ميڙ کي ٽوڙڻ، سرجز، ۽ ڀڄڻ جي بقا¶

ڪنسرٽس، اسپورٽس اسٽيڊيم، مذهبي زيارتن، نائيٽ ڪلبن ۽ اسٽريٽ فيسٽيول ۾ جڏهن تمام گهڻا ماڻهو هڪ محدود جاءِ يا رڪاوٽ ۾ ڦاٿل هوندا آهن، تڏهن هڪ خطرناڪ هجوم کي ٽوڙڻ يا اڀار منٽن ۾ ترقي ڪري سگهي ٿو. اڀرندڙ ميڙ جي کثافت کي جلد سڃاڻڻ، حفاظتي باڪسر جي موقف کي اپنائڻ لاءِ توهان جي ريبڪيج کي بچائڻ لاءِ، ۽ هجوم جي وهڪري سان ويڪرائي طرف منتقل ٿيڻ، هجوم جي اٿل پٿل کان بچڻ لاءِ ڪنجيون آهن.

ھاڻي ھي ڪر¶

جيڪڏهن توهان هڪ گهڻ ميڙ جي اندر آهيو ۽ محسوس ڪيو ته ماڻهو توهان جي جسم جي خلاف ڪيترن ئي طرفن کان مضبوطيء سان دٻائي رهيا آهن:

1. غير آرامده دٻاءُ جي پهرين نشاني تي فوري طور تي ڇڏي ڏيو: جيڪڏهن توهان جا ڪلها ۽ ٽورسو چارئي پاسن تي ماڻهن جي خلاف برش ڪري رهيا آهن ۽ توهان پنهنجا هٿ آزاديءَ سان منتقل نٿا ڪري سگهو، ڪنسرٽ شروع ٿيڻ جو انتظار نه ڪريو يا رڪاوٽ ختم ٿيڻ جو. موڙ ۽ ڪم ڪريو پنھنجي رستي جي پاسي کان ٻاھرين ڪنڊن ڏانھن فوري طور تي ان کان اڳ جو کثافت 5 ماڻھن في چورس ميٽر (10.7 چورس فوٽ) کان وڌي وڃي.
2. پنهنجي پيرن تي هر قيمت تي رهو: پنهنجي گوڏن کي ٿورڙو مڙيو ۽ پنهنجا پير ڪلهن جي چوٽيءَ کان ڌار رکو، هڪ پير ٿورو اڳيان، ڪشش ثقل جي مرڪز کي هيٺ ڪرڻ لاءِ. ڦٽو ٿيل فون، جوتا يا ٿيلهو کڻڻ لاءِ ڪڏھن به ھيٺ نه جھڪيو، ڇاڪاڻ ته گھڻي ميڙ ۾ جسمن جو پسمانده دٻاءُ توھان کي پوئتي اٿڻ کان روڪيندو.
3. پنهنجي ساهه کڻڻ جي جاءِ کي بچائڻ لاءِ باڪسر جو موقف اختيار ڪريو: باڪسر وانگر پنهنجي سيني جي سامهون ٻنهي هٿن کي مٿي ڪريو، پنهنجي ٻانهن کي افقي طور تي پنهنجي رٻڙ جي وچ ۾ وڌو ۽ پنهنجي ڪلهن کي ٿورو ٻاهر رکو 10 کان 15 سينٽي ميٽر (4 کان 6 انچ) پنهنجي ٽورسو جي سامهون. هي سخت اسڪيلٽ فريم خلا جي هڪ کيسي کي محفوظ ڪري ٿو، تنهنڪري توهان جي ريبجج ۽ ڊافراگم کي هوا ۾ کڻڻ لاء وڌايو وڃي.
4. سرج جي وهڪري سان ترڪيب طور تي هلو، ڪڏهن به ان جي خلاف نه هلو: جڏهن هڪ جھٽڪو لھرن سان ڀريل ميڙ ۾ ڦھلجي ٿو، اھو ھزارين نيوٽن ھائڊرولڪ جھڙي قوت استعمال ڪري ٿو. سختي سان ڪنگڻ نه ڪريو يا موج جي خلاف پوئتي ڌڪيو؛ پنهنجي توازن کي برقرار رکڻ لاءِ سرج سان ننڍڙا قدم کڻو، پوءِ موجن جي وچ ۾ مختصر وقفي دوران کاٻي يا ساڄي پريميءَ جي طرف 45 ڊگرين جي زاويه تي ترڪيب سان قدم وڌايو.
5. آڪسيجن کي محفوظ ڪريو ۽ رڙيون نه ڪريو: رڙيون ڪرڻ توهان جي ڦڦڙن جي اندر جي بقايا هوا کي خارج ڪري ٿي، توهان جي سينه کي دٻاء هيٺ ٻيهر وڌائڻ ۾ مشڪل بڻائي ٿي، ۽ متضاد خوف پيدا ڪري ٿو. پنهنجي نڪ يا پرس ٿيل چپن ذريعي آهستگي سان ۽ عمدي طور سانس وٺو جڏهن به دٻاءُ مختصر طور تي سرجز جي وچ ۾ آرام ڪري.
6. جيڪڏهن توهان هيٺ لٿل آهيو، فوري طور تي هڪ تنگ پاسي واري جنين جي بال ۾ ڪرل ڪريو: جيڪڏهن توهان ڪري رهيا آهيو ۽ صحيح طور تي واپس نه ٿا سگهو، ڪڏهن به پنهنجي پٺي يا پيٽ تي ائين نه ليٽيو جتي توهان جي سينه تي وزن توهان کي دم ڪري ڇڏيندو. فوري طور تي پنھنجي پاسي تي لھي وڃو، پنھنجي پيٽ جي عضون کي بچائڻ لاء پنھنجي گوڏن کي مضبوطيء سان پنھنجي سيني ڏانھن ڇڪيو، ۽ پنھنجي ھٿن کي پنھنجي مٿي ۽ ڳچيء تي ڇڪيو، جڏھن پنھنجي ھٿن کي پنھنجي منھن ۽ رٻڙ جي اڳيان رکي.

