Хүүхэд, өсвөр насныханд үхлийн талаар хэлэх: юу хэлэх, яаж хэлэх¶

Хэрвээ хүүхдийн ойр дотны хэн нэгэн нас барсан бол та тэдэнд хэлэх мөчөөс айж байж магадгүй юм. Та зөв үг мэдэхгүй байж магадгүй, та өөрөө гашуудаж магадгүй юм. Энэ бол маш хэцүү газар бөгөөд та итгэлгүй байгаадаа буруу зүйл хийхгүй байна.

Сайн мэдээ гэвэл хүүхдэд төгс үг хэрэггүй. Тэдэнд үнэнч шударга, энгийн үг хэллэг, ойр дотно байдаг тайван насанд хүрсэн хүн хэрэгтэй. Энд юу ч яарах хэрэггүй. Эхний цагуудад чухал зүйл бол хүүхэд өөрийн итгэдэг хүнээс мэдээ сонсож, ганцаараа үлдэхгүй байх явдал юм.

Үүнийг одоо хий¶

1. Хүүхдэд хэлэхийн тулд итгэмжлэгдсэн насанд хүрсэн хүнийг сонгоно уу. Энэ нь хүүхдийн таньдаг, аюулгүй байдлыг мэдэрдэг хүн, хамгийн тохиромжтой нь эцэг эх эсвэл ойр дотны асран хамгаалагч байх ёстой. Хэрэв тэр хүн хэтэрхий их бухимдаж байвал өөр итгэмжлэгдсэн насанд хүрсэн хүн ч бас тэнд байхыг хүс.
2. Чимээгүй, хувийн газар, тайван цагийг сонго. Дэлгэцээ унтрааж, хамтдаа хэд хэдэн удаан амьсгал аваарай. Хүүхдийн түвшинд сууж, гараас нь атгах эсвэл хүсвэл тэврэх хангалттай ойрхон суу.
3. Тодорхой бөгөөд эелдэгээр хэлээрэй. "Үхсэн" гэдэг үгийг ашигла. Жишээ нь: "Надад маш гунигтай мэдээ байна. Эмээ өнөө өглөө нас барсан. Түүний бие ажиллахаа больсон, тэр эргэж ирж чадахгүй байна."
4. Тэдэнд энэ нь тэдний буруу биш, тэдний хэлсэн, бодсон зүйл юу ч болоогүй гэдгийг хэл. Та тэнд байгаа, тэдэнтэй хамт байх болно гэж хэлээрэй.
5. Тэд өөр өөрийнхөөрөө хариу үйлдэл үзүүлээрэй. Тэдэнтэй хамт уйл, асуултад хариул, эсвэл чимээгүй суу. Дараа нь ундаа, хөнгөн зууш өгөөд ойрхон байгаарай.
6. Сургууль эсвэл хүүхэд асрах газарт удахгүй хэлээрэй, ингэснээр тэнд байгаа насанд хүрэгчид зөөлөн хандаж, хүүхэд хэцүү байгаа шинж тэмдгийг ажиглаж болно.

Хэрэв үхэл саяхан тохиолдсон бол зөв үйлчилгээнд анхны дуудлага хамгийн түрүүнд ирдэг гэдгийг санаарай. Хөтөч нь a гэртээ гэнэтийн үхэл болон an гэртээ хүлээгдэж буй үхэл хэн рүү залгахаа тайлбарла.

Та буруу зүйл хийхгүй байна¶

Олон насанд хүрэгчид үнэнийг хэлэхэд хүүхдийг бухимдуулна гэж санаа зовдог. Үнэндээ хүүхдүүд ямар нэг зүйл буруу байгааг хэлэхээс өмнө мэдэрдэг. Насанд хүрэгчид шивнэх, хаалттай хаалганы цаана уйлах, төлөвлөгөөгөө өөрчлөх үед хүүхдүүд үүнээс ч муу зүйлийг төсөөлдөг, эсвэл буруу зүйл хийсэн гэж шийддэг.

Үнэнийг эелдэгээр хэлэх нь таны хийж чадах хамгийн сайхан сэтгэлийн нэг юм. Та үргэлж хүчтэй, тайван байх албагүй. Чамайг уйлахыг хүүхэд харвал зүгээр. Энэ нь тэдэнд уйтгар гуниг нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд хүмүүс үүнийг мэдэрч, аюулгүй хэвээр байдгийг харуулж байна.

Хэрэв та үг буруу ойлговол "Би үүнийг дахин тайлбарлахыг хүсч байна" гэж буцаж болно. Хүүхдүүд уучлах чадвартай бөгөөд тэд долоо хоног, жилээр суралцсаар, асуусаар байх болно.

Шударга байдал яагаад чухал вэ?¶

Хүүхдүүд өөрт байгаа мэдээллээр ертөнцийг ойлгодог. Хэрэв үнэн нуугдаж байвал тэд өөрсдийнхөө санаагаар хоосон орон зайг дүүргэдэг бөгөөд энэ нь ихэнхдээ бодит байдлаас илүү айдас төрүүлдэг. Өвөө, эмээгээ "явсан" гэж хэлсэн хүүхэд тэднийг эргэж ирэхийг нь хүлээх эсвэл хаягдсан мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Хэн нэгэн "унтсан" гэж хүүхэд унтахаас айж магадгүй гэж хэлсэн.

