ڪنٽڪٽ لينس پلڪ جي هيٺان ڦاسي پيو يا ڦٽي ويو: اهو توهان جي اکين جي پويان ڇو نٿو گم ٿي وڃي¶

پنهنجي اکين کي ڌوئيندي، ننڊ مان جاڳندي پنهنجي ڪانٽيڪٽ لينز ۾، يا رات جي وقت هڪ لينس کي ڇڪڻ جي ڪوشش ڪندي صرف اهو محسوس ڪرڻ لاءِ ته توهان جو نظارو blurry آهي ۽ لينس توهان جي مٿئين پلڪ جي هيٺان غائب ٿي ويو آهي خوف جي هڪ فوري لهر کي شروع ڪري ٿو. ھزارين پائڻ وارا ھر مھيني ايمرجنسي ڊپارٽمنٽ جو دورو ڪن ٿا ۽ سمجھن ٿا ته ھڪڙو بي گھريل نرم لينس يا ٽٽل ھائڊروجل جو ٽڪرو ”پنھنجي اک جي پويان“ سندن دماغ ڏانھن ھليو ويو آھي، ۽ انھن جي سڪل، ننگي ڪارنيا کي بار بار چيچڻ ۽ ڇڪڻ سان حقيقي ڪلينڪل ايمرجنسي کي وڌيڪ خراب ڪري ٿو.

هڪ ڊگهو ساهه وٺو ۽ پنهنجي آڱرين کي هن وقت پنهنجي اک کان پري ڪريو: اهو جسماني طور تي ناممڪن آهي ته ڪنٽڪٽ لينس يا ڦاٽل ٽڪرا ڪڏهن به توهان جي اک جي پوئتان سفر ڪن. هڪ مسلسل، واٽر ٽائيٽ مائيڪس ميمبرين جنهن کي ڪنجنڪٽيوا لائنون توهان جي پلڪن جي اندرون ۽ فولڊ سڏجن ٿيون، توهان جي اکين جي سفيد ** تي مڪمل طور تي سفيد اکين جي شڪل**. کيسي (The conjunctival cul-de-sac or fornix) صرف 8 کان 10 ملي ميٽر (0.3 کان 0.4 انچ) توهان جي iris جي مٿئين سرحد کان مٿي. جيڪڏهن توهان کي اکين ۾ سخت، ڇڪڻ واري درد، اوچتو نظر جي نقصان، زرد-سائي خارج ٿيڻ، يا ڪيميائي نمائش جو تجربو آهي، فوري طبي خيال جي ڳولا ڪريو يا پنهنجي مقامي ايمرجنسي نمبر تي ڪال ڪريو (آمريڪا ۽ ڪئناڊا ۾ 911، يورپي يونين ۾ 112، برطانيه ۾ 999؛ سڀ ڏسو. ايمرجنسي نمبر). لاڳاپيل اکين ۽ منهن جي بيماري لاء، ڏسو چپن، چپن يا چمڙي تي سپر گلو, نگليل ڏندن، تاج جي سانس، ۽ ٽٽل چشمي، ۽ گم ٿيل نسخي جي دوا ايمرجنسي ٻيهر ڀرڻ.

ھاڻي ھي ڪر¶

1. پنهنجي اکين جي مرڪز تي پنڻ بند ڪريو جيستائين توهان پڪ نه ٿا ڪريو ته لينس اصل ۾ ڪارنيا تي بيٺو آهي. سڀ کان وڌيڪ عام زخم آپٽوميٽرسٽ ۽ اکين جي ماهرن جو علاج ڪرڻ کانپوءِ ”اسٽڪ ڪانٽيڪٽ لينس“ خوف آهي آئٽروجنڪ ڪارنيل اپيٿيليل ابريشن جنهن جي لباس واري جي ڪري ٿي جنهن جي غسل خاني تي حادثاتي طور تي ڪانٽريڪٽ يا ڪائونٽر نه لٿو هجي. مٿئين لڪ جي هيٺان، ۽ پوءِ جن 15 منٽ گذاريا ۽ انهن جي ننگي، شفاف ڪورني جي مٿاڇري کي پنهنجي آڱرين جي ناخن سان ڇڪڻ ۽ ڇڪڻ.
2. پنهنجن هٿن کي 20 سيڪنڊن لاءِ صاف، خوشبوءَ واري صابڻ ۽ پاڻيءَ سان چڱيءَ طرح ڌوئو ۽ لِنٽ فري ٽواليءَ سان سڪيو. ڪڏهن به پنهنجي پلڪن يا اکين جي بال کي هٿ جي لوشن، مرچ جي تيل يا الڪوحل هٿ سان صاف ڪرڻ واري هٿ سان صاف ڪرڻ واري مشين ۾ ڌوتل ٿيل آڱرين يا آڱرين سان نه ڇهيو، جيڪي فوري ڪيميائي ڪيريٽائٽس جو سبب بڻجن.
3. پنهنجي اک کي جراثيم کان پاڪ ڪنٽڪٽ لينس ريويٽنگ ڊراپس، پرزرويٽو فري مصنوعي ڳوڙها، يا جراثيم کان پاڪ 0.9٪ لوڻ واري محلول سان ڀريو (ڪڏهن به پاڻي يا هائيڊروجن پر آڪسائيڊ کي نل نه ڏيو). هڪ نرم هائيڊروجيل يا سلڪون-هائيڊروجل ڪانٽيڪٽ لينس تڏهن مضبوطيءَ سان چپڪي ٿو جڏهن اکين جي هيٺان ** هائيڊروجيل ڪنٽيڪٽ لينس صرف اکين ۾ ** هائيڊروجيل ** اکين جي هيٺان هجي. سڪي سکشن کپ وانگر ڪم ڪرڻ. اکين جي مٿاڇري کي 5 کان 10 قطرن جي جراثيم کان بچاءُ واري لوڻ يا ريويٽنگ سلوشن سان ڀري ڏيڻ ۽ 2 مڪمل منٽن لاءِ اکيون بند ڪرڻ سان خشڪ پوليمر ميٽرڪس پاڻي کي ٻيهر جذب ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، ان جي عام وکر ڏانهن موٽڻ، ۽ پنهنجو پاڻ تي لوز ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
4. ڪڏھن به صاف ريڊ ڪيپ 3% ھائڊروجن پر آڪسائيڊ صاف ڪرڻ وارو حل (جيئن ته ڪليئر ڪيئر يا پيروڪسي ڪليئر) سڌو پنھنجي اکين ۾ نه وجھو. رات جو دير تائين ڪانٽيڪيٽ لينس جي ايمرجنسي دوران بوتل جي مونجهاري سبب شديد، ڦاٽندڙ ڪيميائي مرڪب جلن جو سبب بڻجي ٿو. بوتل جي ليبل کي ٻه ڀيرا چيڪ ڪريو: صرف استعمال ڪريو جراثي کان بچاءُ واري لوڻ، ملٽي پرپز ڪنٽڪٽ لينس ريننگ سلوشن، يا لبريڪيٽنگ آئي ڊراپس سڌو سنئون اکين ۾.
5. جتي توهان لينس محسوس ڪندا آهيو ان جي مخالف طرف ڏسو ۽ پنهنجي بند مٿئين پلڪ تي نرميءَ سان پنهنجي نڪ ڏانهن مساج ڪريو. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي مٿي جي لڪ جي هيٺان هڪ خارشي واري خارجي جسم جو احساس آهي، سڌو **پنهنجي بوٽن ڏانهن ** هيٺ ڏسو، پنهنجي مٿئين پلڪ کي آسانيءَ سان بند ڪريو، ۽ هڪ صاف آڱر استعمال ڪريو توهان جي بند ٿيل مٿي واري پلڪ جي ٻاهرئين ڪنڊ کان بند ٿيل مندر جي ٻاهرئين پاسي کان. اندران پنهنجي نڪ جي پل ڏانهن. هي هڪ فولڊ ٿيل لينس کي هيٺئين اندرئين ڪنڊ ۾ صاف ڪري ٿو جتي توهان ان کي آساني سان ڪڍي سگهو ٿا.
6. جيڪڏهن هڪ سخت گيس-پرميبل (RGP/هارڊ) لينس توهان جي اکين جي اڇي حصي تي لڳايو ويو آهي، ته ان کي ڪڏھن به نه سلائجو ۽ نه ئي ان کي ڪارنييا جي پار ڇڪيو. سُڪشن ٿيل سخت لينز کي اکين جي چوڌاري ڇڪڻ سان ڪارنيل ايپيٿيليم کي ڇڪي ٿو. ان جي بدران، پنهنجي هيٺئين پلڪ جي ڪنڊ کي مضبوطيءَ سان اکين جي اڇي (sclera) ۾ دٻايو، سخت لينس جي ٻاهرئين رِم جي ساڄي پاسي، لينس جي ڪنڊ کي مٿي ڪرڻ لاءِ، ويڪيوم سيل کي ايئر بلبل سان ٽوڙيو، ۽ ان کي خالي ڪريو.

