Skip to content

«Сумка для возвращения домой»: безопасная прогулка домой, когда общественный транспорт и дороги заблокированы

Когда во вторник в 14:00 происходит сильное землетрясение, отключение электроэнергии в регионе (например, отключение электроэнергии на северо-востоке в 2003 году или отключение электроэнергии на Пиренейском полуострове в 2025 году), внезапная метель, внезапное наводнение или остановка гражданского транспорта, ваш тщательно укомплектованный дом аварийный комплект не принесет вам никакой пользы, если он находится на расстоянии 25 километров (15 миль), а вы застряли на 18-м этаже офисного здания в центре города или застряли на неподвижном шоссе. В течение 15 минут после сбоя в городской сети туннели метро и пригородные железнодорожные линии останавливаются, светофоры гаснут, наземные улицы и шоссейные мосты блокируются, приложения Uber/Lyft выходят из строя из-за перегрузки вышек сотовой связи, а тысячи неподготовленных пассажиров начинают идти домой в классических туфлях, на высоких каблуках или в тонкой деловой одежде. Разместите специальную легкую сумку для пригородных поездок (GHB) весом от 6 до 8 кг (GHB)** под офисным столом или в багажнике автомобиля: в комплекте с разношенными прогулочными кроссовками, носками из мериносовой шерсти, автономными бумажными картами/GPS-картами, четырехсторонним водным ключом Silcock и наличными небольшими купюрами: превращает опасный 6-10-часовой поход в спокойную, методичную прогулку домой. вашей семье.

Сделай это сейчас

  1. Положите сегодня сломанную пару кроссовок для бега по пересеченной местности или прогулочных ботинок и две пары носков из мериносовой шерсти под офисным столом и в багажнике автомобиля. Медицинская инвалидность номер один во время массовых городских забастовок (включая эвакуацию Манхэттена 11 сентября, отключение электроэнергии в Нью-Йорке и Торонто в 2003 году и землетрясение Тохоку в Токио в 2011 году, когда 5,1 миллиона пассажиров добирались до дома пешком) - это изнурительная стопа. волдыри, разрывы ахиллова сухожилия и травмы подошвы, вызванные прохождением 15-32 километров (10-20 миль) по асфальту в кожаных туфлях, лоферах или каблуках.
  2. Держите сумку для возвращения домой легкой и незаметной: нацеливайтесь на 5,5-8 кг (от 12 до 18 фунтов) в обычном пригородном рюкзаке. В отличие от 72-часовой эвакуации из дома. дорожная сумка, сумка Get-Home Bag , это активный пакет для передвижения пешком от 12 до 24 часов. Если вы перегрузите камуфляжный рюкзак в стиле милитари 18 килограммами (40 фунтов) тактического снаряжения и консервами, вы утомите ноги на 8 километре (5 милях) и привлечете нежелательное внимание в напряженной городской толпе.
  3. Скачать оффлайн векторные карты (Organic Maps, OsmAndили офлайн-карты Google) на свой телефон И выделите складную бумажную карту вашего коридора. Когда вышки сотовой связи перегружаются или теряют резервную батарею через 2-4 часа, приложения для картографирования в режиме реального времени отображают пустой экран. Отметьте на водонепроницаемой бумажной карте улиц свой Основной пешеходный маршрут, Второстепенный маршрут, не связанный с шоссе, а также все точки защемления моста, железнодорожный коридор, круглосуточную больницу и пожарную станцию ​​между вашим рабочим местом и домом.
  4. Никогда не начинайте идти немедленно, если суровая погода, падение стекла или активные опасности делают ваше офисное здание из стали и бетона более безопасным, чем улица. Прежде чем уйти с работы, проверьте Матрицу решений «Укрытие на месте» и «Прогулка домой»: во время активного предупреждения о торнадо, ледяного шторма, внезапных наводнений, химического шлейфа или отключения электроэнергии в ночное время, когда ваша прогулка превышает 20 километров (12 миль), оставайтесь на ночь в безопасном офисе и сначала выходите на улицу. дневной свет гораздо безопаснее, чем идти в темную метель.
  5. ** Возьмите с собой четырехсторонний стальной ключ для воды Sillcock, бутылку с фильтром из полого волокна и 1,5 литра (50 унций) морозостойких пакетов для воды. ** Во время летней жары, когда магазины закрыты ставнями, быстро наступает обезвоживание. 4-ходовой гаечный ключ Sillcock за 9 долларов открывает защищенные от несанкционированного доступа коммерческие наружные нагрудники для шлангов снаружи офисных зданий, торговых центров и школ, когда общественные питьевые фонтанчики перекрыты.
  6. Заранее договоритесь о «запасном трансфере из школы/детского сада» с соседом, который живет в нескольких минутах ходьбы от школы ваших детей. Если вам понадобится 5-7 часов, чтобы пройти 24 километра (15 миль) домой от работы, вы не сможете добраться до начальной школы вашего ребенка к 15:30. Авторизуйте двух доверенных соседей из вашего список взаимопомощи по соседству на официальной школьной карточке экстренного выпуска сегодня, чтобы ваших детей забрали в течение 20 минут и присматривали за ними, пока вы не доберетесь пешком.
flowchart TD
    Crisis["Отключение электроэнергии, землетрясение, остановка общественного транспорта или затор на шоссе во время работы"] --> FamilyText["Немедленно отправьте текстовое SMS-сообщение (не голосовой вызов) родственникам и контактам за пределами региона."]
    FamilyText --> KidCheck["Подтвердите, что местный сосед забрал детей из школы/детского сада"]
    KidCheck --> GoStay{"Оцените матрицу решений «перейти» и «остаться на ночь»"}
    GoStay -->|Blizzard, Flash Flood, Chemical Plume, Nightfall >16 km (10 mi), or Unsafe Streets| StayOffice["Укрытие в офисе на ночь -> Используйте настольный комплект, экономьте заряд батареи телефона, уходите с первым рассветом"]
    GoStay -->|Daylight, Passable Weather, Distance <=25 km (15 mi), or Unsafe Building| ChangeGear["Наденьте поношенные туфли, носки из шерсти мериноса и защитную одежду -> оставьте классическую одежду на столе."]
    ChangeGear --> RoutePick["Выберите заранее нанесенный на карту наземный маршрут/маршрут железной дороги (избегайте эстакад и туннелей)"]
    RoutePick --> PaceWalk["Ходите в устойчивом темпе 4,5 км/ч (2,8 миль в час): останавливайтесь на 10 минут каждый час, чтобы проверить ноги и увлажнить их."]
    StayOffice --> ChangeGear
    PaceWalk --> HomeSafe["Доберитесь домой безопасно -> Проверьте соседние знаки «ОК / ПОМОЩЬ»"]

