Stalker သို့မဟုတ် အလွဲသုံးစားလုပ်သူ Ex သည် သင့်လုပ်ငန်းခွင်ကို ပစ်မှတ်ထားသည့်အခါ- လုံခြုံရေးနှင့် ဘေးကင်းရေး အစီအစဉ်များ¶

အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူတစ်ဦးသည် ရိုင်းစိုင်းသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှ ထွက်ခွာသွားခြင်း၊ အကာအကွယ်အမိန့်တစ်ခုအတွက် စာရွက်စာတမ်းများ ပေးပို့ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏နေထိုင်ရာလိပ်စာနှင့် ဖုန်းနံပါတ်ကို ပြောင်းလဲသည့်အခါ၊ အလုပ်ခွင်သည် မကြာခဏဆိုသလိုပင် stalker သို့မဟုတ် ယခင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က ၎င်းတို့အား ခန့်မှန်းနိုင်သောအချိန်များတွင် ရှာဖွေရမည့်နေရာကို အတိအကျသိဆဲဖြစ်သော ကမ္ဘာပေါ်တွင် တစ်ခုတည်းသောနေရာဖြစ်လာသည်။ တရားဥပဒေစိုးမိုးရေး ခြိမ်းခြောက်မှု-အကဲဖြတ်ယူနစ်များနှင့် လုပ်ငန်းခွင်ဘေးကင်းရေးအေဂျင်စီများသည် ဤအန္တရာယ်ကို အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု လုပ်ငန်းခွင်တွင် ဖိတ်ခေါ်ခြင်း အဖြစ် ရည်ညွှန်းပါသည်။ အလွဲသုံးစားလုပ်သူ သို့မဟုတ် အစွဲအလမ်းကြီးသော stalker သည် သင့်အား အလုပ်ထုတ်ပစ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှောင့်ယှက်မှုမှ စတင်နိုင်သည် (ဥပမာ- သင့်ကြီးကြပ်ရေးမှူးအား မဟုတ်မမှန်စွပ်စွဲမှုများဖြင့် ခေါ်ဆိုခြင်း၊ သင့်ကုမ္ပဏီခလုတ်ခုံကို ရေလျှံခြင်း၊ သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ပို့ဆောင်မှုများကို ဧည့်ခံရေးသို့ ပို့ဆောင်ခြင်း) မှ စတင်နိုင်သည်)၊ ယာဉ်ရပ်နားရန်နေရာစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ ဝန်ထမ်းတံဆိပ်တံခါးများနောက်ကောက်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် သင့်ကိုတွေ့ရန် ဧည့်ခန်းတွင် တောင်းဆိုခြင်း။

အလုပ်ခွင်မှာ တစ်ယောက်တည်း ချောင်းကြည့်တာ ဒါမှမဟုတ် ရှက်ရွံ့စိတ်နဲ့ လျှို့ဝှက်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတာမျိုး ဘယ်တော့မှ မလုပ်သင့်ပါဘူး။ လုပ်ငန်းခွင် ဘေးကင်းရေးနှင့် ကျန်းမာရေး စီမံခန့်ခွဲမှု (OSHA၊ United States)၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းရေး အမှုဆောင် (HSE၊ United Kingdom) နှင့် Canadian လုပ်ငန်းခွင် ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းရေး စင်တာ (CCOHS၊ Canada) တို့ အပါအဝင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လုပ်ငန်းခွင် ဘေးကင်းရေး အာဏာပိုင်များသည် အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုများ ပြန့်ကျဲလာသည်ကို အလုပ်ရှင်များ လျှို့ဝှက် လုံခြုံရေး တည်းခိုခန်းများမှတစ်ဆင့် ဖြေရှင်းရမည့် အန္တရာယ်အဖြစ် အသိအမှတ်ပြုပါသည်။ သင်၏အကာအကွယ်အမိန့်ကို အဆောက်အဦလုံခြုံရေးဖြင့် စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့်၊ တင်းကျပ်သော "အတည်မပြု၊ ငြင်းဆိုခြင်း" ခေါ်ဆိုသူနှင့် ဧည့်သည်အက္ခရာများကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်း၊ သင်၏အလုပ်ရုံကို အများသူငှာမြင်တွေ့နိုင်သောနေရာများနှင့်ဝေးရာနေရာရွှေ့ခြင်း၊ ကားပါကင်နေရာအပြောင်းအရွှေ့များကို လုံခြုံစေခြင်းဖြင့် သင်နှင့် သင့်အလုပ်ရှင်သည် သင်၏အလုပ်အကိုင်နှင့် တရားဝင်အခွင့်အရေးများကို ကာကွယ်နေစဉ်အတွင်း ကျူးကျော်ဝင်ရောက်မှုမှ သင့်လုပ်ငန်းခွင်ကို ခိုင်မာစေနိုင်ပါသည်။

ယခုလုပ်ပါ။¶

မတော်မတရားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဟောင်း၊ ကွဲကွာနေသောမိသားစုဝင် သို့မဟုတ် ဖောက်ပြန်သူသည် လက်ရှိတွင် သင့်လုပ်ငန်းခွင်ဧည့်ခန်းအတွင်း၊ ကုမ္ပဏီကားရပ်နားရန်နေရာ၌ စောင့်ဆိုင်းနေခြင်း၊ သင့်ရုံးခန်းကို အကြိမ်ကြိမ်ခေါ်ဆိုခြင်း သို့မဟုတ် ယနေ့ သင့်အလုပ်သို့လာရန် ခြိမ်းခြောက်ပါက၊ ဤအဆင့်ခြောက်ချက်ကို ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ပါ-

