Ngaahi meʻa fakatuʻupakē ʻi tuʻa ʻi he faʻahitaʻu momokó: vai momoko, hē ʻi he sinoú, whiteouts, mo e nofo māfana kae ʻoua kuo fakahaofi¶

ʻOku fakaʻofoʻofa mo taʻefakamolemole ʻa e faʻahitaʻu momoko ʻi tuʻá. Ko ha tō ʻi he ʻaisi ʻo e lepá, ko ha whiteout fakafokifā ʻi ha ʻotu moʻunga, ko ha tō ʻi ha sledding ʻi ha ʻaisi pe ko ha afe hala ʻi he poʻulí ʻe lava ke hoko ia ko ha fakatuʻutāmaki ki he moʻuí ʻi loto ʻi ha houa ʻe taha, koeʻuhí he ʻoku toʻo ʻe he momokó ʻa e mālohí, fakamāú mo e velá ʻi he taimi pē ʻe taha. Ko e tokolahi taha ‘o e kakai ‘oku nau hao mei he ngaahi me‘a fakatu‘upakē ‘i he fa‘ahita‘u momokó ‘oku nau fai lelei ‘a e me‘a ‘e tolu: ‘oku nau tu‘u ‘o fakakaukau ki mu‘a ke nau fai ha me‘á, ‘oku nau malu‘i kinautolu mei he momokó mo e matangí, pea ‘oku nau ‘ai ke faingofua ki he kau fakahaofí ke nau ma‘u kinautolu.

ʻOku ʻuhinga ʻa e fakahinohino ko ʻení ki he fakauku ʻi he vai momokó, hē ʻi he sinoú, lue lalo ʻi ha whiteout, fakatuʻutāmaki ʻi he sledding mo e skiing, langa ha fale nofoʻanga mo e fakaʻilonga, nofo māfana kae ʻoua kuo aʻu mai ʻa e kau fakahaofi moʻuí, mo e teuteu ʻokú ne ʻai ke faingofua ange ʻa e meʻá ni kotoa. ‘Oku langa ia ‘i he . toafa hypothermia mo e momoko ., tō ʻi he ʻaisí pea . mole lolotonga 'a e lue lalo pe kemi.

Fai ʻeni he taimí ni .¶

1. Tuku ho'o nga'unu kapau 'oku ke hē, ta'e'ilo pe 'i ha whiteout. ‘Oua ‘e hanganaki ‘a‘eva ‘i he ‘amanaki te ke ma‘u ‘a e halá. Tangutu ʻi hoʻo paá pe ko ha laʻi ʻinisulating, mei he matangí.
2. Ta ki hoʻo fika fakavavevave fakalotofonuá (911 ʻi he ʻIunaiteti Siteití mo Kānata, 112 ʻi he kotoa ʻo e ʻIunioni ʻIulopé, 999 ʻi he Puleʻanga Fakatahatahá) kapau ʻoku ʻi ai haʻo fakaʻilonga, pe ʻave ha pōpoaki ʻaki ha talafekau satelaite pe fakaʻilonga fakafoʻituitui ʻo e feituʻú. ʻOku ʻalu atu ʻa e ngaahi pōpoaki text ʻi he taimi ʻe niʻihi ʻi he taimi ʻoku ʻikai ke ʻalu ai ʻa e ngaahi telefoni leʻó. Vakai ki he ngaahi fika fakavavevave mo e ngaahi fonua kehe.
3. Tui 'a e la'i momoko kotoa pe 'oku ke ma'u, kau ai ha pulou, kofunima mo ha fo'i 'anga'anga 'oku 'ikai ke 'i ai ha matangi. Mavahe mei he matangí pea mei he sinoú, pea fakaʻehiʻehi mei he kelekelé.
4. Kapau kuó ke tō ki ha vai momoko, muimui ki he ngaahi sitepu ʻi he konga vai momoko ʻi laló: mapuleʻi hoʻo mānavá, tauhi ho ʻulú ke ʻi ʻolunga ʻi he fukahi vaí, pea ʻalu ki tuʻa ʻo māfana ʻi he vave taha te ke lavá.
5. Kai mo inu ha me'a mafana mo melie kapau 'oku ke ma'u. ‘Oku tutu ‘e ho sinó ‘a e me‘akaí ke ne ngaohi ‘a e vela.
6. Faingofua ke ke maʻu: nofo ʻi ha feituʻu pē ʻe taha, fakaʻaongaʻi ha ifi, ʻai ha ngaahi meʻa ngingila ʻi he ʻataá, pea tauhi hoʻo telefoní ke mafana pea liliu ki he founga ʻo e mālohí.

Fakauku 'i he vai momoko .¶

Ko e vai momoko 'oku ne tamate'i 'i he ngaahi siteisi, pea ko e siteisi 'uluaki 'oku 'ikai ko e hypothermia. Ko e tete fakafokifā ‘a e vai momokó ‘okú ne fakatupunga ha mānava ta‘efakakaukau‘i mo ha mānava vave, ‘a ia ‘e lava ke iku ai ki he melemo ‘i he ‘uluaki minití. Ko e tu'utu'uni "1-10-1" 'oku ako'i lahi mei he ngaahi kulupu malu'i 'o e vai 'i Kana 'oku ne 'omi ha 'ata lelei 'o e founga 'oku hoko ai 'a e ngaahi me'a 'i he vai 'oku takatakai 'i he tikilī Selisiasi 'e 10 (50 tikilī Fahrenheit) pe momoko ange.

'Oku kehekehe 'a e ngaahi taimi 'i he mafana 'o e vai, kofu, lahi 'o e sino mo e mo'ui lelei, ko ia tokanga'i kinautolu ko ha fakahinohino kae 'ikai ko ha fakapapau. Kuo fuoloa ange ‘a e mo‘ui ‘a e kakaí ‘i he vai momokó, pea ko e ni‘ihi kuo nau mate ‘i ha taimi si‘isi‘i ange. Ko ha kofu fakahaofi mo‘ui ‘okú ne fakalelei‘i lahi ho‘o ngaahi faingamālié, koe‘uhi ‘okú ne tauhi koe ke ke lele ‘i he taimi ‘oku ‘ikai ke toe ngāue ai ho ngaahi uouá.

