ʻO nā pilikia ma waho o ka hoʻoilo: ka wai anuanu, ka nalowale i ka hau, ke keʻokeʻo, a me ka noho mahana a hiki i ka hoʻopakele¶

He nani a kala ʻole ka hoʻoilo ma waho. ʻO ka hāʻule ʻana i loko o ka hau hau, ke keʻokeʻo hikiwawe ma luna o ke kualono, ka hāʻule ʻana o ke kaʻa ma ka pali hau a i ʻole ka huli hewa ʻana i ka pō hiki ke lilo i mea hoʻoweliweli i ke ola i loko o hoʻokahi hola, no ka mea, lawe ke anu i ka ikaika, hoʻoholo a me ka wela i ka manawa hoʻokahi. ʻO ka hapa nui o ka poʻe e ola ana i nā pilikia pilikia o ka hoʻoilo, hana maikaʻi lākou i ʻekolu mau mea: kū lākou a noʻonoʻo ma mua o ka hana ʻana, pale lākou iā lākou iho mai ke anuanu a me ka makani, a maʻalahi lākou i nā mea hoʻopakele ke loaʻa iā lākou.

Hoʻopili kēia alakaʻi i ka hoʻomaʻamaʻa wai anuanu, ka nalowale i ka hau, ka hele wāwae ʻana ma kahi keʻokeʻo, ka holo ʻana a me nā pōʻino ski, ke kūkulu ʻana i kahi malu a me ka hōʻailona, ​​​​e noho mahana a hiki i ka hoʻopakele ʻana, a me ka hoʻomākaukau e maʻalahi ai kēia mau mea a pau. Ke kūkulu nei ma luna ʻo ka maʻi ʻeha a me ke anu, hāʻule i ka hau a nalowale i ka hele wāwae ʻana a i ʻole hoʻomoana.

E hana i kēia i kēia manawa¶

1. E ho'ōki i ka neʻe ʻana inā nalowale ʻoe, keʻokeʻo a i ʻole ke keʻokeʻo. Mai hoomau i ka hele ana me ka manao e loaa ke ala. E noho ma luna o kāu ʻeke a i ʻole kahi papa insulating, mai ka makani.
2. Kāhea i kāu helu ulia pōpilikia kūloko (911 ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa a me Kanada, 112 ma waena o ka Hui ʻEulopa, 999 ma United Kingdom) inā loaʻa iā ʻoe kahi hōʻailona, ​​a i ʻole e hoʻouna i kahi leka me ka ʻelele ukali a i ʻole ka beacon hulina pilikino. Ke hele nei nā memo kikokikona i kekahi manawa inā ʻaʻole hiki i nā leo leo. E nana helu pilikia no nā ʻāina ʻē aʻe.
3. E hoʻokomo i kēlā me kēia papa maloʻo i loaʻa iā ʻoe, me ka pāpale, nā mīkina lima a me ka pūpū makani. E hele i waho o ka makani a me ka hau, a e hoʻokaʻawale iā ʻoe iho mai ka lepo.
4. Inā ua hāʻule ʻoe i loko o ka wai anuanu, e hahai i nā ʻanuʻu o ka pauku wai anuanu ma lalo: e hoʻomalu i kou hanu, e mālama i kou poʻo ma luna o ka ʻili, a e hele i waho a mehana e like me ka wikiwiki.
5. E ʻai a inu i kahi mea mehana a ʻono inā loaʻa iā ʻoe. Puhi kou kino i ka meaʻai e wela ai.
6. E hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho: e noho ma kahi hoʻokahi, e hoʻohana i ka puʻupuʻu, e kau i nā mea ʻālohilohi ma kahi ākea, a mālama i kāu kelepona mehana a hoʻololi i ke ʻano mana haʻahaʻa.

ʻO ka luʻu wai anuanu¶

ʻO ka wai anuanu e make i nā pae, a ʻo ka pae mua ʻaʻole hypothermia. ʻO ka haʻalulu hikiwawe o ka wai anuanu ke kumu o ka hanu ʻole a me ka hanu wikiwiki ʻana, hiki ke alakaʻi i ka poho i ka minuke mua. ʻO ke kānāwai "1-10-1" i aʻo nui ʻia mai nā hui palekana wai Kanada e hāʻawi i ke kiʻi maikaʻi o ka hanana ʻana o nā hanana i ka wai ma kahi o 10 degere Celsius (50 degere Fahrenheit) a i ʻole ke anuanu.

ʻOkoʻa ka manawa me ka mahana o ka wai, ka lole, ka nui o ke kino a me ke olakino, no laila e mālama iā lākou ma ke ʻano he alakaʻi a ʻaʻole he hōʻoia. Ua ola lōʻihi ka poʻe i loko o ka wai anuanu, a ua make kekahi i ka liʻiliʻi. Hoʻomaikaʻi maikaʻi ka lifejacket i kou manawa, no ka mea, mālama ʻoe iā ʻoe i ka wā e pau ai kou mau ʻiʻo i ka hana.

