Ганцаарчилсан гүйгч, Волкер, дугуйчны дагасан эсвэл буланд орсон үед аюулгүй байдал¶

Үүр цайх, үдшийн нарны гэрэл багатай үед гүйх, хурдан алхах, дугуй унах зэрэг нь бие даасан тамирчдыг махчин амьтдын өвөрмөц эрсдэлд оруулдаг. Үзэгдэх орчин багассан, цэцэрлэгт хүрээлэнгийн цөлжсөн гогцоо, урьдчилан таамаглах боломжтой өдөр тутмын маршрутын хуваарь, чихэвчний аудио тусгаарлалт, бие махбодийн ядаргаа зэрэг нь оппортунист халдлага үйлдэгчид болон тээврийн хэрэгсэлд суурилсан хулгайчдад тактикийн давуу талыг өгдөг. Та модтой ногоон зам дээр зайн гүйгч байна уу, харанхуй болсны дараа гэр лүүгээ алхаж яваа зорчигч эсвэл хөдөөгийн мөрөн дээр удаан хөдөлж буй тээврийн хэрэгслээр алхаж яваа дугуйчин байна уу, ослын өмнөх зан үйлийн үзүүлэлтийг эрт таних нь халдагч гар хүрэхээс өмнө зугтахад шаардагдах зай, цаг хугацааг танд олгоно.

Явган эсвэл хоёр дугуй дээр хувийн аюулгүй байдал хэзээ ч бие махбодийн сөргөлдөөнд тулгуурладаггүй. Хууль сахиулах гэмт хэргийн шинжээчид, үндэсний дугуйн холбоо, хувийн аюулгүй байдлын хүрээлэнгүүд гажиг эрт илрүүлж, гэрэл гэгээтэй олон нийтийн дархан цаазат газар руу чиглүүлж, замаа нэн даруй өөрчлөх, өндөр децибелийн дуут дохиоллын тактик ашиглах, хурдны машинуудын эсрэг шийдэмгий зайлсхийх маневр зэрэг нь отолт хийх оролдлогыг бараг устгадаг гэдгийг онцолж байна. 360 градусын сонсголын болон харааны мэдлэгийг хадгалж, урьдчилан таамаглах боломжтой хөдөлгөөний хэв маягийг эвдэж, газар нутгийн саад тотгор, эзлэгдсэн барилгуудыг бамбай болгон хэрхэн ашиглахаа мэдсэнээр та хөдөлгөөн, тэсвэр тэвчээрээ амьд үлдэх гайхалтай давуу тал болгож чадна.

Үүнийг одоо хий¶

Хэрэв та ганцаараа гүйж, алхаж, дугуй унаж байгаа бөгөөд хэн нэгэн явганаар, дугуйтай эсвэл тээврийн хэрэгсэлд явж байгаа, дагаж байгаа эсвэл таныг саатахыг хүлээж байгаа гэж сэжиглэж байгаа бол дараах зургаан алхмыг нэн даруй гүйцэтгээрэй.

1. Бүх чихэвч эсвэл чихэвчийг нэн даруй салгаж, утсаа гартаа бариарай: Сонсголыг 100 хувь сэргээснээр хөлийн чимээ, унадаг дугуйн дугуй эргэх, хөдөлгүүрийн хурдыг хянах боломжтой. Утасныхаа түгжээг тайлж эсвэл хажуугийн товчлуурын яаралтай тусламжийн товчлолыг идэвхжүүлж, алхамаа удаашруулахгүйгээр эсвэл дэлгэц рүү харахаа болихгүйгээр ажиллуулаарай.
2. Гэрэлтэгдээгүй зам, цэцэрлэгт хүрээлэнгийн гогцоо, доогуурх гарц, гарцгүй гудамжаар цааш бүү яваарай: Яаралтай 180 градус эргүүлэх эсвэл хамгийн ойрын ачаалал ихтэй, гэрэлтүүлэг сайтай, тээврийн хэрэгслийн хөдөлгөөн ихтэй, дэлгүүрийн лангуу нээлттэй зам руу огцом эргэ. Нийгмийн эелдэг байдал, ичгүүртэй байдал таныг зүг чигээ эргүүлэхэд саад учруулахыг хэзээ ч бүү зөвшөөр.
3. Дагагчаа баталгаажуулахын тулд гудамжаар хоёр удаа хөндлөн гарах эсвэл хурдыг огцом өөрчлөх: Эсрэг талын явган хүний ​​зам эсвэл мөр рүү хөдөлж, 50 метр (165 фут) хурдалж, мөрөн дээгүүрээ эргэж харвал тэр хүн таныг шууд нүүр рүү нь харж байгааг харна. Хэрэв тэд таны векторыг тааруулахын тулд гудамжийг хөндлөн гарах юм уу зөрүүг арилгахын тулд хурдаа нэмэгдүүлбэл нөхцөл байдлыг идэвхтэй эрэл хайгуул гэж үзнэ.
4. Хэрэв таны хажууд тээврийн хэрэгсэл явж байвал машины урд бамперын эсрэг чиглэлд гүйх юм уу унах: 1500 кг жинтэй машин тэр дороо 180 градус эргүүлэх боломжгүй бөгөөд өндөр хурдтай ухрахын тулд хэдэн секундын араа солих, толин тусгал шалгах шаардлагатай. Удаан хөдөлж буй машин таны хажууд ирэх эсвэл зорчигчийн хаалга онгойх тэр мөчид 180 градус эргүүлж, машины арын бамперын хажуугаар хамгийн ойр байрлах байшин эсвэл уулзвар руу чиглэн гүйлгэх юм уу дөрөөгөөр гүйнэ.
5. Бие болон мөрдөгч хоёрын хооронд бие махбодийн хатуу саад тотгор тавь: Тээврийн хэрэгсэл эсвэл дугуйчин таныг чиглэн гүйж ирвэл зогсоол дээр байрлуулсан машин, хашлага, мод, тулгуур эсвэл хашаатай талбайг биет бамбай болгон ашигла. Хэрэв та унадаг дугуй унадаг бол явган халдагч этгээд таны бариулаас барьж авбал хурд багатай араагаар унаж, эмээлээсээ хурдалж, эсвэл дугуйны хамгийн ар талд бууж, гүйхээсээ өмнө дугуйн хүрээг биет хаалт болгон ашиглаарай.
6. Чи яригчаар орон нутгийн яаралтай тусламжийн дугаар руу залгаж, хувийн аюулгүй байдлын дуут дохиог идэвхжүүлнэ үү: Орон нутгийн яаралтай тусламжийн дугаар руу залгах (АНУ, Канадад 911, Европын Холбоо даяар 112, Их Британид 999) эсвэл манайхаас лавлана уу. яаралтай тусламжийн дугаар дээд хурдаар хөдөлж байх үед лавлах. 130 децибелийн хувийн дохиоллын зүүг татаж, ердийн хашгирах гэхээсээ илүүтэйгээр "Цагдаа дуудах" гэх мэт тусгай тушаалуудыг хашгирч, нээлттэй дэлгүүр, гал унтраах газар эсвэл видео хаалганы хонхтой гэрэлтүүлэгтэй орон сууцны үүдний танхим руу шууд гүй.

