જાળવી રાખેલ ટેમ્પન, અટવાયેલ માસિક કપ સક્શન રીલીઝ અને રેક્ટલ ફોરેન બોડી કટોકટી¶
ઇમરજન્સી નંબરો દેશ પ્રમાણે અલગ અલગ હોય છે. આ પૃષ્ઠ 911 નો ઉપયોગ કરે છે, જે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ અને કેનેડા માટેનો નંબર છે. અન્ય ઘણા દેશો 112, 999 અથવા અન્ય નંબરનો ઉપયોગ કરે છે. તમારા દેશ માટે નંબર શોધો.
ગુમ થયેલ તાર સાથેનો ટેમ્પોન, ચુસ્તપણે ચૂસવામાં આવેલ માસિક કપ, સ્લિપ થયેલ કોન્ડોમ અથવા ગુદામાર્ગની વિદેશી વસ્તુ સરળતાથી દૂર કરી શકાતી નથી તે શોધવું તીવ્ર ગભરાટ અને અકળામણ પેદા કરે છે. તે અકળામણ લોકોને વારંવાર બાથરૂમમાં ખતરનાક યાંત્રિક ભૂલો કરવા તરફ દોરી જાય છે: વેક્યૂમ-લૉક કરેલા માસિક કપના સ્ટેમ પર જોરથી ઝૂકવું (જે સર્વિક્સને નીચે તરફ ખેંચે છે અને મ્યુકોસલ ઉઝરડાનું કારણ બને છે), ઘરનાં ટ્વીઝર, પેઈર, રસોડામાં અથવા ક્રોચેટમાં દાખલ કરવું. ગુદામાર્ગ, અથવા જ્યાં સુધી ટોક્સિક શોક સિન્ડ્રોમ (TSS) અથવા જીવલેણ આંતરડાના છિદ્રો વિકસિત ન થાય ત્યાં સુધી જાળવી રાખેલા ટેમ્પોન અથવા રેક્ટલ ઑબ્જેક્ટ માટે તબીબી સંભાળમાં વિલંબ કરવો. શરીરરચનાની રીતે, યોનિની નહેર એ બંધ, અંધ-અંતવાળું સ્નાયુબદ્ધ પાઉચ છે (7 to 12 cm / 3 to 5 in ઊંડો) નક્કર સર્વિક્સ દ્વારા સમાપ્ત થાય છે, એટલે કે યોનિમાર્ગ દ્વારા "પેટની અંદર કંઈપણ ક્યારેય ખોવાઈ શકતું નથી", અને મોટાભાગની અસ્પષ્ટ યોનિમાર્ગની વસ્તુઓને ડીપ સ્ક્વોટ અને બે સ્વચ્છ આંગળીઓનો ઉપયોગ કરીને ઘરે સુરક્ષિત રીતે દૂર કરી શકાય છે. તેનાથી તદ્દન વિપરિત, ગુદામાર્ગ વક્ર સિગ્મોઇડ કોલોનમાં સીધું ઉપરની તરફ ખુલે છે અને શક્તિશાળી આંતરિક અને બાહ્ય ગુદા સ્ફિંક્ટરથી ઘેરાયેલું હોય છે, જે ખડક-સખત ખેંચાણમાં જાય છે અને પેલ્વિસમાં ઉપરની સરળ વસ્તુઓને ચૂસે છે. ઘરમાં ગુદામાર્ગના વિદેશી શરીરને ટૂલ્સ વડે પકડવાનો પ્રયાસ કરવો, અથવા હોલો કાચની બરણીને નિચોવીને, પેરીટોનિયલ પોલાણમાં સિગ્મોઇડ કોલોનની પાતળી દિવાલને છિદ્રિત કરવાનું જોખમ, જીવલેણ પેરીટોનાઇટિસનું કારણ બને છે. સાથે તમારી સંભાળનું સંકલન કરો ટોક્સિક શોક સિન્ડ્રોમ (TSS) રેડ ફ્લેગ્સ, સેપ્સિસ અને સેપ્ટિક આંચકો, અને જઠરાંત્રિય રક્તસ્રાવ, અને તમારા સ્થાનિકને કૉલ કરો કટોકટી નંબરો (યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ અને કેનેડામાં 911, સમગ્ર યુરોપિયન યુનિયનમાં 112, યુનાઇટેડ કિંગડમમાં 999) જો કોઈ છિદ્ર અથવા સેપ્સિસ લાલ ધ્વજ દેખાય તો તરત જ.
હવે આ કરો¶
- યોનિ અથવા ગુદામાર્ગમાં ધાતુના ટ્વીઝર, પેઇર, સાણસી, કાતર, કોટ હેંગર્સ અથવા તીક્ષ્ણ આંગળીના નખ ક્યારેય નાખશો નહીં. ઘરગથ્થુ સાધનો ભીના શ્વૈષ્મકળાને સરકી જાય છે અને નાજુક પશ્ચાદવર્તી યોનિમાર્ગ ફોર્નિક્સ અથવા ગુદામાર્ગની દિવાલ દ્વારા સીધા જ કાપી નાખે છે, જેના કારણે ધમનીઓ પ્રત્યે ગંભીર અથવા ગંભીર રક્તસ્ત્રાવ થાય છે. સરળ યોનિમાર્ગ પુનઃપ્રાપ્તિ માટે સુવ્યવસ્થિત નખ સાથે ફક્ત સ્વચ્છ, ધોયેલી ખાલી આંગળીઓનો ઉપયોગ કરો અને ગંડા અથવા નાજુક રેક્ટલ વિદેશી શરીરને મેન્યુઅલ અથવા ટૂલ કાઢવાનો ક્યારેય પ્રયાસ કરશો નહીં.
- "ઇમર્જન્સી રૂમ નાઉ" રેડ ફ્લેગ્સ (છિદ્ર અથવા ઝેરી શોક સિન્ડ્રોમ) માટે તરત જ સ્ક્રીન કરો અને 911/112/999 પર કૉલ કરો અથવા જો કોઈ હાજર હોય તો ER પર જાઓ:
- **અચાનક ઉંચો તાવ (\(\ge 38.9 ડિગ્રી સે. / 102.0 ડિગ્રી F\)), ફેલાતા લાલ "સનબર્ન જેવા" ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ઉલટી, પાણીયુક્ત ઝાડા, અતિશય સ્નાયુમાં દુખાવો અથવા ચક્કર આવવા ** જ્યારે ટેમ્પન, કપ અથવા ગર્ભનિરોધક સ્પોન્જ અંદર હોય ત્યારે (**Syndrock)
- તીક્ષ્ણ, તીવ્ર પેટમાં દુખાવો, પેટ જેવું કઠોર, ખભા-ટીપમાં દુખાવો, ગુદામાર્ગ અથવા યોનિમાર્ગના વિદેશી શરીર પછી તેજસ્વી લાલ રક્તસ્રાવ, અથવા મૂર્છા
- કોઈપણ કાચની વસ્તુ, લાઇટ બલ્બ, પાતળી સિરામિક/પોર્સેલેઇન વસ્તુ, તીક્ષ્ણ વસ્તુ, અથવા લીક થતી બેટરી ગુદામાર્ગ અથવા યોનિમાર્ગની અંદર (અત્યંત વિખેરાઈ અને રાસાયણિક બર્નનો ખતરો: દબાવો, સ્ક્વિઝ કરશો નહીં અથવા તાણ કરશો નહીં).
- ગુદામાર્ગ અથવા પેલ્વિસની અંદર હજુ પણ ચાલતી વાઇબ્રેટિંગ મોટરાઇઝ્ડ ઑબ્જેક્ટ (રેક્ટોસિગ્મોઇડ જંકશન સામે ઉચ્ચ-આવર્તન કંપન દબાણ નેક્રોસિસ અને કલાકોમાં છિદ્રનું કારણ બને છે).
