Yo'lovchilar uchun "Uyga qaytish sumkasi": tranzit va yo'llar to'siq bo'lganda uyga xavfsiz yurish¶
Seshanba kuni soat 14:00 da kuchli zilzila, mintaqaviy tarmoqning o'chirilishi (masalan, 2003 yil shimoli-sharqiy yoki Pireney yarim orolining 2025 yilgi to'xtab qolishi), to'satdan bo'ron, toshqin yoki fuqarolik tranziti to'xtatilganda, sizning uyingiz ehtiyotkorlik bilan to'ldirilgan. favqulodda vaziyatlar to'plami Agar siz shahar markazidagi ofis binosining 18-qavatida qamalib qolsangiz yoki harakatsiz magistralda qolib ketsangiz, u 25 kilometr (15 milya) uzoqlikda o'tirsa, sizga foydasi tegmaydimi? Metropoliten tarmog'idagi nosozlikdan keyin 15 daqiqa ichida metro tunnellari va shaharlararo temir yo'l liniyalari o'z izlarida to'xtaydi, svetoforlar qorong'i bo'ladi, ko'chalar va magistral ko'priklar bamperdan bamperga qulflanadi, uyali minoralar haddan tashqari yuklanganligi sababli Uber/Lyft ilovalari qulab tushadi va minglab tayyorlanmagan biznes yo'l-yo'lakay sayyohlar yoki ko'chada sayr qilishni boshlaydi. kiyinish. Ofis stolingiz ostida yoki avtomobil yukxonasida maxsus, engil vaznli 6 dan 8 kilogrammgacha (13 dan 18 funtgacha) “Uyga qaytish sumkasi” (GHB) ni qo'ying: oyoq kiyimi, Merinos junidan yasalgan paypoqlar, oflayn qog'oz/GPS xaritalari, 4 tomonlama kalit va xavfli burilish: 6 dan 10 soatgacha bo'lgan sayohat, uyga, oilangizga tinch, uslubiy yurish.
Buni hozir qiling¶
- Bugun ofis stolingiz ostida va avtomobil yukxonasida bir juft yugurish poyabzali yoki piyoda botinkasi va ikki juft Merinos junidan paypoq kiying. Shaharda ommaviy chiqishlar paytida birinchi raqamli tibbiy nogironlik (jumladan, 11-sentabrda Manxetten evakuatsiyasi, 2003-yildagi Nyu-York/Toronto-1120) Toxokudagi zilziladan keyin 5,1 million yo'lovchining uyi) - bu oyoq pufakchalari, yirtilgan Axilles tendonlari va asfaltda 15 dan 32 kilometrgacha (10 dan 20 milya) charmdan tikilgan poyabzal, loafers yoki to'piqlarda yurish natijasida kelib chiqadigan oyoq-qo'llarining shikastlanishi.
- **Uyga qaytish sumkangizni engil va "Kulrang odam" ni ko'rinmas holda saqlang: 5,5 dan 8 kilogrammgacha (12 dan 18 funtgacha). yukxalta, Get-Home yukxalta faol 12 soatdan 24 soatgacha bo'lgan oyoqlarda harakatlanish to'plamidir. Agar siz harbiy uslubdagi kamuflyaj paketini 18 kilogramm (40 funt) taktik jihoz va konserva bilan haddan tashqari yuklasangiz, siz oyoqlaringizni 8-kilometrga (5 milya) charchatasiz va stressli shahar olomonida istalmagan e'tiborni jalb qilasiz.
- ** Oflayn vektor xaritalarni yuklab oling (
Organic Maps,OsmAnd, yoki oflayn Google Xaritalar) telefoningizga oʻting VA qatnov yoʻlakingizning fizik qogʻozli katlanadigan koʻcha xaritasini ajratib koʻrsating.** Uyali aloqa minoralari 2-4 soatdan keyin ortiqcha yuklanganda yoki batareya quvvatini yoʻqotsa, jonli bulutli xaritalash ilovalari boʻsh ekranni koʻrsatadi. Suv o‘tkazmaydigan qog‘oz ko‘cha xaritasida ish joyingiz va uyingiz o‘rtasidagi Asosiy piyoda yurish marshruti, Ikkinchi darajali avtomagistral bo‘lmagan marshrut va har bir ko‘prik, temir yo‘l yo‘lagi, 24 soatlik kasalxona va o‘t o‘chirish stantsiyasini belgilang. - Agar ob-havoning og‘irligi, oynaning qulashi yoki faol xavf-xatarlar temir-betondan yasalgan ofis binosini ko‘chadan xavfsizroq qilib qo‘ysa, hech qachon darhol yurishni boshlamang. Ishdan chiqishdan oldin O‘z joyida boshpana va uy-joy qarorlari matritsasi bilan tanishib chiqing: faol tornado ogohlantirishi, muz bo‘roni, suv toshqini, kimyoviy o‘rikning o‘chirilishi, suv toshqini, tungi soat 122 dan oshib ketganda milya), tunni xavfsiz ofis qavatida qolib, birinchi kunduzda tashqariga chiqish qorong'u bo'ronga borishdan ko'ra ancha xavfsizroqdir.
- 4 tomonlama Steel Sillcock suv kaliti, ichi bo‘sh tolali filtrli shisha va muzlashga chidamli 1,5 litr (50 untsiya) suv qoplarini joylashtiring. Do‘konlar yopiq bo‘lgan yozda jazirama to‘lqini chiqib ketganda, suvsizlanish tez sodir bo‘ladi. 9 dollarlik 4 tomonlama Sillcock kaliti jamoat ichimlik suvi favvoralari yopilganda ofis binolari, savdo markazlari va maktablar tashqarisida o'zgartirishga chidamli tijorat tashqi shlanglarini ochadi.
