گرم مرچ مرچ (capsaicin) هٿن، چمڙي ۽ اکين تي جلن¶

خام جالپينو، هبانيرو، اسڪاچ بونٽ، پکيءَ جي اک، يا سپر گرم ڪيپسيڪم چائنيز قسمون (جهڙوڪ گھوسٽ مرچ، ٽرينيڊاڊ موروگا اسڪورپينز، يا ڪيرولينا ريپرز) کي نائيٽريل دستانن کان سواءِ، بار بار آڱرين کي جلائي، تڪليف ڏيندڙ ڪلاڪ. نيل جا بسترا، کجيون، منهن، يا اکيون. ڪلينڪ طور سڃاتو وڃي ٿو Hunan hand syndrome (Capsaicin ڊرماتائٽس سان رابطو ڪريو)، هي شديد درد هڪ سيڪنڊ-ڊگري تھرمل اسڪالڊ يا اُبلندڙ پاڻيءَ جي جلن جي برابر محسوس ٿئي ٿو، پر ان جي باوجود چمڙي کي تمام گھٽ ڦاٽي پوي ٿي يا سيلولر نڪروسس مان گذري ٿي.

ڇاڪاڻ ته ڪئپساسيسن (\(8\text{-methyl-}N\text{-vanillyl-}6\text{-nonenamide}\)) هڪ هائيڊروفوبڪ، غير پولر ريزينس آئل (oleoresin capsicum) آهي، سادو پاڻي ان کي نه ٿو ڦهلائي. مرچ سان ڍڪيل هٿن تي ٿڌي نل جو پاڻي هلائڻ يا پاڻيءَ سان ٻرندڙ وات کي ڌوئڻ سان صرف خوردبيني تيل جا ڦڙا چمڙيءَ جي وسيع مٿاڇري واري علائقي ۽ مُوڪوس ميمبرن تي پکڙجي ويندا آهن. رليف ان ڳالهه تي منحصر آهي ته ڪيئن ڪئپساسيسن پردي جي درد جي وصول ڪندڙن کي بند ڪري ٿو ۽ صحيح ڪيميائي سالوينٽس، سرفڪٽينٽس، يا ڊيري پروٽين کي استعمال ڪندي لپيد ماليڪيولز کي چمڙي جي تہن مان محفوظ طور تي ٻاهر ڪڍڻ لاءِ.

ھاڻي ھي ڪر¶

1. ايمرجنسي سروسز کي ڪال ڪريو جيڪڏهن ايئر ويز جي سخت سوجن يا اسٿما جي گھمڻ شروع ٿئي ٿي: جڏهن ته ڪئپساسيسن سچي جلن جي بجاءِ نيوروجنڪ درد کي جنم ڏئي ٿو، ايروسولائيز سپر گرم مرچ جي ٻاڦ يا مرچ اسپري کي ساهه کڻڻ سان جان ليوا برونڪوسپاسم يا انفيليڪسس ٿي سگهي ٿو. پنھنجي مقامي ايمرجنسي نمبر تي ڪال ڪريو (آمريڪا ۽ ڪئناڊا ۾ 911، يورپي يونين ۾ 112، برطانيه ۾ 999، يا ڏسو اسان جو ايمرجنسي نمبر ڊاريڪٽري) جيڪڏهن سانس وٺڻ ڏکيو ٿي وڃي.
2. ڪڏهن به سادو پاڻي اڪيلو چمڙي تي استعمال نه ڪريو، ۽ ڪڏهن به پنهنجي اکين يا ڳچيءَ کي نه رگڙيو: سادو پاڻي تيل تي ٻڌل ڪيپساسيئن کي ختم ڪري ٿو ۽ ان کي اڻ متاثر ٿيل چمڙيءَ تي پکڙجي ٿو. آلوده آڱرين کي سختي سان پنهنجي اکين، نڪ، چپن ۽ غسل خاني جي رابطي واري علائقن کان پري رکو.
3. هٿن ۽ چمڙيءَ لاءِ، پهرين سبزي جي تيل يا گريس ڪٽڻ واري ڊش صابن سان چڱيءَ طرح رگڙو: سڙيل هٿن کي 60 سيڪنڊن لاءِ مائع سبزي جي تيل، زيتون جي تيل ۾، يا رگڻ واري الڪوحل ۾ 60 سيڪنڊن لاءِ لپڊ ريزن کي گهلڻ لاءِ، پوءِ گريس ڪٽڻ واري مائع ڊش ڊٽرجنٽ سان ڌوءِ (جهڙوڪ پاڻي کي ٿڌو ڪرڻ لاءِ ۽ Liquirinse) تيل پري.
4. اکين لاءِ، ڪنٽڪٽ لينز کي فوري طور تي هٽايو ۽ 15 منٽن لاءِ جراثيم کان پاڪ لوڻ يا ٿڌي پاڻيءَ سان ڦوڪيو: برقرار چمڙي جي برعڪس، ڪارنيا صابن، تيل يا شراب کي برداشت نٿو ڪري سگهي؛ پلڪن کي کليل رکو ۽ اندرئين ڪنڊ کان مسلسل ٻاهران سيراب ڪريو، جراثيم کان پاڪ آئي واش يا ٿڌي نل جي پاڻيءَ جي نرم وهڪري سان.
5. دکندڙ آڱرين کي ٿڌي سڄي کير يا مڪمل ٿلهي دہی ۾ وجھو: مٿاڇري جي تيل کي ڊش صابن سان ڌوئڻ کان پوءِ، ٿڪندڙ آڱرين کي برفاني ٿڌي سڄي کير جي پيالي ۾ وجھو يا انھن کي مڪمل ٿلهي يوناني دہی ۾ وجھو؛ ليپوفيلڪ کير پروٽين ڪيسين هڪ صابن جي ماليڪيول وانگر ڪم ڪري ٿو جيڪو ڪئپساسيسن کي اعصاب جي پڇاڙيءَ مان ڪڍي ٿو.
6. بيڪنگ سوڊا، ڊش صابن ۽ تيل جي پيسٽ سان پنھنجن آڱرين جي ناھنن ھيٺان صاف ڪريو: Capsaicin تيل 24 ڪلاڪن تائين آڱرين جي ناخن جي آزاد ڪنڊ (Hyponychium) جي ھيٺان لڪائي ٿو. نرم ٽوٿ برش جي مدد سان ناخن جي هيٺان تيل ۽ صابڻ جي پيسٽ کي نرميءَ سان ڪم ڪريو ته جيئن ٻئي ڏينهن توهان جون اکيون ٻيهر نه جلن.

