Mağaranın tutulması, yeraltı su basması və fənər çatışmazlığı¶

Vəhşi əhəngdaşı karst mağarasına, lava borusuna və ya şaquli alp şaftına daxil olmaq sizi 100% mütləq qaranlıq, sabit soyuq temperatur (7 ilə 14 dərəcə Selsi / 45 ilə 57 dərəcə Fahrenheit), yüksək nisbi rütubət (**95% ** radio və tam hüceyrədən 100%) olan bir mühitdə yerləşdirir. siqnallar. Alatoranlıq və ya ay işığının görmə qabiliyyətinə imkan verdiyi və vertolyotun sizi yuxarıdan görə biləcəyi yerüstü cığırda itməkdən fərqli olaraq, fənərin tamamilə sıradan çıxması nəticəsində baş verən yeraltı fövqəladə hal, sürüşmə yolunu su altında qalmış sifona çevirən sel dalğası, qaya sıxılmasının içərisində sinəsi sıxılmış mağaranın ("sıxıcı fırlanma") səbəbi ola bilər. hipotermi, mövqeli asfiksiya və ya bir neçə saat ərzində boğulma. Mağara qəzasından xilas olmaq Milli Mağara Xilasetmə Komissiyası (NCRC) və Britaniya Mağaraları Xilasetmə Şurasının (BCRC) protokollarına ciddi riayət etməyi tələb edir: ümumi qaranlıqda heç vaxt bir metr belə hərəkət etməmək, daşqının aşağı axınında yarışmaq əvəzinə yuxarı səviyyəli dağılmış günbəzlərə şaquli olaraq yüksələn sudan qaçaraq, binanın sıxışdırılmasına və sıxışdırılmasına səbəb olan qasırğanın qarşısını almağa imkan verir. Xüsusi yeraltı xilasetmə qruplarını gözləyərkən çox adamlı bir hipotermi istilik çadırı.

