ជាប់គាំងនៅក្នុងឡានក្នុងព្យុះរដូវរងា៖ កក់ក្តៅហើយត្រូវបានគេរកឃើញ¶

លេខអាសន្នខុសគ្នាតាមប្រទេស. ទំព័រនេះប្រើលេខ 911 ដែលជាលេខសម្រាប់សហរដ្ឋអាមេរិក និងកាណាដា។ ប្រទេសជាច្រើនទៀតប្រើលេខ 112, 999 ឬលេខផ្សេងទៀត។ ស្វែងរកលេខសម្រាប់ប្រទេសរបស់អ្នក។.

ការជាប់គាំងនៅក្នុងយានជំនិះ អំឡុងពេលមានខ្យល់ព្យុះ ឬការធ្លាក់ព្រិលខ្លាំង អាចប្រែក្លាយពីភាពរអាក់រអួលទៅជាស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង។ មនុស្សដែលរស់រានមានជីវិតពីព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះជាធម្មតាធ្វើរឿងសាមញ្ញមួយចំនួនបានយ៉ាងល្អ៖ ពួកគេនៅជាមួយឡាន ពួកគេរក្សាបំពង់ផ្សែងឱ្យច្បាស់លាស់ ពួកគេកំដៅកាប៊ីនក្នុងរយៈពេលខ្លីជំនួសឱ្យពេញមួយយប់ ហើយពួកគេធ្វើឱ្យយានជំនិះងាយស្រួលរក។ ការណែនាំនេះពន្យល់ពីជំហាននីមួយៗ និងមូលហេតុនៅពីក្រោយពួកគេ។

ការណែនាំនៅទីនេះធ្វើតាមចំណុចសំខាន់ៗរបស់ទីភ្នាក់ងារសហរដ្ឋអាមេរិកដូចជា National Weather Service និង Ready.gov រួមទាំងការដឹកជញ្ជូនកាណាដា ការិយាល័យ Met នៅចក្រភពអង់គ្លេស និងអាជ្ញាធរផ្លូវជាតិ។ កន្លែងណាដែលដំបូន្មានខុសគ្នារវាងប្រភព ការណែនាំនេះរក្សាពាក្យទូទៅ និងអភិរក្ស។ អានវាឥឡូវនេះព្រោះព្យុះគឺជាពេលវេលាមិនល្អដើម្បីរៀនវា។

ធ្វើដូចនេះឥឡូវនេះ¶

ស្នាក់នៅក្នុងឡាន លុះត្រាតែមានទីជំរកអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ និងបិទជិត។ ឡានជាជម្រក ហើយអ្នកជួយសង្គ្រោះស្វែងរកឡាន។ នៅពេលព្រិលធ្លាក់ មនុស្សបាត់បង់ផ្លូវក្នុងចម្ងាយពីរបីម៉ែត្រ (យ៉ាត) នៃរថយន្ត។
ហៅរកជំនួយដោយប្រើលេខសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងតំបន់របស់អ្នក (911 នៅសហរដ្ឋអាមេរិក និងកាណាដា 112 នៅទូទាំងសហភាពអឺរ៉ុប 999 នៅចក្រភពអង់គ្លេស) ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់ ហើយផ្តល់ទីតាំងពិតប្រាកដរបស់អ្នក។ សូមមើល លេខសង្គ្រោះបន្ទាន់ សម្រាប់ប្រទេសផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានសញ្ញាទេ សូមសាកល្បងផ្ញើសារជាអក្សរ ដែលជារឿយៗទទួលបាននៅពេលការហៅទូរស័ព្ទបរាជ័យ។
សម្អាតបំពង់ព្រិល ហើយរក្សាវាឱ្យច្បាស់។ ពិនិត្យវាម្តងទៀត មុនពេលអ្នកដំណើរការម៉ាស៊ីន ហើយពិនិត្យមើលវារៀងរាល់ម៉ោង ខណៈពេលដែលព្រិលនៅតែបន្តធ្លាក់។
ដំណើរការម៉ាស៊ីនតែក្នុងរង្វង់ខ្លីប្រហែលដប់នាទីរៀងរាល់ម៉ោងជាមួយនឹងបង្អួចបើកស្នាមប្រេះនៅចំហៀងឆ្ងាយពីខ្យល់។ បិទវានៅចន្លោះរង្វង់ ហើយប្រើម៉ាស៊ីនកម្តៅល្មមដើម្បីបំបាត់ភាពត្រជាក់។
ធ្វើឱ្យរថយន្តងាយស្រួលសម្គាល់៖ បើកភ្លើងសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់មួយភ្លែត នៅពេលអ្នកឮសំឡេងចរាចរណ៍ ឬយន្តហោះ ចងក្រណាត់ភ្លឺទៅនឹងអង់តែន ឬចំណុចទាញទ្វារ ហើយរក្សាដំបូល និងបង្អួចឱ្យឆ្ងាយពីព្រិល។
រក្សាភាពកក់ក្តៅ និងស្ងួតជាមួយគ្រប់ស្រទាប់ ភួយ និងកម្រាលឥដ្ឋ។ ផ្លាស់ទីដៃ និងជើងរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ ផឹកទឹក ញ៉ាំប្រសិនបើអ្នកមានអាហារ ហើយកុំឱ្យនរណាម្នាក់ដេកលក់ដោយគ្មានអ្នកផ្សេងចាំមើល។

ហេតុអ្វីបានជានៅជាមួយរថយន្តជាដំបូន្មានស្តង់ដារ¶

ការស្លាប់ដោយព្យុះរដូវរងាជាច្រើនកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សដើរចេញពីឡាន។ ពួកគេប៉ាន់ស្មានចម្ងាយលើសពីចម្ងាយក្នុងការជួយ មើលស្រាលភាពត្រជាក់ និងខ្យល់ ហើយក្លាយជាមនុស្សវង្វេងក្នុងពេលមានព្រិលធ្លាក់។ ឡានក៏ផ្តល់ការការពារពីខ្យល់ និងសើម ហើយវាអាចទប់កំដៅខ្លះពីម៉ាស៊ីន និងពីរាងកាយរបស់អ្នក។ វាជាវត្ថុធំដែលអាចមើលឃើញដែលក្រុមស្រាវជ្រាវអាចរកឃើញពីផ្លូវ ឬតាមអាកាស។

