Apefa'i Pa'u, Fa'aalo Fa'ase'e, ma Aluminum Apefai Laina Malosiaga Feso'ota'i¶

O apefa'i fa'alautele feavea'i, apefa'i la'asaga, ma taualuga o fale e mafua ai le tele o pa'u oti ma fa'aola ola i totonu o le fale ma le nofoaga faufale. E ese mai i talitonuga masani, e le manaʻomia e se tagata ona paʻu mai se fale faʻapisinisi e tele-fogafale e mafatia ai i se manuʻa faʻaleagaina o le faiʻai, gau o le tui, poʻo le toto toto: o suʻesuʻega a le falemaʻi faʻamaʻi o loʻo faʻaalia ai ** e sili atu ma le afa o apefai oti uma e pa'ū mai le maualuga o le 3 mita (10 futu) pe itiiti ifo **. A fa'apapa'u le apefa'i fa'alautele (i lalo o le tulimanu saogalemu e 75-tikeri), e a'a i tua ona vae pito i tua i luga o sima lamolemole, mutia susu, po'o laupapa fa'ato'aga (fa'ase'e i fafo). E tutusa lava le tele o taimi, o le tagata e ona le fale e laa faaufo mai le faasitepu pito i luga i luga o le alavai o le taualuga e aunoa ma le faalautele atu o alavai i autafa ia le itiiti ifo i le 0.9 mita (3 futu) i luga aʻe o le eave e tuleia le pito i luga o le apefai seia oo ina se'e ese mai le laupapa fascia, togi le ulu-muamua po o vae-muamua i luga o le laupapa.

O le lona lua, fa'afuase'i lava le fa'alavelave fa'afuase'i e tupu i so'o se taimi e ave ai, si'i pe to'i e le tagata faigaluega se apefa'i alumini umi, vaega alavai, pou vaita'ele, po'o se teuteu laau e latalata i uaea aoga. O laina fa'asoa autu pito i luga ole pitonu'u o lo'o tautau i luga o alatele ma laina fanua o lo'o feaveaia 7,200 i le 34,500 volts AC ma e e matua'i leai lava, uaea u'amea e le fa'asalaina; e o'o lava i le pa'u o le auaunaga lona lua pito i lalo mai le pou o le auala e o'o atu i le tau o le fale o lo'o i ai le 120/240 volts fa'atasi ai ma le fa'alava tuai e mavaevae i lalo o le la. A o'o mai le pito o se apefa'i alumini po'o se nofoa laupapa susu i totonu o le mamao po'o le pa'i i se laina i luga a'e, e oso sa'o i lalo le ala savali i lima ma vae o le tagata a'e i le eleele, ma mafua ai le fibrillation ventricular vave, loka maso tetanic, ma le loloto o le eletise ulufale ma fafo mu, sosoo ai ma le pa'ū maualuga lona lua pe a motu le taamilosaga. O le iloaina o le taofia o tagata o loo tutu i tua mai se apefa'i malosi i luga o le eleele, puipui le ivi ma le pelvis o se tagata fe'a'e ua pa'u e aunoa ma le gaioi, iloa le tafetotoi i totonu ma gau o le uta o le calcaneal-lumbar, ma laveai se tagata a'e ua pa'ulia i luga o le taualuga po o le tautau i se fusi e faasaoina ai ola.