Kapau te ke tō ʻi he ʻaisí .¶

1. ʻOua naʻá ke hohaʻa. Amanaki ki he gasp reflex, pea puleʻi hoʻo mānavá ʻaki hoʻo nofo nonga ʻi he ʻuluaki minití.
2. Tafoki ki he tafaʻaki naʻá ke haʻu mei aí, he naʻe pukepuke koe ʻe he ʻaisi ko iá kimuʻa.
3. Tuku ho ongo nimá ʻi he ʻaisí ʻoku ʻikai ke motuʻá pea tekeʻi ho ongo vaʻé ke ʻomi ho sinó ke palakū ki he fukahi vaí.
4. Kiki ʻo hangē ʻokú ke luelue, pea toho koe ki tuʻa ki he ʻaisí ʻaki ho ongo nimá, pea takai holo mei he luó. ʻOua naʻá ke tuʻu hake kae ʻoua kuó ke mamaʻo lelei mei he feituʻu kuo motú.
5. Totolo pe takai holo ʻo foki ki ʻuta ʻi he hala naʻá ke haʻu mei aí.
6. Maʻu ha hūfangaʻanga pea kamata ke fakamāfanaʻi koe, neongo ʻokú ke ongoʻi lelei, koeʻuhí he ʻoku kei fakatafe pē ʻe he momokó ʻa e vela ʻo ho sinó.

Ki he malu 'o e 'aisi, ngaahi founga fakahaofi mo e fakahinohino ki he matolu 'o e 'aisi, lau . tō ʻi he ʻaisí. ‘Oku ‘ikai ‘aupito ke fakapapau‘i ‘a e matolu ‘o e ‘aisí. ‘Oku fale‘i ‘e he ngaahi potungāue lahi ke ‘oua ‘e si‘i hifo he senitimita ‘e 10 (‘inisi ‘e 4) ‘a e ‘aisi mahino mo fefeka ki he luelue, ka ‘e lava ke ‘ai ‘e he ngaahi vaitafé, ngaahi matavai, ngaahi ‘au mo e ‘ufi‘ufi sinoú ke vaivai ‘a e ‘aisí ‘i ha ngaahi feitu‘u, ko ia vakai‘i mo e kau ma‘u mafai fakalotofonuá pea faka‘ehi‘ehi mei he ‘aisi ‘oku ‘ikai te ke ‘iló.

Kapau 'oku 'ikai ke ke lava 'o hu ki tu'a .¶

Nofo maʻu pē ʻi he tuʻunga TOKONI (Heat Escape Lessening Posture) kapau ʻoku ʻi ai haʻo kofu fakahaofi moʻui: puke ho ongo tuí ki ho fatafatá pea puke maʻu ho ongo nimá ʻi ho ongo tafaʻakí. ‘Oku tauhi ‘e he me‘á ni ‘a e vela ‘i he uho. Kapau ʻokú ke ʻi he niʻihi kehé, fakatahataha. ‘Oua ‘e luelue mama‘o, koe‘uhi ‘oku fakavave‘i ‘e he luelue ‘a e mole ‘a e vela. Toki kaukau pe kapau ‘oku ofi mai ha vaka, ‘uta pe ko ha me‘a ‘oku ‘alu holo.

Ko hono fakahaofi ha taha kehe .¶

ʻOua naʻá ke lele ki he ʻaisí. Ta ki hoʻo fika fakavavevave fakalotofonuá ʻuluaki. Pea kapau ʻoku malu, aʻu atu ʻaki ha meʻa lōloa hangē ko ha lueʻanga, vaʻa pe maea mei ha kelekele fefeka, pe lī ha maea, ring buoy pe ko ha meʻa ʻoku ʻalu holo. Tauhi koe ke ke maʻulalo pea mafola atu ʻi he ʻaisí kapau kuo pau ke ke ʻalu ki ai, mo ha meʻa ke mafola ai hoʻo mamafá. ‘Oku hoko ‘a e kau fakahaofi tokolahi ko e kau ma‘ukovia, ko ia ‘oua ‘e tuku koe ke ke ‘i ha tu‘unga fakatu‘utāmaki.

Hili ho'o 'osi mei he vai .¶

1. Mavahe mei he matangí pea hū ki ha maluʻanga, ha kā, ha fale pe ko ha tēniti.
2. Toʻo ʻa e ngaahi kofu sū, ʻa ia ʻokú ne toʻo ʻa e vela mei ho sinó, pea fetongi ʻaki ha ngaahi laʻi mōmoa. Kapau ʻoku ʻikai haʻo kofu mōmoa, fō ʻa e ngaahi meʻa ʻoku momokó pea takaiʻi koe ʻi ha palanikete, palanikete ʻataʻatā pe kato mohe.
3. Takaiʻi ʻa e sinó, ʻulú mo e kiá, pea ʻinisula mei he kelekelé.
4. ‘Oange ha ngaahi inu māfana mo melie kapau ‘oku ‘ā ‘a e tokotahá pea ‘oku lava ke ne folo. Faka‘ehi‘ehi mei he ‘olokaholó mo e kefiní.
5. Toʻotoʻo anga-malū ʻa e tokotahá. Ko e nga‘unu fefeká ‘e lava ke ne fakatupunga ‘a e ngaahi palopalema ‘i he lēvolo ‘o e lotó ‘i ha tokotaha momoko ‘aupito.
6. Ta ki hoʻo fika fakavavevave fakalotofonuá ki ha taha pē kuo fakauku, neongo ʻoku nau ngali sai pē. Ko e vai ‘i he mafú mo ha holo ‘a e māfaná ‘e lava ke hā ia ‘amui ange.

Ki he ngaahi sitepu kakató, vakai ki he . mafana lahi mo e 'uha momoko. Kapau ʻoku ʻikai ke tali ʻe he tokotahá pea ʻikai ke ne mānava lelei, kamata ʻa e CPR pea hokohoko atu kae ʻoua kuo aʻu mai ʻa e tokoní. Ko e kau ma‘ukovia ‘i he momokó ‘e lava ke nau toe fakaakeake hili ha taimi lōloa ‘o ‘ikai ha pulse, ko ia ‘oua ‘e tu‘u vave. Sio CPR.