Чем сумка для возвращения домой (GHB) отличается от сумки для домашней эвакуации (сумка для эвакуации на 72 часа)

Многие люди совершают ошибку, бросая огромный рюкзак для кемпинга на 72 часа в багажник машины и называя его «сумкой для возвращения домой». Сравните инженерные и тактические различия между двумя наборами:

Проектный параметр Сумка для домашней эвакуации (72-Hour Pack) Сумка для пригородных поездок домой (12-to-24-Hour Mobility Pack) Почему отличие спасает вас на 20-мильной прогулке
Направление и миссия Дом \(\rightarrow\) В убежище (часто на автомобиле или короткий трансфер с семьей). Рабочее место/застрявшая машина \(\rightarrow\) Домой пешком по городским, пригородным или сельским коридорам. Сумка Get-Home создана исключительно для непрерывных пеших маршей длиной от 8 до 32 км (от 5 до 20 миль) по тротуарам, мостам и гравию.
Целевой вес с нагрузкой От 9 до 15 кг (от 20 до 33 фунтов) на взрослого (плюс тележки или ящики для транспортных средств). МАКСИМАЛЬНО от 5,0 до 7,5 кг (от 11 до 16,5 фунтов) (никогда не превышайте 10 % массы тела). Офисный работник, который не ходит регулярно в походы с тяжелым рюкзаком, получит отказ в коленях, бедрах и пояснице после 10 км (6 миль), если он несет более 8 кг (18 фунтов).
Внешний вид (правило «серого человека») Яркий, заметный оранжевый/красный рюкзак для экстренных случаев, чтобы спасатели заметили вас в приютах. Рюкзак для ноутбука приглушенно-серого, темно-синего или черного цвета без лямок MOLLE или тактических нашивок. Во время отключения электроэнергии в городе или гражданских беспорядков носить с собой военный рюкзак оливкового цвета , это сигнал отчаявшимся толпам о том, что у вас с собой ценные запасы выживания и деньги.
Обувь и одежда в приоритете Предполагается, что вы уже дома и имеете доступ к шкафу и ботинкам. В сумке/под столом должно находиться 100 % вашей обуви для ходьбы, носков и защитной одежды. Если наступит кризис, когда вы в деловом костюме, больничном халате или на каблуках, вы не сможете пройти 3 километра, не переодевшись сначала с головы до ног.
Кулинарная стратегия В комплект входит походная плита, канистры с топливом, кастрюли и сублимированные блюда. Высококалорийные, не вызывающие жажду энергетические батончики и электролиты, не требующие приготовления, которые следует есть во время ходьбы. Остановка на городском тротуаре, чтобы зажечь походную бутановую печь, приводит к потере времени и привлекает толпы людей; вам нужно 2000 ккал готовых к употреблению калорий, для приготовления которых не требуется воды.

