Мұздатылған үйден жылусыз аман қалу: жабық шатыр «микроклимат» стратегиясы және неге терракоталық шам жылытқыштары миф?¶

Қысқы қатты дауыл, полярлық құйынды мұз қату немесе жылжымалы табиғи газ/электр желісінің істен шығуы орталық жылытуды бірнеше күн бойы сөндіргенде - 2021 жылы Техас желісінің құлауы және Еуропа мен Солтүстік Америкадағы қатты қысқы борандар кезінде миллиондаған адамдар басынан өткерді - үй ішіндегі температура төмендеп кетуі мүмкін 0 degrees Celsius (32 degrees Fahrenheit) 18-36 сағат ішінде. Егер сіздің үйіңізде біреудің кенет тоқтайтын қатты қалтырауы, сөйлей алмау, сананың шатасуы, қолдардың дірілдеуі, летаргия немесе дене температурасы төмендеп кетсе 35 degrees Celsius (95 degrees Fahrenheit) немесе көміртегі тотығы дабылы шықса, жергілікті жедел қызмет нөміріне (АҚШ пен Канадада 911, Еуропалық Одақ бойынша 112, Ұлыбританияда 999) біздің телефон арқылы хабарласыңыз. шұғыл нөмірлер каталог. Сондай-ақ біздің бауырластардың төтенше жағдайлар жөніндегі нұсқаулықтарын қараңыз гипотермия және үсік шалған кезде алғашқы көмек, қыста жылу жоқ және қатып қалған құбырларды болдырмайды, және электр қуатынсыз үй ішінде қауіпсіз апаттық тағам дайындау.

Тұтас қыздыруға әрекеттену 200-square-meter (2,150-square-foot) Коммуналдық қуаты жоқ үй термодинамикалық тұрғыдан мүмкін емес және отбасыларды өлімге әкелетін тұзаққа түсіреді - мысалы, бөлмені жылыту үшін газды ас үй пешін қосу, үйге көмір грильін немесе сыртқы пропан патио жылытқышын әкелу немесе вирустық DIY «шай шамдарының үстіне төңкерілген терракоталық гүл құмырасын» салу. Нөлдік отынмен нөлден төмен ішкі температурада аман қалудың құпиясы ** денеңіздің қыздыруы керек ауа көлемін азайтуда (The Microclimate Principle). Тыныштықтағы жалғыз ересек адам денесі үздіксіз 80-to-100-Watt (275 to 340 BTU/hr) биологиялық пеш; бірге ұйықтап жатқан екі ересек пен бала ** тудырады220 to 250 Watts (750 to 850 BTU/hr) үздіксіз жылу энергиясының. Әзірге 250 Watts Төбесі биік қонақ бөлменің ішінде байқалмай жоғалып кетеді, жабық ішкі бөлмеде матрастың үстіне тікелей кішкентай 2-ден 4 адамға арналған күмбезді кемпинг шатырын тігіп және шатыр бағандарының үстіне екі жүннен жасалған көрпе төсеу кішкентай, өлі ауа микроклиматын жасайды, бұл сіздің отбасыңыздың жылуы ғана жылытылады 10 to 15 degrees Celsius (18 to 27 degrees Fahrenheit) 30 минут ішінде айналадағы жатын бөлмеден жылырақ.