Ngaahi me'alele sinou, ATV mo e ngaahi me'alele 'i he 'aisi¶

‘Oku faingofua ange ‘aupito ‘a e motuhi ‘e he ngaahi me‘alelé ‘a e ‘aisí ‘i he kakaí. Kapau te ke heka pe faka‘uli ‘i he ngaahi vaitupu ‘aisi, vakai‘i ‘a e matolu ‘o e ‘aisí mo e ngaahi tu‘unga ‘i he feitu‘ú, tui ha suti ‘aisi, ‘ave ‘a e ngaahi fo‘i ‘aisí ‘i ho kiá, pea faka‘ehi‘ehi mei he heka ‘i he po‘ulí. Ki he meʻa ke fai hili ha foʻi ʻohofi, vakai ki he . me'alele sinou pe ATV kuo maumau'i 'i he 'aisi 'o e vaitupu .. Ki he ngaahi vaka mo e vai ʻataʻatā ʻi he faʻahitaʻu momokó, lau . vaka capsising mo e mo'ui 'i he vai momoko.

Ko e hē ʻi he sinoú .¶

ʻOku fufū ʻe he sinoú ʻa e ngaahi halá, fakapalanisi ʻa e ngaahi fakaʻilonga fonuá mo ʻufiʻufi ʻa e ngaahi laʻivaʻé, pea ʻoku siʻisiʻi ʻa e taimi ke fakatonutonu ai ha fehālaaki ʻi he ngaahi ʻaho nounou ʻo e faʻahitaʻu momokó. ʻOku toe fakasiʻisiʻi ʻe he momokó mo e helaʻiá ʻa e fakakaukau mahinó. Ko e taumuʻá ke fakaʻehiʻehi mei hono fakakoviʻi ʻo e ngaahi meʻá.

Faka'aonga'i 'a e founga STOP .¶

• Tu'u. 'Oua 'e toe fai ha sitepu. Nofo hifo, inu, kai mo manava.
• Fakakaukau. Ko fe na'a ke 'ilo fakamuimuitaha ai ho tu'unga? Ko e hā hono fuoloa kuohilí? Ko e hā e lahi ʻo e maama ʻaho, meʻakai, vai mo e vala ʻokú ke maʻú? Ko hai ʻokú ne ʻiloʻi hoʻo palaní?
• Fakatokanga'i. Sio ki he 'ea, kelekele, matangi mo ho'o pā. Vakai'i ho'o mape, GPS mo e telefoni. Fakatokangaʻi ha hūfangaʻanga ʻoku ofi mai.
• Palani. Fakapapau'i pe te ke nofo pe 'alu, pea mo e me'a ke 'uluaki fai. Kapau ʻokú ke veiveiua, nofo pē.

Nofo pe 'alu .¶

Ko e lahi taha ‘o e ngaahi timi kumi mo fakahaofi mo‘uí ‘oku nau fale‘i ‘a e kakai molé ke nau nofo pē ‘i ha feitu‘u pē ‘e taha tukukehe kapau ‘oku nau ‘i ha tu‘unga fakatu‘utāmaki pe ‘ilo‘i pau ‘a e founga ke a‘u ai ki ha feitu‘u malu. Ko ha tokotaha ‘oku tu‘u ‘oku faingofua ange ke ma‘u pea ‘oku si‘i ange ‘ene ngāue‘akí. Hiki pe kapau:

• ‘Okú ke ‘ilo‘i pau ‘a e feitu‘u ‘oku ‘i ai ‘a e feitu‘u malu ofi tahá, pea ‘e lava ke ke a‘u ki ai ‘i he taimi lelei mo e ngaahi tu‘unga malu.
• Ko ho feituʻu lolotongá ʻoku ʻikai malu, hangē ko ʻení ʻi ha hala ʻoku ʻi ai ha ʻaisi, ʻi lalo ʻi ha ʻā, ʻi ha ʻaisi manifinifi pe ʻi ha feituʻu ʻoku tāfea ai.
• Kuo pau ke ke hiki ha ki‘i mama‘o ke a‘u ki ha malu‘anga mei he matangí pe ke kumi ha feitu‘u ‘ata‘atā ki he faka‘ilongá.

Kapau te ke hiki, fakaʻilongaʻi ho halá ʻaki ha ngaahi vaʻakau, ngaahi maka pe ngaahi meʻa lanu engeenga ke ke lava ʻo foki, pea tuku ha kiʻi tohi kapau ʻokú ke mavahe mei ha meʻalele. Muimui ki hoʻo ngaahi hala pē ʻaʻau ʻi he taimi te ke lava ai ʻo sio ki aí. ‘Oua ‘e muimui ‘i ha vaitafe pe ko ha ‘otu mo‘unga tukukehe kapau ‘okú ke ‘ilo‘i ‘a e feitu‘u ‘oku ‘alu ki aí, pea faka‘ehi‘ehi mei he ngaahi ‘otu mo‘unga mo e ngaahi ‘otu ‘oku ‘ikai ke fu‘u hā leleí.

Kapau 'oku 'iai ha'o coverage telefoni .¶

Ta mai pe text ki hoʻo fika fakavavevave fakalotofonuá, ʻoange fakaikiiki ho feituʻú, pea talaange ʻokú ke hē ʻi he sinoú. Vahevahe ho'o ngaahi coordinates kapau 'e lava ke fakahaa'i kinautolu 'e ho'o telefoni, pea tauhi 'a e telefoni ke ofi ki ho sino ke mafana, he 'oku mate vave 'a e ngaahi pā 'i he momoko. ʻOatu ha ngaahi pōpoaki nounou kae ʻikai ko ha ngaahi telefoni lōloa. Tafoki 'a e ngingila 'o e screen ki lalo, tapuni 'a e ngaahi polokalama kehe pea faka'aonga'i 'a e founga vakapuna 'i he vaha'a 'o e ngaahi fekau kapau 'oku ke fie fakahaofi 'a e malohi. ‘I he ngaahi fonua ‘e ni‘ihi ‘e lava ke ke ‘ave ha text fakavavevave. Kapau ʻokú ke ʻave ha fakaʻilonga fakafoʻituitui pe talafekau satelaite, fakaʻaongaʻi ia pea tauhi ia ʻi he ʻataʻatā ʻo sio lelei ki he langí.

