Trampoline လည်ပင်းနှင့် ကျောရိုး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ နှစ်ချက်ခုန် ကျိုးသွားခြင်း၊ နှင့် ဖရိမ်သက်ရောက်မှု¶

အိမ်နောက်ဖေး trampoline နှင့် စီးပွားဖြစ် မိုးလုံလေလုံ trampoline ပန်းခြံတရားရုံးများသည် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတစ်ခုတည်းတွင် တစ်နှစ်လျှင် ကလေးများနှင့် လူကြီးပေါင်း 100,000 ကျော်ကို အရေးပေါ်ဌာနများသို့ ပို့ဆောင်ခဲ့ပြီး ရာနှင့်ချီသော ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ကုသမှုခံယူလျက်ရှိသည်။ elastic polypropylene ဖျာပေါ်ခုန်ချခြင်းသည် ပျော့ပျောင်းပြီး ခွင့်လွှတ်မှုခံစားရသည်၊ တင်းကြပ်ထားသော trampoline ခုတင်သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ် ** 2.5 မှ 4.5 မီတာ (8 မှ 15 ပေ) ** ပုံမှန် မြေပြင်တုံ့ပြန်မှုဟန်ချက်ညီမှုကို ဖယ်ထုတ်ပြီး ပုံမှန်မြေပြင်တုံ့ပြန်မှုဟန်ချက်ညီမှုကို ဖယ်ရှားပေးသည့် kinetic energy storage catapult အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ လှည့်ပတ်နေသော နောက်ပြန်လှန်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှေ့သို့ လှန်လိုက်သောအခါ ** vertex-first (ဦးခေါင်း၏သရဖူပေါ်) သို့မဟုတ် တင်းကြပ်သောဖျာပေါ်တွင် လည်ပင်း-ပထမ** ဆင်းလာသောအခါ သို့မဟုတ် jumper သည် ဘေးဘက်မှ မကပ်ထားသော သံမဏိဘောင်ပြွန်များ၊ တင်းမာမှုမြင့်မားသော ကွိုင်စရင်းများ သို့မဟုတ် ကွန်ကရစ်ပတ်ပတ်လည်တွင်၊ သားအိမ်ခေါင်း၏ ကျောရိုးသည် အလွန်အမင်း flexion 7 C compression ကိုဖြစ်စေသော တွန်းအားများကို စုပ်ယူနိုင်သည် သားအိမ်ခေါင်းအရိုးကျိုးခြင်း- dislocation နှင့် အမြဲတမ်း quadriplegia **။

ပို၍အဖြစ်များသည်မှာ "double-bounce" (kip/catapult) effect သည် တူညီသော trampoline ဖျာပေါ်တွင် တူညီသော trampoline mat ပေါ်တွင် လူနှစ်ဦး သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ခုန်တက်သောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ American Academy of Pediatrics (AAP) မှ ကိုးကား၍ ဇီဝစက်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများ အရ လူအများအပြား တစ်ချိန်တည်းတွင် ဖျာပေါ် ခုန်တက်သောအခါတွင် trampoline ဒဏ်ရာအားလုံး၏ 75 ရာခိုင်နှုန်းသည် **ဖြစ်တတ်ပါသည်။ 80 ကီလိုဂရမ် (175 ပေါင်) ဆယ်ကျော်သက် သို့မဟုတ် အရွယ်ရောက်ပြီးသူသည် 20 ကီလိုဂရမ် (44 ပေါင်) ကလေးမဆင်းမီ တစ်စက္ကန့်အတွင်း ဖျာပေါ်သို့ ဆင်းသောအခါ၊ ဆန့်ထားသောကုတင်သည် ကလေး၏ခြေထောက်များသည် နိမ့်ဆင်းနေဆဲဖြစ်ပြီး မြင့်မားသောအရှိန်ဖြင့် အပေါ်သို့ပြန်တက်သွားပါသည်။ ကလေး၏ ဆင်းလာသော ခြေဖဝါးအပေါ်သို့ ပြင်းထန်သော သက်ရောက်မှုသည် သစ်မာသစ်မာ သို့မဟုတ် ကွန်ကရစ်ပေါ်သို့ 3 မှ 4 မီတာ (10 မှ 13 ပေ) အမြင့်သို့ ကျဆင်းခြင်းနှင့် ညီမျှသော အရွေ့စွမ်းအင်ကို ထုတ်ပေးပြီး proximal tibial growth plate၊ supracondylar humerus elbowsk mid-toull-sk နှင့် mid-toull-fractures တို့၏လက္ခဏာ။ ကွေးညွှတ်နေသော ကျောရိုးပေါ်တွင် ဒဏ်ရာရနေသော သားကောင်ကို ဖျာပေါ်တွင် မခုန်ဘဲ ခုန်ခြင်းအားလုံးကို ရပ်တန့်နည်း၊ တင်းအားမြင့်သော သံမဏိကွိုင်စရင်းများကြားတွင် ညှပ်ထားသော ကိုယ်လက်အင်္ဂါကို လွတ်အောင်ပြုလုပ်နည်းနှင့် တံတောင်ဆစ် သို့မဟုတ် ခြေချင်းဝတ် ကျိုးသွားပုံတို့ကို ခွဲထုတ်နည်းသည် အသက်ကို ကယ်တင်ပြီး တစ်သက်တာ မသန်မစွမ်းဖြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

ယခုလုပ်ပါ။¶

တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ၎င်းတို့၏ ဦးခေါင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်းပေါ်သို့ ဆင်းသက်ကာ ပြင်းထန်သော ခြေလက်ပုံသဏ္ဍာန်ကို ခံစားရပါက သို့မဟုတ် စမ်းချောင်း သို့မဟုတ် trampoline ပုံသဏ္ဍာန်တွင် ပိတ်မိနေပါက၊ ဤခြောက်ချက်ကို ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ပါ-

