Kupatikana mtu ambaye amekufa, peke yake au kama mtoto: jinsi ya kupata msaada¶

Ikiwa umepata mtu ambaye amekufa, na uko peke yako, ukurasa huu ni kwa ajili yako. Pia ni kwa mtoto, au kwa mtu mzima anayemtunza mtoto ambaye amefanya ugunduzi huu. Imeandikwa kwa ufupi, hatua rahisi ili uweze kuifuata hata wakati kichwa chako kinahisi ukungu.

Huna shida. Hujafanya kosa lolote. Huna haja ya kuwa jasiri, na huhitaji kuwa mkamilifu.

Kitu kimoja tu kinatakiwa kutokea haraka, nacho ni kupata mtu mzima au mpiga simu kwenye simu. Baada ya hapo, watu wengine watachukua nafasi yako na kukutunza.

Fanya hivi sasa¶

1. Tulia na uwe salama. Pumua polepole. Ikiwa unahisi huna usalama, au unasikia harufu ya gesi au moshi, au kuna hatari yoyote katika chumba, nenda nje kwanza.
2. Piga nambari yako ya dharura ya eneo lako (911 nchini Marekani na Kanada, 112 kote Umoja wa Ulaya, 999 nchini Uingereza). Angalia nambari za dharura ukurasa kwa nchi zingine. Sema, "Nadhani mtu fulani amekufa. Nahitaji msaada."
3. Waambie ulipo. Sema anwani, au sema unachoweza kuona ikiwa hukijui. Kaa kwenye mstari.
4. Msikilize mpokeaji simu. Wanaweza kukuuliza uangalie ikiwa mtu huyo anapumua, au uwafungulie mlango wasaidizi. Watakuambia la kufanya baadaye, hatua moja baada ya nyingine.
5. Usiguse vitu au kupanga vizuri. Unaweza kukaa karibu na mtu huyo, au unaweza kusubiri katika chumba kingine. Wote wawili wako sawa.
6. Uliza mtu mzima aje. Jirani, jamaa, mwalimu, au rafiki anaweza kuketi nawe. Haupaswi kuwa peke yako kwa muda mrefu.

Hiyo ndiyo yote inahitajika sasa hivi. Unaweza kusoma sehemu iliyosalia ya ukurasa huu baadaye, au umwombe mtu ausome pamoja nawe.

Ikiwa wewe ni mtoto au kijana unasoma hii¶

Habari. Unaweza kuwa na hofu, kuchanganyikiwa, au utulivu sana ndani. Yote hayo ni sawa. Hili ni jambo gumu sana kuona, na ulifanya jambo sahihi kwa kutafuta msaada.

Hapa kuna nini cha kufanya, kwa hatua wazi:

1. Pumua polepole. Ingiza kupitia pua yako, toka mdomoni mwako. Fanya hivyo mara tatu.
2. Tafuta simu. Piga nambari ya dharura ya eneo lako. Nchini Marekani na Kanada ni 911. Katika Umoja wa Ulaya ni 112. Nchini Uingereza ni 999.
3. Sema hivi: "Nadhani kuna mtu amekufa. Nahitaji usaidizi. Jina langu ni [jina lako]. Niko kwa [anwani yako]."
4. Weka simu sikioni mwako na ujibu maswali. Ikiwa hujui jibu, sema, "Sijui." Hiyo ni sawa.
5. Fungua mlango wa mbele ikiwa mpokeaji simu atakuomba, ili wasaidizi waweze kuingia. Kisha rudi mahali salama.
6. Mwite mtu mzima unayemwamini pia, kama vile mzazi, shangazi, mjomba, babu, jirani, au mwalimu.

Huna shida. Hukufanya kosa lolote. Sio kosa lako kwamba hii ilitokea. Watu wanaokuja wapo ili kumsaidia mtu huyo na kukusaidia wewe.