មានករណីលើកលែង។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាកដថាជម្រកនៅក្បែរនោះ ដូចជាអគារដែលអ្នកអាចមើលឃើញក្នុងអាកាសធាតុច្បាស់ ហើយទៅដល់ក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី ការទៅទីនោះប្រហែលជាសមហេតុផល។ ប្រសិនបើរថយន្តមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារភ្លើង ទឹកជំនន់ ឬការដួលរលំ ឬប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងដែលចរាចរណ៍មើលមិនឃើញអ្នក ហើយទំនងជានឹងបុករថយន្តនោះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវផ្លាស់ទីទៅទីតាំងដែលមានសុវត្ថិភាពជាងឆ្ងាយពីផ្លូវ។ ក្នុងករណីទាំងនោះ សូមយកទូរសព្ទរបស់អ្នក សម្លៀកបំពាក់កក់ក្តៅ និងភ្លើង ហើយរក្សាបន្ទាត់មើលទៅយានជំនិះ។

Warning

កុំដើរចេញពីឡានដោយកន្លែងស។ មនុស្សដែលដើរក្នុងព្យុះភ្លៀងអាចបាត់បង់អារម្មណ៍គ្រប់ទិសក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែមួយនាទី ហើយការប៉ះពាល់អាចយកឈ្នះបានសូម្បីតែមនុស្សពេញវ័យក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវចេញទៅក្រៅ ចូរចងខ្សែ ឬចងខ្សែពីរថយន្តទៅនឹងរាងកាយរបស់អ្នក និងទៅកន្លែងសម្គាល់បន្ទាប់ ហើយកុំទៅហួសពីចុងខ្សែពួរ។ សម្រាប់គំនិតសូមមើល ខ្យល់ព្យុះដី ផ្លុំព្រិលពណ៌ស និងខ្សែខ្សែពួរជំរក.

កាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត៖ គ្រោះថ្នាក់ស្ងាត់¶

ផ្សែងម៉ាស៊ីនមានផ្ទុកកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត ដែលជាឧស្ម័នដែលអ្នកមើលមិនឃើញ ឬធុំក្លិន។ នៅពេលដែលព្រិលបិទបំពង់កន្ទុយ ឬនៅពេលអ្នកទំនេរនៅកន្លែងបិទជិត ឬរសាត់ ឧស្ម័នអាចជ្រាបចូលតាមកម្រាលឥដ្ឋ និងចូលទៅក្នុងកាប៊ីន។ មនុស្សបានស្លាប់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទីតាមវិធីនេះ ជួនកាលនៅពេលម៉ាស៊ីនកំពុងដំណើរការដើម្បីរក្សាកំដៅពួកគេ។

ដើម្បីការពារមនុស្សគ្រប់រូបនៅក្នុងឡាន៖

សម្អាតព្រិលចេញពីបំពង់កន្ទុយ និងតំបន់ជុំវិញវា មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមម៉ាស៊ីន ហើយពិនិត្យម្តងទៀតយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ម៉ោង។
បំបែកបង្អួចចំហរប្រហែល 2.5 សង់ទីម៉ែត្រ (1 អ៊ីង) នៅចំហៀងឆ្ងាយពីខ្យល់ ទោះបីជាត្រជាក់ក៏ដោយ ដើម្បីឱ្យខ្យល់ស្រស់ចូល។
កំណត់ការគ្រប់គ្រងអាកាសធាតុទៅជាខ្យល់បរិសុទ្ធ ជាជាងធ្វើចរាចរឡើងវិញ ប្រសិនបើរថយន្តមានជម្រើស។
កុំដំណើរការម៉ាស៊ីននៅក្នុងយានដ្ឋាន រូងភ្នំព្រិល ឬកន្លែងណាដែលមានលំហូរខ្យល់មិនល្អ។
រកមើលរោគសញ្ញា៖ ឈឺក្បាល វិលមុខ ចង្អោរ ច្របូកច្របល់ ងងុយដេក ឬអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយ។ ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ទាំងនេះ សូមបិទម៉ាស៊ីន នាំអ្នករាល់គ្នាចូលទៅក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ប្រសិនបើវាមានសុវត្ថិភាព ហើយហៅរកជំនួយ។
ពិចារណាយកសំឡេងរោទិ៍កាបូនម៉ូណូអុកស៊ីតដែលដំណើរការដោយថ្មនៅក្នុងឧបករណ៍រដូវរងារបស់អ្នក។

សូមមើល ការលេចធ្លាយបំពង់ផ្សែងចូលទៅក្នុងកាប៊ីនរថយន្ត ការស្ទះបំពង់កន្ទុយព្រិល និងការពុល CO និង ជំនួយដំបូង កាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត និងស្រូបផ្សែង សម្រាប់ច្រើនទៀត។

ប្រើម៉ាស៊ីន និងកំដៅដោយប្រាជ្ញា¶

ប្រេងឥន្ធនៈគឺជាធនធានដ៏មានតម្លៃបំផុតរបស់អ្នក ហើយវាអាចខ្ជះខ្ជាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អនុសាសន៍ទូទៅមួយពីសេវាអាកាសធាតុជាតិនៅសហរដ្ឋអាមេរិកគឺត្រូវដំណើរការម៉ាស៊ីនប្រហែលដប់នាទីរៀងរាល់ម៉ោងដើម្បីកម្តៅ។ នោះជាច្បាប់មិនមែនជាច្បាប់ទេ ហើយលំនាំដែលត្រឹមត្រូវគឺអាស្រ័យទៅលើសីតុណ្ហភាព តើអ្នកមានសាំងប៉ុន្មាន មនុស្សនៅក្នុងរថយន្តប៉ុន្មាននាក់ និងរថយន្តរក្សាកម្ដៅបានកម្រិតណា។

វដ្តកំដៅគំរូ¶

បិទម៉ាស៊ីន ហើយទុកសោឱ្យជិត ពិនិត្យបំពង់ខ្យល់ ហើយសម្អាតវា។
បើកបង្អួចបន្តិចនៅចំហៀងឆ្ងាយពីខ្យល់។
ចាប់ផ្តើមម៉ាស៊ីន បង្វែរម៉ាស៊ីនទៅកម្តៅដែលមានផាសុកភាព ហើយដំណើរការវាប្រហែលដប់នាទី។ ប្រើពេលនោះដើម្បីកម្តៅដៃ ជើង និងអាហារ ឬភេសជ្ជៈណាមួយ។
បិទម៉ាស៊ីន បើកបង្អួចបន្តិច ហើយដាក់បណ្តុំ។ រថយន្តនឹងរក្សាកំដៅបានមួយរយៈ។
ធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ម៉ោង ឬយូរជាងនេះ ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ញ័រខ្លាំង ឬតិចជាងញឹកញាប់ ប្រសិនបើអ្នកក្តៅ ហើយប្រេងឥន្ធនៈមានកំណត់។
រក្សាភ្នែកលើរង្វាស់ឥន្ធនៈ។ កុំបណ្តោយឱ្យវាធ្លាក់ចុះក្រោមមួយភាគបួន ប្រសិនបើអ្នកអាចជួយវាបាន ព្រោះការចាប់ផ្ដើមឡើងវិញអាចនឹងត្រូវការនៅពេលក្រោយ។