Bunu indi edin¶

1. BÜTÜN İŞIQLAR SÖNMƏSƏ: Dərhal hərəkət etməyi dayandırın və olduğunuz yerdə oturun. Heç vaxt tam qaranlıqda bir mağaradan "çıxmağa" cəhd etməyin. Vizual üfüq arayışları olmayan 100% qaranlıqda, vestibulyar daxili qulaq balans sisteminiz addımlarla oriyentasiyasını itirir; qaranlıqda sürünən və ya gəzən mağaraçılar müntəzəm olaraq görünməyən 20 metrlik (65 fut) şaquli çuxurlardan çıxır, kəllələrini alçaq əhəngdaşı tavanlara vururlar və ya xilasedicilərin onları tapa bilmədiyi yerdə geri dönməyən kor yan çatlardan aşağı sürünürlər.
2. ƏGƏR SU SƏVİYYƏLƏRİ YÜKSƏLMƏYƏ VƏ YA GÜRÜLMƏYƏ BAŞLAYIRSA: Dərhal yuxarı səviyyəli keçidə, dağılmış qübbəyə və ya hündür zirvəyə qalxın. Uzun, aşağı axın keçidi ilə ani sel impulsunu aşağıya ötməyə çalışmayın və heç vaxt su basmış tavan qabığından (sifon) keçməyin. ördək altında. Karst mağara axınları dəqiqələrdə düymlərə qədər yüksəlir; quru çıxıntılar və ya sökülən daş yığınları üzərində mümkün qədər axar mərtəbəsindən yuxarı qalxın və suyun sizi süpürməməsi üçün özünüzü qoruyun.
3. ƏGƏR MAĞARA BAKIŞDA (DAĞILMADA): Sinə genişlənməsini dayandırmaq üçün onların nəfəsini dərhal sakitləşdirin. Çaxnaşma hiperventilyasiyaya və döş qəfəsinin genişlənməsinə səbəb olur ki, bu da hər nəfəs almada döş qəfəsini qayaya sıxır və ölümcül **xia/kompressiyaya səbəb olur. Mağaraçının yavaş-yavaş və tam nəfəs almasını təmin edin, itburnu və ya qabırğalarının altından boş çınqıl/palçığı doğrayın və ya qazın, qaya çıxıntılarında qalan böyük dişli ilgəkləri və ya paltar tikişlərini çıxarın və girişin yalnız tam tərs vektorunda çəkin (qabırğa naxışını/çanaq nahiyəsini azad etmədən heç vaxt ayaq biləyi və ya biləklərinizi şiddətlə çəkməyin).
4. ƏGƏR MAĞARA VERTİKAL QOŞAQDA ŞÜŞÜRÜ OLMAYAN ASİLİB VƏ YA TÜRƏNİB: 10-15 dəqiqə ərzində asma travmasını aradan qaldırın. Oturma qoşqusunda hərəkətsiz asılma qanın ayaqlarda toplanmasına imkan verir və ortostatik şoka səbəb olur (qoşquda) dəqiqə. Əgər şüurlu olarsa, mağaraçıdan ayaq əzələlərini vurmaq üçün ayaqlarını davamlı olaraq qalxan ayaq çəngəllərinə (fırlanmaq/nəfəslənmə halqası) itələyin; əgər huşunu itirmişsə, dərhal tək kəndirlə xilasetmə əməliyyatını həyata keçirin və qurbanı bir dəfə çarxda yarı oturmuş/əyilmiş vəziyyətdə (yaxud müasir ARC/WMS təlimatlarına uyğun olaraq tənəffüs yollarını diqqətlə idarə etməklə düz) saxlayın.
5. Yalnız qrupunuzda lazımsız işıqlar işləyirsə və çıxış yolunu dəqiq bilirsə, 911 / 112 / 999 nömrəsinə zəng etmək üçün səthə iki təcrübəli messencer göndərin. Əgər kimsə yaralanıbsa, sıxılıbsa və ya su basmış çəlləkdən keçibsə və sizin işıqlarınız işləyirsə, ən azı bir nəfəri xəstənin yanında saxlayın (bütün əlavə yemək, iki qat isti soba və on soba ilə) yerli zəng etmək üçün səthə səyahət təcili nömrələr (ABŞ və Kanadada 911, Avropa İttifaqı üzrə 112, Birləşmiş Krallıqda 999, Avstraliyada 000) və xüsusi olaraq "Mağara Xilasetmə / NCRC / BCRC səfərbərliyi" tələb edin.
6. Soyuq qaya döşəməsindən dərhal "Palmer Ocağı" və ya qrup hipotermi sığınacağı tikin. Yaş əhəngdaşı bədən istiliyini quru havadan 25 dəfə daha sürətli ötürər. Neylon ip, paketlər, dəbilqələr və ya qapalı hüceyrəli köpük yastiqciqlar üzərində oturun, heç vaxt birbaşa nəm qaya və ya palçıq üzərində olmayın və kiçik bir şam və ya bərk yanacaq çubuqları arasından havadan pis havaya doğru oturduğunuz vəziyyətə Mylar təcili bivouac kisəsini və ya ağır poliuretan çantasını ("bivvy çanta") örtün.

flowchart TD
    A["Yeraltı Mağara / Spelunking Fövqəladə Hallar Baş verir"] --> B{"Əsas böhran nədir?"}
    B -->|"Ümumi İşıq Arızası (Bütün faralar söndü)"| C["DƏRHAL DAYANIR; tam qaranlıqda gəzməyin və ya sürünməyin; paketlər üzərində oturmaq/soyuq qayadan iplə çıxarmaq; qoltuq altındakı isti litium/qələvi batareyalar; Surface Callout Time xilasetməsini gözləyin"]
    B -->|"Yüksələn Su / Daşqın Nəbzi"| D["Keçid həndəsəsini qiymətləndirin: Uzun, alçaq sürünmələr vasitəsilə aşağı axınla daşqın ETMƏYİN; yüksək kanyon kənarlarına, yuxarı fosil keçidlərinə və ya hündür parçalanmış qübbələrə qalxın"]
    B -->|"Mağaraçı qaya daralmasında sıxılmışdır (sıxmaq)"| E{"Mağaraçının mövqeyi üfüqidir, başı yuxarıdır, yoxsa baş aşağı?"}
    B -->|"Pis hava (Yüksək CO2 / Aşağı O2) və ya Travma / Düşmə"| F["Pis hava üçün: Məşq etmədən dərhal yuxarı çıxın; Travma üçün: Onurğa sütununu stabilləşdirin, keçirici qaya hipotermiyasından izolyasiya edin, 911/999 Mağara Xilasetmə Xidmətinə zəng etmək üçün 2 mesaj göndərin."]
    E -->|"Başı Aşağı Kəsilmiş Azalan Yuvada (KRİTİK)"| G["Dərhal Həyat Təhlükəsi (Mövqe Asfiksiya və Beyin Tıxanması): Daha dərin sürüşməni dayandırmaq üçün İSTİDİ topuqların/çanaq ətrafına iplə bağlayın; döşəməni/paltarı qazın və geriyə sürün"]
    E -->|"Üfüqi və ya Başdan yuxarı sıxma"| H["Məşqçi yavaş tam ekshalasiya; sinə / itburnu altında döşəmə lil / çınqıl qazmaq; çəkməni paylamaq üçün gövdənin altındakı düz lenti sürüşdürün; əks giriş xətti boyunca çıxarın"]

