Solo Runner, Walker, and Cyclist Safety Mgbe Esochiri ma ọ bụ Nkuku¶

Ịgba ọsọ, ịga nke ọma, na ịgba ígwè n'oge awa na-adịghị obere nke chi ọbụbọ na mgbede na-ekpughere ndị na-eme egwuregwu naanị ha n'ihe egwu pụrụ iche. Mbelata ọhụhụ, loops ogige gbahapụrụ agbahapụ, usoro usoro ụzọ ụbọchị ọ bụla, ikewapụ ụda ekweisi, na ike ọgwụgwụ anụ ahụ na-enye ndị na-awakpo na ndị tọọrọ ụgbọ ala ohere nke ọma. Ma ị bụ onye na-agba ọsọ dị anya n'okporo ụzọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke osisi, onye njem na-aga n'ụlọ mgbe ọchịchịrị gasịrị, ma ọ bụ onye na-agba ígwè na-agba n'okporo ụzọ nke ụgbọ ala na-eji nwayọọ nwayọọ na-aga n'ubu ime obodo, ịmara ihe ngosi omume tupu oge eruo na-enye gị ohere na oge dị mkpa iji gbanarị tupu onye wakporo emechi ebe aka ya ga-eru.

Nchekwa onwe onye n'ụkwụ ma ọ bụ na wiil abụọ anaghị adabere na esemokwu anụ ahụ. Ndị na-enyocha mpụ ndị mmanye iwu, ndị otu ịgba ígwè nke mba, na ụlọ ọrụ nchekwa onwe onye na-ekwusi ike na nchọpụta mmalite nke adịghị mma, ụzọ ozugbo na-agbanwe n'ebe nsọ ọha na-enwu enwu, iji ụzọ aghụghọ nke ụda mkpu na-anụ ụda decibel dị elu, na ụzọ mgbapụ megide ụgbọ ala ndị na-agba ọsọ na-emeri ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mgbalị nzuzo ọ bụla. Site n'ịkwado ihe nlegharị anya na nhụsianya nke ogo 360, na-emebi ụkpụrụ ngagharị a na-ahụ anya, na ịmara ka esi eji ihe mgbochi ala na ụlọ ndị mmadụ nwere dị ka ọta, ị nwere ike gbanwee mmegharị gị na ntachi obi gị ka ọ bụrụ uru nlanarị dị egwu.

Mee nke a ugbu a¶

Ọ bụrụ na ị na-agba ọsọ, na-eje ije, ma ọ bụ na-agba ịnyịnya naanị ma chee na onye nọ n'ụkwụ, n'ịnyịnya igwe, ma ọ bụ n'ụgbọala na-agba ọsọ, na-eso ma ọ bụ na-eche ka ọ ghara igbochi gị, mee usoro isii ndị a ozugbo:

1. ** Wepu ekweisi ma ọ bụ ekweisi ozugbo wee debe ekwentị gị n'aka ***: weghachi 100 pasent nke ntị gị ka ị nwee ike kpee ikpe nkwụkwụ ụkwụ, ịpị ụkwụ igwe kwụ ọtọ, ma ọ bụ ọsọ injin n'azụ gị. Kpọghee ekwentị gị ma ọ bụ kpalite ụzọ mkpirisi mkpirisi bọtịnụ akụkụ-akụkụ na-emeghị ka ijeụkwụ gị kwụsịlata ma ọ bụ kwụsị ilele ihuenyo ahụ.
2. ** Aga n'ihu n'ime n'ụzọ na-enweghị ọkụ, loop park, underpass, ma ọ bụ okporo ụzọ nwụrụ anwụ ***: Mee ngbanwe nke ogo 180 ozugbo ma ọ bụ tụgharịa nke ọma n'okporo ụzọ kacha nso, nke nwere ọkụ nke ọma nwere okporo ụzọ ụgbọ ala na-arụ ọrụ yana oghere ụlọ ahịa mepere emepe. Ekwela ka nkwanye ùgwù na ọha mmadụ ma ọ bụ ihere mee gị ka ị gbanwee ụzọ ozugbo onye dị n'ihu anya na-eme atụmatụ ma ọ bụ na-enyo enyo.
3. Gafere n'okporo ụzọ ugboro abụọ ma ọ bụ gbanwee ọsọ na mberede iji gosi onye na-eso ụzọ: Gaa n'akụkụ ụzọ ma ọ bụ ubu nke ọzọ, mee ngwa ngwa ruo mita 50 (ụkwụ 165), wee leghachi azụ n'ubu gị ka onye ahụ wee hụ ka ị na-ele ihu ha anya. Ọ bụrụ na ha gafere n'okporo ámá iji kwekọọ na vector gị ma ọ bụ mee ngwa ngwa imechi oghere ahụ, were ọnọdụ ahụ dị ka nchụso siri ike.
4. ** Ọ bụrụ na ụgbọ ala na-aga n'akụkụ gị, gbapụ ma ọ bụ gbaga n'akụkụ nke ọzọ nke ụgbọ ala dị n'ihu ***: Ụgbọ ala 1,500-kilogram (3,300-paụnd) enweghị ike ịgbanye ogo 180 ozugbo, na ịtụgharị n'ọsọ dị elu chọrọ sekọnd nke ntụgharị gia na nlele mirror. Oge ụgbọ ala na-eji nwayọọ na-adọkpụ n'akụkụ gị ma ọ bụ ọnụ ụzọ onye njem, pivot 180 degrees ma ọ bụ sprint ma ọ bụ pedal na-aga azụ n'azụ ụgbọ ala na-aga n'ụlọ ma ọ bụ nkwụsịtụ kacha nso.
5. ** Tinye ihe mgbochi anụ ahụ siri ike n'etiti ahụ gị na onye na-achụ ya ***: Jiri ụgbọ ala adọwara, ihe mgbochi ụgbọ oloko, osisi, bollards, ma ọ bụ ogige gbarachiri anya dị ka ọta anụ ahụ ma ọ bụrụ na ụgbọ ala ma ọ bụ onye na-agba ịnyịnya na-adaba n'ebe ị nọ. Ọ bụrụ na ị nọ n'ụgbọ ịnyịnya na onye na-awakpo ụkwụ na-ejide n'aka gị, tinye n'ime obere gia, mee ngwa ngwa na sadulu, ma ọ bụ rịtuo n'akụkụ dị anya nke igwe kwụ otu ebe ma jiri etiti igwe kwụ otu ebe dị ka ihe mgbochi anụ ahụ tupu ọ pụọ.
6. **Kpọọ nọmba mberede mpaghara gị na igwe okwu ma rụọ ọrụ nchekwa nchekwa nkeonwe ***: Kpọọ nọmba mberede mpaghara gị (911 na United States na Canada, 112 gafee European Union, 999 na United Kingdom) ma ọ bụ kpọtụrụ anyị. nọmba mberede ndekọ mgbe ọ na-akpụ akpụ na oke ọsọ. Dịrị ntụtụ ahụ na oti mkpu nke decibel 130, tie iwu dị ka "Kpọọ onye uwe ojii" karịa iti mkpu, wee gbaba ozugbo banye n'ụlọ ahịa mepere emepe, ọdụ ọkụ, ma ọ bụ banye n'ihe owuwu ụzọ mbata nke nwere mgbịrịgba vidiyo.