សន្សំថ្ម¶

ថ្មផ្តល់ថាមពលដល់ starter, lights, និងការបញ្ចូលថ្មទូរសព្ទរបស់អ្នក។ បិទវិទ្យុ ភ្លើងខាងក្នុង និងគ្រឿងបន្ថែមដែលមិនចាំបាច់។ ប្រសិនបើអ្នកទុកភ្លើងគ្រោះថ្នាក់ អ្នកអាចនឹងអស់ថ្មក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង។

ប្រើវាក្នុងពេលខ្លីៗ នៅពេលអ្នកឮឡាន ឬឃើញភ្លើង។ ប្រសិនបើថ្មងាប់ ម៉ាស៊ីននឹងមិនចាប់ផ្តើមឡើងវិញទេ។ សូមមើល ថ្មរថយន្តស្លាប់ក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ សម្រាប់វិធីដោះស្រាយជាមួយថ្មត្រជាក់។

ប្រសិនបើអ្នកអស់ប្រេងឥន្ធនៈ¶

ពេលអស់សាំង ឡានក៏ក្លាយជាប្រអប់ត្រជាក់។ ប្រើគ្រប់ប្រភពនៃភាពកក់ក្តៅផ្សេងទៀត។ ចងដៃរួមគ្នា ចែកភួយ និងពាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមាន។

អង្គុយលើកម្រាលពូក ឬភួយដើម្បីការពារពីកៅអីត្រជាក់។ មួកមានសារៈសំខាន់ ពីព្រោះកំដៅរាងកាយជាច្រើនហូរកាត់ក្បាល។ គ្របបង្អួចដោយកញ្ចក់ការពារពន្លឺថ្ងៃ ឬក្រដាសសម្រាប់អ៊ីសូឡង់ ប្រសិនបើអ្នកមានវា ដោយទុកចន្លោះតូចមួយដើម្បីមើលឃើញ។

សញ្ញាសម្រាប់ជំនួយ¶

អ្នកកាន់តែងាយស្រួលស្វែងរកប្រសិនបើអ្នកផ្តល់តម្រុយដល់អ្នកជួយសង្គ្រោះ។ ប្រើសញ្ញាតិចៗ ដើម្បីសន្សំថាមពល និងថ្ម។

សញ្ញា	របៀបប្រើវា។	ពេលណាត្រូវប្រើវា។	កំណត់ចំណាំ
ភ្លើងគ្រោះថ្នាក់	ភ្លឹបភ្លែតៗក្នុងរយៈពេលខ្លី	នៅពេលអ្នកឮម៉ាស៊ីន ឬឃើញភ្លើង	អស់ថ្មប្រសិនបើបើក
ក្រណាត់ភ្លឺ	ចងភ្ជាប់អង់តែន កញ្ចក់ ឬដៃទ្វារ	ទុកនៅនឹងកន្លែង	ពណ៌ក្រហម ពណ៌ទឹកក្រូច និងពណ៌លឿងបង្ហាញបានយ៉ាងល្អនៅលើព្រិល
ក្រណាត់ដែលលើក	លើកក្រណាត់បន្ទាប់ពីព្រិលឈប់	នៅក្នុងអាកាសធាតុច្បាស់លាស់	ផ្តល់សញ្ញាបញ្ហាដល់អ្នកបើកបរដែលឆ្លងកាត់
ត្រីកោណឆ្លុះបញ្ចាំងឬអណ្តាតភ្លើង	ដាក់ពីរបីម៉ែត្រនៅពីក្រោយឡាន	មានតែនៅពេលដែលវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការនៅខាងក្រៅ	រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីប្រេងឥន្ធនៈ
ហួច	ការផ្ទុះខ្លីចំនួនបី, ធ្វើម្តងទៀត	នៅពេលដែលមនុស្សអាចនៅជិត	ដឹកលើសពីការស្រែក ហើយប្រើថាមពលតិច
កញ្ចក់ឬអេក្រង់ទូរស័ព្ទ	ពន្លឺឆ្ពោះទៅរកយន្តហោះ ឬអ្នកជួយសង្គ្រោះ	នៅក្នុងពន្លឺថ្ងៃ	ពន្លឺបីជាសញ្ញាទុក្ខព្រួយនៅកន្លែងជាច្រើន។
ជម្រះដំបូល និងបង្អួច	ជូតព្រិល	រៀងរាល់ពីរបីម៉ោងម្តង	អនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សមើលរថយន្ត និងមើលខាងក្នុង
ការហៅទូរស័ព្ទឬផ្ញើសារ	ផ្ញើទីតាំងរបស់អ្នក។	ដរាបណាអ្នកមានសញ្ញា	អត្ថបទអាចទទួលបាននៅពេលការហៅទូរស័ព្ទបរាជ័យ

ប្រសិនបើអ្នកមានស្មាតហ្វូន សូមចែករំលែកទីតាំងរបស់អ្នកជាមួយសមាជិកគ្រួសារ ឬសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់។ ទូរស័ព្ទជាច្រើនអាចផ្ញើសារ SOS សង្គ្រោះបន្ទាន់តាមរយៈតំណផ្កាយរណប ប្រសិនបើមិនមានសញ្ញាទូរស័ព្ទ។ បើកទូរស័ព្ទរបស់អ្នកតែនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការប្រើវា ហើយរក្សាវាឱ្យជិតរាងកាយរបស់អ្នក។

ធ្វើសារ¶

ប្រសិនបើអ្នកគ្មានសញ្ញា សូមសរសេរកំណត់ចំណាំដោយឈ្មោះរបស់អ្នក ចំនួនមនុស្ស ពេលវេលា និងទិសដៅដែលអ្នកបានមកពី ហើយទុកវានៅលើផ្ទាំងគ្រប់គ្រង ក្នុងករណីដែលអ្នកជួយសង្គ្រោះរកឃើញរថយន្តទទេ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យចាកចេញ សូមទុកចំណាំនៅលើកញ្ចក់មុខជាមួយនឹងទិសដៅដែលអ្នកបានទៅ។

រក្សាកំដៅដោយមិនបង្កក¶

ត្រជាក់សម្លាប់តាមពីរវិធី៖ ដោយការបន្ថយសីតុណ្ហភាពស្នូលរបស់អ្នក (ការថយចុះកម្តៅ) និងដោយការបង្កកស្បែក និងជាលិកា (កក)។ ទាំងពីរអាចកើតឡើងនៅក្នុងឡាន។ ត្រូវដឹងពីស្ថានភាពរបស់អ្នក និងរបស់អ្នកទាំងអស់គ្នា។