Mərhələ 1: Yerin altında tam işıq çatışmazlığından xilas olmaq¶

Yer üzündəki hər bir qanuni mağaraçılıq təşkilatı (ABŞ-da Milli Speleologiya Cəmiyyəti (NSS), Britaniya Mağaraçılıq Assosiasiyası (BCA) və Avstraliya Speleologiya Federasiyası (ASF)) Üç İşıq Qaydasını tələb edir: hər bir fərdi mağaraçı **suya davamlı, ən azı üç müstəqil elektriklə təchiz edilmiş elektrik dəbilqəsi daşımalıdır. batareyalar, hər biri səyahətin bütün planlaşdırılan müddətini davam etdirməyə qadirdir.

Bununla belə, təcrübəsiz "fənər spelunkerləri" müntəzəm olaraq mağaralara yalnız bir smartfon fənəri və ya bir aparat mağazası fənəri ilə girirlər. Telefonun batareyası 10 dərəcə Selsi (50 dərəcə Fahrenheit) soyuqda öləndə və ya palçıq gölməçəsinə düşəndə, onlar mütləq fotonik sıfır ilə üzləşirlər.

Niyə siz heç vaxt "gözlərinizi uyğunlaşdıra" və ya mağaradan çıxdığınızı hiss edə bilməzsiniz¶

• Gözləriniz heç vaxt uyğunlaşmayacaq: Gecə səthində, hətta qalın meşə buludları altında belə, ulduz işığı və hava parıltısı torlu qişanızdakı çubuq hüceyrələrinin 20 dəqiqə ərzində uyğunlaşmasına imkan verən milyonlarla foton təmin edir. Alatoranlıq zonasından kənarda bir mağaranın dərinliklərində, görünən işığın sıfır fotonu var. İstər 10 dəqiqə, istərsə də 10 gün gözləsəniz, görmə qabiliyyətiniz 100% qara qalır. Eşitmə və toxunma illüziyaları (və vizual "mağara varsanıları" / girişdən ac qalan vizual korteksinizin yaratdığı fosfenlər) 30-60 dəqiqə ərzində başlayır.
• Toxunma ilə sürünmə niyə uğursuz olur: Mağaralar anastomoz boruların, yalançı döşəmələrin, dərin şaquli vallarla həmsərhəd olan palçıq çıxıntılarının və çəngəlli sürünmə yollarının üçölçülü labirintləridir. Qaranlıqda əlləri ilə sürünən mağaraçı tavan təhlükələrini görə bilmir, magistralın əsas keçidini çıxılmaz yan borudan ayıra bilmir və ağırlıq mərkəzi dodağın üzərindən keçənə qədər 15 metrlik (50 fut) enişi görə bilməz.