Nini ikiwa ninaogopa sana kuingia chumbani¶

Sio lazima kurudi kwenye chumba. Unaweza kusubiri nje au katika chumba kingine, au kukaa kwenye mlango wa mbele. Mwambie anayepokea simu, "Ninaogopa sana kurudi." Wataelewa.

Nini ikiwa siwezi kupata simu¶

Gonga mlango wa jirani na kusema, "Tafadhali nisaidie. Kuna mtu amekufa nyumbani kwetu." Ikiwa uko nje, muulize mtu mzima yeyote aliye karibu. Ikiwa huna mtu, nenda kwenye duka, duka la dawa, au sehemu yoyote iliyo na watu wazima na useme kitu kimoja.

Nini kitatokea kwako¶

Baada ya kuita, wasaidizi watakuja. Mtu mzima atakaa nawe, na wanaweza kupigia simu familia yako au mtu unayemjua. Hutaulizwa kupitia hili peke yako.

Ni kawaida kuwa na hisia nyingi katika siku zijazo. Unaweza kujisikia huzuni, wazimu, wasiwasi, au uchovu tu. Huenda ukapata shida kulala au unataka kukaa karibu na familia yako.

Unaweza kumwambia mtu mzima unayemwamini, kama vile mzazi, mwalimu, au daktari, jinsi unavyohisi. Ikiwa ungependa kuzungumza na mtu ambaye hayuko nyumbani, kuna simu za usaidizi zisizolipishwa kwa vijana katika nchi nyingi, kama vile Childline nchini Uingereza, Simu ya Msaada kwa Watoto nchini Kanada, na Simu ya Msaada kwa Watoto nchini Australia.

Hufanyi chochote kibaya¶

Unapopata mtu aliyekufa, mwili wako na akili yako inaweza kujibu kwa nguvu. Unaweza kujisikia walioganda, mgonjwa, kutetereka, au utulivu ajabu. Unaweza kulia au usilie.

Unaweza kuhisi hasira au hofu. Hakuna kati ya hizi inamaanisha kuwa unafanya vibaya.

Unaweza pia kujisikia hatia, ingawa hakuna kitu ambacho ungeweza kufanya. Tafadhali kumbuka kuwa kupata mtu haimaanishi kuwa umesababisha chochote au umekosa chochote. Watu hufa kwa njia nyingi, na mara nyingi hakuna onyo.

Kitu pekee kinachohitajika kufanywa haraka ni simu ya kwanza. Baada ya hayo, unaweza kuchukua muda mrefu kama unahitaji. Watu watakusaidia.

Jinsi ya kupata msaada kwa utulivu unapokuwa peke yako¶

Ikiwa wewe ni mtu mzima peke yako, kama vile jirani, mlezi, mpangaji, au mwanafamilia aliyepata mtu, unaweza kuhisi uzito wa kila kitu kwenye mabega yako. Inasaidia kufanya hatua ndogo, wazi.

Hatua ya 1: hakikisha kuwa uko salama¶

Kabla ya kitu kingine chochote, angalia pande zote haraka. Ikiwa kuna harufu ya gesi, moshi, moto, harufu ya ajabu ambayo inakufanya uwe na kizunguzungu, au ishara yoyote ya kuvunja ndani, nenda nje kwanza na upige simu kutoka hapo. Ikiwa unashuku monoksidi ya kaboni, kama vile kutoka kwa hita mbovu au gari linaloendesha gereji, pata hewa safi mara moja na umwambie anayepokea simu. Mwongozo wa generator safety and carbon monoxide inaelezea ishara za onyo.

Ikiwa uko peke yako na kuna dalili kwamba mtu mwingine anaweza kumdhuru mtu, ondoka na upige simu kutoka mahali salama. Usalama wako mwenyewe huja kwanza.

Hatua ya 2: piga simu na kuzungumza kwa sentensi fupi¶

Simu ikijibiwa, mpokeaji simu atauliza, "Anwani ya dharura ni ipi." Toa anwani kwanza. Kisha sema ulichopata: "Nilimkuta jirani yangu katika chumba chake cha kulala. Hapumui na ana baridi."

