Преживети замрзнуту кућу без топлоте: Стратегија „микроклиме“ у затвореном шатору и зашто су грејачи свећа од теракоте мит¶

Када катастрофална зимска ледена олуја, замрзавање поларних вртлога или квар на природном гасу/електричној мрежи поквари централно грејање данима - као што су милиони искусили током колапса мреже у Тексасу 2021. и јаких зимских мећава у Европи и Северној Америци - температуре у кући могу пасти испод 0 degrees Celsius (32 degrees Fahrenheit) у року од 18 до 36 сати. Ако неко у вашем дому покаже јаку дрхтавицу која изненада престаје, нејасан говор, збуњеност, петљање руку, летаргију или телесну температуру испод 35 degrees Celsius (95 degrees Fahrenheit), или ако се огласи аларм за угљен моноксид, позовите свој локални број за хитне случајеве (911 у Сједињеним Државама и Канади, 112 широм Европске уније, 999 у Уједињеном Краљевству) преко нашег бројеви за хитне случајеве именик. Такође консултујте наше водиче за хитне случајеве хипотермија и прва помоћ од промрзлина, нема топлоте зими и спречава замрзавање цеви, и безбедно кување у хитним случајевима у затвореном простору без струје.

Покушај загревања целине 200-square-meter (2,150-square-foot) кућа без комуналне струје термодинамички је немогућа и доводи породице у фаталне замке - као што је укључивање пећнице на гас у кухињи за топлоту у просторији, уношење роштиља на дрвени угаљ или спољашњег грејача за терасу на пропан или изградња виралне „уради сам“ „саксије за цвеће од обрнуте теракоте преко свећа за чај“. Тајна преживљавања унутрашњих температура испод нуле без горива је смањење количине ваздуха које ваше тело мора да загреје (The Microclimate Principle). Једно одрасло људско тело које се одмара је континуирано 80-to-100-Watt (275 to 340 BTU/hr) биолошка пећ; двоје одраслих и дете који спавају заједно стварају 220 to 250 Watts (750 to 850 BTU/hr) непрекидне топлотне енергије. Док 250 Watts нестаје непримећено у дневној соби са високим плафоном, постављајући мали шатор за камповање са куполом за 2 до 4 особе директно на мадрац у затвореној унутрашњој просторији и превлачењем два ћебад од флиса преко стубова шатора ствара се мала микроклима мртвог ваздуха коју греје само топлота тела ваше породице 10 to 15 degrees Celsius (18 to 27 degrees Fahrenheit) топлије од околне спаваће собе у року од 30 минута.

