Lật bè bè ở Whitewater, mắc kẹt dưới thuyền và cứu hộ bằng túi ném¶

Việc lật úp trên bè vượt thác thương mại hoặc tư nhân, cataraft hoặc bè ở vùng sâu vùng xa ở ghềnh Cấp III đến Cấp V tạo ra ba mối đe dọa tính mạng chồng chéo ngay lập tức trong vòng 5 giây đầu tiên: (1) Mắc kẹt bên dưới thuyền và vướng vào đường vành đai (nằm ngay bên dưới sàn cao su tối, cạn kiệt không khí của một chiếc bè bị lật, bị vật nặng 200 kg / thân tàu nặng 440 pound, hoặc mắt cá chân hoặc khóa áo phao bị vướng vào dây nắm chu vi lỏng lẻo hoặc dây đeo bánh răng), (2) Chấn thương và vướng chân do nước chảy nhanh tốc độ cao (cố gắng đứng lên trong dòng nước sâu đến thắt lưng và nhét một chiếc giày vào giữa những tảng đá lòng sông) và (3) Thủy lực tuần hoàn ("Hole / Keeper") Lướt sóng và chết đuối trong nước tuyết tan có ga, lạnh. Theo Whitewater của Mỹ (AW) hồ sơ cơ sở dữ liệu tai nạn, Liên đoàn chèo thuyền quốc tế (IRF) và Rescue 3 International, phần lớn các trường hợp tử vong khi đi bè vượt thác xảy ra khi người bơi cố gắng đứng lên trong dòng nước đang chuyển động, khi người bơi bị kẹp giữa một chiếc bè bị lật và một chướng ngại vật rắn (broach / wrap), hoặc khi người cứu hộ không chuẩn bị sẵn sàng tự trói mình vào dây hoặc nhảy xuống mà không có cơ chế cứu hộ dòng nước chảy thích hợp.

Nếu người chèo thuyền hoặc hành khách hiện không phản ứng, bị mắc kẹt bên dưới một chiếc bè quấn kín, bị vướng chân hoặc bị cuốn trôi theo dòng nước lạnh, hãy gọi số khẩn cấp tại địa phương của bạn (911 ở Hoa Kỳ và Canada, 112 trên khắp Liên minh Châu Âu, 999 ở Vương quốc Anh), hãy kích hoạt SOS trên thiết bị liên lạc vệ tinh của bạn (Garmin inReach, ACR ResQLink PLBhoặc Apple Emergency SOS via Satellite), hoặc tham khảo ý kiến ​​quốc tế của chúng tôi số khẩn cấp thư mục. Hãy thực hiện ngay các hành động cứu hộ tự cứu, chèo thuyền và cứu hộ ném túi dưới đây.