Их Британи дахь Winston's Wish and Child Bereavement UK, АНУ-ын Хүүхдийн уй гашуугийн үндэсний холбоо зэрэг хүүхдийн эрүүл мэндийн байгууллагууд болон хүүхдийн эрүүл мэндийн байгууллагууд "нас барсан", "нас барсан" гэх мэт тодорхой үгсийг ашиглахыг зөвлөж байна. Тэд мөн асуултанд үнэн зөв, хүүхдийн түвшинд хариулахыг зөвлөж байна.

Хэрэглэх үгс¶

• "Үхсэн" ба "үхсэн".
• "Түүний бие ажиллахаа больсон."
• "Түүний зүрх зогссон тул эмч нар үүнийг дахин эхлүүлж чадсангүй."
• "Энэ чиний буруу биш, хэн ч үүнийг зогсоож чадахгүй."
• "Уйтгар гунигтай, галзуурсан эсвэл эргэлзэх нь зүгээр юм."

зайлсхийх үгс¶

Хэрэв танай гэр бүл итгэл үнэмшилтэй бол түүнийгээ хуваалцах нь зүйтэй. Юу болсныг эхлээд хэл, дараа нь гэр бүлийнхээ итгэдэг зүйлийг энгийн үгээр нэм. Жишээ нь: "Өвөө нас барсан. Манай гэр бүлийнхэн түүний сүнс амар амгалан байгаа гэж үздэг."

Янз бүрийн насны хүүхдүүдэд яаж хэлэх вэ¶

Хүүхдүүд өсч томрох тусам үхлийг өөрөөр ойлгодог. Эдгээр нь ерөнхий удирдамж бөгөөд хүүхэд бүр өөр өөр байдаг. Хүүхдийнхээ удирдамжийг дагаж, хүссэн хэмжээгээрээ их юм уу бага зэрэг асуугаарай.

Нярай болон бага насны хүүхдүүд (3 хүртэлх насны)¶

Маш бага насны хүүхдүүд үхлийг ойлгодоггүй ч эргэн тойрныхоо амьдралын хэв маяг, сэтгэл санааны өөрчлөлтийг мэдэрдэг. Тэд илүү их уйлж, зууралдаж, өмнөх зуршлаасаа буцаж, эсвэл тайван бус мэт санагдаж болно.

Юу тусалдаг:

• Хооллох, унтах, тоглох зэрэг горимуудыг аль болох тогтвортой байлга.
• Тэврэлт, зөөлөн үгс, танил зүйлсийг санал болго.
• Хэрэв тэд "Аав нас барсан. Тэр эргэж ирж чадахгүй. Бид гунигтай байна, би энд байна" гэж асуувал энгийн үг хэлээрэй.
• Мессежийг олон удаа давтана гэж найдаж байна.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд (ойролцоогоор 3-5)¶

Бага насны хүүхдүүд ихэвчлэн үхлийг нойр, аялал гэх мэт түр зуурынх гэж үздэг. Тэд “Эмээ хэзээ эргэж ирэх вэ” гэх мэт нэг асуултыг олон удаа тавьж магадгүй. Энэ бол хэвийн зүйл. Тэд мөн тэдний бодол санаа эсвэл үйлдэл нь аливаа зүйлийг үүсгэж болзошгүй гэдэгт итгэх хандлагатай байдаг.

Юу тусалдаг:

• Богино, тодорхой өгүүлбэр хэлээрэй: "Эмээ нас барсан. Түүний бие ажиллахаа больсон. Тэр идэж, амьсгалж, юу ч мэдэрч чадахгүй. Тэр эргэж ирэхгүй."
• Энэ нь тэдний буруу биш гэдгийг тодорхой хэлээрэй.
• Дахин давтагдсан асуултуудад тэвчээртэй, ижил үгээр хариул.
• Тоглоом, зураг зурах, түүх санал болгох. Бага насны хүүхдүүд ихэвчлэн тоглоомоор дамждаг.
• Том мэдрэмжүүд хурдан гарч ирэхийг хүлээж байгаарай. Хүүхэд уйлж, дараа нь зууш асууж болно.

Бага сургуулийн хүүхдүүд (ойролцоогоор 6-9 настай)¶

Энэ насны хүүхдүүд үхэл үүрд мөнх бөгөөд бүх амьд биет үхдэг гэдгийг ойлгож эхэлдэг. Тэд цогцос, оршуулгын үеэр юу болсон, үхлийн шалтгаан юу болохыг сонирхож магадгүй юм. Тэд хайртай хүмүүсээ үхэх вий гэж санаа зовж магадгүй.

