家里停电：给手机充电，省电¶

当灯熄灭时，您的手机就变成了您的灯、您的新闻来源、您的时钟以及您与家人和公用事业公司的联系。如果您像平常一样使用它，它也是一种会在一天或更短时间内耗尽电量的设备。短暂的停电会带来不便。暴风雨、热浪或电网故障后的长时间停电可能会持续数天，而手机电池是您必须管理的资源。

本指南介绍了如何在家里断电时让手机保持活力。它涵盖了第一个小时要做什么，如何将一次充电延长几天，如何通过汽车、移动电源、太阳能电池板或发电机安全充电，在哪里可以找到社区充电点，以及要避免哪些错误。它还解释了最重要的安全规则，包括一氧化碳。对于一般停电安全，请阅读 停电，有关更大的图片，请参阅 区域电网崩溃和停电。

现在就这样做¶

1. 将手机切换至低功耗模式并调暗屏幕。 在电池电量耗尽之前执行此操作，而不是之后。节省通话、短信和提醒费用。
2. 检查停电的不仅仅是您的家。 查看断路器面板和邻居的窗户。如果有信号，请通过电力公司的网站、短信服务或电话向电力公司报告停电情况。
3. 在仍有电量或备用电源的情况下为所有设备充电。 如果停电才刚刚开始，请立即插入手机、移动电源、手电筒和收音机。
4. 使用手电筒而不是手机来照明。 手机手电筒会消耗大量电池。使用电池手电筒或提灯，并保留手机以进行交流。
5. 计划如何充电。 主要选项包括移动电源、车载充电器、太阳能充电器和社区充电点。选择一个并开始。
6. **切勿在室内、车库或窗户附近运行发电机、烤架或野营炉。**它们会产生看不见或闻不到的一氧化碳。请参阅下面的安全部分。

长时间断电后您的手机会发生什么情况¶

了解限制有助于您进行计划。您的手机不仅需要在家中供电。它还需要移动网络才能工作。

• 您的电池电量有限。 正常使用情况下，典型的手机可持续使用一天左右。经过精心设置，它可以持续两到四天，如果每天只使用几分钟，则可以持续更长时间。
• **移动塔有备用电源，但不是永远的。**许多移动塔的电池或发电机可以持续数小时，有些可以持续更长时间。在长时间断电的情况下，信号塔可能会停止工作，因此即使您的手机已充电，信号覆盖范围也可能会减弱。
• Wi-Fi 停止。 您的家庭路由器需要电源。如果没有它，通过 Wi-Fi 和家庭互联网的通话将无法进行，您的手机将依赖移动数据。
• 无绳固定电话停止工作。 基站需要主电源。有线电话通常在停电期间仍能工作，因为线路自行供电。
• 网络变得繁忙。 许多人同时使用手机，因此在短信接通时通话可能会失败。
• 冷和热会改变电池寿命。 电池在寒冷中会失去容量，而热会使手机变慢或关机。

一次充电可延长数天¶

如果您无法为手机充电，您仍然可以继续使用。关键是将电池视为口粮。

将手机设置为最低有用模式¶

1. **打开低功耗或省电模式。**这会限制后台活动。
2. 将屏幕亮度降低到可以阅读的最低值，并设置 15 或 30 秒的短屏幕超时。
3. 如果路由器已关闭，请关闭 Wi-Fi。 搜索网络会浪费电量。
4. 关闭蓝牙、热点和 NFC，除非您需要它们。
5. 关闭后台应用程序刷新、自动下载和自动更新。
6. 为不需要的应用程序关闭位置服务。
7. 关闭不重要应用程序的推送通知。
8. 如果您的手机配备 OLED 显示屏，请使用深色模式。
9. **关闭在后台运行的应用程序，**尤其是视频、地图和游戏。
10. 关闭振动和触觉反馈。
11. 如果您有充分的理由要节省电量，请在两次检查之间将手机置于飞行模式。在设定的时间（例如每小时整点）将其关闭以接收消息。

在较短的时间内使用手机¶

选择固定的入住时间，例如早上 8 点、中午和晚上 6 点。期间将手机保持在飞行模式或关闭。在每个窗口期间，发送文本，检查警报和实用程序的更新，然后再次将其关闭。关闭的手机几乎不耗电。