Onye na-agba ọsọ solo, onye na-eje ije, na onye na-agba ígwè na-eyi mkpebi mpụ¶

Mgbe ịchọtara onye na-enyo enyo na ụkwụ, onye na-agba ígwè na-emechi emechi, ma ọ bụ ụgbọ ala na-agba ọsọ n'oge mgbatị ahụ ma ọ bụ na-eje ije, jiri usoro nhazi mkpebi a họrọ ụzọ mgbapụ kachasị mma n'ime sekọnd atọ.

flowchart TD
    Start["Achọpụtara Anomaly ka a na-agba ọsọ, na-eje ije, ma ọ bụ na-agba ịnyịnya naanị na chi ọbụbọ, mgbede, ma ọ bụ abalị"] --> Audio["1. Wepụ ihe ntị ntị ozugbo; Jide Ekwentị Jikere; Nyochaa ogo 360 n'elu ubu"]
    Audio --> ThreatType{"2. Ebe na kedu ka edobere ihe iyi egwu ahụ?"}
    ThreatType -->|"A. Onye na-aga n'ihu n'okporo ụzọ dị warara, Underpass, ma ọ bụ ebe Choke"| AheadAction["ABANYEGHỊ ihe nhịahụ; Mee ntụgharị 180-ogo ozugbo tupu imechi n'ime 15 m (50 ft)"]
    ThreatType -->|"B. Onye na-achụ ụkwụ ma ọ bụ onye na-agba ọsọ na-emechi anya site n'azụ"| FootPursuit["Gafee n'akụkụ okporo ụzọ; Mee kọntaktị anya siri ike; Mee ngwa ngwa gaa n'okporo ụzọ okporo ụzọ na-arụ ọrụ"]
    ThreatType -->|"C. Ụgbọ ala na-eji nwayọọ nwayọọ na-aga n'akụkụ gị ma ọ bụ na-echere ka injin na-agba ọsọ"| VehiclePace["Agabigala n'ime 4 m (13 ft) nke ọnụ ụzọ; Pivot 180 degrees na Sprint/Gaa n'azụ ihe mgbochi gara aga"]
    ThreatType -->|"D. Onye na-agba ígwè ma ọ bụ skoota na-emechi ngwa ngwa n'okporo ụzọ dịpụrụ adịpụ"| BikePursuit["Wepụ n'ụzọ dịpụrụ adịpụ n'okporo ụzọ na-arụ ọrụ ma ọ bụ ahịhịa ahịhịa; Jiri osisi/ụgbọ ala dịka ihe mgbochi anụ ahụ"]
    AheadAction --> FollowCheck{"3. Onye na-aga n'ihu ọ na-achụ gị ma ị tụgharịa?"}
    FootPursuit --> FollowCheck
    VehiclePace --> CarCheck{"3. Ụgbọ ala ahụ ọ na-atụgharị, tụgharịa ma ọ bụ mepee ụzọ?"}
    BikePursuit --> FollowCheck
    FollowCheck -->|"Ee: Ekwenyere nchụso arụ ọrụ"| EmergencyRun["Dọrọ 130 dB Oti mkpu nkeonwe; Kpọọ 911/112/999 na ekwe ntị; Gbaa n'okporo ụzọ okporo ụzọ ma ọ bụ ụlọ ahịa ọkụ"]
    FollowCheck -->|"Mba: Anya na-abawanye"| SafeRoute["Nọrọ n'okporo ụzọ akwara dị mma nke ọma; Alọghachila n'ụlọ ruo mgbe o doro anya na anaghị ele gị anya"]
    CarCheck -->|"Ee: Ụzọ meghere ma ọ bụ na-achụ ụgbọ ala"| BarrierEscape["Wụpụ ihe mgbochi, ngere, ma ọ bụ bollard ebe ụgbọ ala enweghị ike iso; Jiri igwefoto vidiyo gbaa ọsọ gaa na Porch ọkụ"]
    CarCheck -->|"Mba: Ụgbọ ala na-anyapụ"| PlateLog["Buru efere ikike n'isi, Agba, na Mee; Kpọọ ndị uwe ojii si n'ime ụlọ dị mma"]