Уради ово сада¶

1. Напустите остатак куће и консолидујте сваку особу и кућног љубимца у једну малу „Собу са топлим језгром“. Изаберите једну малу спаваћу собу или радну собу (ideally on the south-facing or sunny side of the house, on an upper or middle floor rather than a freezing concrete slab, with the fewest exterior windows). Затворите сва врата неискоришћених просторија, ставите умотане пешкире за купање на доње пукотине на вратима и окачите дебеле ћебад, јоргане или фолију са мехурићима + молерску траку преко прозора собе коју сте изабрали.
2. Поставите мали самостојећи шатор за камповање за 2 до 4 особе директно на душек вашег кревета (или изградите ниско ћебе испод тешког трпезаријског стола). Немојте спавати изложени високим 2.4-meter (8-foot) плафонски волумен хладне спаваће собе. Поставите мали куполасти шатор директно на свој душек (тако да вас душек изолује одоздо), нагомилајте јастуке и вреће за спавање унутра и превуците један или два лагана ћебад од флиса или вуне преко спољашње стране оквира шатора док остављате 10-centimeter (4-inch) вентилациони отвор отворен на мрежастим вратима шатора тако да угљен-диоксид (CO2) и влага из даха може да изађе.
3. НИКАД не правите вирални грејач „Терацота Цлаи Фловер Овер Теа Лигхт Цандлес“. Видео снимци вирусних друштвених медија тврде да преокретање две глинене саксије преко 3 или 4 воштане свеће за чај греје просторију за пени. Ово је опасан термодинамички мит и озбиљна опасност од пожара: једна свећа за чај производи само 30 to 35 Watts (100 to 120 BTU/hr) топлоте - да ли је глинени лонац изнад њега или не (Закон о одржању енергије). Још горе, држање 4 лампице за чај испод невентилиране глинене куполе прегрева течни парафински восак у алуминијумским шољама изнад његових 200°C (392°F) тачка паљења, узрокујући да цео тацни растопљеног воска избије у неконтролисану пламену ватру налик масноћи док се гаси пламен кисеоника и ствара отровни угљенмоноксид (CO) и чађ.
4. Прво изолујте испод тела (Conduction Beats Convection): Надувена врећа за спавање или доња јоргана згњечена испод ваше телесне тежине има скоро нулту вредност изолације јер су ваздушни џепови равно згњечени. Ако спавате на поду, никада не лежите на голом дрвету, плочицама или бетону; стог најмање 5 to 10 centimeters (2 to 4 inches) јастучића од пене са затвореним ћелијама, јастука за кауч, простирки за јогу, пресавијених вунених простирки или спљоштених кутија од валовитог картона испод вас пре него што додате ћебад на врх.
5. Користите мултипликатор „Боца са топлом водом за језгру артерије“: Ако имате безбедан начин да загрејете воду (погледајте наше водич за сигурно кување у затвореном простору), сипати вруће (not boiling, -70°C / 158°F) воду у дебелу гумену боцу са топлом водом или 1-литарску боцу за тешке услове рада HDPE / Tritan Налгене боцу, умотајте је у вунену чарапу тако да не може да изазове опекотине и држите је између унутрашње стране бутина (femoral arteries), испод пазуха (axillary arteries), или преко стомака у врећи за спавање. Загревање главних крвних судова враћа топлу крв директно у ваше срце и мозак и одржава врећу за спавање тостом 6 до 8 сати.
6. Промена у 100% суве основне слојеве (synthetics or merino wool, NEVER damp cotton) пре него што се увучете у свој шатор за ноћ. Целог дана ваша кожа зноји невидљиву влагу (insensible perspiration) у чарапе и доњи веш. Пошто вода одводи топлоту од тела 25 пута брже од сувог ваздуха, спавање у истим благо влажним памучним чарапама и кошуљи које сте носили цео дан ће вас охладити целу ноћ. Обуците слободно термо доње рубље до кости, суву капу од флиса и суве дебеле вунене чарапе непосредно пре спавања.

Дрво одлуке: Успостављање зимске микроклиме за преживљавање у затвореном простору током вишедневног нестанка грејања¶

Пратите овај детаљни дијаграм тока термичког очувања у тренутку када ваша кућна пећ, бојлер или топлотна пумпа изгубе струју у хладном времену.

flowchart TD
    Freeze["Колапс зимске мреже или квар пећи: температура у затвореном опада према 0 Ц (32 Ф)"] --> HousePrep["Корак 1: Прво заштитите водовод (отворите врата ормарића + славине за капљање ИЛИ затворите главни вентил за воду и одводне цеви ако температура падне испод -2 Ц / 28 Ф)"]
    HousePrep --> PickRoom["Корак 2: Обједините све људе и кућне љубимце у ЈЕДНУ малу спаваћу собу или спаваћу собу окренуту према југу (затворите сва остала врата + пукотине на вратима пешкира)"]
    PickRoom --> WindowSeal["Корак 3: Изолирајте прозоре у просторији (замотајте стакло са мехурићима + окачите тешке ћебад/јорган преко прозорских оквира)"]
    WindowSeal --> MicroCheck{"Да ли имате самостојећи шатор за камповање за 2 до 4 особе?"}
    MicroCheck -->|"ДА: Поставите затворени шатор"| TentSetup["Корак 4А: Поставите шатор директно на врх душека за кревет -> Завеса 1-2 прозрачна ћебад од флиса/вуне преко крова шатора -> Оставите 10 цм (4 ин) мрежасти отвор отворен"]
    MicroCheck -->|"НЕ: Микроклима за израду стола"| TableFort["Корак 4Б: Поставите тежак трпезаријски сто преко душека/јастука на каучу -> Завуците тешке ћебад на све 4 стране -> Оставите ваздушни размак од 15 цм (6 инча) на једном углу"]
    TentSetup --> BodyHeat["Корак 5: Обуците суве базне слојеве без памука + плетену капу + лабаве вунене чарапе -> Поставите флашу са топлом водом умотану у чарапе на унутрашњу страну бутина / језгро"]
    TableFort --> BodyHeat
    BodyHeat --> HeaterCheck{"Да ли имате додатни извор топлоте за затворене просторе?"}
    HeaterCheck -->|"12В електрични покривач на ЛиФеПО4 електрани"| ElecWarm["Покрени 45В 12В ДЦ грејано ћебе унутар вреће за спавање (користи само 350 Вх током 8 сати наспрам 12.000 Вх за грејач простора од 1.500 В)"]
    HeaterCheck -->|"АНСИ З21.103 Индоор пропан 'Будди' грејач"| PropWarm["Поставите спољни шатор на тврди под (1 метар / 3 стопе слободног простора) + прозор у просторији за пукотине 2,5 цм + монитор дигиталног ЦО аларма"]
    HeaterCheck -->|"Нема грејача са напајањем/горивом"| BioWarm["Ослоните се на телесну топлоту (100 В/особа) + топли калорични оброци са високим садржајем масти + боце топле воде (НИКАД не користите лонце за свеће од теракоте)"]

