নিউক্লিয়ার ফলআউট সারভাইভাল: 15-মিনিটের আশ্রয় জানালা, ভরের ঘনত্ব অর্ধেক করা, এবং 7:10 ক্ষয়ের নিয়ম¶

আপনি যদি পারমাণবিক বিস্ফোরণের প্রাথমিক ফ্ল্যাশ এবং বিস্ফোরণ তরঙ্গ থেকে বেঁচে যান (surface or near-surface burst), পরবর্তী 48 ঘন্টার মধ্যে আপনার জীবন ঘড়ির বিপরীতে একটি জরুরী দৌড়ের উপর নির্ভর করে: আকাশ থেকে প্রাণঘাতী তেজস্ক্রিয় পতনশীল ধূলিকণা শুরু হওয়ার 10 থেকে 15 মিনিটের মধ্যে সবচেয়ে গভীরতম, সবচেয়ে ভারী প্রাচীরের ভবন বা ভূগর্ভস্থ বেসমেন্টের ভিতরে প্রবেশ করা। যদি একটি পারমাণবিক বা রেডিওলজিক্যাল জরুরী সতর্কতা শোনা যায়, প্রথমে অবিলম্বে ভূগর্ভস্থ বা বহুতল কংক্রিটের আশ্রয় সন্ধান করুন, জরুরি সম্প্রচারে সুর করুন এবং আমাদের সাথে পরামর্শ করুন জরুরী নম্বর ডিরেক্টরি একবার যোগাযোগ অনুমতি. এছাড়াও আমাদের গাইড পর্যালোচনা করুন পারমাণবিক বিদ্যুৎ কেন্দ্র দুর্ঘটনা, বিকিরণ প্লাম এবং পটাসিয়াম আয়োডাইড, একটি অভ্যন্তরীণ আশ্রয়-ইন-প্লেস রুম সিল করা, এবং EMPs থেকে সমালোচনামূলক ইলেকট্রনিক্স রক্ষা করা.

FEMA অনুসারে, ন্যাশনাল কাউন্সিল অন রেডিয়েশন প্রোটেকশন অ্যান্ড মেজারমেন্টস (NCRP Report No. 165), লরেন্স লিভারমোর ন্যাশনাল ল্যাবরেটরি (LLNL), এবং সিডিসি (Get Inside, Stay Inside, Stay Tuned), শত শত হাজার হাজার মানুষ অবস্থিত 3 to 50+ kilometers (2 to 30+ miles) স্থল-বিস্ফোরিত পারমাণবিক বিস্ফোরণের ডাউনওয়াইন্ড বিস্ফোরণ তরঙ্গ থেকে সম্পূর্ণরূপে অক্ষত থেকে বেঁচে যাবে, শুধুমাত্র একটি প্রাণঘাতী 300 to 1,000+ Rad/hour (3 to 10+ Gray/hour) ফলআউট জোন 15 মিনিট পরে যদি তারা বাইরে থাকে বা একটি কাচের দেয়ালযুক্ত গাড়ির ভিতরে বসে একটি গ্রিডলক হাইওয়েতে খালি করার চেষ্টা করে। চারটি মৌলিক পারমাণবিক পদার্থবিদ্যার নীতি আয়ত্ত করা একটি মারাত্মক বিকিরণ ডোজকে বেঁচে থাকার আশ্রয়ে পরিণত করে: 1. 15-মিনিটের ফলআউট আগমন উইন্ডো: যখন একটি পারমাণবিক ফায়ারবল মাটিতে স্পর্শ করে, তখন এটি হাজার হাজার টন মাটি এবং কংক্রিটকে বাষ্পীভূত করে, গলিত ময়লা কণার সাথে অত্যন্ত তেজস্ক্রিয় বিদারণ পণ্যগুলিকে আবদ্ধ করে এবং তাদের উত্তোলন করে 8 to 20 kilometers (5 to 12 miles) স্ট্রাটোস্ফিয়ারে এমনকি বিস্ফোরণের ঘেরের কাছাকাছি, এটি কমপক্ষে লাগে 10 to 15 minutes সবচেয়ে ভারী বালি-আকারের ফলআউট কণার জন্য (100 to 500 microns) মাটিতে ফিরে যাওয়ার জন্য, গামা বিকিরণ শুরু হওয়ার আগে আপনাকে একটি বেসমেন্ট, পাতাল রেল টানেল বা কংক্রিটের মাঝামাঝি কোরে ছুটতে 15 মিনিটের একটি সোনালি জানালা দেয়। 2. গামা-রে "অর্ধেক ভরের ঘনত্ব" (HVL) এবং দূরত্ব: আপনার ছাদে এবং উঠানে তেজস্ক্রিয় পতনশীল ধূলিকণা অবতরণ উচ্চ-শক্তি নির্গত করে গামা রশ্মি (photons) যা এক্স-রে এর মত পাতলা কাঠের সাইডিং এবং গাড়ির শীট ধাতুর মধ্য দিয়ে সরাসরি চকচক করে। প্রতি 6.1 centimeters (2.4 inches) কংক্রিটের বা 9.1 centimeters (3.6 inches) প্যাকড আর্থ গামা বিকিরণ অর্ধেকে কাটে (50%), এবং একটি বেসমেন্টের মাঝখানে বা একটি লম্বা বিল্ডিংয়ের মাঝখানের ফ্লোরে চলে যাওয়া আপনার এবং ছাদে এবং রাস্তায় বসে থাকা ফলআউটের মধ্যে ঘন ভর এবং বিপরীত-বর্গ উভয়ই দূরত্ব রাখে। 3. দ 7:10 সূচকীয় ক্ষয় বিধি (Rt = R1 * t(-1.2): পারমাণবিক চুল্লির বর্জ্যের বিপরীতে যা কয়েক দশক ধরে চলে, প্রাথমিক পারমাণবিক অস্ত্রের ফলআউটে শত শত অতি-স্বল্পস্থায়ী ফিশন আইসোটোপ থাকে যার গামা তীব্রতা দ্রুত, অনুমানযোগ্য গাণিতিক হারে ক্ষয় হয়: বিস্ফোরণের পরে প্রতি 7-গুণ বৃদ্ধির জন্য, বিস্ফোরণের পর বিকিরণের ড্রপ রেট (10)90% reduction)। ** এ7 hours, বিকিরণ তে নেমে এসেছে10%(1/10th); ** এ49 hours (2 দিন), এটি নিচে 1%(1/100th); এবং ** এ14 days (343 hours)**, এটা নিচে 0.1%(1/1,000th) 4. "নো হেয়ার কন্ডিশনার" ডিকনট্যামিনেশনের নিয়ম: যদি আপনার জামাকাপড় বা ত্বকে ধূলিকণা পড়ে তবে আপনি আশ্রয়ে পৌঁছানোর আগে, আপনার বাইরের কাপড় খুলে ফেললে 90% বিকিরণ, এবং সাধারণ সাবান এবং হালকা গরম জল দিয়ে গোসল করলে বাকি অংশ ধুয়ে যায়, কিন্তু আপনাকে কখনই হেয়ার কন্ডিশনার, স্টাইলিং ক্রিম, বা স্কিন লোশন ব্যবহার করতে হবে না, কারণ ক্যাট্যানিক কন্ডিশনারগুলিতে কোয়াটারনারি অ্যামোনিয়াম যৌগ এবং সিলিকন থাকে যা আপনার চুলে স্থায়ীভাবে আঠালো মাইক্রোস্কোপিক তেজস্ক্রিয় ফল আউট কণাগুলিকে রাসায়নিকভাবে আঠালো করে।