Capsaicin جي بايو ڪيمسٽري: اهو ڇو محسوس ٿئي ٿو باھ وانگر ساڙيندڙ ٽشو کانسواءِ¶

مرچ جي جلي کي مؤثر طريقي سان علاج ڪرڻ لاء، اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته توهان جو دماغ خام مرچ جي تيل کي لفظي باهه جي طور تي ڇو سمجهي ٿو ۽ معياري جلن جو علاج ڇو ناڪام ٿئي ٿو.

Scoville Heat Units (SHU) ۽ چمڙي جي دخول جي کوٽائي¶

هونان هينڊ سنڊروم اسڪيل جي شدت ۽ مدو سڌو سنئون مرچ جي پيلي اندروني پلاسينٽا رِبز جي اندر capsaicinoids (capsaicin ۽ dihydrocapsaicin) جي ڪنسنٽريشن سان (اهو اڇو پٿر جتي ٻج جڙيل آهي، جيڪو ٻاهرئين گوشت جي ڀت کان 16 ڀيرا وڌيڪ capsaicin رکي ٿو):

• هلڪي کان وچولي ڪلينري مرچ (1,000 کان 50,000 SHU): Jalapeño, Fresno, Serrano, Cayenne ۽ Thai birds eye chilies عام طور تي آڱرين جي چوٽي ۽ ڪٽيڪلن جي سطح تي جلن جو سبب بڻجن ٿيون جيڪي 30 منٽن اندر چوٽي تي پهچي وڃن ٿيون ۽ 6 ڪلاڪن کان پوءِ حل ٿي وڃن ٿيون.
• اضافي گرم کاڌل مرچ (100,000 کان 350,000 SHU): Habanero، Scotch bonnet، fatalii ۽ datil peppers تيزي سان داخل ٿين ٿا ليپڊ ميٽرڪس جي ٻاهرئين سٽيٽم ڪارنيئم جي ذريعي (خاص طور تي جيڪڏهن هٿ چٽيا ويا هجن يا اسان جي رڌ پچاءَ سان نرم ٿي ڪم ڪيو وڃي)، 6 کان 18 ڪلاڪ.
• سپر-گرم مرچ ۽ اوليئرسين ايڪسٽريڪٽ (800,000 کان 16,000,000 SHU): گھوسٽ مرچ (ڀٽ جولوڪيا)، 7-پٽ، ٽرينڊيڊ اسڪروپيئن، ڪيرولينا ريپر، ۽ مرڪوز ٿيل مرچ نڪرندي اندر اندر داخل ٿئي ٿو. اڻ ڌوتل چمڙي جو رابطو 24 کان 48 ڪلاڪن تائين سخت لوڪلائيز ايڊيما، سمپٿيٽڪ ٽيچي ڪارڊيا، نڪي، ۽ بيحد نيوروپيٿڪ جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