Део 1: Зашто микроклима у затвореном шатору „соба унутар собе“ функционише (термодинамичка математика)¶

Зашто се људи смрзавају у а 5°C (41°F) спаваћа соба испод три ћебад, а спавати удобно -10°C (14°F) унутар шатора за камповање? Одговор лежи у кубичној запремини ваздуха и конвективним граничним слојевима.

1. Поређење запремине ваздуха: пуна кућа у односу на спаваћу собу у односу на шатор за 2 особе на кревету¶

• Пуна просечна кућа (200 m² × 2.5 m ceiling = 500 cubic meters / 17,650 cubic feet ваздуха):
• Грејање 500 m³ ваздуха и хиљаде килограма гипсаних плоча захтева а 15,000-to-25,000-Watt (50,000 to 85,000 BTU/hr) централна пећ.
• ** Једнокреветна мала спаваћа соба (3.5 m × 3.5 m × 2.4 m ceiling = 30 cubic meters / 1,060 cubic feet ваздуха):**
• Затварање врата спаваће собе смањује запремину ваздуха за 94 процента (from 500 m³ down to 30 m³), подизање собне температуре 3°C to 5°C (5°F to 9°F) изнад остатка неогреване куће.
• Шатор са куполом за 2 до 3 особе постављен на вашем кревету (2.1 m × 1.5 m × 1.0 m height ≈ 2.2 cubic meters / 78 cubic feet ваздуха):
• Подизање шатора на душеку смањује запремину ваздуха за још 93 процента (from 30 m³ down to 2.2 m³ - мање од 0,5 одсто запремине куће.).
• Унутар тог малог 2.2 m³ шкољка од најлона и флиса, две одрасле особе које спавају (generating 160 to 200 Watts of continuous metabolic heat) плус један 1-liter флаша са топлом водом (storing -70 Watt-hours of thermal energy) брзо подићи температуру ваздуха у шатору за 10°C to 15°C (18°F to 27°F): ако је ваша негрејана кућа пала на лед 0°C (32°F), ваздух у вашем шатору за спаваћу собу прекривеном ћебетом се стабилизује на удобан 11°C to 15°C (52°F to 59°F) током целе ноћи - штити ваш нос, грло и плућа од удисања смрзнутог ваздуха док ваша врећа за спавање одржава вашу кожу на 34°C (93°F).

2. Како изградити микроклиму у затвореном простору (са или без шатора за камповање)¶

