Ізаляваная пральня, кругласутачны трэнажорная зала і грамадская прыбіральня.¶

Кругласутачныя фітнес-цэнтры без персаналу, начныя манетныя пральні, грамадскія прыбіральні на шашы і ў парках і камерцыйныя распранальні маюць небяспечны архітэктурны недахоп: гэта закрытыя памяшканні з адным выхадам або глухімі кутамі, дзе правілы канфідэнцыяльнасці забараняюць камеры відэаназірання ў памяшканні асноўнай дзейнасці або ў распранальнях. Пасля звычайнага працоўнага дня кругласутачная трэнажорная зала або аўтаматызаваная пральня часта змяшчае толькі аднаго наведвальніка, нулявых супрацоўнікаў на месцы і абапіраецца на белы шум ад бегавых дарожак, камерцыйных сушыльных машын або выцяжных вентылятараў, які цалкам маскіруе крыкі аб дапамозе. Падобным чынам грамадскія прыбіральні з некалькімі кабінкамі і распранальні прымушаюць вас абысці глухую L-вобразную сціплую сцяну ў тупіковы пакой, дзе ваш агляд на галоўны калідор перакрыты.

Бяспека ў гэтых закрытых грамадскіх і напаўграмадскіх памяшканнях патрабуе чатырох абарончых звычак: праверкі другасных супрацьпажарных выхадаў і надзявання трывожных кнопак перад пачаткам начной трэніроўкі або мыцця бялізны, размяшчэння цела так, каб у вас заўсёды была бесперашкодная бачнасць да галоўнага ўваходу, распазнавання, калі чалавек выходзіць праз дзверы багажніка або ідзе за вамі ў прыбіральню, і ведаць, як забарыкадавацца ў памяшканні з цвёрдым ядром для аднаго гасцявога чалавека або выклікаць сігнал трывогі па ўсім будынку, калі яго загнаць у кут. Праваахоўныя органы і спецыялісты па ахове памяшканняў пацвярджаюць, што адмова незнаёмаму чалавеку размясціцца паміж вамі і адзінымі дзвярыма перамагае пераважную большасць засад у закрытых памяшканнях.

Зрабіце гэта зараз¶

Калі вы адзін у кругласутачнай трэнажорнай зале без персаналу, начной пральні, распранальні або грамадскай прыбіральні, і нехта заходзіць за вамі ўнутр, блакуе выхадны калідор, спрабуе выламаць дзверы або дзейнічае агрэсіўна, неадкладна выканайце наступныя шэсць крокаў:

1. Ніколі не дазваляйце падазроным асобам размяшчацца паміж вашым целам і выхаднымі дзвярыма: у любым памяшканні з адным выхадам (пральні, распранальні або прыбіральні) неадкладна рухайцеся да галоўных выхадных дзвярэй, як толькі ўваходзіць хтосьці, чые паводзіны вам падаюцца няправільнымі. Пакіньце бялізну ў машыне, кіньце гімнасцёрку і выйдзіце на ярка асветленую вуліцу або ў зачынены аўтамабіль, перш чым яны паспеюць закрыць прабел.
2. У кругласутачнай трэнажорнай зале без персаналу ніколі не падпірайце дзверы і не дазваляйце ахоўніку сачыць за вашым узмахам карты-ключа: у кожнага законнага ўдзельніка кругласутачнай трэнажорнай залы ёсць уласны актыўны бірулька або пропуск для смартфона. Калі апоўначы нехта стаіць за шклянымі дзвярыма і махае вам, каб вы прытрымалі дзверы адчыненымі або дазволілі ім праслізнуць за вамі, цвёрда пахітайце галавой, зачыніце магнітную зашчапку і пакажыце на дынамік дамафона.
3. Пацягніце трывожную кнопку на шнурку, насценны аварыйны шнур або пажарную сігналізацыю ў будынку: у большасці кругласутачных трэнажорных залаў без персаналу ёсць надзеныя бесправадныя трывожныя падвескі каля ўваходных дзвярэй і чырвоныя насценныя аварыйныя кнопкі, якія выклікаюць строб сірэны 110 дэцыбел і аўтаматычны набор паліцэйскага дыспетчара. Калі трывожнай кнопкі няма, а зламыснік загнаў вас у кут у камерцыйным будынку, пацягніце чырвоную Насценную пажарную сігналізацыю, каб узарваць будынкі і выклікаць пажарную службу і паліцыю.
4. Калі апынуліся ў пастцы ў прыбіральні або трэнажорнай зале з заблакаваным галоўным выхадам, адступіце ў аднамесны пакой з цвёрдым ядром, замкніце на засаўку і заклініце дзверы: хісткая перагародка з некалькімі кабінамі з 30-сантыметровай (12-цалевай) шчылінай у падлозе і слабай зашчапкай, якая слізгае вялікім пальцам, не спыніць рашучага зламысніка больш чым на тры секунды. Замест гэтага адыдзіце ў аднамесную прыбіральню з абмежаванымі магчымасцямі/сямейную прыбіральню, кабінет персанала або падсобнае памяшканне, у якой ёсць дзверы з цвёрдым стрыжнем ад падлогі да столі і цяжкі замак на засаўку.
5. Трымайце смартфон і аўтамабільны брелок пастаянна фізічна прымацаванымі да цела: ніколі не пакідайце тэлефон, ключы ад машыны або персанальную сігналізацыю ў шафцы трэнажорнай залы, седзячы на ​​раскладным століку для бялізны або адпачываючы на ​​дазатары папяровых ручнікоў у прыбіральні на адлегласці 3 метраў (10 футаў), пакуль вы мыеце рукі або пераходзіце паміж машынамі.
6. Патэлефануйце ў мясцовы нумар службы экстранай дапамогі па гучнай сувязі і ўключыце персанальны сігнал трывогі гучнасцю 130 дэцыбел: набярыце мясцовы нумар службы экстранай дапамогі (911 у Злучаных Штатах і Канадзе, 112 ва ўсім Еўрапейскім Саюзе, 999 у Вялікабрытаніі) або звярніцеся да нашага нумары экстраных службаў каталог. Нават калі вы не можаце размаўляць выразна, пакіданне адкрытай лініі з указаннем адраса ўстановы ў першыя пяць секунд неадкладна адпраўляе патрульных.