1. သူတို့ကို စိတ်အေးအေးထားရန် ဧည့်ခံကောင်တာ၊ ဧည့်ခန်း၊ လမ်းဘေး သို့မဟုတ် ကားရပ်နားရန်နေရာသို့ မသွားပါနှင့်၊ သို့မဟုတ် စကားပြောရန်- အလုပ်ခွင်တွင် အန္တရာယ်အရှိဆုံး တစ်ချက်မှာ အိမ်တွင်းရေဖိတ်စင်မှုမှ တံဆိပ်ထိန်းချုပ်ထားသော ဧရိယာမှ ထွက်ခွာလာခြင်းသည် အများသူငှာ ဧည့်ခန်း သို့မဟုတ် ကားရပ်နားရန်နေရာသို့ ထွက်ခွာသွားခြင်းဖြစ်သည် သော့ခတ်ထားသော၊ တံဆိပ်ပါသော အတွင်းခန်းတံခါးများကို အချိန်တိုင်းနေပါ။
2. ** မှန်ပြတင်းပေါက်နှင့် ပင်မဝင်ပေါက်မှ အဝေးရှိ အတွင်းပိုင်းသော့ခတ်ထားသောအခန်းသို့ ချက်ခြင်းရွှေ့ပါ**- အတွင်းပိုင်းအစည်းအဝေးခန်း၊ မန်နေဂျာ၏ရုံးခန်း၊ အမာခံတံခါးပေါက်တစ်ခုပါရှိသော အပေါက်တစ်ခုသို့သွားပါ၊ သို့မဟုတ် အပြင်ဘက်မြေညီထပ်မှန်မပါသော၊ ဧည့်ခံဧရိယာမှ မမြင်ရနိုင်သော လုံခြုံသောအခန်းသို့သွားပါ။
3. ** ဧည့်ကြိုကောင်တာ ၊ အဆောက်အဦလုံခြုံရေး နှင့် သင့်ကြီးကြပ်ရေးမှူးကို ပြတ်သားသောဓာတ်ပုံဖြင့် ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ **- ဧည့်ခံရေးနှင့်လုံခြုံရေးကို ယခုချက်ချင်းပြောပါ- " [အမည်] ကို ဧည့်ခန်းကို ကျော်မသွားပါစေနှင့်၊ ကျွန်ုပ်အား အဆောက်အဦအတွင်း၌ ရှိနေသည်ကို အတည်မပြုပါနှင့်၊ မည်သည့်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုမှ မလွှဲပြောင်းပါနှင့်။ ကျွန်ုပ်တွင် အန္တရာယ်ကင်းရေး ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခု ရှိပါသည်။" လူ၏ မကြာသေးမီက ဓာတ်ပုံနှင့် ယာဉ်ဖော်ပြချက်ကို ရှင်းလင်းသော ပုဂ္ဂိုလ်၏ လုံခြုံရေးကောင်တာသို့ ချက်ချင်း ပေးပို့ပါ။
4. လူသည် အိမ်တွင်ရှိနေပါက သို့မဟုတ် အကာအကွယ်ပေးသည့်အမိန့်ကို ချိုးဖောက်ပါက သင့်ဒေသဆိုင်ရာ အရေးပေါ်နံပါတ်ကို ချက်ချင်းခေါ်ဆိုပါ- သင့်ဒေသဆိုင်ရာ အရေးပေါ်နံပါတ် (အမေရိကန်နှင့် ကနေဒါတွင် 911၊ 112၊ ဥရောပသမဂ္ဂတဝှမ်း၊ United Kingdom တွင် 999) သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ကို စစ်ဆေးပါ။ အရေးပေါ်နံပါတ်များ လမ်းညွှန်။ လူတစ်ဦးတစ်ယောက်သည် သင့်လုပ်ငန်းခွင်လိပ်စာတွင် တားမြစ်မိန့်ကို ချိုးဖောက်ခြင်း သို့မဟုတ် တားမြစ်မိန့်ကို တက်ကြွစွာ ချိုးဖောက်နေကြောင်း၊ ၎င်းတို့တွင် လက်နက် သို့မဟုတ် ခြိမ်းခြောက်မှုမှတ်တမ်းရှိမရှိကို ဖော်ပြပြီး ဧည့်ခန်း သို့မဟုတ် ကားပါကင်ကို တုံ့ပြန်ရန် အရာရှိများကို တောင်းဆိုပါ။
5. သင်၏အလုပ်၊ အချိန်ဇယား သို့မဟုတ် တည်ရှိမှုကို အတည်မပြုရန် သို့မဟုတ် ငြင်းဆိုခြင်းမပြုရန် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအား ညွှန်ကြားပါ- ဖုန်းဖြေဆိုသူ သို့မဟုတ် ဝင်ပေါက်အနီးတွင် အလုပ်လုပ်သူ မည်သူမဆို "နေ့လယ်စာစားနေပါပြီ" "သူ ညနေ 5:00 နာရီမှာ ထွက်မှာပါ" သို့မဟုတ် "သူမသည် အင်္ဂါနေ့တွင် မြို့လယ်ဌာနခွဲတွင် အလုပ်လုပ်ပါသည်။"
6. သင့်ကားဆီသို့ မသွားပါနှင့် သို့မဟုတ် သင်၏အပြောင်းအရွှေ့အဆုံးတွင် တစ်ယောက်တည်း ရပ်တန့်မနေပါနှင့်- stalker သည် သင့်လုပ်ငန်းခွင်သို့ ဆက်သွယ်လာပါက သို့မဟုတ် အနီးနားတွင် တွေ့ရှိပါက၊ လုံခြုံရေး အဆောက်အဦ သို့မဟုတ် တရားဥပဒေစိုးမိုးရေးမှ အဆောက်အအုံလုံခြုံရေးကို ဦးစွာရှင်းလင်းထားရန်၊ အတွင်းအစောင့်အကြပ် သို့မဟုတ် အပေါင်းအသင်းစနစ်ကို အသုံးပြု၍ နေရာရွှေ့ထားသော ကားပါကင်နေရာသို့ လုံခြုံစွာလာရောက်ယူပါ သို့မဟုတ် အများသူငှာမဟုတ်သော အဆောက်အဦထွက်ပေါက်မှ လုံခြုံသော လာယူရန် စီစဉ်ပါ။

အလုပ်ခွင်ကို လိုက်ကြည့်ခြင်း နှင့် ရန်လိုသော ဧည့်သည်များ triage ဆုံးဖြတ်ချက်သစ်ပင်¶

stalker သို့မဟုတ် မတော်မတရားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဟောင်းသည် သင့်လုပ်ငန်းခွင်သို့ ဆက်သွယ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ပိုင်ဆိုင်မှုအနီးတွင် ပေါ်လာသောအခါ၊ သင်၏ ချက်ချင်းကိုယ်ရေးကိုယ်တာတုံ့ပြန်မှုကို ဧည့်ခံရေးနှင့် အဆောက်အဦလုံခြုံရေးဖြင့် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ရန် ဤဆုံးဖြတ်ချက်ဇယားကို လိုက်နာပါ။

flowchart TD
    Trigger["Stalker သို့မဟုတ် အလွဲသုံးစားလုပ်သူ Ex သည် သင့်လုပ်ငန်းခွင်ကို ပစ်မှတ်ထားပါသည် (ဧည့်ခန်းအသွင်အပြင်၊ ကားရပ်နားရန်နေရာ၊ ဖုန်းအတားအဆီး သို့မဟုတ် ခြိမ်းခြောက်မှု)"] --> Vector{"၁။ ခြိမ်းခြောက်မှု အခု ဘယ်လိုရှိလဲ။"}
    Vector -->|"A. လူသည် အရှေ့ဘက်စားပွဲ၊ စတိုးဆိုင် သို့မဟုတ် ဧည့်ခန်းတွင် ကာယပိုင်းအရ ယခုအချိန်တွင် ရှိနေသည်။"| OnSite["ဧည့်ခန်းသို့ မသွားပါနှင့်။ သော့ခတ်ထားသော တံဆိပ်တံခါးနောက်မှ ပြတင်းပေါက်မရှိသော အတွင်းခန်းရုံးခန်းထဲသို့ ချက်ချင်းပြန်ဆုတ်ပါ။"]
    Vector -->|"B. လူ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ယာဉ်ကို ယာဉ်ရပ်နားရန်နေရာ သို့မဟုတ် လမ်းတွင် စောင့်ဆိုင်းနေသည်ကို တွေ့ရှိရသည်။"| InLot["အဆောက်အဦအတွင်း၌နေပါ။ ကားထုတ်လုပ်ရေးနှင့် ပန်းကန်ပြားဖြင့် လုံခြုံရေးသတိပေးချက် ရဲကင်းလှည့်စစ်ဆေးမှုအတွက် 911/112/999 သို့ခေါ်ဆိုပါ။"]
    Vector -->|"C. လူသည် သင့်အချိန်ဇယား သို့မဟုတ် တည်နေရာကို တောင်းဆိုနေသည့် ဧည့်ခံ/လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို ခေါ်ဆိုနေသည်။"| PhoneProbe["'အတည်မပြုပါ သို့မဟုတ် ငြင်းဆိုခြင်း' Script ကို အသုံးပြုရန် လက်ခံမှုကို ညွှန်ကြားပါ။ ခေါ်ဆိုသူ ID ကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး အသံမေးလ်များကို အထောက်အထားအဖြစ် သိမ်းဆည်းပါ။"]
    Vector -->|"D. ပန်း၊ လက်ဆောင် သို့မဟုတ် အမှတ်အသားမပါသော ပက်ကေ့ခ်ျကို သင့်စားပွဲသို့ ပို့ပေးသည်။"| Delivery["မစစ်ဆေးရသေးသော ပက်ကေ့ခ်ျများကို အိမ်သို့ မယူပါနှင့်။ Hidden GPS Trackers (AirTag/Tile) နှင့် ဓာတ်ပုံကတ်အတွက် စစ်ဆေးပါ။"]
    OnSite --> OrderCheck{"2. သင့်တွင် တက်ကြွစွာ အကာအကွယ်ပေးသော/တားမြစ်မိန့် သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းခွင်ချိုးဖောက်မှုဆိုင်ရာ သတိပေးချက်တစ်ခုရှိပါသလား။"}
    OrderCheck -->|"ဟုတ်သည်- အမိန့်သည် အသက်ဝင်ပါသည်။"| CallPoliceRO["911 / 112 / 999 သို့ ချက်ခြင်းခေါ်ဆိုပါ- လုပ်ငန်းခွင်တွင် အကာအကွယ်ပေးသည့်အမိန့်ကို အသက်ဝင်နေသော ရာဇ၀တ်မှုကျူးလွန်ကြောင်း သတင်းပို့ပါ"]
    OrderCheck -->|"နံပါတ်- တရားရုံးအမိန့်မရှိသေးပါ။"| CallPoliceTrespass["မန်နေဂျာ သို့မဟုတ် လုံခြုံရေးကို ဧည့်သည်အား ချန်ထားခဲ့ရန်နှင့် တရားဝင်ချိုးဖောက်မှုသတိပေးချက်ကို ထုတ်ပြန်ရန် 911/112/999 သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။"]
    CallPoliceRO --> Lockdown["သံသယရှိသူကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပစ္စည်းကျန်ရှိကြောင်း ရဲများက အတည်ပြုသည်အထိ အတွင်းတံခါးများကို သော့ခတ်ထားပါ။"]
    CallPoliceTrespass --> Lockdown
    InLot --> SafeExit["အလယ်တန်းထွက်ပေါက်မှ ရဲအစောင့်အကြပ် သို့မဟုတ် အခြားယာဉ်လာယူရန် စီစဉ်ပါ။ GPS ခြေရာခံများအတွက် ကားကို စစ်ဆေးပါ။"]
    PhoneProbe --> HRPlan["Scrub Directory အချက်အလက်၊ Extension ကိုပြောင်းရန်နှင့် Desk ရွှေ့ရန် HR & Security ဖြင့် လျှို့ဝှက်တွေ့ဆုံပါ"]
    Delivery --> HRPlan