Мұны қазір жасаңыз¶

1. Үйдің қалған бөлігін тастап, әрбір адам мен үй жануарларын бір шағын «Жылы негізгі бөлмеге» біріктіріңіз. Бір шағын жатын бөлме немесе оқу бөлмесін таңдаңыз (ideally on the south-facing or sunny side of the house, on an upper or middle floor rather than a freezing concrete slab, with the fewest exterior windows). Пайдаланылмаған бөлмелердің барлық есіктерін жабыңыз, астыңғы есіктің саңылауларына оралған ванна сүлгілерін салыңыз және таңдаған бөлмеңіздің терезелеріне қалың көрпе, көрпе немесе көпіршікті орам + бояу таспасын іліп қойыңыз.
2. Тікелей төсек матрасының үстіне 2-4 адамға арналған шағын жеке кемпинг шатырын тігіңіз (немесе ауыр түскі үстелдің астына аласа көрпе бекінісін тұрғызыңыз). Ұйықтауға болмайды. 2.4-meter (8-foot) суық жатын бөлменің төбенің көлемі. Кішкене күмбезді шатырды матрастың дәл үстіне орнатыңыз (матрас сізді астынан оқшаулайды), ішіне жастықтар мен ұйықтайтын сөмкелерді жинаңыз және шатыр жақтауының сыртына бір немесе екі жеңіл жүннен жасалған немесе жүннен жасалған көрпе салыңыз. 10-centimeter (4-inch) шатырдың торлы есігінде желдеткіш саңылау ашылады сондықтан көмірқышқыл газы (CO2) және тыныс ылғалдылығы шығуы мүмкін.
3. Ешқашан "Терракоталық балшықтан жасалған гүлзар" вирустық жылытқышын жасамаңыз. Әлеуметтік желідегі вирустық бейнелерде 3 немесе 4 балауыздан жасалған шай шамының үстіне екі балшық гүл құмыраларын төңкеру бір тиынға бөлмені қыздырады деп мәлімдейді. Бұл қауіпті термодинамикалық миф және қатты өрт қаупі: бір ғана шай шамы ғана ** береді.30 to 35 Watts (100 to 120 BTU/hr)** жылу - оның үстінде саз құмыра бар ма, жоқ па (Энергияның сақталу заңы). Ең сорақысы, 4 шай шамын желдетілмеген саз күмбезінің астына ұстау алюминий шыныаяқтардағы сұйық парафинді балауызды қатты қыздырады.200°C (392°F) тұтану нүктесі**, балқытылған балауыз науасы бақыланбайтын май тәрізді жалынға айналады, бұл кезде оттегі жалындары ашылып, улы көміртек тотығы (CO) және күйе.
4. Алдымен денеңіздің астын оқшаулаңыз (Conduction Beats Convection): Дене салмағыңыздың астына ұсақталған үлпілдек ұйықтау қапшығының немесе мамық төсеніштің оқшаулау мәні нөлге тең дерлік, себебі ауа қалталары тегіс қысылған. Еденде ұйықтайтын болсаңыз, ешқашан жалаңаш ағаштың, плитканың немесе бетонның үстіне жатпаңыз; кем дегенде стек 5 to 10 centimeters (2 to 4 inches) Жабық ұяшықты көбік төсеніштерін, диван жастықтарын, йога төсеніштерін, бүктелген жүн кілемдерін немесе тегістелген гофр картон қораптарын үстіне көрпе салмас бұрын.
5. "Core Artery Hot-Water Bottle" мультипликаторын пайдаланыңыз: Егер сізде суды жылытудың қауіпсіз әдісі болса (біздің қауіпсіз үй ішінде пісіруге арналған нұсқаулық), ыстық құйыңыз (not boiling, -70°C / 158°F) суды қалың резеңке ыстық су бөтелкесіне немесе ауыр салмақты 1 литрге құйыңыз HDPE / Tritan Nalgene бөтелкесін, жанасу күйіп қалмас үшін оны жүннен жасалған шұлыққа орап, ішкі жамбастың арасында ұстаңыз (femoral arteries), қолтық астында (axillary arteries) немесе ішіңіздің үстінен ұйықтау қапшығының ішінде. Негізгі қан тамырларын жылыту жүрекке және миға тікелей жылы қанды қайтарады және ұйықтау қапшығын 6-8 сағат бойы тосты ұстайды.
6. 100% құрғақ негізгі қабаттарға ауыстырыңыз (synthetics or merino wool, NEVER damp cotton) түнде шатырыңызға кірмес бұрын. Күні бойы теріңіз көрінбейтін ылғалмен терлейді (insensible perspiration) шұлықтарыңыз бен іш киіміңізге салыңыз. Су денеден жылуды құрғақ ауаға қарағанда 25 есе жылдам өткізетіндіктен, күні бойы киген сәл дымқыл мақта шұлық пен көйлекпен ұйықтау түні бойы салқындатылады. Ұйықтар алдында құрғақ кең термикалық іш киімді, құрғақ жүннен жасалған шляпаны және құрғақ қалың жүн шұлықтарды киіңіз.

Шешім ағашы: жылуды көп күндік үзіліс кезінде жабық қыста аман қалу микроклиматын орнату¶

Үйдегі пеш, қазандық немесе жылу сорғы аязды ауа райында қуатын жоғалтқан кезде, жылуды сақтаудың осы қадамдық схемасын орындаңыз.