Дрэва рашэнняў па рэагаванні на пагрозу закрытага грамадскага аб'екта¶

Калі трэнажорная зала, пральня, распранальня або грамадская прыбіральня без персаналу раптам адчуюць сябе небяспечнымі, прытрымлівайцеся гэтай блок-схемы рашэнняў, каб выбраць неадкладны ўцёк або барыкаду.

flowchart TD
    Space["Адзін у кругласутачнай трэнажорнай зале без персаналу, начной пральні, распранальні або грамадскай прыбіральні"] --> Threat["Падазроны чалавек уваходзіць, задні борт ля дзвярэй, бадзяецца каля выхаду або зазірае пад стойла"]
    Threat --> ExitLine{"1. Ваш шлях да галоўнага пярэдняга выхаду або другаснага пажарнага выхаду па-ранейшаму бесперашкодны?"}
    ExitLine -->|"Так: шлях да выхаду чысты або праходны"| LeaveGear["Пакіньце бялізну, гіры або сумку ў шафцы; Хутка выйдзіце да бліжэйшага выхаду"]
    ExitLine -->|"Не: чалавек загароджвае вузкі калідор або дзвярны праём"| AlarmCheck{"2. Якая аварыйная сігналізацыя або апаратнае памяшканне знаходзяцца ў межах дасяжнасці?"}
    LeaveGear --> Destination{"Дзе самы бяспечны прытулак на вуліцы?"}
    Destination -->|"Прыпаркаваны аўтамабіль прама на вуліцы пад святлом"| GetInCar["Сядзьце на сядзенне кіроўцы; Неадкладна зачыніце ўсе дзверы; Запусціце рухавік і ад'едзьце, перш чым выклікаць міліцыю"]
    Destination -->|"Пешшу або на машыне ў цёмным месцы"| LitStore["Зайдзіце ў бліжэйшы кругласутачны магазін з персаналам, у лобі гатэля або забягайце на актыўна асветленую вуліцу"]
    AlarmCheck -->|"А. Унутры кругласутачнай трэнажорнай залы або камерцыйнага памяшкання"| PullSirens["Націскны трывожны шнурок для трэнажорнай залы, насценная аварыйная кнопка або чырвоная пажарная сігналізацыя; Пацягніце персанальную сірэну 130 дБ"]
    AlarmCheck -->|"B. Унутры распранальні або шматкабіннай прыбіральні"| SolidRoom["Адыдзіце ў аднакарыстальніцкую прыбіральню з цвёрдым ядром або ў офіс персанала (па магчымасці пазбягайце хісткіх перагародак для стойлаў)"]
    PullSirens --> Barricade["Рухайцеся да другаснага супрацьпажарнага выхаду з ручкай (нават пры сігналізацыі), каб выйсці вонкі, або замкніцеся ў пакоі для аднаго карыстальніка"]
    SolidRoom --> LockBrace["Engage Deadbolt; Клінава дзверы або сядзьце на падлогу, упіраючыся нагамі ў падставу дзвярэй; Набярыце 911/112/999 праз гучную сувязь"]
    Barricade --> LockBrace

Уразлівасці бяспекі і тактычныя сродкі абароны ў чатырох асяроддзях высокай рызыкі¶

Кожная закрытая грамадская прастора мае выразныя сляпыя зоны, шумамаскіроўку і механізмы ўцёкаў. Выкарыстоўвайце гэтую параўнальную матрыцу, каб пазіцыянаваць сябе бяспечна кожны раз, калі вы ўваходзіце ў адно з гэтых аб'ектаў.

