Знакови упозорења о непосредном удару грома (коса на глави) и струја у земљи¶

Када олуја са грмљавином, или чак далеки облак наковња 10 до 16 километара (6 до 10 миља) испод наизглед плавог неба („грма из ведра неба“), изгради огроман електрични потенцијал од 100 милиона до 1 милијарду волти између облака и Земље, разгранати ваздушни канал са негативним набојем (или ионски канал са позитивним набојем) назван испод јурећи надоле према земљи. У последњих 2 до 10 секунди пре него што се тај степенасти вођа повеже са стремером који сеже према горе да би покренуо повратни удар од 30.000 ампера, локално електростатичко поље на нивоу земље прелази преко 10.000 до 100.000 волти по метру, стварајући непогрешив знак рата на вашем телу:

1. Коса усправљена на врх: Позитивно наелектрисани јони који се индукују преко ваше главе и руку одбијају једни друге и повлаче се нагоре ка силазни степенастом вођи, узрокујући да се коса на вашој глави, врату или подлактицама подигне право у ваздух.
2. Пецкање коже, најеживање и укус метала или озона: Интензиван електростатички градијент деполаризује површинске кожне нервне завршетке на вашем лицу и рукама, док корона јонизација дели атмосферски кисеоник (\(\тект{О}_2\)) на оштар, сличан хлору озон и азот озон (3$).
3. Зујање, шкљоцање, шиштање или вибрирање металних предмета: Метални штапови за планинарење, цепине, оквири ранчева, штапови за пецање, жичане ограде, управљачи бицикла и јарболи за чамце емитују изразит високи звук зујања, пуцкетања или брујања (попут пецкања сланине од пржења сланине).
4. Св. Елмова ватра (плаво-љубичасти коронски сјај): шиљати предмети, као што су стене на врху планине, врхови цепина, јарболи једрилица, радио антене, или чак уздигнути врхови прстију планинара, почињу да сијају сабласном, слабом плавкасто-љубичастом или љубичастом бојом.

Ако осетите чак и један од ова четири знака, удар грома од облака до земље циља вашу непосредну локацију у року од секунди. Оно што урадите у наредне 3 секунде и разумевање зашто Струја уземљења (степени напон) и Бочни блиц изазивају 65 до 80 процената свих смртних случајева и повреда од грома, а не директних удараца, одређује да ли ћете ви и ваша група преживети. Овај свеобухватни водич покрива непосредне акције спуштања од 3 секунде, зашто је лежање на земљи фатално током оближњег удара, како преживети кугласту муњу и Реверсе Триаге ЦПР за жртве погођене громом усклађене са Националном управом за океане и атмосферу (НОАА / НВС), Центром за контролу дивљине Соци Дисци за медицину Превентион (ЦДЦ) и УК Мет Оффице.

Уради ово сада¶

Ако вам се коса диже на глави, кожа вам се најежи, метална опрема почне да зуји/шкљоца или видите плавољубичасти сјај (ватра Светог Елма) напољу:

1. НЕ СТАНИТЕ да бисте снимили фотографију или се смејали: Имате 2 до 10 секунди пре него што гром погоди тачно ваше место. Ако постоји потпуно затворено метално возило са тврдим кровом или велика затворена зграда у року од 2 до 3 секунде удаљености за спринт (5 до 10 метара / 15 до 30 стопа), одмах зароните у њега.
2. Баците сву металну опрему и опрему од карбонских влакана и удаљите се од ње 5 до 10 метара за 1 секунду:
3. Одмах баците штапове за пецање од графита/карбонских влакана, палице за голф, алуминијумске штапове за трекинг, цепине, пушке, кишобране и ранчеве са металним оквиром и удаљите се 3 до 5 брзих корака од њих (и даље од било ког изолованог дрвета, врха, жичане ограде).,
4. Ако будете ухваћени на отвореном са нултим заклоном у року од 3 секунде, одмах се спустите у „Заједно са петама муњевитог чучња“:
5. Чучните што је могуће ниже на подножју ногу (минимизирајте своју висину тако да ваша глава више није извор највишег стругача према горе).
6. Чврсто притисните пете заједно тако да вам се лева и десна чизме додирују: ако гром удари у земљу у близини и пошаље радијалну струју уземљења кроз земљу, додиривање пета ствара кратак спој са једног стопала директно на друго стопало тако да струја НЕ путује уз једну ногу, преко карлице и срца и низ другу ногу.
7. Спустите главу између колена и чврсто притисните руке преко ушију (да бисте заштитили бубне опне од експлозивног акустичног ударног таласа од 200 децибела од блиског удара) и затворите очи (да бисте спречили слепило).
8. НИКАД не додирујте тло рукама или коленима и НИКАДА не лежите на тлу: Равно лежање покрива ваше тело преко 1,5 до 2 метра (5 до 6 стопа) радијалног градијента напона, усмеравајући смртоносну струју уземљења право кроз ваше груди и мозак.
9. Ако сте у групи, одмах се раширите према "правилу распршивања од 30 метара (100 стопа)":
10. Никада се немојте скупљати у тесној групи током олује. Држите најмање 6 до 30 метара (20 до 100 стопа) размака између сваке особе како један отисак земаљске струје не би могао да доведе читаву групу до срчаног удара одједном, осигуравајући да неповређени преживели остану будни како би обавили ЦПР.
11. НИКАД не станите испод изолованог дрвета, уз зид литице или унутар плитког надвишења пећине:
12. Стајање у кругу од 1 до 3 метра (3 до 10 стопа) од дебла дрвета изазива смртоносни бочни бљесак (заворњак искаче из дебла кроз ваздух у ваше тело мање отпорно).
13. Седећи у плиткој стеновити пећини или на мокрој литици где вам је глава унутар 1,5 метара (5 стопа) од плафона или леђима додирује стенски зид, води лук површине литице право кроз вашу главу и кичму.
14. Ако некога погоди гром, извршите „обрнуту тријажу“ и одмах започните реанимацију (додирнути их је 100% безбедно):
15. Жртве грома НЕ носе никакав заостали електрични набој: можете их додирнути чим се блиц заврши.
16. Ако је више људи погођено, игноришите људе који стењу, вриште или се крећу и трчите право до особе која изгледа потпуно мртва, млохава, плава и не дише („Обрнута тријажа“): муња делује као масивни једносмерни шок који деполаризује срце и привремено паралише центар за дисање можданог стабла. Непосредно спасилачко дисање, ЦПР и АЕД дају највећу стопу преживљавања од било ког срчаног застоја у медицини.

Непосредно упозорење о грмљавини и дијаграм тока преживљавања при земаљској струји¶

flowchart TD
    Start["ОТКРИВЕНИ ЗНАЦИ УПОЗОРЕЊА О ПРЕТРЕНУТНОМ ШТРАЈКУ<бр/>• Коса накострешена / пецкање коже / мирис озона<бр/>• Зује/шкљоцају метални стубови, ограде или штапови за пецање<бр/>• Плавољубичаста ватра Светог Елма сија на шиљатим предметима"] --> ShelterDist{"Да ли је потпуно затворен метални аутомобил или велика зграда<бр/>у року од 2 до 3 секунде од спринта (5 до 10 метара)?"}

    ShelterDist -->|YES: Within 2 to 3 Seconds| SprintIn["ОДМАХ ЗАРОНИТЕ У ВОЗИЛО ИЛИ ЗГРАДУ<бр/>Замотајте прозоре на аутомобилу; држите руке даље од металних оквира врата и радија;<бр/>унутар зграде, држите се даље од кабловских телефона, водовода и прозора"]

    ShelterDist -->|NO: Caught in Open Terrain, Ridge, Water, or Field| DropGear["ДРУГО 1: ПРОВОДНИКИ ЗА ИСПУШТАЊЕ И ЧИШЋЕЊЕ ВИСОКИХ ОБЈЕКАТА<бр/>Спустите штапове за планинарење, цепине, штапове за пецање, палице за голф и металне торбе;<бр/>удаљите се 5-10 метара од опреме, изолованог дрвећа и ивица литица"]

    DropGear --> GroupSpread["ДРУГО 2: ГРУПА РАСПОРЕЂИВАЊЕ (20 до 100 стопа један од другог)<бр/>Распоредите чланове групе најмање 6 до 30 метара (20-100 стопа) један од другог<бр/>тако да једна зона земаљске струје не може онеспособити сваког спасиоца"]