Whiteout mo e kovi 'a e 'asi .¶

ʻOku hoko ha whiteout ʻi he taimi ʻoku puhiʻi pe tō ai ʻa e sinoú mo e maama palakū ʻo toʻo ʻa e lolotó mo e kehekehe. ‘Oku mole ‘a e ‘ilo‘i ‘e he kakaí ‘a e ‘alu hake mo e hifo, pea ‘oku nau luelue ‘i ha ngaahi takai pe ‘i ha fo‘i mata‘itofe.

Me'a ke fai .¶

1. Tuʻu leva kapau ʻoku ʻikai ke ke lava ʻo sio ki ho vaʻé, ki he ʻataá pe ko e tokotaha ʻi muʻá. ʻOua naʻá ke ʻunu ki ha feituʻu ʻoku ʻikai ke ke lava ʻo sio ki ai.
2. Nofo fakataha. Maea hake pe nofo ʻi he fetuʻutaki mo e kulupú kapau ʻoku kovi ʻa e ngaahi tūkungá, pea faʻa lau ʻa e ngaahi ʻulú.
3. Tui ha ngaahi laʻi mo ha ʻufiʻufi fofonga. Malu mei he matangí ʻi mui ʻi ha maka, ʻakau pe ko ha ʻana ʻi he sinoú.
4. Faka'aonga'i ho'o mape, kapasa mo e GPS ke vakai'i 'a e feitu'u 'oku ke 'i ai, pea 'oua 'e falala ki ho'o ongo'i 'o e fakahinohino 'i ha whiteout. ‘Oku luelue ‘a e kakaí ‘i he ngaahi pikopiko ‘o ‘ikai ke nau ‘ilo‘i ia.
5. Kapau kuo pau ke ke ngaʻunu, fili ha laine malu, ngaʻunu māmālie, pea fakatotoloʻi ʻa e kelekele ʻi muʻá ʻaki ha pou pe pou siki. Faka'ehi'ehi mei he ngaahi slope, ngaahi tafa'aki mo e vai 'ata'ataa.
6. Muimui ki hoʻo ngaahi halá ʻo foki kapau ʻoku kei ʻasi pea ʻoku malu ʻa e halá, pe tatali ki ha mālōlō ʻi he ʻeá.
7. ʻOua naʻá ke mavahe mei he kulupú pe fekauʻi atu ha taha ke muʻomuʻa ke sikauti tokotaha pē.

Ki he faka'uli 'i he ngaahi matangi sinou mo e sinou 'oku puhi, lau . 'ahiohio 'i he kelekele, puhi 'a e sinou whiteout mo e ngaahi laine tether maea malu'anga. Kapau ʼe koutou ʼi he meʼalele, nofo mo te meʼalele, pea mo sio . maumau 'a e me'alele.

Kui sinou .¶

‘Oku lava ke tutu ‘e he sinou ngingilá ‘a e matá ‘i ha ngaahi houa si‘i pē, na‘a mo e ngaahi ‘aho ‘ao‘aó. Tui ha sio'ata la'a pe sio'ata 'oku malu'i kakato mei he UV. Kapau ʻoku fakapoʻuli ʻa e sió pea ongoʻi ʻoku ngingila ʻa e matá, ʻufiʻufi kinautolu ʻaki ha tupenu sū pea mālōlō ʻi he poʻulí. Vakai ki he kui sinou.

Ngaahi fakatu'utamaki 'o e sledding mo e skiing .¶

Ko e sledding, skiing mo e snowboarding 'oku ne fakatupu 'a e ngaahi lavea 'e lauiafe 'i he fa'ahita'u momoko kotoa pe, ko e lahi taha mei he hinga mo e fepakipaki. Ko e lavea 'i he 'ulu mo e lavea 'i he tu'asino 'oku lahi taha. Ko e fānaú mo e kau kamata ‘oku nau ‘i ha tu‘unga fakatu‘utāmaki lahi ange, pea ko e heka saliote ‘i he ngaahi halá, ofi ki he ‘ulu‘akaú pe ‘i he ngaahi ‘otu ‘aisí ‘oku tautefito ‘ene fakatu‘utāmakí.

Ta'ofi 'o e ngaahi lavea .¶

• Tui ha heletā kuo faʻu ki he sipoti sinou ʻi he taimi ʻokú ke ski, snowboard pe sled ai. ʻOku ʻikai ke ʻufiʻufi ʻe he ngaahi heletā pasikalá ʻa e ngaahi uesia tatau.
• Tangutu pe tokoto vaʻe ʻuluaki ʻi he ngaahi salioté, pea fakaʻehiʻehi mei he ʻalu hifo ʻuluʻulutá.
• Fili ha ngaahi hekeheke ʻoku ʻi ai ha lele mahino mo māmālie pea ʻikai ha ʻakau, maka, ʻā, hala, vai, pe ngaahi kā ʻoku tuʻu.
• Faka‘ehi‘ehi mei he ngaahi mo‘unga ‘aisi pe fonu pea ‘oua ‘e lele ‘i he po‘ulí ‘o ‘ikai ha maama.
• Tauhi ha mamaʻo malu mei he niʻihi kehé pea vakaiʻi kimuʻa peá ke toki kamata.
• ʻOua naʻá ke toho ʻa e ngaahi salioté ʻi mui ʻi he ngaahi meʻalelé.
• Fakafehoanaki ʻa e ʻekitivitií mo hoʻo taukeí, pea toʻo ha ngaahi lēsoni.
• Vakai'i 'a e ngaahi tu'unga mo ha ngaahi fakatokanga 'o e avalanche 'i he ngaahi mo'unga. Kapau ‘okú ke palani ke mavahe mei ha ngaahi hala kuo faka‘ilonga‘i, ‘ave ‘a e ako mo e ngaahi me‘angāue totonú, pea fononga mo e ngaahi kaungāme‘a kuo ako‘í.

