Skip to content

The Commuter 'Get-Home Bag': Ho Tsamaea Hae ka Bolokehile Ha Lipalangoang le Litsela li notletsoe.

Ha tšisinyeho e kholo ea lefats'e, ho tima gridi ea tikoloho (joalo ka ho tima ka 2003 Leboea-bochabela kapa 2025 Hloahloeng ea Iberia ho tima ka 2025), leholiotsoana la tšohanyetso, moroallo o matla, kapa ho koaloa ha lipalangoang tsa sechaba ho otla ka 2:00 PM ka Labobeli, lehae la hau le tletse ka hloko. thiti ya tshohanyetso na ha u na thuso ha e le bohōle ba lik'hilomithara tse 25 ha u ntse u qabeletsoe mokatong oa bo18 oa mohaho oa liofisi o bohareng ba toropo kapa u qabeletsoe tseleng e khōlō e sa tsamaeeng. Ka nako ea metsotso e 15 ka mor'a hore marang-rang a se ke a sebetsa, lithanele le liporo tsa baeti li ema litseleng tsa tsona, mats'oao a sephethephethe a fifala, literata tse holim'a metsi le marokho a koaletsoeng ka har'a gridlock, Uber/Lyft lits'ebetso lia senyeha ha litora tsa cellular li tlala, 'me likete tsa bapalami ba sa itokisang, ba tsamaeang ka mesesane ba qala ho tsamaea ka liheele tse telele tsa hae. Ho beha setulo se inehetseng, se bobebe 6-to-8-kilogram (13-to-18-pound) Commuter "Get-Home Bag" (GHB) tlas'a deske ea ofisi ea hau kapa ka har'a teranka ea koloi ea hau: u na le lieta tse robehileng, likausi tsa Merino, pampiri e sa sebetseng / limmapa tsa GPS, senotlolo sa metsi sa Silcock sa 4-way, le senotlolo sa metsi sa Silcock sa 4, le senotlolo sa metsi sa Silcock se kotsi, 6-turn-deno 1. ho tsamaea ka mokhoa o khutsitseng, o hlophisitsoeng ho khutlela hae ho lelapa la hau.

Etsa sena hona joale

  1. Beha lieta tse robehileng kapa lieta tse tsamaeang ka maoto le likausi tse peli tsa boea ba Merino ka tlas'a deske ea ofisi ea hau le ka terankeng ea koloi ea hau kajeno. Bokooa bo ka sehloohong nakong ea maeto a maholo a litoropo (ho kenyeletsoa le phalliso ea 9/11, ho tima ha 2003 New York/Toronto ka 2003, le tšisinyeho ea lefatše ea Tokyohoho ea Tokyoho 100 ea Tokyoho1. Bapalami ba limilione tse 5.1) ba fokolisa maoto, li-tendon tsa Achille tse tabohileng, le likotsi tsa limela tse bakoang ke ho tsamaea lik'hilomithara tse 15 ho isa ho tse 32 (lik'hilomithara tse 10 ho isa ho tse 20) holim'a asphalt ka lieta tsa letlalo, li-loafer kapa lirethe.
  2. Boloka lebone la hao la "Get-Home Bag" le "Gray Man" li sa bonahale: shebisa li-kilogramme tse 5.5 ho isa ho tse 8 (liponto tse 12 ho isa ho tse 18) ka har'a mokotla oa baeti. Ho fapana le ho falla ha hae ka lihora tse 72. mokotla oa mokotla, A Get-Home Bag ke pakete e sebetsang ea lihora tse 12 ho isa ho tse 24 ka leoto. Haeba u ka jarisa pakete ea ho ipata ea mofuta oa sesole e nang le lik'hilograma tse 18 (liponto tse 40) tsa lisebelisoa tsa maqiti le lijo tse ka makotikoting, u tla qeta maoto a hao ka lik'hilomithara tse 8 (maele 5) 'me u hohele tlhokomelo e sa batleheng har'a letšoele le imetsoeng la litoropong.
  3. ** Khoasolla limmapa tsa vector tse kantle ho naha (Organic Maps, OsmAnd, kapa Google Maps e sa sebetseng) fonong ea hau 'ME u totobatse 'mapa oa 'mapa oa 'mapa oa seterata oa phasejete ea hau ea maeto.** Ha liselefouno li tlala kapa li lahleheloa ke ho boloka betiri ka mor'a lihora tse 2 ho isa ho tse 4, lisebelisoa tsa ho etsa 'mapa oa maru li hlahisa skrine e se nang letho. Tšoaea Tsela ea hau ea Pele ea ho Tsamaea, Secondary Non-Highway Route, le sebaka se seng le se seng sa borokho, phaseje ea terene, sepetlele sa lihora tse 24, le seteishene sa litima-mollo pakeng tsa sebaka sa hau sa mosebetsi le ntlo ea hau 'mapeng oa seterata o sa keneleng metsi.
  4. Le ka mohla u se ke ua qala ho tsamaea hang-hang haeba boemo ba leholimo bo matla, likhalase tse oelang fatše, kapa likotsi tse sebetsang li etsa hore mohaho oa ofisi oa hau oa tšepe le konkreite o sireletsehe ho feta seterateng. Pele u tloha mosebetsing, hlahloba Shelter-in-Place vs. Walk-Home Decision Matrix: nakong ea temoso ea leholiotsoana, ho soeufala ha leholiotsoana, likhohola tsa metsi, phallo ea lik'hemik'hale, kapa bosiu bosiu bo feta lik'hilomithara tse 20 ka har'a ofisi ea hau. bosiu le ho tsamaea ka letsatsi la pele la motšehare ho bolokehile ho feta ho ea leholiotsoaneng le lefifi.
  5. klzzwxh:0031 Nakong lehlabula ha leqhubu la mocheso le ntse le tsoela pele ha mabenkele a koetsoe, ho felloa ke metsi 'meleng ho ba teng ka potlako. $9 4-way Sillcock wrench e bula li-hose tsa kantle tsa khoebo tse sa sebetseng kantle ho meaho ea liofisi, litsi tsa mabenkele le likolo ha liliba tsa metsi tsa sechaba li koetsoe.
  6. Reakanya esale pele "Sekolo/Sebaka sa Tlhokomelo ea Letsatsi" le moahelani ea lulang sebakeng se haufi le sekolo sa bana ba hao. Haeba ho tla u nka lihora tse 5 ho isa ho tse 7 ho tsamaea lik'hilomithara tse 24 ho ea hae ho tloha mosebetsing, u ke ke ua fihla sekolong sa mathomo sa ngoana ka 3:30 PM. Fana ka tumello ea baahisani ba babeli ba tšepahalang ho tsoa ho hau lenane la lithuso tsa boahelani kareteng ea semmuso ea sekolo ea tokollo ea maemo a tšohanyetso ea sekolo kajeno e le hore bana ba hao ba latoe pele ho metsotso e 20 ’me ba hlokomeloe ho fihlela u fihla ka maoto.
flowchart TD
    Crisis["Grid-Down Blackout, Tšisinyeho ea Lefatše, Transit Shutdown, kapa Highway Gridlock Ha o le Mosebetsing"] --> FamilyText["Hang-hang Romella Mongolo oa SMS (Eseng Mohala oa Lentsoe) ho Lelapa le Letsoalle le kantle ho Tikoloho"]
    FamilyText --> KidCheck["Netefatsa hore Motsoalle oa Lehae oa Lehae o latile Bana ho tsoa Sekolong/Motšehare"]
    KidCheck --> GoStay{"Hlahloba Go vs. Stay-Overnight Decision Matrix"}
    GoStay -->|Blizzard, Flash Flood, Chemical Plume, Nightfall >16 km (10 mi), or Unsafe Streets| StayOffice["Shelter ka Ofising Bosiu -> Sebelisa Desk Kit, Boloka Betri ea Mohala, Tsamaea ka Mots'eare oa Pele"]
    GoStay -->|Daylight, Passable Weather, Distance <=25 km (15 mi), or Unsafe Building| ChangeGear["Apara Lieta tse Broken-In Trail, Likausu tsa Merino, & Mekhahlelo ea Boemo ba Leholimo -> Tlohela Liphahlo tafoleng."]
    ChangeGear --> RoutePick["Khetha Seterata se Kentsoeng esale Pele / Tsela ea Terene (Qoba Litsela Tse Phahameng le Lithanele)"]
    RoutePick --> PaceWalk["Tsamaea ka Matla a 4.5 km/h (2.8 mph) Lebelo: Emisa Metsotso e 10 Hora e 'ngoe le e 'Ngoe ho Hlahloba Maoto le Hydrate"]
    StayOffice --> ChangeGear
    PaceWalk --> HomeSafe["Fihla Lapeng U Sireletsehile -> Sheba Matšoao a Boahelani a 'OK/THUSO'"]

