ຝູງຊົນໄດ້ບີບຄັ້ນ, ລຸກຂຶ້ນ, ແລະການປະທັບຕາຢູ່ລອດ¶

ການກົດຂີ່ ຫຼື ຝູງຊົນທີ່ເສຍຊີວິດສາມາດພັດທະນາໄດ້ໃນບໍ່ເທົ່າໃດນາທີໃນງານຄອນເສີດ, ສະໜາມກິລາ, ການໄປສະແຫວງບຸນທາງສາດສະໜາ, ສະໂມສອນກາງຄືນ, ແລະງານບຸນຕ່າງໆຕາມຖະໜົນຫົນທາງ ເມື່ອມີຜູ້ຄົນຫຼາຍເກີນໄປເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ຈຳກັດ ຫຼືຄໍຂອດ. ການຮັບຮູ້ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຝູງຊົນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຕອນຕົ້ນ, ການຮັບຮອງເອົາທ່າທາງຂອງນັກມວຍປ້ອງກັນເພື່ອປ້ອງກັນ ribcage ຂອງທ່ານ, ແລະການເຄື່ອນຍ້າຍຕາມເສັ້ນຂວາງດ້ວຍການໄຫຼຂອງຝູງຊົນໄປສູ່ເຂດອ້ອມຮອບແມ່ນກຸນແຈທີ່ຈະລອດຊີວິດຈາກຝູງຊົນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.

ເຮັດອັນນີ້ດຽວນີ້¶

ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຝູງຊົນທີ່ຫນາແຫນ້ນແລະຮູ້ສຶກວ່າມີຄົນກົດດັນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈາກຫຼາຍທິດທາງ:

1. Leave immediately at the first sign of uncomfortable pressure: If your shoulders and torso are brushing against people on all four sides and you cannot move your arms freely, do not wait for the concert to start or the bottleneck to clear. Turn and work your way sideways toward the outer edges immediately before density exceeds 5 people per square meter (10.7 square feet).
2. ຢູ່ຕີນຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງໝົດ: ໃຫ້ຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າງໍເລັກນ້ອຍ ແລະ ຕີນຂອງເຈົ້າບ່າກວ້າງອອກ, ຢຽດຕີນໄປຂ້າງໜຶ່ງເລັກນ້ອຍ, ເພື່ອຫຼຸດຈຸດສູນກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຂອງເຈົ້າ. ຢ່າກົ້ມລົງເພື່ອເອົາໂທລະສັບ, ເກີບ, ຫຼືກະເປົາທີ່ຕົກ, ເພາະວ່າຄວາມກົດດັນຂ້າງຕົວຂອງສົບຢູ່ໃນຝູງຊົນທີ່ໜາແໜ້ນຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າຢືນຂຶ້ນໄດ້.
3. ໃຊ້ທ່າທາງຂອງນັກມວຍເພື່ອປ້ອງກັນຊ່ອງຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າ: ຍົກແຂນທັງສອງເບື້ອງຂຶ້ນໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າຄືກັບນັກມວຍ, ພັບແຂນອອກຕາມລວງນອນທົ່ວກະດູກຂ້າງຂອງເຈົ້າ ແລະເອົາສອກຂອງເຈົ້າອອກເລັກນ້ອຍ 10 ຫາ 15 ຊັງຕີແມັດ (4 ຫາ 6 ນິ້ວ) ຕໍ່ໜ້າລຳຕົວຂອງເຈົ້າ. ກອບໂຄງກະດູກແຂງນີ້ຮັກສາຊ່ອງຫວ່າງໄວ້ເພື່ອໃຫ້ກະດູກຂ້າງ ແລະຝາອັດປາກມົດລູກສາມາດຂະຫຍາຍອອກໄປໃນອາກາດໄດ້.
4. Move diagonally with the flow of the surge, never against it: When a shockwave ripples through a packed crowd, it exerts thousands of Newtons of hydraulic-like force. Do not brace rigidly or push backward against the wave; take small steps with the surge to keep your balance, then step diagonally at a 45-degree angle toward the left or right perimeter during the brief lull between waves.
5. Conserve oxygen and do not scream: Screaming expels the residual air inside your lungs, makes it harder to re-expand your chest under compression, and triggers contagious panic. Breathe slowly and deliberately through your nose or pursed lips whenever the pressure briefly relaxes between surges.
6. If you are knocked down, curl into a tight side-fetal ball immediately: If you fall and cannot get right back up, never lie flat on your back or stomach where weight on your chest will suffocate you. Roll onto your side immediately, pull your knees tightly up to your chest to protect your abdominal organs, and clasp your hands over your head and neck while keeping your forearms braced in front of your face and ribs.

flowchart TD
    Start["Entering or Standing in a Dense Crowd"] --> Density{"1. Can You Move Freely Without Touching All Sides?"}
    Density -->|Yes: Under 4 People per Sq Meter| Watch["Locate Two Exits, Avoid Dead-End Barriers and Stairwell Bottlenecks"]
    Density -->|No: 5+ People per Sq Meter| Boxer["2. Adopt Boxer Stance: Arms Up Creating 10 to 15 cm Chest Space"]
    Boxer --> Surge["3. Move With the Wave to Stay Upright: Never Bend Down for Dropped Items"]
    Surge --> Diagonal["4. Step Diagonally at 45 Degrees Between Waves Toward Outer Perimeter"]
    Diagonal --> FallCheck{"5. Did You Lose Your Footing and Fall?"}
    FallCheck -->|No: Still Standing| Escape["Reach Perimeter Fence, Side Aisle, or Stage Security Barrier"]
    FallCheck -->|Yes: Knocked to Ground| Fetal["Curl Tightly on Your Side in Fetal Position: Protect Chest and Head"]

Understanding crowd density thresholds and fluid dynamics¶

Crowd safety scientists, including researchers Referenced by the United Kingdom Health and Safety Executive (HSE) in The Event Safety Guide (HSG195) and the National Fire Protection Association (NFPA 101 Life Safety Code in the United States), classify crowd risk by counting the number of people standing within 1 square meter (10.76 square feet), an area roughly the size of a standard home shower stall. Once density passes 5 people per square meter (10.76 square feet), a crowd stops behaving like a group of independent individuals and begins obeying the laws of pressurized fluid dynamics.