- અટવાયેલા મેન્સ્ટ્રુઅલ કપને દૂર કરવા માટે: નીચું બેસવું, હળવા હાથે સહન કરો અને નીચે ખેંચતા પહેલા વેક્યૂમ સીલને તોડવા માટે કપના પાયાને (અથવા એક આંગળી ઉપરની બાજુએ સ્લાઇડ કરો) ચપટી કરો. જ્યારે કપ હજુ પણ આજુબાજુ સક્શન-લૉક કરેલો હોય ત્યારે પાતળા સિલિકોન સ્ટેમ પર ક્યારેય સીધો નીચે ન ખેંચો. સ્ટેમને અકબંધ વેક્યૂમ સીલની સામે ખેંચવું એ તમારા સર્વિક્સ પર પ્લન્જર જેવું કામ કરે છે.
- યોનિમાંથી જાળવેલા ટેમ્પોન (ખોવાયેલ તાર) અથવા સરકી ગયેલા કોન્ડોમને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે: યાદ રાખો કે યોનિ એ એક બંધ ડેડ-એન્ડ પોકેટ છે. તમારા હાથ ધોઈ લો, ડીપ ફ્રોગ-લેગ સ્ક્વોટ (અથવા પગની સ્ટૂલ પર તમારા પગ ઉંચા રાખીને શૌચાલય પર બેસો), જો તમારા સ્નાયુઓને હળવા હાથે હલનચલન કરો તો તેને નીચે કરો. (જે સર્વિક્સ અને ટેમ્પોનને 3 થી 5 સેન્ટિમીટર ખોલવાની નજીક ધકેલે છે), બે લ્યુબ્રિકેટેડ સ્વચ્છ આંગળીઓ દાખલ કરો (
index and middle) યોનિની પાછળની દીવાલ સાથે સર્વિક્સની પાછળના ફોર્નિક્સ સુધી, અને તમારી બે આંગળીઓ વચ્ચે ચોપસ્ટિક્સની જેમ ટેમ્પન અથવા કોન્ડોમને સાફ કરો. - **રેક્ટલ ફોરેન બોડી માટે કે જે પ્રથમ સૌમ્ય ટોઇલેટ સીટ પર સહેલાઈથી પસાર થતું નથી: તાણ રોકો, સખત રીતે એનપીઓ રહો (ઝીરો ફૂડ, ઝીરો વોટર, ઝીરો રેચક, ઝીરો એનિમા), અને સીધા હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી ડિપાર્ટમેન્ટમાં જાઓ. ** રેચક લેવું અથવા ટેપ-વોટર એનિમા મારવાથી શરીરની અંદર વિદેશી હાઇડ્રેજ પ્રેશર બને છે. કોલોન જે આંતરડાની દિવાલને બહાર કાઢે છે.
- **જો છેલ્લા 72 થી 120 કલાકમાં યોનિમાર્ગની અંદર કોન્ડોમ લપસી જાય અથવા તૂટી જાય તો: આજે જ ઇમરજન્સી ગર્ભનિરોધક અને STI/HIV PEP સલાહ મેળવો. ** મૌખિક કટોકટી ગર્ભનિરોધક (લેવોનોર્જેસ્ટ્રેલ 72 કલાકની અંદર અથવા યુલિપ્રિસ્ટલ એસિટેટ 120 કલાકની અંદર, અથવા IUDLAXIV/LPOX/LPOXI પોસ્ટ) (જો વધારે જોખમ હોય તો 72 કલાકની અંદર) જાળવી રાખેલા કોન્ડોમને દૂર કર્યા પછી સમય-નિર્ણાયક છે.
શા માટે તમારે ગુદામાર્ગના વિદેશી શરીર પર પેઇર, ટ્વીઝર અથવા એનિમાનો ક્યારેય ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં
યોનિથી વિપરીત, ગુદામાર્ગને અનૈચ્છિક આંતરિક ગુદા સ્ફિંક્ટર અને સ્વૈચ્છિક બાહ્ય ગુદા સ્ફિંક્ટર દ્વારા સુરક્ષિત કરવામાં આવે છે. જે ક્ષણે કોઈ વિદેશી વસ્તુ ગુદા નહેરમાંથી પસાર થઈને વિશાળ રેક્ટલ એમ્પ્યુલામાં જાય છે, ત્યારે ગુદાના સ્ફિન્ક્ટર રક્ષણાત્મક ખેંચાણમાં બંધ થઈ જાય છે, જ્યારે રિવર્સ પેરીસ્ટાલ્ટિક તરંગો અને પેટનું નકારાત્મક દબાણ ઓબ્જેક્ટને સિગ્મોઈડ કોલોનના તીક્ષ્ણ S-આકારના વળાંક તરફ ચૂસે છે. જો તમે ઘરે ઘરેલુ પેઇર અથવા સાણસી વડે બોટલ, કાચ અથવા સિલિકોન વસ્તુના સ્લીક તળિયાને પકડવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો ત્રણ આપત્તિજનક વસ્તુઓ થાય છે: (1) સાધન વસ્તુને સિગ્મોઇડ કોલોનમાં ** ઊંચે સુધી ધકેલે છે પહોંચની બહાર, (2) ધાતુના જડબા કાચને કચડી નાખે છે અથવા હેમોરહોઇડલ આર્મની સામે ખેંચે છે (3) 3. પદાર્થ સિગ્મોઇડ કોલોન દ્વારા સીધો જંતુરહિત પેટની પોલાણમાં છિદ્ર ફાડી નાખે છે (ફેકલ પેરીટોનાઇટિસ). કટોકટી દાક્તરો 10 મિનિટમાં ગુદામાર્ગની વસ્તુઓને પીડારહિત રીતે દૂર કરે છે નસમાં શામક દવા અને સ્થાનિક ચેતા બ્લોક જે ગુદાના સ્ફિન્ક્ટરને સંપૂર્ણપણે આરામ આપે છે.
નિર્ણય વૃક્ષ: યોનિ વિ. રેક્ટલ વિદેશી શરીર અને જાળવી રાખેલ માસિક આઇટમ ટ્રાયજ¶
આ ક્લિનિકલ ફ્લોચાર્ટનો ઉપયોગ તે નિર્ધારિત કરવા માટે કરો કે શું કોઈ વસ્તુ સ્વચ્છ આંગળીઓ વડે ઘરે સુરક્ષિત રીતે પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકાય છે અથવા તાત્કાલિક હોસ્પિટલ ઇમરજન્સી વિભાગની સંભાળની જરૂર છે.