1. ** trampoline ပေါ်ရှိ အခြား jumper တိုင်းကို ချက်ချင်း အေးခဲစေပြီး ၎င်းတို့၏ လက်များနှင့် ဒူးပေါ်ရှိ ဖျာပေါ်မှ တွားသွားစေရန် မှာကြားလိုက်ပါ**- တင်းကြပ်ထားသော trampoline ဖျာပေါ်တွင် ခြေလှမ်းတိုင်း သို့မဟုတ် ခုန်လိုက်တိုင်း မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးရှိ elastic shockwaves များ ပေးပို့ပြီး ပြင်းထန်စွာ ကွေးညွှတ်ကာ လည်ပင်းကျိုးနေသော သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရသူ၏ ကျိုးကြေနေသော အရိုးများကို ကုတင်ပေါ်မှ တွန်းပို့ပါသည်။ "အေးခဲ၊ မခုန်ပါနဲ့၊ မင်းရဲ့ဒူးတွေပေါ် လှဲပြီး အနားကို ဖြည်းညှင်းစွာ တွားသွားပါ" လို့ကြွေးကြော်လိုက်တဲ့အတွက် တုန်ခါမှုက သားကောင်ဆီ လုံးဝမရောက်ပါဘူး။
2. ဘောင်အပြင်ဘက်မှ လည်ပင်း သို့မဟုတ် နောက်ကျောဒဏ်ရာဟု သံသယရှိသူကို တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ သို့မဟုတ် သင့်ဗိုက်ပေါ်ရှိ ဖျာပေါ်သို့ တွားသွားပါ- ခံရသူသည် ၎င်းတို့၏ ဦးခေါင်း၊ လည်ပင်း သို့မဟုတ် နောက်ကျောပေါ်သို့ ဆင်းသက်လာပါက သို့မဟုတ် လည်ပင်းနာခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း၊ ထုံကျဉ်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များကို မလှုပ်ရှားနိုင်လျှင် (ကျောရိုးဒဏ်ရာ) "မင်းရဲ့ဦးခေါင်းကို မလှုပ်နဲ့၊ တစ်နေရာတည်းကို တည့်တည့်ကြည့်စမ်း။" သူတို့အနားမှာ ရှိနေရင် ခေါင်းကို ငြိမ်ငြိမ်ထားဖို့ ဘောင်အပြင်ဘက်က မြေပြင်ကနေ ဘေးကင်းရေးပိုက်ကွန်ကို ဖြတ်သွားပါ။ အလယ်ဗဟိုသို့ရောက်ရန် ဖျာပေါ်သို့တက်ရမည်ဆိုပါက၊ တံတောင်ဆစ်နှင့် ဒူးများပေါ်တွင် ဖြည်းညင်းစွာတွားသွားပါ သို့မှသာ ဖျာသည် ကျောရိုးမကျဲဘဲ တိမ်းစောင်းသွားပါသည်။
3. ** ကျောရိုးဒဏ်ရာရှိသူတစ်ဦးအား ကျောရိုးတင်းကျပ်သည့်နောက်ဖေးမပါဘဲ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ထရန်ပိုလင်ခုတင်ပေါ်မှ မြှောက်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်**- အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှစ်ဦးသည် အလယ်တွင်ရပ်သည့်အခါတိုင်း trampoline mat သည် နက်နဲသောပုခက်ထဲသို့ စိမ့်ဝင်သွားကာ ဖျာပေါ်မှလည်ပင်းဒဏ်ရာရရှိသူကို ပွေ့ချီရန်ကြိုးစားခြင်းသည် ၎င်းတို့၏သားအိမ်ခေါင်းအတွင်းပိုင်းနှင့် လည်ချောင်းအတွင်းပိုင်းသို့ကွေးသွားစေသည်။ လူနာအား တွေ့ရှိသည့် အတိအကျ အနေအထားတွင် အနှောက်အယှက်ကင်းစွာ လှဲလျောင်းနေပါစေ (အသက်ရှုမဝခြင်း သို့မဟုတ် အော့အန်ခြင်း မရှိပါက) ဆေးဘက်ဝင်များသည် တောင့်တင်းသောကျောရိုးဘုတ်ပြားကို ဖျာပေါ်ဖြတ်၍ လျှောကျလာသည်အထိ သို့မဟုတ် ဖျာတစ်ခုလုံးကို မြေပြင်သို့ ညင်သာစွာ နိမ့်ကျစေရန် ပတ်ပတ်လည်ရှိ စမ်းရေများကို ချိတ်ဖြုတ်ထားပါ။
4. ခြေဖဝါး၊ ဒူးခေါင်း သို့မဟုတ် ကလေး၏ဦးခေါင်းကို သံမဏိပတ်ပတ်လည်စပရိန်များကြားတွင် ဖိမိပါက၊ အနီးနားရှိ စပရိန်ချိတ်ကို စပရိန်ကိရိယာ သို့မဟုတ် ပလာယာများဖြင့်ဘောင်မှ ဆွဲထုတ်ပါ- Trampoline coil spring များသည် တင်းမာမှုမြင့်မားနေပြီး ၎င်းတို့ကြားတွင် jumper များကြားမှ သံမဏိမေးရိုးကဲ့သို့ တွဲကျသွားသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ တစ်ဦးကို သံမဏိဘောင်ပေါ်တွင် ဖိထားပြီး ဖိအားလျော့ပါးစေရန် ကပ်လျက်ရှိ စပရိန်ကွိုင်များကို အနည်းငယ်ခြားပြီး ဆွဲထုတ်ပါ သို့မဟုတ် ဝက်အူလှည့်၊ ပလာယာများ သို့မဟုတ် trampoline T-hook ကို ဘေးကင်းစွာ ချိတ်ဖြုတ်ရန် ချိတ်ဆွဲစပရိန်၏ ဘောင်မျက်ကွင်းထဲသို့ ချိတ်ပါ (စပရိန်လှည့်ပတ်လမ်းကြောင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းထားရန်)။
5. လက်မောင်း၊ တံတောင်ဆစ် သို့မဟုတ် ခြေချင်းဝတ်သည် သိသိသာသာကွေးနေခြင်း၊ ပုံပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြုတ်ကျပြီးနောက် အရိုးများပြူးလာပါက၊ ဖြောင့်မနေပါနှင့်- စွမ်းအင်မြင့်မားသော trampoline ပေါ်တွင် ဆန့်ထားသော လက်မောင်းပေါ်သို့ မကြာခဏ ကျရောက်ပါက supracondylar humerus fractures တံတောင်ဆစ်တွင် (အကြောပြတ်ရာများ သို့မဟုတ် အကြောပြတ်နိုင်သည်) ခြေချင်းဝတ် ကျိုး-အကွဲလွဲခြင်း** (ပွင့်နေသောအရိုးကျိုးခြင်း၊ ပေါင်းစပ်အရိုးများကိုထိတွေ့ခြင်းနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများ) ပွင့်နေသောအရိုးအနာကို ပိုးမွှားစိုစွတ်သောပိတ်ကျဲစဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ၊ တွေ့ရှိသောထောင့်အတိအကျတွင် ခေါင်းအုံး သို့မဟုတ် လိပ်ထားသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် ခြေလက်များကို ထောက်ကာ လက်ချောင်း သို့မဟုတ် ခြေချောင်းများ ပူနွေးပြီး ပန်းရောင်ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
6. ဦးခေါင်း/လည်ပင်း ဆင်းသက်ခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်အင်္ဂါ ချို့ယွင်းလာခြင်း၊ သို့မဟုတ် နှစ်ချက်ခုန်ပြီးနောက် မတ်တပ်ရပ်ရန် ငြင်းဆန်သော ကလေးများအတွက် အရေးပေါ် ဝန်ဆောင်မှုများကို ခေါ်ဆိုပါ- သင့်ဒေသကို ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ အရေးပေါ်နံပါတ်များ (အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် ၉၁၁ ခု၊ ဥရောပသမဂ္ဂတဝှမ်းတွင် ၁၁၂ ခု၊ ဗြိတိန်တွင် ၉၉၉ ခု)။ အနီးစပ်ဆုံး တစ်ကိုယ်လုံး Metaphyseal ("trampoline") အရိုးကျိုး သည် သေချာပေါက်နီးပါး ဖြစ်နေသောကြောင့် ငိုပြီး ကိုယ်အလေးချိန် မခံနိုင်သော လမ်းလျှောက်တတ်ခါစ ကလေးငယ်အား ခုန်ချပြီးနောက် ကိုယ်အလေးချိန် မတက်စေရန် အတင်းအကြပ် မတွန်းလှန်ပါနှင့်။

trampoline ကျောရိုးနှင့် အရိုးအရေးပေါ်အခြေအနေများအတွက် နည်းဗျူဟာဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်သစ်ပင်¶