ການໄຫຼຂອງ laminar ຫຼຸດລົງເປັນຄື້ນຢຸດ ແລະ ໄປ ແລະ ຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງຝູງຊົນ¶

ໃນວິສະວະກໍາຄົນຍ່າງຕີນ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຝູງຊົນໄດ້ຫັນຜ່ານສາມລະບົບທາງກາຍະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຍ້ອນວ່າຄວາມຫນາແຫນ້ນເພີ່ມຂຶ້ນ:

1. ** Laminar (ກ້ຽງ) ການໄຫຼ **: ໃນຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາກວ່າ 3 ຄົນຕໍ່ຕາແມັດ (10.76 ຕາແມັດ), ຜູ້ຍ່າງທາງຍ່າງລຽບໆອ້ອມອຸປະສັກແລະປັບຄວາມໄວດ້ວຍຄວາມສະຫມັກໃຈ. ຖ້າຄົນຫນຶ່ງຢຸດ, ຄົນອື່ນຍ່າງອ້ອມພວກເຂົາໂດຍບໍ່ມີການໂອນກໍາລັງ.
2. ຄື້ນ​ຢຸດ​ແລະ​ໄປ: ລະ​ຫວ່າງ 4 ຫາ 5 ຄົນ​ຕໍ່​ຕາ​ແມັດ (10.76 ຕາ​ຕະ​ລາງ​ຟຸດ), ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ໄປ​ຂ້າງ​ຫນ້າ​ຕາມ​ແລວ​ທາງ​ຫຼື​ອຸ​ໂມງ​ແຕກ​ອອກ​ໄປ​ເປັນ​ຄື້ນ​ຟອງ compression ຕາມ​ລວງ​ຍາວ​. ຜູ້​ຄົນ​ຢູ່​ເບື້ອງ​ຫລັງ​ຍ່າງ​ໄປ​ໜ້າ​ກ່ອນ​ຈະ​ຮູ້​ວ່າ​ແຖວ​ໜ້າ​ໄດ້​ຢຸດ​ສະ​ງັກ, ບີບ​ອັດ​ກາງ​ຝູງ​ຊົນ​ຄື​ກັບ​ເຄື່ອງ​ສຽງ.
3. Crowd turbulence (crowd quake): Above 6 people per square meter (10.76 square feet), physical space disappears entirely. Every tiny push or stumble is transmitted directly through solid bone and muscle from one torso to the next. Because impulses arrive from multiple directions simultaneously, constructive interference creates sudden, violent shockwaves that hurl groups of people 3 to 5 meters (10 to 16 feet) sideways against their will. Even if no one in the crowd is panicking or acting aggressively, the sheer physics of densely packed human bodies generates lethal pressure waves.

ເປັນ​ຫຍັງ​ການ​ບີບ​ອັດ​ຂອງ​ຝູງ​ຊົນ​ຈຶ່ງ​ເປັນ​ເຫດ​ໃຫ້​ເກີດ​ຄວາມ​ຕາຍ: ອັດ​ສະ​ຊີ​ເລຍ​ທີ່​ບີບ​ອັດ​ແລະ​ພັງ​ລົງ¶

ບົດລາຍງານຂ່າວມັກຈະໃຊ້ຄໍາວ່າ "ຢຸດສະງັກ", ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຖືກຢຽບຕີນໂດຍຝູງຊົນທີ່ແລ່ນຢູ່ໃນຕາບອດ. ການສືບສວນດ້ານນິຕິກຳຂອງສະໜາມກິລາໃຫຍ່, ຄອນເສີດ, ສະໂມສອນກາງຄືນ, ແລະໄພພິບັດທາງເດີນຂະບວນທົ່ວໂລກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການແລ່ນສະແຕມແມ່ນຫາຍາກ. ແທນທີ່ຈະ, ຂະບວນການກົນຈັກສາມອັນເຮັດໃຫ້ເກືອບທັງຫມົດເສຍຊີວິດແລະການບາດເຈັບທີ່ຮຸນແຮງໃນຝູງຊົນທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ.

1. Compressive (traumatic) asphyxia¶

To inhale air, your intercostal muscles must expand your ribcage outward and your diaphragm must push downward into your abdominal cavity. When crowd forces press against your chest, back, and flanks with cumulative pressures exceeding 3,000 to 4,500 Newtons (equivalent to 306 to 459 kilograms or 675 to 1,010 pounds of static load), your chest is squeezed slightly smaller every time you exhale.

Because human respiratory muscles can only generate about 250 to 400 Newtons (25 to 40 kilograms or 55 to 90 pounds) of outward expansion force, you cannot push back against the weight of five or six people leaning against you. With each breath out, your lungs ratchet down to a smaller volume until you can no longer inhale at all. Within 4 to 6 minutes of severe chest compression, a standing person loses consciousness from cerebral hypoxia and goes into asphyxial cardiac arrest while still upright on their feet. Clinically, victims of compressive asphyxia often exhibit ecchymotic mask (dark purplish-red discoloration of the face, neck, and upper chest) and subconjunctival hemorrhage (burst blood vessels in the whites of the eyes) caused by backward venous pressure when the chest is squeezed while the glottis is closed.