ស្រទាប់និងអ៊ីសូឡង់¶

ពាក់ស្រទាប់ស្តើងជាច្រើនជំនួសឱ្យស្រទាប់ក្រាស់មួយ។ បន្ថែមស្រទាប់ខាងក្រៅការពារខ្យល់ មួក មដ និងក្រម៉ា។
ប្រើភួយ ថង់ដេក អាវធំ សម្លៀកបំពាក់ទំនេរ និងកាសែត។ ក្រដាសដាក់នៅខាងក្នុងអាវគឺជាអ៊ីសូឡង់សមរម្យ។
ដាក់កម្រាលឥដ្ឋ ក្រដាសកាតុងធ្វើកេស ឬភួយមួយនៅក្រោមអ្នក ដើម្បីកាត់ផ្តាច់ចរន្តចេញពីកៅអី។
រក្សាជើងរបស់អ្នកចេញពីជាន់ត្រជាក់ ហើយយកស្រោមជើងសើម និងស្រោមដៃចេញតែម្តង។
ដើរលេងជាមួយគ្នា ជាពិសេសជាមួយកុមារ និងមនុស្សចាស់។ កំដៅរាងកាយកើនឡើង។
បិទរន្ធខ្យល់ដែលអ្នកមិនត្រូវការ ហើយរារាំងសេចក្តីព្រាងដោយកន្សែង ឬសម្លៀកបំពាក់។
កុំពាក់ស្បែកជើងតឹង ឬស្បែកជើងកវែង ព្រោះសម្លៀកបំពាក់តឹងកាត់ឈាមរត់។

ផ្លាស់ទីនិងបរិភោគ¶

ចលនាទន់ភ្លន់បង្កើតកំដៅ។ ញាត់ម្រាមជើងរបស់អ្នក ក្តាប់ និងបញ្ចេញកណ្តាប់ដៃរបស់អ្នក ហើយធ្វើចលនាដៃ និងជើងរបស់អ្នករៀងរាល់ពីរបីនាទីម្តង។ កុំហាត់ប្រាណខ្លាំងរហូតដល់បែកញើស ព្រោះសម្លៀកបំពាក់សើមធ្វើឱ្យអ្នកត្រជាក់។

បរិភោគអាហារឱ្យបានទៀងទាត់ ជាពិសេសខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាត ចាប់តាំងពីរាងកាយដុតឥន្ធនៈដើម្បីបង្កើតកំដៅ។ ផឹកទឹក ពីព្រោះការខះជាតិទឹក ធ្វើអោយរបួសត្រជាក់។ ភេសជ្ជៈក្តៅឧណ្ហៗជួយបាន ប៉ុន្តែជៀសវាងជាតិអាល់កុល ដែលធ្វើអោយសរសៃឈាមរីកធំ និងបន្ថយកំដៅ និងជៀសវាងជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេក។

កុំបរិភោគព្រិល¶

ការញ៉ាំព្រិលធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកថយចុះ ហើយត្រូវការថាមពលដើម្បីរលាយ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែរលាយព្រិល ចូរប្រើកំដៅរាងកាយរបស់អ្នក ឬធុងដែលកម្តៅក្នុងឡាន ហើយប្រើតែព្រិលស្អាតប៉ុណ្ណោះ។ រក្សាការផ្គត់ផ្គង់ទឹកផឹកក្នុងឡានក្នុងរដូវរងា ក្នុងធុងដែលមានអ៊ីសូឡង់ ឬនៅខាងក្នុងអាវរបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យវាកក។

សង្កេតមើលការថយចុះកម្តៅ និងការកក¶

សញ្ញាដំបូងនៃការថយចុះកម្តៅគឺ ញ័រដៃ និងជើងត្រជាក់ និងភាពច្របូកច្របល់។ នៅពេលដែលវាកាន់តែអាក្រក់ ការញ័រអាចបញ្ឈប់ ការនិយាយស្តី ការគិតក្លាយទៅជាអ័ព្ទ ហើយមនុស្សម្នាក់អាចងងុយគេងខ្លាំង។ ដុំពកមើលទៅដូចជាស្បែកស្លេក ក្រមួន រឹង ឬស្ពឹកនៅលើម្រាមដៃ ម្រាមជើង ត្រចៀក និងច្រមុះ។

ធ្វើឱ្យមនុស្សក្តៅខ្លួនបន្តិចម្តងៗ ដោះសម្លៀកបំពាក់សើម រុំវាក្នុងស្រទាប់ស្ងួត ហើយផ្តល់ភេសជ្ជៈក្តៅៗ ប្រសិនបើពួកគេភ្ញាក់ហើយអាចលេបបាន។ កុំជូតស្បែកដែលកក។ សូមមើល ការថយចុះកម្តៅ និងការកក សម្រាប់ជំហានជំនួយដំបូង ហើយពិចារណាវគ្គជំនួយដំបូងដោយដៃពីកាកបាទក្រហម សាំង ចន រថយន្តសង្គ្រោះ ឬអ្នកផ្តល់សេវាក្នុងស្រុក។

flowchart TD
    A["ជាប់គាំងក្នុងព្យុះរដូវរងា"] --> B["ស្នាក់នៅក្នុងឡាន ហើយហៅរកជំនួយ"]
    B --> C["ជម្រះបំពង់ខ្យល់ និងបំបែកបង្អួច"]
    C --> D["ធ្វើឱ្យរថយន្តមើលឃើញ"]
    D --> E["ដំណើរការម៉ាស៊ីនប្រហែល 10 នាទីរៀងរាល់ម៉ោង"]
    E --> F{"មានអ្នកណាត្រជាក់ ងងុយដេក ឬច្របូកច្របល់?"}
    F -->|"បាទ"| G["កក់ក្តៅពួកគេបន្តិចម្តង ៗ ហើយអំពាវនាវរកជំនួយជាបន្ទាន់"]
    F -->|"ទេ"| H["រក្សាស្រទាប់លើ ហើយធ្វើចលនាដៃ និងជើង"]
    G --> I["ពិនិត្យបំពង់កន្ទុយ និងប្រេងឥន្ធនៈឡើងវិញ"]
    H --> I
    I --> J{"មានជំនួយមកដល់ទេ?"}
    J -->|"ទេ"| E
    J -->|"បាទ"| K["ធ្វើតាមការណែនាំអ្នកជួយសង្គ្រោះ"]

អាហារ ទឹក និងថាមពលទូរស័ព្ទ¶

អាហារនិងទឹក។¶

រក្សាទុកអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ មិនអាចបំផ្លាញបានក្នុងឡាន៖ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ដុំថាមពល ផ្លែឈើស្ងួត និងនំកែកឃឺ។ ជ្រើសរើសអាហារដែលអ្នកអាចញ៉ាំបានពេលត្រជាក់ និងមិនបាច់ចម្អិន។ ខ្ចប់ទឹកក្នុងដបផ្លាស្ទិច ហើយទុកវាកុំឱ្យកកដោយទុកក្នុងហោប៉ៅខាងក្នុង ឬក្នុងថង់ខាងក្នុងកាប៊ីន ហើយទុកចន្លោះខ្យល់ខ្លះក្នុងដប។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំ សូមប្រាកដថាអ្នកមានការផ្គត់ផ្គង់ជាមួយអ្នក ហើយខ្ចប់អាហារ ឬភេសជ្ជៈណាមួយដែលត្រូវការសម្រាប់លក្ខខណ្ឌដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ថាមពលទូរស័ព្ទ¶