flowchart TD
    Exposure["مرچ جو تيل (Capsaicin) رابطي جي جسم"] --> Site{"ڪهڙو جسم جو حصو متاثر ٿيو آهي؟"}
    Site -->|"هٿ، بازو، منهن، يا ٽوسو"| SkinStep1["1. سڪل ڪاغذ جي تولي سان اضافي پلپ کي صاف ڪريو (پهريان صاف پاڻي سان گلي نه ڪريو)"]
    SkinStep1 --> SkinStep2["2. ويجيٽيبل آئل، زيتون جو تيل يا 70 سيڪڙو الڪوحل کي 60 سيڪنڊن لاءِ چمڙي تي مالش ڪريو"]
    SkinStep2 --> SkinStep3["3. گريس ڪٽڻ واري مائع ڊش صابن سان صاف ڪريو ۽ ٿڌي پاڻيءَ سان ڌوئي (ٻيهر 3x)"]
    SkinStep3 --> SkinStep4["4. هٿن کي برف جي ٿڌي سڄي کير ۾ ٻوڙي ڇڏيو يا مڪمل ٿلهي دہی ۾ 15 منٽن تائين کوٽ ڪريو."]
    Site -->|"اکيون يا ڪنڌ"| EyeStep1["1. ڪانٽيڪٽ لينز کي فوري طور تي ڪڍو ۽ نرم لينسز کي رد ڪريو"]
    EyeStep1 --> EyeStep2["2. 15 منٽن لاءِ جراثيم کان پاڪ لوڻ يا نرم ٿڌي نل جي پاڻي سان مسلسل سيراب ڪريو"]
    EyeStep2 --> EyeStep3["3. رننگ اسٽريم جي تحت بار بار ٽمٽار؛ اکين جي فلش کان پوءِ ئي بيبي شيمپو سان محرم ڌويو"]
    Site -->|"وات، لب، يا گلا"| MouthStep1["1. ٿڌو سڄو کير، ڳاڙھو ڪريم، دہی، يا آئس ڪريم (30 سيڪنڊن کي سوش ڪريو، پوءِ اڇلايو)"]
    MouthStep1 --> MouthStep2["2. بچيل تيل کي مشيني طريقي سان جذب ڪرڻ لاءِ نشاستي واري ماني، چانور يا ٽارٽيلا چبو"]
    Site -->|"گرين يا حساس ميوڪوسا"| GroinStep1["1. فوري طور تي ٿڌو سڄو کير يا سادو مڪمل ٿلهو يوگرٽ ڪمپريس لاڳو ڪريو"]
    GroinStep1 --> GroinStep2["2. ٿڌي شاور جي پٺيان ھلڪو مائع صاف ڪندڙ يا زيتون جي تيل سان ھٿ سان ڌوئڻ"]

"حنان هٿ" ۽ چمڙي جي جلن لاء قدم قدم پروٽوڪول¶

جڏهن توهان جون آڱريون، کجيون، کلائي، يا منهن مرچن کي ڪٽڻ کان پوءِ جلڻ شروع ڪن ٿا، سادو صابڻ ۽ پاڻي اڪثر ناڪام ٿي ويندا آهن ڇاڪاڻ ته ڪئپساسيئن اڳ ۾ ئي توهان جي چمڙي جي قدرتي سيبم ۽ لپڊ بائليئرز ۾ ورهايل آهي. توهان کي ٻن-اسٽيج ليپوفيلڪ ڪڍڻ جو طريقو استعمال ڪرڻ گهرجي: پهرين رال کي مائع تيل يا الڪوحل سالووينٽ ۾ گهليو، ۽ پوءِ هڪ مضبوط سرفڪٽنٽ سان ان تيل-ڪيپساسيڪين مرکب کي هٽائي ڇڏيو.

اسٽيج 1: غير پولر رال کي ٽوڙيو (هڪ محلول چونڊيو)¶

پاڻيءَ جي نل کي آن ڪرڻ کان اڳ، ھيٺ ڏنل گھريلو محلولن مان ھڪڙو سڌو سنئون پنھنجي سڪل يا نم ھٿن تي لڳايو ۽ ھٿن جي وچ ۾، آڱرين جي وچ ۾، گوڏن جي مٿان، ۽ آڱرين جي ھيٺان پوري **60 کان 90 سيڪنڊن تائين چڱيءَ طرح مساج ڪريو:

1. مائع سبزي وارو تيل، زيتون جو تيل، ڪينولا آئل، يا ناريل جو تيل (بهترين برقرار يا ڦاٽل چمڙيءَ لاءِ): 1 کان 2 چمچون (15 کان 30 ملي ليٽر) باورچی خانه جو ڪوڪنگ آئل پنهنجي کجين ۾ وجھو. جھڙوڪ جھليندڙ جھڙوڪ: نان پولر ٽرائگليسرائيڊ ماليڪيولز ڪوڪنگ آئل بانڊ ۾ ھائيڊروفوبڪ ھائڊرو ڪاربن دم سان capsaicin ماليڪيولز، مرچ جي تيل کي توھان جي چمڙيءَ جي پورز مان ٻاھر ڪڍن ٿا ۽ ان کي مائع پچائڻ واري تيل جي اندر جھلي ٿو.
2. آئسوپروپيل الڪوحل (70٪ رببنگ الڪوحل) يا هاءِ-پروف ووڊڪا/ايٿانول (تيز ترين سطح جو سولوينٽ، کليل ڪٽ تي پاسو ڪرڻ): ڪيپساسيئن شراب ۾ غير معمولي طور تي حل ٿيندڙ آهي. رگڻ واري الڪوحل يا هاءِ پروف اسپرٽ کي برقرار هٿن تي اڇلائڻ سان مٿاڇري واري ڪيپساسيئن کي سيڪنڊن اندر ڦهلائي ٿو. شراب کي پنهنجي جاءِ تي بخار ٿيڻ جي بجاءِ ڪاغذ جي تولي سان صاف ڪريو، ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن الڪوحل صرف توهان جي هٿن تي بخار ٿي وڃي ٿي، ته اهو توهان جي چمڙي تي ٽوڙيل ڪئپساسيين جمع ڇڏي ٿو.
3. High-fat Peanut Butter or Petroleum Jelly: جيڪڏهن مائع پچائڻ وارو تيل موجود نه آهي، ته نرم مونگ پھلي جي مکڻ جي هڪ ٿلهي پرت، مکڻ، شارٽننگ، يا ويسلين کي هٿن جي چوڌاري رگڻ ساڳئي لپڊ-پارٽيشننگ ميڪانيزم سان ڪم ڪري ٿو.