- Farzandlaringiz maktabidan piyoda masofada yashovchi qo‘shningiz bilan “Maktab/kunduzgi bog‘chadan olib ketish zaxirasini” oldindan belgilang. Agar ishdan uyga 24 kilometr (15 mil) piyoda borish uchun 5-7 soat kerak bo‘lsa, siz farzandingizning boshlang‘ich maktabiga soat 15:30 da yetib borolmaysiz. Ikki ishonchli qo'shningizga ruxsat bering mahalla o'zaro yordam ro'yxati Bugun maktabning rasmiy favqulodda vaziyat kartasida bolalaringiz 20 daqiqa ichida olib ketiladi va siz piyoda kelguningizcha ularga g'amxo'rlik qiladi.
flowchart TD
Crisis["Ish paytida elektr tarmog'ining uzilishi, zilzila, tranzitning to'xtatilishi yoki avtomagistralning bloklanishi"] --> FamilyText["Darhol SMS matnini (ovozli qo'ng'iroq emas) oila va mintaqadan tashqaridagi kontaktga yuboring"]
FamilyText --> KidCheck["Mahalliy qo'shni bolalarni maktabdan/kunduzgi bog'dan olganini tasdiqlang"]
KidCheck --> GoStay{"Go va bir kechada qolish qarorlar matritsasiga baho bering"}
GoStay -->|Blizzard, Flash Flood, Chemical Plume, Nightfall >16 km (10 mi), or Unsafe Streets| StayOffice["Bir kechada ofisda boshpana -> Stol to'plamidan foydalaning, telefon batareyasini tejang, birinchi kun yorug'ida jo'nang"]
GoStay -->|Daylight, Passable Weather, Distance <=25 km (15 mi), or Unsafe Building| ChangeGear["Buzilgan oyoq kiyimlarini, merinos paypoqlarini va ob-havo qatlamlarini kiying -> Ko'ylaklarni stolda qoldiring"]
ChangeGear --> RoutePick["Oldindan xaritalangan koʻcha / temir yoʻl yoʻnalishini tanlang (yuqori baland magistral va tunnellardan saqlaning)"]
RoutePick --> PaceWalk["4,5 km/soat (2,8 milya) tezlikda piyoda yuring: Oyoq va namlik darajasini tekshirish uchun har soatda 10 daqiqa to'xtang"]
StayOffice --> ChangeGear
PaceWalk --> HomeSafe["Uyga xavfsiz yetib boring -> “Yaxshi/Yordam” belgilarini tekshiring"]
Uyga qaytish sumkasi (GHB) uyni evakuatsiya qilish uchun yukxaltadan (72 soatlik xatoliklarni bartaraf etish sumkasi) qanday farq qiladi¶
Ko'p odamlar 72 soatlik katta lager xaltasini mashina yukxonasiga tashlab, uni "Uyga qaytish sumkasi" deb atashadi. Ikki paket o'rtasidagi muhandislik va taktik farqlarni solishtiring:
| Dizayn parametri | Uyni evakuatsiya qilish uchun sumka (72-Hour Pack) |
Uyga qaytish sumkasi (12-to-24-Hour Mobility Pack) |
Nima uchun farq sizni 20 milya yurishda qutqaradi |
|---|---|---|---|
| Yo'nalish va Missiya | Uy \(\rightarrow\) Xavfsiz boshpanadan uzoqda (ko'pincha avtomashinada yoki oila bilan qisqa muddatli transferda). | Ish joyi / torli mashina \(\rightarrow\) Uyga piyoda shahar, shahar atrofi yoki qishloq koridorlari orqali. | Uyga qaytish sumkasi faqat yulka, ko'priklar va shag'al ustida 8 dan 32 km (5 dan 20 milya) gacha bo'lgan doimiy piyoda yurish uchun ishlab chiqilgan. |
| Maqsadli yuklangan vazn | 9 dan 15 kg gacha (20 dan 33 funtgacha) kattalar uchun (qo'shimcha qutilar yoki transport qutilari). | 5,0 dan 7,5 kg gacha (11 dan 16,5 funtgacha) MAKSIMUM (Hech qachon tana vaznining 10% dan oshmasligi kerak). | Og'ir yuk bilan muntazam ravishda piyoda yurmaydigan ofis xodimi, agar 8 kg (18 funt) dan ortiq yuk ko'tarsa, 10 km (6 milya) dan keyin tizza, son va pastki orqa miya ishlamay qolishi mumkin. |
| Tashqi ko'rinish ("Kulrang odam" qoidasi) | Yorqin ko'rinadigan to'q sariq/qizil favqulodda ryukzak, shuning uchun qutqaruvchilar sizni boshpanalarda topadilar. | MOLLE toʻri yoki taktik yamoqlari bilan oʻchirilgan kulrang, toʻq yoki qora shahar noutbuki ryukzaki. | Shahardagi to'qnashuv yoki fuqarolik tartibsizliklari paytida, zaytun rangidagi harbiy yukxalta olib yurish umidsiz olomonga omon qolish uchun qimmatbaho buyumlar va naqd pul olib ketayotganingizni e'lon qiladi. |
| Poyafzal va kiyim-kechak ustuvorligi | Siz allaqachon uyda, shkaf va etiklaringizga kirish imkoniga ega ekanligingizni taxmin qiladi. | 100% yurish poyabzali, paypoq va ob-havo qobig'i sumka ichida/stol ostida bo'lishi kerak. | Agar ish kostyumi, kasalxona skrablari yoki poshnali poyabzal kiyganingizda inqiroz yuzaga kelsa, avval boshdan oyoqqa o'zgarmasdan 3 kilometr yura olmaysiz. |
| Pazandachilik va oziq-ovqat strategiyasi | Lager pechkasi, yonilg'i qutilari, kostryulkalar va muzlatilgan quritilgan ovqatlarni o'z ichiga oladi. | Nol oshpaz, yuqori kaloriyali, chanqoqni qo'zg'atmaydigan energiya barlari va elektrolitlar yurish paytida iste'mol qilinadi. | Butan lager pechkasini yoqish uchun shahar yo'lakchasida to'xtash vaqtni behuda sarflaydi va olomonni jalb qiladi; tayyorlash uchun nol suv talab qiladigan 2000 kkal tayyor kaloriya kerak. |
Haqiqiy dunyoda yurish vaqtingizni hisoblash: Naismith / Urban Commuter Pace Table¶
Quyoshli shanba kuni ertalab tekis yo'lda sport kiyimida tez yurish o'rtacha soatiga 5,0 kilometr (soatiga 3,1 milya) ni tashkil qiladi. Favqulodda uyga borishda: og‘irligi 7 kilogramm (15 funt) yuk ko‘targaningizda, singan oynalar bilan harakatlanayotganda, politsiya kordonlari atrofida aylanma yo‘llarda, gavjum ko‘prik piyodalar yo‘laklarida, tepaliklarda va yozning jazirama jaziramasida yoki qishki jaziramada: **sizning haqiqiy barqaror tezligingiz soatiga 3,5 dan 4,22 km gacha (soatiga 3,5-4,22 km). har soatda majburiy 10 daqiqalik oyoq va suv tanaffusi.
