Test accommodations: extra time, separate room and how to ask¶
आपातकालीन नंबर देश के अनुसार भिन्न-भिन्न होते हैं. यह पृष्ठ 911 का उपयोग करता है, जो संयुक्त राज्य अमेरिका और कनाडा के लिए नंबर है। कई अन्य देश 112, 999, या किसी अन्य नंबर का उपयोग करते हैं। अपने देश का नंबर ढूंढें.
Exam accommodations, also called access arrangements, reasonable adjustments or testing supports, are changes to how an exam is taken so that a student with a disability, health condition or learning difference can show what they know. Extra time, a separate room, rest breaks, a reader or a computer are common examples. They do not give an unfair advantage. They remove a barrier that has nothing to do with the knowledge the exam is meant to measure.
Many students who would qualify never ask, because they are embarrassed, do not know the process, or assume the answer will be no. This guide explains what is available, how to request it, what evidence you may need, how your rights differ by country, and why timing matters. It is written for students and parents, and it also explains when to see a counsellor, doctor or crisis line.
अभी ऐसा करो¶
- Tell your school today, even if the exam is close. Contact the exams officer, special educational needs coordinator, learning support office or school counsellor, and say you need exam accommodations.
- Ask what the deadline is and what evidence is needed. Deadlines are set by schools and exam bodies and can be weeks or months ahead. Write down the dates.
- Book a doctor or specialist visit if you have no documentation. Ask for a letter or report that describes your condition and how it affects exams.
- Collect existing records. Gather past assessments, individual education plans, 504 plans, medical letters, or reports of previous accommodations.
- Request specific accommodations in writing. Describe what you need, why, and how it helps. Keep a copy.
- Follow up and practise. Ask for confirmation in writing, then practise with the accommodation, such as timing yourself with the extra time, so it feels normal on the day.
If your health or safety is at immediate risk, call your local emergency number (911 in the United States and Canada, 112 across the European Union, 999 in the United Kingdom). The आपातकालीन नंबर page lists contacts for other countries.
What accommodations are¶
An accommodation changes how a test is delivered or how you respond, without changing what the test measures. A modification, by contrast, changes the content or standard of the test itself, and is usually not available on external exams. The difference matters because most accommodations are routinely approved when evidence supports them, while modifications are rare.
Common accommodations¶
| Accommodation | What it does | Who may use it |
|---|---|---|
| Extra time (often 25 percent or 50 percent) | Gives more time to read, process and write | Dyslexia, ADHD, slow processing, anxiety disorders, some medical conditions, English as a second language in some systems |
| Separate or quiet room | शोर और विकर्षण को कम करता है, गति या समर्थन की अनुमति देता है | Anxiety, ADHD, autism, sensory needs, medical needs |
| Rest breaks | Stops the clock for short breaks | Pain, fatigue, diabetes, anxiety, concentration difficulties |
| Reader or text to speech | Reads questions aloud | Dyslexia, visual impairment |
| Scribe or speech to text | Writes your answers as you speak | Motor difficulties, dysgraphia, injuries |
| Computer or word processor | Allows typing instead of handwriting | Handwriting difficulties, motor conditions |
| Large print, braille or coloured paper | Makes text accessible | Visual impairment, visual stress |
| Food, drink or medication in the room | चिकित्सा आपूर्ति की अनुमति देता है | मधुमेह, अन्य स्वास्थ्य स्थितियाँ |
| सांकेतिक भाषा दुभाषिया या श्रवण सहायता | संचार पहुंच प्रदान करता है | बधिर एवं कम सुनने वाले छात्र |
| संकेत देने वाले या पर्यवेक्षित विराम | फोकस बनाए रखता है या सहायता प्रदान करता है | ऑटिज्म, एडीएचडी, चिंता |
| वैकल्पिक परीक्षण तिथियाँ या स्थान | Changes timing or setting | Illness, religious observance, hospital stay |
Different exam bodies use different names and limits. Always check the rules of your specific exam, because what is allowed in a school test may differ from a national exam.
Who can qualify¶
Eligibility depends on need, not label. Students may qualify for accommodations if they have:
- A specific learning difficulty such as dyslexia, dyscalculia or dysgraphia.
- Attention deficit hyperactivity disorder.
- An autism spectrum condition.
- An anxiety disorder, depression, panic disorder, or another mental health condition.