Ihe nrịbama tupu mbuso agha n'okporo ụzọ, okporo ụzọ ndụ ndụ, na okporo ụzọ dị jụụ¶

Dị ka nchọpụta mgbochi mpụ sitere na Federal Bureau of Investigation (FBI, United States), Suzy Lamplugh Trust (United Kingdom), na òtù egwuregwu mba, ndị na-eri anụ ndị na-achọ ndị na-agba ọsọ, ndị na-eje ije, na ndị na-agba ígwè na-esikarị ike ịkụ aka n'ebughị ụzọ nyochaa gburugburu ebe obibi na ịhọrọ ebe dịpụrụ adịpụ. Ịghọta akara ịdọ aka ná ntị gburugburu ebe obibi na omume ise kpọmkwem na-enye gị mmalite isi 15 ruo 30 nkeji.

1. The static loiterer na mpaghara mkpagbu ebe¶

Netwọk okporo ụzọ, okporo ụzọ ọwa mmiri, àkwà mmiri ndị na-agafe agafe, okporo ụzọ awara awara, na okporo ụzọ ogige ogige nwere ebe nkpagbu sitere n'okike ebe osisi, ngere, mkpọda ugwu, ma ọ bụ mmiri na-ewepụ ụzọ mgbapụ n'akụkụ. Na-enyo ozugbo na onye ọ bụla solo guzoro ọtọ, ọdụ n'elu ụgbọ okporo ígwè, ma ọ bụ dabere na mgbidi dị n'ime ọwara, n'akụkụ kpuru ìsì nke ụzọ osisi, ma ọ bụ n'ọnụ ụzọ nke ndị na-agafe agafe, karịsịa mgbe ha na-eyighị uwe maka mgbatị ahụ, na-enweghị nkịta, ma na-ekiri okporo ụzọ ndị na-agafe agafe kama ile anya ekwentị.

2. Mmekọrịta nke ijeụkwụ na mmechi cadence¶

Mgbe ha na-agba ọsọ ma ọ bụ na-eje ije n'ụzọ a na-ekerịta, ezigbo ndị na-eme egwuregwu na-anọgide na-agba ọsọ ọsọ ọsọ: ha na-agafe gị nke ọma ma nọgide na-adọpụ, ma ọ bụ jiri nwayọọ nwayọọ daa azụ. Onye na-eme ihe egwu n'ụkwụ ga-adaba ọsọ gị site na mita 15 ruo 30 (50 ruo 100 feet) n'azụ gị, mee ngwa ngwa mgbe ị banyere n'oghere ndò ma ọ bụ nke na-enweghị ọkụ n'etiti oriọna okporo ụzọ, ma ọ bụ na-agba ọsọ na obere mgbawa iji mechie ebe dị anya ka mkpọtụ okporo ụzọ si n'okporo ụzọ dị nso na-erikpu nzọụkwụ ha.

3. The leapfrog ugbo ala¶

Ndị na-eri anụ n'ụgbọ ala anaghị eso onye na-agba ọsọ ma ọ bụ onye na-agba ígwè na 10 km / h (6 mph) maka nkeji iri abụọ n'ihi na iji nwayọọ nwayọọ na-adọta mmasị ndị agbata obi. Kama nke ahụ, ha na-eme usoro ịwụli elu: ụgbọ ala na-agafe gị, dọba n'ime gravel ntụgharị, ebe a na-adọba ụgbọala, ma ọ bụ n'akụkụ okporo ụzọ 300 mita (1,000 ụkwụ) n'ihu na ọkụ ọkụ ya gbanyụrụ ma ọ bụ na-adọba ụgbọala ọkụ, na-eche gị ka ị na-agba ọsọ ma ọ bụ gbagoo ozugbo n'ọnụ ụzọ onye njem ya. Ọ bụrụ n’ịhụta otu ụgbọ ala a dọwara n’ihu gị ugboro abụọ n’otu ụzọ, a na-edobe gị maka nkwụsịtụ.

4. Uwe na akparamagwa adịghị mma n'isi ụtụtụ ma ọ bụ n'uhuruchi¶

Rịba ama ndị mmadụ yi uwe dị arọ, na-ezo (dị ka uwe elu mkpuchi mkpuchi gbara ọchịchịrị na ihu igwe na-ekpo ọkụ), na-ebughị ihe ọ bụla mgbe ha na-akwagharị n'okporo ụzọ dịpụrụ adịpụ n'elekere 5:30 nke ụtụtụ, ma ọ bụ na-apụ na ahịhịa buru ibu n'akụkụ ụzọ mwụda. N'otu aka ahụ, ọ bụrụ na ụgbọ ala dọwara n'okporo ụzọ nke tọgbọ chakoo ka injin ya na-agba ọsọ, windo nwere agba ọchịchịrị, ma ọ bụ onye ọkwọ ụgbọ ala nọ ọdụ na onye njem ma ọ bụ oche azụ n'akụkụ ebe ị dọwara ụgbọ ala nke gị, agakwala n'etiti ụgbọ ala gị na nke ha.

5. Mgbochi ụzọ mmanye na ahụhụ adịgboroja¶

N'ụzọ dị warara ma ọ bụ n'okporo ụzọ ịgba ígwè nke ime obodo, mmadụ abụọ ma ọ bụ karịa nwere ike guzoro n'ofe obosara ahụ dum ma ọ bụ tinye igwe kwụ otu ebe, alaka osisi, ma ọ bụ akpa azụ n'ofe asphalt iji manye onye na-agba ịnyịnya ka ọ kpọtuo na pedal ha ma ọ bụ onye na-agba ọsọ ka ọ bịa n'ebe nwụrụ anwụ. A ga-ewererịrị ihe mgbochi ọ bụla kpachapụrụ anya nke ụzọ dị warara na obere ọkụ dị ka ihe zoro ezo nke anụ ahụ.