2. Vena cava compression and orthostatic circulatory shock¶

Even before complete suffocation occurs, intense front-to-back pressure on the abdomen and thorax compresses the inferior vena cava, the large thin-walled vein that returns deoxygenated blood from the lower body to the right atrium of the heart. When venous return drops abruptly, cardiac output plummets and blood pressure to the brain falls. Victims can faint from orthostatic and obstructive shock in less than 60 seconds, causing them to go limp and slide down under the feet of surrounding pedestrians if there is any space below them.

3. Progressive crowd collapse (the domino pileup)¶

At densities of 7 to 9 people per square meter (10.76 square feet), individuals are no longer standing squarely over their own feet; they are propped up at steep angles by the bodies pressed against them. If a single person trips over an uneven curb, a step, a cable ramp, or a dropped bottle, a sudden void opens in the crowd.

The people leaning directly against that fallen person instantly lose their physical support and pitch forward into the void on top of them. Within 5 to 10 seconds, a localized collapse propagates outward in a circle, creating an intertwined pileup of bodies 1.5 to 2 meters (5 to 6.5 feet) high and five to eight people deep. Those at the bottom of the pileup suffer immediate compressive asphyxia from the weight of hundreds of kilograms above them, while survivors whose legs or pelvis remain pinned for more than 15 to 60 minutes develop life-threatening crush injury and compartment syndrome.

Pre-event situational awareness and venue hazard recognition¶

The safest way to survive a crowd crush is to recognize structural bottlenecks and early density indicators before you become trapped. Whenever you enter a stadium, concert arena, underground transit station, festival ground, or dense street gathering, take 60 seconds to evaluate your environment.

High-risk architectural traps to avoid¶

• Front-of-stage festival barriers without sector pens: Open-field general admission areas where tens of thousands of fans can push continuously forward toward a single curved stage barrier allow forces from the back of the field to accumulate at the very front. Safer modern venues use segmented crowd pens (such as double-D barriers checked under UK HSE event guidelines) that divide the crowd into isolated compartments with wide lateral escape corridors.
• Downward-sloping ramps and narrow tunnels: Underpasses, stadium vomitories, and sloped streets amplify gravitational force. If a crowd surges while walking down a gradient of even 5 to 10 degrees, a single stumble at the bottom triggers an unstoppable avalanche of falling bodies from above.
• Unmarked steps and sudden elevation changes: Even a single 15-centimeter (6-inch) curb or three-step transition hidden inside a dimly lit corridor becomes a lethal tripwire when people are packed so tightly that they cannot look down at their feet.
• Dead-end alcoves, inward-opening doors, and locked gates: Never allow yourself to be pushed into a recessed doorway, a corner between two solid walls, or against a closed exit gate where pressure has nowhere to dissipate.
• Two-way bidirectional choke points: Bridges, narrow alleys, or festival walkways where an entering crowd collides head-on with an exiting crowd can jump from 3 people per square meter to 8 people per square meter in less than two minutes because neither stream can advance.

Early sensory warning signs of an impending crush¶

Leave the area immediately and move to open space if you notice any of the following warning signs:

1. Loss of foot visibility: You can no longer see the ground or your own shoes because bodies are pressed continuously against your chest and thighs.
2. Involuntary swaying: Your torso sways left, right, or forward in unison with the people around you even when you are trying to stand still.
3. Thermal spike and steam: The air at head height suddenly feels 5 to 10 degrees Celsius (9 to 18 degrees Fahrenheit) hotter, stiflingly humid, and depleted of fresh air, sometimes accompanied by visible condensation rising off the crowd in cool weather.
4. Silence or muffled distress: Contrary to movie depictions of loud screaming, a crowd reaching lethal compression often grows eerily quiet at the epicenter because people do not have enough lung volume to shout, replaced by muffled groans and short gasps for air.
5. Shoes and clothing disappearing underfoot: You feel soft objects such as lost sneakers, bags, and jackets accumulating on the pavement beneath your soles.

ເຕັກນິກການຢູ່ລອດແບບເທື່ອລະກ້າວ ໃນໄລຍະທີ່ຝູງຊົນເພີ່ມຂຶ້ນ¶

ຖ້າທ່ານຮູ້ຊ້າເກີນໄປວ່າທ່ານກໍາລັງຕິດຢູ່ໃນຝູງຊົນທີ່ມີ 6 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຕໍ່ຕາແມັດ (10.76 ຕາແມັດ), ປະຕິບັດເຕັກນິກການຢູ່ລອດທາງຊີວະກົນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປົກປ້ອງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈຂອງທ່ານແລະເຮັດວຽກອອກ.

1. Lock ໃນ stance boxer ແລະ stagger ຕີນຂອງທ່ານ¶

ເປົ້າຫມາຍກົນຈັກຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານໃນການໂຈມຕີທີ່ແອອັດແມ່ນເພື່ອຮັກສາກໍາລັງພາຍນອກອອກຈາກ sternum ແລະ ribs ຕ່ໍາຂອງທ່ານ.