- A physical disability or long term medical condition such as diabetes, epilepsy, chronic pain or a heart condition.
- A visual or hearing impairment.
- A temporary condition such as a broken arm, concussion or a severe illness.
- A language need, in some systems for students who are learning the language of the exam.
यदि आप अनिश्चित हैं कि आप योग्य हैं या नहीं, तो पूछें। स्कूल या परीक्षा निकाय निर्णय लेता है, लेकिन आपको ऐसी किसी चीज़ के लिए अस्वीकार नहीं किया जा सकता जिसके लिए आपने कभी अनुरोध नहीं किया हो।
देश के अनुसार आपके अधिकार¶
अधिकार और प्रक्रियाएँ व्यापक रूप से भिन्न हैं। नीचे दिए गए सारांश सामान्य हैं और देश के अनुसार लेबल किए गए हैं। कानून बदलते हैं, इसलिए अपने शिक्षा प्राधिकरण और परीक्षा बोर्ड के मौजूदा नियमों की जांच करें।
संयुक्त राज्य अमेरिका में¶
- कानून। पुनर्वास अधिनियम की धारा 504, अमेरिकी विकलांग अधिनियम और विकलांग व्यक्ति शिक्षा अधिनियम विकलांग छात्रों की रक्षा करते हैं। पब्लिक स्कूल व्यक्तिगत शिक्षा कार्यक्रम या 504 योजना के माध्यम से आवास प्रदान करते हैं। कॉलेज उन्हें विकलांगता सेवा कार्यालय के माध्यम से प्रदान करते हैं।
- मानकीकृत परीक्षण। कॉलेज बोर्ड (एसएटी, एडवांस्ड प्लेसमेंट), एसीटी, और अन्य परीक्षण प्रदाताओं की अपनी प्रक्रियाएं हैं। मौजूदा स्कूल योजना वाले छात्र इसे एक एप्लिकेशन के हिस्से के रूप में उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन अनुमोदन का निर्णय परीक्षण प्रदाता द्वारा किया जाता है।
- समय। कॉलेज बोर्ड छात्रों को पहले से आवेदन करने की सलाह देता है, और कहता है कि समीक्षा में कई सप्ताह लग सकते हैं, इसलिए जल्दी आवेदन करें। एसीटी आवास के लिए शीघ्र अनुरोध करने की भी सलाह देता है। प्रत्येक प्रदाता की वर्तमान प्रकाशित समय सीमा की जाँच करें।
- साक्ष्य। प्रदाता आम तौर पर दस्तावेज मांगते हैं, जैसे स्कूल योजना, मूल्यांकन रिपोर्ट या किसी पेशेवर का पत्र, और यह विवरण कि स्थिति परीक्षण को कैसे प्रभावित करती है।
- यदि इनकार कर दिया गया है। दोनों प्रदाताओं के पास अपील प्रक्रियाएं हैं। माता-पिता स्कूल जिले से भी समर्थन मांग सकते हैं और, जहां अधिकारों का उल्लंघन होता है, नागरिक अधिकार कार्यालय में शिकायत दर्ज करा सकते हैं।
स्कूल की योजनाओं और विवादों के बारे में अधिक जानकारी के लिए मार्गदर्शिका देखें विशेष शिक्षा IEP उल्लंघन और अनुचित निलंबन.
यूनाइटेड किंगडम में¶
- कानून। समानता अधिनियम 2010 के तहत स्कूलों और परीक्षा निकायों को इंग्लैंड, स्कॉटलैंड और वेल्स में विकलांग छात्रों के लिए उचित समायोजन करने की आवश्यकता है। उत्तरी आयरलैंड के अपने विकलांगता भेदभाव कानून हैं।
- प्रक्रिया। कई सामान्य योग्यताओं के लिए, संयुक्त योग्यता परिषद पहुंच व्यवस्था के लिए नियम निर्धारित करती है, जिसमें अतिरिक्त समय, विश्राम अवकाश, पाठक, लेखक और बहुत कुछ शामिल होता है। स्कूल या कॉलेज पहुंच व्यवस्था के लिए आवेदन जमा करते हैं, और एक मूल्यांकनकर्ता को एक परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है, उदाहरण के लिए अतिरिक्त समय के लिए।
- साक्ष्य। स्कूल या कॉलेज को आमतौर पर आवश्यकता और काम करने के सामान्य तरीके के साक्ष्य की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है कि छात्र पहले से ही कक्षा में समर्थन का उपयोग करता है। एक योग्य मूल्यांकनकर्ता द्वारा औपचारिक मूल्यांकन के लिए अक्सर अतिरिक्त समय की आवश्यकता होती है।
- समय। समय सीमा परीक्षा निकायों द्वारा निर्धारित की जाती है और ग्रीष्मकालीन परीक्षाओं के लिए अक्सर वसंत ऋतु में होती है। अपने परीक्षा अधिकारी से वर्तमान तिथियों के बारे में पूछें।
- विशेष विचार। यदि परीक्षा के समय कुछ गलत हो जाता है, जैसे बीमारी या शोक, तो स्कूल विशेष विचार के लिए आवेदन कर सकता है। पर गाइड देखें परीक्षा के दिन की रसद और आपात स्थिति.
