ہجوم کو کچلنا، بڑھ جانا، اور بھگدڑ سے بچنا¶

کنسرٹس، کھیلوں کے اسٹیڈیم، مذہبی یاتریوں، نائٹ کلبوں، اور گلیوں کے تہواروں میں جب بہت سارے لوگوں کو ایک محدود جگہ یا رکاوٹ میں پھنسایا جاتا ہے تو ایک مہلک ہجوم کو کچلنے یا اضافہ منٹوں میں پیدا ہوسکتا ہے۔ بڑھتے ہوئے ہجوم کی کثافت کو جلد پہچاننا، اپنے پسلی کے پنجرے کی حفاظت کے لیے ایک حفاظتی باکسر کا موقف اپنانا، اور ہجوم کے بہاؤ کے ساتھ دائرے کی طرف ترچھی حرکت کرنا ہجوم کے اضافے سے بچنے کی کلیدیں ہیں۔

اب یہ کرو¶

اگر آپ گھنے ہجوم کے اندر ہیں اور محسوس کرتے ہیں کہ لوگ آپ کے جسم پر متعدد سمتوں سے مضبوطی سے دبا رہے ہیں:

1. غیر آرام دہ دباؤ کی پہلی علامت پر فوری طور پر چلے جائیں: اگر آپ کے کندھے اور دھڑ چاروں اطراف سے لوگوں کے خلاف برش کر رہے ہیں اور آپ اپنے بازوؤں کو آزادانہ طور پر نہیں ہلا سکتے، تو کنسرٹ شروع ہونے یا رکاوٹ کے ختم ہونے کا انتظار نہ کریں۔ کثافت 5 افراد فی مربع میٹر (10.7 مربع فٹ) سے زیادہ ہونے سے پہلے بیرونی کناروں کی طرف اپنا راستہ مڑیں اور کام کریں۔
2. ہر قیمت پر اپنے پیروں پر قائم رہیں: اپنے گھٹنوں کو تھوڑا سا جھکا کر رکھیں اور اپنے پیروں کو کندھے کی چوڑائی کو الگ رکھیں، ایک پاؤں تھوڑا سا آگے کے ساتھ لڑکھڑاتے ہوئے، اپنے مرکز کی کشش ثقل کو کم کریں۔ گرا ہوا فون، جوتا یا بیگ لینے کے لیے کبھی بھی نیچے نہ جھکیں، کیونکہ گھنے ہجوم میں جسموں کا پس منظر کا دباؤ آپ کو کھڑے ہونے سے روکے گا۔
3. اپنی سانس لینے کی جگہ کی حفاظت کے لیے باکسر کا موقف اپنائیں: باکسر کی طرح اپنے سینے کے سامنے دونوں بازو اٹھائیں، اپنے بازوؤں کو اپنی پسلیوں میں افقی طور پر تہہ کریں اور اپنی کہنیوں کو اپنے دھڑ کے سامنے 10 سے 15 سینٹی میٹر (4 سے 6 انچ) تھوڑا سا باہر رکھیں۔ یہ سخت کنکال فریم جگہ کی ایک جیب کو محفوظ رکھتا ہے تاکہ آپ کا پسلی کا پنجرا اور ڈایافرام ہوا میں لے جانے کے لیے پھیل سکے۔
4. سرج کے بہاؤ کے ساتھ ترچھی حرکت کریں، کبھی بھی اس کے خلاف نہ ہوں: جب ایک جھٹکے کی لہر ایک بھرے ہجوم میں پھیلتی ہے، تو یہ ہزاروں نیوٹن ہائیڈرولک جیسی قوت کا استعمال کرتی ہے۔ سختی سے تسمہ نہ لگائیں یا لہر کے خلاف پیچھے کی طرف دھکیلیں۔ اپنے توازن کو برقرار رکھنے کے لیے اضافے کے ساتھ چھوٹے چھوٹے قدم اٹھائیں، پھر لہروں کے درمیان مختصر وقفے کے دوران بائیں یا دائیں فریم کی طرف 45 ڈگری کے زاویے پر ترچھی قدم رکھیں۔
5. آکسیجن کو محفوظ کریں اور چیخیں مت: چیخنے سے آپ کے پھیپھڑوں کے اندر موجود بقایا ہوا باہر نکل جاتی ہے، کمپریشن کے تحت آپ کے سینے کو دوبارہ پھیلانا مشکل ہو جاتا ہے، اور متعدی گھبراہٹ کا باعث بنتا ہے۔ اپنی ناک یا پرس کیے ہوئے ہونٹوں کے ذریعے آہستہ اور جان بوجھ کر سانس لیں جب بھی دباؤ میں اضافے کے درمیان مختصر طور پر آرام آجائے۔
6. اگر آپ نیچے گر جاتے ہیں، تو فوراً ایک تنگ سائیڈ فیٹل گیند میں گھس جائیں: اگر آپ گر جاتے ہیں اور صحیح بیک اپ نہیں آسکتے ہیں، تو کبھی بھی اپنی پیٹھ یا پیٹ کے بل چپکے سے نہ لیٹیں جہاں آپ کے سینے پر بوجھ آپ کا دم گھٹ جائے۔ فوری طور پر اپنی طرف لڑھکیں، اپنے گھٹنوں کو اپنے سینے تک مضبوطی سے کھینچیں تاکہ آپ کے پیٹ کے اعضاء کی حفاظت ہو، اور اپنے ہاتھوں کو اپنے سر اور گردن پر پکڑیں ​​اور اپنے بازوؤں کو اپنے چہرے اور پسلیوں کے سامنے باندھ کر رکھیں۔