Fai nei loa¶

1. TUMAU ma su'e uaea i luga a'o le'i alu atu i so'o se tasi na pa'u i se apefa'i. Afai e pa'i pe malolo se alumini po'o se fiberglass/lava apefa'i susū i tafatafa o se laina eletise i luga, 'AUA LE pa'i i le apefai, le tagata manua, po'o le eleele susu i totonu ole 10 mita (35 futu). O le apefai ma le eleele lata ane e mafai ona faʻamalosia i le faitau afe o volts; valaau lau numera faʻafuaseʻi i le lotoifale (911 i le Iunaite Setete ma Kanata, 112 i le isi itu o le Iuni a Europa, 999 i Peretania) vave ma faʻatali mo le eletise e faʻamalo ai le laina; siaki numera fa'afuase'i ma vaai pa'u i lalo laina eletise ma ta'avale eletise.
2. 'A'E LE minoi, nofo i luga, pe toso i luga se tagata ua pa'u i ona vae pe a uma ona pa'u se apefa'i po'o se taualuga se'i vagana ua i ai i se tulaga lamatia vave e lamatia ai le ola (e pei o le afi malosi). O le pa'u mai le 1.8 i le 3 mita (6 i le 10 futu) e masani ona gau le tui fa'aa'au po'o le lumbar ma le pelvis; si'i a'e se tagata pa'u pe tu'u atu e taumafai e tu i luga e mafai ona motusia le tau'ai po'o le tulia o fasi ponaivi ma'ai o le pelvic i totonu o alatoto tetele iliac; vaai manu'a i le ivi.
3. Tootuli i le pito i luga o le ulu o le tagata manua ma faamausali o latou ulu ma le ua i le ogatasi ma lima uma e lua a o tautala filemu ia i laua. Ta'u i le ua afaina: *"Nofo filemu, aua le luelue lou ulu, o loo i ai le fesoasoani." * Afai ua le iloa le ua manua ma puaʻi pe tagi toto, fai i ni fesoasoani se toʻalua pe toʻatolu e faʻaoga le tino ma faʻaoga le ulu e tasi ma faʻasaʻo le tino ma faʻaoga le ulu e tasi. le tino.
4. ** Pulea le tele o le tafe toto mai fafo ona o gau matala po o le manu'a o le ulu ma le malosi tuusa'o po'o se lala vae.** Afai na tuia se tibia/fibula po'o se ponaivi o le lima i le pa'u pe a pa'u, oomi lemu solo solo i pito o le manu'a e aunoa ma le toe tulei i tua o le ponaivi i totonu, po'o le fa'apipi'i i luga o le 200 mita i totonu (30 sene **) fa'aoso alāvae; vaai gau matala ma ponaivi fa'afefiloi ma tafetotoi.
5. Amata vave na'o lima po'o le CPR masani pe afai e le tali mai le tagata manua ma e le manava masani (o le taimi lava e te mautinoa ai e 100% e leai se mea e lamatia ai le eletise). Afai na maua le tagata manua i se eletise mai se laina eletise poʻo le pa'ū o le tautua ma togi ese mai le apefai, o latou fatu atonu o loʻo i totonu o le ventricular fibrillation; amata faʻamalosi pusa ile 100 i le 120 ile minute ma faʻapipiʻi se Automated External Defibrillator (AED) i le taimi lava e maua ai; vaai CPR ma te'i eletise.
6. Afai na se'e ese se tagata faigaluega mai luga o le taualuga ma tautau e aunoa ma se gaioi i totonu o se fusi e taofia ai le pa'u, fa'apipi'i loa ni fusi vae fa'amalolo ma ave i lalo i totonu o le 10 i le 15 minute. O le tautau fa'asaga i totonu o fusi vae e tipi ese ai le toto toto mai vae (suspension trauma / orthostatic intolerance i totonu o le 3 minute i le fa'agata fa'agata), lea e mafai ona saisaitia ai i totonu o le 3 minute o le fa'ama'i fa'agata**) faatonu se tagata faigaluega poto e pamu o latou vae pe laa i totonu o se matasele ua tuu i lalo i luga o se maea seia laveai; vaai fa'ailoga fa'a-swing-tulaga fa'aletonu ma fa'ama'i fa'agata fa'amau.

flowchart TD
    Start["Pa'u apefa'i, Se'e o le taualuga, po'o le Feso'ota'iga o laina eletise"] --> ElecCheck{"Pe o pa'i pe latalata le apefai i se uaea i luga?"}
    ElecCheck -->|"IOE: Feso'ota'i uaea po'o le laina i lalo"| HighVolt["1. NOFO IFO a itiiti ifo i le 10 m (35 ft) mai le apefai ma le manua<br/>2. AUA LE taumafai e tulei ese se apefa'i maualuga ma se salu<br/>3. Valaau le 911 / 112 / 999 mo fa'alavelave fa'afuase'i fa'ate'aina"]
    ElecCheck -->|"LEAI: Pa'u mama i le eleele"| Responsive{"Po'o malamalama ma manava le tagata manu'a?"}
    Responsive -->|"Le tali mai ma le manava"| StartCPR["1. Tatala le ala ea e fa'aaoga ai le auvae-auvae (leai se fa'ailo ulu pe a mafai)<br/>2. Amata vave CPR (100 i le 120/min) ma faʻaoga AED<br/>3. Puleaina so'o se alatoto o lo'o tafe toto"]
    Responsive -->|"Malamalama pe manava masani"| SpineCare["1. Taofi pea le ulu ma le ua i totonu o le tusi lesona i-line stabilization<br/>2. AUA LE tu'u le tagata manua e nofo i luga, ta'avale i luga, pe taumafai e tu<br/>3. Pulea le toto ma afifi lemu pe a masalomia le nutimomoia o le suilapalapa/pelvic<br/>4. Ufiufi i le palanikeke mafanafana e puipuia ai le maalili ma faʻatali mo le EMS"]
    HighVolt --> PowerOff["O le taimi lava e fa'amaonia ai e le aoga ua MATE ma fa'aleaogaina le laina: Siaki le manava, amata CPR/AED, ma togafitia mu eletise + pa'u manu'a"]

