Sogklemma fyrir sundlaugarhol og raflost drukknun¶

Neyðarnúmer eru mismunandi eftir löndum. Þessi síða notar 911, númerið fyrir Bandaríkin og Kanada. Mörg önnur lönd nota 112, 999 eða annað númer. Finndu númerið fyrir landið þitt.

Í sundlaugum, heitum pottum, gosbrunnum og ferskvatnsbátahöfnum er að finna tvær ósýnilegar, óhefðbundnar drukknunarhættur sem drepa jafnvel sterka fullorðna sundmenn á nokkrum sekúndum: sogi í kafi niðurfall og Electric Shock Drowning (ESD). Þegar hringrásardæla fyrir sundlaug eða heilsulind dregur vatn í gegnum bilaða, vanta eða flata aðalrennslishlíf með einu útrás neðst á lauginni, myndar það staðbundinn lofttæmiskraft upp á 130 til yfir 350 kíló (300 til 800 pund). Ef barn eða fullorðinn situr á eða syndir nálægt óhyljaðri sogfestingu, lokar dælan líkama þeirra vel við pípuopið eða flækir sítt hár inn í ristarufurnar. Engin manneskja, burtséð frá styrkleika, getur dregið líkama beint upp á móti 300 kílóum af vökva lofttæmi; þess í stað verða björgunarmenn tafarlaust að rjúfa tómarúmsþéttinguna með því að renna fingrum undir líkamsbrún fórnarlambsins á meðan þeir slökkva á hringrásardælurofanum.

Jafnvel hættulegri fyrir tilvonandi björgunarmenn er Electric Shock Drowning (ESD) í kringum ferskvatnsbátabryggjur, smábátahöfn og sundlaugar með bilaða neðansjávarlýsingu eða dælu jarðtengingu. Þegar riðstraumsrafmagn (AC) lekur í ferskvatn frá landstraumssnúru báts, bryggjulagnir eða sprungnu laugarljósahúsi, setur það upp ósýnilegt spennustig í gegnum vatnið. Vegna þess að ferskvatn hefur miklu meiri rafviðnám en mannslíkaminn (ólíkt leiðandi saltvatni, sem styttir að mestu straum í kringum sundmann), rennur straumur beint í gegnum bringu og útlimi sundmannsins. Bara 10 til 15 milliamper (0,015 amper) af AC straumi lamar alla sjálfviljaða beinagrindarvöðva (stífkrampa / „sleppa“ þröskuldur), frjósa sundmanninn á sínum stað þannig að hann sökkvi og drukkni hljóðlaust, á meðan rafstýrir hvern þann sem hoppar í vatnið til að bjarga þeim. Að vita hvernig á að rjúfa frárennslissog samstundis, hvernig á að synda út úr náladofa rafsviði í átt að óleiðandi trefjaglerskrokki eða þurrum þrepum án þess að snerta sundlaugarstiga úr málmi og hvernig á að skera úr rafmagni á bryggju áður en reynt er að bjarga mörgum mannslífum.