आयरलैंड में¶
- राज्य परीक्षा आयोग प्रमाणपत्र परीक्षाओं में उचित व्यवस्था चलाता है, जिसे RACE के नाम से जाना जाता है। स्कूल छात्रों की ओर से सहायक साक्ष्य के साथ आवेदन करते हैं और आयोग निर्णय लेता है। वर्तमान प्रक्रिया और समय सीमा के बारे में अपने विद्यालय के शिक्षण सहायता शिक्षक या मार्गदर्शन परामर्शदाता से पूछें।
कनाडा में¶
- शिक्षा एक प्रांतीय जिम्मेदारी है, इसलिए प्रांत और क्षेत्र के अनुसार नियम अलग-अलग होते हैं। मानवाधिकार संहिताओं में विकलांगता के लिए उचित समायोजन की आवश्यकता होती है। छात्र आमतौर पर स्कूल की शिक्षण सहायता या विशेष शिक्षा टीम के साथ काम करते हैं, और प्रांतीय परीक्षा निकाय अपनी स्वयं की अनुरोध प्रक्रिया प्रदान करते हैं। उत्तर-माध्यमिक संस्थानों में सुगम्यता सेवाएँ होती हैं।
ऑस्ट्रेलिया मै¶
- विकलांगता भेदभाव अधिनियम 1992 और शिक्षा के लिए विकलांगता मानक 2005 में उचित समायोजन की आवश्यकता है। राज्य और क्षेत्रीय पाठ्यक्रम प्राधिकारी वरिष्ठ माध्यमिक परीक्षाओं के लिए विशेष प्रावधान संभालते हैं। छात्र आमतौर पर सहायक दस्तावेज़ों के साथ अपने स्कूल के माध्यम से आवेदन करते हैं। विश्वविद्यालयों में विकलांगता या पहुँच सेवाएँ हैं।
यूरोपीय संघ और अन्य जगहों पर¶
- कई देशों में राष्ट्रीय कानून हैं जिनके लिए समावेशी शिक्षा और उचित आवास की आवश्यकता होती है, जो अक्सर विकलांग व्यक्तियों के अधिकारों पर संयुक्त राष्ट्र कन्वेंशन का पालन करते हैं। राष्ट्रीय शिक्षा मंत्रालय या परीक्षा प्राधिकरण प्रक्रियाएँ निर्धारित करते हैं। आधिकारिक प्रक्रिया के लिए अपने स्कूल के मार्गदर्शन स्टाफ या मंत्रालय से पूछें।
अंतर्राष्ट्रीय परीक्षाएँ¶
- इंटरनेशनल बैकलॉरिएट और कैम्ब्रिज जैसे संगठनों की अपनी समावेशी पहुंच व्यवस्था नीतियां हैं, जिन्हें आमतौर पर स्कूल समन्वयक के माध्यम से लागू किया जाता है। अपने समन्वयक से शीघ्र संपर्क करें, क्योंकि समय सीमा निश्चित है और साक्ष्य की आवश्यकता हो सकती है।
यदि आप निश्चित नहीं हैं कि अपने देश में कहां से शुरुआत करें, तो स्कूल या कॉलेज से शुरू करें, फिर परीक्षा निकाय की वेबसाइट से, फिर राष्ट्रीय विकलांगता या शिक्षा सलाह सेवा से।
चरण दर चरण आवास का अनुरोध कैसे करें¶
चरण 1: पहचानें कि आपको क्या चाहिए¶
इस बारे में सोचें कि कौन सी चीज़ आपके लिए परीक्षा को कठिन बनाती है। क्या यह पढ़ने की गति, लिखावट, एकाग्रता, चिंता, दर्द, चिकित्सा आवश्यकताएं हैं? थोड़े समय के लिए अभ्यास करें और ध्यान दें कि कौन सी चीज़ आपको धीमा या रोकती है। यह आपको डिफ़ॉल्ट रूप से केवल "अतिरिक्त समय" ही नहीं, बल्कि सही समर्थन मांगने में भी मदद करता है।
Step 2: Talk to the right person¶
Start with someone you trust at school: the exams officer, special needs coordinator, learning support lead, school counsellor or form tutor. At university, contact the disability or accessibility service. You can also ask a parent or guardian to contact the school if you are under 18.
