Ngủ trong ô tô an toàn: Ấm áp mùa đông, nắng nóng mùa hè và đỗ xe hợp pháp¶

Mất nhà ở ổn định hoặc đối mặt với việc bị trục xuất đột ngột, khủng hoảng trong nước hoặc cú sốc tài chính thường buộc các cá nhân và gia đình phải sử dụng ô tô du lịch, SUV hoặc xe tải nhỏ làm nơi trú ẩn khẩn cấp. Trong khi một chiếc xe cơ giới có khóa mang lại sự an toàn vật lý ngay lập tức khỏi gió, mưa và tấn công trên đường phố thì cabin ô tô là một hộp kính và kim loại cách nhiệt kém, trở nên lạnh đến mức nguy hiểm trong vòng 60 phút vào mùa đông, đạt đến nhiệt độ nhà kính gây chết người trong vòng 20 phút dưới ánh nắng mùa hè và gây nguy hiểm đến tính mạng nếu đun nóng không đúng cách.

Giữ an toàn khi sống hoặc ngủ trong xe của bạn đòi hỏi phải có thói quen hàng đêm có kỷ luật: tìm các địa điểm Chương trình đỗ xe an toàn hợp pháp hoặc bị phê chuẩn nơi bạn sẽ không bị kéo đi hoặc bị bán vé, chế tạo các miếng chèn cửa sổ chắn sáng màu đen mờ để đảm bảo sự riêng tư trong khi mở cửa sổ để thông gió chéo, kiểm soát hơi thở của con người ngưng tụ để ga trải giường của bạn luôn khô ráo trong điều kiện lạnh dưới 0 độ và giữ chìa khóa và ghế lái của bạn sẵn sàng khởi hành sau 10 giây nếu nguy hiểm đến gần.

Làm điều này ngay bây giờ¶

1. Tìm một bãi đậu xe an toàn được phê chuẩn, khu vực nghỉ ngơi trên đường cao tốc 24 giờ hoặc một con đường hợp pháp có đủ ánh sáng trước khi trời tối. Quay số 211 tại Hoa Kỳ và Canada (hoặc truy cập 211.org), hãy liên hệ với nhóm nhà ở của hội đồng địa phương ở Vương quốc Anh (StreetLink hoặc đường dây trực dành cho người vô gia cư ngoài giờ của hội đồng thành phố của bạn) hoặc gọi 1800 825 955 ở Úc để yêu cầu Chương trình đỗ xe an toàn tại địa phương**, các bãi đậu xe được giám sát có nhà vệ sinh, nhân viên bảo vệ và nhân viên xã hội dành riêng cho những người ngủ trong xe.
2. Đỗ xe với bánh trước hướng thẳng về phía lối thoát không bị cản trở. Luôn lùi vào chỗ đỗ xe hoặc chọn vị trí đỗ xe để nếu ai đó cố gắng nắm cửa hoặc đe dọa bạn vào lúc 3:00 sáng, bạn có thể chuyển thẳng sang Lái xe và lái đi mà không cần phải lùi xe một cách mù quáng giữa hai chiếc xe đang đỗ.
3. Giữ ghế lái của bạn hoàn toàn trống trải và treo chìa khóa xe của bạn ở cùng một vị trí mỗi đêm. Không bao giờ chất đồ giặt, túi đựng đồ hoặc thức ăn lên ghế lái hoặc xung quanh bàn đạp phanh và ga. Kẹp chìa khóa điện vào móc carabiner trên vòng thắt lưng hoặc treo chúng từ một móc cố định ngay phía trên đầu để bạn có thể nhảy lên ghế trước và lái đi trong vòng chưa đầy 10 giây mà không cần bật đèn vòm bên trong.
4. Không bao giờ ngủ khi động cơ xăng hoặc diesel chạy không tải trong tuyết, trong gara hoặc với ống xả rỉ sét và không bao giờ sử dụng máy sưởi dùng khí propan trong ô tô đóng kín. Một ô tô chạy không tải có ống xả bị tắc hoặc rò rỉ khí thải nhỏ sẽ lấp đầy cabin bằng carbon monoxide (\(CO\)) không mùi, gây tử vong trong vài phút và máy sưởi butan/propan không được thông hơi sẽ làm cạn kiệt oxy bên trong cabin ô tô nhỏ 3 mét khối đồng thời làm túi ngủ của bạn ngấm nước ngưng tụ. Hãy đặt cảnh báo Carbon Monoxide kỹ thuật số chạy bằng pin bên trong cabin ở độ cao ngang đầu tối nay.
5. Bẻ khóa hai cửa sổ đối diện từ 1 đến 2 cm (0,5 đến 0,8 inch) ngay cả trong thời tiết mùa đông lạnh giá. Mỗi đêm, một người lớn đang ngủ thở ra và đổ mồ hôi khoảng 350 đến 500 ml (1,5 đến 2 cốc) hơi nước. Nếu không có cửa sổ bị nứt, hơi ẩm đó sẽ ngưng tụ trên các sườn mái kim loại lạnh lẽo, nhỏ giọt xuống túi ngủ của bạn, phá hủy khả năng cách nhiệt của nó và phát ra tín hiệu cửa sổ bị mờ sương cho mọi người đi ngang qua rằng có người đang ngủ bên trong.
6. Nếu bạn đã uống rượu hoặc thuốc an thần, hãy cất chìa khóa vào cốp xe hoặc hộp đựng găng tay bên ngoài bộ phận đánh lửa. Ở hầu hết các tiểu bang của Hoa Kỳ, Canada, Vương quốc Anh ("say rượu khi điều khiển phương tiện cơ giới") và Úc, ngồi hoặc ngủ trong một chiếc ô tô đang đỗ khi vượt quá giới hạn nồng độ cồn với chìa khóa trong ổ điện hoặc thậm chí trong túi của bạn trong tầm với của vô lăng, sẽ bị truy tố là tội phạm Vi phạm Lái xe dưới ảnh hưởng (DUI / DWI), ngay cả khi động cơ tắt và bạn đang ngủ trong ghế sau.