Gerðu þetta núna¶

Renndu fingrunum á milli niðurfallsopsins og húðar fórnarlambsins til að rjúfa tómarúmsþéttinguna ef einhver er fastur við holræsi í sundlauginni. Reyndu aldrei að toga fórnarlambið beint upp úr niðurfallinu, sem er líkamlega ómögulegt gegn 300 kílóum (660 pundum) af sogi og veldur banvænum iðrum; hnýtið fingurna eða flatt plastverkfæri undir brún mjöðm eða kviðar til að hleypa vatni inn og rjúfa tómarúmið á meðan einhver slekkur á sundlaugardælurofanum.
Klipptu flækt hár með skærum eða rífðu tafarlaust skartgripi/sundföt með krókum ef þau festast á niðurfallsrist. Ef sítt hár er hnýtt inni í raufum niðurfallshlífar með rennandi vatni, ekki eyða sekúndum í að reyna að leysa blautt hár neðansjávar; slökktu á dælunni og sneið hárið af nálægt ristinni með klippum eða hníf, eða haltu nefi og munni fórnarlambsins við yfirborðið ef niðurfallið er í grunnu heilsulindinni.
ALDREI hoppa út í vatnið ef sundmaður öskrar af „niðandi“, frosinn stífur eða svífur hreyfingarlaus nálægt bátabryggju eða laugarljósi. Að hoppa út í vatn sem er virkjað af rafmagnsleka lamar þig samstundis við hlið fórnarlambsins; vertu á þurru landi, kastaðu fljótandi hringbauju eða trefjaglerstöng og slökktu strax á aðalhöfnarbryggjunni eða undirborði húslaugarinnar.
Syndu FURÐI frá málmstigum, bátsskut og sundlaugarljósum ef þú finnur fyrir rafmagni eða krampa í sundi. Gríptu aldrei málmlaugarstiga eða málmbryggjugrind til að klifra upp úr náladofa vatni, þar sem málmstiginn er jarðtengdur og virkar eins og eldingastangir sem leiðir banvænan straum beint í gegnum hjartað; synda í átt að bátsskrokk úr trefjaplasti, tröppum úr tré/steypu eða grunnri strönd.
Byrjaðu björgunaröndun OG brjóstþjöppun (full 30:2 CPR) um leið og drukknandi eða ESD fórnarlamb er dregið á þurrt land. Ólíkt skyndilegu hjartastoppi á þurru landi (þar sem eingöngu er notaður CPR), eru drukknandi fórnarlömb að deyja úr alvarlegri súrefnissvelti); gefðu 2 björgunaröndun fyrst (eða 5 fyrstu björgunaröndun samkvæmt evrópskum/Bretskum leiðbeiningum) fylgt eftir af 30 brjóstþjöppum og 2 andardrætti, og settu á AED eftir að hafa þurrkað brjóstkassann.
Farðu með ALLA björguðu holræsilokur eða næstum drukknandi eftirlifendur á bráðamóttöku sjúkrahúss, jafnvel þótt þeir hósta upp vatni og virðast í lagi. Sundlaugarholssog á rassinn eða kvið veldur hörmulegu innri þörmum (úthreinsun í iðrum), á meðan innöndað laugarvatn skolar burt lungnatruflunum og öndunarbilun sem getur valdið yfirborðsvirkum lungum. (lungnabjúgur) 4 til 12 klukkustundum síðar; hringdu í neyðarnúmerið þitt (911 í Bandaríkjunum og Kanada, 112 í Evrópusambandinu, 999 í Bretlandi) eða athugaðu neyðarnúmer.

flowchart TD
    Start["Neyðartilvik í sundlaug, heilsulind eða smábátahöfn"] --> Hazard{"Hvað er að fanga eða gera sundmanninn ófær?"}
    Hazard -->|"Fastur neðansjávar á holræsi sundlaugar/heilsulindar"| DrainType{"Er það lofttæmissog líkamans eða hár/lim flækja?"}
    Hazard -->|"Nautandi vatn / lamaður sundmaður nálægt bryggju eða sundlaugarljósi"| ESDStop["RAFSSTÖLD DREKNING (ESD):<br/>1. EKKI HOPPA Í VATNI<br/>2. Slökktu strax á aðalbryggjurofa eða rafmagnstöflu fyrir sundlaug<br/>3. Kasta reipi / hringbauju eða náðu með trefjaglerstöng EFTIR að slökkt er á rafmagni"]
    DrainType -->|"Vakuumþétting líkamans (kvið, bak, rass)"| BreakSeal["1. EKKI draga beint upp<br/>2. Renndu fingrum undir brún líkama fórnarlambsins gegn holræsi til að rjúfa lofttæmisþéttingu<br/>3. Slökktu strax á sundlaugardælubrjótinum"]
    DrainType -->|"Hár eða sundföt flækt í rist"| CutHair["1. Slökktu strax á sundlaugardælunni<br/>2. Klipptu hár eða efni með skærum/hníf nálægt ristinni<br/>3. Haltu höfði fórnarlambsins yfir vatni ef það er grunnt heilsulind"]
    BreakSeal --> DryCPR["Dragðu upp á þurrt þilfar, athugaðu öndun, byrjaðu fulla endurlífgun MEÐ BJÖRGUNARÖNDUM (2 öndun: 30 samþjöppur) + AED"]
    CutHair --> DryCPR
    ESDStop --> DryCPR

Fimm gerðir af sogklefum fyrir sundlaug og heilsulind¶

Samkvæmt bandarísku neytendavöruöryggisnefndinni (CPSC, sem framfylgir Virginia Graeme Baker Pool and Spa Safety Act) og Royal Life Saving Society, fanga niðurrennsli í kafi sundmenn um fimm aðskildar vélrænar leiðir. Að viðurkenna hvaða vélbúnaður er að eiga sér stað segir þér nákvæmlega verkfæri og tækni sem þarf til að losa fórnarlambið innan 60 til 120 sekúndna neðansjávarlifunargluggans.

