អ្នកធ្វើដំណើរ 'Get-Home Bag': ដើរទៅផ្ទះដោយសុវត្ថិភាព នៅពេលឆ្លងកាត់ និងផ្លូវត្រូវបានបិទ¶

នៅពេលដែលការរញ្ជួយដីដ៏ធំមួយ ការដាច់ចរន្តអគ្គិសនីក្នុងតំបន់ (ដូចជាការដាច់ភ្លើងភាគឦសានឆ្នាំ 2003 ឬការដាច់ភ្លើងឧបទ្វីប Iberian ឆ្នាំ 2025) ខ្យល់ព្យុះភ្លាមៗ ទឹកជំនន់ភ្លាមៗ ឬការបិទចរាចរណ៍ស៊ីវិលកើតឡើងនៅម៉ោង 2:00 រសៀលនៅថ្ងៃអង្គារ ផ្ទះស្តុកទុកដោយប្រុងប្រយ័ត្នរបស់អ្នក។ កញ្ចប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ តើអ្នកមិនល្អទេប្រសិនបើវាអង្គុយចម្ងាយ 25 គីឡូម៉ែត្រ (15 ម៉ាយ) ខណៈពេលដែលអ្នកជាប់នៅជាន់ទី 18 នៃអគារការិយាល័យកណ្តាលទីក្រុង ឬជាប់គាំងនៅលើផ្លូវហាយវេដែលមិនមានចលនា។ ក្នុងរយៈពេល 15 នាទីនៃការបរាជ័យក្រឡាចត្រង្គទីក្រុង ផ្លូវរូងក្រោមដី និងផ្លូវរថភ្លើងសម្រាប់អ្នកដំណើរឈប់នៅក្នុងផ្លូវរបស់ពួកគេ សញ្ញាចរាចរណ៍កាន់តែងងឹត ផ្លូវលើផ្ទៃ និងស្ពានផ្លូវហាយវេបានចាក់សោរក្រឡាចត្រង្គពីកាងទៅកាង កម្មវិធី Uber/Lyft បានគាំងនៅពេលដែលប៉មក្រឡាផ្ទុកលើសទម្ងន់ ហើយអ្នកដំណើររាប់ពាន់នាក់ដែលមិនបានត្រៀមទុកជាមុន ចាប់ផ្តើមដើរលេងផ្ទះ ឬស្បែកជើងស្តើង។ ដាក់ឈុតទម្ងន់ស្រាល ** ពី 6 ទៅ 8 គីឡូក្រាម (13 ទៅ 18 ផោន) អ្នកធ្វើដំណើរ "Get-Home Bag" (GHB)** នៅក្រោមតុការិយាល័យរបស់អ្នក ឬនៅខាងក្នុងប្រអប់ឡានរបស់អ្នក៖ បំពេញដោយស្បែកជើងដែលខូច ស្រោមជើងរោមចៀម Merino ក្រដាសក្រៅបណ្តាញ/ផែនទី GPS ប្រអប់លេខ 4 ផ្លូវ Silcockden ដ៏គ្រោះថ្នាក់៖ ទឹកលុយ និងសោរសុវត្ថិភាព។ ដើរលេងពី 6 ទៅ 10 ម៉ោង ដើរទៅផ្ទះយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់ និងជាវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។