Sơ đồ quyết định an toàn và nơi trú ẩn phương tiện hàng đêm¶

Hãy thực hiện theo trình tự vận hành từng bước này vào mỗi buổi tối để tránh bị kéo xe, hỏng hóc máy móc hoặc bị cảnh sát phạt.

flowchart TD
    A["Chuẩn bị ngủ trên xe tối nay"] --> B["Hoàn thành việc chuẩn bị ban ngày tại công viên hoặc thư viện trước 7 giờ tối"]
    B --> C["Sắp xếp đệm ngủ, đổ đầy bình nước, sử dụng nhà vệ sinh công cộng và đánh răng"]
    C --> D{"Bạn đỗ xe để ngủ ở đâu?"}
    D -->|"Bãi đậu xe an toàn bị xử phạt hoặc Khu vực nghỉ ngơi trên đường cao tốc 24 giờ"| E["Đỗ xe đối diện với lối ra, kiểm tra giới hạn giờ đã đăng và đăng ký với chủ nhà nếu được yêu cầu"]
    D -->|"Public street or 24-hr commercial lot"| F["Xác minh biển cấm đỗ xe qua đêm / Quét đường / Xe kéo trong phạm vi 50 mét"]
    E --> G["Đến chỗ ngủ sau khi trời tối: KHÔNG bước ra ngoài hoặc bật đèn sáng trong cabin"]
    F --> G
    G --> H["Crack two windows 1.5 cm, install matte-black window covers, and lock all doors"]
    H --> I{"What Happens During the Night?"}
    I -->|"Stranger pulls door handle or circles car"| J["Hit panic alarm or climb into clear driver seat, start engine, and drive to lighted station"]
    I -->|"Police officer or security guard knocks"| K["Turn on interior dome light, keep hands visible, roll window down 5 cm, and be polite/honest"]

The Golden Rule of Stealth Parking: Separate where you "live" from where you "sleep"¶

The #1 mistake people make during their first week of vehicle residency is pulling into a parking spot at 6:00 PM, opening the trunk to rummage through suitcases, cooking food on the tailgate, idling with headlights or interior dome lights glowing, and sitting in the front seat watching bright phone videos for three hours before going to sleep.

