တောမီးလောင်ကျွမ်းပြီးနောက် အမာရွတ်များ ရွှံ့ပြိုမှုများနှင့် အပျက်အစီးများ ထွက်ခွာမှု¶

When a severe wildfire extinguishes, the emergency for residents living below the charred mountains has only entered its second phase. For two to five years after a high-severity wildfire strips away forest canopy, ground litter, and root networks, the burned watershed becomes a primed geological hair-trigger. Worse still, intense wildfire heat vaporizes waxy organic compounds in the forest floor and drives them several centimeters down into the soil, where they condense into a water-repellent (hydrophobic) crust that sheds rainwater almost like an asphalt parking lot.

Unlike normal wet-season landslides that require days of soaking rain to saturate deep hillside clay, a post-wildfire debris flow is triggered within 5 to 15 minutes by a single brief burst of high-intensity rainfall. Just 7 to 12 millimeters (0.3 to 0.5 inches) of rain falling in 15 minutes on a steep burn scar can generate a sheet of surface runoff that scours million-ton channels of ash, mud, stripped tree trunks, and house-sized granite boulders into a fast-moving slurry with the density of wet concrete. Travelling down canyons and spreading unpredictably across neighborhood alluvial fans at 30 to 65 km/h (20 to 40 mph), post-fire debris flows crush homes off their foundations in seconds. Knowing why you must evacuate hours before a rain cell hits a burn scar, why sandbags cannot stop a boulder slurry, and how to survive vertically if trapped overnight saves lives.

ယခုလုပ်ပါ။¶

1. သင့်မီးလောင်ရာနေရာအတွက် Flash Flood Watch သို့မဟုတ် Debris Flow Evacuation Order ကို မိုးမရွာမီ နာရီပိုင်းအလိုတွင် ချက်ခြင်း ဘေးလွတ်ရာသို့ ရွှေ့ပြောင်းပါ။ ကားမိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းပြီး အိမ်ခေါင်မိုးပေါ်မှ မောင်းထွက်လာသည်အထိ မစောင့်ပါနှင့်။ တောမီးအပြီးတွင် အပျက်အစီးများသည် မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းပြီး တောင်ခြေရင်းသို့ သင့်အိမ်သို့ မိုးသည်းထန်စွာမရွာမီတွင်ပင် တောင်ကုန်းတောင်ကြောကို တိုက်ခတ်လာကာ 5 မိနစ်မှ 10 မိနစ်အတွင်း တောမီးအပျက်အစီးများ စုစည်းစီးဆင်းနေပါသည်။ ကြည့်ပါ။ landslides.
2. Never attempt to drive across a flowing canyon road, brown mud stream, or low-water dip below a burn scar. Post-fire slurries are twice as dense as water and carry submerged 5-ton boulders and jagged logs that sweep heavy sport utility vehicles and fire trucks off bridges in an instant.
3. Listen for a low, rumbling freight-train roar, cracking trees, or the clanking impact of boulders knocking together uphill. If you hear deep ground vibration or see a dry creek bed suddenly either drop to a trickle (indicating a logjam dam upstream) or turn into thick, black, ash-choked sludge, a debris flow front is seconds away.
4. Run uphill and sideways (perpendicular to the canyon channel) if caught outdoors on foot. Never run straight downhill ahead of a debris flow; a boulder slurry moves at 10 to 18 meters per second (33 to 60 feet per second) and will overtake any sprinter. Climb immediately up the nearest steep valley wall or ridge flank away from the drainage centerline.
5. Climb to the highest floor, attic roof space, or exterior rooftop on the downhill side of the house if trapped indoors at night. If a mudslide hits before you can evacuate, never stay in a basement, ground-floor bedroom, or hillside-facing room. Bring an axe, crowbar, or heavy tool to break through the roof sheathing from inside if the mud rises, and position yourself on the roof crest or second-story room on the leeward (downhill) side of the building.
6. Stay away from canyon channels after the first wave passes and call emergency services if trapped. Post-wildfire debris flows always travel in multiple distinct surges (pulses) separated by 5 to 45 minutes as upstream logjams burst; the second or third boulder surge is frequently larger than the first. Call your local emergency number (911 in the United States and Canada, 112 across the European Union, 999 in the United Kingdom) or check အရေးပေါ်နံပါတ်များ.

Why burned watersheds generate deadly mudslides from brief rain bursts¶

After a wildfire, many homeowners look at a weather forecast calling for only 15 millimeters (0.6 inches) of total rain and assume there is no danger because their canyon easily handled 100-millimeter (4-inch) winter storms before the fire. Geological engineers at the United States Geological Survey (USGS) and international hazard agencies emphasize that wildfire fundamentally rewires watershed hydrology through four mechanisms:

flowchart TD
    A["High-Severity Wildfire Strips Watershed"] --> B["Hydrophobic (Water-Repellent) Soil Layer + Loss of Canopy & Litter"]
    B --> C{"Convective Rain Cell Hits Burn Scar: >6 mm (0.25 in) in 15 Minutes?"}
    C -->|"No: Light gentle drizzle"| D["Ash and mud runoff; monitor NWS Flash Flood Watches closely"]
    C -->|"Yes: Short intense downpour"| E["Infiltration Fails: Sheet runoff scours rills and canyon bed"]
    E --> F["DEBRIS FLOW MOBILIZES IN 5 TO 15 MINUTES: Boulders + Logs + Ash Slurry"]
    F --> G{"Are you already evacuated outside the Alluvial Fan Zone?"}
    G -->|"ဟုတ်ကဲ့"| H["Stay out until official All-Clear; beware of multi-surge pulses"]
    G -->|"No: Trapped in home or canyon when roar begins"| I["Move IMMEDIATELY to 2nd Floor or Roof on Downhill Side (or climb lateral slope on foot)"]

1. Hydrophobic (water-repellent) မြေဆီလွှာဖွဲ့စည်းခြင်း။¶

သက်ရှိထင်းရှူးဆေးထိုးအပ်များ၊ chaparral အရွက်များ၊ ယူကလစ်အမှိုက်များနှင့် မြေဆီလွှာမှိုများတွင် သဘာဝ hydrophobic (ရေကိုမုန်းတီးသော) အော်ဂဲနစ်ဖယောင်းများနှင့် lipid များပါရှိသည်။ မြေမျက်နှာပြင်အပူချိန် ** ၂၀၀ မှ ၆၀၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိ (၄၀၀ မှ ၁၁၀၀ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်) ** ပြင်းထန်သော တောမီးအတွင်း၊