ធ្វើដូចនេះឥឡូវនេះ¶

1. ** រៀបចំស្បែកជើងរត់ ឬស្បែកជើងដើរលេងដែលខូច និងស្រោមជើងរោមចៀម Merino ពីរគូនៅក្រោមតុការិយាល័យរបស់អ្នក និងក្នុងឡានរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ។** ពិការភាពផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តលេខមួយក្នុងអំឡុងពេលដើរចេញក្រៅទីក្រុង (រួមទាំងការជម្លៀសមនុស្ស 9/11 Manhattan, 2003 New York, Tokyo/Turoke2003 និង Toronto blackout Walk-home នៃអ្នកធ្វើដំណើរចំនួន 5.1 លាននាក់) កំពុងធ្វើឱ្យមានដំបៅជើង សរសៃពួរ Achilles រហែក និងរបួស plantar ដែលបណ្តាលមកពីការដើរពី 15 ទៅ 32 គីឡូម៉ែត្រ (10 ទៅ 20 ម៉ាយ) នៅលើ asphalt នៅក្នុងស្បែកជើងសម្លៀកបំពាក់ស្បែក ស្បែកជើង ឬកែងជើង។
2. រក្សាពន្លឺកាបូប Get-Home Bag របស់អ្នក និង "Grey Man" មិនច្បាស់៖ កំណត់គោលដៅពី 5.5 ទៅ 8 គីឡូក្រាម (12 ទៅ 18 ផោន) នៅក្នុងកាបូបស្ពាយសម្រាប់ធ្វើដំណើរធម្មតា។ មិនដូចការជម្លៀសផ្ទះរយៈពេល 72 ម៉ោងនោះទេ។ កាបូបកាបូប Get-Home គឺជាកញ្ចប់** សកម្ម ពី 12 ទៅ 24 ម៉ោង**។ ប្រសិនបើអ្នកផ្ទុកលើសទម្ងន់កញ្ចប់ក្លែងបន្លំតាមបែបយោធាជាមួយនឹងឧបករណ៍យុទ្ធសាស្ត្រ និងអាហារកំប៉ុង 18 គីឡូក្រាម (40 ផោន) អ្នកនឹងអស់កម្លាំងជើងរបស់អ្នកត្រឹមគីឡូម៉ែត្រ 8 (ម៉ាយ 5) ហើយទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ដែលមិនចង់បាននៅក្នុងហ្វូងមនុស្សនៅទីក្រុងដែលមានភាពតានតឹង។
3. ** ទាញយកផែនទីវ៉ិចទ័រក្រៅបណ្តាញ (Organic Maps, OsmAndឬផែនទី Google ក្រៅបណ្តាញ) លើទូរសព្ទរបស់អ្នក ហើយរំលេចផែនទីផ្លូវបត់ក្រដាសរូបវ័ន្តនៃច្រកផ្លូវធ្វើដំណើររបស់អ្នក។** នៅពេលដែលប៉មក្រឡាផ្ទុកលើសទម្ងន់ ឬបាត់បង់ការបម្រុងទុកថ្មបន្ទាប់ពី 2 ទៅ 4 ម៉ោង កម្មវិធីផែនទីពពកបន្តផ្ទាល់បង្ហាញអេក្រង់ទទេ។ សម្គាល់ ផ្លូវដើរបឋម របស់អ្នក ផ្លូវមិនមែនផ្លូវហាយវេទីពីរ និងគ្រប់ចំណុចស្ពាន ច្រកផ្លូវរថភ្លើង មន្ទីរពេទ្យ 24 ម៉ោង និងស្ថានីយ៍ភ្លើងរវាងកន្លែងធ្វើការ និងផ្ទះរបស់អ្នកនៅលើផែនទីផ្លូវក្រដាសដែលមិនជ្រាបទឹក។
4. កុំចាប់ផ្តើមដើរភ្លាមៗ ប្រសិនបើអាកាសធាតុធ្ងន់ធ្ងរ កញ្ចក់ធ្លាក់ចុះ ឬគ្រោះថ្នាក់សកម្ម ធ្វើឱ្យអគារការិយាល័យធ្វើពីដែក និងបេតុងរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពជាងផ្លូវ។ មុនពេលចេញពីធ្វើការ សូមពិនិត្យមើល Shelter-in-Place vs. Walk-Home Decision Matrix: អំឡុងពេលមានការព្រមានពីខ្យល់ព្យុះកំបុតត្បូង ព្យុះទឹកកក ទឹកជំនន់ ទឹកជំនន់ សារធាតុគីមីពុល ឬពេលយប់របស់អ្នកដើរលើសពី 2 គីឡូម៉ែត្រ (ពេលយប់ 2 ម៉ាយល៍) ធានាសុវត្ថិភាពនៅជាន់ការិយាល័យពេញមួយយប់ ហើយដើរចេញនៅពេលថ្ងៃដំបូងគឺមានសុវត្ថិភាពជាងការដើរចូលទៅក្នុងព្យុះព្រិលងងឹតឆ្ងាយណាស់។
5. ខ្ចប់កូនសោរទឹក Steel Sillcock ផ្លូវ 4 ផ្លូវ ដបចម្រោះជាតិសរសៃប្រហោង និងថង់ទឹកធន់នឹងការកក 1.5 លីត្រ (50 អោនស៍) ក្នុងអំឡុងពេលនៃការដើរចេញដោយរលកកំដៅនៅរដូវក្តៅ នៅពេលដែលហាងត្រូវបានបិទ ការខ្សោះជាតិទឹកកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ 9 $9 ** 4-way Sillcock wrench** បើកបំពង់ទុយោផ្នែកខាងក្រៅពាណិជ្ជកម្មដែលធន់នឹងការរំខាននៅខាងក្រៅអគារការិយាល័យ ផ្សារទំនើប និងសាលារៀន នៅពេលដែលប្រភពទឹកផឹកសាធារណៈត្រូវបានបិទ។
6. រៀបចំ "ការបម្រុងទុកសាលារៀន/ពេលថ្ងៃ" ជាមួយអ្នកជិតខាងដែលរស់នៅចម្ងាយផ្លូវដើរពីសាលារៀនរបស់កូនអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវចំណាយពេលពី 5 ទៅ 7 ម៉ោងដើម្បីដើរពីផ្ទះ 24 គីឡូម៉ែត្រ (15 ម៉ាយ) ពីកន្លែងធ្វើការ អ្នកមិនអាចទៅដល់សាលាបឋមសិក្សារបស់កូនអ្នកនៅម៉ោង 3:30 រសៀលបានទេ។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជិតខាងដែលគួរឱ្យទុកចិត្តពីរនាក់ពីអ្នក។ បញ្ជីជំនួយទៅវិញទៅមករបស់សង្កាត់ នៅលើប័ណ្ណប្រកាសអាសន្នជាផ្លូវការរបស់សាលាថ្ងៃនេះ ដូច្នេះកូនរបស់អ្នកត្រូវបានមកយកក្នុងរយៈពេល 20 នាទី ហើយថែទាំរហូតដល់អ្នកមកដល់ដោយថ្មើរជើង។

flowchart TD
    Crisis["Grid-Down Blackout, Earthquake, Transit Shutdown, ឬ Highway Gridlock ពេលកំពុងធ្វើការ"] --> FamilyText["ផ្ញើសារ SMS ភ្លាមៗ (មិនមែនជាការហៅជាសំឡេង) ទៅកាន់ទំនាក់ទំនងគ្រួសារ និងក្រៅតំបន់"]
    FamilyText --> KidCheck["បញ្ជាក់មិត្តភក្ដិអ្នកជិតខាងក្នុងស្រុកបានយកកូនចេញពីសាលារៀន/កន្លែងមើលថែក្មេង"]
    KidCheck --> GoStay{"វាយតម្លៃ Go vs. Stay-Overnight Decision Matrix"}
    GoStay -->|Blizzard, Flash Flood, Chemical Plume, Nightfall >16 km (10 mi), or Unsafe Streets| StayOffice["កន្លែងស្នាក់នៅក្នុងការិយាល័យពេញមួយយប់ -> ប្រើឧបករណ៍លើតុ សន្សំថ្មទូរស័ព្ទ ចេញដំណើរនៅពេលពន្លឺថ្ងៃដំបូង"]
    GoStay -->|Daylight, Passable Weather, Distance <=25 km (15 mi), or Unsafe Building| ChangeGear["ដាក់លើស្បែកជើងដែលខូច ស្រោមជើង Merino និងស្រទាប់អាកាសធាតុ -> ទុកសម្លៀកបំពាក់នៅតុ"]
    ChangeGear --> RoutePick["ជ្រើសរើសផ្លូវផ្ទៃផ្លូវ / ផ្លូវដែកដែលបានគូសទុកជាមុន (ជៀសវាងផ្លូវហាយវេ និងផ្លូវរូងក្រោមដី)"]
    RoutePick --> PaceWalk["ដើរក្នុងល្បឿនថេរ 4.5 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង (2.8 ម៉ាយក្នុងមួយម៉ោង) ល្បឿន៖ ឈប់ 10 នាទីរៀងរាល់ម៉ោង ដើម្បីពិនិត្យមើលជើង និងសំណើម"]
    StayOffice --> ChangeGear
    PaceWalk --> HomeSafe["មកដល់ផ្ទះដោយសុវត្ថិភាព -> ពិនិត្យសញ្ញា 'យល់ព្រម/ជំនួយ' របស់អ្នកជិតខាង"]

