Цөмийн уналтаас амьд үлдэх: 15 минутын хоргодох цонх, массын зузааныг хоёр дахин бууруулах, 7:10 задралын дүрэм¶

Хэрэв та цөмийн дэлбэрэлтийн анхны гялбаа, тэсэлгээний давалгааг даван туулж чадвал (surface or near-surface burst), таны дараагийн 48 цагийн амьдрал цаг хугацаатай яаралтай уралдахаас хамаарна: хамгийн гүн, хамгийн хүнд ханатай барилга эсвэл газар доорхи хонгилд орохоос 10-15 минутын дотор цацраг идэвхт цацрагийн тоос тэнгэрээс бороо орж эхлэхээс хамаарна. Хэрэв цөмийн болон радиологийн ослын дохио дуугарвал эхлээд газар доорх эсвэл олон давхар бетонон хоргодох байр хайж, яаралтай тусламжийн нэвтрүүлгийг тааруулж, манай байгууллагатай зөвлөлд. яаралтай тусламжийн дугаар харилцаа холбооны зөвшөөрөл авсны дараа лавлах. Мөн манай гарын авлагуудыг уншина уу атомын цахилгаан станцын осол, цацрагийн туяа, калийн иодид, дотор байрлах хоргодох байрыг битүүмжлэх, ба чухал электроникийг БОМТ-оос хамгаалах.

FEMA-ын мэдээлснээр Цацрагийн хамгаалалт ба хэмжилтийн үндэсний зөвлөл (NCRP Report No. 165), Лоуренс Ливерморын үндэсний лаборатори (LLNL) болон CDC (Get Inside, Stay Inside, Stay Tuned), хэдэн зуун мянган хүн байрладаг 3 to 50+ kilometers (2 to 30+ miles) Газар дэлбэрсэн цөмийн дэлбэрэлтийн салхины дор тэсэлгээний долгионыг бүрэн гэмтээхгүйгээр даван туулж, зөвхөн үхлийн аюултай тулгарах болно 300 to 1,000+ Rad/hour (3 to 10+ Gray/hour) 15 минутын дараа тэд гадаа байх юм уу шилэн ханатай машин дотор сууж, түгжигдсэн хурдны зам дээр нүүлгэн шилжүүлэх гэж байгаа бол уналтын бүс. Цөмийн физикийн дөрвөн үндсэн зарчмыг эзэмшсэнээр үхлийн аюултай цацрагийн тунг амьд үлдэх хоргодох газар болгон хувиргадаг. 1. Унгаралтын 15 минутын цонх: Цөмийн галт бөмбөлөг газарт хүрэхдээ олон мянган тонн хөрс, бетоныг ууршуулж, хайлсан шороон тоосонцортой өндөр цацраг идэвхт задралын бүтээгдэхүүнийг холбож, өргөдөг. 8 to 20 kilometers (5 to 12 miles) стратосфер руу. Тэсэлгээний периметрийн ойролцоо ч гэсэн ** наад зах нь шаардлагатай 10 to 15 minutes хамгийн хүнд элсний хэмжээтэй борооны хэсгүүдийн хувьд (100 to 500 microns) газар руу буцаж унах**, гамма цацраг эхлэхээс өмнө подвал, метроны хонгил эсвэл өндөр бетонон барилгын дунд цөм рүү гүйх алтан цонхыг 15 минутын дотор өгнө. 2. Гамма-туяа "Масын зузааныг хоёр дахин бууруулах" (HVL) & Зай: Таны дээвэр болон хашаанд буух цацраг идэвхт тоос нь өндөр энергитэй гамма цацраг (photons) Рентген туяа шиг нимгэн модон салаа болон машины төмрөөр шууд гэрэлтдэг. ** болгон6.1 centimeters (2.4 inches) бетоны** эсвэл 9.1 centimeters (3.6 inches) савласан шороон нь гамма цацрагийг хагас (50%), мөн хонгилын төв эсвэл өндөр байшингийн дунд давхарт шилжих нь дээвэр, гудамжинд сууж буй уналт хоёрын хооронд нягт масс болон урвуу квадрат зайг хоёуланг нь тавьдаг. 3. The 7:10 Экспоненциал задралын дүрэм (Rt = R1 * t(-1.2)): Хэдэн арван жил үргэлжилдэг цөмийн реакторын хаягдлаас ялгаатай нь цөмийн зэвсгийн эхэн үеийн уналт нь гамма эрчим нь хурдан, урьдчилан таамаглах боломжтой математик хурдаар задардаг хэдэн зуун хэт богино хугацааны задралын изотопуудаас бүрддэг: Дэлбэлсний дараа цаг хугацааны 7 дахин ихсэх тутамд цацрагийн цацрагийн хэмжээ 1 дахин буурдаг.90% reduction). -д7 hours, цацраг ** хүртэл буурсан10%** (1/10th); -д49 hours (2 өдөр), ** хүртэл буурсан1%** (1/100th); мөн -д14 days (343 hours), энэ нь ** хүртэл буурсан0.1%** (1/1,000th). 4. **"Үс ангижруулагчгүй" халдваргүйжүүлэх дүрэм:**Хэрэв таныг хоргодох байранд хүрэхээс өмнө борооны тоос таны хувцас, арьсан дээр тогтвол гадуур хувцсаа тайлах нь арилдаг. 90% Цацраг туяанаас ангижруулж, энгийн саван, бүлээн усаар шүршүүрт орох нь үлдсэн хэсгийг нь угаана, гэхдээ та үсний ангижруулагч, өнгөлөгч тос, арьсны лосьоныг ХЭЗЭЭ ч бүү хэрэглээрэй, учир нь катион ангижруулагчид дөрөвдөгч аммонийн нэгдлүүд болон силикон агуулсан байдаг бөгөөд энэ нь микроскопийн цацраг идэвхт дуслын тоосонцорыг үсний буланд байнга нааж байдаг.