1. မြေပြင်ပေါ်ရှိ အမှိုက်သရိုက်အလွှာသည် အမှုန်အမွှားများအဖြစ် လုံးဝလောင်ကျွမ်းသွားကာ အောက်ရှိ အော်ဂဲနစ်ဖယောင်းများသည် ဓာတ်ငွေ့အဖြစ်သို့ အငွေ့ပျံသွားပါသည်။
2. ထိုဖယောင်းငွေ့၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည် မျက်နှာပြင်အောက် 2 မှ 8 စင်တီမီတာ (1 မှ 3 လက်မ) အအေးခံတွင်းထွက်မြေဆီလွှာတွင် မတ်စောက်သော အပူချိန် gradient တစ်လျှောက် အောက်ဘက်သို့ ရွေ့လျားသည်။
3. အေးမြသော မြေဆီလွှာကို ထိတွေ့လိုက်သောအခါ အငွေ့သည် သဲနှင့် အညစ်အကြေးတိုင်းကို ရေစိုခံဖယောင်းဖြင့် အဆက်မပြတ် ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသော ဖယောင်းဖြင့် အုပ်ထားသည်။
4. ဤဖယောင်းတိုင်အတားအဆီး၏အထက်တွင် ပျော့ပျောင်းသော 2 မှ 5 စင်တီမီတာ (1 မှ 2 လက်မ) ထူထပ်သော တောမီးပြာများနှင့် char စောင်တစ်ခုရှိသည်။ မိုးသက်မုန်တိုင်းတိုက်သောအခါ၊ ပါးလွှာသော ပြာအလွှာသည် ၃ မိနစ်ထက်နည်းပြီး ရွှဲလာကာ အောက်ဘက်ရှိ hydrophobic wax barrier မှတဆင့် အောက်ဘက်သို့ စိမ့်ဝင်သွားကာ တောင်စောင်းတစ်ခုလုံးမှ နှင်းခဲများ စိုစွတ်နေသော ဒယ်အိုးပေါ်မှ ချော်လဲကျသကဲ့သို့ တစ်ချိန်တည်းတွင် တောင်စောင်းတစ်ခုလုံး လျှောကျသွားသည်။

2. အလွန်ခြောက်သွေ့သောမြေဆီလွှာ micropore တံဆိပ်ခတ်ခြင်းနှင့် ပြာများပိတ်ဆို့ခြင်း။¶

Hydrophobic wax များ ဖောင်းပွနေသည့်တိုင်၊ သေးငယ်သော တောမီးပြာပြာများသည် သဘာဝမြေဆီလွှာ၏ ချွေးပေါက်များနှင့် မြေဆီလွှာများထဲသို့ ပထမမိုးရေစက်များနှင့်အတူ စိမ့်ဝင်သွားပြီး စိုစွတ်သော ဘိလပ်မြေကဲ့သို့ ကပ်ထားသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ကောင်းကင်မှ တိုက်ရိုက်ကျလာသော မိုးရေစက်များသည် တစ်စက္ကန့်လျှင် 9 မီတာ (တစ်စက္ကန့်လျှင် ပေ 30) ဖြင့် သစ်ပင်အကိုင်းအခက်များ၊ ထင်းရှူးပင်များ သို့မဟုတ် စုတ်တံဖြင့် ရပ်တန့်ခြင်း သို့မဟုတ် နှေးကွေးခြင်း မရှိတော့ဘဲ၊ လွတ်နေသော အညစ်အကြေးများကို တိုက်ရိုက် (** မိုးရေစက်များ တိုက်စားခြင်း**) ဖြင့် ပွတ်တိုက်၍ တန်ချိန်သန်းပေါင်းများစွာသော အနည်အနှစ်များကို ဖယ်ထုတ်ပစ်လိုက်ပါသည်။

3. တိုးတက်များပြားလာသော မြေပြိုမှုများနှင့် စိမ့်ဝင်မှုဖြစ်ပေါ်နေသော မြေပြိုမှုများ¶

ဤခြားနားချက်သည် မီးဘေးလွန် ရှင်သန်မှုတွင် အရေးကြီးဆုံးသော တစ်ခုတည်းသော အယူအဆဖြစ်သည်။

4. ကျောက်တုံးနှာခေါင်းသည် မည်ကဲ့သို့ဖွဲ့စည်း၍ အဆောက်အဦများကို ဖျက်ဆီးသနည်း။¶

လျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားနေသော ပြာများနှင့် ရေများသည် မတ်စောက်သော V ပုံသဏ္ဍာန် တောင်ချောက်တစ်ခုပေါ်သို့ အရှိန်ပြင်းစွာ ဆင်းလာသောအခါ၊ ၎င်းသည် လွန်ခဲ့သော ရာစုနှစ်မှ ခြောက်သွေ့သော ချောင်းကြမ်းပြင်တွင် ထိုင်နေသည့် အရာအားလုံးကို ကောက်ယူလိုက်သည်- ပြိုလဲပျက်စီးနေသော သစ်ပင်များ၊ ကျောက်စရစ်ခဲများနှင့် ဧရာမကျောက်တုံးကြီးများ (** တိုးတက်များပြားလာသော**၊ စီးဆင်းမှုပမာဏကို ဆယ်ဆ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍တိုးစေသည်)။ ကောက်ညှင်းဆန် (kinetic sieving) အတွင်းရှိ စပါး-မအားလပ်သော ရူပဗေဒ ပညာရပ်ကြောင့် ** အကြီးမားဆုံး တန်ပေါင်းများစွာသော ကျောက်တုံးကြီးများနှင့် ရှုပ်ယှက်ခတ်နေသော ပင်စည်များကို ရွေ့လျားနေသော လှိုင်းများ၏ ရှေ့နှင့်ထိပ်စွန်းဆီသို့ တည့်တည့် တွန်းပို့ကာ မြင့်မား၍ အစိုင်အခဲတစ်ပိုင်း ** ကျောက်တုံးနှာခေါင်းပေါက် ** အမြင့် 2 မှ 6 မီတာ (6. ပေ မှ 20 ပေ)