Юу тусалдаг:

• Шударга, энгийн баримтуудыг хэл. Хэрвээ хүүхэд хэн нэгнийг хэрхэн үхсэн талаар асуувал графикийн дэлгэрэнгүй мэдээлэлгүйгээр тэдний шийдэж чадах түвшинд үнэнээр хариул.
• Тэднийг хэн харж хандах талаар тэдэнд итгээрэй. "Би эрүүл, би энд маш удаан байхаар төлөвлөж байна" гэж хэлээрэй.
• Асуулт урьж, ямар ч асуулт тэнэг биш гэж хэлээрэй.
• Зурах, захидал бичих, санах ойн хайрцаг хийх гэх мэт санах арга замыг санал болго.
• Ходоод өвдөх, толгой өвдөх, нойргүйдэх, сургууль дээрээ өөрчлөлт гарч байгаа эсэхийг ажиглаарай.

Том хүүхдүүд (ойролцоогоор 10-12)¶

Насанд хүрэгчид үхлийг илүү насанд хүрсэн байдлаар ойлгодог. Тэд гүн уйтгар гуниг, уур хилэн, айдас, гэм буруугаа мэдэрч, сайн харагдах эсвэл ярихаас зайлсхийж магадгүй юм. Тэд мөн өөрсдийн нөхцөл байдлыг найз нөхөдтэйгээ харьцуулж, өөр мэдрэмж төрүүлж магадгүй юм.

Юу тусалдаг:

• Шударга байж, хэрэв тэд асуувал илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгнө үү.
• Тэдэнд ярих, бичих, зурах, идэвхтэй байх эсэхээ сонго.
• Хувийн нууцыг хүндэтгэ, гэхдээ зөөлөн, ойр ойрхон шалга.
• Оршуулах ёслолд хөгжим эсвэл зураг сонгох гэх мэт төлөвлөгөөнд тусал.
• Сургуульдаа хэлж, ажил, зан үйлийн талаар ойлголт авахыг хүс.

Өсвөр насныхан (13 ба түүнээс дээш насныхан)¶

Өсвөр насныхан үхлийг бүрэн ойлгодог ч гэнэтийн байдлаар уй гашуугаа илэрхийлж болно: ухрах, цочромтгой болох, эрсдэлд орох, нойр болон хоолны дуршил өөрчлөгдөх, эсвэл өөрийгөө идэвхтэй хөдөлгөөнд оруулах. Тэд дэмжлэг авахын тулд гэр бүлээсээ найз нөхдөө илүүд үздэг. Тэд насанд хүрэгчдийн үүрэг хариуцлагыг хүлээх дарамтыг мэдэрч магадгүй юм.

Юу тусалдаг:

• Тэдэнд үнэнийг шууд хэлээрэй, насанд хүрсэн хүнд хүндэтгэл үзүүлээрэй.
• Оршуулах ёслолд хэрхэн оролцох, дараа нь юу хийх талаар тэдэнд сонголт өг.
• Тэднийг "гэрийн хүн" болно, эсвэл нас барсан хүнийг орлоно гэж бүү найд.
• Түлхэлгүйгээр бэлэн байгаарай. Машин дотор эсвэл хоол хийж байхдаа богинохон, чимээгүйхэн агшин зуур яриа өрнүүлж чадна.
• Итгэмжлэгдсэн насанд хүрсэн хүн, зөвлөх эсвэл тусламжийн утас гэх мэт сэтгэлээр унасан бол хаашаа хандахаа мэдэж байгаарай.

Өсвөр насныхан ялагдал хүлээснийхээ дараа сэтгэл санаа муудах эсвэл өөрийгөө гэмтээх бодолтой байх эрсдэлтэй байдаг. Хэрэв та санаа зовж байгаа бол шууд, тайван асуу. Хөтөч асаалттай цочмог уй гашуугаар өөрийгөө халамжлах анхааруулах тэмдэг, юу хийх, гарын авлагыг багтаасан болно сэтгэцийн эрүүл мэндийн хямрал хэрхэн хариулах талаар тайлбарлав.

Хэрхэн яриа өрнүүлэх вэ¶

Хэдхэн энгийн алхмууд нь хэцүү яриаг хөнгөвчлөх болно.

Өмнө нь¶

• Өөрийгөө тогтвортой байлгахын тулд хэдэн минут зарцуул. Уйлвал зүгээр, гэхдээ ярьж чаддаг байхыг хичээ.
• Хэрэглэх үгсээ шийдэж, хэрвээ энэ нь тустай бол тэдгээрийг бич.
• Унтлагын өрөө, буйдан, цэцэрлэг гэх мэт хүүхдийн аюулгүй байдлыг мэдрэх газрыг сонго.
• Та саад болохгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай.
• Хажууд нь салфетка, ундаа, дуртай тоглоом эсвэл хөнжилтэй байх.