Làm điều này ngay bây giờ¶

1. Nếu bè bị lật và bạn nổi lên DƯỚI thuyền bị lật, ĐỪNG hoảng sợ trong bóng tối: đặt cả hai tay phẳng trên sàn cao su phía trên đầu và "đi bằng tay" thẳng về phía có ánh sáng rực rỡ gần nhất hoặc về phía ống ngược dòng/ống bên: Bên dưới bè lật có sàn khâu và ống cản, có một túi khí nông giữa các ống, nhưng nếu bè sắp đâm vào một tảng đá ở giữa dòng thì ở bên dưới hoặc trực tiếp hạ lưu thuyền sẽ đè bẹp bạn vào tảng đá. Dùng tay đẩy người dọc theo mặt dưới của sàn về phía đầu ngược dòng hoặc phía cách xa những tảng đá đang lao tới cho đến khi đầu bạn ló ra ánh sáng ban ngày.
2. KHÔNG BAO GIỜ đặt cơ thể của bạn giữa một chiếc bè nổi và một tảng đá ở hạ lưu, trụ cầu hoặc tường hẻm núi ("Quy tắc phía trên / thượng lưu"): Một chiếc bè vượt nước dài 4,3 mét (14 foot) chứa đầy nước và thiết bị mang theo 500 đến 1.000 kg (1.100 đến 2.200 pound) động lượng. Nếu bạn nổi ở phía hạ lưu của chiếc bè bị lật và thuyền va vào một tảng đá, ống sẽ đè lên ngực bạn hoặc ghim bạn dưới nước vào tảng đá. Ngay lập tức bơi vòng về mặt thượng nguồn của bè hoặc leo lên trên sàn cao su bị lật ngay lập tức.
3. Nếu bạn bị cuốn khỏi bè vào dòng nước xiết, hãy ngay lập tức vào Tư thế Bơi Phòng thủ trong Nước trắng (nằm ngửa, chân xuôi dòng trên mặt nước, KHÔNG BAO GIỜ đứng lên): Giống như được bảo hiểm trong Vượt sông nước chảy xiết, lọc và dẫn hướng đập đầu thấp, đừng bao giờ cố gắng đặt chân xuống lòng sông ở vùng nước sâu hơn đầu gối của bạn: một chiếc giày nêm duy nhất có thể khiến chân bạn bị mắc kẹt chết người chỉ trong vài giây. Nằm ngửa với bàn chân hướng về phía hạ lưu ngay trên bề mặt để bật ra khỏi những tảng đá, chỉ giữ mái chèo nếu nó không cản trở việc bơi lội và nhìn qua vai bạn để tìm bè hoặc người cứu hộ ném túi trên bờ.
4. Nếu người cứu hộ ném cho bạn một sợi dây Túi Ném màu vàng/đỏ, hãy nắm lấy sợi dây đó (KHÔNG BAO GIỜ lấy chính chiếc túi đó và KHÔNG BAO GIỜ quấn dây quanh tay hoặc thắt lưng của bạn) và kéo chặt sợi dây qua vai NGƯỢC TRƯỢT của bạn (The Pendulum Ferry Position):
5. Giữ sợi dây bằng cả hai tay vào ngực/xương đòn của bạn sao cho sợi dây rời khỏi ngực bạn qua vai ** gần bờ của người cứu hộ nhất (upstream shoulder)**.
6. Tại sao vai phía thượng lưu lại quan trọng: Nếu sợi dây chạy qua vai hạ lưu của bạn (cách xa bờ), dòng nước sẽ cuốn cơ thể bạn theo một góc hướng ra ngoài và đẩy bạn ra xa khỏi bờ hoặc lật úp bạn xuống dưới nước. Chạy sợi dây qua vai ngược dòng của bạn tạo góc cơ thể bạn 45 độ về phía bờ để con lắc hiện tại nhẹ nhàng cuốn bạn vào dòng xoáy.
7. Nếu BẠN đang ở trên bờ hoặc trên bè ném Túi Ném cho người bơi trong dòng nước, KHÔNG BAO GIỜ buộc đầu dây vào cây, khung bè hoặc thắt lưng của chính bạn: Luôn giữ dây một cách linh hoạt bằng Dây đỡ hông trong tư thế thể thao với hai chân rộng ổn định để bạn có thể cho ăn chùng xuống hoặc đi xuống bờ để giảm tải trọng sốc thủy động lực lớn (V-drag) khi đường dây bị căng.
8. Nếu một chiếc ba lô có quai đùi bị lật (Capsize in a Decked or Strapped Packraft), nghiêng người về phía trước, kéo Vòng nắm nhả nhanh một điểm (Spraydeck & Thigh-Strap Bailout) và dùng tay đẩy ra ngoài giống như cởi quần: Không bao giờ lắp dây đai đùi độc lập trên một chiếc ba lô cần hai tay riêng biệt để tháo kẹp dưới nước; luôn đảm bảo dây đai đùi của bạn được thả lỏng một cách trơn tru trước khi bước vào bất kỳ cuộc đua nhanh nào.

Cây quyết định: bè nước trắng hoặc bè lật úp và cứu hộ¶

Sử dụng cây quyết định chiến thuật này ngay khi một chiếc bè, bè hoặc bè bắt đầu lao vào một tảng đá hoặc lật ngược nhanh chóng:

flowchart TD
    Incident["Bè Whitewater hoặc Packraft Chuốt trên Đá hoặc Lật ngược"] --> Phase{"Điều gì đang xảy ra ngay bây giờ?"}

    Phase -->|"1. Chiếc bè đang va vào một tảng đá và bắt đầu lật ngược"| HighSide["Hét lên 'BÊN CAO' -> Toàn bộ phi hành đoàn lao tới và ném toàn bộ trọng lượng cơ thể lên ống nâng lên vào đá"]

    Phase -->|"2. Chiếc bè bị lật ngược"| WhereAreYou{"Bạn đã nổi lên ở đâu sau cú lật?"}