Кругласутачная бяспека ў трэнажорнай зале позна ўначы: ахоўнікі, сляпыя зоны і сістэмы панікі¶

Мільёны вахтавых работнікаў, бацькоў і студэнтаў займаюцца ў кругласутачных трэнажорных залах з карткай доступу з 22:00 да 5:00 раніцы. У той час як аўтаматызаваныя дзверы для доступу распрацаваны, каб не дапускаць тых, хто не з'яўляецца членам арганізацыі, тры канкрэтныя збоі выклікаюць амаль кожны начны напад на трэнажорную залу:

1. Пастка "Забыўся ключ-карту".¶

Часцей за ўсё драпежнікі трапляюць у зачынены кругласутачны фітнес-цэнтр - гэта проста стаяць каля шкляных уваходных дзвярэй у спартыўнай вопратцы, трымаючы ў руках бутэльку з вадой і ўсміхаючыся або стукаючы па шкле, калі сольны ўдзельнік падыходзіць да дзвярэй, або хапаючыся за край дзвярэй адразу пасля таго, як вы правялі пальцам.

• Захоўвайце абсалютнае правіла нулявога адключэння: кожны кантракт на 24-гадзінны трэнажорны зал строга забараняе прапускаць іншага чалавека праз дзверы (як дзеля бяспекі вашага жыцця, так і таму, што страхавая адказнасць кладзецца на вас).
• Што рабіць, калі вы праводзіце пальцам унутр: пасля адкрыцця дзвярэй прайдзіце і моцна зачыніце дзверы за сабой, пакуль не пачуеце, як электрамагнітны замок зашчоўкнуўся на месца, перш чым ісці да абсталявання.
• Што рабіць, калі хтосьці стукне па шкле звонку: Не падыходзьце да дзвярэй, каб гаварыць праз шчыліну. Адыдзіце на 5 метраў (16 футаў), паківайце галавой "Не" і пакажыце на надрукаваны нумар тэлефона адміністрацыі або дамафон на вонкавай сцяне. Калі яны агрэсіўна цягнуць за ручку дзвярэй або глядзяць на вас праз акно, прайдзіце ў заднюю частку трэнажорнай залы па-за вокнамі (каля другаснага пажарнага выхаду) і неадкладна патэлефануйце па тэлефоне 911 / 112 / 999.

2. Выкарыстанне ўбудаванай у трэнажорнай зале носнай і насценнай трывожнай сігналізацыі¶

Амаль усе асноўныя кругласутачныя трэнажорныя залы (такія як Anytime Fitness, Snap Fitness, Planet Fitness, PureGym і Jetts) усталёўваюць два тыпы аварыйнага абсталявання, якое патрабуецца мясцовымі муніцыпальнымі кодэксамі для непрацуючых гадзін:

• Надзявальныя бесправадныя трывожныя шнуркі: звычайна вісяць на яркай каляровай падвесцы прама ў параднага ўваходу побач з AED (аўтаматычным вонкавым дэфібрылятарам). Надзявайце адну на шыю або зашпільвайце яе на поясе кожны раз, калі вы адзіны чалавек або адзін з двух чалавек у трэнажорнай зале. Націсканне кнопкі запускае потолочную сірэну з высокім дэцыбелам, знешнія страбаскопы і неадкладны першачарговы выклік у паліцыю і цэнтральны кантроль.
• Фіксаваныя насценныя трывожныя кнопкі і пажарныя цягавыя станцыі: шукайце чырвоныя трывожныя кнопкі, усталяваныя на цэнтральных канструктыўных стойках і ўнутры даступнай прыбіральні. Акрамя таго, перад пачаткам размінкі знайдзіце дадатковыя дзверы пажарнага выхаду ззаду або збоку ад будынка. Нават калі шыльда на пажарным выхадзе абвяшчае "Толькі аварыйны выхад: спрацуе сігналізацыя", калі нехта заблакуе парадны ўваход або пераследуе вас, націсніце на аварыйную планку і неадкладна выбягайце з гэтых дзвярэй; аглушальная сігналізацыя з'яўляецца перавагай, якая папярэджвае ўвесь блок.