flowchart TD
    Start["گھنے ہجوم میں داخل ہونا یا کھڑا ہونا"] --> Density{"1. کیا آپ تمام اطراف کو چھوئے بغیر آزادانہ طور پر حرکت کرسکتے ہیں؟"}
    Density -->|Yes: Under 4 People per Sq Meter| Watch["دو راستے تلاش کریں، ڈیڈ اینڈ بیریئرز اور سیڑھیوں کی رکاوٹوں سے بچیں۔"]
    Density -->|No: 5+ People per Sq Meter| Boxer["2. باکسر کا موقف اپنائیں: 10 سے 15 سینٹی میٹر سینے کی جگہ بنا کر ہتھیار اٹھائیں"]
    Boxer --> Surge["3. سیدھا رہنے کے لیے لہر کے ساتھ حرکت کریں: گرائی ہوئی اشیاء کے لیے کبھی بھی نیچے نہ جھکیں۔"]
    Surge --> Diagonal["4. بیرونی فریم کی طرف لہروں کے درمیان 45 ڈگری پر ترچھا قدم"]
    Diagonal --> FallCheck{"5. کیا آپ نے اپنا پاؤں کھو دیا اور گرا؟"}
    FallCheck -->|No: Still Standing| Escape["پیری میٹر کی باڑ، سائیڈ آئسل، یا اسٹیج سیکیورٹی بیریئر تک پہنچیں۔"]
    FallCheck -->|Yes: Knocked to Ground| Fetal["جنین کی پوزیشن میں اپنی طرف مضبوطی سے گھماؤ: سینے اور سر کی حفاظت کریں۔"]

ہجوم کی کثافت کی دہلیز اور سیال حرکیات کو سمجھنا¶

کراؤڈ سیفٹی سائنسدان، بشمول محققین جن کا حوالہ یونائیٹڈ کنگڈم ہیلتھ اینڈ سیفٹی ایگزیکٹو (HSE) نے The Event Safety Guide (HSG195) اور نیشنل فائر پروٹیکشن ایسوسی ایشن (NFPA 101 لائف سیفٹی کوڈ ان ریاستہائے متحدہ) میں کیا ہے، 1 مربع فٹ کے اندر کھڑے لوگوں کی تعداد گن کر ہجوم کے خطرے کی درجہ بندی کرتے ہیں۔ شاور اسٹال ایک بار جب کثافت 5 افراد فی مربع میٹر (10.76 مربع فٹ) سے گزر جاتی ہے، تو ایک ہجوم آزاد افراد کے ایک گروپ کی طرح برتاؤ کرنا بند کر دیتا ہے اور دباؤ والے سیال حرکیات کے قوانین کی پابندی شروع کر دیتا ہے۔

لیمینر کا بہاؤ کس طرح رک جانے والی لہروں اور ہجوم کی ہنگامہ خیزی میں تبدیل ہوتا ہے۔¶

پیدل چلنے والوں کی انجینئرنگ میں، کثافت بڑھنے کے ساتھ ہی ہجوم کی نقل و حرکت تین الگ جسمانی نظاموں کے ذریعے منتقل ہوتی ہے:

1. لیمینر (ہموار) بہاؤ: 3 افراد فی مربع میٹر (10.76 مربع فٹ) سے کم کثافت پر، پیدل چلنے والے رکاوٹوں کے گرد آسانی سے چلتے ہیں اور اپنی رفتار کو رضاکارانہ طور پر ایڈجسٹ کرتے ہیں۔ اگر ایک شخص رک جاتا ہے، تو دوسرے اس کے ارد گرد قدم بڑھائے بغیر حرکت کرتے ہیں۔
2. روکیں اور جانے والی لہریں: 4 اور 5 افراد فی مربع میٹر (10.76 مربع فٹ) کے درمیان، راہداری یا سرنگ کے ساتھ آگے کی نقل و حرکت طولانی کمپریشن لہروں میں ٹوٹ جاتی ہے۔ پیچھے والے لوگ آگے چلتے رہتے ہیں اس سے پہلے کہ یہ محسوس ہو کہ لائن کا اگلا حصہ رک گیا ہے، ہجوم کے درمیان کو ایکارڈین کی طرح دباتے ہوئے
3. کراؤڈ ٹربولنس (ہجوم کا زلزلہ): 6 افراد فی مربع میٹر (10.76 مربع فٹ) سے اوپر، جسمانی جگہ مکمل طور پر غائب ہوجاتی ہے۔ ہر چھوٹا دھکا یا ٹھوکر براہ راست ٹھوس ہڈی اور پٹھوں کے ذریعے ایک دھڑ سے دوسرے دھڑ تک منتقل ہوتی ہے۔ چونکہ تحریکیں بیک وقت متعدد سمتوں سے آتی ہیں، تعمیری مداخلت اچانک، پرتشدد جھٹکے پیدا کرتی ہے جو لوگوں کے گروہوں کو ان کی مرضی کے خلاف 3 سے 5 میٹر (10 سے 16 فٹ) کی طرف پھینک دیتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر ہجوم میں سے کوئی بھی گھبراہٹ یا جارحانہ انداز میں کام نہیں کر رہا ہے، تو بھی گنجان بھرے انسانی جسموں کی سراسر طبیعیات مہلک دباؤ کی لہریں پیدا کرتی ہے۔