Sio lazima kutumia maneno ya matibabu. Sema unachokiona kwa lugha nyepesi. Ikiwa huna uhakika kama mtu huyo yuko hai, sema hivyo. Watakuongoza.

Hatua ya 3: fuata maagizo¶

Mpokeaji simu anaweza kukuuliza uangalie kupumua, au kuanza kukandamiza kifua. Fanya kama wanavyosema. Watahesabu kwa sauti kubwa na kukaa nawe. Ikiwa watakuambia sio lazima kuanza, unaweza kuacha na kusubiri.

Ikiwa unataka kujifunza CPR inahusisha nini, Mwongozo wa CPR imeandikwa kwa utulivu, lakini hauitaji kupiga simu.

Hatua ya 4: fungua mlango na uwashe taa¶

Ikiwa mlango umefungwa, na unaweza kufanya hivyo kwa usalama, fungua ili usaidizi uweze kuingia. Washa taa, hasa usiku. Ikiwa una mbwa au paka, weka kwenye chumba kingine.

Hatua ya 5: muulize mtu aje¶

Mara simu ya kwanza inapopigwa, mpigie rafiki, jirani, au jamaa. Unaweza kusema, "Kuna kitu kimetokea na ninakuhitaji hapa." Sio lazima ueleze kila kitu.

Nini cha kusema kwa mtoaji¶

Watu wengi wanaogopa kusema vibaya. Hakuna kitu kibaya. Hapa kuna mifano unayoweza kutumia au kurekebisha:

• "Nimempata rafiki yangu na nadhani amefariki."
• "Ndugu yangu yuko chini na hasogei. Ana baridi."
• "Mimi ni jirani. Nilijiruhusu kwa sababu nilikuwa na ufunguo, na nilimkuta kwenye kiti chake."
• "Mimi ni mtoto. Babu yangu haamki."

Kisha jibu maswali kadri uwezavyo. Mara nyingi huuliza:

• Anwani ni nini
• Jina lako na nambari ya simu ni nini
• Mtu ana umri gani
• Je, mtu yuko macho au anapumua
• Je, kuna mtu mwingine yeyote aliye na wewe

Ikiwa hujui umri au jina la mtu huyo, sema, "Sijui." Ikiwa wewe ni mgeni na hujui anwani, tafuta barua, ishara ya barabara, au uulize jirani. Unaweza pia kumwambia mpiga simu kile unachoweza kuona karibu nawe.

Ikiwa huwezi kuzungumza au huzungumzi lugha ya ndani¶

Huduma nyingi za dharura zinaweza kukuunganisha na mkalimani. Sema lugha yako kwa uwazi, au sema "mkalimani". Ikiwa huwezi kuzungumza kabisa, kaa kwenye mstari. Katika baadhi ya nchi unaweza kutuma SMS kwa huduma za dharura, na nambari za dharura ukurasa unaelezea jinsi.

Ikiwa huna uhakika kama mtu huyo amekufa¶

Sio lazima uamue. Unaweza kusema, "Sijui kama yuko hai." Mpokeaji simu atakuongoza. Katika hali nyingi watakuuliza uangalie kupumua na, ikiwa inahitajika, kuanza kukandamiza kifua. Ikiwa mtu ni baridi, mgumu, au amekufa kwa muda fulani, mpokeaji simu atakuambia kuwa CPR haihitajiki.

Nini cha kugusa, na nini cha kuondoka peke yako¶

Huenda silika yako ikawa kumfunika mtu huyo, kurekebisha chumba, au kusogeza kitu. Ni kawaida kutaka kuwajali. Miongozo michache rahisi inaweza kusaidia.

Ikiwa tayari umegusa kitu, waambie wafanyakazi. Hiyo ndiyo yote wanayohitaji. Wanajua kwamba watu hufanya mambo ya asili kwa mshtuko.