Mokotla oa ho Fumana Lapeng (GHB) o fapana joang le Mokotla oa Ho Tsoa ka Lapeng (72-Hour Bug-Out Bag)

Batho ba bangata ba etsa phoso ea ho lahlela mokotlana o moholo oa lihora tse 72 ka terankeng ea bona ea makoloi ebe ba o bitsa Get-Home Bag. Bapisa liphapang tsa boenjiniere le maqheka lipakeng tsa lipakete tse peli:

Parameter ea moralo Mokotla oa Phallo ea Lehae (72-Hour Pack) Mokotlana oa ho Fumana Hae Lapeng (12-to-24-Hour Mobility Pack) Ke Hobane'ng ha Phapang e U Pholosa Leetong la Limilimithara tse 20
Tsamaiso le Morero Lapeng \(\rightarrow\) Hole le Sebaka sa Tšireletso se Sireletsehileng (hangata ka koloi kapa ka phetisetso e khutšoane ea lelapa). ** Sebaka sa mosebetsi / Koloi e Marang-rang \(\rightarrow\) Lehae ka Maoto** ka liphasejeng tsa litoropo, tsa litoropo kapa tsa mahaeng. A Get-Home Bag e etselitsoe feela mechato e tsitsitseng ea 8 ho isa ho 32 km (5 ho isa ho 20 miles) holim'a tsela e katiloeng, marokho le lehlohlojane.
**Target Loaded Weight ** 9 ho isa ho 15 kg (20 ho isa ho 33 lb) ka motho e moholo (hammoho le meqomo kapa makhreiti a koloi). 5.0 ho isa ho 7.5 kg (11 ho isa ho 16.5 lb) MAXIMUM (Le ka mohla u se ke ua feta 10% ea boima ba 'mele). Mosebeletsi oa ofisi ea sa tsamaeeng maoto khafetsa a nkile mokotla o boima o tla hloleha ho hloleha ka lengole, letheka, le mokokotlo o tlase kamora lik'hilomithara tse 10 (6 miles) haeba a nkile ho feta 8 kg (18 lb).
** Ponahalo ea Kantle (Molao oa "Monna e Moputsoa")** Mokotla oa tšohanyetso o khanyang oa lamunu/o mofubelu e le hore bapholosi ba u bone libakeng tsa bolulo. **Mokotla oa letlapa o moputsoa, ​​​​oa navy, kapa o motšo ** o nang le tepo ea MOLLE kapa lipache tse bohlale. Nakong ea ho putlama ha mabone litoropong kapa merusung ea sechaba, ho nka mokotla oa sesole o motenya oa mohloaare o phatlalatsa ho matšoele a tsielehileng hore u nkile thepa ea bohlokoa ea ho iphelisa le chelete.
Lieta le Liaparo tse tlang pele Ho nka hore u se u ntse u le hae ka mokhoa oa ho fumana oteropo ea hau le lirifi. E tlameha ho ba le 100% ea lieta, likausi le khetla ea leholimo ka har'a mokotla/ka tlas'a deske. Haeba bothata bo ka hlaha ha u ntse u apere sutu ea khoebo, litlhako tsa sepetlele, kapa lirethe, u ke ke ua tsamaea lik'hilomithara tse 3 ntle le ho fetola ho tloha hloohong ho ea monoaneng pele.
Leano la ho Pheha le Lijo E kenyelletsa setofo sa kampo, lijana tsa mafura, lipitsa le lijo tse omisitsoeng ka leqhoa. Sephehi se se nang letho, se nang le lik'halori tse ngata, matla a se nang lenyora le li-electrolyte li jeoa ha u ntse u tsamaea. Ho ema tseleng ea toropo ho bonesa setofo sa butane camp ho senya nako le ho hohela matšoele; o hloka 2,000 kcal ea lik'hilojule tse itokiselitseng ho ja tse hlokang metsi a zero ho itokisetsa.