ကျောရိုး သို့မဟုတ် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုပိုဆိုးလာခြင်းမရှိဘဲ အိမ်နောက်ဖေးထရန်ပိုလင်း သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းစီးပွားရေးတရားရုံးတွင် ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာကို စီမံခန့်ခွဲရန် ဤလုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်သစ်ပင်ကို အသုံးပြုပါ။

flowchart TD
    Start["Trampoline ဒဏ်ရာဖြစ်ပွားသည်။"] --> FreezeMat["1. အခြား jumper များအားလုံးထံ ချက်ချင်း FREEZE အော်ဟစ်ပါ<br/>2။ ဒဏ်ရာမရှိသော ခုန်သမားများအားလုံးကို လက်နှစ်ဖက်နှင့် ဒူးပေါ်သို့ ချလိုက်ပြီး ကုတင်ပေါ်မှ ဖြည်းညှင်းစွာ တွားသွားခိုင်းပါ။"]
    FreezeMat --> Mechanism{"၂။ ယန္တရားနှင့် အဓိကတိုင်ကြားချက်ကား အဘယ်နည်း။"}
    Mechanism -->|"A. ဦးခေါင်း/လည်ပင်း၊ သတိလစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်း/ ထုံကျင်ခြင်း"| CSpine["1. သားကောင်ကို ပြောပြပါ- သင့်ခေါင်းကို မရွှေ့ပါနှင့်<br/>၂။ ဘောင်အပြင်ဘက်သို့ရောက်ရှိပါ သို့မဟုတ် ခေါင်းကို လိုင်းတွင်ထိန်းထားရန် ဖျာပေါ်သို့ ပြားပြားဝပ်တွားသွားပါ<br/>3။ လျော့ရဲနေသော ဖျာပေါ်မှ သားကောင်ကို မသယ်ဆောင်ပါနှင့်။ EMS backboard သို့မဟုတ် spring-lowing ကိုစောင့်ပါ။"]
    Mechanism -->|"B. ပတ်ပတ်လည် သံမဏိစပရင်းများ သို့မဟုတ် ဘောင်အတွင်း ကိုယ်အင်္ဂါကို ဖမ်းမိခြင်း။"| FreeSpring["သားကောင်၏ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် ခြေလက်များ မလိမ်တတ်ပါ။ ကပ်လျက်ရှိ စပရိန်ကွိုင်များကို ခွာထုတ်ပါ သို့မဟုတ် T-hook/plier ကို အသုံးပြု၍ ဘောင်အထိုင်မှ စပရိန်ကို ဖြုတ်ပါ။"]
    Mechanism -->|"C. တံတောင်ဆစ်၊ လက်ဖျံ သို့မဟုတ် ခြေချင်းဝတ်ပုံပျက်ခြင်း။"| SplintAsFound["1. လက်ချောင်း/ခြေချောင်းအရောင်၊ နွေးထွေးမှုနှင့် ခံစားမှု<br/>၂။ ပုံပျက်နေသော အဆစ်များကို ဖြောင့်မထားပါ။ အနေအထားတွင် ခေါင်းအုံး/မျက်နှာသုတ်ပုဝါပါသော pad ပါ<br/>၃။ ပွင့်နေသောအရိုးများကို ပိုးမွှားစိုစွတ်သောအ၀တ်စဖြင့် ဖုံးအုပ်ပြီး 911/112/999 သို့ခေါ်ဆိုပါ။"]
    Mechanism -->|"D. လမ်းလျှောက်တတ်စ ကလေးငယ် ခုန်တက်ခြင်း/ Multi-Jumper ကစားပြီးနောက် ရပ်ရန် ငြင်းဆန်ခြင်း။"| TibiaCheck["သံသယ Proximal Tibial 'Trampoline Fracture' (ကြီးထွားမှုပန်းကန်ဖိသိပ်မှု); ကလေးကို ဖျာပေါ်မှ သယ်ယူ၊ ထုပ်ပိုးထားသော ရေခဲအိတ်ကို အပေါ်ပိုင်းရှိ မေးစေ့ကို လိမ်းပါ၊ အရေးပေါ် / ER ဓာတ်မှန်ရိုက်ပါ။"]

နှိုင်းယှဉ်မက်ထရစ်- ဂန္တဝင် trampoline ဒဏ်ရာငါးခုနှင့် ဆေးခန်းလက်မှတ်များ¶

အရိုးနှင့် အာရုံကြောခွဲစိတ်မှုဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာအဖွဲ့များသည် trampoline အရေးပေါ်အခြေအနေများကို မူလစက်မှုပုံစံငါးခုအဖြစ် ခွဲခြားထားပြီး တစ်ခုစီတွင် ကွဲပြားသောရောဂါရှာဖွေရေးအလံများနှင့် ရှေးဦးသူနာပြုနည်းဥပဒေများပါရှိသည်။

နက်ရှိုင်းသောငုပ်ခြင်း 1- ကျောရိုးဒဏ်ရာရရှိခံရသူကို လိုက်လျောညီထွေရှိသော trampoline ဖျာမှ မည်သို့ကယ်တင်မည်နည်း။¶

trampoline အိပ်ရာသည် ဧရာမ မျှော့ပုခက်ကဲ့သို့ ပြုမူသောကြောင့် ဆေးရုံအကြိုအရေးပေါ်စောင့်ရှောက်မှုတွင် အခက်ခဲဆုံး မျက်နှာပြင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ 70 ကီလိုဂရမ် (154 ပေါင်) ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးသည် 4.2 မီတာ (14 ပေ) အိမ်နောက်ဖေးထရမ်ပိုလိုင်း၏အလယ်ဗဟိုတွင် ၎င်းတို့၏လည်ပင်းပေါ်တက်သွားပါက 85 ကီလိုဂရမ် (187 ပေါင်) အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှစ်ဦးသည် ဖျာပေါ်သို့တက်ကာ ကူညီပေးရန်အတွက် အလယ်ဗဟိုဆီသို့ လမ်းလျှောက်သွားပါက ** ကယ်တင်သူနှစ်ဦး၏ ပေါင်းစပ်အလေးချိန်သည် 2 စင်တီမီတာ (13 စင်တီမီတာ) အလယ်ဗဟိုသို့ ကျဆင်းသွားမည်ဖြစ်သည်။ လက်မ)**၊ သားကောင်အား ကယ်ဆယ်ရေးသမားများ၏ ခြေထောက်များဆီသို့ ကုန်းဆင်းပြီး ကျိုးကြေနေသော သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုးကို ဆန့်ထုတ်ပါ။

   [WHY WALKING ON A TRAMPOLINE MAT ENDANGERS A SPINAL VICTIM]

   WRONG (Standing Rescuers):
   [Frame] \                        / [Frame]
            \  [Rescuer] [Victim]  /  <-- Mat sags 40 cm into a deep V-trough,
             \____________________/       rolling and bending the broken neck