更喜欢文字而不是通话，更喜欢通话而不是视频¶

短信消耗的能量比通话少得多，通话比视频消耗的能量少得多。当网络拥挤时，短信的传输率也会更高。保持信息简短、清晰。避免发送照片、视频和大文件。

让手机保持良好的温度¶

在寒冷的天气里，请将手机放在外套内或靠近身体。在炎热的情况下，请将其放在阴凉处并避免阳光直射。请勿将手机放入冰箱或靠近加热器来加热或冷却。

使用其他设备完成手机所做的工作¶

• 手电筒或灯笼代替手机手电筒。
• 电池或手摇收音机用于收听新闻。参见 离网应急通信。
• 发条或电池时钟而不是屏幕。
• 用于列表和数字的纸质笔记本。
• 纸质地图代替导航。
• 用于通话的有线固定电话（如果您有的话）。

电池寿命长是什么样子¶

通过这些步骤，如果您每天只检查几次，通常可以使用一天的手机通常可以使用两到四天。确切的数字取决于手机、手机的使用年限和温度。将这些视为估计，并在紧急情况之前测试您自己的手机。

在家充电的选择¶

移动电源¶

移动电源是最好的家庭备用电源。它可以存储多种费用并可以在任何地方工作。

• 在停电前充电。 保持一两个电池组充满电，每隔几个月补充一次，因为它们会慢慢失去电量。
• 选择合适的尺寸。 10,000 mAh 的电池可为手机充电大约两次，20,000 mAh 的电池可为手机充电大约四次。一个家庭可能需要一个或多个较大的。
• 明智地使用它。 将手机充电至 80% 左右，然后停止。请勿让手机长时间处于 100% 的充电状态。
• 分享。 在一个家庭中，商定谁先充电以及优先顺序是什么，例如电池寿命最长的手机或有医疗需求的人的手机。
• **保持河岸温暖。**寒冷会减少产量。
• 请勿使用损坏或肿胀的银行。 停止使用并将其带到回收点。
• 充电时远离易燃材料。

汽车充电¶

汽车是一种方便的动力来源，但也需要保养。

1. 将汽车移到室外。 将其停放在室外空旷的地方，排气管上没有积雪、泥土和障碍物。切勿在车库内运行发动机，即使门开着。
2. 使用 12 伏插座适配器或汽车的 USB 端口。 带上您自己的电缆。
3. 仅在充电时运行发动机。 短时间运行 20 至 30 分钟通常足以为手机充电。停电时燃料非常宝贵，因此请勿闲置数小时。
4. 如果您坐在车内，请将车窗稍微打开。 检查排气管是否被堵塞。
5. 检查您的燃油。 在暴风雨季节，请保持油箱至少半满，因为加油站可能会断电。
6. 请勿耗尽汽车电池的电量。 在发动机关闭的情况下充电可能会耗尽电池电量，并且汽车可能无法启动。如果您需要在发动机关闭的情况下充电，请短时间充电。
7. 寒冷时要小心。 如果您留在车内取暖，则有一氧化碳中毒的风险。阅读 一氧化碳。
8. 混合动力汽车和电动汽车可以通过插座或 USB 端口为手机充电，但请查看手册。使用电动汽车给手机充电会消耗少量的电量。

太阳能充电器¶

一块小型太阳能电池板可以在日光下进行涓流充电。

• 选择专为手机设计的可折叠面板，额定功率约为 10 瓦或更高。
• 将其放置在阳光直射的地方，并使其朝向太阳。
• 用它给充电宝充电，而不是直接给手机充电，因为充电宝可以抚平云朵和阴影。
• 预计充电速度会很慢，并且不要在多云或冬季依赖它。
• 保持清洁和干燥。

手摇充电器和收音机¶

带 USB 端口的手摇收音机可以提供少量紧急充电。启动一分钟只能使用几分钟的电话时间，因此请将其视为拨打简短电话或发短信的最后手段。它的主要价值是收音机，可以在网络中断时提供新闻和警报。

发电机和便携式发电站¶

便携式发电机可以为许多设备充电，但它存在严重的风险。

• 将发电机放置在室外，距离房屋、门、窗和通风口至少 6 米（20 英尺）， 排气口朝外。请勿在车库、地下室、棚屋或门廊上运行。
• 在家中安装电池供电的或插入带有备用电池的一氧化碳警报器。
• 仅在发电机冷却并关闭时才加油。 将燃料存放在室外，远离生活区。
• 在没有由合格电工安装适当的转换开关的情况下，切勿将发电机连接到房屋插座或电线。 反向供电可能会杀死公用事业工人和邻居。
• 使用额定负载的重型户外延长线。
• 保持干燥。 使用顶篷或盖子，而不是封闭的盒子。

