שעות וימים ראשונים לאחר מוות בבית: צ'ק ליסט עדין¶

כשמישהו מת בבית, פתאום יש הרבה דברים שאנשים אומרים שצריך לעשות. נא לקחת נשימה. כמעט אף אחד מהם לא צריך להיעשות היום. הדף הזה מכניס אותם לסדר רגוע, כדי שתוכלו לראות מה יכול לחכות, וכך תוכלו לעשות דבר קטן בכל פעם.

אתה לא עושה שום דבר רע אם אתה מרגיש קהה, דומע, מבולבל או לא מסוגל לחשוב. אבל והלם יכולים לגרום אפילו למשימות פשוטות להרגיש עצומות. אין צורך למהר כאן שום דבר מלבד הקריאה הראשונה לשירות הנכון, ואם אתה קורא את זה, כנראה שהשיחה כבר בוצעה. אם לא, המדריכים לא מוות פתאומי בבית ו- צפוי מוות בבית להסביר למי לצלצל.

תעשה את זה עכשיו¶

1. ודא שהאדם הנכון נאמר. אם עדיין לא עשית זאת, התקשר להוספיס, לאחות, לרופא או למספר החירום המקומי שלך (911 בארצות הברית וקנדה, 112 ברחבי האיחוד האירופי, 999 בבריטניה). ראה את מספרי חירום דף עבור אחרים.
2. שב, שתה מים ואכל משהו קטן. הגוף שלך עבר הלם.
3. בקש מאדם אחד להישאר איתך. חבר, שכן או קרוב משפחה יכולים לענות לדלת ולטלפון בזמן שאתה מנוחה.
4. שמור את החדר כפי שהוא עד שאנשי המקצוע יגידו לך אחרת, במיוחד לאחר מוות בלתי צפוי.
5. רשום רשימה אחת של שמות ומספרי טלפון של אנשים שצריך להגיד להם, ובקש ממישהו אחר לעזור בשיחות.
6. השאירו את כל השאר למועד מאוחר יותר. בחירות הלוויה, חשבונות בנק וחפצים יכולים להמתין ימים או שבועות.

אתה לא עושה שום דבר רע¶

אין דרך נכונה להתנהג לאחר מוות. יש אנשים שלוקחים אחריות ועושים רשימות. יש אנשים שלא יכולים לקום מהכיסא.

יש אנשים שבוכים שעות, ויש כאלה שלא בוכים בכלל. כל זה נורמלי.

אתה יכול גם להרגיש לחץ מקרובי משפחה, מבית הלוויות, או מהמוח שלך "לעשות דברים". נכון שלחלק מהצעדים יש מועדים, אבל הם נמדדים בימים, לא בדקות, ואנשי מקצוע יכולים לעזור לכם לעמוד בהם. אם מישהו אומר לך שאתה חייב להחליט משהו מיד ואתה לא בטוח, אתה יכול להגיד: "אני צריך עוד קצת זמן".

מותר לך להאט. מותר לך לבקש עזרה. מותר לך לומר "אתה יכול להסביר את זה שוב", כמה פעמים שתרצה.

סדר הדברים¶

טבלה זו מציגה מה בדרך כלל צריך לעשות ומתי בערך. מסגרות הזמן משתנות בהתאם למדינה, אז התייחסו אליהם כאל מדריך כללי ובדקו באופן מקומי.

לכל צעד יש עוזרים. אתה לא צריך לעשות את זה לבד.

זרימה פשוטה לימים הראשונים¶

flowchart TD
    A["קרה מוות בבית"] --> B["מוות אושר על ידי רופא, אחות או פרמדיק"]
    B --> C["רופא או חוקר מקרי המוות מחליט על התעודה"]
    C --> D["מנהל הלוויה אוסף את יקירכם"]
    D --> E["ספר למשפחה הקרובה ותשמור על ילדים וחיות מחמד"]
    E --> F["רשמו את המוות והזמינו עותקים של התעודה"]
    F --> G["תכנן את ההלוויה או הפרידה בקצב שלך"]
    G --> H["ספר לבנקים, למעסיקים ולסוכנויות במהלך השבועות הקרובים"]
    H --> I["תתמודד עם האחוזה כשאתה מרגיש מוכן"]

שעה שעה: היום הראשון¶

השעה הראשונה¶

הדבר החשוב ביותר בשעה הראשונה הוא שהמוות יאושר על ידי מישהו מורשה, ושדואגים לך. אם חובשים, משטרה או אחות נמצאים איתך, אתה יכול לתת להם להוביל. בקשו מהם לרשום את שמם, מה יקרה אחר כך ולמי כדאי להתקשר.