Расчет реального времени ходьбы: таблица темпов Нейсмита/городских пассажиров

Солнечным субботним утром в спортивной одежде по ровной дорожке средняя скорость ходьбы составляет 5,0 километров в час (3,1 мили в час). Во время экстренного возвращения домой: когда вы несете 7-килограммовый (15-фунтовый) рюкзак, перемещаетесь по разбитому стеклу, обходите полицейские кордоны, переполненные пешеходные дорожки мостов, холмы, а также в летнюю жару или зимнюю слякоть: ваша реальная устойчивая чистая скорость составляет от 3,5 до 4,2 километров в час (от 2,2 до 2,6 миль в час), включая обязательный 10-минутный переход на воду каждый час.

Расстояние в одну сторону Нормальное время вождения / транзита Реалистичное время ходьбы в экстренной ситуации (при чистой скорости 4,0 км/ч / 2,5 миль в час) Рекомендуемая тактическая стратегия (Walk Straight Through против Stage Overnight)
5 км (3,1 мили) от \(10\text{ до }15\text{ минут}\) 1 час 15 минут Немедленно идите прямо домой (если только активный торнадо/молния/опасность не требует кратковременного укрытия).
10 км (6,2 мили) от \(15\text{ до }25\text{ минут}\) 2 часа 30 минут Идите прямо домой. Выпивайте \(500\text{ мл}\) (\(17\text{ унций}\)) воды в час; остановитесь на третьем километре, чтобы нанести Leukotape на любые «горячие точки» ног.
16 км (10,0 миль) от \(20\text{ до }35\text{ минут}\) 4 часа 00 минут Проверка дневного света: Если сейчас до 14:00 зимой (или 16:00 летом), идите прямо домой. Если в декабре уже 16:30 и очень темно, подумайте о том, чтобы укрыться в своем офисе до рассвета в 6:30 утра.
24 км (15,0 миль) от \(25\text{ до }45\text{ минут}\) от 6 часов 00 минут до 7 часов Марш на выносливость целый день. Требуются разношенные кроссовки, смена носков на полпути, 2,5-3,5 литра воды, пакеты с электролитом и противораздражающий бальзам.
32+ км (20,0+ миль) от \(35\text{ до }60\text{ минут}\) от 8 часов 30 минут до 11+ часов (от 35 000 до 45 000 шагов) Двухэтапный поход или гибрид складного велосипеда: Держите складной велосипед в багажнике автомобиля или офисном шкафу (сократив поездку на 32 км до 2 часов), ИЛИ пройдите первые 16 км до наступления темноты и укройтесь у заранее запланированного маршрута у друга/отеля/офиса.

Матрица решений «Укрытие на работе на ночь или возвращение домой сейчас»

Во время Великого восточно-японского землетрясения в Токио в 2011 году и тупика «Снежный магеддон» в Атланте в январе 2014 года аналитики по чрезвычайным ситуациям обнаружили, что выход в активный ночной кризис без проверки условий сначала привел к тысячам предотвратимых случаев переохлаждения и переломов в результате скольжения и падения. Прежде чем покинуть рабочее место или покинуть заглохшую машину, выполните следующую проверку из 4 пунктов:

  1. Подождите 15-30 минут, прежде чем выйти из вестибюля (если здание не горит или не повреждено):
  2. Сразу после землетрясения толчки выбивают оконные стекла верхних этажей, кирпичные парапеты и кондиционеры на городские тротуары. Оставайтесь внутри своего здания вдали от окон в течение первых 20 минут, слушая метеорологическое радио NOAA / станцию ​​новостей AM, чтобы узнать, что на самом деле произошло.
  3. Отправьте одно текстовое SMS-сообщение (никогда не голосовой или видеозвонок) до перегрузки вышек сотовой связи:
  4. Голосовые каналы и потоки данных перенасыщаются в течение 3 минут после катастрофы, но текстовое SMS-сообщение длиной 160 символов попадает в очередь пакетов сотового канала управления и прорывается, как только откроется слот вышки.
  5. Отправьте сообщение своему супругу и контактному лицу, находящемуся за пределами региона, с указанием точного Плана отъезда: "Я в безопасности в [офисе]. Выхожу пешком в 14:30 по [Основному маршруту А: Канал-Трейл до Мейн-Стрит-Бридж]. Расчетное время прибытия домой в 19:00. Телефон переходит в режим полета; сообщения будут проверяться в начале каждого часа."
  6. Никогда не оставляйте работоспособный автомобиль с топливом на замерзшей дороге, если укрытие не ясно видно в радиусе 400 метров (\(1/4\text{ мили}\)):
  7. Ваш автомобиль представляет собой стальное, ветрозащитное, отапливаемое навес с аккумуляторной батареей мощностью 600 Вт. Переходите с автомобиля на пеший марш, используя сумку для возвращения домой, только в том случае, если погода мягкая/проходимая, шоссе постоянно заблокировано из-за обрушения инфраструктуры (например, обрушившейся эстакады или схода с рельсов из-за химикатов) или вы находитесь в пределах безопасной ходьбы от дома или центра обогрева. См. автомобильный аварийный комплект и Поломка автомобиля и безопасность на дорогах.

Полный упаковочный лист помодульной сумки для пригородных поездок домой весом 6,5 кг (14 фунтов)

Разделите свое снаряжение между "Ящиком для обуви и одежды под столом" (если вы ездите на поезде/автобусе/метро, ​​чтобы вам не приходилось носить тяжелые ботинки туда и обратно каждый день) и "24-литровым пригородным рюкзаком Grey-Man" (носите его ежедневно или храните в багажнике автомобиля).

Модуль 1: Обувь, защита от волдырей и всепогодная одежда (спасатель №1)

  • 1 пара уже сломанных кроссовок для бега по пересеченной местности или легких походных ботинок: Никогда не упаковывайте совершенно новую обувь прямо из коробки; пройти не менее 30 километров (20 миль) в старых беговых кроссовках с амортизацией (Altra, Brooks Cascadia, Salomon, Hoka) или походные ботинки средней высоты, прежде чем положить их в сумку для возвращения домой.
  • 2 пары носков средней плотности из мериносовой шерсти (плюс 1 пара тонких синтетических носков с подкладкой): Никогда не надевайте хлопковые спортивные носки во время 20-километровой прогулки; влажный хлопок удерживает пот, теряет амортизацию и действует как наждачная бумага на кожу пяток. Мериносовая шерсть регулирует температуру летом и зимой и предотвращает появление волдырей даже под дождем.
  • 1 рулон Leukotape P (или Moleskin + BodyGlide палочка против натирания): В тот момент, когда вы почувствуете теплую «горячую точку» на пятке или мизинце ноги на 3-м километре, немедленно остановитесь, снимите обувь, высушите кожу и нанесите полоску высокопрочного Leukotape P непосредственно на горячую точку. Подождите еще 30 минут, пока не образуется и не лопнет волдырь с жидкостью, что нанесет вред вашей походке.
  • Сезонные слои внешней оболочки:
  • Всесезонно: Легкая, компактная, водонепроницаемая/ветрозащитная дышащая куртка-дождевик с капюшоном, темные брюки нейтрального цвета или походные штаны, солнцезащитная шляпа/бейсболка и прозрачные или тонированные защитные очки ANSI Z87.1 (важно при ходьбе по пыли после землетрясения, пеплу от лесных пожаров или сильному ветру).
  • Зимняя замена (с октября по апрель): Упакованная пуховая или синтетическая куртка-пуховик, флисовая шапка-шапка, утепленные леггинсы с базовым слоем, ветрозащитные перчатки и пара надеваемых бутсов для льда (Yaktrax или Kahtoola Microspikes) для прогулок по застекленным обледенелым тротуарам и мостам.