Ганцаараа гүйгч, алхагч, дугуйчны аюулаас зайлсхийх шийдвэрийн мод¶

Ганцаараа дасгал хийх эсвэл алхаж байх үед сэжигтэй хүн явган, ойрын дугуйчин эсвэл хурдны машиныг илрүүлсэн тохиолдолд гурван секундын дотор хамгийн аюулгүй зугтах маневрыг сонгохын тулд энэхүү шийдвэрийн схемийг ашиглана уу.

flowchart TD
    Start["Үүрийн гэгээ, үдшийн бүрий, шөнийн цагаар ганцаараа гүйх, алхах, дугуй унах үед гажиг илэрсэн."] --> Audio["1. Чихэвчийг нэн даруй сугалж авах; Утсаа бэлэн байлгах; Мөрөн дээгүүр 360 градус сканнердах"]
    Audio --> ThreatType{"2. Болзошгүй аюул хаана, хэрхэн байршдаг вэ?"}
    ThreatType -->|"A. Нарийн зам, газар доорхи гарц, багалзуурын цэг дээр түрүүлж буй хүн"| AheadAction["Багалзуурдах цэгийг бүү оруулаарай; 15 м (50 фут) дотор хаахаас өмнө нэн даруй 180 градусын эргэлт хийнэ."]
    ThreatType -->|"B. Хөл хөөгч буюу гүйгч араас хаах зай"| FootPursuit["Замын эсрэг тал руу хөндлөн гарах; Нүдний хатуу холбоо барих; Замын хөдөлгөөний ачаалал ихтэй эгнээ рүү хурдлаарай"]
    ThreatType -->|"C. Удаан хөдөлж буй тээврийн хэрэгсэл таны хажууд хурдлах эсвэл хөдөлгүүр ажиллаж байхад хүлээх"| VehiclePace["Хаалганаас 4 м (13 фут) зайд бүү нэвтэр; 180 градус эргүүлж, арын бамперын хажуугаар гүйж/унана"]
    ThreatType -->|"D. Тусгаарлагдсан зам дээр түрэмгий дугуйчин эсвэл скутер хурдан хаагдаж байна"| BikePursuit["Тусгаарлагдсан замаас идэвхтэй зам эсвэл өвсний гол руу шилжих; Мод/машиныг биет хаалт болгон ашигла"]
    AheadAction --> FollowCheck{"3. Чамайг эргэхэд урдах хүн араас чинь хөөгөөд байдаг уу?"}
    FootPursuit --> FollowCheck
    VehiclePace --> CarCheck{"3. Машин ухрах, эргэх, хаалга онгойлгох уу?"}
    BikePursuit --> FollowCheck
    FollowCheck -->|"Тийм: Идэвхтэй эрэл хайгуул батлагдсан"| EmergencyRun["130 дБ хувийн дохиолол татах; Чанга яригч дээр 911 / 112 / 999 руу залгаарай; Замын хөдөлгөөний эгнээ эсвэл гэрэлтүүлгийн дэлгүүр рүү гүй"]
    FollowCheck -->|"Үгүй: Зай нэмэгддэг"| SafeRoute["Сайн гэрэлтүүлэгтэй гол артерийн зам дээр байх; Таныг хараагүй гэдэгт итгэлтэй болтол гэртээ бүү харь"]
    CarCheck -->|"Тийм: Хаалга онгойх эсвэл машин хөөх"| BarrierEscape["Машин дагаж явах боломжгүй хашлага, хашаа, тулгуурыг үсрэх; Видео камертай гэрэлт үүдний танхим руу гүйх"]
    CarCheck -->|"Үгүй: Машин холддог"| PlateLog["Автомашины дугаар, өнгө, үйлдвэрийг цээжлэх; Аюулгүй байрнаас цагдаа дууд"]