flowchart TD
    Freeze["Қысқы тордың құлауы немесе пештің істен шығуы: ішкі температураның 0 C (32 F) дейін төмендеуі"] --> HousePrep["1-қадам: Алдымен сантехниканы қорғаңыз (шкаф есіктерін + тамшы шүмектерді ашыңыз НЕМЕСЕ Температура -2 C / 28 F төмен түссе, негізгі су клапаны мен су төгетін құбырларды жабыңыз)"]
    HousePrep --> PickRoom["2-қадам: Барлық адамдар мен үй жануарларын бір шағын интерьерге немесе оңтүстікке қарайтын жатын бөлмеге біріктіріңіз (барлық басқа есіктерді + сүлгі есігінің жарықтарын жабыңыз)"]
    PickRoom --> WindowSeal["3-қадам: Бөлменің терезелерін оқшаулаңыз (әйнекке көпіршікті таспамен орау + ауыр көрпелерді/көрпелерді терезе жақтауларына іліңіз)"]
    WindowSeal --> MicroCheck{"Сізде 2-4 адамға арналған жеке кемпинг шатыры бар ма?"}
    MicroCheck -->|"ИӘ: жабық шатыр"| TentSetup["4А-қадам: шатырды кереуеттің үстіне тікелей төсеу матрасы -> 1-2 дем алатын жүн/жүн көрпелер шатыр төбесі -> 10 см (4 дюйм) торлы желдеткіш ашық қалдырыңыз"]
    MicroCheck -->|"ЖОҚ: Кесте микроклиматын құру"| TableFort["4B-қадам: Ауыр асхана үстелін матрац/куетка жастықтарының үстіне қойыңыз -> Ауыр көрпелерді 4 жағынан төмен түсіріңіз -> Бір бұрышында 15 см (6 дюйм) ауа саңылауын қалдырыңыз"]
    TentSetup --> BodyHeat["5-қадам: Құрғақ мақта емес негіз қабаттарын киіңіз + тоқылған қалпақ + бос жүн шұлық -> Шұлықпен оралған Нальгене ыстық су бөтелкесін жамбастың ішкі жағына қойыңыз."]
    TableFort --> BodyHeat
    BodyHeat --> HeaterCheck{"Сізде үй ішінде есептелген қосымша жылу көзі бар ма?"}
    HeaterCheck -->|"LiFePO4 электр станциясындағы 12В электр көрпе"| ElecWarm["Ұйқы сөмкесінің ішінде 45 Вт 12 В тұрақты ток жылытылатын көрпемен жұмыс жасаңыз (1500 Вт ғарыш жылытқышы үшін 12 000 Вт/сағ 8 сағаттан астам 350 Вт/сағ пайдаланады)"]
    HeaterCheck -->|"ANSI Z21.103 Ішкі пропан 'Buddy' жылытқышы"| PropWarm["Сырттағы шатырды қатты еденге қойыңыз (1 метр / 3 фут аралық) + жарықшақ бөлмесінің терезесі 2,5 см + монитор сандық CO дабылы"]
    HeaterCheck -->|"Қуат/отын жылытқышы жоқ"| BioWarm["Дене қызуына сену (100 Вт/адам) + Майы жоғары ыстық калориялы тағамдар + Ыстық су бөтелкелері (ЕШҚАШАН терракоталық шам ыдыстарын қолданбаңыз)"]

1-бөлім: Неліктен «Бөлме ішіндегі бөлме» жабық шатыр микроклиматы жұмыс істейді (термодинамикалық математика)¶

Неліктен адамдар а-да тоңады 5°C (41°F) үш көрпе астында жатын бөлме, бірақ ыңғайлы ұйықтау -10°C (14°F) кемпинг шатырының ішінде? Жауап кубтық ауа көлемі және конвективті шекаралық қабаттар.

1. Ауа көлемін салыстыру: толық үй мен жатын бөлме және кереуеттегі 2 адамдық шатыр¶

• Толық орташа үй (200 m² × 2.5 m ceiling = 500 cubic meters / 17,650 cubic feet ауа):
• Жылыту 500 m³ ауа мен мыңдаған килограмм гипсокартон қажет а 15,000-to-25,000-Watt (50,000 to 85,000 BTU/hr) орталық пеш.
• Бір кісілік шағын жатын бөлме (3.5 m × 3.5 m × 2.4 m ceiling = 30 cubic meters / 1,060 cubic feet ауа):
• Жатын бөлменің есігін жабу ауа көлемін 94 пайызға қысқартады (from 500 m³ down to 30 m³), бөлме температурасын көтеру 3°C to 5°C (5°F to 9°F) жылытылмаған үйдің қалған бөлігінен жоғары.
• ** Төсегіңізге тігілген 2-3 адамдық күмбезді шатыр (2.1 m × 1.5 m × 1.0 m height ≈ 2.2 cubic meters / 78 cubic feet ауа):**
• Матрасқа шатыр тігу ауа көлемін тағы 93 пайызға қысқартады (from 30 m³ down to 2.2 m³ - үй көлемінің 0,5 пайызынан кем.).
• Сол кішкентайдың ішінде 2.2 m³ нейлон-жүнді қабық, ** ұйықтап жатқан екі ересек (generating 160 to 200 Watts of continuous metabolic heat)** плюс бір 1-liter ыстық су бөтелкесі (storing -70 Watt-hours of thermal energy) шатыр ішіндегі ауа температурасын ** жылдам көтеріңіз10°C to 15°C (18°F to 27°F)**: жылытылмайтын үйіңіз аязға дейін төмендесе 0°C (32°F), көрпемен жабылған жатын бөлме шатырының ішіндегі ауа ыңғайлы күйде тұрақтанады 11°C to 15°C (52°F to 59°F) түні бойы - мұрныңызды, тамақыңызды және өкпеңізді мұздатылған ауамен тыныс алудан қорғайды, ал ұйықтау қапшығы теріңізді жақсы күйде ұстайды. 34°C (93°F).