လုပ်ငန်းခွင်လုံခြုံရေးဇုန်ငါးခု- အားနည်းချက်များနှင့် ကာကွယ်ရေးတင်းမာမှု¶

သင်သည် ကော်ပိုရိတ်ရုံးခန်းတာဝါ၊ ဆေးရုံ၊ ကျောင်း၊ လက်လီစတိုးဆိုင် သို့မဟုတ် ဂိုဒေါင်တွင် အလုပ်လုပ်သည်ဖြစ်စေ stalker သည် သင့်ထံရောက်ရှိရန် သီးခြားလုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုအလွှာငါးခုကို စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။ ကွာဟချက်တိုင်းကိုပိတ်ရန် သင့်မန်နေဂျာ၊ လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ် (HR) ကိုယ်စားလှယ် သို့မဟုတ် စက်ရုံလုံခြုံရေးဒါရိုက်တာနှင့်အတူ ဤမက်ထရစ်ကို အသုံးပြုပါ။

HR သို့မဟုတ် သင့်ကြီးကြပ်ရေးမှူးအား ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနည်းနှင့် လုပ်ငန်းခွင်ဘေးကင်းရေးစီမံချက်ကို သတ်မှတ်ပါ။¶

ဝန်ထမ်းအများစုသည် ၎င်းတို့၏ သူဌေး သို့မဟုတ် လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ်ဌာနကို stalker သို့မဟုတ် ရိုင်းစိုင်းသော လက်တွဲဖော်ဟောင်းအကြောင်း ပြောပြရန် တွန့်ဆုတ်နေ၍ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့အား "တာဝန်ယူမှု" အဖြစ် စီရင်ခံရမည် သို့မဟုတ် အလုပ်ပြုတ်မည်ကို စိုးရိမ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ လက်တွေ့တွင်၊ ခြိမ်းခြောက်မှုကို လျှို့ဝှက်ထားခြင်းသည် သင်၏ ဧည့်ကြိုနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအား အိမ်ရှေ့တံခါးဝသို့ လှမ်းခေါ်သောအခါတွင် လုံး၀ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားခြင်းမရှိပေ။

သင်၏ အလုပ်အကိုင် အကာအကွယ်များနှင့် လျှို့ဝှက်ရေး အခွင့်အရေးများ¶

• လက်တုံ့ပြန်ခြင်းနှင့် ထွက်ခွာခြင်းဥပဒေများ- အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတစ်ဝှမ်းရှိ တရားစီရင်ပိုင်ခွင့်အများစုတွင် (ပြည်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု ခွင့်ရက်နှင့် လုံခြုံသည့်အချိန်ဥပဒေများအောက်ရှိ ဖက်ဒရယ်ခေါင်းစဉ် VII နှင့် ADA လမ်းညွှန်ချက်)၊ Canada (ပြည်နယ်အလိုက် အလုပ်အကိုင်ဆိုင်ရာ စံနှုန်းများအက်ဥပဒေများ ပေးဆောင်ခြင်းနှင့် အခကြေးငွေမယူရသေးသော အိမ်တွင်းမှု သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှုဆိုင်ရာဥပဒေ)၊ ကနေဒါနိုင်ငံမှ ထွက်ခွာခွင့်၊ (တရားမျှတသော အခကြေးငွေဖြင့် မိသားစုနှင့် အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု ခွင့်ရက် ၁၀ ရက်) နှင့် ဥရောပသမဂ္ဂ၊ အလုပ်ရှင်များသည် အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု သို့မဟုတ် ချောင်းကြည့်ခြင်း၏ သားကောင်ဖြစ်ခြင်းကြောင့် အလုပ်သမားတစ်ဦးအား အလုပ်ထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြစ်ဒဏ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် တရားရုံးအကာအကွယ်အမိန့်ရရှိရန် အချိန်ယူခြင်း၊ နေရာပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် တရားရုံးကြားနာပွဲတက်ခြင်းတို့အတွက် ခွင့်မပြုပါ။
• ** တင်းကျပ်သော လျှို့ဝှက်ရေးအချက်အလက် **- သင့်အဖွဲ့တစ်ခုလုံးနှင့် ဂရပ်ဖစ်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင်မျှဝေရန် မလိုအပ်ပါ။ သတ်မှတ်ထားသော HR လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦး၊ သင်၏တိုက်ရိုက်ကြီးကြပ်ရေးမှူးနှင့် အဆောက်အဦလုံခြုံရေး အကြီးအကဲတို့အား အရေးကြီးသော လုံခြုံရေးအချက်အလက်များကို သင်ထုတ်ဖော်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

7-Point Employer & Employee Workplace Safety Checklist¶

ချက်ချင်းကာကွယ်မှုများကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် လူသားအရင်းအမြစ် သို့မဟုတ် သင့်မန်နေဂျာနှင့် လျှို့ဝှက် 15 မိနစ်ကြာ တွေ့ဆုံရန် ဤစစ်ဆေးစာရင်းကို ယူဆောင်လာပါ-

