Ετοιμότητα για χειμερινή καταιγίδα για το σπίτι: προμήθειες, φαγητό και νερό, κατοικίδια, εφεδρική θερμότητα και πρόγραμμα 72 ωρών¶

Μια χειμερινή καταιγίδα μπορεί να αφήσει ένα νοικοκυριό χωρίς ρεύμα, θέρμανση, τρεχούμενο νερό ή ασφαλείς δρόμους για μέρες. Οι άνθρωποι που τα καταφέρνουν καλύτερα δεν είναι αυτοί με τον περισσότερο εξοπλισμό. Είναι αυτοί που αποφάσισαν εκ των προτέρων πού θα ζεσταθούν, πώς θα λάβουν νέα, τι θα φάνε και θα πιουν και πότε θα φύγουν αν το σπίτι γίνει επισφαλές.

Αυτός ο οδηγός σας δίνει ένα πρακτικό σχέδιο. Καλύπτει τις προμήθειες που πρέπει να κρατήσετε στο σπίτι, τρόφιμα και νερό, φάρμακα και ειδικές ανάγκες, κατοικίδια, εφεδρική θερμότητα και φως, ενημέρωση, προστασία του σπιτιού και χρονοδιάγραμμα 72 ωρών από την πρώτη πρόβλεψη μέχρι την επόμενη ημέρα της καταιγίδας. Για το τι πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, δείτε winter storm safety. For the general home kit, see κιτ έκτακτης ανάγκης.

Κάντε αυτό τώρα¶

1. Check the forecast and alerts from your national weather service (the National Weather Service in the United States, the Met Office in the United Kingdom, Environment and Climate Change Canada). Know the difference between a watch, which means conditions are possible, and a warning, which means they are expected or happening.
2. Make sure you have at least 3 days of food and water, and ideally more. A common guide is 4 liters (1 gallon) of water per person per day, for drinking and basic hygiene.
3. Charge phones, power banks and radios. Fill the car's fuel tank, and fetch medicines and any pet food you need.
4. Choose one room in the house to stay in if the heat fails, and set up blankets, a battery lamp and warm clothing there.
5. Test your smoke alarms and battery powered carbon monoxide alarms, and make a plan for safe heat. Never use a grill, camp stove or generator indoors.
6. Tell a neighbor or relative your plan, and check on those who live alone, are older, or have medical needs. If you must leave, go before the storm arrives, not during it. Call your local emergency number (911 in the United States and Canada, 112 across the European Union, 999 in the United Kingdom) only for emergencies. See αριθμούς έκτακτης ανάγκης.

Know the risks in your area¶

Winter storms are not all alike. Heavy snow, ice, extreme cold, high wind and flooding from thaw each bring different problems. Look up the risks where you live, and plan for the worst case that is realistic.

Also think about who lives with you. Babies, older adults, people with health conditions, and people who use powered medical equipment need extra planning. See keeping older adults safe in cold weather και older adults emergency planning.

Build the supply kit¶

Keep your kit in one place that is easy to reach in the dark, such as a closet near the room you will use. Use sturdy containers, check dates twice a year and replace what you use. Ready.gov and the Red Cross recommend supplies for at least 72 hours, and many agencies now suggest a week or more in places that get severe winters or have fragile power grids.

Light and communication¶

• Ραδιόφωνο με μπαταρία ή χειροκίνητο μανιβέλα με μπάντα καιρού, ώστε να μπορείτε να ακούτε επίσημες ενημερώσεις όταν οι πύργοι κινητής τηλεφωνίας αποτυγχάνουν
• Φακοί ή προβολείς με επιπλέον μπαταρίες, και φανάρια μπαταρίας. Αποφύγετε τα κεριά, που προκαλούν πυρκαγιές. Βλέπω φωτισμός έκτακτης ανάγκης χωρίς κεριά.
• Φορτιστές τηλεφώνων και φορτισμένα power bank, καθώς και φορτιστής αυτοκινήτου
• Σφυρίξτε για να κάνετε σήμα για βοήθεια
• Εκτυπωμένη λίστα επαφών έκτακτης ανάγκης και ένα μικρό σημειωματάριο και στυλό. Βλέπω γεννήτρια καρτών επαφής έκτακτης ανάγκης.