| Bir tomonlama qatnov masofasi | Oddiy haydash / tranzit vaqti | Haqiqiy favqulodda yurish vaqti (soatiga 4,0 km / 2,5 milya tezlikda) | Tavsiya etilgan taktik strategiya (Walk Straight Through va boshqalar Stage Overnight) |
|---|---|---|---|
| 5 km (3,1 milya) | \(10\matn{ }15\matn{ daqiqa}\) | 1 soat 15 daqiqa | Darhol uyga to'g'ri yuring (faol tornado/chaqmoq/hazmat qisqa boshpana talab qilmasa). |
| 10 km (6,2 milya) | \(15\matn{ }25\matn{ daqiqa}\) | 2 soat 30 daqiqa | Uyga to‘g‘ri yuring. Soatiga \(500\text{ mL}\) (\(17\text{ oz}\)) suv iching; har qanday oyoq uchun Leukotape qo'llash uchun kilometr 3 da to'xtatish "issiq nuqtalari." |
| 16 km (10,0 milya) | \(20\matn{ }35\matn{ daqiqa}\) | 4 soat 00 daqiqa | ** Kunduzgi vaqtni tekshirish: ** Qishda soat 14:00 dan oldin (yoki yozda 16:00) bo'lsa, to'g'ri uyga yuring. Agar dekabrda soat 16:30 bo'lsa va qorong'i sovuq bo'lsa, ertalab soat 6:30 gacha ofisingizda boshpana bo'lishni o'ylab ko'ring. |
| 24 km (15,0 milya) | \(25\text{ }45\text{daqiqa}\) | 6 soat 00 daqiqadan 7 soatgacha | To‘liq kunlik chidamlilik marshi. Buzilgan oyoq kiyimi, yarim yo‘lda paypoqni almashtirish, 2,5-3,5 litr suv, elektrolitlar paketi va ishqalanish balzamini talab qiladi. |
| 32+ km (20,0+ milya) | \(35\matn{ }60\matn{ daqiqa}\) | 8 soat 30 daqiqadan 11+ soatgacha (35 000 dan 45 000 qadamgacha) | **Ikki bosqichli trek yoki katlanuvchi velosiped gibrid: ** Avtomobil yukxonasida/ofis shkafida qatlanuvchi velosiped saqlang (32 km yo‘lni 2 soatgacha qisqartiring) YOKI qorong‘i tushgunga qadar dastlabki 16 km masofani piyoda bosib, oldindan rejalashtirilgan do‘st/mehmonxona/ofis yo‘nalishida boshpana toping. |
"Bir kechada ish joyida boshpana va hozir uyga yurish" qaror matritsasi¶
2011-yilda Tokiodagi Sharqiy Yaponiyadagi Buyuk zilzila va 2014-yil yanvarida Atlantadagi “Snowmageddon” blokirovkasida favqulodda vaziyatlar tahlilchilari ** shart-sharoitlarni tekshirmasdan faol tungi inqirozga chiqish birinchi navbatda minglab oldini olish mumkin bo‘lgan gipotermiya holatlari va sirg‘alib yiqilib tushishiga sabab bo‘lganligini aniqladilar**. Ish joyingizni tark etishdan yoki to'xtab qolgan mashinani tark etishdan oldin ushbu 4 nuqtali tekshiruvni o'tkazing:
- Qabulxona eshigidan chiqishdan oldin 15-30 daqiqa kuting (agar bino yonayotgan yoki tuzilmaviy shikastlanmagan bo'lsa):
- Zilziladan so'ng darhol yer osti silkinishlari yuqori qavatdagi deraza oynalari, g'ishtli parapetlar va shahar yo'laklariga o'tadigan AC qurilmalarini silkitadi. NOAA Weather Radio / AM yangiliklar stantsiyasini tinglab, aslida nima bo'lganini bilish uchun dastlabki 20 daqiqa davomida bino ichida derazadan uzoqroq turing.
- Uyali minoralar tiqilmasdan oldin bitta SMS matnli xabar yuboring (hech qachon ovozli qo‘ng‘iroq yoki video qo‘ng‘iroq qilmang):
- Ovozli kanallar va maʼlumotlar oqimlari falokat sodir boʻlganidan keyin 3 daqiqa ichida toʻyinadi, lekin 160 belgidan iborat SMS matnli xabar uyali boshqaruv kanali paketi navbatiga tushadi va minora uyasi ochilishi bilanoq yorib yuboriladi.
- Turmush o'rtog'ingizga SMS yuboring va mintaqadan tashqariga chiqish rejangiz bilan bog'laning: "Men [Ofisda] xavfsizman. Soat 14:30da [Asosiy yo'nalish: Kanal yo'lidan Main St ko'prigi] orqali piyoda yo'lga chiqaman. Uyga ETA soat 19:00. Telefon samolyot rejimiga o'tadi; har soat boshida matnlarni tekshiradi."