үед¶

1. Тэдэнд хэлэх гунигтай зүйл байгаа гэж хэлээрэй. Энэ нь тэдэнд бэлтгэх цагийг өгдөг.
2. Юу болсныг энгийн үгээр хэлээрэй. "Үхсэн" гэдэг үгийг ашигла.
3. Түр зогсоох. Чимээгүй байг. Хүүхэд хариу үйлдэл үзүүлээрэй.
4. Тэд тэврэхийг хүсвэл тэврээрэй. Хүчлэх хэрэггүй.
5. Асуултанд үнэнчээр хариул. Мэдэхгүй бол "Мэдэхгүй, олж мэдэх болно" гэж хэлээрэй.
6. Гэрт хэн байх, тантай дахин хэзээ уулзах зэрэг дараа нь юу болохыг тэдэнд хэлээрэй.
7. "Энэ чиний буруу биш, би чамд хайртай" гэж хэл.

Дараа нь¶

• Ундаа, хөнгөн зууш, зөөлөн үйл ажиллагааг санал болго.
• Дараагийн хэдэн цагийн турш ойрхон байгаарай.
• Тэд хүссэн үедээ дахин асуух боломжтой гэдгээ мэдэгдээрэй.
• Багш эсвэл сургуульд нь хэлээрэй.

Ярилцлагын энгийн урсгал¶

flowchart TD
    A["Итгэмжлэгдсэн насанд хүрсэн хүн, чимээгүй газрыг сонго"] --> B["Танд гунигтай мэдээ байна гэж хэлээрэй"]
    B --> C["Үхсэн гэдэг үгийг энгийн үгээр хэлээрэй"]
    C --> D["Энэ нь тэдний буруу биш гэж хэлээрэй"]
    D --> E["Тэд өөрсдийнхөөрөө хариу үйлдэл үзүүлээрэй"]
    E --> F["Асуултанд үнэнч, энгийнээр хариул"]
    F --> G["Дараа нь юу болохыг тэдэнд хэл"]
    G --> H["Ойрхон байж, дараа дахин шалгана уу"]

Хүүхдүүд ихэвчлэн асуудаг асуултууд¶

Хүүхдүүдийн асуултууд бүдүүлэг байж магадгүй бөгөөд тэд гэнэтийн үед ирж болно. Энэ бол сайны шинж. Энэ нь хүүхэд асуухад хангалттай аюулгүй гэсэн үг юм.

"Тэд яагаад үхсэн юм." Энгийн бөгөөд үнэн хариулт өг. Жишээлбэл, "Түүний зүрх ажиллахаа больсон" эсвэл "Тэр маш их өвдөж, бие нь сайжирч чадахгүй байна" гэх мэт. Шалтгаан нь тодорхойгүй бол "Эмч нар тодруулах гэж байна" гэж хэлээрэй.

"Чамд ийм зүйл тохиолдох болов уу." Шударга боловч итгэлтэй бай. "Хүн бүр нэг л өдөр үхдэг, гэхдээ би энд маш удаан байх болно гэж бодож байна. Би эрүүл мэнддээ анхаарал тавьдаг, чамайг үргэлж халамжлах олон хүмүүс байдаг."

"Гэмтсэн үү." Хэрэв та мэдэж байгаа бол энгийнээр хариулна уу. "Эцэст нь тэр өвдөөгүй" эсвэл "Эмч нар түүнд тав тухтай байлгахын тулд эм өгсөн." Хэрэв та мэдэхгүй бол "Их хурдан байсан гэж бодож байна" гэж хэлээрэй. Битгий биелүүлж чадахгүй амлалтаа өг.

"Энэ миний буруу юу." Үгүй гэдгийг үргэлж тодорхой бөгөөд халуунаар хэл. "Үгүй ээ, таны хэлсэн эсвэл бодсон зүйл ийм зүйл болсонгүй."

"Тэд одоо хаана байна." Цогцос үхсэн гэж хэлсний дараа өөрийнхөө итгэл үнэмшлээр хариулна уу. Хэрэв та итгэлгүй байгаа бол "Янз бүрийн хүмүүс өөр өөр зүйлд итгэдэг. Чи юу гэж бодож байна?"

"Би тэднийг харж болох уу." Хариулт нь нөхцөл байдлаас хамаарна. Хэрэв тэр хүн гэртээ эсвэл оршуулгын газарт байгаа бол зарим хүүхдүүд богино хугацаанд, дэмжлэгтэйгээр зочлоход ашиг тустай байдаг. Тэд эхлээд юу харахыг тайлбарлаж, сонгохыг тэдэнд зөвшөөр.

"Би тэдэнтэй ярилцаж болох уу." Тийм ээ. Олон хүүхэд тэр хүнтэй ярилцах, захидал бичих, эсвэл тусгай зүйл хадгалах зэргээр тайтгарлыг мэдэрдэг.

Тайлбарлахад хэцүү үхэл¶

Амиа хорлох, хэтрүүлэн хэрэглэх, хүчирхийлэл, осол, хүүхдийн үхэл гэх мэт зарим үхлийн тухай ярихад илүү хэцүү байдаг. Хүүхдэд эелдэг зөөлөн, насны онцлогт тохирсон үгээр хэлсэн үнэн хэрэгтэй хэвээр байна.