Hili ha fakatu'utamaki .¶

1. Tuʻu ʻo vakaiʻi ʻa e meʻa ʻoku hokó. Fakapapauʻi ʻokú ke ʻi tuʻa mo e tokotaha laveá ʻi he hala ʻo e niʻihi kehé, pea fakaʻilongaʻi ʻa e feituʻú ʻaki haʻo kolosi ʻi ha ngaahi siki pe ngaahi saliote ʻo ʻalu hake ʻi he moʻunga ʻo e tokotahá.
2. Ta ki ha tokoni mei he ski patrol pe ko hoʻo fika fakavavevave fakalotofonuá. ʻOmai ʻa e feituʻu totonú.
3. ʻOua naʻá ke ueʻi ha taha ʻe ala lavea hono ʻulú, kiá, pe tuʻá. Tauhi ʻa e tokotahá ke tuʻu maʻu mo māfana, pea poupouʻi ʻa e ʻulú ʻi he tuʻunga ʻoku maʻú. Vakai ki he lavea 'i he tu'asino.
4. Siviʻi ʻa e mānavá pea kamata ʻa e CPR kapau ʻoku ʻikai ke tali ʻe he tokotahá pea ʻoku ʻikai ke ne mānava angamaheni.
5. Puleʻi ʻa e tafe totó ʻaki ha lomiʻi fefeka, pea faitoʻo ʻa e ʻohovale ʻaki hono tauhi ʻa e tokotahá ke mafana mo tokoto hifo.
6. Fakaʻehiʻehi mei he sinoú ʻaki ha puha, kote pe ko ha meʻa mohe, pea ʻufiʻufi hono ʻulú mo hono kiá.
7. Siofi ‘a e tokotahá ki ha ngaahi faka‘ilonga ‘o e lavea ‘i he ‘ulú, hangē ko e puputu‘u, lua, mohe pe kovi ange ‘a e mamahi ‘i he ‘ulú. Vakai ki he lavea 'i he 'ulu.
8. Faito'o 'a e ngaahi hui kuo motu'a 'aki hono splinting 'i he tu'unga 'oku ma'u 'i he taimi kuo pau ke ke tatali fuoloa. Vakai ki he ngaahi hui motu mo e ngaahi kafo ..

Ki ha fakamatala lahi ange ki he ngaahi lavea 'i he slope mo e me'a ke fai, vakai ki he . ski, sinou mo e ngaahi fakatu'utamaki 'o e slope. Ki he fakatu‘utāmaki makehe ‘o e tō ‘ulu ki he sinou takatakai ‘i he ‘ulu‘akaú, lau . 'akau 'oku fakauku 'i he vaitupu mo e loloto 'o e sinou suffocation ..

Ko e kelekele ʻo e ʻavalisi¶

‘Oku tāmate‘i ‘e he ngaahi ‘aisi ‘a e kakai ‘oku nau fononga ‘i he ngaahi feitu‘u ‘i mui ‘o e fonuá ‘o ‘ikai ha‘anau ako. Kapau te ke mavahe mei he ngaahi feituʻu ʻoku mapuleʻí, vakaiʻi ʻa e fakamatala ʻo e ʻuha ʻaisi fakalotofonuá, fai ha ako, pea ʻave ha transceiver, probe mo e shovel, pea ʻiloʻi ʻa e founga hono fakaʻaongaʻí. Kapau ʻoku tanu ha hoa, liliu ki he founga kumi pea kamata ʻa e kumi ʻi he taimi pē ko iá, koeʻuhí he ʻoku vave ʻa e holo hifo ʻa e faingamālie ke moʻuí ʻi he ʻuluaki miniti ʻe 15. ʻOku ʻikai fetongi ʻe he fakahinohino ko ʻení ʻa e ako ki he ʻavalaní.

Malu'anga mo nofo mafana kae 'oua kuo fakahaofi .¶

ʻI he taimi ʻe ʻikai ke hoko mai ai ha fakahaofi ʻi ha ngaahi houa lahi, ʻoku hoko ʻa e nofoʻangá ko hoʻo ʻuluaki meʻa ke fakamuʻomuʻá. 'Oku ne ta'ofi 'a e matangi, tauhi koe ke ke momoko mo fakasi'isi'i 'a e mole 'o e vela. Fai ʻeni kimuʻa peá ke helaʻiá, pea kimuʻa pea poʻulí.

Fili ha feituʻu .¶

• Fili ha feituʻu mei he matangí, mamaʻo mei he ngaahi ʻotu moʻunga ʻo e ʻavalisi, ngaahi ʻotu moʻunga, ngaahi ʻotu moʻunga, ngaahi feituʻu ʻoku tāfea aí, mo e ʻuluʻakau mate pe uta mamafá.
• Kumi ha ngaahi matangi fakanatula hangē ko ha fuʻu maka lahi, ʻakau lanumata matolu, ha luo pe ko ha tafe. Faka‘ehi‘ehi mei he ngaahi vaitupu ‘akaú, ‘a ia ko e ngaahi luo fakatu‘utāmaki takatakai ‘i he ngaahi fu‘u ‘akaú.
• Nofo ʻo hā mai kapau ʻokú ke fie maʻu ke maʻu koe, hangē ko ʻení ʻi he tafaʻaki ʻo ha feituʻu ʻataʻatā kae ʻikai ʻi he loloto ʻo e vaotaá.

Langa ha fale nofoʻanga vave .¶

1. Insulate mei he kelekele 'uluaki. Ko e sinou mo e kelekele momoko 'oku vave ange 'enau to'o 'a e vela 'i he 'ea. Tangutu pe tokoto ʻi hoʻo puha, foam pad, ngaahi kofukofu ʻoku toe, ha laʻi ʻo e ngaahi vaʻa lanumata maʻu pē pe ko ha meʻa pē ʻoku mōmoa.
2. Ngaohi ha matangi. Ngaue'aki ho'o teniti, ha tarp, ha palanikete 'o e 'ata pe ko ha 'ā 'o e ngaahi poloka sinou. Na‘a mo ha ‘ā faingofua ‘oku tokoni.
3. Keli ha 'a sinou. 'I he sinou loloto, keli ha 'a 'oku ki'i loloa ange 'i ho sino, 'ufi'ufi ia 'aki ha tarp pe ngaahi va'a, pea fakaputu 'a e sinou 'i 'olunga. Tuku ha hūʻanga.
4. Langa pe ha 'ana sinou kapau 'oku 'i ai ha'o ako. 'Oku fiema'u ha ngaahi houa mo e ngaahi kofu 'oku 'i ai 'a e vai, pea kuo pau ke ke tauhi ha ava 'o e 'ea ke fakaava pea mo e hū'anga 'i lalo 'i he tu'unga mohe. ʻOua naʻá ke silaʻi koe ʻi loto.
5. Ngaue'aki ha tangai bivouac pe ko ha palanikete fakavavevave. Ko e tangai bivy 'oku ne ta'ofi 'a e matangi mo e 'uha. ʻOku fakaʻata ʻe ha palanikete ʻo e ʻataá ha vela ka ʻoku ngāue lelei taha ia ʻi loto ʻi ha kato pe ʻi lalo ʻi ha kote.
6. Vahevahe 'a e vela. Nofo ofi mo e ni'ihi kehe, tu'a ki mui pe tafa'aki ki he tafa'aki, pea 'i he lotolotonga 'a e tokotaha si'isi'i taha.