এখন এই কাজ¶

1. যদি আপনি সূর্যের চেয়ে উজ্জ্বল আলোর ঝলকানি দেখতে পান: আগুনের গোলাটির দিকে তাকাবেন না এবং বাইরে দেখার জন্য জানালার কাছে দাঁড়াবেন না। অবিলম্বে জন্য একটি অভ্যন্তর প্রাচীর পিছনে ফ্ল্যাট ড্রপ 60 to 120 seconds. আলো এবং তাপীয় বিকিরণ আলোর গতিতে ভ্রমণ করে (300,000 km/s), যখন সুপারসনিক বিস্ফোরণ শকওয়েভ শব্দের গতির চেয়ে কিছুটা দ্রুত ভ্রমণ করে (340 to 500 m/s), গ্রহণ 5 seconds per mile (3 seconds per kilometer) আপনার বিল্ডিং পর্যন্ত পৌঁছাতে এবং প্রতিটি জানালাকে প্রাণঘাতী কাচের শ্রাপনেলে ভেঙ্গে ফেলুন। ফ্ল্যাশের পর 2 পূর্ণ মিনিট অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না আপনি নিশ্চিত হন যে বিস্ফোরণ তরঙ্গ চলে গেছে।
2. ** একবার বিস্ফোরণ তরঙ্গ পাস, আপনি আছে 10 to 15 minutes ফলআউট আসার আগে: অবিলম্বে একটি বেসমেন্ট, ভূগর্ভস্থ পার্কিং গ্যারেজে বা বহুতল ইট/কংক্রিটের বিল্ডিংয়ের অভ্যন্তরীণ কোর (মাঝের ফ্লোরে) ভূগর্ভস্থ হয়ে যান।** কখনই পার্ক করা বা গ্রিডলক করা গাড়ির ভিতরে থাকবেন না (Protection Factor = 1.5, প্রায় শূন্য গামা শিল্ডিং) এবং পতিত ধুলোয় আচ্ছাদিত সমতল ছাদের নীচে কোনও বিল্ডিংয়ের উপরের তলায় থাকবেন না।
3. বেসমেন্টের ঠিক কোণে বা কেন্দ্রে যান যেখানে দেয়ালের বাইরে গভীরতম পৃথিবী রয়েছে এবং সবচেয়ে ভারী আসবাবপত্র/যন্ত্রগুলি সরাসরি আপনার উপরে মেঝেতে রয়েছে। একটি বাড়ির বেসমেন্টে, ভারী ঘন ভরের স্তূপ (**জলের জগ, বইয়ের বাক্স, মাটির ব্যাগ/বিড়ালের আবর্জনা, টিনজাত খাবার, এবং কাঠের টেবিলের চারপাশে একটি গভীরতম কোণে তৈরি করতে) ইমপ্রোভাইজড "ট্রেঞ্চ/বক্স-ভিথিন-এ-বক্স ফলআউট শেল্টার"।
4. বিস্ফোরণের পরে দৃশ্যমান ধুলো, ছাই বা বৃষ্টিপাত শুরু হওয়ার সময় আপনি যদি বাইরে থাকেন: আশ্রয়কেন্দ্রে প্রবেশের আগে বাইরের সমস্ত পোশাক খুলে ফেলুন, লোকেদের থেকে দূরে রাখা একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে কাপড় সিল করুন এবং সাধারণ সাবান এবং জল দিয়ে চুল এবং ত্বক ধুয়ে ফেলুন (কোনও চুলের কন্ডিশনার নেই)। যদি আপনার বেসমেন্টে জল না থাকে, চোখের সামনে, কানের ত্বকে, চুলের আগা দিয়ে পরিষ্কার করুন। ভেজা মুছা বা একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় এবং ব্যবহৃত ওয়াইপগুলিকে দূরবর্তী ট্র্যাশ ব্যাগে সিল করুন।
5. সেন্ট্রাল এইচভিএসি ফ্যান বন্ধ করুন এবং জানালা/ফায়ারপ্লেস ড্যাম্পার বন্ধ করুন এবং অন্তত প্রথমটির জন্য ভিতরে থাকুন 24 to 48 hours (The 7:10 Rule). কারণ আউটডোর ফলআউট গামার তীব্রতা **আওয়ার 49-এর তুলনায় **1 ঘন্টায় 100 গুণ বেশি প্রাণঘাতী, আপনার গাড়ি চেক করতে বা পরিবারের সদস্যদের খোঁজার জন্য প্রথম 6 ঘন্টার মধ্যে বাইরে পা রাখলে মারাত্মক অ্যাকিউট রেডিয়েশন সিনড্রোম হতে পারে (ARS) ডোজ 20 মিনিটের মধ্যে। জরুরী রেডিও (NOAA / AM / FM) নিরাপদ স্থানান্তর রুট দেয়।
6. শুধুমাত্র সিল করা খাবার এবং জল খান এবং পান করুন যা আপনার বাড়ির ভিতরে, পাইপ বা বন্ধ পাত্রে ছিল (cans, bottles, refrigerator, water heater tank). গামা রশ্মি বদ্ধ জলের বোতল বা স্যুপের মধ্য দিয়ে জ্বলতে পারে খাবার বা জলকে তেজস্ক্রিয় করে তুলতে পারে না। ক্যান বা বোতল খোলার আগে বাইরের বাইরের ধুলো মুছে ফেলুন।