ہجوم کو کچلنا کیوں مہلک ہوتا ہے: کمپریسیو اسفیکسیا اور گرنا¶

خبروں میں اکثر لفظ "بھگڑ" کا استعمال کیا جاتا ہے، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ اندھے گھبراہٹ میں بھاگتے ہوئے ہجوم نے متاثرین کو پاؤں تلے روند دیا ہے۔ دنیا بھر میں بڑے اسٹیڈیم، کنسرٹ، نائٹ کلب، اور زیارت کی آفات کی فرانزک تحقیقات یہ ظاہر کرتی ہیں کہ بھگدڑ کے واقعات شاذ و نادر ہی ہوتے ہیں۔ اس کے بجائے، تین مکینیکل عمل زیادہ کثافت والے ہجوم میں تقریباً تمام اموات اور شدید زخمیوں کا سبب بنتے ہیں۔

1. کمپریسیو (ٹریمیٹک) دم گھٹنا¶

ہوا کو سانس لینے کے لیے، آپ کے انٹرکوسٹل پٹھوں کو آپ کے پسلی کے پنجرے کو باہر کی طرف پھیلانا چاہیے اور آپ کے ڈایافرام کو آپ کے پیٹ کی گہا میں نیچے کی طرف دھکیلنا چاہیے۔ جب ہجوم 3,000 سے 4,500 نیوٹن (306 سے 459 کلوگرام یا 675 سے 1,010 پاؤنڈ جامد بوجھ کے برابر) سے زیادہ کے مجموعی دباؤ کے ساتھ آپ کے سینے، پیٹھ اور پہلوؤں کو دباتا ہے، تو آپ کا سینہ ہر بار ہلکے سے چھوٹا ہوتا ہے۔

چونکہ انسانی سانس کے پٹھے صرف 250 سے 400 نیوٹن (25 سے 40 کلوگرام یا 55 سے 90 پاؤنڈ) ظاہری توسیعی قوت پیدا کر سکتے ہیں، اس لیے آپ اپنے خلاف جھکنے والے پانچ یا چھ لوگوں کے وزن سے پیچھے نہیں ہٹ سکتے۔ ہر سانس کے باہر نکلنے کے ساتھ، آپ کے پھیپھڑے ایک چھوٹے حجم تک نیچے آ جاتے ہیں جب تک کہ آپ مزید سانس نہیں لے سکتے۔ سینے میں شدید دباؤ کے 4 سے 6 منٹ کے اندر، ایک کھڑا شخص دماغی ہائپوکسیا سے ہوش کھو دیتا ہے اور اپنے پیروں پر سیدھا رہتے ہوئے دم گھٹنے سے دل کا دورہ پڑ جاتا ہے۔ طبی لحاظ سے، کمپریسیو ایسفائیکسیا کے متاثرین اکثر ایکچیموٹک ماسک (چہرے، گردن اور اوپری سینے کا گہرا ارغوانی رنگ کی رنگت) اور ذیلی نکسیر (آنکھوں کی سفیدی میں خون کی نالیوں کا پھٹ جانا) ظاہر کرتے ہیں جب سینے کو دبانے کے دوران پسماندہ وینس پریشر کی وجہ سے ہوتا ہے۔

2. وینا کاوا کمپریشن اور آرتھوسٹیٹک گردشی جھٹکا¶

مکمل دم گھٹنے سے پہلے ہی، پیٹ اور چھاتی پر سامنے سے پیچھے کا شدید دباؤ کمتر وینا کاوا کو دباتا ہے، بڑی پتلی دیوار والی رگ جو جسم کے نچلے حصے سے دل کے دائیں ایٹریئم تک آکسیجن شدہ خون کو لوٹاتی ہے۔ جب وینس کی واپسی اچانک گر جاتی ہے تو، کارڈیک آؤٹ پٹ گر جاتا ہے اور دماغ میں بلڈ پریشر گر جاتا ہے۔ متاثرین 60 سیکنڈ سے بھی کم وقت میں آرتھوسٹیٹک اور رکاوٹ کے جھٹکے سے بیہوش ہو سکتے ہیں، جس کی وجہ سے وہ لنگڑا ہو جاتے ہیں اور اگر ان کے نیچے کوئی جگہ ہو تو آس پاس کے پیدل چلنے والوں کے پاؤں کے نیچے پھسل جاتے ہیں۔

3. ترقی پسند ہجوم کا خاتمہ (ڈومینو پائل اپ)¶

7 سے 9 افراد فی مربع میٹر (10.76 مربع فٹ) کی کثافت پر، افراد اب اپنے پاؤں پر مربع طور پر کھڑے نہیں ہوتے ہیں۔ وہ ان کے خلاف دبائے ہوئے جسموں کے ذریعہ کھڑی زاویوں پر کھڑے ہوتے ہیں۔ اگر کوئی اکیلا شخص ناہموار کرب، ایک قدم، کیبل ریمپ، یا گری ہوئی بوتل کے اوپر سے گزرتا ہے، تو بھیڑ میں اچانک خلا کھل جاتا ہے۔

اس گرے ہوئے شخص کے خلاف براہ راست جھکاؤ رکھنے والے لوگ فوری طور پر اپنا جسمانی سہارا کھو بیٹھتے ہیں اور اپنے اوپر موجود باطل میں آگے بڑھ جاتے ہیں۔ 5 سے 10 سیکنڈ کے اندر، ایک مقامی طور پر گرنا ایک دائرے میں باہر کی طرف پھیلتا ہے، جس سے 1.5 سے 2 میٹر (5 سے 6.5 فٹ) اونچی اور پانچ سے آٹھ افراد کی گہرائی میں لاشوں کا ایک جڑا ہوا ڈھیر بن جاتا ہے۔ پائل اپ کے نچلے حصے میں موجود افراد اپنے اوپر موجود سینکڑوں کلو گرام وزن کی وجہ سے فوری طور پر دبانے والے دم گھٹنے کا شکار ہو جاتے ہیں، جب کہ زندہ بچ جانے والے جن کی ٹانگیں یا کمر 15 سے 60 منٹ سے زیادہ عرصے تک چپکے رہتے ہیں ان کی جان کو خطرہ ہوتا ہے۔ کچلنے کی چوٹ اور ٹوکری سنڈروم.