ဤကျောက်တုံးနံရံနောက်တွင်၊ ရေရွှံ့နွံများသည် ဟိုက်ဒရောလစ်ပစ္စတင်ကဲ့သို့ တွန်းပို့နေသည်။ ကျောက်တုံးကြီး၏ နှာရည်သည် အောက်ဖက်ရှိ ချော့မော့သော ရပ်ကွက်သို့ တောင်ချောက်၏ ပါးစပ်မှ ထွက်သွားသောအခါ၊ ကျောက်တုံးများသည် လူနေအိမ် နံရံများကို တည့်တည့် ထိုးဖောက်ကာ ဓါတ်တိုင်များကို ခုတ်ထစ်ကာ ၎င်းတို့၏ ဆိပ်ခံတံတားမှ ဖြတ်သွားကာ ၎င်းနောက်မှ ရွှံ့အရည်များသည် အခန်းများ မျက်နှာကျက်သို့ ချက်ချင်း ပြည့်သွားကာ တည်းခိုခန်းများကို မြုပ်သွားစေသည်။

နုန်းတင်ပန်ကာအန္တရာယ်များကို နားလည်ခြင်း- ချောင်းခုတင်နှင့်ဝေးသောနေရာတွင် နေထိုင်ရခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့်မလုံခြုံသနည်း။¶

ချောင်းရေသည် ပုံမှန် ဆောင်းတွင်းချောင်းရေလျှံမှုကြောင့် ကွန်ကရစ်ရေစီးကြောင်း သို့မဟုတ် ချောင်းကျဉ်းမြောင်းသော ချောင်းကြမ်းပြင်နှင့် မီတာ ၂၀၀ မှ ၅၀၀ မီတာ (ပေ ၆၅၀ မှ ၁၆၅၀) အကွာတွင် နေထိုင်သူ အများအပြားက ၎င်းတို့သည် အန္တရာယ်မရှိဟု ယုံကြည်ကြသည်။ တောမီးအပြီးတွင် အပျက်အစီးများ စီးဆင်းမှုတွင်၊ အဆိုပါ ယူဆချက်မှာ alluvial fan amulsion ကြောင့် သေစေနိုင်သည်။

လေလွင့်ပန်ကာဆိုတာ ဘာလဲ၊ ချန်နယ်တပ်ခြင်း (avulsion) အလုပ်လုပ်ပုံ။¶

တောင်တန်းတစ်ခု၏ခြေရင်းတွင် တည်ဆောက်ထားသော တောင်ခြေရပ်ကွက်တိုင်းနီးပါးသည် alluvial fan ဟုခေါ်သော ရှေးအနည်အနှစ်များဖြင့် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ပုံသဏ္ဍာန်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော ထိုင်ခုံပေါ်တွင် ထိုင်နေကြသည်။ အဆိုပါပန်ကာကို ယခင်မီးလောင်ပြီးနောက် အပျက်အစီးများ ချောက်ကမ်းစပ်မှ ထွက်ကာ ကျောက်တုံးများ ကျဆင်းလာခြင်းကြောင့် နှစ်ပေါင်းထောင်ချီကြာ တည်ဆောက်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

ခေတ်မီ တောမီးလွန် အမှိုက်သရိုက်များ မတ်စောက်သော ချောက်ကြီးမှ ထွက်ခွာလာသောအခါ တောင်ခြေရပ်ကွက်၏ ညင်သာသော ကုန်းစောင်းပေါ်၊

1. ** တံတားနှင့် ရေမြောင်းကို စက္ကန့် ၃၀ အတွင်း ပလပ်ထိုးခြင်း-** ပထမလှိုင်းမှာ မီးလောင်နေသော 10 မီတာ (33 ပေ) ရှည်လျားသော သစ်ပင်ပင်စည်များနှင့် 3 မီတာ (10 ပေ) ရှိသော ကျောက်တုံးများသည် ပထမရပ်ကွက်လမ်းတံတား သို့မဟုတ် မုန်တိုင်း-မြောင်းတူးမြောင်းဆီသို့ ရောက်ရှိသွားပါသည်။ အဆိုပါ တူးမြောင်းကို မိုးရေများ ကြည်လင်စေရန်အတွက်သာ အင်ဂျင်နီယာချုပ်လုပ်ထားသောကြောင့် အဖွင့်တစ်လျှောက်ရှိ ကျောက်တုံးများနှင့် သစ်လုံးများသည် ချောင်းမြောင်းကို ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်း ပိတ်သွားစေသည်။
2. ချက်ချင်းခုန်ချခြင်း (avulsion): စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း၊ အောက်ဖော်ပြပါ လီတာသန်းပေါင်းများစွာသော ရွှံ့နှင့် ကျောက်တုံးများသည် ပလပ်ထိုးတံတားပေါ်မှ ခုန်ဆင်းကာ ချောင်းခုတင် (avulsion) မှ လူနေရပ်ကွက်လမ်းများ၊ ကားလမ်းများနှင့် ကီလိုမီတာဝက်အကွာ ပင်မကျောက်ဆောင်သစ်သို့ ကီလိုမီတာဝက်အကွာမှ လမ်းကြောင်းပြောင်းသွားပါသည်။
3. အမြှေးပါးကွဲထွက်ခြင်း- ကျောက်တုံးအမြှေးများသည် မြေပြန့်တွင် တည်ရှိနေသဖြင့် ၎င်းတို့သည် သမိုင်းတွင်ရေမမြုပ်ဖူးသော အိမ်များမှတဆင့် နောက်ထပ်ရေလှိုင်းများကို ၄၅ ဒီဂရီမှ ၉၀ ဒီဂရီ ဘယ်ဘက် သို့မဟုတ် ညာဘက်သို့ လှည့်သွားသည့် လက်ငင်းတမံများအဖြစ် ဖန်တီးကြသည်။

တရားဝင် မိုးရေချိန် သတ်မှတ်ချက်များနှင့် မီးဘေး အန္တရာယ် မြေပုံများကို ဖတ်ခြင်း။¶