To avoid angry homeowners calling the police, private security guards ordering you to leave at 2:00 AM, or predatory criminals targeting your car, follow the Two-Location Rule:

1. Location A (Your Daytime / Evening Prep Spot, 5:00 PM to 9:30 PM): Spend your evening hours at a public municipal park, library parking lot, busy grocery store lot, 24-hour gym, or highway travel plaza. While at Location A, eat dinner, reorganize your trunk so your sleeping platform is completely made up in the back, put on your sleeping thermal base layers, use a public restroom one final time, and get your window covers ready within arm's reach.
2. Location B (Your Sleep-Only Spot, Arrive at 10:00 PM, Leave by 6:30 AM): Drive to your quiet overnight sleeping spot only when you are ready to lie down and go straight to sleep.
   • Turn off your headlights as you pull into the final spot (using parking lights only for the last 2 seconds so you do not shine high beams into apartment windows).
   • Do NOT open your car doors or step outside at your sleep spot. Climb straight from the driver's seat into the back sleeping area inside the locked car.
   • Put up your blackout window covers in 30 seconds without turning on the ceiling dome light (switch your ceiling dome light toggle permanently to the OFF / DOOR OFF position so opening a door never lights up the interior like a stage).
   • Depart by 6:00 to 6:30 AM before morning commuters or store managers arrive, and never sleep in the exact same street spot two nights in a row (rotate through a list of 5 to 7 verified spots).

Comparing overnight parking options: Legality, safety, and towing risks¶

Where you park determines whether you get eight hours of uninterrupted rest or wake up to a tow truck lifting your front axle. Compare these seven common parking environments before choosing tonight's spot.

How to make DIY stealth window covers (For under 15 dollars)¶

Hanging colorful bedsheets, floral towels, or cardboard held up with duct tape inside your car windows screams "Someone is living in this car" from a block away, inviting immediate complaints and police knocks.

Instead, build custom-fitted, reversible Stealth Window Inserts that look from the outside exactly like dark factory-tinted glass at night:

1. Materials needed:
   • One roll of double-sided aluminum bubble insulation (Reflectix) from a hardware store (or two thick black corrugated plastic poster boards / Coroplast from an office supply store, or thick cardboard if on a zero-dollar budget).
   • One roll of matte black fabric (cheap black fleece, black felt, or a black cotton twin bedsheet from a thrift store, never shiny black trash bags, which reflect streetlights like a mirror) and a can of spray adhesive or black gorilla tape.
2. How to cut and install them:
   • Hold the Reflectix or poster board up against the inside of each side window and rear window, trace the exact curve of the rubber window frame with a marker, and cut it 5 millimeters (0.2 inches) larger than the glass opening so it wedges tightly into the window frame by friction alone with zero suction cups or tape visible from outside.
   • Glue the matte black fabric onto one side of each panel.
3. How the reversible two-sided system works:
   • At night (Stealth & Warmth Mode): Press the panels into your rear and side windows with the matte black fabric facing OUTWARD toward the glass (and the heat-reflective silver side facing inward toward your body). Even if a police officer or passerby shines a flashlight directly against your car window from 1 meter away, a matte black insert behind factory window glass looks exactly like empty dark 5% privacy window tint, nobody can tell a cover is there, and zero light from your phone screen escapes.
   • In hot daytime sun (Heat Rejection Mode): Flip the panels around so the shiny silver aluminum side faces OUTWARD against the glass, bouncing 90 percent of solar infrared heat back outside before it can heat up your dashboard and seats.
   • For the front windshield vs front cabin curtain: Put an ordinary commercial silver accordion sunshade inside your front windshield (which looks completely normal in any parked car), and hang a taut piece of matte black fleece fabric on a black bungee cord right behind the front headrests. From outside the front windshield, anyone looking in sees an empty front seat and what looks like a dark shadow behind the headrests.

Surviving freezing winter nights in a car without idling the engine¶

When outside air drops to 0 degrees Celsius (32 degrees Fahrenheit), the temperature inside an uninsulated parked car drops to match the outside freezing air within 45 to 90 minutes after you turn the engine off. In addition, cold air sinks through the thin sheet-metal floor pan of the car and steals heat from your back from underneath (conductive heat loss).

Use this 5-layer cold-weather survival system to stay warm down to -15 degrees Celsius (5 degrees Fahrenheit) without burning fuel or risking carbon monoxide poisoning:

1. Insulate Underneath Your Body First (The R-Value Rule): A thick sleeping bag or five blankets on top of you do nothing for the flattened insulation crushed beneath your body weight. You must place 5 to 10 centimeters (2 to 4 inches) of closed-cell foam underneath your body: layer a folding foam camping pad (such as a Therm-a-Rest Z Lite or Walmart blue foam pad), puzzle-piece foam gym floor mats, or three layers of corrugated cardboard plus a folded wool blanket underneath your sleeping bag.
2. Use the "Sleeping Bag Inside a Fleece Blanket + Outer Quilt" Cocoon: Instead of one thin summer sleeping bag, layer a mummy-style cold-weather sleeping bag (rated to -9°C to -18°C / 15°F to 0°F) with a warm fleece throw blanket tucked inside around your shoulders and neck (to stop cold air drafts from puffing in when you roll over), and drape a second synthetic comforter or wool blanket loosely over the top.
3. Never sleep in damp daytime clothes, and wear a dry beanie hat and thick wool socks: Your daytime shirt and socks contain invisible sweat from walking around all day; if you crawl into your sleeping bag wearing damp cotton socks, that moisture evaporates and chills your feet all night. Change into 100 percent dry thermal underwear and a dry pair of thick Merino wool or fleece socks reserved strictly for sleeping, and wear a warm fleece/wool beanie hat (over 30 percent of your body heat radiates out through an uncovered head and neck).
4. The Nalgene Hot-Water Bottle Core Heater Trick: Before heading to your sleep spot, fill a thick-walled, leak-proof 1-liter BPA-free Tritan water bottle (such as a genuine Nalgene), or a rubber hot water bottle, with hot water (from a convenience store hot-tea/coffee dispenser tap, workplace breakroom kettle, or camp stove used outdoors at a park), wrap it in a thick sock so it cannot burn your skin, and place it down at the bottom of your sleeping bag between your upper inner thighs (right over the femoral arteries) or against your core. It radiates heat inside your sealed sleeping bag for 6 to 8 hours and gives you unfrozen drinking water in the morning.
5. Đừng bao giờ vùi miệng và mũi vào túi ngủ: Khi mũi bạn bị lạnh vào ban đêm, bản năng của bạn là kéo mũ hoặc chăn của túi ngủ che kín mặt và thở vào bên trong túi. Đừng bao giờ làm điều này. Trong vòng hai giờ, nửa lít hơi ẩm ấm trong hơi thở bạn thở ra sẽ ngưng tụ bên trong sợi tổng hợp hoặc sợi lông tơ của túi ngủ, thấm ướt lớp cách nhiệt từ trong ra ngoài khiến bạn thức dậy lúc 4 giờ sáng và run rẩy không kiểm soát trong chiếc túi ẩm ướt. Giữ một chiếc khăn choàng cổ bằng lông cừu ấm áp hoặc khăn quàng cổ rộng che trên má và mũi của bạn trong khi thở vào cabin xe thông gió.

Sống sót qua cái nóng mùa hè khắc nghiệt trong một chiếc xe đang đỗ¶

Vào mùa hè, một chiếc ô tô đang đỗ giống như một lò nướng năng lượng mặt trời: khi không khí bên ngoài chỉ 27 độ C (80 độ F), bên trong ô tô đỗ dưới ánh nắng trực tiếp chạm tới 43 độ C (109 độ F) trong 20 phút và 54+ độ C (130+ độ F) trong 60 phút, gây say nắng gây tử vong cho con người và vật nuôi (xem phần của chúng tôi hướng dẫn sơ cứu bệnh nhiệt).

• Đừng bao giờ cố gắng ngủ trong một chiếc ô tô đóng cửa vào ban ngày nắng mà không có máy điều hòa hoạt động. Trong những ngày nắng nóng, hãy dành thời gian ban ngày của bạn trong các thư viện công cộng có máy lạnh, trung tâm làm mát cộng đồng, trung tâm mua sắm hoặc công viên công cộng có bóng râm và chỉ vào ô tô của bạn sau khi mặt trời lặn khi nhựa đường đã nguội.
• Đậu xe trên cỏ hoặc đất dưới bóng cây, không bao giờ đỗ xe trên nhựa đường trải nhựa đen: Bãi đỗ xe trải nhựa tối màu hấp thụ bức xạ mặt trời suốt buổi chiều và tỏa nhiệt 45°C (113°F) lên phía dưới xe của bạn cho đến 2:00 sáng. Chọn một vị trí được che mát bởi các tòa nhà hoặc cây cối ở phía đông (để mặt trời buổi sáng không chiếu vào kính chắn gió của bạn lúc 6 giờ sáng).
• Lắp tất lưới màu đen chống côn trùng cửa sổ + tấm chắn mưa: Mua một cặp màn chắn cửa sổ ô tô bằng lưới nylon đen co giãn trị giá 12 đô la (hoặc dán lưới chắn cửa sổ bằng sợi thủy tinh màu đen vào các cạnh của khung bìa cứng đã cắt rời) và lắp tấm che mưa (tấm chắn gió) bằng acrylic tối màu phía trên cửa sổ của bạn. Điều này cho phép bạn cuộn hai cửa sổ xuống phía sau tấm chắn mưa từ 5 đến 10 cm (2 đến 4 inch) để lưu thông không khí mà không để muỗi lọt vào hoặc để người ngoài nhìn thấy khe hở.
• Chạy quạt kẹp USB 5 volt được cấp nguồn bằng bộ sạc dự phòng USB di động: Không bao giờ chạy quạt gió trên bảng điều khiển ô tô của bạn trên ắc quy khởi động 12 vôn của xe suốt đêm khi động cơ đã tắt, nó sẽ làm cạn kiệt ắc quy khởi động của bạn vào buổi sáng, khiến bạn mắc kẹt. Thay vào đó, hãy sạc bộ sạc dự phòng USB 20.000 mAh tại thư viện hoặc quán cà phê vào ban ngày và sử dụng bộ sạc này để chạy một chiếc quạt kẹp 5 vôn yên tĩnh hướng vào mặt và thân mình của bạn suốt đêm (nó chỉ sử dụng ~30% năng lượng của bộ sạc dự phòng trong 8 giờ).