Entrapment Mechanism	Hvernig það gerist neðansjávar	Kraftur / alvarleiki	Nákvæm útrýmingartækni
1. Líkamsföng (bol, bak eða kviðtæmi)	Flatt bak, maga eða brjóst sundmanns hylur flatt frárennslisrist eða opið rör, sem skapar algjöra vökvaþéttingu um jaðar opsins	130 til 360+ kg (300 til 800+ lbs) af niðurhaldskrafti (Þrýstingur = Pump Vacuum PSI × frárennslissvæði í fertommu)	Aldrei toga beint upp. Renndu fingrum þínum, flötum köfunarugga úr plasti eða tréskeið á milli frárennslisvörnar og brúnar á húð fórnarlambsins til að hleypa vatni inn í rörið og rjúfa lofttæmisþéttinguna á meðan annar aðili slekkur á dælunni
2. Úthreinsun / losun í iðrum (rassiþétting á óhuldu niðurfalli)	Smábarn eða barn situr beint á óhyljaðri sogbotni eða brotnu frárennslisristi í vaðlaug, heitum potti eða grunnri laug og þéttir rassinn yfir pípunni	Takt (<0,5 sekúndur) hörmulegt innra tómarúm: Sogar endaþarm og allt að nokkra metra af smá- og þykkgirni út um endaþarmsopið	Slökktu strax á dælunni og rjúfðu rassþéttinguna frá hliðinni; Aldrei draga barnið upp af virku sogröri. Þegar þú hefur losað þig skaltu aldrei ýta útstæðum þörmum aftur inn í; hylja óvarinn þörm með heitum, rökum dauðhreinsuðum umbúðum og flýta sér á áfallamiðstöð barna
3. Hárfesting	Sítt hár flýtur inn í frárennslisrist með miklum vatnshraða; þyrlandi hvirfilstraumar inni í sorpinu binda hundruð blautra þráða í grjótharðan hnút á bak við ristirnar	Jafnvel þó að slökkt sé á dælunni, er hnýtt hárið áfram vélrænt læst inni í ristarufunum og festir höfuð sundmannsins við sundlaugargólfið	Gríptu skæri, áverkaskæri, köfunarhníf eða eldhúshníf strax, kafaðu niður og sáðu hárið frá plastristinni (eða hnýttu plastgrindarhlífina af með skrúfjárni ef það er brothætt)
4. Útlimafanga (handlegg, fótur, fótur eða hönd)	Barn nær handlegg eða fæti inn í óhylja skúmarjöfnunarlínu, ryksuguveggtengi eða bilaða frárennslisrör	Tómarúm sogar útliminn djúpt inn í 5 til 10 cm (2 til 4 tommu) PVC pípuna á meðan hröð bláæðastífla bólgnar útliminn þéttari en þvermál pípunnar	Slökktu á hringrásardælunni og opnaðu lok dælusigikörfunnar á búnaðarpúðanum til að losa rörtæmi; sprauta sápuvatni eða jurtaolíu í kringum bólgna útliminn og vinna úr því varlega
5. Vélræn festing (skartgripir, sundföt eða hlífðargleraugu)	Dráttarsnúrur í stuttbuxum, lausum bikiníböndum, hálsmenum eða fingurhringjum krækjast á sprungna skrúfu frá frárennslishlíf eða útstæð píputenti	Heldur sundmanninum neðansjávar óháð dælusogi	Klipptu eða rífðu sundfötin/snúruna alveg af líkama fórnarlambsins neðansjávar svo þau komist strax á yfirborðið

Eðlisfræði hvers vegna þú getur ekki dregið fórnarlamb úr laugarholi¶

Af hverju geta tveir sterkir fullorðnir ekki dregið 25 kíló (55 pund) barn af botni 1 metra djúprar vaðlaugar?

Venjuleg hringrásardæla fyrir íbúðar- eða atvinnusundlaug býr til lofttæmi upp á u.þ.b. 15 til 25 tommur af kvikasilfri (50 til 85 kílópascals, eða 7,5 til 12,5 pund á fertommu / psi) þegar inntakslínan er stífluð.
Ef bak eða kvið barns þéttist yfir venjulegu 20 x 20 sentímetra (8 x 8 tommu = 64 fertommu) frárennslisop: $$\text{Hold-Down Force} = 64\text{ in}^2 \times 10\text{ psi} = \mathbf{640\text{ pund (290 kíló)}}$$
Það er líkamlega ómögulegt að toga upp á móti 290 kílóum (640 pundum) af lofttæmi meðan þú stendur í hálu vatni. Það sem verra er, ef barnið situr á niðurfallinu og rassinn þéttir tunnuna, þá eykur það undirþrýstinginn inni í brjóstholinu að draga barnið beint upp í handleggina og rífur neðri meltingarveg barnsins úr líkamanum.
Af hverju að rjúfa jaðarinnsiglið virkar á 2 sekúndum: Vökvalofttæmi krefst 100 prósent loft-/vatnsþéttrar jaðarþéttingar sem myndast af mjúkri húð fórnarlambsins á móti flata plasthringnum. Um leið og þú fleygir tvo fingur, plastsundlaugarburstahandfang eða smjörhníf aðeins 5 millimetra undir brúnina á mjöðminni eða rifbeininu á fórnarlambinu, streymir vatn í kringum sundlaugina inn í lágþrýstirörið, jafnar þrýstinginn í núll og losar fórnarlambið strax.