Ζεστασιά¶

• Ζεστές κουβέρτες, υπνόσακοι βαθμολογημένοι για το κρύο και ριχτάρια από μαλλί ή φλις για κάθε άτομο
• Ζεστά ρούχα: καπέλα, γάντια, κασκόλ, χοντρές κάλτσες, θερμικά εσώρουχα, αδιάβροχες μπότες και παλτό
• Διαστημικές κουβέρτες Mylar, οι οποίες είναι φθηνές και συμπαγείς
• Θερμαντήρες χεριών και σώματος, που χρησιμοποιούνται σύμφωνα με την ετικέτα
• Πλαστικά φύλλα, κολλητική ταινία, πετσέτες και χαρτόνι για να μπλοκάρουν τα ρεύματα και να καλύπτουν τα παράθυρα
• Ένα μαξιλάρι από αφρώδες υλικό ή χαλάκι κάμπινγκ για τη μόνωση των κρεβατιών από τα κρύα δάπεδα

Εργαλεία και είδη οικιακής χρήσης¶

• Φτυάρια χιονιού, ξύστρες πάγου, άμμος, αλάτι ή αποπαγωτικό ασφαλές για κατοικίδια και βοηθήματα έλξης για υποδήματα
• Γκανιότα οροφής με μη αγώγιμη λαβή, εάν έχετε κεκλιμένη στέγη σε περιοχή με βαρύ χιόνι
• Βασικά εργαλεία, κλειδί για σβήσιμο ηλεκτρικού ρεύματος, πολυεργαλείο και γάντια εργασίας
• Πυροσβεστήρας για οικιακή χρήση. Βλέπω επιλογή οικιακού πυροσβεστήρα.
• Συναγερμοί καπνού με μπαταρίες και συναγερμοί μονοξειδίου του άνθρακα, με εφεδρικές μπαταρίες
• Σακούλες σκουπιδιών, χαρτί υγείας, υγρά μαντηλάκια, σαπούνι, απολυμαντικό χεριών, προϊόντα γυναικείας υγιεινής, πάνες και βρεφικά είδη
• Μετρητά σε μικρούς λογαριασμούς, γιατί οι συσκευές ανάγνωσης καρτών και τα ταμειακά μηχανήματα αποτυγχάνουν σε διακοπές. Βλέπω έκτακτο αποθεματικό μετρητών.
• Αντίγραφα βασικών εγγράφων, σε αδιάβροχη τσάντα

Πρώτες βοήθειες και υγεία¶

• Ένα εφοδιασμένο κιτ πρώτων βοηθειών με ένα εγχειρίδιο. Βλέπω κιτ πρώτων βοηθειών.
• Προμήθεια συνταγογραφούμενων φαρμάκων, τουλάχιστον μία εβδομάδα, συν ένα αντίγραφο του καταλόγου φαρμάκων και των δόσεων
• Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή που χρησιμοποιεί η οικογένειά σας, ακολουθώντας την ετικέτα
• Ανταλλακτικά γυαλιά, μπαταρίες ακουστικών βαρηκοΐας και είδη οδοντιατρικής φροντίδας
• Θερμόμετρα, συμπεριλαμβανομένου ενός θερμόμετρου δωματίου για την παρακολούθηση της εσωτερικής θερμοκρασίας

Για το όχημα, κρατήστε ένα χειμερινό κιτ στο αυτοκίνητο και διαβάστε κιτ επιβίωσης οχημάτων σε χειμερινή χιονοθύελλα και κιτ έκτακτης ανάγκης αυτοκινήτου.

Φαγητό και νερό¶

Νερό¶

Προγραμματίστε για τουλάχιστον 4 λίτρα (1 γαλόνι) ανά άτομο την ημέρα, τουλάχιστον για 3 ημέρες. Σε ψυχρά κλίματα και για άτομα που είναι άρρωστα, θηλάζουν ή έγκυες, προγραμματίστε περισσότερα. Αποθηκεύστε το νερό σε καθαρά δοχεία ποιότητας τροφίμων σε δροσερό μέρος και περιστρέψτε το κάθε έξι έως δώδεκα μήνες εάν δεν είναι εμφιαλωμένο στο εμπόριο.

Γεμίστε καθαρές μπανιέρες, γλάστρες και δοχεία με νερό πριν από την καταιγίδα, εάν περιμένετε να παγώσουν οι σωλήνες ή να σταματήσει η παροχή και χρησιμοποιήστε αυτό το νερό για έκπλυση και πλύσιμο. Εάν το απόθεμά σας είναι υπό ειδοποίηση βρασμού, βλ ειδοποιήσεις ασφάλειας νερού και βρασμού.

Εάν οι σωλήνες παγώσουν ή σκάσουν, κλείστε την κύρια παροχή στη βαλβίδα και διαβάστε frozen pipes. Το χιόνι δεν είναι ασφαλής πηγή πόσιμου, εκτός εάν λιώσει και βράσει για τουλάχιστον 1 λεπτό ή υποβληθεί σε επεξεργασία, και δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνεται από κοντά δρόμους ή αποχρωματισμένες περιοχές.