របៀបដែលកាបូបទៅផ្ទះ (GHB) ខុសគ្នាពីកាបូបទៅផ្ទះ (72-hour bug-out Bag)¶

មនុស្សជាច្រើនមានកំហុសក្នុងការបោះកាបូបស្ពាយសម្រាប់បោះជំរុំរយៈពេល 72 ម៉ោងចូលទៅក្នុងឡានរបស់ពួកគេ ហើយហៅវាថា Get-Home Bag។ ប្រៀបធៀបភាពខុសគ្នាផ្នែកវិស្វកម្ម និងយុទ្ធសាស្ត្ររវាងកញ្ចប់ទាំងពីរ៖

ការគណនាពេលវេលាដើរក្នុងពិភពពិតរបស់អ្នក៖ តារាង Naismith / Urban Commuter Pace¶

នៅព្រឹកថ្ងៃសៅរ៍ដែលមានពន្លឺថ្ងៃក្នុងសម្លៀកបំពាក់កីឡានៅលើផ្លូវលំ ការដើរលឿនជាមធ្យម 5.0 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង (3.1 ម៉ាយក្នុងមួយម៉ោង)។ អំឡុងពេលដើរទៅផ្ទះសង្គ្រោះបន្ទាន់៖ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងកាន់កញ្ចប់ទម្ងន់ 7 គីឡូក្រាម (15 ផោន) រុករកកញ្ចក់ដែលខូច ផ្លូវវាងជុំវិញខ្សែប៉ូលីស ផ្លូវថ្មើរជើងស្ពានដែលមានមនុស្សច្រើន ភ្នំ និងកំដៅរដូវក្តៅ ឬរដូវរងា៖ ** ល្បឿនសុទ្ធដែលទ្រទ្រង់ជាក់ស្តែងរបស់អ្នកគឺ 3.5 ទៅ 4.2 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង) រួមទាំង 2.*6 ម៉ាយក្នុងមួយម៉ោង។ សម្រាកជើង និងទឹក 10 នាទីរៀងរាល់ម៉ោង។

សេចក្តីសម្រេច Matrix "ជំរកនៅកន្លែងធ្វើការមួយយប់ទល់នឹង ដើរទៅផ្ទះឥឡូវនេះ"¶

នៅក្នុងការរញ្ជួយដីដ៏ធំនៅប្រទេសជប៉ុនឆ្នាំ 2011 នៅទីក្រុងតូក្យូ និងខែ មករា ឆ្នាំ 2014 អាត្លង់តា "Snowmageddon" អ្នកវិភាគសង្គ្រោះបន្ទាន់បានរកឃើញថា ** ការដើរចេញចូលទៅក្នុងវិបត្តិពេលយប់យ៉ាងសកម្មដោយមិនបានត្រួតពិនិត្យលក្ខខណ្ឌដំបូងបានបណ្តាលឱ្យមានករណីការថយចុះកម្តៅដែលអាចការពារបានរាប់ពាន់ករណី និងការបាក់ឆ្អឹងរអិល**។ មុននឹងចាកចេញពីកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក ឬបោះបង់ចោលរថយន្តដែលជាប់គាំង សូមដំណើរការការត្រួតពិនិត្យ 4 ចំណុចនេះ៖

1. ** រង់ចាំ 15 ទៅ 30 នាទីមុនពេលដើរចេញពីទ្វារឡប់ប៊ី (លុះត្រាតែអាគារឆេះឬខូចរចនាសម្ព័ន្ធ): **
2. ភ្លាមៗ​បន្ទាប់ពី​មាន​ការរញ្ជួយ​ដី ការ​រញ្ជួយ​ដី​បាន​អង្រួន​កញ្ចក់​បង្អួច​ជាន់​លើ កម្រាលឥដ្ឋ និង​ដុំ​AC ទៅលើ​ចិញ្ចើមផ្លូវ​ក្នុង​ក្រុង។ ស្នាក់នៅខាងក្នុងអគាររបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយពីបង្អួចសម្រាប់រយៈពេល 20 នាទីដំបូងខណៈពេលកំពុងស្តាប់ស្ថានីយ៍ព័ត៌មាន ** NOAA Weather Radio / AM ** របស់អ្នកដើម្បីស្វែងយល់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើងពិតប្រាកដ។
3. ** ផ្ញើសារ SMS តែមួយ (មិនដែលហៅជាសំឡេង ឬការហៅជាវីដេអូ) មុនពេលដែលប៉មកោសិកាកកស្ទះ៖ **
4. ប៉ុស្តិ៍សំឡេង និងទិន្នន័យស្ទ្រីមពេញក្នុងរយៈពេល 3 នាទីនៃគ្រោះមហន្តរាយ ប៉ុន្តែសារ SMS 160 តួអក្សរ** ជិះលើជួរកញ្ចប់ព័ត៌មានឆានែលគ្រប់គ្រងកោសិកា ហើយនឹងផ្ទុះឡើងភ្លាមៗនៅពេលដែលរន្ធដោតប៉មបើក។
5. ផ្ញើសារទៅប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក និងអ្នកបញ្ជូនបន្តក្រៅតំបន់ ទាក់ទងទៅ ផែនការចេញដំណើរ ជាក់លាក់របស់អ្នក៖ *"ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាពនៅ [ការិយាល័យ]។ ចេញដំណើរដោយថ្មើរជើងនៅម៉ោង 14:30 នាទីតាម [ផ្លូវបឋម A: ផ្លូវលំទៅស្ពានមេន] ។ ETA ផ្ទះ 19:00 ។ ទូរសព្ទចូលទៅក្នុងរបៀបជិះយន្តហោះ ហើយនឹងពិនិត្យអត្ថបទនៅខាងលើរៀងរាល់ម៉ោង។"
6. កុំបោះបង់ចោលយានជំនិះដែលមានមុខងារដែលមានប្រេងឥន្ធនៈនៅលើផ្លូវហាយវេ ទាល់តែមានទីជំរកអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ក្នុងចម្ងាយ 400 ម៉ែត្រ (\(1/4\text{ mile}\)):
7. ឡានរបស់អ្នកជាដែក ការពារខ្យល់ ការពារកំដៅ ជាមួយនឹងធនាគារថ្ម 600 វ៉ាត់។ មានតែការផ្លាស់ប្តូរពីឡានរបស់អ្នកទៅការដើរដោយថ្មើរជើងដោយប្រើកាបូប Get-Home របស់អ្នក ប្រសិនបើអាកាសធាតុស្រាល/អាចឆ្លងកាត់បាន ផ្លូវហាយវេត្រូវបានរារាំងជាអចិន្ត្រៃយ៍ដោយការដួលរលំនៃហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធ (ដូចជាស្ពានអាកាសដែលធ្លាក់ចុះ ឬការធ្លាក់ផ្លូវគីមី) ឬអ្នកស្ថិតនៅក្នុងជួរដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងការដើរនៅផ្ទះ ឬមជ្ឈមណ្ឌលកំដៅ។ សូមមើល ឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់រថយន្ត និង ការបំបែករថយន្ត និងសុវត្ថិភាពផ្លូវហាយវេ.