Simu na ujumbe¶

Usitume picha au maelezo ya ulichopata kwa mtu yeyote. Hii inalinda utu wa mtu na familia. Ikiwa unahitaji kuwaambia watu, waulize wataalamu wakati ni wakati mzuri na nini cha kusema.

Mtiririko wa kupata mtu aliyekufa¶

flowchart TD
    A["Unakuta mtu amekufa"] --> B{"Chumba kiko salama"}
    B -->|"Hapana"| C["Nenda nje na upige simu kutoka hapo"]
    B -->|"Ndiyo"| D["Piga nambari yako ya dharura ya eneo lako"]
    C --> D
    D --> E["Sema unachokiona na utoe anwani"]
    E --> F{"Je, mpokeaji simu anauliza CPR"}
    F -->|"Ndiyo"| G["Fuata maagizo hatua kwa hatua"]
    F -->|"Hapana"| H["Kusubiri kwenye mstari na kufungua mlango"]
    G --> I["Wasaidizi wanafika na kuchukua nafasi"]
    H --> I
    I --> J["Mtu mzima anayeaminika anakuja kuketi nawe"]
    J --> K["Unapumzika na unatunzwa"]

Mtoto anapogundua kifo¶

Ikiwa wewe ndiye mtu mzima anayewajibika kwa mtoto ambaye amepata mtu aliyekufa, au ambaye alikuwa karibu, uwepo wako wa utulivu ni muhimu zaidi kuliko chochote unachosema. Watoto huchukua tahadhari kutoka kwa watu wazima walio karibu nao. Ikiwa wewe ni thabiti na mpole, watahisi salama zaidi.

Kwanza, ondoa mtoto kutoka kwenye eneo la tukio¶

Ikiwa mtoto bado yuko kwenye chumba, uwaongoze kwa upole. Sema, "Twendeni tukaketi chumba kingine pamoja. Nitakaa nawe." Chagua mahali penye sofa, blanketi, na kitu cha kushikilia. Kaa karibu.

Usiwaache peke yao wakati unashughulikia dharura. Iwapo ni lazima upige simu, mwombe mtu mzima mwingine abaki na mtoto, au upige simu kutoka chumba kimoja na mtoto kando yako.

Sema ukweli kwa njia rahisi¶

Watoto hufanya vyema kwa maelezo rahisi na ya uaminifu kuliko kwa maelezo yasiyoeleweka. Epuka kusema "tumelala" au "tumempoteza". Hizi zinaweza kuwatisha watoto na kuwachanganya kuhusu usingizi au kupotea.

Jaribu maneno kama: "Babu amekufa. Hiyo ina maana kwamba mwili wake umeacha kufanya kazi na hawezi kurudi. Si kosa lako. Wasaidizi wanakuja kumwangalia, na mimi niko hapa pamoja nawe."

Mwongozo wa kuwaambia watoto na vijana kuhusu kifo ina maneno zaidi kwa umri tofauti.

Acha mtoto ajibu kwa njia yake mwenyewe¶

Watoto wengine hulia. Wengine huuliza maswali mengi. Wengine wanaonekana kuwa sawa na kukimbia kwenda kucheza. Wengine huenda kimya.

Yote haya ni ya kawaida, na mara nyingi watoto huingia na kutoka kwa huzuni. Usiwaambie jinsi ya kuhisi. Unaweza kusema, "Chochote unachohisi ni sawa."

Nini cha kuepuka¶

• Usiseme kwamba ni kosa lao au kwamba walipaswa kutambua.
• Usiwaulize waeleze walichokiona kwa undani.
• Usiwaambie wawe jasiri au waache kulia.
• Usiwaache wawe peke yao chumbani au ndani ya nyumba.
• Usiwaruhusu kusikia maelezo ya picha kutoka kwa watu wazima wengine.