• ၁။ HR နှင့် အဆောက်အဦလုံခြုံရေး ဖြင့် သင်၏အကာအကွယ်/ကန့်သတ်မိန့်မိတ္တူကို တင်သွင်းပါ- သင်၏တရားရုံးအကာအကွယ်အမိန့်တွင် သင်၏ အလုပ်ခွင်လမ်းလိပ်စာနှင့် ကားရပ်နားရန်နေရာ ကို ကာကွယ်ထားသောဇုန်များအဖြစ် အတိအလင်းဖော်ပြထားသည် (ပုံမှန်အားဖြင့် မီတာ 100 မှ 150 အတွင်း / ပေ 300 မှ 500 အတွင်း)။ လုံခြုံရေးအဆောက်အအုံအတွက် အမိန့်စာနှင့် ဝန်ဆောင်မှုအထောက်အထား ပုံနှိပ်မိတ္တူတို့ကို တုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့် ရဲအရာရှိများကို နှောင့်နှေးမှုမရှိဘဲ ချက်ချင်းဖမ်းဆီးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
• *၂။ အလုပ်ရှင်အား ကော်ပိုရိတ်လုပ်ငန်းခွင်တားမြစ်မိန့် သို့မဟုတ် ချိုးဖောက်မှုသတိပေးချက်ကို လျှောက်ထားရန် တောင်းဆိုပါ - သင့်တွင် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကာအကွယ်ပေးသည့်အမိန့်မရှိသေးသော်လည်း၊ တရားစီရင်ပိုင်ခွင့်အများစုတွင် အလုပ်ရှင် သို့မဟုတ် ပိုင်ဆိုင်မှုမန်နေဂျာ သည် လုပ်ငန်းခွင်အကြမ်းဖက်မှုကန့်သတ်တားမြစ်မိန့်ကို တင်သွင်းရန် လွတ်လပ်သောတရား၀င်ရပ်တည်မှုရှိသည်။ သို့မဟုတ် တရားဝင် ** ရာဇ၀တ်မှု ဝန်ထမ်းများအား တားမြစ်ပိတ်ပင်ခြင်း ကုမ္ပဏီအပေါ် ဖောက်သည်များအားလုံးကို ချိုးဖောက်ခြင်းမှ တားမြစ်ခြင်း ပိုင်ဆိုင်မှုကို တရားဝင်သတ်မှတ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် ကုမ္ပဏီတစ်ခုချင်းစီကို ဝန်ဆောင်မှုပေးခြင်း။
• ၃။ လျှို့ဝှက် "လက်ခံခြင်းမပြုပါနှင့် BOLO" ပရိုဖိုင်ကို အိမ်ရှေ့ ကောင်တာနှင့် ဂိတ်ဝန်ထမ်းများထံ ဖြန့်ဝေပါ- stalker ၏ လတ်တလော ဓာတ်ပုံနှစ်ပုံ (မျက်နှာအမွေးအမှင်/ဦးထုပ်နှင့် တစ်ပုံ၊ လိုအပ်ပါက)၊ ၎င်းတို့၏ အမည်အပြည့်အစုံ၊ နာမည်အရင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရပ်အမောင်း/တည်ဆောက်မှု၊ မော်ဒယ်၊ အရောင်၊ လိုင်စင်နံပါတ်နှင့် ၎င်းတို့၏ ယာဉ်ထုတ်လုပ်ပုံ၊ မော်ဒယ်၊ အရောင်နှင့် လိုင်စင်နံပါတ်တို့ကို ပေးပါ။
• ၄။ ဧည့်ခံတွင် အသံတိတ်ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်အချက်ပြမှု သို့မဟုတ် ကုဒ်စကားစုတစ်ခုကို ဖန်တီးပါ- သင့်အလုပ်က အများသူငှာ ဝင်ပေါက် သို့မဟုတ် ဖောက်သည်ကောင်တာအနီးတွင် ထိုင်ရန် လိုအပ်ပါက၊ အသံတိတ် စားပွဲအောက်ရှိ အထိတ်တလန့်ခလုတ်ကို တပ်ဆင်ပါ သို့မဟုတ် အင်တာကွန် သို့မဟုတ် ဖုန်းပေါ်တွင် အပြစ်ကင်းသော နှုတ်ကုဒ်စကားစုတစ်ခု ဖန်တီးပါ (ဥပမာ *"အပြာရောင်ဖိုင်တွဲကို အိမ်ရှေ့ခန်း 1 မန်နေဂျာထံသို့ 19 သို့ အမြန်ပြန်ခေါ်နိုင်မလား။" / 999 နဲ့ သော့ခတ်ထားတဲ့ တံခါးနောက်ကနေ ခေါ်ခဲ့ပါ။
• **၅။ ဒစ်ဂျစ်တယ်ခြေရာများ နှင့် ပရောက်စီဒေတာအားလုံးကို စစ်ဆေးပြီး လော့ခ်ချပါ **- သင့်အိမ်လိပ်စာ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆဲလ်နံပါတ်၊ အရေးပေါ်အဆက်အသွယ်များနှင့် အလုပ်အချိန်ဇယားများကို အထွေထွေဝန်ထမ်းများ သို့မဟုတ် ရောင်းချသူအကောင့်များက ဝင်ရောက်ကြည့်ရှု၍မရကြောင်း IT နှင့် HR တွင် စစ်ဆေးပါ။ သင်၏ LinkedIn ပရိုဖိုင်ကို hibernate သို့မဟုတ် သင့်လက်ရှိအလုပ်ရှင်အမည်နှင့် ဌာနခွဲတည်နေရာကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် stalker သည် အလုပ်အပြောင်းအလဲများကို ခြေရာခံ၍မရပါ။
• ၆။ သင်၏ အရေးပေါ်အဆက်အသွယ်နှင့် လုပ်ခလစာတိုက်ရိုက်အပ်ငွေသော့ခလောက်များကို အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ- အကယ်၍ အလွဲသုံးစားလုပ်ထားသော ပါတနာဟောင်းသည် သင့်လုပ်ငန်းခွင် အရေးပေါ်အဆက်အသွယ်၊ ကျန်းမာရေးအာမခံအကျိုးခံစားခွင့်ရှိသူအဖြစ် စာရင်းသွင်းထားဆဲဖြစ်ပါက သို့မဟုတ် သင့်လစာစာရင်းဘဏ်အကောင့်သို့ မျှဝေအသုံးပြုခွင့်ကို မျှဝေထားပါက သင်၏ HR မှတ်တမ်းများကို ချက်ချင်းအပ်ဒိတ်လုပ်ပါ၊ သို့မှသာ သင့်တွင် ဆေးကုသမှုကိစ္စရှိလျှင် ၎င်းတို့ကို မည်သည့်အခါမျှ မခေါ်ဘဲ သင်၏ပေးချေမှုစာရင်းများကို မမြင်နိုင်ပါ။
• ၇။ မှတ်တမ်းတင်ထားသော လုပ်ငန်းခွင် ခိုးကြောင်ခိုးဝှက် မှတ်တမ်းတစ်ခု ဖန်တီးပါ- သင်နှင့် ဧည့်ခံဝန်ထမ်းများသည် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတိုင်း၏ ရက်စွဲ၊ အချိန်အတိအကျ၊ ဖုန်းခေါ်ဆိုသူ ID နံပါတ်၊ ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ သို့မဟုတ် CCTV အပိုင်းကို အတိအကျ မှတ်တမ်းတင်ထားသည့် အလုပ်တွင် ချည်နှောင်ထားသော မှတ်စုစာအုပ် သို့မဟုတ် လုံခြုံသော cloud မှတ်တမ်းကို သိမ်းဆည်းပါ။ လုပ်ငန်းခွင်အဆက်အသွယ်တစ်ခုစီတိုင်းသည် အကာအကွယ်ပေးသည့်အမိန့်ကို ချိုးဖောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လိုက်နာခြင်းဆိုင်ရာဥပဒေအား သီးခြားရာဇ၀တ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ရေတွက်သည်။

ဧည့်ခံသူများ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် မန်နေဂျာများအတွက် စကားလုံး-စာလုံးပေါင်း script များ¶

အဓိပ္ပာယ်ရှိသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအား လူမှုရေးအင်ဂျင်နီယာကို အသုံးပြုသည့် stalkers များသည် လိပ်စာကို အတည်ပြုသော ပန်းဆရာတစ်ဦးအဖြစ် ဟန်ဆောင်ကာ၊ အလုပ်ချိန်ကို အတည်ပြုသည့် ဘဏ်ချေးငွေအရာရှိ၊ တစ်နေ့တာအတွက် မြို့တွင်းရှိ သူငယ်ချင်းဟောင်း သို့မဟုတ် မိသားစုအရေးပေါ်တောင်းဆိုနေသည့် သက်ဆိုင်ရာ ဆွေမျိုးတစ်ဦးမှ အလွယ်တကူ လှည့်စားခံရပါသည်။ ဖုန်းဖြေကြားသူ သို့မဟုတ် ဧည့်သည်များကို နှုတ်ဆက်သူတိုင်း ဤတိကျသော script များကို အသုံးပြုရန် လေ့ကျင့်ပေးပါ။

ဇာတ်ညွှန်း 1- ဝန်ထမ်းတစ်ဦးနှင့် ပတ်သက်သော ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများကို ဖြေကြားသော သို့မဟုတ် ဝန်ထမ်းတစ်ဦးနှင့် ပတ်သက်သော လမ်းလျှောက်မေးမြန်းမှုများကို လက်ခံဆောင်ရွက်ပေးသူနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအတွက်¶