Son işığınız sönəndə addım-addım protokol¶

1. Yerində dondurun və dərhal oturun: Qrupunuza zəng edin ki, hamı fiziki olaraq toxunsun və ya əlinizin çata biləcəyi yerdə əlaqə saxlasın. Hər hansı məlum buraxılış və ya yayım kanalından uzaq oturun.
2. Təcili Batareyanı Diriltməyə cəhd (Termal Canlanma):
3. Həm qələvi, həm də litium-ion batareyalar 8 dərəcə Selsiyə (46 dərəcə Fahrenheit) qədər soyuduqda kəskin gərginliyə məruz qalır, bu da LED fənərinin aşağı gərginlikli kəsmə dövrəsinin 10% -dən 20% kimyəvi tutumunun qaldığı halda belə işığı söndürməsinə səbəb olur.
4. "Ölü" batareyaları (və ya bütün ölü smartfon / təkrar doldurulan fənər) çıxarın və 37 dərəcə Selsiyə (98,6 dərəcə Fahrenheit) qədər qızdırmaq üçün onları **birbaşa qoltuqaltı və ya qasıq daxilində çılpaq dərinizə 20-30 dəqiqə qoyun.
5. Əgər qələvi AA/AAA batareyalarının hər biri yüksək çəkilişli LED-i işə salmaq üçün çox aşağı əyilmiş iki eyni fənəriniz varsa, üç fərqli işığın ən güclü elementlərini bir tək fara dəyişdirin və onu ən aşağı "Ay işığı / Eko" (1-5 lümen) rejimində ciddi şəkildə yandırın. Qaranlıq bir mağarada hətta 2 lümen işıq keçid divarlarını oxumaq və təhlükəsiz hərəkət etmək üçün kifayətdir.
6. Heç vaxt plastik zibilləri, paltarları və ya sintetik parçanı işıqlandırmaq üçün yandırmayın: Qapalı mağara keçidində plastik butulkaların, neylon paketlərin və ya rezin ayaqqabı altlıqlarının yandırılması hava məkanını ölümcül karbonmonoksit (CO), hidrogen siyanid (HCN) və fosgen qazı ilə doldurur, kimyəvi keçid zamanı hər kəsi bir neçə dəqiqə ərzində öldürür.
7. Birlikdə toplaşın və Mağara Xilasetməsini işə salmaq üçün "Səthi Çağırış Vaxtını" gözləyin: Davamlı işıq mənbəyini canlandıra bilmirsinizsə, əsas marşrutda tam olaraq qaldığınız yerdə qalın, soyuq daş döşəmədən qrup hipotermi yığını qurun, su və yemək verin və Milli Mağara Xilasetmə Komissiyası (NCRC) gözləyin və ya yerli komandanızı bir dəfə gəzib-gətirməyiniz üçün gözləyin. vaxt keçir.

Mərhələ 2: Yeraltı daşqınlardan və yüksələn karst suyundan xilas olmaq¶

Su hər bir əhəngdaşı karst mağarasının heykəltəraşıdır və daşqınlar bütün dünyada çoxsaylı ölümlə nəticələnən mağara fəlakətlərinin bir nömrəli səbəbidir (Böyük Britaniyadakı Mossdale Mağaraları faciəsi və ya Taylanddakı Tham Luanq mağarasının sıxılması kimi). Karst su hövzəsi onlarla kvadrat kilometr yerüstü çuxurlardan və dərələrdən yağış suyunu toplayan və onu 2 metr enində tək yeraltı qaya kəmərinə yönəldən nəhəng bir huni kimi hərəkət etdiyi üçün, ** 10 kilometr (6 mil) aralıda 20 dəqiqəlik qısa bir tufan səthdə 3 metrlik qəhvəyi daşqını göndərə bilər. bir damla yağışı belə eşitmədiyiniz mağara keçidi**.

Mağara selinin nəbzinin 4 erkən xəbərdarlıq əlamətini tanımaq¶

Aktiv bir axın mağarasında yerin altında olarkən, bu dörd prekursor üçün hisslərinizi davamlı olaraq izləyin:

1. Akustik sürüşmə (The Roar və ya Hum): Uzaqdan, aşağı tezlikli gurultu, qaya döşəməsində gurultulu vibrasiya və ya şəlalənin və ya tüfəngin hündürlüyünün qəfil dəyişməsi axının yuxarı hissəsində artan suyun həcmini göstərir.
2. Hava Hərəkəti və Barometrik Təzyiq Dəyişməsi (“Piston Effekti”): Yüksələn sel sularının divarı yuxarı keçidləri doldurduqca və alçaq tavan ördəklərini bağladıqca, yerdəyişmiş mağara havası sütununu şprisdəki piston kimi qabağa itələyir. Keçiddən aşağı əsən qəfil, güclü, qeyri-müəyyən küləyin hiss edilməsi (yaxud suyun/havanın daşıdığı təzə səth yarpaqlarının, palçığın və ya şam iynələrinin qoxusunun) sel nəbzinin küləyin bir neçə dəqiqə geridə qalması deməkdir.
3. Su Aydınlığı və Köpük ("Bulanıqlığın dəyişməsi"): Şəffaf, mavi-yaşıl əsas axını mağara suyu qəflətən südlü boz, sarı və ya şokoladlı qəhvəyi rəngə çevrilir və çəkmələrinizin yanından ağ üzvi köpük, budaqlar və ya səth yarpaqları süzülməyə başlayır.
4. Quru Palçıq Sahillərində Yüksələn Su İşarələri: Hər dəfə axın keçidində fasilə verdiyiniz zaman, səviyyənin yuxarıya doğru süründüyünü dərhal görmək üçün su xəttindən 2 santimetr (0,8 düym) yuxarıda olan palçıq yatağında işarə cızın və ya suyun kənarına düz bir çınqıl qoyun.

Mağara suyu yüksəlməyə başlayanda taktiki qərar matrisi¶

Faza 3: Sıxılmış bir mağaranın azad edilməsi ("Sıxma" tələsi)¶

Mağara keçidləri tez-tez dar üfüqi yuvalara (yataq müstəviləri, hündürlüyü santimetrlə ölçülür, burada 25 santimetr / 10 düym sinə sıxılmasıdır) və ya şaquli çatlara (birgə çatlar və ya açar dəlikləri) sıxılır. Mağaraçı sinəsindən və ya çanaq sümüyündən bir qədər daralmış bir sıxlığa itələdikdə və ya V formalı açar dəliyinin dar alt yuvasına sürüşdükdə, onlar mexaniki olaraq sıxılırlar.

Tibbi saatı anlamaq: Məhdudiyyət Asfiksiyası və Əzilmə Sindromu¶

1. Mövqe / Məhdudiyyət Asfiksiyası (dəqiqələrdən saatlara qədər): Nəfəs almaq üçün insan ya qabırğasını xaricə (qabırğalararası tənəffüs) genişləndirməli, ya da diafraqmasını aşağıya doğru itələməli (qarnı çölə doğru itələyir). Mağaraçı sinəsindən və qarnından iki əyilməz əhəngdaşı divarı arasında möhkəm sıxışdıqda, hər dəfə çaxnaşma içində nəfəs alıb 5 millimetr irəli sürüşəndə ​​onların qabırğaları növbəti nəfəsi almaq üçün daha genişlənə bilmir. Çaxnaşma hiperventilyasiya və adrenalini tetikler, gelgit həcmi sıfıra enərkən oksigen tələbini 300% artırır.
2. Kompartment Sindromu və Əzilmə/Suspenziya Toksinləri (4-12+ Saat): Budların, çanaqların və ya gövdənin iti qayaya qarşı uzun müddətli şiddətli sıxılması venoz qayıdışını kəsir və skelet əzələ liflərini (rabdomiyoliz) əzərək, kalium turşusunu və milakoglobik turşuları buraxır, 6+ saat ərzində möhkəm sıxılmış mağara qəflətən sərbəst buraxıldıqda, ehtiyatla idarə olunmazsa, yığılmış kalium və turşu ürəyə axır (**"Hiperkalemik ürək dayanmasından "Xilasetmə Ölümü").

Pazlı mağaranın addım-addım mexaniki çıxarılması¶

========================================================================
6-STEP PROTOCOL TO FREE A CAVER WEDGED IN A ROCK CONSTRICTION
========================================================================
1. STOP FORWARD MOTION & CONTROL BREATHING:
   Command the caver: "Stop pushing forward. Close your eyes, breathe
   slowly through your nose, and do NOT tense your muscles." If they are
   in a downward-sloping slot, immediately pass a webbing loop around
   their ankles or waist and anchor it so they cannot slide 1 cm deeper.

