通勤用の「帰宅バッグ」: 交通機関や道路が渋滞しているときに安全に歩いて帰宅できるようにする¶

大地震、地域の送電網停電（2003 年の北東部停電や 2025 年のイベリア半島停電など）、突然の吹雪、鉄砲水、公共交通機関の停止が火曜日の午後 2 時に発生した場合、慎重に備蓄された家が必要になります。 緊急キット ダウンタウンのオフィスビルの 18 階に閉じ込められたり、動けない高速道路で立ち往生したりしているときに、25 キロ (15 マイル) 離れたところにそれが座っていても役に立ちません。大都市送電網の故障から 15 分以内に、地下鉄のトンネルや通勤電車が線路で止まり、信号が暗くなり、路面や高速道路の橋がバンパー間の渋滞に陥り、携帯電話の電波塔が過負荷になって Uber や Lyft アプリがクラッシュし、何千人もの準備のできていない通勤者がドレスシューズ、ハイヒール、または薄手のビジネス服で歩いて帰宅し始めます。専用の軽量 6 ～ 8 キロ (13 ～ 18 ポンド) の通勤用「Get-Home Bag」(GHB) をオフィスのデスクの下または車のトランク内に設置します。履き慣れたウォーキング シューズ、メリノ ウール 靴下、オフライン ペーパー/GPS マップ、4 ウェイ シルコック ウォーター キー、および少額紙幣を完備しています。危険な 6 ～ 10 時間のトレッキングが、穏やかで整然とした自宅までの散歩に変わります。家族。

今すぐこれを実行してください¶

1. 今日から、使い慣れたトレイルランニング シューズまたはウォーキング ブーツと 2 足のメリノ ウール ソックスをオフィスのデスクの下と車のトランクに入れてください。 都市部の大規模なウォークアウト (9/11 のマンハッタン避難、2003 年のニューヨーク/トロント停電、2011 年の東京東北地方地震による 510 万人の通勤者を含む) における最大の医学的障害は、足のマメの衰弱、アキレス腱の断裂です。革製のドレスシューズ、ローファー、またはヒールを履いてアスファルトの上を 15 ～ 32 キロ (10 ～ 20 マイル) 歩くことによって引き起こされる腱および足底の損傷。
2. 帰宅バッグは軽く、「灰色の人」が目立たないようにしてください。無地の通勤用バックパックに入れる体重は 5.5 ～ 8 キログラム (12 ～ 18 ポンド) が目標です。 72 時間の自宅避難とは異なります。 ゴーバッグ, Get-Home Bag は、12 ～ 24 時間活動的に足を動かすためのパックです。 18 キログラム (40 ポンド) の戦術装備と缶詰食品を軍用迷彩パックに詰め込みすぎると、8 キロメートル (マイル 5) で足が疲れ果て、ストレスの多い都会の群衆の中で望まぬ注目を集めることになります。
3. オフライン ベクター マップをダウンロード (Organic Maps、 OsmAnd、またはオフラインの Google マップ）を携帯電話に表示し、通勤通路の紙を折りたたんだ物理的な道路地図を強調表示します。 携帯電話の基地局が過負荷になるか、2 ～ 4 時間後にバッテリー バックアップが失われると、ライブ クラウド マッピング アプリに空白の画面が表示されます。耐水紙の道路地図に、主な歩行ルート、高速道路以外の二次ルート、職場と自宅の間にあるすべての橋のピンチポイント、鉄道通路、24 時間対応の病院、消防署をマークします。
4. 悪天候、ガラスの落下、または進行中の危険により、鋼鉄とコンクリートのオフィスビルが道路よりも安全になっている場合は、すぐに歩き始めないでください。 職場を出る前に、その場での避難か徒歩帰宅かの決定マトリックスを確認してください。竜巻警報、氷嵐ホワイトアウト、鉄砲水、化学物質プルーム、または夜間停電が発生している間は、歩行距離が 20 キロメートル (12 マイル) を超える場合は、安全なオフィス フロア内に一晩滞在し、最初に歩き出します。暗い吹雪の中を行進するよりも、日中の方がはるかに安全です。
5. ** 4 ウェイ スチール シルコック ウォーター キー、中空糸フィルター ボトル、および 1.5 リットル (50 オンス) の耐凍性ウォーター パウチを詰めてください。** 夏の熱波で店が閉まって外出している間、急速に脱水症状が起こります。 9 ドルの 4 方向シルコック レンチ を使用すると、公共の水飲み場が閉鎖されているときに、オフィスビル、ショッピング モール、学校の外側にある不正開封防止機能付きの屋外用ホースよだれかけを開くことができます。
6. 子供の学校から徒歩圏内に住んでいる近所の人に「学校/保育園の送迎」を事前に手配してください。 職場から 24 キロ (15 マイル) の距離を歩いて帰宅するのに 5 ～ 7 時間かかる場合、午後 3 時 30 分までに子供の小学校に到着することはできません。 2 つの信頼できる近隣者を 近隣互助リスト 今日学校の公式緊急解除カードに記載されているので、お子様は 20 分以内にお迎えに上がり、あなたが徒歩で到着するまで世話を受けます。