אולי תרצה לשבת עם אהובך. אולי תרצה לומר תפילה או פרידה. אולי כדאי לפתוח חלון או להדליק נר.

כל אלה בסדר. אם המוות היה בלתי צפוי, נסו להשאיר את החדר כפי שהוא עד שאנשי המקצוע יגידו שזה בסדר לשנות אותו.

השעות הקרובות¶

לאחר שהאדם טופל, אתה יכול להתחיל לעשות חשבון נפש. הנה רשימה קטנה ליום הראשון:

• שתו מים ותאכלו משהו, גם אם רק מעט.
• דאג לחבר או קרוב משפחה להישאר איתך.
• ספר לאנשים שצריכים לדעת הכי דחוף, כמו משפחה קרובה.
• ארגן טיפול בילדים, קרובי משפחה מבוגרים וחיות מחמד.
• שאלו את אנשי המקצוע מה יקרה ליקירכם ומתי.
• בקשו שם איש קשר ומספר טלפון ללשכת חוקר מקרי המוות או למנהל הלוויה.
• כתוב כל מה שאומרים לך, או בקש ממישהו לכתוב אותו עבורך.
• נסה לנוח, גם אם אינך יכול לישון.

מספרת למשפחה הקרובה¶

לספר למשפחה זו אחת המשימות הקשות ביותר. זה נחמד לספר לאנשים הקרובים ביותר בטלפון או באופן אישי, ולא באמצעות טקסט או מדיה חברתית. אם אינך יכול לשאת את השיחות, בקש מאדם מהימן שיעשה זאת עבורך, ותן לו את העובדות לחלוק.

שמור על זה פשוט: מי מת, מה קרה בערך, ושתהיה בקשר עם מידע נוסף. אתה יכול לומר, "אני כל כך מצטער לספר לך שאמא מתה הבוקר בבית. התקשרנו לרופא, ואני אתקשר שוב כשאדע יותר." בקשו מהם לא לפרסם שום דבר באינטרנט עד שהמשפחה תסכים.

לספר לילדים¶

ילדים צריכים לשמוע בכנות ובעדינות מה קרה, באופן אידיאלי ממישהו שהם סומכים עליהם. המדריך על מספר לילדים ובני נוער על מוות נותן ניסוח פשוט לפי גיל.

חיות מחמד בבית¶

חיות מחמד עשויות להיות חרדות, מבולבלות או מחפשות את האדם. שמרו עליהם רגועים, מאכילים ובטוחים. אם אינך יכול לטפל בהם כרגע, בקש מחבר או שכן לקחת אותם לכמה ימים.

עדיין צריך לטייל עם כלבים, וחתולים צריכים אוכל, מים ומגש אשפה נקי. שימו לב שגם חיות מחמד עלולות להתאבל.

האישור הרפואי וחוקר מקרי המוות¶

מוות צריך תיעוד רשמי של הסיבה. ברוב המדינות זה נעשה על ידי רופא שמסיים אישור רפואי. אם המוות היה פתאומי, בלתי מוסבר או אירע בנסיבות מסוימות, המוות מדווח לחוקר מקרי מוות או לבודק רפואי במקום.

אם רופא חותם על האישור¶

אם ליקירכם הייתה מחלה ידועה ורופא ראה אותם לאחרונה, הרופא יכול בדרך כלל לחתום על האישור. הם יתנו לך מסמך, או ישלחו אותו לרשם או למנהל הלוויה. אתה תשתמש בזה כדי לרשום את המוות.

אם חוקר מקרי מוות מעורב¶

אם המוות היה בלתי צפוי, חוקר מקרי המוות או החוקר הרפואי עשויים לקחת אחריות על מציאת הסיבה. הם רשאים להזמין נתיחה שלאחר המוות. זה יכול לקחת ימים ולפעמים יותר. חוקר מקרי המוות צריך לתת לך איש קשר ולומר לך מתי ניתן לשחרר את יקירך למנהל הלוויה.

אתה יכול לשאול את חוקר מקרי המוות: "מתי אתה מצפה לשחרר את אהובי? למי אני צריך להתקשר?" במשרדים רבים יש פקיד שכול שיכול לעזור.

