Zhytja e pusit të pemës (SIS) dhe mbijetesa nga mbytja e borës me pluhur të thellë¶

Një pus peme (ose Rrezik mbytjeje nga zhytja në borë / SIS) është një zbrazëti e fshehur, e pakonsoliduar e borës së lirshme, degëve të varura pak dhe ajrit që rrethon trungun e një peme halore pas reshjeve të mëdha të borës. Kur një skiator ose snowboarder kap një skaj pranë një peme me gjelbërim të përhershëm dhe bie me kokë në këtë gropë të fshehur, perdja rrethuese e borës pluhur të thatë shembet nga brenda si rërë e gjallë, ndërsa skitë ose dëbora e tyre futen në degët sipër, duke i zënë ato me kokë poshtë në errësirë ​​totale. Sipas Qendrës së Ortekut Veriperëndimor (NWAC) dhe Shoqatës Kombëtare të Zonave të Skive (NSAA) në Shtetet e Bashkuara dhe Kanada, mbytja e zhytjes në dëborë pa ortekë përbën afërsisht 20 deri në 25 përqind të të gjitha vdekjeve në sportet dimërore brenda kufijve gjatë stinëve të thella pluhur, dhe në eksperimentet e mbijetesës, ata nuk mund të rifusnin një volum prej 90 për qind të pemëve, pa u vendosur në 90 përqind. duke qëndruar pikërisht jashtë pemës.**

Ky udhëzues tregon se çfarë duhet të bëni në 5 sekondat e para nëse bini në një pus peme ose në një xhep të thellë pluhuri, pse goditja shkakton ngjeshje dhe mbytje të menjëhershme të borës, se si partnerët duhet të tunelin horizontalisht nga ana e tatëpjetë në vend që të shkelin në majë të pusit të pemës dhe si të parandalojnë gërvishtjet e ditëve të pusit.

Bëje këtë tani¶

1. Nëse jeni duke rënë drejt një pusi peme: lëshoni shtyllat tuaja dhe kapeni menjëherë trungun ose degët e pemës. Mos i mbani kurrë duart brenda rripave të kyçit të shtyllës së skive kur hipni pranë pemëve. Ndërsa bini, shtrihuni me të dyja duart për të përqafuar trungun e ngurtë prej druri ose degët e sipërme të trasha për të parandaluar rënien e kokës dhe gjoksit tuaj të përmbysur në zbrazëtinë poshtë.
2. Nëse uleni me kokë poshtë në dëborë: MOS goditni, mos shkelmoni ose tundni këmbët. Në borën e lirshme dhe të pakonsoliduar pluhur, lufta vepron tamam si një vibrator mekanik çimentoje: çdo goditje rrëzon qindra kilogramë dëborë nga degët e sipërme dhe e shtrëngon atë më fort rreth gjoksit dhe fytyrës tuaj më të thellë. Ngrini këmbët menjëherë.
3. Krijoni fillimisht një xhep ajri të frymëmarrjes përpara gojës dhe hundës. Përpara se të bie bora, kryqëzoni një parakrah ose vendosni duart përpara fytyrës tuaj për të shtyrë një hapësirë të vogël të zbrazët 10 deri në 15 centimetra (4 deri në 6 inç) rreth gojës dhe hundës, dhe ngjisni mjekrën ose tërhiqeni ajrin lart në pudër nga qafa. ju thithni.
4. Qëndroni të qetë, merrni frymë ngadalë dhe fryni bilbilin (nëse është afër gojës). Hiperventilimi i panikut konsumon me shpejtësi xhepin tuaj të vogël të oksigjenit dhe shkrin borën rreth fytyrës tuaj me frymëmarrje të ngrohtë, e cila ngrihet përsëri në një lustër akulli hermetik ("maskë akulli"). Nëse mund ta arrini trungun e pemës me njërën dorë, mbajeni atë në mënyrë që të mos rrëshqasni më thellë dhe prisni partnerin tuaj.
5. Nëse jeni partneri jashtë: KURRË mos shkel buzën e vrimës ose mos e tërhiq viktimën drejt nga çizmet/skitë e saj. Duke shkelur në skajin e sipërm të pusit të pemës rrëzohet një ton borë drejtpërdrejt mbi kokën e mikut tuaj dhe duke u ngjitur lart mbi skitë me pykë ose një dëborë vetëm e çon kokën më thellë në gropë.
6. Telefononi menjëherë patrullën e skive ose shërbimet e urgjencës dhe gërmoni horizontalisht nga anash ose tatëpjetë drejt kokës së tyre. Bërtisni për ndihmë nga kalorësit e afërt, telefononi resortin numrin e urgjencës të Ski Patrol (ose telefononi numrin tuaj të urgjencës lokale: 911 në Shtetet e Bashkuara dhe Kanada, 112 në të gjithë Bashkimin Evropian, 999 në Mbretërinë e Bashkuar; shih tonën; numrat e urgjencës drejtoria), gjeni kokën e viktimës poshtë çizmeve dhe tuneloni brenda nga ana/teposhtë për të pastruar një rrugë ajrore rreth fytyrës së tyre përpara se t'i hapni lidhësit.