- Agar boshpana 400 metr (\(1/4\text{mile}\)) ichida aniq koʻrinmasa, muzlab qolgan yoʻlda yoqilgʻi bilan ishlaydigan avtomobilni hech qachon tashlab ketmang:
- Sizning mashinangiz po'latdan yasalgan, shamolga chidamli, 600 vattli akkumulyator batareyasi bilan isitiladigan boshpanadir. Agar ob-havo yumshoq/o‘tish mumkin bo‘lsa, avtomagistral infratuzilma qulashi (masalan, yer o‘tkazgichning qulashi yoki kimyoviy relsdan chiqib ketish) tufayli doimiy ravishda to‘sib qo‘yilgan bo‘lsa yoki uy yoki isinish markazida xavfsiz piyoda yuradigan masofada bo‘lsangizgina mashinangizdan “Uyga qaytish” sumkangiz yordamida piyoda marshga o‘ting. Qarang avtomobil favqulodda to'plami va avtomobilning buzilishi va avtomobil yo'llari xavfsizligi.
Og'irligi 6,5 kg (14 funt) bo'lgan uyga qaytish sumkasi uchun modul bo'yicha to'liq qadoqlash ro'yxati¶
Uskunangizni "Stall ostidagi poyabzal va kiyim qutisi" (agar siz poyezd/avtobus/metroda qatnovda bo‘lsangiz, har kuni oldinga va orqaga og‘ir botinkalarni olib yurishingizga to‘g‘ri kelmaydi) va "24 litrli Grey-Man ryukzak" (har kuni olib yuriladigan yoki avtomobil yukxonasida saqlanadi) o‘rtasida taqsimlang.
1-modul: Poyafzal, qabariqning oldini olish va har qanday ob-havoga mos kiyimlar (1-sonli hayotni qutqaruvchi)¶
- 1 juft allaqachon singan poyafzal yoki engil piyoda botinkalari: Hech qachon yangi poyafzallarni qutidan tashqariga joylashtirmang; kamida 30 kilometr (20 milya) yostiqli eski yuguruvchilarda piyoda yuring (
Altra,Brooks Cascadia,Salomon,Hoka) yoki o'rta bo'yli piyoda botinkalarini uy yukxaltangizga qo'yishdan oldin. - 2 juft oʻrta vazndagi Merinos junidan tayyorlangan ekipaj paypoqlari (shuningdek, 1 juft yupqa sintetik astarli paypoq): 20 kilometrlik piyoda hech qachon paxtadan tikilgan sport paypoqlarini kiymang; ho'l paxta terni ushlab turadi, barcha yostiqni yo'qotadi va tovon terisiga zımpara kabi ishlaydi. Merinos yünü yozda va qishda haroratni tartibga soladi va yomg'irda namlangan bo'lsa ham pufakchalar paydo bo'lishining oldini oladi.
- 1 rulon
Leukotape P(yokiMoleskin+BodyGlideishqalanishga qarshi tayoq): 3-kilometrda tovoningiz yoki pushti oyoq barmog'ingizga iliq "issiq nuqta" ishqalayotganini his qilganingizdan so'ng, darhol to'xtating, oyoq kiyimingizni echib oling, terini quriting va to'g'ridan-to'g'ri issiq nuqta ustiga yuqori taranglikka ega Leukotape P tasmasini surting. Suyuq pufakchalar paydo bo'lguncha va paydo bo'lguncha yana 30 daqiqa kutib turing, yurishingizni buzadi. - Mavsumiy mos keladigan tashqi qobiq qatlamlari:
- Barcha mavsum: Yengil suv o‘tkazmaydigan/shamol o‘tkazmaydigan havo o‘tkazmaydigan yomg‘ir kamzuli, qalpoqli, neytral to‘q shim yoki sayr shimlari, quyosh qalpog‘i/beysbol qalpog‘i va ANSI Z87.1 shaffof yoki rangli himoya ko‘zoynagi (zilziladan keyingi chang, o‘rmon yong‘inlari yoki kuchli shamolda yurganda muhim).
- Qishki almashtirish (oktyabrdan aprelgacha): Qadoqlanishi mumkin bo‘lgan paxtali yoki sintetik puffer ko‘ylagi, ** yungli shlyapa, asosiy qatlamli termal leggingslar, shamolga chidamli qo‘lqoplar** va bir juft slip-on muz ilgaklari (
YaktraxyokiKahtoola Microspikes) sirlangan muzli yo'laklar va ko'priklar bo'ylab yurish uchun.