Үүнийг одоо хий¶

1. Хэрвээ та нарнаас илүү хурц гэрэл харвал: Галт бөмбөлөг рүү бүү хар, цонхны дэргэд зогсоод гадаа харахыг БҮҮ. Дотор хананы ард шалан дээр нэн даруй УНАЛНА 60 to 120 seconds. Гэрэл ба дулааны цацраг нь гэрлийн хурдаар тархдаг (300,000 km/s), дуунаас хурдан тэсэлгээний цочролын долгион нь дууны хурдаас арай хурдан тархдаг (340 to 500 m/s), авах 5 seconds per mile (3 seconds per kilometer) Барилгадаа хүрч, цонх бүрийг үхлийн шилэн хэлтэрхий болгон хагалах. Гялалзсаны дараа тэсэлгээний долгион өнгөрсөн гэдэгт итгэлтэй болтол 2 бүтэн минут хүлээнэ үү.
2. Тэсэлгээний давалгаа өнгөрсний дараа танд байна 10 to 15 minutes бороо орохоос өмнө: нэн даруй газар доогуур подвал, газар доорхи зогсоол, эсвэл олон давхар тоосгон/бетон байшингийн дотоод цөм (дунд давхарт) руу нэн даруй орох. Зогсоолтой эсвэл түгжээтэй машин дотор хэзээ ч бүү суу (Protection Factor = 1.5, бараг тэг гамма хамгаалалттай) ба уналтын тоосонд дарагдсан хавтгай дээвэр дор хэзээ ч барилгын дээд давхарт байж болохгүй.
3. ** Хананы гадна талд хамгийн гүн газар шороотой, хамгийн хүнд тавилга/гэрэх хэрэгсэлтэй хонгилын яг буланд эсвэл төв рүүгээ нүү. "Траншей / Хайрцаг доторх унасан хамгаалах байр".
4. Хэрэв та дэлбэрэлтийн дараа харагдахуйц тоос, үнс, бороо орж эхлэхэд гадаа байсан бол: хамгаалах байрны амьдрах хэсэгт орохоос өмнө бүх гадуур хувцсаа тайлж, хувцасыг хүмүүсээс хол байрлуулсан гялгар уутанд хийж битүүмжилж, үс, арьсаа энгийн савантай усаар угаана (Үсний ангижруулагч ҮГҮЙ). Хэрэв подвалд ус байхгүй бол үс, нүд, үсээ зөөлөн арчина. чийгтэй даавуугаар хийж, хэрэглэсэн салфеткаа холын хогийн уутанд хийнэ.
5. Төв HVAC-ийн сэнсийг унтрааж, цонх/зайны хаалтуудыг хааж, дор хаяж эхний удаа ДОТООД БАЙ. 24 to 48 hours (The 7:10 Rule). Гадаа уналтын гамма эрчим нь **49 дэх цагийнхаас 1-р цагт **100 дахин их үхэлд хүргэдэг тул эхний 6 цагийн турш гадаа гарч машинаа шалгах эсвэл гэр бүлийн гишүүдээ хайх нь үхлийн цочмог цацрагийн хам шинжийг (ARS) 20 минутын дотор тунг хийнэ. Яаралтай тусламжийн радио хүртэл 24-48 цагийн турш хамгаалагдсан гол дотор байгаарай (NOAA / AM / FM) аюулгүй нүүлгэн шилжүүлэх замыг өгдөг.
6. Зөвхөн гэр, хоолой, битүү саванд байгаа битүүмжилсэн хоол, ус идэж ууна (cans, bottles, refrigerator, water heater tank). Хаалттай ус эсвэл шөлний гамма туяа нь доторх хоол, усыг цацраг идэвхт болгож болохгүй. Лааз эсвэл савыг нээхээсээ өмнө гаднах тоосыг зүгээр л арчихад л хангалттай.