Weka mazoea kwa upole¶

Kutoa kinywaji na vitafunio. Ikiwa wasaidizi wanahitaji kuzungumza na mtoto, kaa karibu nao na uwajulishe wanaweza kusema "Sitaki kuzungumza." Polisi na wahudumu wa afya wamezoea kuzungumza kwa upole na watoto, na wengi watapiga magoti na kutumia maneno rahisi.

Nani anaweza kumsaidia mtoto¶

Mtu mzima anayeaminika kama vile mzazi, babu na nyanya, mwalimu, au rafiki wa familia anapaswa kukaa na mtoto katika saa zinazofuata. Ikiwa mtoto ataona jambo la kutisha, mwambie daktari wake, mshauri wa shule, au huduma ya msiba wa watoto. Nchi nyingi zina huduma za bure za kufiwa na watoto, na daktari au shule inaweza kukusaidia kuzipata.

Nini kinatokea wakati wasaidizi wanafika¶

Wahudumu wa afya na polisi wataingia na kumwangalia mtu huyo kwa uangalifu. Wanaweza kuangalia ikiwa chochote kinaweza kufanywa. Wanaweza kusema kimya kimya na kukuuliza maswali rahisi. Wao ni wema na wamezoea kuwa na watu katika nyakati ngumu.

Ikiwa wewe ni mtoto, mtu mzima labda atakaa nawe. Unaweza kuuliza, "Je. naweza kukaa nawe." Unaweza kusema, "Sitaki kujibu maswali zaidi sasa hivi." Wataelewa.

Katika nchi nyingi, polisi huhudhuria kifo cha ghafla, na hii ni hatua ya kawaida. Haimaanishi kuwa umefanya jambo lolote baya. Unaweza kupata maelezo zaidi katika mwongozo wa a mwanafamilia ambaye alikufa usiku mmoja nyumbani bila kutarajia.

Ikiwa umepata mgeni au jirani¶

Ukipata mtu usiyemfahamu vizuri, kama jirani, mteja, mgeni kwenye matembezi, au mtu mahali pa umma, hatua ni sawa. Piga simu kwa nambari ya dharura, uwe salama, na umpe anayepiga simu eneo kamili. Usimsogeze mtu huyo. Kaa kwenye mstari, na usubiri usaidizi ufike ikiwa ni salama.

Unaweza kutaka kuondoka baadaye. Polisi wanaweza kukuuliza jina lako na taarifa fupi. Ni sawa kusema umekasirika na uulize kwa muda. Ikiwa unahisi kutikiswa baadaye, zungumza na rafiki au daktari.

Ikiwa haukuweza kufikia mtu na ukaenda kuangalia¶

Watu wengi hupata mtu ambaye amekufa baada ya kutojibu simu au mlango kwa muda. Ikiwa una wasiwasi kuhusu mtu fulani, unaweza kuuliza polisi kwa ukaguzi wa ustawi kwa kupiga nambari ya eneo lako isiyo ya dharura, au nambari ya dharura ikiwa unaamini kuwa yuko hatarini. Maafisa wanaweza kuingia nyumbani salama na kumwangalia mtu huyo, na sio lazima uingie peke yako.

Ikiwa unaamua kuingia mwenyewe, kwa mfano na ufunguo, mwambie mtu mwingine mahali unapoenda na kuweka simu yako mkononi mwako. Ita jina la mtu huyo unapoingia. Ukiwapata na unafikiri wamekufa, rudi nyuma, piga nambari ya dharura kutoka mahali uliposimama, na ungojee usaidizi ikiwa unaweza kufanya hivyo kwa usalama.

Unaweza kujisikia hatia kwa kutoangalia mapema. Ni hisia ya kawaida sana, na haimaanishi kuwa umeshindwa. Watu wengi hawawezi kutabiri kifo cha ghafla, na kumjali mtu haimaanishi kuwa hapo kila saa.