flowchart TD
Start["યોનિ અથવા ગુદામાર્ગમાં માસિક સ્રાવની વસ્તુ અથવા વિદેશી શરીર જાળવી રાખે છે"] --> RedFlags{"કોઈપણ ઇમરજન્સી રેડ ફ્લેગ્સ હાજર છે?; - તાવ >=38.9C (102F), સનબર્ન ફોલ્લીઓ, ચક્કર, ઉલટી (TSS)?; - ગંભીર પેટ/પેલ્વિક પીડા, સખત પેટ, અથવા ભારે રક્તસ્રાવ?; - ઑબ્જેક્ટ GLASS, તીક્ષ્ણ, સિરામિક, બેટરી અથવા હજુ પણ વાઇબ્રેટિંગ છે?"}
RedFlags -->|"કોઈપણ લાલ ધ્વજ માટે હા"| GoER["તાત્કાલિક હોસ્પિટલ ઈમરજન્સી ડિપાર્ટમેન્ટ (911/112/999 પર કૉલ કરો):; 1. ખેંચશો નહીં, સ્ક્વિઝ કરશો નહીં અથવા તાણ કરશો નહીં; 2. સખત રીતે એનપીઓ રહો (શૂન્ય ખોરાક, પાણી, રેચક અથવા એનિમા); 3. જો TSS શંકાસ્પદ હોય અને ટેમ્પન આંગળી વડે સરળતાથી પહોંચી શકાય, તો હળવેથી દૂર કરો; 4. IV એન્ટિબાયોટિક્સ / સેડેટેડ સર્જિકલ અથવા એન્ડોસ્કોપિક નિષ્કર્ષણ માટે ER પર જાઓ"]
RedFlags -->|"NO લાલ ધ્વજ"| Location{"સાચવેલી વસ્તુ ક્યાં આવેલી છે?"}
Location -->|"1. યોનિ: માસિક કપ અથવા ડિસ્ક અટકી"| CupSteps["સેફ મેન્સ્ટ્રુઅલ કપ સક્શન-રિલીઝ પ્રોટોકોલ:; 1. 15 મિનિટ આરામ કરો (ગભરાટ પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓને કડક કરે છે); 2. હાથ ધોવા; ગરમ સ્નાન અથવા સ્ટૂલ પર પગમાં ઊંડા બેસવું; 3. કપ 3-4 સેમી નીચે ચાલવા માટે હળવેથી નીચે સહન કરો ('પુપ પુશ'); 4. એર બ્રેક સક્શનને સાંભળવા/અનુભૂતિ કરવા માટે કપનો આધાર પીંચ કરો (અથવા ટોચની કિનાર પર 1 આંગળી હૂક કરો); 5. સી-ફોલ્ડમાં બાજુ-થી-બાજુ રોકો અને સીધા રાખીને બહાર સ્લાઇડ કરો"]
Location -->|"2. યોનિ: જાળવી રાખેલ ટેમ્પન (લોસ્ટ સ્ટ્રિંગ) અથવા સ્લિપ્ડ કોન્ડોમ"| TamponSteps["સેફ ટુ-ફિંગર યોનિમાર્ગ સ્વીપ (ક્લોઝ્ડ પાઉચ એનાટોમી):; 1. ઊંડે બેસવું અને સર્વિક્સને નીચે કરવા માટે નરમાશથી નીચે સહન કરો; 2. પાણી આધારિત લ્યુબ વડે સ્વચ્છ ઇન્ડેક્સ અને મધ્યમ આંગળીઓને લુબ્રિકેટ કરો; 3. પાછળની દિવાલ સાથે પશ્ચાદવર્તી ફોર્નિક્સ સુધી પહોંચો (સર્વિક્સની પાછળ); 4. બે આંગળીઓ વચ્ચે ટેમ્પોન/કોન્ડોમ ફસાવો અને બહાર સરકી જાઓ; 5. 24 કલાકની અંદર ક્લિનિક જુઓ જો પહોંચવામાં અસમર્થ હોય અથવા જો ખરાબ ડિસ્ચાર્જ ચાલુ રહે"]
Location -->|"3. ગુદામાર્ગ: સ્ફિન્ક્ટરની ઉપર અટકી ગયેલી કોઈપણ રેક્ટલ વિદેશી શરીર"| RectalSteps["હોસ્પિટલ ઈમરજન્સી ડિપાર્ટમેન્ટ એક્સટ્રક્શન:; 1. ટૂલ્સ, આંગળીઓ, એનિમા અથવા રેચક ક્યારેય દાખલ કરશો નહીં; 2. સખત રીતે એનપીઓ રહો (જો એનેસ્થેસિયાની જરૂર હોય તો ખોરાક અથવા પીણા શૂન્ય); 3. શાંતિથી ચાલો અને ટ્રાયજ નર્સને કહો 'રેક્ટલ ફોરેન બોડી'; 4. ER પેટનો એક્સ-રે + પીડારહિત શાંત સ્ફિન્ક્ટર બ્લોક દૂર કરે છે"]
ભાગ 1: એનાટોમિકલ ટ્રુથ્સ: શા માટે યોનિ એક બંધ Cul-de-Sac છે અને ગુદામાર્ગ એક ખુલ્લી વેક્યુમ ટ્યુબ છે¶
સ્ત્રી પેલ્વિસ વિરુદ્ધ એનોરેક્ટલ કેનાલની ચોક્કસ શરીરરચના સમજવાથી યોનિમાર્ગની વસ્તુઓની આસપાસના 90% ભય દૂર થાય છે જ્યારે ગુદામાર્ગની વસ્તુઓને હોસ્પિટલની સંભાળની જરૂર કેમ હોય છે તે સમજાવે છે:
| એનાટોમિકલ લક્ષણ | યોનિમાર્ગ કેનાલ | ગુદામાર્ગ અને સિગ્મોઇડ કોલોન |
|---|---|---|
| અપર બાઉન્ડ્રી (શું કોઈ વસ્તુ "શરીરની અંદર ખોવાઈ શકે છે"?) | નં. યોનિ એ બંધ ફાઈબ્રોમસ્ક્યુલર પાઉચ માત્ર \(7\text{ થી }12\text{ cm}\) (\(3\text{ to }5\text{ inches}\)) લાંબી છે. ટોચ પર મજબૂત, સ્નાયુબદ્ધ ગર્ભાશય (જે તમારા નાકની ટોચની જેમ લાગે છે) બેસે છે. સર્વિક્સની મધ્યમાં ખુલવું (external os) માત્ર ** છે1 to 3 millimeters પહોળું**, ટેમ્પોન, કોન્ડોમ, માસિક કપ અથવા આંગળી ક્યારેય ગર્ભાશયમાં પસાર કરવા માટે ખૂબ જ માઇક્રોસ્કોપિક. |
હા. ગુદામાર્ગમાં બંધ સીલિંગ નથી. લગભગ \(12\text{ to }15\text{ cm}\) (\(5\text{ to }6\text{ inches}\)) ગુદાની ઉપર, પહોળા રેક્ટલ એમ્પુલા ઝડપથી આગળ અને ડાબી બાજુએ સિગ્મોઇડ કોલોન માં સાંકડી અને વળે છે, જે \(1.5\text{\)5}} $ટેક્સ્ટ દ્વારા ઉપરની તરફ ચાલુ રહે છે. ભડકેલા આધાર વગરની સરળ વસ્તુઓ સરળતાથી કોલોનમાં ઉંચી સ્થાનાંતરિત થાય છે. |
| જ્યાં "છુપાયેલ" વસ્તુઓ ખરેખર છુપાવે છે | પશ્ચાદવર્તી ફોર્નિક્સ: સર્વિક્સ ગુંબજની જેમ યોનિમાર્ગની ઉપરની તરફ નીચે આવે છે, ગર્ભાશયના છેડાની પાછળ અને સહેજ ઉપર એક ખિસ્સા બનાવે છે જેને પશ્ચાદવર્તી યોનિમાર્ગ ફોર્નિક્સ કહેવાય છે. ભુલાઈ ગયેલો ટેમ્પોન બાજુની બાજુએ ધકેલવામાં આવે છે (બીજા ટેમ્પન અથવા સંભોગ દ્વારા) આ ખિસ્સાની અંદર આડી રીતે ઉપર વળે છે છીછરી આંગળીની તપાસની પહોંચની બહાર. | હ્યુસ્ટનના વાલ્વ્સ અને સેક્રલ કર્વની ઉપર: એકવાર ઑબ્જેક્ટ ચુસ્ત ગુદા સ્ફિન્ક્ટર રિંગમાંથી પસાર થાય છે (3 to 4 cm લાંબી), ગુદામાર્ગની હોલો તિજોરી પૂંછડીના હાડકાના ઊંડા પછાત વળાંકને અનુસરે છે (sacrum), ગુદાના ઉદઘાટનથી દૂર પદાર્થના તળિયે નિર્દેશ કરે છે. |
| વેક્યુમ અને મસલ બિહેવિયર | પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓ (levator ani) યોનિમાર્ગના નીચલા ત્રીજા ભાગની આસપાસ લપેટી. જ્યારે તમે ગભરાઈ જાઓ છો અથવા તણાવ અનુભવો છો, ત્યારે આ સ્નાયુઓ બંધ થઈ જાય છે; જ્યારે તમે બેસવા અને હળવેથી નીચે સહન કરો, ત્યારે પેલ્વિક ફ્લોર આરામ કરે છે અને ગર્ભાશય/ગર્ભાશય તમારી આંગળીઓ તરફ કેટલાક સેન્ટિમીટર નીચે આવે છે. |
જ્યારે પણ ખેંચાય છે ત્યારે આંતરિક અને બાહ્ય ગુદાના સ્ફિંક્ટર પીડાદાયક રીફ્લેક્સ સ્પાઝમમાં ચુસ્તપણે સંકુચિત થાય છે, જ્યારે ઑબ્જેક્ટની ઉપરની સીલબંધ કોલોન શક્તિશાળી નકારાત્મક-દબાણ શૂન્યાવકાશ બનાવે છે જે જ્યારે પણ તમે તેના પર ખેંચો છો ત્યારે ઑબ્જેક્ટને ઉપર તરફ ખેંચે છે. |
ભાગ 2: સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ: કેવી રીતે "અટકી" અથવા હાઇ-રાઇડિંગ મેન્સ્ટ્રુઅલ કપ (વેક્યુમ સીલ તોડવું) દૂર કરવું¶
સિલિકોન અથવા TPE માસિક કપ સર્વિક્સની નીચે ઉપલા યોનિમાર્ગની દિવાલો સામે હવાચુસ્ત નેગેટિવ-પ્રેશર સક્શન સીલ બનાવીને કામ કરે છે (સપાટ માસિક ડિસ્કથી વિપરીત, જે સક્શન વિના પ્યુબિક હાડકાની પાછળ બેસે છે). જો તમે સક્શન કરેલા મેન્સ્ટ્રુઅલ કપની પાતળી નીચેની દાંડીને પકડીને સીધા નીચે ખેંચો છો, તો એરટાઈટ સીલ કાચ પર અટવાયેલા સક્શન કપની જેમ કામ કરે છે, જે તમારા સર્વિક્સ અને યોનિમાર્ગની તિજોરીને ખેંચે છે, જેનાથી તીવ્ર ખેંચાણ થાય છે અને બજવાનો ઇનકાર થાય છે.