Hvernig á að slökkva á sundlaugardælunni í neyðartilvikum¶

Sérhver íbúðareigandi, hótelgestur og sundmaður í íbúðum ættu að finna Neyðardælustöðvunarrofann áður en farið er í sundlaug eða heitan pott:

Á viðskiptahótelum, almenningslaugum og nuddpottum: Horfðu á vegginn innan 1,5 til 5 metra (5 til 15 feta) frá brún heilsulindarinnar eða sundlaugarinnar fyrir stóran Rauðsveppi „NEYÐARDÆLUSLÖKKUN“ hnappinn eða fjaðrandi 15 mínútna tímamælisskífu fyrir heilsulindina og slökkt á honum.
Í sundlaugum í bakgarði íbúða: Hlaupið að sundlaugarbúnaðarpúðanum (venjulega staðsettur við hliðina á húsinu eða á bak við girðingu þar sem síutankurinn og dælumótorinn sitja) og snúið rofarofanum inni í undirborðsboxinu á OFF, eða opnaðu aðalrafrofsrofann og snúðu tvöföldum 20-ampa eða 30-ampara **púðarrofanum merktum / **Spotrofa.
Ef þú finnur ekki rafmagnsrofann innan 10 sekúndna: Hlaupaðu að dælumótornum á búnaðarpúðanum og skrúfaðu glæra plastdælusigipottslokið (eða snúðu handfangi síulokans með mörgum höfnum á Closed/Winterize) til að hleypa utanaðkomandi lofti inn í soglínuna og rjúfa lofttæmið, eða mölva PVC sogpípuna úr plasti ofanjarðar með þungu inntaki dælunnar eða hamri.

Electric Shock Drowning (ESD) í kringum bryggjur, smábátahöfn og laugar¶

Electric Shock Drowning (ESD) er þögull morðingi ferskvatnsvötna, áa, bátahöfna og sundlauga í bakgarði. Ólíkt eldingum stafar ESD af 120 volta eða 240 volta riðstraumsrafmagni sem lekur út í vatnið vegna bilaðra raflagna.

Umhverfi vatns	Hvers vegna ESD gerist (ferskvatn vs. saltvatns eðlisfræði)	Dæmigert rafmagnsbilunarheimildir	Viðvörunarmerki áður en farið er í vatn
Ferskvatnsvötn, ár, bátahöfn og einkabryggjur	Ferskt vatn hefur LÁGA rafleiðni (mjög viðnám: ~2.000 til 10.000 ohm-cm), en saltir vökvar inni í mannslíkamanum hafa HÁA leiðni (~150 ohm-cm). Þegar sundmaður fer inn í AC spennuhalla í fersku vatni, virkar mannslíkaminn sem leið minnstu mótstöðunnar og leiðir banvænan straum beint í gegnum brjóstkassa og vöðva	Skafnar 30-amp/50-amp báts landstraumssnúrur hangandi í vatni; vantar jarðtengingarvörn (ELCI/GFCI) á stalla bryggju; gölluð hleðslutæki fyrir rafhlöður fyrir báta eða vatnshitarar sem leka AC í neðansjávar málmstoð/skaft ásamt brotnum grænum jarðtengingarvír	Sundmenn tilkynna um „nál,“ „nálar og nálar“ eða „dofa“ tilfinningu í tám eða fingrum; hundar sem neita að hoppa af bryggju; fiskur fljótandi maga upp nálægt bátsslipp
Íbúða- og hótelsundlaugar, heitir pottar og skrautbrunnar	Klórað kranavatn hegðar sér eins og ferskt vatn; hvers kyns bilun í laugarljósi með blautum sess, laugardælumótor eða tærðu tengingarristi, virkja vatnssúluna í kringum innréttinguna og málmstigann	Sprungin innsigli á 120V/240V neðansjávar halógen eða LED sundlaugarljósi; framlengingarsnúrur eða útvarpstæki sem falla á blaut sundlaugarþilfar; óbundið handrið úr málmi eða rammar fyrir stökkbretti; vantar GFCI/RCD rofa	Náladofi þegar þú snertir blauta steypta þilfarið með berum fótum á meðan þú heldur í málmsundlaugarhandriðinu, eða náladofi þegar synt er nálægt neðansjávarljósinu
Saltvatns-/hafsbátahöfn	Saltvatn er 100 sinnum leiðari en mannslíkaminn (~20 ohm-cm). Mestur straumur sem lekur fer í gegnum saltvatnið í kring í kringum sundmanninn frekar en í gegnum búk hans	Bein snerting við rafmagnaðan málmbátsskrokk, snyrtaflipa eða neðansjávar málmstiga á lausu færi	Rafgreiningarbólur rísa hratt upp úr sinkskautskautum neðansjávar; alvarlegt lost ef þú snertir málmbryggjustiga á meðan hann flýtur í vatni