Хэрэв амиа хорлолтоос болж нас барсан бол мэргэжилтнүүд хүүхдүүдэд нарийн ширийн зүйлгүйгээр үнэнчээр хэлэхийг зөвлөж байна. Та "Аав амиа хорлож нас барсан. Энэ нь түүний оюун ухаан маш их өвдөж, өөр замыг олж харахгүй байсан тул амьдралаа дуусгасан гэсэн үг. Энэ нь таны буруу биш, хэн ч мэдэхгүй байсан" гэж хэлж болно.

Гэм буруутай гэсэн үг хэллэгээс зайлсхий. Хэрэв та эргэлзэж байвал зөвлөх эсвэл ар гэрийнхэн нь таныг бэлтгэхэд тусална.

Хэрэв нас баралт нь гэнэтийн эсвэл гэмтэлтэй байсан бол энэ нь хүүхдэд эрт мэргэжлийн тусламж авахад тусалдаг. Гэнэтийн нас барсны дараах хүүхдүүдэд үнэ төлбөргүй үйлчилгээ үзүүлдэг олон оронд эмч, сургуулиас тусламж үзүүлж болно.

Оршуулга ба салах ёс: хүүхдүүдэд сонголт өгөх¶

Бэлтгэлгүй бол оршуулгын ёслол нь хүүхдүүдийг төөрөгдүүлж, айдас төрүүлдэг ч олон хүн үүнд хамрагдсан нь гэр бүлийн нэг хэсэг гэдгээ мэдэрч, баяртай гэж хэлэхэд тусалсан гэж хэлдэг. Мэргэжилтнүүд ерөнхийдөө хүүхдэд шийдэхийн оронд тодорхой мэдээлэлтэй сонголт хийхийг зөвлөж байна.

Хүүхдийг оршуулах ёслолд бэлтгэх¶

Энгийн үгээр тайлбарла:

• Тэнд хэн байх вэ, уйлах, тэврэх, түүх хуваалцах гэх мэт хүмүүс юу хийж болох вэ.
• Энэ нь хаана зохион байгуулагдах, өрөө нь ямар харагдаж байна.
• Цогцос эсвэл авс байх эсэх, авс гэж юу вэ.
• Хөгжим, уншлага, оршуулах, чандарлах гэх мэт юу болох вэ.
• Хэр удаан үргэлжлэх бол.
• Тэд итгэмжлэгдсэн насанд хүрсэн хүнтэйгээ хэдийд ч явах боломжтой.

Боломжтой бол тухайн газрын зургийг үзүүл. Хэрэв оршуулга нь чандарлахтай холбоотой бол "Цогцсыг тусгай зууханд хийж үнс болгон хувиргадаг. Хүн юу ч мэдрэхгүй" гэж тайлбарлаж болно.

Хүүхдэд зориулсан сонголтууд¶

Оршуулах ёслолын үеэр хүүхэдтэй хамт байх итгэмжлэгдсэн насанд хүрсэн хүнийг үргэлж томил. Энэ хүний ​​ажил бол бүх үйл явдал биш, хүүхдийг харах явдал юм. Тэд асуултанд хариулж, хүүхдийг гадаа гаргаж, хүүхдэд ус, хөнгөн зууш байгаа эсэхийг шалгах боломжтой.

Хэрэв хүүхэд оролцохгүй гэж шийдсэн бол¶

Хэрвээ хүүхэд оролцохыг хүсэхгүй байгаа бол тэдний сонголтыг хүндэтгээрэй. Тэднийг австай хамт байрлуулах зураг зурах, дуу сонгох, булш эсвэл дурсгалд нь дараа нь зочлох гэх мэт өөр аргаар оруулж болно. Зарим хүмүүс боломж олдоогүйдээ харамсдаг тул дараа нь баяртай гэж хэлэх боломжийг санал болгодог.

Биеийг харж байна¶

Хэрэв хүн задгай авс эсвэл гэртээ хэвтэж байвал хүүхэд түүнийг харахыг хүсч болно. Урьдчилан тайлбарла: "Өвөөгийн бие хөдөлгөөнгүй, бага зэрэг өөр харагдах болно. Түүний нүд нь анагдсан. Тэр юу ч мэдрэхгүй байна."

Хүүхэд өөрөө шийдэж, ойр дотно байгаарай. Зарим хүүхдүүд гартаа хүрэх эсвэл зурсан зургаа үлдээхийг хүсдэг бол зарим нь буцаж үлдэхийг илүүд үздэг.

Дараа нь хэдэн өдөр, долоо хоногийн дараа юу хүлээж байна¶

Хүүхдүүд насанд хүрэгчдийнхээс өөрөөр гашууддаг. Тэд ихэвчлэн уйтгар гунигт автаж, заримдаа хэдхэн минутын дотор хөдөлдөг. Хүүхэд уйлж, дараа нь зууш гуйж, дараа нь тоглохоор гадаа гүйж болно. Энэ нь хэвийн бөгөөд эрүүл зүйл бөгөөд энэ нь тэдэнд хамаагүй гэсэн үг биш юм.