    WhereAreYou -->|"Bên dưới chiếc bè bị lật"| UnderEscape["Ấn cả hai tay vào sàn cao su phía trên đầu -> Đi nhanh về phía ánh sáng ban ngày về phía thượng nguồn hoặc tránh xa những tảng đá"]
    WhereAreYou -->|"Bên chiếc bè bị lật"| ClimbOrUp["Kiểm tra đá ở hạ lưu -> Ngay lập tức trèo lên trên sàn bị lật (Hoặc lật nó sang bên phải bằng dây lật) -> KHÔNG BAO GIỜ nổi giữa thuyền và đá hạ lưu"]
    WhereAreYou -->|"Xua Xua Xua Xa Thuyền"| SwimOrHole{"Bạn đang ở trong Thác nước mở, Bị mắc kẹt trong hố thủy lực hay nhìn thấy túi ném?"}

    UnderEscape --> ClimbOrUp

    SwimOrHole -->|"Ở Rapids mở"| DefSwim["BƠI PHÒNG NGỦ: Nằm ngửa, Chân xuôi dòng trên bề mặt, Bơi ngửa 45 độ Phà tới Thuyền hoặc Bờ xoáy"]
    SwimOrHole -->|"Bị mắc kẹt trong thủy lực tuần hoàn ('Lỗ giữ')"| HoleEscape["Bơi ngang ra khỏi Góc/Vai hố HOẶC Bóng lên và lao xuống dòng nước đáy xanh sâu"]
    SwimOrHole -->|"Người cứu hộ ném túi ném"| GrabRope["Tìm Tiếng còi -> Nắm lấy dây (Không phải túi) -> Giữ dây qua vai ở thượng nguồn trong khi lắc lư vào bờ"]

Giai đoạn 1: Ngăn ngừa lật (The "High-Side" Command) và sống sót sau 5 giây đầu tiên khi bị lật úp¶

Hơn một nửa số vụ lật bè vượt thác và hầu như tất cả các bè thảm khốc (trong đó một chiếc thuyền bị gấp lại như một chiếc bánh taco quanh một tảng đá ở giữa dòng bởi hàng tấn áp lực nước), có thể được ngăn chặn trong 2 giây sau khi chiếc bè va vào đá nếu mọi hành khách thực hiện một lệnh đơn giản:

1. Làm thế nào và tại sao phải "đánh cao" khi bè đâm vào tảng đá¶

Khi bè va vào đá cuội theo phương ngang hoặc chéo hoặc rơi ngang vào hố thủy lực dốc: 1. Dòng nước xô vào ống ngược dòng đẩy ống phía dưới đó xuống dưới nước. 2. Thời điểm ống ngược dòng chìm xuống dưới mặt nước, toàn bộ lực của dòng sông dồn lên ống ngập nước giống như cánh tàu cánh ngầm, nhanh chóng nâng chiếc bè lên trên mép của nó cho đến khi nó lật ngược 180 độ (hoặc dán phẳng chiếc bè vào tảng đá trong một lớp bọc vĩnh viễn). 3. Đòn phản công "CAO": - Ngay khi người hướng dẫn hét lên "BÊN CAO" (nghĩa là thành bè đang dâng lên CAO lên không trung, nghĩa là ống luôn chạm vào đá hoặc đỉnh sóng ở hạ lưu), mỗi người trên bè phải ngay lập tức dỡ bỏ trọng lượng của ống thấp ngược dòng và ném toàn bộ trọng lượng cơ thể của họ qua thuyền lên điểm cao nhất của ống dâng cao. - Bằng cách chất 300 đến 500 kg (660 đến 1.100 pound) trọng lượng cơ thể con người lên ống cao dựa vào đá, bạn đẩy ống ngược dòng thấp ngược lên trên mặt nước để dòng điện đi qua bên dưới thuyền và trượt chiếc bè quanh tảng đá một cách vô hại.

