Preparación para el hogar ante tormentas invernales: suministros, alimentos y agua, mascotas, calefacción de respaldo y un plan de 72 horas¶

Una tormenta invernal puede dejar a un hogar sin electricidad, calefacción, agua corriente o caminos seguros durante días. Las personas que mejor se las arreglan no son las que tienen más equipo. Ellos son los que deciden de antemano dónde mantenerse abrigados, cómo recibir noticias, qué comer y beber y cuándo salir si la casa se vuelve insegura.

Esta guía le ofrece un plan práctico. Cubre los suministros para tener en casa, comida y agua, medicinas y necesidades especiales, mascotas, calefacción y luz de respaldo, mantenerse informado, proteger la casa y un cronograma de 72 horas desde el primer pronóstico hasta el día después de la tormenta. Para saber qué hacer durante el evento, consulte seguridad contra tormentas de invierno. Para el kit general para el hogar, consulte kit de emergencia.

Haz esto ahora¶

1. Consulte el pronóstico y las alertas de su servicio meteorológico nacional (el Servicio Meteorológico Nacional de Estados Unidos, la Oficina Meteorológica del Reino Unido, Medio Ambiente y Cambio Climático de Canadá). Conozca la diferencia entre una alerta, que significa que las condiciones son posibles, y una advertencia, que significa que se esperan o están sucediendo.
2. Asegúrate de tener al menos 3 días de comida y agua, e idealmente más. Una guía común es 4 litros (1 galón) de agua por persona por día, para beber e higiene básica.
3. Cargue teléfonos, bancos de energía y radios. Llena el tanque de combustible del auto y trae los medicamentos y cualquier comida para mascotas que necesites.
4. Elija una habitación de la casa para quedarse si falla la calefacción y coloque allí mantas, una lámpara de batería y ropa abrigada.
5. Pruebe sus alarmas de humo y de monóxido de carbono alimentadas por baterías y haga un plan para obtener calefacción segura. Nunca use una parrilla, una estufa de campamento o un generador en el interior.
6. Cuéntele a un vecino o familiar su plan y verifique a quienes viven solos, son mayores o tienen necesidades médicas. Si debes salir, hazlo antes de que llegue la tormenta, no durante ella. Llame a su número de emergencia local (911 en Estados Unidos y Canadá, 112 en toda la Unión Europea, 999 en el Reino Unido) solo para emergencias. Ver números de emergencia.

Conozca los riesgos en su zona¶

Las tormentas invernales no son todas iguales. Las fuertes nevadas, el hielo, el frío extremo, los fuertes vientos y las inundaciones provocadas por el deshielo traen cada uno de ellos diferentes problemas. Busque los riesgos en el lugar donde vive y planifique el peor de los casos que sea realista.

Piensa también en quién vive contigo. Los bebés, los adultos mayores, las personas con problemas de salud y las personas que utilizan equipos médicos eléctricos necesitan una planificación adicional. Ver mantener seguros a los adultos mayores en climas fríos y planificación de emergencia para adultos mayores.

Construya el kit de suministros¶

Mantenga su kit en un lugar que sea de fácil acceso en la oscuridad, como un armario cerca de la habitación que utilizará. Utilice recipientes resistentes, revise las fechas dos veces al año y reemplace lo que use. Ready.gov y la Cruz Roja recomiendan suministros para al menos 72 horas, y muchas agencias ahora sugieren una semana o más en lugares que sufren inviernos severos o tienen redes eléctricas frágiles.

Luz y comunicación¶

• Radio de batería o manivela con banda meteorológica, para que puedas escuchar actualizaciones oficiales cuando fallan las torres de telefonía celular
• Linternas o faros con baterías adicionales y linternas de batería. Evite las velas, que provocan incendios. Ver iluminación de emergencia sin velas.
• Cargadores de teléfono y baterías externas cargadas, además de un cargador de coche
• Silbato para pedir ayuda
• Lista impresa de contactos de emergencia y una pequeña libreta y bolígrafo. Ver generador de tarjetas de contacto de emergencia.