flowchart TD
    Start["گهڻ ميڙ ۾ داخل ٿيڻ يا بيهڻ"] --> Density{"1. ڇا توهان سڀني طرفن کي ڇڪڻ کان سواء آزاديء سان منتقل ڪري سگهو ٿا؟"}
    Density -->|Yes: Under 4 People per Sq Meter| Watch["ٻه نڪرندڙن کي ڳولھيو، مئل-آخر رڪاوٽن کان پاسو ڪريو ۽ ڏاڪڻ جي رڪاوٽون"]
    Density -->|No: 5+ People per Sq Meter| Boxer["2. باڪسر جو موقف اختيار ڪريو: هٿ مٿي ڪري 10 کان 15 سينٽي ميٽر سيني جي جاءِ ٺاهي"]
    Boxer --> Surge["3. سڌريل رهڻ لاءِ موج سان گڏ هلو: ڪڏھن به نه جھڪو ھيٺ لھيل شيون لاءِ"]
    Surge --> Diagonal["4. موج جي وچ ۾ 45 ڊگرين تي تري طرف قدم ٻاھرئين گھيرو ڏانھن"]
    Diagonal --> FallCheck{"5. ڇا توھان پنھنجي پيرن ۽ گرھ کي وڃائي ڇڏيو؟"}
    FallCheck -->|No: Still Standing| Escape["پريميٽر جي باهه، پاسي واري رستي، يا اسٽيج سيڪيورٽي بيئر تائين پهچي"]
    FallCheck -->|Yes: Knocked to Ground| Fetal["گرين پوزيشن ۾ توهان جي پاسي تي مضبوطيء سان ڪرل: سينه ۽ سر جي حفاظت ڪريو"]

ميڙ جي کثافت جي حدن ۽ سيال جي متحرڪ کي سمجھڻ¶

ڪراؤڊ سيفٽي سائنسدان، جن ۾ تحقيق ڪندڙ برطانيه جي صحت ۽ حفاظت ايگزيڪيوٽو (HSE) پاران The Event Safety Guide (HSG195) ۽ نيشنل فائر پروٽيڪشن ايسوسي ايشن (NFPA 101 لائف سيفٽي ڪوڊ آمريڪا ۾) حوالي ڪيا ويا آهن، ماڻهن جي تعداد کي ڳڻڻ سان گڏ هڙ جي خطري کي درجه بندي ڪريو 1 چورس فوٽ جي اندر بيٺو ماڻهن جو تعداد. شاور اسٽال. هڪ دفعو کثافت 5 ماڻهو في چورس ميٽر (10.76 چورس فوٽ) گذري ٿو، هڪ ميڙ آزاد ماڻهن جي هڪ گروهه وانگر عمل ڪرڻ بند ڪري ٿو ۽ دٻاء واري فلو ڊينامڪس جي قانونن جي فرمانبرداري ڪرڻ شروع ڪري ٿو.

ڪيئن لامينار جي وهڪري کي روڪي ۽ وڃڻ واري موج ۽ ميڙ جي انتشار ۾ خراب ٿئي ٿي¶

پيادلن جي انجنيئرنگ ۾، هجوم جي حرڪت ٽن مختلف فزيڪل راڄن ذريعي منتقل ٿئي ٿي جيئن کثافت وڌائي ٿي:

1. ليمينار (هموار) وهڪري: 3 ماڻهون في چورس ميٽر (10.76 اسڪوائر فوٽ) کان هيٺ جي کثافت تي، پيادل هلڻ وارا آساني سان رڪاوٽن جي چوڌاري هلن ٿا ۽ پنهنجي رفتار کي رضاڪارانه طور تي ترتيب ڏين ٿا. جيڪڏهن هڪ شخص روڪي ٿو، ٻيا ان جي چوڌاري بغير رفتار جي منتقلي جي قدم کڻندا آهن.
2. روڪ ۽ وڃڻ واريون لهرون: 4 ۽ 5 ماڻهن جي وچ ۾ في چورس ميٽر (10.76 اسڪوائر فوٽ)، هڪ ڪوريڊور يا سرنگ سان گڏ اڳتي وڌڻ واري حرڪت ڊگھي گهٽجڻ واري لهرن ۾ ڦاٽي ٿي. پويان ماڻهو اڳتي وڌڻ کان اڳ ئي اڳتي وڌندا رهن ٿا ان کان اڳ جو اهو محسوس ٿئي ته لڪير جو اڳيون بند ٿي ويو آهي، هجوم جي وچ ۾ هڪ اڪارڊئن وانگر دٻائيندي.
3. ڪراؤڊ ٽربولنس (ڪروڊ زلزلو): مٿي 6 ماڻهو في چورس ميٽر (10.76 چورس فوٽ)، جسماني خلا مڪمل طور تي غائب ٿي وڃي ٿي. هر ننڍڙو ڌڪ يا ڌڪ سڌو سنئون مضبوط هڏن ۽ عضلات ذريعي هڪ دڙي کان ٻئي ڏانهن منتقل ڪيو ويندو آهي. ڇاڪاڻ ته تسلسل ڪيترن ئي طرفن کان هڪ ئي وقت ۾ اچن ٿا، تعميري مداخلت اوچتو، پرتشدد جھٽڪو پيدا ڪري ٿو جيڪي ماڻهن جي گروهن کي 3 کان 5 ميٽر (10 کان 16 فوٽ) انهن جي مرضي جي خلاف پاسي ڏانهن ڌڪيندا آهن. جيتوڻيڪ ميڙ ۾ ڪو به ماڻهو خوفزده نه آهي يا جارحيت سان ڪم ڪري رهيو آهي، انساني جسمن جي گھڻائي واري فزڪس کي خطرناڪ دٻاء واري لهر پيدا ڪري ٿي.