2-modul: Suvni saqlash, shahar qazib olish va nol kaloriya¶
- 1,5 litr (50 unsiya) muzlashga chidamli folga qoplarda (yoki) favqulodda suv
#1 PETEkiyimga oʻralgan butilkalar): Agar uy yukxaltangiz qishda \(-20^\circ\text{C}\) (\(-4^\circ\text{F}\)) ga tushadi va yozda plastik ochilganda \(+55^\circ\text{C}\) ($+131^\circ\text) ga tushadigan avtomobil yukxonasida boʻlsa. ** AQSh qirg'oq xavfsizligi metalllashtirilgan Mylar suv qoplarini tasdiqladi (DatrexyokiSOS125 ml qoplar)** muzlatilganda xavfsiz tarzda kengayadi va 5 yillik ekstremal haroratda yaroqlilik muddatiga ega (yoki qalin idish ichida 20% havo bo'shlig'ini qoldiring)Nalgene HDPEkeng og'izli shisha). - 1 to'rt tomonlama po'lat sillcock suv kaliti (
1/4",9/32",5/16", va11/32"kvadrat novdalar): Deyarli har bir tijorat ofis binosi, omborxona, savdo markazi va maktabda vandalizmni to'xtatish uchun dumaloq tutqichlari olib tashlangan tashqi shlangli kranlar mavjud. 140 gramm (5 untsiya) 4 tomonlama po'lat Sillcock kaliti sizning kaftingizga sig'adi va tashqi tijorat shlanglarini yoqadi, shunda siz yo'lingiz bo'ylab suv idishingizni to'ldirishingiz mumkin. - 1 ichi bo'sh tolali suv filtri (
Sawyer Squeeze / MiniyokiLifeStraw Peaksiqish shishasi) + 1 tasmaAquatabs(NaDCC): Qaynayotgan suv haqida ogohlantirish ostida park favvoralari, dekorativ daryolar yoki hojatxonadagi lavabolardan xavfsiz ichish imkonini beradi. (Yodda tuting: sovuq qish oylarida membrana namlangandan keyin hech qachon muzlamasligi uchun ichi bo'sh tolali filtrni ish sumkangiz yoki paltoning ichki cho'ntagingizda olib yuring). - 2 000 dan 2 400 kaloriyagacha bo'lgan harorat barqaror, chanqoqni qo'zg'atmaydigan ratsion majmuasi + 4 ta elektrolitlar paketi:
- Sohil Xavfsizlik xizmati siqilgan kalta non ratsion barlarini (
DatrexyokiSOS2400 kaloriyali g'isht), oddiy qovurilgan yong'oqlar, asal paketlari va 4 og'iz orqali regidratatsiya tuzi (ORS) / elektrolit kukuni tayoqchalari (Liquid I.V.,LMNT, yoki WHO ORS paketlari) va tushdan keyin charchoqqa qarshi kurashish uchun 2 ta kofeinli energiya jeli.
3-modul: Navigatsiya, yoritish, quvvat va aloqa¶
- 1 suv o‘tkazmaydigan ajratilgan qog‘oz ko‘cha xaritasi, qatnov yo‘lagi + 1 ta asosiy kompas (
Suunto/Silva): Smartfoningiz singan, o‘lgan yoki cho‘kib ketgan bo‘lsa ham, har bir magistral, temir yo‘l liniyasi, daryo ko‘prigi va ish va uy o‘rtasidagi shahar atrofini ko‘rsatadigan jismoniy katlanadigan ko‘cha xaritasi: oddiy magnit kompas bilan bog‘langan, shuning uchun siz hech qachon metro bekatidan chiqayotganda noto‘g‘ri yo‘nalishda 180 daraja yurmaysiz: yo‘lingizni topishingizni kafolatlaydi. - 1 qayta zaryadlanuvchi ikki yonilg'i LED farasi (
300+ Lumens, ikkala USB-C Li-ion VA 3 AAA lityum batareyada ishlaydi): Qorong'i ko'priklardan o'tayotganda, qulagan daraxt shoxlari ustiga chiqishda yoki tunda shinani almashtirganda ikkala qo'lni bo'sh ushlab turadi. *(Har doim zaxira Energizer Ultimate Lithium AAA/AA batareyalarini saqlang, ular zaryadini 20 yil ushlab turadi va \(-40^\circ\text{C}\) dan \(+60^\circ\text{C}\) / \(-40^\circ\text{F}\) dan $+140{*F}gacha kislotasiz ishlaydi). - 1 ixcham
10,000 mAhPower Bank (kunlik sumkangizda 80% saqlanadi) + Ko'p uchli zaryadlovchi kabeli (USB-C/Lightning). - 1 Pocket AM/FM/NOAA ob-havo radiosi (yoki NOAA ob-havo kanallari va FM eshittirish qabul qiluvchisi bilan ikki diapazonli GMRS qoʻl radiosi): Hujayra maʼlumotlari oʻlganida, mahalliy AM barcha yangiliklar radiostansiyalari va NOAA ob-havo radiosi (
162.400 to 162.550 MHz) qaysi daryo ko‘priklari ochiqligi, avariya avtobuslari qayerda harakatlanayotgani va qaysi mahallalarda evakuatsiya bo‘yicha buyruq berilgani haqida translyatsiya qiling. Qarang tarmoqdan tashqari favqulodda aloqa.
4-modul: Shaxsiy xavfsizlik, nafas olishni himoya qilish, birinchi yordam va naqd pul¶
- 2 tekis katlama
NIOSH N95(yokiFFP2/FFP3) Zarrachali respiratorlar (tez yurish uchun nafas chiqarish klapanli): Bino qulashi, zilzilalar, transformator yong'inlari yoki o'rmon yong'inlari tutuni hodisalari paytida havodagi beton kremniy changlari va zaharli tutun shahar markazi ko'chalarini to'ldiradi. N95 niqobini oʻralgan himoya koʻzoynagi bilan birlashtirsangiz, oʻpkangiz va koʻzlaringiz toza boʻlib, chiqib ketishingiz mumkin. - 1 juft og‘ir teri yoki kesishga chidamli (
ANSI A4+) Mechanix ish qoʻlqoplari: Yiqilgan zanjirli panjara, shisha singan yoki qoldiqlarni kaftlaringizni kesmasdan koʻchirish uchun (falokatda qoʻlning qon ketishi insonni zaiflashtiradi). - 1 ta travma va blisterli birinchi yordam sumkasi:
- 1 CoTCCC tomonidan tasdiqlangan vida turniketi (
CAT Gen 7yokiSOFTT-W) + 1 gemostatik/siqilgan doka + 1 travma bosimli kiyinish (ommaviy qurbonlar, avtohalokat yoki strukturaning qulashi qon ketishi uchun). - Blister va og'riq to'plami:
Leukotape P, yopishtiruvchi bandajlar, antiseptik salfetkalar, cımbızlar, 3 kunlik shaxsiy retsept bo'yicha dori vositalari va ibuprofen/asetaminofen va antigistaminlarning individual paketlari. Qarang birinchi yordam to'plami. - 1 favqulodda boshpana Bivvy xaltasi (
SOL Escape BivvyyokiSOL Emergency Blanket) + 1 no'xatsiz hushtak (Fox 40, 115 dB): Og'irligi atigi 150 dan 240 grammgacha (5 dan 8 untsiyagacha); Agar siz to'pig'ingizni burab qo'ysangiz yoki sovuq shamolda bir kechada tuzoqqa tushib qolsangiz, havo o'tkazadigan reflektorli favqulodda bivvy ichiga chiqish halokatli gipotermiyaning oldini oladi. - Kichik nominaldagi naqd pulda 150 dan 300 dollargacha (
$1, $5, $10, $20veksellar + tangalar) + Laminatsiyalangan oilaviy aloqa kartasi: Elektron yo‘l haqi darvozalari va karta terminallari ishlamay qolganda, $20 hisobdan voz kechish mustaqil jitni furgonida, suv taksisida, velosiped rikshasida sayohat qilishni ta’minlashi yoki faqat naqd pulga ishlaydigan burchak bodegadan shisha suv va oziq-ovqat sotib olishi mumkin. - 1 ixcham ko'zdan kechirish paneli (
15 to 20 cm / 6 to 8 inchyassi po'latdan yasalgan mo''jizaviy bar, tekshirilgan/stol to'plamida saqlanadi, aeroportda yuk tashish uchun emas) + 1 rulonli yuqori ko'rinadigan lenta: Zilzila yoki elektr quvvati uzilib qolganda, ichki ofis eshiklari ramkalarida egilib qoladi va magnit yong'in eshiklari ishlamay qoladi; kichkina tekis po'latdan yasalgan panjara tiqilib qolgan ichki eshiklarni ochadi va lift-lobbi o't o'chirish eshiklari soniyalarda ochiladi.