3. Размясціцеся далей ад эфекту вулічнага акна "Fishbowl".¶

Ноччу фізіка ператварае шкло вітрыны ад падлогі да столі ў аднабаковае люстэрка, якое працуе супраць вас: паколькі інтэр'ер трэнажорнай залы ярка асветлены, а паркоўка звонку цёмная, кожны, хто праязджае або праходзіць міма, можа добра бачыць вас з адлегласці 50 метраў (165 футаў), у той час як унутранае адлюстраванне не дае вам убачыць, хто назірае за вамі з цёмнай машыны звонку.

• Выбірайце кардыя- і сілавыя станцыі, якія размяшчаюцца глыбей у памяшканні тварам да параднага ўваходу: ніколі не праводзіце сорак хвілін на бегавой дарожцы, размешчанай прама насупраць пярэдняга шкла, спіной да пакоя і з навушнікамі. Выберыце трэнажор, каб вашы вочы былі звернуты да ўваходных дзвярэй і калідора распранальні адначасова.

Бяспека ў пральні позна ўначы: пазбяганне памылкі "закладніка адціску".¶

Людзі, якія карыстаюцца пральнямі самаабслугоўвання позна ўвечары ці рана раніцай, выключна ўразлівыя, таму што адчуваюць сябе фінансава і практычна прывязанымі да памяшкання на працягу шасцідзесяці-дзевяноста хвілін, у той час як уся іх вопратка мокрая ў зачыненым верціцца барабане або валяецца ў гарачай сушылцы.

5 правілаў бяспечнай пральні ў адзіночку¶

1. Папярэдне адсартуйце вопратку і сродак для мыцця дома, каб ваш прыезд заняў менш за 90 секунд: не стойце каля раскладнога стала спіной да ўваходу на працягу дзесяці хвілін, перабіраючы шкарпэткі і адмяраючы мыла. Прыходзьце з бялізнай, папярэдне адсартаванай у сеткаватых мяшках з ужо ўнутры пральнымі пакетамі, каб вы маглі загрузіць барабан, запусціць цыкл і адразу павярнуцца ў пакой.
2. Пачакайце ў замкнёным аўтамабілі, а не ў пустой пральні: калі ў пральні ёсць добра асветленая пярэдняя стаянка, адвядзіце машыну на прастору непасрэдна перад шклянымі вокнамі, трымайце дзверы зачыненымі і чакайце ў машыне, назіраючы за ўваходнымі дзвярыма і машынамі праз шкло. Усталюйце таймер смартфона на 2 хвіліны перад завяршэннем цыкла мыцця, каб вы заходзілі ўнутр толькі для кароткага пераходу з пральнай машыны ў сушыльную.
3. Прапусціце складаны стол уначы: складанне цёплай бялізны на цэнтральным востраве займае пятнаццаць хвілін з апушчанай галавой і занятымі рукамі. Ноччу дастаньце сухую вопратку прама з сушылкі ў мяшок для бялізны, неадкладна аднясіце мяшок у замкнёную машыну і бяспечна складзеце вопратку дома.
4. Ніколі не дазваляйце мокрай вопратцы захапіць вас у пастцы з пагрозай: калі нецвярозы, бязладны або драпежны чалавек заходзіць у пустую пральню ў 23:30, ідзе па вашым праходзе або спрабуе загнаць вас у кут паміж машынамі, пакіньце вопратку ў пральнай або сушыльнай машыне і прайдзіце праз парадныя дзверы да сваёй машыны. Вы можаце вярнуцца на наступную раніцу ў светлы час сутак (або з сябрам або паліцэйскім), каб забраць бялізну.
5. Выкарыстоўвайце цэнтральны востраў у якасці дарожкі з перашкодамі: камерцыйныя пральні будуюцца вакол доўгіх прамавугольных астраўкоў пральных машын, размешчаных спіной да спіны. Калі нехта набліжаецца да вас па левым праходзе, неадкладна абярніце вакол канца астраўка пральнай машыны ў правы праход, накіроўваючыся да ўваходных дзвярэй, каб шэраг цяжкіх сталёвых машын застаўся паміж вамі і чалавекам.