فيصلي جو وڻ: محفوظ هٽائڻ وارو پروٽوڪول رابطي جي لينس جي قسم ۽ پوزيشن طرفان¶

flowchart TD
    Start["ڪانٽيڪٽ لينس ڦاسي پيو، پلڪ هيٺان ڦاٽل، يا اکين ۾ ڦاٿل"] --> VerifyCheck{"قدم 1: ڇا لينس ضرور توهان جي اکين ۾ آهي؟"}
    VerifyCheck -->|"پڪ ناهي: ڌنڌلي نظر + اکين ۾ درد"| VisionTest["ٻئي اک کي ڍڪيو ۽ ٻنهي جي فاصلي کي چيڪ ڪريو ۽ پڙهڻ جي ويجهڙائيءَ کي بند ڪريو - اکين کي ڇهڻ کان پهريان 60 سيڪنڊ انتظار ڪريو ۽ ٽارچ سان سنڪ/فرش/شرٽ جو معائنو ڪريو"]
    VerifyCheck -->|"اکين ۾ تصديق ٿيل"| TypeCheck{"اهو ڪهڙي قسم جو ڪنيڪٽ لينس آهي، ۽ ڪٿي ويٺو آهي؟"}

    TypeCheck -->|"1. نرم لينس ڪورنيا تي مرڪز (خشڪ آن / سمهڻ کان پوءِ چوسيو)"| Dehydrated["ڊرائي لينز کي پنچ نه ڪريو: 1. اکين کي 8 کان 10 قطرن جي جراثيم کان بچاءُ واري سالين يا ريويٽنگ ڊراپس سان ڀريو 2. اکين کي بند ڪريو ۽ لڪ کي نرميءَ سان 2 مڪمل منٽن تائين مساج ڪريو 3. هڪ ڀيرو لينس آزاديءَ سان 2 ملي ميٽر سلائيڊ ڪري، سفيد اسڪلرا ڏانهن سلائڊ ڪريو ۽ پنچ ڪريو"]

    TypeCheck -->|"2. نرم لينس فولڊ ٿيل يا مٿي لڏپلاڻ واري مٿاھين ھيٺان"| UpperCul["1. فلڊ اکين سان جراثيم کان بچاءُ واري سالين ان ڪري فولڊ ٿيل ڪنارن کي غير اسٽيڪ ڪيو 2. ابرو کڻڻ وقت فرش تي سڌو سنئون هيٺ ڏسو 3. يا لينس صاف ڪرڻ لاءِ Cotton-Swab Upper Eyelid Eversion (flip lid) ڪريو"]

    TypeCheck -->|"3. ڦاٽل / ڦاٽل نرم لينس جو ٽڪرو اکين ۾ کاٻي"| FragmentSearch["1. گم ٿيل پزل جي شڪل کي ڏسڻ لاءِ هٿ ڪيل ٽڪڙي کي آڱر جي چوٽي تي سالين ڊراپ ۾ رکو 2. سفيد اسڪلرا تي ٽڪرائڻ لاءِ ٿلهي ڪپهه جي سواب يا ٽشو ڪنڊ کي ڇهيو."]

    TypeCheck -->|"4. سخت گيس-پرميبل (آر جي پي / هارڊ) يا اسڪيلرل لينس سکشن ٿيل"| HardLens["ڪارني جي چوڌاري نه ڇڪيو: 1. فلڊ اکين کي ريويٽنگ ڊراپس سان 2. پلڪ مارجن کي آسانيءَ سان دٻايو سفيد اسڪلرا ۾ ساڄي لين جي ڪنڊ کان ٻاهر 3. ويڪيوم سيل کي ٽوڙيو ته جيئن لينس جي هيٺان هوا جو بلبل داخل ٿئي، پوءِ بند ڪريو"]

مرحلا 1: جسماني ثبوت ڇو هڪ رابطو لينس ڪڏهن به توهان جي اکين جي پويان نه ٿو وڃي¶

انساني اکين جي اڳيان جي صحيح اناتومي کي سمجھڻ فوري طور تي "گم ٿيل" ڪانٽيڪٽ لينس جي نفسياتي دهشت کي رليف ڪري ٿو ۽ توهان کي ننڍڙي، اٿلي کيسي کي ڏسڻ ۾ مدد ڪري ٿي جتي لينس اصل ۾ لڪائي رهيو آهي.