Шийдвэрийн мод: 15 минутын уналтын дараа амьд үлдэх, хамгаалах байр сонгох дараалал¶

Цагийн чухал үйл ажиллагааны схемийг секундын секундээс 48 цаг хүртэлх хугацаанд дагаж мөрдөөрэй. 7:10 муудах цонх.

flowchart TD
    Flash["Хараагүй гялбаа эсвэл цөмийн дэлбэрэлтийн дохио"] --> DropCover["0-оос 2 МИНУТ: Цонхноос хол, дотор талын хананы ард унана (120 секундын турш шилний хэлтэрхий болон дэлбэрэлтийн долгионоос нүд, биеийг хамгаална)"]
    DropCover --> Window15["2-оос 15 МИНУТ (15 МИНУТЫН АЛТАН ЦОНХ): Унаалтын тоос тогтохоос өмнө хамгийн өндөр нягтралтай хоргодох байранд нэн даруй шилжинэ."]
    Window15 --> BuildingSelect{"5 минутын алхалт/спринт дотор ямар барилгууд байдаг вэ?"}
    BuildingSelect -->|"Олон давхар бетон/тоосго, метро эсвэл гүний хонгил"| BestShelter["Хамгийн тохиромжтой хоргодох байр (PF 50-аас 1000+): Гүн зооринд эсвэл дунд давхарын төв гол руу оч (дээврээс дор хаяж 3 давхар, цонхноос хол)"]
    BuildingSelect -->|"Нэг зэрэглэлийн подвалтай нэг айлын байшин"| HomeBasement["САЙН ОРОНГОО (PF 10-аас 40 хүртэл, PF 100+ болгон сайжруулж болно): Хамгийн гүн хонгилын буланд очих -> Хүнд ном, усны сав, шороо, өрлөгийг бат бөх ширээн дээр овоолох."]
    BuildingSelect -->|"1 давхар хавтантай байшин (Зоорьгүй)"| SlabHome["ХҮРЭЭЛЭГЧ НӨХӨН ХУГАЦАА (PF 3-аас 10 хүртэл, PF 30+ болгон сайжруулж болно): Dead-Center-ийн дотоод коридор/угаалгын өрөө рүү очих -> Эргэн тойронд болон дээгүүр хүнд ном, усны хайрцаг, тавилга бүхий зузаан цайз барина."]
    BestShelter --> DeconCheck{"Тоос/үнс унаж эхэлсний дараа та гадаа байсан уу?"}
    HomeBasement --> DeconCheck
    SlabHome --> DeconCheck
    DeconCheck -->|"ТИЙМ: Уналтын тоосонд өртсөн"| DeconStep["Хамгаалах байрны гаднах гадуур хувцсыг тайлах (90%-ийг арилгана) -> Энгийн саван, бүлээн усаар шүршүүрт орох (Үсэнд наалддаг үсний ангижруулагчийг ХЭЗЭЭ ч бүү хэрэглээрэй)"]
    DeconCheck -->|"ҮГҮЙ: Уналт ирэхээс өмнө хамгаалах байранд хүрсэн"| DecayStay["ДОТОРОО 24-48 ЦАГ БАЙНА (7:10 Дүрэм: 7 цаг = 90% муудах; 49 цаг = 99% задрах) -> Салхины доорхи чавгыг нүүлгэн шилжүүлэх коридорт зориулсан Battery AM/FM/NOAA радиог сонс."]
    DeconStep --> DecayStay

1-р хэсэг: Цөмийн уналтын физикийг ойлгох нь: Энэ нь ямар харагддаг, яагаад зай + масс таныг авардаг¶

Гэр бүлээ сандрахгүйгээр хамгаалахын тулд Шуурхай анхны цацрагийг (дэлбэрэлт болсны дараа 60 секундын дотор дуусдаг бөгөөд зөвхөн шууд дэлбэрэлтийн галт бөмбөлгийн радиуст нөлөөлнө) Хойшлуулсан үлдэгдэл уналтын цацраг-аас (явдаг) тусгаарлана. 10 to 300+ kilometers дээд түвшний салхитай салхины доор):