Замууд, ногоон замууд, нам гүм замууд дээрх дайралтын өмнөх үзүүлэлтүүд¶

Холбооны мөрдөх товчоо (ХМТ, АНУ), Suzy Lamplugh Trust (Их Британи) болон үндэсний хөнгөн атлетикийн байгууллагуудын гэмт хэргээс урьдчилан сэргийлэх судалгаанаас үзэхэд гүйгч, алхагч, дугуйчдыг онилсон махчин амьтад эхлээд хүрээлэн буй орчныг шалгаж, тусгаарлагдсан отолт хийх цэгийг сонгохгүйгээр дайрах нь ховор байдаг. Байгаль орчин, зан үйлийн тухай сэрэмжлүүлгийн 5 шинж тэмдгийг таних нь танд 15-30 секундын дараа эхлэх боломжийг олгоно.

1. Газарзүйн амьсгал боогдуулах цэг дээрх хөдөлгөөнгүй тэнүүчлэгч¶

Замын сүлжээ, сувгийн чирэх зам, явган хүний ​​гүүр, хурдны замын доогуурх гарц, өтгөн цэцэрлэгт хүрээлэнгийн коридорууд нь бут сөөг, хашаа, эгц далан эсвэл ус нь хажуугийн зугтах замыг арилгадаг байгалийн амьсгал боогдох цэгүүдийг агуулдаг. Ганц бие хүн хонгил дотор, модтой замын сохор муруйд, явган хүний ​​гүүрэн гарцын үүдэнд хөдөлгөөнгүй зогсох, хашлага дээр суух, хана налан зогсох, ялангуяа дасгал сургуулилт хийх хувцас өмсөөгүй, нохойгүй, утсаа харахын оронд ойртож буй явган хүний ​​хөдөлгөөнийг харж байгаа тохиолдолд шууд сэжиглээрэй.

2. Темп ба хаалтын каденсийн синхрончлол¶

Жинхэнэ тамирчид нэгдмэл замаар гүйх эсвэл алхахдаа тогтмол хэмнэлтэй хэмнэлийг барьдаг: тэд чамайг саадгүй өнгөрөөж, цааш үргэлжлүүлэн татдаг, эсвэл аажмаар хоцрох болно. Явган заналхийлсэн жүжигчин таны араас 15-30 метр (50-100 фут) хурдтай таарч, гудамжны гэрлийн хоорондох сүүдэртэй эсвэл гэрэлтүүлэггүй хэсэгт ороход хурдаа нэмэгдүүлэх, эсвэл ойролцоох хурдны замаас гарч буй хөдөлгөөний чимээ тэдний хөлийг дарах үед зайг хааж богино хугацаанд гүйх болно.

3. Үсрэлтийн тээврийн хэрэгслийн маневр¶

Тээврийн хэрэгсэлд суурилсан махчин амьтад гүйгч эсвэл дугуйчныг 10 км/цагийн хурдтай хорин минутын турш дагах нь ховор байдаг, учир нь удаан мөлхөж байгаа нь хөршүүдийн анхаарлыг татдаг. Үүний оронд тэд үсрэлтийн хэв маягийг хэрэгжүүлдэг: тээврийн хэрэгсэл таны хажуугаар өнгөрч, хайрганы эргэлт, замын зогсоол эсвэл хажуугийн гудамжинд 300 метрийн (1000 фут) урд гэрэл нь унтарсан эсвэл зогсоолын гэрэл асаалттай байгаа бөгөөд таныг зорчигчийн хаалганы хажуугаар гүйх эсвэл унахыг хүлээж байна. Хэрэв та нэг зам дээр нэг тээврийн хэрэгсэл хоёр удаа зогсож байгааг анзаарсан бол таныг саатуулахаар тохируулж байна гэсэн үг.

4. Үүр цайх эсвэл үдшийн бүрий болоход хувцас, зан авир таарахгүй байх¶

Хүнд, далд хувцас өмссөн (дулаан улиралд бариулах хар юүдэнтэй цамц гэх мэт), өглөөний 5:30 цагт алслагдсан жим дээр юу ч авч явахгүй, эсвэл гүйлтийн замын хажууд өтгөн сойзноос гарч алхаж байгаа хүмүүсийг анзаараарай. Үүний нэгэн адил, хоосон зам дээр зогссон тээврийн хэрэгслийн хөдөлгүүр нь сул зогсолттой, цонх нь бараан өнгөтэй болсон эсвэл жолооч таны машинаа тавьсан газрын хажуугийн зорчигч эсвэл арын суудалд сууж байгаа бол хэзээ ч өөрийн болон тэдний машины хооронд бүү яв.