اسٽيج 2: گريس ڪٽڻ واري ڊش صابن سان ايملسائي ۽ پٽي¶

هڪ دفعو توهان جي هٿن تي پکڙيل تيل جي پرت اندر ڪئپسيسن کي ڦهلائڻ بعد، توهان کي تيل کي مڪمل طور تي هٽائڻ گهرجي:

1. پهرين ڌوئڻ کان سواءِ، وڏي مقدار ۾ ** مرڪوز گريس ڪٽڻ واري مائع ڊش واشنگ صابن** (مائلڊ موئسچرائيزنگ هٿ جو صابڻ نه) سڌو سنئون پنهنجي تيل سان ڀريل هٿن تي.
2. پنھنجن ھٿن کي 45 سيڪنڊن لاءِ زور سان رگھو ته جيئن سرفڪٽينٽ مائيڪلز ڪئپساسيئن سان ڀريل ڪڪنگ آئل کي ڍڪي ڇڏين.
3. آڱرين جي هيٺان ۽ ڪتي جي چوڌاري نرميءَ سان صاف ڪرڻ لاءِ هڪ نرم برش برش يا واش ڪپڙي جي ڪنڊ استعمال ڪريو.
4. ٿڌي هلندڙ نل جي پاڻي جي هيٺان چڱيءَ طرح ڌويو (ڪڏهن به گرم يا گرم پاڻي نه، جيڪو چمڙيءَ جي سوراخن کي کولي ٿو ۽ حساسيت کي چالو ڪري ٿو. TRPV1 گرمي وصول ڪندڙ).
5. تيل پوءِ ڊش صابڻ واري چڪر کي 2 کان 3 ڀيرا ورجايو جيستائين مٿاڇري جو سمورو سلوڪ ختم نه ٿي وڃي.

اسٽيج 3: ڌوئڻ کان پوءِ گندي ڊرمل اعصاب جي درد کي ختم ڪريو¶

جيڪڏهن توهان جلي محسوس ڪرڻ کان پهريان 20 منٽن لاءِ مرچ کي ڪٽي ڇڏيو، ڪجهه ڪيپساسيئن ماليڪيول اڳ ۾ ئي ٻاهرئين مرده چمڙي جي پرت (اسٽريٽم ڪارنيئم) کان هيٺ زنده اعصاب جي آخر تائين لڏي ويا آهن جتي صابڻ پهچي نه ٿو سگهي. هڪ دفعو مٿاڇري جو تيل ڌوئي ويندو آهي، انهن ٽارگيٽ ڪيل طريقن کي استعمال ڪريو فائرنگ کي پرسکون ڪرڻ لاء TRPV1 وصول ڪندڙ:

• The Cold Casein Dairy Soak: برف جو ٿڌو سڄو ڳئون جو کير، اڌ اڌ، يا مائع وائپنگ ڪريم کي هڪ ننڍڙي ٿانءَ ۾ وجھو (يا پنهنجي هٿن تي ٿڌي مڪمل ٿلهي يوناني دہی يا ڳاڙهي ڪريم جي ٿلهي پرت کي وڇائي ڇڏيو). Casein ھڪڙو فاسفوپروٽين آھي جيڪو کير ۾ چربی گلوبولز کي گھيرو ڪري ٿو. اهو مٿئين چمڙي جي سوراخن ۾ باقي بچيل ڪئپساسيئن ماليڪيولن سان مضبوطيءَ سان جڙيل آهي جڏهن ته ٿڌو گرمي پد چمڙي جي حرارت کي 30 ڊگري سينٽي گريڊ کان هيٺ دٻائي ٿو. TRPV1 فائرنگ جي حد.
• توهان کي برف جي پاڻي مان سائيڪلي وقفو ڇو وٺڻ گهرجي: برف جي پاڻي يا ٿڌي کير ۾ پنهنجا هٿ پڪڙڻ سان جلدي جلدي بند ٿي ويندي آهي ڇاڪاڻ ته چمڙي کي 25 ڊگري سينٽي گريڊ (77 ڊگري فارنهائيٽ) کان هيٺ ٿڌو ڪرڻ جسماني طور تي بند ڪري ٿو. TRPV1 آئن چينل گيٽ. بهرحال، جنهن لمحي توهان پنهنجا هٿ ٿڌو ٿانو مان ڪڍو ٿا ۽ توهان جو جسم چمڙي کي 30 درجا سينٽي گريڊ کان مٿي گرم ڪري ٿو، درد واپس اچي ٿو. پنهنجا هٿ ڪڏهن به برف جي پاڻيءَ ۾ مسلسل نه لڪايو يا هڪ وقت ۾ 10 منٽن کان وڌيڪ بري برف جي ٿلهن کي نه رکو، يا توهان سردي جي سبب vasoconstriction ۽ frostnip (غير منجمد سرد زخم) جو سبب بڻجي سگهو ٿا. 10 منٽن لاءِ لڪايو، 10 منٽن لاءِ ٿڌي برقي پرستار جي اڳيان هٽايو ۽ سڪي ڇڏيو، ۽ ورجايو.
• Topical Lidocaine (4% Over-the-Counter Anesthetic Cream يا جيل): هڪ دفعو توهان جا هٿ مڪمل طور تي سطحي تيل کان خالي ٿي ڌويا وڃن ۽ خشڪ ٿي وڃن، اوور دي ڪائونٽر لاڳو ڪرڻ 4 سيڪڙو لڊوڪين برن جيل يا ڪريم سي-فائبر اعصاب سان گڏ وولٽيج-گيٽ ٿيل سوڊيم چينلز کي بلاڪ ڪري ٿو، درد جي سفر کي روڪڻ کان روڪي ٿو. (نوٽ: Topical hydrocortisone steroid cream جو تمام ٿورڙو فوري اثر آهي شديد capsaicin درد تي ڇاڪاڻ ته درد سڌو آئن چينل چالو ٿيڻ جي بجاءِ هسٽامين يا کلاسي مدافعتي سوزش جي ذريعي هلائي ٿو.)

اکين ۾ مرچ مرچ يا capsaicin لاء هنگامي پروٽوڪول¶

گرم مرچ هٿ ڪرڻ کان پوءِ حادثاتي طور تي توهان جي اک کي ڇهڻ، يا ايروسولائيز ٿيل چيلي مِسٽ يا اوليوريسن ڪيپسيڪم (OC) ڊفينس اسپري جي سامهون ٿيڻ سان، فوري، غير ارادي پلک اسپاسم (بليفراسپاسم)، گهڻي ڳوڙها، ڪنجنڪٽيوال لال ٿيڻ، ۽ سور جو درد ٿئي ٿو.

1. فوري طور تي ڪانٽيٽ لينس هٽايو¶

جيڪڏهن توهان ڪانٽيڪٽ لينز پائيندا آهيو، پنهنجي هٿن کي ڊش صابن سان جلدي ڌوئو (يا ڪو غير آلوده مددگار توهان جي مدد ڪريو) ۽ ڪنٽيڪٽ لينز کي فوري طور تي پنهنجي اکين مان ڪڍو.

• نرم هائيڊروجيل يا سليڪون-هائيڊروجيل ڪانٽيڪٽ لينسز کي رد ڪريو: نرم ڪانٽيڪٽ لينس پورس پوليمر اسپنجز آهن جيڪي هائيڊروفوبڪ ڪيپساسين آئل کي پنهنجي ميٽرڪس ۾ تمام گهڻي جذب ڪن ٿا. ڪو به گهريلو ڪانٽيڪٽ لينس صاف ڪرڻ وارو حل نرم لينس مان جذب ٿيل ڪئپساسيئن کي ختم نٿو ڪري سگهي؛ ان لينس کي توهان جي اکين ۾ واپس رکڻ جي ڏينهن بعد توهان جي ڪارنييا کي فوري طور تي ساڙي ڇڏيندو. آلوده نرم لينس کي ڪچري ۾ اڇلايو.
• ريگڊ گيس-پرميبل (RGP) لينس: هارڊ لينسز کي پروفيشنل طور تي خاص سرفڪٽينٽ لينس ڪلينرز سان صاف ڪري سگهجي ٿو هڪ آپٽوميٽرسٽ، جيتوڻيڪ ٻيهر استعمال ڪرڻ کان اڳ مڪمل صابن ۽ لوڻ جي صفائي جي ضرورت هوندي آهي.