Ho bala nako ea hau ea ho tsamaea lefatšeng la 'nete: Letlapa la Pace la Naismith / Urban Commuter Pace

Hoseng ha letsatsi le chabileng la Moqebelo ka liaparo tsa baatlelete tseleng e bataletseng, ho tsamaea ka potlako ho lekana le 5.0 kilometers ka hora (3.1 miles ka hora). Nakong ea ts'ohanyetso ho khutlela hae: ha u nkile pakete ea boima ba lik'hilograma tse 7 (liponto tse 15), ho tsamaea ka likhalase tse robehileng, ho kheloha lithapong tsa mapolesa, litselana tse phetheselang tsa borokho, maralla le mocheso oa lehlabula kapa lehloa la mariha: **lebelo la hau la nnete le tsitsitseng ke 3.5 ho isa ho 4.2 lik'hilomithara ka hora *.6 lik'hilomithara ka hora Metsotso e 10 ea ho phomola ka maoto le metsi hora e 'ngoe le e 'ngoe.

Sebaka sa ho Eta ka Tsela e le 'Ngoe Nako e Tloaelehileng ea ho Khanna / Transit Nako ea 'Nete ea ho Tsamaea ea Tšohanyetso (ka 4.0 km/h / 2.5 mph Net Pace) Leano le khothaletsoang la Tactical (Walk Straight Through khahlano le Stage Overnight)
5 km (3.1 miles) \(10\ngola{ho }15\mongolo{metsotso}\) hora e 1 metsotso e 15 **Tsamaea ka ho toba lapeng hang-hang ** (ntle le haeba sefefo se matla/lehalima/hazmat se hloka bolulo bo bokhutšoane).
10 km (6.2 miles) \(15\ mongolo{ ho }25\mongolo{metsotso}\) lihora tse 2 metsotso e 30 Tsamaea u tobile lapeng. Noa \(500\text{ mL}\) (\(17\text{ oz}\)) ea metsi ka hora; ema ka kilometer 3 ho tlotsa Leukotape leotong lefe kapa lefe "hot spots."
16 km (10.0 limaele) \(20\ngola{ho }35\mongolo{metsotso}\) lihora tse 4 metsotso e 00 Tlhahlobo ea ho khaoha ha khanya ea motšehare: Haeba e le pele ho 2:00 PM mariha (kapa 4:00 PM hlabula), leba hae ka ho toba. Haeba e se e le 4:30 PM ka December 'me ho le lefifi le batang, nahana ka ho itšireletsa ka ofising ea hau ho fihlela ka 6:30 hoseng ha mafube a hlaha.
24 km (15.0 limaele) \(25\mongolo{ ho }45\mongolo{metsotso}\) lihora tse 6 metsotso e 00 ho isa ho lihora tse 7 Mogwanto wa boitshoko jwa letsatsi lotlhe. E tlhoka ditlhako tse di kgaogileng, dikausu tse di fetotsweng fa bogareng, dilitara di le 2.5 go ya go 3.5 tsa metsi, dipakete tsa electrolyte, le setlhare se se tlhabang.
32+ km (20.0+ limaele) \(35\mongolo{ ho }60\mongolo{metsotso}\) lihora tse 8 metsotso e 30 ho isa ho lihora tse 11+ *(35,000 ho isa h 45,000 mehato)* Maeto a mekhahlelo e 'meli kapa mofuta o nyalisitsoeng oa Libaesekele tse Folding: Boloka baesekele e menoang ka kutung ea koloi/oteropo ea ofisi (e fokotsa leeto la lik'hilomithara tse 32 ho ea ho lihora tse 2), KAPA u tsamaee lik'hilomithara tse 16 pele ho fifala 'me u sireletsehe sebakeng se reriloeng esale pele sa motsoalle/hotele/ofisi.

"Setsi sa Bolulo Mosebetsing Bosiu vs. Tsamaea Hae Hona Joale" Qeto ea Matrix

Tšisinyeho ea Lefatše e Khōlō ea Japane ea 2011 Tokyo le "Snowmageddon" ea January 2014 Atlanta "Snowmageddon" gridlock, bahlahlobisisi ba maemo a tšohanyetso ba fumane hore **ho kena tsietsing e sebetsang ea bosiu ntle le ho hlahloba maemo ho ile ha qala ho baka likete tsa linyeoe tsa hypothermia tse ka thibeloang le ho robeha ha ho thella le ho oa **. Pele u tloha sebakeng sa hau sa mosebetsi kapa u lahla koloi e emisitsoeng, tsamaisa cheke ena ea lintlha tse 4:

  1. Ema metsotso e 15 ho isa ho e 30 pele u tsoa ka monyako oa sebaka sa kamohelo ea baeti (ntle le haeba moaho o cha kapa o senyehile):
  2. Hang ka mor'a tšisinyeho ea lefatše, litšisinyeho tse latelang li sisinya likhalase tsa lifensetere tse mokatong o ka holimo, mabota a litene le likarolo tsa AC pel'a litselana tsa toropo. Lula ka har'a moaho oa hau hole le lifensetere metsotso e 20 ea pele ha u ntse u mametse NOAA Weather Radio / AM seteishene sa litaba ho ithuta se hlileng se etsahetseng.
  3. ** Romella molaetsa o le mong oa mongolo oa SMS (ha ho mohla o letsetsoang ka lentsoe kapa mohala oa video) pele ho tšubuhlellano ea liselefouno:**
  4. Liteishene tsa lentsoe le melaetsa ea data li tlala ka mor'a metsotso e 3 ka mor'a koluoa, empa molaetsa ** oa litlhaku tse 160 ** o palame letoto la lipakete tsa tsamaiso ea cellular 'me o tla phatloha hang ha slot ea tora e bula.
  5. Romela molaetsa ho molekane wa hao le molaetsa o romellwang kantle ho sebaka ikopanye le wena Morero wa ho Tsamaya: "Ke bolokehile [Ofisi]. Ke tsamaya ka maoto ka 14:30 ka [Mokgwa wa Pele wa A: Canal Trail ho ya Main St Bridge]. ETA hae 19:00. Mohala o kena Mokgweng wa Sefofane; e tla sheba ditemana ka hora e nngwe le e nngwe."
  6. Le ka mohla u se ke ua lahla koloi e sebetsang e nang le mafura tseleng e kholo ea leqhoa ntle le haeba sebaka sa bolulo se bonahala ka ho hlaka ka har'a limithara tse 400 (\(1/4\text{ mile}\)):
  7. Koloi ea hau ke setšabelo sa tšepe, se sa keneleng moea, se futhumatsang se nang le banka ea betri ea 600-watt. Ho tsamaea feela ho tloha koloing ea hau ho ea leetong la leoto u sebelisa Get-Home Bag haeba boemo ba leholimo bo le bobebe kapa bo bonolo, 'mila o moholo o koalehile ka ho sa feleng ke ho putlama ha litšebeletso (joalo ka sebaka se oeleng kapa ho senyeha ha lik'hemik'hale), kapa o sebakeng se sireletsehileng sa maoto sa hae kapa setsing sa ho futhumatsa. Bona koloi ea boemo ba tšohanyetso le ho senyeha ha koloi le polokeho ea litsela tse kholo.

Lethathamo le Feletseng la Pakete ea Mojule-ka-Mojule bakeng sa Mokotla oa 6.5 kg (14 lb)

Arola thepa ea hau pakeng tsa "Under-Desk Shoe & Clothing Box" (haeba u tsamaea ka terene/bese/ka terene e le hore u se ke ua tlameha ho nka libutsi tse boima ho ea pele le morao letsatsi le leng le le leng) le "24-Liter Gray-Man Commuter Backpack" (e jaroa letsatsi le letsatsi kapa e bolokoa ka kutung ea koloi ea hau).

Mojule oa 1: Thibelo ea Maoto, Mahlaseli le Liaparo Tsa Boemo ba Leholimo (The #1 Life-Saver)

  • ** Lieta tse 1 tse seng li robehile kapa lieta tse bobebe tsa ho Hiking:** Le ka mohla u se ke ua paka lieta tse ncha ka ntle ho lebokose; tsamaea bonyane lik'hilomithara tse 30 (maele tse 20) ka har'a limathi tse tsofetsengAltra, Brooks Cascadia, Salomon, Hoka) kapa lieta tsa ho hloa mekoalaba pele u li khutlisetsa ho Get-Home Bag ea hau.
  • Likausi tse peli tsa Boea bo Bohareng ba Merino Wool Crew (hammoho le likausi tse 1 tsa liner tse tšesaane): Le ka mohla u se ke ua roala likausi tsa liatleletiki tsa k'hothone ha u tsamaea sebaka sa lik'hilomithara tse 20; k'hothone e metsi e boloka mofufutso, e lahleheloa ke mosamo kaofela, 'me e sebetsa joalo ka sandpaper khahlano le letlalo la serethe sa hau. Boea ba Merino bo laola mocheso lehlabula le mariha 'me bo thibela marotholi leha e kolobisitsoe ke pula.
  • Rollo e 1 ea Leukotape P (kapa Moleskin + BodyGlide anti-chafing stick): Hang ha u utloa "hot spot" e u hohla serethe kapa monoana o pinki sebakeng sa k'hilomithara ea 3, emisa hang-hang, rola seeta sa hao, omisa letlalo, 'me u tlotse lesela laLeukotape P* ka ho toba sebakeng se chesang. Ho ema metsotso e meng e 30 ho fihlela blister ea mokelikeli e hlaha le pops e tla holofatsa leeto la hau.
  • Mekhahlelo ea Outer Shell e Tšoanang ka Sehla:
  • Sehla kaofela: Baki ea pula e sa keneleng metsi kapa e sa keneng moea ke moea e nang le hood, marikhoe a lefifi a sa nke lehlakore kapa borikhoe ba ho palama, katiba ea letsatsi/baseball cap, le ANSI Z87.1 likhalase tsa tšireletso tse hlakileng kapa tse tint (li bohlokoa ha u tsamaea lerōleng la ka mor'a tšisinyeho ea lefatše, molora oa mollo oa hlaha kapa moea o matla).
  • Ho fapanyetsana Mariha (Mphalane ho isa Mmesa): Baki e ka pakeloang fatše kapa ea maiketsetso, katiba ea boea ba boea, li-leggings tsa thermal base-layer, liatlana tse thibelang moea, le para Yaktrax kapa Kahtoola Microspikes) bakeng sa ho tsamaea litselaneng tsa maoto tse benyang tse leqhoa le marokho.