1. Метода А: Самостојећи куполасти шатор на душеку (Best Overall):
2. Саставите два стуба од алуминијума или фибергласа самостојећег куполастог шатора и поставите шатор директно на врх душека Куеен, Фулл или Твин (или гурните два дупла душека заједно на под).
3. Зашто на врху душека? Стандард 25-centimeter (10-inch) душек од пене или са унутрашњим опругама има вредност изолације R-10 to R-15 - далеко топлије од било које подлоге за спавање у руксаку, потпуно блокирајући губитак топлоте у хладном поду.
4. Положите прозрачно ћебе од флиса или вунено ћебе преко врха стубова шатора (if your tent has a waterproof polyurethane rainfly, you can leave the waterproof rainfly off indoors and drape breathable fleece blankets over the mesh roof instead; this traps warm air while allowing water vapor from your breath to diffuse out so the inside of the tent does not get clammy with condensation).
5. Метода Б: „Трпезаријски сто или покривач са 4 столице“ (If You Do Not Own a Tent):
6. Повуците свој душек или дебеле јастуке за софу на под ваше мале топле собе и поставите чврсти дрвени трпезаријски сто (или четири високе трпезаријске столице постављене на угловима душека) изнад кревета.
7. Пребаците тешка вунена ћебад, јоргане или покретна ћебад преко стола тако да висе све до пода на три и по стране, причвршћујући углове тешким књигама или опружним стезаљкама (clothespins).
8. Оставите 15-centimeter (6-inch) троугласти отвор за вентилацију на глави тако да свеж ваздух у спаваћој соби нежно циркулише без хладног промаја.

Део 2: Зашто су „грејачи свећа у саксији од инвертиране теракоте“ смртоносни мит¶

Сваке зиме, вирусни постови на друштвеним мрежама и блогови о преживљавању деле дијаграме "уради сам" грејача за свеће од теракоте направљеног стављањем 3 до 6 воштаних свећа за чај у металну тепсију и слагањем две наопачке неглазиране глинене саксије за баштованство (with a bolt through the drainage hole) на врху свећа, тврдећи да "греје просторију 8 сати кроз појачање зрачења." Ватрогасни шефови, Национално удружење за заштиту од пожара (NFPA), Ватрогасна служба Уједињеног Краљевства и физичари упозоравају да ова справа нарушава термодинамику и узрокује катастрофалне пожаре воска:

Део 3: Паметна математика грејања између батерије и тела (Why a 45W 12V Heated Blanket Beats a 1,500W Space Heater by 33x)¶

Ако поседујете LiFePO4 Преносна електрана (на пример, а 1,000 Watt-hour / 1 kWh батерија као Јацкери, ЕцоФлов или Блуетти; види наше водич за димензионисање електране), никада не укључујте стандард 1,500-Watt АЦ електрични собни грејач у њу: - А 1,500W грејач простора покушава да загреје ваздух целе собе и одводи а $700 1,000 Wh батеријска станица потпуно мртва за само 35 минута. - Уместо тога, загрејте људско тело директно у врећи за спавање или шатору користећи малу снагу 12V DC проводни грејни јастучићи/ћебад:

Део 4: Наука о слојевима одеће, постављање васкуларних врућих тачака и метаболичко гориво¶

Преживљавање вишедневног замрзавања у затвореном простору захтева управљање начином на који ваше тело ствара и задржава топлоту без знојења:

1. 4-слојни систем за преживљавање од хладноће у затвореном простору (The "COLD" Rule: Clean, Avoid Overheating, Loose Layers, Dry)¶

• Слој 1 (Next-to-Skin Base Layer - Moisture Management): Носите 100% мерино вуна (200 to 250 g/m²) или термо доње рубље од полипропилена/полиестера. Никада не носите памучни доњи веш, памучне мајице, тексас фармерке или памучне атлетске чарапе у хитним случајевима смрзавања ("Памук убија": памучна влакна упијају до 27 times their weight in water, задржавајући зној на вашој кожи и снижавајући изолациону вредност тканине 90%).
• Слој 2 (Mid-Layer - Trapped Dead-Air Loft): Носите 1 или 2 пуловера од флиса од полиестера са високим набором, вунене џемпере или пуфне јакне/панталоне**. (Правило критичне величине за стопала и шаке: Никада немојте навлачити три пара уских чарапа које стежу прсте у уским ципелама. Стискање стопала компримује капиларне крвне судове, прекида проток топле артеријске крви и убрзава промрзлине и прехладу. Носите једну танку чарапу са танком подставом **унутрашњост чарапе са танком подставом ** папуче или зимске чизме).
• Слој 3 (Outer Wind/Draft Shell): Чак и у затвореном простору, ношење прозрачне најлонске ветровке или кишне шкољке преко флиса задржава топли ваздух унутар влакана флиса тако да га промаја не скида док ходате хладним ходником.
• Слој 4 (Head, Neck, and Extremities): Пошто се крвни судови власишта и врата не сужавају тако агресивно на хладноћи као ваше руке и стопала, непокривена глава и врат могу зрачити до 30 до 40 процената телесне топлоте особе која се одмара када је остатак тела спојен. Носите шешир од флиса или вунене капе (balaclava) и гамаше за врат (buff) 24 сата дневно, укључујући и током спавања.