সিদ্ধান্ত গাছ: 15-মিনিটের ফলআউট বেঁচে থাকা এবং আশ্রয়-নির্বাচনের ক্রম¶

ফ্ল্যাশের স্প্লিট-সেকেন্ড থেকে এই টাইম-ক্রিটিকাল অপারেশনাল ফ্লোচার্টটি 48-ঘণ্টার মধ্যে অনুসরণ করুন 7:10 ক্ষয় জানালা।

flowchart TD
    Flash["ব্লাইন্ডিং ফ্ল্যাশ বা পারমাণবিক বিস্ফোরণ সতর্কতা"] --> DropCover["0 থেকে 2 মিনিট: জানালা থেকে দূরে অভ্যন্তরীণ প্রাচীরের পিছনে ফেলে দিন (120 সেকেন্ডের জন্য ব্লাস্ট ওয়েভ গ্লাস শ্র্যাপনেল থেকে চোখ এবং শরীরকে ফ্ল্যাশ থেকে রক্ষা করুন)"]
    DropCover --> Window15["2 থেকে 15 মিনিট (গোল্ডেন 15-মিনিট ফলআউট উইন্ডো): ফলআউট ধূলিকণা স্থির হওয়ার আগে অবিলম্বে সর্বোচ্চ-ঘনত্বের আশ্রয়স্থলে যান"]
    Window15 --> BuildingSelect{"5 মিনিটের হাঁটার/স্পিন্টের মধ্যে কোন বিল্ডিং আছে?"}
    BuildingSelect -->|"বহুতল কংক্রিট/ইট বিল্ডিং, পাতাল রেল বা গভীর ভূগর্ভস্থ বেসমেন্ট"| BestShelter["আইডিয়াল শেল্টার (পিএফ 50 থেকে 1,000+): গভীর বেসমেন্টে বা মধ্য তলার কেন্দ্র কোরে যান (ছাদের নীচে এবং জানালা থেকে দূরে অন্তত 3 তলা)"]
    BuildingSelect -->|"নিম্ন-গ্রেড বেসমেন্ট সহ একক-পরিবার ঘর"| HomeBasement["গুড শেল্টার (PF 10 থেকে 40, PF 100+ এ আপগ্রেড করা যায়): গভীরতম বেসমেন্ট কর্নারে যান -> ভারি বই, জলের জগ, আর্থ, এবং শক্ত টেবিলের উপরে গাঁথনি"]
    BuildingSelect -->|"1-তলা স্ল্যাব-অন-গ্রেড হাউস (কোন বেসমেন্ট নেই)"| SlabHome["এক্সপেডিয়েন্ট কোর শেল্টার (PF 3 থেকে 10, PF 30+ এ আপগ্রেডযোগ্য): ডেড-সেন্টার অভ্যন্তরীণ হলওয়ে/বাথরুমে যান -> আপনার চারপাশে এবং আপনার চারপাশে ভারী বই, জলের কেস এবং আসবাবপত্রের পুরু দুর্গ তৈরি করুন"]
    BestShelter --> DeconCheck{"ধুলো/ছাই পড়তে শুরু করার পরে আপনি কি বাইরে ছিলেন?"}
    HomeBasement --> DeconCheck
    SlabHome --> DeconCheck
    DeconCheck -->|"হ্যাঁ: ফলআউট ডাস্টের সংস্পর্শে এসেছে"| DeconStep["বাইরের জামাকাপড় খুলে ফেলুন আশ্রয়ের বাইরে (90% সরিয়ে দেয়) -> সাদা সাবান এবং হালকা গরম জল দিয়ে ঝরনা (কখনও হেয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন না, যা চুলের পতনকে আঠালো করে)"]
    DeconCheck -->|"না: ফলআউট আসার আগে আশ্রয়ে পৌঁছেছে"| DecayStay["24 থেকে 48 ঘন্টা ভিতরে থাকুন (7:10 নিয়ম: 7 ঘন্টা = 90% ক্ষয়; 49 ঘন্টা = 99% ক্ষয়) -> ডাউনওয়াইন্ড প্লাম ইভাকুয়েশন করিডোরের জন্য ব্যাটারি AM/FM/NOAA রেডিও শুনুন"]
    DeconStep --> DecayStay

পার্ট 1: নিউক্লিয়ার ফলআউট পদার্থবিদ্যা বোঝা: এটি দেখতে কেমন এবং কেন দূরত্ব + ভর আপনাকে বাঁচায়¶

আতঙ্ক ছাড়া আপনার পরিবারকে রক্ষা করতে, বিলম্বিত অবশিষ্ট ফলআউট রেডিয়েশন (যা ভ্রমণ করে) থেকে প্রম্পট প্রাথমিক বিকিরণ (যা বিস্ফোরণের 60 সেকেন্ডের মধ্যে শেষ হয় এবং শুধুমাত্র তাৎক্ষণিক বিস্ফোরণ ফায়ারবল ব্যাসার্ধকে প্রভাবিত করে) আলাদা করুন 10 to 300+ kilometers ঊর্ধ্ব-স্তরের বাতাসের সাথে নিম্নগামী):