បំពេញបញ្ជីវេចខ្ចប់តាមម៉ូឌុលសម្រាប់កាបូប 6.5 គីឡូក្រាម (14 ផោន) ធ្វើដំណើរទៅផ្ទះ¶

បែងចែកឧបករណ៍របស់អ្នករវាង "Under-Desk Shoe & Clothing Box" (ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដំណើរតាមរថភ្លើង/ឡានក្រុង/រថភ្លើងក្រោមដី ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់យកស្បែកជើងកវែងធ្ងន់ទៅមកជារៀងរាល់ថ្ងៃ) និង "កាបូបស្ពាយអ្នកធ្វើដំណើរពណ៌ប្រផេះ 24 លីត្រ" (ដឹកប្រចាំថ្ងៃ ឬទុកក្នុងឡានរបស់អ្នក)។

ម៉ូឌុលទី 1៖ ស្បែកជើង ការការពារពងបែក និងសំលៀកបំពាក់គ្រប់អាកាសធាតុ (អ្នកសង្គ្រោះជីវិតលេខ 1)¶

• ** 1 គូនៃស្បែកជើងរត់តាមដងផ្លូវដែលខូចរួចហើយ ឬស្បែកជើងឡើងភ្នំទម្ងន់ស្រាល៖ ** កុំខ្ចប់ស្បែកជើងម៉ាកថ្មីភ្លាមៗចេញពីប្រអប់។ ដើរយ៉ាងហោចណាស់ 30 គីឡូម៉ែត្រ (20 ម៉ាយល៍) នៅក្នុងគូចាស់នៃអ្នករត់ផ្លូវដែលមានខ្នើយ (Altra, Brooks Cascadia, Salomon, Hoka) ឬស្បែកជើងឡើងភ្នំពាក់កណ្តាលកម្ពស់ មុនពេលចូលនិវត្តន៍វាទៅកាន់កាបូប Get-Home របស់អ្នក។
• ** ស្រោមជើង Merino Wool Crew ទម្ងន់មធ្យម 2 គូ (រួមទាំងស្រោមជើងសំយោគស្តើង 1 គូ): ** កុំពាក់ស្រោមជើងកីឡាកប្បាសពេលដើរ 20 គីឡូម៉ែត្រ។ កប្បាសសើមរក្សាញើស បាត់បង់ខ្នើយទាំងអស់ និងធ្វើសកម្មភាពដូចជាក្រដាសខ្សាច់ប្រឆាំងនឹងស្បែកកែងជើងរបស់អ្នក។ រោមចៀម Merino ធ្វើនិយ័តកម្មសីតុណ្ហភាពក្នុងរដូវក្តៅ និងរដូវរងា និងការពារពងបែក សូម្បីតែពេលត្រូវភ្លៀង។
• ** 1 សន្លឹក Leukotape P (ឬ Moleskin + BodyGlide Anti-chafing stick): ** ភ្លាមៗនោះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមាន “ចំណុចក្តៅ” ត្រដុសលើកែងជើង ឬម្រាមជើងពណ៌ផ្កាឈូកនៅគីឡូម៉ែត្រលេខ 3 ឈប់ភ្លាម ដោះស្បែកជើងរបស់អ្នក សម្ងួតស្បែក ហើយលាបបន្ទះដែលមានកម្លាំងខ្លាំង Leukotape P ត្រង់កន្លែងក្តៅ។ រង់ចាំ 30 នាទីទៀត រហូតទាល់តែមានពងបែករាវ ហើយលេចចេញជាដុំកំភួន។
• ** ស្រទាប់សែលខាងក្រៅដែលត្រូវគ្នាតាមរដូវកាល៖**
• គ្រប់រដូវកាល៖ អាវភ្លៀងដែលអាចការពារទឹកបាន ធន់នឹងខ្យល់ ដែលអាចវេចខ្ចប់បាន ទម្ងន់ស្រាល ជាមួយនឹងក្រណាត់ ខោជើងវែងងងឹត ឬខោដើរលេង មួកការពារកម្តៅថ្ងៃ/មួកកីឡាបេស្បល និង **វ៉ែនតាសុវត្ថិភាព ANSI Z87.1 ថ្លា ឬលាបពណ៌ ** (សំខាន់ប្រសិនបើដើរកាត់ធូលីក្រោយរញ្ជួយដី ផេះភ្លើងឆេះព្រៃ ឬខ្យល់ខ្លាំង)។
• Winter Swap (តុលា ដល់ មេសា)៖ អាវទ្រនាប់ដែលអាចខ្ចប់បាន ឬសំយោគ, មួករោមចៀម, ខោទ្រនាប់ស្រទាប់កម្ដៅ, ស្រោមដៃការពារខ្យល់, និងស្បែកជើងកៀបទឹកកកមួយគូ (Yaktrax ឬ Kahtoola Microspikes)** សម្រាប់ដើរកាត់ចិញ្ចើមផ្លូវទឹកកក និងស្ពាន។