Mojule oa 2: Polokelo ea Metsi, Ho ntšoa ha Urban & Zero-Cook Calories

  • 1.5 Lilithara (50 oz) ea Metsi a Tšohanyetso ka Lipocheng tsa Foil tse Thibela Mohatsela (kapa #1 PETE libotlolo tse phuthetsoeng ka liaparo): Haeba Get-Home Bag ea hau e lula ka har'a teranke ea koloi e theohelang ho \(-20^\circ\text{C}\) (\(-4^\circ\text{F}\)) mariha 'me e otla \(+55^\circ\text{C}\) (\(+131^\circ\text{F}\)) ha botlolo e butsoe e le serame lehlabula. ** US Coast Guard e amohetse mekotla ea metsi ea Mylar e entsoeng ka tšepe (Datrex kapa SOS 125 mL mekotla)** atoloha ka mokhoa o sireletsehileng ha o hatsetse 'me u be le **5 ea lilemo tse 5 tsa bophelo ba mocheso o feteletseng oa mocheso ** (kapa siea 20% ea sebaka sa moea ka har'a sebaka se teteaneng. Nalgene HDPE botlolo ba molomo o sephara).
  • Senotlolo sa Metsi sa Sillcock se 1 sa Four-Way (1/4", 9/32", 5/16", le 11/32" square stems): Hoo e batlang e le moaho o mong le o mong oa liofisi tsa khoebo, ntlo ea polokelo, setsi sa mabenkele, le sekolo se na le lipompo tsa ka ntle tseo mehatla ea tsona e chitja e tlositsoeng ho thibela tšenyo ea thepa. Sekoere sa tšepe sa 140-gram (5-ounce) 4-way steel Sillcock wrench se lekana letsohong la hao mme se bulela li-spigots tse kantle tsa khoebo hore o tle o khone ho tlatsa botlolo ea hau ea metsi tseleng ea hau.
  • Sefe sa Metsi se Hollow-Fiber (Sawyer Squeeze / Mini kapa LifeStraw Peak squeeze botlolo) + 1 Hlatsoa ea Aquatabs (NaDCC): E u fa monyetla oa ho noa ka mokhoa o sireletsehileng lilibeng tsa serapeng sa boikhathollo, melatsoaneng e khabisang, kapa litšeng tsa ntloana tlas'a tsebiso ea metsi a belang. (Hopola: nakong ea likhoeli tse batang haholo tsa mariha, kenya sefe ea hau ea sekoti ka har'a mokotla oa hau oa ka tlung oa mosebetsi kapa pokothong ea jase e ka hare hore lera le se ke la hoama ka mor'a ho koloba).
  • 2,000 ho isa ho 2,400 Likhalori tsa Thempereicha-e Tsitsitseng, Li-Reation tse sa Haketseng Lenyora + Lipakete tse 4 tsa Electrolyte:
  • Pack Coast Guard e hatelletse mekoallo ea lijo tse khutšoane (Datrex kapa SOS 2,400-calorie setene), linate tse halikiloeng, lipakete tsa mahe a linotsi, le 4 Oral Rehydration Letsoai (ORS) / Electrolyte powder sticks (Liquid I.V., LMNT, kapa lipakete tsa WHO ORS) hammoho le li-gel tse 2 tse nang le caffeine ho loantša mokhathala oa mantsiboea.

Mojule 3: Ho Tsamaisa, Leseli, Matla le Lipuisano

  • 'Mapa o 1 oa Seterata o Totobalitsoeng oa Pampiri e sa Keneng ka Metsi oa Khorido ea Hao ea Boeti + 1 Baseplate Compass (Suunto / Silva): Leha smartphone ea hau e pshatlehile, e shoele, kapa e khangoa ke metsi, 'mapa oa seterata o menoang o bonts'a tsela e kholo, seporo, borokho ba noka le toropo lipakeng tsa mosebetsi le hae: o kopantsoe ka sesupa-tsela se bonolo sa makenete hore o seke oa tsamaea ka likhato tse 180 ka tsela e fosahetseng ha u tsoa seteisheneng sa terene: e u tiisetsa hore u tla fumana tsela.
  • Lebone la LED le tjhajang hape le Mafura a mabeli (300+ Lumens, e sebetsang ka libethe tse peli tsa USB-C Li-ion LE 3 AAA Lithium): E boloka matsoho ka bobeli a lokolohile ha u tsamaea holim'a marokho a lefifi, u hloa makala a lifate tse oeleng, kapa u chencha thaere bosiu. (Kamehla boloka li-spare Energizer Ultimate Lithium AAA/AA libetri, tse bolokang tefiso ka lilemo tse 20 'me li sebetsa ho tloha ho \(-40^\circ\text{C}\) ho ea ho \(+60^\circ\text{C}\) / \(-40^\circ\text{F}\) ho \(+140^\kaline leeseti*\)e se nang asiti{F}$al
  • 1 E kopane 10,000 mAh Power Bank (e bolokiloe ho 80% ka mokotleng oa hau oa letsatsi le letsatsi) + Multi-Tip Charging Cable (USB-C / Lightning).
  • ** 1 Pocket AM/FM/NOAA seea-le-moea (kapa seea-le-moea se tšoaroang ka letsoho sa lihlopha tse peli tsa GMRS se nang le likanale tsa boemo ba leholimo tsa NOAA le moamoheli oa seea-le-moea sa FM):** Ha data ea selefouno e e-shoa, liteishene tsa radio AM tsa litaba tsohle le NOAA Weather Radio (162.400 to 162.550 MHz) phatlalatsoa hore na ke marokho afe a linōka a butsoeng, moo libese tse tsamaeang ka tšohanyetso li etsoang teng, le hore na ke libaka life tse tlas'a taelo ea hore batho ba falle. Bona lipuisano tsa tšohanyetso tse kantle ho grid.

Mojule 4: Tšireletseho ea Motho, Tšireletso ea Phefumoloho, Thuso ea Pele & Chelete