2. IDENTIFY THE EXACT CATCH POINT (RIBCAGE, PELVIS, OR GEAR):
   Often it is NOT the caver's bones that are stuck, but a rolled-up
   caving suit seam, a belt buckle, a knee pad, a helmet rim, or a small
   pack loop bunched up like a wedge against a rock tooth. Use a knife
   (sheathed safely between cuts) or trauma shears to cut away bunched
   clothing, belts, or harness straps.

3. EXCAVATE THE FLOOR OR CLEAR OBSTRUCTIONS:
   Inspect the floor beneath the caver's chest, hips, and knees. Even in
   solid limestone caves, the floor of a crawlway is often packed with
   5 to 15 cm (2 to 6 in) of mud, sand, or cobbles. Scraping out just
   3 centimeters (1.2 inches) of mud and gravel beneath their sternum
   or pelvis immediately drops their body into a wider plane of the rock.

4. REPOSITION ARMS AND HEAD:
   A human's shoulder width drops by 8 to 12 cm (3 to 5 in) when one arm
   is extended straight ahead (like Superman) and the other arm is tucked
   flat down along the thigh ("One Arm Forward, One Arm Back"), and chest
   thickness is smallest when the head is turned sideways with one cheek
   flat against the rock (never chin-to-chest).

5. CREATE A WEBBING "CORSET / SLIDE" (DO NOT YANK BARE ANKLES):
   Pulling violently on a trapped caver's boots or ankles only stretches
   their knee and hip joints and bunches their clothing tighter against
   the rock. Instead, thread a flat piece of 2.5 cm (1 in) tubular nylon
   webbing (or slide a slick piece of heavy PVC pack tarp) underneath
   their hips/torso to reduce rock friction and apply steady, gentle
   traction directly to their core/pelvis in the EXACT reverse path they
   entered.

6. COORDINATE TRACTION WITH FULL EXHALATION:
   Have the caver inhale a moderate breath, then slowly blow 100% of the
   air out of their lungs while going completely limp ("Ragdoll"). Only
   apply smooth, steady backward traction during the final 3 seconds of
   full exhalation when ribcage diameter is at its absolute minimum.
========================================================================

Faza 4: Yeraltı havanın keyfiyyəti ilə bağlı fövqəladə hallar ("Pis hava" / Pis hava)¶

Ən aktiv, küləkli mağaralar normal səth oksigeninə (20,9% O2) və minimal karbon qazına (0,04% - 0,1% CO2) malik olsa da, zəif ventilyasiya olunan çıxılmaz alt keçidlər, çürüyən üzvi daşqın zibilləri (ağac, yarpaqlar, yarasa guanova), vulkanik daşqınlar, çubuqlar və çubuqlarla dolu su anbarları var. "Pis Hava" (Pis Hava), xüsusilə Hiperkapniya (yüksək Karbon Dioksid, CO2) və Hipoksiya (aşağı Oksigen, O2) və ya Hidrogen Sulfid (H2S) / Karbon Monoksid (CO).

Karbon dioksid (molekulyar çəkisi 44 q/mol) normal havadan 1,5 dəfə ağır olduğundan (29 q/mol) CO2 batır və mağaranın ən aşağı çuxurlarında, qarın çuxurlarında və döşəmə çökəkliklərində görünməz bir göl kimi çökür.

Konsentrasiya ilə Mağara Karbon Dioksid (CO2) ilə zəhərlənmənin fizioloji əlamətləri¶

Faza 5: Keçirici mağara hipotermiyasının qarşısının alınması ("Palmer Ocağı")¶

Şimali Amerikada, Böyük Britaniyada və Avropada demək olar ki, hər bir mağara xilasında hipotermiya yaralı və ya itirilmiş mağaraçıların son qatilidir. 10 dərəcə Selsi (50 dərəcə Fahrenheit) olan 100% rütubət, damcı su və keçirici əhəng daşı divarları olan bir mağara, əsas bədən istiliyini quru -5 dərəcə Selsi (23 dərəcə Fahrenheit) qış günündən daha tez səthə çıxarır, çünki yaş paltar 100% nisbi istilikdə quruya bilməz və nisbi rütubətli daş kimi fəaliyyət göstərir.