Step 3: Learn the rules and deadlines¶
Ask:
- Which exam body rules apply to my exams?
- What is the deadline for applications?
- What evidence is needed?
- Who submits the application?
- How will I be told the outcome?
- Can I appeal if it is refused?
Write the answers down. If someone says "it is too late," ask whether there is any emergency or late route.
चरण 4: सबूत इकट्ठा करें¶
Evidence may include:
- किसी मनोवैज्ञानिक, डॉक्टर, विशेषज्ञ शिक्षक या मूल्यांकनकर्ता की निदान या मूल्यांकन रिपोर्ट।
- A letter from your doctor or therapist describing the condition and its effect on exams.
- A school plan such as an IEP, 504 plan or equivalent.
- Teachers' observations of how you work in class.
- Examples of your work, such as handwriting or timed writing.
- Records showing you have used the support in class and mock exams.
- Any previous approvals from earlier exams.
If you do not have a diagnosis, ask the school what is possible. Some accommodations can be supported with school evidence, and some need a formal assessment. Ask about cost, waiting times, and whether free or low cost options exist through the school or health service.
Step 5: Write your request¶
A good request is clear, specific and polite. For example:
"I am writing to request exam accommodations for my upcoming exams. I have [condition] and it affects [specific difficulty] during timed exams. I am requesting [extra time of X percent, a separate room, rest breaks]. I have attached [documents]. Please tell me if you need anything else, and let me know the deadline and next steps."
Include your name, class or candidate number, exam names and dates, and contact details. Keep a copy and note the date you sent it.
Step 6: Follow up¶
If you hear nothing within a week, ask again. Ask for the decision in writing, including which accommodations are approved. If you disagree, ask how to appeal.
Step 7: Practise and confirm¶
Use the approved accommodation in a mock exam. If you are given extra time, practise pacing so you do not run out of energy. On exam day, check that the room and staff know about your arrangements, and carry a copy of the approval letter if allowed.
Evidence and documentation¶
What good evidence looks like¶
- It is recent, usually within a few years, though rules vary.
- It comes from a qualified professional.
- It describes the condition, how it affects reading, writing, concentration or health, and why the accommodation is needed.
- It matches your normal way of working in class.
- It is specific about recommended supports.
If you cannot afford an assessment¶
Costs of private assessments can be high. You can ask:
- Whether your school or district provides evaluations at no cost.
- Whether your doctor or a public health service can provide a letter.
- Whether a charity or disability organization offers support.
- Whether the school can use its own evidence, such as class observations, for certain arrangements.
Keeping records¶
Keep digital and paper copies of everything: reports, emails, plans and approvals. Store them where a parent or trusted adult can reach them too. Records also help later if you move schools or go to college.
Privacy¶
Your medical information is private. You choose what to share, and schools should keep it confidential and use it only for the support you have requested. If you are uncomfortable, ask who will see your records. At university, many countries have privacy laws that mean your parents may not see your records without your consent.
Mental health conditions and anxiety¶
Anxiety, panic disorder, depression and other mental health conditions can qualify for accommodations when they have a significant effect on exams. Examples include a separate room for a student with panic attacks, rest breaks, extra time, or permission to have water or a comfort item.
What to bring¶
A letter from a doctor, psychiatrist, psychologist, therapist or counsellor often helps. It might describe the diagnosis, how symptoms affect test taking, and what support is recommended. If you are still waiting for a diagnosis, a doctor's letter noting that you are under assessment may help, and schools may have a temporary plan.