Выяўленне схаваных камер і вуаерызму ў грамадскіх прыбіральнях, распранальнях і кабінках для загару/раздзявання¶

Злачынны вуайерызм з выкарыстаннем мініяцюрных камер-абскураў Wi-Fi, замаскіраваных насценных зарадных прылад USB і смартфонаў, якія трымаюць над або пад перагародкамі стойлаў, з'яўляецца шырока распаўсюджаным злачынствам у грамадскіх туалетах унісекс, распранальнях трэнажорных залаў, кабінках для пераапранання ў басейнах і салярыях.

Куды шукаць падчас 10-секунднага агляду кабінкі для пераапранання або прыбіральні¶

Кожны раз, калі вы ўваходзіце ў ванную пакой для аднаго чалавека, кабінку для распранання трэнажорнай залы або душавую кабіну, выконвайце наступны хуткі візуальны агляд, перш чым распранацца:

• Праверце прамую бачнасць насценных гачкоў, электрычных разетак і вентыляцыйных адтулін, якія знаходзяцца насупраць туалета або пеленальнай лаўкі: схаваная камера № 1, знойдзеная паліцыяй у грамадскіх прыбіральнях і распранальнях, - гэта пластыкавая вешалка для паліто або падключаны ў разетку USB-зарадны блок, які мае малюсенькую 1-міліметровую лінзу з адтулінай у цэнтры, звернутую непасрэдна да грудзей або вышыня таліі. Калі пластыкавы кручок выглядае тоўстым, мае невялікую чорную кропку спераду або варушыцца, нібы ён прымацаваны часовай двухбаковай стужкай, не распранайцеся.
• Праверце ніжнюю частку стальніцы ракавіны, размеркавальнік папяровых ручнікоў і плунжэр / трымальнік шчоткі: шукайце любую маленькую чорную скрыначку, міргаючы святлодыёд або смартфон, які знаходзіцца ўнутры смеццевага вядра або слота для папяровых ручнікоў пад вуглом да ўнітаза.
• Праверце двухбаковыя люстэркі ў распранальнях і салярыях: прыкладзеце кончык пазногця непасрэдна да шкляной паверхні люстэрка. На сапраўдным стандартным люстэрку (дзе святлоадбіваючая срэбная падкладка знаходзіцца за шклом) ёсць бачная ад 3 да 5 міліметраў шчыліна паміж вашым сапраўдным пазногцем і яго адлюстраваннем. Калі ваш пазногаць дакранаецца свайго адлюстравання кончык да кончыка з нулявым зазорам, або калі люстэрка гучыць глуха і ярка, калі вы абхапілі вочы рукамі і прыціснуліся тварам да шкла, неадкладна пакіньце.
• Сачыце за прамежкамі ў падлозе і столі перагародак з некалькімі кабінамі: калі вы знаходзіцеся ў прыбіральні або кабінцы для пераапранання і бачыце аб'ектыў камеры смартфона пад ніжняй шчылінай або над верхняй перагародкай, гучна тупніце нагой, крыкніце "Я бачу ваш тэлефон, я зараз тэлефаную ў службу 911", неадкладна выйдзіце з прыбіральні ў перапоўнены калідор і сфатаграфуйце чалавека, які выходзіць з прыбіральні, з бяспечнай адлегласці, каб паліцыя можа канфіскаваць іх тэлефон у якасці доказу злачынства, перш чым выдаліць відэа.

Што рабіць, калі вы выявілі схаваную камеру¶

1. Не чапайце, не адключайце і не знішчайце камеру: дакрананне да прылады выдаляе адбіткі пальцаў і ДНК злачынца (якія яны пакінулі пры націсканні на клейкі кручок або падключэнні SD-карты), а перасоўванне камеры папярэджвае вуайерыста, які вядзе жывую трансляцыю паблізу, што камера знойдзена.
2. Накрыйце сваё цела, зрабіце адну выразную фатаграфію прылады на месцы сваім уласным тэлефонам і выйдзіце з пакоя: не абвяшчайце аб сваім адкрыцці прадаўцу крамы або парцье ў трэнажорнай зале спачатку, калі ёсць верагоднасць, што камеру падставіў супрацоўнік-махляр.
3. Патэлефануйце ў мясцовы нумар службы экстранай дапамогі (911 / 112 / 999) або ў службу мясцовай паліцыі, знаходзячыся звонку: пачакайце ў межах бачнасці ад дзвярэй прыбіральні (на бяспечнай адлегласці ў грамадскім месцы), каб вы маглі паведаміць супрацоўнікам службы адказнасці, калі хто-небудзь увайшоў унутр, каб забраць камеру, да прыбыцця паліцыі.