Hvernig lágstraumur AC rafmagn veldur drukknun (10 mA þröskuldurinn)¶

Það þarf ótrúlega lítið magn af 50-hertz eða 60-hertz riðstraumi til að drepa mann í vatninu:

1 til 5 milliamper (0,001 til 0,005 amper): Sundmaðurinn finnur fyrir daufum náladofa eða „gosandi“ tilfinningu í fótleggjum eða handleggjum.
10 til 15 milliamper (0,010 til 0,015 amper) -> "Sleppa-fara" / Lömun Þröskuldur: Innan við eitt hundrað af straumnum sem hárþurrka notar veldur ofbeldisfullum, ósjálfráðum stífkrampasamdrætti í öllum beinagrindvöðvum, fótleggjum, handleggjum og handleggjum. Sundmaðurinn getur ekki opnað hendurnar, getur ekki sparkað í fæturna og getur ekki hrópað á hjálp vegna þess að raddböndin og þindin eru læst í krampa. Innan nokkurra sekúndna sekkur lama sundmaðurinn undir yfirborðið og drukknar.
50 til 100 milliamper (0,05 til 0,1 amper): Straumur sem fer yfir brjóstkassann kallar á tafarlaust sleglatif (hjartastopp).
Af hverju ESD er oft ranglega greind sem venjuleg drukknun: Vegna þess að vatn skolast yfir allt húðflötinn skilur lágspennu ESD eftir núll rafmagnsbrunamerki á húðinni og krufning sýnir aðeins vatn í lungum sem er eins og venjulega drukknun. Aðeins þegar annar eða þriðji björgunarmaður hoppar inn og finnur fyrir raflosti er hin sanna orsök uppgötvað.

Danger

Hoppaðu aldrei í vatnið til að bjarga sundmanni sem flýtur hreyfingarlaus, slær stíft eða kvartar yfir náladofi eða krampa nálægt bryggju, smábátahöfn eða upplýstri sundlaug. Yfir helmingur allra raflosts drukknunartilvika felur í sér mörg banaslys þar sem foreldrar, lífverðir eða vinir kafa inn til að grípa lamað barn og lamast strax af nákvæmlega sama rafsviði neðansjávar.

1. Hvað á að gera ef ÞÚ finnur fyrir náladofi eða losti þegar þú synir í sundlaug eða stöðuvatni¶

Ef þú ert að synda og finnur skyndilega fyrir náladofi, suð eða krampa í fótum, fótum eða höndum:

Hrópaðu „RAF Í VATNI, EKKI HOPPA Í, SKOÐU RAFLINN“ strax á meðan þú getur enn talað.
Taktu fæturna upp (fóstur- eða bringusund) til að stytta líkamslengd þína: Í neðansjávarspennuhalla er straummagnið sem flæðir í gegnum líkamann í réttu hlutfalli við fjarlægðina milli höfuðs/handa og fóta („skref/líkamsgeta“). Að spanna 1,8 metra (6 fet) lárétt eða lóðrétt yfir spennulínur fangar mun meiri spennumun en að krulla í þétta líkamsstöðu.
Snúðu 180 gráður og syndu til baka nákvæmlega eins og þú komst: Ef náladofi byrjaði að verða sterkari þegar þú syntir í átt að bátsskut, bryggju eða neðansjávarlaugarljósi skaltu strax snúa stefnu í átt að miðju laugarinnar eða opnu vatnsvatni þar sem spennustigið veikist.
ALDREI snerta sundlaugarstiga úr málmi, málmbryggjustiga, málmbátsskrokk eða málmhandrið til að komast upp úr vatninu:
Þetta eru banvænustu mistökin við að lifa af ESD. Málmlaugarstiginn eða málmbryggjugrindurinn er tengdur við jörðu (eða er uppspretta bilunarinnar). Þegar blautur líkami þinn er í kraftmiklu vatni og þú teygir þig upp og grípur í stigajárni úr málmi, verða handleggir þínir og bringa að beinu vírbrúnni sem tengir vatnið við jörðu, sem sendir banvænan straumstraum beint í gegnum hjartað og læsir fingrunum á málmþrepið svo þú getir ekki sleppt takinu.
Farðu þess í stað aðeins út úr vatninu um mótaðar steypu-/trefjaglersundlaugarþrep (án þess að snerta málmhandrið), með því að fletta beint upp á þurra steinsteypta sundlaugarbrúnina, með því að synda að sandströnd, eða með því að klifra upp á óleiðandi uppblásanlegan fleka eða trefjagler-/viðarbát sem er ótengdur frá landi.