  • ** 2 Phatlalatsa-Mena NIOSH N95 (kapa FFP2/FFP3) Particulate Respirators (tse nang le valve ea ho hema bakeng sa ho tsamaea ka potlako):** Nakong ea ho oa ha mohaho, litšisinyeho tsa lefatše, mello ea li-transformer, kapa liketsahalo tsa mosi oa mollo o hlaha, lerōle la silika la konkreite le mosi o chefo li tlala literateng tsa teropo. Ho kopanya maske a N95 le likarolo tsa likhalase tsa tšireletso ho boloka matšoafo a hao le mahlo a hlakile hore u tsebe ho tsoa.
  • Letlalo le le 1 la Letlalo le Boima kapa le Thibela ho Seha (ANSI A4+) Mechanix Work Gloves: Bakeng sa ho tsamaisa terata e oeleng ea ketane, likhalase tse robehileng, kapa maloanlahla ntle le ho seha liatla tsa hau (tšoaetso ea letsoho e tsoang mali nakong ea koluoa e ea fokolisa).
  • Mokotla o 1 oa Thuso ea Bohloko le Maqhubu:
  • 1 CoTCCC-Amoheletsoeng Windlass Tourniquet (CAT Gen 7 kapa SOFTT-W) + 1 Hemostatic/Compressed Gauze + 1 Trauma Pressure Dressing (bakeng sa mahlatsipa a mangata, ho soahlamana ha koloi, kapa ho putlama ha mali ha sebopeho).
  • Sephutheloana sa Blister & Pain: Leukotape P, likhomaretsi, li phumula sebolaya dikokwana-hloko, ditweezers, phepelo ya meriana ya motho ka mong ya matsatsi a 3, le dipakete tsa ibuprofen/acetaminophen le antihistamine. Bona setsi sa thuso ea pele.
  • ** 1 Emergency Shelter Bivvy Sack (SOL Escape Bivvy kapa SOL Emergency Blanket) + 1 Mololi oa Pea-Less (Fox 40, 115 dB):** Boima ba ligrama tse 150 ho isa ho tse 240 feela (li-ounces tse 5 ho isa ho tse 8); haeba u sotha leqaqailaneng kapa u qabeletsoe ke moea o batang bosiu, ho hloa ka har'a "bivvy" ea tšohanyetso e phefumolohang ho thibela hypothermia e bolaeang.
  • $150 ho isa ho $300 ka Chelete ea Mekhatlo e Menyane ($1, $5, $10, $20 likoloto + lichelete tsa tšepe) + Laminated Family Contact Card: Ha liheke tsa tefiso ea elektronike le liteishene tsa likarete li hlōleha, ho tlohela chelete ea **$20 ** ho ka tiisa ho palama jitney van e ikemetseng, tekesi ea metsi, rickshaw ea libaesekele, kapa ho reka metsi a libotlolo le lijo ho tloha k'honeng ea bodega e sebetsang ka chelete feela.
  • ** 1 Compact Pry Bar (15 to 20 cm / 6 to 8 inch flat steel wonder-bar, e bolokiloeng ka har'a thepa e hlahlojoang/deskeng, eseng boema-fofane) + 1 Roll of High-Visibility Duct Tape:** Ha ho e-ba le tšisinyeho ea lefatše kapa ho khaoha ha motlakase, mamati a ka hare a liofisi a soahlamana ka liforeimi le mamati a mollo oa makenete a hlōleha; e nyane e bataletseng ea tšepe pry bar pops e petetsaneng mamati a ka hare le mamati a mollo a lifti a buleha ka metsotsoana.

Merero ea litsela le maqheka a ho tsamaea teropong bakeng sa leeto la ho khutlela hae

U se ke ua ema ho fihlela letsatsi la koluoa ​​ho fihlela u nahana hore na u ka tsamaea lik'hilomithara tse 20 joang ho khutlela hae. Sebelisa metsotso e 20 bekeng ena ho etsa 'mapa oa 3-Route Commuter Corridor ea hau:

1. Ke hobane'ng ha u lokela ho qoba litsela tse phahameng tse pakeng tsa litereke le likotopo tsa litsela ha u tsamaea ka maoto

Ha bakhanni ba lahla likoloi tse emeng nakong ea sefefo sa sefefo, likhohola kapa tšisinyeho ea lefatše, bapalami ba bangata ba tsamaea ka tsela e haufi-ufi tseleng e khōlō hobane tsela e khōlō ke eona feela tsela eo ba e tsebang ka hlooho. Ho tsamaea tseleng e kholo nakong ea koluoa ​​ho kotsi ka mabaka a mane: 1. **Setšabelo sa moea kapa pula e se nang letho le phepelo ea metsi a zero ** holim'a li-viaducts tse phahameng tsa konkreite. 2. Kotsi e kholo ea ho thuloa ke likoloi tsa maemo a tšohanyetso, li-snowplows, kapa bakhanni ba tsielehileng ba mathang ka lebelo le holimo. 3. **Mapallo a litsela tse kholo le lithanele ke meaho ea pele e koetsoeng ke mapolesa ** bakeng sa tlhahlobo ea litšisinyeho tsa lefatše kapa maemo a sesole. - Mela e meng e betere: 'Mapa Tsela ea mantlha (Route A) haufi le litsela tse kholo tse khantšitsoeng ka holim'a boulevard litselana (moo ho nang le mabenkele a bulehileng, liteishene tsa mollo le lipetlele), le Secondary Route (Route B) haufi le **litsela tse katiloeng tsa litsela tse ngata, litselana tsa likanale, litsela tse tala tse pel'a noka, kapa litokelo tsa litsela tsa litsela ** tse fetang mateano a literata ka ho feletseng.

2. Khetholla "Lintlha Tse Pinch" (Linoka, Marokho le Lithanele) esale pele

Haeba noka, kou, kapa tsela ea thaba e arola sebaka sa hau sa mosebetsi le lehae la hau (mohlala, Manhattan ho ea New Jersey/Brooklyn, San Francisco ho ea East Bay, Portland ka mose ho Willamette/Columbia, kapa London ka mose ho Nōka ea Thames), marokho le lithanele ke tšitiso e kholo ka ho fetisisa: - Litsela tse tsamaeang ka tlas'a metsi le lithanele tsa litsela li koaloa hang-hang ho batho ba tsamaeang ka maoto nakong ea ho khaoha ha motlakase hobane lifenehi tsa moea tsa motlakase le lipompo tsa sump li hloleha. - Hlalosa hore na ke marokho afe a faneng ka litsela tsa maoto a maoto/libaesekele (joalo ka Brooklyn Bridge, Manhattan Bridge, Golden Gate Bridge, kapa George Washington Bridge walkways) 'me u tšoaee litselana tse kenang ka maoto 'mapeng oa hau oa pampiri, kaha hangata li patiloe litulo tse tharo hole le lepatlelo la likoloi.