واقعہ سے پہلے کی صورتحال سے متعلق آگاہی اور مقام کے خطرے کی شناخت¶

ہجوم کو کچلنے سے بچنے کا سب سے محفوظ طریقہ یہ ہے کہ آپ پھنسنے سے پہلے ساختی رکاوٹوں اور ابتدائی کثافت کے اشارے کو پہچان لیں۔ جب بھی آپ کسی اسٹیڈیم، کنسرٹ کے میدان، زیر زمین ٹرانزٹ اسٹیشن، فیسٹیول گراؤنڈ، یا گھنے گلیوں کے اجتماع میں داخل ہوں تو اپنے ماحول کا جائزہ لینے کے لیے 60 سیکنڈ کا وقت نکالیں۔

سے بچنے کے لیے اعلی خطرے والے آرکیٹیکچرل ٹریپس¶

• سیکٹر پین کے بغیر اسٹیج کے سامنے والے تہوار کی رکاوٹیں: کھلے میدان میں عام داخلے کے علاقے جہاں دسیوں ہزار شائقین ایک ہی خمیدہ اسٹیج کی رکاوٹ کی طرف مسلسل آگے بڑھ سکتے ہیں میدان کے پچھلے حصے سے فورسز کو بالکل سامنے جمع ہونے دیتے ہیں۔ محفوظ جدید مقامات سیگمنٹڈ کراؤڈ پین (جیسے کہ UK HSE ایونٹ کے رہنما خطوط کے تحت چیک کیے گئے ڈبل-D بیریئرز) کا استعمال کرتے ہیں جو ہجوم کو الگ تھلگ حصوں میں تقسیم کرتے ہیں جن میں وسیع لیٹرل ایسکیپ کوریڈورز ہوتے ہیں۔
• نیچے ڈھلوان ریمپ اور تنگ سرنگیں: انڈر پاسز، اسٹیڈیم ومیٹریز، اور ڈھلوان سڑکیں کشش ثقل کی قوت کو بڑھاتی ہیں۔ اگر کوئی ہجوم 5 سے 10 ڈگری کے میلان پر چلتے ہوئے بڑھتا ہے، تو نیچے کی ایک ٹھوکر اوپر سے گرنے والی لاشوں کے ایک نہ رکنے والے برفانی تودے کو متحرک کر دیتی ہے۔
• غیر نشان زد قدم اور اچانک بلندی میں تبدیلیاں: یہاں تک کہ ایک 15-سینٹی میٹر (6 انچ) کرب یا تین قدمی منتقلی ایک مدھم روشنی والے کوریڈور کے اندر چھپی ہوئی ایک مہلک ٹرپ وائر بن جاتی ہے جب لوگ اتنے مضبوطی سے بھرے ہوتے ہیں کہ وہ اپنے پیروں کو نیچے نہیں دیکھ سکتے۔
• ڈیڈ اینڈ ایلکووز، اندر کی طرف کھلنے والے دروازے، اور بند دروازے: کبھی بھی اپنے آپ کو کسی بند دروازے، دو ٹھوس دیواروں کے درمیان ایک کونے، یا بند خارجی دروازے کے سامنے دھکیلنے کی اجازت نہ دیں جہاں دباؤ ختم ہونے کی کوئی جگہ نہ ہو۔
• دو طرفہ دو طرفہ چوک پوائنٹس: پُل، تنگ گلیاں، یا میلے کے راستے جہاں داخل ہونے والا ہجوم باہر نکلنے والے ہجوم سے ٹکرا جاتا ہے دو منٹ سے بھی کم وقت میں 3 افراد فی مربع میٹر سے 8 افراد فی مربع میٹر تک چھلانگ لگا سکتا ہے کیونکہ کوئی بھی ندی آگے نہیں بڑھ سکتی۔

آنے والے کچلنے کے ابتدائی حسی انتباہی علامات¶

فوری طور پر علاقہ چھوڑ دیں اور کھلی جگہ پر چلے جائیں اگر آپ کو مندرجہ ذیل انتباہی علامات میں سے کوئی نظر آئے:

1. پاؤں کی نظر میں کمی: اب آپ زمین یا اپنے جوتے نہیں دیکھ سکتے کیونکہ جسم آپ کے سینے اور رانوں کے خلاف مسلسل دبائے جاتے ہیں۔
2. غیر ارادی طور پر ہلنا: آپ کا دھڑ آپ کے آس پاس کے لوگوں کے ساتھ ہم آہنگی میں بائیں، دائیں یا آگے کی طرف ہلتا ​​ہے یہاں تک کہ جب آپ خاموش کھڑے ہونے کی کوشش کر رہے ہوں۔
3. تھرمل اسپائک اور بھاپ: سر کی اونچائی پر ہوا اچانک 5 سے 10 ڈگری سیلسیس (9 سے 18 ڈگری فارن ہائیٹ) زیادہ گرم، دم گھٹنے والی مرطوب اور تازہ ہوا کی کمی محسوس ہوتی ہے، بعض اوقات ٹھنڈے موسم میں بھیڑ سے اٹھنے والی سنکشیشن کے ساتھ دکھائی دیتی ہے۔
4. خاموشی یا گھبراہٹ کا شکار: اونچی آواز میں چیخنے کی فلمی عکاسی کے برعکس، مہلک کمپریشن تک پہنچنے والا ہجوم اکثر زلزلے کے مرکز میں خاموشی سے بڑھتا ہے کیونکہ لوگوں کے پاس چیخنے کے لیے کافی پھیپھڑوں کا حجم نہیں ہوتا ہے، اس کی جگہ دبی ہوئی کراہوں اور ہوا کے لیے مختصر ہانپنے سے ہوتی ہے۔
5. جوتے اور کپڑے پیروں کے نیچے غائب ہوتے ہیں: آپ محسوس کرتے ہیں کہ کھوئے ہوئے جوتے، بیگ اور جیکٹس جیسی نرم چیزیں آپ کے تلووں کے نیچے فرش پر جمع ہوتی ہیں۔