Calor¶

• Mantas cálidas, sacos de dormir aptos para el frío y mantas de lana o polar para cada persona.
• Ropa de abrigo: gorros, guantes, bufandas, calcetines gruesos, ropa interior térmica, botas y abrigos impermeables.
• Mantas espaciales de Mylar, que son económicas y compactas.
• Calentadores de manos y cuerpo, utilizados según la etiqueta.
• Láminas de plástico, cinta adhesiva, toallas y cartón para bloquear corrientes de aire y cubrir ventanas.
• Una almohadilla de espuma o una colchoneta para acampar para aislar a las personas que duermen del suelo frío.

Herramientas y artículos para el hogar.¶

• Palas para nieve, raspadores de hielo, arena, sal o descongelador apto para mascotas y ayudas de tracción para calzado.
• Rastrillo de techo con mango no conductor, si tiene un techo inclinado en una zona con mucha nieve
• Herramientas básicas, una llave para cortes de servicios públicos, una multiherramienta y guantes de trabajo.
• Extintor clasificado para uso doméstico. Ver selección de extintor de incendios para el hogar.
• Alarmas de humo y alarmas de monóxido de carbono que funcionan con baterías, con baterías de repuesto
• Bolsas de basura, papel higiénico, toallitas húmedas, jabón, desinfectante para manos, productos de higiene femenina, pañales y artículos para bebés.
• Efectivo en billetes pequeños, porque los lectores de tarjetas y cajeros automáticos fallan en los apagones. Ver reserva de efectivo de emergencia.
• Copias de documentos clave, en una bolsa impermeable.

Primeros auxilios y salud.¶

• Un botiquín de primeros auxilios abastecido con manual. Ver botiquín de primeros auxilios.
• Un suministro de medicamentos recetados, al menos para una semana, más una copia de la lista de medicamentos y dosis.
• Medicamentos de venta libre que usa su familia, siguiendo la etiqueta
• Gafas de repuesto, pilas para audífonos y artículos para el cuidado dental
• Termómetros, incluido un termómetro de habitación para controlar la temperatura interior.

Para el vehículo, lleve un kit de invierno en el coche y lea kit de supervivencia para ventisca invernal del vehículo y kit de emergencia para coche.

comida y agua¶

Agua¶

Planifique al menos 4 litros (1 galón) por persona por día, durante 3 días, como mínimo. En climas fríos y para personas enfermas, en período de lactancia o embarazadas, planifique consumir más. Guarde el agua en recipientes limpios de calidad alimentaria en un lugar fresco y rótelos cada seis a doce meses si no está embotellada comercialmente.

Llene bañeras, ollas y recipientes limpios con agua antes de la tormenta si espera que las tuberías se congelen o se corte el suministro, y use esta agua para lavar y lavar. Si su suministro está bajo aviso de ebullición, consulte avisos de ebullición y seguridad del agua.

Si las tuberías se congelan o revientan, cierre el suministro principal en la válvula y lea tuberías congeladas. La nieve no es una fuente segura para beber a menos que se derrita y hierva durante al menos 1 minuto, o se trate, y nunca se debe tomar cerca de carreteras o áreas descoloridas.

Alimento¶

Elija alimentos que no necesiten cocción o que puedan calentarse de forma segura, que su familia pueda comer y que proporcionen suficiente energía. Con el frío el cuerpo quema más calorías, así que no escatimes.

• Conservas de carne, pescado, legumbres, sopas, frutas y verduras, con abrelatas manual
• Mantequilla de maní, nueces, semillas, barras de granola, frutos secos y mezcla de frutos secos
• Galletas saladas, pan, cereales y leche estable
• Comidas listas para comer y bolsas estables
• Miel, azúcar, chocolate y otros alimentos energéticos
• Fórmulas para bebés, papillas y alimentos para dietas especiales
• Café instantáneo, té, cacao y bebidas en polvo para levantar la moral y la calidez.

Ver almacenamiento de alimentos estable a largo plazo para reservas más grandes.

Cocinar sin electricidad¶

No cocine con una parrilla de carbón, una estufa de campamento ni ningún dispositivo que queme combustible en el interior. Provocan intoxicación por monóxido de carbono. Utilice un método seguro, como comer alimentos fríos o una estufa para acampar que se use únicamente al aire libre. Ver Cocinar de emergencia en interiores sin electricidad. por lo que es y no es seguro.