တောမီးပြီးနောက် ပထမမိုးရာသီသို့ မရောက်မီ၊ အမျိုးသားဘူမိဗေဒနှင့် မိုးလေဝသအေဂျင်စီများ (ဥပမာ USGS Post-Fire Debris-Flow Hazard Assessment team နှင့် United States ရှိ အမျိုးသားမိုးလေဝသဌာန၊ သို့မဟုတ် အလားတူ အမျိုးသားအရပ်ဘက်ကာကွယ်ရေးအာဏာပိုင်များ) သည် မီးလောင်ဒဏ်ရာကြီးကြီးမားမားတိုင်းအတွက် အရေးပေါ်ရေဝေခြင်းဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်ချက်များကို ထုတ်ပြန်သည်။

မိုးရွာသွန်းမှု ပြင်းထန်မှု သတ်မှတ်ချက်များ (I15 နှင့် I60)¶

မီးလောင်ပြီးနောက် အပျက်အစီးများကို အချိန်တိုမိုးရွာသွန်းမှုပြင်းထန်မှု (၁၅ မိနစ်အတွင်း မိုးသည်းစွာရွာသည်)၊ စုစုပေါင်း 24 နာရီ မုန်တိုင်းစုပုံခြင်းမဟုတ်ဘဲ၊

• ** ၁၅ မိနစ် မိုးရွာသွန်းမှု ပြင်းထန်မှု အတိုင်းအတာ (I15):** မတ်စောက်သော တောင်စောင်းများ (23 မှ 30 ဒီဂရီ) ၊ မတ်စောက်သော 16 မှ 24 မီလီမီတာ တစ်နာရီလျှင် ** 16 မှ 24 မီလီမီတာ (တစ်နာရီလျှင် 0.6 မှ 0.95 လက်မ) နှင့် ညီမျှသော 15 မိနစ်မိုးရေချိန် (0.6 မှ 0.95 လက်မ) ** ဆိုလိုသည်မှာ ** ပြတင်းပေါက်တွင် 4 မှ 6 မီလီမီတာ (0.15 လက်မ) * 0. အန္တရာယ်ရှိသော ရွှံ့နှင့် အပျက်အစီးများ စီးဆင်းရန် လုံလောက်သည်။
• မိုးကြိုးဝိုင်းများနှင့် လေထုမြစ်ချောင်းများသည် အဘယ်ကြောင့် အကျုံးဝင်သည်- ကျယ်ပြန့်သော ဆောင်းလေမုန်တိုင်းတစ်ခုသည် တစ်နာရီလျှင် လျှောမ၀င်ဘဲ တစ်နာရီလျှင် 3 မီလီမီတာ (0.12 လက်မ) ဖြင့် မိုးရွာသွန်းနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင်၊ ကျဉ်းမြောင်းသော ကျဉ်းမြောင်းသော အအေးခန်းမိုးကြိုး (NCFR) သို့မဟုတ် မြှပ်နှံထားသော မိုးကြိုးမုန်တိုင်းသည် တောင်ထိပ်ကို နံနက် 3 နာရီတွင် ကျော်ဖြတ်ပြီး 12 မိနစ်အတွင်း မိုးရေ 10 မီလီမီတာ (0.4 လက်မ) စွန့်ပစ်ပါက ရေဝေရေလဲတစ်ခုလုံးသည် အမှောင်ထဲတွင် တစ်ပြိုင်နက် ပျက်ကွက်နိုင်သည်။

၂ နှစ်မှ ၅ နှစ် ရေဝေရေလဲ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး အချိန်ဇယား¶

မီးလောင်ပြီးနောက် အမာရွတ်သည် မည်မျှကြာကြာ အန္တရာယ်ရှိနေသနည်း။

မီးလောင်ဒဏ်ရာကြောင့် နေထိုင်သူများအတွက် မုန်တိုင်းအကြို ရွှေ့ပြောင်းရေးနှင့် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု စာရင်း¶

အကယ်၍ သင့်အိမ်သည် မီးလောင်နေသော ရေဝေရေလဲ၏ အတွင်း သို့မဟုတ် အောက်ဘက်တွင် ထိုင်နေပါက (ချောက်မြောင်း သို့မဟုတ် မြေနုနယ်ပန်ကာတစ်လျှောက် တောင်ခြေရင်း၏ 1 မှ 5 ကီလိုမီတာ / 0.6 မှ 3 မိုင်အတွင်း) မိုးရာသီမစတင်မီ အောက်ပါအဆင့်များကို လုပ်ဆောင်ပါ-

• သင့်အိမ်ခြံမြေ၏ တရားဝင် Post-Fire Post-Fire Debris Flow Hazard Map- အရေးပေါ် စီမံခန့်ခွဲမှု၊ စည်ပင်သာယာရေး အရပ်ဘက် ကာကွယ်ရေး အေဂျင်စီ သို့မဟုတ် ဘူမိဗေဒ စစ်တမ်း ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ သင့်ခရိုင်ရုံးသို့ ဆက်သွယ်၍ သင့်လမ်းသည် တက်ကြွစွာ အမှိုက်များ ရေနစ်မြုပ်မှုဇုန် သို့မဟုတ် ချောက်ပန်ချန်နယ်တွင် ရှိနေကြောင်း အတည်ပြုရန်။
• ကြိုးမဲ့အရေးပေါ်သတိပေးချက်များ (WEA) နှင့် ပြောင်းပြန်-911 ကြိုးဖုန်း/မိုဘိုင်းဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများအတွက် မှတ်ပုံတင်ပါ- အရေးပေါ်သတိပေးချက်များနှင့် အမျိုးသားမိုးလေဝသဝန်ဆောင်မှုအတွက် "မနှောင့်ယှက်ရ" သို့မဟုတ် "Sleep Focus" ကို ကျော်လွှားရန် သင့်မိုဘိုင်းဖုန်းကို သတ်မှတ်ထားရှိပါ ** အရေးပေါ်သတိပေးချက်များနှင့် အမျိုးသားမိုးလေဝသဝန်ဆောင်မှု ** ပြင်းထန်သောရေလွှမ်းမိုးမှုသတိပေးချက်များ (Flash Flood Warnings) သည် ညတိုင်းတွင် "ပြင်းထန်သော" သို့မဟုတ် "မုန်တိုင်းကပ်ဘေး*****။
• Buy a battery-backup NOAA Weather Radio (or national emergency broadcast radio) with a loud tone alarm: Cellular towers on burned mountain ridges frequently lose backup power or have their fiber-optic lines severed by the first mudslide.
• Understand that sandbags and k-rails only deflect shallow mud: If you place sandbags or timber deflection walls on your property, angle them at a shallow 30-to-45-degree diagonal to guide shallow sheet mud around the corners of the house toward the street rather than building a flat 90-degree dam across your driveway, which will instantly overtop and burst. Never rely on sandbags as a substitute for evacuating during a Red/Mandatory Debris Flow Warning.
• Stage vertical survival tools in your upper floor or attic: If a midnight downpour triggers an unwarned debris flow before you can leave, keep a fireman's axe or heavy pry bar, a battery reciprocating saw, high-lumen headlamps, a whistle, warm wool blankets, and a first aid kit stored permanently on your second floor or tied to an attic rafter so you can chop an escape hole through the roof if mud fills the first floor.