Сцэнары слоўных межаў для закрытых грамадскіх памяшканняў¶

Выкарыстоўвайце гэтыя тры выразныя, гучныя вербальныя сцэнары, каб усталяваць межы і папярэдзіць усіх, хто знаходзіцца ў зоне слыху, калі да іх падыдуць у трэнажорнай зале, пральні або калідоры прыбіральні:

Сцэнар 1: Калі нехта спрабуе пракрасціся ззаду вас праз замкнёныя дзверы кругласутачнай трэнажорнай залы або пральні ў кватэры¶

"На жаль, я не магу прытрымаць дзверы. Кожны ўдзельнік павінен асобна ўвайсці ў сістэму на счытвальніку або скарыстацца дамафонам на пярэдняй панэлі." (Трымайцеся на ўнутраным боку цяжкіх дзвярэй, моцна зачыніце іх, пакуль магнітная зашчапка не пстрыкне, і ідзіце непасрэдна да цэнтра пакоя, які кантралюецца камерай.)

Сцэнар 2: Калі незнаёмец заганяе вас у кут у праходзе трэнажорнай залы або пральні і ігнаруе ветлівыя грамадскія сігналы¶

"Калі ласка, адступіце і дайце мне месца зараз. Я тут, каб скончыць трэніроўку і сысці." (Скажыце гэта дастаткова гучна, каб іншыя наведвальнікі паглядзелі або зафіксавалі аўдыякамеры бяспекі, ступаючы бокам у галоўны адкрыты праход да дзвярэй выхаду.)

Сцэнар 3: Калі нехта агрэсіўна цягне за замкнёныя дзверы прыбіральні для аднаго чалавека або зазірае пад кабінку¶

"Гэты туалет заняты. Зараз жа адыдзіце ад дзвярэй, інакш я тэлефаную ў службу 911." (Неадкладна разблакіруйце свой тэлефон, набярыце экстранную службу па гучнай сувязі і трымайце руку на шпільцы персанальнага будзільніка 130 дБ.)

Барыкадавацца ўнутры аднамеснага памяшкання або стойла, калі выхад заблакіраваны¶

Калі агрэсіўны чалавек блакуе адзіны выхад з калідора прыбіральні, распранальні або трэнажорнай залы без персаналу, і вы не можаце бяспечна прабегчы міма яго на вуліцу, ваш прыярытэт неадкладна пераходзіць да пастаноўкі замкнёнага ўзмоцненага бар'ера паміж вашым целам і пагрозай, выклікаючы паліцыю.

1. Як забарыкадаваць цвёрдацельную ванную пакой або дзверы офіса¶

Прыбіральні, даступныя для аднаго карыстальніка, сямейныя ванныя пакоі, шафы для дворнікаў і кабінеты персаналу пабудаваны з цвёрдых драўляных або полых металічных дзвярэй, устаўленых у сталёвыя рамы. Калі вы ўваходзіце ўнутр і паварочваеце засаўку:

• Вызначце, адчыняюцца дзверы ЎНУТРЭ або ВОНКУ:
• Калі дзверы адчыняюцца ЎНУТР (у пакой, дзе вы стаіце): шчыльна зашпіліце гумовы дзвярны фіксатар, складзены чаравік або скручаны ручнік пад ніжнюю шчыліну каля краю ручкі, або сядзьце на падлогу, абапёршыся спіной аб цвёрдую сцяну або цяжкую фарфоравую ракавіну/падстаўку ўнітаза, і прыкладзеце абодва туфлі на гумавай падэшве да ніжняй траціны дзвярэй пад замком. Чалавечая сіла націску нагамі, прымацаваная да нерухомай сцяны, можа супрацьстаяць сотням кілаграмаў штуршковай сілы ўнутр.
• Калі дзверы адчыняюцца ВОНКУ (у бок калідора): націск на дзверы нічога не дае; неабходна замацаваць ручку ўнутраных дзвярэй. Накруціце скураны рэмень, стужку для трэнажорнай залы, рэмень кашалька або плецены кабель для зарадкі вакол унутранай ручкі рычага (або гарызантальнага металічнага поручня для інвалідаў, усталяванага з унутранага боку дзвярэй ваннай пакоі) і прывяжыце або прывяжыце да стацыянарнай сантэхнічнай трубы або цяжкага прыстасавання.
• Станьце па-за цэнтральнай лініяй дзвярной панэлі: Ніколі не стойце непасрэдна па цэнтры за полай або драўлянай дзвярной панэллю, дзе цяжкі прадмет можа прабіць наскрозь; трымайцеся нізка і пад вуглом да боку завес або замка падчас размовы з дыспетчарамі экстранай дапамогі.