   RIGHT (External Reach OR Prone Crawl + Rigid Backboard Slide):
   [Frame] ------------------------ [Frame] <-- Rescuer 1 reaches through net from
             [====Backboard====]                ground (or crawls flat on belly)
                                                while EMS slides rigid board across

trampoline ကုတင်ပေါ်တွင် အဆင့်ဆင့် ကျောရိုးတည်ငြိမ်ခြင်း¶

1. မခုန်ဘဲ ဖျာကိုရှင်းပါ
2. trampoline ပေါ်တွင် ဒဏ်ရာမရသော ကလေးတိုင်းကို ချက်ချင်းရပ်ခိုင်းပြီး လေးခုလုံးဆီသို့ ဖြည်းညှင်းစွာ လွှတ်ချကာ တစ်ကြိမ်လျှင် ဘောင်ဘောင်သို့ တွားသွားကာ စမ်းရေတွင်းမှ အထက်သို့ တက်ခြင်းမပြုဘဲ မြေပြင်ပေါ်သို့ ဆင်းခိုင်းပါ။
3. ** ဘောင်အပြင်ဘက်ရှိ ဦးခေါင်းကို တတ်နိုင်သမျှ တည်ငြိမ်အောင်လုပ်ပါ **
4. သားကောင်၏ဦးခေါင်းသည် အပြင်သံမဏိကွင်းဘောင်၏ 1 မီတာ (3 ပေ) အကွာတွင်ရှိနေပါက၊ trampoline ပေါ်သို့ လုံးဝ မတက်ပါနှင့်။
5. ဘေးကင်းသောအကာအရံပိုက်ကို ဇစ်ဖွင့်ပါ (သို့မဟုတ် အောက်ဘက်သို့ရောက်အောင်) ဘောင်အပြင်ဘက်ရှိ ခိုင်မာသောမြေပြင်ပေါ်တွင် မတ်တပ်ရပ် သို့မဟုတ် ဒူးထောက်ကာ၊ သံမဏိဘောင်ရထားလမ်းပေါ်တွင် သင့်တံတောင်ဆစ်များကို ချထားကာ သားအိမ်ခေါင်း၏ကျောရိုးနှစ်ဖက်ကို တင်းတင်းကြပ်ကြပ်ဆုပ်ကိုင်ထားရန် လက်နှစ်ဘက်စလုံးကို သားအိမ်ခေါင်းတစ်ဖက်တစ်ချက်စီတွင် တင်းတင်းကြပ်ကြပ်ချထားပါ။
6. **တရားခံသည် ကြီးမားသော Trampoline ၏ Dead Center တွင်ရှိနေပါက၊
7. ** ပေါ့ပါးသော ကယ်တင်သူ ** တစ်ဦးတည်းသာ ဖျာပေါ်သို့ တက်သင့်သည်။
8. မရပ်ပါနှင့် ခြေထောက်ပေါ်တင်၍ လမ်းမလျှောက်ပါနှင့်။ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို တတ်နိုင်သမျှ စမ်းရေများတစ်လျှောက် ဖြန့်ကျက်ရန် ဘောင်အစွန်းတွင် သင့်ဝမ်းဗိုက်ပေါ်တွင် လှဲလျောင်းပြီး ဝမ်းနှင့် တံတောင်ဆစ် ပေါ်တွင် ဖြည်းညှင်းစွာ တွားသွားပါ။
9. လက်နှစ်ဘက်စလုံးကို သားကောင်၏ဦးခေါင်းနှင့် နားရွက်တစ်ဝိုက်တွင် ညင်သာစွာ ဆုပ်ထားပြီး ၎င်းတို့၏နှာခေါင်းကို ၎င်းတို့၏နဖူးနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိစေရန် (သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားသည့်အခါ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ခံနိုင်ရည်ရှိလျှင် ဦးခေါင်းကို အတိအကျ စောင်းထားသည့် အနေအထားတွင် ငြိမ်းချမ်းစွာ ပံ့ပိုးပါ)။
10. ဆေးမှူးတွေက ဒုက္ခရောက်သူတွေကို ဖျာပေါ်ကနေ ဘယ်လိုတွန်းထုတ်မလဲ
11. မီးသတ်သမားများနှင့် ဆေးမှူးများ ** တောင့်တင်းသော ပလပ်စတစ် ကျောရိုးရှည်ဘုတ် ( backboard )** သို့မဟုတ် ** ထမ်းစင်တစ်ထည်** ဖြင့် ရောက်လာသည့်အခါ၊
12. နည်းလမ်း A (ဖျာကိုဖြတ်၍ နောက်ကျောကိုပွတ်ဆွဲခြင်း)- ဘောင်အပြင်ဘက်ရှိ ခိုင်မာသောမြေပြင်ပေါ်တွင် ရပ်နေသော ကယ်ဆယ်ရေးသမားများသည် ပေါ့ပါးတောင့်တင်းသော ကျောရိုးပြားကို သားကောင်ဘေးရှိ ဖျာမျက်နှာပြင်ကိုဖြတ်၍ တွန်းထိုးပေးကာ တွားတတ်သူဆရာဝန်နှစ်ဦးအား လျှောချရန် သို့မဟုတ် လော့ဂ်လိပ်ဆွဲခြင်းအား ကြမ်းပြင်ပေါ်ရှိ 15 စင်တီမီတာ (6 လက်မ) ရှိသော သားကောင်အား တင်းကျပ်သောဘုတ်ပြားပေါ်သို့ ဆွဲတင်ကာ ဘောင်လေးခုကို ဆွဲထုတ်ကာ ဘောင်ကို ဆွဲထုတ်ကာ ဘောင်ကို လျှောချလိုက်ပါ။ အလေးချိန်။
13. နည်းလမ်း B (ဖျာကိုမြေကြီးအောက်ချရန် စမ်းရေကို ဖြုတ်ခြင်း)- အရွယ်ရောက်ပြီးသူသည် နှလုံးရပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျောရိုးမကြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပါက အောက်ခံမြေပြင်မှ အရာဝတ္ထုများ လုံးဝကင်းစင်သော အိမ်နောက်ဖေးထရန်ပူလိုင်းပေါ်တွင် မီးသတ်သမားများသည် သံမဏိဘောင်ပတ်ပတ်လည်တွင် အမှုထမ်းလေးဦးကို စခန်းချနိုင်ပြီး အောက်ပိုင်းရှိ ကွိုင်မီတာဘောင်များ သို့မဟုတ် ကုတင်တစ်ခုလုံးကို စနစ်တကျ ချိတ်ထားသည်* လူနာ၏ ကျောရိုးကို မကွေးဘဲ အောက်ရှိ မြက်ခင်းပြင်ပေါ်တွင် ပြားပြားကပ်နေပါသည်။

နက်ရှိုင်းသောငုပ်ခြင်း 2- "Double-Bounce" ရူပဗေဒနှင့် ကလေးငယ် "Trampoline Fractures"¶

American Academy of Pediatrics (AAP)၊ Canadian ကလေးအထူးကု နှင့် RoSPA) တို့သည် အခြားဘေးကင်းရေး လမ်းညွှန်ချက်အားလုံးထက် တင်းကျပ်သော "တစ်ကြိမ်လျှင်ခုန်ခြင်း" စည်းမျဉ်းကို အဘယ်ကြောင့် အလေးပေးသနည်း။