2. Hvernig nærstaddir á þurru landi verða að bjarga ESD fórnarlambinu¶

Vertu frá vatninu og haltu öllum öðrum nærstaddum og hundum frá.
Slökktu strax á rafmagninu:
Við smábátahöfn eða bátabryggju: Hlaupið að landrafmagnsstallinum á bryggjunni við hlið bátanna og snúið aflrofum í OFF, togið síðan þungu, gulu eða svörtu landstraumssnúruna úr innstungu bryggjunnar (aðeins á meðan þú stendur á þurrum við/steypu í þurrum skóm; aldrei snerta blautan málm). Enn betra, hentu Main Marina Dock Disconnect Breaker í höfuðið á bryggjunni þar sem gangbrautin mætir landinu.
Í sundlaug eða heitum potti: Hlaupið að undirborði laugarinnar eða aðalhúsbrjótaboxinu og slökktu á Aðalrofanum, eða taktu allar framlengingarsnúrur sem liggja að sundlaugarsvæðinu úr sambandi.
Náðu eða kastaðu með óleiðandi gír:
Þegar straumur er slökktur (eða á meðan annar aðili er að keyra að brotsjó) skaltu henda USCG-samþykktri hringbauju sem er fest við pólýprópýlen reipi, eða teygja þig með því að nota trefjaglershirða krókasundlaugar (aldrei álsundlaugarstöng) til að krækja í mitti fórnarlambsins og draga þá í tröppurnar.
Snertið aldrei blauta fórnarlambið með berum höndum á meðan neðri líkami þess hangir enn í vatni ef þú ert ekki 100 prósent viss um að rafmagnið hafi verið aftengt; lykkjaðu þurru reipi eða þurru handklæði undir handleggina til að draga þau fyrst alveg á þurrt land.

Endurlífga fórnarlamb drukknunar eða ESD á þurru landi¶

Þegar fórnarlambið er komið upp úr vatninu og á þurru, óleiðandi yfirborði, er hver sekúnda kapphlaup um að endurheimta súrefni í heila og hjarta.

Athugaðu svörun og öndun í ekki meira en 10 sekúndur: Bankaðu á kragabeinið og hrópaðu, á meðan þú horfir á brjóstkassann fyrir eðlilega öndun (ekki misskilja einstaka hæga, viðbragðsgáfa eða „hyrndar andardrátt“ fyrir alvöru öndun).
Gefðu 2 björgunaröndun FYRST (5 björgunaröndun í Bretlandi/Evrópu) ef þú andar ekki:
Ólíkt skyndilegu hjartaáfalli á golfvelli þar sem blóðið er enn fullt af súrefni, hefur hjarta drukknandi fórnarlambs stöðvast vegna þess að hver súrefnisdropi í blóði þeirra er búinn. Að dæla súrefnislausu blóði með brjóstþjöppun einni og sér er mun minna árangursríkt þar til þú setur fersku lofti í lungun.
Hallaðu höfðinu aftur, lyftu hökunni, klíptu saman nefinu, settu þétt innsigli yfir munninn og blástu jafnt og þétt í 1 sekúndu sem er nógu mikið til að bringan lyftist sýnilega.
EKKI reyna að þrýsta á magann (Heimlich maneuver) eða snúa fórnarlambinu á hvolf til að „tæma vatn úr lungum.“ Með því að þrýsta á maga drukknandi fórnarlambs þvingar súrt magainnihald upp í háls og lungu, stíflar öndunarveginn og veldur banvænum lungnabólgu. Lítið magn af vatni í lungum gleypir hratt inn í blóðrásina þegar þú blæs lofti inn.
Framkvæmdu heila 30:2 endurlífgun (30 brjóstþjöppur í 2 björgunaröndun):
Ýttu hart og hratt í miðju brjóstkassans (5 til 6 sentimetrar / 2 til 2,4 tommur djúpt fyrir fullorðna, á hraðanum 100 til 120 samþjöppur á mínútu), til skiptis 30 samdrættir með 2 björgunaröndum; sjáðu Leiðbeiningar um endurlífgun og drukknun skyndihjálp.
Ef fórnarlambið kastar upp vatni eða mat meðan á endurlífgun stendur (sem gerist í meira en 60 prósentum af endurlífgun vegna drukknunar), veltu því strax á hliðina sem eina einingu, sópaðu munninn með fingri vafinn í klút, veltu þeim aftur á bakið og haltu strax endurlífgun.
Settu á sjálfvirkt ytra hjartastuðtæki (AED) um leið og það kemur:
Raflost Fórnarlömb drukknunar eru oft í sleglatifi, sem krefst tafarlaust raflosts frá hjartastýringu til að endurræsa eðlilegan takt.
Dragðu fórnarlambið að minnsta kosti 2 metra (6,5 fet) frá pollum (það er óhætt að nota AED á rökum jörðu eða steypu við sundlaugarbakkann svo framarlega sem fórnarlambið liggur ekki í djúpum polli sem tengist björgunarmanninum), þurrkaðu rösklega beru bringuna á fórnarlambinu alveg þurrt með blautu húðinni þannig að púðinn stingist ekki á blautan húð. fylgdu raddboðunum; sjáðu raflost skyndihjálp.