Ntụnyere atụmatụ: Ntugharị ụzọ mgbapụ site n'ụdị njem na ụdị iyi egwu¶

N'ihi na onye na-aga ije, onye na-agba ọsọ dị anya, na onye na-agba ọsọ n'okporo ụzọ nwere nnukwu ọsọ dị iche iche, radis na-atụgharị, na adịghị ike arụ ọrụ, nzaghachi anụ ahụ gị ga-adaba ma otú ị na-esi aga na otú onye na-achụ ya si abịa.

Mechanics evasion maka ndị na-agba ọsọ na ndị na-aga ụkwụ¶

Mgbe ị nọ n'ụkwụ n'isi ụtụtụ ma ọ bụ n'uhuruchi, akụ gị abụọ kachasị ukwuu bụ ** n'akụkụ ike ** (ikike ị nwere ike ịgbanye, ịrịgo n'elu ihe mgbochi, na igbutu ala ebe ụgbọ ala na igwe kwụ otu ebe enweghị ike ịga) yana ** njikwa anya mbụ ***.

Ọchịchị nke mita 15 (ụkwụ 50) na ntụgharị na-enweghị mgbagha¶

Ịkwado mmekọrịta mmadụ na ibe ya na-akụziri ndị mmadụ ka ha zere ịkpasu ndị bịara abịa iwe. N'ụzọ ịgba ọsọ efu n'elekere 6:00 nke ụtụtụ, ịla azụ nke ọma dị ize ndụ. Ọ bụrụ na ị gbachie ihu ma hụ onye ka ọ na-eguzo na ndò dị mita 25 (ụkwụ 80) n'ihu nke na-eme gị ahụ erughị ala, ** aga n'ihu na-agba ọsọ n'ebe ha nọ ** na-atụ anya na ihe niile dị mma. Ozugbo i mechiri n'ime mita 5 (ụkwụ 16), onye toro eto na-eme egwuregwu nwere ike kpuchie oghere ahụ n'ihe na-erughị 1.2 sekọnd, ngwa ngwa karịa ụbụrụ gị nwere ike ịhazi ume iku ume ma gbanwee ume gị. Kwụsị na mita 15 ruo 25 (ụkwụ 50 ruo 80), tụgharịa nke ọma, gbagaghachi n'ụzọ ị siri bịa. Na-eleghachi azụ n'ubu gị kwa sekọnd ise ọ bụla ka ịlele ma ha na-eso gị.

Iji ụzọ okporo ụzọ ụgbọ ala na-arụ ọrụ dị ka ọkwa mberede¶

Ndị na-eri anụ na-adabere na nzuzo na onyinyo. Ọ bụrụ na mmadụ na-achụ gị ọsọ n'okporo ụzọ ebe obibi dị jụụ ma ọ bụ ogige ogige nke dị n'akụkụ okporo ụzọ nwere ụgbọ ala na-agafe, ** pụọ n'okporo ụzọ gbara ọchịchịrị wee gbaga na nsọtụ okporo ụzọ asphalt na-enwu enwu na-eche okporo ụzọ na-abịa. Igwe ọkụ ihu na-enwu ma gị na onye na-achụ gị, dashcam na-edekọ ihe nkiri ahụ, a na-amanye ndị ọkwọ ụgbọ ala ka ha kwụsịlata ma ọ bụ na-akụ ụda mgbe ha hụrụ onye na-agba ọsọ ka ọ na-efefe ogwe aka abụọ na nsọtụ ụzọ ahụ.

Otu esi eji ụlọ obibi mgbe ọ nweghị azụmahịa mepere emepe¶

N'elekere 5:30 nke ụtụtụ na mpaghara ime obodo, a na-emechi ụlọ ahịa ndị na-ere ahịa. Ọ bụrụ na a na-achụso gị ike na enweghị ike iru ọdụ mmanụ ọkụ, ụlọ ọkụ, ma ọ bụ ụlọ ahịa dị mma nke awa 24:

1. ** Nyochaa ụlọ ndị nwere windo ime ọkụ, ọkụ ihe owuwu ụzọ mbata, ụgbọ ala dọwara n'okporo ụzọ, yana igwefoto mgbịrịgba ọnụ ụzọ vidiyo ***: Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọkara nke ụlọ ndị dịpụrụ adịpụ nwere igwefoto nchekwa igwe ojii na-arụ ọrụ n'ọnụ ụzọ ma ọ bụ ebe a na-adọba ụgbọala.
2. ** Gbaa ọsọ ọsọ na veranda dị n'ihu, pịa mgbịrịgba vidiyo ugboro ugboro, na paụnd n'ihu ọnụ ụzọ**: Ọbụna tupu onye nwe ụlọ zaa, igwefoto igwe ojii na-amalite ịdekọ vidiyo na ọdịyo dị elu nke ihe owuwu ụzọ mbata na okporo ụzọ, na-eziga ozi ozugbo na ekwentị onye bi.
3. ** kpalite mkpu ụjọ ụgbọ ala gị ma ọ bụ tie mkpu kpọmkwem ntuziaka ***: Ọ bụrụ na ị nọ n'ime mita 60 (ụkwụ 200) nke ụgbọ ala nke gị dọwara, pịa ma jide bọtịnụ ụjọ na-acha uhie uhie na igodo gị ka gbanyụọ mpi na ọkụ ihu, ma ọ bụ tie mkpu "Nyere aka, kpọọ 911, mmadụ na-achụ m" ya mere ndị agbata obi na-eteta ozugbo.