What to do if trapped inside a home or vehicle during a debris flow¶

If you hear the roar of an approaching debris flow or mud begins smashing against the uphill wall of your home, you have less than 30 seconds to act:

Inside a house: vertical and downhill positioning¶

1. Move up immediately: Sprint to the second or third floor, or climb into the attic or out onto the highest section of the roof. In a single-story home without a second floor, climb onto sturdy kitchen countertops, tall heavy armoires, or straight up through the attic access hatch into the roof trusses.
2. Stay on the DOWNHILL (leeward) side of the structure: Never shelter in a room facing the uphill slope or canyon channel. The uphill walls absorb the direct, crushing impact of boulders and tree trunks; moving to the far downhill rooms puts the entire structural frame of the house between you and the boulder snout.
3. Never enter a basement or subterranean garage: Basements fill with liquid cement-like mud in 10 seconds, trapping occupants with zero air pocket and crushing doors shut under tons of hydrostatic mud pressure.
4. Watch for gas leaks and downed live wires: Debris flows routinely shear natural gas meters off exterior house walls and pull down high-voltage transformers. Do not light matches or candles; use LED flashlights.

After a debris flow hits: rescuing others and avoiding secondary surges¶

• Do NOT walk out onto fresh, deep debris-flow mud: Freshly deposited post-fire mud behaves like thixotropic quicksand: a thin dried crust may form on top within an hour, while the mud 30 centimeters (12 inches) underneath remains liquid slurry up to 3 meters (10 feet) deep. Stepping onto fresh mud causes rescuers to sink past their chest and become immobilized while the next boulder surge races down the canyon.
• Wait for the multi-surge cycle to end: Keep watching and listening uphill from high ground. Only provide first aid to accessible victims who can be reached from solid rooftops, intact elevated ground, or via secured boards/ladders laid flat across the edge.
• Treat survivors for crush injuries, hypothermia, and corneal/airway ash burns: Victims pulled from cold winter mud slurries rapidly develop life-threatening သွေးအားနည်းရောဂါ၊ crush syndrome ရောဂါ၊ နှင့် ရွှံ့တောမီးပြာများ ရှူရှိုက်မိရာမှ Aspiration pneumonia ၊ မျက်လုံးနှင့် ပါးစပ်များမှ ရွှံ့နွံများကို သန့်ရှင်းသောရေဖြင့် ဆေးကြောပါ၊ လူကို အပူပေးထားသော စောင်ခြောက်များဖြင့် ခြုံပြီး ရဟတ်ယာဉ်လွှင့်တင်ခြင်း သို့မဟုတ် နည်းပညာဆိုင်ရာ မြို့ပြရှာဖွေရေးနှင့် ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့များကို စောင့်ပါ။

ယာဉ်အသွားအလာများခြင်း၊ ခြောက်ကပ်နေသော ကျောက်တုံးကြီးများနှင့် စည်ပင်သာယာအမှိုက်ပုံးများ¶

မြေနိမ့်ပိုင်းရှိ လူနေရပ်ကွက်များအပြင်၊ တောမီးလွန်ရေဝေရေလဲများသည် ပြင်းထန်ပြီး တောင်အဝေးပြေးလမ်းများကို မောင်းနှင်သော ခရီးသည်များ၊ ချောက်လမ်းများအတိုင်း လမ်းလျှောက်သူများနှင့် စည်ပင်သာယာရေလွှမ်းမိုးမှုထိန်းချုပ်ရေး အခြေခံအဆောက်အအုံနှင့် ကပ်လျက်တည်ရှိသည့် အိမ်ရာများတွင် အန္တရာယ်များ ရှိနေသည်။

1. ပထမဆုံး မိုးရေစက် မကြွေမီ ခြောက်သွေ့သွားသော ကျောက်တုံးများ¶

တောင်အဝေးပြေးလမ်းကို မြှုပ်နှံဖို့ လတ်ဆတ်တဲ့ ပူလောင်တဲ့အမာရွတ်အတွက် မိုးမုန်တိုင်း မလိုအပ်ပါဘူး။ တောမီးလောင်ကျွမ်းပြီးနောက် ခြောက်သွေ့သောနွေရာသီနှင့် ဆောင်းဦးရာသီတစ်လျှောက်လုံး၊ dry ravel ဟုခေါ်သော ဘူမိဗေဒဖြစ်စဉ်သည် 30 ဒီဂရီထက် မတ်စောက်သော တောင်စောင်းများတွင် ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်သည်-