Inā hāʻule ʻoe i ka hau¶

1. Mai hopohopo. E manaʻo i ka hoʻihoʻi ʻana o ka gasp, a e kāohi i kou hanu ma ka noho mālie no ka minuke mua.
2. Huli i ke ala āu i hele mai ai, ʻoiai ua paʻa kēlā hau iā ʻoe ma mua.
3. E kau i kou mau lima ma ka hau i haki ʻole ʻia a e kīkī i kou mau wāwae e hoʻopololei i kou kino i luna.
4. E kīkī me he mea lā e ʻauʻau ana, a kauo iā ʻoe iho ma luna o ka hau me kou mau lima, a laila ʻōwili i waho o ka lua. Mai kū i luna a mamao loa ʻoe mai kahi wahi i haki.
5. E kolo a ʻolokaʻa paha i uka ma ke ala āu i hele mai ai.
6. E hele i kahi malu a hoʻomaka e hoʻomehana, ʻoiai inā maikaʻi ʻoe, no ka mea, hoʻomau ke anuanu i ka wela o kou kino.

No ka palekana hau, nā ʻenehana hoʻopakele a me ke alakaʻi ʻana i ka mānoanoa hau, heluhelu hāʻule i ka hau. ʻAʻole maopopo ka mānoanoa hau. He nui nā keʻena e ʻōlelo aʻe ma kahi o 10 kenimika (4 iniha) o ka hau maʻemaʻe a paʻakikī no ka hele ʻana, akā hiki i nā muliwai, nā pūnāwai, nā ʻauwai a me ka uhi hau ke hoʻonāwaliwali i ka hau ma nā wahi, no laila e nānā me nā luna kūloko a pale i ka hau āu i ʻike ʻole ai.

Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke puka i waho¶

E noho mālie ma ke kūlana HELP (Heat Escape Lessening Posture) inā he ʻaʻahu ola kāu: e hoʻopaʻa i kou mau kuli ma kou umauma a paʻa kou mau lima i kou ʻaoʻao. Mālama kēia i ka wela i ke kumu. Inā ʻoe me nā poʻe ʻē aʻe, e hui pū. Mai ʻau i kahi lōʻihi, no ka mea, ʻoi aku ka wikiwiki o ka ʻauʻau ʻana i ka wela. E ʻau wale inā kokoke kahi waʻa, kahakai a mea lana paha.

Hoʻopakele i kekahi¶

Mai holo i ka hau. E kelepona mua i kāu helu pilikia kūloko. A laila, inā palekana, e kiʻi me kahi mea lōʻihi e like me ke alapiʻi, lālā a i ʻole ke kaula mai ka lepo paʻa, a i ʻole e hoʻolei i ke kaula, pahu apo a i ʻole kekahi mea e lana ana. E hoʻohaʻahaʻa iā ʻoe iho a hohola ma luna o ka hau inā pono ʻoe e hele i luna, me kahi mea e palahalaha ai kou kaumaha. Nui nā mea hoʻopakele i lilo i mea pōʻino, no laila, mai hoʻokau iā ʻoe iho i ka pilikia.

Ma hope o kou puka ʻana i waho o ka wai¶

1. E hele i waho o ka makani a i loko o kahi malu, kahi kaʻa, hale a hale lole paha.
2. Wehe i nā lole pulu, kahi e lawe ai i ka wela mai kou kino, a pani me nā papa maloʻo. Inā ʻaʻohe ʻaʻahu maloʻo, e wīwī i nā mea pulu a uhi iā ʻoe iho i kahi pākeʻe, pale ākea a i ʻole ʻeke moe.
3. E uhi i ke kino, ke poʻo a me ka ʻāʻī, a hoʻokaʻawale i ka lepo.
4. Hāʻawi i nā mea inu ʻoluʻolu inā ala ke kanaka a hiki ke ale. E pale i ka waiʻona a me ka caffeine.
5. E mālama mālie i ke kanaka. Hiki i ka ne'e 'ino ke ho'oulu i nā pilikia o ka pu'uwai i ke kanaka anu.
6. Kāhea i kāu helu ulia pōpilikia no ka poʻe i hoʻopaʻa ʻia, ʻoiai inā maikaʻi lākou. Hiki ke ʻike ʻia ka wai i loko o ka māmā a me ka hāʻule ʻana o ka mahana ma hope.

No nā ʻanuʻu piha, ʻike hypothermia a me ka hau hau. Inā pane ʻole ke kanaka a ʻaʻole hanu maʻamau, e hoʻomaka i ka CPR a hoʻomau a hiki i ke kōkua. Hiki i nā mea anu anuanu ke ho'ōla ma hope o ka manawa lōʻihi me ka loaʻa ʻole o ka pulse, no laila, mai haʻalele koke. E nana CPR.