2. Thoát khỏi bên dưới bè, bè hoặc khung mái chèo bị lật¶

Nếu bờ cao bị hỏng và chiếc bè bị lật đè lên người bạn: - Mối nguy hiểm A (Khung mái chèo, Tháp chèo, Bộ làm mát và Dây đai lỏng lẻo): - Trên bè hoặc bè có mái chèo có khung nhôm kim loại, mái chèo dài 2,7 mét (9 foot), hộp khô và dây đai cam, khung kim loại treo lộn ngược dưới nước khi thuyền lật. - Khi thuyền đi qua, hãy hóp cằm, bảo vệ đầu của bạn bên trong mũ bảo hiểm và đẩy ra khỏi khung chèo ở giữa để dây đai hoặc chân PFD của bạn không vướng vào giữa thanh để chân và giá đỡ bộ làm mát. - Mối nguy hiểm B (Bẫy hút / túi khí dưới bè tự thả): - Bên dưới một chiếc bè có mái chèo tiêu chuẩn, các ống chắn ngang theo chiều ngang tạo ra 2 hoặc 3 khoang hình chữ nhật riêng biệt dưới sàn. - Đừng cố lặn thẳng xuống 2 mét (6,5 feet) về phía lòng sông đầy đá để thoát ra khỏi gầm thuyền; ở những ghềnh đá nông, việc lặn sâu sẽ đập đầu gối, mặt hoặc mũ bảo hiểm của bạn thẳng vào những tảng đá chìm trong khi chiếc bè di chuyển ngay trên đầu bạn. - Thay vào đó, nằm ngay sát mặt dưới của sàn bè, đẩy cả hai lòng bàn tay phẳng vào trần cao su phía trên đầu bạn, hướng về phía ánh sáng sáng nhất ở phía thượng nguồn hoặc phía không bị cản trở và đi bộ bằng tay ("khỉ bò") sang ngang bên dưới ống chính bên ngoài cho đến khi đầu bạn vượt qua ống chu vi.

3. Gói cứu trợ cho Packraft Capsize: Thoát khỏi sàn phun, dây đeo đùi và túi nơ¶

Không giống như các bè thương mại mở nơi hành khách rơi ra ngoài tự do khi thuyền bị lật, packraft ở vùng hẻo lánh được trang bị sàn phun nước trắng (cruiser deck) và dây đai đùi 4 điểm hoặc 2 điểm bên trong giữ phần thân dưới của bạn lộn ngược bên trong thuyền cho đến khi bạn cố tình thoát ra ngoài ướt: 1. Trước khi vào bất kỳ cuộc đua nhanh nào (Pre-Drop Cockpit Check): - Xác minh rằng Spraydeck Grab Loop (tay cầm vải màu đỏ tươi hoặc vàng ở đầu trước của Velcro/váy lược) đang dính BÊN NGOÀI trên đầu boong, không bao giờ được nhét bên dưới nơi bạn không thể tìm thấy nó lộn ngược trong nước lạnh. - Nếu sử dụng dây đeo đùi bên trong, hãy đảm bảo rằng chúng được gắn vào Khóa tháo nhanh một điểm ở giữa lòng bạn (hoặc đầu gối của bạn có thể trượt vào trong khỏi dây đeo đùi có móc mở trong 0,5 giây mà không cần chạm vào khóa). 2. Bao bì thoát nước ướt dưới nước theo từng bước: - Bước A (Không ngả người ra sau; chúi người về phía trước): Ngay khi chiếc ba lô của bạn bị lật ngược, hãy nghiêng thân và trán về phía đầu gối để bảo vệ mặt và mũ bảo hiểm của bạn khỏi những tảng đá nông ở lòng sông. - Bước B (Xé vòng quay về phía trước và lên trên của Spraydeck): Đưa tay về phía trước dọc theo đùi của bạn để nắm lấy vòng của boong phun phía trước và kéo về phía trước/lên trên để bóc váy ra khỏi vòng viền. - Bước C (Thả dây đeo đùi và đẩy ra như cởi quần): Kéo nút nhả nhanh dây đeo đùi ở giữa (hoặc đưa cả hai đầu gối lại gần nhau về phía đường giữa để tháo móc ra khỏi túi đùi đang mở), đặt cả hai tay lên ống bên cạnh hông và đẩy thuyền ra khỏi chân bạn về phía trước. - Bước D (Duy trì tiếp xúc với Thuyền và Mái chèo chỉ bằng Tay cầm): Khi đầu của bạn nổi lên phía thượng nguồn của thuyền, hãy nắm lấy vòng nắm mũi bằng một tay và tay kia nắm lấy trục mái chèo của bạn (không bao giờ sử dụng dây buộc mái chèo ở cổ tay hoặc mắt cá chân khi dòng sông đang chuyển động, vì mái chèo có dây buộc hoạt động như một cái bẫy vướng vào đá và cành cây). Bơi chiếc thuyền bị lật đến vùng xoáy gần nhất hoặc thực hiện trò chơi giữa sông Packraft Re-Entry: lật chiếc thuyền nhẹ nặng 3,5 kg (7,7 pound) thẳng đứng bằng một tay, kéo ống bên xuống mực nước ngang ngực, đá mạnh để phóng bụng qua sàn giữa giống như lắp một chiếc phao bơi và vung chân vào.