1. Аюултай уналт хэзээ тохиолддог вэ?
2. Өндөрт агаарын тэсрэлт: Хэрэв цөмийн зэвсэг агаарт өндөрт дэлбэрч галт бөмбөлөг хэзээ ч газарт хүрэхгүй бол энэ нь бараг тэг орон нутгийн хүнд уналт үүсгэдэг (галт бөмбөлөгт хүнд шороо, бетон шингэдэггүй тул ууршсан бөмбөгний хаягдал давхрага мандалд гарч, хэдэн сарын турш дэлхий даяар тархдаг).
3. Гадаргын болон газрын ойролцоох газрын тэсрэлт: Галт бөмбөлөг дэлхий болон барилга байгууламжид хүрэхэд хэдэн мянган тонн нунтагласан хөрс, цахиур, ган мөөгний үүлэнд татагдан, эрчимтэй цацраг идэвхт хуваалтын бүтээгдэхүүнээр бүрхэгдэнэ (Cesium-137, Iodine-131, Strontium-90, Barium-140, Zirconium-95, мөн олон зуун богино хугацааны изотопууд).
4. Үнэхээр Fallout ямар харагддаг вэ:
5. Fallout бол үл үзэгдэх хий биш. Дотор 15 to 90 minutes газрын тэсрэлтээс салхины дагуу элсний хэмжээнээс давсны хэмжээтэй, талькийн хэмжээтэй шороон тоос, саарал/хар үнс, бохир цас, эсвэл "хар бороо" харагдана (10 microns to 2,000 microns диаметртэй).
6. Энэ нь хавтгай дээвэр, суваг, зүлэг, зам, мод, машинд нимгэн давхаргад сууна.
7. Тоосноос ялгарах гурван төрлийн ионжуулагч цацраг:
8. Альфа тоосонцор ($\альфа $): Зөвхөн аялдаг 2 to 5 centimeters (1 to 2 inches) агаарт; цаасан хуудас эсвэл хүний ​​бүрэн бүтэн арьсаар бүрэн зогссон. Хэрэв та уналтын тоосоор амьсгалах эсвэл залгихад л аюултай.
9. Бета бөөмс (\(\бета\), Өндөр хурдны электронууд): Аялал 1 to 3 meters (3 to 10 feet) агаарт; зузаан хувцас, хамгаалалтын шил, эсвэл зогсоосон 3 mm (1/8 inch) хөнгөн цагаан/хуванцар. Анхааруулга: Хэрэв цацраг идэвхт тоос таны нүцгэн арьс эсвэл хуйханд хэдэн цагийн турш тогтвол бета цацраг нь хүнд шархлаа үүсгэдэг "Бета түлэгдэлт" (cutaneous radiation injury).
10. Гамма туяа (\(\гамма\), өндөр энерги нэвтрэн орох фотонууд): агаарт хэдэн зуун метрийн зайд аялж, модон хана, хуурай хана, шилээр шууд дамждаг. Таны дээвэр болон хашаан дээр сууж буй сая сая үр тарианаас дотогш тусах гамма цацраг нь эхний 48 цагийн дотор №1 үхлийн аюул юм.

2-р хэсэг: Массын зузааныг хоёр дахин багасгах (HVL), Барилга хамгаалах хүчин зүйлс (PF), болон хийцтэй хонгилын хамгаалалт¶

Учир нь гамма цацраг нь биетийн нягтралтай пропорциональ бодис дахь электронуудтай харилцан үйлчилдэг.grams per cubic centimeter)** хаалт материал, уналтаас хамгаалах нь таны бие болон гадаа хоёрын хооронд Масс зузаан гэсэн цэвэр тоглоом юм.

1. Албан ёсны "Хагалах зузаан" (Half-Value Layer / HVL) болон "Арав дахь утга давхарга (TVL)" Fallout Gamma Rays-ийн хүснэгт¶

** Зузаан бүр (HVL)** та болон уналтын тоосны хооронд байрлуулсан материал нь нэвтрэн орох гамма цацрагийн тунг ** хагас (50%). Stacking 3.3 Halving Thicknesses (1 Tenth-Value Layer / TVL) цацрагийн тунг -аар бууруулдаг90% (down to 1/10th); stacking 6.6 Halving Thicknesses (2 TVLs) тунг ** бууруулна99% (down to 1/100th):

2. Барилга "Хамгаалалтын хүчин зүйл (PF)" Харьцуулалт: Аливаа байгууламж дотор хаана зогсох вэ¶

Яаралтай тусламжийн физикчид хамгаалах байрны байршил бүрийг Хамгаалалтын хүчин зүйлээр үнэлдэг.PF): a PF of 50 доторх хүн хүлээн авна гэсэн үг 1/50th (2%) гадаа үхэлд хүргэх цацрагийн тун:

+-------------------------------------------------------------------------+
|  WHERE TO SHELTER INSIDE BUILDINGS (PROTECTION FACTOR "PF" RANKING)     |
|                                                                         |
|  - OUTDOORS OR INSIDE A CAR: PF = 1.0 to 1.5 (0% to 33% reduction)      |
|    -> LETHAL in heavy fallout. Abandon cars immediately.                |
|                                                                         |
|  - 1-STORY WOOD-FRAME HOUSE (Ground Floor near windows): PF = 2 to 3    |
|    -> Center interior hallway/bathroom away from roof & walls: PF = 5   |
|    -> Improvised book/water/earth table-fort in center room: PF = 20-40 |
|                                                                         |
|  - HOME BASEMENT (Partially Below Ground): PF = 10 to 20                |
|    -> Fully Below-Ground Basement Corner (Earth up to ceiling): PF=40   |
|    -> Basement Corner + 30 cm (12 in) of Dirt/Books Over Table: PF=200+ |
|                                                                         |
|  - MULTI-STORY CONCRETE / BRICK APARTMENT OR OFFICE BUILDING:           |
|    -> Top Floor (Directly under flat fallout-covered roof): PF = 4-10   |
|    -> Ground Floor Lobby (Next to glass street windows): PF = 10        |
|    -> INTERIOR CORE OF MIDDLE FLOORS (e.g., Floor 4 to 8 of a 12-story  |
|       building, inside windowless hallway/restroom) OR DEEP SUB-BASEMENT|
|       PARKING GARAGE: PF = 100 to 1,000+ (99% to 99.9% dose reduction)  |
+-------------------------------------------------------------------------+

3. Хүнд ширээний доор 15 минутын дотор хийцтэй "Траншейны хоргодох байр" хэрхэн барих вэ¶