આ 5-પગલાના ક્લિનિકલ પ્રોટોકોલને અનુસરવા માટે હાઇ-રાઇડિંગ અથવા ચુસ્તપણે સીલબંધ માસિક કપને પીડારહિત રીતે છોડો:
- પગલું 1: ખેંચવાનું બંધ કરો અને 15-મિનિટનો બ્રેક લો જો તમારી પેલ્વિક ફ્લોર ક્લેન્ચ થઈ ગઈ હોય:
- માસિક કપ 12 કલાક સુધી સુરક્ષિત રીતે અંદર રહી શકે છે, તેથી ગભરાટમાં દોડવાની જરૂર નથી. જ્યારે તમે 5 મિનિટ ખોદ્યા પછી નિરાશ થાઓ છો, ત્યારે તમારા પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓ મુઠ્ઠીની જેમ નીચે ક્લેમ્પ કરે છે, કપને વધુ ઊંચો ધકેલે છે. ઉભા થાઓ, ગરમ ફુવારો અથવા સ્નાન કરો અને 15 મિનિટ સુધી ધીમા પેટે શ્વાસ લો.
- સ્ટેપ 2: ડીપ સ્ક્વોટમાં જાઓ અને લયબદ્ધ રીતે નીચે ઊતરો ("વૉક ધ કપ ડાઉન"):
- એક પગને ઉપર રાખીને ઊભા રહીને અથવા સખત રીતે સીધા બેસીને ઊંચો કપ દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. શાવરમાં **ફ્લોર સુધી નીચે બેસીને બેસી જાઓ (અથવા બાથરૂમના સ્ટૂલ પર તમારા ઘૂંટણ ઊંચા રાખીને ટોઇલેટ પર બેસો).
- શ્વાસ લો અને તમારા નીચલા પેટના અને પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓ સાથે નીચે સહન કરો (આંતરડાની ચળવળ માટે અથવા બાળકને બહાર ધકેલવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા સમાન હળવા નીચે તરફ દબાણ). નીચે બેરિંગ કરવાથી યોનિમાર્ગની નહેર 3 થી 5 સેન્ટિમીટર (1.2 થી 2 ઇંચ) ટૂંકી થાય છે અને કપના તળિયાને યોનિમાર્ગના પ્રવેશદ્વાર તરફ જમણી બાજુએ ધકેલવામાં આવે છે.
- 3 થી 5 લયબદ્ધ પુશ કરો, જ્યારે તમે શ્વાસ લો ત્યારે કપને બેક ઉપર સરકતો અટકાવવા માટે તમારી આંગળીના ટેરવે હળવેથી સ્ટેમની ટોચને પકડી રાખો (સ્ટેમને ઝટકો નહીં).
- પગલું 3: આધારને મજબૂત રીતે ચપટી કરો અથવા સક્શન સીલ તોડવા માટે એક ઇન્ડેક્સ ફિંગરને રિમ સુધી સ્લાઇડ કરો:
- પદ્ધતિ A (ટૂ-ફિંગર બેઝ પિંચ): એકવાર બેરિંગ કરવાથી કપના પાંસળીવાળા તળિયે બલ્બ પહોંચમાં આવે છે, તમારા **સાફ અંગૂઠા અને તર્જની આંગળીને ** દાંડીની પાછળથી ઉપર સ્લાઇડ કરો અને સિલિકોન દિવાલને અંદરની તરફ ડેન્ટ કરવા માટે **કપના નીચેના શરીર/બેઝને મજબૂત રીતે એકસાથે ચપટી કરો. જ્યારે હવા કિનારમાંથી પસાર થાય છે અને શૂન્યાવકાશ તોડી નાખે છે ત્યારે તમે ઘણીવાર નાનો પૉપ અથવા સ્ક્વેલ્ચ અનુભવશો અથવા સાંભળશો.
- પદ્ધતિ B (ઉચ્ચ સર્વિક્સ યુઝર્સ માટે સિંગલ-ફિંગર રિમ હૂક): જો નીચેનો આધાર પીંચ કરવાથી પણ નીચા લટકતા સર્વિક્સની આસપાસની મજબૂત સીલ તૂટતી નથી, તો એક સ્વચ્છ તર્જની કપની બાજુએથી ઉપર તરફ સ્લાઇડ કરો જ્યાં સુધી તમારી આંગળી ટોચના રિમ સુધી ન પહોંચે, પછી કપની મધ્યમાં હવામાં જવા માટે વોર્ડમાં દબાવો.
- પગલું 4: સૂક્ષ્મ "C-આકાર" માં ફોલ્ડ કરો અને તેને બાજુ-થી-બાજુ રોકો ("ધ શિમી"):
- તમારા અંગૂઠા અને તર્જની વચ્ચે આધારને પિંચ કરીને રાખો (અથવા તમારી મધ્યમ આંગળી વડે સહેજ સાંકડી કરો
Cઆકાર), નરમાશથી કપને બાજુ-થી-બાજુ રોકો (left-to-rightઅથવાfront-to-back) જેમ તમે તેને સહેજ પાછળ-પછી-આગળના ખૂણા પર નીચે અને બહાર માર્ગદર્શન આપો છો, તેને સીધું રાખો જેથી સામગ્રી ટોઇલેટ અથવા શાવર ડ્રેઇનમાં ફેલાય. - પગલું 5: માસિક ડિસ્ક કેવી રીતે અનહૂક કરવી (કોઈ સક્શન જરૂરી નથી):
- જો તમે ઘંટડીના આકારના કપને બદલે રિમવાળી માસિક સ્ત્રાવની ડિસ્કનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો યાદ રાખો કે ચપટી કરવા માટે કોઈ સક્શન સીલ નથી: ઊંડે બેસવું, તમારા પ્યુબિક બોન શેલ્ફની પાછળથી આગળની કિનારને બહાર કાઢવા માટે સખત નીચે સહન કરો, આગળની કિનારની નીચે (અથવા તેની ઉપર) એક તર્જની આંગળીને સ્લાઇડ કરો અને તેને સીધા આગળ કરો.