1. 20 ကီလိုဂရမ်ရှိသော ကလေးသည် ပုံမှန်ဆင်းသက်မှုအား 9x စုပ်ယူနိုင်ပုံ¶

အလေးချိန် 80 ကီလိုဂရမ် (175 ပေါင်) ရှိသော ဖခင် သို့မဟုတ် အသက် 20 ကီလိုဂရမ် (44 ပေါင်) 4 နှစ်အရွယ် ကလေးတစ်ဦးနှင့်အတူ ထရန်ပိုလိုင်းပေါ်တွင် ခုန်ဆင်းနေသည့် ဖခင် သို့မဟုတ် အသက်ကြီးသော မွေးချင်းကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ- 1. လေးလံသော jumper သည် ဖျာပေါ်တွင် ဆင်းသက်ကာ၊ သိုလှောင်ထားသော elastic ဖြစ်နိုင်ခြေစွမ်းအင် ထောင်ပေါင်းများစွာရှိသော နယူတန်နှင့်အတူ သံမဏိပတ်၀န်းကျင်ကို အောက်ဘက်သို့ဆန့်ထုတ်သည်။ 2. စက္ကန့်ငါးဆယ်ကြာပြီးနောက်၊ ကလေးသည် 20 စင်တီမီတာ (8 လက်မ) သေးငယ်သောဒူးခေါင်းမှ အောက်ဘက်သို့ ခုန်ဆင်းနေချိန်တွင်၊ ဆန့်ထုတ်ထားသော ထရပ်ပိုလိုင်းဖျာ ** သည် 80 ကီလိုဂရမ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ခုန်ချခြင်းမှ သိုလှောင်ထားသည့်စွမ်းအင်အားလုံးကို ထုတ်လွှတ်ပြီး ပစ္စတင်** ကဲ့သို့ အထက်သို့ ခုန်ဆင်းကာ ကလေး၏ခြေဖဝါးများပေါ်သို့ လျှောကျသွားသည်။ 3. ဇီဝစက်မှုအင်ဂျင်နီယာမော်ဒယ်များက ဤအဆင့်မှ "နှစ်ထပ်ခုန်" သည် ပိုလေးသော jumper ၏ kinetic energy ၏ 70 ရာခိုင်နှုန်းအထိ ကလေး၏အောက်ခြေထောက်များဆီသို့ တိုက်ရိုက်လွှဲပြောင်းပေးသည်** နှင့် ညီမျှသော upward axial compression load သည် *ကလေးအား ဒုတိယထပ်ပြတင်းပေါက်မှ ကွန်ကရစ်အကွာအဝေး (3 မှ 4 မီတာ 3 မီတာအထိ) ဘက်သို့ 1 မီတာအထိ) ထုတ်ပေးကြောင်းပြသထားသည်။

2. အသက် 6 နှစ်အောက် ကလေးများတွင် အနီးနားရှိ Tibial "Trampoline Fracture" ကို အသိအမှတ်ပြုခြင်း¶

ကလေးတစ်ဦး၏ အပေါ်ပိုင်းရှိ အရိုး (proximal tibia) တွင် ပွင့်နေသော ပျော့ပျောင်းသော အရိုးနု ကြီးထွားမှုပြား (physis) နှင့် ဒူးဆစ်အောက်ရှိ ချွေးပေါက်များရှိသော အရိုးများ ပါရှိသောကြောင့်၊ အထက်သို့ ခုန်နေသော ပစ္စတင်တွန်းအားသည် အထက်ရှိရိုး၏ ရှေ့မျက်နှာပြင်ကို ချေမှုန်းသွားသည်- - မိဘများ အဘယ်ကြောင့် အစပထမတွင် မကြာခဏ လွဲချော်လေ့ရှိသည်- အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ခြေထောက်ကျိုးခြင်းနှင့် မတူဘဲ၊ လမ်းလျှောက်တတ်ခါစ၏ အနီးကပ် tibial trampoline ကျိုးခြင်း သည် အပြင်ဘက်တွင် တွန့်ကွေးခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပွန်းပဲ့ခြင်းများကို တွေ့ရခဲပါသည်။ periosteum (ကလေး၏အရိုးတစ်ဝိုက်ရှိ ထူထဲသောအရိုးအစွပ်) သည် အစိမ်းရောင်မိုးမခသစ်ကိုင်း (** buckle / torus fracture**) ကဲ့သို့ မပျက်မစီးရှိနေပါသည်။ - ဂန္ထဝင်သတိပေးချက်- ကလေးသည် အခြားလူတစ်ဦးနှင့်အတူ ထရန်ဖိုလိုင်းပေါ်တွင် ခုန်ချကာ ရုတ်တရက် ထိုင်ငိုနေပြီး ခြေထောက်တစ်ဖက်တွင် မတ်တပ်ရပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်ကို မခံနိုင်ခြင်း (သို့မဟုတ် ခြေဖဝါးထိမိပါက ပြင်းထန်စွာ ထော့နဲ့ထော့နဲ့ လမ်းလျှောက်ခြင်း) တစ်နာရီကျော်ကြာသည်။ - ဘာလုပ်မလဲ: - ကလေးကို မတ်တပ်ရပ်ခိုင်းခြင်း သို့မဟုတ် "လမ်းလျှောက်ရန်" မကြိုးစားပါနှင့်။ - ကလေးကို ဆိုဖာ သို့မဟုတ် ကားထိုင်ခုံသို့ သယ်ဆောင်ကာ ခေါင်းအုံးပေါ်တွင် ခြေထောက်ကို မြှောက်ကာ ဒူးခေါင်းအောက်ရှိ ဒူးခေါင်းအောက်ရှိ ပါးလွှာသော မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့် အအေးထုပ်ထားသော အအေးထုပ်ကို တစ်ကြိမ်လျှင် ၁၅ မိနစ်ခန့် (တစ်ကြိမ်၊အရိုးကျိုးခြင်းနှင့် ညောင်းညာခြင်း။) - မိဘများအတွက် အရေးကြီးသော ဓာတ်မှန် မှတ်ချက်- လူများစွာ trampoline ခုန်ခြင်း တွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှု ဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်း အရေးပေါ် စောင့်ရှောက်မှု သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ခန်း ဆရာဝန်အား အထူးပြောပါ။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် ပထမနေ့တွင်၊ ကလေးငယ်များ၏ အနီးနားရှိ Tibial buckle ကျိုးမှု၏ 20 ရာခိုင်နှုန်းအထိသည် ရှေ့မှနောက်သို့ X-ray မြင်ကွင်းတွင် အဏုကြည့်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို lateral (side-view) X-ray တွင် မသိမသာ စောင်းခြင်းအဖြစ်သာ မြင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် 7 မှ 10 ရက်အကြာ ဓာတ်မှန်ပြန်ရိုက်သောအခါတွင်သာ တွေ့ရပါသည်။ ခြေတံရှည်/စည်းဖြင့် ဖယ်ထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မလှုပ်ရှားမချင်း ကလေးသည် ကိုယ်အလေးချိန်မတက်ရပါ။

နက်ရှိုင်းသောငုပ်ခြင်း 3- တံတောင်ဆစ်အရိုးကျိုးခြင်း၊ ခြေချင်းဝတ်များပွင့်ထွက်ခြင်းနှင့် ဖရိန်လေတိုက်ခြင်း¶

လည်ပင်းဒဏ်ရာများနှင့် ကလေးလေး၏ မေးစေ့အရိုးကျိုးခြင်းများအပြင်၊ trampoline များသည် ချက်ခြင်းလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည့် ပြင်းထန်သော အရိုးနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေသုံးခုကို ဖြစ်စေသည်။