• ခြောက်သွေ့သောခရီးလမ်း၏အလုပ်လုပ်ပုံ- မီးမလောင်မီဆယ်စုနှစ်များအတွင်း၊ ကုန်းဆင်းကျနေသောကျောက်တုံးများ၊ ကျောက်စရစ်များ၊ သဲမှုန်များသည် သစ်သားချုံပင်များ၊ မြက်ပင်များနှင့် သက်ရှိသစ်ပင်အမြစ်များ (ချုံတိုင်း၏နောက်ကွယ်တွင် "အသီးအရွက်တမံများ" ဟုခေါ်သော သေးငယ်သောလှေခါးထစ်များကို ဖမ်းဆုပ်ထားနိုင်ခဲ့သည်။ တောမီးသည် အဆိုပါ ပင်စည်များနှင့် တိမ်မြုပ်နေသော အမြစ်များကို ပြာအဖြစ် လောင်ကျွမ်းစေသောအခါ တန်ချိန်သန်းချီသော ကျောက်စရစ်များ၊ ကျောက်စိုင်များနှင့် ဘောလုံးအရွယ်အစားရှိ ကျောက်တုံးများသည် ၎င်းတို့၏ စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့များ ရုတ်တရက် ဆုံးရှုံးသွားကြသည်။
• မြေဆွဲအားကြောင့်ဖြစ်သော ပြိုကျမှုများ- နေ့ရောညပါ အပူရှိန် ချဲ့ထွင်ခြင်း/ကျုံ့သွားခြင်း၊ နေ့ခင်းဘက် လေပြေလေညှင်းများ၊ သဲခြောက်များကဲ့သို့ သဲများကဲ့သို့ လောင်ကျွမ်းနေသော ကုန်းစောင်းများပေါ်မှ သဲများကဲ့သို့ သဲများတက်ကာ ချောင်းကုန်းကြမ်းပြင်အတွင်း မီတာများ နက်ရှိုင်းစွာ စုပုံနေပြီး တောင်အဝေးပြေးလမ်းများတစ်လျှောက် ဖိတ်စင်သွားပါသည်။
• ခြောက်သွေ့သော ခရီးသွားစင်္ကြံများတွင် မောင်းနှင်ခြင်း ဘေးကင်းရေး- ဓာတ်ပုံရိုက်ရန် မတ်စောက်ပြီး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် မှောင်နေသော လမ်းအောက်တွင် သင့်ကားကို မရပ်ပါနှင့်။ မီးလောင်နေသောသစ်ပင်အမြစ်များမှ ကမ်းပါးလွှာတစ်ခုအား ကိုင်ဆောင်ထားပြီးနောက် ပိုမိုကြီးမားသောကျောက်တုံးကြီးတစ်ခုကို မကြာခဏ လွှတ်ချပေးသည့် လက်သီးအရွယ်ကျောက်တုံးများကို စောင့်ကြည့်ပါ။

2. မီးလောင်ပြီးနောက် မိုးရွာနေချိန်တွင် သင့်ယာဉ်သည် ချောက်အဝေးပြေးလမ်းမကြီးပေါ်တွင် ဖမ်းမိပါက ဘာလုပ်ရမည်နည်း။¶

မီးလောင်နေသော ချောက်များကိုဖြတ်၍ ကွေ့ကောက်နေသော တောင်အဝေးပြေးလမ်းများသည် လျှပ်စီးမိုးစက်များက ရေဝေရေလဲကို တိုက်မိသည့်အခါ အသေအပျောက်အများဆုံးနေရာများဖြစ်သည်။

1. ** မီးလောင်ဒဏ်ရာအတွက် Flash Flood Watch တွင် ချောက်လမ်းကို လုံးဝမဝင်ပါနှင့်** အဝေးပြေးဌာနများသည် မုန်တိုင်းမတိုက်မီ နာရီပိုင်းအလိုတွင် မီးလောင်ထားသော ချောက်လမ်းကြောင်းများကို မကြာခဏပိတ်လေ့ရှိသောကြောင့် မိုးတစ်ကြိမ်ရွာသွန်းပါက လမ်းတစ်ဖက်ခြမ်းရှိ လျှိုတွင်းပေါင်း 20 တွင် အပျက်အစီးများကို ဖြတ်၍ ချောက်အတွင်း၌ ကားတိုင်း ပိတ်မိနေပါသည်။
2. မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းပြီး ရွှံ့နွံကျသည့်အချိန်၌ ကားမောင်းခြင်းကို ဖမ်းမိပါက-
3. Do NOT shelter underneath a canyon bridge or inside a narrow culvert overpass: Bridges and culverts are the exact focal points where side-channel debris flows slam into the main road and plug up.
4. ** ကတ္တရာလမ်းတစ်လျှောက် ဖိတ်ကျနေသော ကျောက်တုံးရွှံ့အမြှေးကို ဖြတ်မောင်းရန် မကြိုးစားပါနှင့်-** အဝေးပြေးလမ်းဖြတ်ကူးသည့် 30 စင်တီမီတာ နက်သော (12 လက်မ) လျှာတွင်ပင် ရွှံ့နွံစိုစွတ်သော ပျစ်စွတ်မှု မြင့်မားပြီး သင့်ကား၏ အောက်ခံကို အလယ်ဗဟိုသို့ အမြန်ရောက်စေရန် လှိုင်းလုံးကြီး 1 မီတာ ( 1 မီတာ ) ကို ချိတ်လိုက်ပါမည်။ စက္ကန့် 60 အကြာ။
5. ဘေးထွက်လျှိုပေါက်များမှ အကျယ်ဆုံးနှင့် အမြင့်ဆုံးသော အင်ဂျင်နီယာဖြည့်ခန်းတွင် ရပ်နားပါ- လမ်းအထက် တောင်စောင်းကို ကြည့်ပါ။ V-shaped လျှိုများ၊ လျှိုမြောင်များ သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့သော ရေတံခွန်အောက်ရှိ ရေတံခွန်များအောက်တွင် ရပ်တန့်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကျယ်ပြန့်သော နှာတံကို ပွေ့ဖက်ထားသော လမ်း၏ အကျယ်ဆုံးတည့်တည့်သို့ ဆွဲတင်လိုက်ပါ (အဝိုက်အတွင်းပိုင်းလျှိုထက် တောင်၏ အပြင်ဘက်မျဉ်းကွေး)။
6. ဘီးများပတ်ထားသော ရွှံ့နွံများတက်လာပါက ကားကို စွန့်ခွာပြီး ကုန်းတက်လာပါ- ရေသန့်လမ်းရေလျှံခြင်း သို့မဟုတ် အဝေးပြေးလမ်းတွင် ရေခဲတုံးများကဲ့သို့ မဟုတ်ဘဲ၊ သင့်ကားသည် မီးလွန်သော ကျောက်တုံးအပျက်အစီးများ စီးဆင်းနေသည့် လမ်းကြောင်းတွင် မလှုပ်မယှက်ဖြစ်နေပါက တံခါးများဆီသို့ ရွှံ့နွံများ တက်နေပါက ကားသည် မြစ်ထဲသို့ နစ်မြုပ်သွားနိုင်သည်။ ခရီးသည်တိုင်းကို ချက်ခြင်းဖြုတ်ပြီး စီးဆင်းနေသော ရွှံ့နွံဘေးမှ ဘေးဘက် သို့မဟုတ် ပြတင်းပေါက်မှ ထွက်သွားကာ လမ်းကြမ်းပြင်အထက် အနည်းဆုံး ** 15 မီတာမှ 30 မီတာ ( ပေ 50 မှ 100 )** တွင် ဒေါင်လိုက် အတက်အဆင်းပြုလုပ်ပါ။