• ເອົາມືທັງສອງຂຶ້ນຕໍ່ໜ້າກະດູກຄໍ ແລະຄາງທັນທີ.
• ຮັດນິ້ວມືຂອງທ່ານ ຫຼື ກອດກຳປັ້ນຂອງທ່ານໃຫ້ແໜ້ນ, ແລະຈັບສອກຂອງທ່ານໄປຂ້າງໜ້າ ແລະ ອອກໄປຂ້າງນອກເລັກນ້ອຍເພື່ອສ້າງເປັນກັນກະທົບສາມຫຼ່ຽມທີ່ແຂງຢູ່ທາງໜ້າເອິກຂອງທ່ານ.
• ວາງຕີນເບື້ອງໜຶ່ງ 15 ຫາ 20 ຊັງຕີແມັດ (6 ຫາ 8 ນິ້ວ) ລ່ວງໜ້າອີກເບື້ອງໜຶ່ງ, ໂດຍໃຫ້ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານປົດລັອກເລັກນ້ອຍ. ທ່າທາງກິລານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດດູດເອົາແຮງດັນຈາກດ້ານໜ້າ, ດ້ານຫຼັງ, ຫຼືດ້ານຂ້າງໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົ້ນສົ້ນຕີນເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
• ຖ້າເກີບຂອງເຈົ້າມີ laces ແລະພວກເຂົາມາ untied, ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາ untied; ບໍ່ເຄີຍກົ້ມຕົວລົງເພື່ອມັດສາຍເກີບ ຫຼືດຶງເອົາລາຍການທີ່ຫຼຸດອອກມາ.

2. ເຄື່ອນໄປຕາມເສັ້ນຂວາງຄືກັບການຫລົບໜີກະແສນ້ຳມະຫາສະໝຸດ¶

ຄືກັນກັບນັກລອຍນ້ຳບໍ່ສາມາດລອຍຊື່ກັບຝັ່ງຕໍ່ກັບກະແສນ້ຳມະຫາສະໝຸດທີ່ໄວໄດ້, ຄົນຍ່າງທາງຫຼັງບໍ່ສາມາດລອຍກັບຫຼັງກົງກັບ 500 ຄົນທີ່ລອຍໄປຕາມຖະໜົນ ຫຼື ໄປສູ່ເວທີ.

• ລໍຖ້າການຟື້ນຕົວຄືນ: ຄື້ນສັ່ນສະເທືອນຂອງຝູງຊົນເຄື່ອນທີ່ໃນຮອບວຽນຈັງຫວະທີ່ແກ່ຍາວເຖິງ 5 ຫາ 15 ວິນາທີ, ຕິດຕາມມາດ້ວຍໄລຍະການຜ່ອນຄາຍສັ້ນໆ 3 ຫາ 5 ວິນາທີ ເນື່ອງຈາກຄື້ນຟອງໄດ້ຟື້ນຕົວຈາກສິ່ງກີດຂວາງ ຫຼື ກະຈາຍໄປ.
• ກ້າວໄປຂ້າງຫຼັງຢູ່ທີ່ 45 ອົງສາໃນຊ່ວງເວລາລົມ: ໃນຂະນະທີ່ຄື້ນກຳລັງເຄື່ອນທີ່, ໃຫ້ສຸມໃສ່ 100 ເປີເຊັນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເຈົ້າໃນການກ້າວນ້ອຍໆ, ສະຫຼັບໄປໃນທິດທາງຂອງຄື້ນເພື່ອໃຫ້ຕີນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃຕ້ກາງມະຫາຊົນຂອງເຈົ້າໂດຍກົງ. ທັນທີທີ່ຄື້ນຢຸດ, ກ້າວຕາມເສັ້ນຂວາງໄປຫາຂອບຂ້າງທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ, ແລວທາງຂ້າງ, ຫຼືບໍລິເວນເປີດ.
• ໃຊ້ຊ່ອງຫວ່າງ accordion: ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ຄື້ນຫຼຸດລົງ, ຊ່ອງຫວ່າງນ້ອຍໆ 20 ຫາ 30 ຊັງຕີແມັດ (8 ຫາ 12 ນິ້ວ) ເປີດຊົ່ວຄາວລະຫວ່າງບ່າ. ເລື່ອນໄປທາງຂ້າງເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຫວ່າງເຫຼົ່ານັ້ນເທື່ອລະກ້າວຈົນກວ່າເຈົ້າຈະໄປຮອດເຂດແດນນອກຂອງຝູງຊົນ.

3. ຊອກຫາທາງອອກຕາມແນວຕັ້ງ ຖ້າທາງອອກຂ້າງຖືກກີດຂວາງ¶

ຖ້າທ່ານຕິດຢູ່ໃນຊອຍແຄບ, ສະຖານີລົດໄຟໃຕ້ດິນ, ຫຼືເດີ່ນຮົ້ວທີ່ທັງສອງດ້ານຖືກປະທັບຕາດ້ວຍຝາແຂງ:

• ຊອກຫາໂຄງສ້າງທີ່ມີຄວາມສູງທີ່ແຂງແຮງທີ່ທ່ານສາມາດປີນຂຶ້ນແລະລົງໄປໄດ້, ເຊັ່ນ: ຫໍສຽງແລະແສງ, ເຄື່ອງປູກສີມັງ, ຍານພາຫະນະທີ່ຈອດໄວ້, ໂຕະທີ່ແຂງແຮງ, ເວທີ scaffolding, ຫຼືຊັ້ນຕ່ໍາຂອງກໍາແພງຫີນ.
• ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຖືກຍຶດຢູ່ລະຫວ່າງຝູງຊົນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະກໍາແພງອິດທີ່ບໍ່ທົນທານ, ຫນ້າຮ້ານແກ້ວ, ຫຼືປະຕູເຫຼັກທີ່ຖືກລັອກ. ຖ້າ​ເຈົ້າ​ຖືກ​ດັນ​ກັບ​ກຳ​ແພງ, ເຮັດ​ວຽກ​ຕາມ​ກຳ​ແພງ​ໄປ​ຫາ​ຊ່ອງ​ທາງ ຫຼື​ປີນ​ຂຶ້ນ​ໄປ​ເທິງ​ຫ້ອຍ​ທີ່​ຍົກ​ຂຶ້ນ​ຢູ່​ເທິງ​ຄວາມ​ສູງ​ຂອງ​ແອວ ເຊິ່ງ​ການ​ບີບ​ຕົວ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂ້າງ​ລຸ່ມ​ຕ່ຳ​ກວ່າ.