2. Жабық микроклиматты қалай құруға болады (кемпинг шатыры бар немесе онсыз)¶

1. А әдісі: Матрастағы жеке күмбезді шатыр (Best Overall):
2. Жеке күмбезді шатырдың екі алюминий немесе шыны талшықты тіректерін жинап, шатырды тікелей Queen, Full немесе Twin матрацтардың үстіне орнатыңыз (немесе екі қос матрацты еденге бірге итеріңіз).
3. Неге матрацтың үстінде? Стандартты 25-centimeter (10-inch) көбік немесе ішкі серіппелі матрацтың оқшаулау мәні R-10 to R-15 - кез келген рюкзактарға арналған ұйықтау төсемінен әлдеқайда жылы, суық еденге өткізгіш жылуды жоғалтуды толығымен блоктайды.
4. Тыныс алатын жүннен жасалған көрпе немесе жүннен жасалған жылжымалы көрпе шатыр бағандарының жоғарғы жағына төсеңіз (if your tent has a waterproof polyurethane rainfly, you can leave the waterproof rainfly off indoors and drape breathable fleece blankets over the mesh roof instead; this traps warm air while allowing water vapor from your breath to diffuse out so the inside of the tent does not get clammy with condensation).
5. В әдісі: «Асхана үстелі немесе 4 орындық көрпе төсеніші» (If You Do Not Own a Tent):
6. Матрацты немесе қалың диван жастықтарын шағын жылы бөлмеңіздің еденіне тартыңыз да, кереуеттің үстіне ** берік ағаш асхана үстелін** (немесе матрацтың бұрыштарында орналасқан төрт биік асхана орындықтарын) ортаға қойыңыз.
7. Үстелдің үстіне ауыр жүннен жасалған көрпелерді, төсеніштерді немесе жылжымалы көрпелерді үш жарым жағынан еденге дейін салбырап тұратындай етіп жабыңыз, бұрыштарды ауыр кітаптармен немесе серіппелі қысқыштармен бекітіңіз (clothespins).
8. ** қалдырыңыз15-centimeter (6-inch) Үшбұрышты желдеткіш саңылау** бас жағындағы бөлменің таза ауасы суық ағынсыз ақырын айналады.

2-бөлім: Неліктен «Төңкерілген терракота гүл құмыралары» - бұл өлімге әкелетін миф¶

Әр қыста әлеуметтік желілердегі вирустық жазбалар мен өмір сүру блогтары 3-6 балауыздан жасалған шай шамдарын металл нан табаға салып және төңкерілген жылтыратылған балшықтан жасалған екі бақша гүл құмыраларын жинау арқылы жасалған " DIY Terracotta Candle Heater " диаграммаларын бөліседі (with a bolt through the drainage hole) шамдардың үстіне қойып, "сәулеленуді күшейту арқылы бөлмені 8 сағат бойы қыздырады." Өрт сөндірушілер, Ұлттық өрттен қорғау қауымдастығы (NFPA), Ұлыбританияның өртке қарсы қызметі және физиктер бұл қарама-қайшылық термодинамикаға қайшы және апатты балауыз жарқырауын тудырады деп ескертеді:

3-бөлім: Смарт батареядан денеге қыздыру математикасы (Why a 45W 12V Heated Blanket Beats a 1,500W Space Heater by 33x)¶

Егер сізде ** болсаLiFePO4 Портативті электр станциясы** (мысалы, а 1,000 Watt-hour / 1 kWh Jackery, EcoFlow немесе Bluetti сияқты батарея блогы; біздің қараңыз электр станциясының өлшемдері бойынша нұсқаулық), Ешқашан стандартты розеткаға қоспаңыз 1,500-Watt Бөлмедегі айнымалы ток электр жылытқышы: - А 1,500W ғарыш жылытқышы бүкіл бөлменің ауасын қыздыруға тырысады және ағынды ағызады $700 1,000 Wh батарея станциясы небәрі 35 минутта сөніп қалады. - Оның орнына төмен ваттты пайдаланып, адам денесін тікелей ұйықтау қапшығының немесе шатырдың ішінде қыздырыңыз. 12V DC өткізгіш қыздырғыш төсемдер/көрпелер**:

4-бөлім: Киімді қабаттау ғылымы, қан тамырларының ыстық нүктелерін орналастыру және метаболикалық отын¶

Көп күндік үйдегі тоңазытқыштан аман өту үшін денеңіздің терлеусіз жылуды қалай өндіретінін және сақтайтынын басқару қажет:

1. 4-қабатты ішкі суықтан аман қалу жүйесі (The "COLD" Rule: Clean, Avoid Overheating, Loose Layers, Dry)¶

• 1-қабат (Next-to-Skin Base Layer - Moisture Management): Киіңіз 100% Меринос жүні (200 to 250 g/m²) немесе Полипропилен / Полиэфир термиялық іш киім. Ешқашан мақтадан жасалған іш киімдерді, мақтадан жасалған жейделерді, джинсы джинсыларды немесе мақтадан жасалған спорттық шұлықтарды кимеңіз ("Мақта өлтіреді": мақта талшықтары қатты сіңеді. 27 times their weight in water, терді теріңізге қарсы ұстап, матаның оқшаулау мәнін төмендетіңіз 90%).
• 2-қабат (Mid-Layer - Trapped Dead-Air Loft): 1 немесе 2 бос жоғары түкті полиэфирден жасалған жүн пуловерлер, жүн жемпірлер немесе мамық күртешелер/шалбарлар киіңіз. (Аяқ пен қолдың өлшемін анықтаудың маңызды ережесі: Тар аяқ киімнің ішінде саусақтарыңызды қысып тұратын үш жұп тар шұлықты ешқашан тартпаңыз. Аяқыңызды қысу капиллярлық қан тамырларын қысып, жылы артериялық қан ағымын тоқтатады және үсік пен суық тиюді тездетеді. Ішіне бір жіңішке шұлық киіңіз. үлкен тәпішке немесе қысқы етік).
• 3-қабат (Outer Wind/Draft Shell): Тіпті үй ішінде демалатын нейлон жел қорғағышын немесе жүннің үстіне жаңбыр қабығын киіп жүрсеңіз, салқын дәлізде өтіп бара жатқанда сызбалар оны жұлып кетпеуі үшін жүн талшықтарының ішіндегі жылы ауаны ұстайды.
• 4 қабат (Head, Neck, and Extremities): Бас терісі мен мойынның қан тамырлары суықта қолдарыңыз бен аяқтарыңыз сияқты агрессивті түрде тамыр тарылмайтындықтан, жабылмаған бас пен мойын демалушы адамның дене қызуының 30-40 пайызына дейін дененің қалған бөлігі біріктірілген кезде сәулеленуі мүмкін. Жүннен жасалған немесе жүннен жасалған қалпақ киіңіз (balaclava) және мойын гильзасы (buff) Тәулігіне 24 сағат**, оның ішінде ұйқы кезінде.

2. Тамырлы ыстық су бөтелкесін және химиялық қолмен жылытқышты орналастыру (Target the 4 Arterial Superhighways)¶

Адамдарда химиялық ауамен белсендірілетін темір оксиді қол жылытқыштары болған кезде (HotHands) немесе ыстық су бөтелкесін әдетте алақанында немесе саусақтарымен төмен түсіреді. Сіздің негізгі дене температурасы біркелкі төмендегенде 0.5°C, сіздің миыңыз перифериялық вазоконстрикцияны іске қосады - жүрек пен миыңызды сақтау үшін қолдарыңыз бен аяқтарыңызға қан ағымын тоқтатады. Қолды жылытқышты тамыр тарылған саусақтарға қою тек теріні жергілікті түрде жылытады. Оның орнына, оралған ыстық су бөтелкелерін немесе жабысқақ дене жылытқыштарын тікелей жоғары ағынды төрт үстіңгі артерия түйіндерінің үстіне қойыңыз (әрқашан жұқа негізгі қабаттағы көйлек/шұлықтың үстіне. 44°C+ төмен температуралы жанасу күйіктер / эритема аб игне): 1. Жамбас үшбұрышы (Inner Groin / Upper Inner Thighs): Жаппай сан артериясы мен вена терінің дәл астынан өтетін жерде; а 1-liter Ұйықтау қапшығының ішінде жамбастың жоғарғы бөлігінің арасында ұсталған қалың жүннен жасалған шұлыққа оралған Нальгене бөтелкесі 15 минут ішінде бүкіл айналымдағы қан көлемін жылытады. 2. Аксила (Armpits / Side of Ribcage): Аксилярлық/субклавиялық тамырлар арқылы жүрекке тікелей жол. 3. Бүйрек/мойын дәлізі (Sides of the Neck): Химиялық жылытқышты жүнді мойын гильзасының ішіне салу гипоталамусқа тікелей ағып жатқан қанды жылытады (reducing shivering and brain fog). 4. Бүйрек / Төменгі арқа (Lumbar Wrapper): Жабысқақ ауамен белсендірілген дене жылытқышын іш көйлегіңіздің астыңғы жағына жағу іштің өзегін жылытады. 10 to 12 hours.