2. Васкуларна боца са топлом водом и постављање хемијског грејача за руке (Target the 4 Arterial Superhighways)¶

Када људи имају хемијске грејаче за руке од гвожђе-оксида који се активирају ваздухом (HotHands) или термофор, обично их држе у длановима или доле за прсте на ногама. Када ваша основна телесна температура падне чак 0.5°C, ваш мозак покреће периферну вазоконстрикцију - зауставља проток крви у вашим рукама и стопалима да бисте спасили срце и мозак. Стављање грејача за руке на вазоконстриктивне прсте само локално загрева кожу. Уместо тога, ставите умотане боце са топлом водом или лепљиве грејаче директно преко четири површинска артеријска чворишта високог протока (увек преко танког основног слоја кошуље/чарапе да бисте спречили 44°C+ контактне опекотине на ниској температури / еритем аб игне): 1. ** Феморални троугао (Inner Groin / Upper Inner Thighs):** Где масивна феморална артерија и вена пролазе непосредно испод коже; а 1-liter Налгене боца умотана у дебелу вунену чарапу која се држи између горњих бутина у врећи за спавање загрева цео волумен крви у циркулацији за 15 минута. 2. Аксила (Armpits / Side of Ribcage): Директан пут преко аксиларних/субклавијских судова до срца. 3. ** Каротидни / Југуларни коридор (Sides of the Neck):** Уметање хемијског грејача у вунену гамаше за врат загрева крв која тече директно у хипоталамус (reducing shivering and brain fog). 4. Бубрези / доњи део леђа (Lumbar Wrapper): Преношење лепљивог грејача за тело које се активира ваздухом преко поткошуље преко доњег дела леђа загрева језгро стомака за 10 to 12 hours.

3. Метаболичко подстицање калорија и зашто алкохол убрзава хипотермију¶

• Једите масне, висококалоричне грицкалице пре спавања (Thermic Effect of Food): Варење хране ствара унутрашњу метаболичку топлоту. угљени хидрати (oatmeal, honey, crackers) обезбеђују брзи скок топлоте од 1 до 2 сата када се први пут попнете у хладну врећу за спавање, док масти и протеини (peanut butter, almonds, walnuts, olive oil, cheese, chocolate) гори полако током 6 до 8 сати, подстичући ваше тело 100-Watt пећи до јутра.
• Пијте топле течности: Хладан сув зимски ваздух вас брзо дехидрира кроз паре из даха (cold diuresis), смањујући волумен крви и убрзавајући смрзавање руку и стопала. Континуирано пијте топли чај без кофеина, бујон или топлу воду.
• НИКАД не пијте алкохол у замрзивачу: Алкохол (ethanol) је моћан периферни вазодилататор који широм отвара капиларе коже, избацујући вашу језгру у просторију за замрзавање и парализујући рефлекс дрхтања вашег мозга, убрзавајући фаталну хипотермију док спавате.

Регионални бројеви за хитне случајеве и протоколи агенција¶

Ако неко покаже знаке умерене до тешке хипотермије, промрзлина или тровања угљен-моноксидом, одмах контактирајте хитне службе или телефонске линије општинског центра за загревање:

• Сједињене Америчке Државе: Позовите 911 за хитне случајеве хипотермије или угљен-моноксида. Позовите 211 (211.org) за лоцирање најближег отвореног Општинског центра за грејање / Прихватилишта Црвеног крста и бесплатног хитног превоза. Придржавајте се упутстава ФЕМА о прекиду рада током зиме (Ready.gov/winter-weather), ЦДЦ и ЦПСЦ.
• Канада: Позовите 911 за хитне медицинске/ЦО хитне случајеве или позовите 211 (211.ca) за општинске центре за загревање и упозорења о екстремној хладноћи из Енвиронмент анд Цлимате Цханге Цанада (ECCC) и Јавна безбедност Канаде.
• Уједињено Краљевство: Позовите 999 за хитну помоћ/ватру или 111 за хитан савет НХС. Позови 105 да пријави нестанак струје и увери се да су домаћинства у Регистар приоритетних услуга (PSR) примају социјалну помоћ. Пратите Упозорења о хладноћи УКХСА и Старост УК (0800 678 1602) протоколи.
• Европска унија: Позовите 112 за хитне службе. Преносиви каталитички или зрачећи грејачи течно-гасних соба који се користе у затвореном простору морају бити у складу са ЕН 449 (Equipped with Atmosphere Sensing Device / ODS).
• Аустралија и Нови Зеланд: Позовите 000 (Аустралија) или 111 (Нови Зеланд). Преносиви гасни грејачи за камповање без димних гасова су забрањени у затвореном простору, а унутрашњи грејачи на природни гас/ТНГ морају да испуњавају ограничења емисије АС/НЗС 5263.1.3.
• Индија и Азијско-пацифик: У Индији позовите 112 или 108 током јаких хладних таласа на северу (NDMA Cold Wave Guidelines); никада не спавајте у затвореној просторији са жаром на угаљ/угаљ ангити или букхари. Видите бројеви за хитне случајеве.

Често постављана питања¶

Могу ли безбедно да користим пропан грејач "Мр. Хеатер Будди" у својој кући током зимског нестанка струје?¶

У Сједињеним Државама и Канади, преносиви грејачи на пропан који су посебно сертификовани за **`ANSI Z21.103`** (као што је *Мр. Хеатер Литтле Будди / Портабле Будди / Хунтинг Будди*) су законски оцењени као **Безбедни у затвореном** јер користе керамичку блиставу катализаторску плочу која сагорева пропан са скоро нулом `CO` и укључују два механичка безбедна од квара: **Прекидач за искључивање са превртањем од 360 степени** и **Пилот сензор исцрпљивања кисеоника (`ODS`)** који аутоматски искључује гасни вентил ако из просторије испадне кисеоник `20.9%` доле до `18.0%`. **Међутим, морате да поштујете четири строга правила:** (1) поставите исправан **дигитални угљен моноксид на батерије (`CO`) детектор** у просторији; (2) **отворите прозор `2.5 centimeters (1 inch)`** за свеж кисеоник за шминку; (3) **никада га не користите у свом малом шатору за спавање** (`keep it in the main room with at least 1 meter / 3 feet of clearance from all blankets, tents, and furniture`); и (4) **ИСКЉУЧИТЕ га пре него што свака одрасла особа оде на спавање**.

Шта ако сложим Милар "свемирска ћебад" директно преко тела унутар вреће за спавање?¶

Свемирска ћебад од алуминијума од милара рефлектује до **80 до 90 процената зрачеће инфрацрвене топлоте**, **али су 100% пластична фолија која не дише (`zero moisture vapor permeability`)**. Ако умотате Милар свемирско ћебе директно око тела или директно преко спољашње стране вреће за спавање од пуха/флиса током 8 сати, сва водена пара је испарила са ваше коже (`300 to 500 mL per night`) кондензује у течну воду на хладном чаршаву од милара и **натопи вашу врећу за спавање и одећу изнутра према споља**, изазивајући проводљиво хлађење до 4:00 ујутру. Уместо тога, или **(А) залепите милар ћебад за унутрашње зидове/плафон вашег шатора** (тако да постоји ваздушни отвор и отвор између вас и мајлара), или **(Б) положите мајлар чаршав испод душека/подметача** да рефлектује блиставу топлоту према горе без задржавања зноја на вашој одећи.

Да ли је безбедно спаљивати алкохол (isopropyl) или камин биоетанол у столној посуди за ватру за загревање спаваће собе?¶

**Не.** Стоне украсне посуде за ватру од биоетанола („бездимне затворене ложишта“) су један од најбрже растућих узрока катастрофалних опекотина у домаћинству трећег степена и шиљака угљен-моноксида: прво, имају **заштиту од превртања нула** (`a bump in the dark spills burning liquid alcohol across blankets and carpets`); друго, сипање горива у топлу посуду горионика изазива невидљиву експлозију паре (`flame jetting`); и треће, они брзо троше кисеоник у просторији без сензора за исцрпљивање кисеоника (`ODS`).