1. কখন বিপজ্জনক ফলআউট ঘটে?
2. হাই-অল্টিটিউড এয়ারবার্স্ট: যদি একটি পারমাণবিক অস্ত্র বাতাসে উচ্চতায় বিস্ফোরিত হয় যাতে আগুনের গোলা কখনো মাটিতে স্পর্শ না করে, তাহলে এটি কার্যত শূন্য স্থানীয় ভারী ফলপ্রবাহের সৃষ্টি করে (কারণ কোনো ভারী পৃথিবী বা কংক্রিট ফায়ারবলে চুষে যায় না; বাষ্পযুক্ত বোমার ধ্বংসাবশেষ স্ট্রাটোস্ফিয়ারে উঠে কয়েক মাস ধরে বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়ে)।
3. সার্ফেস বা নিয়ার-সার্ফেস গ্রাউন্ড বিস্ফোরণ: যখন আগুনের গোলা পৃথিবী এবং বিল্ডিংগুলিকে স্পর্শ করে, হাজার হাজার টন পাল্ভারাইজড মাটি, সিলিকা এবং ইস্পাত মাশরুমের মেঘের মধ্যে টানা হয় এবং তীব্রভাবে তেজস্ক্রিয় ** ফিশন পণ্য (Cesium-137, Iodine-131, Strontium-90, Barium-140, Zirconium-95, এবং শত শত স্বল্পস্থায়ী আইসোটোপ)**।
4. ফলআউট আসলে দেখতে কেমন:
5. ফলআউট কোন অদৃশ্য গ্যাস নয়। মধ্যে 15 to 90 minutes একটি স্থল বিস্ফোরণ, পতন আকাশ থেকে ** দৃশ্যমান বালির আকার থেকে লবণের আকারের এবং ট্যালকম-পাউডার আকারের গ্রিটি ধুলো, ধূসর/কালো ছাই, নোংরা তুষার, বা "কালো বৃষ্টি"** (10 microns to 2,000 microns ব্যাস)।
6. এটি সমতল ছাদ, নর্দমা, লন, ড্রাইভওয়ে, গাছ এবং গাড়ি-এ একটি পাতলা স্তরে বসতি স্থাপন করে।
7. এই ধূলিকণা দ্বারা নির্গত তিন ধরনের আয়নাইজিং রেডিয়েশন:
8. আলফা কণা (\(\alpha\)): শুধুমাত্র ভ্রমণ 2 to 5 centimeters (1 to 2 inches) বাতাসে; একটি কাগজের শীট বা অক্ষত মানুষের ত্বক দ্বারা সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করা হয়। বিপজ্জনক শুধুমাত্র যদি আপনি শ্বাস গ্রহণ করেন বা পতিত ধুলো গিলে ফেলেন।
9. বিটা কণা (\(\beta\), উচ্চ গতির ইলেকট্রন): ভ্রমণ 1 to 3 meters (3 to 10 feet) বাতাসে; মোটা পোশাক, নিরাপত্তা চশমা, বা দ্বারা থামানো 3 mm (1/8 inch) অ্যালুমিনিয়াম/প্লাস্টিকের। সতর্কতা: যদি তেজস্ক্রিয় পতনের ধূলিকণা সরাসরি আপনার খালি ত্বকে বা মাথার ত্বকে ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থাকে, তাহলে বিটা রেডিয়েশন মারাত্মক আলসার সৃষ্টি করে "বিটা বার্নস" (cutaneous radiation injury)
10. গামা রশ্মি (\(\gamma\), হাই-এনার্জি পেনিট্রেটিং ফোটন): বাতাসের মধ্য দিয়ে শত মিটার ভ্রমণ করে এবং সোজা কাঠের দেয়াল, ড্রাইওয়াল এবং কাঁচের মধ্য দিয়ে যায়। গামা বিকিরণ আপনার ছাদে এবং উঠানে বসে থাকা লক্ষ লক্ষ পতিত দানা থেকে ভিতরের দিকে জ্বলছে প্রথম 48 ঘন্টার মধ্যে #1 প্রাণঘাতী হুমকি।

পার্ট 2: ভর পুরুত্ব অর্ধেক করা (HVL), বিল্ডিং প্রোটেকশন ফ্যাক্টর (PF), এবং উন্নত বেসমেন্ট শিল্ডিং¶

কারণ গামা রশ্মি ইলেকট্রনের সাথে ভৌত ঘনত্বের সমানুপাতিক পদার্থের সাথে যোগাযোগ করেgrams per cubic centimeter) বাধা উপাদানের, ফলআউটের বিরুদ্ধে রক্ষা করা আপনার শরীর এবং বাইরের মধ্যে বড় পুরুত্ব একটি বিশুদ্ধ খেলা।

1. অফিসিয়াল "অর্ধেক বেধ" (Half-Value Layer / HVL) এবং "দশম-মান স্তর (TVL)" ফলআউট গামা রশ্মির জন্য টেবিল¶

প্রতিটি অর্ধেক পুরুত্ব (HVL) আপনার এবং পতিত ধূলিকণার মধ্যে রাখা উপাদানের অর্ধেক (50%)। স্ট্যাকিং 3.3 অর্ধেক পুরুত্ব (1 Tenth-Value Layer / TVL) বিকিরণ ডোজ কমিয়ে দেয় 90% (down to 1/10th); স্ট্যাকিং 6.6 অর্ধেক পুরুত্ব (2 TVLs) ডোজ কমিয়ে দেয় 99% (down to 1/100th):

2. বিল্ডিং "প্রটেকশন ফ্যাক্টর (PF)" তুলনা: কোন কাঠামোর ভিতরে কোথায় দাঁড়াতে হবে¶

জরুরী পদার্থবিদরা প্রতিটি আশ্রয়ের অবস্থানকে তার প্রটেকশন ফ্যাক্টর (PF): একটি PF of 50 মানে ভিতরের একজন ব্যক্তি গ্রহণ করে 1/50th (2%) বহিরঙ্গন মারাত্মক বিকিরণ ডোজ:

+-------------------------------------------------------------------------+
|  WHERE TO SHELTER INSIDE BUILDINGS (PROTECTION FACTOR "PF" RANKING)     |
|                                                                         |
|  - OUTDOORS OR INSIDE A CAR: PF = 1.0 to 1.5 (0% to 33% reduction)      |
|    -> LETHAL in heavy fallout. Abandon cars immediately.                |
|                                                                         |
|  - 1-STORY WOOD-FRAME HOUSE (Ground Floor near windows): PF = 2 to 3    |
|    -> Center interior hallway/bathroom away from roof & walls: PF = 5   |
|    -> Improvised book/water/earth table-fort in center room: PF = 20-40 |
|                                                                         |
|  - HOME BASEMENT (Partially Below Ground): PF = 10 to 20                |
|    -> Fully Below-Ground Basement Corner (Earth up to ceiling): PF=40   |
|    -> Basement Corner + 30 cm (12 in) of Dirt/Books Over Table: PF=200+ |
|                                                                         |
|  - MULTI-STORY CONCRETE / BRICK APARTMENT OR OFFICE BUILDING:           |
|    -> Top Floor (Directly under flat fallout-covered roof): PF = 4-10   |
|    -> Ground Floor Lobby (Next to glass street windows): PF = 10        |
|    -> INTERIOR CORE OF MIDDLE FLOORS (e.g., Floor 4 to 8 of a 12-story  |
|       building, inside windowless hallway/restroom) OR DEEP SUB-BASEMENT|
|       PARKING GARAGE: PF = 100 to 1,000+ (99% to 99.9% dose reduction)  |
+-------------------------------------------------------------------------+

3. কিভাবে 15 মিনিটের মধ্যে একটি ভারী টেবিলের নীচে একটি উন্নত "ট্রেঞ্চ আশ্রয়" তৈরি করবেন¶