flowchart TD
    Crisis["勤務中の停電、地震、交通機関の停止、または高速道路の交通渋滞"] --> FamilyText["家族や地域外の連絡先にSMSテキスト（音声通話ではありません）をすぐに送信します"]
    FamilyText --> KidCheck["近所の友人が子供たちを学校/保育園に迎えに行ったことを確認する"]
    KidCheck --> GoStay{"旅行と宿泊の意思決定マトリックスを評価する"}
    GoStay -->|Blizzard, Flash Flood, Chemical Plume, Nightfall >16 km (10 mi), or Unsafe Streets| StayOffice["オフィスに一晩避難 -> デスクキットを使用し、電話のバッテリーを節約し、日の出とともに出発"]
    GoStay -->|Daylight, Passable Weather, Distance <=25 km (15 mi), or Unsafe Building| ChangeGear["使い古されたトレイルシューズ、メリノソックス、ウェザーレイヤーを履く -> ドレスウェアはデスクに置いておきます"]
    ChangeGear --> RoutePick["事前にマップされた路面の道路/鉄道とトレイルのルートを選択します (高速道路とトンネルの高架を避けてください)"]
    RoutePick --> PaceWalk["一定の時速 4.5 km (2.8 マイル) のペースで歩く: 足の状態を確認し、水分補給するために 1 時間ごとに 10 分間停止する"]
    StayOffice --> ChangeGear
    PaceWalk --> HomeSafe["安全に家に到着 -> 近所の「OK/HELP」の標識を確認してください"]

帰宅バッグ (GHB) と自宅避難バッグ (72 時間緊急避難バッグ) の違い¶

多くの人は、72 時間使用できる巨大なキャンプ用バックパックを車のトランクに放り込み、それを帰宅バッグと呼ぶという間違いを犯します。 2 つのパックのエンジニアリングと戦術の違いを比較してください。

実際の歩行時間の計算: Naismith / Urban Commuter Pace Table¶

晴れた土曜日の朝、運動用の服装で平坦な道を早足で歩くと、平均速度は 時速 5.0 キロメートル (時速 3.1 マイル) になります。緊急徒歩帰宅中: 7 キロ (15 ポンド) の荷物を背負って、割れたガラスを通り抜け、警察の非常線を迂回し、混雑した橋の歩道、丘、夏の暑さまたは冬のぬかるみの場合: 現実的な持続ネット速度は時速 3.5 ～ 4.2 キロメートル (時速 2.2 ～ 2.6 マイル) で、1 時間ごとに必須の 10 分間の足と水の休憩を含みます。

「職場で一晩避難するか、今すぐ歩いて帰宅するか」の意思決定マトリックス¶

2011 年の東京での東日本大震災と、2014 年 1 月のアトランタの「スノーマゲドン」渋滞の際、緊急事態アナリストは、状況を確認せずに活発な夜間の危機に歩き出したことが、最初に数千件の予防可能な低体温症や滑落骨折を引き起こしたことを発見しました。職場を離れる前、またはエンストした車を放置する前に、次の 4 つのチェックポイントを実行してください。