2. 15 منٽن تائين جراثيم کان پاڪ لوڻ يا ٿڌي وهندڙ پاڻي سان سيراب ڪريو¶

جيتوڻيڪ پاڻي ڪيپساسيئن کي ڪيميائي طريقي سان نه ٿو ڦهلائي، هاءِ مقدار ۾ ميڪيڪل فلشنگ اکين جي سار سنڀال جو معيار آهي، ڇاڪاڻ ته ڪارنيا لپڊ محلولن يا سخت صابن کي برداشت نٿو ڪري سگهي. ڏسو اسان جي ھدايتن تي اکين جا زخم ۽ سخت جلن ۽ ڪيميائي ڀڃڻ آبپاشي جي جوڙجڪ لاء:

1. هڪ سنڪ مٿان لڪيو يا ٿڌي شاور ۾ قدم رکو. پنھنجي مٿو پاسي ڏانھن جھڪيو ته جيئن متاثر ٿيل اک غير متاثر ٿيل اک کان گھٽ ھجي (توهان جي نڪ جي پل تي مرچ جي تيل کي ڌوئڻ کان وھندڙ پاڻي کي توھان جي سٺي اک ۾ وڃڻ کان روڪيو).
2. ڇاڪاڻ ته ڪئپساسيئن شديد غير ارادي طور تي ڇڪڻ (بلفراسپاسم) کي شروع ڪري ٿو، پنهنجي آڱر ۽ آڱرين کي استعمال ڪريو (جيڪڏهن توهان جي آڱرين تي اڃا تائين مرچ جو تيل هجي ته صاف سڪل ٽشو سان ڍڪيل هجي) ** جسماني طور تي ٻنهي پلڪن کي کليل رکڻ لاءِ **.
3. sterile isotonic saline Eye wash، Commercial eyewash station fluid، يا ٿڌي نل جي پاڻيءَ جو گهٽ پريشر وارو وهڪرو نڪ جي پل تي وجهو ته جيئن اهو اندرئين ڪنڊ (ميڊيل ڪنٿس) کان اکين جي گوليءَ جي مٿان مسلسل وهندو رهي ته ٻاهرئين مندر کان ٻاهر مڪمل 15 منٽن تائين.
4. فلش دوران مسلسل پنهنجي اک جي بال کي مٿي، هيٺ، کاٻي ۽ ساڄي پاسي ڦيرايو ته جيئن مٿيون ۽ هيٺيون ڪنجنڪٽيول فارنڪس (پلڪن جي پويان اونهي کيسي) کي پاڻي صاف ڪري.

3. محرمن ۽ ابرو کي ٽيئر فري بيبي شيمپو سان ڌوئو¶

هڪ دفعو توهان کليل اکين جي بال کي 15 منٽن تائين پاڻي يا لوڻ سان سيراب ڪيو، ڪئپساسيڪين آئل جا خوردبيني قطرا اڪثر ڪري چپن تي چمڪندا رهندا آهن ۽ پلک جي مارجن تي لڳل هوندا آهن، هر وقت جڏهن توهان چمڪ ڪندا آهيو ته اکين ۾ واپس ڌوئي ويندا آهن.

• پنهنجون اکيون بند ڪريو آسانيء سان (ان کي نچوض نه ڪريو مضبوطيء سان بند ڪريو).
• ** آنسو کان آزاد بيبي شيمپو** (يا هڪ خاص ڪمرشل فومنگ پلڪ صاف ڪندڙ) جو هڪ ننڍڙو قطرو هڪ صاف ڪپهه جي پيڊ يا صاف ڌوئڻ واري ڪپڙي تي رکو.
• وارن جي شافٽ تي رهجي ويل تيل کي صاف ڪرڻ لاءِ بند ٿيل محرمن ۽ ابرو کي نرميءَ سان صاف ڪريو، پوءِ اکيون کولڻ کان پهريان ٻئي 2 منٽن لاءِ ٿڌي پاڻيءَ سان چڱيءَ طرح ڌوئو.
• ٿڌي فين جي اڳيان ويھي رھيو ۽ تيزيءَ سان چمڪيو؛ کليل هوا جي آنسو بخاري ڪننيل سطح کي ٿڌو ڪري ٿو ۽ بحالي جي رفتار کي تيز ڪري ٿو.

4. ڳاڙھو جھنڊو جن کي فوري اکين جي تشخيص جي ضرورت آھي¶

ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ يا آپٽوميٽرسٽ/ آٿٿلمولوجسٽ ڪلينڪ تي فوري طبي خيال حاصل ڪريو جيڪڏهن هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به برقرار رهي ** آبپاشي مڪمل ڪرڻ کان 2 ڪلاڪن کان وڌيڪ **:

• مسلسل مبهم بصيرت، روشني جي چوڌاري هلڪو، يا بصري تيزيء ۾ گهٽتائي.
• اهو احساس آهي ته هڪ تيز مضبوط ذرو ڪورنيا کي ڇڪي رهيو آهي هر وقت جڏهن توهان ڦوڪيو ٿا (جيڪو مٿئين پلڪ جي هيٺان رکيل مرچ جي ٻج جو ٽڪرو ظاهر ڪري سگهي ٿو يا هڪ ** ڪارنيال ايپيٿيليل ابريشن** جيڪو توهان جي اکين کي شروعاتي خوفناڪ دوران رگڻ سبب آهي).
• ٻرندڙ (پيلو يا سائو) اکين جو خارج ٿيڻ يا ايندڙ ڏينهن ۾ سوڄ خراب ٿيڻ.