3. How municipal debris basins and check dams work (and how they overtop)¶

In many wildfire-prone regions (such as Southern California, the European Alps, Japan, and Taiwan), flood-control engineers build gigantic earthen or concrete catch basins called debris basins at the mouths of mountain canyons right above residential suburbs:

Post-event health, utility, and environmental hazards in burn-scar mud¶

Once the debris flow stops moving and emergency authorities allow access, the thick black-and-gray mud blanketing streets and homes presents severe chemical, biological, and structural dangers:

• Toxic heavy metals and caustic wood ash: Post-wildfire mud is not clean forest dirt. It contains concentrated calcium hydroxide (caustic wood ash with a high alkaline pH that causes chemical skin and eye burns), polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs), dioxins, and heavy metals (lead, arsenic, hexavalent chromium, and cadmium) leached from burned homes, melted car batteries, solar panels, and copper plumbing uphill. Always wear waterproof rubber boots, heavy nitrile/neoprene gloves, safety goggles, and an N95/P100 respirator when cleaning up dried burn-scar mud; see chemical spills.
• Raw sewage contamination: Boulder surges routinely snap municipal sewer mains and rip residential septic tanks out of the ground, mixing raw human sewage and E. coli bacteria throughout the mud slurry. Immediately wash any skin cut or scrape exposed to debris-flow mud with soap and bottled/boiled water, and verify that your tetanus vaccination is current.
• Compromised drinking water systems: Debris flows shear underground water distribution pipes and overwhelm municipal water treatment plants with high-turbidity ash runoff. Assume tap water is unsafe to drink until your local water utility lifts all advisories; see water safety and boil notices.
• Hidden structural foundation undermining: Even if a house appears upright after mud flows around it, boulders striking the uphill foundation stem wall or fast-moving slurry scouring 2 meters (6.5 feet) of soil out from underneath a corner footing can leave the building ready to collapse. Do not turn on electricity or enter a mud-impacted house until a municipal building engineer inspects the foundation and gas lines.

Consider completing a certified hands-on First Aid, CPR, and Disaster Preparedness course through the Red Cross, St John Ambulance, or your local Community Emergency Response Team (CERT).

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ¶

မုန်တိုင်းထန်ပြီး တခါမှ မပြိုကျဖူးတဲ့ မုန်တိုင်းကြောင့် တောမီးအပြီး ၁၅ မိနစ်လောက် မိုးရွာတဲ့ မိုးရေက ဘာကြောင့် ရွှံ့နွံတွေ အကြီးကြီး ဖြစ်ပေါ်လာရတာလဲ။¶

တောမီးမလောင်မီ၊ သစ်ပင်ဖုံးအုပ်များ၊ ထင်းရှူးပင်များ နှင့် စိမ့်ဝင်နေသော အော်ဂဲနစ်မြေဆီလွှာများသည် မိုးလက်မများစွာကို စုပ်ယူနိုင်သည့် ဧရာမရေမြှုပ်ကဲ့သို့ ပြုမူကြသည်။ ပြင်းထန်သော တောမီးသည် အကာအကွယ်ပေးထားသော အသီးအရွက်များအားလုံးကို ဖယ်ထုတ်ပြီး မျက်နှာပြင်အောက်ဘက်တွင် ရေစိုခံနိုင်သော (hydrophobic) အပေါ်ယံလွှာအဖြစ် စုစည်းထားသည့် အော်ဂဲနစ်မြေဆီလွှာများကို အငွေ့ပျံစေသည်။ 15 မိနစ်အတွင်း မိုးခေတ္တရွာသွန်းမှု 6 မှ 12 မီလီမီတာ (0.25 မှ 0.5 လက်မ) ရွာသွန်းသောအခါတွင် ရေသည် hydrophobic ground အတွင်းသို့ မစိမ်နိုင်ပါ။ ယင်းအစား ၎င်းသည် တောင်စောင်းတစ်ခုလုံးမှ လျင်မြန်စွာ ပြန့်ကျဲလာပြီး ပြာများ၊ မြေဆီလွှာများ၊ မီးလောင်ထားသော သစ်လုံးများနှင့် ကျောက်တုံးများကို 5 မိနစ်မှ 15 မိနစ်အတွင်း လျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားနေသော အပျက်အစီးများအဖြစ် စီးဆင်းစေရန် မတ်စောက်သောချောက်ကြီးများမှ ထွက်လာသည်။

တောမီးအပြီး အမှိုက်သရိုက်များ စီးဆင်းမှုသည် သာမန်လျှပ်တစ်ပြက် ရေလွှမ်းမိုးမှုနှင့် မည်သို့ ကွာခြားသနည်း။¶