便携式发电站是一种带有插座和 USB 端口的大型电池，是一种更安全的室内替代方案，因为它没有排气装置。在暴风雨季节之前充电并每隔几个月补充一次。阅读 发电机安全和一氧化碳 和 发电机安全 在使用发电机之前。

笔记本电脑和其他电池¶

笔记本电脑电池可以通过 USB 端口为手机充电，但会很快耗尽笔记本电脑的电量。仅当手机几乎平坦并且笔记本电脑已充电时才使用它。野营灯和一些电池组也有 USB 插座。

表：充电选项比较¶

社区充电点¶

当停电持续数小时或数天时，地方当局和社区团体通常会设立电话充电场所。这些可能每天开放几个小时。

去哪里看¶

• **紧急避难所和救济中心。**许多都设有充电站、电源板和问讯处。
• 图书馆和社区中心。 他们可能有备用发电机，或者可能位于有电源的区域。
• 市政厅和市政建筑。
• 消防局和警察局， 在某些地区。出发前请检查当地政策，因为工作人员正忙于处理紧急情况。
• 向社区开放的学校、教堂和其他礼拜场所。
• 通电地区的商店、商场和咖啡馆。 礼貌地询问，并考虑买一些小东西。
• **医院，**仅用于医疗需求，不用于收费。
• 公用事业公司、慈善机构或地方政府在大风暴后设置的移动充电卡车或拖车。
• **隔壁街道上有发电机、太阳能或电力的邻居。**请善意询问，并主动提出携带自己的电缆并表示感谢。
• 您的工作场所，如果那里通电的话。

如何找到他们¶

• 当有信号时，请检查当地政府或公用事业网站和社交媒体帐户。许多人在重大活动后发布名单。
• 收听电池收音机以获取公告。
• **寻找标志和志愿者，**并询问邻居。
• 拨打您当地的非紧急信息热线（如果有），而不是紧急电话号码。
• 拨打当地信息服务，例如，在美国和加拿大的部分地区（如有）请拨打 211。检查它是否适用于您所在的地区。

安全使用社区积分¶

1. **带上自己的电缆、壁式适配器和移动电源。**请勿使用共用或未知的电缆。
2. 请勿在没有保护的情况下使用未知的公共 USB 端口。 请参阅 公共充电站和数据拦截器。
3. **给电缆和充电器贴上标签，**这样它们就不会混淆。
4. **保留您的设备，**或使用储物柜（如果提供）。
5. 要有耐心并分享。 充电到大约 50% 到 80%，然后让其他人轮流使用。
6. **与好友一起前往，**并遵循工作人员和志愿者的指示。
7. 首先检查道路和行驶状况。 请勿驶过洪水或经过倒塌的电线。参见 电线倒塌和车辆触电。
8. 等待时带上充电宝充电，然后回家充电。

决策指南¶

flowchart TD
    A["家里停电了"] --> B["将手机切换至低电量模式并调暗屏幕"]
    B --> C["报告中断并检查警报"]
    C --> D{"您有充电宝吗？"}
    D -- "是的" --> E["将手机充电至 80% 左右，节省银行费用"]
    D -- "不" --> F{"车子有燃油吗？"}
    F -- "是的" --> G["将车停在室外并在发动机启动的情况下充电 20 至 30 分钟"]
    F -- "不" --> H["去社区充电点或询问邻居"]
    E --> I["在 Windows 中快速使用手机"]
    G --> I
    H --> I
    I --> J{"有人处于危险之中或需要医疗力量吗？"}
    J -- "是的" --> K["拨打您当地的紧急电话号码"]
    J -- "不" --> L["继续保存并等待恢复"]

随时了解情况，不浪费电池¶

在停电时，信息与光一样重要。您想知道何时恢复供电、存在哪些危险以及在哪里寻求帮助。

• **使用电池或手摇收音机。**它消耗的能量非常少，并且不需要网络。收听当地新闻或国家气象广播（如美国的 NOAA 气象广播）。
• 使用紧急警报。 无线紧急警报会发送到该地区的手机，无需订阅，并且耗电很少。
• **在您的签入窗口中检查实用程序的网站或文本服务，**不是全天。
• 询问邻居。 许多邻里团体挨家挨户分享新闻。
• 不要滚动社交媒体。 它会耗尽电池并传播谣言。
• 如果您知道风暴即将来临，请提前下载新闻和地图。