Food¶

Choose food that needs no cooking or can be heated safely, that your household will eat, and that provides enough energy. In the cold, the body burns more calories, so do not skimp.

• Canned meat, fish, beans, soup, fruit and vegetables, with a manual can opener
• Peanut butter, nuts, seeds, granola bars, dried fruit and trail mix
• Crackers, bread, cereal, and shelf stable milk
• Ready to eat meals and shelf stable pouches
• Honey, sugar, chocolate and other energy foods
• Baby formula, baby food and food for special diets
• Instant coffee, tea, cocoa and powdered drinks to boost morale and warmth

See long term shelf stable food storage for bigger stockpiles.

Cooking without power¶

Do not cook with a charcoal grill, camp stove or any fuel burning device indoors. They cause carbon monoxide poisoning. Use a safe method such as eating cold food, or a camping stove used outdoors only. See emergency cooking indoors without power for what is and is not safe.

Keeping food safe¶

A closed refrigerator keeps food cold for about 4 hours, a full freezer for about 48 hours, and a half full freezer for about 24 hours. Group items together, keep doors shut, and put freezer packs or frozen water bottles in the fridge. Discard perishable food that has been above 4 degrees Celsius (40 degrees Fahrenheit) for more than 2 hours. When in doubt, throw it out. See spoiled food and fridge power outage.

Medicines, health and special needs¶

• Refill prescriptions before the storm, and keep a week or more of medicines on hand if your prescriber and insurer allow it.
• Keep a written list of medicines, doses, allergies, doctors and conditions. Keep a copy in your wallet or phone.
• Know which medicines need refrigeration and how to keep them cold. See temperature sensitive medications in a power outage.
• If you use oxygen, a ventilator, CPAP, a powered wheelchair, a feeding pump or dialysis, tell your utility and provider, and have a backup plan. See power outage for oxygen concentrators, ventilators and CPAP και insulin pump, CGM and dialysis patient disaster kit.
• Plan for babies. Keep formula, bottles, diapers, and warm clothes. See infant and toddler emergency go bag.
• For people with disabilities, plan how you will get information, move, and call for help. See hearing impaired, deaf and blind disaster preparedness και wheelchair and mobility device evacuation.

Pets and animals¶

Pets feel the cold, and many cannot survive long outdoors in freezing weather. Plan for them as you would for any family member.

• Bring pets inside before the storm. Short haired, small, old and young animals are at the greatest risk.
• Store at least 3 days of food, water and any medicines. Include a manual can opener if you use cans.
• Keep a carrier or crate, leash, harness and a recent photo, plus proof of vaccination and microchip details.
• Provide a warm bed off the floor, and blankets they can burrow into.
• Wipe paws after being outside, since salt and de-icers irritate and are poisonous if licked. Keep antifreeze and de-icing chemicals out of reach.
• Μάθετε πού μπορείτε να πάτε με το κατοικίδιό σας εάν πρέπει να φύγετε. Πολλά ανθρώπινα καταφύγια δεν φιλοξενούν ζώα, οπότε βρείτε ένα ξενοδοχείο φιλικό προς τα κατοικίδια, έναν φίλο ή ένα ρείθρο επιβίβασης εκ των προτέρων.
• Για τα ζώα και τα ζώα εξωτερικού χώρου, παρέχετε έναν ξηρό, προστατευμένο από τον άνεμο χώρο με βαθιά στρωμνή, μη παγωμένο νερό και επιπλέον ζωοτροφές.

See κατοικίδια σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης και κιτ πρώτων βοηθειών και κιβώτιο εκκένωσης κατοικίδιων ζώωνκαι επισκεφθείτε τυφώνας.οδηγός κατοικίδιων ζώων για περισσότερα.

Εφεδρική θερμότητα¶

Η ζέστη είναι το κύριο μέλημα σε μια χειμερινή διακοπή. Το πιο ασφαλές σχέδιο είναι ένας συνδυασμός μόνωσης, ενός ζεστού δωματίου και μιας πηγής θερμότητας που γνωρίζετε ότι είναι ασφαλής ή ένα μέρος για να πάτε.