Apefa'i alumini ma alavai e feso'ota'i ma laina eletise i luga¶

Aisea e fa'amalo ai laina eletise nofomau tagata e ona fale i vaiaso uma¶

Pe a fufulu laulaau mai alavai, vali laupapa fascia, tipi lala laau, poʻo le faʻapipiʻiina o moli o aso malolo, e masani ona sii aʻe e tagata e ona fale ma konekarate 6-i-12-mita (20-i-40-futu) apefaʻi faʻalautele alumini i luga o le itu i fanua vaapiapi. O le tele o tagata e manatu sese o uaea i luga o le ulu o loʻo taamilo i luga o auala nofoia poʻo tuafale o loʻo ufiufi i le paʻu mafiafia e pei o se uaea faʻalautele i totonu.

O le mea moni, o laina eletise i luga o le ulu o loʻo faʻaalia ai ni tulaga lamatia e tolu:

La'asaga ma lea la'asaga lavea'i tali pe a fa'afeso'ota'i e se apefa'i se laina eletise i luga¶

Tala A: O lo'o pa'i pea le apefai pe fa'alagolago i le uaea i luga¶

1. Fa'atū vave se sone fa'asao e 10 mita (35-futu): Afai o lo'o fa'asaga pea le apefai u'amea i luga o le uaea, pe ua mu le uaea ma pa'u i luga o le apefa'i, pa, pa u'amea, po'o le mutia, e tafe atu pea le ala i totonu o le eleele, ma fa'atupu ai le le vaaia o mama fa'atutu o le volt i luga o le palapala (**'ele'ele malosi i luga o le palapala). O le savali agai atu i le apefai ma laa masani e mafai ai ona ulu atu le au i le tasi vae ae alu ese mai le isi, ma pipili ma faaeletonika le tagata laveai ae lei oo atu i le tagata manua; vaai pa'u i lalo laina eletise ma ta'avale eletise.
2. Aua ne'i taumafai e tu'itu'i se apefa'i mai le laina eletise muamua ma se salu laupapa, laupapa 2x4, po'o se paipa PVC: I le 7,200 i le 34,500 volts, e alu ifo le malosi i lalo o le susū po'o fatu i totonu o se au o salu laupapa po'o se paipa palasitika, ma fasiotia ai le tagata o lo'o uuina. O le tosoina o se apefai e 9-mita (30-futu) le mautu e mafua ai ona sasa i autafa ma aumai le uaea ola i lalo i ou luga.
3. Valaau 911 / 112 / 999 vave ma talosagaina se fa'alavelave fa'afuase'i e tapuni le laina vevela: Ta'u i le avefe'au le tuatusi tonu o le auala ma ta'u manino mai: "O se tagata ua fa'aeletise i se laina eletise i luga ae o lo'o pipii pea le apefai ma le uaea."
4. Afai o oe lava o lo'o tu latalata i le pito i lalo o le apefa'i pe a pa i le uaea: Lagona so'o se fa'atete i ou seevae po'o ou vae. Ia pipii faatasi vae e lua ma suafu po o le bunny-hop ese (tuu uma vae i le taimi lava e tasi, pe se'e le tasi vae i le isi e aunoa ma le siisii ​​ma laa) seia oo ina e le itiiti ifo i le 10 i le 15 mita (35 i le 50 futu) le mamao mai le apefai ma soo se alavai po o pa uamea e fesootai.

Tulaga B: O le apefai ma le tagata manua ua pa'u ese atoa mai le uaea i luga¶

E masani lava, pe a ave e se tagata a'e se apefa'i sa'o i luga o le fanua ma selu e le pito i luga le uaea i luga, o le te'i eletise po o le kalave taimi e toso ai le apefa'i i tua ina ia pa'u'u uma le apefai ma le tagata manua i luga o le eleele e matua'i manino mai le uaea o lo'o i luga.