Модуль 2: Хранение воды, городская добыча и калории при нулевом приготовлении

  • 1,5 литра (50 унций) аварийной воды в морозостойких пакетах из фольги (или #1 PETE бутылки, завернутые в одежду): Если ваша сумка для дома находится в багажнике автомобиля, температура которого падает до \(-20^\circ\text{C}\) (\(-4^\circ\text{F}\)) зимой и достигает \(+55^\circ\text{C}\) (\(+131^\circ\text{F}\)) летом, жесткие пластиковые бутылки раскалываются при замерзании. Мешочки для воды из металлизированного майлара, одобренные береговой охраной США (Datrex или SOS Пакеты объемом 125 мл) безопасно расширяются при замораживании и имеют срок хранения при экстремальных температурах 5 лет (или оставляйте 20% свободного пространства внутри плотного пакета). Nalgene HDPE бутылка с широким горлышком).
  • 1 четырехходовой стальной ключ для подачи воды (1/4", 9/32", 5/16"и 11/32" квадратные ножки): Практически в каждом коммерческом офисном здании, складе, торговом центре и школе есть внешние смесители для шлангов, круглые ручки которых были сняты во избежание вандализма. 140-граммовый (5 унций) четырехсторонний стальной ключ Sillcock умещается в вашей ладони и поворачивается к внешним коммерческим патрубкам, чтобы вы могли наполнять бутылку с водой по пути.
  • 1 фильтр для воды из полого волокна (Sawyer Squeeze / Mini или LifeStraw Peak выжать бутылку) + 1 полоска Aquatabs (NaDCC): Позволяет безопасно пить воду из парковых фонтанов, декоративных ручьев или раковин в туалетах с табличкой о кипячении воды. (Помните: в морозные зимние месяцы носите половолоконный фильтр в домашней рабочей сумке или во внутреннем кармане пальто, чтобы мембрана никогда не замерзла после намокания).
  • 2000-2400 калорий термостабильных, не вызывающих жажду батончиков + 4 пакета электролита:
  • Пакет сжатых песочных батончиков Береговой охраны (Datrex или SOS кирпич на 2400 калорий), простые жареные орехи, пакетики с медом и 4 палочки с солью для пероральной регидратации (ПРС)/электролитом (Liquid I.V., LMNTили пакеты ОРС ВОЗ) плюс 2 энергетических геля с кофеином для борьбы с послеобеденной усталостью.

Модуль 3: Навигация, освещение, питание и связь

  • 1 водонепроницаемая выделенная бумажная карта улиц вашего коридора + 1 компас на опорной пластине (Suunto / Silva): Даже если ваш смартфон разбился, разбился или утонул, физическая складная карта улиц, показывающая все шоссе, железнодорожные линии, речные мосты и пригороды между работой и домом: в сочетании с простым магнитным компасом, чтобы вы никогда не пошли на 180 градусов в неправильном направлении, выходя из станции метро: гарантирует, что вы найдете свой путь.
  • 1 перезаряжаемый двухтопливный светодиодный налобный фонарь (300+ Lumens, работает от литий-ионных батарей USB-C И 3 литиевых батарей типа AAA): Обе руки остаются свободными при ходьбе по темным мостам, перелезании через упавшие ветки деревьев или при смене шин в ночное время. (Всегда храните запасные батарейки Energizer Ultimate Lithium AAA/AA, которые сохраняют заряд в течение 20 лет и работают от \(-40^\circ\text{C}\) до \(+60^\circ\text{C}\) / от \(-40^\circ\text{F}\) до \(+140^\circ\text{F}\) без утечки щелочной кислоты).
  • 1 Компактный 10,000 mAh Power Bank (80% заряда хранится в вашей повседневной сумке) + многожильный зарядный кабель (USB-C / Lightning).
  • **1 карманное погодное радио AM/FM/NOAA (или двухдиапазонное портативное радио GMRS с погодными каналами NOAA и приемником FM-вещания): ** при прекращении передачи данных в сотовой сети местные радиостанции всех новостей AM и погодное радио NOAA (162.400 to 162.550 MHz) транслирует, какие речные мосты открыты, где останавливаются аварийные автобусы и в каких районах объявлен приказ об эвакуации. См. внесетевая экстренная связь.

Модуль 4: Личная безопасность, защита органов дыхания, первая помощь и денежные средства