ម៉ូឌុលទី 2៖ ការស្តុកទឹក ការទាញយកទីក្រុង និងកាឡូរីសូន្យ¶

• ** 1.5 លីត្រ (50 អោន) នៃទឹកសង្គ្រោះបន្ទាន់នៅក្នុងថង់ foil ធន់នឹងការបង្កក (ឬ #1 PETE ដបដែលរុំដោយសំលៀកបំពាក់):** ប្រសិនបើកាបូប Get-Home របស់អ្នករស់នៅក្នុងធុងឡានដែលធ្លាក់ចុះដល់ \(-20^\circ\text{C}\) (\(-4^\circ\text{F}\)) ក្នុងរដូវរងារ ហើយមានតម្លៃ \(+55^\circ\text{C}\) (\(+131^\circ\text{F}\)) ក្នុងរដូវក្តៅ។ ** ឆ្មាំឆ្នេរសមុទ្រអាមេរិកបានអនុម័តថង់ទឹក Mylar ដែលធ្វើពីលោហធាតុ (Datrex ឬ SOS 125 mL pouches)** ពង្រីកដោយសុវត្ថិភាពនៅពេលកក ហើយមាន អាយុកាលធ្នើសីតុណ្ហភាព 5 ឆ្នាំ (ឬទុកចន្លោះខ្យល់ 20% នៅខាងក្នុងក្រាស់ Nalgene HDPE ដបមាត់ធំទូលាយ) ។
• ** កូនសោរដែកបួនជ្រុង 1 (1/4", 9/32", 5/16", និង 11/32" ដើមការ៉េ)៖** ស្ទើរតែគ្រប់អគារការិយាល័យពាណិជ្ជកម្ម ឃ្លាំង ហាងលក់ទំនិញ និងសាលារៀនមានបំពង់ទុយោខាងក្រៅ ដែលដៃមូលត្រូវបានដកចេញ ដើម្បីបញ្ឈប់ការបំផ្លិចបំផ្លាញ។ កន្ត្រក Sillcock ដែក 4 ផ្លូវ ទម្ងន់ 140 ក្រាម (5 អោន) សមនឹងបាតដៃរបស់អ្នក ហើយបើកស្ព័រពាណិជ្ជកម្មខាងក្រៅទាំងនោះ ដូច្នេះអ្នកអាចចាក់ដបទឹករបស់អ្នកឡើងវិញតាមផ្លូវរបស់អ្នក។
• ** 1 តម្រងទឹក Hollow-Fiber (Sawyer Squeeze / Mini ឬ LifeStraw Peak ដប) + 1 បន្ទះនៃ Aquatabs (NaDCC):** អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផឹកដោយសុវត្ថិភាពពីប្រភពទឹកឧទ្យាន ព្រែកតុបតែង ឬអាងបន្ទប់ទឹកក្រោមការជូនដំណឹងអំពីទឹកឆ្អិន។ (ចងចាំ៖ ក្នុងអំឡុងរដូវរងាត្រជាក់ សូមយកតម្រងប្រហោងក្នុងថង់ធ្វើការក្នុងផ្ទះ ឬហោប៉ៅអាវខាងក្នុង ដើម្បីកុំឱ្យភ្នាសបង្កកបន្ទាប់ពីសើម)។
• ** ពី 2,000 ទៅ 2,400 កាឡូរីនៃសីតុណ្ហភាពមានស្ថេរភាព មិនស្រេកទឹក + 4 កញ្ចប់អេឡិចត្រូលីត៖ **
• កញ្ចប់​ឆ្មាំ​ឆ្នេរ​បាន​បង្ហាប់​របារ​កំណត់​នំបុ័ង​ខ្លី (Datrex ឬ SOS ឥដ្ឋកាល់ឡូរី 2,400) គ្រាប់លីងធម្មតា កញ្ចប់ទឹកឃ្មុំ និង 4 គ្រាប់អំបិល (ORS) / Electrolyte powder sticks (Liquid I.V., LMNTឬ WHO ORS packets) បូក 2 ជែលថាមពលដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដើម្បីប្រឆាំងនឹងការអស់កម្លាំងនៅពេលរសៀល។

ម៉ូឌុលទី 3៖ ការរុករក ពន្លឺ ថាមពល និងទំនាក់ទំនង¶

• 1 មិនជ្រាបទឹក ផែនទីផ្លូវក្រដាស នៃច្រករបៀងធ្វើដំណើររបស់អ្នក + ត្រីវិស័យ Baseplate 1 (Suunto / Silva): ទោះបីជាស្មាតហ្វូនរបស់អ្នកត្រូវបានកម្ទេច ស្លាប់ ឬលង់ទឹកក៏ដោយ ផែនទីផ្លូវបត់ដែលបង្ហាញរាល់ផ្លូវហាយវេ ផ្លូវរថភ្លើង ស្ពានទន្លេ និងជាយក្រុងរវាងកន្លែងធ្វើការ និងផ្ទះ៖ ភ្ជាប់ជាមួយត្រីវិស័យម៉ាញេទិកសាមញ្ញ ដូច្នេះអ្នកមិនដែលដើរ 180 ដឺក្រេក្នុងទិសដៅខុសចេញពីស្ថានីយ៍រថភ្លើងក្រោមដីទេ៖ ធានាថាអ្នករកផ្លូវរបស់អ្នក។
• ** ចង្កៀងមុខ LED Dual-Fuel អាចសាកបាន 1 (300+ Lumensដំណើរការលើថ្ម USB-C Li-ion ទាំងពីរ និងថ្ម AAA Lithium ចំនួន 3)៖** រក្សាដៃទាំងពីរដោយឥតគិតថ្លៃនៅពេលដើរឆ្លងកាត់ស្ពានងងឹត ឡើងលើមែកឈើដែលដួលរលំ ឬផ្លាស់ប្តូរសំបកកង់នៅពេលយប់។ *(រក្សាទុកគ្រឿងបន្លាស់ Energizer Ultimate Lithium AAA/AA batteries ដែលសាកថ្មបាន 20 ឆ្នាំ និងដំណើរការចាប់ពី \(-40^\circ\text{C}\) ទៅ \(+60^\circ\text{C}\) / \(-40^\circ\text{F}\) to $+140^\circ\line\អាស៊ីត។
• ** 1 បង្រួម 10,000 mAh Power Bank (រក្សាទុក 80% នៅក្នុងកាបូបប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក) + ខ្សែសាក Multi-Tip (USB-C / Lightning) **
• ** 1 Pocket AM/FM/NOAA Weather Radio (ឬវិទ្យុយួរដៃ GMRS ពីរក្រុមជាមួយបណ្តាញអាកាសធាតុ NOAA និងអ្នកទទួលការផ្សាយ FM):** នៅពេលដែលទិន្នន័យកោសិកាស្លាប់ ស្ថានីយ៍វិទ្យុ AM ក្នុងស្រុក និង ** NOAA Weather Radio (162.400 to 162.550 MHz)** ផ្សាយថាស្ពានទន្លេណាបើក កន្លែងដែលឡានក្រុងដឹកសង្គ្រោះបន្ទាន់កំពុងដំណើរការ ហើយសង្កាត់ណាដែលស្ថិតក្រោមការបញ្ជាជម្លៀស។ សូមមើល ការទំនាក់ទំនងបន្ទាន់ក្រៅបណ្តាញ.