5. Замын албадан бөглөрөл, хуурамч зовлон¶

Олон төрлийн зориулалттай нарийн зам эсвэл хөдөө орон нутгийн дугуйн зам дээр хоёр ба түүнээс дээш хүн хатуу хучилттай бүхэл бүтэн өргөний дагуу зэрэгцэн зогсох эсвэл унадаг дугуй, модны мөчир, үүргэвч зэргийг асфальтан дээгүүр тавьж, дугуйчинг дөрөөнөөс нь салгах эсвэл гүйгчийг зогсоход хүргэж болно. Гэрэл багатай үед нарийхан замыг зориудаар хаахыг бие махбодийн отолт гэж үзэх ёстой.

Тактикийн харьцуулалт: Аяллын хэлбэр, аюул заналхийллийн төрлөөр зайлсхийх маневрууд¶

Алхагч, зайн гүйгч, дугуйчин хоёрын хурд, эргэх радиус, механик эмзэг байдал маш өөр байдаг тул таны биеийн хариу үйлдэл нь таны хэрхэн хөдөлж байгаа болон мөрдөгч хэрхэн ойртож байгаатай тохирч байх ёстой.

Гүйгч болон явган алхагчдад зориулсан зайлсхийх механик¶

Таныг үүр цайх юм уу үдшийн бүрийд явган явах үед таны хамгийн чухал хоёр зүйл бол хажуугийн авхаалж самбаа (та эргүүлэх, саадыг даван гарах, машин, дугуй явах боломжгүй газрыг огтлох чадвар) болон эрт зайны удирдлага юм.

15 метрийн (50 фут) дүрэм ба өршөөлгүй эргэлтүүд¶

Нийгмийн төлөвшил нь хүмүүсийг танихгүй хүмүүсийг гомдоохгүй байхыг заадаг. Өглөөний 6:00 цагт хоосон гүйлтийн зам дээр эелдэг эргэлзэх нь аюултай. Хэрэв та тохойг тойроод 25 метрийн (80 фут) цаана хэн нэгэн сүүдэрт зогсож байгаа нь таныг тавгүйтүүлж байгааг харвал тэдний зүг гүйх хэрэггүй бүх зүйл сайхан болно гэж найдаж байгаарай. Та 5 метрийн (16 фут) зайд хаагдахад тамирчин насанд хүрсэн хүн энэ зайг 1.2 секундын дотор нөхөж чадна, энэ нь таны тархи цохилтыг боловсруулж, таны эрч хүчийг эргүүлж чадахаас илүү хурдан юм. 15-25 метрийн зайд (50-80 фут) зогсоод, цэвэрхэн эргэж, ирсэн замаараа буцаж гүй. Тэд таныг дагаж байгаа эсэхийг шалгахын тулд таван секунд тутамд мөрөн дээрээ эргэж хараарай.

Идэвхтэй тээврийн хэрэгслийн хөдөлгөөний эгнээг яаралтай тусламжийн үе шат болгон ашиглах¶

Махчин амьтад нууцлал, сүүдэрт тулгуурладаг. Хэрвээ хэн нэгэн таныг хажуугаар өнгөрч буй машинтай гудамжаар хүрээлэгдсэн нам гүм явган хүний ​​зам эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнгийн захаар идэвхтэй хөөж байгаа бол харанхуй явган хүний ​​замыг орхиж, эсрэг талын хөдөлгөөнтэй тулгарч буй гэрэлтүүлэгтэй асфальтан замын ирмэгээр гүйнэ. Урд гэрэл таныг болон таны араас хөөцөлдөж буй хүнийг гэрэлтүүлж, хяналтын камер нь тухайн дүр зургийг бичиж авдаг бөгөөд жолооч нар эгнээний ирмэг дээр хоёр гараа даллаж буй гүйгчийг хараад хурдаа багасгах эсвэл дохио өгөхөөс өөр аргагүй болдог.

Аж ахуйн нэгжүүд нээгдээгүй үед орон сууцны байшинг хэрхэн ашиглах вэ¶

Хотын захын хороололд өглөөний 5:30 цагт жижиглэнгийн дэлгүүрүүд хаагдана. Хэрэв таныг идэвхтэй хөөцөлдөж байгаа бөгөөд 24 цагийн шатахуун түгээх станц, галын газар, дэлгүүрт хүрч чадахгүй бол:

1. Гэрэлдэг дотоод цонхтой, үүдний гэрэлтэй, замдаа зогсоолтой машинтай, видео хаалганы хонхны камертай байшинг хайж олох: Хотын захын айлуудын бараг тал хувь нь урд хаалга эсвэл гараж дээрээ хөдөлгөөнт үүлэн хамгаалалтын камертай.
2. Урд үүдний танхим руу шууд гүйж, видео хаалганы хонхыг дахин дахин дарж, урд талын хаалгыг цохих: Гэрийн эзэн хариулахаас өмнө үүлэн камер нь үүдний үүдний болон машины замын өндөр нягтралтай видео болон аудиог бичиж эхэлж, оршин суугчийн утсанд шуурхай дохио илгээдэг.
3. Машины түгшүүрийн дохиоллыг асаах эсвэл тодорхой зааварчилгаа өгөх: Хэрэв та өөрийн зогсоол дээр байгаа тээврийн хэрэгслээс 60 метрийн (200 фут) зайд байгаа бол дуут дохио болон гэрлээ унтраахын тулд түлхүүрийнхээ улаан сандрах товчлуурыг удаан дар, эсвэл "Тусламж, 911 дууд, хэн нэгэн намайг хөөж байна" гэж хашгирах тул хөршүүд тэр даруй сэрэх болно.