1. Pediatric supracondylar humerus (တံတောင်ဆစ်) ကျိုးခြင်းနှင့် Volkmann's ischemia¶

ကလေးသည် အမြင့်ခုန်ပြီး ဆန့်တန်းထားသောလက်ပေါ်သို့ အံချော်ကျကာ ပြုတ်ကျသောအခါ၊ အင်အားသည် လက်ဖျံကို ရွေ့လျားသွားပြီး တံတောင်ဆစ်အထက်ရှိ လက်မောင်းရိုးအောက်စွန်း (supracondylar humerus fracture)၊ trampoline fractures ၏ 30 ရာခိုင်နှုန်းကျော်သည် ခွဲစိတ်မှုအားလုံး၏ 30 ရာခိုင်နှုန်းကျော်ဖြစ်သည်- - Brachial Artery Danger- လက်ဖျံနှင့် လက်သို့ သွေးပေးသည့် ပင်မသွေးလွှတ်ကြော (** brachial artery**) နှင့် median/radial/ulnar nerves တို့သည် တံတောင်ဆစ်အရိုး၏ ရှေ့ကိုဖြတ်၍ စူးရှသောအရိုးအဆစ်များ ရှေ့သို့ တိုက်ရိုက်ပြေးသည်။ - အရေးပါသော ရှေးဦးသူနာပြုနည်းဥပဒေ- - ** ရောင်ရမ်းနေသော တံတောင်ဆစ်ပုံပျက်နေသော တံတောင်ဆစ်ကို စံတြိဂံလက်ရုံးကြိုးအဖြစ် 90 ဒီဂရီအထိ ဘယ်တော့မှ မကွေးပါနှင့်။** အစားထိုးထားသော supracondylar တံတောင်ဆစ်ရိုးကျိုးခြင်းကို ကွေးညွှတ်ထားခြင်းသည် ဥယျာဉ်ပိုက်ကို ညှစ်လိုက်သကဲ့သို့ ပိတ်မိနေသော brachial artery များကို ညှစ်ထုတ်ကာ လက်ဖျံကြွက်သားများဆီသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ဖြတ်တောက်ပြီး ထာဝရ ခြေသည်းလက်သည်း** အကြောသေခြင်းဖြစ်သည် ဒဏ်ရာနှင့် compartment syndrome ကိုနှိပ်စက်ခြင်း။ / စူးရှသောခြေလက်အင်္ဂါများ၊ သွေးလွှတ်ကြောပိတ်ခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းမရှိသောအစွန်းများ) - ယင်းအစား လက်မောင်းကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဖြောင့်တန်းသောထောင့်တွင် ခွဲ၍ ကလေးက သဘာဝအတိုင်း ဆုပ်ကိုင်ထားရန် (များသောအားဖြင့် 20 မှ 40 ဒီဂရီ ကွေးညွှတ်ခြင်း) ကို ဘေးချင်းကပ်ထားသော ခေါင်းအုံးပေါ်တွင် ထားကာ ၎င်းတို့၏ လက်ချောင်းများသည် ပန်းရောင်၊ နွေးထွေးပြီး လှုပ်လှုပ်ရွရွ ဖြစ်နေခြင်း ရှိ၊ မရှိ ချက်ချင်း စစ်ဆေးပါ (လက်ဖျော့၊ အေး၊ ထုံကျင်၊ နီမြန်းနေပါက အရေးပေါ် ကုသနိုင်သည် ၉၁၁/၁၁၂/၉၉၉)။

2. High-wind trampoline lofting (သံမဏိဘောင် ဒုံးကျည်များ)¶

လေဝင်လေထွက်ပေါက်အိမ်တစ်ခုကဲ့သို့ပင်၊ 4.2 မီတာ (14 ပေ) ရှိသော အိမ်နောက်ဖေးထရန်ပိုလိုင်းတွင် အလေးချိန် 60 မှ 90 ကီလိုဂရမ် (ပေါင် 130 မှ 200 ပေါင်) သာရှိသော ပေါ့ပါးသော tubular သံမဏိလက်စွပ်အတွင်းတွင် ဆိုင်းငံ့ထားသော ဧရာမ polypropylene ရွက်လွှင့်ပါရှိသည်။ တစ်နာရီ 50 ကီလိုမီတာ (တစ်နာရီလျှင် 31 မိုင်) ထက်ကျော်လွန်သော မိုးကြိုးမုန်တိုင်း လေပြင်းတိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် derecho သည် ဖျာအောက်တွင် စိမ့်ဝင်နေသောအခါ၊ ကျောက်ချရပ်နားထားသော trampoline တစ်ခုသည် လေထဲသို့ လွှတ်တင်ကာ၊ လူနေအိမ် ပန်းကန်-မှန်ပြတင်းပေါက်များ၊ ခေါင်မိုးများကို ရိုက်ခတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းစီးဓာတ်အားလိုင်းများ ထိမှန်သွားသည်- - မဖြစ်မနေ Ground Anchoring- အပြင်ဘက်ထရမ်ပိုလိုင်းတိုင်းကို အကြီးစားသွပ်ရည်စတီးလ် ဖော့စတီးတုံး 4 ခုဖြင့် မြေကြီးပေါ်တွင် ကျောက်ချရပ်နားထားရမည် 40 စင်တီမီတာ (16 လက်မ) အနက်မှ မြေကြီးထဲသို့ လိမ်ပြီး ပင်မဘောင်ကွင်းအပေါ်တွင် ချည်နှောင်ထားရမည် (အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် trampoline ခြေထောက်စွပ် မော်ဒယ်များစွာကို တစ်ခုတည်းသာ ချိတ်ထားသောကြောင့်၊ အောက်ခြေ U-ခြေထောက်များသည် ထိပ်ကွင်းနှင့် ဖျာကို ခြေထောက်များမှ ဆွဲထုတ်ကာ ပျံသန်းနိုင်စေသည်)။ - ပြင်းထန်သောမုန်တိုင်း သို့မဟုတ် ဟာရီကိန်းမဖြစ်ပွားမီ- တစ်နာရီလျှင် 65 ကီလိုမီတာ (တစ်နာရီ မိုင် 40) ထက် ပြင်းထန်သောလေတိုက်နှုန်းကို ခန့်မှန်းပါက၊ ** ဖျာနှင့် ဘေးကင်းရေးပိုက်ကွန်ကို ဖြုတ်ရန် 10 မိနစ်အချိန်ယူပါ** သို့မှသာ လေသည် သံမဏိကွင်းကို ဖြတ်၍ အန္တရာယ်ကင်းစွာ တိုက်ခတ်ပါသည်။

အိမ်နောက်ဖေးနှင့် trampoline ပန်းခြံဘေးကင်းရေးစစ်ဆေးရေးစာရင်း¶

အိမ်တွင်းအပန်းဖြေအသုံးပြုမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းမှ သတိပေးချက်များကြားမှ သင်သည် အိမ်နောက်ဖေးထရန်မ်ပိုလင်ကို ပိုင်ဆိုင်ရန် သို့မဟုတ် စီးပွားဖြစ် trampoline ပန်းခြံသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ရန် ရွေးချယ်ပါက၊ အစည်းအဝေးတိုင်းတွင် ညှိနှိုင်းမရနိုင်သော စည်းမျဉ်းခြောက်ချက်ကို လိုက်နာပါ-