Talking about it¶
आपको जरूरत से ज्यादा शेयर नहीं करना है. आप कह सकते हैं, "मुझे एक चिंता की स्थिति है जो मुझे परीक्षाओं में प्रभावित करती है, और मेरे डॉक्टर एक अलग कमरे और विश्राम अवकाश की सलाह देते हैं।" दिन में लक्षणों को प्रबंधित करने के बारे में अधिक जानकारी के लिए, मार्गदर्शिकाएँ देखें परीक्षा के दिन चिंता का परीक्षण करें और एक परीक्षण के दौरान घबराहट का दौरा.
अस्थायी स्थितियाँ और आपात्कालीन स्थितियाँ¶
हर जरूरत दीर्घकालिक नहीं होती. टूटी हुई कलाई, चोट, सर्जरी, अस्पताल में रहना या शोक एक मानक परीक्षा को अनुचित बना सकता है। यथाशीघ्र अपने विद्यालय से संपर्क करें, और पूछें:
- क्या मैं किसी लेखक, कंप्यूटर या अतिरिक्त समय का उपयोग कर सकता हूँ?
- क्या मैं किसी अलग कमरे, घर या अस्पताल में परीक्षा दे सकता हूँ?
- क्या परीक्षा टाली जा सकती है?
- Can I apply for special consideration if I am ill on the day?
Keep medical evidence such as a doctor's note or hospital letter. Exam bodies usually require evidence for temporary arrangements.
A decision path for requesting support¶
flowchart TD
A["You think you need exam support"] --> B["Tell the exams officer, learning support or counsellor"]
B --> C["Ask for deadlines and evidence needed"]
C --> D{"Do you have recent evidence?"}
D -->|"हाँ"| E["Write a clear request and attach the documents"]
D -->|"नहीं"| F["See a doctor or ask the school about an assessment"]
F --> E
E --> G["पालन करें और निर्णय लिखित में प्राप्त करें"]
G --> H{"क्या यह स्वीकृत था?"}
H -->|"हाँ"| I["परीक्षा से पहले सपोर्ट के साथ अभ्यास करें"]
H -->|"नहीं या आंशिक रूप से"| J["कारण पूछें और अपील प्रक्रिया का उपयोग करें"]
J --> K["फंस जाने पर माता-पिता, वकील या राष्ट्रीय विकलांगता सेवा से संपर्क करें"]
यदि आपका अनुरोध अस्वीकार कर दिया गया है या विलंबित है¶
इनकार अंत नहीं है. ये कदम उठाएं.
- निर्णय और कारण लिखित में पूछें।
- जांचें कि क्या आपने सही साक्ष्य दिया है, और क्या कुछ छूट गया है।
- अपील प्रक्रिया और अपील की समय सीमा के बारे में पूछें।
- यदि अनुमति हो तो परीक्षा प्रदाता से सीधे संपर्क करें, अक्सर स्कूल के माध्यम से।
- अंतरिम सहायता मांगें, जैसे स्कूल परीक्षाओं में आवास का उपयोग।
- किसी छात्र सहायता सेवा, वकालत समूह या राष्ट्रीय विकलांगता संगठन से सलाह लें।
- संयुक्त राज्य अमेरिका में, माता-पिता स्कूल टीम के साथ बैठक का अनुरोध कर सकते हैं और विशेष शिक्षा अधिवक्ताओं से परामर्श ले सकते हैं। पर गाइड देखें विशेष शिक्षा IEP उल्लंघन.
- जहां भेदभाव का संदेह हो, अपने राष्ट्रीय समानता या शिक्षा शिकायत निकाय से संपर्क करें।
सभी संचार का रिकॉर्ड रखें. विनम्र लेकिन दृढ़ रहें। स्कूल द्वारा अधिक साक्ष्य उपलब्ध कराने के बाद कई अनुरोधों को मंजूरी दे दी जाती है।
यदि समय सीमा समाप्त हो गई है¶
पूछें कि क्या देर से या आपातकालीन अनुरोध संभव है। परीक्षा निकायों के पास अक्सर समय सीमा के बाद उत्पन्न होने वाली परिस्थितियों के लिए एक मार्ग होता है, जैसे कोई नया निदान, कोई चोट या अचानक बीमारी। स्पष्ट करें कि क्या परिवर्तन हुआ और साक्ष्य प्रदान करें। यदि परीक्षा पहले ही हो चुकी है और आप वंचित रह गए हैं, तो विशेष विचार, अपील या रीटेक के बारे में पूछें। पर गाइड देखें ख़राब परिणाम के बाद क्या करें?.