Διατηρήστε τη θερμότητα¶

Επιλέξτε ένα μικρό εσωτερικό δωμάτιο με λίγα παράθυρα. Κρεμάστε κουβέρτες πάνω από παράθυρα και πόρτες, μπλοκάρετε τα ρεύματα κάτω από τις πόρτες και φορέστε στρώσεις. Κλείστε τα αχρησιμοποίητα δωμάτια. Βλέπω διατήρηση της ζεστασιάς σε εσωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια μιας πολυήμερης χειμερινής κατάρρευσης του πλέγματος.

Ασφαλείς πηγές θερμότητας¶

• Ένας ηλεκτρικός θερμαντήρας χώρου που τροφοδοτείται από ασφαλή γεννήτρια ή σύστημα μπαταρίας, που χρησιμοποιείται με τα κενά που περιγράφονται στο Ασφάλεια θερμοσίφωνα, τζάκι και ξυλόσομπα σε διακοπή λειτουργίας
• Μια σωστά τοποθετημένη και συντηρημένη ξυλόσομπα ή τζάκι με καθαρή καμινάδα και καρυκευμένα ξύλα αποθηκευμένα εκ των προτέρων
• Μια θερμάστρα εγκεκριμένη για χρήση σε εσωτερικούς χώρους και χρησιμοποιείται ακριβώς όπως λέει η ετικέτα, με εξαερισμό και συναγερμούς
• Ένας εφεδρικός σταθμός παραγωγής ενέργειας, ο οποίος είναι αθόρυβος και δεν βγάζει καυσαέρια. Βλέπω εφεδρικός σταθμός παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας και μέγεθος ηλιακής γεννήτριας.

Τι δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε σε εσωτερικούς χώρους¶

Μην χρησιμοποιείτε ποτέ ψησταριά με κάρβουνα ή υγραέριο, σόμπα κατασκήνωσης, φούρνο αερίου ή σόμπα, θερμάστρα βεράντας ή γεννήτρια μέσα στο σπίτι, σε γκαράζ, σε βεράντα ή κοντά σε παράθυρα. Το μονοξείδιο του άνθρακα σκοτώνει γρήγορα και χωρίς προειδοποίηση. Εγκαταστήστε συναγερμούς μονοξειδίου του άνθρακα με μπαταρία σε κάθε επίπεδο και κοντά σε χώρους ύπνου. Βλέπω μονοξείδιο του άνθρακα και ασφάλεια γεννήτριας.

Να ξέρεις πότε να φύγεις¶

Εάν η εσωτερική θερμοκρασία πέσει στους 10 βαθμούς Κελσίου (50 βαθμούς Φαρενάιτ) και δεν μπορείτε να την ανεβάσετε με ασφάλεια, πηγαίνετε κάπου ζεστά. Οι επιλογές περιλαμβάνουν έναν φίλο ή συγγενή, ένα ξενοδοχείο ή ένα δημόσιο κέντρο θέρμανσης. Φύγετε πριν οι δρόμοι γίνουν αδιάβατοι και πείτε σε κάποιον πού πηγαίνετε. Βλέπω υποθερμία και κρυοπαγήματα για σημάδια που πρέπει να προσέξετε.

Μείνετε ενημερωμένοι¶

• Εγγραφείτε για τοπικές ειδοποιήσεις έκτακτης ανάγκης από την πόλη, την κομητεία ή το εθνικό σας σύστημα προειδοποίησης. Πολλές χώρες προσφέρουν ειδοποιήσεις κειμένου ή εφαρμογών.
• Διατηρήστε ραδιόφωνο με μπαταρία ή χειροκίνητο ραδιόφωνο με μπάντα καιρού και γνωρίστε τους τοπικούς ραδιοφωνικούς σταθμούς σας.
• Ακολουθήστε την εθνική υπηρεσία καιρού και την τοπική διαχείριση έκτακτης ανάγκης στα επίσημα κανάλια τους. Αντιμετωπίστε τις φήμες και τις ανεπίσημες δημοσιεύσεις με προσοχή.
• Γνωρίστε τον αριθμό αναφοράς διακοπών του βοηθητικού σας προγράμματος και κρατήστε τον σε χαρτί. Αναφέρετε διακοπές, αφού οι επιχειρήσεις κοινής ωφέλειας δεν γνωρίζουν πάντα.
• Αποθηκεύστε αριθμούς έκτακτης ανάγκης και δείτε το αριθμούς έκτακτης ανάγκης σελίδα.
• Κρατήστε έναν τυπωμένο τοπικό χάρτη και σημειώστε τα καταφύγια και τα κέντρα θέρμανσης.
• Συμφωνήστε για ένα οικογενειακό πρόγραμμα check-in και μια επαφή εκτός περιοχής, στην οποία όλοι μπορούν να στείλουν μήνυμα όταν τα τοπικά δίκτυα είναι απασχολημένα.
• Εξοικονομήστε μπαταρία του τηλεφώνου μειώνοντας τη φωτεινότητα, κλείνοντας εφαρμογές και χρησιμοποιώντας τη λειτουργία χαμηλής κατανάλωσης ενέργειας. Στείλτε σύντομα μηνύματα αντί να καλέσετε.
• Εάν δεν χρησιμοποιείτε smartphone, ρωτήστε έναν γείτονα ή τις τοπικές αρχές πώς θα διαβιβάσουν τις ειδοποιήσεις.