• ** တင်းကျပ်သော "ONE JUMPER AT A TIME" စည်းမျဉ်းကို သုညခြွင်းချက်ဖြင့် လိုက်နာပါ**- လူနှစ်ယောက် သို့မဟုတ် ထို့ထက်မကသော ဖျာကို မျှဝေသည့်အခါ ထရမ်ပိုလိုင်းဒဏ်ရာအားလုံး၏ လေးပုံသုံးပုံသည် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ စောင့်ဆိုင်းနေသောကလေးများကို ဇစ်ပိုက်ကွန်အပြင်ဘက်တွင် ထိုင်ခိုင်းပြီး အချိန် ၂ မိနစ်ခန့် တစ်လှည့်စီ အချိန်ပေးပါ။
• ** ကျွမ်းပစ်ခြင်း၊ နောက်ပြန်လှန်ခြင်းနှင့် ရှေ့လှည့်ခြင်းများအားလုံးကို တားမြစ်ပါ**- ကျွမ်းပစ်ခြင်းနှင့် လှန်ခြင်းများသည် trampoline ပေါ်တွင် သားအိမ်ခေါင်းအကြောပြတ်ခြင်း၏ နံပါတ်တစ်အကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး ကျွမ်းကျင်သောကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ရေးစင်တာတစ်ခုတွင်သာ လေ့ကျင့်ပေးသင့်သည်။
• ** ခုန်မချမီ အပတ်တိုင်း စပရိန်ခုံကို စစ်ဆေးခြင်းမပြုမီ ဘေးကင်းလုံခြုံသော ဘောင်ကို ဇစ်ဆွဲပါ **- အရံပိုက်သည် မျက်ရည်များ ကင်းစင်ကြောင်း၊ ဇစ်နှင့် ဘေးကင်းရေး ကလစ်များကို ပိတ်ထားကြောင်း စိစစ်ပြီး ထူထဲသော အမြှုပ် ** စပရိန်နှင့် ဖရိမ်အဖုံးအဖုံး ** စတီးကွိုင်စပရိန်များနှင့် ဖရိမ်ကွင်းများ၏ 100 ရာခိုင်နှုန်းကျော်ကို လုံခြုံစွာ ချည်နှောင်ထားသည်။
• ** အရွယ်ရောက်ပြီးသား trampoline ဘေးမှာ ရပ်မနေတဲ့အခါ လှေခါးကို ချက်ချင်းဖယ်လိုက်ပါ**- အသက် 6 နှစ်အောက် ကလေးငယ်များသည် အနီးနားရှိ tibial growth-plate ကျိုးခြင်းနှင့် ဦးခေါင်းခွံဒဏ်ရာရခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ အမြင့်ဆုံးဖြစ်နိုင်သည်။ လှေကားထစ်ကို ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် သော့ခတ်ထားခြင်းသည် ကြီးကြပ်မှုမရှိသော ကလေးငယ်များ တက်တက်ခြင်းမှ တားဆီးပေးသည်။
• **အတားအဆီးကင်းစင်သော ပတ်၀န်းကျင်ကို ထားရှိကာ 2.5 မီတာ (8 ပေ) အကွာအဝေးရှိ ဖျာအောက်တွင် စစ်ဆေးပါ **- ခြံစည်းရိုးများ၊ နံရံများ၊ ကွန်ကရစ်ဟင်းလင်းပြင်၊ ရေကန်များနှင့် ခြံများမှ 7.3 မီတာ (သစ်ပင်များမှ ကြိုးများ ရှင်းပြီး 24 ပေ) အကွာတွင် မြက်ခင်းပြင်ပေါ်တွင် trampoline ကို ချထားပါ။ **မည်သူမဆို အပေါ်မှခုန်မတက်မီ ကလေး၊ လမ်းလျှောက်စအရွယ် သို့မဟုတ် မိသားစုခွေးသည် trampoline ဖျာအောက်တွင် တွားသွားခြင်းမရှိကြောင်း အမြဲစစ်ဆေးပါ (အောက်ခံဖျာပေါ်တွင် ခုန်ပေါက်နေသည့် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို နင်းမိသွားသည်)။
• စီးပွားဖြစ် trampoline ပန်းခြံများတွင်၊ ရေမြှုပ်ကျင်းထဲသို့ ဦးစွာမငုပ်ပါနှင့် လူများသော တရားရုံးများကို ရှောင်ပါ- ရေမြှုပ်ကျင်းထဲသို့ အမြဲခုန်ချပါ ဒူးအနည်းငယ်ကွေးပြီး ခြေဖျားထောက်ပါ (တွင်းသည် ယခင် jumper နှင့် လုံးဝရှင်းနေပြီဖြစ်ကြောင်း စိစစ်ပြီးနောက်)၊ ကလေးငယ်များကို ဆယ်ကျော်သက် သို့မဟုတ် လူကြီးများနှင့်အတူ ပင်မတရားရုံးတွင် ခုန်ချခြင်းမပြုပါနှင့်။

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ¶

တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ၎င်းတို့၏လည်ပင်း သို့မဟုတ် ဦးခေါင်းပေါ်သို့ ဆင်းသက်လာပါက trampoline ပေါ်တွင် အခြားလူများ အဘယ်ကြောင့် ချက်ချင်းအေးခဲသင့်သနည်း။¶

တင်းကြပ်ထားသော ထရပ်ပိုလိုင်းခုတင်သည် ခြေသံ သို့မဟုတ် ခုန်လိုက်တိုင်း မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကို elastic shockwaves ပို့ပေးသည့် ဧရာမအဆက်မပြတ်ဒရမ်ခေါင်းကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်။ Jumper သည် ဦးခေါင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်းတွင် အဆင်မပြေဖြစ်ပြီး မတည်မငြိမ်ဖြစ်နေသော သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုးကျိုးသွားပါက၊ အခြားကလေးသည် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖျာပေါ်တွင် ခုန်တက်ခြင်းဖြစ်ပြီး ဒဏ်ရာရသူ၏လည်ပင်းကို ပြင်းထန်စွာ တွန့်လိမ်သွားကာ ကျောရိုးကို ကျိုးသွားစေနိုင်ကာ အမြဲတမ်း သွက်ချာပါဒဖြစ်စေနိုင်သည်။ trampoline ပေါ်ရှိလူတိုင်းသည် ချက်ချင်းအေးခဲရမည်၊ ၎င်းတို့၏လက်များနှင့် ဒူးများကို ဖြည်းညှင်းစွာချကာ ဖျာ၏အစွန်းမှ ညင်သာစွာတွားသွားရမည်ဖြစ်သောကြောင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးသည် ဘေးဘောင်အပြင်ဘက်တွင် ခေါင်းငုံ့ထားကာ အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများကို ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းဖြင့် သားကောင်ထံသို့ တုန်ခါမှုလုံးဝမရှိပါ။

ထရန်ပိုလင်ပေါ်တွင် လူနှစ်ယောက်နှင့် "နှစ်ချက်ခုန်ခြင်း" သည် ကလေးများအတွက် အဘယ်ကြောင့် အန္တရာယ်ရှိသနည်း။¶

American Academy of Pediatrics အရ trampoline ဒဏ်ရာအားလုံး၏ 75 ရာခိုင်နှုန်းသည် တစ်ချိန်တည်းတွင် လူတစ်ဦးထက်ပို၍ ဖျာပေါ်ခုန်တက်သောအခါ ဖြစ်ပွားတတ်ပြီး အငယ်ဆုံးကလေးမှာ ပိုလေးသော jumper ထက် ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေ 14 ဆပိုများသည်။ ဆယ်ကျော်သက် သို့မဟုတ် အရွယ်ရောက်ပြီးသူသည် ကလေးငယ်တစ်ဦးမဆင်းမီ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ဖျာပေါ်တွင် ဆင်းလာသောအခါ၊ ဆန့်တန်းထားသော ဖျာသည် ကလေး၏ ဆင်းလာသော ခြေသလုံးအတွင်းသို့ တိုက်ရိုက်ဝင်သွားသည့် ကြောင်ရုပ်ကဲ့သို့ အထက်သို့ လျှောကျသွားသည်။ ထိုအဆင့်မှ ပြန်ခုန်ထွက်ခြင်းသည် ကလေးအား 3 မီတာမှ 4 မီတာ (10 မှ 13 ပေ) အကွာအဝေးရှိ ကွန်ကရစ်ပေါ်သို့ ချပေးကာ shinbone ထိပ်ရှိ ကြီးထွားပန်းကန်ပြား ("trampoline fracture") သို့မဟုတ် ကလေးကို စတီးဘောင်ထဲသို့ ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ လွှတ်တင်ခြင်းနှင့် ညီမျှသော အရွေ့စွမ်းအင်ကို လွှဲပြောင်းပေးပါသည်။