    GroupSpread --> CrouchPose["ДРУГО 3: ПРЕТПОСТАВИ 'МУЊЕВО ЧУЧНЕ У ШТЕТИМА'<бр/>1. Чучните ниско на подножју (ако имате јастучић од пене/завојницу,<бр/>прво га баците испод стопала)<бр/>2. Чврсто притисните ОБАВЕ ПЕТЕ ЗАЈЕДНО (елиминише напон корака)<бр/>3. Спустите главу ниско, покријте уши рукама, затворите очи<бр/>4. НИКАДА не лежите равно на земљи И НИКАДА не додирујте тло рукама"]

    CrouchPose --> PostStrike{"Да ли је удар грома погодио особу или групу?"}

    PostStrike -->|Yes: Victim(s) Struck| ReverseTriage["ИЗВРШИТЕ 'ОБРАЋНУ ТРИЈАЖУ' И ОДМАХ КПР<бр/>1. Жртва носи НУЛА преостале струје: одмах их додирните<бр/>2. ПРВО третирајте 'мртву' (апнеју/без пулса) жртву пре него што жртве стењају<бр/>3. Одмах започните са дисањем за спасавање + компресије грудног коша + АЕД<бр/>(Срце се често рестартује само од себе док дисање можданог стабла остаје парализовано<бр/>15-30 минута: континуирани удисаји за спасавање спречавају секундарно хипоксично заустављање)"]

    PostStrike -->|No: Warning Signs Subside| EvacDown["Одмах се спустите са гребена, врха или отвореног поља<бр/>Сачекајте пуних 30 минута након последње грмљавине пре него што наставите са активностима"]

5 механизама повреде од грома (зашто су директни удари само 3% до 5% случајева)¶

Већина људи замишља да да би вас убио или повредио гром, главна муња са неба мора да вас погоди директно у врх главе. У стварности, метеоролошка и медицинска форензика показују да директни удари чине само 3 до 5 процената свих жртава грома. Осталих 95 до 97 процената узрокују четири индиректна електрична и механичка пута:

Дубоко зарон 1: Шта радити у посебним окружењима високог ризика када се појаве знаци штрајка¶

1. Алпски гребени, планински врхови и Виа Феррата (гвоздене стазе за пењање)¶

Ако сте ухваћени изнад линије дрвећа на планинском гребену када трекинг штапови почну да зује, врхови стена брује од ватре Светог Елма или се коса диже испод шлема:

• Склоните се са гребена за 15 до 30 метара (50 до 100 стопа) вертикално: Највећа концентрација електричног поља се налази директно дуж оштре топографске кичме гребена и на вршном јарку. Одмах се спустите 15 до 30 метара (50 до 100 стопа) на падину у заветрини испод гребена.
• Избегавајте плитке мокре стене, димњаке и мале препусте пећина:
• Кишница која се слива низ вертикални камени јарак или димњак делује као природни водовод грома низ планинско лице.
• „Замка смрти у плитким пећинама“: Никада се немојте пузати у мали камени превис или плитку пећину где има мање од 1,5 метара (5 стопа) чистог ваздуха изнад ваше главе и 1,0 метар (3,3 стопе) слободног простора са свих страна. Када муња удари у литицу изнад, струја јури низ спољну ивицу стене и скаче право преко ушћа у плитку пећину кроз главу и труп планинара да би стигла до дна пећине.
• Изолујте стопала помоћу ужета за пењање или подметача од пене са затвореним ћелијама: Ако сте принуђени да чучнете заједно са петама на голом влажном граниту или сипини, баците суви намотани најлонски конопац за пењање, подлогу за спавање од ЕВА пене са затвореним ћелијама или на горњи ранац без метала и притисните га на руксак без метала
• Ако се пењете на Виа Феррату (пут челичног кабла): Челични преко ферата кабл је џиновски вишекилометарски громобран причвршћен у литицу. Ако можете безбедно да се откачите за широку, равну платформу за ходање даље од кабла, одмакните се најмање 3 до 5 метара (10 до 16 стопа) од челичне сајле и чучните на ранцу. Ако се налазите на вертикалном лицу где откопчавање значи смртно падање, останите закопчани ужетом од тканине/најлона који апсорбује енергију (никада не хватајте челичну сајлу рукама), притисните обе гумене ципеле за пењање о стену тако да се пете додирују и држите торзо и кацигу даље од стене.