ڇو ته ڪروڊ ڪرشس موتمار هوندا آهن: دٻاءُ بند ٿيڻ ۽ ختم ٿيڻ¶

خبرون رپورٽون اڪثر ڪري لفظ استعمال ڪن ٿيون ”اسٽمپيڊ“، ان جو مطلب آهي ته متاثرين کي پيرن هيٺان لتاڙيو وڃي ٿو انڌن خوف ۾ هلندڙ هڪ ميڙ طرفان. وڏن اسٽيڊيم، ڪنسرٽ، نائيٽ ڪلب، ۽ زيارت جي آفتن جي فرانزڪ تحقيقات سڄي دنيا ۾ ظاهر ڪن ٿا ته ڊوڙندڙ ڀڄڻ ناياب آهن. ان جي بدران، ٽي ميخانياتي عمل تقريبا تمام موت ۽ سخت زخمين جي وڏي کثافت واري ميڙ ۾.

1. دٻائڻ وارو ( صدمي واري ) اسفيڪسيا¶

هوا کي ساهه کڻڻ لاءِ، توهان جي وچ واري عضون کي لازمي طور تي توهان جي ريبڪيج کي ٻاهران وڌائڻ گهرجي ۽ توهان جي ڊافراگم کي توهان جي پيٽ جي گفا ۾ هيٺ طرف ڌڪڻ گهرجي. جڏهن ميڙ قوتون 3,000 کان 4,500 نيوٽنز (306 کان 459 ڪلوگرام يا 675 کان 1,010 پائونڊ جامد لوڊ جي برابر) سان گڏ مجموعي دٻاءُ سان توهان جي سينه، پٺي ۽ ڪنارن تي دٻاءُ وجهن ٿيون، توهان جي سينه هر دفعي ٿورو گهڻو دٻجي ويندي آهي.

ڇاڪاڻ ته انساني تنفس جا عضوا صرف 250 کان 400 نيوٽنس (25 کان 40 ڪلوگرام يا 55 کان 90 پائونڊ) ٻاهران توسيع قوت پيدا ڪري سگھن ٿا، توهان پنجن يا ڇهن ماڻهن جي وزن جي مقابلي ۾ پوئتي نه ٿا هٽائي سگهو جيڪي توهان جي سامهون آهن. هر ساهه نڪرڻ سان، توهان جا ڦڦڙن کي ننڍي مقدار ۾ هيٺ لهي ويندا آهن جيستائين توهان وڌيڪ ساهه نه کڻي سگهو. 4 کان 6 منٽن جي اندر سخت سينه دٻاءُ، هڪ بيٺو ماڻهو دماغي هائيپوڪسيا کان هوش وڃائي ٿو ۽ پيرن تي بيهي رهڻ دوران دل جي دوري ۾ وڃي ٿو. ڪلينڪ طور، compressive asphyxia جا متاثر اڪثر ڪري ڏيکاريندا آهن ecchymotic mask (منهن، ڳچيءَ ۽ مٿي جي سيني جو ڳاڙهي ڳاڙهي رنگ جو رنگ) ۽ subconjunctival hemorrhage (اکين جي اڇين ۾ رت جون ڦاٽيون) پٺتي پيل وينس پريشر جي ڪري ٿي جڏهن سينه دٻجي وڃي ٿي.

2. وينا ڪيوا ڪمپريشن ۽ آرٿوسٽڪ گردشي جھٽڪو¶

ان کان اڳ جو مڪمل suffocation ٿئي ٿي، پيٽ ۽ ٿورڪس تي سامهون کان پوئتي تي سخت دٻاءُ هيٺئين وينا ڪيوا کي دٻائي ٿو، وڏي پتلي ڀت واري رڳ جيڪا دل جي ساڄي ايٽريم ڏانهن ڊي آڪسيجن ٿيل رت واپس ڪري ٿي. جڏهن وينس جي واپسي اوچتو گهٽجي ٿي، دل جي پيداوار گهٽجي ٿي ۽ دماغ ڏانهن بلڊ پريشر گهٽجي ٿو. متاثرين 60 سيڪنڊن کان به گهٽ وقت ۾ آرٿوسٽٽڪ ۽ اوبسٽرڪٽو شاڪ کان بي هوش ٿي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري اهي لڱا ٿي وڃن ٿا ۽ ڀرپاسي جي پيادلن جي پيرن هيٺان لڙهي وڃن ٿا جيڪڏهن انهن جي هيٺان ڪا جاءِ هجي.

3. ترقي پسند ميڙ جو خاتمو (ڊومينو پائلي اپ)¶

7 کان 9 ماڻهن جي في چورس ميٽر (10.76 چورس فوٽ) جي کثافت تي، ماڻهو هاڻي پنهنجن پيرن تي چورس بيٺا نه آهن؛ انهن جي خلاف دٻيل جسمن جي ذريعي اهي بيٺل زاوين تي ٺاهيا ويا آهن. جيڪڏهن ڪو اڪيلو ماڻهو ڪنهن اڻ برابري واري ڪرب، هڪ قدم، ڪيبل ريمپ، يا هڪ گريل بوتل جي مٿان سفر ڪري ٿو، اوچتو ميڙ ۾ هڪ خالي خالي ٿي ويندو آهي.

اُن گري ماڻهوءَ سان سڌو سنئون جھڪندڙ ماڻهو فوري طور تي پنهنجو جسماني سهارو وڃائي ويهندا آهن ۽ انهن جي چوٽيءَ تي صفا اڳتي وڌي ويندا آهن. 5 کان 10 سيڪنڊن جي اندر، هڪ مقامي ٽڪراءُ هڪ دائري ۾ ٻاهران پروپيگنڊا ڪري ٿو، جنهن سان 1.5 کان 2 ميٽر (5 کان 6.5 فوٽ) اوچائي ۽ پنج کان اٺ ماڻهن جي اوچائي جسمن جو هڪ جڙيل ڍير ٺاهي ٿو. پائل اپ جي تري ۾ موجود ماڻهن کي پنهنجي مٿان سوين ڪلوگرام وزن جي ڪري فوري طور تي دٻاءُ واري اسفڪسيا جو شڪار ٿي ويندا آهن، جڏهن ته بچيل ماڻهو جن جون ٽنگون يا pelvis 15 کان 60 منٽن کان وڌيڪ وقت تائين پکڙيل رهنديون آهن، انهن لاءِ جان جو خطرو پيدا ٿئي ٿو. ڪرش زخم ۽ ڪمپارٽمينٽ سنڊوم.