Хэрэв та байшингийнхаа хонгилд (эсвэл 1 давхар байшингийн төв хонгилд) хоргодож байгаа бол Таны хонгилд хүрч буй гамма цацрагийн 90 хувь нь байшингийн дээвэр болон урд талын зүлгэн дээрх уналтын уналтаас зочны өрөөний модон таазаар дамжин доош буудаг. 1. Хамгийн хүнд цул модон хоолны ширээ, ажлын ширээ, эсвэл хоёр бат бөх ширээ-гээ подвалынхаа хамгийн гүн газар доорх буланд чанга шахаарай (гадна шороон суваг нь хонгилын хананы орой хүртэл хүрдэг буланг сонгож, хонгилын цонхны худагнаас зайлсхий). 2. Хэрэв таны хонгилд жижиг шилэн цонхны худаг байгаа бол эхлээд гудас, ууттай шороо, бетон хучилт, эсвэл овоолсон ном зэргийг цонхны цооног руу сайтар шургаарай. 3. Стек 30 to 60 centimeters (1 to 2 feet) өндөр нягтралтай масстай шууд ширээний орой дээр БА ширээний хоёр онгорхой тал дээр (танай гэр бүлийнхэн дотогш ороход усны лонх эсвэл хүнд хайрцгаар хаах жижиг мөлхөж болох нүх үлдээх): - Номын тавиур, савласан ус, 20 литрийн багтаамжтай усны сав, савтай хөрс, муурны хог, гурил/цагаан будааны шуудай, багажны хайрцаг зэрэг ном бүрийг буулгаж, эсвэл хоёр хүнд шүүгээ/угаалгын машиныг дээврийн тулгуур болгон дээврийн тулгуур болгохын тулд нугаснаас нь салгаж ав. - Хамгаалагдсан агуйн дотор мөлхөх нь таны хонгилын хамгаалалтын коэффициентийг 5x-аас 10x-аар үржүүлнэ. PF 20 подвал руу PF 100 to 200, энэ нь үхэлд хүргэдэг 600 Rad тунг бүрэн гэм хоргүй болгон бууруулна 3 to 6 Rad).

3-р хэсэг: The 7:10 Цацрагийн задралын дүрэм: Аюулгүй үед гарахад яг тохирсон математик¶

Та хоргодох байрандаа хэр удаан байх ёстой вэ? Химийн бодис асгарсан (3 цагийн дотор арилдаг) эсвэл цөмийн реакторын цөм хайлж байгаагаас ялгаатай нь (which release long-lived Cesium-137 with a 30-year half-life), Цөмийн зэвсгийн уналт нь Way-Wigner-ийн дагуу эхний хоёр долоо хоногт богино хугацааны радиоизотопууд давамгайлж, нийт гамма тунгийн хурд нь мууддаг. t(-1.2) FEMA болон НАТО-оос нийтээр заадаг Эрчим хүчний тухай хууль 7:10 Rule of Thumb:

The 7:10 Ялзалтын дүрэм: Цөмийн дэлбэрэлтийн дараа цаг хугацаа 7 дахин ихсэх (\(t \ дахин 7\)) тутамд гаднах цацрагийн тунгийн хэмжээ 10 (а) хүчин зүйлээр буурдаг. 90% буурах).

Бүрэн 7:10 Fallout Decay Timeline Хүснэгт (Жишээ нь: Хүнд 1,000 R/hr (10 Gy/hr) Лавлагааны бүс H + 1 Hour)¶

4-р хэсэг: Өөрийгөө ариутгах протокол: Та яагаад хэзээ ч үсний ангижруулагч хэрэглэж болохгүй гэж¶

Хэрэв та эсвэл гэрийн тэжээвэр амьтан таны үс, хувцас, арьсан дээр гадаа байсан бол тэдгээр шороон тоосны ширхэгүүд таны биед яг таарч, бета болон гамма цацраг ялгаруулдаг. Perform this 3-Step Self-Decontamination before sitting down with others inside the shelter:

1. Алхам 1: Бүх гадуур хувцсыг тайлах (Removes up to 90% of Radioactive Fallout Immediately):
2. Хамгаалах өрөөний гадуур цув, малгай, цамц, өмд, оймс, гутлаа тайл. Тоостой хувцсыг сэгсэрч болохгүй** (сэгсрэх нь цацраг идэвхт тоосыг аэрозоль болгодог); Үүний оронд тэдгээрийг дотогшоо зөөлөн өнхрүүлэн, хуванцар хогийн уутанд хийж битүүмжилж, уутыг хүмүүсээс хол байрлуулна.
3. 2-р алхам: Бүлээн ус, зөөлөн саван эсвэл шампуниар шүршүүрт орох (Үсний ангижруулагчийг хэзээ ч бүү хэрэглээрэй):
4. Хэрэв цоргоны ус урсаж байвал бүлээн шүршүүрт ороорой (not scalding hot, which opens pores, and not scrubbing harshly, which abrades skin). Wash your hair with plain shampoo or bar soap while leaning forward so runoff water does not enter your eyes or mouth.
5. "ҮС АГУУЛАГЧ БАЙХГҮЙ" ШИНЖЛЭХ УХААНЫ ШИНЖИЛГЭЭНИЙ ДҮРЭМ (CDC & Oak Ridge National Laboratory):
   • Үс ангижруулагчийг яагаад хориглодог вэ: Хүний үс нь нойтон үед гадаргуугийн бага зэрэг сөрөг цахилгаан цэнэг агуулсан кератин уургаас тогтдог. Арилжааны үсний ангижруулагч, 2-ын-1 ангижруулагч шампунь, тайруулагч, үсний гель, биеийн тос нь эерэг цэнэгтэй катионик гадаргуугийн идэвхт бодис (дөрөвдөгч аммонийн нэгдлүүд) ба диметикон/силикон полимерүүд-ээр тусгайлан бүтээгдсэн бөгөөд үсний голыг бүрхэж, үсийг тайрч, үсийг жигд жигдрүүлэхэд зориулагдсан.
   • Эмпирик радиохимийн судалгаанууд нь үсний ангижруулагчийг уналтаар бохирдсон үсэнд түрхэх нь **цацраг идэвхит микроскопийн тоосонцорыг үсний гол дээр түгжиж, бүрхэж, таны толгойг тархи, нүдний чинь эсрэг шууд салгаж авдаггүй цацрагийн эх үүсвэр болгон хувиргадаг болохыг баталж байна. Use only plain shampoo, dish soap, or hand soap, then blow your nose gently and wipe your eyelids and ears with a clean wet tissue.
6. 3-р алхам: Хуурай ариутгал (хэрэв усны даралт унтарсан бол):
7. Do not waste your limited drinking water showering if municipal water pipes have lost pressure. гадуур хувцас тайлах (90% gone), N95 маск зүүж байхдаа үс, арьсан дээрх хуурай тоосыг зөөлөн арчиж, хуурай даавуугаар арчиж, ил гарсан арьс, нүүр, гар, үсийг хүүхдийн салфетка эсвэл чийгтэй цаасан алчуураар арчиж, хэрэглэсэн салфеткийг холын хогийн уутанд хийж битүүмжилнэ.

5-р хэсэг: Цөмийн уналтын үеийн онцгой байдлын үеийн хоол хүнс, ус, эмнэлгийн домог¶

1. Унасан гамма цацраг нь миний агуулах доторх битүүмжилсэн хоол эсвэл лаазалсан бүтээгдэхүүнийг "цацраг идэвхит" болгодог уу?¶

• ҮГҮЙ. Битүү лаазтай шөл, битүүмжилсэн хуванцар сав, үр тарианы битүү хайрцаг, эсвэл битүү хөргөгчний доторх хоолоор дамжин өнгөрөх гамма туяа доторх хоол, усыг цацраг идэвхт болгож болохгүй (цээжний рентген зураг нь таны биеийг цацраг идэвхт болгодоггүйтэй адил).
• Юу нь аюултай вэ нь бодит биеийн тоосны тоосонцорыг идэж уух явдал юм (internal alpha/beta contamination).
• Хэрхэн аюулгүй идэж уух вэ:
• Тасалгааны тоосонд өртсөн лаазалсан хоол, савласан усыг нээхээс өмнө лааз/лонхны гадна талыг чийгтэй даавуугаар арчиж арчиж таган дээрх тоос хоолонд орохгүй.
• Танай гэр доторх яаралтай тусламжийн усны аюулгүй эх үүсвэрүүд: Савласан ус, 150-300 литр (40-80 галлон) гэрийн халуун ус халаагчийн сав дотор гацсан ус (эхлээд гол гудамжны усны хавхлагыг хааж, бохирдсон борооны ус таны хоолой руу орохгүй, дараа нь савны ёроолоос цэвэр усыг зайлуулна), (**) саванд химийн цэвэрлэгч байхгүй), мөн хөлдөөгчнөөс хайлсан мөс.

2. Калийн иодид хийх (KI) Таблетууд нь цөмийн бөмбөгийн гамма цацрагаас хамгаалдаг уу?¶

• ҮГҮЙ. Калийн иодид (KI) таны дээвэр дээр унах гадны гамма туяа, Цезий-137, Стронций-90 зэрэг изотопуудаас тэг хамгаалалт хангана. KI зөвхөн бамбай булчирхайг амьсгалах эсвэл залгисан цацраг идэвхт иодыг шингээхийг хориглодог.I-131), энэ нь цөмийн цахилгаан станцын реактор алдагдсанаас үүсэх гол аюул юм (манайх атомын цахилгаан станцын осол, калийн иодид гарын авлага). Цөмийн дэлбэрэлтийн үед ** хоргодох байрны биеийн масс (concrete, earth, water, books) эхний 48 цагийн доторхоос 1000 дахин чухал KI шахмал**.

Бүс нутгийн яаралтай тусламжийн дугаар, агентлагийн протоколууд¶

Радиологийн болон цөмийн аюулын үед үндэсний иргэний хамгаалалтын системүүд үүрэн холбоо, радио, дуут дохионы бүх сүлжээнд шууд хамгаалах зааварчилгааг дамжуулдаг.