Uyga yurish uchun marshrutni rejalashtirish va shahar navigatsiyasi taktikasi¶
20 kilometr (12,5 milya) uyga qanday piyoda borishingizni tushunish uchun falokat kunini kutmang. Dam olish kunlarida 20 daqiqa vaqtingizni 3-marshrutli shahar yo‘lagi xaritasiga ajrating:
1. Nima uchun baland davlatlararo magistrallar va piyoda yo'l tunnellaridan qochish kerak¶
Haydovchilar qor bo'roni, suv toshqini yoki zilzila paytida to'xtab qolgan mashinalarini tashlab ketishganida, ko'plab yo'lovchilar instinktiv ravishda eng yaqin magistral yo'l bo'ylab piyoda yurishadi, chunki avtomagistral ular yoddan biladigan yagona marshrutdir. Inqiroz paytida davlatlararo magistralda yurish to'rtta sababga ko'ra xavflidir:
1. Ko'tarilgan beton viyaduklarda shamol yoki yomg'irdan himoyalanish nol va suv ta'minoti nol.
2. **Favqulodda yordam mashinalari, qor tozalovchi mashinalar yoki umidsiz haydovchilar yelkasini yiqitib ketish xavfi yuqori.
3. **Magistral yoʻl oʻtkazgichlar va tunnellar politsiya tomonidan seysmik tekshiruv yoki harbiy tayyorgarlik uchun yopilgan birinchi inshootlardir.
- Yaxshiroq marshrut muqobillari: Xaritaga Birlamchi marshrut (Route A) asosiy yoritilgan yuzaki bulvar piyodalar yo'laklari bo'ylab (ochiq burchakdagi do'konlar, o't o'chirish stantsiyalari va kasalxonalar joylashgan) va Ikkinchi darajali yo'l (Route B) ko‘cha chorrahalarini butunlay aylanib o‘tuvchi ko‘p maqsadli asfaltlangan temir yo‘llar, kanallarni tortib olish yo‘llari, daryo bo‘yidagi yashil yo‘llar yoki kommunal/temir yo‘l huquqi bo‘ylab.
2. "Chimsish nuqtalari" ni (daryolar, ko'priklar va tunnellar) oldindan aniqlang.¶
Agar daryo, ko'rfaz yoki tog 'dovoni ish joyingizni uyingizdan ajratib qo'ysa (masalan, Manxettendan Nyu-Jersi/Bruklingacha, San-Fransiskodan Sharqiy ko'rfazgacha, Portlend Villamet/Kolumbiya bo'ylab yoki London bo'ylab Temza bo'ylab), ko'priklar va tunnellar sizning eng katta to'siqlaringizdir: - Elektr ta'minotidagi uzilishlar vaqtida suv osti tranziti va yo'l tunnellari zudlik bilan piyodalar uchun yopiladi, chunki elektr shamollatish ventilyatorlari va suv nasoslari ishlamay qolgan. - Qaysi ko‘priklarda piyodalar/velosiped yo‘laklari borligini aniqlang (masalan, Bruklin ko‘prigi, Manxetten ko‘prigi, Oltin darvoza ko‘prigi yoki Jorj Vashington ko‘prigi yo‘laklari) va qog‘oz xaritangizda piyodalar yo‘laklariga aniq ko‘cha kirish rampalarini belgilang, chunki ular ko‘pincha avtomobil yo‘lakchasidan uch blok uzoqlikda yashiringan.
3. "Magistral katlanadigan velosiped / kik skuter multiplikatori" ni ko'rib chiqing.¶
Agar sizning qatnovingiz 15 dan 40 kilometrgacha (10 va 25 milya) orasida bo'lsa, piyoda yurish 4 dan 10 gacha mashaqqatli soatni oladi. Biroq, ixcham 16 dyuymli yoki 20 dyuymli buklanadigan velosipedni (qattiq havosiz poliuretan shinalar yoki shinalar plomba bilan to'ldirilgan Kevlar astarli teshilishga chidamli shinalar bilan jihozlangan, shuning uchun ko'chada singan oynalar shinaning yorilishiga olib kelmaydi) yoki **kattalarga mo'ljallangan katta g'ildirakli velosipedni yoki mashinaning ichki qismiga yaqin joyda saqlash. **oyoqlaringiz va tizzalaringizdagi barcha yuklarni olib tashlagan holda sayohat tezligingizni uch baravarga 12-16 km/soat (7,5-10 milya) ga oshiradi. 24 kilometrlik (15 milya) yo‘lni 6 soat o‘rniga 90-110 daqiqada bosib o‘tasiz.