2. Унутар шатора или кампа у шуми¶

• Шатор нуди НУЛУ заштиту од грома: Шаторски стубови од алуминијума, фибергласа или карбонских влакана делују као минијатурни громобрани, а спавање на леђима у шатору постављеном поред највишег бора на чистини излаже читаву дужину вашег тела смртоносној земљеној струји и бочном блеску.
• Где се поставити и како се позиционирати унутар шатора током насилне олује:
• Ако бирате место за хитне случајеве, изаберите уједначену састојину краћих стабала у ниској депресији или долини (останите најмање 3 до 5 метара [10 до 16 стопа] удаљено од дебла најближег дрвета и изван зоне корена било ког усамљеног џиновског дрвета).
• Ако јака громобрана прође директно изнад вас ноћу док сте у шатору, НЕ лезите равно на под шатора: пробудите све, сложите своје подлошке за спавање од пене са затвореним ћелијама и суве вреће за спавање у дебелу гомилу тачно у центру шатора (што даље од алуминијумских стубова шатора и врхова шатора што је више могуће) и на врху шатора ** или влажније гомила пене са коленима чврсто привученим на груди и спојеним стопалима** док олујно језгро не прође.

3. Лоптаста муња: шта је то и како реаговати ако светлећа сфера уђе у просторију или летелицу¶

Лоптаста муња је ретка, научно документована појава атмосферске плазме (фотографисана и мерена спектрографима велике брзине) која се обично појављује одмах након блиског удара муње од облака до земље као слободно лебдећа, светлећа сфера блиставе наранџасте, жуте, беле или плавољубичасте боје:

• Физичке карактеристике: У распону од величине лоптице за голф до лоптице за плажу (5 до 40 центиметара / 2 до 16 инча у пречнику), креће се хоризонтално брзином 1 до 3 метра у секунди у нивоу очију (често лебди дуж електричних проводника, низ пролазе авиона или пролазе кроз прозоре, улази у куће или прозоре кроз прозоре), улази у куће кроз прозоре слабо, јако мирише на озон (\(\тект{О}_3\)) и запаљене оксиде сумпора/азота, и траје 2 до 15 секунди пре него што тихо нестане или престане са снажним, заглушујућим експлозивним ударцем који може да разбије стакло и изазове електричне опекотине.
• Правило за непосредну акцију за кугличну муњу:
• Држите се потпуно мирно или се полако удаљите: НИКАДА немојте ударати, додиривати или бацати било шта у сферу кугле муње.
• Не додирујте металне уређаје, радијаторе, прозорске оквире или електричне каблове у просторији док је кугла присутна.
• Заштитите очи и уши и одмах проверите да ли има мале ватре у завесама, тапетама или електричним утичницама након што се сфера распрши или експлодира.

Дубоко роњење 2: Прва помоћ жртвама удара грома („Обрнута тријажа“ и продужено дисање за спасавање)¶

Медицинска нега након удара грома суштински се разликује и од обичне тријаже трауме и од високонапонског индустријског струјног удара:

1. Зашто жртве муње имају највећу стопу успеха у реанимацији (ако реагујете за 60 секунди)¶

Када муња од 30.000 до 200.000 ампера прође преко и кроз људско тело, трајање струјног тока је изузетно кратко, само 1 до 100 милисекунди (хиљадити део до једне десетине секунде):

1. Механизам „двоструког хапшења“ (срчана асистола наспрам медуларне респираторне парализе):
2. Тај милисекундни талас једносмерне струје истовремено деполаризује сваку ћелију миокарда у срцу, бацајући срце у тренутну асистолу (равни застој) или вентрикуларну фибрилацију, док у истој милисекунди парализује медуларни респираторни центар па потпуно зауставља дисање у можданом стаблу (зртвени центар за дисање** у можданом стаблу**).
3. Кључни физиолошки обрт: Пошто срце поседује сопствени унутрашњи пејсмејкер (аутоматизам у синоатријалним и атриовентрикуларним чворовима), здраво младо срце погођено громом често поново почиње да куца самостално у нормалном синусном ритму у року од 30 до 90 секунди.
4. Зашто жртва и даље умире без вас: Иако жртвино срце поново почиње да куца само од себе, њихов респираторни центар можданог стабла остаје запањен и парализован 10 до 30 минута. Пошто жртва не може да удахне, кисеоник у крви пада на нулу у наредних 3 до 5 минута, што доводи до тога да ново покренуто срце доживи секундарни фатални хипоксични застој срца.
5. Како „обрнута тријажа“ и дисање за непосредно спасавање спашавају животе:
6. У нормалној катастрофи са више жртава (попут аутобуске несреће), медицинари прескачу људе без пулса или дисања и лече живе. У удару грома, радите потпуно супротно („Обрнута тријажа“):
   • Свако ко плаче, стење или се млати након удара грома већ дише и има куцање срца: готово сигурно ће преживети наредних 15 минута без хитне интервенције.
   • Трчите право до жртве која изгледа потпуно мртва, бледа/плава, млохава и не дише.
   • Проверите да ли имате каротидни пулс не дуже од 5 до 10 секунди: ако нема пулса, започните пуну ЦПР (30 компресија грудног коша до 2 удисаја за спасавање) и одмах примените АЕД. Ако жртва ИМА пулс, али НЕ дише, обезбедите континуирано дисање за спасавање (1 удисај сваких 5 до 6 секунди / 10 до 12 удисаја у минути за одраслу особу) док се њено мождано стабло не пробуди и не почне самостално да дише.