Nā kaʻa hau, nā ATV a me nā kaʻa ma ka hau¶

ʻOi aku ka maʻalahi o nā kaʻa i ka hau ma mua o nā kānaka. Inā holo ʻoe a kaʻa paha ma nā loko hau, e nānā i ka mānoanoa a me nā kūlana o ka hau ma ka ʻāina, e ʻaʻahu i ka lole lele, e lawe i nā koho hau ma kou ʻāʻī, a pale i ka holo ʻana i ka pō. No ka mea e hana ai ma hope o kahi holomua, ʻike kaʻa hau a i ʻole ATV i haki ʻia i loko o ka hau hau. No nā waʻa a me ka wai hāmama i ka hoʻoilo, heluhelu holo moku a me ke ola wai anuanu.

Nalo i ka hau¶

Huna ka hau i nā ala ala, hoʻopololei i nā pae ʻāina a uhi i nā kapuaʻi, a ʻo nā lā hoʻoilo pōkole e waiho liʻiliʻi ka manawa e hoʻoponopono ai i kahi kuhi hewa. ʻO ke anu a me ka luhi hoʻi e hoʻemi i ka noʻonoʻo maopopo. ʻO ka pahuhopu ka pale ʻana i ka hana ʻino.

E hoʻohana i ke ʻano STOP¶

• Stop. Mai hana hou. Noho i lalo, inu, ʻai a hanu.
• E noʻonoʻo. Ma hea ʻoe i ʻike hope ai i kou kūlana? Pehea ka lōʻihi ma mua? ʻEhia ka nui o ka lā, ka meaʻai, ka wai a me nā lole āu? ʻO wai ka mea ʻike i kāu hoʻolālā?
• E nānā. E nānā i ke aniau, ka ʻāina, ka makani a me kāu pākaukau. E nānā i kāu palapala 'āina, GPS a me kāu kelepona. E nānā i kekahi hale hoʻomalu kokoke.
• Hoʻolālā. E hoʻoholo inā e noho a hele paha, a me ka mea e hana mua ai. Inā kānalua, e noho.

Noho a hele paha¶

ʻO ka hapa nui o nā hui ʻimi a hoʻopakele e ʻōlelo i ka poʻe nalowale e noho ma kahi hoʻokahi ke ʻole lākou i ka pōʻino a i ʻole ka ʻike pono pehea e hiki ai i kahi palekana. He mea maʻalahi ka loaʻa ʻana o ke kanaka paʻa a hoʻohana i ka ikehu liʻiliʻi. E neʻe wale inā:

• ʻIke maopopo ʻoe i kahi o ka wahi palekana kokoke loa, a hiki iā ʻoe ke hōʻea i ka manawa maikaʻi a me nā kūlana palekana.
• ʻAʻole palekana kou wahi i kēia manawa, no ka laʻana ma kahi ala avalanche, ma lalo o ka cornice, ma ka hau lahilahi a i ʻole kahi kahawai.
• Pono ʻoe e neʻe i kahi mamao e hiki ai i kahi malu mai ka makani a i ʻole e ʻimi i kahi ākea no ka hōʻailona.

Inā ʻoe e neʻe, e kaha i kou ala me nā lāʻau, nā pōhaku a i ʻole nā ​​mea kala ʻulaʻula i hiki iā ʻoe ke hoʻi, a waiho i kahi leka inā e haʻalele ana ʻoe i kahi kaʻa. E hahai i kāu mau mele ponoʻī i hope ke ʻike ʻoe iā lākou. Mai hahai i kahi kahawai a i ʻole kahi kualapa ke ʻole ʻoe e ʻike i kahi e alakaʻi ai, a pale i nā pali pali a me nā cornice me ka ʻike ʻole ʻia.

Inā loaʻa iā ʻoe ka uhi kelepona¶

E kelepona a i ʻole e kikokiko i kāu helu pilikia kūloko, e hāʻawi kikoʻī i kou wahi, a e ʻōlelo ua nalowale ʻoe i ka hau. E kaʻana like i kāu mau hoʻonohonoho inā hiki i kāu kelepona ke hōʻike iā lākou, a e hoʻopaʻa i ke kelepona i kahi kokoke i kou kino i mea e mahana ai, no ka mea, make wikiwiki nā pila i ke anuanu. E hoʻouna i nā leka pōkole ma mua o ke kelepona lōʻihi. E hoʻohuli i ka mālamalama o ka pale, e pani i nā polokalamu ʻē aʻe a hoʻohana i ke ʻano mokulele ma waena o nā memo inā makemake ʻoe e mālama i ka mana. Ma kekahi mau ʻāina hiki iā ʻoe ke hoʻouna i kahi kikokikona pilikia. Inā ʻoe e lawe i kahi beacon ponoʻī a i ʻole ʻelele ukali, e hoʻā a mālama iā ia ma kahi ākea me ka ʻike maopopo o ka lani.

