گدوں، اندرونی ٹیوبوں، یا ہلکے وزن کے فوم پیڈل بورڈز پر بیٹھے بچے 3 منٹ سے بھی کم وقت میں 200 سے 500 میٹر (650 سے 1,600 فٹ) سمندر تک اڑا دیے جاتے ہیں۔
اگر ایک انفلاٹیبل بیڑا سمندر کی طرف اڑا رہا ہے: کبھی بھی بھاگے ہوئے انفلیٹیبل کے اوپر اس وقت تک نہ رہیں جب تک کہ آپ ایک کلومیٹر دور ساحل نہ ہوں، اور خالی بلو اپ کھلونا کے بعد کبھی بھی باہر نہ جائیں۔ جب آپ ابھی بھی ساحل سمندر کے قریب کمر سے سینے تک گہرے پانی میں ہوں تو انفلیٹیبل فلوٹ کو فوری طور پر ترک کر دیں، اور کھلے سمندر میں کبھی بھی انفلیٹیبل ایئر فلوٹ کا استعمال نہ کریں۔

بین الاقوامی ساحل سمندر کے انتباہی جھنڈے اور "10 سے 1" لائف گارڈ حفاظتی اصول¶

یونائیٹڈ سٹیٹس لائف سیونگ ایسوسی ایشن (یو ایس ایل اے) کے اعدادوشمار کے مطابق، مصدقہ لائف گارڈز کے ذریعے فعال طور پر محفوظ ساحل پر ڈوبنے کا امکان 18 ملین میں سے 1 سے کم ہے۔ جب بھی ممکن ہو، خصوصی طور پر ایک فعال لائف گارڈ اسٹینڈ کی نظر میں تیراکی کریں، اور برطانیہ، آسٹریلیا، نیوزی لینڈ، یورپ اور جنوبی افریقہ میں، **ہمیشہ سرخ اور پیلے آدھے جھنڈوں کے درمیان سختی سے تیریں۔

بیچ پرچم کا رنگ (ILS بین الاقوامی معیار)	معنی اور خطرے کی سطح	تیراکوں اور اہل خانہ کے لیے ضروری کارروائی
دو سرخ پرچم (ڈبل ریڈ) (امریکی / عالمی) یا ایک سرخ پرچم (برطانیہ / یورپ / آسٹریلیا)	عوام کے لیے پانی بند: انتہائی سرف، جان لیوا کرنٹ، بجلی، یا آلودگی۔	پانی میں داخل نہ ہوں۔ یہاں تک کہ گھٹنوں تک چہل قدمی کرنے کے نتیجے میں ساحل ٹوٹنے اور فیڈر کرنٹ کی وجہ سے بہہ جا سکتا ہے۔
سنگل ریڈ فلیگ (US / Americas)	زیادہ خطرہ: مضبوط چیر کرنٹ اور/یا بھاری بریکنگ سرف۔	کمزور تیراکوں اور بچوں کو خشک ریت پر رہنا چاہیے۔ تجربہ کار سمندری تیراکوں کو صرف پنکھوں یا فلوٹیشن بورڈ کے ساتھ لائف گارڈ کے سامنے داخل ہونا چاہیے۔
پیلا پرچم	درمیانی خطرہ: معتدل سرف اور/یا اعتدال پسند رپ کرنٹ موجود ہیں۔	کمر کی گہرائی یا کم سطح پر رہیں، بچوں کو USCG/ISO سے منظور شدہ لائف جیکٹس پہن کر بازو کی پہنچ میں رکھیں، اور لائف گارڈز کے سامنے براہ راست تیریں۔
سبز پرچم	کم خطرہ: پُرسکون حالات، اگرچہ مقامی سینڈبار کے پھٹے پھر بھی کم جوار پر بن سکتے ہیں۔	عام احتیاط کی ضرورت ہے؛ بچوں کو قریب سے دیکھنا جاری رکھیں۔
جامنی پرچم (امریکی/عالمی)	خطرناک میرین لائف: جیلی فش، پرتگالی آدمی جنگ، اسٹنگرے، یا سمندری جوئیں موجود ہیں۔	اپنے پیروں کو ریت میں شفل کریں ("The Stingray Shuffle") اور جان لیں کہ مقامی جیلی فش کو سرکہ یا گرم پانی کی ضرورت ہوتی ہے (ہمارا دیکھیں جیلی فش ڈنک گائیڈ)۔
سرخ سے زیادہ پیلے آدھے جھنڈے (برطانیہ، آسٹریلیا، NZ، یورپ، ILS)	لائف گارڈڈ سوئمنگ زون: دو جھنڈوں کے درمیان علاقہ تیراکوں کے لیے فعال طور پر گشت کرتا ہے۔	ہمیشہ سرخ اور پیلے جھنڈوں کے درمیان تیراکی کریں۔ جھنڈوں کے باہر کبھی بھی نہ تیرا کریں، جہاں کرنٹ اکثر بیٹھتا ہے۔
سیاہ اور سفید کوارٹر والے چیکر والے جھنڈے	واٹر کرافٹ / سرفنگ زون: سخت فائبر گلاس سرف بورڈز، کائٹ بورڈز اور کائیکس کے لیے مخصوص ہے۔	کبھی بھی تیراکی نہ کریں اور نہ ہی سیاہ اور سفید جھنڈوں کے درمیان گھومیں، جہاں تیز رفتار سرف بورڈ اور تیز پنکھ تیراکوں کو مار سکتے ہیں۔
اورنج ونڈ ساک پرچم (برطانیہ / یورپ)	آف شور ونڈ وارننگ: ہوا زمین سے کھلے سمندر کی طرف چل رہی ہے۔	انفلٹیبل کھلونے، لیلو، ربڑ کی ڈنگیاں، یا ہوا کے گدوں کو پانی میں کبھی نہ لیں؛ وہ تیزی سے سمندر میں اڑا دیے جائیں گے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات¶