See επιβίωση smartphone εκτός σύνδεσης για τρόπους διατήρησης των πληροφοριών χωρίς σήμα.

Προστατέψτε το σπίτι¶

Κάντε αυτά πριν από την καταιγίδα, αν υπάρχει χρόνος, και ιδανικά το φθινόπωρο.

Σωλήνες και νερό¶

• Μονώστε εκτεθειμένους σωλήνες σε σοφίτες, χώρους ανίχνευσης, γκαράζ και εξωτερικούς τοίχους.
• Σφραγίστε τα κενά και τις ρωγμές όπου εισέρχεται κρύος αέρας γύρω από τους σωλήνες.
• Αποσυνδέστε και αποστραγγίστε τους σωλήνες κήπου και κλείστε τις εξωτερικές βρύσες από το εσωτερικό εάν μπορείτε.
• Μάθετε πού βρίσκεται η κύρια διακοπή νερού και δοκιμάστε το.
• Πριν από μια δυνατή κατάψυξη, ανοίξτε τις πόρτες του ντουλαπιού κάτω από νεροχύτες και αφήστε μια βρύση να στάζει. Βλέπω frozen pipes.
• Εάν θα λείπετε, ρυθμίστε τον θερμοστάτη όχι χαμηλότερα από περίπου 13 βαθμούς Κελσίου (55 βαθμούς Φαρενάιτ) και ζητήστε από κάποιον να το ελέγξει.

Θερμότητα, εξαερισμός και πυρασφάλεια¶

• Να κάνετε σέρβις του φούρνου, του λέβητα και της καμινάδας κάθε χρόνο. Βλέπω κίνδυνος πυρκαγιάς καμινάδας και κρεόσωτου.
• Ελέγξτε ότι οι εξωτερικοί αεραγωγοί, όπως για τον φούρνο, το στεγνωτήριο και τη σόμπα, είναι καθαροί από χιόνι και πάγο.
• Δοκιμάστε τους συναγερμούς καπνού και μονοξειδίου του άνθρακα και σχεδιάστε δύο τρόπους εξόδου. Βλέπω σχέδιο διαφυγής πυρκαγιάς στο σπίτι.
• Προσθέστε καιρικές συνθήκες, καλαφατίστε κενά και τοποθετήστε τα παράθυρα καταιγίδας ή το φιλμ παραθύρων.

Στέγη, δέντρα και έξω¶

• Καθαρίστε τις υδρορροές και τα στόμια εκροής και ελέγξτε για χαλαρά έρπητα ζωστήρα και ζημιές.
• Κόψτε τα νεκρά και αδύναμα κλαδιά κοντά στο σπίτι και τα καλώδια ρεύματος, χρησιμοποιώντας έναν επαγγελματία κοντά σε γραμμές.
• Γνωρίστε τα σημάδια υπερφόρτωσης στέγης και φραγμάτων πάγου. Βλέπω προειδοποιητικά σήματα φορτίου χιονιού και ασφαλής απομάκρυνση χιονιού οροφής.
• Ασφαλίστε έπιπλα εξωτερικού χώρου και αντικείμενα που θα μπορούσε να πετάξει ο άνεμος.
• Σημειώστε τις άκρες του διαδρόμου και τους κρουνούς με πασσάλους, ώστε να μπορούν να τα βρουν τα εκχιονιστικά και τα συνεργεία.

Οχήματα και ταξίδια¶

Το πιο ασφαλές σχέδιο σε μια μεγάλη καταιγίδα είναι να μείνετε σπίτι. Εάν πρέπει να ταξιδέψετε, πηγαίνετε πριν από την καταιγίδα, πείτε σε κάποιον τη διαδρομή σας και κουβαλήστε ένα χειμερινό κιτ. Διατηρήστε το ρεζερβουάρ καυσίμου τουλάχιστον μισογεμάτο. Ποτέ μην οδηγείτε μέσα από πάγο, πλημμυρισμένους δρόμους ή συνθήκες λευκού αέρα. Εάν κολλήσετε, μείνετε στο όχημα, θέστε τον κινητήρα σε λειτουργία για μικρά χρονικά διαστήματα με τον σωλήνα εξάτμισης καθαρό από το χιόνι και ανοίξτε ελαφρά ένα παράθυρο. Βλέπω flash freeze και black ice οδήγηση και βλάβη αυτοκινήτου.