1. ڪنجنڪٽيول ڪل-ڊي-ساڪ (سيل ٿيل يو ٽرن پاڪيٽ)¶

جڏھن توھان پنھنجي ھيٺين پلڪ کي ھيٺ ڪري ڇڏيو ۽ آئيني ۾ ڏسو، توھان ڏسندا آھيو ته پلڪ اندر گلابي، نم استر آسانيءَ سان اکين جي گولي جي اڇي سطح تي مٿاھين طرف مڙيل آھي. ٽشو جي اها مسلسل، اڻ ٽٽل شيٽ conjunctiva آهي: - Palpebral Conjunctiva: توهان جي مٿئين ۽ هيٺين پلڪن جي پٺين (اندروني سطح) تي ليڪون. - ڪنجنڪٽيول فارنڪس (Cul-de-Sac): تقريبن **8 کان 10 ملي ميٽر (0.3 کان 0.4 انچ) جي اونهائي تي ** توهان جي آئيرس جي مٿئين ڪنڊ کان مٿي (مٿين لڪ جي هيٺان) ۽ 5 کان 6 ملي ميٽر (0.2 انچ) توهان جي هيٺئين ڪنڊ کي مڪمل طور تي هيٺيون ڪنڊ ٺاهي ٿو. مهربند 180-درجي يو-ٽرن. - Bulbar Conjunctiva: ان U-Turn کان اڳتي پوئتي موٽندي اکين جي گولي جي سفيد اسڪليرا کي ساڄي پڌري ڪارنيا جي ڪنڊ تائين ڍڪي ٿو.

   [ SIDE CROSS-SECTION OF THE UPPER EYELID & EYEBALL ]
   ====================================================
            Upper Fornix (Cul-de-Sac) <-- SEALED DEAD-END POCKET (Max 10 mm deep)
                 /===\                    A folded lens stops right here.
                | (C) | <-- Folded Contact Lens
   Upper Eyelid |     |
                |     |=====[ Eyeball / Sclera ]
                |     |     /
                 \___/     |  <-- Clear Cornea

ڇاڪاڻ ته ڪنجنڪٽيول فارنڪس هڪ مڪمل طور تي بند ٿيل، انڌو ختم ٿيڻ وارو يو-ٽرن لوپ آهي جيڪو توهان جي اکين جي ساکٽ جي 360-ڊگري جي فريم جي چوڌاري سڄو رستو آهي، اتي صفر فزيڪل اوپننگ، گيپ، يا سرنگ آهي ** اکين جي گولي جي پويان. هڪ ڪانٽيڪٽ لينس ٽڪو شيل وانگر اڌ ۾ وڍي سگهي ٿو ۽ خاموشيءَ سان توهان جي محرمن جي مٿان ويڪرو اپر فارنڪس کيسي ۾ وجهي سگهي ٿو، جتي توهان ان کي مشڪل سان محسوس ڪري سگهو ٿا، ** پر اهو ڪڏهن به وڌيڪ پوئتي نه ٿو وڃي**.

مرحلا 2: ڪيئن تصديق ڪجي ته لينس اڃا تائين توهان جي اکين ۾ آهي (پريت جي لينس کان بچڻ لاءِ ڪننيل زخم)¶

ان کان اڳ جو توھان 20 منٽ پنھنجي پلک کي ڦھلائڻ يا ڦھلائڻ ۾ گذاريو، پڪ ڪريو ته لينس اڳي ئي توھان جي سنڪ ڪاؤنٽر، توليہ، قميص، يا تکيا جي ٿلھي تي نه پيو آھي.

1. ڇو ته تنهنجي اک اڃا ائين محسوس ٿي رهي آهي ڄڻ عڪس ٻاهر نڪرڻ کان پوءِ به اندران ڦاسي پيو آهي¶

جيڪڏهن سڪل ڪانٽيڪيٽ لينس توهان جي اکين تي ملائي يا ننڊ يا اکين ۾ رگڻ دوران تقريباً ٻاهر نڪرجي ته اهو ڪورني جي مٿاڇري تي هڪ خوردبيني اسڪريچ يا خشڪ پيچ جي پويان ڇڏي وڃي ٿو (** هڪ سطحي پنڪٽيٽ اپيٿيليل ايرويشن**). ڇاڪاڻ ته انساني ڪارنيا جسم ۾ ڪنهن به ٽشو جي درد جي اعصاب جي پڇاڙيءَ جي سڀ کان وڌيڪ کثافت (ٽريجيمنل اعصاب سي-فائبرز) آهي، ايستائين جو 1-ملي ميٽر خوردبيني اسڪريچ هڪ کلاسک فارين باڊي سينسيشن کي شروع ڪري ٿي، جتي توهان جو دماغ 100 سيڪڙو قائل آهي جڏهن توهان جي اکين جي هيٺان پلاسٽڪ جو هڪ ٽڪڙو بيٺو آهي. خالي.

2. 60-سيڪنڊ آپٽيڪل ويريفڪيشن ٽيسٽ¶

1. پنهنجي ٻي (غير متاثر ٿيل) اک کي پنهنجي ٿلهي سان ڍڪيو: صرف ** متاثر ٿيل اک سان ڏسو هڪ پري وال ڪلاڪ تي يا ڪمري جي ڀر ۾، ۽ پوءِ 30 سينٽي ميٽر (12 انچ) پري بوتل تي سٺي پرنٽ کي ڏسو.
2. جيڪڏهن توهان ويجهڙائي وارا آهيو (مائوپڪ، مثال طور، -3.00 ڊي نسخو) ۽ فاصلي جو متن مڪمل طور تي مبهم آهي جڏهن ته 15 کان 25 سينٽي ميٽرن (6 کان 10 انچ) تي ويجھي پڙهڻ واري ٽيڪسٽ ڪرسٽل تيز آهي، توهان جو ڪنيڪٽ لينس ** نه آهي** مرڪز توهان جي ڪارنيا تي.
3. بهرحال، جيڪڏهن هڪ لينس توهان جي ڪارنيا جي مرڪز تي پڪي آهي (جيڪو گهڻو ڪري ٿئي ٿو جڏهن ڪو ماڻهو وساري ٿو ته اڳ ۾ ئي هڪ لينس رکيل آهي يا ان کي ڪڍڻ وساري ٿو)، ان اک ذريعي توهان جي نظر توهان جي درست نسخي سان ملائي ويندي (جيستائين توهان اڻڄاڻ طور تي ٻه لينس هڪ ٻئي جي مٿان اسٽيڪ نه ڪريو، جيڪو توهان جي نسخي جي طاقت کي ٻيڻو ڪري ٿو).
4. پين لائيٽ يا اسمارٽ فون جي ٽارچ کي چمڪيو 45 ڊگري پاسي واري زاويه تي پنهنجي اکين جي چوڌاري آئيني ۾:
5. روشني سڌو سنئون پنهنجي شاگرد ۾ نه چمڪيو. پنهنجي ڪنن جي ويجهو ٽارچ کي ٻاهر رکو ۽ بيم کي چمڪيو ** پنهنجي اکين جي گنبد جي ڀرسان ** هڪ ميگنفائنگ آئيني ۾ ڏسندي.
6. سفيد اسڪليرا کي ڏسو 1 کان 2 ملي ميٽر ٻاهر رنگين آئرس انگوزي: جيڪڏهن هڪ نرم ڪنيڪٽ لينس توهان جي ڪارنييا جي وچ ۾ بيٺو آهي، پاسي واري روشني واري شعاع سفيد اسڪليرا تي لينس جي ٻاهرئين ڪنڊ جي چوڌاري هڪ الڳ، بي نياز گول شيڊو لائين اڇلائي ويندي.
7. جيڪڏهن توهان ** نه ٿا ڏسو ** اڇي اسڪلرا تي اهو بي نياز ٻاهرئين انگوزي، ** پنهنجي اکين جي مرڪز تي نه ڇڪيو**، ڇاڪاڻ ته توهان جيڪو ڏسي رهيا آهيو اهو توهان جي ننگي، شفاف ڪارنيا آهي.