واقعي کان اڳ واري صورتحال جي آگاهي ۽ جڳهه جي خطري جي سڃاڻپ¶

هجوم جي ڪرش کان بچڻ لاءِ محفوظ ترين طريقو اهو آهي ته توهان جي ڦاسي وڃڻ کان اڳ ساخت جي رڪاوٽن ۽ ابتدائي کثافت جي اشارن کي سڃاڻو. جڏهن به توهان ڪنهن اسٽيڊيم ۾ داخل ٿيو، ڪنسرٽ جو ميدان، زير زمين ٽرانزٽ اسٽيشن، فيسٽيول گرائونڊ، يا گندي گهٽي جي گڏجاڻي، توهان جي ماحول جو جائزو وٺڻ لاءِ 60 سيڪنڊن جو وقت وٺو.

کان بچڻ لاءِ اعليٰ خطري واري اڏاوتي جال¶

• فرنٽ آف اسٽيج فيسٽيول رڪاوٽون بغير شعبي قلمن جي: کليل ميدان ۾ عام داخلا وارا علائقا جتي هزارين مداح مسلسل هڪ واحد وکر اسٽيج جي رڪاوٽ ڏانهن اڳتي وڌائي سگهن ٿا ميدان جي پوئين پاسي کان قوتن کي بلڪل سامهون جمع ٿيڻ جي اجازت ڏين ٿا. محفوظ جديد جڳهون سيگمينٽ ٿيل ڪراڊ پينس استعمال ڪن ٿيون (جهڙوڪ ڊبل-ڊي رڪاوٽون جيڪي برطانيه جي HSE ايونٽ جي هدايتن تحت چيڪ ڪيون ويون آهن) جيڪي ماڻهن کي ورهائي جدا جدا حصن ۾ ورهائن ٿيون وسيع پسمانده فراري ڪوريڊور سان.
• هيٺ طرف جھليندڙ ريمپ ۽ تنگ سرنگون: انڊر پاسز، اسٽيڊيم جي ويميٽوريز، ۽ سلپ ٿيل گهٽيون ڪشش ثقل جي قوت کي وڌائين ٿيون. جيڪڏهن 5 کان 10 درجن جي گريڊئينٽ هيٺ هلڻ دوران ڪو ميڙ اڀري ٿو، ته هيٺان هڪ ٿلهو مٿي کان هيٺ لهندڙ لاشن جي هڪ نه روڪيو برفاني تودهه کي شروع ڪري ٿو.
• نشان نه ٿيل قدم ۽ اوچتو اوچتو اوچتو تبديليون: ايستائين جو هڪ 15 سينٽي ميٽر (6 انچ) ڪرب يا ٽن قدمن واري منتقلي هڪ ٿلهي روشني واري ڪوريڊور جي اندر لڪيل آهي هڪ جان ليوا ٽرپ وائر ٿي وڃي ٿي جڏهن ماڻهو ايترو مضبوطي سان ڀريل هوندا آهن جو اهي پنهنجن پيرن کي هيٺ نه ڏسي سگهندا آهن.
• ڊيڊ-اينڊ الڪوز، اندران کليل دروازا، ۽ بند دروازا: ڪڏهن به پنهنجو پاڻ کي بند ٿيل دروازي ۾، ٻن مضبوط ديوارن جي وچ ۾ هڪ ڪنڊ، يا بند نڪرڻ واري دروازي جي سامهون، جتي دٻاءُ ختم ٿيڻ جي جاءِ نه هجي.
• ٻه طرفي چوڪ پوائنٽس: پل، تنگ گهٽيون، يا فيسٽيول جا رستا جتي داخل ٿيڻ وارو ميڙ ٻاهر نڪرندڙ ميڙ سان ٽڪرائجي ٿو 3 ماڻهو في اسڪوائر ميٽر کان 8 ماڻهو في اسڪوائر ميٽر تائين ٻن منٽن کان به گهٽ وقت ۾ ٽپو ڏئي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته ڪو به وهڪرو اڳتي نٿو وڌي سگهي.

ابتدائي حسي خبرداري جون نشانيون هڪ اڳتي وڌڻ واري ڪرش جي¶

ايريا کي فوري طور تي ڇڏي ڏيو ۽ کليل جڳھ ڏانھن وڃو جيڪڏھن توھان ھيٺ ڏنل خبردارين جي نشانين مان ڪنھن کي نوٽيس ڪريو:

1. پيرن جي ڏسڻ جي گھٽتائي: توهان هاڻي زمين يا پنهنجا بوٽ نه ڏسي سگهو ٿا ڇو ته جسم توهان جي سينه ۽ ران جي خلاف مسلسل دٻايو ويندو آهي.
2. غير ارادي للڪار: توهان جو دڙو کاٻي، ساڄي يا اڳتي هلي ٿو توهان جي آس پاس جي ماڻهن سان اتحاد ۾ تڏهن به جڏهن توهان بيهڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.
3. حرارتي اسپائڪ ۽ ٻاڦ: اوچتو هوا 5 کان 10 درجا سينٽي گريڊ (9 کان 18 درجا فارن هائٽ) گرم محسوس ٿئي ٿي، تيز نمي، ۽ تازي هوا جي ختم ٿي وئي آهي، ڪڏهن ڪڏهن ٿڌي موسم ۾ هجوم مان اڀرندڙ نظر ايندڙ ڪنڊينسيشن سان گڏ.
4. خاموشي يا ڇڪيل پريشاني: فلمي تصويرن جي برعڪس بلند آواز جي رڙ جي، موتمار دٻاءُ تائين پهچندڙ هڪ ميڙ اڪثر ڪري زلزلي جي مرڪز تي خاموشيءَ سان وڌي ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ماڻهن وٽ رڙيون ڪرڻ لاءِ ڦڦڙن جو مقدار ڪافي نه هوندو آهي، ان جي جاءِ تي ٿلهي گرهن ۽ هوا لاءِ مختصر گس.
5. جوتا ۽ ڪپڙا پيرن هيٺان غائب ٿي رهيا آهن: توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان نرم شيون جهڙوڪ گم ٿيل سنيڪر، بيگز، ۽ جيڪٽس توهان جي تلون جي هيٺان فرش تي گڏ ٿي رهيا آهن.

ھجوم جي اڀار دوران قدم قدم بقا جا طريقا¶

جيڪڏهن توهان کي تمام دير سان احساس ٿيو ته توهان هڪ ميڙ جي اندر ڦاسي پيا آهيو 6 يا وڌيڪ ماڻهو في چورس ميٽر (10.76 چورس فوٽ) تائين پهچي رهيا آهيو، انهن بايو ميڪنيڪل بقا جي ٽيڪنڪ تي عمل ڪريو توهان جي هوائي رستي کي بچائڻ ۽ پنهنجو رستو ڪم ڪرڻ لاءِ.

1. باڪسر جي موقف ۾ بند ڪريو ۽ پنھنجي پيرن کي ڇڪيو¶

توهان جو بنيادي ميخانياتي مقصد هڪ ميڙ جي ڪرش ۾ خارجي قوتن کي توهان جي اسٽريم ۽ هيٺين ريب کان پري رکڻ آهي.

• ٻنهي هٿن کي فوري طور تي پنهنجي ڪلهن ۽ ٿلهن جي سامهون آڻيو.
• پنهنجي آڱرين کي ڳنڍيو يا پنهنجي مُٺين کي مضبوطيءَ سان پڪڙيو، ۽ پنهنجي ڪلهن کي ٿورو اڳتي ۽ ٻاهر رکو ته جيئن توهان جي سينه جي سامهون هڪ سخت ٽڪنڊي وارو بمپر ٺاهيو وڃي.
• پوزيشن هڪ فوٽ 15 کان 20 سينٽي ميٽر (6 کان 8 انچ) ٻئي جي اڳيان، توهان جي گوڏن کي ٿورڙي کليل سان. هي ايٿليٽڪ موقف توهان کي اڳتي، پوئتي، يا پاسن کان ڌڪ جذب ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو بغير توهان جي هيلس هڪ ٻئي کي ڪلپ ڪرڻ کان سواء.
• جيڪڏھن توھان جي بوٽن تي ليس آھن ۽ اھي کليل آھن، انھن کي ڇڏي ڏيو. ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏھن ڪڏﻫﻦ ڪڏﻱ ڪڏﻱ ڪڏﻱ ڪڏﻱ ڪڏﻱ ڪڏﻱ ڪڏﻱ ڪڏﻱ ڪڏﻱ ڪڏﻱ ڪڏﻱ ڪڏﻱ ڪڏﻱ ڪڏﻱ ڪڏﻱ ڪڏﻱ ڪڏﻱ ڪڏﻱ ڪڏﻱ ﻧﻪ ڪﮣﻲ .

2. تري طرف ھلڻ جھڙي طرح سامونڊي رَپ ڪرنٽ¶

جھڙيءَ طرح ھڪڙو ترڻ ڪندڙ سمنڊ جي تيز وهڪري جي خلاف ترڪي سڌو سنئون ڪناري ڏانھن واپس نه ٿو وڃي سگھي، تيئن ھڪڙو پيادل ھلندڙ 500 ماڻھن کي سڌو پوئتي ڌڪي نٿو سگھي جيڪو ڪنھن گهٽيءَ يا اسٽيج ڏانھن وڌي رھيو آھي.

• ريبائونڊ لولي جو انتظار ڪريو: ڪروڊ جھٽڪي واري لهرن 5 کان 15 سيڪنڊن تائين تال واري چڪر ۾ هلن ٿيون، ان کان پوءِ 3 کان 5 سيڪنڊن جو مختصر آرام وارو مرحلو جيئن ته موج هڪ رڪاوٽ يا ختم ٿي وڃي ٿي.
• لال دوران 45 درجن تي دير سان قدم: جڏهن موج حرڪت ڪري رهي آهي، موج جي رخ ۾ ننڍڙا، ڦلندڙ قدم کڻڻ تي پنهنجي 100 سيڪڙو توجه تي ڌيان ڏيو ته جيئن توهان جا پير سڌو سنئون توهان جي ماس جي مرڪز جي هيٺان رهن. ترت ترت موج روڪي ٿي، تري طرف ويجھي پاسي واري ڪنڊ، پسمانده گلي، يا کليل پريميٽر ڏانهن قدم وڌو.
• ** accordion gaps استعمال ڪريو**: هر دفعي موج گھٽجي وڃي ٿي، 20 کان 30 سينٽي ميٽر (8 کان 12 انچ) ننڍا ننڍا خال لمحن لاءِ ڪلهن جي وچ ۾ کليل آهن. انهن خالن ۾ هڪ طرف هڪ قدم هڪ وقت تي سلائيڊ ڪريو جيستائين توهان ميڙ جي ٻاهرئين حد تائين پهچي وڃو.