Mantener los alimentos seguros¶

Un refrigerador cerrado mantiene los alimentos fríos durante aproximadamente 4 horas, un congelador lleno durante aproximadamente 48 horas y un congelador medio lleno durante aproximadamente 24 horas. Agrupe los artículos, mantenga las puertas cerradas y coloque paquetes para congelar o botellas de agua congelada en el refrigerador. Deseche los alimentos perecederos que hayan estado a más de 4 grados Celsius (40 grados Fahrenheit) durante más de 2 horas. En caso de duda, deséchelo. Ver comida en mal estado y corte de energía en el refrigerador.

Medicamentos, salud y necesidades especiales.¶

• Resurta sus recetas antes de la tormenta y tenga a mano medicamentos para una semana o más si su médico y su aseguradora lo permiten.
• Mantenga una lista escrita de medicamentos, dosis, alergias, médicos y afecciones. Guarde una copia en su billetera o teléfono.
• Sepa qué medicamentos necesitan refrigeración y cómo mantenerlos fríos. Ver medicamentos sensibles a la temperatura en un corte de energía.
• Si usa oxígeno, un ventilador, CPAP, una silla de ruedas eléctrica, una bomba de alimentación o diálisis, infórmeselo a su empresa de servicios públicos y a su proveedor, y tenga un plan de respaldo. Ver corte de energía para concentradores de oxígeno, ventiladores y CPAP y bomba de insulina, CGM y kit de desastre para pacientes de diálisis.
• Plan para bebés. Guarde fórmula, biberones, pañales y ropa abrigada. Ver bolsa de emergencia para bebés y niños pequeños.
• Para las personas con discapacidades, planifique cómo obtendrá información, se trasladará y pedirá ayuda. Ver Preparación para personas con discapacidad auditiva, sordos y ciegos ante desastres. y Evacuación de sillas de ruedas y dispositivos de movilidad..

Mascotas y animales¶

Las mascotas sienten el frío y muchas no pueden sobrevivir mucho tiempo al aire libre en un clima helado. Planifique para ellos como lo haría con cualquier miembro de la familia.

• Lleve a sus mascotas adentro antes de la tormenta. Los animales de pelo corto, pequeños, viejos y jóvenes corren el mayor riesgo.
• Guarde al menos 3 días de comida, agua y cualquier medicamento. Incluye un abrelatas manual si usas latas.
• Conserve un transportador o jaula, correa, arnés y una fotografía reciente, además de un comprobante de vacunación y detalles del microchip.
• Proporcione una cama cálida que no esté en el suelo y mantas en las que puedan esconderse.
• Límpiese las patas después de estar afuera, ya que la sal y los descongeladores irritan y son venenosos si se lamen. Mantenga los productos químicos anticongelantes y descongeladores fuera de su alcance.
• Sepa dónde puede ir con su mascota si debe irse. Muchos refugios para humanos no aceptan animales, así que busque con antelación un hotel que admita mascotas, un amigo o una residencia canina.
• Para animales y ganado al aire libre, proporcione un espacio seco y protegido del viento con lecho profundo, agua no congelada y alimento adicional.

Ver mascotas en emergencias y botiquín de primeros auxilios para mascotas y caja de evacuacióny visitar huracan.guia mascotas para más.

Calor de respaldo¶

El calor es la principal preocupación en un apagón invernal. El plan más seguro es una combinación de aislamiento, una habitación cálida y una fuente de calor que sepa que es segura o un lugar a donde ir.

Preservar el calor¶

Elige una habitación interior pequeña y con pocas ventanas. Cuelgue mantas sobre ventanas y puertas, bloquee las corrientes de aire debajo de las puertas y use capas. Cierre las habitaciones no utilizadas. Ver Mantener el calor en el interior durante un colapso de la red invernal de varios días.

Fuentes de calor seguras¶

• Un calentador eléctrico alimentado por un generador seguro o un sistema de batería, utilizado con los espacios libres descritos en Seguridad de calentadores, chimeneas y estufas de leña en caso de apagón
• Una estufa o chimenea de leña correctamente instalada y mantenida con una chimenea limpia y leña curada almacenada con anticipación.
• Un calefactor homologado para uso interior y utilizado exactamente como dice la etiqueta, con ventilación y alarmas.
• Una central eléctrica de respaldo, que es silenciosa y no produce escape. Ver Dimensionamiento de la central eléctrica de respaldo y del generador solar..