• АНУ: Хяналт Утасгүй яаралтай тусламжийн дохио (WEA Үндэсний дохиолол), Онцгой байдлын дохиоллын систем (EAS AM/FM станцууд), болон NOAA цаг агаарын радио (162.400 to 162.550 MHz). Чавганы траекторийг ТМБ загварчилсан NARAC, FEMA, EPA RadNet хяналтын сүлжээ. Яаралтай тусламжийн дугаар: 911.
• Канад: Хяналт Сэрэмжлүүлэг бэлэн (En Alerte), Weatherradio Canada, болон Холбооны цөмийн яаралтай тусламжийн төлөвлөгөө (FNEP / Эрүүл мэндийн Канад). Яаралтай тусламжийн дугаар: 911.
• Нэгдсэн Вант Улс: Хяналт Их Британийн Засгийн газрын онцгой байдлын дохио, BBC Radio 4 (92-95 FM / 198 kHz LW), болон Их Британийн Эрүүл мэндийн аюулгүй байдлын агентлагийн заавар (UKHSA). Яаралтай тусламжийн дугаар: 999 эсвэл 112.
• Европын холбоо ба Швейцарь: Хяналт EU-Alert, иргэний хамгаалалтын үндэсний програмууд (BBK) NINA Германд, Франц дахь FR-Alert), EURDEP. Швейцарь улсад Холбооны Иргэний хамгаалалтын алба (FOCP / BABS) оршин суугч бүрд газар доорх уналтын хоргодох байрыг хуваарилдаг. Яаралтай тусламжийн дугаар: 112.
• Австрали ба Шинэ Зеланд: Австралийн онцгой байдлын дохиолол, ARPANSA, Шинэ Зеландын ОБЕГ (Emergency Mobile Alert). Яаралтай тусламжийн дугаар: 000 (Австрали), 111 (NZ).
• Энэтхэг, Япон, Ази-Номхон далайн бүс нутаг: Японд J-Alert (119 / 110)-д хяналт тавина. Өмнөд Солонгост Онцгой байдлын үед бэлэн програмыг шалгана уу (Safekorea) хамгийн ойр байрлах газар доорхи Иргэний хамгаалалтын байр (119). Энэтхэгт NDMA (112) сэрэмжлүүлэг. Харна уу яаралтай тусламжийн дугаар.

Байнга асуудаг асуултууд¶

Цөмийн дэлбэрэлтийн дараа би подвалд хүрэхэд яагаад 15 минут байгаа вэ: цацраг нь гэрлийн хурдаар тархдаггүй гэж үү?¶

Тусдаа **Анхны шуурхай цацраг** (эхний 60 секундэд гэрлийн хурдаар анивчдаг бөгөөд зөвхөн шууд хүрдэг. `1.5 to 3 km` тэсэлгээний бүс) **Radioactive Fallout**-аас (энэ нь хүн бүрт аюул заналхийлж байна `50 to 300+ km` салхины доор). Уналт нь хүнд нунтагласан шороо, сорсон бетоноос бүрдэнэ `8 to 20 kilometers (5 to 12 miles)` мөөгний үүл рүү. Физик элс, тоосны тоосонцор нь таталцлын нөлөөгөөр дэлхий рүү буцаж унах ёстой тул **дэлбэрэлт болсны дараа хамгийн багадаа 10-15 минутын дараа анхны хүнд уналтын тоосонцор газарт хүрнэ**. Энэ 15 минутын зай бол газар доогуур эсвэл бетонон барилгын төв рүү ороход таны амьд үлдэх цонх юм.

Ойролцоох ямар ч хонгилгүй, өндөр байшингүй бетонон хавтан дээр 1 давхар байшинд амьдарвал яах вэ?¶

1 давхар байшингийнхаа **үхмэл төвтэй дотоод коридор, шүүгээ, эсвэл цонхгүй угаалгын өрөө** рүү (гадна хана, дээврийн дээврээс аль болох хол зайд) нүүж, **хүнд модон ширээний эргэн тойронд болон дээгүүр өтгөн "Хайрцаг дотор" цайз босгоно**. Ус, 20 литрийн лонх, дэвссэн ном, лаазалсан хүнсний хайрцаг, шороо/муурны хогийн уут, багажны хайрцаг зэрэг хүнд эд зүйл бүрийг ширээний дээд талд болон хажуу талд нь овоолоорой (`aiming for 30 to 60 cm / 1 to 2 feet of solid mass`). Энэхүү өтгөн дотоод цөм дотор хэвтэх нь хавтангийн байшингийн хамгаалалтын коэффициентийг үржүүлдэг `PF 3` хүртэл `PF 20 to 40+`.