ભાગ 3: ભૂલી ગયેલો / જાળવી રાખેલો ટેમ્પન, ખોવાયેલો દોરો અથવા સ્લિપ થયેલ કોન્ડોમ પુનઃપ્રાપ્ત કરવો¶
સૌથી સામાન્ય સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનની તાકીદની મુલાકાતોમાંથી એક ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેના સમયગાળાના અંતે નવો ટેમ્પોન દાખલ કરે છે તે સમજ્યા વિના કે જૂનો ટેમ્પોન હજી અંદર છે, અથવા જ્યારે પેશાબ અથવા જાતીય સંભોગ દરમિયાન ટેમ્પોનની સ્ટ્રીંગ અલગ થઈ જાય છે અથવા અંદરથી ટકાઈ જાય છે.
1. ભૂલી ગયેલા જાળવી રાખેલા ટેમ્પનના ઉત્તમ સંકેતોને ઓળખવા¶
જો ટેમ્પોન યોનિની અંદર 24 થી 72+ કલાક કરતાં વધુ સમય સુધી રહે છે (કેટલીકવાર એક અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમય સુધી વ્યક્તિને ખબર ન પડે કે તેને શા માટે લક્ષણો છે), ગરમ યોનિમાર્ગના બેક્ટેરિયા લોહીથી લથપથ રેયોન/કપાસના તંતુઓની અંદર ઝડપથી ગુણાકાર કરે છે: - અનિશ્ચિત ફાઉલ, પ્યુટ્રીડ અથવા "રોટિંગ મીટ / ફિશી" યોનિમાર્ગની ગંધ જે 24 થી 48 કલાકમાં અચાનક વિકસે છે. - પાણીયુક્ત કથ્થઈ, ઘેરો ગુલાબી, રાખોડી, અથવા પ્યુર્યુલન્ટ (પ્યુસ જેવો) યોનિમાર્ગ સ્રાવ. - પેલ્વિક પૂર્ણતા અથવા હળવા દબાણ (ઘણીવાર સંપૂર્ણ સામાન્ય તાપમાન અને શૂન્ય પીડા સાથે જો જટિલ ન હોય તો, અથવા જો ટોક્સિક શોક સિન્ડ્રોમ તરફ આગળ વધી રહ્યા હોય તો અચાનક ઉંચો તાવ અને ફોલ્લીઓ સાથે).
2. સ્વચ્છ આંગળીઓ વડે ટેમ્પન અથવા કોન્ડોમ સુરક્ષિત રીતે કેવી રીતે મેળવવું¶
જો તમને ટોક્સિક શોક સિન્ડ્રોમના શૂન્ય લક્ષણો હોય (કોઈ તાવ, ફોલ્લીઓ, ચક્કર ન આવે), તો તાત્કાલિક સંભાળના ક્લિનિકમાં જતાં પહેલાં એકવાર આ 3-મિનિટની હોમ રીટ્રીવલ અજમાવી જુઓ:
1. તમારા હાથને સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો અને ખાતરી કરો કે તમારા નખ ટૂંકા અને મુલાયમ છે. તમારી તર્જની અને મધ્યમ આંગળીઓ પર પાણી આધારિત લુબ્રિકન્ટ (અથવા સ્વચ્છ ગરમ પાણી) નું ઉદાર ટીપું લાગુ કરો.
2. ડીપ ફ્રોગ-લેગ સ્ક્વોટ ધારો: તમારા ઘૂંટણને પહોળા કરીને અને તમારી હીલ ફ્લોર પર સપાટ રાખીને નીચે નીચે બેસો, અને **આંતરડાની ગતિને બહાર ધકેલતા હોય તેમ હળવેથી નીચે સહન કરો.
3. પશ્ચાદવર્તી ફોર્નિક્સ (સર્વિક્સની પાછળ):
- તમારી તર્જની અને મધ્યમ આંગળીઓને યોનિમાર્ગની ટોચ પર બધી રીતે દાખલ કરો (7 to 10 cm / 3 to 4 inches).
- તમે તમારા **ગર્ભાશયના ** (નાકની ટોચ જેવું લાગે છે) ના સુંવાળું, મક્કમ, ગોળાકાર ગુંબજ અનુભવશો.
- ગર્ભાશયની પાછળ અને સહેજ નીચે વક્ર ખિસ્સામાં પહોંચો (પશ્ચાદવર્તી ફોર્નિક્સ) અને સર્વિક્સની બાજુઓની આસપાસ હળવા વર્તુળમાં સ્વીપ કરો (lateral fornices). સંકુચિત જૂનું ટેમ્પોન ઘણીવાર ગર્ભાશયની પાછળ બાજુમાં ટકેલા કપાસના ભીના, મજબુત વાડ જેવું લાગે છે, જ્યારે સ્લિપ થયેલ કોન્ડોમ નરમ, લપસણો બલૂન રિંગ જેવું લાગે છે.
- **ટેમ્પોન અથવા કોન્ડોમને તમારી ઇન્ડેક્સના પેડ અને મધ્યમ આંગળીઓ (જેમ કે ચૉપસ્ટિક્સ) ** વચ્ચે ચપટી કરો અથવા તેની પાછળ એક આંગળી હૂક કરો અને તેને હળવેથી બહાર સ્લાઇડ કરો.
4. જૂના ટેમ્પોનને દૂર કર્યા પછી ક્યારેય ડચ કરશો નહીં:
- એકવાર દુર્ગંધયુક્ત ટેમ્પોન દૂર થઈ જાય, ગંધ અને સ્ત્રાવ કુદરતી રીતે 24 થી 48 કલાકની અંદર તેમના પોતાના પર સાફ થઈ જાય છે કારણ કે યોનિમાર્ગની તંદુરસ્ત લેક્ટોબેસિલસ વનસ્પતિ નહેરને ફ્લશ કરે છે. યોનિમાર્ગની અંદર ક્યારેય પણ યોનિમાર્ગના ડૂચ, વિનેગર વૉશ અથવા સાબુનો ઉપયોગ કરશો નહીં, કારણ કે ડૂચિંગ બેક્ટેરિયાને સર્વિક્સ દ્વારા ગર્ભાશયમાં ઉપર તરફ દબાણ કરે છે (પેલ્વિક ઇન્ફ્લેમેટરી ડિસીઝનું કારણ બને છે) અને રક્ષણાત્મક એસિડ ફ્લોરાને છીનવી લે છે.
- ડૉક્ટર અથવા ક્લિનિકને ક્યારે મળવું: જો તમે 2 થી 3 હળવા પ્રયાસો પછી ટેમ્પોન અનુભવી શકતા નથી અથવા પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકતા નથી, જો તમને 100% ખાતરી ન હોય કે બીજો ટુકડો અંદર રહે છે કે કેમ, અથવા જો દૂર કર્યાના 24 કલાક પછી દૂષિત સ્રાવ, પેલ્વિક પીડા અથવા તાવ ચાલુ રહે છે, તો તાત્કાલિક સંભાળ ક્લિનિકની મુલાકાત લો અથવા ત્વરિત પેઇનકોલોજિસ્ટની મુલાકાત લો. દૂર કરવું
ભાગ 4: રેક્ટલ ફોરેન બોડી ઇમરજન્સી (શા માટે હોસ્પિટલ એક્સટ્રેક્શન તમારું જીવન બચાવે છે)¶
વિશ્વભરના ઇમરજન્સી વિભાગો દર વર્ષે રેક્ટલ ફોરેન બોડીઝ માટે હજારો દર્દીઓની સારવાર કરે છે.