Tip

Sérhver fjölskylda með laug í bakgarði, bátaeiganda og íbúa við vatnið ætti að ljúka námskeiði fyrir endurlífgun, AED og vatnsbjörgunarnámskeið frá Rauða krossinum, St John Ambulance eða Royal Life Saving Society, og ganga úr skugga um fyrir hvert sundtímabil að öll niðurföll sundlaugarinnar séu með ósnortinn hvelfdalaga VGB-samhæfðar hlífðarvörn og allar laugar/bryggjurásir eru verndaðar af CI-/bryggjurásum DGF.

Algengar spurningar¶

Af hverju er líkamlega ómögulegt að draga barn beint upp af niðurfalli í sundlaug þegar það festist og hvernig losar þú það?

Þegar kviður sundmanns, bak eða rass þéttist yfir flatt eða brotið holræsi í sundlaug sem er tengt við gangandi hringrásardælu, myndar neikvæði lofttæmisþrýstingurinn yfir yfirborð niðurfallsins 130 til 360 kíló (300 til 800 pund) af haldkrafti niður á við. Að toga fórnarlambið beint upp í handleggjunum getur ekki sigrast á því tómarúmi og getur valdið banvænu rofi á innri líffærum (eðlisrof). Í staðinn skaltu kafa niður og fleygja fingurna eða flatt plastverkfæri á milli brún niðurfallsins og húð fórnarlambsins til að láta nærliggjandi sundlaugarvatn streyma inn í pípuna og rjúfa tómarúmsþéttinguna samstundis, á meðan annar aðili slekkur á sundlaugardælubrjótinum.

Hvernig get ég vitað hvort sundlaugin mín eða heiti potturinn sé með öruggum frárennslishlífum til að koma í veg fyrir innilokun?

Skoðaðu frárennslislokin neðst á sundlauginni þinni og heilsulindinni áður en einhver syndir. Gamlar, flatar, innfelldar grindarhlífar eða bilaðar/lausar hlífar með skrúfum sem vantar eru banvænar hættur. Samkvæmt bandarísku Virginia Graeme Baker (VGB) lögum um laug og heilsulind og alþjóðlegum öryggisstöðlum (ASME/ANSI A112.19.8), verða öll niðurföll sundlaugar og heilsulindar að vera með upphækkuðum, kúptulaga and-hringhringshlíf (sem koma í veg fyrir að flatur líkami myndi lofttæmisþéttingu og koma í veg fyrir að hár hnýtist inni), ásamt annaðhvort 3-1 kerfi (að minnsta kosti 3-1 metra) fet) í sundur eða sjálfvirkt Safety Vacuum Release System (SVRS) sem slekkur á dælunni innan einnar sekúndu ef frárennsli er stíflað.

Hvers vegna er rafmagnslost drukknun (ESD) svo miklu algengari í ferskvatnsvötnum og laugum en í sjónum?

Í sjónum er saltvatn fullt af uppleystum natríum- og klóríðjónum sem gera vatnið um það bil 100 sinnum rafleiðandi en mannslíkaminn; þegar rafmagn lekur út í saltvatn fer næstum allur straumurinn í gegnum vatnið í kring í kringum sundmanninn frekar en í gegnum bringuna. Í fersku stöðuvatni, árvatni eða klóruðu laugarvatni hefur vatnið sjálft mikla rafviðnám, sem gerir salta vefi inni í líkama sundmanns að leið minnstu viðnáms. Jafnvel pínulítill AC leki upp á 10 til 15 milliampera rennur í gegnum ferskvatnsrásir beint í gegnum vöðva sundmanns og lamar þá svo þeir drukkna hljóðlega.