Ikiwa wewe ni mlezi au mgeni ambaye alipata mteja au jamaa¶

Walezi wa nyumbani, wauguzi, wasafishaji, madereva wa kujifungua, na wageni nyakati fulani hupata mtu aliyekufa. Hili likitokea kwako kazini, piga simu kwanza nambari ya dharura, kisha mwambie mwajiri wako au wakala. Hutarajiwi kushughulika na hili peke yako, na hupaswi kuachwa peke yako baadaye.

Andika saa uliyofika, ulichoona na uliyempigia simu. Weka madokezo yako mafupi na ya kweli. Uliza mwajiri wako kuhusu mazungumzo, ushauri, au laini ya usaidizi, kwa sababu sehemu nyingi za kazi hutoa hizi. Ikiwa hawana, unaweza kuuliza daktari wako.

Unaweza kuulizwa kutoa taarifa. Ni sawa kusema umetikiswa na kuomba mapumziko mafupi. Unaweza pia kuomba mwenzako au rafiki awe nawe.

Wasiwasi wa kawaida, akajibu kwa upole¶

"Sikuhisi chochote, na nina wasiwasi kwamba kuna kitu kibaya kwangu." Kufa ganzi ni mojawapo ya miitikio ya kawaida. Akili yako inakulinda wakati unachukua kile kilichotokea. Hisia mara nyingi huja baadaye, wakati mwingine katika mawimbi.

"Nilicheka, au nilihisi hasira." Miitikio yenye nguvu na ya kushangaza hutokea kwa mshtuko. Hawana maana kuwa hukujali.

"Ninaendelea kuiona akilini mwangu." Picha zinazoingiliana ni za kawaida katika siku za kwanza na kwa kawaida hufifia. Kuzungumza na mtu, kuweka utaratibu mpole, na kulala wakati nyote mnaweza kusaidia. Ikiwa picha bado ni kali baada ya mwezi mmoja, zungumza na daktari wako.

"Nataka kurudi na kumwona mtu huyo." Watu wengi wanafanya hivyo. Uliza mkurugenzi wa mazishi au ofisi ya mpaji maiti iwapo na wakati wa kutembelea kunawezekana. Unaweza kuleta mtu anayeaminika pamoja nawe.

"Itakuwaje ikiwa mtu huyo ni mtu ambaye sikumfahamu vizuri?" Bado unaweza kuhisi kuathirika. Ni kawaida kusikitishwa na kifo ulichoshuhudia, hata ikiwa mtu huyo alikuwa mgeni.

Wakati wa kuomba msaada zaidi¶

Wasiliana na daktari wako, mshauri, au mstari wa usaidizi ikiwa, baada ya wiki kadhaa, huwezi kulala, hauwezi kuacha kufikiria juu yake, unaepuka maeneo au watu, unajisikia vibaya kila wakati, au unatumia pombe au dawa za kulevya kukabiliana nayo. Hizi sio dalili za udhaifu. Ni ishara kwamba akili yako inaweza kutumia usaidizi wa ziada, na usaidizi unafaa.

Kujiangalia mwenyewe baada ya kupata mtu¶

Kupata mtu aliyekufa kunaweza kukaa na wewe katika akili yako, na inaweza kurudi katika ndoto au kumbukumbu za ghafla. Hii ni kawaida. Watu wengi wanaona kuwa inakuwa laini kwa muda, lakini inaweza kuchukua wiki.

Katika masaa ya kwanza:

• Keti chini na unywe maji.
• Funga joto ikiwa unahisi baridi.
• Kula kitu kidogo ukiweza.
• Pumua polepole, kwa kuvuta pumzi ndefu nje.
• Kaa na mtu unayemwamini.
• Acha ulie au usilie.

Katika siku baada ya:

• Jaribu kuweka utaratibu wa upole wa chakula na usingizi.
• Ongea na mtu kuhusu ulichoona, ikiwa unataka. Si lazima.
• Epuka pombe na dawa za kulevya ili kupunguza hisia.
• Chukua siku chache kutoka kazini au shuleni ikiwa unaweza.
• Ongea na daktari wako ikiwa unaota ndoto mbaya, hofu, au huwezi kuacha kuangazia tukio kwa zaidi ya wiki chache.