আপনি যদি আপনার বাড়ির বেসমেন্টে (বা 1-তলা স্ল্যাব বাড়ির কেন্দ্রের হলওয়েতে) আশ্রয় নিচ্ছেন, আপনার বেসমেন্টে পৌঁছানো গামা রশ্মির 90 শতাংশ আপনার বাড়ির ছাদে এবং সামনের লনে বসে থাকা ফলআউট থেকে কাঠের লিভিং-রুমের মেঝের ছাদের মধ্য দিয়ে নিচের দিকে আসে। 1. আপনার সবচেয়ে ভারী কঠিন কাঠের ডাইনিং টেবিল, ওয়ার্কবেঞ্চ, বা দুটি মজবুত ডেস্ক শক্তভাবে **আপনার বেসমেন্টের গভীরতম ভূগর্ভস্থ কোণে ** ঠেলে দিন (যে কোণে বাইরের ময়লা ব্যাঙ্কিং বেসমেন্টের প্রাচীরের উপরের দিকে পৌঁছে যায় এবং বেসমেন্টের জানালার কূপগুলি এড়িয়ে চলুন)। 2. যদি আপনার বেসমেন্টে ছোট কাচের জানালার কূপ থাকে, **গদি, ময়লার ব্যাগ, কংক্রিট পেভার, বা বইয়ের স্তুপগুলি প্রথমে জানালার কূপে শক্ত করে ঢেলে দিন। 3. ** স্ট্যাক 30 to 60 centimeters (1 to 2 feet) উচ্চ-ঘনত্বের ভর সরাসরি টেবিলের উপরে এবং টেবিলের দুটি খোলা পাশের ** (একটি ছোট ক্রল-ইন প্রবেশপথের গর্ত ছেড়ে যা আপনি জলের জগ বা ভারী বাক্স দিয়ে ব্লক করে দেন একবার আপনার পরিবার ভিতরে প্রবেশ করলে): - আপনার বুকশেলফ থেকে প্রতিটি বই, বোতলজাত জলের প্রতিটি কেস, 20-লিটার জলের পাত্র, মাটির থলে, বিড়ালের লিটার, আটা/চালের বস্তা এবং টুলবক্সগুলিকে নীচে টেনে আনুন, অথবা উপরে ভারী ভর রাখার আগে ছাদের সমর্থন হিসাবে দুটি ভারী ড্রেসার/ওয়াশিং মেশিনে সেতু করার জন্য তাদের কব্জা থেকে অভ্যন্তরীণ সলিড-কোর দরজা টেনে নিন। - সেই ঢালযুক্ত গুহার ভিতরে হামাগুড়ি দেওয়া আপনার বেসমেন্টের সুরক্ষা ফ্যাক্টরকে 5x থেকে 10x দ্বারা গুণ করে PF 20 বেসমেন্ট থেকে PF 100 to 200, যা একটি মারাত্মক কাটে 600 Rad ডোজ একটি সম্পূর্ণ নিরীহ নিচে 3 to 6 Rad)

পার্ট 3: The 7:10 বিকিরণ ক্ষয়ের নিয়ম: কখন বের হওয়া নিরাপদ তার জন্য সঠিক গণিত¶

কতক্ষণ আপনার পতিত আশ্রয়ের ভিতরে থাকতে হবে? রাসায়নিক ছিটানো (যা 3 ঘন্টার মধ্যে পরিষ্কার হয়) বা পারমাণবিক চুল্লির কোর মেল্টডাউন (which release long-lived Cesium-137 with a 30-year half-life), পরমাণু অস্ত্রের ফলপ্রসূ প্রথম দুই সপ্তাহে স্বল্পস্থায়ী রেডিওআইসোটোপ দ্বারা প্রাধান্য পায় যার মোট গামা ডোজ হার ওয়ে-উইগনার অনুসারে ক্ষয়প্রাপ্ত হয় t(-1.2) পাওয়ার আইন, সর্বজনীনভাবে ফেমা এবং ন্যাটো দ্বারা শেখানো হয় 7:10 Rule of Thumb:

দ 7:10 ক্ষয়ের নিয়ম: পারমাণবিক বিস্ফোরণের পর প্রতি 7-গুণ সময় বৃদ্ধির জন্য (\(t \times 7\)), আউটডোর ফলআউট রেডিয়েশন ডোজ রেট ফ্যাক্টর 10 (a) দ্বারা কমে যায় 90% হ্রাস)।

সম্পূর্ণ 7:10 ফলআউট ক্ষয় টাইমলাইন টেবিল (উদাহরণ: গুরুতর 1,000 R/hr (10 Gy/hr) রেফারেন্স জোন এ H + 1 Hour)¶

পার্ট 4: সেলফ-ডিকনট্যামিনেশন প্রোটোকল: কেন আপনি কখনই হেয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন না¶

আপনার চুল, জামাকাপড় এবং ত্বকে ধূলিকণা জমার সময় আপনি বা একটি পোষা প্রাণী বাইরে থাকলে, সেই ধুলোর দানাগুলি আপনার শরীরে বিটা এবং গামা বিকিরণ নির্গত করার বিপরীতে বসে থাকে। আশ্রয়কেন্দ্রের ভিতরে অন্যদের সাথে বসার আগে এই 3-ধাপে স্ব-পরিষ্কারকরণ সম্পাদন করুন:

1. ** ধাপ 1: বাইরের সমস্ত পোশাক খুলে ফেলুন (Removes up to 90% of Radioactive Fallout Immediately:**
2. আপনার কোট, টুপি, শার্ট, প্যান্ট, মোজা এবং জুতা আশ্রয় ঘরের বাইরে খুলে ফেলুন। ধূলিময় কাপড় না নাড়ান (এ্যারোসোলিজ তেজস্ক্রিয় ধূলিকণা ঝাঁকান); পরিবর্তে, এগুলিকে আলতো করে ভিতরের দিকে ঘুরিয়ে দিন, একটি প্লাস্টিকের ট্র্যাশ ব্যাগের ভিতর সীলমোহর করুন এবং ব্যাগটিকে মানুষের থেকে দূরে রাখুন৷
3. ধাপ 2: হালকা গরম পানি এবং হালকা সাবান বা শ্যাম্পু দিয়ে গোসল করুন (কখনও চুলের কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন না):
4. যদি কলের জল প্রবাহিত হয়, একটি দ্রুত হালকা গরম গোসল করুন (not scalding hot, which opens pores, and not scrubbing harshly, which abrades skin) সামনের দিকে ঝুঁকে পড়ার সময় প্লেন শ্যাম্পু বা বার সাবান দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন যাতে পানি আপনার চোখ বা মুখে প্রবেশ করতে না পারে।
5. গুরুত্বপূর্ণ "নো হেয়ার কন্ডিশনার" বৈজ্ঞানিক নিয়ম (সিডিসি এবং ওক রিজ ন্যাশনাল ল্যাবরেটরি):
   • কেন চুলের কন্ডিশনার নিষিদ্ধ: মানুষের চুল কেরাটিন প্রোটিন দ্বারা গঠিত যা ভেজা অবস্থায় সামান্য নেতিবাচক পৃষ্ঠের বৈদ্যুতিক চার্জ বহন করে। বাণিজ্যিক হেয়ার কন্ডিশনার, 2-ইন-1 কন্ডিশনার শ্যাম্পু, ডেট্যাংলার, হেয়ার জেল এবং বডি লোশন ইতিবাচক চার্জযুক্ত ক্যাশনিক সার্ফ্যাক্ট্যান্ট (চতুর্থ অ্যামোনিয়াম যৌগ) এবং ডাইমেথিকোন/সিলিকন পলিমার দিয়ে প্রণয়ন করা হয় বিশেষভাবে চুলের শ্যাফ্টকে কোট করার জন্য এবং মাইক্রোকোথ স্কেলকে ছোট করার জন্য তৈরি করা হয়। চুল ধোয়ার পরেও।
   • অভিজ্ঞতামূলক রেডিওকেমিস্ট্রি অধ্যয়ন প্রমাণ করে যে হেয়ার কন্ডিশনার ফল আউট-দূষিত চুলে ** চুলের শ্যাফ্টে মাইক্রোস্কোপিক তেজস্ক্রিয় ফল আউট কণাগুলিকে লক করে এবং এনক্যাপসুলেট করে**, আপনার মাথাকে আপনার মস্তিষ্ক এবং চোখের বিপরীতে একটি অপসারণযোগ্য বিকিরণের উত্সে পরিণত করে। শুধুমাত্র সাধারণ শ্যাম্পু, ডিশ সোপ, বা হ্যান্ড সোপ ব্যবহার করুন, তারপরে আপনার নাক আলতো করে ফুঁ দিন এবং একটি পরিষ্কার ভেজা টিস্যু দিয়ে আপনার চোখের পাতা এবং কান মুছুন।
6. ধাপ ৩: শুকনো দূষণমুক্তকরণ (যদি জলের চাপ বন্ধ থাকে):
7. পৌরসভার জলের পাইপগুলির চাপ কমে গেলে আপনার সীমিত পানীয় জলের ঝরনা করবেন না। ফালা বাইরের পোশাক (90% gone) , N95 মাস্ক পরার সময় একটি শুকনো কাপড় ব্যবহার করে চুল ও ত্বক থেকে শুষ্ক ফল আউট ধুলো আলতোভাবে ব্রাশ করুন এবং বেবি ওয়াইপস বা স্যাঁতসেঁতে কাগজের তোয়ালে দিয়ে উন্মুক্ত ত্বক, মুখ, হাত এবং চুল মুছুন, ব্যবহৃত ওয়াইপগুলিকে দূরবর্তী ট্র্যাশ ব্যাগে সিল করুন।

পার্ট 5: নিউক্লিয়ার ফলআউট ইমার্জেন্সি চলাকালীন খাদ্য, পানি এবং চিকিৎসা সংক্রান্ত মিথ¶

1. ফলআউট গামা বিকিরণ কি আমার প্যান্ট্রির ভিতরে সিল করা খাবার বা টিনজাত পণ্যকে "তেজস্ক্রিয়" করে তোলে?¶

• না। গামা রশ্মি একটি বন্ধ স্যুপের ক্যান, পানির সিল করা প্লাস্টিকের বোতল, খাদ্যশস্যের একটি বন্ধ বাক্স, বা একটি বন্ধ রেফ্রিজারেটরের ভেতরের খাবার খাবার বা পানিকে তেজস্ক্রিয় করে না (ঠিক যেমন বুকের এক্স-রে আপনার শরীরকে তেজস্ক্রিয় করে না)।
• কী বিপজ্জনক তা হল প্রকৃত খাওয়া বা পান করা শারীরিক পতনশীল ধূলিকণা (internal alpha/beta contamination)
• কিভাবে নিরাপদে খাওয়া ও পান করবেন:
• ঘরের ধুলোর সংস্পর্শে থাকা কোনো টিনজাত খাবার বা বোতলজাত পানি খোলার আগে, ক্যান/বোতলের বাইরের অংশ একটি ভেজা কাপড় দিয়ে পরিষ্কার করুন যাতে ঢাকনার ধুলো খাবারে না পড়ে।
• আপনার বাড়ির অভ্যন্তরে নিরাপদ জরুরী জলের উত্স: বোতলজাত জল, আপনার **150-থেকে-300-লিটার (40-থেকে-80-গ্যালন) বাড়ির গরম জলের হিটার ট্যাঙ্কের ভিতরে আটকে থাকা জল ** (প্রথমে প্রধান রাস্তার জলের ভালভটি বন্ধ করুন যাতে দূষিত বৃষ্টির জল আপনার পাইপে প্রবেশ করতে না পারে, তারপরে ট্যাঙ্কের তলদেশ থেকে পরিষ্কার জল ** স্পিপারের ভিতর থেকে ** স্পিনারে জল সরান) (যদি ট্যাঙ্কে কোন রাসায়নিক ক্লিনার না থাকে), এবং আপনার ফ্রিজার থেকে গলিত বরফের কিউব।

2. পটাসিয়াম আয়োডাইড (KI) ট্যাবলেটগুলি পারমাণবিক বোমা ফালআউট গামা রশ্মির বিরুদ্ধে রক্ষা করে?¶

• না. পটাসিয়াম আয়োডাইড (KI) আপনার ছাদে পতিত হওয়া বা সিসিয়াম-137 বা স্ট্রন্টিয়াম-90 এর মতো আইসোটোপের বিরুদ্ধে বাহ্যিক গামা রশ্মির বিরুদ্ধে শূন্য সুরক্ষা প্রদান করে। KI শুধুমাত্র থাইরয়েড গ্রন্থিকে অভ্যন্তরীণ শ্বাস-প্রশ্বাসে বা গ্রহণ করা তেজস্ক্রিয় আয়োডিন শোষণ করতে বাধা দেয় (I-131), যা একটি পারমাণবিক বিদ্যুৎ কেন্দ্র চুল্লির ফাঁসের প্রাথমিক বিপদ (দেখুন আমাদের পারমাণবিক বিদ্যুৎ কেন্দ্র দুর্ঘটনা এবং পটাসিয়াম আয়োডাইড গাইড) পারমাণবিক বিস্ফোরণে, শারীরিক আশ্রয় ভর (concrete, earth, water, books) প্রথম 48 ঘন্টার তুলনায় 1,000 গুণ বেশি গুরুত্বপূর্ণ KI ট্যাবলেট।