停电时保持安全¶

一氧化碳¶

一氧化碳是人们在停电时使用的临时电力和热能的主要危险。它无色无味，高浓度时几分钟内即可致死。

• 切勿在车库、地下室、棚屋或任何封闭空间内运行发电机、汽车、烤架、野营炉或加热器。
• 请勿使用燃气烤箱或火炉为房屋供暖。
• 将发电机放置在距离房屋至少 6 米（20 英尺）的地方。
• 安装带有备用电池的一氧化碳警报器并进行测试。
• 了解症状：头痛、头晕、恶心、意识混乱和疲倦。如果有人出现迹象，请呼吸新鲜空气并拨打当地的紧急电话号码。参见 一氧化碳和烟雾吸入急救。

蜡烛的火¶

蜡烛是停电时家庭火灾的主要原因。尽可能使用电池手电筒和灯笼。如果必须使用蜡烛，请将它们放在平坦表面上的坚固支架中，远离窗帘、儿童和宠物，并且睡觉时切勿让它们燃烧。

食品和药品¶

根据美国食品安全指南，封闭式冰箱可将食物冷藏约 4 小时，装满的冰箱可冷藏约 48 小时，半满则可冷藏 24 小时。把门关上。如果您有冷藏药物，例如胰岛素，请咨询您的药剂师或医生如何保证其安全。

医疗器械¶

如果有人依赖制氧机、呼吸机、CPAP 或其他动力设备，请提前计划。请与您的电力公司联系以了解优先恢复事宜，保留备用电池，并了解何时去医院或避难所。阅读 制氧机、呼吸机和 CPAP 断电。

热和冷¶

在热浪中，停电意味着没有风扇或冷却。如果可能的话，去一个凉爽的公共场所，喝点水，看看书 极热。冬天，多穿几层衣服，封闭房间，看书 冬季风暴。

倒下的电源线¶

将每一条掉落的线都视为活线。保持至少 10 米（33 英尺）的距离，并警告其他人。向公用事业公司报告并拨打当地的紧急电话号码。

停电前做好准备¶

准备工作很便宜。如果你在风平浪静的天气里做这些事情，那么停电就会成为一个可以控制的麻烦。

1. 至少购买一个移动电源，最好是两个，并保持电量充足。 每三个月检查一次。
2. **在每辆车中保留车载充电器和电缆，**并在暴风雨季节保持油箱至少半满。
3. 保留电池或手摇收音机和备用电池。
4. 将电池手电筒或灯笼存放在黑暗中可以找到的地方。
5. 考虑使用太阳能充电器或便携式发电站。
6. 如果您依赖固定电话，请保留有线固定电话。
7. **保留关键电话号码的纸质清单和笔记本。**参见 紧急联系卡生成器。
8. 安装带备用电池的一氧化碳警报器和烟雾警报器。
9. 将电力公司的停电号码和网站保存在纸质和手机中。
10. 了解您所在地区的社区充电点和避难所。
11. 同意家庭计划。 决定将联系谁、如何办理入住以及在哪里见面。参见 灾难或疏散期间手机没电了。
12. 发布暴风雨警报时对所有物品进行充电。
13. 下载地图、新闻和娱乐以供离线使用。
14. 设置低功率程序并练习一次。
15. **准备应急包。**阅读 应急包。

长期停电的日常计划¶

一个简单的计划可以让每个人保持冷静并保持电池电量。根据您的家庭和设备进行调整。

第一天¶

将每部手机切换至低电量模式，并在还有电量时为移动电源和收音机充电。报告停电情况，然后检查可能需要帮助的邻居，特别是老年人和任何使用电动医疗设备的人。使用短信进行联系，并同意设定的入住时间。将汽车油箱保持在半满以上，并将汽车停在您可以安全到达的地方。

第二天¶

检查您的电池电量，并决定谁首先需要电力。使用汽车在室外进行短途充电，或前往社区充电点。在值机窗口之间保持手机关闭。收听广播以了解恢复估计和有关避难所的新闻。

第三天及以后¶

如果停电持续，请制定长期计划。想想是留下来更安全，还是搬到避难所、亲戚家或有权力的酒店更安全。确保食物和水安全，并根据天气需要保持温暖或凉爽。每次有电时请为移动电源充电，并保持充满电以备紧急情况使用。