2. Јединствени клинички знаци удара грома (шта НЕ треба погрешно дијагностиковати)¶

Приликом процене преживелог од муње на терену или у колима хитне помоћи, три класична физичка налаза могу да наведу спасиоце да помисле да пацијент има фаталну повреду мозга или да је мождана мртва када се заправо могу потпуно опоравити:

1. Фиксне и проширене зенице (аутономна кераунопарализа шаренице):
2. Муња често изазива привремено омамљивање аутономног нерва цилијарног ганглија и мишића сфинктера шаренице, остављајући једну или обе зенице фиксиране и широм отворене (дилатиране). Никада не претпостављајте да фиксиране и проширене зенице након удара грома значе мождану смрт или неповратну хернијацију мозга: наставите са потпуном реанимацијом.
3. Кераунопарализа (привремена плава, хладна, без пулса, парализоване ноге):
4. До 70 процената преживелих од удара грома доживљава кераунопарализу: пролазну, застрашујућу парализу доњих екстремитета (или руку) праћену интензивним спазмом артерија изазваним катехоламинима, који обе ноге претвара у ледено хладне, пулсирајуће, плаве темпоре без мрља.
5. Док имобилизацију кичме треба одржавати ако је жртва бачена на земљу, кераунопарализа се обично повлачи спонтано током 1 до 12 сати како васкуларни спазам нестане.
6. Лихтенбергове фигуре (обрасци папрати) и попуцале бубне опне:
7. Лихтенбергове фигуре: црвенкасто-браон шаре папрати налик на перо, које се појављују на кожи у року од 1 сата од удара (и бледе током 24 до 36 сати). Они нису термичке опекотине; узроковани су екстравазацијом црвених крвних зрнаца електронским тушем из површинских дермалних капилара и 100 посто патогномонични (дијагностички) за удар грома.
8. Руптура бубне мембране (50% до 80% жртава): Цилиндрични ударни талас прегрејаног ваздуха (\(30,000^\цирц\тект{Ц}\), пет пута топлији од површине сунца) често издува једну или обе бубне опне, изазивајући депресију, привремено и привремено крварење. (често се погрешно сматра фрактуром базиларне лобање).
9. Феатхеринг / Вапоризед Зној и растопљене копче за каиш: Будући да већина струје муње путује преко спољашње стране тела (спољашњи бљесак), она експлозивно претвара зној коже у пару, цепајући рајсфершлусе, издувавајући чизме и чарапе са стопала, и изазивајући површинске линеарне или дубоке опекотине на кожи, остављајући мале индустријске опекотине налик на дубоке индустријске опекотине ( далеководи, који кувају дубоке мишиће и изазивају масивну рабдомиолизу).

Често постављана питања¶

Пешачио сам планинском стазом са својом породицом када је дуга коса моје ћерке изненада лебдела право у ваздух као да додирује Ван де Графов генератор у научном музеју. Сви су се смејали и извлачили телефоне да сликају. Колико смо били близу смрти?¶

Ваша породица је била у року од 2 до 10 секунди од директног или скоро директног удара грома од облака до земље. Када се коса усправи напољу напољу, то значи да се набијени степенасти вођа већ спушта са облака изнад главе и да се позитивна струја која се уздиже активно издиже из главе ваше ћерке да би је дочекала. Стотине планинара је ударено док су позирали за фотографију усправљене косе. Ако икада видите да вам се длаке дижу, да вам кожа пецка или чујете зујање металних стубова, никада немојте застати ни на једну секунду да бисте снимили фотографију: одмах баците све металне/карбонске стубове и пакете, размакните се најмање 6 до 30 метара (20 до 100 стопа), спустите се са високе тачке и чучните у петама, заједно, муњевито чучните рукама.