Get-Home sumkangiz uchun choraklik texnik xizmat ko'rsatish va mavsumiy aylanish nazorat ro'yxati¶
Muzlatilgan yoki pishirilgan mashina yukxonasida uch yil davomida unutilgan Get-Home sumkasi sizga eng kerak bo'lganda muvaffaqiyatsiz bo'ladi. Ushbu 10 daqiqalik mavsumiy almashinuvni har oktyabr (qishga tayyorgarlik) va aprel (yozgi tayyorgarlik) bajaring:
- 1-oktabr (sovuq ob-havo va erta quyosh botishi bilan almashish):
- Oʻraladigan past/sintetik puffer koʻylagi, termal taglik qatlami, junli tulki, shamolga chidamli izolyatsiyalangan qoʻlqoplar va sirpanchiq muz qisqichlarini (
Microspikes/Yaktrax) paketingizga. - Qish qorong‘iligi shimoliy kengliklarda soat 16:30 dan 17:00 gacha tushganligi sababli, USB-C farangiz 100% quvvatlanganligini tekshiring, 3 ta zaxira Energizer Ultimate Lithium AAA batareyasini o‘rnating va ko‘zni ko‘ruvchi jilet yoki ko‘ndalang yoritgichni ichkariga mahkamlang. kesishmalar (kerak bo'lgunga qadar ko'zdan uzoqda saqlanadi).
- Agar uy yukxaltangiz \(0^\circ\text{C}\) (\(32^\circ\text{F}\)) ostida muzlab qoladigan avtomobil yukxonasida qolsa, ** ichi boʻsh tolali suv filtrini (
Sawyer/LifeStraw) va quvvat bankini ichki kundalik noutbuk sumkangizga** joylashtiring, shuning uchun sovuq harorat hech qachon namlangan filtr membranasini yorib yubormaydi yoki litiy hujayralarini buzmaydi. - 1-aprel (issiqlik va bo‘ron almashinuvi):
- Og'ir qishki qatlamlarni keng qirrali quyosh qalpoqchasi, UPF quyosh qalpoqchasi, qo'shimcha elektrolitlar kukuni paketlari (4 dan 6 ta tayoqchalar), silliqlash balzamiga almashtiring.
BodyGlide) va hasharotlarga qarshi salfetkalar. - Tashishdagi suv hajmini 2,0+ litr (68 oz) ga oshiring va 4 tomonlama Sillcock suv kaliti ichki halqaga mahkamlanganligini tasdiqlang.
- Har 6 oyda (batareya, naqd pul va dori vositalari auditi):
- 10 000 mA/soat USB-C quvvat banki va farangizni 80% dan 100% gacha quvvatlang.
- 3 kunlik shaxsiy retsept bo'yicha dori-darmonlarni va retseptsiz sotiladigan og'riq qoldiruvchi vositalarni amal qilish muddati tugashidan oldin almashtiring.
- oflayn xarita maʼlumotlar bazasini tasdiqlang (
Organic Maps/OsmAnd/ Google Oflayn Xaritalar) smartfoningizda yangilangan, shuning uchun yaqinda yopilgan ko'prik yoki ko'cha qurilishi aks etadi.
Tez-tez beriladigan savollar¶
Ofis yoki yo'lovchilar uchun uy yukxaltasiga qo'yish kerak bo'lgan eng muhim narsa nima?
Shubhasiz, allaqachon singan poyafzal yoki ikki juft o'rta vaznli Merinos jun paypoqlari va Leukotape P rulosi (blister lenta) bilan birlashtirilgan engil yurish poyabzali. 2003 yilgi Shimoli-sharqiy qoralama va 2011 yilgi Tokiodagi zilzila kabi yirik shaharlarni tark etish boʻyicha tarixiy tadqiqotlar shuni koʻrsatadiki, 5 milliondan ortiq yoʻlovchi uyiga piyoda yoʻl olgan: qattiq asfaltda charmdan koʻylak, makaun yoki baland poshnali poyabzalda yurish natijasida oyoq pufakchalari, qon oqayotgan poshnalar va oyoq Bilagi zoʻr burilishlar paydo boʻladi. Bugundan boshlab ofis stolingiz ostidagi tortmada nafaqaga chiqqan qulay poyabzal va jun paypoqlarni saqlang.
Mashinamning bagajidagi favqulodda suvni qishda muzlashdan va yorilib ketmasdan yoki yozgi jaziramada plastmassani yuvishdan qanday saqlashim mumkin?
Do'konda sotib olingan standart yupqa plastik suv idishlari qishki bagajda muzlatilganida ochiladi va 55 daraja Selsiy (130 daraja Farengeyt) yozgi mashinada pishirilganda kuchli plastik ta'mga ega bo'ladi. Avtomobil uchun eng yaxshi suv yechimi AQSh qirg‘oq qo‘riqlash xizmati tomonidan tasdiqlangan metalllashtirilgan Mylar folga suv qoplaridir (masalan, Datrex yoki SOS 125 ml qoplar), ular qayta-qayta qattiq muzlashdan va cho‘l issiqligida 5 yil davomida portlamasdan yoki yuvilmasdan omon qolish uchun kengaytiruvchi burchaklar bilan ishlab chiqilgan. Shu bilan bir qatorda, suvni atigi 80% toʻldirilgan 18/8 oziq-ovqat uchun moʻljallangan zanglamaydigan poʻlatdan yasalgan idishlar (yoki qalin BPA boʻlmagan HDPE Nalgene idishlari) ichida saqlang, shuning uchun yuqori 20% havo boʻshligʻi qishki muz xonasining shishani yormasdan oʻsishiga imkon beradi.