Nofo māfana¶

• Tui 'a e ngaahi la'i: ha tu'unga wicking, ha insulating mid la'i mo ha matangi, vai 'a e fo'i 'anga'anga. Ko e fulufulu‘isipí mo e ngaahi tupenu fakatupu ‘oku nau māfana ‘i he taimi ‘oku sūsū aí, ​​ka ‘oku ‘ikai ke māfana ‘a e tupenú.
• Tauhi ke ʻufiʻufi ho ʻulú, kiá, nimá mo e vaʻé. Tui ha sote momoko pea tauhi ho'o ngaahi sū ke vetevete ke 'oua na'a ta'ofi 'a e circulation.
• Faka‘ehi‘ehi mei he fufuú. Toʻo ha laʻi kimuʻa peá ke kamata ngāue mālohí, pea fakafoki ia ʻi he taimi te ke tuʻu aí.
• Faʻa kai ha fanga kiʻi meʻatokoni maʻamaʻa, tautautefito ki he ngakó mo e suká. Inu ‘a e ngaahi me‘a huhu‘a māfana ‘i he taimi ‘oku malavá, pea inu ‘a e vai neongo ‘oku ‘ikai te ke fieinua.
• ʻOua naʻá ke kai sinou ʻi he taimi ʻokú ke momoko aí. ‘Okú ne fakasi‘isi‘i ‘a e mafana ‘o e sinó. Vai ia ʻuluaki ʻi ha koniteina ʻo fakaʻaongaʻi ha sitofu, pe ʻi lalo ʻi ho kofú ʻi ha hina ʻoku silaʻi kapau ʻoku ʻikai haʻo sitofu.
• Fakaʻehiʻehi mei he ʻolokaholó mo e tapaká. ‘Oku fakalahi ‘e he ‘olokaholó ‘a e ngaahi halanga totó pea fakavave‘i ‘a e mole ‘a e velá.
• Ueʻi ho ongo nimá mo e vaʻé pea fakamālohiʻi ho ngaahi uouá ʻi ha ngaahi pa nounou ke fakatupu ha vela. ‘Oua ‘e fakamālohisino ‘o a‘u ki he‘ene hela‘iá.
• Tauhi ke mōmoa. Pulusi ʻa e sinoú, pea fakamāfanaʻi ha ngaahi kofunima pe sote ʻo ofi ki ho sinó.
• Fakaʻaongaʻi ʻa e ngaahi puha vela ʻi loto ʻi he kofú ʻo ofi ki he uho, ʻo ʻikai fakahangatonu ki he kilí.

Afi¶

Kapau 'oku 'i ai ha'o maama, afi mo e naunau momoko, 'oku 'omi 'e ha afi 'a e mafana, ha faka'ilonga mo ha fakatupulaki 'o e 'ulungaanga. Langa ia ʻi ha tuʻunga ʻo e ngaahi ʻakau lanu mata pe ngaahi maka ʻi ʻolunga ʻi he sinoú, tauhi ia ke siʻisiʻi mo malu, pea fakamamaʻo mei hoʻo maluʻangá mo e ngaahi vaʻa ʻakau ʻoku tō hifo ai ʻa e sinoú. ʻOua naʻá ke teitei tutu ha afi ʻi loto ʻi ha ʻana sinou ʻoku tāpuni ʻo ʻikai ha ʻea, pea ʻoua naʻá ke teitei fakaʻaongaʻi ha sitofu ʻi loto ʻi ha tēniti tāpuni. Vakai ki he kaponi monokisaiti.

Faka'ilonga ki he fakahaofi¶

Ko e tu'utu'uni 'o e tolu ko e sipinga 'o e faingata'a'ia fakavaha'apule'anga: tolu 'a e ifi 'o e ifi, tolu 'a e kaila, tolu 'a e afi pe tolu 'a e ulo. Ngāue‘aki ia, pea fanongo leva ki ha tali, ‘a ia ‘e lava ke hoko ko ha faka‘ilonga ‘e ua.

Ko hono 'ilo'i 'o e ngaahi lavea 'i he momoko .¶

Faʻa vakaiʻi koe mo ho ngaahi hoá. ‘Oku fakavaivai‘i ‘e he momokó ‘a e fakakaukau leleí, ko ia ‘e ‘ikai nai ke ‘ilo‘i ‘e ha taha ‘oku mohe pe puputu‘u ‘oku nau faingata‘a‘ia.

Vakai ki he mafana lahi mo e 'uha momoko pea . toafa hypothermia mo e momoko . mo e ngaahi sitepu faito'o. ‘Oua ‘e milimili ‘a e kili kuo ‘osi ‘aisi, ‘oua ‘e ngāue‘aki ‘a e vela fakahangatonu, pea ‘oua ‘e tuku ke momoko ha va‘e kuo ‘osi ‘aisi kapau kuo pau ke ke lue ai pea ‘oku fakatu‘utāmaki ke ke toe ‘aisi.

Tafe 'a e tu'utu'uni 'i he taimi 'oku hala ai ha me'a 'i tu'a .¶

flowchart TD
    A["Fakavavevave 'o e fa'ahita'u momoko 'i tu'a"] --> B{"‘I he vaí pe ‘i he ‘aisi kuo motu‘á?"}
    B -->|"ʻIo"| C["Pule'i 'a e manava, 'alu holo, teke ki he tafa'aki 'aisi<br/>pea 'alu ki tu'a pea fakamafana'i ."]
    B -->|"ʻIkai"| D{"Lavea pe ‘ikai lava ke lue?"}
    D -->|"ʻIo"| E["Ui ki ha tokoni, fakaʻaiʻai ʻa e tokotahá<br/>pea tauhi ke nau tuʻu ."]
    D -->|"ʻIkai"| F{"Mole pe 'i ha whiteout?"}
    F -->|"ʻIo"| G["Tu’u, fakakaukau, siofi mo palani<br/>nofo pe tukukehe kapau ‘oku ‘ikai malu ."]
    F -->|"ʻIkai"| H["Vakai'i 'a e 'ea mo e maama 'o e 'aho<br/>pea foki vave mai ."]
    C --> I["Malu'anga, ngaahi la'i momoko, inu mafana"]
    E --> I
    G --> I
    I --> J["Faka'ilonga 'aki ha ifi, maama mo e ngingila 'o e kia"]
    J --> K["Fakatolonga 'a e ivi mo e vela<br/>pea tatali ki he fakahaofi ."]