2. Аварыйная абарона ўнутры хісткай кабіны з некалькімі стойламі¶

Калі вы ўжо знаходзіцеся ў стандартнай туалетнай кабіне з некалькімі кабінамі, калі нехта ўваходзіць у прыбіральню, замыкае галоўныя знешнія дзверы і спрабуе сілай адкрыць вашу кабінку або пералезці праз/пад перагародку:

• Не маўчыце: цішыня дае нападніку час, каб спрацаваць зашчапку. Неадкладна выцягніце штыфт персанальнага будзільніка 130 дэцыбел, уключыце гучную сувязь вашага тэлефона, набраўшы 911 / 112 / 999, і крыкніце на поўную гучнасць: "911, я ў пастцы ў прыбіральні ў [Назва месца], нехта ломіцца ў мой ларок".
• Абараніце зашчапку для вялікага пальца і выкарыстоўвайце вышыню: устаньце на закрытае сядзенне ўнітаза або фарфоравы край, калі чалавек паспрабуе прасунуцца пад 30-сантыметровую (12-цалевую) шчыліну ў падлозе, каб схапіць вас за лодыжкі, або абапірайцеся абедзвюма рукамі і адной нагой непасрэдна на ўнутраны бок дзвярэй кабінкі побач са слізгальнай металічнай засаўкай, каб дзверы не сагнуліся ўнутр настолькі, каб выскачыць зашчапка з яе неглыбокі слот захавальніка.
• Уцякайце праз або пад суседнія пустыя стойлы, калі іх загналі ў кут: памятайце, што тая ж 30-сантыметровая шчыліна ў падлозе, якая робіць стойла слабым, таксама дазваляе вам хутка апускацца і слізгаць пад бакавой перагародкай у суседняе стойла, бліжэйшае да галоўных выхадных дзвярэй, у той час як зламыснік націскае на замкнёныя дзверы вашага першапачатковага стойла, што дазваляе вам вырвацца з суседняга стойла і праскочыць праз галоўны выхад з прыбіральні.

Кантрольны спіс перад наведваннем і пераходам на паркоўку для выканання даручэнняў позняй ноччу¶

Большасць драпежнікаў, якія нацэльваюць наведвальнікаў у кругласутачных трэнажорных залах і начных пральнях, выбіраюць сваю мэту на стаянцы яшчэ да таго, як ахвяра ўвойдзе ўнутр, або чакаюць на вуліцы, пакуль яны вернуцца да сваёй машыны з поўнымі рукамі. Выконвайце гэты кантрольны спіс з шасці пунктаў пры кожным начным наведванні:

• Прыпаркуйцеся носам прама пад галоўным асвятленнем вітрыны: адвядзіце свой аўтамабіль у прастору, бліжэйшую да шкляных уваходных дзвярэй, каб ваша лабавое шкло было звернута да выезду з вуліцы, а знешнія камеры назірання аб'екта запісвалі ўсе чатыры дзверы вашага аўтамабіля.
• Выканайце 15-секунднае люстэрка і сканаванне ўчастка перад адмыканнем дзвярэй: перш чым выключаць рухавік па прыбыцці і перад тым, як выйсці з будынка пры ад'ездзе, звярніце ўвагу на любыя занятыя транспартныя сродкі, якія стаяць на паркоўцы з выключанымі фарамі, рухавікамі на халастым ходу або зацемненымі вокнамі. Калі нехта сядзіць у машыне, прыпаркаванай побач з вашай, без кошыкаў для бялізны або спартыўнага рыштунку, заставайцеся ў замкнёным аўтамабілі (або заставайцеся ў замкнёным будынку), пакуль яны не выйдуць.
• Падарожнічайце лёгка, без кашалькоў і адкрытых сумак: пакіньце асноўны кашалёк і кашалёк зачыненымі ў багажніку, перш чым прыбыць на месца. Носіце толькі вадзіцельскае пасведчанне, адну плацежную картку, тэлефон, аўтамабільны брелок і сігналізацыю 130 дБ на пасавым рамяні або нагрудным мяшочку, прымацаваным да цела.
• Зарэгіструйцеся з кантактам з дапамогай аўтаматызаванага таймера бяспекі: перш чым зайсці ў кругласутачную трэнажорную залу без персаналу або ў начную пральню, актывуйце Apple Check In, таймер персанальнай бяспекі Google або адпраўце паведамленне партнёру: "Пачынаючы 45-хвілінную трэніроўку ў [Месца трэнажорнай залы], адпраўлю вам паведамленне з маёй замкнёнай машыны ў 23:45".