Keʻokeʻo a me ka ʻike maikaʻi ʻole¶

Hiki mai ke keʻokeʻo ke puhi a hāʻule paha ka hau a me ke kukui palahalaha e wehe i ka hohonu a me ka ʻokoʻa. Nalo ka manaʻo o ka poʻe i luna a i lalo, a hele lākou i nā pōʻai a i ʻole kahi hāʻule.

He aha ka hana¶

1. E kū koke inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻike i kou mau wāwae, ka lewa a i ʻole ke kanaka ma mua. Mai neʻe i kahi āu e ʻike ʻole ai.
2. Noho pū. E hoʻopaʻa i ke kaula a i ʻole e hoʻopaʻa i ka hui inā paʻakikī nā kūlana, a helu pinepine i nā poʻo.
3. E kau i nā papa a me ka uhi maka. E pale i ka makani ma hope o ka pōhaku, ka lāʻau a i ʻole ka ʻauwaha i ka hau.
4. E hoʻohana i kāu palapala ʻāina, panana a me GPS e nānā i kou wahi, a mai hilinaʻi i kou ʻano kuhikuhi ma kahi keʻokeʻo. Hele ka poʻe i nā pihi me ka ʻike ʻole.
5. Inā pono ʻoe e neʻe, e koho i kahi laina palekana, e neʻe mālie, a e ʻimi i ka honua i mua me ka pou a i ʻole ka pou ski. E pale i nā pali, nā kihi a me ka wai hāmama.
6. E hahai i kāu mau ala i hope inā ʻike ʻia a palekana ke ala, a i ʻole e kali i ka wā hoʻomaha.
7. Mai haʻalele i ka hui a i ʻole e hoʻouna i hoʻokahi kanaka i mua e ʻimi hoʻokahi.

No ke kalaiwa ʻana i ka hau a me ka puhi hau, e heluhelu ʻo ka makani hau, puhi ʻana i ka hau keʻokeʻo a me nā laina hoʻopaʻa kaula. Inā ʻoe ma ke kaʻa, e noho me ke kaʻa, a ʻike haki kaʻa.

Makapō hau¶

Hiki i ka hau ʻālohilohi ke puhi i nā maka i loko o nā hola, ʻoiai i nā lā ao. E hoʻohana i nā aniani a i ʻole nā ​​maka aniani me ka pale UV piha. Inā pōwehiwehi ka ʻike a ʻeleʻele nā ​​maka, e uhi iā lākou me kahi lole pulu a hoʻomaha i ka pōʻeleʻele. E nana makapō hau.

ʻO nā pōʻino kaʻa a me ka ski¶

ʻO ka sled, skiing a me ka hau hau ka mea e hōʻeha ai i nā kaukani i kēlā me kēia hoʻoilo, ʻo ka hapa nui mai ka hāʻule a me ka hui ʻana. ʻO nāʻeha poʻo a me nāʻeha kuamoʻo ka mea nui loa. ʻOi aku ka pilikia o nā keiki a me nā poʻe hoʻomaka, a ʻoi aku ka pōʻino o ka holo ʻana ma nā alanui, kokoke i nā kumulāʻau a i ʻole ma nā pali hau.

Ka pale ʻana i nā ʻeha¶

• E hoʻohana i ka mahiole i hoʻolālā ʻia no nā haʻuki hau ke kau ʻoe i ka ski, ka papa hau a i ʻole ke kaʻa. ʻAʻole uhi nā mahiole paʻa i nā hopena like.
• E noho mua a moe wāwae paha ma nā kaʻa, a pale i ka iho mua ʻana i ke poʻo.
• E koho i nā pali me kahi māmā a mālie a ʻaʻohe lāʻau, pōhaku, pā, alanui, wai, a i ʻole nā ​​​​kaʻa paʻa.
• Hōʻalo i nā puʻu hau a i ʻole nā ​​​​puʻu lehulehu a mai holo i ka pō me ka ʻole o ka mālamalama.
• E mālama i kahi mamao mai nā poʻe ʻē aʻe a nānā ma mua o kou hoʻomaka ʻana.
• Mai huki i nā kaʻa ma hope o nā kaʻa.
• E hoʻohālikelike i ka hana i kou akamai, a lawe i nā haʻawina.
• E nānā i nā kūlana a me nā ʻōlelo aʻo ʻana o ka avalanche ma nā mauna. Inā hoʻolālā ʻoe e haʻalele i nā ala i kaha ʻia, e lawe i ka hoʻomaʻamaʻa kūpono a me nā mea hana, a hele pū me nā hoa i aʻo ʻia.