Зашто савремени стручњаци за безбедност громова кажу да би требало да покушате да наставите да трчите према аутомобилу или згради ако је могуће, и да користите САМО „чучањ муње“ као последње средство у последњим секундама?¶

Деценијама су старији приручници на отвореном учили људе да чучну у тренутку када је почела грмљавина и да остану чучени на отвореном пољу 45 минута. Савремене смернице НОАА и Медицинског друштва Вилдернесса наглашавају да чучање на отвореном пољу у трајању од пола сата НЕ чини вас безбедним од муње: само потпуно затворено возило са металним врхом или велика зграда са ожичењем и водоводом (који делују као Фарадејев кавез) пружају стварну заштиту. Због тога, док се олуја приближава, требало би да се брзо крећете према безбедној згради, аутомобилу или нижој надморској висини испод линије дрвећа. Муњевито чучање са петама је стриктно хитна одбрана у последњој секунди која се користи у трајању од 10 до 60 секунди када знаци упозорења о неизбежном удару (коса накострешена, зујање метала, ватра Светог Елма или грмљавина од бљеска до праска испод секунде директно изнад главе) покажу да ће одмах погодити стрелу, а она ће одмах погодити не-3 спринт.

Да ли је тачно да вас пешачке чизме са гуменим ђоном или гумене аутомобилске гуме штите од грома?¶

Не: гумени ђонови и гумене аутомобилске гуме нуде нулту изолацију од муње која је већ прошла кроз 3 километра (2 миље) изолационог ваздуха на 300 милиона волти. Гумени ђон чизме од 2 центиметра се без напора пробија струјом грома. Разлог зашто сте потпуно безбедни у металном аутомобилу са тврдим кровом (са заокренутим прозорима и рукама од металног оквира) нема никакве везе са гуменим гумама: то је ефекат Фарадејевог кавеза (ефекат коже) затвореног металног крова и каросерије аутомобила, који усмерава целокупну електричну струју око спољашње металне шкољке возила и скаче лук изнутра без додира са сувозача равно у павери. Кабриолети, чамци од стаклопластике, колица за голф и мотоцикли немају метални Фарадејев кавез и нуде нулту заштиту од грома.

Овај водич је информативног карактера и не замењује професионалну медицинску процену или практичну обуку за медицину у дивљини. Пошто су тренутно дисање за спасавање и ЦПР најважнији фактор у преживљавању срчаног застоја од удара грома, топло препоручујемо похађање акредитованог курса ЦПР, АЕД и прве помоћи у дивљини преко Међународне федерације друштава Црвеног крста и Црвеног полумесеца (ИФРЦ), вашег националног друштва Црвеног крста, Хитне помоћи Ст Јохна или Медицинског центра за дивљину.

Извори проверени¶

• Национална управа за океане и атмосферу (НОАА) и Национална метеоролошка служба (НВС, Сједињене Државе): Безбедност од грома: наука о степенастим вођама, узлазним струјама, земаљској струји, бочним блицама и знацима упозорења о непосредном удару.
• Вилдернесс Медицал Социети (ВМС): Смернице за клиничку праксу Вилдернесс Медицал Социети за превенцију и лечење повреда услед удара грома (обрнута тријажа, кераунопарализа и смањење ризика у позадини).
• Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ, Сједињене Државе): Смернице за збрињавање жртава удара грома, реверзна тријажа и смернице за безбедност од удара грома.
• Цоопер, М. А., & Холле, Р. Л. (Спрингер Атмоспхериц Сциенцес): Смањење повреда од муње широм света: Механизми повреда (напон корака, прескакање и неуро-кардиоваскуларни ефекти).

Повезани водичи¶

• Сигурност од грмљавине и муње
• Спасавање струјног удара и далековода високог напона
• ЦПР и спасоносно дисање за одрасле
• Водени изљеви, торнадни морски удари и избегавање обалних наутичара
• Дерецхо, праволинијски ветар и преживљавање у микрорафовима
• Бројеви за хитне случајеве по земљама