ទូរស័ព្ទត្រជាក់បាត់បង់ថ្មយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ រក្សាវានៅក្នុងហោប៉ៅខាងក្នុង ប្តូរវាទៅរបៀបថាមពលទាប បន្ថយអេក្រង់ បិទកម្មវិធីផ្ទៃខាងក្រោយ និងបិទកម្មវិធីដែលអ្នកមិនកំពុងប្រើ។ ប្រើការហៅទូរសព្ទខ្លីៗ និងសារជាអក្សរ។

ឆ្នាំងសាករថយន្ត ធនាគារថាមពល ឬខ្សែអាចបញ្ចូលវា; ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងដំណើរការម៉ាស៊ីនក្នុងរង្វង់ខ្លី អ្នកនឹងមានពេលសាកថ្មមានកំណត់។ រក្សាទុកការគិតថ្លៃទូរសព្ទសម្រាប់ការហៅទូរសព្ទ និងការចែករំលែកទីតាំង។

កុំបង្ហូរធនធានរបស់អ្នក។¶

ប្រើតែបរិមាណប្រេងឥន្ធនៈដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបំបាត់ភាពត្រជាក់។
កំណត់ល្បឿនកង្ហារកំដៅ ដោយសារកង្ហារប្រើថាមពលថ្ម នៅពេលដែលម៉ាស៊ីនបិទ។
កុំទុកអំពូលភ្លើង វិទ្យុ ឬឆ្នាំងសាកទូរសព្ទ ខណៈពេលម៉ាស៊ីនបិទ។
ញ៉ាំនិងផឹកជាប្រចាំជំនួសឱ្យការទាំងអស់នៅពេលតែមួយ។
សម្រាកជាវេនដើម្បីឲ្យមនុស្សម្នាក់ភ្ញាក់ខ្លួនជានិច្ច ហើយមើលគ្រោះថ្នាក់។

ករណីពិសេស¶

កុមារនិងទារក¶

កុមារបាត់បង់កំដៅលឿនជាងមនុស្សពេញវ័យ ហើយប្រហែលជាមិនប្រាប់អ្នកថាពួកគេត្រជាក់ទេ។ ស្លៀកពាក់ឱ្យពួកគេជាស្រទាប់ៗ ជាមួយនឹងមួក និងស្រោមដៃ ដាក់វានៅក្នុងកៅអីរថយន្ត ឬធានាពួកគេនៅក្នុងភួយ ហើយរក្សាពួកគេឱ្យនៅជិតអ្នក។ ទារកអាចដាក់នៅក្នុងអាវរបស់អ្នកទល់នឹងស្បែករបស់អ្នក។ ពិនិត្យពួកវាឱ្យបានញឹកញាប់សម្រាប់ស្បែកត្រជាក់ ងងុយគេង ឬស្ងប់ស្ងាត់ខុសពីធម្មតា ហើយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវចំណី និងជាតិទឹកជាប្រចាំ។

មនុស្សចាស់ និងមនុស្សដែលមានលក្ខខណ្ឌជំងឺ¶

មនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង ទឹកនោមផ្អែម ឬការចល័តមានកម្រិត មានហានិភ័យខ្ពស់។ ទុកឱសថរបស់ពួកគេឱ្យនៅឆ្ងាយជិត ឃ្លាំមើលការភ័ន្តច្រឡំ និងផ្តល់កំដៅឱ្យពួកគេឆាប់។ ប្រាប់សេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់អំពីតម្រូវការផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តណាមួយ នៅពេលអ្នកហៅទូរសព្ទ។ សូមមើល ពិការភាព និងតម្រូវការផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ សម្រាប់ការរៀបចំផែនការខាងមុខ។

សត្វចិញ្ចឹម¶

សត្វចិញ្ចឹមក៏មានអារម្មណ៍ត្រជាក់ដែរ។ ទុកវានៅខាងក្នុងជាមួយអ្នក ផ្តល់ទឹកឱ្យពួកគេ ហើយរុំពួកគេក្នុងភួយ។ កុំទុកពួកគេឱ្យនៅម្នាក់ឯងក្នុងឡានត្រជាក់ ហើយកុំឱ្យពួកគេចេញទៅក្រៅក្នុងព្យុះ ដែលពួកគេអាចបាត់បង់។

រថយន្តអគ្គិសនី¶

យានជំនិះអគ្គិសនីមិនមានហត់នឿយទេ ដូច្នេះហានិភ័យនៃកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីតគឺតូចជាង ប៉ុន្តែម៉ាស៊ីនកំដៅទាញលើថ្មដូចគ្នាដែលផ្លាស់ទីរថយន្ត។ ប្រើម៉ាស៊ីនកម្តៅកៅអី និងសម្លៀកបំពាក់កក់ក្តៅមុនពេលកំដៅកាប៊ីន ព្រោះវាប្រើប្រាស់ថាមពលតិច។ រក្សាថ្មឱ្យលើសពី 20 ភាគរយ ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបាន ហើយពិនិត្យមើលសៀវភៅដៃសម្រាប់រដូវរងារ ឬការកំណត់លក្ខខណ្ឌជាមុន។ EV ដែលបានសាកពេញអាចរក្សាកំដៅក្នុងកាប៊ីនបានច្រើនម៉ោងនៅពេលមានកំដៅទាប ប៉ុន្តែវាអាស្រ័យលើរថយន្ត និងភាពត្រជាក់។

ជាប់គាំងនៅពេលយប់¶

ភាពងងឹតបង្កើនហានិភ័យនៃយានទីពីរវាយប្រហាររបស់អ្នក។ រក្សាភ្លើងខាងក្រៅឱ្យឆេះក្នុងរយៈពេលខ្លី ត្រូវប្រាកដថាយានជំនិះនៅឆ្ងាយពីគំនូសចរាចរណ៍តាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ហើយស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលឆ្លុះបញ្ចាំង ប្រសិនបើអ្នកត្រូវដើរចេញ។ រក្សាពិល ឬចង្កៀងមុខ និងថ្មបម្រុងនៅក្នុងឡាន។