Ma hope o kahi hāʻule¶

1. Kū a nānā i ke kahua. E hōʻoia ʻoe a me ka mea ʻeha ma waho o ke ala o nā poʻe ʻē aʻe, a e kaha i ka wahi ma ka hele ʻana i nā ski a i ʻole nā ​​​​sleds piʻi o ke kanaka.
2. Kāhea i ke kōkua mai ka mākaʻikaʻi ski a i ʻole kāu helu pilikia kūloko. Hāʻawi i kahi kikoʻī.
3. Mai hoʻoneʻe i kekahi me ke poʻo, ka ʻāʻī, a me ke kua paha. E mālama mālie a mehana ke kanaka, a kākoʻo i ke poʻo ma ke kūlana i loaʻa. E nana ʻeha iwi kuamoʻo.
4. E nānā i ka hanu a hoʻomaka i ka CPR inā pane ʻole ke kanaka a ʻaʻole hanu maʻamau.
5. E hoʻomalu i ke koko me ke kaomi paʻa, a mālama i ka haʻalulu ma ka mālama ʻana i ke kanaka me ka mahana a me ka moe ʻana.
6. E hoʻokaʻawale i ke kanaka mai ka hau me ka ʻeke, ka ʻaʻahu a i ʻole kahi papa moe, a uhi i ko lākou poʻo a me ka ʻāʻī.
7. E nānā i ke kanaka no nā hōʻailona o ka ʻeha poʻo, e like me ka huikau, ka luaʻi, ka hiamoe a i ʻole ka ʻeha ʻana o ke poʻo. E nana ʻeha poʻo.
8. E mālama i nā iwi haʻihaʻi ma ka māmala ʻana i ke kūlana i loaʻa ke kali lōʻihi. E nana nā iwi haʻihaʻi a me ka ʻāʻī.

No ka ʻike hou aku e pili ana i nā ʻeha pali a me nā mea e hana ai, e ʻike nā pōʻino ski, hoʻokele hau a me nā pali. No ka pilikia o ka hāʻule mua ʻana i ka hau a puni nā kumulāʻau, e heluhelu ka hoʻokomo ʻana i ka lāʻau a me ka hau hohonu.

ʻĀina hāwanawana¶

Pepehi nā Avalanches i ka poʻe e hele ana ma ka ʻāina kuaʻāina pali me ke aʻo ʻole. Inā haʻalele ʻoe i nā wahi i hoʻomalu ʻia, e nānā i ka wānana avalanche kūloko, e hele i kahi papa, a lawe i kahi transceiver, probe a me ka ʻōpala, a ʻike i ka hoʻohana ʻana. Inā kanu ʻia kekahi hoa, e hoʻololi i ke ʻano hulina a hoʻomaka i ka huli ʻana i ka manawa hoʻokahi, no ka mea, hāʻule koke ka manawa ola i nā minuke 15 mua. ʻAʻole pani kēia alakaʻi i ka hoʻomaʻamaʻa avalanche.

Malu a noho mehana a hiki i ka hoopakele ana¶

Ke hiki ʻole mai ka hoʻopakele ʻana no nā hola, lilo ka puʻuhonua i mea mua loa. Hoʻopau ia i ka makani, mālama iā ʻoe i ka maloʻo a hoʻemi i ka nalo wela. E hana i kēia ma mua o kou luhi, a ma mua o ka pō.

E koho i kahi¶

• E koho i kahi ma waho o ka makani, ma kahi mamao aku i nā pali ʻawaʻawa, nā koina, nā pali, nā wahi waikahe, a me nā kumu lāʻau make a kaumaha paha.
• E ʻimi i nā makani makani kūlohelohe e like me ka pōhaku nui, nā kumulāʻau ʻōmaʻomaʻo paʻa, kahi lua a i ʻole ka neʻe ʻana. E pale i nā pūnāwai lāʻau, he mau lua pōʻino a puni nā kumu.
• E ʻike ʻia inā makemake ʻoe e ʻike ʻia, no ka laʻana ma ka lihi o kahi ākea ma mua o ka hohonu o ka ululāʻau.

E kūkulu i kahi malu wikiwiki¶

1. E hoʻokaʻawale i ka lepo ma mua. ʻOi aku ka wikiwiki o ka wela ma mua o ka ea ka hau a me ka lepo anu. E noho a moe paha ma luna o kāu ʻeke, ʻūhā, nā lole ʻokoʻa, kahi papa o nā lālā evergreen a i ʻole kekahi mea maloʻo.
2. E hana i ka makani. E hoʻohana i kou hale lole, kahi tarp, kahi pale ākea a i ʻole ka paia o nā poloka hau. ʻOiai he pā maʻalahi ke kōkua.
3. Eli i ka auwaha hau. I ka hau hohonu, e eli i ka auwaha i oi iki aku mamua o kou kino, e uhi ia me ka tarp a i ole mau lala, a e ahu i ka hau maluna. Waiho i kahi puka makani.
4. Kūkulu i ke ana hau inā he hoʻomaʻamaʻa ʻoe. He mau hola a me nā lole pulu, a pono ʻoe e wehe i ka puka makani a me ka puka komo ma lalo o ka paepae moe. Mai sila ʻoe iā ʻoe iho i loko.
5. E hoʻohana i ka ʻeke bivouac a i ʻole ka pākeke pilikia. ʻO ka ʻeke bivy e mālama i ka makani a me ka makū. Hōʻike ka pale ākea i kahi wela akā ʻoi aku ka maikaʻi ma loko o kahi ʻeke a i ʻole ma lalo o kahi kapa.
6. E hoʻokaʻawale i ka wela. Noho pili me nā poʻe ʻē aʻe, hope a i hope a ʻaoʻao paha, me ka mea liʻiliʻi ma waena.