1. Fa'amaonia va'aia o le uaea o lo'o atoatoa i luga ma e le o pa'i le uaea po'o le apefai i so'o se ta'avale malosi: Va'ai sa'o i luga e fa'amaonia ai e le'i mo'i le uaea ma tautau i lalo, ma fa'amaonia le apefai ua pa'u i ni mita le mamao mai so'o se puna eletise ola.
2. Fa'alatalata atu i le tagata manu'a ma siaki vave le tali atu ma le manava: O le galu maualuga (50/60 Hz) e alu atu mai lima i vae e kolosi sa'o i totonu o le fatu, ma fa'aoso ai le ** fibrillation ventricular** (tetee o le musele o le fatu) po'o le saisai le manava mai tetanic paralysis o le diaphragm ma le fai'ai te'i; vaai te'i eletise.
3. Amata CPR maualuga ma faʻaoga vave se AED pe a le manava masani le tagata manua:
4. E masani ona maua e tagata fa'aeletise fatu fa'apolopolo loto maloloina e na'o le si'itia o le eletise; vave CPR ma vave defibrillation ma se AED e maua ai se maualuga maualuga o le ola pe a amata i totonu ole 3 i le 5 minute muamua; vaai CPR.
5. Fa'aaoga le auvae-auvae fa'agasolo (sii i luga pito o le auvae pito i lalo i luma ma ou tamatamailima e aunoa ma le fa'asaga i tua o le ulu) pe a mana'omia le tatalaina o le ea, aua na pa'ū fo'i le tagata manua ina ua pa'u le apefa'i.
6. Su'esu'e po'o manu'a fa'aulu ma ulufa'i eletise lua ma fa'aleagaina maso totonu:
7. Va'ai alofilima/tama'ilima uma e lua (lea na u'u ai e le tagata a'e le alafa'apefa'i) ma alofivae uma e lua po'o tamatamai vae (lea e alu atu ai le vai i totonu o seevae i le eleele). O manu'a e ulu atu ma ulufafo maualuga e masani ona foliga mai o ni tama'i, goto, samasama-efuefu po'o le mu i luga o le pa'u a'o natia le tele o le vevela o maso, neura, ma alātoto i luga o le ala o ponaivi i totonu (o le aafiaga o le aisa).
8. Fa'alili so'o se pa'u po'o lavalava e mu i le vai malulu, ufiufi manu'a eletise i ofu mamago mamago, ma mataala foma'i i le eletise maualuga ina ia mata'ituina e le falema'i le fatu fatu ma ** myoglobinuric acute kidney injury (rhabdomyolysis)**; vaai manu'a tuga fatuga'o ma le rhabdomyolysis.

Pa'u le apefa'i fa'ainisinia ma fa'ase'e taualuga: Fa'asologa o mea fa'aola ma manu'a¶

E fa'afefea ona fa'atonuina e le fa'aletonu o apefa'i manu'a i totonu o le tagata manu'a¶

Malamalama faʻafefea paʻu le tagata aʻe e taʻu atu ia te oe ma le au fomaʻi o loʻo taunuʻu mai le mea tonu natia gau ma toto toto e faʻamoemoeina, tusa lava pe leʻi faia suʻega X-ray poʻo CT:

Aisea e tatau ai ona e siaki le lumbar spine pe a faitio se tagata a'e pa'u i le tiga o le mulivae¶

O se tasi o mailei e sili ona mata'utia pe a uma le apefa'i po'o le taualuga e tupu pe a oso ese se tagata e ona le fale mai se apefa'i pa'u mai le 2.5 i le 4.5 mita (8 i le 15 futu), tu'u sa'o i vae e lua, ma pa'u i luga o le alatele ma 'e'e i le tiga o latou ** gaui mulivae po o tapuvae**.

Pe a tulaueleele se tagata i vae-muamua mai le maualuga, o ponaivi mulivae (calcanei) e muamua taia i le eleele ma nutimomoia e pei o se accordion. Ae ui i lea, o le galu o loʻo totoe o loʻo faʻaauau pea i luga o ponaivi ma femurs i totonu o le **S-curve junction o le pito i lalo (i le va o le 12^th thoracic vertebra T12 ma le 2^nd lumbar vertebra L2) **, ma mafua ai le le mautu ** vertebral burst fracture ** e faʻaoso ai fasi ponaivi i totonu o le vaʻa. Ona o le tiga tele o ponaivi mulivae e lua ua malepelepe e matua'i matuitui, e ufiufi atoa ai le tiga sili atu i le ogatotonu i le pito i lalo (manu'a fa'alavelave). Afai e fesoasoani tagata o lo'o tutu i le tagata manua e nofo i luga po'o le pipi'i i luga o le ta'avale e ta'avale ai mo le tausiga fa'anatinati mo o latou tapuvae, e sui le gau o le lumbar ma'i ma pipili tumau ai vae uma e lua (paraplegia po'o cauda equina syndrome).