Mwongozo wa kujitunza kwa huzuni kali ina maelezo zaidi juu ya dalili za kimwili, usingizi, na wakati wa kutafuta msaada.

Ikiwa unahisi huwezi kuendelea¶

Ikiwa umewahi kuhisi kwamba huwezi kuvumilia hili, au una mawazo ya kujidhuru, mwambie mtu mara moja. Piga simu kwa nambari yako ya dharura ya eneo lako, au laini ya dharura kama vile 988 nchini Marekani na Kanada. The nambari za dharura ukurasa huorodhesha mistari ya shida kwa nchi zingine. Unaweza pia kusoma mwongozo mgogoro wa afya ya akili.

Kwa watu wazima wanaomtunza mtoto aliye peke yake¶

Wakati mwingine mtoto yuko peke yake nyumbani na mtu aliyekufa, kwa mfano mtoto ambaye mzazi wake alikuwa mgonjwa. Ikiwa wewe ni jirani, mwalimu, jamaa, au mtaalamu ambaye anajifunza kuhusu hili, hapa kuna jinsi ya kusaidia.

1. Nenda kwa mtoto ikiwa ni salama, na sema kwa utulivu.
2. Piga nambari ya dharura na uwaambie mtoto yupo.
3. Kaa na mtoto hadi mwanafamilia au mfanyakazi wa kijamii awasili.
4. Usiulize maelezo ya kile mtoto aliona.
5. Hebu mtoto awe na toy au blanketi favorite.
6. Mwambie mtoto anayekuja na nini kitatokea baadaye.

Ikiwa una wasiwasi kuhusu usalama wa mtoto au ni nani atakayemtunza, waambie polisi au huduma za ulinzi wa watoto. Katika nchi nyingi kuna laini ya huduma ya watoto, na huduma za dharura zinaweza kuwasiliana nawe kwa ajili yako.

Tofauti kati ya nchi¶

Vidokezo hivi ni vya jumla. Angalia ndani kwa maelezo.

Nchini Marekani¶

Piga 911. Polisi na wahudumu wa afya wanahudhuria. Mchunguzi wa maiti au mchunguzi wa matibabu anaweza kuhusika.

Huduma za ulinzi wa watoto zinaweza kupatikana ikiwa mtoto yuko peke yake, kama njia ya kuhakikisha kuwa mtoto ana mtu mzima aliye salama. Simu ya 988 ya Kujiua na Mgogoro inapatikana kwa simu au SMS ikiwa unatatizika.

Nchini Uingereza¶

Piga simu 999. Polisi na gari la wagonjwa wanahudhuria kifo cha ghafla. Usaidizi wa Waathiriwa na Wasamaria hutoa usaidizi wa kihisia bila malipo, na Usaidizi wa Kufiwa kwa Cruse husaidia baada ya kifo. Watoto wanaweza kupiga simu ya Childline bila malipo.

Nchini Kanada¶

Piga simu 911. Polisi na wahudumu wa afya wanahudhuria, na daktari wa maiti au mchunguzi wa matibabu anaweza kuhusika. Simu ya Usaidizi kwa Watoto inatoa usaidizi bila malipo kwa vijana, na 988 ndiyo njia ya dharura ya kujitoa mhanga.

Nchini Australia¶

Piga simu 000. Polisi huhudhuria na kuchukua hatua kwa ajili ya uchunguzi. Kids Helpline inatoa usaidizi bila malipo kwa vijana, na Lifeline inasaidia watu wazima walio katika matatizo.

Katika nchi nyingine¶

The nambari za dharura ukurasa huorodhesha nambari kwa nchi. Ikiwa wewe ni mgeni, ubalozi wako au ubalozi wako unaweza kukusaidia kwa hatua zinazofuata na kuwasiliana na familia.