Нийтлэг хариу үйлдэл¶

• Уйтгар гуниг, уйлах, зууралдах.
• Уур уцаар, уур уцаартай байдал, түүний дотор уур хилэн, тэсрэлт.
• Бусдыг үхэх вий гэхээс айх эсвэл ганцаараа байхаас айх.
• Унтах, хар дарсан зүүд зүүдлэх, орондоо унтах хүсэл.
• Хоолны дуршил өөрчлөгдөх.
• Ходоод өвдөх, толгой өвдөх, ядрах.
• Орондоо норгох, эрхий хуруугаа хөхөх гэх мэт өмнөх үйлдлүүд рүүгээ буцах.
• Сургууль дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байдаг.
• Тоглоомонд үхэл эсвэл оршуулгын үеэр тоглох.
• Ижил асуултуудыг дахин дахин асуух.

Эдгээр хариу үйлдэл нь ихэвчлэн цаг хугацаа, хэв маяг, дэмжлэг үзүүлэх үед багасдаг. Эдгээр нь хүүхэд уй гашуугаа даван туулж байгаагийн шинж тэмдэг бөгөөд тэдэнд ямар нэг зүйл буруу байгаагийн шинж биш юм.

Юу тусалдаг¶

• Хоол идэх, унтах цаг, хичээлээ аль болох тогтвортой байлга.
• Тайтгарал, тэвчээр, цаг хугацааг санал болго.
• Нас барсан хүний ​​тухай ярьж, нэрийг нь ашиглаж, түүхээ хуваалцаж, гэрэл зургуудыг үзээрэй.
• Санах ойн хайрцаг, зургийн цомог эсвэл онцгой өдөр гэх мэт тэдгээрийг санах арга замуудыг бий болго.
• Хүүхэд та ч гэсэн гашуудаж, үүнийг даван туулж байгааг хараарай.
• Тэднийг хэн харж хандах талаар тууштай, тодорхой бай.
• Тэдэнд тоглох, инээх, хүүхэд байх орон зайг өг.

Онцгой өдрүүд¶

Төрсөн өдөр, амралт, тэмдэглэлт өдрүүд, сургуульд буцаж ирсэн эхний өдөр уй гашууг эргүүлж авчирдаг. Эдгээр өдрүүдийг урьдчилан төлөвлө. Хүүхэдээс лаа асаах, газар очиж үзэх, дуртай хоолоо хийх гэх мэт юу хийхийг хүсч байгааг асуу.

Нэмэлт хэрэгцээтэй хүүхдүүд¶

Аутизмтай, суралцах чадваргүй эсвэл харилцааны зөрүүтэй хүүхдүүдэд үнэнч, энгийн тайлбар хэрэгтэй. Тэд үгсийг шууд утгаар нь ойлгож магадгүй тул буруугаар ойлгож болох хэллэгээс зайлсхий. Богино өгүүлбэр, зураг эсвэл энгийн түүхийг ашиглаж, шаардлагатай бол мессежийг давт.

Дасгалыг аль болох урьдчилан таамаглах боломжтой байлгаж, аливаа өөрчлөлтийн талаар хүүхдэд урьдчилан хэлээрэй. Харааны хуваарь, танил объект эсвэл чимээгүй орон зай нь тусалж чадна. Хэрэв та хэрхэн тайлбарлахаа мэдэхгүй байгаа бол хүүхдийнхээ багш, эмчлэгч эмч, хүүхэд нас барсан эмчээс хүүхдэдээ тохирсон зөвлөгөөг асуугаарай.

Хүүхдүүд хоёр гэрт байхдаа¶

Хэрвээ хүүхэд хоёр гэрийн хооронд амьдардаг бол хоёр өрх ижил үг хэрэглэж, мэдээгээ хурдан хуваалцаарай. Хүүхэд цуурхал, утсан дээрх мессежээс болж нас барсан тухай сонсох ёсгүй. Хүүхдэд хэн хэлэх талаар тохиролцож, дараа нь хүүхэд тэдний дэргэд итгэлтэй насанд хүрсэн хүн байгаа эсэхийг шалгаарай.

Хүүхдийнхээ сургуультай ярилцаж байна¶

Хүүхдийнхээ сургууль, асрамжийн газарт аль болох түргэн хэлээрэй. Мэддэг багш зөөлөн байж, гэнэтийн зүйлээс зайлсхийж, шаардлагатай бол хүүхдэд завсарлага өгч чадна. Хэрэв хүүхэд сэтгэл дундуур байвал хэнд очиж болох, зөвлөх эсвэл чимээгүй өрөө санал болгож байгаа эсэхийг сургуулиас асуу.

Сургуульд хүүхдэд юу хэлснийг нь мэдэгдээрэй, тиймээс тэд ижил үгсийг ашигладаг. Та "Бид Майяаг өвөөг нь зүрхний шигдээсээр нас барсан гэж хэлсэн. Тэр бухимдаж эсвэл амрах хэрэгтэй" гэж хэлж магадгүй.

Ангийнхан¶

Зарим сургууль гэр бүлийнх нь зөвшөөрлөөр ангийнхантайгаа ярилцаж, бусад хүүхдүүдийг мэддэг, эелдэг байж чаддаг. Сургууль юу хэлэхээр төлөвлөж байгааг асууж, хамтдаа тохиролцож болно.