בית הלוויות או מנהל הלוויה¶

מנהל הלוויה דואג לאדם שנפטר, עוזר בניירת ומארגן את ההלוויה. אתה יכול לבחור כל מנהל הלוויה. אתה לא צריך לבחור את הראשון שאתה מקבל, אם כי השעות הראשונות עשויות להרגיש לחץ.

בחירה באחד¶

שאל חברים, קהילה אמונה, או צוות ההוספיס להצעות. אפשר להתקשר לשניים או שלושה ולשאול על מחירים ומה כלול. הם צריכים לתת לך מחירון כתוב על פי בקשה.

בארצות הברית, חוק הלוויה של ועדת הסחר הפדרלית מחייב בתי הלוויות לספק מחירון מפורט. בבריטניה, מנהלי הלוויות חייבים להציג את המחירים שלהם ולספק הצעות מחיר בכתב. במדינות אחרות, בקשו אותו דבר.

מה לשאול¶

• מהי העלות הכוללת, בכתב, ומה לא כלול.
• מתי הם יכולים לאסוף את יקירכם.
• האם המשפחה יכולה לבקר או לראות את האדם לפני ההלוויה.
• אילו מסמכים הם צריכים ממך.
• האם יש להם ניסיון עם הצרכים האמוניים או התרבותיים של המשפחה שלך.
• האם הם יכולים לעזור ברישום הפטירה והזמנת עותקי התעודה.

אם משהו משתבש בבית הלוויות, עיין במדריך על ערבובים בבית הלוויות, עיכובים או ירידת מחירים.

דאגות עלות¶

הלוויות יכולות להיות יקרות. אם כסף הוא דאגה, ספר למנהל הלוויה בכנות. רבים מציעים אפשרויות פשוטות או ישירות, ובמדינות מסוימות יש עזרה ממשלתית עבור עלויות הלוויה.

בבריטניה, תשלום הוצאות הלוויה עשוי להיות זמין עבור אנשים עם הטבות מסוימות. במדינות אחרות, מועצות מקומיות, קבוצות אמונה או ארגוני צדקה עשויים לעזור.

רישום הפטירה וקבלת עותקי התעודה¶

לכל מדינה יש תהליך רשמי לרישום מוות. זה מפיק את תעודת הפטירה החוקית. משימות רבות, כגון סגירת חשבונות בנק, תביעת ביטוח וטיפול ברכוש, זקוקות להעתקים מאושרים.

בארצות הברית¶

בית הלוויות בדרך כלל מגיש את תעודת הפטירה למשרד הרישום האזרחי של המדינה או המחוז. המאשר הרפואי, כגון הרופא או הבודק הרפואי, משלים את סיבת המוות. מנהל הלוויה יכול להזמין עותקים מאושרים, ולרוב תזדקקו לכמה מהם. העמלות משתנות בהתאם למדינה.

בבריטניה¶

המוות נרשם במשרד הרישום, בדרך כלל תוך חמישה ימים באנגליה ובוויילס (שמונה ימים בסקוטלנד), אלא אם כן מעורב חוקר מקרי מוות, ובמקרה זה הרשם יגיד לך מתי. קרוב משפחה נרשם בדרך כלל, מביא את האישור הרפואי. שירות Tell Us Once של הממשלה יכול להודיע ​​למשרדי ממשלה רבים במכה אחת. GOV.UK מסביר כיצד להזמין ומה להביא.

בקנדה¶

בית הלוויות רושם בדרך כלל את המוות במשרד הרישום האזרחי הפרובינציאלי או הטריטוריאלי. הרופא או חוקר מקרי המוות ממלאים את האישור הרפואי. עותקים מאושרים מזמינים דרך הסוכנות המחוזית או בית הלוויות.

באוסטרליה¶

מנהל הלוויה רושם בדרך כלל את המוות במרשם המדינה או הטריטוריה של לידות, פטירות ונישואים. רופא או חוקר מקרי מוות מספק את האישור. ניתן להזמין עותקים דרך הרישום, ולשירותי אוסטרליה יש מדריך מקוון מה לעשות לאחר מוות.

במדינות אחרות¶

רוב המדינות דורשות אישור רופא ורישום תוך ימים או שבועות. רשויות מקומיות, מנהל הלוויה או השגרירות שלך יכולים לעזור לך אם אתה בחו"ל. ראה את מספרי חירום עמוד לעזרה קונסולרית.