Часта задаюць пытанні¶

Ці варта пускаць чалавека ў кругласутачную трэнажорную залу без персаналу, калі ён апрануты ў вопратку для трэніровак і кажа, што забыўся брелок?¶

Не, ніколі не трымайце дзверы адчыненымі і не дазваляйце каму-небудзь заходзіць за вамі ў кругласутачную трэнажорную залу без персаналу, незалежна ад таго, наколькі прыязнымі яны выглядаюць і як апранутыя. Законныя ўдзельнікі могуць карыстацца дадаткам для смартфонаў установы або знешнім дамафонам, у той час як драпежнікі звычайна носяць спартыўную вопратку і чакаюць на вуліцы позна ўвечары, каб абыйсці журнал доступу і ўвайсці з адной мішэнню.

Што бяспечней за ўсё рабіць, калі ў пустую пральню ўваходзіць падазроны або бязладны чалавек, пакуль мыюць маё адзенне?¶

Не заставайцеся ў ізаляванай пральні, баючыся страціць мокрую бялізну. Неадкладна застаньцеся паміж незнаёмцам і ўваходнымі дзвярыма, ідзіце прама да прыпаркаванага аўтамабіля з ключамі ў руках, замкніце ўсе дзверы і ад'язджайце да добра асветленай плошчы з персаналам; вы заўсёды можаце вярнуцца ў напружаны светлавы час або выклікаць паліцыю, каб праверыць будынак, перш чым забраць вашу вопратку.

Чаму даступная для аднаго чалавека або сямейная прыбіральня бяспечней, чым прыбіральня з некалькімі кабінамі, калі мне трэба схавацца ад пагрозы?¶

Шматкабінныя перагародкі для прыбіральняў маюць шырокія шчыліны на падлозе і столі і тонкія хісткія зашчапкі, якія можна адкрыць нагой або пералезці праз некалькі секунд. У адрозненне ад гэтага, спецыяльная прыбіральня для аднаго чалавека або сямейная прыбіральня пабудавана з цвёрдымі сценамі ад падлогі да столі, драўлянымі або металічнымі дзвярыма з суцэльным стрыжнем і надзейным замкам на засаўку, што забяспечвае сапраўдную фізічную барыкаду, пакуль вы тэлефануеце па нумарах 911, 112 або 999.

Што мне рабіць, калі я знайду схаваную камеру, замаскіраваную пад кручок для адзення або USB-зарадную прыладу, у распранальні або грамадскай ваннай?¶

Не дакранайцеся, не адключайце і не вымайце прыладу, таму што гэта знішчае адбіткі пальцаў злачынца і папярэджвае яго, калі ён глядзіць бесправадную трансляцыю паблізу. Пераканайцеся, што вы апранутыя, хутка сфатаграфуйце прыладу і яе дакладнае месцазнаходжанне з дапамогай уласнага смартфона, неадкладна выйдзіце з прыбіральні ў бяспечнае грамадскае месца і патэлефануйце ў мясцовыя праваахоўныя органы, перш чым папярэдзіць персанал установы.

Крыніцы правераныя¶

• Федэральнае бюро расследаванняў (ФБР) і Бюро статыстыкі юстыцыі (BJS, Злучаныя Штаты): Аналіз злачыннасці ў памяшканнях: начныя камерцыйныя ўстановы, напады на закрытыя прыбіральні і збоі ў доступе.
• Міжнародная асацыяцыя клубаў аховы здароўя, ракеткі і спартыўных клубаў (IHRSA / Асацыяцыя аховы здароўя і фітнесу) і UK Active: Стандарты бяспекі кругласутачнай трэнажорнай залы без персаналу, надзеныя сістэмы сігналізацыі аб паніцы і пратаколы прадухілення пераходу на хвост.
• Кіраўніцтва ASIS International і па прадухіленні злачыннасці праз экалагічнае праектаванне (CPTED): Асвятленне, аглядныя лініі і кантроль доступу для пральняў, грамадскіх прыбіральняў і пераходных памяшканняў.
• Тэст Suzy Lamplugh і Савет начальнікаў нацыянальнай паліцыі (NPCC, Злучанае Каралеўства): Асабістая бяспека ў ізаляваных грамадскіх установах і справаздачнасць аб вуайерызме / сакрэтныя прылады запісу.

Звязаныя даведнікі¶

• Гараж, лесвічная клетка, вестыбюль банкамата і пераходная засада
• За сачэннем пешшу або ў аўтамабілі
• Выжыванне актыўнага нападніка (бегчы, хавацца, змагацца)
• Застацца ў адзіноце ўначы з разбітым тэлефонам: знайсці бяспечныя асветленыя гавані
• Рабаванне і рабаванне, выжыванне
• Даведнік нумароў экстраных службаў