Хүүхдийг асран халамжилж байхдаа өөртөө анхаарал тавь¶

Та гашуудаж байхдаа тайтгарлын эх үүсвэр байх нь хэцүү байдаг. Та мэдрэмжээ нуух шаардлагагүй, гэхдээ танд дэмжлэг хэрэгтэй. Ачаа хуваалцаж, хоол хүнс, хичээлийн гүйлтийн талаар тусламж хүсч, амрах цаг гарга.

Хэрэв та сэтгэлээр унасан эсвэл өөртөө хор хөнөөл учруулах бодолтой байгаа бол тэр даруй хэн нэгэнд хэлээрэй. Та орон нутгийн яаралтай тусламжийн дугаар (АНУ, Канадад 911, Европын Холбоо даяар 112, Их Британид 999) эсвэл хямралын шугам руу залгаж болно. The яаралтай тусламжийн дугаар хуудсанд тэдгээрийг улсаар нь жагсаав. Хөтөч асаалттай цочмог уй гашуугаар өөрийгөө халамжлах илүү байна.

Хэзээ хүүхдэд нэмэлт тусламж хүсэх вэ¶

Ихэнх хүүхдүүд гэр бүл, сургууль, цаг хугацааны дэмжлэгийг даван туулдаг. Хэдэн долоо хоногийн дараа хүүхэд:

• Унтаж чадахгүй, эсвэл байнгын хар дарсан зүүд зүүдэлдэг.
• Сургуульд явахаас татгалздаг эсвэл хичээлийн ажил их хэмжээгээр тасалддаг.
• Найз нөхөд, дуртай байсан үйл ажиллагаанаасаа бүрмөсөн холддог.
• Хүчтэй, байнгын уур хилэн эсвэл түрэмгийлэлтэй.
• Өөрсдийгөө хорлодог, эсвэл үхэхийг хүсч байгаа эсвэл нас барсан хүнтэй нэгдэх тухай ярьдаг.
• Байнга тайлбарлаагүй бие махбодийн шинж тэмдэг илэрдэг.
• Айдас эсвэл гэм буруугийн мэдрэмжинд гацсан мэт санагдав.

Хэрэв хүүхэд эсвэл өсвөр насны хүүхэд амиа хорлох, өөрийгөө хорлох тухай ярьж байгаа бол үүнийг нухацтай авч үзээрэй. Тэдэнтэй хамт байж, шүүмжлэлгүйгээр сонсож, яаралтай тусламж аваарай. Орон нутгийн яаралтай тусламжийн дугаар, АНУ, Канад дахь 988 гэх мэт хямралын шугам руу залгах эсвэл яаралтай тусламжийн хэлтэст аваач.

Дэмжлэгийг хаанаас олох вэ¶

• Их Британи дахь Winston's Wish and Child Bereavement UK, АНУ-ын Хүүхдийн уй гашуугийн үндэсний холбоо, Даги төв зэрэг хүүхдийн ар гэрийнхэнд зориулсан буяны байгууллагууд.
• Хүүхдийн тусламжийн утас: Их Британид хүүхдийн утас, Канадад хүүхдийн тусламжийн утас, Австралид хүүхдийн тусламжийн утас.
• Сургуулийн зөвлөхүүд, боловсролын сэтгэл зүйчид.
• Таныг хүүхдийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн үйлчилгээнд шилжүүлэх боломжтой өрхийн эмч.
• Хүүхэд, залуучуудыг ихэвчлэн дэмждэг хосписын эмгэнэлт багууд.
• Итгэлийн нийгэмлэгүүд болон олон нийтийн бүлгүүд.

Улс орны ялгаа¶

Дадлага, үйлчилгээ нь улс орон бүрт өөр өөр байдаг ч үнэнч шударга байдал, эелдэг зөөлөн үг, дэмжлэгийн талаарх зөвлөгөө хаа сайгүй ижил байдаг. Энд зарим зөвлөмжүүд байна.

АНУ-д¶

Хоспис, сургууль, хүүхдийн гашуудлын төвүүд ихэвчлэн гашуудалтай хүүхдүүдэд үнэ төлбөргүй эсвэл хямд өртөгтэй хөтөлбөрүүдийг явуулдаг. Америкийн Хүүхдийн Эмнэлгийн Академи нь эцэг эхчүүдэд зориулсан зааварчилгааг санал болгодог. 988 амиа хорлолт ба хямралын амьдралын шугамыг залуучууд болон насанд хүрэгчдэд ашиглах боломжтой.

Их Британид¶

Уинстоны хүсэл, Их Британид хүүхэд хагацал, мөн Cruse Bereavement Support нь тусламжийн утас зэрэг тусламж санал болгодог. NHS нь эцэг эхчүүдэд хүүхдүүдтэй үхлийн талаар ярилцах удирдамжтай байдаг. Childline нь 19-өөс доош насныханд үнэ төлбөргүй дэмжлэг үзүүлдэг.