4. ການຢູ່ລອດເຊິ່ງກັນແລະກັນ: ສະຖຽນລະພາບເພື່ອນບ້ານໃນທັນທີຂອງທ່ານ¶

ຢູ່ໃນຝູງຊົນທີ່ຫນາແຫນ້ນ, ຄວາມຢູ່ລອດຂອງເຈົ້າຖືກເຊື່ອມຕໍ່ທາງກົນຈັກກັບຄົນທີ່ແຕະບ່າຂອງເຈົ້າ. ຖ້າຄົນທີ່ຢູ່ທາງໜ້າ ຫຼືຂ້າງເຈົ້າຕົກລົງກັບພື້ນດິນ, ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຈະສ້າງຊ່ອງຫວ່າງ ແລະອຸປະສັກທີ່ຈະດຶງເຈົ້າລົງພາຍໃນວິນາທີ.

• ສື່ສານຢ່າງສະຫງົບໃນປະໂຫຍກສາມຄຳສັ້ນໆກັບຄົນທີ່ກົດດັນເຈົ້າ: "ຢູ່ຊື່ໆນຳກັນ," "ຍົກມືຂຶ້ນດຽວນີ້," "ຢ່າຍູ້ໄປຂ້າງໜ້າ," ຫຼື "ກ້າວຊ້າຍຊ້າໆ."
• ຖ້າມີຄົນຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າສະດຸດ ຫຼືເລີ່ມອ່ອນເພຍ, ເອົາສອກຂອງເຈົ້າໄວ້ໃຕ້ຂີ້ແຮ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼືຈັບບ່າເທິງຂອງເຂົາເຈົ້າທັນທີເພື່ອຮັກສາໃຫ້ຕັ້ງຢູ່ໃນຕີນ.
• ຖ້າຄົນທີ່ຢູ່ທາງຫຼັງຂອງຄໍຂວດກຳລັງຍູ້ໄປຂ້າງໜ້າ ເພາະບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າທາງໜ້າຖືກກີດກັ້ນ ຫຼືວ່າຄົນລົ້ມລົງ, ໃຫ້ຈັດຄົນອ້ອມຂ້າງໃຫ້ຮ້ອງເພງພ້ອມໆກັນ, "ຢຸດຍູ້, ກັບໄປ" ໃນຂະນະທີ່ຍົກມືຂຶ້ນຊື່ໆເພື່ອສົ່ງສັນຍານຄວາມວິຕົກກັງວົນຕໍ່ກັບກ້ອງຖ່າຍຮູບຄວາມປອດໄພ ແລະຈຸດທີ່ຕັ້ງຢູ່ເທິງເວທີສູງ.

ການປົກປ້ອງເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ສູງອາຍຸ, ແລະຜູ້ໃຊ້ລໍ້ຍູ້¶

ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງປະເຊີນກັບອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ສົມສ່ວນໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຈັດຕໍາແຫນ່ງຢ່າງຕັ້ງຫນ້າກ່ອນທີ່ຝູງຊົນຈະບີບອັດ.

1. **ເດັກ​ນ້ອຍ​ແລະ​ເດັກ​ອ່ອນ **:
   • ຢ່າຍູ້ລົດເຂັນເດັກນ້ອຍ ຫຼືລົດກະບະ ເຂົ້າໄປໃນຝູງຊົນເກີນ 3 ຄົນຕໍ່ຕາແມັດ (10.76 ຕາແມັດ); strollers ແມ່ນ crushed ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຫຼື tipped over ແລະຕັນການເຄື່ອນໄຫວ pedestrian. ໃຊ້ສາຍສົ່ງເດັກທີ່ຕິດຢູ່ດ້ານໜ້າໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີຄວາມໜາແໜ້ນຕໍ່າເທົ່ານັ້ນ, ແລະອອກທັນທີຖ້າຄົນເລີ່ມກົດປິດ.
   • ຍົກເດັກນ້ອຍໃສ່ບ່າຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຄວາມຫນາແຫນ້ນຈະຮອດ 4 ຄົນຕໍ່ຕາແມັດເພື່ອໃຫ້ຫົວແລະຫນ້າເອິກຂອງພວກເຂົາຢູ່ເຫນືອເຂດການບີບອັດ.
   • ຂຽນເບີໂທລະສັບມືຖືຂອງເຈົ້າດ້ວຍລະຫັດໂທອອກຕ່າງປະເທດເປັນເຄື່ອງໝາຍກັນນໍ້າຖາວອນຢູ່ໜ້າຜາກຂອງລູກເຈົ້າ ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າສະໜາມກິລາ, ງານລ້ຽງ, ຫຼືຂະບວນແຫ່ໃຫຍ່ໆ, ແລະນຸ່ງຊຸດກຸ່ມຂອງເຈົ້າໃສ່ໝວກ neon ຫຼື ໝວກທີ່ມີສາຍຕາສູງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດແນມເຫັນກັນທົ່ວຝູງຊົນ.
2. ** ຜູ້​ໃຊ້​ລໍ້​ຍູ້​ແລະ​ຜູ້​ທີ່​ມີ​ເຄື່ອງ​ຊ່ວຍ​ໃນ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ **​:
   • ຍັງຄົງຢູ່ພາຍໃນເວທີການເບິ່ງທີ່ຍົກຂຶ້ນມາທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ເຊິ່ງແຍກອອກຈາກພື້ນທີ່ຮັບຊົມທົ່ວໄປໂດຍ guardrails ໂຄງສ້າງແລະພະນັກງານໂດຍຜູ້ຮັກສາຄວາມປອດໄພທີ່ອຸທິດຕົນ.
   • ຖ້າມີຝູງຊົນເຂົ້າມາໃກ້ຖະໜົນ ຫຼື ສວນສາທາລະນະ, ວາງລໍ້ເຂັນຢູ່ຫຼັງບ່ອນກັນໄພຂະໜາດໃຫຍ່, ເຄື່ອນທີ່ບໍ່ໄດ້ ເຊັ່ນ: ເສົາຕຶກຄອນກີດກວ້າງ, ລົດສຸກເສີນທີ່ຈອດໄວ້ ຫຼື ຢູ່ໃນທາງເຂົ້າຮ້ານເປີດ ແທນທີ່ຈະຢູ່ໃນຊ່ອງທາງການຍ່າງທາງຫຼັກ.