1. શા માટે તમારે તરત જ ER માં જવામાં ક્યારેય શરમ ન અનુભવવી જોઈએ¶
ગુદામાર્ગના વિદેશી શરીરની કટોકટીમાં એકમાત્ર ઘાતક પરિબળ શરમને કારણે ઘરે 12-થી-48-કલાકનો વિલંબ છે, જે સાધનો વડે ઑબ્જેક્ટને ખોદી કાઢવાના વિનાશક પ્રયાસો સાથે જોડાય છે. - ઇમર્જન્સી ફિઝિશ્યન્સ અને નર્સો ખરેખર આની કેવી રીતે સારવાર કરે છે: ઇમરજન્સી રૂમના ડૉક્ટર અને ટ્રાયજ નર્સ માટે, અટવાઇ ગયેલી રેક્ટલ ફોરેન બોડી એ એક નિયમિત, પ્રમાણભૂત શરીરરચનાની પ્રક્રિયા છે, જે તબીબી રીતે કાનની નહેરમાંથી પોપકોર્ન કર્નલને દૂર કરવા અથવા અવ્યવસ્થિત ખભાને ઘટાડવા કરતાં અલગ નથી. તમે કડક તબીબી ગોપનીયતા કાયદા (HIPAA/GDPR/NHS ગોપનીયતા) દ્વારા સુરક્ષિત છો. - ઇઆર ટ્રાયજ ડેસ્ક પર શું કહેવું: તમારે ભીડવાળા વેઇટિંગ રૂમમાં લાંબુ ભાષણ આપવાની જરૂર નથી. તમારા ફોન પર ફક્ત ટ્રાયજ નર્સને એક નોંધ આપો અથવા શાંતિથી કહો:
"મારી પાસે એક જાળવી રાખેલ રેક્ટલ વિદેશી શરીર છે જે [X] કલાક પહેલા અંદર સરકી ગયું હતું. તે [સિલિકોન/પ્લાસ્ટિક/ગ્લાસ/ધાતુ]થી બનેલું છે, અને હું NPO (ખાવા કે પીવા માટે કંઈ નથી) રહ્યો છું."
2. જ્યારે ઘરના પ્રયાસો નિષ્ફળ જાય ત્યારે હોસ્પિટલનું નિષ્કર્ષણ કેમ કામ કરે છે¶
ઘરે, ગુદા સ્ફિન્ક્ટર સ્નાયુઓ પીડાદાયક ખેંચાણમાં બંધ છે (hypertonia) અને ઑબ્જેક્ટની ઉપરનો સિગ્મોઇડ કોલોન સક્શન લોક બનાવે છે. કટોકટી વિભાગમાં, ચિકિત્સકોને ચાર મહત્વપૂર્ણ ફાયદા છે:
1. બે-વ્યૂ પેટના અને પેલ્વિક એક્સ-રે: ગુદામાર્ગને સ્પર્શ કરતા પહેલા, ડૉક્ટર ઑબ્જેક્ટની ચોક્કસ ઊંચાઈ, દિશા અને અખંડિતતા તપાસવા માટે ઝડપી સાદા એક્સ-રેનો આદેશ આપે છે (ખાસ કરીને ચકાસો કે કાચ ફાટ્યો નથી અને ડાયાફ્રેમ હેઠળ શૂન્ય મુક્ત હવા છે.pneumoperitoneum], જે આંતરડાના છિદ્રને સંકેત આપશે).
2. ઇન્ટ્રાવેનસ પ્રોસિજરલ સેડેશન + લોકલ પેરીઆનલ નર્વ બ્લોક: IV એનલજેસિયા/સેડેશન આપવાથી અને સ્થાનિક લિડોકેઇન/બ્યુપીવાકેઇન સાથે ગુદા સ્ફિન્ક્ટરને સુન્ન કરીને, ચુસ્ત ગુદા સ્ફિન્ક્ટર સ્નાયુઓ પીડા વિના સંપૂર્ણપણે ખુલ્લા આરામ કરે છે.
3. કોલોનિક વેક્યુમ સીલને સુરક્ષિત રીતે તોડવું: અટવાયેલા માસિક કપની જેમ, ગુદામાર્ગમાં એક મોટી સ્મૂથ ઑબ્જેક્ટ તેના ઉપરના આંતરડામાં નકારાત્મક સક્શન દબાણ દ્વારા સ્થાને રાખવામાં આવે છે. ER અથવા એન્ડોસ્કોપી સ્યુટમાં, ડોકટરો ધીમેધીમે સોફ્ટ રબર ફોલી મૂત્રનલિકા મૂત્રનલિકા વિદેશી પદાર્થની બાજુએ પાસ્ટ કરે છે, તેના ઉપરના સોફ્ટ બલૂનને ફૂલે છે, અને કેથેટર ટ્યુબ દ્વારા ઑબ્જેક્ટની ઉપરના કોલોનમાં હવા દાખલ કરે છે, જ્યારે ઑબ્જેક્ટનો ઉપયોગ કરતી વખતે **વેક્યુમ સીલને તુરંત તોડીને બહાર કાઢે છે.
4. ફ્લેક્સિબલ સિગ્મોઇડોસ્કોપી અથવા ઑપરેટિંગ રૂમ મિલ્કિંગ (પેટને કાપ્યા વિના): જો ઑબ્જેક્ટ સિગ્મોઇડ કોલોનમાં ઊંચે સ્થાનાંતરિત થઈ ગયું હોય, તો ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ અથવા કોલોરેક્ટલ સર્જન વિશિષ્ટ ફંદાઓ સાથે લવચીક કેમેરાનો ઉપયોગ કરે છે, અથવા સામાન્ય બાહ્ય પેટની હેરફેર કરે છે. 85% થી 90% કેસોમાં પેટના ચીરાની જરૂર વગર ગુદા.
3. ખાસ ઉચ્ચ જોખમી રેક્ટલ ઑબ્જેક્ટ્સ કે જેને શૂન્ય શારીરિક દબાણની જરૂર હોય છે¶
- હોલો કાચની બોટલો, પીવાના ચશ્મા અથવા લાઇટ બલ્બ (ઓપન-એન્ડ ઉપર અથવા નીચે):
- જો હોલો કાચનો કપ અથવા જાર *ખુલ્લું મોં ઉપર તરફ રાખીને નાખવામાં આવ્યું હોય, તો ગુદામાર્ગ શ્વૈષ્મકળામાં કપીંગ ગ્લાસની જેમ ખુલ્લા કિનારની અંદર ચૂસી જાય છે, અને કાચને મેટલ ફોર્સેપ્સ વડે સ્ક્વિઝ કરવાથી તે પેલ્વિસની અંદર તોડી શકે છે. અખંડ કાચ કાઢવા માટે ડૉક્ટરો એનેસ્થેસિયા હેઠળ વિશિષ્ટ પેડેડ ઑબ્સ્ટેટ્રિક ફોર્સેપ્સ, ફોલી એર-ઇન્સફલેશન અથવા પ્લાસ્ટર-વિક તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે.
- સ્ટિલ-રનિંગ મોટરાઇઝ્ડ વાઇબ્રેટર્સ:
- નરમાશથી ચાલો અને ER ના માર્ગ પર એક નિતંબ પર નમેલા નરમ ઓશીકા પર બેસો; તમારા નીચલા પેટને દબાવો નહીં, કારણ કે સેક્રલ પ્રોમોન્ટરી અથવા સિગ્મોઇડ દિવાલ સામે ગુંજારતી ટીપને દબાવવાથી મ્યુકોસલ ઇરોશનને વેગ મળે છે.