1. ロビーのドアから出る前に 15 ～ 30 分待ってください (建物が火災または構造的に損傷している場合を除く):
2. 地震の直後、余震により上階の窓ガラス、レンガの欄干、エアコンが外れて街の歩道に落ちます。最初の 20 分間は窓から離れて建物内に留まり、NOAA ウェザー ラジオ / AM ニュース ステーションを聞いて、実際に何が起こったのかを学びましょう。
3. 携帯電話の基地局が混雑する前に、単一の SMS テキスト メッセージを送信します (音声通話やビデオ通話は禁止します)。
4. 音声チャネルとデータ ストリームは災害発生後 3 分以内に飽和しますが、160 文字の SMS テキスト メッセージ は携帯電話制御チャネルのパケット キューに乗り、タワーのスロットが開くとすぐにバーストスルーします。
5. 配偶者にテキストメッセージを送り、正確な出発計画に連絡してください: 「[オフィス]には安全です。[主要ルートA:運河トレイルからメインストリート橋まで]経由で14:30に徒歩で出発します。到着予定時刻は19:00です。電話は機内モードになります。毎時間の始まりにテキストメッセージを確認します。」
6. 400 メートル以内にシェルターがはっきりと見える場合を除き、燃料を積んだ正常な車両を凍結した高速道路に放棄しないでください (\(1/4\text{ mile}\)):
7. あなたの車は、600 ワットのバッテリーバンクを備えたスチール製の防風暖房付きシェルターです。天気が穏やかで通行可能である場合、高速道路がインフラ崩壊（高架橋の崩落や化学物質による脱線事故など）によって永久に遮断されている場合、または自宅や温暖化センターから安全に歩ける範囲にいる場合にのみ、Get-Home Bag を使用して車から徒歩行進に移行してください。参照 車の緊急キット そして 車の故障と高速道路の安全。

6.5 kg (14 ポンド) の通勤用帰宅バッグのモジュールごとの完全なパッキングリスト¶

「デスク下の靴と衣類のボックス」 (電車/バス/地下鉄で通勤する場合、重いブーツを毎日持ち運ぶ必要がない場合) と 「24 リットルのグレイマン通勤用バックパック」 (毎日持ち歩くか、車のトランクに保管する) に装備を分割します。

モジュール 1: 履物、靴ずれ防止、全天候型衣類 (最も救命手段となる)¶

• すでに履き慣れたトレイルランニング シューズまたは軽量のハイキング ブーツ 1 足: 新品の靴を箱から出してすぐに梱包しないでください。クッション性のある古いトレイル ランナーで少なくとも 30 キロ (20 マイル) 歩きます (Altra、 Brooks Cascadia、 Salomon、 Hoka）または中程度の高さのハイキングブーツを履いてから、帰宅バッグに戻してください。
• 中厚手のメリノウール クルー ソックス 2 足 (プラス、薄手の合成ライナー ソックス 1 足): 20 キロメートルのウォーキングでは、綿製の運動用ソックスを着用しないでください。濡れた綿は汗を保持し、クッションをすべて失い、かかとの皮膚に対してサンドペーパーのように機能します。メリノウールは夏と冬の温度を調節し、雨に濡れても水ぶくれを防ぎます。
• 1ロール Leukotape P （または Moleskin + BodyGlide 摩擦防止スティック): 3 キロ地点でかかとまたは小指にこすれる温かい「ホットスポット」を感じた瞬間、すぐに停止し、靴を脱いで皮膚を乾かし、高張力 ロイコテープ P のストリップをホットスポットに直接貼り付けます。液体の水疱が形成されて破裂するまでさらに 30 分待つと、歩行が困難になります。
• 季節に合わせたアウターシェルレイヤー:
• オールシーズン: フード付き軽量パッカブル防水/防風性通気性レイン ジャケット、ニュートラル ダーク パンツまたはハイキング パンツ、日よけ帽子/野球帽、および ANSI Z87.1 透明または着色安全メガネ (地震後の粉塵、山火事の灰、または強風の中を歩く場合に重要)。
• 冬季交換品 (10 月から 4 月): パッカブルダウンまたは合成パファージャケット、フリースビーニーハット、サーマルベースレイヤーレギンス、防風手袋、スリッポン アイスクリート (Yaktrax または Kahtoola Microspikes) ガラス張りの氷の歩道や橋を歩く場合。