תרופות וציוד רפואי¶

לאחר מוות עלולים להישאר בבית תרופות, בלוני חמצן, מזרקים, מדבקות וציוד. אתה לא צריך לפנות אותם במהירות, אבל בטוח יותר לטפל בהם תוך מספר ימים, במיוחד אם ילדים או חיות מחמד נמצאים בבית.

תרופות¶

ההנחיות הרשמיות במדינות רבות דומות:

• הרחק תרופות מהישג ידם של ילדים וחיות מחמד.
• אל תיתן שאריות תרופות לאף אחד אחר.
• אין להחזיק משככי כאבים חזקים או תרופות מבוקרות ברחבי הבית למשך זמן רב מהנדרש.
• השתמשו בתכנית החזרת בית מרקחת, ביום החזרה קהילתי או בהסדר הסילוק של ההוספיס עצמו.
• בארצות הברית, מנהל המזון והתרופות והמינהל לאכיפת סמים ממליצים תחילה על אפשרויות להחזרת סמים. אם אף אחת לא זמינה, ה-FDA נותן צעדים לסילוק ביתי ומפרט מספר קטן של תרופות שעלולות להישטף.
• בבריטניה, ה-NHS מייעץ להחזיר תרופות לא רצויות לבית מרקחת. אין לשים אותם בפחים ביתיים או לשטוף אותם.

אם אינך בטוח, שאל את אחות ההוספיס, הרופא או הרוקח. הם לא ישפטו אותך, והם מתעסקים בזה כל יום.

מחטים וחדים¶

אם יש מזרקים או מחטים, אל תכניסו אותם לאשפה הרגילה. שאל את בית המרקחת שלך או את שירות הבריאות המקומי לגבי מיכל וסילוק של חפצים חדים.

צִיוּד¶

לרוב מושאלים מיטות בית חולים, רכזי חמצן, הליכונים ופריטים דומים. ספק ההלוואות יכול להגיד לך איך להחזיר אותם. אין צורך לעשות זאת בימים הראשונים.

אבטחת הבית¶

כאשר מישהו מת, הבית עשוי להיות ריק לזמן מה. כמה צעדים פשוטים יכולים להגן עליו.

• נעל דלתות וחלונות, ובדקו שהמפתחות הרזרביים נמצאים בחשבון.
• בקשו מאדם מהימן לבדוק את הבית באופן קבוע, ולאסוף את הפוסט.
• הפנה מחדש או החזק דואר דרך שירות הדואר, אם האדם גר לבד.
• שים חפצי ערך, דרכונים וניירות חשובים במקום בטוח אחד.
• כבה את התנור, מחממי החלל וכל דבר שעלול לגרום לשריפה.
• רוקנו את המקרר מאוכל שיתקלקל, והוציאו את האשפה.
• בחורף, שמור על חום נמוך כדי להגן על הצינורות. המדריך על צינורות קפואים מסביר מדוע.
• ארגן טיפול בצמחים, דגים, ציפורים או חיות מחמד אחרות.
• ספר למבטח אם הבית יהיה ריק במשך זמן רב, שכן לחלק מהפוליסות יש מגבלות.

היזהר עם הודעות פומביות¶

פורצים ורמאים קוראים לפעמים הודעות הלוויה והספדים כדי למצוא בתים ריקים. כאשר אתם מפרסמים הודעה, הימנעו מלמסור את הכתובת ואת התאריך והשעה של הלוויה יחד אם הבית יהיה ריק. בקשו מחבר להישאר בבית במהלך ההלוויה.

הונאות לאחר מוות¶

רמאים פונים לפעמים למשפחות שכולות בטענה שהאדם חייב כסף או שיש ירושה שלא נתבעה. אל תשלם ואל תשתף פרטים אישיים בשיחת טלפון או בהודעה שלא ציפית. המדריכים על הונאות והונאה והלאה דרישות גובה חובות לאחר מוות להסביר את זכויותיך.