مرحلا 3: هر ”اسٽيڪ لينس“ واري منظرنامي لاءِ قدم قدم کي هٽائڻ جا طريقا¶

هيٺ ڏنل صحيح ڪلينڪ ٽيڪنڪ کي چونڊيو جيڪو ملندو آهي جتي توهان جي لينس واقع آهي ۽ توهان ڪهڙي قسم جي لينس پائيندا آهيو.

4 رابطي جي لينس جي داخل ٿيڻ واري منظرنامي جو مقابلو ۽ محفوظ ڇڏڻ جا طريقا¶

تفصيلي پروٽوڪول 1: توهان جي اکين جي مرڪز تي هڪ نرم لينس کي ريهائيڊريٽ ڪرڻ ۽ فلوٽ ڪرڻ¶

جڏهن توهان ننڊ ڪرڻ کان پوءِ جاڳندا آهيو نرم ڪانٽيڪٽ لينس ۾ (يا خشڪ ايئر ڪنڊيشننگ يا هوائي جهاز جي ڪيبن ايئر ۾ ڪلاڪن تائين ڪم ڪرڻ کان پوءِ)، هائيڊروجيل لينس پنهنجي پاڻيءَ جو 15 سيڪڙو تائين وڃائي ٿو ۽ ڪارنيا سان مضبوطي سان ٺهڪي اچي ٿو. 1. مسلسل لوڻ وارو غسل: پنھنجو مٿو ڇت ڏانھن سڌو پوئتي جھڪايو. پنھنجي ھيٺين پلڪ کي ھيٺ ڪريو ھڪڙو ننڍڙو گرت ٺاھڻ لاءِ ۽ دٻايو ** 6 کان 10 قطرا جراثيم کان پاڪ ڪنٽڪٽ لينس ريويٽنگ ڊراپس، پريزرويٽو کان پاڪ مصنوعي ڳوڙها، يا جراثيم کان پاڪ سالين** سڌو سنئون لينس تي. 2. ** بند ڪريو ۽ 90 کان 120 سيڪنڊن لاءِ آھستي آھستي جھڪايو: ** پنھنجي آڱرين سان فوري طور تي اندر نه پھچي. هائيڊروجيل پلاسٽڪ کي 1 کان 3 مڪمل منٽ جي ضرورت آهي پاڻي کي جذب ڪرڻ لاءِ ان جي ڪراس سان ڳنڍيل پوليمر ميٽرڪس ۾ ۽ ان جي وکر کي آرام ڪرڻ لاءِ. جڏهن توهان جي اک بند آهي، هڪ صاف آڱر جو فليٽ پيڊ توهان جي بند مٿئين پلڪ جي مٿان رکو ۽ ننڍڙا، نرم سرڪيولر مساج موشنز ڪريو (اک جي بال تي هيٺئين دٻاء جي بغير). 3. **پنچ ڪرڻ کان اڳ "پش-ٽيسٽ" انجام ڏيو: ** پنهنجي اکين کي آئيني جي سامهون کوليو. ھڪڙي آڱر پنھنجي ** ھيٺين پلڪ جي ساڄي پاسي واري لشڪر جي لڪير تي ** رکو ۽ ڪنٽيڪٽ لينس جي ھيٺئين ڪنڊ جي خلاف ھيٺئين لٺ واري مارجن کي ھلڪي طور مٿي ڏانھن ڌڪيو. - جيڪڏهن لينس بلڪل به نه ٿو هلي: فوري طور تي روڪيو ڇاڪاڻ ته اهو اڃا تائين پاڻي جي کوٽ آهي. جراثيم کان پاڪ لوڻ جا وڌيڪ 6 ڦڙا شامل ڪريو، اکيون بند ڪريو، ۽ ٻيو 2 منٽ انتظار ڪريو. - جيڪڏهن لينس ٿورڙي جھڪي ٿي ۽ 2 کان 3 ملي ميٽر مٿي سلائجي ٿي: سکشن سيل ٽٽي وئي آهي. 4. هٽائڻ لاءِ سفيد اسڪليرا ڏانهن سلائيڊ ڪريو: ٿورڙو مٿي ڇت ڏانهن (يا پنهنجي نڪ جي طرف) ڏسو، پنهنجي خشڪ انڊيڪس فنگر پيڊ کي استعمال ڪريو حساس ڪارنيا کان گندي لينس کي سلائيڊ ڪريو اکين جي اڇي پاسي (اسڪليرا) (جتي اکين جي گولي جو وکر ڦاٽل آهي)، ان جي وچ ۾ خود بخود چمڪدار لائيٽ چمڪي ٿي. توهان جي آڱر ۽ اشاري جي آڱر جا پيڊ (ڪڏهن به توهان جي آڱرين جا ناخن نه).

تفصيلي پروٽوڪول 2: ڳولهڻ ۽ هٽائڻ هڪ فولڊ نرم لينس مٿيون پلڪ هيٺان اونڌو ڦاسي پيو¶

80 سيڪڙو کان وڌيڪ ”غائب“ ڪانٽيڪٽ لينز اڌ ۾ وڙهيا ويندا آهن جهڙوڪ اڌ چنڊ ٽڪو شيل ۽ سپريئر ڪنجنڪٽيول فارنڪس جي اندر اونچا ٽڪيا ويندا آهن (مٿين پلڪ جي هيٺان، سخت ڪارٽيلج جهڙو ٽارسل پليٽ) جي مٿان.

قدم A: هيٺيون-گاز لِڊ-لفٽ ۽ ناسال سوائپ (مٿين لڪ جي ڪيسن جي 75 سيڪڙو ۾ ڪم ڪندو آهي)¶