Laasaga ma lea laasaga fesoasoani muamua mo se apefa'i po'o se taualuga pa'u i luga o le eleele¶

Laasaga 1: Su'esu'ega tulaga muamua ma le fa'amautu o le ivitū¶

1. Tu'u oe i le va'aiga a le tagata manu'a a'o le'i tautala: Afai e te 'e'e mai tua po'o le itu o se tagata a'e pa'u o lo'o taoto i lalo, o lo latou fa'anaunauga o le mimilo lea o lona ua e tilotilo atu ia te oe. Savali muamua i la latou vaaiga tuusao, ona tootutuli lea i tua o o latou ulu ma tuu lemu ou lima i itu uma e lua o o latou ulu e taofi ai le ua i le ogatasi; vaai manu'a i le ivi.
2. Su'esu'e le ea, manava, ma le maualuga o le malamalama (AVPU):
3. Vaavaai mo faailoga o se ma'i ogaoga manu'a ulu po'o le ga'i o le ulupoo: puupuu pe faaumiumi ua leiloa se mea, fememea'i po'o le toe fai o le fesili lava e tasi, le tutusa tamaiti, sua vai manino (cerebrospinal fluid) po'o le toto tafe mai le isu po'o le ala taliga, po'o le pua'i.
4. Aua ne'i fa'amauina i totonu o le taliga po'o le isu o lo'o tafe toto pe a pa'u le ulu; tu'u le toto po'o le vai manino e tafe sa'o i luga o se pa'u mama'i ma fa'amau mama i luga o le taliga pito i fafo.
5. Siaki le manava ma le sa'o o le puipui o le fatafata: Va'ai mo le gaioi o le fatafata vave, papa'u, pe le tutusa, tiga matuitui i musumusuga, po'o le puna o le ea mai se manu'a o le fatafata; vaai fatafata fu'a, gau ivi 'aso'aso, ma manu'a tu'i fa'ama.

Laasaga 2: Puleaina o le toto, fa'amautu le pelvic, ma le tausiga gau gau¶

1. ** Pulea le tafetoto i fafo e lamatia ai le ola e aunoa ma le faalavelaveina o le tuitua:**
2. Fa'apipi'i fa'amalosi sa'o ma le kasa mama i manu'a o le ulu (pe a lagona le mautu o le ponaivi o lo'o i lalo; afai e lagona le malu, omomi, pe fa'avaivai le ulupo'o, fa'apipi'i na'o le oomi mama mama i pito).
3. Mo gau vae matala lea na tui ai se pito ponaivi maai i totonu o le paʻu, aua neʻi taumafai e toe tulei le ponaivi i lalo o le paʻu ma ** aua neʻi faʻasaʻo se gau tigaina pe afai o loʻo i ai le fatu i le lima / vae o le tagata manua ae o le EMS e na o ni minute **. Ufiufi le ponaivi o lo'o fa'aalia i se fa'afuifu mama'i fa'asusu i le masima mama (po'o mama mamago kausa) ma fa'amago le vae i le tulaga tonu na maua; vaai gau matala ma ponaivi fa'afefiloi ma gaui ponaivi ma sprains.
4. Masalotia ma puipuia se gau o le pelvic le mautu pe a uma se itu-a'afiaga poʻo le maualuga o le pa'ū:
5. Afai na tu'u le tagata manua i lona suilapalapa, papa, po'o le pelvis ma fa'asea i le loloto o le ga'o, suilapalapa, po'o le tiga pito i lalo o le manava, pe afai e fa'apuupuu se tasi vae ma feliuliua'i i fafo, e ono maua i le tusi tatala o le pelvic gau e mafai ona tafetotoi ** 2 i le 3 lita o le toto** i le pito i tua.
6. 'A'E LE'A'A'E 'A'E'E pe oomi i totonu/fafo i ponaivi o le suilapalapa o le tagata manu'a e su'e ai se gau; o le faia o lea mea e fa'ate'a'ese ai toto fa'aola ola i totonu o le pelvis.
7. Fa'atasi fa'atasi tapuvae ma tulivae o le tagata manu'a (pe a le fa'asalaina e le gau o le femur/tibia) ma nonoa se ie moe gaugau po'o se peleue fa'ata'amilomilo i le trochanters sili atu (o le tu'u tele o ponaivi i fafo, E LE'O le sulugatiti vaivai/ manava) e taofi ai le mama gaugau se'ia tapunia e le foma'i; vaai fa'amautuina le gau o le pelvic ma le pulea o le toto toto i totonu.
8. ** Puipuia le maalili ma le te'i a'o fa'atali mo le falema'i:**
9. O le taoto e aunoa ma se gaioi i luga o le sima malulu, asphalt, po'o le eleele susu e vave alu ai le vevela o le tino, ma le maalili e fa'aleagaina ai le toto (the triad triad of death). Ufiufi le tino, vae, ma le ulu o le tagata manua i palanikeke mafanafana po o peleue e aunoa ma le sii i luga o latou tuasivi, ma ** aua le tuuina atu se mea i le gutu** (leai se vai, meaai, poo fualaau tiga) pe afai e manaomia se taotoga faanatinati; vaai te'i.