Rrjedha e menjëhershme e vendimeve të shpëtimit të mbijetesës dhe partnerit¶

Pavarësisht nëse jeni kalorësi që bie në një pus pemësh ose partneri që sapo pa mikun tuaj të zhdukej nën degë, ndiqni menjëherë këtë sekuencë.

flowchart TD
    A["Kalorësi bie pranë pemës halore ose xhepit të thellë të pluhurit"] --> B{"Në cilin rol jeni tani?"}
    B -->|"Unë jam kalorësi që bie në pusin e pemës"| C["Hidhni menjëherë shtyllat e skive dhe kapni trungun e pemës ose degët e rënda"]
    C --> D["Ndaloni të gjitha goditjet dhe goditjet e këmbëve për të parandaluar kolapsin e hinkës së borës"]
    D --> E["Kupa me duar ose parakrah mbi gojë dhe hundë për të gdhendur një xhep frymëmarrjeje"]
    E --> F["Mbajeni trungun nëse është i arritshëm, merrni frymë ngadalë dhe prisni për gërmimin e partnerit"]
    B -->|"Unë jam partneri jashtë që pa të zhdukej kalorësi"| G["Mbani rregullim të rreptë vizual në pemën ekzakte (shenjë me ski të drejtë ose shtyllë jashtë buzës)"]
    G --> H["Thirrni numrin e urgjencës së patrullës së skive në resort / 911 / 112 dhe bërtisni për kalorësit në afërsi"]
    H --> I["MOS shkelni mbi buzën e sipërme të vrimës dhe MOS tërhiqni skitë ose dëborë të viktimës"]
    I --> J["Hetoni butësisht me dorën përgjatë trungut për të gjetur thellësinë e kokës dhe gjoksit të viktimës"]
    J --> K["Tuneli nga brenda horizontalisht nga ana e tatëpjesës direkt në fytyrën e viktimës"]
    K --> L["Fillimisht pastroni borën nga goja dhe hunda, pastaj lironi lidhësit dhe ekstraktoni"]

Si formohet mirë një pemë dhe pse halorët duken të sigurt nga lart¶

Shumë skiatorë dhe snowboardistë supozojnë se nëse ka 2 metra (6.5 këmbë) borë të freskët në pistën e hapur të skive, bora qëndron e sheshtë deri në trungun e çdo pishe, bredhi, bredhi ose hemlock. Në realitet, degët me gjelbërim të përhershëm të varur veprojnë si një ombrellë gjigante:

1. Ombrella e degës: Ndërsa bien metra dëborë gjatë dimrit, degët e gjera, me pjerrësi të poshtme të pemëve të bredhit, bredhit, kurkut dhe kedrit kapin borën që bie dhe e pengojnë atë të arrijë në tokë rreth bazës së trungut.
2. Zbrazëtia e fshehur 2 deri në 3 metra (6 deri në 10 këmbë): Drejtpërsëdrejti nën degët e poshtme qëndron një gropë e thellë konike ajri, degë të ngordhura të ngatërruara dhe pupla të lirshme e të pakompaktuara të borës së thatë që shtrihen deri në pyllin e zhveshur ose shkëmbinjtë, edhe kur bora përreth është e thellë 3 metra.
3. Iluzioni vizual: Nga 5 metra (16 këmbë) përpjetë, majat e jashtme të mbuluara me dëborë të degëve të pemëve përzihen pa probleme në shpatin e lëmuar të pluhurit. Një kalorës që gdhend një kthesë shumë afër skajit të degës së jashtme ("duke vendosur skajin e pemës") depërton në koren e hollë të majave të degëve dhe bie direkt në boshtin e fshehur vertikal me kokë.

Protokolli i mbijetesës hap pas hapi nëse bie në një pus pemësh¶

Nëse humbni kontrollin ose kapni një skaj dhe ndjeni veten duke u hedhur me kokë nën degët e një peme halore, veprimet tuaja në 3 deri në 5 sekondat e para para se të bie bora përcaktojnë mbijetesën tuaj.