Хувцас, үс, тоног төхөөрөмжийн сонголтууд нь бие махбодид баригдахаас сэргийлдэг¶

Гүйгч рүү араас нь дайрсан этгээдүүд урт гэзэг, юүдэнтэй юүдэнтэй эсвэл сул зах эсвэл чихэвчтэй чихэвч гэсэн гурван төрлийн анатомийн болон хувцасны бариул руу бараг үргэлж хүрдэг.

• Урт үсийг малгайн доор намхан боодолтой болгох эсвэл сүлжих: Савлууртай гэзэг нь бариулын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд дайрагч этгээд хэдхэн секундын дотор гүйгчийг арагш эргүүлэх боломжийг олгодог. Урт үсийг бариу боодол руу ороож эсвэл гүйлтийн малгайнд хийвэл энэ атгах цэг арилна.
• Хүнд юүдэнтэй цамц өмсөж, урагдахад тэсвэртэй давхарга өмсөөрэй: Харанхуйд ганцаараа гүйж байхдаа хүзүүний уяатай зузаан цамцтай цамцыг хэзээ ч бүү өмс.
• Утсаа, сэрүүлгээ биедээ авч яваарай, хэзээ ч салгаж болдог бэлхүүсний цүнхэндээ бүү хий: Утсаа оосор шүүрч авсан ч утсаа нааж байхын тулд цээжний оосор, спорт хөхний даруулганы халаас, цамцныхаа доор зүүсэн гүйлтийн бүс, шууны ханцуй зэргийг ашигла.

Зам, хайрга, унадаг дугуйчдад зориулсан зайлсхийх механик¶

Унадаг дугуйчид гүйгчдээс 2-3 дахин хурдан явдаг бөгөөд тэгш газар дээр 25-35 км/цаг (15-22 миль) хурдалдаг бөгөөд энэ нь тэднийг явганаар барихад хэцүү болгодог. Гэсэн хэдий ч дугуйчид хоёр онцгой аюул тулгардаг: моторт тээврийн хэрэгслээр замаас гарах эсвэл замаас хөөх, **зогсоолын тэмдэг, эгц авиралт, гүйлтийн хаалган дээр хөөвчгүй дөрөөнд хавчуулсан үедээ хөдөлгөөнгүй болох.

1. Багалзуурыг удаашруулах цэгүүдэд клипгүй дөрөөний эмзэг байдал¶

Хавчааргүй дөрөө (SPD, Look, эсвэл Speedplay хаалтууд нь дөрөөний механизмд түгжигдсэн) унадаг зам болон хайрган дугуйчид тайлахын өмнө 5 км/цагийн хурдтайгаар хажуу тийш нь тогшвол бараг тусгүй болно.

• Аливаа сэжигтэй зогсолтын тэмдэг, гүйлтийн тулгуур эсвэл удаан сохор булангаас 15 метрийн (50 фут) өмнө нэг хөлөө тайлна уу: Та харанхуй уулзвар, дугуйчны нарийхан хаалга эсвэл замын уулзварын дэргэд зогсох танихгүй хүн рүү ойртох бүртээ хурдаа багасгах хэрэгтэй. Давамгайлсан хөлөө бага, өндөр эргэлттэй араагаар (жишээ нь жижиг гинж эсвэл том арын араа гэх мэт) дөрөөн дээр барина, ингэснээр та дөрөөгөө дарж нэн даруй гүйх эсвэл чөлөөтэй хөлөө хөмрөхгүйгээр суулгах боломжтой.

2. "Box-In" эсвэл "Door-Check" тээврийн хэрэгслийн хавхыг ялах¶

Моторт тээврийн хэрэгсэл ганцаарчилсан дугуйчныг мөргөх эсвэл зориудаар дугуй хулгайлах багийнхан өндөр үнэ цэнэтэй замын дугуйг онилсон үед тэд ихэвчлэн дугуйчны хажуугаар өнгөрч, дугуйчны урд дугуйг чимхэх эсвэл гэнэт зогсоод зорчигчийн хаалгыг онгойлгохын тулд замын хашлага руу өнцгөөр эргэлддэг.