حادثاتي گرين، ميوڪوسل، يا منهن جي جلن کي ختم ڪرڻ¶

غسل خاني ڏانھن وڃڻ کان پھريائين ته توھان جا ھٿ jalapeño يا habanero جي تيل ۾ ڍڪيل آھن سڀ کان عام ۽ ڏکوئيندڙ باورچی خانه جي ايمرجنسي آھي، ڇاڪاڻ ته mucosal tissue ۾ ٿلهي حفاظتي keratin پرت جي کوٽ آھي.

1. حساس ميوڪوسا کي الڪوحل، بليچ، يا سخت ڊش صابن سان نه ڌوئو: جينيٽل ميوڪوسا، نڪ جي پاسن، يا چپن تي ڪڏهن به رگنگ ڪندڙ الڪوحل، ايسٽون، يا ڪنسنٽريڊ ڊش ڊٽرجنٽ نه لڳايو، ڇاڪاڻ ته اهي محلول مون کي پتلي ميبرنس ميوڪوسا تي شديد ثانوي ڪيميائي جلن جو سبب بڻجن ٿا.
2. فوري ڪولڊ ڊيري ڪمپريس لاڳو ڪريو: هڪ صاف ڌوئڻ واري ڪپڙي کي برف جي ٿڌي سڄي کير ۾ وجھو يا ٿڌو، سادو، اڻ ميو ٿيل مڪمل ٿلهو دہی يا ڪريم جو ٿلهو پرت سڌو سنئون متاثر ٿيل ميوڪوسل يا منهن جي حصي تي لڳايو. ان کي 5 کان 10 منٽن لاءِ جاءِ تي ڇڏي ڏيو ته جيئن کير جو ٿلهو ۽ ڪيسين سطح تي capsaicin جذب ڪري ڇڏين جڏهن ته ٿڌي گرمي پد کي روڪيو وڃي. TRPV1 فائرنگ
3. ** نرم تيل جي صفائي کي انجام ڏيو**: باقي ڪيپساسيئن کي ٽوڙڻ لاءِ خالص زيتون جي تيل، ناريل جي تيل يا منرل بيبي آئل ۾ ڀاڄي ڪپهه جي پيڊ سان نرميءَ سان ڌوئي، پوءِ ٿڌي شاور ۾ هلڪي، غير خوشبودار مائع باڊي واش يا بيبي شيمپو استعمال ڪندي ڌوئي ڇڏيو.

سخت گرم مرچ کائڻ کان پوءِ زباني، چپ ۽ ڳلي جي سخت جلن کي ختم ڪري ٿو¶

جڏهن غير متوقع طور تي گرم مرچ مرچ يا گرم ساس کائڻ سان وات، زبان ۽ esophageal جي جلن جو سبب بڻجي ٿو:

• The Swish-and-spit Dairy Method: ٿڌو سڄو کير، ڳاڙهسرو ڪريم، يا ڳريل آئس ڪريم جو هڪ وات وٺو. ان کي 20 کان 30 سيڪنڊن لاءِ پنهنجي زبان، مسوڙن ۽ ڳلن جي چوڌاري زور سان ڌوئو ته جيئن ڪيسين ۽ کير جو ٿلهو مفت ڪيپساسيئن تيل کڻي وڃي، ۽ پوءِ ** ان کي سنڪ ۾ اڇليو** بجاءِ سڄي مرچ سان ڀريل مائع کي پنهنجي پيٽ ۾ نگلڻ جي بجاءِ (جيڪو دير ٿيڻ واري ڪرمپسڪين گيس کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو).
• وڪل ڪورڊ اسپازم (Laryngospasm) لاءِ ڏسو: جيڪڏهن ڪو ماڻهو گرم مرچ جو تيل نگلڻ دوران ٿلهي مرچ جو پائوڊر ساهه کڻي ٿو يا چپ ڪري ٿو، ته اوچتو ڪئپساسيسن جو ڳري تي ڦاٽڻ عارضي laryngospasm کي شروع ڪري سگهي ٿو، جتي vocallive00 لاءِ sxlive00 splish ٿي سگهي ٿو. سيڪنڊ ماڻهوءَ کي سڪون سان رهڻ جي هدايت ڪريو، سڌو بيٺو، پنهنجي ٿلهي کي ٿورو اڳيان جھڪايو، ۽ پنهنجي وات مان زور سان واڪ ڪرڻ جي بجاءِ ان جي نِڪ ذريعي ("گل کي سونگھڻ") سست، نرم سونگھون وٺو، پوءِ ٿلهي چپن ذريعي ساهه ڪڍو جيستائين وات جون تارون آرام نه ڪري.