Канадад¶

Хоспис нийгэмлэгүүд болон хүүхдийн эмнэлгүүд нас барсан тохиолдолд тусламж үзүүлдэг. Хүүхдэд туслах утас нь залуучуудад үнэ төлбөргүй, нууц дэмжлэг үзүүлдэг.

Австралид¶

Олон нийтийн болон хосписын үйлчилгээ нь хүүхдүүдэд уй гашуугаар тусламж үзүүлдэг. Хүүхдийн тусламжийн утас нь үнэ төлбөргүй зөвлөгөө өгдөг бөгөөд Lifeline нь хямралд орсон насанд хүрэгчдэд дэмжлэг үзүүлдэг.

Бусад оронд¶

Эмч, сургууль, хоспис эсвэл орон нутгийн эрүүл мэндийн үйлчилгээнээсээ хүүхдүүдээ алдахад үзүүлэх тусламжийн талаар асуу. Итгэлийн нийгэмлэгүүд болон олон нийтийн бүлгүүд бас тусалж чадна. -г үзнэ үү яаралтай тусламжийн дугаар хямралын шугамын хуудас.

Анхны тусламжийн сургалтын талаархи тэмдэглэл¶

If you want to feel more prepared in a medical emergency, a hands-on first aid course from the Red Cross, St John Ambulance, or a local provider can teach CPR and other skills. There is no need to do this now, and nobody should feel pressure to. Some families find that learning later helps them feel less helpless.

Байнга асуудаг асуултууд¶

Should I use the word "died" with a young child?¶

Yes. Child bereavement experts recommend using clear words such as "died" and "dead" with simple explanations, because phrases like "gone to sleep" or "we lost him" can confuse or frighten children. You can follow it with comforting words and your family's beliefs, but say plainly what has happened first. Children usually handle the truth better than adults expect.

Should children go to the funeral?¶

Ихэнх шинжээчид хүүхдэд юу болох талаар тодорхой мэдээлэл өгөх, тэдэнтэй хамт үлдэхийг итгэмжлэгдсэн насанд хүрэгчдэд сонгохыг санал болгож байна. Олон хүүхэд хамрагдсандаа баяртай байсан гэж хэлдэг бол бусад нь өөр байдлаар баяртай гэж хэлэхийг илүүд үздэг бөгөөд хоёр сонголт хоёулаа сайн байдаг. Хэрвээ хүүхэд оролцохгүй гэж шийдсэн бол зураг зурах, дараа нь зочлох гэх мэт өөр арга замыг санал болго.

Хэрэв миний хүүхэд бухимдахгүй байвал яах вэ?¶

Хүүхдүүд богино хугацаанд гашуудаж, зүгээр л харагдах болно, дараа нь уйлж эсвэл сэтгэлээ гаргаж тоглодог. Уй гашуугаа шууд харуулахгүй байх нь тэднийг тоохгүй, ойлгохгүй байна гэсэн үг биш юм. Дасгалаа тогтвортой байлгаж, бэлэн байгаарай, тэд тантай хэдийд ч ярьж чадна гэдгээ мэдэгдээрэй.

Би хүүхдийнхээ өмнө уйлвал яах вэ?¶

Таныг уйлж байхыг харах нь хүүхдэд зүгээр бөгөөд бүр тустай, учир нь энэ нь уйтгар гуниг нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд хүмүүс үүнийг мэдэрч, аюулгүй хэвээр байдгийг харуулдаг. "Өвөөг нас барсанд харамсаж уйлж байна. Би зүгээр болно" гэж энгийнээр тайлбарла. Хэрэв та сэтгэлээр унасан мэт санагдвал өөр нэг итгэмжлэгдсэн насанд хүрсэн хүн орж ирээд завсарлага авахыг хүс.

Эх сурвалжийг шалгасан¶

• NHS (United Kingdom): "Helping a child or young person after a bereavement" and guidance on supporting grieving children.
• Winston's Wish (United Kingdom): guidance for talking to children about death and funerals.
• Child Bereavement UK: guidance for telling children, and supporting young people.
• American Academy of Pediatrics (United States): HealthyChildren.org guidance on talking to children about death and grief.
• National Alliance for Children's Grief and the Dougy Center (United States): guidance on supporting grieving children and teenagers.
• Red Cross (American Red Cross, British Red Cross): supporting children after a loss.
• Government of Canada and Kids Help Phone: resources for young people and families.
• Australian Government Department of Health, Kids Helpline, and Grief Australia: supporting bereaved children.
• 988 Suicide and Crisis Lifeline (United States and Canada).

Guidance varies by child and by country. If you are worried about a child, speak to a doctor or a children's bereavement service.

Холбогдох хөтөч¶

• Гэр бүлийн гишүүн гэнэт гэртээ шөнөдөө нас баржээ
• Ганцаараа эсвэл хүүхэд байхдаа нас барсан хүнийг олох
• Цочмог уй гашуугаар өөрийгөө харж байна
• Гэртээ нас барсны дараах эхний цаг, өдрүүд
• Гэртээ тэжээвэр амьтдын үхэл