ម៉ូឌុលទី 4៖ សុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួន ការការពារផ្លូវដង្ហើម ជំនួយដំបូង និងសាច់ប្រាក់¶

• ** 2 បត់រាបស្មើ NIOSH N95 (ឬ FFP2/FFP3) ឧបករណ៍ដកដង្ហើមដោយភាគល្អិត (មានសន្ទះដកដង្ហើមចេញសម្រាប់ការដើរលឿន): ** ក្នុងអំឡុងពេលដួលរលំអគារ ការរញ្ជួយដី ភ្លើងបំលែង ឬភ្លើងឆេះព្រៃ ធូលីស៊ីលីកាបេតុងខ្យល់ និងផ្សែងពុលពាសពេញផ្លូវទីប្រជុំជន។ ការផ្គូផ្គង របាំង N95 ជាមួយ វ៉ែនតាសុវត្ថិភាពរុំជុំវិញ ជួយឱ្យសួត និងភ្នែករបស់អ្នកភ្លឺច្បាស់ ដូច្នេះអ្នកអាចដើរចេញបាន។
• ** 1 គូនៃស្បែកធ្ងន់ឬធន់នឹងការកាត់ (ANSI A4+) ស្រោមដៃ Mechanix Work:** សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូររបងតំណខ្សែសង្វាក់ដែលធ្លាក់ចុះ កញ្ចក់ដែលបាក់ ឬកំទេចកំទីដោយមិនចាំបាច់កាត់បាតដៃរបស់អ្នក (ការឆ្លងមេរោគក្នុងដៃដែលហូរឈាមនៅក្នុងគ្រោះមហន្តរាយគឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ)។
• ** កាបូបសង្គ្រោះបឋម របួស និងពងបែក ១៖ **
• ** 1 CoTCCC-Approved Windlass Tourniquet (CAT Gen 7 ឬ SOFTT-W) + 1 Hemostatic/Compressed Gauze + 1 Trauma Pressure Dressing** (សម្រាប់​អ្នក​របួស​ធ្ងន់ ការ​គាំង​រថយន្ត ឬ​ការ​ហូរ​ឈាម​តាម​រចនាសម្ព័ន្ធ)។
• ** កញ្ចប់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ ** Leukotape Pបង់រុំ adhesive, ជូតសំអាតថ្នាំសំលាប់មេរោគ, tweezers, ការផ្គត់ផ្គង់ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាផ្ទាល់ខ្លួនរយៈពេល 3 ថ្ងៃ និងកញ្ចប់បុគ្គលនៃ ibuprofen/acetaminophen និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។ សូមមើល កញ្ចប់ជំនួយដំបូង.
• ** ជម្រកសង្គ្រោះបន្ទាន់ 1 បាវ Bivvy (SOL Escape Bivvy ឬ SOL Emergency Blanket) + 1 Pea-តិច ហួច (Fox 40, 115 dB): ** ទម្ងន់ត្រឹមតែ 150 ទៅ 240 ក្រាម (5 ទៅ 8 អោន); ប្រសិនបើអ្នកបង្វិលកជើង ឬជាប់ពេញមួយយប់ក្នុងខ្យល់ត្រជាក់ ការឡើងនៅខាងក្នុងប្រអប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលមានខ្យល់ចេញចូលអាចការពារការថយចុះកម្តៅរហូតដល់ស្លាប់។
• ** $150 ទៅ $300 ជាសាច់ប្រាក់ខ្នាតតូច ($1, $5, $10, $20 វិក្កយបត្រ + កាក់) + កាតទំនាក់ទំនងគ្រួសារដែលមានស្រទាប់៖** នៅពេលដែលច្រកអេឡិចត្រូនិច និងស្ថានីយកាតបរាជ័យ ការលះបង់វិក្កយបត្រ $20 អាចធានាបាននូវការជិះលើឡាន jitney ឯករាជ្យ តាក់ស៊ីទឹក ជិះកង់ ឬទិញទឹកដប និងអាហារពីជ្រុងម្ខាងដែលដំណើរការដោយសាច់ប្រាក់តែប៉ុណ្ណោះ។
• ** របារ Pry តូច 1 (15 to 20 cm / 6 to 8 inch របារអច្ឆរិយៈដែកសំប៉ែត រក្សាទុកក្នុងឧបករណ៍ត្រួតពិនិត្យ/តុ មិនមែនយកតាមអាកាសយានដ្ឋានទេ) + 1 រមៀលនៃកាសែតបំពង់ដែលមើលឃើញខ្ពស់៖ ** នៅក្នុងការរញ្ជួយដី ឬដាច់ចរន្តអគ្គិសនី ទ្វារការិយាល័យខាងក្នុងរលាត់ក្នុងស៊ុម ហើយទ្វារភ្លើងម៉ាញេទិកបរាជ័យ។ របារ​ដែក​សំប៉ែត​តូច​មួយ​បាន​បើក​ទ្វារ​ខាងក្នុង​ដែល​ជាប់​គាំង ហើយ​ទ្វារ​ភ្លើង​ក្នុង​ជណ្តើរយន្ត​បើក​ក្នុង​ប៉ុន្មាន​វិនាទី។

ការរៀបចំផែនការផ្លូវ និងយុទ្ធសាស្ត្ររុករកទីក្រុងសម្រាប់ការដើរទៅផ្ទះ¶

កុំរង់ចាំរហូតដល់ថ្ងៃនៃគ្រោះមហន្តរាយ ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបដែលអ្នកនឹងដើរ 20 គីឡូម៉ែត្រ (12.5 ម៉ាយ) ទៅផ្ទះ។ ចំណាយពេល 20 នាទីនៅចុងសប្តាហ៍នេះ ដើម្បីគូសផែនទី ** ច្រករបៀង 3-Route Commuter** របស់អ្នក៖

1. ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវជៀសវាងផ្លូវហាយវេអន្តររដ្ឋដែលមានកម្រិតខ្ពស់ និងផ្លូវរូងក្រោមដីនៅលើផ្លូវថ្មើរជើង¶