بھیڑ میں اضافے کے دوران قدم بہ قدم بقا کی تکنیک¶

اگر آپ کو بہت دیر سے احساس ہوتا ہے کہ آپ ایک ہجوم کے اندر پھنس گئے ہیں جو فی مربع میٹر (10.76 مربع فٹ) 6 یا اس سے زیادہ لوگوں تک پہنچتا ہے، تو اپنے ایئر وے کی حفاظت کے لیے ان بائیو مکینیکل بقا کی تکنیکوں پر عمل کریں اور اپنا راستہ نکالیں۔

1. باکسر کے موقف کو بند کریں اور اپنے قدموں کو لڑکھڑا دیں۔¶

ہجوم کو کچلنے میں آپ کا بنیادی مکینیکل مقصد بیرونی قوتوں کو اپنے اسٹرنم اور نچلی پسلیوں سے دور رکھنا ہے۔

• دونوں ہاتھوں کو اپنے کالر اور ٹھوڑی کے سامنے فوراً اوپر لائیں۔
• اپنی انگلیوں کو آپس میں بند کریں یا اپنی مٹھیوں کو مضبوطی سے دبائیں، اور اپنی کہنیوں کو تھوڑا آگے اور باہر کی طرف پکڑیں ​​تاکہ آپ کے سینے کے سامنے ایک سخت مثلث بمپر بن سکے۔
• ایک فٹ 15 سے 20 سینٹی میٹر (6 سے 8 انچ) دوسرے سے آگے رکھیں، اپنے گھٹنوں کو تھوڑا سا کھلا رکھیں۔ یہ ایتھلیٹک موقف آپ کو آگے، پیچھے، یا اطراف سے دھکے جذب کرنے دیتا ہے بغیر آپ کی ایڑیوں کو ایک دوسرے کو تراشے۔
• اگر آپ کے جوتوں پر فیتے ہیں اور وہ کھلے ہوئے ہیں تو انہیں کھلا چھوڑ دیں۔ جوتے کا تسمہ باندھنے یا گرائی ہوئی چیز کو حاصل کرنے کے لیے کبھی بھی نیچے نہ جھکیں۔

2. ترچھی حرکت کریں جیسے سمندری کرنٹ سے بچنا¶

جس طرح ایک تیراک تیز سمندری کرنٹ کے خلاف تیر کر سیدھا ساحل تک نہیں جا سکتا، اسی طرح ایک پیدل چلنے والا 500 لوگوں کے خلاف سیدھا پیچھے کی طرف نہیں دھکیلا سکتا جو سڑک سے نیچے یا سٹیج کی طرف بڑھتے ہیں۔

• ریباؤنڈ لُل کا انتظار کریں: ہجوم کے جھٹکے کی لہریں 5 سے 15 سیکنڈ تک چلنے والے تال کے چکروں میں حرکت کرتی ہیں، اس کے بعد 3 سے 5 سیکنڈ کا ایک مختصر آرام کا مرحلہ ہوتا ہے جب لہر کسی رکاوٹ سے دور ہوجاتی ہے یا ختم ہوجاتی ہے۔
• لال کے دوران 45 ڈگری پر دیر سے قدم رکھیں: جب لہر چل رہی ہو، لہر کی سمت میں چھوٹے، بدلتے ہوئے قدم اٹھانے پر اپنی توجہ کا 100 فیصد توجہ مرکوز کریں تاکہ آپ کے پاؤں براہ راست آپ کے مرکز کے مرکز کے نیچے رہیں۔ لہر کے توقف کے فوراً بعد، قریب ترین کنارے کے کنارے، پس منظر کے گلیارے، یا کھلے دائرے کی طرف ترچھی قدم رکھیں۔
• ایکارڈین گیپس کا استعمال کریں: ہر بار جب لہر کم ہوتی ہے تو کندھوں کے درمیان 20 سے 30 سینٹی میٹر (8 سے 12 انچ) کے چھوٹے وقفے لمحہ بہ لمحہ کھل جاتے ہیں۔ ایک وقت میں ایک قدم ان خالی جگہوں میں اس وقت تک سلائیڈ کریں جب تک کہ آپ بھیڑ کی بیرونی حد تک نہ پہنچ جائیں۔

3. اگر لیٹرل ایگزٹ بلاک ہو تو عمودی فرار تلاش کریں۔¶

اگر آپ ایک تنگ گلی، زیر زمین اسٹیشن، یا باڑ والے صحن میں پھنس گئے ہیں جہاں دونوں اطراف مضبوط دیواروں سے بند ہیں:

• مضبوط اونچے ڈھانچے کو تلاش کریں جن پر آپ چڑھ سکتے ہیں اور اوپر جا سکتے ہیں، جیسے ساؤنڈ اور لائٹنگ ٹاورز، کنکریٹ پلانٹر، کھڑی گاڑیاں، مضبوط میزیں، سہاروں کا پلیٹ فارم، یا دیوار کے نچلے حصے۔
• اپنے آپ کو کبھی بھی بڑھتے ہوئے ہجوم اور اینٹوں کی بے ہنگم دیوار، شیشے کے اسٹور فرنٹ، یا بند لوہے کے دروازے کے درمیان چپٹا نہ ہونے دیں۔ اگر آپ کو کسی دیوار کے ساتھ دھکیل دیا جاتا ہے تو، دیوار کے ساتھ ایک الکوو کی طرف اپنا راستہ چلائیں یا کمر کی اونچائی سے اوپر اٹھے ہوئے کنارے پر چڑھیں جہاں لیٹرل ٹورسو کمپریشن کم ہو۔

4. باہمی بقا: اپنے قریبی پڑوسیوں کو مستحکم کریں۔¶

گھنے بھیڑ میں، آپ کی بقا میکانکی طور پر آپ کے کندھوں کو چھونے والے لوگوں سے جڑی ہوئی ہے۔ اگر آپ کے سامنے یا اس کے ساتھ والا شخص براہ راست زمین پر گرتا ہے، تو اس کا جسم ایک خلا اور ٹرپنگ رکاوٹ پیدا کرتا ہے جو آپ کو سیکنڈوں میں نیچے کھینچ لے گا۔

• آپ کے خلاف دبائے گئے لوگوں کے ساتھ مختصر، تین الفاظ کے فقرے میں پرسکون انداز میں بات چیت کریں: "ایک ساتھ سیدھے رہیں" "ابھی ہتھیار اٹھائیں" "آگے مت بڑھائیں" یا "آہستہ بائیں قدم"
• اگر آپ کے آس پاس کوئی ٹھوکر کھاتا ہے یا بے ہوش ہونے لگتا ہے، تو اپنی کہنی کو ان کی بغل کے نیچے جھکائیں یا ان کے اوپری کندھے کو فوراً پکڑ لیں تاکہ وہ اپنے پیروں پر عمودی رہیں۔
• اگر کسی رکاوٹ کے پیچھے والے لوگ آگے بڑھ رہے ہیں کیونکہ وہ نہیں دیکھ سکتے کہ سامنے کا حصہ بند ہے یا لوگ گر گئے ہیں، تو اپنے اردگرد کے لوگوں کو منظم کریں کہ وہ متحد ہو کر نعرے لگائیں، "دھکیلنا بند کرو، پیچھے جاؤ" ایک ہاتھ کو سیدھا اوپر اٹھائیں تاکہ حفاظتی کیمروں اور بلند پلیٹ فارمز پر اسپاٹر کو پریشانی کا اشارہ ملے۔

بچوں، بوڑھوں اور وہیل چیئر استعمال کرنے والوں کی حفاظت کرنا¶

کمزور افراد کو زیادہ کثافت والے ماحول میں غیر متناسب خطرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور ہجوم کو دبانے سے پہلے فعال پوزیشننگ کی ضرورت ہوتی ہے۔

1. بچے اور شیرخوار:
   • 3 افراد فی مربع میٹر (10.76 مربع فٹ) سے زیادہ کے ہجوم میں کبھی بھی بچے کے گھومنے والے یا پرام کو نہ دھکیلیں۔ گھومنے والوں کو آسانی سے کچل دیا جاتا ہے یا اوپر سے ٹپ کیا جاتا ہے اور پیدل چلنے والوں کی نقل و حرکت کو روک دیا جاتا ہے۔ صرف کم کثافت والے علاقوں میں فرنٹ ماونٹڈ انفینٹ کیریئر کا استعمال کریں، اور اگر لوگ قریب سے دبانے لگیں تو فوراً باہر نکل جائیں۔
   • چھوٹے بچوں کو اپنے کندھوں پر اٹھائیں اس سے پہلے کہ کثافت 4 افراد فی مربع میٹر تک پہنچ جائے تاکہ ان کے سر اور سینہ کمپریشن زون سے اوپر رہیں۔
   • کسی بھی بڑے اسٹیڈیم، تہوار، یا پریڈ میں داخل ہونے سے پہلے اپنے بچے کے بازو پر مستقل واٹر پروف مارکر میں بین الاقوامی ڈائلنگ کوڈ کے ساتھ اپنا موبائل فون نمبر لکھیں، اور اپنے گروپ کو مماثل نیین یا زیادہ نظر آنے والی ٹوپیاں پہنائیں تاکہ آپ ایک دوسرے کو بھیڑ میں دیکھ سکیں۔
2. وہیل چیئر استعمال کرنے والے اور نقل و حرکت کے آلات والے لوگ:
   • نامزد اٹھائے گئے قابل رسائی دیکھنے کے پلیٹ فارم کے اندر رہیں جو جسمانی طور پر عام داخلے کے کھڑے علاقوں سے ساختی گارڈریلز کے ذریعے الگ کیے گئے ہیں اور سرشار سیکیورٹی اسٹیورڈز کے ذریعے عملہ ہے۔
   • اگر ہجوم کا ہجوم کسی کھلی گلی یا پلازہ کے قریب پہنچتا ہے، تو وہیل چیئر کو ایک بڑے، غیر منقولہ بفر کے پیچھے رکھیں جیسے کہ ایک وسیع کنکریٹ کی عمارت کے ستون، ایک پارک کی گئی ہنگامی گاڑی، یا پیدل چلنے والوں کے بہاؤ کے مرکزی راستے کی بجائے کھلی دکان کے داخلی دروازے کے اندر۔