כסף וחשבונות: מה יכול לחכות¶

אתה לא צריך להתמודד עם בנקים, שירותים ומנויים בימים הראשונים. רובם יכולים לחכות שבוע או יותר. כמה צעדים מהירים יכולים להיות שימושיים, אבל רק כאשר אתה מרגיש מוכן:

• חפש צוואה, ושמור עליה.
• ערכו רשימה של חשבונות הבנק, הפנסיה והביטוח של האדם, באמצעות הדואר והמייל שלו.
• ספר למעסיק של האדם אם הוא עבד.
• אל תבטל שום דבר עד שאתה יודע מה משולם בהוראת קבע או תשלום אוטומטי. ביטול חיוב מוקדם מדי עלול לגרום לבעיות.
• אל תשלם את חובותיו של האדם מכספך עד שתהיה לך עצה. במדינות רבות, המשפחה אינה אחראית לחובות של נפטר, אך ייתכן שהעיזבון כן.

אם העיזבון מסובך, עורך דין או עורך דין יכולים לעזור. המדריך על צוואה ומוציא לפועל רשות חירום מסביר בעיות נפוצות, והמדריך על שחזור עיזבון מדיקייד עשוי להיות חשוב עבור משפחות ארצות הברית.

הגנה מפני גניבת זהות¶

פושעים משתמשים לפעמים לרעה בזהותם של אנשים שמתו. לאחר רישום המוות, תוכל לבקש מסוכנויות דיווח האשראי הראשיות בארצך לסמן את התיק של האדם כנפטר. בארצות הברית, משמעות הדבר היא פנייה לשלוש לשכות האשראי הגדולות, ובבריטניה, שירות העדפות המתים וסוכנויות ייחוס האשראי. המדריך על תגובה לגניבת זהות יש יותר פרטים.

חיים דיגיטליים וטלפונים¶

אתה עשוי לתהות מה לעשות עם הטלפון, האימייל והמדיה החברתית של אדם אהוב. אין מה למהר. שמור את הטלפון טעון ובמקום בטוח, ואל תמסור סיסמאות.

לשירותים רבים יש תהליך הנצחה או סגירת חשבונות הדורשים תעודת פטירה. זה יכול לחכות שבועות.

אם הטלפון של האדם ממשיך לקבל הודעות מאנשים שעדיין לא יודעים על המוות, זה יכול להיות כואב. שקול לכבות התראות לזמן מה ולבקש מחבר לבדוק זאת.

תכנון ההלוויה או הפרידה¶

אין דרך נכונה להיפרד. אתה יכול לבחור בלוויה מסורתית, שריפה פשוטה, אזכרה, חגיגת חיים, טקס דתי, קבורה ירוקה או התכנסות קטנה בבית. חלק מהמשפחות ממתינות שבועות לפני שהן מקיימות שירות כדי שקרובים רחוקים יוכלו לנסוע.

אם האדם השאיר הוראות, כמו בצוואה או בפתק, הן עשויות להדריך אותך, אך הן לא תמיד מחייבות מבחינה משפטית. שוחח עם המשפחה הקרובה, ועם מנהל הלוויה או מנהיג אמונה, על מה שמרגיש נכון.

ילדים והלוויה¶

ילדים עשויים לרצות להשתתף, וזה יכול לעזור להם להרגיש כלולים. המדריך על מספר לילדים ובני נוער על מוות מסביר איך להכין אותם ואיך לתת להם בחירה.

תרבויות ואמונות שונות¶

לאמונות רבות יש טקסים זמן קצר לאחר המוות, כגון כביסה, מילים מסוימות או קבורה בתוך יום. ספר למנהל הלוויה ולאנשי המקצוע שמגיעים מוקדם. במדינות רבות הם יכולים להאיץ את הניירת או לארגן מנהיג קהילה שיעזור.

אם האדם שכר את ביתו או התגורר בדיור משותף¶

אם יקירכם שכר את הבית, השכירות והשכירות לא מפסיקים ברגע הפטירה, אך לא צפויים לפתור זאת בימים הראשונים. פנו לבעל הבית או לספק הדיור בטלפון או במכתב כשאתם מוכנים, אמרו שהשוכר נפטר ושאלו מה הם צריכים. בעלי דירות רבים מבינים, ובמקומות רבים ניתן לסיים את השכירות בהודעה מוקדמת תוך תקופה קצובה.

אל תמהרו לפנות את הבית. חפצים עשויים להיות שייכים לעיזבון, ויכול להיות מועיל להמתין עד שתדע מי ישמש כמנהל עזבון או כמנהל. אם אתה מודאג לגבי כמה זמן הבית יישאר ריק, או מלחץ של בעל בית, שירות ייעוץ או עורך דין או עורך דין יכולים להסביר את הכללים היכן שאתה גר.