• Хоолой эсвэл зогсоол дээр тавьсан машины шугамаас 1-1.5 метр (3-аас 5 фут) зайд явах: Өндөр бетонон хашлага мөргөхөд машин таныг шахвал жолоодох газаргүй болно. Дотор талдаа 1 метрийн буфер үлдээснээр яаралтай тусламжийн өрөөнд өнцгөөс нь холдох юм уу замын хашлага руу гулсах боломжийг олгож, зогссон машины "хаалганы бүс"-ээс гадуур байлгана.
• Арын бамперыг ташуураар эргүүлэх: Хэрэв машин таны нумыг давах буюу 10 метрийн (33 фут) өмнө зогсоод хаалга онгойж эхлэх юм бол машины цонх руу бүү эргэ. Урд болон хойд тоормосоор хүчтэй тоормослож, жингээ хойд дугуй руу шилжүүлж, тэнцвэрээ олохын тулд дотор талын хөлөө тайлж, дугуйгаа 180 градус эргүүлж, машины арын бамперын ард шууд эсрэг чиглэлд эмээлээс гарна.
• Унадаг дугуй нэвчдэг, машин нэвтэрдэггүй газар ашиглах: Унадаг дугуй нь бие биенээсээ 1 метрийн (3.3 фут) зайтай бетонон тулгууруудын хооронд эргэлдэж, явган хүний ​​замаар уруудаж, зүлэгжүүлсэн цэцэрлэгт хүрээлэнгийн голыг хөндлөн огтолж, эсвэл гурван секундын дотор бетонон шатаар өгсөх боломжтой. Дугуй болон хөөцөлдөж буй машины хооронд нэн даруй биет тээврийн хэрэгслийн хаалт тавь.

3. Хүчээр буухад унадаг дугуйг биет бамбай болгон ашиглах¶

Хэрэв таныг хэт удаан хөдөлж байх үед халдлага үйлдэгч эгц авиралт дээр сойзноос гарч, эсвэл өмсгөлөөс чинь шүүрч авбал:

1. Халдлага үйлдэгчээс тал руугаа буух: Унадаг дугуй бүхэлдээ таны их бие болон дайрагч хоёрын хооронд байхаар хөлөө эмээл дээгүүр эргүүл.
2. Унадаг дугуйг иш/барилга, эмээлийн хамраас нь барина: Эргэдэг төмөр гинж, дөрөө, дугуйтай 7-12 кг жинтэй дугуйн хүрээ нь эвгүй, хонхорхойтой хаалт юм. Бамбай шиг цээжний өндөрт хэвтээ барьж, урд дугуй болон гинжийг довтлогчийн шилбэ эсвэл их бие рүү түлхэж, 3 метр (10 фут) зай үүсгэж, дугуйг нь барьж авбал дугуйг унагаж, хамгийн ойрын зам руу явган гүйнэ. Ямар ч нүүрстөрөгчийн хүрээ таны амьдралд үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Дасгалын өмнөх болон ажилдаа явахын өмнөх аюулгүй байдлын бэлтгэлийг шалгах хуудас¶

Үүрийн гэгээ, үдшийн бүрий, эсвэл шөнийн цагаар хаалгаар гарахын өмнө урьдчилан таамаглаж болох эмзэг байдлыг арилгахын тулд дараах долоон бэлтгэл алхмыг гүйцэтгээрэй.

• Нэг чихээ бүрэн онгорхой орхих эсвэл бага дуугаар нээлттэй чихний яс дамжуулагч дууг ашиглана уу: Дуу чимээ дардаг чихэвч эсвэл хоёр чихэвчтэй бага гэрэлд ганцаараа гүйж, алхаж, дугуй бүү хий. Хэрэв та навигацийн зааварчилгааг сонсвол чихний сувгийг хоёуланг нь нээлттэй үлдээдэг ясны дамжуулагч чихэвч зүүж, тусгаарлагдсан суналт руу орохдоо бүх аудиог түр зогсоо.
• Дор хаяж гурван өөр маршрутын хооронд эргэлдэж, явах цагаа тохируулаарай: Ажлын өдрийн өглөө хэзээ ч яг ижил цагийг яг ижил минутанд бүү хий. Цагийн зүүний дагуу болон цагийн зүүний эсрэг чиглэлийг сольж, хөршийн гудамжуудын хооронд сольж, эхлэх цагаа 15-30 минутаар өөрчил, ингэснээр ажиглагч саатуулах хугацааг тогтоож чадахгүй.
• Явахаасаа өмнө итгэмжлэгдсэн харилцагчтай шууд байршил хуваалцах функцийг идэвхжүүлнэ үү: Apple Check In, Google Maps Location Sharing, Garmin LiveTrack эсвэл Strava Beacon ашиглан таныг 3-5 минутаас илүү хугацаагаар хөдөлж чадахгүй эсвэл гэртээ хуваарийн дагуу ирэхгүй бол гэр бүлийн гишүүн эсвэл өрөөний тань яг GPS-ийн координат бүхий автомат дохиог хүлээн авах болно.
• Цээжний оосор эсвэл бариулдаа 130 децибелийн татах зүүтэй хувийн сэрүүлгийг холбоно уу: Дуут дохиог хааж, бүрэн хурдтайгаар гүйх үед аль нэг гар нь зүүг нэг секундын дотор татах боломжтой. Ойрын зай, таатай салхи шаарддаг хамгаалалтын шүршигчээс ялгаатай нь 130 дБ дохиолол нь 20 метрийн (65 фут) зайд хөөцөлдөж буй хүнийг замаа алдаж, блок дээрх байшин бүрээс нүдийг нь татдаг.
• Өндөр гэрэлтдэг гар чийдэн эсвэл 800-аас дээш люмен жолооны бариултай гэрэл асаах горимтой авч явах: 500-1000 люмен багтаамжтай авсаархан тактикийн гар чийдэн (эсвэл хурдан унадаг дугуйны гэрэл) нь 40 метрийн зайд (130 метрийн зайд) харанхуй нүхэн гарцыг гэрэлтүүлнэ. аюул заналхийллийн шөнийн дасан зохицсон хараа нь бие махбодтой холбоо барихгүйгээр.
• Газар дээрх тээврийн хэрэгслээ үзэгдэх орчин сайтай газарт байрлуул: Хэрэв та үүр цайх үед цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл ногоон зам руу жолоодох юм бол хэзээ ч талбайн хамгийн захад, ой мод эсвэл самбар бүхий фургоны хажууд бүү зогсоо. Төв замын гарцын ойролцоох шонгийн гэрлийн доорх орон зайд буцаж орсноор та ухрахгүйгээр шууд урагш хөдөлж, буцаж ирэхдээ зөвхөн жолоочийн хаалгыг онгойлгох боломжтой.
• Ухаалаг утас болон ухаалаг цагныхаа One-Touch SOS товчлолыг тохируулна уу: Хөлстэй эсвэл бороотой дэлгэцийг харалгүйгээр яаралтай тусламжийн дуудлагыг дуудахын тулд яг мэдрэгчтэй товчлуурыг мэдэж аваарай (жишээлбэл, iPhone дээрх хажуугийн товчлуур болон дууны түвшний товчлуурыг дарах, Android дээр асаах товчийг таван удаа дарах эсвэл Garmin цагны зүүн дээд талын гэрлийн товчлуурыг таван секунд барих).