1. پنھنجو مٿو پوئتي جھڪايو ۽ 8 کان 10 قطرا sterile saline يا ملٽي پرپز ڪانٽيڪٽ لينس جو حل اکين ۾ وجھو. ڇو؟ جڏهن هڪ نرم لينس توهان جي لڪ جي هيٺان اڌ ۾ ڳنڍيندو آهي، ٻه سڪل پوليمر اڌ هڪ ٻئي سان پلاسٽڪ لفافي وانگر لڪل هوندا آهن. کيسي کي لوڻ سان ڀرڻ سبب فولڊ ٿيل لينس واپس کليل ٿي وڃي ٿو، ان جي مٿاڇري واري علائقي کي ٻيڻو ڪري ٿو ته جيئن پلڪ ان کي ٻاهر ڪڍي.
2. مٿين محرمن کي چڪ ڪريو ۽ مٿئين لڪ کي اکين جي بال مان ٻاھر ڪڍو: آئيني ۾ ڏسڻ وقت، پنھنجي مٿئين لڪ جي محرمن کي آڱوٺي ۽ آڱر جي وچ ۾ نرميءَ سان پڪڙيو، مٿئين پلڪ کي ** اڳيان (توهان جي اک کان پري) 3 ملي ميٽر ** اڳتي وڌايو (توهان جي اکين جي بال کان پري) *، ۽ ڊبل کي سڌو ڪرڻ وقت، ڊي جي مٿي کي ** پري رکڻ لاءِ. chin/shoes جيئن توهان جي اک گھمائي سگهي.
3. ** هي مشيني طريقي سان ڇو ڪم ڪري ٿو:** جڏهن توهان جي اک جو گولو هيٺان طرف گھمندو آهي ته مٿيون اسڪليرا مٿانهين فارنڪس جي کيسي مان هيٺ لهي ويندو آهي جڏهن ته مٿي ڪيل پلڪ ڪشش ثقل ۽ سالين کي ڪشش ثقل ۽ سلين کي توهان جي اک جي ظاهري سفيد تي هيٺ ڌوئي ٿو.
4. The Closed-Ie Outer-to-Inir Sweep: جيڪڏهن لينس اڃا تائين مٿي ٽڪيو آهي، هيٺ ڏي ڏسندا رهو، پنهنجا پلڪ آسانيءَ سان بند ڪريو، پنهنجي آڱر کي ٻاهرين ڪنڊ (مندر واري پاسي) تي رکو ** پنهنجي بند اپر پلڪ جي بلڪل هيٺان ڪنڌيءَ جي هڏي جي هيٺان، ۽ آسانيءَ سان اسٽروڪ ڪريو ** پنهنجي اندر جي ڪنڊ ** ۾ ميڊيا جي ڪنهن به ڪنڊ تي. ورجائي 4 کان 5 ڀيرا؛ لينس گهڻو ڪري توهان جي اکين جي اندرئين گلابي ڪنڊ تي ساڄي پاسي هڪ ننڍڙي رولڊ سلنڈر جي طور تي نڪرندو (ليڪريمل ڪارونڪل).

قدم ب: ڪپهه جي swab مٿان پنهنجي مٿئين پلڪ کي ڪيئن ڦيرايو (مٿين پلڪ Eversion)¶

جيڪڏهن فولڊ ٿيل لينس يا ڦاٽل ٽڪرا توهان جي مٿئين پلڪ (tarsal conjunctiva) جي نم هيٺان چپڪي وڃي ٿي، ته مٿئين پلڪ کي اندران-ٻاهر ڦٽو ڪرڻ (لڪڻ کي ختم ڪرڻ) 5 سيڪنڊن ۾ لڪايل کيسي کي بي نقاب ڪري ٿو صفر درد سان. اکين جا ماهر هر معمولي اکين جي امتحان تي هي مشق انجام ڏين ٿا.

   [ HOW TO FLIP (EVERT) THE UPPER EYELID WITH A COTTON SWAB ]
   ===========================================================
   1. Look straight DOWN at the floor (keep looking down the whole time)
   2. Place a cotton swab horizontally across the upper eyelid crease (1 cm above lashes)
   3. Grasp upper eyelashes with the other hand, pull OUT and fold UP over the swab

1. چڱي طرح روشن ٿيل آئيني جي سامهون بيٺو ۽ پنهنجي غالب هٿ ۾ هڪ صاف ڪپڙي جي سواب (Q-tip) (يا قلم جو صاف، هموار بيرل) رکو.
2. ٻنهي اکين سان فرش طرف سڌو سنئون ڏسو ۽ شعوري طور تي مٿي ڏسڻ جي خواهش جي مزاحمت ڪريو يا پنھنجن پلڪن کي دٻايو، ڇو ته ھيٺ ڏسڻ سان ليويٽر پيلپيبرا عضلات کي آرام اچي ٿو، تنھنڪري پلڪ آسانيءَ سان ڦٽي ٿي.
3. پنهنجي غير غالب آڱوٺي ۽ اشاري جي آڱر سان، آسانيءَ سان مٿين مٿئين پلڪن کي چينچ ڪريو ۽ مٿئين پلڪ کي ٿوري هيٺ ۽ ٻاھران کي اکڙي جي گولي کان پري ڪريو.
4. ڪپهه جي ٿلهي جي ٿلهي کي ** افقي طور تي پنهنجي مٿئين پلڪ جي ٻاهرئين چمڙي جي چوڌاري ساڄي قدرتي پلڪ جي ڪرسي ۾ ** (تقريبا 1 سينٽي ميٽر / 0.4 انچ ليش لائين کان مٿي، جيڪا سخت ٽارسال پليٽ جي مٿئين ڪنڊ آهي).
5. ڪپهه جي swab کي تمام ھلڪو ھيٺ ڪري دٻايو ان ڪريز جي خلاف Hinge fulcrum جي طور تي ** محرمن کي مٿي کڻڻ دوران ** ڪپهه جي swab جي مٿان ** لڪڻ کي واپس پنھنجي ابرو ڏانھن.
6. ڪپهه جي swab کي هٽائي ڇڏيو جڏهن محرمن کي هڪ آڱر سان توهان جي مٿين برائو جي خلاف نرميء سان پڪڙيو (۽ هيٺ ڏسڻ لاء جاري رکو). توهان جي مٿئين پلڪ جي هيٺان گلابي اندريون پاسو هاڻي مڪمل طور تي آئيني ۾ بي نقاب ٿي چڪو آهي، ۽ توهان جو فولڊ ٿيل ڪانٽيٽ لينس يا ڦاٽل ٽڪرا صاف نظر ۾ بيٺا هوندا.
7. ڪپهه جي swab جي صاف پڇاڙيءَ کي جراثيم کان بچاءُ واري لوڻ سان ٻوڙي ڇڏيو ۽ ان کي فولڊ ٿيل ڪانٽيڪٽ لينس سان ھلڪو ڇڪيو، جيڪو فوري طور تي ڪپھ جي swab کي چمڪيندو ۽ سڌو سنئون مٿي کڻندو.
8. پنهنجي پلک کي واپس معمول تي آڻڻ لاءِ، بس پلک کي ڇڏي ڏيو، سڌو مٿي ڇت ڏانهن ڏس، ۽ هڪ ڀيرو ٽمٽار ڪريو؛ پلڪ خود بخود پنهنجي عام پوزيشن ۾ واپس اچي ٿي.