  • 2 плоских сложенных NIOSH N95 (или FFP2/FFP3) Респираторы твердых частиц (с клапаном выдоха для быстрой ходьбы): Во время обрушений зданий, землетрясений, пожаров трансформаторов или задымления от лесных пожаров переносимая по воздуху бетонная кремнеземная пыль и токсичный дым заполняют центральные улицы. Сочетание маски N95 с защитными очками обеспечивает чистоту легких и глаз, позволяя вам выйти на улицу.
  • 1 пара прочной или устойчивой к порезам кожи (ANSI A4+) Рабочие перчатки Mechanix: для перемещения упавшей рабицы, битого стекла или мусора, не порезав ладони (инфекция кровоточащей руки во время стихийного бедствия изнурительна).
  • 1 аптечка первой помощи при травмах и волдырях:
  • 1 жгут лебедки, одобренный CoTCCC (CAT Gen 7 или SOFTT-W) + 1 кровоостанавливающая/компрессированная марля + 1 давящая повязка (при массовом ранении, дорожно-транспортном происшествии или кровотечении из-за коллапса конструкции).
  • Набор от волдырей и обезболивающих: Leukotape Pлейкопластыри, антисептические салфетки, пинцеты, личный запас рецептурных лекарств на 3 дня, а также отдельные пакеты ибупрофена/ацетаминофена и антигистаминных препаратов. См. аптечка первой помощи.
  • 1 палаточный мешок для аварийного укрытия (SOL Escape Bivvy или SOL Emergency Blanket) + 1 свисток без горошины (Fox 40, 115 дБ): Весит всего от 150 до 240 граммов (от 5 до 8 унций); Если вы подвернете лодыжку или застрянете на ночь на ледяном ветру, залезание в дышащую светоотражающую аварийную палатку предотвратит смертельное переохлаждение.
  • От 150 до 300 долларов США наличными мелкого номинала ($1, $5, $10, $20 купюры + монеты) + ламинированная семейная контактная карта: Когда электронные ворота и платежные терминалы выходят из строя, отказ от 20-долларовой купюры может обеспечить поездку на независимом микроавтобусе, водном такси, велосипедном рикше или купить воду в бутылках и еду в винном погребе на углу, работающем только за наличные.
  • 1 Компактная монтировка (15 to 20 cm / 6 to 8 inch плоский стальной чудо-бар, хранящийся в зарегистрированном/настольном комплекте, а не в ручной клади в аэропорту) + 1 рулон клейкой ленты повышенной видимости: При землетрясении или отключении электроэнергии внутренние офисные двери деформируются в рамах, а магнитные противопожарные двери выходят из строя; небольшая плоская стальная монтировка выскакивает застрявшие внутренние двери, а противопожарные двери в вестибюле лифта открываются за считанные секунды.

Планирование маршрута и тактика городской навигации на пути домой

Не ждите дня катастрофы, чтобы придумать, как вам пройти 20 километров (12,5 миль) домой. В эти выходные потратьте 20 минут на составление карты своего 3-маршрутного пригородного коридора:

1. Почему вам следует избегать пеших прогулок по надземным автомагистралям между штатами и автодорожным туннелям

Когда водители бросают застрявшие автомобили во время метели, наводнения или землетрясения, многие пассажиры инстинктивно идут по съезду на ближайшее шоссе, потому что автострада , единственный маршрут, который они знают наизусть. Ходить по межгосударственной автомагистрали во время кризиса опасно по четырем причинам: 1. Нулевая защита от ветра или дождя и нулевой запас воды на надземных бетонных виадуках. 2. Высокий риск быть сбитым машинами скорой помощи, снегоочистителями или отчаявшимися водителями, мчащимися по обочине. 3. Дорожные эстакады и туннели , первые сооружения, закрытые полицией для сейсмической проверки или военных действий. - Лучшие альтернативные маршруты: нанесите на карту основной маршрут (Route A) вдоль основных освещенных наземных тротуаров бульвара (где расположены открытые угловые магазины, пожарные депо и больницы), а также Второстепенный маршрут (Route B) вдоль асфальтированных многоцелевых железнодорожных путей, тропинок вдоль каналов, зеленых дорожек на берегу реки или полос отвода коммунальных/железных дорог, которые полностью обходят перекрестки улиц.

2. Заранее определите «точки защемления» (реки, мосты и туннели).

Если ваше рабочее место от дома отделяет река, залив или горный перевал (например, от Манхэттена до Нью-Джерси/Бруклина, от Сан-Франциско до Ист-Бэй, от Портленда до Уилламетта/Колумбии или от Лондона до Темзы), мосты и туннели являются вашим самым большим узким местом: - Подводные транзитные и автодорожные туннели немедленно закрываются для пешеходов при отключении электроэнергии из-за выхода из строя электровентиляторов и водоотливных насосов. - Определите, какие мосты имеют специальные пешеходные/велосипедные дорожки (например, Бруклинский мост, Манхэттенский мост, мост Золотые Ворота или мост Джорджа Вашингтона) и отметьте на бумажной карте точные въезды на эти пешеходные дорожки, поскольку они часто спрятаны в трех кварталах от пункта взимания платы за проезд.

3. Рассмотрите «множитель багажника складного велосипеда/самоката».