Noho mahana¶

• E ʻaʻahu i nā ʻāpana: he kumu wicking, he insulating mid layer a me ka makani a me ka ʻili wai. Noho pumehana ka hulu hipa a me ka lole synthetic i ka wa pulu, aole nae ka pulupulu.
• E uhi i kou poʻo, ka ʻāʻī, nā lima a me nā wāwae. E hoʻokomo i nā pūkini maloʻo a wehe i kou mau kāmaʻa i ʻole e ālai ʻia ke kahe ʻana.
• Hōʻalo i ka hou ʻana. Wehe i kahi papa ma mua o kou hoʻomaka ʻana e hana ikaika, a hoʻihoʻi i ka wā e kū ai.
• E ʻai pinepine i nā mea ʻai liʻiliʻi, ʻoi aku ka momona a me ke kō. E inu i ka wai mehana inā hiki, a inu wai inā ʻaʻole ʻoe makewai.
• Mai ʻai i ka hau ke anu ʻoe. Hoʻemi ia i ka mahana o ke kino. E hoʻoheheʻe mua ʻia i loko o kahi pahu e hoʻohana ana i ka umu, a i ʻole ma lalo o kou ʻaʻahu i loko o ka hue i hoʻopaʻa ʻia inā ʻaʻohe ou kapuahi.
• E pale i ka waiʻona a me ka paka. Hoʻonui ka waiʻona i nā kīʻaha koko a wikiwiki hoʻi i ka lilo ʻana o ka wela.
• E hoʻoneʻe i kou mau lima a me kou mau wāwae a hoʻopaʻa i kou mau ʻiʻo i nā puʻupuʻu pōkole e hana i ka wela. Mai hoʻoikaika kino i ka luhi.
• E maloʻo. E holoi i ka hau, a maloʻo i nā mīkina lima a i ʻole nā ​​soka kokoke i kou kino.
• E hoʻohana i nā ʻeke wela i loko o nā lole kokoke i ke kumu, ʻaʻole kū pololei i ka ʻili.

Ke ahi¶

Inā loaʻa iā ʻoe kahi māmā, nā pāʻani a me nā mea maloʻo, hāʻawi ke ahi i ka mahanahana, kahi hōʻailona a me ka hoʻoikaika kino. E kūkulu ʻoe ma luna o kahi paepae o nā lāʻau ʻōmaʻomaʻo a i ʻole nā ​​pōhaku ma luna o ka hau, e mālama liʻiliʻi a malu, a e mālama iā ia mai kou hale hoʻomalu a me nā lālā lāʻau e hāʻule ai ka hau. Mai puhi i ke ahi i loko o ke ana hau i hoʻopaʻa ʻia me ka ʻole o ka ea, a mai hoʻohana i ka umu i loko o ka hale lole paʻa. E nana kalapona kalapona.

Hōʻailona no ka hoʻopakele¶

ʻO ke kānāwai o ʻekolu ke ʻano pilikia o ka honua: ʻekolu puhi kīkī, ʻekolu leo, ʻekolu ahi a ʻekolu paha uila. E hoʻohana, a laila e hoʻolohe i kahi pane, ʻelua paha hōʻailona.

ʻO ka ʻike ʻana i nā ʻeha anu¶

E nānā pinepine iā ʻoe iho a me kou mau hoa. Hoʻopilikia ke anuanu i ka hoʻoholo ʻana, no laila ʻaʻole ʻike ka mea hiamoe a huikau paha i ka pilikia.

E nana hypothermia a me ka hau hau a ʻo ka maʻi ʻeha a me ke anu no ka lapaau ana. Mai hamo i ka ʻili hau, ʻaʻole e hoʻohana i ka wela wela, a mai hoʻokuʻu i ka wāwae hau hau inā pono ʻoe e hele ma luna o laila a hiki ke hoʻopaʻa ʻia.