Will a rip current or "undertow" pull me underwater to the bottom of the ocean?

No. Neither a rip current nor an undertow pulls swimmers down to the bottom of the ocean in deep water. A rip current flows horizontally along the top surface of the water away from the beach like a conveyor belt, while an undertow is simply the knee-deep backwash of a wave sliding down the steep wet sand right at the shoreline underneath the next wave. People drown in rip currents only because they panic and exhaust their arms and legs trying to swim straight back to shore against the current instead of floating on their back.

Why is the flattest, calmest-looking spot between the waves actually the most dangerous place to swim?

Incoming ocean waves break and turn into white foam whenever they roll over a shallow sandbar. Where a rip current has carved a deep trench through the sandbar, the water is too deep for the waves to break, creating a narrow patch of flat, darker, calm-looking water flanked by crashing whitewater waves on both sides. Walking into that flat gap puts you directly inside the outward-rushing rip channel; contrarily, areas where whitewater waves are breaking are shallow sandbars that push water toward the beach.

Should I swim parallel to the beach or just float when caught in a rip current?

Do both in sequence: first, always float on your back for 30 to 60 seconds ("Float to Live") to calm your breathing, stop panic, and see which way the water is moving. Once you are calm, if you have plenty of energy, swim parallel to the shoreline (moving in the same sideways direction the natural drift is pushing you, and always away from any pier or rock jetty) until you reach the breaking whitewater waves; if swimming sideways feels too difficult or tiring, simply keep floating on your back and let the rip carry you 30 to 90 meters (100 to 300 feet) out past the breakers where the outward pull stops, then angle back to the beach.

What should I do if I see my child or another swimmer caught in a rip current on an unguarded beach?

Have someone call 911 / 112 / 999 / 000 immediately, run to the water's edge to yell "FLOAT ON YOUR BACK. SWIM SIDEWAYS.", and never enter the ocean without a high-buoyancy floating object in your hands. A panicked drowning person will reflexively climb on top of an unequipped rescuer and push them underwater; always grab a surfboard, bodyboard, life ring, or dump out a plastic picnic cooler and latch its lid shut so you can push the floating cooler or board into the victim's hands while staying out of their reach.