પ્રાદેશિક કટોકટી નંબરો અને એજન્સી પ્રોટોકોલ્સ¶
જો તમને ટોક્સિક શોક સિન્ડ્રોમ, આંતરડાના છિદ્રો (ગંભીર પેટમાં દુખાવો, તાવ, ગુદામાંથી રક્તસ્રાવ, અથવા મૂર્છા) અથવા રેક્ટલ રેક્ટલ ફોરેન બોડીના ચિહ્નોનો અનુભવ થાય, તો તરત જ હોસ્પિટલની સંભાળ લેવી:
- યુનાઈટેડ સ્ટેટ્સ:
- જીવન માટે જોખમી સેપ્સિસ / છિદ્રો / ગ્લાસ ઑબ્જેક્ટ: 911 પર કૉલ કરો અથવા સીધા નજીકના હોસ્પિટલ ઇમરજન્સી વિભાગ પર જાઓ (નહીં રિટેલ ફાર્મસી ક્લિનિક અથવા ગુદાના વિદેશી શરીર માટે નાના તાત્કાલિક સંભાળ કેન્દ્રમાં જશો નહીં, કારણ કે તેમની પાસે પેટના એક્સ-રે, એક્સ-આઈવી, પ્રોફીલેશન અથવા એક્સેસરીઝ નથી. બેકઅપ).
- જાળવેલ ટેમ્પન / ગર્ભનિરોધક ઉપકરણ (કોઈ તાવ અથવા લાલ ફ્લેગ નથી): કોઈપણ તાત્કાલિક સંભાળ કેન્દ્ર, આયોજિત પિતૃત્વ (
1-800-230-PLAN), OB/GYN ઑફિસ, અથવા ઇમરજન્સી વિભાગ 2 મિનિટમાં જાળવી રાખેલા ટેમ્પન અથવા કપને દૂર કરી શકે છે. - કેનેડા:
- ઇમર્જન્સી સેવાઓ: 911 પર કૉલ કરો અથવા નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગમાં જાઓ. સાચવેલ યોનિમાર્ગની વસ્તુઓ અને કટોકટી ગર્ભનિરોધક પર બિન-તાકીદના માર્ગદર્શન માટે પ્રાંતીય HealthLine 811 પર કૉલ કરો.
- યુનાઇટેડ કિંગડમ:
- કટોકટી સેવાઓ: ઝેરી શોક સિન્ડ્રોમ અથવા તીવ્ર પેટમાં દુખાવો/રક્તસ્ત્રાવ માટે 999 પર કૉલ કરો અથવા કોઈપણ ગુદામાર્ગના વિદેશી શરીર માટે સીધા જ હોસ્પિટલ એક્સિડન્ટ એન્ડ ઈમરજન્સી (A&E) વિભાગ પર જાઓ.
- જાળવેલ ટેમ્પન/કોન્ડોમ + ઇમરજન્સી ગર્ભનિરોધક: NHS 111 પર કૉલ કરો, સ્થાનિક NHS સેક્સ્યુઅલ હેલ્થ/જીનીટોરિનરી મેડિસિન (GUM) વૉક-ઇન ક્લિનિક, NHS અર્જન્ટ ટ્રીટમેન્ટ સેન્ટર (UTC) અથવા તે જ દિવસના સ્પેક્યુલમ ફ્રી કોન્ટ્રાસેપ્શન માટે તમારી GP પ્રેક્ટિસની મુલાકાત લો.
- યુરોપિયન યુનિયન:
- ઇમર્જન્સી સેવાઓ: 112 પર કૉલ કરો અથવા નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી અને સર્જિકલ અકસ્માત વિભાગમાં આગળ વધો.
- ઓસ્ટ્રેલિયા અને ન્યુઝીલેન્ડ:
- ઇમર્જન્સી સેવાઓ: ઑસ્ટ્રેલિયામાં 000 પર અથવા ન્યુઝીલેન્ડમાં 111 પર કૉલ કરો અથવા Healthdirect Australia (1800 022 222) / Healthline NZ (0800 611 116) પર કૉલ કરો.
- ભારત અને એશિયા-પેસિફિક:
- ઇમર્જન્સી સેવાઓ: ભારતમાં 112, જાપાનમાં 119, સિંગાપોરમાં 995 અથવા મલેશિયા અને હોંગકોંગમાં 999 પર કૉલ કરો. 24-કલાકની ઇમરજન્સી સર્જરી અને પ્રસૂતિશાસ્ત્ર/સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન કવરેજ સાથે સંપૂર્ણ સેવા ધરાવતી હોસ્પિટલમાં આગળ વધો.
વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો¶
શું ટેમ્પન, માસિક કપ અથવા કોન્ડોમ મારા શરીરની અંદર ખોવાઈ જાય છે અને મારા પેટ અથવા ગર્ભાશયમાં જઈ શકે છે?¶
ના, એ એનાટોમિકલી અશક્ય છે. યોનિમાર્ગ નહેર એક બંધ, અંધ-અંતવાળી સ્નાયુબદ્ધ નળી છે જે માત્ર 7 થી 12 સેન્ટિમીટર (3 થી 5 ઇંચ) ઊંડી હોય છે. યોનિમાર્ગની ખૂબ જ ટોચ પર મક્કમ સર્વિક્સ બેસે છે, જેમાં માઇક્રોસ્કોપિક સેન્ટ્રલ ઓપનિંગ (1 થી 3 મિલીમીટર પહોળું) છે જે ટેમ્પોન, કોન્ડોમ અથવા માસિક કપ ક્યારેય પસાર કરવા માટે ખૂબ નાનું છે. જ્યારે ટેમ્પોન અથવા કોન્ડોમ "ખોવાયેલો" લાગે છે, ત્યારે તેને પશ્ચાદવર્તી ફોર્નિક્સની અંદર આડી રીતે ટેક કરવામાં આવે છે, સર્વિક્સની ટોચની પાછળ એક સામાન્ય રિસેસ્ડ ખિસ્સા, જ્યાં તમે ઊંડે બેસીને, હળવા હાથે નીચે બેસીને અને બે સ્વચ્છ આંગળીઓથી સાફ કરીને તેના સુધી પહોંચી શકો છો.
શા માટે મારા માસિક કપની દાંડી પર ખેંચવાથી આટલી ખરાબ રીતે નુકસાન થાય છે અને બજવાનો ઇનકાર કેમ થાય છે?¶
તમારા સર્વિક્સની આસપાસની ઉપરની યોનિમાર્ગની દિવાલો સામે એરટાઈટ વેક્યૂમ સક્શન સીલ બનાવીને માસિક કપ એ જગ્યાએ રહે છે. જો તમે પહેલા તે હવાચુસ્ત સીલને તોડ્યા વિના નીચેની દાંડીને સીધા નીચે ખેંચો છો, તો તમે તમારા સર્વિક્સ અને યોનિમાર્ગની પેશીઓ સામે સક્શન કપને સીધો ખેંચી રહ્યા છો. હંમેશા ઊંડે બેસવું, કપને 3 થી 4 સેન્ટિમીટર નીચું ધકેલવા માટે તમારા પેલ્વિક સ્નાયુઓ વડે હળવેથી નીચે સહન કરો અને પછી તમારા અંગૂઠા અને તર્જની વચ્ચે કપના નીચેના પાયાને નિશ્ચિતપણે ચપટી કરો (અથવા ઉપરની કિનારને અંદરની તરફ દબાવવા માટે એક આંગળી ઉપર સ્લાઇડ કરો) જેથી હવાને અંદર પ્રવેશવા દો અને તેને સરકતા પહેલા સક્શનને બહાર કાઢો.