O le a le mea e fai pe a pa'ū lau apefai ma tu'u ai oe i luga o le taualuga po'o le tautau i se alavai¶

1. Tautauina i ou lima mai le taualuga po'o le alavai¶

Afai e te se'e i luga o se fale tifato o le taualuga po'o lou apefai e kiki i fafo a'o e laa i luga o le eave, ma tu'u ai oe e tautau i ou tamatamailima mai le alavai timu po'o le laupapa fascia:

1. Aua le taumafai e luelue i autafa e oo atu ai i se apefa'i pito: O le sasau e tu'u ai le mamafa o sele mamafa i luga o alavai alumini vaivai, ma saeia ai le alavai atoa mai le laupapa fascia ina ia pa'u i ou luga.
2. Afai e i lalo ifo o le 3 i le 4 mita (10 i le 13 futu) le pa'ū i luga o le mutia, palapala, po o vao ma e le mafai ona e tosoina oe i luga i totonu o le 5 sekone, fai se pa'ū fa'apalapala parachute (PLF) a'o le'i fa'afuase'i ona pa'u lau uu:
3. Va'ai vave i lalo e va'ai ai se vaega manino o le mutia po'o le palapala mai le apefa'i alumini pa'u, pito sima, po'o pou pa.
4. Tuu faatasi ou vae ma tulivae ma tulivae teisi (aua ne'i loka sa'o ou tulivae), fa'amau le auvae i lou fatafata, ma fa'amau tulilima i ou ivi 'aso'aso.
5. Fa'amama ma le loto i ai nai lo le pa'u ese i tua a'o mo'i ou tamatamailima. O le taimi lava e pa'i ai polo o ou vae i le eleele, fa'ataga ou tulivae ma sulugatiti e pa'u'u ma ta'avale i autafa i luga o lau tama'i povi, vae i fafo, papa, ma le faafeagai o lau tau'au e fa'afefe ai le a'afiaga i luga o le umi o lou tino atoa nai lo le mitiia i lou mulivae ma le lumbar spine.

2. Pa'ia e le'i manu'a i luga o le taualuga ina ua uma le apefai¶

1. Nofo ia le itiiti ifo i le 2 mita (6 futu) i tua mai le pito o le taualuga ma nofo i lalo i luga o shingles (aemaise lava pe afai o le taualuga e susū, limu, malulu, pe maualuga atu nai lo le 4:12 pitch).
2. Fa'aoga lau telefoni fe'avea'i pe alaga atu i tuaoi mo se fesoasoani: Aua ne'i e taumafai e oso i luga o se fale fogafale tasi (e masani lava 2.7 i le 3.5 mita / 9 i le 11.5 futu i le eave) i luga o se auala taavale po'o se patio, ma aua lava ne'i e taumafai e a'e i lalo se palasitika vinyl i lalo, ta'avale, po'o se ipu satelite fa'amau i lalo o le puipui.

Seti apefa'i ma le lisi o le saogalemu o le taualuga (O Tulafono 4-i-1 ma le 3-Fu'e)¶