تفصيلي پروٽوڪول 3: ڇڪيل يا ٽٽل ڪانٽيڪٽ لينس جي ٽڪري کي هٽائڻ¶

نرم هائيڊروجيل لينس ڪڏهن ڪڏهن اڌ ۾ ڳوڙها آهن جڏهن ته اکين ۾. ڇاڪاڻ ته هڪ گندو، صاف 3-ملي ميٽر هائڊروجل ٽڪنڊو توهان جي ڳوڙها وانگر بلڪل ساڳيو اضطراب واري انڊيڪس آهي، اهو توهان جي اکين جي سفيد جي خلاف تقريبا پوشيده ٿي سگهي ٿو جڏهن ته هر پلکڻ سان هڪ شديد، تيز ڇڪڻ واري احساس پيدا ڪري ٿي. 1. ** "Jigsaw Puzzle" کي ڊارڪ ڪائونٽر ٽاپ تي ٻيهر ٺاھيو: ** ڪڏھن به ان ڪانٽيڪٽ لينس جو ٽڪرو نه اڇلايو جيڪو توھان اڳي ئي ڪڍيو آھي. ٿلهي ڪائونٽر ٽاپ يا توهان جي آڱر جي چوٽي تي لوڻ جي هڪ قطري جي اندر جيڪو هٿ ڪيو ويو آهي ان کي جاء ڏيو ته جيئن اهو فليٽ ظاهر ٿئي. ان جو خاڪو ڏسو: ڇا اھو ھڪڙي ڪنڊ تي ھڪڙو ننڍڙو ھلال چنڊ غائب آھي، يا لينس وچ ۾ 50/50 ورهايو ويو؟ هڪ دفعو توهان پنهنجي اکين مان باقي ٽڪرا هٽائي ڇڏيو، انهن ٻن ٽڪرن کي هڪ طرف رکي ڇڏيو اهو ثابت ڪرڻ لاء لين جو 100 سيڪڙو حساب ڪيو ويو آهي (تنهنڪري توهان کي خبر آهي ته ٽيون ٽڪرو باقي ناهي). 2. The Eyecup / Bowl Immersion Blink Flush: جيڪڏهن توهان صاف ٽڪرا نه ڏسي سگهو ٿا، هڪ صاف شاٽ گلاس، sterile eyecup، يا ننڍي پيالي کي sterile 0.9% saline solution سان ڀريو (يا sterile multipurpose contact lens rinsing solution، ڪڏهن به پاڻي نه ڇڪيو). پنهنجي منهن کي هيٺ ڪريو، پنهنجي کليل اک کي سڌو سنئون جراثيم کان بچاءُ واري لوڻ واري غسل ۾ ٻوڙي ڇڏيو، ۽ **اکين کي کاٻي، ساڄي، مٿي ۽ هيٺان گھمائڻ دوران ** تيزيءَ سان 10 ڀيرا ڦوڪيو. ٿلهي هائيڊروجل جو ٽڪرو اکين مان نڪري شيشي يا پيالي جي تري ۾ اچي ويندو. 3. The Wet Cotton-Swab or Tissue Capillary Touch: هڪ دفعو توهان سفيد اسڪليرا (يا هيٺئين پلک جي گرت جي اندر) تي بيٺل ڦاٽل ٽڪڙي جي شفاف ڪنارن کي ڏسندا، ننڍي ڦاٽل شارڊ کي ٻن بيڪار آڱرين سان چينچڻ جي ڪوشش نه ڪريو. ان جي بدران، هڪ صاف، لِنٽ کان سواءِ چهري جي ٽشوءَ جي ڪنڊ کي هڪ نرم نقطي ۾ موڙيو (يا هڪ ڪپهه جي سواب کي استعمال ڪريو جنهن کي لوڻ جي هڪ قطري سان نم ڪيو ويو هجي) ۽ چپ کي سڌو سنئون اکين جي اڇي پاسي واري ٽڪڙي کي ڇڪيو (ڪڏهن به مرڪزي ڪارنييا کي نه ڇڪيو). ڪيپيلري ڪشش سبب ٿلهي هائيڊروجيل شارڊ کي فوري طور تي ٽشو يا ڪپهه جي swab سان لڪي وڃي ٿي.

مرحلا 4: ڪانٽيڪٽ لينس ختم ڪرڻ کان پوءِ ميڊيڪل ٽريج (ڪورنيل ابريشن بمقابله انفيڪشن السر)¶

هڪ مشڪل ڪانٽيڪٽ لينس ڪڍڻ کان پوءِ، توهان جي اک لڳ ڀڳ هميشه هلڪي گلابي نظر ايندي (** conjunctival hyperemia**) ۽ ميخانياتي هٿرادو ۽ لوڻ جي فلشنگ کان ٿوري جلن محسوس ٿيندي. طبي ايمرجنسي کان پوءِ هٽائڻ واري عام جلن کي توهان ڪيئن فرق ڪيو ٿا؟

1. 2-ڪلاڪ قاعدو ۽ "رابطا ڇڏي ڏيو" مينڊيٽ¶

• ** هٽايل لينس کي فوري طور تي رد ڪريو:** جيتوڻيڪ هڪ نرم لينس توهان جي پلک جي هيٺان ڪلاڪن تائين فولڊ ٿيڻ کان پوءِ هڪ ٽڪرو ۾ ٻاهر نڪري آيو آهي، ان جي پوليمر سطح تي هاڻي خوردبيني ڪرسيز، ڪنارن جا ڳوڙها ۽ پروٽين جا ذخيرا آهن. ان کي اُڇليو ۽ هڪ تازو بلسٽر پيڪ کوليو صرف ان کان پوءِ جڏهن توهان جي اک بحال ٿي وڃي.
• پنهنجي ڪارنيا کي چشمي ۾ 24 ڪلاڪ آڪسيجن ڏيو: نه نه داخل ڪريو نئين ڪانٽيڪٽ لينز کي هٽائڻ کان پوءِ هڪ ڦاسي يا ڦاٽل لينز کي هٽائڻ لاءِ. جيڪڏهن توهان جون آڱريون يا سڪل لينس هڪ ننڍڙو ڪننيل ابريشن پيدا ڪري ٿو، هڪ تازي ڪانٽيڪيٽ لينس کي ڇڪڻ سان سکريچ ٽريپس بيڪٽيريا (Pseudomonas aeruginosa يا Staphylococcus) سڌو سنئون هڪ گرم، گهٽ آڪسيجن انڪيوبيٽر جي اندر ٽوڙيل ڪارنيل رڪاوٽ جي خلاف. گهٽ ۾ گهٽ 24 ڪلاڪن تائين پنهنجا چشما پائڻ.

2. ڳاڙهي جھنڊي جون علامتون جن لاءِ ساڳئي ڏينھن آپٽوميٽرسٽ، اکين جي ماهر، يا تڪڙي سنڀال جي تشخيص جي ضرورت آھي¶