3. عمودي فرار جي ڳولا ڪريو جيڪڏھن پوئتي نڪرڻ بند ٿيل آھن¶

جيڪڏهن توهان هڪ تنگ گهٽي، زير زمين اسٽيشن، يا باهه لڳل صحن ۾ ڦاٿل آهيو جتي ٻنهي پاسن کي مضبوط ڀتين سان بند ڪيو ويو آهي:

• مضبوط اونچائي وارين اڏاوتن لاءِ ڏسو جن تي توھان مٿي چڙھي سگھوٿا، جھڙوڪ آواز ۽ روشني جا ٽاور، ڪنڪريٽ پلانٽر، پارڪ ٿيل گاڏيون، مضبوط ٽيبلون، اسڪافولڊنگ پليٽ فارم، يا گھٽ ديوار جون پاڙون.
• ڪڏھن به پاڻ کي اڀرندڙ ھجوم جي وچ ۾ ڦاٽل ھجڻ جي اجازت نه ڏيو ۽ ھڪ بيحد سرن جي ڀت، شيشي جي دڪان جي اڳيان، يا بند ٿيل لوھي دروازي جي وچ ۾. جيڪڏهن توهان کي ڀت سان ڌڪيو ويو آهي، ڀت سان گڏ هڪ الڪوو ڏانهن پنهنجو رستو ڪم ڪريو يا کمر جي اوچائي کان مٿانهون بلندي تي چڙهائي ڪريو جتي پوئتي ٽورسو کمپريشن گهٽ آهي.

4. باهمي بقا: پنهنجي فوري پاڙيسرين کي مستحڪم ڪريو¶

گھڻن ميڙ ۾، توهان جي بقا ميڪاني طور تي ماڻهن سان ڳنڍيل آهي جيڪي توهان جي ڪلهن کي ڇڪيندا آهن. جيڪڏهن اهو شخص سڌو سنئون توهان جي سامهون يا ان جي ڀرسان زمين تي ڪري ٿو، انهن جو جسم هڪ خلا ۽ ٽرپنگ رڪاوٽ پيدا ڪري ٿو جيڪو توهان کي سيڪنڊن اندر ڇڪي ڇڏيندو.

• مختصر، ٽن لفظن جي جملن ۾ خاموشيءَ سان ڳالھايو انھن ماڻھن سان جيڪي توھان جي خلاف دٻايا ويا آھن: "سڌو گڏ رهو،" "ھاڻي ھٿيار مٿي ڪريو،" "اڳتي نه وڌو،" يا "آهستگي سان کاٻي قدم."
• جيڪڏهن توهان جي ڀرسان ڪو ماڻهو ٿلهو ڪري يا بي هوش ٿيڻ شروع ڪري، پنهنجي ڪُنيءَ کي انهن جي بغل جي هيٺان لڪايو يا انهن جي مٿين ڪلهي کي فوري طور تي پڪڙيو ته جيئن انهن کي پيرن تي عمودي رکي.
• جيڪڏهن ڪنهن رڪاوٽ جي پٺئين پاسي وارا ماڻهو اڳتي وڌي رهيا آهن ڇاڪاڻ ته اهي نه ٿا ڏسي سگهن ته اڳيان بلاڪ ٿيل آهي يا ماڻهو گر ٿي ويا آهن، توهان جي آس پاس جي ماڻهن کي منظم ڪريو هڪ آواز ۾ نعرا ڏيڻ لاء، "دٻائڻ بند ڪريو، واپس وڃو" جڏهن ته هڪ هٿ مٿي مٿي ڪريو ته جيئن حفاظتي ڪيمرا ۽ اسپاٽرز کي اوچتو پليٽ فارمن تي ويجهڙائيءَ جو اشارو ڏئي.

ٻارن، پراڻن بالغن، ۽ ويل چيئر استعمال ڪندڙن کي تحفظ ڏيڻ¶

ڪمزور ماڻهن کي اعلي کثافت واري ماحول ۾ غير متناسب خطري کي منهن ڏيڻو پوي ٿو ۽ ماڻهن کي دٻائڻ کان اڳ فعال پوزيشن جي ضرورت آهي.

1. ٻار ۽ ٻار:
   • 3 ماڻهن في چورس ميٽر (10.76 چورس فوٽ) کان وڌيڪ ماڻهن جي ميڙ ۾ ڪڏهن به بيبي اسٽولر يا پرام کي نه ڌڪيو؛ گھمڻ وارا آساني سان ڪٽيل آھن يا مٿي ٽپيا ويندا آھن ۽ پيادلن جي حرڪت کي بلاڪ ڪندا آھن. صرف گهٽ کثافت وارن علائقن ۾ اڳئين-سوار ٻارن جي گاڏي استعمال ڪريو، ۽ فوري طور تي ٻاهر نڪري وڃو جيڪڏهن ماڻهو ويجهو دٻائڻ شروع ڪن.
   • ننڍن ٻارن کي پنهنجي ڪلهن تي کڻو ان کان اڳ جو کثافت 4 ماڻهن في چورس ميٽر تائين پهچي وڃي ته جيئن انهن جو مٿو ۽ سينو ڪمپريشن زون کان مٿي رهي.
   • ڪنهن به وڏي اسٽيڊيم، فيسٽيول يا پريڊ ۾ داخل ٿيڻ کان اڳ پنهنجي ٻار جي ٻانهن تي مستقل واٽر پروف مارڪر ۾ هڪ بين الاقوامي ڊائلنگ ڪوڊ سان پنهنجو موبائل فون نمبر لکو، ۽ پنهنجي گروپ کي ملندڙ نيون يا وڏي ويزيبلٽي ٽوپي ۾ ملبوس ڪريو ته جيئن توهان هڪ ٻئي کي ميڙ ۾ ڳولي سگهو.
2. ** ويل چيئر استعمال ڪندڙ ۽ ماڻهو جيڪي متحرڪ امداد سان گڏ آهن**:
   • اندر رهو نامزد ٿيل بلند ٿيل رسائي لائق ڏسڻ واري پليٽ فارمز جيڪي جسماني طور تي عام داخلا اسٽينڊنگ علائقن کان ڍانچي گارڊن ۽ اسٽاف طرفان وقف ٿيل حفاظتي اسٽريڊس طرفان الڳ ڪيا ويا آهن.
   • جيڪڏهن ماڻهن جو هجوم ڪنهن کليل گهٽي يا پلازه جي ويجهو اچي ٿو، ته وڏي پئماني تي، غير متحرڪ بفر جي پويان هڪ ويل چيئر رکي، جيئن هڪ وسيع ڪنڪريٽ بلڊنگ جو ستون، هڪ پارڪ ٿيل ايمرجنسي گاڏي، يا هڪ کليل دڪان جي اندر داخل ٿيڻ بجاءِ مکيه پيادلن جي وهڪري جي چينل ۾.