Uwe, ntutu isi, na ngwa ngwa na-egbochi njide anụ ahụ¶

Ndị na-awakpo na-awakpo ndị na-agba ọsọ n'azụ ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mgbe niile na-enweta aka atọ anatomical na uwe: a ** ogologo ponytail **, ihe mkpuchi ** hoodie ma ọ bụ akwa akwa *** ma ọ bụ ** ekweisi n'elu-ntị **.

• ** Tuchie ma ọ bụ kpachie ogologo ntutu isi ka ọ bụrụ obere obere okpu n'okpuru okpu ***: Ọdụdụ na-efegharị efegharị na-arụ ọrụ dị ka aka na-enye onye na-awakpo aka n'azụ ka ọ na-atụgharị onye na-agba ọsọ azụ azụ n'otu nkeji nkeji. Ịfefe ogologo ntutu isi n'ime eriri siri ike ma ọ bụ itinye ya n'ime okpu na-agba ọsọ na-ewepụ ebe ahụ.
• ** Yiri akwa akwa akwa ma ọ bụ akwa na-eguzogide karịa karịa hoodies eriri dị arọ **: Ya adịla mgbe ị na-eyi uwe elu mkpuchi mkpuchi nwere eriri olu nke etinyere n'èzí ka ị na-agba ọsọ naanị ya n'ọchịchịrị.
• ** Buru ekwentị gị na oti mkpu n'ahụ gị, ọ dịghị mgbe ọ bụla n'ime akpa úkwù ị nwere ike ịpụpụ nke ị ga-adapụ**: Jiri eriri obi na-adịghị mma, akpa bra egwuregwu, eriri agba nke eyi n'okpuru uwe elu gị, ma ọ bụ ogwe aka ihu ka ekwentị gị nọrọ na gị ọbụlagodi ma ejidere eriri.

Mekaniki mgbapụ maka okporo ụzọ, gravel, na ndị na-anya igwe na-aga njem¶

Ndị na-agba ịnyịnya na-eme njem ugboro abụọ ma ọ bụ atọ karịa ndị na-agba ọsọ, na-agba 25 ruo 35 km / h (15 ruo 22 mph) n'ala dị larịị, nke na-eme ka ha sie ike ijide ụkwụ. Agbanyeghị, ndị na-agba ịnyịnya na-eche ihe egwu abụọ pụrụ iche ihu: ** iji ụgbọ ala kpọba ya ma ọ bụ manye ya n'okporo ụzọ, yana ** a na-emegharị ya n'obere ọsọ ebe a na-etinye ya na pedal na-enweghị ntụpọ ** na akara nkwụsị, steepụ ịrị elu, ma ọ bụ ọnụ ụzọ ụzọ.

1. Ọdịmma pedal na-enweghị ihe ọ bụla na ebe nkpagbu dị nwayọ¶

Ndị na-agba ígwè okporo ụzọ na gravel ndị na-eji pedal na-enweghị ihe ọ bụla (SPD, Look, ma ọ bụ Speedplay cleats akpọchiri n'ime usoro pedal) agaghị enwe enyemaka ma ọ bụrụ na a kụrụ aka n'akụkụ n'akụkụ na 5 km / h (3 mph) tupu ewepụ ya.

• ** Kpochapụ otu ụkwụ mita 15 (ụkwụ 50) tupu akara nkwụsị ọ bụla a na-enyo enyo, bollard trail, ma ọ bụ nkuku kpuru ngwa ngwa ***: Mgbe ọ bụla ị rutere n'ebe mgbagwoju anya, ọnụ ụzọ ámá dị warara nke onye na-agba ịnyịnya ígwè, ma ọ bụ onye ọbịbịa guzo n'akụkụ okporo ụzọ na-agafe ebe ị ga-eji nwayọọ nwayọọ, gbagharịa ikiri ụkwụ gị na-enweghị isi n'èzí iji tọpụ gị akpụkpọ ụkwụ. Debe ụkwụ gị kachasị na pedal n'ime obere ihe dị elu (dị ka obere eriri gị ma ọ bụ nnukwu azụ azụ) ka i wee nwee ike sụọ pedal ahụ ka ọ gbapụ ozugbo ma ọ bụ kụọ ụkwụ gị n'efu n'ebughị elu.

2. Na-emeri ọnyà ụgbọ ala "Box-In" ma ọ bụ "Door-Check".¶

Mgbe ụgbọ ala chụpụrụ onye na-agba ịnyịnya ma ọ bụ ndị na-ama ụma na-anya igwe kwụ otu ebe na-achọ igwe kwụ otu ebe dị oke ọnụ ahịa, ha na-agafekarị onye na-agba ịnyịnya ma n'akụkụ akụkụ n'akụkụ ụzọ iji tuo wiil nke onye na-agba n'ihu ma ọ bụ kwụsị na mberede wee fepụ ụzọ onye njem ahụ oghe.