モジュール 2: 水の貯蔵、都市抽出、ゼロクックカロリー¶

• 1.5 リットル (50 オンス) の緊急用水が耐凍性ホイルパウチに入っています (または #1 PETE 衣類に包まれたボトル): 冬には \(-20^\circ\text{C}\) (\(-4^\circ\text{F}\)) に下がり、夏には \(+55^\circ\text{C}\) (\(+131^\circ\text{F}\)) に達する車のトランク内に Get-Home Bag が置かれている場合、硬いプラスチック ボトルは凍ると割れてしまいます。 米国沿岸警備隊が承認した金属化マイラーウォーターポーチ (Datrex または SOS 125 mL パウチ） 冷凍しても安全に膨張し、極端な温度でも 5 年間の保存期限 があります（または厚いパウチ内に 20% の空気ヘッドスペースを残します） Nalgene HDPE 広口ボトル）。
• 1 4 ウェイスチールシルコックウォーターキー (1/4"、 9/32"、 5/16"、そして 11/32" 四角い茎): ほぼすべての商業オフィスビル、倉庫、ショッピングモール、学校には、破壊行為を防ぐために丸いハンドルが取り外された屋外ホース蛇口があります。 140 グラム (5 オンス) の 4 方向スチール製シルコック レンチは手のひらに収まり、屋外の市販の栓をオンにして、ルートに沿ってウォーター ボトルを補充できます。
• 1 中空糸浄水フィルター (Sawyer Squeeze / Mini または LifeStraw Peak スクイズボトル) + 1 ストリップ Aquatabs (NaDCC): 沸騰したお湯の通知の下で、公園の噴水、装飾的な小川、またはトイレのシンクから安全に水を飲むことができます。 *(注意: 凍えるような冬の間は、中空糸フィルターを屋内の作業バッグまたは上着の内ポケットに入れて持ち運んでください。そうすれば、膜が濡れても凍らないようになります)。
• 2,000 ～ 2,400 カロリーの温度安定性があり、喉の渇きを引き起こさない栄養バー + 4 つの電解質パケット:
• 沿岸警備隊の圧縮ショートブレッド配給バーをパック (Datrex または SOS 2,400 カロリーのレンガ)、プレーンローストナッツ、蜂蜜パック、経口補水塩 (ORS) / 電解質パウダースティック 4 本 (Liquid I.V.、 LMNT、または WHO ORS パケット）と、午後遅くの疲労に対処するための 2 つのカフェイン入りエネルギー ジェル。

モジュール 3: ナビゲーション、照明、電源、通信¶

• ** 通勤廊下の防水ハイライト紙ストリートマップ 1 枚 + ベースプレートコンパス 1 枚 (Suunto / Silva):** たとえスマートフォンが壊れたり、死んだり、溺れたりしても、職場と自宅の間のすべての高速道路、鉄道路線、川の橋、郊外を示す物理的な折りたたみ式道路地図があり、シンプルな磁気コンパスと組み合わせることで、地下鉄の駅から出て間違った方向に 180 度歩くことがなくなり、確実に道を見つけることができます。
• 1 充電式デュアルフューエル LED ヘッドランプ (300+ LumensUSB-C リチウムイオン電池と AAA リチウム電池 3 本の両方で動作します): 暗い橋を渡ったり、倒れた木の枝を乗り越えたり、夜間にタイヤを交換したりするときに両手が自由になります。 *(予備の Energizer Ultimate Lithium AAA/AA 電池を常に保管してください。この電池は 20 年間充電を保持し、アルカリ酸が漏れることなく \(-40^\circ\text{C}\) ～ \(+60^\circ\text{C}\) / \(-40^\circ\text{F}\) ～ \(+140^\circ\text{F}\) で動作します)。
• 1 コンパクト 10,000 mAh パワーバンク (毎日のバッグに 80% 収納) + マルチチップ充電ケーブル (USB-C / Lightning).
• 1 ポケット AM/FM/NOAA 気象ラジオ (または NOAA 気象チャンネルと FM 放送受信機を備えたデュアルバンド GMRS ハンドヘルド ラジオ): 携帯電話のデータが停止すると、ローカル AM オールニュース ラジオ局 および NOAA 気象ラジオ (162.400 to 162.550 MHz) どの川の橋が開いているか、緊急シャトルバスが停車している場所、およびどの地域が避難指示下にあるかを放送します。参照 オフグリッドの緊急通信。