恢复供电后该怎么办¶

恢复可能是突然的，也可能是突然发生的。花几分钟保护您的设备并重新制定计划。

1. 如果可以的话，在电源恢复之前关闭或拔掉敏感电子设备的插头。让一盏灯亮着就知道它什么时候回来。
2. 电源恢复后请等待几分钟，然后再重新插入设备，因为电涌很常见。
3. 先给每部手机、移动电源和收音机充电。 您可能会再次断电。
4. **检查冰箱和冰柜中的食物，**并扔掉长时间高于安全温度的物品。
5. 重置时钟、路由器和烟雾警报器。
6. 更换废旧电池并补充燃料。
7. **记下哪些有效，哪些无效，**并改进您的计划。
8. **感谢提供帮助的人，**并分享任何备用用品。

要避免的常见错误¶

• **连续使用手机手电筒数小时。**使用合适的手电筒。
• 将手机保持全亮度并进行 Wi-Fi 搜索。
• 等待电池电量为 10% 以节省电量。
• **让汽车怠速几个小时。**它会浪费燃料并有产生一氧化碳的风险。
• 在封闭的车库中充电。
• 在窗户或门附近运行发电机。
• 将发电机回馈给房屋。
• 需要发短信时打电话。
• 在非紧急情况下使用紧急电话号码，例如询问何时恢复供电。
• 分享未经证实的谣言。
• 使用损坏的电缆和移动电源。
• 让蜡烛在无人看管的情况下燃烧。

需要记住的要点¶

• 尽早切换到低功耗模式，并使用手电筒代替手机手电筒。
• 短信消耗的电量比通话少，通话比视频消耗的电量少。
• 移动电源是最好的家庭备用电源，因此请保留一两个充满电。
• 只能在户外的汽车中充电，并在发动机开启的情况下进行短途行驶。
• 将发电机放置在距离房屋至少 6 米（20 英尺）的地方，并且切勿放置在室内。
• 社区充电点在长时间停电后开放，因此请自备充电线。
• 在设定的时间检查您的手机，并在其间保持手机关闭或处于飞行模式。
• 照顾可能需要帮助的邻居，并首先为医疗设备供电。

来源已检查¶

• Ready.gov 和联邦紧急事务管理局（FEMA，美国）：停电指导，包括保持手机和充电宝充电以及使用短信。
• 美国疾病控制与预防中心（CDC，美国）：停电期间预防一氧化碳中毒，包括发电机放置。
• 美国农业部食品安全检验局：停电期间冰箱和冰柜的时间。
• 联邦通信委员会（FCC，美国）和 Ofcom（英国）：有关电话网络、紧急呼叫和蜂窝基站备用电源的信息。
• 红十字会：停电安全并准备家庭沟通计划。

始终遵循您所在国家和地方当局的建议。

常见问题¶

停电时手机电池还能维持多久？¶

在低功耗模式、昏暗的屏幕、Wi-Fi 和后台活动关闭以及每天仅检查手机几次的情况下，许多手机可以持续两到四天。在值机窗口之间关闭手机或使用飞行模式可以延长时间。结果取决于手机、手机的使用年限和温度。

停电期间在车里给手机充电安全吗？¶

是的，如果汽车在户外露天且排气管畅通的话。由于存在一氧化碳，切勿在车库或封闭空间内运行发动机。在发动机启动的情况下进行 20 至 30 分钟的短时间充电，并注意燃油油位。

如果整个地区都停电了，哪里可以给手机充电？¶

在紧急避难所、图书馆、社区中心和重大活动后设立的救援卡车上寻找社区充电点。您还可以询问有电力的地区的邻居或企业。带上自己的电缆和适配器，并保持短暂的使用时间，以便其他人也可以充电。

停电期间我应该使用手机作为手电筒吗？¶

只是短暂的。手机手电筒会消耗大量电池，您需要这些电量来拨打电话、发送短信和发出警报。使用电池手电筒或提灯照明，并保留一些备用电池。

相关指南¶

• 停电
• 发电机安全和一氧化碳
• 灾难或疏散期间手机没电了
• 区域电网崩溃和停电
• 应急包