What does "Float to Live" mean if I fall into cold ocean or lake water?

When you fall into cold water below 15 degrees Celsius (59 degrees Fahrenheit), your body experiences an involuntary Cold Water Shock reflex for the first 60 to 90 seconds that makes you gasp violently and hyperventilate. If you try to swim hard right away during cold shock, you will inhale water and drown within two minutes; instead, tilt your head back with your ears submerged, spread your arms and legs to float calmly on your back for 60 to 90 seconds until your breathing slows down and comes back under your control, and only then plan your swim or wave for help.

Why do I need to go to the hospital if I coughed up seawater during a rescue but feel fine now?

If you inhaled even a few tablespoons of saltwater into your lungs while struggling in the surf and had a coughing fit, you must be checked by paramedics or an emergency room doctor. Concentrated saltwater inside the lungs washes away protective lung surfactant and draws fluid out of your bloodstream into your air sacs over the next 2 to 8 hours (secondary pulmonary edema), which can cause dangerous shortness of breath and low blood oxygen later that night while you are trying to sleep.

ایک کورس کرو

ریڈ کراس، رائل لائف سیونگ سوسائٹی، سینٹ جان ایمبولینس، یا آپ کے مقامی سرف لائف سیونگ کلب کے ساتھ ہینڈ آن فرسٹ ایڈ، سی پی آر، اور پانی کی حفاظت کی تربیت عملی، رہنمائی والے تجربے کے ساتھ زندگی بچانے کی اہم مہارتیں سکھاتی ہے۔

ذرائع نے چیک کیا۔¶

**نیشنل اوشینک اینڈ ایٹموسفیرک ایڈمنسٹریشن (NOAA) اور نیشنل ویدر سروس (NWS, United States): "بریک دی گرفت آف دی رپ۔" نیشنل سیفٹی مہم، موجودہ باتھ میٹرک اور ہائیڈرو ڈائنامک پیشن گوئی کے ماڈلز، اور گریٹ لیکس کی ساختی/سیچے موجودہ ایڈوائزریز۔
یونائیٹڈ اسٹیٹس لائف سیونگ ایسوسی ایشن (یو ایس ایل اے، یونائیٹڈ اسٹیٹس): نیشنل بیچ ریسکیو شماریاتی ڈیٹا بیس، سرف لائف گارڈ سروائیول پروٹوکول، اور بائی اسٹینڈر ایکواٹک ریسکیو فیٹلٹیز کا تجزیہ۔
**رائل نیشنل لائف بوٹ انسٹی ٹیوشن (RNLI) اور HM Coastguard (United Kingdom): "Float to Live" ٹھنڈے پانی کا جھٹکا اور موجودہ بقا کی رہنمائی (پروفیسر مائیک ٹپٹن، ایکسٹریم انوائرمنٹ لیبارٹری، یونیورسٹی آف پورٹسماؤتھ کے ساتھ تیار کردہ)۔
**سرف لائف سیونگ آسٹریلیا (SLSA) اور UNSW بیچ سیفٹی ریسرچ گروپ (ڈاکٹر روب برانڈر، آسٹریلیا): **: GPS Lagrangian Drifter Study on circulate eddy rips بمقابلہ باؤنڈری Escapes، "Think Line" rip spotting protocols، اور سرخ اور پیلے پرچم کے حفاظتی معیارات۔
**انٹرنیشنل لائف سیونگ فیڈریشن (ILS): بین الاقوامی معیار برائے بیچ سیفٹی اینڈ انفارمیشن فلیگ (ISO 20712) اور عالمی سطح پر ڈوبنے کی بحالی کی پوزیشن کے بیانات۔
امریکن ریڈ کراس اور انٹرنیشنل فیڈریشن آف ریڈ کراس اینڈ ریڈ کریسنٹ سوسائٹیز (IFRC): "پہنچو یا پھینکو، نہ جاؤ" غیر تیراکی کے پاس موجود پانی سے بچاؤ کا درجہ بندی اور بعد از آبدوز ہائپوکسیا / پلمونری ایڈیما ٹرائیج۔