Hapi 1: Luftoni për të qëndruar në këmbë ose ndaloni rrëshqitjen tuaj në bagazh¶

• Mos vishni asnjëherë rripat e kyçit të shtyllës së skive në pemë: Nëse duart tuaja janë të lidhura brenda rripave të shtyllave kur bini në një pus, shtyllat kapin degët dhe kapin krahët prapa mbi kokë, kështu që nuk mund të arrini fytyrën tuaj për të pastruar borën. Kur bëni ski ose pluhur jashtë pisteve, mbajini gjithmonë dorezat e shtyllave pa i futur duart nëpër sythe të kyçit të dorës.
• Përqafoni trungun ose degët e brendshme të trasha: Ndërsa përplaseni nëpër degët e jashtme, hidhuni me të dy krahët për trungun e drurit të fortë ose gjymtyrët e brendshme të trasha dhe mbështillni krahët ose këmbët rreth tyre si një koala në ngjitje. Edhe nëse skitë tuaja bien poshtë jush, mbajtja e kokës dhe shpatullave të lidhura mbi një degë mbi gropë ju shpëton jetën.
• Përpiquni të rrokulliseni në shpinë ose në anën tuaj (ngjitni dhe rrotulloni): Nëse po vendosni mbi timon me pluhur të hapur larg nga një pemë, mbështillni mjekrën dhe rrotullohu anash ose mbrapa në mënyrë që fytyra juaj të drejtohet drejt qiellit në vend që të varroseni me fytyrë poshtë.

Hapi 2: Ndaloni të gjitha goditjet dhe krijoni hapësirën tuaj të frymëmarrjes¶

Nëse tashmë jeni përmbysur brenda pusit të pemës dhe bora po bie rreth jush:

1. Ngrini këmbët menjëherë: Çdo instinkt njerëzor ju bërtet që të shkelmoni këmbët dhe të përpiqeni të notoni lart. Rezistojini plotësisht kësaj kërkese. Për shkak se skitë ose dëbora juaj janë 150 deri në 185 centimetra (5 deri në 6 këmbë) të gjata dhe të mbyllura brenda degëve të forta sipër jush, goditja e këmbëve nuk mund t'ju lëvizë lart, ajo vetëm tund mbulesën e pemës dhe grumbullon qindra kilogramë borë të lirshme rreth kokës dhe brinjëve.
2. Mbyllni një krah nëpër fytyrë ("Roja e boksierit"): Sillni njërën ose të dyja duart menjëherë në fytyrë. Pastroni një zgavër të zbrazët rreth gojës dhe hundës dhe mbajini parakrahun ose duart me kupë disa centimetra përpara gojës, në mënyrë që dëbora të ndalet në krahun tuaj në vend që të shtypet rrafsh mbi buzët dhe vrimat e hundës.
3. Pështyni çdo borë në gojë përpara se të thithni: Nëse bora hyri në gojën tuaj gjatë thithjes, pështyjeni ose fshijeni me një gisht me doreza para të merrni një frymëmarrje të thellë ajri, në mënyrë që të mos thithni pluhur në grykën tuaj.
4. Zgjero gjoksin ndërsa bora bie: Merrni frymë thellë dhe mbajini bërrylat pak nga jashtë për 10 sekondat e para, ndërsa bora e lirshme vendoset rreth bustit tuaj; kjo lë një hendek të rëndësishëm zgjerimi prej 2 centimetrash (1 inç) rreth kafazit të kraharorit, kështu që ju mund të merrni ende frymë brenda dhe jashtë sapo bora të ndalojë së lëvizuri.

Hapi 3: A mund të tërhiqeni ndonjëherë nëse jeni plotësisht vetëm?¶

Në testet historike në terren të kryera nga studiuesi i puseve të pemëve, Paul Baugher (Qendra e Ortekut Veriperëndimor), 90 përqind e subjekteve të testimit të vendosur në puset e pemëve të vërteta nuk mund të dilnin vetë. Për 10 për qind që ia dolën të shpëtonin veten, ose nëse keni thyer rregullin numër 1 të skijimit me pluhur dhe keni hipur vetëm në pemë, këtu është e vetmja teknikë që funksionon ndonjëherë:

• Lëvizni vetëm me lëvizje të ngadalta, të qëllimshme, milimetrash: Asnjëherë mos u tundni ose rrahni.
• Mbajeni njërën dorë të ankoruar në trungun e fortë të pemës ose një rrënjë/degë të trashë: Përdorni vetë trungun e pemës si shkallën tuaj të vetme të fortë të shkallës.
• MOS u mundoni të shtyni murin e lirshëm të dëborës: Në vend që të përpiqeni të ngjiteni në dëborë, shikoni nëse mund të ngriheni ngadalë përgjatë këmbës suaj për të shkuar pjesën e takës suaj të lidhjes së skive ose të zhbllokoni rripat e kyçit të këmbës së snowboard-it, vetëm nëse pjesa e sipërme e trupit tuaj është tashmë e fiksuar në mënyrë të sigurt në trungun e pemës, kështu që trupi juaj nuk do të heqë 3 metër këmbët) më thellë poshtë boshtit pa fund.
• Kontrolloni nëse mund të lëvizni më tej POSHTË ose ANËT përgjatë trungut të zhveshur: Në shpatet e pjerrëta, ana e tatëpjetë e pusit të pemës shpesh ka një mur më të hollë me degë dhe borë sesa ana e përpjetë. Ndonjëherë një kalorës i bllokuar mund të tërhiqet nga lëvorja e zhveshur e trungut dhe të shtyjë anash përmes skajit të poshtëm të degëve, në vend që të ngjitet lart.

Partner rescue: how to dig someone out of a tree well without killing them¶

Mbi 80 për qind e viktimave të puseve të pemëve vdesin thjesht sepse partnerët e tyre vazhduan të bënin ski deri në fund të ashensorit, pritën 15 minuta në linjën e ashensorit duke pyetur veten "Ku është Dave?" dhe më pas hipën në ashensorin për të filluar shikimin, kohë në të cilën kishin kaluar 30 minuta dhe viktima tashmë ishte mbytur.

Kur hipni brenda kontaktit vizual dhe zanor të partnerit tuaj dhe i shihni ata duke u rrëzuar në një pus peme (ose shihni një majë të vetme skish, bazë dëbore ose dorezë të dalë poshtë një peme halore), keni nën 15 minuta për të marrë ajër në fytyrën e tyre.

CRITICAL PARTNER EXCAVATION RULES FOR A TREE WELL:
1. NEVER step onto the top rim of the snow cone around the tree (collapses snow onto the victim's face).
2. NEVER grab the victim's boots, skis, or snowboard and yank upward (drives their head deeper and breaks legs/spine).
3. ALWAYS approach from the DOWNHILL or SIDE of the tree and tunnel INWARD HORIZONTALLY straight to the victim's head.

Protokolli i gërmimit të partnerit hap pas hapi¶

1. Shënoni pemën dhe thirrni menjëherë për kopje rezervë:
   • Plant your own skis or poles upright in the open snow 3 meters (10 feet) uphill of the tree so approaching Ski Patrol or other riders can spot the exact tree instantly (in a dense forest of 500 identical fir trees, taking your eyes off the tree for ten seconds can make you lose the spot).
   • Yell loudly "HELP. SKIER IN A TREE WELL HERE." to flag down passing riders on the run.
   • Have a second person (or use your speakerphone while moving) call the resort's Ski Patrol Emergency Direct Line (program it into your phone before riding; it is printed on every paper trail map and lift tower) or dial 911 / 112 / 999 with the exact trail name and lift tower number.
2. Stabilize the victim's feet so they do not slide deeper:
   • If you can see the victim's boots, skis, or snowboard tangled in the upper branches, do not pull them up, and do not unclip their bindings yet if those snagged skis are the only thing holding their body from dropping another meter down into the bottom of the pit.
   • Instead, if a second rescuer is present, have them gently hold or lash the victim's boot/leg steady in place so the victim cannot slip deeper while you tunnel to their head.
3. Assemble your avalanche shovel and tunnel in from the DOWNHILL SIDE:
   • Look at the angle of the victim's legs to estimate exactly where their head and chest are resting against the tree trunk (usually 1 to 1.5 meters / 3 to 5 feet below their boots).
   • Step around to the downhill side (or lower flank) of the tree well, staying completely off the upper snow lip.
   • Use a collapsible aluminum avalanche shovel (or your hands/snowboard if you have no shovel) to cut a horizontal doorway straight inward through the lower branches and snow wall at the level of the victim's head, shoveling the snow downhill away from the tree so it cannot slide back in.
4. Clear the airway around the mouth and nose FIRST:
   • The moment your gloved hand touches the victim's helmet, jacket, or shoulder, stop using the metal shovel blade near their head so you do not strike their face.
   • Sweep the snow away from their mouth, nose, and chest with your hands, pull down any snow-packed neck gaiter or scarf, and scoop any snow plug out of their mouth.
   • Check immediately if they are conscious and breathing:
     • If they are conscious and breathing: Keep their airway wide open, reassure them, widen the horizontal trench around their torso so their chest can expand freely, and only then release their ski bindings or snowboard straps above so you can slide them gently out through your side tunnel.
     • If they are unresponsive and not breathing (or only gasping): Extricate them onto a flat stamped platform immediately while protecting their neck, open the airway, give 5 initial rescue breaths (because tree well cardiac arrest is caused by hypoxia / asphyxiation, rescue breaths paired with chest compressions are critical if you are trained; if you cannot give rescue breaths, start continuous hands-only CPR at 100 to 120 compressions per minute immediately) and continue until Ski Patrol arrives with oxygen and an AED.