আঞ্চলিক জরুরি নম্বর এবং এজেন্সি প্রোটোকল¶

একটি রেডিওলজিক্যাল বা পারমাণবিক হুমকির সময়, জাতীয় নাগরিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা সমস্ত সেলুলার, রেডিও এবং সাইরেন নেটওয়ার্কগুলিতে অবিলম্বে আশ্রয় নির্দেশাবলী প্রেরণ করে:

• যুক্তরাষ্ট্র: মনিটর ওয়্যারলেস জরুরী সতর্কতা (WEA জাতীয় সতর্কতা), ইমার্জেন্সি অ্যালার্ট সিস্টেম (EAS AM/FM স্টেশন), এবং NOAA ওয়েদার রেডিও (162.400 to 162.550 MHz)। প্লুম ট্রাজেক্টোরি DOE দ্বারা মডেল করা হয় NARAC, FEMA, এবং EPA RadNet পর্যবেক্ষণ নেটওয়ার্ক। জরুরী নম্বর: 911।
• কানাডা: মনিটর ** সতর্কতা প্রস্তুত (En Alerte)**, ওয়েদারডিও কানাডা, এবং ফেডারেল নিউক্লিয়ার ইমার্জেন্সি প্ল্যান (FNEP / স্বাস্থ্য কানাডা)। জরুরী নম্বর: 911।
• যুক্তরাজ্য: মনিটর ইউকে গভর্নমেন্ট ইমার্জেন্সি অ্যালার্ট, বিবিসি রেডিও ৪ (92-95 FM / 198 kHz LW), এবং ইউকে হেলথ সিকিউরিটি এজেন্সি (UKHSA)। জরুরী নম্বর: 999 বা 112।
• ইউরোপীয় ইউনিয়ন এবং সুইজারল্যান্ড: মনিটর EU-সতর্ক, জাতীয় নাগরিক সুরক্ষা অ্যাপ (BBK NINA জার্মানিতে, ফ্রান্সে FR-সতর্কতা), এবং EURDEP। সুইজারল্যান্ডে, ** নাগরিক সুরক্ষার জন্য ফেডারেল অফিস (FOCP / BABS)** প্রতিটি বাসিন্দাকে একটি ভূগর্ভস্থ ফলআউট আশ্রয় স্থান বরাদ্দ করে৷ জরুরী নম্বর: 112।
• অস্ট্রেলিয়া এবং নিউজিল্যান্ড: মনিটর জরুরি সতর্কতা অস্ট্রেলিয়া, আরপানসা, এবং নিউজিল্যান্ড NEMA (Emergency Mobile Alert)। জরুরী নম্বর: 000 (অস্ট্রেলিয়া), 111 (NZ)।
• ভারত, জাপান এবং এশিয়া-প্যাসিফিক: জাপানে, J-Alert (119 / 110) মনিটর করুন। দক্ষিণ কোরিয়াতে, ইমার্জেন্সি রেডি অ্যাপটি দেখুন (Safekorea) নিকটতম ভূগর্ভস্থ নাগরিক প্রতিরক্ষা আশ্রয়ের জন্য (119)। ভারতে, NDMA অনুসরণ করুন (112) সতর্কতা। দেখুন জরুরী নম্বর.

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন¶

পারমাণবিক বিস্ফোরণের পর বেসমেন্টে যাওয়ার জন্য আমার কেন 15 মিনিট সময় আছে: বিকিরণ কি আলোর গতিতে ভ্রমণ করে না?¶

আলাদা **প্রাথমিক প্রম্পট রেডিয়েশন** (যা প্রথম ৬০ সেকেন্ডে আলোর গতিতে জ্বলে এবং তাৎক্ষণিকভাবে পৌঁছায় `1.5 to 3 km` বিস্ফোরণ অঞ্চল) **তেজস্ক্রিয় ফলআউট** থেকে (যা পর্যন্ত সবাইকে হুমকি দেয় `50 to 300+ km` ডাউনওয়াইন্ড)। ফলআউট ভারী pulverized ময়লা এবং কংক্রিট চুষে গঠিত `8 to 20 kilometers (5 to 12 miles)` মাশরুম মেঘের মধ্যে যেহেতু ভৌত বালি এবং ধূলিকণাগুলিকে অবশ্যই মাধ্যাকর্ষণে পৃথিবীতে ফিরে আসতে হবে, **প্রথম ভারী পতিত কণাগুলি মাটিতে পৌঁছানোর আগে বিস্ফোরণের পরে কমপক্ষে 10 থেকে 15 মিনিট সময় লাগে**। সেই 15-মিনিটের ব্যবধান হল ভূগর্ভস্থ বা কংক্রিটের বিল্ডিংয়ের কেন্দ্রে যাওয়ার জন্য আপনার বেঁচে থাকার উইন্ডো।

আমি যদি কংক্রিটের স্ল্যাবের উপর একটি 1-তলা বাড়িতে বাস করি যেখানে বেসমেন্ট নেই এবং কাছাকাছি কোনও উঁচু ভবন নেই?¶

আপনার 1তলা বাড়ির **মৃত-কেন্দ্রের অভ্যন্তরীণ হলওয়ে, পায়খানা, বা জানালাবিহীন বাথরুম**-এ যান (যতদূর সম্ভব বাইরের দেয়াল এবং ছাদের ছিদ্র থেকে) এবং **একটি ভারী কাঠের টেবিলের চারপাশে এবং তার উপরে একটি ঘন "বক্স-ভিথিন-এ-বক্স" দুর্গ তৈরি করুন**। আপনার বাড়ির প্রতিটি ভারী জিনিস, যার মধ্যে জলের কেস, 20-লিটারের জগ, বইয়ের স্তুপ, টিনজাত খাবারের বাক্স, মাটি/বিড়ালের লিটারের ব্যাগ এবং টুলবক্সগুলি সরাসরি টেবিলের উপরে এবং এর পাশে স্তূপ করুন (`aiming for 30 to 60 cm / 1 to 2 feet of solid mass`) সেই ঘন অভ্যন্তরীণ কোরের ভিতরে শুয়ে থাকা একটি স্ল্যাব বাড়ির সুরক্ষা ফ্যাক্টরকে বহুগুণ করে `PF 3` পর্যন্ত `PF 20 to 40+`.