4 tomonlama Sillcock suv kaliti nima va nega shaharga tayyorgarlik bo'yicha qo'llanmalar uni olib yurishni tavsiya qiladi?
4 tomonlama Sillcock kaliti - bu har qanday apparat do'konida narxi 10 dollardan kam bo'lgan to'rtta kvadrat ayol rozetkali (1/4 dyuym, 9/32 dyuym, 5/16 dyuym va 11/32 dyuym) ixcham, palma o'lchamidagi xoch shaklidagi po'lat kalit. Tijorat binolari, ofis minoralari, savdo markazlari, maktablar va yoqilg'i quyish shoxobchalarida o'tkinchilarning suvni yoqishiga yo'l qo'ymaslik uchun tashqi devorlariga tutqichi bo'lmagan chuqurlashtirilgan to'rtburchaklar suv klapanlari qo'llaniladi. Do‘konlar yopilgan va siz uyga 20 kilometr masofani bosib o‘tayotgan yozgi jazirama to‘lqini o‘chib qolganda, Sillcock kaliti filtr shishasini to‘ldirish va issiqlikning charchashiga yo‘l qo‘ymaslik uchun tashqi tijorat suv trubasini qisqa muddatga ochishga, so‘ng orqangizdagi valfni mahkam yopishga imkon beradi.
Get-Home sumkam uchun MOLLE to'quvli kamuflyaj taktik ryukzakni olib yurishim kerakmi?
Yoʻq. Favqulodda xavfsizlik boʻyicha mutaxassislar shahar va yoʻlovchilar paketlari uchun “Kulrang odam” tamoyilini qatʼiy tavsiya qiladilar: oddiy, oʻchirilgan shifer-kulrang, toʻq-koʻk yoki qora shaharga moʻljallangan noutbuk ryukzaki yoki kundalik kundalik yukxaltasini (masalan, standart Jansport, Osprey, North Face yoki Timbuk2 paketi) tanlang, tashqi koʻrinishdagi, tashqi koʻrinishdagi naqshlarsiz. kayışlar. Xaotik olomon ichida yoki qorong'uda notanish mahallalarda yurganingizda, harbiy uslubdagi ryukzak siz qimmatbaho oziq-ovqat, naqd pul, tibbiy buyumlar va asboblarni olib yurganingizni, oddiy yo'lovchi xaltasi esa olomonga osongina aralashib ketishini aytadi.
Uyga zudlik bilan piyoda qaytgandan ko'ra, ofisimda tunab qolish qachon xavfsizroq?
Bir kechada ish joyingizda qoling: va uyga piyoda yurish uchun birinchi kun yorug'ini kuting: agar quyidagi to'rtta shartdan biri mavjud bo'lsa: (1) tashqarida faol ob-havo yoki atrof-muhitga xavf tug'dirsa (bo'ron bo'roni, muz bo'roni, tornado haqida ogohlantirish, toshqin, yong'in tutuni yoki kimyoviy moddalarning to'kilishi); (2) oxirgi 30 daqiqa ichida zilzila ro'y berdi va yer silkinishlari hali ham baland binolardan shishani shahar markazidagi yo'laklarga tashlamoqda; (3) uyga piyoda boradigan joyingiz 12-16 kilometrdan (8-10 milya) uzunroq va u quyosh botgandan keyin 2 soat ichida bo'ladi, ya'ni siz qorong'i yorug'liksiz ko'chalarda yurasiz; yoki (4) sizning farzandlaringiz va oilangiz allaqachon uyda yoki qo'shni ro'yxatdan o'tish uchun tayinlangan do'stingiz bilan xavfsiz hisoblangan. Shu stsenariy uchun ixcham favqulodda adyol, dush vositalari va retsept bo'yicha 3 kunlik dori-darmonlarni stol tortmasida saqlang.
Manbalar tekshirildi¶
- Favqulodda vaziyatlarni boshqarish bo'yicha federal agentlik (FEMA / Ready.gov, Amerika Qo'shma Shtatlari): * Yo'lovchilar uchun favqulodda vaziyatlar rejasi, ish joyida boshpana bo'yicha ko'rsatmalar va avtomashinada favqulodda vaziyatlarda ta'minot to'plamini tekshirish ro'yxatlari*.
- Tokio Metropolitan Hukumatining Tabiiy ofatlarning oldini olish byurosi (Yaponiya): Tokio Busai: qotib qolgan yo‘lovchilar uchun chora-tadbirlar (Kitaku Konnan-sha): 2011-yil 11-martdagi 5,15 million yo‘lovchilar uyidan olingan saboqlar.
- Nyu-York shahar Favqulodda vaziyatlar boshqarmasi (NYC Favqulodda vaziyatlar boshqarmasi, Amerika Qo'shma Shtatlari): Tayyor Nyu-York: Yo'lovchilar uchun favqulodda vaziyatlar rejasi va 2003 yil avgustida shimoli-sharqiy qoralashdan olingan saboqlar.
- Mehnat xavfsizligi va salomatligi milliy instituti (NIOSH / CDC, Amerika Qo'shma Shtatlari): Shahar chang va tutunni evakuatsiya qilish uchun zarrachali respiratorlarni tanlash (N95) va ko'zni himoya qilish.
- Amerika Qo'shma Shtatlari qirg'oq xavfsizligi (USCG spetsifikatsiyasi 160.026 / 160.046): Favqulodda ichimlik suvi qoplari va haddan tashqari termal velosipedda 5 yillik ratsion barlari uchun standartlar.
Tegishli qo'llanmalar¶
- Go-sumka va evakuatsiya to'plami
- Avtomobil favqulodda to'plami
- Avtomobilning buzilishi va avtomagistraldagi favqulodda vaziyatlar
- Mahalla o'zaro yordam rejasini va ro'yxatga olish ro'yxatini tashkil qilish
- Tarmoqdan tashqari favqulodda aloqalar (NOAA, GMRS, Ham, sun'iy yo'ldosh SOS)
- Favqulodda raqamlar