Af hverju ættirðu ALDREI að grípa í málmlaugarstiga eða málmbryggjustiga ef þú finnur fyrir náladofi í vatninu?

Málmstigar sem festir eru við sundlaugarþilfar eða bátabryggjur eru tengdir við jörðu (eða snerta beint stuttu raflagnir sem valda lekanum). Vegna þess að rafstraumur flæðir frá hærri spennu yfir í lægri spennu (jörð), hefur vatnið sem er í kringum málmstigann hæsta styrk rafstraums (spennuhalli). Ef þú syndir upp að málmstiga og grípur í teinn, verða handleggir þínir og bringu að beinni leiðandi vír milli vatns og jarðar, sem gefur gríðarlegu höggi beint í gegnum hjartað og læsir hendurnar á málmþrepinu í stífkrampa. Syndu alltaf í burtu frá málmstigum og farðu út um steyptar tröppur, strönd eða trefjaglerskrokk.

Hvers vegna verður þú að gefa björgunaröndun (munn-til-munn) meðan á endurlífgun stendur fyrir drukknandi fórnarlamb í stað þess að gera brjóstþjöppun með höndum?

Endurlífgun með höndum virkar vel fyrstu mínúturnar af skyndilegu hjartaáfalli á þurru landi vegna þess að lungu og slagæðar fórnarlambsins eru enn fylltar af súrefnisríku blóði þegar hjartað titrar skyndilega (sleglatif). Í drukknandi fórnarlambinu gerist nákvæmlega hið gagnstæða: fórnarlambið kafnar neðansjávar þar til hver súrefnissameind í blóði þeirra er uppurin, sem er það sem loksins veldur því að hjartað stöðvast (hjartastopp). Með því að þjappa brjóstkassanum saman án þess að blása fersku súrefni í lungun dreifir það einfaldlega súrefnislaust blóð til deyjandi heila. Alþjóðlegar leiðbeiningar um endurlífgun (AHA, ERC, UK Resuscitation Council og IFRC) leggja áherslu á að gefa 2 til 5 björgunaröndun fyrst og síðan 30:2 samþjöppun og öndun fyrir alla drukknaða fórnarlömb.

Hvað er "afleiddur" eða seinkaður fylgikvilli vegna drukknunar og hvers vegna þarf hver sem er næstum drukknandi að fara á sjúkrahús?

Þegar sundmaður andar að sér jafnvel litlu magni af laug, stöðuvatni eða úthafsvatni í lungun og er bjargað lifandi, skolar vatnið burt yfirborðsvirka lungna (hála húðina sem heldur smásæjum lungnaloftsekkjum opnum) og ertir viðkvæma lungnablöðru-háræðahimnuna. Jafnvel þótt eftirlifandi hósti, talar eðlilega og gangi um sundlaugarbakkann eftir að honum hefur verið bjargað, getur bólguvökvi lekið smám saman inn í loftsekkina á næstu 4 til 12 klukkustundum (seinkaður lungnabjúgur sem ekki er hjartasjúkdómur). Sérhver einstaklingur sem þarfnast björgunar úr neðansjávar, missti meðvitund í stutta stund eða heldur áfram að hósta, andar hratt eða hegðar sér óvenju þreyttur eftir vatnsfall verður að fara í skoðun á bráðamóttöku með röntgenmyndatöku og súrefniseftirliti í blóði.

Tengdir leiðsögumenn¶

Heimildir athugaðar¶

Bandaríska neytendavöruöryggisnefndin (CPSC, Bandaríkin): Virginia Graeme Baker öryggislög um sundlaugar og heilsulind Leiðbeiningar og leiðbeiningar um hættur við innilokun: gera sundlaugar og heilsulindir öruggari (útgáfa 363)
Electric Shock Drowning Prevention Association (ESDPA) og National Fire Protection Association (NFPA, Bandaríkin): National Electrical Code (NEC grein 680: Sundlaugar, uppsprettur og svipaðar uppsetningar; NEC grein 555: Marinas and Boatyards)
American Boat and Yacht Council (ABYC) og Bandaríska strandgæslan (USCG, Bandaríkin): Equipment Leakage Circuit Interrupter (ELCI) staðlar (ABYC E-11) og Marina Electric Shock Drowning Investigations
American Heart Association (AHA), European Resuscitation Council (ERC) og UK Resuscitation Council: Leiðbeiningar um sérstakar aðstæður um endurlífgun (áskriftir um drukknun og rafstraum)
Royal Life Saving Society (RLSS, Bretland og Ástralía) og Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO): Alheimsskýrsla um forvarnir gegn drukknun og vatnssog.