• O le 4-to-1 Angle Rule (75.5 degrees): Seti le pito i lalo o se apefa'i fa'alautele i fafo 1 iunite o le mamao faalava mo iunite uma e 4 o le maualuga tūsa'o i le pito pito i luga lagolago (mo se fa'ata'ita'iga, 1 mita / 3.25 futu mai le puipui mo le 4-mita / 13-futu eave). Stand-and-Reach Test: Tutu ma ou tamatamaivae e pa'i i le pito i lalo o alafa'apefa'i ma fa'aloaloa uma lima i luma i ou luma i le maualuga o tau'au; e tatau i ou alofilima ona u'u lelei le tulaga i ou luma.
• O le 0.9-Meter (3-Foot) Fa'alautele Tulafono: So'o se taimi lava e fa'aoga ai se apefai e laa ai i luga o le taualuga, fa'alautele fa'alava i autafa ia le itiiti ifo i le 0.9 mita (3 futu), pe tusa ma le 3 tulaga atoa, i luga a'e o le taualuga pito i luga, ma fa'amau le fa'alava pito i luga i se taula taualuga malosi po'o se fa'amautu alavai e le mafai ona se'e i autafa o le apefai.
• Siaki le pito i luga ole ulu 3-Meta (10-Fu) sone kilia laina eletise: Savali i se li'o 360-tikeri faataamilo i le mea faigaluega e tilotilo sa'o i luga a'o le'i sii i luga se apefai; fa'aaoga se apefai tioata e le fa'aosoina i so'o se taimi e galue ai i tafatafa o pa'u eletise.
• Fa'amaonia le apefa'i Fa'ailoga o le Tiute (Ituaiga IA/IAA) ma loka ta'e: Ia mautinoa o le mamafa o le apefai e sili atu nai lo le mamafa o lou tino fa'aopoopo uma mea faigaluega ma mea o lo'o tauaveina, fa'amautinoa o lo'o fa'apipi'i uma loka o le apefai (ta'ifau/pawls) i luga o le vaega pito i lalo, ma nonoa le maea.
• Faamaumau Manatu e Tolu e Feso'ota'i ai ma le Tulafono o Belt-Buckle: Ia tuu pea lima e lua ma le vae e tasi (po o le lua vae ma le lima e tasi) i luga o le apefai pe a a'e (fa'aoga se fusi mea faigaluega po o se maea eli nai lo le uuina o sima po'o ni apa vali i lou lima), ma ** aua ne'i pipi'i i autafa se'ia oo atu lou fusipa'u i fafo o u'a i luga sa'o**.

Fesili e fai soo¶

E fa'afefea ona ou vave siaki pe ua seti la'u apefa'i fa'aopoopo i le tulimanu saogalemu 4-i-1 (75-tikeri) e aunoa ma se fua fa'amau?¶

Fa'aoga le fuimu ma le OSHA "matuvae-ma-pama" su'ega tu-ma-aapa: tu'u sa'o polo o ou seevae i le pito pito i luma pito i lalo o alafa'afa'ala'au, tu i luga sa'o ma ou mulivae i luga o le eleele, ma fa'aloaloa lima uma e lua fa'asaga sa'o i luma o ou tauau. Afai e fa'atu le apefa'i i le tulimanu sa'o e 75.5-tikeri (4-i-1), o le a afifi fa'anatura ou alofilima ma tamatamailima i luga o le fa'a'evae po'o le fa'alava o itu i ou luma tonu. Afai e le mafai e ou lima ona o'o atu i ala, o le apefa'i e tifato tele ma e mafai ona toso i tua mai le puipui; afai e tatau ona matua punou ou tulilima, o le fa'avae e mamao tele i fafo ma e mafai ona kiki i fafo i le pito i lalo pe a e a'e i luga.

Aisea e mata'utia ai pea le laina eletise pito i luga ole pitonu'u pe afai e foliga mai o lo'o i ai se ufiufi uliuli i luga?¶

O laina fa'asoa muamua i luga a'e o lo'o fa'asolosolo latalata i le pito i luga o pou fa'aoga auala e ave ai le 7,200 i le 34,500 volts ma e toetoe lava o taimi uma e leai se alumini po'o le uaea 'apamemea e foliga efuefu po'o uliuli i luga o le lagi ona o le fa'amaina o luga. E tusa lava pe fa'apipi'i e se mea fa'aoga "uaea la'au" fa'apipi'i palasitika i luga o laina muamua po'o le ufiufi o le tau i luga o le pa'u o le fale lua 120/240-volt, o lena peleue manifinifi pito i fafo ua mamanuina na'o le fa'aitiitia o fa'alavelave fa'aoso pe a agi pu'upu'u lala laau i le uaea; E LE fa'amauina o se fa'a'ese'ese eletise mo le fa'afeso'ota'i o tagata, ma e ta'e le la i le aluga o taimi. O le pa'i i so'o se uaea i luga ole ulu ile apefa'i alumini po'o le pou laupapa susu e mafua vave ai, e masani ona oti ai le eletise.