পারমাণবিক পতনের সময় অ্যাপার্টমেন্ট বা অফিস বিল্ডিংয়ের উপরের তলা কেন এত বিপজ্জনক?¶

যখন তেজস্ক্রিয় পতনশীল ধূলিকণা আকাশ থেকে বেরিয়ে আসে, তখন গামা-নিঃসরণকারী কণার একটি পুরু স্তর বিল্ডিংয়ের **সমতল ছাদে** সরাসরি জমা হয়। আপনি যদি **উপরের তলায় (বা উপরের দুই তলা)** সরাসরি সেই ছাদের নীচে থাকেন, তবে আপনি কয়েক সেন্টিমিটার ছাদের সজ্জা দ্বারা লক্ষ লক্ষ তেজস্ক্রিয় কণা থেকে আলাদা হয়ে যাবেন। **মাঝের তলায় নেমে যাওয়া (`at least 3 floors below the roof` এবং `2 floors above the street`, কেন্দ্রীয় জানালাবিহীন হলওয়ে কোরের ভিতরে)** বা **ভুগর্ভস্থ বেসমেন্ট** আপনার এবং ছাদের মধ্যে পুরু কংক্রিটের মেঝে স্থাপন করে, যা আপনাকে একটি সুরক্ষা ফ্যাক্টর দেয় `100 to 500+`.

তেজস্ক্রিয় পতনশীল ধুলো ঝরানোর সময় কেন আমি কখনই চুলের কন্ডিশনার ব্যবহার করব না?¶

**CDC, FEMA, এবং Oak Ridge National Laboratory** অনুসারে, চুলের কন্ডিশনার (এবং 2-in-1 কন্ডিশনার শ্যাম্পু) তে ইতিবাচক চার্জযুক্ত ক্যাটানিক সার্ফ্যাক্ট্যান্ট এবং সিলিকন পলিমার রয়েছে যা ভিজা চুলের কেরাটিনের সাথে বন্ধন এবং কিউটিকল স্কেলকে ফ্ল্যাট সিল করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। পতন-দূষিত চুলে কন্ডিশনার প্রয়োগ করা **রাসায়নিকভাবে আঠালো এবং আপনার চুলের শ্যাফ্টে মাইক্রোস্কোপিক তেজস্ক্রিয় কণাকে আটকে রাখে** তাই ধুয়ে ফেললে সেগুলি ধুয়ে ফেলা যায় না। সর্বদা **প্লেন শ্যাম্পু, বার সাবান, বা থালা সাবান** এবং হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

প্লাস্টিকের চাদর এবং নালী টেপ দিয়ে আমার জানালা সিল করা কি পারমাণবিক ফলআউট গামা রশ্মিকে ব্লক করে?¶

প্লাস্টিকের চাদর (`4-mil` পলিথিন) এর প্রায় শূন্য ভরের পুরুত্ব এবং ব্লক রয়েছে **0% অনুপ্রবেশকারী গামা রশ্মি** আপনার ছাদে এবং উঠানে পড়ে যাওয়া থেকে জ্বলজ্বল করে। যাইহোক, ভাঙা জানালা বা ভেন্টে টেপ * করে* আপনার আশ্রয় ঘরের ভিতরে ফুঁতে থাকা শারীরিক তেজস্ক্রিয় পতনশীল ধূলিকণাগুলিকে ব্লক করে। অতএব, **সর্বদা ভারী ভরের পিছনে অগ্রাধিকার দিন (`basement earth, concrete, books, water`) প্রথম** আপনার 15-মিনিটের উইন্ডো চলাকালীন, এবং আপনার উচ্চ-মাস আশ্রয় কেন্দ্রের ভিতরে একবার ভেন্ট/ফাটল সিল করুন।

সম্পর্কিত গাইড¶

• পারমাণবিক বিদ্যুৎ কেন্দ্র দুর্ঘটনা, বিকিরণ প্লাম এবং পটাসিয়াম আয়োডাইড
• বিষাক্ত রাসায়নিক প্লুমগুলির বিরুদ্ধে কীভাবে একটি অন্দর আশ্রয়-ইন-প্লেস রুম সিল করবেন
• ভূ-চৌম্বকীয় সৌর ঝড় (CMEs) এবং EMPs থেকে সমালোচনামূলক ইলেকট্রনিক্স রক্ষা করা
• জরুরী জল নির্বীজন গণিত: ব্লিচ ড্রপ টেবিল এবং ফুটন্ত
• একটি হোম ইমার্জেন্সি কিট তৈরি করা
• জরুরী নম্বর

সূত্র এবং অফিসিয়াল নির্দেশিকা¶

• ফেডারেল ইমার্জেন্সি ম্যানেজমেন্ট এজেন্সি (ফেমা) এবং Ready.gov (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র): পারমাণবিক বিস্ফোরণের প্রস্তুতি (ready.gov/nuclear-explosion): "ভিতরে যান, ভিতরে থাকুন, সাথে থাকুন," 15-মিনিটের ফলআউট উইন্ডো, বিল্ডিং সুরক্ষা উপাদান এবং 24-থেকে-48-ঘন্টা আশ্রয়ের নিয়ম।
• সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি, ইউনাইটেড স্টেটস): রেডিয়েশন ইমার্জেন্সি: সেলফ ডিকনটমিনেশন গাইডেন্স (Why You Must Not Use Hair Conditioner When Washing Off Radioactive Material) এবং * তীব্র বিকিরণ সিনড্রোম (ARS) ফ্যাক্ট শিট*।
• ** ন্যাশনাল কাউন্সিল অন রেডিয়েশন প্রোটেকশন অ্যান্ড মেজারমেন্টস (NCRP Report No. 165) এবং লরেন্স লিভারমোর ন্যাশনাল ল্যাবরেটরি (LLNL):** রেডিওলজিক্যাল বা পারমাণবিক সন্ত্রাসের ঘটনাকে সাড়া দেওয়া: সিদ্ধান্ত গ্রহণকারীদের জন্য একটি নির্দেশিকা (অর্ধেক ভরের ঘনত্ব HVL, বিল্ডিং সুরক্ষা ফ্যাক্টর PF, এবং 7:10 Way-Wigner Decay Rule).
• যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য ও মানব সেবা বিভাগ (REMM: রেডিয়েশন ইমার্জেন্সি মেডিক্যাল ম্যানেজমেন্ট): পারমাণবিক বিস্ফোরণ: অস্ত্র, ইমপ্রোভাইজড নিউক্লিয়ার ডিভাইস, ফলআউট প্লুম কনট্যুরস এবং ট্রায়েজ ডোজ থ্রেশহোল্ডস (remm.hhs.gov)।
• ওক রিজ ন্যাশনাল ল্যাবরেটরি (ওআরএনএল) / ক্রেসন এইচ. কেয়ার্নি: পারমাণবিক যুদ্ধে বেঁচে থাকার দক্ষতা (NWSS): সমীচীন হাই-ডেনসিটি ফলআউট শেল্টার কনস্ট্রাকশন, ট্রেঞ্চ-টেবিল শিল্ডিং এবং কেএফএম ডসিমেট্রি।