ການ​ທົດ​ລອງ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ຫນີ​ແລະ​ການ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ທາງ​ການ​ແພດ​¶

ເມື່ອທ່ານແຍກອອກຈາກເຂດ crush ເຂົ້າໄປໃນແລວເສດຖະກິດເປີດ, ຂຸມເວທີ, ຫຼືຖະຫນົນ, ດໍາເນີນການທັນທີທັນໃດເພື່ອຢູ່ຫ່າງໄກຈາກອັນຕະລາຍຂັ້ນສອງແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ບາດເຈັບສາຫັດ.

1. ລ້າງບ່ອນຈອດຍົນອອກທັນທີ¶

ຢ່າຢຸດເພື່ອລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າ, ກວດເບິ່ງໂທລະສັບຂອງເຈົ້າ, ຫຼືກອດເພື່ອນຢູ່ຂ້າງນອກທາງປະຕູ, ປາກອຸໂມງ, ຫຼືປະຕູຮົ້ວກີດຂວາງບ່ອນທີ່ທ່ານຫນີໄປ. ການຢຸດເຊົາພາຍໃນ 10 ແມັດ (33 ຟຸດ) ຂອງທາງອອກຈະສ້າງເຂື່ອນຂອງມະນຸດທີ່ຕັນປະຊາຊົນຫຼາຍຮ້ອຍຄົນທີ່ຍັງພະຍາຍາມຫລົບຫນີທາງຫລັງຂອງທ່ານ. ຍ່າງຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ຫາ 50 ແມັດ (100 ຫາ 165 ຟຸດ) ຫ່າງຈາກຄໍຂວດເຂົ້າໄປໃນບ່ອນເປີດກ້ວາງກ່ອນທີ່ຈະຢຸດ.

2. ໂທຫາໜ່ວຍບໍລິການສຸກເສີນ ແລະ ລາຍງານສະພາບຝູງຊົນທີ່ເສຍຊີວິດຄາທີ່¶

ໂທຫາເບີສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ (911 ໃນສະຫະລັດແລະການາດາ, 112 ໃນທົ່ວສະຫະພາບເອີຣົບ, 999 ໃນສະຫະລາຊະອານາຈັກ, ຫຼືເບິ່ງຂອງພວກເຮົາ ຕົວເລກສຸກເສີນ ໄດເລກະທໍລີ). ເວົ້າຢ່າງຊັດເຈນແລະໃຊ້ຄໍາທີ່ໃຊ້ທາງດ້ານການຊ່ວຍທີ່ແນ່ນອນເພື່ອໃຫ້ຜູ້ສົ່ງມອບຫນ່ວຍງານທາງການແພດທີ່ມີຜູ້ບາດເຈັບເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍແທນທີ່ຈະເປັນຕໍາຫຼວດຄວບຄຸມຝູງຊົນ:

• ບອກສະຖານທີ່ຍ່ອຍທີ່ແນ່ນອນ: * "ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ທາງອອກຂອງອຸໂມງທາງເໜືອຂອງປະຕູ B ຢູ່ [ຊື່ສະຖານທີ່], ບໍ່ແມ່ນທາງເຂົ້າຫຼັກ."*
• ອະທິບາຍກົນໄກ: * "ມີຝູງຊົນບີບຄັ້ນ ແລະ ເຕົ້າໂຮມກັນ. ຫລາຍສິບຄົນຕິດຢູ່, ຫາຍໃຈບໍ່ໄດ້, ແລະ ຫົວໃຈເຕັ້ນຕາຍຍ້ອນຫາຍໃຈຝືດ."*
• ຮຽກຮ້ອງ​ໃຫ້​ຢຸດ​ງານ​ດັ່ງກ່າວ​ໃນ​ທັນທີ: ຮຽກຮ້ອງ​ໃຫ້​ຕຳຫຼວດ ​ແລະ ​ເຈົ້າ​ໜ້າ​ທີ່​ຮັກສາ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ຂອງ​ສະຖານ​ທີ່​ຢຸດ​ການ​ແຂ່ງຂັນ​ດົນຕີ​ຫຼື​ກິລາ, ​ເປີດ​ໄຟ​ເຕັມ​ເຮືອນ, ​ແລະ​ອອກ​ອາກາດ​ປະກາດ​ສັ່ງ​ໃຫ້​ພວກ​ຜູ້​ແຫ່​ຂະ​ບວນປະ​ທ້ວງ​ຖອຍຫລັງ​ຢ່າງ​ຊ້າໆ.