לוקח חופש מהעבודה ובלימודים¶

רוב האנשים זקוקים לפחות לכמה ימים מהעבודה או מבית הספר לאחר מוות. מעסיקים רבים מאפשרים חופשת שכול, ומדינות מסוימות נותנות לה זכות חוקית. אמור למעסיק או לבית הספר שלך בפשטות, "בן משפחה קרוב נפטר, ואני צריך קצת זמן." אתה לא חייב לתת פרטים.

אם אתה סטודנט, מורה או יועץ יכולים לעתים קרובות לארגן זמן נוסף למשימות. אם אתה הורה, הודע לבית הספר של ילדך מוקדם, כדי שהמורים יוכלו להיות עדינים ולראות סימנים לכך שילדך מתקשה.

הלילה הראשון¶

הלילה הראשון יכול להיות ארוך מאוד. הבית עשוי להרגיש אחרת, ואולי לא תרצו להיות לבד. אם אתה יכול, בקש ממישהו להישאר איתך, או לך להישאר עם מישהו אחר. השינה עלולה להיות שבורה, עם יקיצה מוקדמת או חלומות חיים, וזה נפוץ.

כמה נחמות קטנות יכולות לעזור. תדליק אור אם אתה רוצה. יש מים ליד המיטה.

שים את הטלפון שלך על שקט, כשרק כמה אנשים מהימנים מורשים להגיע אליך. אם המוח שלך ממשיך לדהור, רשום מה אתה חושב או רשימה של המשימות של מחר, כדי שתוכל להניח את זה בצד.

שמירה על דברים קטנים בטוחים¶

בימים הראשונים, כמה דברים קטנים שכדאי לשים בצד לפני שמישהו מתחיל לפנות:

• תצלומים, מכתבים וניירות אישיים.
• תכשיטים, שעונים ופריטים בעלי משמעות סנטימנטלית.
• ספרי כתובות, יומנים וטלפון.
• צוואות, מסמכי ביטוח ודפי בנק.
• מפתחות, דרכונים ותעודות זהות.

אתה עדיין לא צריך למיין אותם. שים אותם בקופסה או במגירה ותווית את זה. החלטות לגבי חפצים יכולות לחכות עד שתהיו מוכנים, ותוכלו לבקש מקרוב משפחה להיות אתכם כשתתחילו.

שמרו על עצמכם בימים הראשונים¶

קל לשכוח את עצמך כשיש כל כך הרבה מה לעשות. גם אתה מתאבל. נסו לפנות זמן ליסודות האלה:

• אכלו באופן קבוע, גם אם זה רק טוסט או מרק.
• שתו מים, והקפידו על אלכוהול נמוך.
• ישן מתי שאתה יכול, ולנוח גם אם אתה לא יכול לישון.
• זוז בעדינות, עם הליכה קצרה אם אתה מרגיש מסוגל.
• דבר עם מישהו שמקשיב בלי לנסות לתקן דברים.
• בקש עזרה וקבל אותה כאשר היא מוצעת.

אם אתה זה שמטפל בהכל, שתף את המשימות. ערכו רשימה ותן שם לכל פריט. לעתים קרובות אנשים רוצים לעזור ולא יודעים איך.

המדריך על לטפל בעצמך בצער חריף מכסה תסמינים גופניים, שינה וסימני אזהרה שמשמעותם שהגיע הזמן לבקש עזרה. אם אי פעם חשבת להזיק לעצמך, התקשר מיד למספר החירום המקומי שלך או לקו משבר. בארצות הברית ובקנדה, אתה יכול להתקשר או לשלוח הודעת טקסט ל-988.

תמיכה זמינה עבורך¶

מקומות רבים מציעים תמיכה בשכול, לרוב בחינם. דוגמאות:

• צוותי הוספיס וטיפול פליאטיבי, שלעיתים תומכים במשפחות במשך שנה או יותר לאחר מוות.
• הרופא שלך, שיוכל להפנות אותך לייעוץ.
• בבריטניה, תמיכה בשכול קרוז ו-NHS.
• בארצות הברית, תוכניות שכול מקומיות בהוספיס וקבוצות קהילתיות.
• בקנדה ובאוסטרליה, שירותי שכול בקהילה וקבוצות תמיכה אבל באמצעות הוספיס ושירותי בריאות.
• מנהיגי אמונה וקבוצות קהילתיות.
• קווי תמיכה מקוונים וטלפוניים במדינות רבות.