ការចាកចេញពីឡាន៖ លុះត្រាតែអ្នកត្រូវតែ¶

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវចាកចេញ ចូររៀបចំផែនការដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ស្លៀកសំលៀកបំពាក់ទាំងអស់របស់អ្នក ហើយយកទឹក អាហារ ភ្លើង ទូរស័ព្ទ និងអ្វីៗដែលភ្លឺ។ ទុកចំណាំ។ សម្គាល់ផ្លូវរបស់អ្នកជាមួយវត្ថុ ដូច្នេះអ្នកអាចត្រលប់មកវិញបាន។

ស្នាក់នៅលើផ្លូវ ឬដើរតាមខ្សែរបង ហើយកុំឆ្លងកាត់ទឹកកក លុះត្រាតែអ្នកប្រាកដ។ ដើរក្នុងល្បឿនយឺត សម្រាកមុនពេលអ្នកបែកញើស។ ត្រលប់មកវិញប្រសិនបើអាកាសធាតុកាន់តែអាក្រក់ ហើយកុំទៅឆ្ងាយជាងអ្នកឃើញ។

សូមមើល ជាប់គាំងក្នុងព្រិល៖ ជីកចេញ ទាញ និងពេលណាត្រូវហៅរកជំនួយ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែជាប់គាំងហើយមិននៅក្នុងព្យុះ។

រៀបចំមុនពេលព្យុះ¶

ភាពតានតឹងភាគច្រើនក្នុងការជាប់គាំងកើតចេញពីការមិនបានត្រៀមខ្លួន។ ឧបករណ៍សម្រាប់រដូវរងាដែលមានស្តុកទុកយ៉ាងល្អ ធុងសាំងពេញ និងផែនការធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ សូមមើល ឧបករណ៍រថយន្តរដូវរងា និងការត្រួតពិនិត្យរថយន្តមុនរដូវរងា សម្រាប់អ្វីដែលត្រូវយក និង ការដំឡើងឧបករណ៍រស់រានមានជីវិតពីព្យុះភ្លៀងរដូវរងា សម្រាប់បញ្ជីកម្រិតខ្ពស់ជាងនេះ។

ពិនិត្យមើលការព្យាករណ៍ និងស្តាប់ការព្រមានពីសេវាកម្មអាកាសធាតុជាតិរបស់អ្នក។ ជៀសវាងការធ្វើដំណើរនៅពេលដែលវាណែនាំអ្នកមិនឱ្យទៅ។
ប្រាប់នរណាម្នាក់អំពីផ្លូវរបស់អ្នក និងពេលវេលាដែលអ្នករំពឹងថានឹងមកដល់។
ទុកធុងយ៉ាងហោចណាស់ពាក់កណ្តាលពេញក្នុងរដូវរងារ។
យកទូរស័ព្ទដែលសាកថ្ម ថាមពលធនាគារ និងឆ្នាំងសាករថយន្ត។
រក្សាសម្លៀកបំពាក់ក្តៅៗ និងភួយក្នុងរថយន្ត មិនត្រឹមតែនៅក្នុងធុងដែលអ្នកប្រហែលជាមិនអាចចូលទៅដល់ពួកគេបាននោះទេ។
ដឹងពីផ្លូវ និងសេវាកម្មនៅតាមផ្លូវរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ សូមត្រលប់មកវិញ ឬឈប់ភ្លាមៗនៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព។

តារាងពេលវេលានៃអ្វីដែលត្រូវរំពឹង¶

ការដឹងពីរបៀបដែលការជាប់គាំងជាធម្មតាជួយអ្នកបង្កើនល្បឿនធនធានរបស់អ្នក។ ម៉ោងខាងក្រោមគឺពិបាកណាស់ ព្រោះអាកាសធាតុ ឡាន និងមនុស្សខុសគ្នា។

ពេលវេលាជាប់គាំង	តើមានអ្វីកើតឡើង	អ្វីដែលត្រូវធ្វើ
30 នាទីដំបូង	ភាពតក់ស្លុត ការស្វែងរកជម្រើស និងភាពកក់ក្ដៅមួយចំនួនដែលបន្សល់ទុកក្នុងកាប៊ីន	អំពាវនាវរកជំនួយ សម្គាល់រថយន្ត ជម្រះបំពង់បង្ហូរប្រេង និងពិនិត្យប្រេង
១ ទៅ ៣ ម៉ោង។	កាប៊ីនត្រជាក់ ទូរស័ព្ទហូរ ហើយមនុស្សចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភ	ចាប់ផ្តើមវដ្តកំដៅ បន្ថែមស្រទាប់ និងការប្រើប្រាស់ទូរសព្ទ
៣ ទៅ ៨ ម៉ោង។	ភាពត្រជាក់ ការស្រេកឃ្លាន និងភាពនឿយហត់ដែលបានកំណត់ ហើយការវិនិច្ឆ័យអាចរអិល	បន្តមើលជាវេន ញ៉ាំ និងផឹក ហើយបន្តពិនិត្យមើលកន្ទុយ
ពេញមួយយប់	សីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះ ហើយការគេងគឺជាហានិភ័យ	ចែករំលែកភាពកក់ក្តៅ រក្សាការភ្ញាក់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ និងរក្សារថយន្តឱ្យមើលឃើញ
ថ្ងៃបន្ទាប់	ឥន្ធនៈអាចទាប ហើយមនុស្សអាចរឹង និងត្រជាក់	រក្សាផែនការ ផ្តល់សញ្ញានៅពេលថ្ងៃ ហើយកុំដើរចេញដោយប្រញាប់

ចិត្តនិងសីលធម៌¶

ការភ័យខ្លាច និងការធុញទ្រាន់ គឺជាគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដ។ សំឡេងស្ងប់ស្ងាត់ ផែនការសាមញ្ញ និងកិច្ចការតូចតាចធ្វើឱ្យក្រុមមានស្ថិរភាព។ ផ្តល់ការងារឱ្យមនុស្សម្នាក់ៗ ដូចជាមើលកន្ទុយ រក្សាការរាប់ម៉ោងរវាងរង្វង់ម៉ាស៊ីន ឬពិនិត្យមើលទូរស័ព្ទសម្រាប់សញ្ញា។

និយាយ ច្រៀង ឬនិទានរឿង និងរក្សាកុមារឱ្យជាប់ជាមួយហ្គេម។ មនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនមានតួនាទីអាចដោះស្រាយបានល្អជាងអ្នកដែលមានអារម្មណ៍ថាអស់សង្ឃឹម។

ការសម្រេចចិត្តត្រូវរងទុក្ខនៅពេលអ្នកត្រជាក់ និងអស់កម្លាំង ដូច្នេះសូមសរសេរផែនការរបស់អ្នក។ ចំណាំពេលវេលានៃវដ្តម៉ាស៊ីននីមួយៗ កម្រិតប្រេងឥន្ធនៈ និងអ្នកដែលភ្ញាក់។ ផែនការជាលាយលក្ខណ៍អក្សររារាំងក្រុមមិនឱ្យរសាត់ទៅរកការសម្រេចចិត្តមិនល្អ ដូចជាការទុករថយន្តនៅក្នុងទីងងឹត។