នៅពេលដែលអ្នកបើកបរបោះបង់ចោលរថយន្តដែលជាប់គាំងក្នុងអំឡុងពេលមានព្យុះ ទឹកជំនន់ ឬការរញ្ជួយដី អ្នកធ្វើដំណើរជាច្រើនបានដើរឡើងលើផ្លូវហាយវេដែលនៅជិតបំផុតនៅលើផ្លូវជម្រាល ដោយសារតែផ្លូវល្បឿនលឿនគឺជាផ្លូវតែមួយគត់ដែលពួកគេដឹងដោយបេះដូង។ ការដើរលើផ្លូវហាយវេអន្តររដ្ឋក្នុងពេលមានវិបត្តិគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារហេតុផលបួនយ៉ាង៖ 1. ** ជំរកខ្យល់ ឬភ្លៀង និងគ្មានការផ្គត់ផ្គង់ទឹកឡើងវិញ ** នៅលើផ្លូវបេតុងកើនឡើង។ 2. ហានិភ័យខ្ពស់នៃការប៉ះទង្គិច ដោយរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ ព្រិលទឹកកក ឬអ្នកបើកបរដែលអស់សង្ឃឹម បើកល្បឿនលឿនធ្លាក់ផ្លូវបំបែក។ 3. **ផ្លូវឆ្លងកាត់ និងផ្លូវរូងក្រោមដី គឺជារចនាសម្ព័ន្ធដំបូងដែលបិទដោយប៉ូលីស ** សម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យការរញ្ជួយដី ឬដំណាក់កាលយោធា។ - ** ជម្មើសជំនួសផ្លូវកាន់តែប្រសើរ៖ ** គូសផែនទី ** ផ្លូវបឋម (Route A) ** តាមបណ្តោយផ្លូវបំភ្លឺ ** មហាវិថីលើផ្ទៃផ្លូវ ** (កន្លែងបើកហាងជ្រុង ស្ថានីយ៍ភ្លើង និងមន្ទីរពេទ្យអង្គុយ) និង ** ផ្លូវអនុវិទ្យាល័យ (Route B) ** តាមបណ្តោយ ** ផ្លូវរថភ្លើងដែលប្រើច្រើន ផ្លូវប្រឡាយ ផ្លូវបៃតង មាត់ទន្លេ ឬសិទ្ធិប្រើប្រាស់ផ្លូវដែក ** ដែលឆ្លងកាត់ផ្លូវប្រសព្វផ្លូវទាំងស្រុង។

2. កំណត់ "ចំណុចខ្ទាស់" (ទន្លេ ស្ពាន និងផ្លូវរូងក្រោមដី) ជាមុន¶

ប្រសិនបើទន្លេ ឈូងសមុទ្រ ឬផ្លូវឆ្លងកាត់ភ្នំបំបែកកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកពីផ្ទះរបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍ Manhattan ទៅ New Jersey/Brooklyn, San Francisco ទៅ East Bay, Portland ឆ្លងកាត់ Willamette/Columbia ឬ London ឆ្លងកាត់ Thames) ស្ពាន និងផ្លូវរូងក្រោមដីគឺជាឧបសគ្គធំបំផុតតែមួយគត់របស់អ្នក៖ - ផ្លូវឆ្លងកាត់ក្រោមទឹក និងផ្លូវរូងក្រោមដីត្រូវបានបិទភ្លាមៗសម្រាប់អ្នកថ្មើរជើង អំឡុងពេលដាច់ចរន្តអគ្គិសនី ដោយសារកង្ហារខ្យល់ និងម៉ាស៊ីនបូមទឹកមិនដំណើរការ។ - កំណត់អត្តសញ្ញាណស្ពានណាដែលមានផ្លូវដើរសម្រាប់អ្នកថ្មើរជើង/កង់ (ដូចជាស្ពាន Brooklyn ស្ពាន Manhattan ស្ពាន Golden Gate ឬផ្លូវដើរ George Washington Bridge) ហើយសម្គាល់ផ្លូវចូលផ្លូវពិតប្រាកដទៅកាន់ផ្លូវថ្មើរជើងទាំងនោះនៅលើផែនទីក្រដាសរបស់អ្នក ព្រោះជារឿយៗពួកវាត្រូវបានលាក់បីប្លុកឆ្ងាយពីផ្លាហ្សាលេខរថយន្ត។

3. ពិចារណាអំពី "កង់បត់ / Kick Scooter Multiplier"¶

ប្រសិនបើការធ្វើដំណើររបស់អ្នកស្ថិតនៅចន្លោះ 15 ទៅ 40 គីឡូម៉ែត្រ (10 និង 25 ម៉ាយ) ការដើរត្រូវចំណាយពេលពី 4 ទៅ 10 ម៉ោងហត់នឿយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរក្សាទុកកង់តូច ** 16 អ៊ីញ ឬ 20 អ៊ីញ** (បំពាក់ជាមួយ ** សំបកកង់ polyurethane គ្មានខ្យល់រឹង ឬ សំបកកង់ធន់នឹងការវាយដំ Kevlar-lined បំពេញដោយសំបកកង់ ** ដូច្នេះកញ្ចក់ដែលបែកនៅតាមផ្លូវមិនអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសំបកកង់រាបស្មើទេ) ឬ ** កង់ធំសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យធ្វើដំណើរ 1 ** ល្បឿន 1 កៅអីរថយន្តរបស់អ្នក ឬ 6 ការិយាល័យ។ គីឡូម៉ែត្រ / ម៉ោង (7.5 ទៅ 10 ម៉ាយក្នុងមួយម៉ោង) ** ខណៈពេលដែលយកបន្ទុកទាំងអស់ចេញពីជើងនិងជង្គង់របស់អ្នក។ អ្នកនឹងគ្របដណ្តប់ការធ្វើដំណើរ 24 គីឡូម៉ែត្រ (15 ម៉ាយ) ក្នុងរយៈពេល 90 ទៅ 110 នាទី ជំនួសឱ្យ 6 ម៉ោង។

ការថែទាំប្រចាំត្រីមាស និងបញ្ជីត្រួតពិនិត្យការបង្វិលតាមរដូវសម្រាប់កាបូប Get-Home របស់អ្នក។¶

កាបូប Get-Home ដែលត្រូវបានបំភ្លេចចោលក្នុងធុងទឹកកក ឬដុតនំរយៈពេល 3 ឆ្នាំនឹងបរាជ័យនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវាបំផុត។ ដំណើរការ** ការផ្លាស់ប្តូរតាមរដូវរយៈពេល 10 នាទីរៀងរាល់ខែតុលា (Winter Prep) និងខែមេសា (Summer Prep)**៖