• ** Gbaa mita 1 ruo 1.5 (ụkwụ 3 ruo 5) pụọ na gọta ma ọ bụ ahịrị ụgbọ ala adọbanyere ***: Ịnya n'okporo ụzọ dị elu na-ejide gị n'enweghị ebe ị ga-edu ma ọ bụrụ ụgbọ na-amanye gị. Ịhapụ ihe nchekwa ihe dị mita 1 n'ime gị na-enye gị ụlọ mberede ka ị kwụpụ ma ọ bụ gbapụ n'akụkụ mgbochi ahụ, ma debe gị n'èzí "mpaghara ọnụ ụzọ" nke ụgbọ ala adọwara.
• ** Mee n'azụ-Bumper Whip-Tụgharịa ***: Ọ bụrụ ụgbọ ala dọtara n'ofe ụta gị ma ọ bụ kwụsị 10 mita (33 ụkwụ) n'ihu wee malite imeghe, agbala elu ruo na windo ụgbọ ala. Jiri breeki n'ihu na azụ kwụsie ike ka ị na-atụgharị arọ gị azụ n'azụ azụ, kpọchie ụkwụ gị n'ime maka itule, kpachie igwe kwụ otu ebe na ogo 180 wee si na sadulu pụọ n'akụkụ nke ọzọ ozugbo n'azụ azụ ụgbọ ala.
• Jiri igwe kwụ otu ebe, ebe ụgbọ ala anaghị egbochi ya: Igwe igwe nwere ike ịfegharị n'etiti bollard kọnkịrị nke dị mita 1 (3.3 ụkwụ) iche, gbadaa n'ụzọ ụkwụ na-agafe agafe, bee ebe etiti ogige ahịhịa ahịhịa, ma ọ bụ buru steepụ kọnkịrị n'ime sekọnd atọ. Tinye ihe mgbochi ụgbọ ala ozugbo n'etiti taya gị na ụgbọ ala na-achụ.

3. Iji igwe kwụ otu ebe dị ka ọta anụ ahụ ma ọ bụrụ na a manyere ya ịkwatu¶

Ọ bụrụ na onye na-awakpo ụkwụ na-esi na ahịhịa arịgoro n'elu steepụ ma ọ bụ jide uwe gị mgbe ị na-eji nwayọọ nwayọọ na-agbapụ:

1. ** Rituo n'akụkụ pụọ n'ebe onye na-awakpo ahụ nọ ***: Tinye ụkwụ gị n'elu sadulu ka igwe kwụ otu ebe ahụ nọrọ n'etiti ọdụ gị na onye na-awakpo gị.
2. ** Jide igwe kwụ otu ebe ahụ n'okiri ụkwụ / aka na imi nke sadulu ***: Igwe igwe kwụ otu ebe nke kilogram 7 ruo 12 (15 ruo 26-paụnd) nwere ụdọ ígwè na-atụgharị, pedal na wiil bụ ihe jọgburu onwe ya, ihe mgbochi gbagọrọ agbagọ. Jide ya n'ahịrị n'ogo obi dị ka ọta, tụba ụkwụ n'ihu na ịgbụ n'ime ọkpụkpụ ma ọ bụ ọkpụkpụ nke onye mwakpo ahụ iji mepụta oghere 3-mita (ụkwụ 10), tufuo igwe kwụ otu ebe ma ọ bụrụ na ha jide wiil ahụ, gbapụ n'ụkwụ gaa n'okporo ụzọ kacha nso. Ọ dịghị okpomoku carbon kwesịrị ndụ gị.

Ndepụta nkwadebe nchekwa tupu mgbatị ahụ na njem tupu njem¶

Tupu ịpụ n'ọnụ ụzọ n'isi ụtụtụ, n'uhuruchi, ma ọ bụ n'abalị, mezue usoro nkwadebe asaa ndị a iji kpochapụ adịghị ike ndị a na-atụghị anya ya:

• **Hapụ otu ntị ghe oghe kpamkpam ma ọ bụ jiri ọdịyo na-eduzi ọkpụkpụ na-emepe emepe na obere olu ***: agbala ọsọ, ije ije, ma ọ bụ okirikiri naanị n'ime obere ọkụ na-eji ụda kagbuo ekweisi ma ọ bụ ụda ntị abụọ. Ọ bụrụ na ị na-ege ntị mkpagharị igodo, yie ekweisi na-eduzi ọkpụkpụ nke na-ahapụ ọwara ntị abụọ ahụ ekpuchighị ya, ma kwụsịtụ ọdịyo niile ozugbo ị banyere n'ebe dịpụrụ adịpụ.
• Tụgharịa n'etiti opekata mpe ụzọ atọ dị iche iche wee kpagharịa oge ịpụpụ: Agakwala otu akaghị otu nkeji n'otu nkeji kwa ụtụtụ ụbọchị izu. Ntụziaka n'akụkụ elekere na elekere, gbanwee n'etiti okporo ụzọ agbataobi, ma gbanwee oge mmalite gị site na nkeji 15 ruo 30 ka onye na-ekiri enweghị ike iwepụta oge.
• ** Jiri kọntaktị tụkwasịrị obi rụọ ọrụ na-ekekọrịta Live Live tupu ịpụọ ***: Jiri Apple Check In, Google Maps Location Sharing, Garmin LiveTrack, ma ọ bụ Strava Beacon ka onye ezinaụlọ ma ọ bụ onye gị na ya bi na-enweta ọkwa akpaghị aka na nhazi GPS gị ma ọ bụrụ na ị kwụsị ịkwaga ihe karịrị nkeji atọ ruo ise ma ọ bụ ịbata n'ụlọ na nhazi oge.
• ** Tinye oti mkpu nkeonwe 130-decibel na eriri obi gị ma ọ bụ ogwe aka gị ***: Debe siren a na-anụ ebe ọ bụla aka nwere ike ịdọnye pin n'otu sekọnd ka ọ na-agba ọsọ ọsọ. N'adịghị ka sprays agbachitere nke chọrọ nso nso na ikuku dị mma, mkpu 130 dB na-akụghasị onye na-achụ ya na mita 20 (ụkwụ 65) ma na-adọta anya n'ụlọ ọ bụla dị na ngọngọ.
• Buru ọkụ ọkụ ejiri aka dị elu ma ọ bụ ihe karịrị 800 lumen ọkụ nwere ọnọdụ strobe **: kọmpat 500-to-1,000-lumen ọkụ ọkụ na-ebu n'ime ọkpọ ọkpọ (ma ọ bụ ọkụ igwe na-ewepụta ngwa ngwa) na-enye gị ohere ime ka ìhè gbazere gbara ọchịchịrị site na mita 40 (ụkwụ 130 nke na-adịghị ahụkebe). ọhụụ na-enweghị ime kọntaktị anụ ahụ.
• ** Dọba ụgbọala gị n'ọhụụ dị elu, na-adọba oghere ***: Ọ bụrụ na ị na-anya n'ogige ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ n'oge chi ọbụbọ, apụla ebe a na-adọba ụgbọala n'ebe dị anya nke nza dị n'akụkụ osisi ma ọ bụ ụgbọ ala panel. Laghachi n'ohere dị n'okpuru ọkụ okporo ụzọ dị nso na ụzọ ọpụpụ bụ isi ka ị nwee ike ịkwọ ụgbọala ozugbo na-aga n'ihu na-atụgharịghị, ma kpọghee naanị ọnụ ụzọ onye ọkwọ ụgbọ ala mgbe ị laghachiri.
• * Hazie ekwentị gị na smartwatch One-Touch SOS ụzọ mkpirisi **: Mara kpọmkwem bọtịnụ tactile pịa ịkpọ oku mberede na-eleghị anya na ihuenyo ọsụsọ ma ọ bụ mmiri ozuzo (dịka ọmụmaatụ, ijide bọtịnụ akụkụ na bọtịnụ olu na iPhone, ịpị bọtịnụ ike ugboro ise na gam akporo, ma ọ bụ jide bọtịnụ ọkụ aka ekpe n'elu na elekere Garmin maka sekọnd ise).