छात्रों के लिए टिप्स¶
- जल्दी पूछें और पूछते रहें.
- अपने आवास की तुलना अन्य लोगों के आवास से न करें। जरूरतें अलग-अलग होती हैं.
- कक्षा और मॉक में अपने आवास का उपयोग करें ताकि यह नियमित हो जाए।
- याद रखें कि अतिरिक्त समय का उपयोग करना धोखा नहीं है। इसे समर्थन की अनुमति है.
- यदि आपको विश्राम अवकाश की आवश्यकता है तो निरीक्षक को बताएं और परीक्षा नियमों का पालन करें।
- अतिरिक्त समय के साथ खुद को गति देना सीखें, ताकि आप थकें नहीं।
- यदि मित्र टिप्पणी करते हैं, तो आपको किसी को स्पष्टीकरण देने की आवश्यकता नहीं है।
- Look after your wellbeing: sleep, meals, movement and someone to talk to.
यदि आप अलग व्यवहार किए जाने से शर्मिंदा या चिंतित महसूस करते हैं, तो परामर्शदाता से बात करें। कई छात्र पाते हैं कि आवास राहत और आत्मविश्वास लाते हैं।
Tips for parents¶
- अपने बच्चे पर विश्वास करें और उनकी कठिनाइयों को गंभीरता से लें।
- Ask the school early about process and evidence, preferably at the start of the school year or earlier.
- Keep a file of reports, emails and plans.
- Ask for specific accommodations and give reasons.
- Prepare your child by explaining what will happen on exam day.
- Encourage them to use support without shame.
- If you disagree with a decision, ask about appeal and seek advocacy support.
- Avoid putting extra pressure on results. See the guide on परीक्षा के तनाव से उबरने में माता-पिता बच्चे की कैसे मदद कर सकते हैं.
Accommodations at university and college¶
At university, support usually comes through a disability, accessibility or student wellbeing service. You usually need to register and provide evidence. Support plans may cover exam arrangements, assignment extensions and other adjustments.
- Register as early as possible, ideally before term starts.
- Ask about deadlines for exam arrangements each term.
- Keep your plan updated if your needs change.
- Ask about arrangements for online exams, which may need extra steps.
- Remember that your information is confidential and your parents may not be told without your consent.
For online exams, see the guide on online proctoring exam crashes.
सामान्य मिथक¶
Myth: Extra time is an unfair advantage. Accommodations are designed to remove a barrier, not to give an edge. Students without a need would not benefit in the same way.
Myth: If I ask, I will be treated differently. Arrangements are confidential, and most students find that the process is straightforward.
Myth: I need a formal diagnosis for everything. Some arrangements need formal assessment, but others can be supported by school evidence or a doctor's letter. Ask what is possible.
Myth: It is too late to ask. Deadlines vary, and there are often emergency routes. Always ask.
Myth: Accommodations will stay on my record forever. Exam arrangements are not normally a mark on your certificate or transcript. Check the policy of the exam body, but in general they are private.
When to seek wider support¶
Struggling with exams can take a toll on mental health. Talk to a school counsellor, doctor or trusted adult if:
- You feel constant stress, shame or hopelessness about your difficulties.
- You avoid school or exams because of fear.
- You feel unable to cope while waiting for support.
- You are experiencing bullying or discrimination because of your condition. See the guide on student bullying, hazing and cyberbullying.
अगर आप खुद को नुकसान पहुंचाने के बारे में सोच रहे हैं
If you have thoughts of suicide or self harm, or you feel you cannot stay safe, tell someone now. Call your local emergency number (911 in the United States and Canada, 112 across the European Union, 999 in the United Kingdom) if you are in danger. In the United States and Canada you can call or text 988, in the United Kingdom and Ireland you can call Samaritans on 116 123, and young people in the United Kingdom can call Childline on 0800 1111. The आपातकालीन नंबर पेज में अन्य देशों की सूची और उस पर मार्गदर्शिका दी गई है मानसिक स्वास्थ्य संकट समझाता है कि कैसे मदद करनी है।
Ask even if you are not sure you qualify
Many students wait until a crisis. Asking early costs nothing, and the worst outcome is a clear answer. Even a no tells you what evidence to gather for next time.
Checklist for requesting accommodations¶
- I told my school, college or exams officer.