អ្វីដែលអ្នកជួយសង្គ្រោះចង់ឱ្យអ្នកដឹង¶

ក្រុមស្វែងរក និងជួយសង្គ្រោះ និងបុគ្គលិកផ្លូវហាយវេ តែងតែផ្តល់ដំបូន្មានដូចគ្នា ហើយវាមកពីការជួយសង្គ្រោះកន្លងមកជាច្រើន។

ស្នាក់នៅជាមួយយានជំនិះរបស់អ្នក។ ឡានអាចមើលឃើញពីចម្ងាយ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់មិនអាចទេ។
ធ្វើឱ្យរថយន្តមានភាពងាយស្រួលក្នុងការមើលពីលើអាកាស និងដីដោយជម្រះដំបូល ហើយភ្ជាប់អ្វីដែលភ្លឺទៅវា។
រក្សាកំណត់ត្រាច្បាស់លាស់អំពីកន្លែងដែលអ្នកចុងក្រោយនៅលើផ្លូវ និងនៅពេលដែលអ្នកចាកចេញ ដូច្នេះអ្នកជួយសង្គ្រោះដឹងពីកន្លែងដែលត្រូវរកមើល។
កុំចាកចេញដោយមិនប្រាប់នរណាម្នាក់ ហើយទុកចំណាំប្រសិនបើអ្នកត្រូវទៅ។
ឆ្លើយការហៅទូរស័ព្ទពីអ្នកជួយសង្គ្រោះជាមួយនឹងទីតាំងរបស់អ្នក ចំនួនមនុស្ស និងការរងរបួសណាមួយ។
កុំរត់ចេញទៅដាក់ទង់នៅលើផ្លូវ ព្រោះវាប្រហែលជាមិនឃើញអ្នកនៅក្នុងផ្លូវស។ ផ្លាស់ទីបានល្អចេញពីផ្លូវ ហើយធ្វើឱ្យរថយន្តរបស់អ្នកមើលឃើញ។
កុំព្យាយាមឆ្លងបឹងទឹកកក ឬទន្លេ ព្រោះកម្រាស់ទឹកកកមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ សូមមើល ធ្លាក់ទឹកកក.

ប្រសិនបើយានភ្ជួររាស់ ឬរថយន្តសង្គ្រោះមកដល់¶

ស្នាក់នៅក្នុងឡានរហូតទាល់តែក្រុមនាវិកទៅដល់អ្នក ហើយធ្វើអ្វីដែលពួកគេសុំ។ ប្រាប់ពួកគេអំពីនរណាម្នាក់ដែលមានតម្រូវការផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ឬកុមារណាមួយនៅក្នុងរថយន្ត។ យកកូនសោ ទូរស័ព្ទ ថ្នាំពេទ្យ និងឯកសារអត្តសញ្ញាណរបស់អ្នក ហើយចាក់សោរឡាន ប្រសិនបើត្រូវបានណែនាំ។

កុំទទូចឲ្យជួយសង្គ្រោះឡានពេលក្រុមអ្នកបើកនិយាយថាទៅ។ រថយន្តអាចត្រូវបានគេយកមកវិញក្រោយខ្យល់ព្យុះ។

ហានិភ័យដែលលាក់កំបាំងពេលជាប់គាំង¶

ភ្លើងនិងឥន្ធនៈ¶

កុំប្រើទៀន ចង្រ្កានបោះជំរុំ សាច់អាំង ឬម៉ាស៊ីនកម្តៅដែលមានអណ្តាតភ្លើងនៅខាងក្នុងរថយន្ត។ កំដៅទៀនគឺជាទេវកថាដ៏ពេញនិយមមួយ៖ ទៀនតែមួយផ្តល់ភាពកក់ក្តៅតិចតួចបំផុត និងប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែន ហើយវាបន្ថែមហានិភ័យភ្លើងនៅក្នុងកន្លែងតូចមួយ។ កុំជក់បារី។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវប្រើចង្រ្កាន សូមប្រើវានៅខាងក្រៅ ឆ្ងាយពីឡាន ដោយមិនមានអ្វីងាយឆេះនៅក្បែរនោះទេ។

ព្រិលនិងដំបូលដួលរលំ¶

ព្រិលធ្លាក់ខ្លាំងនៅលើដំបូលរថយន្តមិនមែនជាហានិភ័យសម្រាប់រចនាសម្ព័ន្ធនោះទេ ប៉ុន្តែព្រិលសើមអាចឡើងលើបង្អួច និងរារាំងការមើលឃើញរបស់អ្នក។ សម្អាតកញ្ចក់រៀងរាល់ម៉ោង។ ប្រសិនបើអ្នកបានចតនៅក្រោមដើមឈើ ឬនៅជាប់នឹងជម្រាលភ្នំ សូមផ្លាស់ទីប្រសិនបើអ្នកអាច ព្រោះមែកឈើ ឬព្រិលអាចវាយប្រហារបាន។ កុំនៅក្នុងឡានក្នុងផ្លូវដែលមានព្រិលធ្លាក់ ឬក្រោមដើមឈើដែលមានព្រិល។

ការខះជាតិទឹកនិងភាពអត់ឃ្លាន¶

មនុស្សទំនងជាភ្លេចផឹកនៅពេលត្រជាក់។ ការខះជាតិទឹកធ្វើឱ្យឈាមក្រាស់ កាត់បន្ថយភាពកក់ក្តៅ និងបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល។ ពិសាទឹកជាប្រចាំ ហើយញ៉ាំអាហារសម្រន់តូចៗ។

ប្រសិនបើទឹកខ្លី កុំពឹងផ្អែកលើព្រិលតែម្នាក់ឯង។ ការរលាយវាប្រើកំដៅ ហើយញ៉ាំវាធ្វើឱ្យអ្នកត្រជាក់។ ប្រើដបទឹកដែលដាក់ក្នុងអាវរបស់អ្នក ដើម្បីរលាយព្រិលស្អាតយឺតៗ។

ជាតិអាល់កុល និងថ្នាំងងុយគេង¶

ជៀសវាងជាតិអាល់កុលដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់កំដៅ និងជៀសវាងថ្នាំងងុយគេងដែលធ្វើឱ្យការឆ្លើយតបរបស់អ្នកចំពោះភាពត្រជាក់។ ទុកថ្នាំរបស់អ្នកសម្រាប់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ហើយលេបវាដូចធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដ សូមសួរអ្នកបញ្ជូនសង្គ្រោះបន្ទាន់។