Holo ka hoʻoholo i ka wā e hewa ai kekahi mea ma waho¶

flowchart TD
    A["Ma waho o ka pilikia hoʻoilo"] --> B{"I ka wai a i ka hau hau?"}
    B -->|"ʻAe"| C["E hoʻomalu i ka hanu ʻana, lana, kīkī i ka ʻaoʻao hau<br/>a hele i waho a hoʻomaha"]
    B -->|"ʻAʻole"| D{"Ua ʻeha a hiki ʻole ke hele?"}
    D -->|"ʻAe"| E["Kāhea i ke kōkua, hoʻokaʻawale i ke kanaka<br/>a hoʻopaʻa mālie iā ia"]
    D -->|"ʻAʻole"| F{"Nalo a i ʻole i kahi keʻokeʻo?"}
    F -->|"ʻAe"| G["Kāohi, noʻonoʻo, nānā a hoʻolālā<br/>e noho ke ʻole ka palekana"]
    F -->|"ʻAʻole"| H["E nānā i ka wā a me ke ao<br/>a e hoʻi koke"]
    C --> I["ʻO ka malu, nā papa maloʻo, nā mea inu mahana"]
    E --> I
    G --> I
    I --> J["ʻO ka hōʻailona me kahi puʻupuʻu, māmā a me nā mea uila"]
    J --> K["E mālama i ka ikehu a me ka wela<br/>a kali i ka hoʻopakele"]

Hoʻomākaukau ma mua o kou hele ʻana¶

ʻO ka pilikia hoʻoilo maikaʻi loa ka mea hiki ʻole. He liʻiliʻi ke kumukūʻai o ka hoʻomākaukau ʻana a maʻalahi nā mea a pau ma luna.

E hoʻolālā a haʻi i kekahi¶

• E nānā i ka wānana o ke aniau, ka avalanche bulletin, ka hōʻike hau a me nā hola o ke ao. E huli i hope ke loli ke kūlana.
• E waiho i kahi hoʻolālā huakaʻi me kekahi mea hilinaʻi: ke ala, ka nui o ka hui, ka wehewehe kaʻa, ka manawa hoʻi i manaʻo ʻia a me ka mea e hana ai inā lohi ʻoe.
• E hele pū me nā poʻe ʻē aʻe inā hiki, a mālama pū i ka hui.
• E koho i nā ala e pili ana i ka hiki o ke kanaka ʻike liʻiliʻi.
• E hoʻomaka i ka wā mua, e hoʻonohonoho i ka manawa huli a mālama i ia.

Lawe i nā mea pono¶

• Palapala ʻāina, panana a me kahi GPS i hoʻopaʻa ʻia a kelepona paha me nā palapala ʻāina waho. E nana ola kelepona pahemo inā makemake ʻoe i kahi koho ma ke kelepona.
• ʻO nā ʻāpana insulating ʻē aʻe, kahi pāpale, nā mīkina lima, a me ka pūpū wai
• ʻO ka hale hoʻomalu ulia pōpilikia, e like me ka ʻeke bivy a i ʻole ka ʻeke hana kaumaha nui, a me kahi pahu pahu
• ʻO ke kukui poʻo me nā ʻōhua ʻokoʻa
• Whistle, aniani a me kahi kukui hulina pilikino a i ʻole ka ʻelele ukali no nā wahi mamao
• ʻO ka meaʻai a me ka mea inu wela i loko o kahi ʻōmole insulated, me ka ʻoi aku o ka mea āu e manaʻo ai e pono ai
• ʻO nā mea hoʻomaka ahi, kahi pāʻani māmā a me ka wai
• ʻO ka pahu kōkua mua me kahi pākeʻe ākea a me nā ʻeke wela. E nana pahu kōkua mua.
• Pahi a multitool, a hoʻoponopono i nā mea
• ʻO ka pale ʻana i ka lā a me nā maka aniani
• Kohi hau a i ʻole hoʻopakele spike inā hele ʻoe ma ka wai hau

E mālama i nā ʻeke a me kāu kelepona i loko o kahi ʻeke mahana. ʻOi aku ka lōʻihi o nā pākahi Lithium i ke anuanu ma mua o nā cell alkaline. E mālama i nā mea pono i loko o kahi ʻeke āu e lawe ai, ʻaʻole i loko o ke kaʻa.

E hoʻohālikelike i nā mea hana i ka huakaʻi¶

No ka huakaʻi kaʻa, mālama i kahi pahu hoʻoilo i loko o ke kaʻa. E nana kaʻa hoʻoilo hoʻoilo kime ola a pahu pilikia kaʻa. No ka hele wāwae ʻana, he mau minuke wale nō ka hoʻomākaukau ʻana i kahi ʻeke lā me nā mea i luna.

Ka papa inoa ma mua o ka hoʻoilo¶

• Ua nānā au i ka ʻike e pili ana i ka wā, ka hau a me ka avalanche.
• Loaʻa i kekahi kaʻu hoʻolālā a me ka manawa hoʻi.
• Lawe au i ka palapala ʻāina, ka panana a me ke kelepona i hoʻopaʻa ʻia, me ka panakō mana.
• Loaʻa iaʻu nā papa ʻē aʻe, ka pāpale, nā mīkina lima, a me ka pūpū, a me kahi hale hoʻomalu pilikia.
• He meaʻai koʻu, he inu wela, he kīkī a me ke kukui.
• Loaʻa iaʻu kahi kukui a me nā mea hoʻomaka ahi.
• Hoʻohana au i ka mahiole no nā haʻuki hau, a koho hau inā e hele au i ka hau.
• ʻIke wau pehea e mālama ai i ka hypothermia a me ka hau hau.