3. Метаболикалық калорияларды сақтау және алкоголь гипотермияны неге тездетеді¶

• Ұйықтар алдында майы жоғары, калориясы жоғары тағамдарды жеңіз (Thermic Effect of Food): Тағамды қорыту ішкі зат алмасу жылуын тудырады. Көмірсулар (oatmeal, honey, crackers) суық ұйықтау қапшығына алғаш кіргенде, майлар мен ақуыздар (peanut butter, almonds, walnuts, olive oil, cheese, chocolate) 6-8 сағат ішінде баяу күйіп, денеңізді қуаттандырады 100-Watt таңертеңге дейін пеште.
• Жылы сұйықтықтарды ішіңіз: Қыстың суық құрғақ ауасы тыныс алу булары арқылы сізді тез құрғатады (cold diuresis), қан көлемін азайтып, қолдарыңыз бен аяқтарыңызды тезірек мұздатады. Үздіксіз жылы кофеинсіз шайды, сорпаны немесе жылы суды ішіңіз.
• Мұздатқыш үйде ЕШҚАШАН алкогольді ішпеңіз: Алкоголь (ethanol) күшті перифериялық вазодилататор, ол тері капиллярларын қатты ашып, негізгі жылуды мұздатқыш бөлмеге жібереді және мидың қалтырау рефлексін сал етеді, ұйықтап жатқанда өлімге әкелетін гипотермияны жеделдетеді.

Аймақтық жедел жәрдем нөмірлері және агенттік хаттамалары¶

Егер біреуде орташа және ауыр гипотермия, үсік немесе көмірқышқыл газымен улану белгілері байқалса, дереу жедел жәрдем қызметіне немесе қалалық жылыту орталығының сенім телефондарына хабарласыңыз:

• Америка Құрама Штаттары: Гипотермия немесе көміртегі тотығының төтенше жағдайлары үшін 911 нөміріне қоңырау шалыңыз. Нөмір 211 (211.org) жақын жердегі ашық Қалалық жылыту орталығы/Қызыл крест баспанасы және төтенше жағдайда тегін тасымалдау. FEMA-ның қыста тоқтау нұсқауларын орындаңыз (Ready.gov/winter-weather), CDC және CPSC.
• Канада: Төтенше жағдайлар үшін 911 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе ** нөмірін теріңіз.211** (211.ca) Қоршаған орта және климаттың өзгеруі Канаданың муниципалды жылыну орталықтары мен төтенше суық ескертулері үшін (ECCC) және Public Safety Canada.
• Біріккен Корольдік: Жедел жәрдем/өрт алу үшін 999 нөміріне немесе NHS бойынша шұғыл кеңес алу үшін 111 нөміріне қоңырау шалыңыз. Қоңырау шалу105 электр қуатының үзілгені туралы хабарлау және үй шаруашылықтарының Басымдық қызметтер тізілімінде (PSR) әлеуметтік көмек алады. UKHSA суық тию туралы ескертулерді және Ұлыбританияның жасы бойынша (0800 678 1602) хаттамалар.
• Еуропа Одағы: Төтенше қызметтер үшін 112 нөміріне қоңырау шалыңыз. Үй ішінде пайдаланылатын тасымалданатын каталитикалық немесе радиациялық сұйық газды жылытқыштар EN 449 (Equipped with Atmosphere Sensing Device / ODS).
• Австралия және Жаңа Зеландия: 000 (Австралия) немесе 111 (Жаңа Зеландия) нөміріне қоңырау шалыңыз. Үй ішінде ағынсыз тасымалданатын кемпинг жылытқыштарына тыйым салынады, ал үй ішіндегі ағызбаған табиғи газ/СКГ жылытқыштары AS/NZS 5263.1.3 шығарындыларының шектеріне сай болуы керек.
• Үндістан және Азия-Тынық мұхиты: Үндістанда қыстың қатты суық толқындары кезінде 112 немесе 108 телефондарына қоңырау шалыңыз (NDMA Cold Wave Guidelines); ешқашан жанып тұрған көмір/көмір ангити немесе бухари мангалы бар жабық бөлмеде ұйықтамаңыз. Қараңыз шұғыл нөмірлер.