ចរាចរណ៍¶

ប្រសិនបើរថយន្តរបស់អ្នកនៅជិតគន្លងផ្លូវ នោះមានឱកាសអ្នកបើកបរផ្សេងទៀតនឹងបុកវាដោយមើលឃើញមិនល្អ។ រក្សាខ្សែក្រវាត់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកស្ថិតក្នុងទីតាំងដែលអាចត្រូវបានវាយ រក្សារថយន្តឱ្យឆ្ងាយពីផ្លូវតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន និងរក្សាភ្លើងរបស់អ្នកឱ្យឆេះក្នុងរយៈពេលខ្លី។ កុំឈរនៅពីក្រោយឡាន។

ការទំនាក់ទំនងដោយគ្មានសញ្ញាចល័ត¶

សញ្ញាអាចខ្សោយនៅក្នុងព្យុះ និងតំបន់ជនបទ។ ជំហានមួយចំនួនបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការទទួលបានសារចេញ។

ឡើងទៅទីតាំងខ្ពស់លុះត្រាតែវាមានសុវត្ថិភាព ដូចជាធនាគារក្បែរនោះ ប៉ុន្តែមិនត្រូវចាកចេញពីតំបន់ឡាន។
សូមព្យាយាមផ្ញើសារជាអក្សរ ព្រោះវាប្រើសញ្ញាតិចជាងការហៅជាសំឡេង។
សាកល្បងលេខសង្គ្រោះបន្ទាន់ បើទោះបីជាទូរសព្ទរបស់អ្នកមិនបង្ហាញសញ្ញាក៏ដោយ ព្រោះទូរសព្ទអាចប្រើបណ្តាញដែលមានសម្រាប់ការហៅទូរសព្ទបន្ទាន់នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន។
ពិនិត្យមើលមុខងារផ្ញើសារផ្កាយរណប ដែលទូរសព្ទថ្មីជាងនេះ និងឧបករណ៍មួយចំនួនផ្ដល់ជូន។
បិទទូរស័ព្ទពីរបីនាទី បន្ទាប់មកបើកឡើងវិញ ដើម្បីកំណត់ការតភ្ជាប់ឡើងវិញ ហើយផ្លាស់ទីវានៅជិតបង្អួច។
រង់ចាំសញ្ញា ហើយផ្តល់សារច្បាស់លាស់ខ្លីមួយ នៅពេលអ្នកភ្ជាប់៖ ឈ្មោះ ទីតាំង ចំនួនមនុស្ស និងតម្រូវការជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តណាមួយ។

ប្រសិនបើអ្នកដាក់សញ្ញាសម្គាល់ទីតាំងផ្ទាល់ខ្លួន ឬអ្នកនាំសារផ្កាយរណបនៅពេលធ្វើដំណើរ សូមទុកវានៅក្នុងកាប៊ីនដែលអ្នកអាចទៅដល់វា និងដឹងពីរបៀបប្រើប្រាស់វាមុនពេលអ្នកត្រូវការវា។

សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់¶

តើវាមានសុវត្ថិភាពទេក្នុងការដំណើរការម៉ាស៊ីនរថយន្តដើម្បីរក្សាកំដៅក្នុងខ្យល់ព្យុះ?¶

វាអាចមានសុវត្ថិភាព ប្រសិនបើអ្នករក្សាបំពង់កន្ទុយដោយព្រិលទាំងស្រុង បំបែកបង្អួច និងដំណើរការម៉ាស៊ីនត្រឹមតែរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ ដូចជាប្រហែលដប់នាទីរៀងរាល់ម៉ោង។ ការដំណើរការវាបន្តប្រើប្រាស់ឥន្ធនៈយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងបង្កើនហានិភ័យនៃកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត។ ពិនិត្យមើលការហត់នឿយរាល់ពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមម៉ាស៊ីនឡើងវិញ ហើយបិទវាតែម្តងប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬឈឺក្បាល។

តើមនុស្សអាចរស់នៅក្នុងឡានបានប៉ុន្មានក្នុងព្យុះភ្លៀង?¶

មិនមានចម្លើយតែមួយទេ ព្រោះវាអាស្រ័យលើសីតុណ្ហភាព ខ្យល់ សម្លៀកបំពាក់ ប្រេងឥន្ធនៈ អាហារ និងសុខភាពរបស់មនុស្ស។ ជាមួយនឹងស្រទាប់ល្អ ទីជំរកនៅក្នុងឡាន វដ្តកំដៅប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងអាហារ និងទឹក មនុស្សជាច្រើនរស់រានមានជីវិតជាច្រើនថ្ងៃ។ បើគ្មានវាទេ មនុស្សម្នាក់អាចក្លាយជាជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងគ្រោះថ្នាក់ក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង ដូច្នេះសូមប្រញាប់ប្រញាល់ និងអំពាវនាវរកជំនួយឱ្យបានឆាប់តាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។

តើខ្ញុំគួរទុកភ្លើងគ្រោះថ្នាក់របស់ខ្ញុំគ្រប់ពេលទេ?¶

No, leaving them on all the time can drain the battery in a few hours, and you may need that power to restart the engine. Use the hazard lights in short bursts when you hear a vehicle, see lights, or hear an aircraft. Tie a bright cloth to the car so it is visible without using power.

បើគ្មានអ្នកមកជួយដើរទៅវិញល្អជាង?¶

In most cases it is better to stay with the car, because a vehicle gives shelter and is easier to find than a person. Walk only if you can clearly see a safe building nearby, the weather allows it, and you have the right clothing. Tell someone your plan if you can, and leave a note in the car.

ប្រភពបានពិនិត្យ¶

សេវាអាកាសធាតុជាតិ (សហរដ្ឋអាមេរិក) ព្យុះរដូវរងា និងការណែនាំអំពីសុវត្ថិភាពយានយន្ត។
Ready.gov និង FEMA (សហរដ្ឋអាមេរិក) ការណែនាំអំពីអាកាសធាតុរដូវរងា និងសុវត្ថិភាពយានយន្ត។
NHTSA (រដ្ឋបាលសុវត្ថិភាពចរាចរណ៍ផ្លូវហាយវេជាតិសហរដ្ឋអាមេរិក) និងការណែនាំអំពីការបើកបររដូវរងា AAA ។
ការដឹកជញ្ជូនកាណាដា និងរដ្ឋាភិបាលកាណាដា ការធ្វើដំណើររដូវរងា និងការជួយណែនាំការរស់រានមានជីវិត។
ជួបជាមួយការិយាល័យ និងផ្លូវជាតិ (អង់គ្លេស) ដំបូន្មានសម្រាប់អាកាសធាតុរដូវរងាធ្ងន់ធ្ងរ និងអ្វីដែលត្រូវយកតាមយានជំនិះ។
មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺ (សហរដ្ឋអាមេរិក) ការណែនាំអំពីកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត និងការប៉ះពាល់នឹងត្រជាក់។