Хөдөлгөөн дээр байгаа ярианы хурцадмал байдал болон хилийн скриптүүд¶

Ганцаарчилсан дасгалын үеэр танихгүй хүн таныг зогсоохыг оролдоход таны дуу хоолой зайны удирдлагын хэрэгсэл болдог. Хэлэлцээрт урьсан эелдэг, урьдчилсан хэллэгийг хэзээ ч бүү ашигла. Эдгээр гурван хилийн скриптийн аль нэгийг ашиглан диафрагмаасаа дуу хоолойгоо гаргахдаа бүх хурдаараа хөдөлнө үү.

Скрипт 1: Танихгүй хүн таныг заавар, цаг эсвэл тусламж авахыг оролдох үед¶

"Уучлаарай, би яг одоо зогсоож чадахгүй, буланд дэлгүүр байна." (Зөвлөгөөгүй далдуугаа мөрний өндрөөр дээш өргөөд, гудамж эсвэл задгай зүлгэн дээр 6 метр / 20 фут өргөн нуман тавьж, доошоо харалгүйгээр алхаа эсвэл дөрөөний хэмнэлээ нэмэгдүүлнэ.)

Скрипт 2: Замын хажууг сольсны дараа хэн нэгэн явган эсвэл дугуйтай хүн араас чинь дагаж ирэх үед¶

"Хойш байгаарай. Намайг битгий дага. Би яг одоо цагдаа нартай утсаар ярьж байна." (Толгойгоо эргүүлэн тэдний царайг шууд хараарай. Ингэснээр тэд таныг тэднийг таньж мэдэх боломжтой бөгөөд чанга яригч утсан дээрх яаралтай тусламжийн дуудлагын тусламжтай утсаа чанга барьж, гэрэлтэй замын эгнээ эсвэл бизнес рүү чиглээрэй.)

Скрипт 3: Орон сууцны гудамж эсвэл дэлгүүрийн лангуун дээр хөндлөнгийн хүмүүс орилж хашгирах үед¶

"Яг одоо 911 рүү залгаарай. Надад туслаач. [Өнгөт хүрэмтэй / Машин] эр намайг хөөж байна. Цагдаа дууд." (Хажууханы сэтгэл судлалын судалгаагаар ерөнхийдөө хашгирах дууг оршин суугчид өсвөр насны хүүхдүүд тоглож байгаа эсвэл гэр бүлийн маргаан мэтээр үл тоомсорлодог бол тодорхой тайлбар болон "911 дууд" эсвэл "Гал" гэсэн үгс нь хүмүүсийг цонх, хаалга руу нь шууд хүргэдэг болохыг харуулж байна.)

Байнга асуудаг асуултууд¶

Өглөө эрт эсвэл оройн цагаар ганцаараа гүйх эсвэл алхахдаа чихэвч зүүх ёстой юу?¶

Үгүй ээ, та гэрэл багатай эсвэл тусгаарлагдсан газарт ганцаараа гүйх, алхах, дугуй унахдаа хоёр чихний доторх чихэвч, эсвэл чихний дээгүүр гарах дуу чимээг арилгах чихэвч зүүж болохгүй, учир нь тэд ойртож буй хөлийн чимээ, унадаг дугуй болон сул зогсолттой машины хөдөлгүүрийг аюулд хүрэх хүртэл далдалдаг. Хоёр чихээ бүрэн нээлттэй байлгах, эсвэл танд ээлж ээлжээр дуу дамжуулах дохио хэрэгтэй бол бага дуугаар нээлттэй чихний яс дамжуулагч чихэвч зүүж, гэрэлтүүлэггүй зам, хонгил, чимээгүй гудамжинд орохдоо нэн даруй унтраа.