Жиі қойылатын сұрақтар¶

Қыс мезгілінде жарықтың сөнуі кезінде үйімде «Mr. Heater Buddy» пропан жылытқышын қауіпсіз пайдалана аламын ба?¶

Америка Құрама Штаттарында және Канадада арнайы сертификатталған портативті сәулелі пропан жылытқыштары **`ANSI Z21.103`** (мысалы, *Mr. Heater Little Buddy / Portable Buddy / Hunting Buddy*) заңды түрде **Үйде қауіпсіз** ретінде бағаланады, себебі олар пропанды нөлге жақын күйдіретін керамикалық сәулелі катализатор тақтасын пайдаланады. `CO` және екі механикалық қауіпсіздікті біріктіріңіз: **360-дәрежелі сөндіргіш сөндіргіш** және **пилоттық оттегінің азаюы сенсоры (`ODS`)** бұл бөлмеден оттегі түсіп кетсе, газ клапанын автоматты түрде сөндіреді `20.9%` дейін `18.0%`. **Алайда сіз төрт қатаң ережені орындауыңыз керек:** (1) жұмыс істейтін **батареямен жұмыс істейтін сандық көміртегі тотығын (`CO`) бөлмедегі детектор**; (2) ** терезені жарып ашыңыз `2.5 centimeters (1 inch)`** жаңа макияж оттегі үшін; (3) **оны ешқашан кішкентай ұйықтайтын шатырдың ішінде қолданбаңыз** (`keep it in the main room with at least 1 meter / 3 feet of clearance from all blankets, tents, and furniture`); және (4) **әр ересек адам ұйықтар алдында оны ӨШІРіңіз**.

Mylar «Ғарыш көрпелерін» тікелей денемнің үстіне ұйықтайтын сөмкемнің ішіне қойсам ше?¶

Төтенше жағдайда алюминиизацияланған Mylar ғарыштық көрпелері **80-90 пайызға дейін сәулелі инфрақызыл жылуды көрсетеді**, **бірақ олар 100 пайыз дем алмайтын пластикалық пленка болып табылады (`zero moisture vapor permeability`)**. Mylar ғарыш көрпесін тікелей денеңіздің айналасына немесе тікелей мамық/жүнді ұйықтайтын дорбаның сыртына 8 сағат бойы орасаңыз, теріңіздегі барлық су буы буланып кетеді (`300 to 500 mL per night`) салқын Mylar парағына қарсы сұйық суға конденсацияланады және **ұйқы қапшығы мен киіміңізді ішінен сіңдіреді**, таңғы сағат 4:00-де өткізгіш салқындатуды тудырады. Оның орнына, **(A) Mylar кеңістігінің көрпелерін шатырдың ішкі қабырғаларына/төбелеріне жабыстырыңыз** (сондықтан сіз және Mylar арасында ауа саңылауы және саңылау болады) немесе **(B) матрастың/жатырдың** астына Mylar парағын төсеңіз** киіміңізде терді ұстамай, сәулелі жылуды жоғары қарай көрсету үшін.

Алкогольді жағу қауіпсіз бе (isopropyl) немесе жатын бөлмені жылыту үшін үстел үсті отқа арналған ыдыста биоэтанолды камин?¶

**Жоқ.** Үстел үсті декоративті биоэтанолды өртке қарсы тостағандар («түтінсіз жабық өрт шұңқырлары») үй шаруашылығында үшінші дәрежелі апатты күйіктердің және көміртегі тотығының өршуінің ең жылдам өсіп келе жатқан себептерінің бірі болып табылады: біріншіден, оларда **нөлдік аударылып кетуден қорғаныс бар** (`a bump in the dark spills burning liquid alcohol across blankets and carpets`); екіншіден, жанармай қыздырғыш ыдысқа құйылғанда, көзге көрінбейтін бу жарылысы пайда болады (`flame jetting`); және үшіншіден, олар оттегінің азаюы сенсорынсыз бөлмедегі оттегін тез тұтынады (`ODS`).

Баланы немесе нәрестені мұздатылған үйде бос көрпесіз жылытудың ең қауіпсіз жолы қандай?¶

Өйткені бесік ішіндегі бос ауыр көрпелер, жастықтар және ересектерге арналған ұйықтау қаптары **Кенеттен күтпеген нәресте өліміне (`SUID`) және позициялық тұншығу** 12 айға дейінгі нәрестелерде, **босаған көрпелерді ешқашан нәрестенің бетіне үймеңіз**. Оның орнына, шатырдың ішіндегі ауа температурасы жоғары болып қалатындай отбасыңыздың **жабық шатыр микроклиматын** орнатыңыз. `13°C to 16°C (55°F to 60°F)`, нәрестеге **бір жұқа меринос/термиялық туфли + аяқты жүн шпал + киілетін TOG стандартына сай оқшауланған нәресте ұйықтайтын қап (`2.5 TOG or 3.5 TOG wearable blanket`)**, және **нәрестенің қатты матрасын** жылы су бөтелкесін 15 минут бойы алдын ала жылытыңыз **және нәрестені ұйықтар алдында су бөтелкесін толығымен алыңыз**. Нәрестенің температурасын **мойын немесе кеуде тұсынан** сезіну арқылы тексеріңіз (табиғи салқын қолдар/аяқтар ешқашан; мойын терлеген болса, бір қабатын алып тастаңыз).