ကလေးလမ်းလျှောက်တတ်ခါစ "trampoline fracture" ဆိုတာ ဘာလဲ၊ အဘယ့်ကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံ မိဘများက ၎င်းကို အစမှ လွတ်သွားသနည်း။¶

"trampoline fracture" သည် အသက် 6 နှစ်အောက် ကလေးများတွင် ဒူးအောက်နားရှိ အထက်တင်ရိုးကျိုးခြင်း (သို့) တုံးအရိုးကျိုးခြင်း (proximal tibial metaphysis) သည် အသက် 6 နှစ်အောက်ကလေးများတွင် ဖျာ၏အပေါ်သို့ ပစ္စတင်လျှပ်တစ်ပြက်ဖြင့် ခုန်ချသောအခါတွင် ဖြစ်ပွားသော ဖျာ၏အပေါ်ဘက်ပစ္စတင်လျှပ်တစ်ပြက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်စွာ ကျိုးသွားသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ခြေထောက်နှင့် မတူဘဲ၊ ကလေးငယ်၏ အရိုးသည် ညီညီညာညာ ရွေ့လျားခြင်းမှ တားဆီးပေးသည့် ထူထဲသော အမျှင်မျှင် အပြင်ဘက် လက်စွပ်ပါရှိသောကြောင့် အရိုးကို ချိန်ညှိခြင်းမှ ကင်းဝေးစေကာ မကြာခဏ မြင်သာသော ပုံပျက်ခြင်း မရှိနိုင်ခြင်း၊ ပွန်းပဲ့ခြင်း နှင့် အနည်းငယ်မျှသော ရောင်ရမ်းခြင်း တို့ ဖြစ်တတ်သည်။ အဓိကသတိပေးချက်မှာ ကလေးသည် ရုတ်တရက်ခုန်ခြင်း၊ အော်ဟစ်ခြင်း၊ မတ်တပ်ရပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိုခြေထောက်ပေါ်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်တင်ရန် ငြင်းဆိုခြင်းဖြစ်သည်၊ သူတို့ကို "လမ်းလျှောက်" ဖို့ ဘယ်တော့မှ အတင်းအကြပ် မတိုက်တွန်းသင့်ဘဲ လူပေါင်းများစွာ trampoline ခုန်နေချိန်မှာ နာကျင်မှုက စတင်ခဲ့တာဖြစ်လို့ သင့်လျော်တဲ့ side-view X-rays နဲ့ splinting တွေကို အမိန့်ပေးသင့်တယ်။

trampoline ပေါ်ပြုတ်ကျပြီးနောက် တံတောင်ဆစ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ကွေးကောက်နေသည့် ကလေးအား သင်မည်ကဲ့သို့ ဂရုစိုက်သနည်း။¶

trampoline ပေါ်တွင် ဆန့်တန်းထားသော လက်မောင်းပေါ်သို့ ပြုတ်ကျခြင်းသည် တံတောင်ဆစ်အထက်နားရှိ supracondylar humerus ကျိုးခြင်းကို ဖြစ်စေသည်၊၊ ချွန်ထက်သောအရိုးအပိုင်းအစများသည် ပင်မ brachial artery နှင့် လက်ကိုအသက်ရှင်စေမည့် အာရုံကြောများမှ မီလီမီတာအကွာတွင် တည်ရှိနေပါသည်။ ပုံပျက်နေသော တံတောင်ဆစ်ကို ဖြောင့်ဖြောင့်ထားရန်နှင့် ရောင်ရမ်းနာကျင်နေသော တံတောင်ဆစ်ကို စံလက်ရုံးကြိုးအဖြစ် 90 ဒီဂရီအထိ ကွေးရန် ဘယ်သောအခါမှ မကြိုးစားပါနှင့်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အဆစ်ကိုကွေးလိုက်ခြင်းက brachial artery ကိုပိတ်စေပြီး လက်ဆီသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ဖြတ်တောက်နိုင်တာကြောင့်ပါ။ ယင်းအစား ကလေးက သဘာဝအတိုင်း ဆုပ်ကိုင်ထားသည့် ထောင့်အတိအကျတွင် ခေါင်းအုံးနှင့် လက်ကို ထောက်ကာ လက်ချောင်းများကို ပူနွေးပြီး ပန်းရောင်ဖြစ်နေကြောင်း စစ်ဆေးပြီး ဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာနသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။

အရင်းအမြစ်များကို စစ်ဆေးခဲ့သည်။¶

• American Academy of Pediatrics (AAP) အားကစားဆေးပညာနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ကောင်စီ- ကလေးဘဝနှင့် ကြီးကောင်ဝင်စတွင် Trampoline ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ မူဝါဒထုတ်ပြန်ချက် (75% Multi-Jumper Injury Data၊ Proximal Tibial Fractures နှင့် Home Use Recommendations)*။
• ASTM International (အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု)- အစိတ်အပိုင်းများ၊ စည်းဝေးပွဲ၊ အသုံးပြုမှုနှင့် စားသုံးသူ Trampoline များကို တံဆိပ်ကပ်ခြင်းအတွက် ASTM F381 Standard Safety Specification နှင့် * ASTM F2970 Standard Practice for Design, Manufacturing, Installation, Operation, Maintenance, Inspection and Major Modification of Trampoline Courts*။
• United States Consumer Product Safety Commission (CPSC, United States) နှင့် Royal Society for the Accidents Prevention (RoSPA, United Kingdom)- National Electronic Injury Surveillance System (NEISS) Trampoline Trauma Bulletins and Enclosure/Anchor Safety Alerts။
• American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) နှင့် Pediatric Orthopedic Society of North America (POSNA)- * ကလေးသူငယ် Supracondylar Humerus ကျိုးများ (Brachial Artery Protection) နှင့် Proximal Tibial Metaphyseal Trampoline Fractures*။
• British Standards Institution (BSI): BS EN 13219 နှင့် PAS 5000 ပုံသေ Indoor Trampoline Parks များ တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် လည်ပတ်ခြင်းအတွက် သတ်မှတ်ချက်။

ဆက်စပ်လမ်းညွှန်များ¶

• ကျောရိုးဒဏ်ရာ- မလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်းနှင့် စောင့်ရှောက်မှု
• အရိုးကျိုးခြင်းနှင့် ညောင်းညာခြင်း။
• ပွင့်နေသောအရိုးကျိုးခြင်း၊ အရိုးများကို ထိတွေ့ခြင်းနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ စစ်ဆေးခြင်းများ
• ဦးခေါင်းထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း နှင့် ထိမှန်ခြင်းများ
• ပခုံး၊ ဒူးခေါင်းနှင့် အဆစ်များ အဆစ်လွဲခြင်း
• အရေးပေါ်နံပါတ်များလမ်းညွှန်