Ujumbe juu ya mafunzo ya huduma ya kwanza¶

Kozi ya msaada wa kwanza kutoka kwa Shirika la Msalaba Mwekundu, Ambulance ya St John, au mtoa huduma wa ndani inaweza kujenga imani katika dharura halisi. Shule nyingi na mahali pa kazi hutoa. Hakuna haja ya kufanya chochote leo, na hakuna mtu anayepaswa kuhisi lazima awe tayari kwa kitu kama hiki.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara¶

Je, ni lazima nipige nambari ya dharura ikiwa nina uhakika mtu huyo amefariki?¶

Ndiyo. Kifo cha ghafla lazima kiripotiwe, na nambari ya dharura ndiyo njia ya kufanya hivyo. Mpokeaji simu atatuma usaidizi aliyefunzwa, na pia anaweza kukuambia ikiwa CPR inahitajika. Kupiga simu haraka ni jambo sahihi na la heshima.

Mtoto anapaswa kusema nini anapopiga nambari ya dharura?¶

Mtoto anaweza kusema, "Nadhani mtu fulani amekufa. Nahitaji msaada. Jina langu ni [jina] na niko kwa [anwani]." Wanapaswa kukaa kwenye mstari na kujibu maswali kadri wawezavyo. Ni sawa kusema "sijui" na kuomba mtu mzima aje.

Je, nimruhusu mtoto amwone mtu aliyekufa?¶

Uchaguzi hutegemea mtoto, hali, na nini unaweza kusaidia. Ikiwa mtoto tayari amemwona mtu huyo, kaa karibu na ujibu maswali kwa uaminifu na kwa urahisi. Ikiwa hawajafanya hivyo, kwa kawaida ni jambo la fadhili kusubiri na kuamua baadaye pamoja na mtu mzima aliyetulia kando yao, na mwongozo wa watoto wa kuzungumza juu ya kifo unaweza kusaidia.

Je, polisi watafikiri nimefanya jambo baya?¶

Hapana. Polisi huhudhuria vifo vya ghafla kama sehemu ya kawaida ya kumsaidia mchunguzi wa maiti. Watakuuliza maswali rahisi kuhusu wewe ni nani na umepata nini. Jibu kwa uaminifu, sema ikiwa umekasirika, na uombe mtu unayemwamini akae nawe.

Vyanzo vimeangaliwa¶

• NHS (Uingereza): mwongozo wa nini cha kufanya mtu anapofariki na kuhusu usaidizi wa kufiwa.
• GOV.UK (Uingereza): mwongozo juu ya vifo vilivyoripotiwa kwa daktari wa maiti.
• Msalaba Mwekundu (Msalaba Mwekundu wa Marekani, Msalaba Mwekundu wa Uingereza): mwongozo wa kusaidia watoto na familia baada ya kifo.
• Jumuiya ya Moyo ya Marekani (Marekani): mwongozo kwa walio karibu na wapokeaji simu za dharura.
• Serikali ya Kanada na huduma za uchunguzi wa mkoa: kuripoti kifo.
• Serikali ya Australia na taarifa ya mchunguzi wa jimbo: kuripoti kifo.
• Muungano wa Kitaifa wa Huzuni ya Watoto (Marekani) na Wish ya Winston (Uingereza): kusaidia watoto ambao wamepitia kifo.
• 988 Suicide and Crisis Lifeline (Marekani na Kanada), Wasamaria (Uingereza), na Lifeline (Australia).

Procedures differ by country and region. Follow the instructions of the call taker and local officials.

Miongozo inayohusiana¶

• Family member died overnight at home unexpectedly
• Kuwaambia watoto na vijana kuhusu kifo
• Kujitunza mwenyewe kwa huzuni kali
• Saa na siku za kwanza baada ya kifo nyumbani
• Mwongozo wa CPR