پوسٽ-فرار ٽريج ۽ طبي جواب¶

هڪ دفعو توهان ڪرش زون کان آزاد ٿي هڪ کليل ڪوريڊور، اسٽيج پٽي، يا گهٽي ۾، ثانوي خطرن کان پري رهڻ لاءِ فوري قدم کڻو ۽ اهم جاني نقصان جي مدد ڪريو.

1. ٻاهر نڪرڻ واري ايپرن کي فوري طور تي صاف ڪريو¶

توهان جي سانس کي پڪڙڻ لاء نه روڪيو، پنهنجو فون چيڪ ڪريو، يا دوستن کي گلي ڏيو سڌو دروازي کان ٻاهر، سرنگ جي وات، يا رڪاوٽ دروازي کان جتي توهان ڀڄي ويا آهيو. ٻاهر نڪرڻ جي 10 ميٽر (33 فوٽ) اندر بند ٿيڻ هڪ انساني ڊيم ٺاهي ٿو جيڪو سوين ماڻهن کي روڪي ٿو جيڪي اڃا تائين توهان جي پويان ڀڄڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. گھٽ ۾ گھٽ 30 کان 50 ميٽر (100 کان 165 فوٽ) پري ھلڻ کان پھريائين ھڪڙي وڏي کليل جاءِ ۾ بندش کان.

2. ايمرجنسي سروسز کي ڪال ڪريو ۽ وڏي پئماني تي حادثي جي رپورٽ ڪريو¶

پنھنجي مقامي ايمرجنسي نمبر تي ڪال ڪريو (آمريڪا ۽ ڪئناڊا ۾ 911، يورپي يونين ۾ 112، برطانيه ۾ 999، يا ڏسو اسان جو ايمرجنسي نمبر ڊاريڪٽري). واضح طور تي ڳالهايو ۽ درست ڪلينڪل لفظ استعمال ڪريو ته جيئن ڊسپيچرز ماس-زخمي طبي يونٽن کي مقرر ڪن بجاءِ معمولي ميڙ-ڪنٽرول پوليس:

• صحيح ذيلي جڳھ بيان ڪريو: "اسان گيٽ بي جي اتر سرنگ جي نڪرڻ تي [جڳه جو نالو] تي آهيون، مکيه داخلا نه."
• ميکانيزم کي بيان ڪريو: *"هتي هڪ سرگرم ڪرش ڪرش ۽ پائل اپ آهي. درجنين ماڻهو ڦاٿل آهن، سانس وٺڻ کان قاصر آهن، ۽ دل جي دوري کان دل جي گرفتاري ۾ وڃي رهيا آهن.
• واقعي کي فوري طور تي روڪڻ جي درخواست ڪريو: پوليس ۽ جڳه جي سيڪيورٽي کان پڇو ته موسيقي يا راندين جي ميچ کي روڪڻ لاء، مڪمل گھر جي بتيون بند ڪريو، ۽ هڪ اعلان نشر ڪيو جيڪو ماڻهن جي پٺڀرائي کي هدايت ڪري ٿو ته هو آهستي آهستي پوئتي.

3. دل جي حملي لاءِ بچاءُ واري سانس سان سي پي آر انجام ڏيو¶

متاثرن کي هائپوڪسڪ (اسفائيڪسيل) دل جي دوري جي گرفتاري ۾ مبتلا آهن غير جوابده ۽ بيٺا هجوم جي ڪرش کان متاثر آهن، اوچتو برقي دل جي دل جي تڪليف نه آهي. انهن جو رت ۽ ٽشوز مڪمل طور تي آڪسيجن کان محروم آهن.

• 10 سيڪنڊن کان وڌيڪ نه لاء ردعمل ۽ عام سانس جي جانچ ڪريو (ڪڏهن ڪڏهن گسڻ يا اذيت واري سانس کي نظر انداز ڪريو، جيڪي دل جي گرفتاري جون نشانيون آهن).
• شروع سي پي آر فوري طور تي مضبوط، لوڻ واري مٿاڇري تي: سينه جي مرڪز ۾ 100 کان 120 ڪمپريشن في منٽ جي رفتار سان سخت ۽ تيز ڌڪيو ۽ بالغن لاءِ 5 کان 6 سينٽي ميٽر (2 کان 2.4 انچ) جي اونهائي.
• جيڪڏهن تربيت ڏني وڃي ته بچاءُ وارا سانس شامل ڪريو: آمريڪن هارٽ ايسوسيئيشن (آمريڪا)، يورپين رزيسيٽيشن ڪائونسل، ۽ رزيسيٽيشن ڪائونسل برطانيه (برطانيه) جي بحالي جي هدايتن مطابق، دم ڌڻيءَ جي گرفتاريءَ جو شڪار ٿيل (جهڙوڪ ٻوڙڻ يا ڪروڊ ڪرش) 30 ڪمپريشنز کان وٺي 2 لُوڪسيجن ريپ ڪرڻ لاءِ سائيڪلن جي ڪمپريشنز کان سخت فائدو وٺندا آهن. جيڪڏهن توهان غير تربيت يافته آهيو يا سانس ڏيڻ کان قاصر آهيو، مسلسل هٿن سان صرف سينه ڪمپريشن انجام ڏيو بغير ڪنهن مداخلت جي جيستائين پيرا ميڊيڪل سنڀالي وٺن.
• جيڪڏهن ڪو متاثر بي هوش آهي پر عام طور تي سانس وٺي رهيو آهي، انهن کي پنهنجي پاسي تي بحال ڪرڻ واري پوزيشن ۾ رول ڪريو ته جيئن انهن جي هوائي رستي کي الٽي کان صاف رکڻ ۽ انهن جي سانس جي مسلسل نگراني ڪن.