Менің жатын бөлмем аяздан төмен болғанда, басымды ұйықтайтын қаптың ішіне толығымен тартып, оны жабуым керек пе?¶

**Аузыңызды және мұрныңызды ұйықтайтын дорбаның түбіне ешқашан салмаңыз.** Әр түнде ересек адам шамамен дем шығарады **`300 to 400 milliliters (1.5 cups)` олардың өкпесінен жылы су буы**. Ұйықтау қапшығыңыздың ішінде дем алсаңыз, сол жылы ылғалдың барлығы сөмкеңіздің төменгі немесе синтетикалық оқшаулағыш талшықтарының ішінде конденсацияланып, шатырды суландырады және ұйықтау қапшығын сағат сайын салқын және салқын етеді. Оның орнына жылы ** жүннен жасалған балаклаваны / шаңғы маскасын және мойынға арналған бос гетюраны киіңіз (`or pull the sleeping bag hood drawstring snug around your face while leaving your nose and mouth exposed to the air inside your tent`)**, және сіз дем алатын ауа дайын болу үшін төсегіңіздің үстіне шатыр тігіңіз `12°C` бөлмеден жылырақ.

Көп күндік қыста үй жануарларын (иттер мен мысықтарды) қалай жылытуға болады?¶

Барлық иттер мен мысықтарды **біріктірілген жылы негізгі бөлменің ішіне және жабық шатырдың ішіне әкеліңіз** - орташа өлшемді ит ** жасайды.`40 to 80 Watts` (`135 to 270 BTU/hr`)** дене қызуы сізді де, шатырды да жылытады. Мысықтар мен кішкентай қысқа жүнді иттер үшін көбік жастығымен және өздігінен жылытылатын Mylar-өзекті үй жануарларына арналған төсенішпен қапталған оқшауланған **картон қорап үңгірін** жасаңыз (`which reflects the pet's own body heat without electricity`) және саңылаудың 80 пайызынан астамын сүлгімен жабыңыз.

Қатысты нұсқаулықтар¶

• Гипотермия және үсік шалғанда алғашқы көмек
• Қыста жылу жоқ және қатып қалған құбырларды болдырмайды
• Мұздатылған құбырлар: қауіпсіз жібіту және жарылуды болдырмау
• Электр қуатын өшіру кезінде қауіпсіз апаттық тағам дайындау: неге көмір мен лагерь пештері үй ішінде өлтіреді?
• Қараңғы жарықтандыру қауіпсіздігі: неліктен ашық отты шамдар электр қуатын өшіру өрттерін тудырады
• Төтенше нөмірлер

Дереккөздер және ресми нұсқаулар¶

• Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC, Америка Құрама Штаттары): Төтенше суықтың алдын алу бойынша нұсқаулық: қыста электр қуатының үзілуі, гипотермияны тану және көміртегі тотығының алдын алу кезінде үйде жылы болу (cdc.gov/winter-weather).
• Төтенше жағдайларды басқару федералды агенттігі (FEMA) және американдық Қызыл Крест: Қысқы дауылға дайындық: бір жылы бөлмеге біріктіру, киімдерді төсеу және сантехниканы қорғау.
• Ұлттық өрттен қорғау қауымдастығы (NFPA) және Ұлыбританияның өрт сөндіру және құтқару қызметтері: Мақұлданбаған өз қолымен терракоталық гүл құмырадағы шам жылытқыштардағы қауіпсіздік ескертулері (балқыған парафиннің жарқырауы және көміртегі тотығы қаупі).
• Американдық ұлттық стандарттар институты (ANSI Z21.103 / CSA 2.43): Оттегінің таусылуына қарсы қауіпсіздікті өшіру жүйелерімен жабдықталған желдетілмеген портативті типті каталитикалық және радиациялық газ қалашығы/бөлме жылытқыштары үшін стандарт (ODS).
• Американдық педиатрия академиясы (AAP): Суық ауа райында электр қуатын өшіру кезінде нәрестелерге арналған қауіпсіз ұйықтау тәжірибесі (TOG Wearable Sleep Sacks vs. Loose Bedding Hazards).