モジュール 4: 個人の安全、呼吸器の保護、応急処置と現金¶

• 2 平折り NIOSH N95 （または FFP2/FFP3) 微粒子呼吸用保護具 (早歩き用の呼気弁付き): 建物の倒壊、地震、変圧器の火災、または山火事の煙が発生すると、空中に浮遊するコンクリートのシリカ粉塵と有毒な煙がダウンタウンの通りに充満します。 N95 マスクと巻き付け式安全メガネを組み合わせると、肺と目がクリアな状態に保たれるので、外出することができます。
• ** 1 ペアの高耐久レザーまたは耐切創性 (ANSI A4+) Mechanix 作業用手袋:** 手のひらを切らずに、倒れた金網フェンス、割れたガラス、または破片を移動するのに使用します (災害時の出血による手の感染症は衰弱します)。
• 外傷および水ぶくれ応急処置ポーチ 1 個:
• 1 CoTCCC 承認のウィンドラス止血帯 (CAT Gen 7 または SOFTT-W) + 止血/圧迫ガーゼ 1 枚 + 外傷圧迫包帯 1 枚 (集団死傷者、車両衝突事故、または構造崩壊による出血用)。
• 水疱＆痛みキット: Leukotape P、絆創膏、消毒用ワイプ、ピンセット、3 日分の個人処方薬、イブプロフェン/アセトアミノフェンおよび抗ヒスタミン薬の個別パケット。参照 応急処置キット。
• 1 緊急避難所ビビーサック (SOL Escape Bivvy または SOL Emergency Blanket) + 1 ピーレスホイッスル (Fox 40、115 dB): 重さはわずか 150 ～ 240 グラム (5 ～ 8 オンス)。足首をひねったり、凍てつく風に一晩閉じ込められたりした場合でも、通気性の良い反射材を備えた緊急用避難小屋の中に登ることで、致命的な低体温症を防ぐことができます。
• ** 150 ドルから 300 ドルの小額面の現金 ($1, $5, $10, $20 紙幣 + コイン） + ラミネート加工された家族連絡先カード:** 電子運賃ゲートとカード端末が故障した場合、20 ドル紙幣を放棄すると、独立した乗合バン、水上タクシー、自転車人力車に確実に乗車できます。また、現金のみで営業している街角の商店街でボトル入りの水や食料を購入することもできます。
• 1 コンパクトプライバー (15 to 20 cm / 6 to 8 inch 平らなスチール製のワンダーバー、空港持ち込み手荷物ではなく、預け入れ/デスクキットに保管) + 視認性の高いダクトテープ 1 ロール: 地震や停電が発生すると、オフィスの室内ドアのフレームが歪み、磁気防火扉が故障します。小さな平らな鋼製てこ棒が、詰まった室内ドアをポップし、エレベーターロビーの防火扉が数秒で開きます。

歩いて帰宅するためのルート計画と都市ナビゲーション戦略¶

20 キロ (12.5 マイル) 歩いて帰宅する方法を考えるのは、災害の日まで待たないでください。今週末 20 分をかけて、3 ルートの通勤通路のマッピングを行ってください:

1. 徒歩で州間高速道路や道路トンネルの高架を避けなければならない理由¶

吹雪、洪水、地震の最中にドライバーがエンストした車を放棄すると、多くの通勤者は本能的に最寄りの高速道路の入口ランプを歩いて登ります。高速道路が暗記している唯一のルートだからです。 危機の際に州間高速道路を歩くことは、次の 4 つの理由から危険です。 1. 高架コンクリート高架橋では、風雨よけ、給水ゼロ。 2. 緊急車両、除雪車、または路肩をスピードを出して必死で走っているドライバーに衝突される危険性が高い。 3. 高速道路の高架橋とトンネルは、耐震検査や軍事準備のために警察によって閉鎖された最初の建造物です。 - より良いルートの代替案: 主要ルートをマップします (Route A) 主要なライトアップされた 表面大通りの歩道 (角の開いた店舗、消防署、病院がある場所)、および 二次ルート (Route B) 道路の交差点を完全に迂回する、舗装された多用途の鉄道小道、運河の曳航道、川沿いの緑道、または公共施設/鉄道の通行用地沿い。

2. 事前に「ピンチポイント」（川・橋・トンネル）を特定する¶

川、湾、または山道が職場と自宅を隔てている場合 (たとえば、マンハッタンからニュージャージー/ブルックリン、サンフランシスコからイーストベイ、ウィラメット/コロンビア川を挟んだポートランド、またはテムズ川を渡ったロンドン)、橋とトンネルが唯一の最大のボトルネックです。 - 水中交通機関と道路トンネルは、電気換気ファンと排水ポンプが故障するため、停電中は直ちに歩行者立ち入り禁止になります。 - どの橋に歩行者/自転車専用通路があるかを特定します (ブルックリン ブリッジ、マンハッタン ブリッジ、ゴールデン ゲート ブリッジ、ジョージ ワシントン ブリッジの歩道など)。それらの歩行者用通路への正確な入口ランプを紙の地図上にマークします。多くの場合、道路は料金所から 3 ブロック離れた場所に隠されています。