روڪٿام: باورچی خانه جي حفاظت جڏهن گرم مرچن کي سنڀالڻ¶

هونان هٿ ۽ اکين جي جلن کي مڪمل طور تي ختم ڪريو گرم مرچ جي علاج سان ليبارٽري لپڊ ريجنٽ وانگر:

• ڊسپوزيبل نائٽريل دستانا پائڻ (پتلي ونائل يا ليٽڪس نه): قدرتي رٻڙ جي ليٽڪس ۽ لوز فوڊ سروس ونائل ۾ مائڪرو اسڪوپيڪ پورز ننڍڙا ڪيپساسيئن ماليڪيولز کي 10 کان 15 منٽن اندر توهان جي چمڙي ۾ داخل ٿيڻ جي اجازت ڏين ٿا جڏهن هيبنيروس يا سپر گرم مرچ کي هٿ ڪيو وڃي. ھميشه نائيٽريل امتحان يا باورچی خانه جا دستانا پائڻ، ۽ پنھنجي چشمن، فون يا نل جي ھٿن کي ڇھڻ کان اڳ انھن کي اندران ٻاھر ڪڍي ڇڏيو.
• جيڪڏهن توهان وٽ دستانا نه آهن ته ڪٽڻ کان اڳ پنهنجي ننگي هٿن کي تيل ڪريو: جيڪڏهن توهان کي دستانن کان سواءِ گرم مرچون ڪٽڻ گهرجن، ته مرچ کي ڇهڻ کان پهريان پنهنجي سڪل هٿن تي زيتون جي تيل يا سبزي جي تيل جي پتلي فلم کي رگڙ ڪريو. اهو توهان جي چمڙي جي ڇنڊن کي صاف ڪڪنگ آئل سان اڳي ئي سير ڪري ٿو ته جيئن ڪئپساسيسن اونهائي ۾ داخل نه ٿي سگهي، صابن جي صفائي بعد ۾ تمام آسان بڻائي ٿي.
• ڪڏهن به نه ڀاڄيو، سير ڪريو ۽ نه وري گرم مرچن کي بلائنڊ ڪريو اڻ سڌريل باورچی خانه ۾: هبانيرو يا گھوسٽ مرچ کي خشڪ گرم ڪاسٽ آئرن اسڪيلٽ تي اڇلائڻ يا انهن کي تيز رفتار فوڊ پروسيسر ۾ گرم مائع سان گڏ ڪرڻ سان ڪئپساسيڪين کي هوا ۾ بخار ٿئي ٿو، جيڪو توهان جي باورچی خانه ۾ تبديل ٿي وڃي ٿو، جنهن سان چانهه جي ٿلهي ۽ تيز رفتاري کي تيز ڪري ٿو. گهر ۾ هر ڪنهن لاءِ جلن (خاص ڪري ننڍڙا ٻار، پالتو جانور، ۽ دم ۾ مبتلا ماڻهو). اوچائي، کليل ونڊوز تي هڪ خارجي وينٽنگ رينج هوڊ کي چالو ڪريو، ۽ بلينڈر جي لڊ کي کڻڻ کان اڳ گرم بلينڊ ٿيل ساس کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو.
• ** چاقو ۽ ڪٽڻ واري بورڊ کي ڊش صابن ۽ ٿڌي پاڻي سان ڌوئو**: مرچ سان ڍڪيل ڪٽڻ واري بورڊ کي ٻاڦ واري گرم پاڻيءَ سان ڌوئڻ سان ڪئپساسيسن کي سڌو سنئون توهان جي منهن ۾ ايروسولائيز ڪري ٿو. ڊش واشر ۾ رکڻ کان پهريان بورڊ ۽ چاقو کي گريس ڪٽڻ واري ڊش صابن ۽ ٿڌي پاڻي سان صاف ڪريو.

اڪثر پڇيا ويا سوال¶

ذريعن جي چڪاس ڪئي وئي¶

• زهر ڪنٽرول / آمريڪا جا زهر مرڪز (آمريڪا): Capsaicin and Hot Pepper Exposure Triage: Dermal Decontamination ("Hunan Hand")، Ocular irrigation، and Oral Relief Guidelines.
• آمريڪن اڪيڊمي آف اوٿٿلمولوجي (AAO, United States): ايمرجنسي مئنيجمينٽ آف اوڪيولر ڪيميڪل اينڊ اوليورسين ڪيپسيڪم (پيپر اسپري / چِلي آئل) نمائش.
• پيشه ورانه حفاظت ۽ صحت لاءِ نيشنل انسٽيٽيوٽ / بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام لاءِ مرڪز (NIOSH / CDC, United States): * پيشه ورانه رابطي واري ڊرماتائٽس ۽ ميوڪوس ميمبرن جي جلن مان Capsaicinoids*.
• نيشنل هيلٿ سروس (اين ايڇ ايس، برطانيه): ڪيميائي اکين جي جلن ۽ سخت چمڙي جي جلن فرسٽ ايڊ پروٽوڪول.
• ڪيٽرينا، ايم جي، شوماڪر، ايم اي، ٽومينگا، ايم، وغيره. (يونيورسٽي آف ڪيليفورنيا، سان فرانسسڪو / فطرت، آمريڪا): *The Capsaicin Receptor: A Heat-activated Ion Channel (TRPV1درد جي رستي ۾ *.

لاڳاپيل ھدايتون¶

• اکين جا زخم
• جلن
• سخت جلن ۽ ڪيميائي ڀڃڻ
• الرجڪ رد عمل