3 dəqiqə ərzində həyat qurtaran "Palmer Ocağı" istilik çadırını necə qurmaq olar¶

Hər bir mağaraçının kiçik mağara paketində ümumi çəkisi 250 qramdan (9 unsiya) az olan üç yüngül əşya olmalıdır: bir ağır Mylar sağ qalma yorğanı (və ya polietilen sağ qalma çantası), bir kiçik çay şamı və ya bərk yanacaq tabağı/Esbit sobası və butan alışqan.

1. Omba və ayaqlarınızı qaya döşəməsindən izolyasiya edin: Heç vaxt çılpaq əhəngdaşı və ya palçıq üzərində oturmayın. Mağara paketinizi, qıvrılmış dırmaşma ipinizi, diz yastıqlarınızı və dəbilqənizi (birbaşa sərt dırmaşan dəbilqənin günbəzində otura bilərsiniz) küləkdən quru divara yığın.
2. Dizlərinizi sinənizə qədər çəkərək oturun: Qollarınızı mağara kostyumunun və ya gödəkçənizin içərisinə sıxın və baldırlarınız, budlarınız və qasıqlarınız arasında kiçik üçbucaqlı çadır boşluğu buraxaraq dizlərinizi sinənizə qədər çəkin.
3. Mylar yorğanı və ya polietilen xilasetmə çantasını tam çiyinlərinizə və bədəninizə tişört kimi sarın: Mylar yorğanının alt kənarlarını çəkmələrinizin və ombalarınızın altına sıxın ki, boyun və gövdə ətrafında möhürlənmiş zəng əmələ gətirsin, yalnız başınız yuxarıdan çıxsın (beləliklə, siz təzə mağara havasını nəfəs alırsınız və heç vaxt buxarlanmır).
4. Çadırın içərisində çəkmələriniz arasında yastı qaya üzərində tək çay şamını yandırın: Tək kiçik bir çay işığı şamı təxminən 30-40 vatt arası fasiləsiz termal istilik yaradır. Ayaqlarınızın və gövdənizin ətrafında əks etdirən Mylar tipisinin içərisində sıxılmış bu tək şam çantanın içindəki havanın temperaturunu 3 dəqiqə ərzində şaxtalı 8 dərəcə Selsidən (46 dərəcə Fahrenheit) rahat 27 ilə 32 dərəcə Selsiyə (80 ilə 90 dərəcə Fahrenheit) yüksəldir. yaş, yaralı mağara 12+ saat diri. Bax Wilderness hypothermia and cold tam hipotermiya mərhələsi üçün.

Tez-tez verilən suallar¶

Mənbələr yoxlanılıb¶

• National Cave Rescue Commission (NCRC) & National Speleological Society (NSS) (United States): Manual of U.S. Cave Rescue Techniques and A Guide to Responsible Caving (Three-light rule, Surface Callout protocols, Palmer Furnace construction, constriction extraction, and karst flood behavior).
• British Cave Rescue Council (BCRC) & British Caving Association (BCA) (United Kingdom): Underground Emergencies, Flood Entrapment, Foul Air (CO2 / O2) Thresholds, and Harness Hang Syndrome / Suspension Trauma Management.
• Wilderness Medical Society (WMS) (United States / International): Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia and Suspension Trauma / Orthostatic Intolerance Guidelines.
• Australian Speleological Federation (ASF) (Australia): Cave Safety Code and Minimal Impact Caving Code (foul air butane lighter testing and flood risk management).
• Centers for Disease Control and Prevention (CDC) / National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) (United States): Pocket Guide to Chemical Hazards: Carbon Dioxide (CO2) IDLH Thresholds (40,000 ppm / 4.0% CO2) and Oxygen-Deficient Atmospheres in Underground Confined Spaces.
• Crush Syndrome & Positional Asphyxia Medical Literature (United States / UK): Prehospital Management of Prolonged Entrapment, Compartment Syndrome, and Reperfusion Hyperkalemia ("Rescue Death").

Əlaqədar təlimatlar¶

• Wilderness hypothermia and cold
• Əzilmə zədəsi və kompartman sindromu
• Camping flash flood and canyon survival
• Rock climbing and bouldering accidents
• Gəzinti və ya düşərgə zamanı itdi
• Onurğa zədələri
• Ölkə üzrə təcili yardım nömrələri