- मैं परीक्षा संस्था और उसके नियमों को जानता हूं।
- मैंने सभी समय-सीमाएँ लिख लीं।
- मैंने साक्ष्य एकत्र किए: रिपोर्ट, पत्र और स्कूल रिकॉर्ड।
- मैंने एक स्पष्ट अनुरोध लिखा कि मुझे क्या चाहिए और क्यों चाहिए।
- मैंने जो कुछ भी भेजा उसकी प्रतियां मैंने अपने पास रखीं।
- मेरे पास निर्णय लिखित में है।
- मैंने अपने आवास के साथ अभ्यास किया।
- मैंने परीक्षा के दिन से पहले व्यवस्थाओं की पुष्टि की।
- अगर कुछ गलत होता है तो मैं अपील का रास्ता जानता हूं।
एक काम किया हुआ उदाहरण¶
एक संक्षिप्त उदाहरण दिखाता है कि टुकड़े एक साथ कैसे फिट होते हैं। एक 16 वर्षीय छात्र की कल्पना करें जो हमेशा धीमा पाठक रहा है और जिसका लेखन जल्दी थक जाता है। उसके शिक्षकों ने नोटिस किया कि वह कक्षा चर्चा में जितना जानती है, उससे कहीं अधिक लिखित कागजों पर दिखाती है।
सबसे पहले, वह अपने फॉर्म ट्यूटर को बताती है, जो उसे शिक्षण सहायता समन्वयक से मिलवाता है। समन्वयक उसके कक्षा कार्य और नकली परीक्षा पत्रों को इकट्ठा करता है, और एक स्क्रीनिंग के बाद एक योग्य मूल्यांकनकर्ता के साथ पूर्ण मूल्यांकन का सुझाव देता है, जिसकी व्यवस्था स्कूल कर सकता है। जब वह मूल्यांकन की प्रतीक्षा करती है, तो स्कूल उसे आंतरिक परीक्षणों में अतिरिक्त समय का उपयोग करके अभ्यास करने की अनुमति देता है ताकि उसके काम करने का सामान्य तरीका रिकॉर्ड में रहे।
जब मूल्यांकन धीमी पढ़ने और लिखने की गति की पुष्टि करता है, तो स्कूल उसके सामान्य तरीके से काम करने की रिपोर्ट और सबूत के साथ परीक्षा निकाय को एक आवेदन जमा करता है। उसे अतिरिक्त समय और एक अलग कमरे के लिए मंजूरी और लिखित में पुष्टि प्राप्त होती है। वह अपने अतिरिक्त समय के साथ समयबद्ध पेपर का अभ्यास करती है और हड़बड़ी के बजाय अपने काम की जांच करने के लिए समय का उपयोग करना सीखती है। परीक्षा के दिन परीक्षा अधिकारी को पहले से ही उसकी व्यवस्था के बारे में पता होता है, और वह एक शांत कमरे में अपना पेपर देती है।
हर मामला इतनी आसानी से नहीं चलता, और कुछ में अधिक समय लगता है। मुख्य बिंदु अभी भी हर देश में लागू होते हैं: जल्दी पूछें, सबूत इकट्ठा करें, लिखित में अनुरोध करें, समर्थन के साथ अभ्यास करें और लिखित में निर्णय लें।
आपकी अगली बैठक में पूछे जाने वाले प्रश्न¶
Use this list when you meet the exams officer, the counsellor or the disability service.
- Which accommodations are available for my exams, and which do you think I should apply for?
- Which evidence do you already have, and what else do you need from me or from my doctor?
- Who sends the application, and on what date?
- What happens if the evidence is late or incomplete?
- How will I know the outcome, and how soon?
- Can I practise with the accommodation before the exam?
- Will the arrangements carry over to later exams, or do we need to apply again?
- What do I do if I become unwell or something changes close to the exam?
- Who do I contact if something goes wrong on the day?
- What are my options if the request is refused?
Write the answers down and ask for a follow up email to confirm them. A clear paper trail protects you if staff change or details are forgotten.
सूत्रों की जाँच की गई¶
- College Board (United States), Services for Students with Disabilities policy pages.
- ACT (United States), accommodations and testing with extended time policy pages.
- United States Department of Education, Office for Civil Rights, information on Section 504 and the Americans with Disabilities Act.
- योग्यता के लिए संयुक्त परिषद (यूनाइटेड किंगडम), पहुंच व्यवस्था और उचित समायोजन, और विशेष विचार मार्गदर्शन।
- Equality and Human Rights Commission (United Kingdom), Equality Act 2010 guidance for education.