اڄ ئي پروفيشنل اکين جو امتحان وٺو (هڪ سليٽ-لئمپ بايو مائيڪرو اسڪوپ ۽ فلوروسين ڊائي اسٽين استعمال ڪندي) جيڪڏهن توهان هيٺين مان ڪنهن جو تجربو ڪيو: 1. بيشمار خارجي جسماني احساس يا درد ختم ٿيڻ کان پوءِ 2 کان 3 ڪلاڪن کان وڌيڪ وقت تائين: جيڪڏهن توهان اڃا تائين تصديق ڪرڻ کان قاصر آهيو ته ڇا توهان جي اک ۾ هڪ ٽڪرو رهجي ويو آهي، يا جيڪڏهن لينس کي هٽائڻ ۽ توهان جي بند اک کي آرام ڪرڻ کان پوءِ 2 ڪلاڪن کان وڌيڪ تيز ڇڪڻ وارو درد برقرار رهي ٿو، هڪ بي دردي واري آپٽوميٽريسٽ يا ايمرجنسي ۾ هڪ آپٽوميٽريسٽيسٽ ڊاپ ڪري سگهي ٿو. ** فلوروسين رنگ ** ۽ توهان جي اکين ۾ ڪوبالٽ نيري روشني چمڪيو. ڪو به لڪيل صاف ڪانٽيڪٽ لينس جو ٽڪرو ** چمڪندڙ نيئن سائو ** فوري طور تي ڪوبالٽ-نيري روشنيءَ هيٺ، ۽ ڪو به ڪنيئل ابريشن واضح طور تي ظاهر ٿئي ٿو ان ڪري اينٽي بايوٽڪ ڊراپس تجويز ڪري سگهجن ٿا. 2. فوٽو فوبيا (درد جڏهن عام انڊور لائيٽ يا سج جي روشنيءَ کي ڏسندي): روشنيءَ جي خراب ٿيڻ واري حساسيت سان گڏ غير ارادي پلک اسپازم (بليفراسپاسم) ۽ مسلسل پاڻيءَ جا ڳوڙها ظاهر ڪن ٿا اهم ڪننيل اپيٿيليل زخم يا ابتدائي iritis. 3. رنگين Iris/Cornea يا Yellow-green Discharge تي اڇو يا گرين پن پوائنٽ اسپاٽ: آئيني ۾ ويجهڙائي سان ڏسو پنهنجي رنگ واري آئرس تي صاف گنبد تي: جيڪڏهن توهان ڏسندا آهيو ڪو **سفيد، سرمائي، يا ڪڪرو پن پوائنٽ ** ڪورنيا تي (**هڪ ڪارنيل انفليٽيٽ يا ٿلهي، اکين جي اندر ۾ ٿلهي يا مٽيءَ مان نڪرندڙ) ڪلينڪ يا هنگامي کاتي کي فوري طور تي. ڪانٽيڪٽ-لينس سان لاڳاپيل پسيوڊوموناس ڪارنيل السر 24 ڪلاڪن اندر تيزيءَ سان ترقي ڪري سگهن ٿا ۽ نسخن جي ضرورت آهي قلعي واري فلوروڪوئنولون اينٽي بايوٽڪ اکين جا ڦڙا.

علائقائي ايمرجنسي نمبر ۽ ايجنسي پروٽوڪول¶

اڪثر پڇيا ويا سوال¶

ڇا هڪ ڪانٽيڪٽ لينس واقعي ڪڏهن به منهنجي اکين جي بال جي پويان منهنجي مٿي ۾ نه ٿي سگهي؟¶

نه، اهو 100 سيڪڙو جسماني طور تي ناممڪن آهي. نم گلابي جھلي جيڪا توهان جي پلڪن جي اندران اندران لڪي رهي آهي (palpebral conjunctiva) توهان جي مٿئين لڪ جي هيٺان تقريباً 8 کان 10 ملي ميٽر (اڌ انچ کان گهٽ) جي اونهائي ۾ ڦري ٿي ۽ مسلسل توهان جي اک جي اڇي سطح (بلبر ڪنجنڪٽيوا) سان ڳنڍي ٿي. هي هڪ مڪمل طور تي بند ٿيل، انڌا ختم ٿيڻ وارو سرڪيولر پاڪيٽ ٺاهيندو آهي جنهن کي **ڪنجنڪٽيول فارنڪس** سڏيو ويندو آهي. توهان جي اکين جي سامهون واري مٿاڇري تي ڪا به شيءِ نه هجي، چاهي نرم ڪانٽيڪٽ لينس، هڪ سخت آر جي پي لينس، هڪ محرم، يا هڪ ڦاٽل لينس شارڊ، ڪڏهن به توهان جي اکين جي دنيا جي پويان وڃڻ لاءِ ان سيل ٿيل ٽشو وال مان گذري نه سگهي.

مون کي ڪيئن خبر پوي ته ڪانٽيڪٽ لينس اڃا تائين منهنجي اک ۾ ڦاسي پيو آهي يا اهو نڪري ويو آهي ۽ مون صرف پنهنجي ڪارنييا کي ڇڪي ڇڏيو آهي؟¶

پهرين، پنهنجي ٻئي اک کي ڍڪيو ۽ پنهنجي نظر کي ٻنهي فاصلي ۽ ويجهي رينج تي آزمائي ڏسو ته ڇا توهان جي نسخي جي اصلاح اڃا تائين توهان جي شاگرد جي مٿان بيٺي آهي. ٻيو، توهان جي اکين جي چوڌاري 45-ڊگري پاسي واري زاويه تي هڪ ٽارچ روشني چمڪيو جڏهن ته توهان جي رنگين آئرس کان ٻاهر صرف 1 کان 2 ملي ميٽر سفيد اسڪليرا کي آئيني ۾ ويجهڙائي سان ڏسو: جيڪڏهن هڪ نرم لينس توهان جي ڪارنييا تي آهي، توهان کي ان جي بيحد گول گول ٻاهرئين رم ڏسڻ ۾ ايندي. جيڪڏهن توهان نظر نه ٿا اچن ته اهو ٻاهرئين رم اکين جي سفيد تي، ** پنهنجي اکين جي مرڪز کي فوري طور تي ڇڪڻ بند ڪريو**. هڪ خوردبيني corneal scratch هڪ پکڙيل ڪانٽيڪٽ لينس ("فنٽم لينس سينسيشن") جي هڪجهڙائي محسوس ڪري ٿي، ۽ توهان جي ننگي ڪارنييا کي ڇڪڻ سان سخت epithelial abrasions ٿئي ٿو.

ڇا ٿيندو جيڪڏهن مون وٽ ڪانٽيڪٽ لينس جو حل يا ريويٽنگ ڊراپس نه هجي ۽ منهنجو لينس بيٺو هجي؟¶

جيڪڏھن توھان گھر کان پري آھيو بغير جراثيم جي ڪانٽيڪٽ لينز جي حل، ريويٽنگ ڊراپس، يا پريزرويوٽو کان پاڪ مصنوعي ڳوڙها، **نل جو پاڻي، پيئڻ جي بوتل جو پاڻي، يا لعاب پنھنجي اکين ۾ نه وجھو**. ان جي بدران، ٻئي اکيون بند ڪريو ۽ پنهنجا قدرتي اضطراب ڳوڙها 3 کان 5 منٽن لاءِ گڏ ٿيڻ ڏيو (هيٺ طرف ڏسندا ۽ نرميءَ سان پنهنجي بند مٿي واري پلڪ کي ٻاهرئين ڪنڊ کان پنهنجي نڪ ڏانهن مساج ڪرڻ لاءِ لڪيريل آنسو جي وهڪري کي تيز ڪرڻ لاءِ) يا ڪنهن ويجهي دواخاني، گراسري اسٽور، يا سهولت واري دڪان تي وڃو ته جيئن ڪجهه ڊالرن جي بوتلن جي بوتلن کي خريد ڪرڻ لاءِ.