Aisea e le tatau ai ona ou fesoasoani i se tagata o le aiga e nofo i luga pe savali i le taavale pe afai na tu i luga o latou vae ina ua pau se apefai ae na o latou mulivae e tiga?¶

Tu'u vae-muamua mai se apefa'i po'o le taualuga e tu'u sa'o atu ai se galu fa'ate'ia tele i luga o le auivi mai ponaivi mulivae (calcanei) i totonu o le va'aiga pito i lalo i le thoracolumbar junction (T12 i le L2). E ta'ua e foma'i tipitipi manu'a lenei fa'asologa masani o manu'a o le "tatolu o le osooso" ona o le gau o mulivae lua e fa'atasi ma le gau o le vertebral natia o le ivitū i totonu e o'o atu i le 10 i le 20 pasene o gasegase. Talu ai ona o ponaivi mulivae malepelepe e mafua ai le tauaso, tiga tele, e masani ona le iloa e le tagata manua lona gau i tua seia oo ina taumafai e nofo i luga pe tutu, e mafai ona suia le vetebra gau i totonu o le uaea ma mafua ai le pipili tumau.

O le a le mea e mafua ai ona kiki i fafo le apefa'i i lalo e pei lava ona o'o atu se tagata a'e i luga e latalata i le taualuga?¶

Fa'ase'e fa'avae e tupu ona o le fesuia'i o le ogatotonu-o-kalave fa'ate'a fa'atasi fa'atasi ma fa'ase'e maualalo maualalo. A e latalata ile pito i lalo ole apefa'i fa'alautele, oomi le mamafa o lou tino e toetoe lava a sa'o i lalo i luga o vae pa'u, ma fa'atupu ai le fete'ena'iga maualuga ile palapala. A'o e a'e i le pito i luga o se apefa'i papa'u, o le tele o lou mamafa e fa'afeiloa'i i le lagolago puipui pito i luga ma fa'atupu ai se malosi fa'alava i fafo i vae pito i lalo; afai o le apefai e papa'u ifo i le 70 tikeri pe faalagolago i luga o laupapa maseesee, mutia susu, vali sima, po o iliili matala e aunoa ma le saisai pe vaea e se fesoasoani, o le malosi faalava i fafo e manumalo i le fete'ena'i ma kiki ai le faavae i tua.

O lenei ta'iala o lo'o tu'uina atu ai fa'amatalaga sauniuni mo fa'alavelave fa'afuase'i ma fesoasoani muamua mo pa'u apefa'i, fa'alavelave taualuga, ma feso'ota'iga i luga ole laina eletise ma e le suitulaga i a'oa'oga mo le pa'ū ole OSHA/HSE po'o le tausiga fa'afoma'i. Mafaufau e ave se fesoasoani muamua, CPR, ma Taofi le toto mai le Koluse Mumu, St John Ambulance, poʻo lau faʻalapotopotoga saogalemu a le atunuʻu.

Taiala fa'atatau¶

• Manu'a tu'ulafoa'i ma ua le mafai ona gaoioi
• Manu'a ulu, ma'i, ma gau o le ulupo'o
• Ga'i ponaivi, ma'i, ma saisai
• Tatala gau, ponaivi fa'afefiloi, ma siaki neurovascular
• Fa'amautu gau gau ma pulea toto toto i totonu
• Ua pa'u i lalo laina eletise ma ta'avale eletise
• Ua pa'u le fatafaitaulaga, lua-i totonu, ma pa'u le fausiaina

Punavai ua siaki¶

• Pulega o le Saogalemu ma le Soifua Maloloina (OSHA, United States): Fa'asitepu ma Apefa'i (29 CFR 1926.1053 / 29 CFR 1910.23) ma le Fa'aitiitia o le Pa'u i le Fausiaina: Fa'aoga Saogalemu o Apefai Fa'aopoopo
• Inisetiute a le Atunu'u mo le Saogalemu ma le Soifua Maloloina (NIOSH / CDC, Iunaite Setete): Puipuia o Tagata Faigaluega Maliu ma Manu'a mai le Fa'afeso'ota'iina o Laina Malosi i luga o le Ulu ma Apefai Uamea (DHHS Publication Nu. 2007-155) ma NIOSH Ladder Safety App Biomechanics Guidelines
• Pulega o le Soifua Maloloina ma le Saogalemu (HSE, United Kingdom): Fa'aoga Saogalemu o Apefa'i ma Fa'asaga: O se Taiala Puupuu (INDG455) ma Tulafono Fa'atonu o Galuega i Maualuluga
• American College of Surgeons Committee on Trauma (ACS COT, United States): Advanced Trauma Life Support (ATLS) Taiala mo Axial Load Calcaneal-Thoracolumbar Fractures and Pelvic Ring Hemorrhage
• Eletise Saogalemu Foundation Fa'ava-o-malo (ESFI, Iunaite Setete): Fa'amama Laina Malosi i luga ole ulu ma Puipuiga ole Eletise ile Apefai nofomau.