فرار کے بعد کا ٹرائیج اور طبی جواب¶

ایک بار جب آپ کرش زون سے آزاد ہو کر کسی کھلی راہداری، سٹیج گڑھے، یا گلی میں پہنچ جاتے ہیں، تو ثانوی خطرات سے دور رہنے کے لیے فوری کارروائی کریں اور شدید جانی نقصان کی مدد کریں۔

1. باہر نکلنے والے تہبند کو فوری طور پر صاف کریں۔¶

اپنی سانسیں پکڑنے کے لیے نہ رکیں، اپنا فون چیک کریں، یا دروازے، سرنگ کے منہ، یا بیریئر گیٹ کے باہر دوستوں کو گلے لگائیں جہاں سے آپ فرار ہوئے تھے۔ باہر نکلنے کے 10 میٹر (33 فٹ) کے اندر رکنے سے ایک انسانی ڈیم بنتا ہے جو آپ کے پیچھے بھاگنے کی کوشش کرنے والے سینکڑوں لوگوں کو روکتا ہے۔ رکنے سے پہلے کم از کم 30 سے ​​50 میٹر (100 سے 165 فٹ) دور ایک وسیع کھلی جگہ پر چلیں۔

2. ہنگامی خدمات کو کال کریں اور بڑے پیمانے پر جانی نقصان کی اطلاع دیں۔¶

اپنے مقامی ہنگامی نمبر پر کال کریں (ریاستہائے متحدہ اور کینیڈا میں 911، یورپی یونین میں 112، برطانیہ میں 999، یا ہمارے ہنگامی نمبر ڈائریکٹری)۔ واضح طور پر بولیں اور عین مطابق کلینکل کلیدی الفاظ استعمال کریں تاکہ بھیجنے والے معمول کے ہجوم پر قابو پانے والی پولیس کے بجائے بڑے پیمانے پر جانی نقصان کے طبی یونٹس کو تعینات کریں:

• عین مطابق ذیلی مقام بیان کریں: "ہم گیٹ B کے شمالی ٹنل ایگزٹ پر [مقام کا نام] پر ہیں، مرکزی دروازے پر نہیں۔"
• طریقہ کار کی وضاحت کریں: "یہاں ایک فعال ہجوم کو کچلنا اور ڈھیر ہونا ہے۔ درجنوں لوگ پھنسے ہوئے ہیں، سانس لینے سے قاصر ہیں، اور دم گھٹنے سے دل کا دورہ پڑ رہے ہیں۔"
• ایونٹ کو فوری طور پر روکنے کی درخواست کریں: پولیس اور مقام کی سیکیورٹی سے موسیقی یا کھیلوں کے میچ کو روکنے، گھر کی مکمل لائٹس آن کرنے، اور ہجوم کے پچھلے حصے کو آہستہ آہستہ پیچھے ہٹنے کی ہدایت کرنے والا اعلان نشر کرنے کو کہیں۔

3. دم گھٹنے سے دل کا دورہ پڑنے کے لیے ریسکیو سانسوں کے ساتھ CPR انجام دیں۔¶

ہجوم کو کچلنے سے غیر ذمہ دار اور نبض سے محروم ہونے والے متاثرین ہائپوکسک (اسفائیکسیل) کارڈیک گرفت میں مبتلا ہیں، اکیلے اچانک برقی دل کی اریتھمیاس نہیں۔ ان کے خون اور بافتوں میں آکسیجن مکمل طور پر ختم ہو چکی ہے۔

• 10 سیکنڈ سے زیادہ کے لئے ردعمل اور عام سانس لینے کی جانچ پڑتال کریں (کبھی کبھار ہانپنے یا اذیت ناک سانسوں کو نظر انداز کریں، جو کارڈیک گرفت کی علامات ہیں)۔
• شروع کریں۔ سی پی آر فوری طور پر ایک مضبوط، چپٹی سطح پر: سینے کے بیچ میں 100 سے 120 کمپریشن فی منٹ اور بالغوں کے لیے 5 سے 6 سینٹی میٹر (2 سے 2.4 انچ) کی گہرائی سے سخت اور تیز دھکیلیں۔
• ریسکیو سانسیں شامل کریں اگر تربیت دی گئی ہو: امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن (ریاستہائے متحدہ)، یورپی ریسیسیٹیشن کونسل، اور ریسیسیٹیشن کونسل یو کے (برطانیہ) کے ریسیسیٹیشن گائیڈلائنز کے مطابق، دم گھٹنے کے متاثرین (جیسے ڈوبنا یا کراؤڈ کرش) 30 کمپریشن سے لے کر 2 ریسکیو لیننگ سانس لینے میں شدید فائدہ اٹھاتے ہیں۔ اگر آپ غیر تربیت یافتہ ہیں یا سانس لینے سے قاصر ہیں تو، پیرامیڈکس کے سنبھالنے تک بغیر کسی رکاوٹ کے مسلسل صرف ہاتھوں کے سینے کے دباؤ کو انجام دیں۔
• اگر کوئی متاثرہ شخص بے ہوش ہے لیکن عام طور پر سانس لے رہا ہے، تو اسے اپنی طرف کی طرف لپیٹ کر صحت یاب ہونے کی پوزیشن میں لے جائیں تاکہ ان کے ایئر وے کو قے سے پاک رکھا جا سکے اور ان کی سانسوں کی مسلسل نگرانی کریں۔

4. کرش سنڈروم اور اندرونی صدمے کے لیے زندہ بچ جانے والوں کی نگرانی کریں۔¶

یہاں تک کہ اگر آپ یا کوئی ساتھی اپنے پیروں پر ہجوم کو کچلنے سے دور چلا گیا ہے تو، اگر آپ کو درج ذیل علامات میں سے کسی کا سامنا ہوتا ہے تو فوری طور پر ہسپتال کی جانچ کریں۔