Το 72ωρο πλάνο σας¶

Αυτό το χρονοδιάγραμμα σάς βοηθά να αποφασίσετε τι να κάνετε και πότε. Προσαρμόστε το για την πρόβλεψη και για το νοικοκυριό σας.

Γραπτό σχέδιο για το νοικοκυριό¶

Γράψτε τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις και βάλτε τη σελίδα όπου μπορούν να τη δουν όλοι.

• Πού θα μείνουμε αν διακοπεί το ρεύμα;
• Ποιοι στο νοικοκυριό έχουν ειδικές ανάγκες και τι θα χρειαστούν;
• Πού είναι η κύρια διακοπή νερού, ο ηλεκτρικός πίνακας και τυχόν διακοπή αερίου;
• Σε ποιον θα καλέσουμε και ποιος είναι η επαφή μας εκτός περιοχής;
• Σε τι θερμοκρασία εσωτερικού χώρου θα φύγουμε και πού θα πάμε;
• Πώς θα λαμβάνουμε ειδοποιήσεις και ειδήσεις χωρίς ρεύμα;
• Ποιος θα ελέγξει τους γείτονες που ανησυχούμε;

Παραμένετε υγιείς και ήρεμοι κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης καταιγίδας¶

Αρκετές μέρες σε κλειστό χώρο στο κρύο δοκιμάζει ένα νοικοκυριό. Σχεδιάστε για άνεση και ηθικό καθώς και για επιβίωση, γιατί οι κουρασμένοι, ψυχροί και ανήσυχοι άνθρωποι παίρνουν κακές αποφάσεις.

Ύπνος, ρουτίνα και διάθεση¶

• Κρατήστε μια ρουτίνα με καθορισμένες ώρες για τα γεύματα, τα ζεστά ροφήματα, τον έλεγχο των σωλήνων και τη ζέστη και την ανάπαυση. Οι ρουτίνες κάνουν έναν αγχωτικό χρόνο να είναι πιο διαχειρίσιμος.
• Παρακολουθήστε εναλλάξ τους συναγερμούς, τις πηγές θερμότητας και το ραδιόφωνο, ώστε κάθε άτομο να μπορεί να κοιμηθεί.
• Κρατήστε τα παιδιά απασχολημένα με παιχνίδια, βιβλία, ζωγραφική και ήσυχες δραστηριότητες που δεν χρειάζονται δύναμη. Εξηγήστε τι συμβαίνει με απλά, ειλικρινή λόγια.
• Να περιμένετε εκνευρισμό και κακή διάθεση. Ελέγξτε ο ένας τον άλλον, μοιραστείτε εργασίες και μιλήστε νωρίς εάν κάποιος αισθάνεται αδιαθεσία.
• Περιορίστε τις ειδήσεις και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης εάν προκαλούν άγχος και ελέγξτε τις επίσημες ενημερώσεις σε καθορισμένες ώρες για εξοικονόμηση μπαταρίας.

Υγιεινή και υγιεινή¶

Χωρίς τρεχούμενο νερό, η υγιεινή εξακολουθεί να έχει σημασία. Χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών ή μαντηλάκια και πλύνετε τα χέρια με αποθηκευμένο νερό πριν το φαγητό και μετά τη χρήση της τουαλέτας. Εάν η τουαλέτα δεν ξεπλένεται, ρίξτε έναν κουβά με αποθηκευμένο νερό στο μπολ ή χρησιμοποιήστε έναν κουβά με επένδυση τσάντας και σφραγίστε και αποθηκεύστε τις σακούλες έξω σε ένα κλειστό δοχείο. Κρατήστε τα σκουπίδια σε σφραγισμένες σακούλες μακριά από χώρους διαβίωσης.

Μετακίνηση και άσκηση¶

Η απαλή κίνηση σας κρατά ζεστούς και αποτρέπει την ακαμψία, ειδικά για τους ηλικιωμένους. Σταθείτε και τεντώστε κάθε ώρα και περπατήστε γύρω από το ζεστό δωμάτιο. Αποφύγετε τη μεγάλη προσπάθεια και την εφίδρωση, που σας κάνει να κρυώνετε αργότερα. Μην φτυαρίζετε το χιόνι όταν είστε κουρασμένοι ή παγωμένοι και διαβάστε φτυαρίζοντας το χιόνι με ασφάλεια πριν βγεις έξω.