Намайг гүйж, дугуй унаж байхад машин хурдаа сааруулж, хажуугаар нь алхвал юу хийх нь хамгийн аюулгүй вэ?¶

Нэн даруй 180 градус эргүүлж, урагшаа явах эсвэл гудамжинд машиныг гүйцэх гэж оролдохын оронд машины арын бамперыг дайран эсрэг чиглэлд гүйж эсвэл давхи. Автомашин агшин зуур эргэлдэж чадахгүй, зогсох, урвуу тийш шилжих эсвэл олон цэгт эргэлт хийх шаардлагатай байдаг тул чиглэлээ өөрчлөх нь мод, зогсоол дээр байрлуулсан машин, хашаа эсвэл гэрэлтүүлэгтэй орон сууцны үүдний араас 5-10 секундын дотор толгойгоо огтолж эхэлдэг.

Би фитнессийн программуудаар дамжуулан танихгүй хүмүүс миний өдөр тутмын гүйлтийн болон дугуйн зам болон гэрийн хаягийг сурахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?¶

GPS хянах программынхаа (Strava, Garmin Connect, MapMyRun, эсвэл Komoot гэх мэт) нууцлалын хяналтыг нээж, өөрийн оршин суугаа болон ажлын байрны эргэн тойронд хамгийн багадаа 400-800 метр (0.25-0.5 миль) нууцлалын эхлэл ба төгсгөлийн далд радиусыг тохируулснаар таны зам газрын зураг дээр хэзээ ч харагдахгүй. Мөн өөрийн профайл болон өгөгдмөл дасгалын харагдацыг нийтийнхаас зөвхөн дагагчдад зориулан сольж, орон нутгийн нам гүм замууд дээр нийтийн сегментийн тэргүүлэгчдийн самбараас татгалзаж, маршрутын чиглэл болон явах цагаа өдөр бүр 15-30 минутаар өөрчил.

Намайг гүйж, дугуй унаж байхад оосортой нохой намайг цохивол би яах ёстой вэ?¶

Хэрэв та гүйж, алхаж байгаа бол хурдан хөдөлгөөн нь нохойны махчин хөөх зөн совиныг өдөөдөг тул гүйхээ даруй зогсоож, нохойны нүд рүү шууд ширтэлгүйгээр бага зэрэг хажуу тийш зогсоод, усны сав, малгай, хүрэм зэргийг биеийнхээ өмнө хаалт болгон барьж, намуухан, чанга дуугаар ярьж байхдаа аажуухан ухрах хэрэгтэй. Хэрэв та дугуй унаж байгаа бөгөөд хавтгай эсвэл уруудсан замд нохойноос амархан гүйж чадахгүй бол хурдаа бууруулж, амьтнаас хажуу тийш нь бууж, нутаг дэвсгэрээс нь буцаж явахдаа дугуйныхаа төмөр хүрээг өөрөө болон нохойны хоорондох биет хана болгон байрлуул.

Эх сурвалжуудыг шалгасан¶

• Холбооны Мөрдөх Товчооны (ХМТ, АНУ) Зан үйлийн шинжилгээний алба: Хулгайлах болон гудамжны халдлагаас өмнөх тохиолдлын үзүүлэлтүүд, багалзуурдах цэгийн отолт механик ба зайлсхийхийн шинжилгээ.
• Road Runners Club of America (RRCA, United States) and UK Athletics: Ганцаарчилсан гүйлтийн аюулгүй байдлын заавар, үүрийн гэгээ/бүрхийгийн харагдах байдлын стандарт, мөрийн нөхцөл байдлын талаарх ойлголтын протокол.
• Америкийн дугуйчдын лиг (Америкийн Нэгдсэн Улс) ба Их Британийн дугуйчдын лиг: Ганцаарчилсан дугуйчны замын байршил, тээврийн хэрэгслийн дарамтын эсрэг арга хэмжээ, хувийн аюулгүй байдлын шилдэг туршлагууд.
• Suzy Lamplugh Trust (Нэгдсэн Вант Улс): Ганцаараа алхагч, гүйгч, зорчигчдын хувийн аюулгүй байдал, эрсдэлийн динамик үнэлгээ, аюулгүй газар чиглүүлэлт.
• ** Сураггүй алга болсон болон мөлжлөгт өртсөн хүүхдийн үндэсний төв (NCMEC, АНУ)**: Хулгайлах оролдлогын дүн шинжилгээ: Тээврийн хэрэгсэлд суурилсан гэмт хэрэгтнүүд явган зорчигч, унадаг дугуйчдад хэрхэн ойртож, зугтах арга хэмжээний үр дүнтэй арга хэмжээ.

Холбогдох хөтөч¶

• Явган эсвэл тээврийн хэрэгслээр дагаж мөрддөг
• Stalking болон бие махбодийн тандалт хамгаалалт
• Түрэмгий оосортой нохойны багцын дайралт, амьтдыг эвдэх хамгаалалт
• Үхсэн утастай шөнө ганцаараа гацсан: гэрэлтэй аюулгүй газар олох
• Хулгай, хулгайн гэмт хэргээс амьд үлдэх
• Яаралтай тусламжийн дугаарын лавлах