• اعضاء کا طویل دباؤ (15 منٹ سے زیادہ): اگر آپ کی ٹانگیں، کولہوں یا دھڑ کو جسم کے نیچے 15 منٹ سے زیادہ عرصے تک چپکا دیا گیا تو، دباؤ کے کم ہونے کے بعد خراب پٹھوں کے خلیے پوٹاشیم، میوگلوبن اور لیکٹک ایسڈ کو خون کے دھارے میں چھوڑ دیتے ہیں۔ یہ حالت، جسے rhabdomyolysis اور crush syndrome کہا جاتا ہے، بچاؤ کے چند گھنٹوں بعد اچانک ہائپر کلیمک کارڈیک گرفت یا شدید گردے کی ناکامی کا باعث بن سکتی ہے (دیکھیں ہمارے کچلنے کی چوٹ اور ٹوکری سنڈروم گائیڈ)۔
• سانس میں تکلیف، کھانسی میں خون آنا، یا سینے میں تیز درد: چھاتی کی شدید کمپریشن پسلیوں کے ایک سے زیادہ فریکچر، پھیپھڑوں کے منہدم ہونے (نیوموتھوریکس)، پلمونری کنٹوسیشنز (پھیپھڑوں میں چوٹ) یا دل کی تکلیف کا سبب بن سکتی ہے۔
• چہرے کے سرخ دھبے (پیٹیکیا)، خون کی دھبوں والی آنکھیں، یا بصری تبدیلیاں: چہرے، گردن اور آنکھوں میں چھوٹے پھٹنے والے کیپلیریاں اس بات کی نشاندہی کرتی ہیں کہ آپ کے جسم کے اوپری حصے کو تکلیف دہ دم گھٹنے سے شدید وینس ہائی بلڈ پریشر کا سامنا ہے اور اس کے لیے مکمل اعصابی اور سانس کی جانچ کی ضرورت ہے۔
• شدید پیٹ میں درد یا چکر آنا: پیٹ کا کند دباؤ تلی یا جگر کو پھٹ سکتا ہے، جس سے اندرونی خون چھپا ہوا ہے۔

تجویز کردہ ابتدائی طبی امداد کی تربیت¶

چونکہ ہجوم کو کچلنے میں زندہ رہنا دم گھٹنے سے دل کے دورے کی تیزی سے شناخت اور فوری بحالی پر منحصر ہے، اس لیے اپنی قومی ریڈ کراس یا ریڈ کریسنٹ سوسائٹی، سینٹ جان ایمبولینس (برطانیہ، آسٹریلیا، نیوزی لینڈ، اور کینیڈا میں)، امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن (یونائیٹڈ اسٹیٹس یا مقامی طبی امدادی تنظیم) کے ذریعے ایک مصدقہ، ہینڈ آن سی پی آر اور ابتدائی طبی امداد کا کورس کرنے پر غور کریں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات¶

ذرائع نے چیک کیا۔¶

• **United Kingdom Health and Safety Executive (HSE, United Kingdom): The Event Safety Guide: A Guide to Health, Safety and Welfare at Music and Similar Events (HSG195 / The Purple Guide) اور Managing Crowds Safely (HSG154) پیدل چلنے والوں، ہجوم کے بہاؤ اور ہجوم کی شرح پر دہلیز
• **سپورٹس گراؤنڈز سیفٹی اتھارٹی (SGSA، یونائیٹڈ کنگڈم): کھیل کے میدانوں میں حفاظت کی رہنمائی (دی گرین گائیڈ) کھڑے ٹیرس کی صلاحیتوں، ومیٹری سے باہر نکلنے کے حسابات، اور ترقی پسند ہجوم کے گرنے سے بچاؤ کے بارے میں۔
• **نیشنل فائر پروٹیکشن ایسوسی ایشن (NFPA, United States): NFPA 101: لائف سیفٹی کوڈ اور NFPA 102: اسٹینڈرڈ فار گرینڈ اسٹینڈز، فولڈنگ اور ٹیلیسکوپک سیٹنگ، ٹینٹ، اور میمبرین سٹرکچرز
• ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او، انٹرنیشنل): بڑے اجتماعات کے لیے صحت عامہ: بڑے پیمانے پر ہلاکتوں کی تیاری، ہجوم کو کچلنے والی وبائی امراض، اور بڑی تقریبات میں ہنگامی طبی ٹرائیج پر اہم تحفظات۔
• **امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن (اے ایچ اے، یونائیٹڈ اسٹیٹس) اور یورپی ریسیسیٹیشن کونسل (ERC، یورپ): گائیڈلائنز فار کارڈیو پلمونری ریسیسیٹیشن اور ایمرجنسی کارڈیو ویسکولر کیئر پر دم گھٹنے والی کارڈیک گرفت اور تکلیف دہ ریسیسیٹیشن کے انتظام پر۔
• فیڈرل ایمرجنسی مینجمنٹ ایجنسی (فیما، ریاستہائے متحدہ): رکاوٹوں کو کم کرنے اور ہجوم کے انتظام پر عوامی تحفظ کی ایجنسیوں کے لیے خصوصی واقعات کی ہنگامی منصوبہ بندی۔

متعلقہ گائیڈز¶

• کچلنے کی چوٹ اور کمپارٹمنٹ سنڈروم فرسٹ ایڈ
• سی پی آر اور اے ای ڈی مرحلہ وار گائیڈ
• فعال شوٹر اور عوامی مقام پر حملے کی بقا
• شہری بدامنی، احتجاج، اور آنسو گیس کی حفاظت
• ملک کے لحاظ سے ہنگامی نمبر