3. Nahana ka "Trunk Folding Bike / Kick Scooter Multiplier"

Haeba leeto la hau le pakeng tsa 15 le 40 kilometers (10 le 25 miles), ho tsamaea ho nka lihora tse 4 ho isa ho tse 10 tse khathalang. Leha ho le joalo, ho boloka compact 16-inch kapa 20-inch baesekele e menahang (e kentsoeng **mabili a tiileng a se nang moea a polyurethane kapa lithaere tse hananang le Kevlar tse nang le thaere sealant ** hoo likhalase tse robehileng seterateng li ke keng tsa u fa lebili le bataletseng) kapa **sekoloi se seholo sa mabili a maholo se haufi le koloi ** 12 ho 16 km / h (7.5 ho 10 mph) ** ha u ntse u tlosa mojaro oohle maotong le mangole. U tla nka leeto la lik'hilomithara tse 24 (15-mile) ka nako ea 90 ho isa ho metsotso e 110 sebakeng sa lihora tse 6.


Tlhokomelo ea kotara le lenane la ho potoloha ha linako tsa selemo bakeng sa Mokotla oa hau oa Lehae

Mokotla oa ho Fumana Lehae o lebetsoeng ka har'a kutu ea koloi e batang kapa e bakang lilemo tse tharo o tla hloleha ha o o hloka haholo. Matha sena metsotso e 10 e fapanyetsanoang ka nako ea selemo ka Mphalane (Ho itokisa Mariha) le Mmesa (Boitokisetso ba Lehlabula):

  • La 1 Mphalane (Boemo ba Mohatsela le Phapanyetsano ea Pele-Letsatsi le Sebele):
  • Kenya** baki e pakiloeng fatše/ea maiketsetso, lera la motheo la mocheso, boea ba beanie, liatlana tse sa keneng moea, le maqhoele a thellang a leqhoa (Microspikes / Yaktrax)** sephuthelong sa hau.
  • Hobane lefifi la mariha le oela ka 4:30 PM ho isa ho 5:00 PM ho pholletsa le latitude e ka leboea, netefatsa hore USB-C headlamp ea hau e lefisitsoe ho 100%, pakela 3 spare Energizer Ultimate Lithium AAA libetri, 'me u phatlole *pakete e bonesang e phahameng e sa bonahaleng ka har'a lesela le ka hare mateano a litsela (tse bolokoang ntle le ponahalo ho fihlela ho hlokahala).
  • Haeba Mokotla oa hao oa ho Fumana Lehae o lula ka kutung ea koloi e hoamang ka tlase ho \(0^\circ\text{C}\) (\(32^\circ\text{F}\)), suthisa sefe ea hau ea metsi e se nang letho (Sawyer / LifeStraw) le banka ea motlakase ka mokotleng oa hau oa kahare oa letsatsi le letsatsi oa laptop e le hore mocheso o batang o se ke oa phatlola lera la sefene se kolobileng kapa ho theola lisele tsa lithium.
  • La 1 Mmesa (Leqhubu la Mocheso le Sefefo):
  • Fapanya likarolo tse boima tsa mariha bakeng sa katiba e brimmeng ea letsatsi, sekoahelo sa letsatsi sa UPF, lipakete tse eketsehileng tsa phofo ea electrolyte (lithupa tse 4 ho isa ho tse 6), setlolo sa ho chafing (BodyGlide), le lisebelisoa tse lelekang likokoanyana.
  • Eketsa bokhoni ba metsi ho 2.0+ litha (68 oz) 'me u netefatse hore senotlolo sa hau sa metsi sa 4-way Sillcock se koetsoe ka har'a lupu e ka hare.
  • Likhoeli tse ling le tse ling tse 6 (Tlhahlobo ea Betri, Chelete le Litlhare):
  • Hlahisa banka ea hau ea motlakase **10,000 mAh USB-C le lebone la hlooho ** ho khutlela ho 80% ho isa ho 100%.
  • Fetola phepelo ea hao ea meriana** ea matsatsi a 3 le e kokobetsang mahlaba pele ho matsatsi a ho felloa ke nako.
  • Netefatsa database ea hau ea 'mapa ntle le inthanete (Organic Maps / OsmAnd / Google Offline Maps)* e nchafalitsoe ho smartphone ea hau kahoo ho bonahala ho koaloa ha marokho kapa kaho ea literata.

Lipotso tse botsoang khafetsa

Ke ntho efe ea bohlokoahali eo u ka e behang ka ofising kapa ka mokotleng oa baeti oa Get-Home?

Ntle ho pelaelo, lieta tse seng li ntse li robehile kapa lieta tse tsamaeang ka maoto tse bobebe tse kopantsoeng le li-socks tse peli tsa boea ba Merino le moqolo oa Leukotape P (tape ea blister). Lithuto tsa nalane tsa maeto a maholo a litoropong: joalo ka 2003 Northeast Blackout le tšisinyeho ea lefatše ea Tokyo 2011 moo bapalami ba fetang limilione tse 5 ba ileng ba khutlela hae: li bonts'a hore marako a maotong, lirethe tse tsoang mali, le maqaqailana a maqaqailana ka lebaka la ho tsamaea tseleng e thata ka lieta tsa letlalo, li-loafer kapa lirethe tse telele ho feta batho ba lapileng kapa ba hatsetseng haholo. Boloka lieta tsa mabelo le likausi tsa boea tse seng li behile meja fatše ka laeng tlas'a deske ea ofisi ea hau ho qala kajeno.

Ke etsa joang hore metsi a tšohanyetso a be teng kutung ea koloi ea ka hore a se ke a hatsele kapa a phatlohe mariha kapa hore polasetiki e lutlang mochesong oa lehlabula?

Libotlolo tsa metsi tse tšesaane tse tloaelehileng tse rekiloeng ka lebenkeleng lia buleha ha li hoamisitsoe kutung ea mariha 'me li hlahisa tatso e matla ea polasetiki ha li behoa ka koloing ea lehlabula ea likhato tse 55 tsa Celsius (130-degree Fahrenheit). Tharollo e ntle ka ho fetisisa ea metsi a koloi ke US Coast Guard e lumelletsoeng ka mekotla ea metsi e entsoeng ka tšepe ea Mylar (joalo ka lipoche tsa Datrex kapa SOS 125 mL), tse entsoeng ka li-gussets tse atolositsoeng ho phela ha serame se matla le mocheso o feteletseng oa lehoatata ka lilemo tse 5 ntle le ho phatloha kapa ho tsoa. Ntle le moo, boloka metsi ka har'a lebota le le leng la libotlolo tsa tšepe tse 18/8 tsa boleng ba lijo (kapa libotlolo tse teteaneng tsa HDPE Nalgene tse se nang BPA) li tletse 80% feela, kahoo sebaka se kaholimo sa 20% sa moea se fana ka kamore ea leqhoa ea mariha ho hola ntle le ho petsoha botlolo.