"ကုမ္ပဏီပေါ်လစီသည် ဤအမည်ဖြင့် မည်သူမဆို ဤနေရာတွင် အလုပ်လုပ်သည်ရှိမရှိ အတည်ပြုခြင်း သို့မဟုတ် ငြင်းပယ်ခြင်းမပြုရန် ကျွန်ုပ်တို့အား တားမြစ်ထားပါသည်။ သို့မဟုတ် မည်သည့်ဝန်ထမ်း၏ အချိန်ဇယား သို့မဟုတ် တည်နေရာကိုမျှ မျှဝေခြင်းမပြုရန် တားမြစ်ထားပါသည်။ သင့်အမည်နှင့် ဖုန်းနံပါတ်ကို ချန်ထားခဲ့လိုပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ်ဌာနသို့ မက်ဆေ့ချ်ပေးပို့နိုင်ပါသည်။" ( "သူမထွက်သွား၊" "အစည်းအဝေးရှိနေတယ်" "သူမ Northside စတိုးကိုပြောင်းသွားတယ်" သို့မဟုတ် "ညနေ 2 နာရီနောက်ပိုင်းမှာ ပြန်စမ်းကြည့်ပါ။" တစ်ယောက်ယောက်မရှိတဲ့အခါ ဖုန်းခေါ်တဲ့သူကိုတောင် ခြုံခိုတိုက်ခိုက်ဖို့ သူတို့ရဲ့အချိန်ဇယားကို ကျဉ်းမြောင်းသွားစေပါတယ်။)

ဇာတ်ညွှန်း 2- ခေါ်ဆိုသူတစ်ဦးသည် "ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် မိသားစုအရေးပေါ်အခြေအနေ" ကို တောင်းဆိုသည့်အခါ (ဥပမာ၊ "သူမ၏ကလေး/အမေသည် ကားတိုက်မှုဖြစ်နေပြီ")¶

"ကျွန်ုပ်သည် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများ သို့မဟုတ် ဝန်ထမ်းတည်နေရာများကို အတည်ပြု၍မရပါ၊ သို့သော် သင့်အမည်အပြည့်အစုံ၊ ပြန်ခေါ်နံပါတ်နှင့် အရေးပေါ်အခြေအနေအား ကိုင်တွယ်နေသော ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ရဲအေဂျင်စီကို ကျွန်ုပ်အား ပေးဆောင်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ စီမံခန့်ခွဲရေးအဖွဲ့သည် ထိုအချက်အလက်များကို ချက်ချင်းအတည်ပြုပြီး ပေးပို့ပါမည်။" (Stalker များသည် ဧည့်ခံဝန်ထမ်းကို အထိတ်တလန့်ဖြစ်စေရန် ဆေးရုံအတု သို့မဟုတ် ကျောင်းအရေးပေါ်အခြေအနေများကို မကြာခဏ တီထွင်ပြီး ဝန်ထမ်းအား ဖုန်းနှင့်တင်ကာ သို့မဟုတ် ယနေ့တွင် မည်သည့်ဌာနခွဲတွင် အလုပ်လုပ်နေကြောင်း ဖော်ပြသည်။)

Script 3- ဧည့်ခန်းတွင် မလိုလားအပ်သော ဧည့်သည်တစ်ဦးကို လိပ်စာပေးနေသည့် မန်နေဂျာ သို့မဟုတ် လုံခြုံရေးအရာရှိအတွက် (အတားအဆီး သို့မဟုတ် အင်တာကွန်နောက်ကွယ်မှ)¶

"ဤနေရာများတွင် သင်နေခွင့်မပြုပါ။ အဆောက်အအုံနှင့် ကားပါကင်ကို ချက်ခြင်း ထွက်ခွာရမည်။ အကယ်၍ သင်သည် ယခုမှ မထွက်ပါက၊ ရာဇ၀တ်ပြစ်မှုကျူးလွန်မှုဖြင့် ဖယ်ရှားရန်နှင့် ဖမ်းဆီးရန် ရဲတပ်ဖွဲ့က စေလွှတ်ထားပြီးဖြစ်သည်။" (ရဲတပ်ဖွဲ့က လုံခြုံရေးကို အထောက်အထားအဖြစ် ထိန်းသိမ်းထားရန် ညွှန်ကြားထားခြင်းမရှိပါက ငြင်းခုံခြင်း၊ ညှိနှိုင်းခြင်း သို့မဟုတ် "စာတစ်စောင်ပေးပို့ရန်" သဘောတူခြင်း မပြုပါနှင့်။ အတွင်းခန်းတံဆိပ်တံခါးများကို သော့ခတ်ထားစဉ် ဒုတိယဝန်ထမ်းတစ်ဦးကို 911/112/999 သို့ခေါ်ဆိုပါ။)

ဇာတ်ညွှန်း 4- သင့်ကြီးကြပ်ရေးမှူး သို့မဟုတ် HR အား အခြေအနေကို တိုတိုတုတ်တုတ် ထုတ်ဖော်နည်း¶

"ရုံးကိုဖုန်းဆက်ရန် သို့မဟုတ် ဤနေရာတွင်ပေါ်လာရန် ကြိုးပမ်းနိုင်သည့် ပါတနာဟောင်း/ခြေတလှမ်းပါ၀င်သည့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘေးကင်းရေးခြိမ်းခြောက်မှုအား ကျွန်ုပ်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေပါသည်။ ကျွန်ုပ်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့သည် ဘေးကင်းစေရန်အတွက်၊ ကျွန်ုပ်နှင့်အဖွဲ့အား ဧည့်ခံရန်နှင့် လုံခြုံရေးဖြင့် မျှဝေလိုပါသည်၊ ကျွန်ုပ်၏အချိန်ဇယားအား ခေါ်ဆိုသူများထံသို့ မည်သူမျှ အတည်မပြုကြောင်း သေချာစေရန်နှင့် ကျွန်ုပ်၏ကားရပ်နားရန်နေရာကို အဆောက်အဦဝင်ပေါက်သို့ ရွှေ့ပါ။"

အလုပ်သွားခြင်းမပြုမီ သင့်ကားကို လုံခြုံအောင်ထားပြီး အလုပ်သွားပါ။¶

အကယ်၍ stalker သည် သင်အလုပ်လုပ်သည့်နေရာကိုသိပါက၊ ဝန်ထမ်းနေရာ၌ ရှစ်နာရီကြာရပ်ထားသည့် သင့်ယာဉ်သည် တရားမ၀င် GPS ခြေရာခံနေရာချထားခြင်း သို့မဟုတ် ထွက်ခွာမသွားရန် ကြိုတင်လက်ဆော့ခြင်း ဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် သင့်အား သင်၏လျှို့ဝှက်အိမ်လိပ်စာအသစ်သို့ လိုက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