Qué nunca usar en interiores¶

Nunca use una parrilla de carbón o gas, una estufa de campamento, un horno o estufa de gas, un calentador de patio o un generador dentro de la casa, en un garaje, en un porche o cerca de ventanas. El monóxido de carbono mata rápidamente y sin previo aviso. Instale alarmas de monóxido de carbono alimentadas por baterías en todos los niveles y cerca de las áreas para dormir. Ver monóxido de carbono y seguridad del generador.

saber cuando salir¶

Si la temperatura interior cae hacia los 10 grados Celsius (50 grados Fahrenheit) y no puede elevarla de manera segura, vaya a un lugar cálido. Las opciones incluyen un amigo o familiar, un hotel o un centro de calentamiento público. Salga antes de que las carreteras se vuelvan intransitables y dígale a alguien adónde se dirige. Ver hipotermia y congelación buscando señales a las que prestar atención.

Mantente informado¶

• Regístrese para recibir alertas de emergencia locales de su ciudad, condado o sistema de alerta nacional. Muchos países ofrecen alertas por mensaje de texto o aplicaciones.
• Mantenga una radio de batería o de manivela con banda meteorológica y conozca sus estaciones de radio locales.
• Siga su servicio meteorológico nacional y el manejo de emergencias local en sus canales oficiales. Trate los rumores y las publicaciones no oficiales con precaución.
• Conozca el número de informe de cortes de su servicio público y guárdelo en papel. Informe las interrupciones, ya que las empresas de servicios públicos no siempre lo saben.
• Guarde los números de emergencia y vea la números de emergencia página.
• Mantenga un mapa local impreso y anote los refugios y centros de calentamiento.
• Acuerde un plan de registro familiar y un contacto fuera del área a quien todos puedan enviar mensajes cuando las redes locales estén ocupadas.
• Ahorre batería del teléfono reduciendo el brillo, cerrando aplicaciones y usando el modo de bajo consumo. Envía mensajes de texto cortos en lugar de llamar.
• Si no utilizas teléfonos inteligentes, pregunta a un vecino o a las autoridades locales cómo transmitirán las alertas.

Ver supervivencia de teléfonos inteligentes sin conexión para encontrar formas de mantener la información disponible sin señal.

proteger la casa¶

Hazlo antes de la tormenta si hay tiempo, e idealmente en otoño.

Tuberías y agua¶

• Aísle las tuberías expuestas en áticos, espacios reducidos, garajes y paredes exteriores.
• Selle los huecos y grietas por donde entra aire frío alrededor de las tuberías.
• Desconecte y drene las mangueras de jardín y, si puede, cierre los grifos exteriores desde el interior.
• Sepa dónde está el cierre principal de agua y pruébelo.
• Antes de una helada intensa, abra las puertas de los gabinetes debajo de los fregaderos y deje gotear el grifo. Ver tuberías congeladas.
• Si no estará, ajuste el termostato a no menos de 13 grados Celsius (55 grados Fahrenheit) y pídale a alguien que lo revise.

Calor, ventilación y seguridad contra incendios.¶

• Haga revisar el horno, la caldera y la chimenea cada año. Ver Peligro de incendio y creosota en chimeneas..
• Verifique que las rejillas de ventilación exteriores, como las de la caldera, la secadora y la estufa, estén libres de nieve y hielo.
• Pruebe las alarmas de humo y monóxido de carbono y planifique dos salidas. Ver plan de escape en caso de incendio en casa.
• Agregue burletes, masille los espacios y coloque contraventanas o películas para ventanas.

Techo, árboles y exterior.¶

• Limpie las canaletas y bajantes y revise si hay tejas sueltas o daños.
• Recorte las ramas muertas y débiles cerca de la casa y de las líneas eléctricas, utilizando un profesional cerca de las líneas.
• Conozca las señales de sobrecarga del techo y acumulación de hielo. Ver Señales de advertencia de carga de nieve y remoción segura de nieve en el techo..
• Asegure los muebles y objetos de exterior que el viento pueda arrojar.
• Marque los bordes de los caminos de entrada y los hidrantes con estacas para que los quitanieves y las cuadrillas puedan encontrarlos.

vehículos y viajes¶

El plan más seguro durante una tormenta importante es quedarse en casa. Si debe viajar, hágalo antes de la tormenta, dígale a alguien su ruta y lleve consigo un equipo de invierno. Mantenga el tanque de combustible al menos hasta la mitad. Nunca conduzca sobre hielo, caminos inundados o condiciones de tormenta de nieve. Si se queda varado, quédese en el vehículo, haga funcionar el motor durante períodos cortos con el tubo de escape libre de nieve y abra ligeramente una ventana. Ver Congelación repentina y conducción sobre hielo negro. y avería del coche.