- State Examinations Commission (Ireland), Reasonable Accommodations at the Certificate Examinations.
- Australian Government Department of Education, Disability Standards for Education 2005.
- International Baccalaureate and Cambridge, inclusive access arrangements policies.
- United Nations Convention on the Rights of Persons with Disabilities.
- राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा (यूनाइटेड किंगडम), अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (संयुक्त राज्य अमेरिका), चिंता और सीखने के अंतर पर पृष्ठ।
- 988 आत्महत्या और संकट लाइफलाइन (संयुक्त राज्य अमेरिका), समरिटन्स और चाइल्डलाइन (यूनाइटेड किंगडम), संकट संपर्क विवरण के लिए।
नियम, प्रपत्र और समय सीमाएँ अक्सर बदलती रहती हैं। हमेशा अपने परीक्षा निकाय और स्कूल के वर्तमान पृष्ठों की जाँच करें। यह मार्गदर्शिका सामान्य जानकारी है, कानूनी या चिकित्सीय सलाह नहीं, और इसमें दवा संबंधी कोई सलाह नहीं है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों¶
मुझे परीक्षा आवास के लिए कितनी जल्दी पूछना चाहिए?¶
जितनी जल्दी हो सके, आदर्श रूप से स्कूल वर्ष की शुरुआत में या उससे भी पहले। समीक्षा और अनुमोदन में कई सप्ताह लग सकते हैं, और कुछ परीक्षा निकायों ने परीक्षा से महीनों पहले समय सीमा तय कर दी है। यदि समय कम है, तो वैसे भी पूछें, क्योंकि अक्सर देरी या आपातकालीन मार्ग होते हैं।
क्या मुझे अतिरिक्त समय पाने के लिए निदान की आवश्यकता है?¶
अक्सर आपको कुछ साक्ष्य की आवश्यकता होती है, जैसे मूल्यांकन, डॉक्टर का पत्र या स्कूल रिकॉर्ड जो दर्शाता है कि कठिनाई आपको कैसे प्रभावित करती है, लेकिन सटीक नियम देश और परीक्षा निकाय के अनुसार भिन्न होते हैं। कुछ व्यवस्थाओं को औपचारिक निदान के बिना स्कूल साक्ष्य द्वारा समर्थित किया जा सकता है। अपने परीक्षा अधिकारी या शिक्षण सहायता टीम से पूछें कि क्या स्वीकार किया जाता है और क्या निःशुल्क मूल्यांकन विकल्प मौजूद हैं।
क्या मुझे चिंता या आतंक हमलों के लिए आवास मिल सकता है?¶
हां, कई प्रणालियों में चिंता और अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां तब उत्पन्न हो सकती हैं जब वे परीक्षाओं को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती हैं। सामान्य सहायता में एक अलग कमरा, विश्राम अवकाश, अतिरिक्त समय और डेस्क पर पानी शामिल हैं। आपकी ज़रूरतों का वर्णन करने वाले डॉक्टर या परामर्शदाता का एक पत्र आमतौर पर मदद करता है।
यदि मेरा अनुरोध अस्वीकार कर दिया जाए तो क्या होगा?¶
निर्णय और कारण लिखित में पूछें, जांचें कि कौन से साक्ष्य गायब हो सकते हैं, और अपील प्रक्रिया का उपयोग करें। आप किसी छात्र सहायता सेवा, विकलांगता वकालत समूह या राष्ट्रीय शिक्षा या समानता निकाय से भी मदद ले सकते हैं। रिकॉर्ड रखें, विनम्र और लगातार बने रहें, और पूछें कि क्या कोई अंतरिम सहायता या देर से अनुरोध मार्ग मौजूद है।
और अधिक सीखने पर एक नोट¶
यदि आप किसी मित्र या परिवार के सदस्य का समर्थन करना चाहते हैं जो परीक्षा के दौरान चिंता या स्वास्थ्य स्थिति से जूझ रहा है, तो रेड क्रॉस, सेंट जॉन एम्बुलेंस, या स्थानीय प्रदाता से प्राथमिक चिकित्सा या मानसिक स्वास्थ्य प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम पर विचार करें। ये पाठ्यक्रम व्यावहारिक हैं और बड़े छात्रों और अभिभावकों के लिए खुले हैं।