Senotlolo sa metsi sa 4-way Sillcock ke eng, 'me ke hobane'ng ha litataiso tsa ho itokisa litoropong li khothaletsa ho jara e le' ngoe?

Senotlolo sa 4-way Sillcock ke sekontiri sa tšepe se nang le sebōpeho sa palema se nang le lisekoere tse 'nè tsa basali (1/4-inch, 9/32-inch, 5/16-inch, le 11/32-inch) se jang chelete e ka tlase ho $10 lebenkeleng leha e le lefe la hardware. Mehaho ea khoebo, litora tsa liofisi, litsi tsa mabenkele, likolo le liteishene tsa peterole li sebelisa li-valve tsa metsi tse sirelelitsoeng tse se nang mehele maboteng a tsona a ka ntle ho thibela batho ba fetang ka tsela hore ba se ke ba kha metsi. Nakong ea mocheso oa mocheso oa lehlabula ha mabenkele a koetsoe 'me u tsamaea lik'hilomithara tse 20 ho ea hae, senotlolo sa Sillcock se u lumella ho bula ka bokhuts'oane spigot ea kantle ea khoebo ea metsi ho tlatsa botlolo ea hau ea sefa le ho thibela ho felloa ke mocheso, ebe u koala valve ka thata ka mor'a hau.

Na ke lokela ho nka mokotla oa maqiti oa camouflage o nang le tepo ea MOLLE bakeng sa Mokotla oaka oa Ho Fumana Hae?

Che. Litsebi tsa ts'ireletso ea maemo a tšohanyetso li khothaletsa ka matla molao-motheo oa "Gray Man" bakeng sa liphutheloana tsa litoropo le baeti: khetha mokotla o hlakileng, o khutsitseng oa letlapa, o moputsoa, ​​kapa mokotla o motšo oa laptop kapa pakete ea letsatsi le letsatsi (joalo ka sephutheloana sa Jansport, Osprey, North Face, kapa Timbuk2) se nang le lipakete tsa zero kapa sephutheloana. likhoele. Ka har'a letšoele le ferekaneng kapa ha u tsamaea libakeng tseo u sa li tsebeng ha shoalane e tšoara, ho na le lets'oao la sesole le phatlalatsang hore u nkile lijo tsa bohlokoa, chelete, lisebelisoa tsa bongaka le lisebelisoa, athe mokotla oa baeti o kopana hantle le letšoele.

Ke neng moo ho sireletsehileng ho robala ofising ea ka ho e-na le ho ea hae hang-hang?

Lula ka har’a sebaka sa hao sa mosebetsi bosiu bo le bong: ’me u eme ho fihlela motšehare oa pele o qala ho ea hae: haeba ho sebetsa leha e le efe ea maemo a mane a latelang a sebetsa: (1) boemo ba leholimo bo matla kapa kotsi ea tikoloho e etsahala ka ntle (leholiotsoana la leholiotsoana, sefefo sa leqhoa, temoso ea leholiotsoana, likhohola tse matla, mosi oa mollo o hlaha, kapa ho qhalana ha lik’hemik’hale); (2) tšisinyeho ea lefatše e sa tsoa etsahala metsotsong e 30 e fetileng, 'me litšisinyeho tse latelang li ntse li lihela likhalase ho tloha meahong e melelele ho ea litseleng tsa teropo; (3) leeto la hau ho ea hae le lelelele ho feta lik'hilomithara tse 12 ho isa ho tse 16 (lik'hilomithara tse 8 ho isa ho tse 10) 'me e se e le ka mor'a lihora tse 2 ha letsatsi le likela, ho bolelang hore u tla be u tsamaea literateng tse sa bonesoang tse ntšo; kapa (4) bana ba hao le ba lelapa ba se ba ntse ba tlalehoa ba sireletsehile lapeng kapa ho motsoalle oa hao ea khethiloeng oa ho kena sebakeng sa heno. Boloka kobo e kopanetsoeng ea tšohanyetso ea bivvy, ntloana, le matsatsi a 3 a meriana e fanoeng ka har'a litaere tsa deske ea hau bakeng sa boemo bona.


Mehloli e hlahlobiloe

  • Setsi sa Federal Emergency Management (FEMA / Ready.gov, United States): Leano la Tšohanyetso la Bahahlauli, Litaelo tsa Sebaka sa Mosebetsi sa Bolulo, le Manane a Tekolo ea Phepelo ea Likoloi.
  • Lefelo la Mmuso wa Tokyo Metropolitan la Thibelo ya Dikoduwa (Japan): Tokyo Bousai: Mehato bakeng sa Batsamai ba Kgathetseng (Kitaku Konnan-sha) : Thuto ho tswa ho 5.15 Million Commuter Walk-Home ka la 11 Hlakubele 2011.
  • Ofisi ea Toropo ea New York ea Tsamaiso ea Boemo ba Tšohanyetso (NYC Emergency Management, United States): New York e Lokisitsoe: Leano la Ka la Tšohanyetso bakeng sa Bahahlauli le Lithuto Tse Ithutoang ho Tsoa ho Phato 2003 Leboa-bochabela la Blackout.
  • Setsi sa Sechaba sa Tšireletseho le Bophelo bo Botle ba Mosebetsi (NIOSH / CDC, United States): *Ho Khetha Li-Respirate tsa Particulate (N95) le Tšireletso ea Mahlo bakeng sa ho Tsoa ha Lerōle la Metse le Mosi *.
  • Balebeli ba Lebopo la United States (Tlhaloso ea USCG 160.026 / 160.046): Melao ea Melato ea Metsi a Nooang a Tšohanyetso le Libara tsa Ration tsa Lilemo tse 5 Tlas'a Libaesekele tse Feteletseng tsa Thermal.

Litataiso tse amanang