Tu plan de 72 horas¶

Esta línea de tiempo le ayuda a decidir qué hacer y cuándo. Ajústelo según el pronóstico y para su hogar.

Written plan for the household¶

Write down answers to these questions and put the page where everyone can see it.

• Where will we stay if the power fails?
• Who in the household has special needs, and what will they need?
• Where is the main water shutoff, the electrical panel and any gas shutoff?
• Who will we call, and who is our out of area contact?
• At what indoor temperature will we leave, and where will we go?
• How will we get alerts and news without power?
• Who will check on the neighbors we worry about?

Staying healthy and calm during a long storm¶

Several days indoors in the cold tests a household. Plan for comfort and morale as well as survival, because tired, cold and anxious people make poor decisions.

Sleep, routine and mood¶

• Keep a routine with set times for meals, warm drinks, checks on pipes and heat, and rest. Routines make a stressful time feel more manageable.
• Take turns watching alarms, heat sources and the radio so that each person can sleep.
• Keep children busy with games, books, drawing and quiet activities that need no power. Explain what is happening in simple, honest terms.
• Expect irritation and low mood. Check on one another, share tasks, and speak up early if someone feels unwell.
• Limit news and social media if they raise anxiety, and check official updates at set times to save battery.

Hygiene and sanitation¶

Without running water, hygiene still matters. Use hand sanitizer or wipes, and wash hands with stored water before eating and after using the toilet. If the toilet will not flush, pour a bucket of stored water into the bowl, or use a bucket with a bag liner and seal and store the bags outside in a closed container. Keep trash in sealed bags away from living areas.

Moverse y hacer ejercicio¶

El movimiento suave lo mantiene abrigado y previene la rigidez, especialmente en los adultos mayores. Párese y estírese cada hora y camine por la habitación cálida. Evite los esfuerzos intensos y la sudoración, que le provocarán frío más adelante. No palee nieve cuando esté cansado o tenga frío y lea palear nieve de forma segura antes de salir.

Señales de advertencia sobre las que actuar¶

Tome en serio los escalofríos que no cesan, la confusión, la dificultad para hablar, la somnolencia inusual, la piel entumecida o cerosa, el dolor de cabeza o las náuseas. Estos pueden significar hipotermia, congelación o intoxicación por monóxido de carbono. Salga al aire libre si es posible que haya monóxido de carbono y llame al número de emergencia local ante cualquier señal grave.

Flujo de decisiones para la tormenta¶

flowchart TD
    A["Pronóstico de tormenta de invierno"] --> B["Consultar suministros, cargar dispositivos<br/>y recargar medicamentos"]
    B --> C{"¿Puedes mantenerte abrigado<br/>con seguridad en casa?"}
    C -->|"No"| D["Haga arreglos para quedarse con otras personas<br/>o irse antes de la tormenta"]
    C -->|"si"| E["Configure una habitación cálida<br/>y proteja las tuberías"]
    E --> F["Quédese y siga las alertas"]
    F --> G{"¿Pérdida de energía o calor<br/>y la temperatura de la habitación es inferior a 10 C o 50 F?"}
    G -->|"si"| H["Acude a un centro de calentamiento<br/>o a un familiar con poder"]
    G -->|"No"| I["Coman, beban, compruébense unos a otros<br/>y mantengan activadas las alarmas"]
    I --> J{"¿Alguien con dolor de cabeza,<br/>mareos o confusión?"}
    J -->|"si"| K["Sal y<br/>llama al número de emergencia."]
    J -->|"No"| F

Comparación de niveles de preparación¶

Lista de verificación: tormenta invernal lista¶

• Al menos 3 días de agua y comida, y un abrelatas manual.
• Radio de batería o manivela con banda meteorológica, linternas y baterías.
• Phones, power banks and chargers fully charged
• Blankets, sleeping bags, warm clothing and a chosen warm room
• Working smoke and battery powered carbon monoxide alarms
• Safe backup heat plan and no fuel burning devices planned for indoor use
• Medicines refilled and a written list of medicines and contacts
• Comida para mascotas, agua, transportador y un lugar cálido para mascotas.
• Efectivo, copias de documentos y tanque de combustible lleno.
• Tuberías protegidas y cierre principal de agua conocido
• Un plan para controlar a los vecinos y un punto en el que te irás.
• Kit de invierno en el coche.