Mwepụ okwu ọnụ na scripts oke na-aga¶

Mgbe onye ọbịbịa na-anwa ịkwụsị gị n'oge mgbatị ahụ naanị, olu gị bụ ngwa njikwa anya. Ejila nkwudo okwu ọma, nke na-akpọ mkparita uka. Gaa n'ihu na ọsọ ọsọ ka ị na-atụgharị olu gị site na diaphragm site na iji otu n'ime edemede oke ala atọ a:

Ederede 1: Mgbe onye ị na-amabughị n'ihu na-agbalị ịkọwapụta gị maka ntụzịaka, oge, ma ọ bụ enyemaka¶

• "Ndo, enweghị m ike ịkwụsị ugbu a, enwere ụlọ ahịa dị n'akụkụ nkuku."* ( welie ọbụ aka gị na-abụghị nke aka n'ebe ha nọ n'ogo ubu, arc 6 meters / 20 feet n'obosara n'okporo ụzọ ma ọ bụ ahịhịa mepere emepe, ma mee ka ụkwụ gị na-aga ma ọ bụ pedal cadence na-eledaghị ala.)

Ederede 2: Mgbe onye nọ n'ụkwụ ma ọ bụ igwe kwụ otu ebe na-esochi gị anya ka ị gbanwee akụkụ nke okporo ụzọ¶

• "Nọrọ azụ, esola m. Mụ na ndị uweojii nọ na ekwentị ugbu a."*
• (Tụgharịa isi gị ka ọ lee ihu ha anya ozugbo ka ha mara na ị nwere ike ịmata ha, jide ekwentị gị nke ọma site na ịpị oku mberede na igwe okwu, ma banye ozugbo n'okporo ụzọ okporo ụzọ ma ọ bụ azụmahịa.)*

Ederede 3: Mgbe ị na-eti mkpu maka enyemaka onye guzoro n'okporo ụzọ obibi ma ọ bụ n'ihu ụlọ ahịa¶

• "Kpọọ 911 ugbu a. Nyere m aka. Otu nwoke na [Color Jacket / Car] na-achụ m. Kpọọ onye uwe ojii." *
• (Ihe ọmụmụ gbasara akparamàgwà nke ndị na-ekiri ihe na-egosi na ndị bi na-achụkarị iti mkpu dị iche iche dị ka ndị nọ n'afọ iri na ụma na-egwu egwu ma ọ bụ na-arụrịta ụka n'ụlọ, ebe ị na-eti nkọwa nkọwa na okwu "Kpọọ 911" ma ọ bụ "Ọkụ" na-ebute ndị mmadụ na windo na ọnụ ụzọ ha ozugbo.)*

Ajụjụ a na-ajụkarị¶

Ekwesịrị m iyi ekweisi mgbe m na-agba ọsọ ma ọ bụ na-eje ije naanị m n'isi ụtụtụ ma ọ bụ na mgbede?¶

Mba, ịkwesighi iyi ihe ntị ntị abụọ ma ọ bụ ụda ntị na-akagbu ekweisi mgbe ị na-agba ọsọ, na-eje ije, ma ọ bụ na-agba ịnyịnya naanị na obere ọkụ ma ọ bụ ebe dịpụrụ adịpụ n'ihi na ha na-ekpuchi ụda nke nzọụkwụ na-abịaru nso, igwe kwụ otu ebe, na igwe ụgbọ ala na-adịghị arụ ọrụ ruo mgbe ihe iyi egwu ga-eru. Debe ntị abụọ ahụ kpamkpam, ma ọ bụ ọ bụrụ na ịchọrọ ntụgharị ụda olu na-atụgharị, yikwasị ekweisi na-eme ka ọkpụkpụ na-emeghe ntị na obere olu wee gbanyụọ ya ozugbo mgbe ị na-abanye n'okporo ụzọ na-enweghị ọkụ, ọwara, ma ọ bụ okporo ụzọ dị jụụ.