4. ڪرش سنڊروم ۽ اندروني صدمي لاءِ بچاءُ وارن جي نگراني ڪريو¶

جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان يا هڪ ساٿي توهان جي پيرن تي هڪ ميڙ جي ڪاوڙ کان پري هليو ويو، فوري طور تي اسپتال جي تشخيص جي ڳولا ڪريو جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل علامتن مان ڪنهن جو تجربو ڪيو:

• ڊگهي عضون جو دٻاءُ (15 منٽن کان وڌيڪ): جيڪڏهن توهان جون ٽنگون، هِپس يا ٽورسو جسم جي هيٺان 15 منٽن کان وڌيڪ عرصي لاءِ رکيل هجي ته، خراب ٿيل عضلاتي سيل پوٽاشيم، مائيوگلوبن ۽ ليڪٽڪ ايسڊ کي رت جي وهڪري ۾ ڇڏي ڏين ٿا، جڏهن دٻاءُ گهٽجي وڃي ٿو. اها حالت، جنهن کي رابڊوميولوسس ۽ ڪرش سنڊروم جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، اوچتو هائپر ڪليمڪ دل جي گرفتاري يا شديد گردن جي ناڪامي جي ڪلاڪن کان پوء بچائي سگھي ٿو (ڏسو اسان جي ڪرش زخم ۽ ڪمپارٽمينٽ سنڊوم گائيڊ).
• سانس ۾ گھٽتائي، کنگهه رت اچڻ، يا سينه ۾ تيز درد: سخت ٿلهي دٻاءَ سبب ٿي سگھي ٿو ڪيترن ئي رِب ڀڃڻ، ڦڦڙن جي ڦڦڙن (نموٿورڪس)، ڦڦڙن جي زخمن (ڦڦڙن جي زخم) يا دل جي خرابي.
• منهن جا ڳاڙها داغ (پيٽيڪيا)، رت جا ڦڙا، اکيون، يا بصري تبديليون: منهن، ڳچيءَ ۽ اکين ۾ ننڍڙا برسٽ ڪيپيلريون ظاهر ڪن ٿيون ته توهان جو مٿو جسم صدمي واري اسفڪسيا کان سخت وينس هائپر ٽينشن جو تجربو ڪيو آهي ۽ مڪمل اعصابي ۽ سانس جي چڪاس جي ضرورت آهي.
• سخت پيٽ ۾ درد يا چکر آنا: پيٽ جو ڦاٽل دٻاءُ اسپيني يا جگر کي ڀڃي سگهي ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ لڪايل اندروني خونريزي ٿي سگهي ٿي.

Recommended first aid training¶

Because survival in a crowd crush depends on rapid recognition of asphyxial cardiac arrest and immediate resuscitation, consider taking a certified, hands-on CPR and first aid course through your national Red Cross or Red Crescent society, St John Ambulance (in the United Kingdom, Australia, New Zealand, and Canada), the American Heart Association (in the United States), or a local accredited emergency medical training provider.

اڪثر پڇيا ويا سوال¶

Sources checked¶

• United Kingdom Health and Safety Executive (HSE, United Kingdom): The Event Safety Guide: A Guide to Health, Safety and Welfare at Music and Samilar Events (HSG195 / The Purple Guide) ۽ Managing Crowds Safely (HSG154) پيادلن جي اڏاوت جي شرح تي. حدون.
• اسپورٽس گرائونڊ سيفٽي اٿارٽي (SGSA, United Kingdom): اسپورٽس گرائونڊز تي حفاظت لاءِ ھدايتون (The Green Guide) اسٽينڊ ٽيرس ڪيپيسيٽيز تي، وميٽري نڪرڻ جي حسابن، ۽ ترقي پسند ميڙ جي خاتمي کان بچاءُ.
• **نيشنل فائر پروٽيڪشن ايسوسيئيشن (NFPA, United States): NFPA 101: لائف سيفٽي ڪوڊ ۽ *NFPA 102: اسٽينڊ فار گرانڊ اسٽينڊز، فولڊنگ ۽ ٽيليسڪوپڪ سيٽنگ، خيما، ۽ جھلي جي اڏاوتن * تي قبضي وارا لوڊ فيڪٽرز ۽ ايگريس ويڊٿس جا وسيلا.
• ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او، انٽرنيشنل): عوامي صحت لاءِ اجتماعي اجتماع: اهم ويچار تي وڏي پيماني تي تياري، ڪروڊ ڪرش ايپيڊميولوجي، ۽ ايمرجنسي ميڊيڪل ٽريج وڏي واقعن تي.
• American Heart Association (AHA, United States) and European Resuscitation Council (ERC, Europe): Guidelines for Cardiopulmonary Resuscitation and Emergency Cardiovascular Care on managing asphyxial cardiac arrest and traumatic resuscitation.
• **وفاقي ايمرجنسي مئنيجمينٽ ايجنسي (فيما، آمريڪا): خاص واقعا ڪنٽينجنسي پلاننگ فار پبلڪ سيفٽي ايجنڊا بٽلينيڪ ميٽيگيشن ۽ ڪروڊ مئنيجمينٽ تي.

لاڳاپيل ھدايتون¶

• ڪرش زخم ۽ ڪمپارٽمينٽ سنڊوم پهرين امداد
• CPR and AED step-by-step guide
• Active shooter and public venue attack survival
• Civil unrest, protests, and tear gas safety
• ملڪ طرفان هنگامي نمبر