Προειδοποιητικά σημάδια για δράση¶

Λάβετε σοβαρά υπόψη το ρίγος που δεν σταματά, τη σύγχυση, τη μπερδεμένη ομιλία, την ασυνήθιστη υπνηλία, το μουδιασμένο ή κηρώδη δέρμα, τον πονοκέφαλο ή τη ναυτία. Αυτά μπορεί να σημαίνουν υποθερμία, κρυοπαγήματα ή δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα. Πηγαίνετε έξω στον καθαρό αέρα εάν είναι δυνατό το μονοξείδιο του άνθρακα και καλέστε τον αριθμό έκτακτης ανάγκης της περιοχής σας για οποιοδήποτε σοβαρό σημάδι.

Ροή απόφασης για την καταιγίδα¶

flowchart TD
    A["Πρόγνωση χειμερινής καταιγίδας"] --> B["Ελέγξτε τα αναλώσιμα, φορτίστε συσκευές<br/>και ξαναγεμίστε φάρμακα"]
    B --> C{"Μπορείτε να μείνετε ζεστοί<br/>με ασφάλεια στο σπίτι;"}
    C -->|"Όχι"| D["Κανονίστε να μείνετε με άλλους<br/>ή να φύγετε πριν από την καταιγίδα"]
    C -->|"Ναι"| E["Δημιουργήστε ένα ζεστό δωμάτιο<br/>και προστατέψτε τους σωλήνες"]
    E --> F["Μείνετε μέσα και ακολουθήστε τις ειδοποιήσεις"]
    F --> G{"Απώλεια ρεύματος ή θερμότητας<br/>και δωμάτιο κάτω από 10 C ή 50 F;"}
    G -->|"Ναι"| H["Πηγαίνετε σε ένα κέντρο θέρμανσης<br/>ή σε συγγενή με δύναμη"]
    G -->|"Όχι"| I["Φάτε, πιείτε, ελέγξτε ο ένας τον άλλον<br/>και συνεχίστε να λειτουργούν τα ξυπνητήρια"]
    I --> J{"Κάποιος με πονοκέφαλο,<br/>ζάλη ή σύγχυση;"}
    J -->|"Ναι"| K["Βγείτε έξω και<br/>καλέστε τον αριθμό έκτακτης ανάγκης"]
    J -->|"Όχι"| F

Comparing preparedness levels¶

Checklist: winter storm ready¶

• At least 3 days of water and food, and a manual can opener
• Battery or hand crank radio with weather band, flashlights and batteries
• Phones, power banks and chargers fully charged
• Blankets, sleeping bags, warm clothing and a chosen warm room
• Working smoke and battery powered carbon monoxide alarms
• Safe backup heat plan and no fuel burning devices planned for indoor use
• Medicines refilled and a written list of medicines and contacts
• Pet food, water, carrier and a warm place for pets
• Cash, copies of documents and a full fuel tank
• Pipes protected and the main water shutoff known
• A plan to check on neighbors and a point at which you will leave
• Winter kit in the car

After the storm: recovery and review¶

When the weather clears, the work is not finished. Walk around the outside of the house and look for fallen limbs, damaged lines and roof damage before you clear paths. Restore heat gradually, check for frozen or split pipes as they thaw, and test alarms again. Replace the supplies you used while the experience is fresh, and write down what worked, what ran short and what you would change. A short review of ten minutes now makes the next storm much easier. Share what you learned with neighbors, and consider helping a relative or an older neighbor build their own kit.

Regional meteorological alert systems and winter emergency resources¶

Official winter storm alerting criteria and agency frameworks vary significantly across countries:

• United States: The National Weather Service (NWS) issues three primary levels of winter alerts. A Winter Storm Watch indicates that severe winter conditions such as heavy snow of 15 centimeters (6 inches) or more within 12 hours, sleet, or freezing rain are possible within 36 to 48 hours. A Winter Storm Warning indicates that hazardous winter conditions are imminent or occurring. A Blizzard Warning indicates sustained winds or frequent gusts of 56 km/h (35 mph) or greater combined with falling or blowing snow reducing visibility to less than 400 meters (0.25 miles) for at least 3 hours. Emergency assistance and shelter coordinates are managed locally through municipal 211 systems and county emergency management offices.
• Canada: Environment and Climate Change Canada (ECCC) issues weather alerts through Weatheradio and regional forecast offices. Warnings include Winter Storm Warnings for severe snowfall and blowing snow, Freezing Rain Warnings when significant ice accumulation is expected, and Blizzard Warnings. For provincial public health advice and non-emergency winter welfare checks, dial 811 (Info-Sante in Quebec).
• United Kingdom: The Met Office operates the National Severe Weather Warning Service (NSWWS), which issues color-coded warnings (Yellow, Amber, and Red) based on a matrix of likelihood and potential impact. Amber and Red snow or ice warnings trigger emergency coordination by Local Resilience Forums (LRFs). The UK Health Security Agency (UKHSA) issues Cold-Health Alerts for the health and social care sector. For non-emergency medical advice during extreme cold, call NHS 111.
• European Union: Severe winter alerts across Europe are harmonized through the Meteoalarm network, aggregating official warnings from national meteorological institutes such as Meteo-France, Deutscher Wetterdienst (Germany), and the Spanish State Meteorological Agency (AEMET). Civil protection response is coordinated nationally, with emergency medical dispatch accessible via 112 across all member states.
• Australia: The Bureau of Meteorology (BOM) issues Severe Weather Warnings for blizzards, damaging winds, and abnormal cold outbreaks affecting alpine areas and high tablelands across New South Wales, Victoria, and Tasmania. Emergency assistance for storm damage or fallen trees is provided by the State Emergency Service (SES) on 132 500.

Συχνές ερωτήσεις¶

How much food and water do I need for a winter storm?¶

Plan for at least 3 days, and ideally a week, with about 4 liters (1 gallon) of water per person per day and food that needs little or no cooking. Include extra calories, since the body burns more in the cold, and add food for babies, pets and special diets. Keep a manual can opener and store everything where you can reach it in the dark.

What is the safest way to stay warm if the power goes out?¶

Stay in one small interior room, block drafts, wear layers and a hat, and use blankets or a sleeping bag. Use only heat sources made for indoor use, with battery powered carbon monoxide alarms, and never a grill, camp stove, gas oven or generator indoors. If the room falls toward 10 degrees Celsius (50 degrees Fahrenheit), go to a warming center or a relative with power.

When should I leave home before a winter storm?¶

Leave early if you cannot keep the home warm, if you depend on powered medical equipment, if the roof or house is at risk, or if authorities advise it. Go before the storm arrives while roads are open, tell someone where you are going, and take medicines, pets and documents. Do not wait until the house is cold or roads are blocked.

How do I protect my pipes from freezing?¶

Insulate exposed pipes, seal gaps that let in cold air, disconnect garden hoses and open cabinet doors under sinks during hard freezes. Let a faucet drip when the temperature drops well below freezing, and know where the main water shutoff is. If you leave home, keep the heat set at about 13 degrees Celsius (55 degrees Fahrenheit) or higher.

What should I do if my home loses power and the indoor temperature drops below freezing?¶

If indoor temperatures fall toward freezing and you cannot maintain a warm room, relocate immediately to a municipal warming center, hotel, or relative with power before roads become impassable. Before leaving the house, turn off the main water shutoff valve and open all indoor faucets to drain the plumbing lines, preventing expanding ice from bursting internal pipes and causing catastrophic water damage when the thaw occurs.

Πιστοποίηση πρώτων βοηθειών¶

Supplies matter, but practical skills matter more. A hands-on first aid course from the American Red Cross, British Red Cross, St. John Ambulance, Canadian Red Cross, or Australian Red Cross teaches CPR, how to recognize and treat hypothermia and frostbite, and how to safely manage cold-weather traumatic injuries and falls on ice. Completing an accredited practical course before winter ensures your household can respond decisively when ambulance response times are delayed by hazardous road conditions.

Οι πηγές ελέγχθηκαν¶

This guide was checked against Ready.gov and the Federal Emergency Management Agency (United States) winter weather and power outage pages, the National Weather Service (United States) winter storm preparedness guidance, the Centers for Disease Control and Prevention (United States) pages on winter weather preparedness and carbon monoxide, the American Red Cross winter storm safety checklist, the Met Office and the UK government Prepare campaign (United Kingdom) advice on winter weather, the National Health Service (United Kingdom) guidance on keeping warm, Get Prepared and Public Safety Canada guidance on winter storms and 72 hours of readiness, and Health Canada pages on extreme cold. Where agencies recommend different quantities or times, this page uses the more cautious figure.

Σχετικοί οδηγοί¶

• Winter storm safety: home heating and cold survival
• Κιτ έκτακτης ανάγκης
• Ασφάλεια γεννήτριας
• Κατοικίδια σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης
• Παγωμένοι σωλήνες