Kedu ihe kacha dịrị nchebe ma ọ bụrụ na ụgbọ ala akwụsịlata wee soro m na-aga mgbe m na-agba ọsọ ma ọ bụ na-agba ígwè?¶

Ngwa ngwa pivot 180 degrees na sprint ma ọ bụ gbaa n'akụkụ nke ọzọ gafere ụgbọ n'azụ bompa kama ịga n'ihu ma ọ bụ na-agbalị ịfe ụgbọ ala n'okporo ámá. N'ihi na ụgbọ ala enweghị ike ịgbagharị n'otu ntabi anya ma ga-akwụsị, gbanwee gaa n'azụ, ma ọ bụ mee mgbanwe dị iche iche iji soro gị, ịtụgharị ntụzịaka gị na-enye gị mmalite dị mkpa nke 5 ruo 10-sekọnd abụọ isi n'azụ osisi, ụgbọ ala dọwara, ngere, ma ọ bụ banye n'ọnụ ụzọ ụlọ nwere ọkụ.

Kedu otu m ga-esi gbochie ndị mbịarambịa ịmụta ụzọ ịgba ọsọ m ma ọ bụ ịgba ígwè na adreesị ụlọ m site na ngwa mmega ahụ?¶

Mepee njikwa nzuzo na ngwa GPS gị (dị ka Strava, Garmin Connect, MapMyRun, ma ọ bụ Komoot) wee tọọ oghere nzuzo mmalite na njedebe nke opekata mpe mita 400 ruo 800 (0.25 ruo 0.5 kilomita) gburugburu ebe obibi gị na ebe ọrụ ka okporo ụzọ gị ghara ịpụta na maapụ. Ọzọkwa, gbanwee profaịlụ gị na ọhụhụ mgbatị ahụ nke ndabara site na ọha gaa na ndị na-eso ụzọ-naanị, pụọ na bọọdụ ndu ọha n'okporo ụzọ mpaghara dị jụụ, gbanwee ụzọ ụzọ gị na oge ọpụpụ gị site na nkeji 15 ruo 30 kwa ụbọchị.

Kedu ihe m ga-eme ma ọ bụrụ na nkịta na-adịghị akwụ ụgwọ na-ebo m ebubo mgbe m na-agba ọsọ ma ọ bụ na-agba igwe m?¶

Ọ bụrụ na ị na-agba ọsọ ma ọ bụ na-eje ije, kwụsị ịgba ọsọ ozugbo n'ihi na mmegharị ngwa ngwa na-akpalite mmuo anụ ọhịa nke anụ ọhịa, guzo ntakịrị n'akụkụ na-elepụghị anya n'anya nkịta, jide karama mmiri, okpu, ma ọ bụ jaket n'ihu ahụ gị dị ka ihe mgbochi, ma laghachi azụ nwayọọ nwayọọ mgbe ị na-ekwu okwu n'olu dị ala na nke siri ike. Ọ bụrụ na ị na-agba ịnyịnya na enweghị ike ịgbapụ nkịta ahụ ngwa ngwa n'okporo ụzọ dị larịị ma ọ bụ nke mgbada, jiri nwayọ, rịdata n'akụkụ anụ ahụ, ma debe oghere ígwè nke igwe igwe gị ka ọ bụrụ mgbidi nkịtị n'etiti onwe gị na nkịta ka ị na-aga azụ azụ n'ókèala ya.

enyochara isi mmalite¶

• Federal Bureau of Investigation (FBI, United States) Nkeji Analysis Behavioral: * Mwepụ na Mwakpo Okporo Ụzọ Ndị Na-egosi Mberede Mberede, Ngwá Ọrụ Mgbochi Choke-Point, na Analysis Evasion*.
• ** Ndị na-agba ọsọ okporo ụzọ nke America (RRCA, United States) na egwuregwu egwuregwu UK ***: * Ntuziaka nchekwa Solo Runner, Ụkpụrụ Ọhụụ Ọwụwa/Nri abalị, na Usoro Ịmata Ọnọdụ Ọnọdụ.
• ** Njikọ nke ndị na-agba ịnyịnya ígwè Amerịka (United States) na Ịgba ígwè UK ***: Solo Cyclist Road Positioning, Vehicle Vicyclists countermeasures, and Personal Security Best Practices.
• ** Suzy Lamplugh Trust (United Kingdom) **: * Nchekwa nkeonwe maka ndị na-eje ije naanị, ndị na-agba ọsọ, na ndị njem, nyocha ihe egwu dị egwu, yana ụzọ nchekwa ebe nchekwa.
• ** Ụlọ Ọrụ Mba Maka Ụmụaka Na-efunahụ na Ndị Na-erigbu (NCMEC, United States) ***: Ntụle Mwapụta Mgbalị: Otu Ndị Na-eme Ihe Na-akpata Ụgbọala Si abịarute Ndị Na-agafe agafe na Ndị Na-agba ígwè na Nzaghachi mgbapụ dị irè.

Ntuziaka emetụtara¶

• A na-eso ya n'ụkwụ ma ọ bụ n'ụgbọala
• Ịtụ egwu na nchebe nke anụ ahụ
• Mkpọ nkịta na-eme ihe ike na-agbapụ na mgbachitere anụ ọhịa
• Eji ekwentị nwụrụ anwụ tọgbọrọ naanị ya n'abalị: ịchọta ebe nchekwa ọkụ nwere nchekwa
• Ịlanarị ihe na ịkwa iko
• Ndekọ nọmba mberede