ပုံမှန်လျှပ်တပြက်ရေလွှမ်းမိုးခြင်းသည် အများအားဖြင့် နုန်းအနည်းငယ်သယ်ဆောင်သည့် အရည်ဖြစ်ပြီး တောမီးပြီးနောက် အမှိုက်များစီးဆင်းမှုသည် ထူထပ်ပြီး ပျစ်ပျစ်သောအနည်အနှစ် 60 မှ 80 ရာခိုင်နှုန်းအထိ အစိုင်အခဲအနည်များ၊ ပြာများ၊ အမြစ်တွယ်နေသော သစ်ပင်များ၊ ကွန်ကရစ်စိုစွတ်သောအလေးချိန် (ရေထက် နှစ်ဆခန့်) နှင့် ညီညွတ်သော တန်ချိန်များစွာရှိသော ကျောက်တုံးများဖြစ်သည်။ ကြီးမားသော ကျောက်တုံးကြီးများကို လှိုင်းလုံးကြီး၏ ရှေ့ဘက်သို့ တွန်းပို့လိုက်သောကြောင့် အပျက်အစီးများ စီးဆင်းလာသော ရေလွှမ်းမိုးမှု၏ ဆယ်ဆမှ အဆငါးဆယ်အထိ၊ လူနေအိမ်နံရံများကို ဖောက်ထွင်းဝင်ရောက်ကာ ကွန်ကရစ်တံတားများကို လျှပ်တစ်ပြက် ဖြတ်ကာ မုန်တိုင်းလမ်းကြောင်းများကို ချိတ်ဆွဲကာ ရပ်ကွက်လမ်းများပေါ်သို့ ခုန်ဆင်းသွားကြသည်။

ချောင်းရေလမ်းကြောင်းနဲ့ အလှမ်းဝေးနေရင်တောင် မီးလွန်ပြီး အပျက်အစီးတွေ စီးဆင်းနေတဲ့ ငါ့အိမ်က ဘာကြောင့် အန္တရာယ်ရှိတာလဲ။¶

တောင်တန်းများ၏ခြေရင်းရှိ တောင်ခြေရှိ ရပ်ကွက်များကို ယေဘုယျအားဖြင့် ရှေးဟောင်းအပျက်အစီးများ စီးဆင်းမှုကြောင့် စိမ့်ဝင်နေသော အနည်အနှစ်များဖြစ်သည့် ကျယ်ဝန်းသော အနည်အနှစ်များဖြင့် တည်ဆောက်ထားသည်။ တောမီးလွန်ပြီး အပျက်အစီးများ မတ်စောက်သော ချောက်ကြီး၏ ပါးစပ်မှ ကျောက်တုံးကြီးများနှင့် ရှုပ်ယှက်ခတ်နေသော သစ်ပင်ကြီးများကို သယ်ဆောင်လာသောအခါ၊ ၎င်းသည် ပထမလမ်းတံတား၊ ရေမြောင်း သို့မဟုတ် ကွန်ကရစ်ရေလျှံသော လမ်းကြောင်းကို ချက်ချင်းပင် ပလပ်လိုက်သည်။ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း အောက်ပါ ရွှံ့နှင့် ကျောက်တုံးများသည် ပိတ်ဆို့ထားသော ရေလမ်းကြောင်း (avulsion) ကို ပြည့်လျှံစေပြီး လူနေလမ်းများ၊ လမ်းကြောင်းများနှင့် ကိုက်ရာနှင့်ချီဝေးသော ချောင်းမှ မီတာရာနှင့်ချီဝေးသော တက်ကြွသော ကျောက်တုံးလမ်းသစ်သို့ ကူးပြောင်းသွားပါသည်။

What should I do if a post-wildfire mudslide hits my house in the middle of the night before I can evacuate?¶

Do not go outside on foot into the dark street, and never stay in a basement, first-floor bedroom, or any room on the uphill side of the house. Immediately wake everyone and climb to the highest level of the building, such as the second floor, attic, or rooftop, and position yourself on the downhill (leeward) side of the structure away from the impacting boulders. Bring an axe, pry bar, or heavy tool into the attic so you can break out onto the roof if mud fills the house, and stay on high ground because post-fire debris flows arrive in multiple waves separated by 5 to 45 minutes.

အရင်းအမြစ်များကို စစ်ဆေးခဲ့သည်။¶

• United States Geological Survey (USGS, Landslide Hazards Program): Emergency Assessment of Post-Fire Debris-Flow Hazards, Rainfall Intensity Thresholds (I15), and Alluvial Fan Avulsion Mechanics
• အမျိုးသားမိုးလေဝသဌာန (NWS) နှင့် NOAA (အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု)- အမာရွတ် လျှပ်တစ်ပြက် ရေလွှမ်းမိုးမှုနှင့် အပျက်အစီးများကို လောင်ကျွမ်းစေခြင်း သတိပေးချက် လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် စောင့်ကြည့်ခြင်း/သတိပေးချက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု
• ကယ်လီဖိုးနီးယားဘူမိဗေဒစစ်တမ်း (CGS) နှင့် CAL FIRE (အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု)- * တောမီးလောင်ပြီးနောက် ရေလွှမ်းမိုးမှုအရေးပေါ်တုံ့ပြန်ရေးအဖွဲ့ (WERT) အစီရင်ခံစာများနှင့် အိမ်ပိုင်ရှင် ရွှံ့မြေပြိုကျမှုဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်များ*
• Federal Emergency Management Agency (FEMA / Ready.gov, United States)- မြေပြိုမှု၊ အပျက်အစီးများ နှင့် မီးဘေး ရေလွှမ်းမိုးမှု အန္တရာယ်များ
• သဘာဝအရင်းအမြစ်များ ကနေဒါနှင့် ဘူမိသိပ္ပံသြစတေးလျ- Bushfire Post/Wildfire Slope မတည်ငြိမ်မှုနှင့် Hydrophobic Soil Runoff လမ်းညွှန်ချက်

ဆက်စပ်လမ်းညွှန်များ¶

• မြေပြိုမှုနှင့် ရွှံ့ပြိုမှုများ- သတိပေးလက္ခဏာများနှင့် ရှင်သန်မှု
• လျှပ်တပြက်ရေကြီးမှုများ- ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်မှုများနှင့် ရှင်သန်မှု
• တောမီးများ- ဘေးလွတ်ရာသို့ ရွှေ့ပြောင်းခြင်း၊ ခုခံနိုင်သောနေရာနှင့် ရှင်သန်မှု
• ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းနှင့် အပိုင်းပိုင်းလက္ခဏာစုများကို နှိပ်စက်ခြင်း။
• hypothermia နှင့် frostbite ရှေးဦးသူနာပြုစု