ભૂલી ગયેલા ટેમ્પનથી ટોક્સિક શોક સિન્ડ્રોમ (TSS) કેટલા સમયમાં થાય છે અને ચેતવણીના સંકેતો શું છે?¶
મોટા ભાગના લોકો કે જેઓ આકસ્મિક રીતે 1 થી 3 દિવસ માટે ટેમ્પોન છોડી દે છે તેઓ માત્ર એક ખૂબ જ અપ્રિય, દુર્ગંધયુક્ત ભૂરા અથવા ગ્રે સ્રાવ વિકસાવે છે જે ટેમ્પોન દૂર કર્યા પછી 24 થી 48 કલાકની અંદર સાફ થઈ જાય છે. જો કે, જો સ્ટેફાયલોકોકસ ઓરીયસ અથવા સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ પાયોજેનેસ બેક્ટેરિયા એક્ઝોટોક્સિન ઉત્પન્ન કરે છે, તો મેન્સ્ટ્રુઅલ ટોક્સિક શોક સિન્ડ્રોમ (TSS) ઝડપથી વિકસી શકે છે. 911 / 112 / 999 પર કૉલ કરો અથવા જો વર્તમાન અથવા તાજેતરના ટેમ્પન/કપ વપરાશકર્તાને અચાનક ઉંચો તાવ (38.9 ડિગ્રી સેલ્સિયસ / 102 ડિગ્રી ફેરનહીટ અથવા તેથી વધુ), ઉલટી, પાણીયુક્ત ઝાડા, સ્નાયુમાં તીવ્ર દુખાવો, ચક્કર આવવા અથવા આંખો લાલ થઈ જવી, ચપટી ઊભેલી દેખાવા જેવી સ્થિતિ જોવા મળે તો તાત્કાલિક ઇમરજન્સી વિભાગમાં જાઓ. સનબર્ન.
ઘરમાં અટવાયેલા ગુદામાર્ગના વિદેશી શરીરને બહાર કાઢવા માટે હું શા માટે રેચક લઈ શકતો નથી અથવા એનિમાનો ઉપયોગ કરી શકતો નથી?¶
જ્યારે કોઈ વિદેશી વસ્તુ ગુદાના સ્ફિન્ક્ટરની ઉપર અથવા નીચલા સિગ્મોઈડ કોલોનમાં ફાચર પડે છે, ત્યારે તે આંતરડાને પ્લગ કરતી કૉર્કની જેમ કાર્ય કરે છે. મૌખિક ઉત્તેજક રેચક લેવાથી અથવા ફાચરવાળી વસ્તુની પાછળ ગુદામાર્ગમાં એનિમા સ્ક્વિઝ કરવાથી આંતરડાના સ્નાયુઓમાં હિંસક ખેંચાણ થાય છે અને પાતળા-દિવાલોવાળા આંતરડાની અંદર ઉચ્ચ પ્રવાહી અને ગેસનું દબાણ બને છે, જે તમારા પેટમાં આંતરડાની દિવાલ ફાટી શકે છે (છિદ્ર) કરી શકે છે. તમારા પેટને સખત રીતે ખાલી રાખો (ખાવા-પીવા માટે કંઈ નહીં, રેચક, એનિમા નહીં) અને સીધા હોસ્પિટલના ઈમરજન્સી વિભાગમાં જાઓ.
શું હોસ્પિટલમાં ગુદામાર્ગના વિદેશી શરીરને દૂર કરવા માટે મને પેટની મોટી સર્જરીની જરૂર પડશે?¶
85% થી 90% કેસોમાં, પેટના ચીરાની જરૂર નથી, જો તમે ઘરે ઘરેલુ સાધનો વડે વસ્તુને વધુ ઊંડે ધકેલવાને બદલે તાત્કાલિક ઈમરજન્સી વિભાગમાં જાઓ. ER માં, ડોકટરો ઝડપી એક્સ-રે લે છે, તમને ઇન્ટ્રાવેનસ સેડેશન અને સ્થાનિક નમ્બિંગ બ્લોક આપે છે જેથી તમારું ગુદા સ્ફિન્ક્ટર સંપૂર્ણપણે પીડા વિના આરામ કરે, હવા સાથે વેક્યૂમ સીલ તોડવા માટે ઓબ્જેક્ટની પાછળથી પાતળી સોફ્ટ રબરની ટ્યુબ પસાર કરો અને કુદરતી ઓપનિંગ દ્વારા ધીમેધીમે ઑબ્જેક્ટને બહાર કાઢો.
ફર્સ્ટ એઇડ કોર્સ લો
આ માર્ગદર્શિકા કટોકટીની પ્રાથમિક સારવાર પૂરી પાડે છે અને વ્યાવસાયિક તબીબી, સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન અથવા સર્જિકલ સંભાળને બદલતી નથી. રેડ ક્રોસ, સેન્ટ જોન એમ્બ્યુલન્સ અથવા સ્થાનિક આરોગ્ય પ્રદાતા તરફથી પ્રમાણિત પ્રાથમિક સારવારનો અભ્યાસક્રમ લેવાથી તમને સેપ્સિસ, આઘાત અને પેટની કટોકટીની વહેલી ઓળખવામાં મદદ મળે છે.
સંબંધિત માર્ગદર્શિકાઓ¶
- ટોક્સિક શોક સિન્ડ્રોમ (TSS): ટેમ્પન, નાક પેકિંગ અને ઘા લાલ ફ્લેગ્સ
- સેપ્સિસ અને સેપ્ટિક શોક ઓળખ અને કટોકટી પ્રતિભાવ
- આંતરડામાં અવરોધ, ગળું દબાવવાનું હર્નીયા અને વોલ્વ્યુલસ કટોકટીના ચિહ્નો
- જઠરાંત્રિય રક્તસ્રાવ, લોહીની ઉલટી અને મેલેના
- કટોકટી નંબરો
સ્ત્રોતો અને સત્તાવાર માર્ગદર્શન¶
- વર્લ્ડ સોસાયટી ઓફ ઈમરજન્સી સર્જરી (WSES) અને અમેરિકન એસોસિયેશન ફોર ધ સર્જરી ઓફ ટ્રોમા (AAST): એનોરેક્ટલ ઈમરજન્સી: WSES-AAST ડાયગ્નોસિસ, ક્લાસિફિકેશન અને ટ્રાન્સનાલ વિ. રેક્ટલ ફોરેન બોડીઝના સર્જિકલ એક્સટ્રેક્શન પર માર્ગદર્શિકા.
- અમેરિકન કૉલેજ ઑફ ઑબ્સ્ટેટ્રિશિયન્સ એન્ડ ગાયનેકોલોજિસ્ટ્સ (ACOG) અને રોયલ કૉલેજ ઑફ ઑબ્સ્ટેટ્રિશિયન્સ એન્ડ ગાયનેકોલોજિસ્ટ્સ (RCOG, UK): જાળેલા યોનિમાર્ગના વિદેશી શરીર, મેન્સ્ટ્રુઅલ કપ સેફ રિમૂવલ અને પ્રિવેન્શન ઓફ મેન્સ્ટ્રુઅલ ટોક્સિક શોક સિન્ડ્રોમ પર ક્લિનિકલ ગાઈડન્સ.
- રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્રો (CDC, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ): ટોક્સિક શોક સિન્ડ્રોમ (સ્ટેફાયલોકોકલ અને સ્ટ્રેપ્ટોકોકલ) કેસની વ્યાખ્યા, જોખમ પરિબળો અને કટોકટી વ્યવસ્થાપન અને CDC ઇમરજન્સી ગર્ભનિરોધક અને nPEP માર્ગદર્શિકા.
- નેશનલ હેલ્થ સર્વિસ (NHS, યુનાઇટેડ કિંગડમ): NHS ક્લિનિકલ ગાઇડન્સ: જો ટેમ્પન, મેન્સ્ટ્રુઅલ કપ અથવા કોન્ડોમ યોનિની અંદર અટવાઇ જાય તો શું કરવું.
- અમેરિકન સોસાયટી ઓફ કોલોન એન્ડ રેક્ટલ સર્જન્સ (એએસસીઆરએસ): રેક્ટલ ફોરેન બોડીઝના સંચાલન અને રેક્ટોસિગ્મોઇડ પર્ફોરેશનના નિવારણ માટે ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસ પરિમાણો.