Если ваша поездка на работу составляет от 15 до 40 километров (от 10 до 25 миль), прогулка займет от 4 до 10 утомительных часов. Однако хранение компактного 16-дюймового или 20-дюймового складного велосипеда (оснащенного сплошными безвоздушными полиуретановыми шинами или устойчивыми к проколам шинами с кевларовой подкладкой, заполненными герметиком, чтобы разбитое стекло на улице не могло привести к спуску шины) или взрослый самокат с большими колесами в багажнике автомобиля или офисном гардеробе удваивает скорость движения до 12-16 км/ч (7,5-10). миль в час), снимая при этом всю нагрузку с ступней и коленей. Вы преодолеете 24 километра (15 миль) за 90-110 минут вместо 6 часов.


Контрольный список ежеквартального технического обслуживания и сезонной ротации вашей сумки для дома

Сумка для возвращения домой, оставленная забытой в багажнике автомобиля при замерзании или жаре на три года, выйдет из строя, когда она вам больше всего понадобится. Запускайте эту 10-минутную сезонную замену каждый октябрь (зимняя подготовка) и апрель (летняя подготовка):

  • 1 октября (замена в холодную погоду и ранний закат):
  • Добавьте упакованную пуховик/синтетический пуховик, термобазовый слой, флисовую шапку, ветронепроницаемые утепленные перчатки и надеваемые шипы для льда (Microspikes / Yaktrax) в свой пакет.
  • Поскольку в северных широтах зимняя темнота наступает с 16:30 до 17:00, убедитесь, что ваш налобный фонарь USB-C заряжен на 100 %, возьмите с собой 3 запасные литиевые батареи Energizer Ultimate AAA и прикрепите светоотражающий жилет повышенной видимости или браслеты на щиколотках во внешний карман для проезда неосвещенных перекрестков (храните вне поля зрения, пока они не понадобятся).
  • Если ваша сумка для возвращения домой осталась в багажнике автомобиля, температура которого ниже \(0^\circ\text{C}\) (\(32^\circ\text{F}\)), переместите полый волоконный фильтр для воды (Sawyer / LifeStraw) и блок питания в сумку для ноутбука, чтобы при низких температурах никогда не потрескалась смоченная мембрана фильтра и не разрушались литиевые элементы.
  • 1 апреля (обмен жарой и штормом):
  • Замените тяжелую зимнюю одежду на широкополую шляпу от солнца, толстовку с защитой от солнца, дополнительные пакеты с электролитным порошком (от 4 до 6 палочек), бальзам от раздражения (BodyGlide) и салфетки, отпугивающие насекомых.
  • Увеличьте объем переносимой воды до 2,0+ литров (68 унций) и убедитесь, что ваш 4-позиционный водяной ключ Sillcock прикреплен к внутренней петле.
  • Каждые 6 месяцев (проверка аккумуляторов, денежных средств и лекарств):
  • Зарядите свой блок питания USB-C емкостью 10 000 мАч и налобный фонарь до уровня от 80 % до 100 %.
  • Поменяйте свой 3-дневный личный запас рецептурных лекарств и безрецептурных обезболивающих до истечения срока их годности.
  • Проверьте свою офлайн-базу данных карт (Organic Maps / OsmAnd / Офлайн-карты Google) были обновлены на вашем смартфоне, поэтому отображаются недавние закрытия мостов или строительство улиц.

Часто задаваемые вопросы

Какой самый важный предмет следует положить в офисную или дорожную сумку для возвращения домой?

Без сомнения, пара уже разношенных кроссовок для бега по пересеченной местности или легких ботинок для ходьбы в сочетании с двумя парами носков средней плотности из мериносовой шерсти и рулоном Leukotape P (блистерная лента). Исторические исследования крупных городских забастовок, таких как отключение электроэнергии на северо-востоке города в 2003 году и землетрясение в Токио в 2011 году, когда более 5 миллионов пассажиров шли домой: показывают, что волдыри на ногах, кровоточащие пятки и растяжения связок лодыжек от ходьбы по твердому тротуару в кожаных классических туфлях, лоферах или на высоких каблуках останавливают гораздо больше пассажиров, чем голод или холод. С сегодняшнего дня храните старую пару удобных кроссовок для бега и шерстяные носки в ящике под офисным столом.

Как защитить аварийную воду в багажнике автомобиля от замерзания и взрыва зимой или от вымывания пластика в летнюю жару?

Стандартные тонкие пластиковые бутылки с водой, купленные в магазине, раскалываются при замораживании в зимнем багажнике и приобретают сильный пластиковый привкус при запекании в летней машине при температуре 55 градусов по Цельсию (130 градусов по Фаренгейту). Лучшим решением для автомобильной воды являются пакеты для воды из металлизированной майларовой фольги, одобренные Береговой охраной США (например, пакеты Datrex или SOS емкостью 125 мл), которые оснащены расширяющимися вставками, позволяющими выдерживать повторяющиеся сильные заморозки и сильную жару пустыни в течение 5 лет без разрывов и выщелачивания. В качестве альтернативы храните воду в одностенных бутылках из пищевой нержавеющей стали размером 18/8 (или в толстых бутылках Nalgene из HDPE, не содержащих бисфенола-А), заполненных только на 80 %, поэтому верхние 20 % свободного пространства над воздухом обеспечивают расширение пространства для роста зимнего льда, не растрескивая бутылку.