End-of-Shift Departure Protocol¶

1. သင်၏ထွက်ခွာချိန်နှင့် ထွက်ပေါက်တံခါးကို အပြောင်းအလဲလုပ်ပါ- လိုက်လျောညီထွေရှိသော စတင်ချိန်နှင့် ပြီးဆုံးချိန်များအတွက် သင့်ကြီးကြပ်ရေးမှူးအား နေ့စဉ် ညနေ 5:00 ထက်ထက်တွင် တူညီသောတံခါးမှ အပြင်မထွက်စေရန် တောင်းဆိုပါ။
2. အပြင်ဘက်သို့ လျှောက်မသွားမီ အပေါ်ထပ် ပြတင်းပေါက်ကို ကြည့်ပါ သို့မဟုတ် လုံခြုံရေးကို မေးမြန်းပါ- stalker ၏ ယာဉ်အတွက် လမ်းနှင့် ကားပါကင်နေရာ၊ ၎င်း၏ အင်ဂျင်လည်ပတ်နေသော မရင်းနှီးသော ကား၊ သို့မဟုတ် သင့်အတန်းအနီးတွင် လုယက်နေသူကို စကန်ဖတ်ပါ။
3. သင့်ကားဆီသို့ တစ်ယောက်တည်း လျှောက်မသွားပါနှင့်- လုံခြုံရေးအစောင့်တစ်ဦး သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် နှစ်ဦးနှင့်အတူ ထွက်၍ ကားသော့ခလုတ်ကို လက်မနှင့် လက်မဖြင့် ကိုင်ကာ ကားသော့ကို ကိုင်ဆောင်ကာ သော့ဖော့ကို ချိန်ညှိကာ တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် ယာဉ်မောင်း၏ တံခါးကို သော့ဖွင့်လိုက်ပါ။
4. သင့်ဒရိုက်ပေါ်တွင် Bluetooth နှင့် ဆယ်လူလာ GPS ခြေရာခံ သတိပေးချက်များကို စောင့်ကြည့်ပါ- Apple iOS နှင့် Android လည်ပတ်မှုစနစ် နှစ်ခုစလုံးတွင် တပ်ဆင်ထားသည့် ဖြတ်ကျော်-ပလပ်ဖောင်း အမည်မသိ ခြေရာခံကိရိယာ ပါရှိသည် (သင့်ယာဉ်နှင့်အတူ Apple AirTag၊ Find My tracker၊ Tile၊ Chipolo၊ သို့မဟုတ် Pebblebee တဂ်သည် သင့်ယာဉ်နှင့်အတူ ရွေ့လျားနေပါက သင့်အား သတိပေးချက်)။ အကယ်၍ သင့်ဖုန်းသည် အလုပ်မှထွက်ပြီးနောက် "Tracker Moving With You" သတိပေးချက်ကို ပြသပါက သို့မဟုတ် သံလိုက်ဆဲလ်လူလာ GPS ဘောက်စ်ကို သင့်ဘီးတွင်းအတွင်း သို့မဟုတ် သင့်နောက်ဘက် ပလပ်စတစ်ဘန်ပါကာဗာအောက်တွင် ထားရှိထားကြောင်း သံသယရှိလျှင်-
5. အိမ်ပြန်မမောင်းပါနှင့် (အိမ်သို့ကားမောင်းခြင်းသည် သင်၏လျှို့ဝှက်နေထိုင်သည့်လိပ်စာကို stalker ၏အက်ပ်တွင်ပြသသည်)။
6. ယာဉ်ကိုစစ်ဆေးရန်နှင့် မသန်စွမ်းမှုမပြုမီ ရာဇ၀တ်မှုကျူးလွန်ကြောင်း အထောက်အထားများအဖြစ် မှတ်တမ်းတင်ထားရန် နယ်မြေရဲစခန်း၊ မီးသတ်ရုံ သို့မဟုတ် လွတ်လပ်သောစက်ပြင်ဆိုင် သို့ တိုက်ရိုက်မောင်းနှင်ပါ။
7. သင်၏လူနေရပ်ကွက်သို့မဝင်မီ ညာဘက်အကွေ့လေးကွေ့ပါ သို့မဟုတ် စိစစ်ရေးကွင်းကိုသုံးပါ- သင့်အိမ်သွားလမ်းလာတွင်၊ သင့်ဖုန်းမှနေ၍ လမ်းကြောအပြောင်းအလဲများကိုဖြတ်ကျော်ကာ နောက်ကြည့်မှန်ကိုကြည့်ပါ၊ မရင်းနှီးသောကားသည် သင့်နောက်မှလိုက်လာပါက ကားလမ်းအတွင်းသို့ ဘယ်တော့မှမဆွဲပါနှင့်။ အဲဒီအစား၊ အနီးဆုံးရဲဌာနကို တည့်တည့်မောင်းပါ။

ဒစ်ဂျစ်တယ်နှင့် ငွေကြေးလုပ်ငန်းခွင် ဖျက်ဆီးမှုမှ ခုခံကာကွယ်ခြင်း။¶

သင့်လုပ်ငန်းခွင်တွင် ကိုယ်ထိလက်ရောက် ချောင်းကြည့်ခြင်းမပြုမီ သို့မဟုတ် အတူယှဉ်တွဲ၊ အလွဲသုံးစားလုပ်သူများနှင့် အစွဲအလမ်းစွဲလမ်းသူများစွာတို့သည် သင့်ဂုဏ်သိက္ခာကို ဖျက်ဆီးရန် ရည်ရွယ်ထားသည့် စီးပွားရေးနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အဖျက်အဆီးများ ၏ လျှို့ဝှက်ကမ်ပိန်းကို လုပ်ခပေးသည်၊ ငွေရေးကြေးရေးအရ မှီခိုနေရသော သို့မဟုတ် အထီးကျန်ဖြစ်လာစေရန် သို့မဟုတ် သင့်အိမ်လိပ်စာအသစ်ကို ဖော်ပြရန် လှည့်စားကြသည်။

1. အတုအယောင်အီးမေးလ်များကို ချေမှုန်းခြင်း၊ ဖောက်သည်တိုင်ကြားချက်အတုများနှင့် အပုပ်ချခေါ်ဆိုမှုများ¶

အလွဲသုံးစားလုပ်သူတစ်ဦးသည် သင့်ကုမ္ပဏီ၏အမှုဆောင်ခေါင်းဆောင်မှု၊ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းလိုင်စင်ဘုတ်အဖွဲ့သို့ အသရေဖျက်သည့်စွပ်စွဲချက်များ သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဓာတ်ပုံများပါရှိသော အဓိကဖောက်သည်များထံ အီးမေးလ်အများအပြားပေးပို့နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင်အလုပ်တွင်မှားယွင်းစွာကျူးလွန်ခဲ့သည်ဟုဆိုကာ အွန်လိုင်းဖောက်သည်သုံးသပ်ချက်များစွာကို ပေးပို့နိုင်သည်။

• သင်၏လျှို့ဝှက် HR ရှင်းလင်းပွဲအတွင်း smear campaign ကိုကြိုတင်ဖယ်ထုတ်ပါ- သင့် HR ကိုယ်စားလှယ်နှင့် ကြီးကြပ်ရေးမှူးအား တည်ငြိမ်စွာကြိုတင်သတိပေးပါရန်- *"ကျွန်ုပ်အဆက်အသွယ်ဖြတ်ပြီး အကာအကွယ်အမိန့်တစ်ခုရရှိထားသောကြောင့်၊ ဤပုဂ္ဂိုလ်သည် မှားယွင်းသောတိုင်ကြားချက်များ၊ အတုအယောင်အီးမေးလ်များ သို့မဟုတ် အနှောင့်အယှက်ပေးသည့်စာတိုများပေးပို့ရန် ကြိုးပမ်းနိုင်သည်၊ လက်တုံ့ပြန်ရန် တုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့် လှိုင်းပုတ်သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီခလုတ်ဘုတ် သို့မဟုတ် ဖောက်သည်ဝင်စာပုံးသို့ ပေးပို့ရန်ကြိုးစားနိုင်သည်။" တိုင်ကြားချက်များကို ဝန်ထမ်း၏စွမ်းဆောင်ရည်ပြဿနာထက် ရာဇ၀တ်မှုဆိုင်ရာ နှောင့်ယှက်မှုအဖြစ် ချက်ချင်းအသိအမှတ်ပြုပါသည်။
• ** IT သီးသန့်ခွဲထားခြင်းဖြင့် ၎င်းကိုမဖျက်ဘဲ ပြင်ပနှောင့်ယှက်မှုကို မှတ်တမ်းတင်ပါ**- သင့်တိုက်ရိုက်ဝင်စာမဟုတ်ပဲ stalker ၏ဒိုမိန်းများ သို့မဟုတ် သော့ချက်စာလုံးများကို တိုက်ရိုက်လမ်းကြောင်းပေးသည့် တရားဝင်အထောက်အထားသီးသန့်ဖိုင်တွဲ မဟုတ်ဘဲ ဆာဗာဘေးမေးလ်စည်းမျဉ်းတစ်ခုဖန်တီးရန် သင့်ကုမ္ပဏီ၏ အိုင်တီလုံခြုံရေးစီမံခန့်ခွဲသူကို တောင်းဆိုပါ။ ၎င်းသည် ရဲအစိုးရရှေ့နေများအတွက် SMTP ခေါင်းစီးမက်တာဒေတာ (အစရှိသည့် IP လိပ်စာများနှင့် အချိန်တံဆိပ်တုံးများအပါအဝင်) ကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ် သင့်စားပွဲမှနေ့စဉ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာများမှ သင့်ကို အကာအကွယ်ပေးသည်။

2. လျှို့ဝှက်ခြေရာခံများအတွက် လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း ပန်းများ၊ အစားအစာနှင့် ပါဆယ်ထုပ်များ ပို့ဆောင်မှုများကို စစ်ဆေးခြင်း။¶

သင်အလုပ်လုပ်သည့်နေရာကိုသိသော်လည်း လက်ရှိနေထိုင်နေသည့်နေရာကိုမသိသော stalker ၏ဂန္ထဝင်နည်းဗျူဟာတစ်ခုသည် အမည်မသိပန်းစည်းများ၊ တိရိစ္ဆာန်တစ်ကောင်၊ လက်ဆောင်တောင်းတစ်ခု သို့မဟုတ် ကယ်ရီယာဘောက်စ်တစ်ခုအား သင့်အလုပ်ခွင်ဧည့်ခံကောင်တာဆီသို့ ပို့ပေးပါသည်။