• ថ្ងៃទី 1 ខែតុលា (អាកាសធាតុត្រជាក់ និងការផ្លាស់ប្តូរមុនថ្ងៃលិច):
• បន្ថែម ** អាវទ្រនាប់ដែលអាចវេចខ្ចប់បាន / សំយោគ ស្រទាប់មូលដ្ឋានកម្ដៅ ស្រោមដៃរោមចៀម ស្រោមដៃការពារខ្យល់ និងដុំទឹកកករអិល (Microspikes / Yaktrax) ** ទៅកាន់កញ្ចប់របស់អ្នក។
• ដោយសារតែភាពងងឹតរដូវរងាធ្លាក់ពីម៉ោង 4:30 PM ដល់ 5:00 PM នៅទូទាំងរយៈទទឹងខាងជើង សូមផ្ទៀងផ្ទាត់ថា ចង្កៀងមុខ USB-C របស់អ្នកត្រូវបានគិតថ្លៃដល់ 100%, ខ្ចប់ 3 ដុំ Energizer Ultimate Lithium AAA batteries, ហើយខ្ទាស់ ** អាវកាក់ដែលអាចមើលឃើញខ្ពស់ដែលមានពន្លឺចាំងឆ្លុះ ឬខ្សែកជើងចេញពីកន្លែងលក់ចេញ** រហូតទាល់តែមានការមើលឃើញពីខាងក្នុង។ ត្រូវការ) ។
• ប្រសិនបើកាបូប Get-Home របស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងធុងឡានដែលបង្កកក្រោម \(0^\circ\text{C}\) (\(32^\circ\text{F}\)), **ផ្លាស់ទីតម្រងទឹកប្រហោង (Sawyer / LifeStraw) និង power bank ចូលទៅក្នុងកាបូប laptop ប្រចាំថ្ងៃក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ** ដូច្នេះសីតុណ្ហភាពត្រជាក់មិនដែលបំបែកភ្នាសតម្រងសើម ឬ degrade កោសិកា lithium ឡើយ។
• ** ថ្ងៃទី 1 ខែមេសា (រលកកម្ដៅ និងព្យុះ Swap):**
• ប្តូរស្រទាប់រដូវរងាធ្ងន់ៗសម្រាប់ ** មួកព្រះអាទិត្យដែលមានគែមធំទូលាយ, មួកព្រះអាទិត្យ UPF, កញ្ចប់ម្សៅអេឡិចត្រូលីតបន្ថែម (4 ទៅ 6 បន្ទះ), ប្រទាលមុខ (BodyGlide) និង ជូតសំអាតសត្វល្អិត **។
• បង្កើនសមត្ថភាពទឹកដល់ 2.0+ លីត្រ (68 oz) ហើយបញ្ជាក់ ** គន្លឹះទឹក Sillcock 4 ផ្លូវ** របស់អ្នកត្រូវបានខ្ទាស់ទៅនឹងរង្វិលជុំខាងក្នុង។
• ** រៀងរាល់ 6 ខែម្តង (ការត្រួតពិនិត្យថ្ម សាច់ប្រាក់ និងថ្នាំ):**
• បញ្ចូលថ្ម 10,000 mAh USB-C power bank និងចង្កៀងមុខ របស់អ្នកទៅ 80% ទៅ 100%។
• បង្វិលចេញ ** ការផ្គត់ផ្គង់ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាផ្ទាល់ខ្លួនរយៈពេល 3 ថ្ងៃ** និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់តាមបញ្ជរ មុនពេលកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់របស់វា។
• ផ្ទៀងផ្ទាត់ ** មូលដ្ឋានទិន្នន័យផែនទីក្រៅបណ្តាញរបស់អ្នក (Organic Maps / OsmAnd / Google Offline Maps)** ត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅលើស្មាតហ្វូនរបស់អ្នក ដូច្នេះការបិទស្ពានថ្មីៗ ឬការសាងសង់ផ្លូវត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំង។

សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់¶

ប្រភពបានពិនិត្យ¶

• ** ទីភ្នាក់ងារគ្រប់គ្រងគ្រោះអាសន្នសហព័ន្ធ (FEMA / Ready.gov, សហរដ្ឋអាមេរិក)៖ ** * ផែនការសង្គ្រោះបន្ទាន់សម្រាប់ការធ្វើដំណើរ ការណែនាំអំពីកន្លែងស្នាក់នៅក្នុងកន្លែងធ្វើការ និងបញ្ជីត្រួតពិនិត្យឧបករណ៍ផ្គត់ផ្គង់បន្ទាន់សម្រាប់យានយន្ត*។
• ** ការិយាល័យរដ្ឋាភិបាលទីក្រុងតូក្យូនៃការបង្ការគ្រោះមហន្តរាយ (ប្រទេសជប៉ុន)៖ ** * ទីក្រុងតូក្យូប៊ូសាយ៖ វិធានការសម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរដែលជាប់គាំង (Kitaku Konnan-sha): មេរៀនពីអ្នកធ្វើដំណើរ 5.15 លាននាក់ - ផ្ទះថ្ងៃទី 11 ខែមីនា ឆ្នាំ 2011*។
• ** ការិយាល័យគ្រប់គ្រងគ្រាអាសន្ននៅទីក្រុងញូវយ៉ក (ការគ្រប់គ្រងគ្រាអាសន្ន NYC សហរដ្ឋអាមេរិក)៖ ** * រួចរាល់ញូវយ៉ក៖ ផែនការសង្គ្រោះបន្ទាន់របស់ខ្ញុំសម្រាប់អ្នកដំណើរ និងមេរៀនដែលបានរៀនពីគ្រោះដាច់ភ្លើងភាគឦសានខែសីហា ឆ្នាំ 2003*។
• ** វិទ្យាស្ថានជាតិសម្រាប់សុវត្ថិភាព និងសុខភាពការងារ (NIOSH / CDC សហរដ្ឋអាមេរិក)៖ ** * ការជ្រើសរើសឧបករណ៍ដកដង្ហើមដោយភាគល្អិត (N95) និងការការពារភ្នែកសម្រាប់ការជម្លៀសធូលី និងផ្សែងក្នុងទីក្រុង*។
• ឆ្មាំឆ្នេរសមុទ្រសហរដ្ឋអាមេរិក (ការបញ្ជាក់របស់ USCG 160.026 / 160.046): ស្តង់ដារសម្រាប់ថង់ទឹកផឹកពេលមានអាសន្ន និងរបារផ្តល់អាហាររយៈពេល 5 ឆ្នាំក្រោមការជិះកង់កម្ដៅខ្លាំង។

ការណែនាំដែលពាក់ព័ន្ធ¶

• កាបូបនិងកញ្ចប់ជម្លៀស
• ឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់រថយន្ត
• គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ និងគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍
• រៀបចំផែនការជំនួយទៅវិញទៅមករបស់សង្កាត់ និងបញ្ជីពិនិត្យចូល
• ការទំនាក់ទំនងសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្រៅបណ្តាញ (NOAA, GMRS, Ham, Satellite SOS)
• លេខសង្គ្រោះបន្ទាន់