Что такое четырехсторонний водный ключ Sillcock и почему руководства по обеспечению готовности к работе в городах рекомендуют его носить с собой?

Четырехходовой ключ Sillcock представляет собой компактный крестообразный стальной ключ размером с ладонь с четырьмя квадратными гнездовыми головками (1/4 дюйма, 9/32 дюйма, 5/16 дюйма и 11/32 дюйма), который стоит менее 10 долларов в любом хозяйственном магазине. В коммерческих зданиях, офисных башнях, торговых центрах, школах и заправочных станциях используются утопленные водяные клапаны с квадратным штоком без ручек на внешних стенах, чтобы прохожие не могли включить воду. Во время летней жары, когда магазины закрыты, а вы идете 20 километров домой, ключ Sillcock позволяет вам ненадолго открыть внешний водопроводный кран, чтобы наполнить бутылку с фильтром и предотвратить тепловое истощение, а затем плотно закрыть клапан за собой.

Должен ли я носить с собой камуфляжный тактический рюкзак с лямками MOLLE в сумке Get-Home?

Нет. Специалисты по экстренной безопасности настоятельно рекомендуют использовать принцип «Серого человека» для городских и пригородных рюкзаков: выбирайте простой, приглушенный сланцево-серый, темно-синий или черный пригородный рюкзак для ноутбука или повседневный рюкзак (например, стандартный рюкзак Jansport, Osprey, North Face или Timbuk2) без тактических нашивок, камуфляжных рисунков или внешнего снаряжения, свисающего с ремней. В хаотичной толпе или при прогулке по незнакомым районам в сумерках рюкзак в стиле милитари сигнализирует о том, что вы несете с собой ценную еду, деньги, медикаменты и инструменты, тогда как простой пригородный рюкзак плавно сливается с толпой.

Когда безопаснее остаться на ночь в офисе, чем сразу идти домой?

Оставайтесь на рабочем месте на ночь: и подождите до рассвета, чтобы идти домой: если применимо любое из следующих четырех условий: (1) снаружи возникает активная погода или опасная экологическая ситуация (снежная буря, ледяной шторм, предупреждение о торнадо, внезапное наводнение, дымовой шлейф лесного пожара или разлив химикатов); (2) землетрясение произошло только за последние 30 минут, и в результате толчков стекла из высотных зданий все еще падают на тротуары в центре города; (3) ваша дорога домой длиннее, чем 12-16 километров (8-10 миль), и до захода солнца осталось уже менее 2 часов, а это означает, что вам придется идти по черным, как смоль, неосвещенным улицам; или (4) ваши дети и семья уже находятся в безопасности дома или у назначенного вами соседа по регистрации. Специально для этого случая держите в ящике стола компактное палаточное одеяло, туалетные принадлежности и рецептурные лекарства на 3 дня.


Источники проверены

  • Федеральное агентство по чрезвычайным ситуациям (FEMA/Ready.gov, США): План действий в чрезвычайных ситуациях на пригороде, рекомендации по укрытию на рабочем месте и контрольные списки комплектов запасов для транспортных средств.
  • Бюро по предотвращению стихийных бедствий столичного правительства Токио (Япония): Токио Босай: Меры для пассажиров, оказавшихся в затруднительном положении (Китаку Коннан-ша): Уроки 5,15 миллиона пассажиров, вернувшихся домой 11 марта 2011 г..
  • Управление по чрезвычайным ситуациям города Нью-Йорка (Управление по чрезвычайным ситуациям Нью-Йорка, США): Нью-Йорк готов: мой план действий в чрезвычайных ситуациях для пассажиров и уроки, извлеченные из отключения электроэнергии на северо-востоке в августе 2003 года.
  • Национальный институт охраны труда (NIOSH/CDC, США): Выбор противоаэрозольных респираторов (N95) и средств защиты глаз для городской эвакуации пыли и дыма.
  • Береговая охрана США (спецификация USCG 160.026/160.046): Стандарты для аварийных пакетов с питьевой водой и батончиков для пятилетнего рациона в условиях экстремальных температурных циклов.

Связанные руководства