Cách xử lý “The Knock” (Cảnh sát, nhân viên bảo vệ hoặc người lạ thù địch)¶

Cuối cùng, gần như tất cả những người ngủ trên xe đều nghe thấy tiếng gõ cửa sổ vào ban đêm. Phản ứng của bạn phụ thuộc hoàn toàn vào ai ở bên ngoài:

Preventing "Deep Vein Thrombosis" (DVT blood clots) when sleeping in a car¶

Sleeping curled up in a reclined front bucket seat with your knees bent and legs hanging downward night after night causes a life-threatening medical condition called car-sleeper's Deep Vein Thrombosis (DVT) and Pulmonary Embolism (PE) (which doctors studied extensively after earthquakes in Japan and among unhoused vehicle residents).

• Why reclined car seats cause deadly leg blood clots: When you sleep semi-upright in a front car seat, the front edge of the seat cushion presses into the back of your knees (compressing the popliteal vein), while gravity pools blood in your lower calves. Within days, stagnant venous blood forms a clot that can break loose and travel to your lungs, causing sudden fatal pulmonary embolism, or chronic fluid pooling causes severe pitting leg swelling (statis edema) and skin ulcers.
• How to build a 100% flat 180-degree sleeping platform in any small sedan or hatchback:
  1. Fold the rear 60/40 split bench seatbacks flat so your legs can pass through into the trunk cavity (putting your head toward the front center console and your feet in the trunk, or vice versa, whichever is flatter), and fill the step-down gap between the trunk floor and folded seatback using plastic storage totes or folded cardboard boxes so your spine and legs lie 100 percent horizontal at heart level.
  2. If your rear seats do not fold down: Slide the front passenger seat all the way forward (or unbolt the 4 bolts holding the front passenger seat and store it if living in the car long-term), stack sturdy plastic storage bins on the rear floor footwell flush with the rear bench seat cushion, and sleep diagonally across the back seat, or level out the deep bucket dip of a reclined seat using firm folded blankets under your hips so your ankles are elevated at or above the level of your knees.
  3. Walk for 10 minutes and do 30 ankle pumps every morning and evening to keep calf muscle pumps moving venous blood.

Quản lý vệ sinh, vệ sinh và an toàn thực phẩm/nước trong xe¶

Giữ cho bản thân và nội thất ô tô của bạn sạch sẽ, không có mùi hôi và ngăn nắp sẽ bảo vệ sức khỏe thể chất, phẩm giá tinh thần và triển vọng việc làm của bạn:

• Luôn chuẩn bị sẵn chai hoặc xô nước tiểu khẩn cấp trong xe vào ban đêm: Bước ra khỏi xe lúc 2 giờ sáng để đi tiểu sau bụi rậm trong bãi đậu xe hoặc đường thành phố là cách nhanh nhất để bị cảnh sát phát hiện và bắt giữ vì phơi bày không đứng đắn / đi tiểu nơi công cộng. Giữ một hộp đựng có nắp vặn mờ đục, miệng rộng, chịu lực cao (chẳng hạn như bình đựng bột giặt dạng lỏng 3 lít / 100 ounce rỗng, có vòi rót rộng tiện dụng, nắp vặn chống rò rỉ và có mùi như xà phòng sạch) cùng với thiết bị phễu tiểu tiện dành cho nữ (chẳng hạn như Shewee hoặc pStyle) hoặc thùng 20 lít (5 gallon) được lót bằng túi đôi có thể phân hủy sinh học và chất thải mèo/gel thấm hút bên trong xe để sử dụng vào ban đêm trường hợp khẩn cấp và đổ nó một cách kín đáo vào nhà vệ sinh công cộng vào buổi sáng.
• Các lựa chọn vệ sinh và tắm vòi sen với chi phí thấp: Tư cách thành viên cơ bản hàng tháng tại chuỗi phòng tập thể dục 24 giờ trên toàn quốc (thường từ 10 đến 25 đô la mỗi tháng) cung cấp vòi sen nước nóng hàng ngày không giới hạn, phòng vệ sinh, bình nước uống được và ổ cắm điện để sạc pin dự phòng của bạn. Ngoài ra, các trung tâm du lịch dừng xe tải (Love's, Pilot Flying J, TA), trung tâm giải trí cộng đồng, bể bơi thành phố và trung tâm tạm trú dành cho người vô gia cư vào ban ngày đều có vòi sen và vào những ngày không tắm, hãy sử dụng khăn lau nhà bệnh viện không chứa nước rửa không mùi (chlorhexidine hoặc khăn lau cơ thể lô hội) trên mặt, nách, háng và bàn chân mỗi đêm trước khi vào túi ngủ để dầu cơ thể không làm bẩn ga trải giường của bạn.
• Không bao giờ để giấy gói thực phẩm đang mở hoặc rác có mùi trong xe: Chuột nhắt trong các bãi đậu xe và công viên trong thành phố có thể trèo lên lốp xe và chui qua lỗ thông hơi trong cabin 1 cm để nhai túi thực phẩm. Ngoài ra, việc nhai dây điện phủ đậu nành của động cơ có thể gây ra sự cố điện trị giá 2.000 đô la. Cất giữ tất cả thực phẩm khô (bơ đậu phộng, bánh ngô, yến mạch, cá ngừ đóng hộp có thanh kéo, hỗn hợp đường) bên trong thùng nhựa cứng có chốt kín kín và vứt rác vào thùng rác công cộng trước khi lái xe đến chỗ ngủ mỗi đêm.

Câu hỏi thường gặp¶

Đã kiểm tra nguồn¶

• Hội đồng liên ngành về tình trạng vô gia cư của Hoa Kỳ (USICH) và Bộ Phát triển Nhà ở và Đô thị (HUD, Hoa Kỳ): Chương trình Đậu xe An toàn bộ công cụ thực hành tốt nhất và hướng dẫn để hỗ trợ các cá nhân và gia đình gặp phải tình trạng vô gia cư do phương tiện đi lại.
• Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC, Hoa Kỳ) và Dịch vụ Thời tiết Quốc gia (NWS, Hoa Kỳ): Ngăn ngừa Ngộ độc Carbon Monoxide trên Xe cộ trong Bão Mùa đông và vật lý tăng nhiệt nhà kính bên trong các phương tiện cơ giới đang đậu.
• Mạng lưới 211 (United Way / 211.org, Hoa Kỳ và Canada), Shelter UK (Vương quốc Anh) và Australia dành cho người vô gia cư: Nơi trú ẩn khẩn cấp, Bãi đậu xe an toàn, các quyền hợp pháp của cư dân bằng phương tiện giao thông và các giao thức tiếp cận.
• Tạp chí Tim mạch và Y học Thảm họa (Nghiên cứu Nơi trú ẩn cho Xe cộ khi Động đất ở Kumamoto, Nhật Bản): Nghiên cứu lâm sàng về Hạng phổ thông / Hội chứng Nơi trú ẩn trên Xe (Huyết khối tĩnh mạch sâu và Thuyên tắc phổi do ngủ trên ghế ô tô ngả) và ngăn ngừa tư thế chân bẹt.
• Cơ quan Quản lý An toàn Giao thông Đường cao tốc Quốc gia (NHTSA, Hoa Kỳ) và Bộ luật Đường cao tốc / Đạo luật Giao thông Đường bộ của Vương quốc Anh năm 1988: Quy tắc dừng xe khi mệt mỏi khi lái xe và "Say rượu khi điều khiển phương tiện cơ giới" / quy định về kiểm soát cơ thể DUI dành cho người đang ngủ.

Hướng dẫn liên quan¶

• Trường hợp khẩn cấp về cuộc sống và nơi cư trú của xe
• Sống sót không cần nhà ở và phân loại thời tiết khắc nghiệt
• cacbon monoxit
• Hỏng xe