Ko e teuteu kimuʻa peá ke ʻalú .¶

Ko e fakatuʻutāmaki lelei taha ʻo e faʻahitaʻu momokó ko e meʻa ia ʻoku ʻikai ʻaupito ke hokó. ʻOku siʻisiʻi ʻa e fakamole ki he teuteú pea ʻoku faingofua ange ai ʻa e meʻa kotoa pē ʻi ʻolungá.

Palani pea tala ki ha taha .¶

• Vakai'i 'a e fakamatala 'ea, avalanche bulletin, lipooti 'aisi mo e ngaahi houa 'o e 'aho. Tafoki ki mui ʻi he taimi ʻoku liliu ai e ngaahi tūkungá.
• Tuku ha palani fononga mo ha taha falalaʻanga: hala, lahi ʻo e kulupú, fakamatala ʻo e meʻalelé, taimi ʻoku ʻamanaki ke foki mai aí mo e meʻa ke fai kapau te ke tōmui.
• Fononga mo e niʻihi kehé ʻi he feituʻu ʻoku malavá, pea tauhi ʻa e kulupú ke nau fakataha.
• Fili ha ngaahi hala ʻoku feʻunga mo e malava ʻa e tokotaha ʻoku siʻisiʻi taha ʻene taukeí.
• Kamata vave, fokotuʻu ha taimi ke tafoki ai pea tauhi ki ai.

ʻAve ʻa e ngaahi meʻa mahuʻingá .¶

• Mape, kapasa mo ha GPS pe telefoni kuo 'osi totongi mo e ngaahi mape 'o e offline. Vakai ki he Mo'ui 'i he telefoni to'oto'o 'i tu'a 'i he 'initaneti kapau 'oku ke fie ma'u ha fili makatu'unga 'i he telefoni.
• Ngaahi la'i insulating lahi ange, ko ha pulou, kofunima, mo ha fo'i 'anga'anga 'oku 'ikai ke 'i ai ha vai
• Ko e nofoʻanga fakavavevavé, hangē ko ha tangai bivy pe ko ha kato lahi ʻoku fuʻu mamafa, mo ha foam pad .
• Headlamp mo e ngaahi mīsini toenga
• Uisi, sio'ata mo ha faka'ilonga locator fakafo'ituitui pe talafekau satelaite ki he ngaahi feitu'u mama'o
• Me‘akai mo ha inu vela ‘i ha hina ‘oku ‘ikai ke ‘i ai ha me‘a ‘oku ‘ikai ke ‘i ai ha me‘a, ‘o lahi ange ia ‘i he me‘a ‘okú ke ‘amanekina te ke fiema‘ú .
• Ngaahi me'a kamata afi, ko ha me'a fakamaama mo e ngaahi afi 'oku 'ikai ke 'i ai ha vai
• Ko e kato tokoni 'uluaki mo e palanikete 'o e 'atakai mo e ngaahi kato vela. Vakai ki he kato tokoni 'uluaki.
• Me'afana pe multitool, mo e ngaahi me'a fakalelei'i .
• Malu'i mei he la'a mo e sio'ata .
• Ngaahi piki 'aisi pe ngaahi spike fakahaofi kapau 'oku ke fononga 'i he vai 'aisi .

Tauhi e ngaahi pātí mo hoʻo telefoní ʻi loto ʻi ha kato māfana. 'Oku tolonga ange 'a e ngaahi pā litiume 'i he momoko 'i he ngaahi selo 'o e alkaline. Tauhi e ngaahi meʻa mahuʻingá ʻi ha puha ʻokú ke ʻave, kae ʻikai ʻi he kaá.

Fakafehoanaki 'a e ngaahi me'angaue ki he fononga .¶

Ki he fononga ʻi he meʻalelé, tauhi ha kato ʻo e faʻahitaʻu momokó ʻi he kaá. Vakai ki he me'alele mo'ui 'a e 'ahiohio 'o e fa'ahita'u momoko pea . kato fakavavevave 'o e me'alele. Ki he 'alu lue lalo, ko ha puha 'aho mo e ngaahi me'a 'i 'olunga 'oku miniti si'i pe hono teuteu'i.

Lisi vakaiʻi kimuʻa pea toki ʻeva ʻi he faʻahitaʻu momokó¶

• Naʻá ku vakaiʻi ʻa e fakamatala ʻo e ʻeá, ʻaisí mo e ʻavalanche.
• 'Oku 'i ai ha taha 'oku 'i ai 'eku palani mo e taimi foki.
• ʻOku ou ʻave ha mape, kāpasa mo ha telefoni kuo ʻosi ʻosi ʻa e ʻuhilá, pea mo ha pangikē mālohi.
• ʻOku ʻi ai ʻeku ngaahi laʻi ʻakau kehe, hēkesi, kofunima, mo ha foʻi ʻangaʻanga, pea mo ha fale nofoʻanga fakavavevave.
• 'Oku 'i ai 'eku me'akai, inu vela, ifi mo e maama 'ulu.
• 'Oku 'i ai 'eku me'a fakamaama mo e ngaahi me'a kamata afi.
• ʻOku ou tui ha heletā ki he sipoti sinoú, mo ha ngaahi piki ʻaisi kapau te u kolosi ʻi he ʻaisí.
• ʻOku ou ʻiloʻi e founga ke faitoʻo ʻaki ʻa e hypothermia mo e ʻuha momokó.