• ** အမည်မသိ သို့မဟုတ် သံသယဖြစ်ဖွယ် အလုပ်ခွင် ပို့ဆောင်မှုကို သင့်ကား သို့မဟုတ် အိမ်သို့ ဘယ်သောအခါမှ မပို့ပါနှင့်**- Stalkers များသည် အကြွေစေ့အရွယ် Bluetooth ခြေရာခံကိရိယာများ (ဥပမာ Apple AirTag နှင့် ၎င်း၏အတွင်းပိုင်းစပီကာ၊ ကြွေပြားတစ်ခု သို့မဟုတ် Samsung SmartTag) သို့မဟုတ် လက်ဆောင်သေတ္တာအတွင်း ပန်းပွင့်အစီအစဥ်ရှိသော ရေမြှုပ်ပုံးအတွင်း၌ သေးငယ်သော ဆယ်လူလာ GPS ဘီကွန်များကို မကြာခဏ ဝှက်ထားသည်။ ညနေ ၅ နာရီမှာ သင့်ကားကို သယ်ပြီး အိမ်ပြန်မောင်းရင်၊ stalker ကို သင့်လျှို့ဝှက်တိုက်ခန်း (သို့) အမိုးအကာလိပ်စာဆီ တိုက်ရိုက်ပို့ဆောင်ပါ။
• အိမ်ရှေ့စားပွဲမှာ မလိုလားအပ်တဲ့ ပို့ဆောင်မှုအားလုံးကို လုံခြုံရေးစစ်ဆေးပြီး ဓာတ်ပုံရိုက်ပါ- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မှာကြားထားခြင်းမရှိသော ပို့ဆောင်မှုကို ထိန်းထားရန် ဧည့်ခံအား ညွှန်ကြားပါ။ ပေးပို့သည့် အမြန်ချောစာ၊ ပန်းရောင်းသူ သို့မဟုတ် ရောင်းချသူ လမ်းကြောင်းစလစ်နှင့် လက်ရေးကတ် (အကာအကွယ်-အမှာစာ ချိုးဖောက်ကြောင်း သက်သေပြသည့်)၊ လျှို့ဝှက်အီလက်ထရွန်နစ်တက်ဂ်များ အတွက် အဆောက်အအုံအပြင်ဘက်ရှိ ပစ္စည်းကို စကင်န်ဖတ်ကာ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို လုပ်ငန်းခွင်တွင် တရားဥပဒေစိုးမိုးရေးထံ လွှဲပြောင်းပေးပို့ပါ။

3. အဝေးထိန်း၊ ဟိုက်ဘရစ်နှင့် အိမ်မှအလုပ်မှဝန်ထမ်းများကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။¶

သင်အဝေးမှအလုပ်လုပ်သော်လည်း၊ ပေါင်းစပ်အခန်းကဏ္ဍတွင်အလုပ်လုပ်နေသော်လည်း၊ လုပ်ငန်းခွင်တွင် လျှပ်ပေါ်ထွက်နေခြင်းသည် သင်၏ဒစ်ဂျစ်တယ်တည်ရှိမှုနှင့် ကော်ပိုရိတ်အကောင့်များကို ပစ်မှတ်ထားနိုင်ဆဲဖြစ်သည်-

• ** အများသူငှာ webinar လင့်ခ်များ၊ ပြက္ခဒိန်ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းစာမျက်နှာများနှင့် Zoom / Teams နောက်ခံများ **- အင်တာနက်ပေါ်ရှိ အတည်မပြုရသေးသော သူစိမ်းမည်သူ့ကိုမဆို သင်နှင့် 1-on-1 video call ကြိုတင်စာရင်းသွင်းရန် ခွင့်ပြုသော သင်၏အီးမေးလ်လက်မှတ်တွင် အများသူငှာ Calendly လင့်ခ်ကို မထုတ်ဝေပါနှင့် ဘွတ်ကင်လုပ်ခြင်းလင့်ခ်ကို ပိတ်ထားပါ။ ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုများတွင် မှုန်ဝါးနေသော သို့မဟုတ် ပုံမှန် ကော်ပိုရိတ် virtual နောက်ခံကို အမြဲသုံးပါ ထို့ကြောင့် ပြတင်းပေါက်မြင်ကွင်းများ၊ လမ်းဆိုင်းဘုတ်များ၊ သို့မဟုတ် ဗိသုကာဆိုင်ရာအသေးစိတ်အချက်အလက်များမှာ သင့်နေထိုင်ရာတည်နေရာကို ဖော်ပြမည်မဟုတ်ပါ။
• ** သင့်အလုပ်ရှင်၏လုပ်ခလစာနှင့် အကျိုးခံစားခွင့်များပေါ်တယ်သည် စက်ပစ္စည်းအသစ်တစ်ခုတွင် two-factor authentication ကိုအသုံးပြုကြောင်းသေချာပါစေ။**- သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဟောင်းသည် သင့်အီးမေးလ်စကားဝှက်ဟောင်း၊ ဆဲလ်ဖုန်းဝန်ဆောင်မှုပေးသူ PIN သို့မဟုတ် လူမှုဖူလုံရေးနံပါတ်ကို သိဖူးပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်ကုမ္ပဏီ၏ကိုယ်ပိုင်ဝန်ဆောင်မှု HR ပေါ်တယ် (အလုပ်နေ့၊ ADP သို့မဟုတ် Gusto) တွင် သင့်လက်ရှိနေထိုင်မှုပုံစံ (သို့) သင့်လက်ရှိနေထိုင်မှုပုံစံ 2 ကိုဖတ်ရန် သင့်အခွန်ငွေပုံစံ (သို့) Gusto တွင် အကောင့်ဝင်ရန် ကြိုးပမ်းပေမည်။ လစာ HR သည် သင်၏ portal အထောက်အထားများကို အသစ်စက်စက် အီးမေးလ်လိပ်စာတစ်ခုတွင် ပြန်လည်သတ်မှတ်ပြီး ဟာ့ဒ်ဝဲ သို့မဟုတ် စစ်မှန်ကြောင်းအထောက်အထား-အက်ပ် အစုံအလင် စစ်မှန်ကြောင်းအထောက်အထားပြခြင်းကို ဖွင့်ပါ။

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ¶

ကျွန်ုပ်တွင် ရိုင်းစိုင်းသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဟောင်း သို့မဟုတ် stalker အား အကာအကွယ်ပေးရန် အမိန့်တစ်ခုရလျှင် ကျွန်ုပ်၏အလုပ်ရှင် သို့မဟုတ် HR ဌာနကို ပြောပြသင့်ပါသလား။¶

ဟုတ်ပါသည်၊ လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ်များ၊ သင်၏တိုက်ရိုက်ကြီးကြပ်ရေးမှူးနှင့် အဆောက်အဦလုံခြုံရေးအတွက် ခြိမ်းခြောက်မှုကို လျှို့ဝှက်ထုတ်ဖော်ခြင်းသည် သင်ကိုယ်တိုင်ရော သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုပါ ကာကွယ်ရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ လုံခြုံရေးနှင့် ဝန်ထမ်းတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဓာတ်ပုံ၊ ၎င်းတို့၏ ယာဉ်အသေးစိတ်နှင့် သင်၏အကာအကွယ်အမိန့်မိတ္တူကို သော့ခတ်ထားသော တံခါးမှ လူကို သော့ခတ်ထားသော တံခါးမှ မတော်တဆ ကြားမိခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အလုပ်အချိန်ဇယားကို ဖုန်းဖြင့် ထုတ်ဖော်ပြသခြင်းမှ ကင်းဝေးစေကြောင်း အာမခံပါသည်။

မတော်မတရားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဟောင်းက ကျွန်တော့်ကို နှောင့်ယှက်တာ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်ခွင်မှာ ပေါ်လာတာကြောင့် အလုပ်ရှင်က အလုပ်ထုတ်နိုင်သလား။¶