Nīnau pinepine¶

He aha kaʻu e hana mua ai inā hāʻule au i loko o ka wai hau?¶

E noho mālie a hoʻomalu i kou hanu ʻana no ka minuke mua, no ka mea, ʻo ka haʻalulu anuanu ke kumu o ka hanu ʻana i hiki ke make. E mālama i kou poʻo ma luna o ka wai, e huli i kou wahi i hele mai ai, e kau i kou mau lima ma luna o ka hau a kiki i ka huki ʻana iā ʻoe iho ma luna o ka ʻili, a laila ʻōwili i waho o ka lua. E hoʻomaʻamaʻa koke a kāhea aku i kāu helu pilikia kūloko inā ʻoe maikaʻi.

Pono au e noho a hele paha inā nalowale au i ka hau?¶

E noho ma ka hapanui o nā hihia, ʻoiai ʻoi aku ka maʻalahi o ke kanaka e noho ma kahi hoʻokahi a ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka ikehu a me ka wela. E neʻe wale inā ʻike maopopo ʻoe i kahi e palekana ai, inā pilikia kou kūlana, a i ʻole e puka i waho o ka makani. E hana i kahi malu, e hoʻokaʻawale iā ʻoe iho mai ka lepo, a e hōʻailona me ka puʻupuʻu, nā mea ʻālohilohi a me kāu kelepona.

Pehea wau e noho mahana ai a hiki i ka poʻe hoʻopakele?¶

E kau i nā papa maloʻo, e uhi i kou poʻo, nā lima a me nā wāwae, e hoʻokaʻawale i ka hau, a hele i waho o ka makani. E ʻai pinepine i nā kīʻaha liʻiliʻi a inu i nā wai mehana, e pale i ka hou a me ka waiʻona, a hui pū me nā poʻe ʻē aʻe inā hiki iā ʻoe. E hoʻoneʻe mau i kou mau lima a me kou mau wāwae i nā pōkole pōkole, a mālama i kāu kelepona mehana i mea e hana ai.

He aha nā hōʻailona hōʻailona o ka hōʻeha ʻana a i ʻole ka hōʻeha ski?¶

E mālama i ka hahau poʻo me ka nalowale o ka ʻike, huikau, luaʻi, ʻeha poʻo nui, ʻāʻī a i ʻole ʻeha hope, ʻeha a nāwaliwali paha, a i ʻole kekahi lālā piko e like me ke koʻikoʻi. E mālama mālie a mahana a kāhea aku i ka mākaʻikaʻi ski a i ʻole kāu helu pilikia kūloko. Mai hoʻoneʻe i kekahi me ka ʻeha iwi kuamoʻo ke ʻole lākou i ka pilikia koke.

Nānā ʻia nā kumu¶

Ua nānā ʻia kēia alakaʻi e kūʻē i ka National Weather Service (United States) nā ʻaoʻao hoʻoilo a me nā ʻaoʻao hau hau, nā Centers for Disease Control and Prevention (United States) alakaʻi i ka hypothermia a me ka hau hau, ka National Park Service (United States) ka ʻōlelo aʻoaʻo palekana hoʻoilo, ka American Red Cross winter safety a me nā ʻaoʻao kōkua mua, ka Canadian Red Cross a me ka Lifesaving Society of Canada alakaʻi wai anuanu, ka National Health Health Service (United States). (United Kingdom) ʻaoʻao hypothermia, ka Met Office (United Kingdom) ka ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻoilo, Mountain Rescue England a me Wales alakaʻi i nā mea hele wāwae nalowale a paʻa, a me nā ʻaoʻao palekana hoʻoilo ʻo Health Canada. Inā ʻokoʻa nā keʻena i nā manawa a i ʻole nā ​​​​mamao, ʻoi aku ka makaʻala i hoʻohana ʻia.

E aʻo i ke kōkua mua¶

Hāʻawi ka papa hana kōkua mua iā ʻoe i ka hana e hoʻololi maoli i ke anuanu, i ka wā e maloʻo ai nā manamana lima a lohi ka noʻonoʻo. Ke aʻo nei ke Keʻa ʻulaʻula, St John Ambulance a me nā mea hoʻolako kūloko i ke kōkua mua o ka wao nahele, CPR a me ka mālama hypothermia. E hele i kahi papa ma mua o ka hoʻoilo a lawe mai i kahi hoaaloha.

Nā alakaʻi pili¶

• ʻO ka hypothermia a me ke anu
• Hāʻule i ka hau
• Nalo i ka hele wāwae a i ʻole hoʻomoana
• Hypothermia a me ka hau hau
• ʻO ka skiing, ka holo hau a me nā ulia pali