אתה יכול לבקש ממנהל הלוויה, מההוספיס או מהרופא שלך קשר מקומי. אתה לא צריך להחליט היום.

הערה על הדרכת עזרה ראשונה¶

אם אתה רוצה להרגיש מוכן יותר למקרי חירום עתידיים, שקול קורס עזרה ראשונה מהצלב האדום, אמבולנס סנט ג'ון או ספק מקומי. אין צורך לעשות זאת כעת, ואף אחד לא צריך להרגיש לחץ. זו פשוט אופציה למאוחר יותר.

שאלות נפוצות¶

תוך כמה זמן אני צריך לרשום את המוות?¶

זה תלוי במדינה. באנגליה ובוויילס זה בדרך כלל תוך חמישה ימים, בסקוטלנד תוך שמונה ימים, ובמקומות רבים אחרים תוך כמה ימים עד כמה שבועות. הרופא, חוקר מקרי המוות או מנהל הלוויה יכולים לומר לך את המועד המדויק ולעזור בתהליך. אם מעורב חוקר מקרי מוות, הרשם יודיע לך מתי תוכל להירשם.

האם עלי לבחור מיידית בית לוויות?¶

לא. אתה יכול לקחת זמן לחשוב, לבקש הצעות ולהשוות מחירים. מי שנפטר יטופל בינתיים. מנהל הלוויה טוב לא ילחץ עליך, ואתה יכול לבקש מחירון כתוב לפני שתחליט.

מה עלי לעשות עם התרופות של אהובי?¶

הרחק אותם מהישג ידם של ילדים וחיות מחמד ואל תמסור אותם לאף אחד אחר. קח אותם לתוכנית החזרה של בית מרקחת או פעל לפי עצת ההוספיס או הרופא. בארצות הברית, מינהל המזון והתרופות ומנהל אכיפת הסמים ממליצים תחילה על תוכניות החזרה, ובבריטניה ה-NHS ממליץ להחזיר אותם לבית מרקחת.

האם זה נורמלי לא להרגיש כלום, או להרגיש הכל בבת אחת?¶

כֵּן. הלם יכול לגרום לאנשים להרגיש קהה, ואבל יכול להביא גלים של רגשות עזים שבאים והולכים ללא אזהרה. אין דרך נכונה להרגיש, והתגובות שלך לא מודדות כמה אהבת את האדם. אם הרגשות שלך הופכים למכריעים, או שיש לך מחשבות לפגוע בעצמך, ספר למישהו מיד ופנה לקו משבר או לשירותי חירום.

נבדקו מקורות¶

• GOV.UK (בריטניה): "מה לעשות אחרי שמישהו מת", "רשום מוות", "ספר לנו פעם אחת" ו"קבל עזרה עם עלויות הלוויה".
• NHS (בריטניה): "מה לעשות אחרי שמישהו מת" והדרכה לגבי החזרת תרופות לא רצויות.
• ועדת הסחר הפדרלית (ארצות הברית): כלל הלוויה והנחיית צרכנים בנושא הלוויות.
• מינהל המזון והתרופות ומינהל אכיפת הסמים (ארצות הברית): סילוק בטוח של תרופות ותוכניות החזרה.
• מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן, המרכז הלאומי לסטטיסטיקת בריאות (ארצות הברית): תעודות פטירה ורישומים אזרחיים.
• ממשלת קנדה ומשרדי רישום אזרחי מחוזיים: רישום מוות.
• שירותים אוסטרליה ומרשם מדינות של לידות, פטירות ונישואין: מה לעשות לאחר מוות.
• הארגון הלאומי להוספיס וטיפול פליאטיבי (ארצות הברית) והוספיס בריטניה: הדרכה על הימים הראשונים לאחר מוות.
• הצלב האדום (הצלב האדום האמריקאי, הצלב האדום הבריטי): תמיכה בשכול.

כללים ומועדים שונים בהתאם למדינה, מדינה ואזור. בדוק עם הרשם המקומי, חוקר מקרי המוות או מנהל הלוויה.

מדריכים קשורים¶

• בן משפחה מת בן לילה בבית במפתיע
• מוות צפוי בבית: למי להתקשר קודם
• שמרו על עצמכם באבל חריף
• מספר לילדים ובני נוער על מוות
• מוות פתאומי של בן זוג או בן זוג שטיפל בהכל