Ngaahi fehu'i 'oku toutou 'eke .¶

Ko e hā ʻoku totonu ke u ʻuluaki fai kapau te u tō ki ha vai ʻaisi?¶

Tauhi ke ke nonga pea mapuleʻi hoʻo mānavá ʻi he ʻuluaki miniti, koeʻuhí he ʻoku fakatupu ʻe he ʻoho momoko ʻa e hanu ʻa ia ʻe lava ke ne fakatupu ʻa e melemo. Tauhi ho ʻulú ʻi ʻolunga ʻi he vaí, tafoki ki he feituʻu naʻá ke haʻu mei aí, hili ho ongo nimá ʻi he ʻaisí pea teke ke tohoʻi koe ke ke palakū ki he fukahi vaí, pea taʻaki atu mei he luó. Mafana vave pea telefoni ki hoʻo fika fakavavevave fakalotofonuá neongo ʻokú ke ongoʻi lelei.

‘Oku totonu ke u nofo pē pe hokohoko atu ‘eku lué kapau ‘oku ou hē ‘i he sinoú?¶

Nofo pē ‘i he ngaahi tu‘unga lahi tahá, koe‘uhi ko ha taha ‘oku nofo ‘i ha feitu‘u pē ‘e taha ‘oku faingofua ange ke ma‘u pea ‘oku si‘i ange ‘a e ivi mo e vela ‘oku mole mei aí. Ngaʻunu pē kapau ʻokú ke ʻiloʻi pau ʻa e feituʻu ʻoku ʻi ai ʻa e maluʻangá, kapau ʻoku fakatuʻutāmaki ho tuʻungá, pe ke ke mavahe mei he matangí. Fai ha maluʻanga, fakaʻehiʻehi mei he kelekelé, pea fakaʻilongaʻi ʻaki ha ifi, ngaahi meʻa ngingila mo hoʻo telefoní.

ʻE anga fēfē haʻaku nofo māfana kae ʻoua kuo aʻu mai ʻa e kau fakahaofi moʻuí?¶

Tui ha ngaahi laʻi mōmoa, ʻufiʻufi ho ʻulú, nimá mo e vaʻé, ʻinisula mei he sinoú, pea mavahe mei he matangí. Faʻa kai ha fanga kiʻi meʻatokoni maʻamaʻa pea inu ha ngaahi meʻa māfana, fakaʻehiʻehi mei he fulufuluʻi ʻakaú mo e ʻolokaholó, pea fakatahataha mo e niʻihi kehé kapau te ke lava. Hokohoko atu hono ngaueʻi ho ongo nimá mo e vaʻé ʻi ha ngaahi foʻi pā nounou, pea tauhi hoʻo telefoní ke mafana koeʻuhí ke ne ngāue.

Ko e hā ‘a e ngaahi faka‘ilonga fakatokanga ‘o ha lavea lahi ‘i he sledding pe skiing?¶

Faitoʻo ha faʻahinga taaʻi ʻulu ʻoku mole ʻa e ʻiló, puputuʻu, lua, mamahi lahi ʻulu, mamahi ʻa e kiá pe tuʻá, ngingila pe vaivai, pe ko ha kupu ʻoku pikopiko ʻo hangē ko ha meʻa mamafa. Tauhi ʻa e tokotahá ke ne nofo mo māfana pea telefoni ki he kau ski patrol pe ko hoʻo fika fakavavevave fakalotofonuá. ʻOua naʻá ke hiki ha taha ʻoku ʻi ai haʻane lavea ʻe ala hoko ʻi hono tuʻasinó tukukehe kapau ʻoku nau ʻi ha tuʻunga fakatuʻutāmaki vave.

Kuo vakaiʻi ʻa e ngaahi maʻuʻanga fakamatalá¶

Na'e vakai'i 'a e fakahinohino ko 'eni 'o fakafehoanaki ki he Potungaue 'Ea Fakafonua ('Iunaiteti Siteiti) 'ea 'o e fa'ahita'u momoko mo e matangi momoko peesi, 'a e Senita ki hono Pule'i mo e Ta'ofi 'o e Mahaki ('Iunaiteti Siteiti) fakahinohino ki he hypothermia mo e frostbite, Potungaue Paaka Fakafonua ('Iunaiteti Siteiti) fale'i malu 'o e fa'ahita'u momoko, 'a e Kolosi Kulokula 'o 'Amelika malu 'o e fa'ahita'u momoko mo e Kolosi Kulokulasa Canafe pages fakahinohino ki he vai momoko, fale'i 'a e Royal National Lifeboat Institution (Pule'anga Fakatahataha) ki he 'ohovale 'i he vai momoko, peesi 'o e hypothermia 'a e Potungaue Mo'ui Fakafonua (Pule'anga Fakatahataha), fale'i 'a e 'Ofisi 'o e 'Ea (Pule'anga Fakatahataha) ki he 'ea 'o e fa'ahita'u momoko, Mountain Rescue w 'Ingilani mo Uelesi fakahinohino ki he kau lue lalo 'oku mole mo 'ikai ke 'i ai ha 'ea, mo e kau luelue 'oku 'ikai ke 'i ai ha 'uhinga. Ko e feituʻu ʻoku kehekehe ai ʻa e ngaahi potungāué ʻi he taimí pe mamaʻó, ʻoku fakaʻaongaʻi ai ʻa e ngaahi fika fakatokanga angé.

Ako ʻa e tokoni ʻuluakí .¶

Ko ha ako tokoni ‘uluaki ‘oku fai ‘e he nimá ‘okú ne ‘oatu kiate koe ‘a e tō‘onga ‘okú ne ‘omai ha faikehekehe mo‘oni ‘i he momokó, ‘i he taimi ‘oku ngingila ai ‘a e ngaahi louhi‘i nimá pea tuai ‘a e fakakaukaú. Ko e Kolosi Kulokula, St John Ambulance mo e kau tokoni fakalotofonua 'oku nau ako'i 'a e tokoni 'uluaki 'i he toafa, CPR mo e tokanga'i 'o e hypothermia. Fai ha ako kimuʻa he faʻahitaʻu momokó pea ʻomi ha kaungāmeʻa.

Ngaahi fakahinohino fekau'aki¶

• Ko e hypothermia mo e momoko 'o e toafa .
• Ko e tō ʻi he ʻaisí .
• Mole lolotonga 'a e lue lalo pe kemi .
• Hypothermia mo e 'uha momoko .
• Fakatu'utamaki 'i he ski, sinou mo e slope