အမေရိကန်၊ ကနေဒါ၊ ဗြိတိန်၊ ဩစတေးလျနှင့် ဥရောပသမဂ္ဂတဝှမ်းရှိ တရားစီရင်ပိုင်ခွင့်အများစုတွင်၊ အလုပ်အကိုင်နှင့် လုပ်ငန်းခွင်ဘေးကင်းရေးဥပဒေများသည် အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုနှင့် မတရားအလုပ်ရပ်စဲခြင်း သို့မဟုတ် လက်တုံ့ပြန်ခြင်းမှ ချောင်းမြောင်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး အလုပ်ရှင်များအား ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော ဘေးကင်းရေးနေရာထိုင်ခင်းများပေးရန် (ဥပမာ စားပွဲခုံနေရာပြောင်းခြင်း၊ ဖုန်းသက်တမ်းတိုးခြင်း သို့မဟုတ် တရားရုံးတက်ရန် ထွက်ခွာခြင်း)။ ထို့အပြင်၊ အလုပ်ရှင်များကိုယ်တိုင်ကလည်း ကော်ပိုရိတ်လုပ်ငန်းခွင်အကြမ်းဖက်မှု တားမြစ်မိန့်ကို ရယူနိုင်သည် သို့မဟုတ် နှောင့်ယှက်သူအား တရားဝင်ကျူးကျော်မှု တားမြစ်ချက်ကို ထုတ်ပြန်နိုင်သည်။

တစ်စုံတစ်ယောက်က ဖုန်းဆက်တာ ဒါမှမဟုတ် လှမ်းမေးရင် ဧည့်ကြိုကောင်တာတွေနဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေက ဘာပြောသင့်လဲ။¶

ဝန်ထမ်းအချိန်ဇယားများ သို့မဟုတ် တည်နေရာဆိုင်ရာ ပြင်ပမေးမြန်းမှုအားလုံးအတွက် တင်းကျပ်သော "အတည်မပြု၊ ငြင်းဆိုခြင်း" မူဝါဒကို လိုက်နာရန် ဧည့်ခံများနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအား လေ့ကျင့်ပေးသင့်သည်။ ခေါ်ဆိုသူသည် ဆွေမျိုးတစ်ဦး၊ ဖောက်သည်တစ်ဦး၊ ပန်းများပေးဆောင်သူ သို့မဟုတ် မိသားစုဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်သတင်းပို့သူ သို့မဟုတ် မိသားစုဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်သတင်းပို့ခြင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အစီရင်ခံခြင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်သတင်းပို့ခြင်းတို့ကို ကုမ္ပဏီမူဝါဒတွင် မျှဝေခြင်းကို ကုမ္ပဏီမူဝါဒတွင် မျှဝေခြင်းကို တားမြစ်ထားကြောင်း၊

ကျွန်ုပ်၏ stalker သည် ကျွန်ုပ်၏လုပ်ငန်းခွင်၏ ဧည့်ခန်း သို့မဟုတ် လက်လီရောင်းချသည့်နေရာတွင် ပေါ်လာပြီး ကျွန်ုပ်နှင့် စကားပြောရန် တောင်းဆိုပါက ကျွန်ုပ် ဘာလုပ်သင့်သနည်း။¶

၎င်းတို့နှင့် စကားပြောရန် ဧည့်ခန်း၊ ကောင်တာ သို့မဟုတ် ကားရပ်နားရန်နေရာသို့ မည်သည့်အခါမျှ မသွားပါနှင့်၊ လုံခြုံသောနေရာမှ ၎င်းတို့၏ လက်လှမ်းမှီရာသို့ ထွက်ခွာခြင်းသည် အလုပ်ခွင်မှ ပြန်ပေးဆွဲမှုနှင့် စော်ကားမှုများ ဖြစ်ပွားသည့်အခါတွင် ဖြစ်သောကြောင့်၊ သော့ခတ်ထားသော၊ တံဆိပ်ထိန်းချုပ်ထားသော အတွင်းခန်းတံခါးနောက်မှ ချက်ချင်းပြန်ဆုတ်ကာ ပြတင်းပေါက်မရှိသည့်အခန်းသို့ အဆောက်အအုံလုံခြုံရေးနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှုကို သတိပေးပြီး 911၊ 112 သို့မဟုတ် 999 သို့ ခေါ်ဆိုကာ လက်ရှိအကာအကွယ်အမိန့်ချိုးဖောက်မှု သို့မဟုတ် ရာဇ၀တ်မှုဆိုင်ရာ ပိုင်နက်ကျူးလွန်မှုကို တိုင်ကြားရန်။

အရင်းအမြစ်များကို စစ်ဆေးခဲ့သည်။¶

• လုပ်ငန်းခွင်ဘေးကင်းရေးနှင့်ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှု (OSHA) နှင့် လုပ်ငန်းခွင်ဘေးကင်းရေးနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အမျိုးသားအင်စတီကျု (NIOSH၊ United States)- လုပ်ငန်းခွင်အကြမ်းဖက်မှုကာကွယ်ရေးအစီအစဉ်များ၊ Type IV (ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်ဆံရေး/အိမ်တွင်းရေးယိုဖိတ်မှု) ခြိမ်းခြောက်မှုလျော့ပါးရေးနှင့် Facility Hardening Guidelines။
• အမျိုးသမီးများအပေါ် အကြမ်းဖက်မှုနှင့် တားဆီးကာကွယ်ရေး၊ အသိပညာပေးနှင့် အရင်းအမြစ်ဌာန (SPARC၊ United States) ဆိုင်ရာရုံး (DOJ) ရုံး (SPARC၊ United States)- လုပ်ငန်းခွင်တွင် ချောင်းကြည့်ခြင်း- အလုပ်ရှင်တုံ့ပြန်မှု ပရိုတိုကောများ၊ အကာအကွယ်အမိန့်အာဏာတည်မြဲရေးနှင့် နည်းပညာ-အဆင်ပြေစေသော လိုက်ရှာခြင်း။
• ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းရေး အမှုဆောင် (HSE) နှင့် အိမ်ရုံး / Suzy Lamplugh Trust (ယူနိုက်တက်ကင်းဒမ်း): လုပ်ငန်းခွင်တွင် အိမ်တွင်းအလွဲသုံးမှုနှင့် ခိုးဝှက်လုယက်ခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း- အလုပ်ရှင်များနှင့် လုံခြုံရေးအဖွဲ့များအတွက် လမ်းညွှန်ချက်။
• လုပ်ငန်းခွင်ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ ကနေဒါစင်တာ (CCOHS၊ ကနေဒါ) နှင့် Safe Work Australia- အိမ်တွင်းနှင့် မိသားစုအကြမ်းဖက်မှုသည် အလုပ်ခွင်အန္တရာယ်အဖြစ်- လျှို့ဝှက်လုံခြုံရေးစီမံချက်၊ ဝင်ရောက်ထိန်းချုပ်မှုနှင့် ဥပဒေအရ အကာအကွယ်များ။
• ASIS International နှင့် CISA (ဆိုက်ဘာလုံခြုံရေးနှင့် အခြေခံအဆောက်အဦလုံခြုံရေးအေဂျင်စီ၊ United States)- လုပ်ငန်းခွင်ဝင်ရောက်ခွင့် ထိန်းချုပ်မှု၊ ဧည့်ခံမှု လျှော့ချရေးနှင့် ရန်လိုသော ဧည့်သည်များ၏ လော့ခ်ဒေါင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ။

ဆက်စပ်လမ်းညွှန်များ¶

• ချောင်းကြည့်ခြင်း နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စောင့်ကြည့်ခြင်း ကာကွယ်ရေး
• အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု ချက်ခြင်း လွတ်မြောက်ခြင်းမှ လွတ်မြောက်ခြင်း။
• အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ရေရှည်ဘေးကင်းရေး အစီအစဉ်
• အလုပ်ခွင်မှ ရပ်စဲခြင်း အကြမ်းဖက်မှုနှင့် ဆိုးရွားသော ဧည့်သည်သုံးနှုန်း
• ခြေလျင် သို့မဟုတ် ယာဉ်ပေါ်၌ လိုက်ပါသွားခြင်း။
• အရေးပေါ်နံပါတ်များလမ်းညွှန်