How to prevent tree well and deep snow immersion tragedies¶

Every single tree well fatality is preventable by following five non-negotiable powder-day rules endorsed by the National Ski Areas Association (deepsnowsafety.org) and MountainSafety.info:

• 1. Keep your partner in direct visual sight at all times (Not just "meet at the bottom of the lift"): Riding "with friends" does zero good if you split up at the top of the run and meet at the chairlift ten minutes later. In the trees or on deep powder days, ride in short leapfrog pitches keeping your partner within direct line of sight (or constant voice call-and-response every 15 seconds) until both of you exit the trees.
• 2. Take your hands OUT of ski pole wrist straps before entering any glade or off-piste run: Pole straps turn your ski poles into anchors that pin your arms above your head in a tree well and dislocate thumbs/shoulders on branches. Let your poles go the instant you lose balance.
• 3. Wear a loud pea-less survival whistle clipped right next to your chin: Tape or clip a 120-decibel pea-less plastic whistle (such as a Fox 40) onto your jacket zipper pull or backpack sternum strap just 10 centimeters (4 inches) from your mouth so you can reach it with your teeth even if both arms are pinned against your chest.
• 4. Carry an avalanche transceiver (beacon), collapsible metal shovel, and probe, even IN-BOUNDS on deep powder days: Many skiers leave their avalanche beacon and shovel in the car when skiing inside resort boundaries. On any day with 30+ centimeters (12+ inches) of fresh snow or when skiing resort tree glades, wear an active 3-antenna digital avalanche transceiver (457 kHz) in SEND mode and carry a pack with a metal shovel. A partner with a transceiver and shovel can pinpoint and excavate a completely buried rider under a tree in 3 minutes instead of spending 20 minutes guessing which tree they fell under.
• 5. Give conifer trees a wide berth, never cut turns under the branch drip-line: Stay out in the open white lanes between trees rather than hugging the trunks, control your speed so you can stop before hitting obstacles, and watch out for small 1-meter (3-foot) "baby" evergreen tops sticking out of the snow, that tiny green treetop is actually the crown of a 6-meter (20-foot) tall tree with a giant hidden well underneath the snow surface. For related winter mountain emergencies, read our skiing, snowboarding, and slope accidents, avalanches, dhe hipotermia e shkretëtirës dhe të ftohtit udhërrëfyes.

Pyetjet e bëra shpesh¶

Burimet e kontrolluara¶

• Qendra e Ortekut Veriperëndimor (NWAC, Shtetet e Bashkuara) dhe Paul Baugher (Drejtor i patrullës së skive në malin Crystal): Siguria e puseve të pemëve dhe e thellë e dëborës (deepsnowsafety.org), Hulumtimi Empirik i Mbijetesës në Zhytje të Pusave të Pemëve dhe Protokollet e Gërmimit të Partnerëve.
• National Ski Areas Association (NSAA, United States) and Canada West Ski Areas Association (CWSAA, Canada): Deep Snow Safety and Snow Immersion Suffocation (SIS) Prevention Guidelines.
• Komisioni Ndërkombëtar për Shpëtim Alpin (ICAR / CISA-IKAR, Ndërkombëtar / Zvicër) dhe Shoqëria Mjekësore e Shkretëtirës (WMS, Shtetet e Bashkuara): Udhëzimet e praktikës klinike për parandalimin dhe menaxhimin e viktimave të varrosjes së ortekëve dhe jo-ortekut.
• Orteku i Kanadasë dhe patrulla kanadeze e skive (Kanada): puset e pemëve, zhytja në pluhur të thellë dhe standardet e ringjalljes së varrimit asfiks.
• Këshilli Evropian i Reanimacionit (ERC, Bashkimi Evropian) dhe Shoqata Amerikane e Zemrës (AHA, Shtetet e Bashkuara): Protokollet e ventilimit për rrethanat e veçanta të ringjalljes, hipoterminë aksidentale dhe arrestimin asfiks.

Udhëzues të lidhur¶

• Ski, snowboarding dhe aksidente në shpat
• Ortekët
• Hipotermia e shkretëtirës dhe të ftohtit
• CPR vetëm për duart