3.「トランク折りたたみ自転車・キックスクーターの乗数」を考える¶

通勤距離が 15 ～ 40 キロメートル (10 ～ 25 マイル) の場合、徒歩では 4 ～ 10 時間かかります。ただし、コンパクトな 16 インチまたは 20 インチの折りたたみ自転車 (ソリッド エアレス ポリウレタン タイヤ、またはタイヤ シーラントが充填されたケブラー裏地の耐パンク性タイヤが装備されているため、路上でガラスが割れてもパンクすることはありません) または 大人用の大輪キック スクーターを車のトランクまたはオフィスのクローゼット内に保管すると、走行速度は 3 倍の 12 ～ 16 km/h (7.5 ～ 10 マイル) になります。足と膝の負担をすべて取り除きます。 24 キロ (15 マイル) の通勤距離を、6 時間ではなく 90 ～ 110 分でカバーできます。

帰宅バッグの四半期ごとのメンテナンスと季節ごとのローテーションのチェックリスト¶

帰宅バッグを凍ったり焼けたりする車のトランクに 3 年間忘れたままにしておくと、最も必要なときに故障してしまいます。この 10 分間の季節入れ替えを毎年 10 月 (冬の準備) と 4 月 (夏の準備) で実行します。

• 10 月 1 日 (寒冷気候と日没の早変わり):
• ** 収納可能なダウン/合成パファー ジャケット、サーマル ベースレイヤー、フリース ビーニー帽、防風断熱グローブ、スリップオン アイス クリート (Microspikes / Yaktrax)** をパックに追加します。
• 冬は北半球では午後 4 時半から午後 5 時までに暗くなるため、USB-C ヘッドランプが 100% まで充電されていることを確認し、予備の Energizer Ultimate Lithium AAA 電池を 3 本詰め込み、信号のない交差点を通過する場合に備えて外側のポケットに 視認性の高い反射ベストまたはアンクルバンドをスナップして入れてください (必要になるまで見えないところに保管してください)。
• 帰宅バッグが \(0^\circ\text{C}\) (\(32^\circ\text{F}\)) 未満で凍結する車のトランクに保管された場合は、中空糸浄水フィルターを移動してください (Sawyer / LifeStraw) とパワーバンクを室内の日常使用のラップトップ バッグに入れておけば、氷点下で濡れたフィルター膜に亀裂が入ったり、リチウム セルが劣化したりすることはありません。
• 4 月 1 日 (熱波と暴風雨の入れ替え):
• 冬の厚手の重ね着を つば広の日よけ帽子、UPF サン パーカー、追加の電解質パウダー パケット (4 ～ 6 スティック)、摩擦用バーム (BodyGlide）、防虫ワイプ。
• 給水容量を 2.0+ リットル (68 オンス) に増やし、4 ウェイ シルコック ウォーター キー が内部ループにクリップされていることを確認します。
• 6 か月ごと (バッテリー、現金、薬の監査):
• 10,000 mAh USB-C パワーバンクとヘッドランプを 80% から 100% まで充電します。
• 3 日分の個人処方薬と市販の鎮痛剤を有効期限が切れる前に交換してください。
• オフライン マップ データベースを確認してください (Organic Maps / OsmAnd / Google オフライン マップ) がスマートフォンで更新され、最近の橋の閉鎖や道路工事が反映されます。

よくある質問¶

ソースを確認しました¶

• 連邦緊急事態管理庁 (FEMA / Ready.gov、米国): 通勤者緊急計画、職場の屋内退避ガイドライン、および車両緊急供給キットのチェックリスト。
• 東京都防災局（日本）： 東京防災：帰宅困難者対策（北対策社）：2011 年 3 月 11 日の 515 万人の通勤者徒歩帰宅の教訓。
• ニューヨーク市緊急事態管理局 (米国ニューヨーク市緊急事態管理): 準備完了ニューヨーク: 通勤者のための私の緊急計画と 2003 年 8 月の北東部停電から学んだ教訓。
• 国立労働安全衛生研究所 (NIOSH / CDC、米国): 都市部の粉塵や煙からの避難のための粒子状マスク (N95) と目の保護具の選択。
• 米国沿岸警備隊 (USCG 仕様 160.026 / 160.046): 極端な温度サイクル下での緊急用飲料水パウチおよび 5 年間配給バーの規格。

関連ガイド¶

• ゴーバッグと避難パック
• 車用緊急キット
• 車の故障と高速道路の緊急事態
• 近隣互助計画とチェックインリストの作成
• オフグリッド緊急通信 (NOAA、GMRS、ハム、衛星 SOS)
• 緊急電話番号