3. ປະຕິບັດ CPR ດ້ວຍການຫາຍໃຈຊ່ວຍສໍາລັບຫົວໃຈຢຸດ asphyxial¶

ຜູ້ເຄາະຮ້າຍທີ່ຖືກດຶງທີ່ບໍ່ຕອບສະໜອງ ແລະບໍ່ມີກຳມະຈອນຈາກການບີບຄັ້ນທີ່ແອອັດແມ່ນເປັນພະຍາດຫົວໃຈຫົວໃຈຢຸດເຕັ້ນ** hypoxic (asphyxial)**, ບໍ່ແມ່ນການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄຟຟ້າຢ່າງກະທັນຫັນຢ່າງດຽວ. ເລືອດ ແລະເນື້ອເຍື່ອຂອງພວກມັນໝົດອົກຊີເຈນໝົດແລ້ວ.

• ກວດເບິ່ງການຕອບສະ ໜອງ ແລະຫາຍໃຈປົກກະຕິບໍ່ເກີນ 10 ວິນາທີ (ບໍ່ສົນໃຈການຫາຍໃຈເປັນບາງຄັ້ງຄາວຫຼືອາການປວດຮາກ, ເຊິ່ງເປັນອາການຂອງຫົວໃຈຢຸດ).
• ເລີ່ມ CPR ທັນທີເທິງພື້ນຜິວທີ່ແຂງ, ຮາບພຽງ: ຍູ້ແຮງແລະໄວຢູ່ກາງຫນ້າເອິກໃນອັດຕາ 100 ຫາ 120 ບີບອັດຕໍ່ນາທີແລະຄວາມເລິກ 5 ຫາ 6 ຊັງຕີແມັດ (2 ຫາ 2.4 ນິ້ວ) ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່.
• ** ຮວມເອົາການຫາຍໃຈກູ້ໄພ ຖ້າໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ**: ອີງຕາມການແນະນຳການຊ່ວຍຊີວິດຈາກສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາ (ສະຫະລັດ), ສະພາກູ້ໄພຢູໂຣບ, ແລະສະພາກູ້ໄພອັງກິດ (ສະຫະລາດຊະອານາຈັກ), ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກການຖືກຈັບໃນຮ່າງກາຍ (ເຊັ່ນ: ຈົມນ້ຳ ຫຼື ຝູງຝູງ) ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງໜັກໜ່ວງຈາກການບີບອັດ 30 ມາເປັນ 2 ທໍ່ຊ່ວຍຫາຍໃຈເອົາອົກຊີໃນປອດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຝຶກຝົນ ຫຼືຫາຍໃຈບໍ່ໄດ້, ໃຫ້ບີບໜ້າເອິກດ້ວຍມືຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍບໍ່ຂັດຈັງຫວະຈົນກວ່າແພດຈະມາຮັບໜ້າທີ່ແທນ.
• ຖ້າຜູ້ເຄາະຮ້າຍໝົດສະຕິແຕ່ຫາຍໃຈໄດ້ປົກກະຕິ, ໃຫ້ເອົາພວກມັນເຂົ້າຂ້າງໃນທ່າຟື້ນຕົວ ເພື່ອຮັກສາອາການຮາກ ແລະ ຕິດຕາມການຫາຍໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

4. ຕິດຕາມຜູ້ລອດຊີວິດສໍາລັບໂຣກ crush ແລະການບາດເຈັບພາຍໃນ¶

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຫຼືເພື່ອນຮ່ວມຍ່າງຫນີຈາກຝູງຊົນທີ່ບີບຄັ້ນຢູ່ຕີນຂອງເຈົ້າເອງ, ໃຫ້ຊອກຫາການປະເມີນຜົນຂອງໂຮງຫມໍທັນທີຖ້າທ່ານມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການບີບຕົວຂອງແຂນຂາເປັນເວລາດົນ (ເກີນ 15 ນາທີ): ຖ້າຂາ, ສະໂພກ, ຫຼື ລຳຕົວຖືກປັກໃຕ້ຮ່າງກາຍດົນກວ່າ 15 ນາທີ, ຈຸລັງກ້າມຊີ້ນທີ່ເສຍຫາຍຈະປ່ອຍໂພແທດຊຽມ, ໄມໂອໂກບິນ ແລະ ກົດແລັກຕິກ ເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ ເມື່ອຄວາມດັນຫຼຸດລົງ. ສະພາບການນີ້, ເອີ້ນວ່າໂຣກ rhabdomyolysis ແລະໂຣກ crush, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຈັບກຸມຫົວໃຈ hyperkalemic ຢ່າງກະທັນຫັນຫຼືຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແຫຼມຫຼາຍຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການຊ່ວຍເຫຼືອ (ເບິ່ງຂອງພວກເຮົາ. ຄູ່ມືແນະ ນຳ ການບາດເຈັບແລະໂຣກ compartment).
• ຫາຍໃຈຝືດ, ໄອເປັນເລືອດ, ຫຼືເຈັບໜ້າເອິກ: ການບີບຕົວຂອງກະດູກຂ້າງຮຸນແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກຫັກຫຼາຍ, ປອດບວມ (ປອດບວມ), ປອດອັກເສບ (ປອດບວມ), ຫຼືຫົວໃຈເຕັ້ນ.
• ຈຸດແດງເທິງໃບໜ້າ (petechiae), ຕາເປັນເລືອດ, ຫຼືການປ່ຽນແປງທາງສາຍຕາ: ເສັ້ນເລືອດຝອຍໆແຕກອອກທົ່ວໃບໜ້າ, ຄໍ, ແລະຕາ ບົ່ງບອກວ່າຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງຂອງທ່ານປະສົບກັບຄວາມດັນເລືອດສູງຈາກພາວະຂາດເລືອດ ແລະ ຕ້ອງການການກວດລະບົບປະສາດ ແລະ ຫາຍໃຈເຕັມຮູບແບບ.
• ** ເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ ຫຼື ວິນຫົວ**: ການບີບຕົວຂອງທ້ອງນ້ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ມ້າມ ຫຼືຕັບແຕກ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກພາຍໃນປິດບັງ.

ແນະນໍາການຝຶກອົບຮົມການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດ¶

ເນື່ອງຈາກວ່າການຢູ່ລອດໃນຝູງຊົນແມ່ນຂຶ້ນກັບການຮັບຮູ້ຢ່າງໄວວາຂອງການຈັບກຸມຫົວໃຈ asphyxial ແລະການຟື້ນຟູທັນທີທັນໃດ, ພິຈາລະນາ CPR ທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ, ມືແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດໂດຍຜ່ານສັງຄົມກາແດງຫຼື Red Crescent ແຫ່ງຊາດຂອງທ່ານ, St John Ambulance (ໃນສະຫະລາຊະອານາຈັກ, ອົດສະຕາລີ, ນິວຊີແລນ, ແລະການາດາ), ສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາ (ໃນສະຫະລັດ), ຫຼືການຝຶກອົບຮົມທາງການແພດທ້ອງຖິ່ນ.

ຄຳຖາມທີ່ມັກຖາມເລື້ອຍໆ¶

ກວດສອບແຫຼ່ງທີ່ມາ¶

• ຜູ້ບໍລິຫານດ້ານສຸຂະພາບ ແລະຄວາມປອດໄພຂອງສະຫະລາຊະອານາຈັກ (HSE, United Kingdom): ຄູ່ມືຄວາມປອດໄພຂອງເຫດການ: ຄູ່ມືກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ, ຄວາມປອດໄພ ແລະສະຫວັດດີການໃນດົນຕີ ແລະເຫດການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ (HSG195 / The Purple Guide) ແລະ ການຄຸ້ມຄອງຝູງຊົນຢ່າງປອດໄພ (HSG154) ກ່ຽວກັບອັດຕາການໄຫຼຂອງຄົນຍ່າງ, ການອອກແບບສິ່ງກີດຂວາງ ແລະລະດັບຄວາມໜາແໜ້ນຂອງຝູງຊົນ.
• ອົງ​ການ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ຂອງ​ສະ​ຖານ​ທີ່​ກິ​ລາ (SGSA, ສະ​ຫະ​ປະ​ຊາ​ຊະ​ອາ​ນາ​ຈັກ): ຄູ່​ມື​ການ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ໃນ​ສະ​ຖານ​ທີ່​ກິ​ລາ (The Green Guide) ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ລະ​ບຽງ​ຢືນ, ການ​ຄິດ​ໄລ່​ທາງ​ອອກ​ອາ​ຫານ, ແລະ​ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ເຕົ້າ​ໂຮມ​ກັນ​ທີ່​ກ້າວ​ຫນ້າ.
• ສະມາຄົມປ້ອງກັນອັກຄີໄພແຫ່ງຊາດ (NFPA, ສະຫະລັດອາເມລິກາ): NFPA 101: ລະຫັດຄວາມປອດໄພຂອງຊີວິດ ແລະ NFPA 102: ມາດຕະຖານສຳລັບຊັ້ນສູງ, ບ່ອນນັ່ງພັບ ແລະກ້ອງສ່ອງທາງໄກ, ຜ້າເຕັນ, ແລະໂຄງສ້າງເຍື່ອ ກ່ຽວກັບປັດໄຈການໂຫຼດຜູ້ເຂົ້າພັກ ແລະວິທີການຂອງຄວາມກວ້າງຂອງຂາອອກ.
• ** ອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO, ສາກົນ)**: * ສຸຂະພາບສາທາລະນະສໍາລັບການຊຸມນຸມມະຫາຊົນ: ການພິຈາລະນາທີ່ສໍາຄັນ* ກ່ຽວກັບການກຽມພ້ອມສໍາລັບຜູ້ເສຍຊີວິດ, ການລະບາດຂອງຝູງຊົນ, ແລະການທົດລອງທາງການແພດສຸກເສີນໃນເຫດການຂະຫນາດໃຫຍ່.
• ** ສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາ (AHA, ສະຫະລັດ) ແລະສະພາການຊ່ອຍເຫຼືອຂອງເອີຣົບ (ERC, ເອີຣົບ)**: ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການກູ້ໄພຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດສຸກເສີນກ່ຽວກັບການຄຸ້ມຄອງການຈັບກຸມຫົວໃຈ asphyxial ແລະການຟື້ນຟູທີ່ເຈັບປວດ.
• ອົງການຄຸ້ມຄອງເຫດສຸກເສີນຂອງລັດຖະບານກາງ (FEMA, ສະຫະລັດ): ການວາງແຜນສຸກເສີນເຫດການພິເສດສຳລັບອົງການຄວາມປອດໄພສາທາລະນະ ກ່ຽວກັບການຫຼຸດຜ່ອນຄໍຂວດ ແລະການຈັດການຝູງຊົນ.

ຄູ່ມືທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ¶

• ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ຄັ້ງ​ທໍາ​ອິດ​ການ​ບາດ​ເຈັບ​ແລະ compartment syndrome​
• CPR ແລະ AED ຄູ່ມືຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ
• ມືປືນທີ່ຫ້າວຫັນ ແລະການໂຈມຕີສະຖານທີ່ສາທາລະນະຢູ່ລອດ
• ຄວາມບໍ່ສະຫງົບຂອງພົນລະເຮືອນ, ການປະທ້ວງ, ແລະຄວາມປອດໄພຂອງແກັສນໍ້າຕາ
• ຕົວເລກສຸກເສີນຕາມປະເທດ