Después de la tormenta: recuperación y revisión¶

Cuando el tiempo mejora, el trabajo no está terminado. Camine por el exterior de la casa y busque ramas caídas, líneas dañadas y daños en el techo antes de despejar los caminos. Restaure el calor gradualmente, verifique si hay tuberías congeladas o rotas a medida que se descongelan y vuelva a probar las alarmas. Reemplace los suministros que utilizó mientras la experiencia está fresca y anote lo que funcionó, lo que se quedó corto y lo que cambiaría. Un breve repaso de diez minutos hace que la próxima tormenta sea mucho más fácil. Comparta lo que aprendió con sus vecinos y considere ayudar a un familiar o a un vecino mayor a construir su propio kit.

Sistemas regionales de alerta meteorológica y recursos de emergencia invernal¶

Los criterios oficiales de alerta de tormentas invernales y los marcos de las agencias varían significativamente entre países:

• Estados Unidos: El Servicio Meteorológico Nacional (NWS) emite tres niveles principales de alertas invernales. Una alerta de tormenta invernal indica que es posible que se produzcan condiciones invernales severas, como nieve intensa de 15 centímetros (6 pulgadas) o más en 12 horas, aguanieve o lluvia helada, dentro de 36 a 48 horas. Una advertencia de tormenta invernal indica que condiciones invernales peligrosas son inminentes o están ocurriendo. Una advertencia de ventisca indica vientos sostenidos o ráfagas frecuentes de 56 km/h (35 mph) o más combinados con caídas o ventiscas de nieve que reducen la visibilidad a menos de 400 metros (0,25 millas) durante al menos 3 horas. Las coordenadas de asistencia de emergencia y refugio se administran localmente a través de los sistemas municipales 211 y las oficinas de gestión de emergencias del condado.
• Canadá: Medio Ambiente y Cambio Climático de Canadá (ECCC) emite alertas meteorológicas a través de Weatheradio y las oficinas de pronóstico regionales. Las advertencias incluyen advertencias de tormenta invernal por nevadas intensas y vientos de nieve, advertencias de lluvia helada cuando se espera una acumulación significativa de hielo y advertencias de ventisca. Para obtener asesoramiento provincial de salud pública y controles de bienestar invernal que no sean de emergencia, marque el 811 (Info-Sante en Quebec).
• Reino Unido: La Oficina Meteorológica opera el Servicio Nacional de Alerta de Tiempo Severo (NSWWS), que emite advertencias codificadas por colores (amarillo, ámbar y rojo) basadas en una matriz de probabilidad e impacto potencial. Las advertencias de nieve o hielo ámbar y rojo activan la coordinación de emergencia por parte de los Foros de Resiliencia Local (LRF). La Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido (UKHSA) emite alertas de resfriado para el sector de atención sanitaria y social. Para obtener asesoramiento médico que no sea de emergencia durante un frío extremo, llame al NHS 111.
• Unión Europea: Las alertas invernales severas en toda Europa se armonizan a través de la red Meteoalarm, agregando avisos oficiales de institutos meteorológicos nacionales como Méteo-France, Deutscher Wetterdienst (Alemania) y la Agencia Estatal de Meteorología de España (AEMET). La respuesta de protección civil se coordina a nivel nacional, con envíos médicos de emergencia accesibles a través del 112 en todos los estados miembros.
• Australia: La Oficina de Meteorología (BOM) emite advertencias de clima severo por tormentas de nieve, vientos dañinos y brotes de frío anormales que afectan áreas alpinas y mesetas altas en Nueva Gales del Sur, Victoria y Tasmania. La asistencia de emergencia en caso de daños por tormentas o árboles caídos la proporciona el Servicio Estatal de Emergencias (SES) llamando al 132 500.