Који је најсигурнији начин да загрејете бебу или бебу у хладној кући без употребе лабавих ћебади?¶

Зато што лабави тешки ћебад, јастуци и вреће за спавање за одрасле у креветићу представљају озбиљан ризик од **изненадне неочекиване смрти новорођенчета (`SUID`) и гушење у положају** код беба млађих од 12 месеци, **никада не стављајте широке јоргане на лице бебе**. Уместо тога, подесите **микроклиму у затвореном шатору за своју породицу** тако да температура амбијенталног ваздуха у шатору остане изнад `13°C to 16°C (55°F to 60°F)`, обуците бебу у **једну танку мерино/термо мајицу + спаваћицу од флиса на ногама + изоловану врећу за спавање са ознаком ТОГ за ношење (`2.5 TOG or 3.5 TOG wearable blanket`)** и **претходно загрејте бебин чврсти мадрац** помоћу флаше са топлом водом 15 минута **и потпуно уклоните флашицу за воду пре него што бебу ставите на спавање**. Проверите температуру бебе тако што ћете опипати **затиљак или груди** (никада њихове руке/стопала, које су природно хладне; ако се врат зноји, уклоните један слој).

Да ли да потпуно увучем главу у врећу за спавање и затворим је када је моја спаваћа соба испод нуле?¶

**Никада не закопајте уста и нос потпуно у дно вреће за спавање.** Сваке ноћи одрасла особа издише отприлике **`300 to 400 milliliters (1.5 cups)` топле водене паре** из њихових плућа. Ако удишете у својој врећи за спавање, сва та топла влага кондензује се директно унутар доњег или синтетичких изолационих влакана ваше торбе, влажећи поткровље и чинећи вашу врећу за спавање све хладнијим и хладнијим сваким сатом. Уместо тога, носите топлу **балацлаву/скијашку маску од **флиса и лабаве гамаше за врат (`or pull the sleeping bag hood drawstring snug around your face while leaving your nose and mouth exposed to the air inside your tent`)**, и подигните шатор изнад свог кревета тако да ваздух који удишете већ буде `12°C` топлије од собе.

Како да загрејем своје кућне љубимце (псе и мачке) током вишедневног зимског замрачења?¶

Доведите све псе и мачке **унутар ваше обједињене собе са топлим језгром и унутар вашег унутрашњег шатора** - пас средње величине ствара **`40 to 80 Watts` (`135 to 270 BTU/hr`)** телесне топлоте, греје и вас и шатор. За мачке и мале краткодлаке псе, направите изоловану **пећину од картонске кутије** обложену јастуком од пене и простирком за кућне љубимце од милара која се само загрева (`which reflects the pet's own body heat without electricity`) и прекрити пешкиром преко 80 процената отвора.

Повезани водичи¶

• Хипотермија и промрзлине Прва помоћ
• Без грејања зими и спречавање смрзавања цеви
• Замрзнуте цеви: како безбедно одмрзнути и спречити пуцање
• Безбедно кување у хитним случајевима током нестанка струје: зашто пећи на дрвени угаљ и камп пећи убијају у затвореном простору
• Безбедност осветљења са затамњењем: зашто свеће отвореног пламена изазивају пожаре нестанка струје
• Бројеви за хитне случајеве

Извори и службена упутства¶

• Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ, Сједињене Државе): Водич за превенцију екстремне хладноће: Останите топли у затвореном током зимског нестанка струје, препознавање хипотермије и превенција угљен-моноксида (cdc.gov/winter-weather).
• Федерална агенција за управљање ванредним ситуацијама (ФЕМА) и Амерички Црвени крст: Припремљеност за зимску олују: консолидација у једну топлу просторију, слагање одеће и заштита водовода.
• Национално удружење за заштиту од пожара (НФПА) и ватрогасне и спасилачке службе Уједињеног Краљевства: Безбедносна упозорења о неодобреним грејачима свећа од теракоте од теракоте (уради сам и опасности од угљен-моноксида).
• Амерички национални институт за стандарде (ANSI Z21.103 / CSA 2.43): Стандард за преносне каталитичке и грејаче за кампове/собне грејаче без вентилације и зрачећег гаса опремљене системима за сигурно искључивање због исцрпљивања кисеоника (ODS).
• Америчка академија за педијатрију (ААП): Пракса безбедног спавања за бебе током нестанка струје по хладном времену (TOG Wearable Sleep Sacks vs. Loose Bedding Hazards).