Цөмийн уналтын үед орон сууц, оффисын барилгын дээд давхар яагаад ийм аюултай байдаг вэ?¶

Цацраг идэвхт цацрагийн тоос тэнгэрээс буухад барилгын **хавтгай дээвэр** дээр шууд гамма ялгаруулагч бөөмсийн зузаан давхарга хуримтлагддаг. Хэрэв та **дээд давхарт (эсвэл дээд хоёр давхарт)** тэр дээвэр дор байгаа бол та сая сая цацраг идэвхт тоосонцороос хэдхэн см-ийн дээврийн тавцангаар тусгаарлагдана. **дунд давхар руу нүүж байна (`at least 3 floors below the roof` болон `2 floors above the street`, төв цонхгүй хонгилын гол дотор)** эсвэл **газар доорх подвалд** та болон дээврийн хооронд зузаан бетонон шалыг байрлуулж, танд хамгаалалтын хүчин зүйл өгнө. `100 to 500+`.

Би яагаад цацраг идэвхт тоос шороо цацахдаа үсний ангижруулагчийг хэзээ ч хэрэглэж болохгүй гэж?¶

**CDC, FEMA, Oak Ridge National Laboratory**-ийн мэдээлснээр үсний ангижруулагч (болон 2-ын 1 ангижруулагч шампунь) нь нойтон үсний кератинтай холбогдож, зүслэгийг тэгшхэн битүүмжлэх зориулалттай эерэг цэнэгтэй катион гадаргуугийн идэвхт бодис болон силикон полимер агуулсан байдаг. Уналтаар бохирдсон үсэнд ангижруулагч түрхэх нь **химийн аргаар цацраг идэвхт бичил биетүүдийг үсний буланд нааж, дардаг** тул зайлж угаана. Үргэлж **энгийн шампунь, бар саван, аяга тавагны саван** болон бүлээн усаар угаана.

Миний цонхыг хуванцар хавтан, наалдамхай туузаар битүүмжлэх нь цөмийн уналтын гамма цацрагийг хааж байна уу?¶

Plastic sheeting (`4-mil` полиэтилен) нь тэгтэй ойролцоо зузаантай бөгөөд таны дээвэр болон хашаан дээрх уналтаас цацарч буй гамма туяаг **0% нэвчдэг**. Гэсэн хэдий ч хагарсан цонх эсвэл агааржуулалтын нүхийг наах нь таны хоргодох өрөөнд цацраг идэвхт бодис ялгарах тоосны ширхэгийг хаадаг. Тиймээс, **хүнд массын ард шилжихийг үргэлж анхаарч үзээрэй (`basement earth, concrete, books, water`) ЭХНЭЭД** 15 минутын цонхны үеэр өндөр масстай хамгаалах байрны гол доторх агааржуулалт/хагарлыг нэг удаа битүүмжилнэ үү.

Холбогдох хөтөч¶

• Атомын цахилгаан станцын осол, цацрагийн утаа, калийн иодид
• Химийн хорт утаанаас хамгаалах байрны доторх өрөөг хэрхэн яаж битүүмжлэх вэ
• Нарны геосоронзон шуурга (CMEs) болон БОМТ-аас чухал электрон хэрэгслийг хамгаалах
• Яаралтай усыг халдваргүйжүүлэх математик: Цайруулагч дуслын ширээ ба буцалгах
• Гэрийн яаралтай тусламжийн хэрэгсэл барих
• Яаралтай тусламжийн дугаар

Эх сурвалж, албан ёсны заавар¶

• Холбооны Онцгой байдлын агентлаг (FEMA) & Ready.gov (Америкийн Нэгдсэн Улс): Цөмийн дэлбэрэлтэд бэлэн байдал (ready.gov/nuclear-explosion): "Дотогшоо ор, дотогшоо үл, хяналттай байгаарай", 15 минутын уналтын цонх, барилга байгууламжийг хамгаалах хүчин зүйлс, 24-48 цагийн хоргодох байрны дүрэм.
• Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвүүд (CDC, АНУ): Цацрагийн онцгой байдал: Өөрийгөө халдваргүйжүүлэх заавар (Why You Must Not Use Hair Conditioner When Washing Off Radioactive Material) ба Цочмог цацрагийн хам шинж (ARS) Fact Sheets.
• Цацрагийн хамгаалалт, хэмжилтийн үндэсний зөвлөл (NCRP Report No. 165) & Лоуренс Ливерморын үндэсний лаборатори (LLNL): Радиологийн болон цөмийн терроризмын осолд хариу арга хэмжээ авах: Шийдвэр гаргагчдад зориулсан гарын авлага (массын зузааныг хоёр дахин бууруулах) HVL, Барилгын хамгаалалтын хүчин зүйлүүд PF, and the 7:10 Way-Wigner Decay Rule).
• АНУ-ын Эрүүл мэнд, хүний үйлчилгээний газар (REMM: Цацрагийн яаралтай тусламжийн эмнэлгийн удирдлага): Цөмийн дэлбэрэлт: Зэвсэг, хиймэл цөмийн төхөөрөмж, уналтын чавганы контур, тунгийн триажийн босго (remm.hhs.gov).
• Оак Рижийн Үндэсний Лаборатори (ORNL) / Крессон Х.Кирни: Цөмийн дайнаас амьд үлдэх ур чадвар (NWSS): Өндөр нягтралтай уналтаас хамгаалах байр барих, суваг шуудууны ширээ хамгаалах, KFM дозиметр.