Preguntas frecuentes¶

¿Cuánta comida y agua necesito para una tormenta invernal?¶

Planifique al menos 3 días, e idealmente una semana, con aproximadamente 4 litros (1 galón) de agua por persona por día y alimentos que necesiten poca o ninguna cocción. Incluye calorías extra, ya que el cuerpo quema más con el frío, y añade alimentos para bebés, mascotas y dietas especiales. Mantenga un abrelatas manual y guarde todo lo que pueda alcanzar en la oscuridad.

¿Cuál es la forma más segura de mantenerse caliente si se corta la luz?¶

Quédese en una pequeña habitación interior, bloquee las corrientes de aire, use capas y un sombrero, y use mantas o un saco de dormir. Utilice únicamente fuentes de calor diseñadas para uso en interiores, con alarmas de monóxido de carbono alimentadas por baterías, y nunca una parrilla, una estufa de campamento, un horno de gas o un generador en el interior. Si la temperatura de la habitación cae hacia los 10 grados centígrados (50 grados Fahrenheit), diríjase a un centro de calentamiento o a un familiar con electricidad.

¿Cuándo debo salir de casa antes de una tormenta invernal?¶

Salga temprano si no puede mantener la casa caliente, si depende de equipos médicos eléctricos, si el techo o la casa están en riesgo o si las autoridades lo aconsejan. Ve antes de que llegue la tormenta mientras las carreteras estén abiertas, dile a alguien adónde vas y lleva medicamentos, mascotas y documentos. No espere hasta que la casa esté fría o las carreteras estén bloqueadas.

¿Cómo protejo mis tuberías del congelamiento?¶

Aísle las tuberías expuestas, selle los espacios que dejan entrar aire frío, desconecte las mangueras de jardín y abra las puertas de los gabinetes debajo de los fregaderos durante las heladas fuertes. Deje gotear un grifo cuando la temperatura baje muy por debajo del punto de congelación y sepa dónde está el cierre principal de agua. Si sale de casa, mantenga la calefacción a unos 13 grados Celsius (55 grados Fahrenheit) o ​​más.

¿Qué debo hacer si mi casa se queda sin electricidad y la temperatura interior cae por debajo del punto de congelación?¶

Si las temperaturas interiores caen hasta el punto de congelación y no puede mantener una habitación cálida, trasládese inmediatamente a un centro de calentamiento municipal, a un hotel o a un familiar con electricidad antes de que las carreteras se vuelvan intransitables. Antes de salir de casa, cierre la válvula principal de cierre de agua y abra todos los grifos interiores para drenar las tuberías, evitando que la expansión del hielo reviente las tuberías internas y cause daños catastróficos al agua cuando se produzca el deshielo.

Certificación de primeros auxilios.¶

Los suministros importan, pero las habilidades prácticas importan más. Un curso práctico de primeros auxilios de la Cruz Roja Estadounidense, la Cruz Roja Británica, la Ambulancia St. John, la Cruz Roja Canadiense o la Cruz Roja Australiana enseña RCP, cómo reconocer y tratar la hipotermia y la congelación, y cómo manejar de manera segura las lesiones traumáticas en climas fríos y las caídas sobre hielo. Completar un curso práctico acreditado antes del invierno garantiza que su hogar pueda responder con decisión cuando los tiempos de respuesta de las ambulancias se retrasan debido a condiciones peligrosas de la carretera.

Fuentes verificadas¶

Esta guía se cotejó con las páginas de Ready.gov y de la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (Estados Unidos) sobre clima invernal y cortes de energía, la guía de preparación para tormentas invernales del Servicio Meteorológico Nacional (Estados Unidos), las páginas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Estados Unidos) sobre preparación para el clima invernal y el monóxido de carbono, la lista de verificación de seguridad para tormentas invernales de la Cruz Roja Americana, la Met Office y el gobierno del Reino Unido, consejos sobre la campaña Prepare (Reino Unido) sobre el clima invernal, la guía del Servicio Nacional de Salud (Reino Unido) sobre cómo mantenerse caliente, la guía Get Prepared and Public Safety Canada sobre tormentas invernales y 72 horas de preparación y páginas de Health Canada sobre frío extremo. Cuando las agencias recomiendan diferentes cantidades o tiempos, esta página utiliza la cifra más cautelosa.

Guías relacionadas¶

• Seguridad durante las tormentas invernales: calefacción del hogar y supervivencia al frío
• kit de emergencia
• Seguridad del generador
• Mascotas en emergencias
• Tuberías congeladas