منهنجو سخت گيس-پرميبل (RGP / هارڊ) لينس منهنجي اکين جي اڇي تي سلائيڊ ٿي ويو آهي ۽ تنگ ڪيو ويو آهي: مان ان کي ڪيئن ڪڍان؟¶

ڇاڪاڻ ته اک جو اڇو (اسڪليرا) اسٽيپ سينٽرل ڪارنييا جي ڀيٽ ۾ هڪ چٽو وکر آهي، هڪ سخت آر جي پي لينس جيڪو اسڪليرا تي سلائيڊ ٿئي ٿو اهو هڪ ننڍڙي سکشن کپ وانگر ڪم ڪري ٿو. **ڪڏهن به نه پڪڙيو ۽ نه ڇڪيو ڪنهن سکشن ٿيل سخت لينس کي سڌو سنئون پنهنجي اکين جي مٿان.** پهرين، اکين کي لوبريڪٽنگ جي قطرن سان ڀريو. اڳيون، لين کي ڳولڻ لاءِ آئيني ۾ ڏسو، پنھنجي صاف آڱر جي آڱر کي **پنھنجي پلڪ جي ٻاھرين جلد** تي سخت لينس جي ٻاھرئين پاسي کان ساڄي پاسي رکو، ۽ پلڪ جي مارجن کي ھلڪو دٻايو **لينس جي بارڊر کان بلڪل ٻاھر اڇي اسڪلرا ۾ اندر**. لينس جي ڪنڊ جي اڳيان اسڪليرا کي داخل ڪرڻ ويڪيوم سيل کي ٽوڙي ٿو، تنهنڪري هڪ هوائي بلبل لينس جي هيٺان ڦٽي ٿو، ان کي فوري طور تي آزاد ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

ڇا مان ننڊ ۾ وڃي سگھان ٿو جيڪڏهن مان اڃا تائين هڪ فولڊ ٿيل ڪانٽيٽ لينس رات جي وقت منهنجي مٿئين پلڪ جي هيٺان نه ڪڍي سگهان ٿو؟¶

جيڪڏهن هڪ نرم ڪانٽيڪٽ لينس مٿي مٿي کنجنڪٽيول فارنڪس جي کيسي جي اندر (مرڪزي ڪارنييا کان ٻاهر) مٿي ڪيو ويو آهي، توهان جي اکين ۾ **سخت درد، بصارت جي خرابي، يا صاف خارج ٿيڻ وارو مادو نه آهي، ۽ توهان ان کي جراثيم کان بچاءُ واري لوڻ سان ڀري ڇڏيو آهي بغير ڪنهن ڪاميابي جي، اهو وڌيڪ محفوظ آهي ته توهان جي اکين کي ڇڪڻ بند ڪيو وڃي، توهان جي اکين کي ڇڪڻ کان روڪيو، پهرين سمهڻ لاءِ، مقامي ماڻهوءَ کي ننڊ ۾ وجهڻ لاءِ. صبح جو 2:00 AM تي پنهنجي ڪارنيا خام کي ڇڪڻ کان سواءِ. ڪيترين ئي صورتن ۾، رات جو آنسو جي پيداوار ۽ REM اکين جي حرڪت آرام سان بند ٿيل پلک جي هيٺان قدرتي طور تي فولڊ لينس کي صبح جو توهان جي اکين جي اندرئين ڪنڊ تائين ڪم ڪري ٿو.

ڇا ٿيندو جيڪڏهن مان ڪنهن آپٽوميٽرسٽ وٽ وڃان يا ڪنهن ڦاسي يا ڦاٽل ڪانٽيڪٽ لينز لاءِ تڪڙي سنڀال جي؟¶

آپٽوميٽرسٽ جي آفيس يا تڪڙي اکين جي ڪلينڪ ۾ ڦاسي يا ڦاٽل ڪانٽيڪٽ لينز کي هٽائڻ ۾ 2 منٽ کان به گهٽ وقت لڳندو آهي ۽ مڪمل طور تي بي درد هوندو آهي. طبيب جراثيم کان پاڪ پيلي **فلوريسين ڊائي** جو هڪ قطرو لڳائي ٿو (۽ جيڪڏهن توهان جي اک ۾ زخم آهي ته هڪ بيهڻ واري بيهڻ وارو قطرو)، توهان جي مٿئين پلڪ کي نرميءَ سان ڪپهه جي ٿلهي ايپليڪيٽر کي استعمال ڪندي هڪ وڏي **سليٽ-لمپ بائيو مائڪرو اسڪوپ** جي هيٺان ڦيرائي ٿو. swab يا blunt jewelers'forceps، ۽ توهان جي ڪارنييا کي چيڪ ڪريو ته پڪ ڪريو ته ڪنهن به اسڪريچ کي اينٽي بايوٽڪ ڊراپس جي ضرورت ناهي.

لاڳاپيل ھدايتون¶

• اکين، چپن يا چمڙي تي سپر گلو: ايسٽون بمقابله تيل ڇڏڻ
• نگليل ڏندن، تاج جي سانس، ۽ ٽٽل چشمي يا ٻڌڻ جي امداد
• گم ٿيل نسخن جي دوا: ايمرجنسي ٻيهر ڀرڻ ۽ واپسي جي روڪٿام
• گلوبل ايمرجنسي نمبر ۽ ايمبولينس ترسيل

ذريعن ۽ سرڪاري هدايتون¶

• آمريڪن اڪيڊمي آف اوٿٿلمولوجي (AAO, United States): Clinical Guidance on Contact Lens Entrapment in the Superior Conjunctival Fornix, Eyelid Eversion Technique, and Prevention of Iatrogenic Corneal Epithelial Abrasions.
• بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام لاءِ مرڪز (سي ڊي سي، گڏيل رياستون): صحتمند رابطي واري لينس پائڻ ۽ سنڀال جون هدايتون: اڪانٿاميبا ڪيريٽائٽس جي روڪٿام، نل جي پاڻي جي اکين جي نمائش، ۽ مائڪروبيل ڪيريٽائٽس ريڊ پرچم.
• يو ايس فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي، آمريڪا): رابطي جي لينس جا خطرا، ڊيهائيڊريٽيڊ هائيڊروجيل ۽ ريگڊ گيس-پرميبل (آر جي پي) لينسز جي محفوظ هٽائڻ، ۽ هائيڊروجن پروڪسائيڊ حل جي حفاظتي خبرداري.
• ڪاليج آف آپٽوميٽرسٽس ۽ نيشنل هيلٿ سروس (اين ايڇ ايس، برطانيه): ڪلينڪل مئنيجمينٽ گائيڊ لائينز فار ڪنيئل ايبريشنز، برقرار رکيل ڪانٽيڪٽ لينس جا ٽڪرا، ۽ فلورسين سلٽ-لمپ امتحان.
• آمريڪن آپٽوميٽرڪ ايسوسيئيشن (AOA, United States): Care of the Contact Lens Patient: Management of Adherent Soft Lens, Scleral Lens Suction Release, and Post-Retrieval Corneal Assessment.