Giai đoạn 2: Điều chỉnh bè lật giữa sông (The Flip Line / Belly Strap Technique)¶

Nơi an toàn nhất để ở giữa dòng thác Cấp III/IV dài lạnh giá là trở lại bên trong chiếc bè thẳng đứng của bạn, không bơi 800 mét (2.600 feet) qua những khu vườn đầy đá cuội. Một hướng dẫn viên hoặc người chèo thuyền có kinh nghiệm có thể lật ngược một chiếc bè dài 4,3 mét (14 foot) thẳng đứng trong dưới 15 giây khi đang trôi giữa sông:

          HOW TO FLIP AN OVERTURNED RAFT RIGHT-SIDE UP ("THE FLIP LINE")

                       [Rescuer Stands on Far Side Tube]
                              O   <-- Leans Straight Back Over the Water
                             /|\      Pulling Tight Flip Line Attached to
                              | \     Opposite Perimeter D-Ring
                             / \ \
       ======================   \ \======================
      (   Left Tube (Lifts)  )___\_\(  Right Tube (Pivot) )  <-- Overturned Raft
       ======================        ======================
     ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ River Surface

1. Bước 1 (Trèo lên phần đáy bị lật trước):
2. Đưa tay lên, nắm lấy vòng chữ D hoặc dây nylon quấn quanh bên ngoài ống chính, kéo ngực lên ống và bò lên sàn cao su phẳng bị lật của bè.
3. Kiểm tra để chắc chắn rằng không có đồng đội nào còn bị mắc kẹt dưới sàn và nhanh chóng giúp những người bơi gần đó leo lên đáy cao su phẳng cùng bạn.
4. Bước 2 (Dây dây lật/Dây đeo bụng):
5. Tháo Dây lật của bạn (dây 3 đến 4 mét / 10 đến 13 foot dài 2,5 cm / 1 inch bằng vải nylon hình ống có khóa carabiner được cất trong túi thắt lưng hoặc kẹp vào PFD của bạn) và kẹp carabiner vào vòng chữ D bên hoặc dây lấy chu vi ở một bên của bè.
6. (Nếu bạn không mang theo Dây lật chuyên dụng, hãy sử dụng dây buộc bè của bè hoặc dây đeo có dây buộc chặt vào phía đối diện, không bao giờ dùng dây túi ném dài 20 mét mở sẽ quấn quanh chân bạn khi thuyền lật.)
7. Bước 3 (Đứng trên ống đối diện và nghiêng người về phía hạ lưu):
8. Đi qua sàn lật đến ống đối diện (luôn giữ tư thế sao cho khi ngả người và rơi xuống nước, bạn sẽ rơi về phía ngược dòng của bè hoặc tránh xa mọi tảng đá đang lao tới).
9. Đặt cả hai chân vững chắc trên đường cong bên ngoài của ống gần, kéo chặt dây vải lật bằng cả hai tay và dựa toàn bộ trọng lượng cơ thể thẳng về phía sau một góc 45 độ so với mặt nước giống như rơi xuống một vách đá.
10. Khi ống xa nâng lên không trung theo phương thẳng đứng 90 độ, thả dây lật và đẩy người về phía sau/ngang ra khỏi thuyền (hoặc nhét dưới vòm đang nhô lên) để ống bè nặng không đập xuống đầu bạn khi nó tiếp đất theo hướng bên phải.
11. Bước 4 (Nâng dây đeo vai PFD để kéo những người bơi lội kiệt sức trở lại thuyền):
12. Một người bơi lội ướt sũng mặc quần áo ngập nước và PFD không thể dễ dàng vượt qua một ống bè cao su được bơm căng cao 50 cm (cao 20 inch).
13. Để kéo một người đang bơi trở lại bè trong 2 giây:
    1. Xoay người bơi sao cho lưng của họ hướng về phía ống bè (hoặc quay mặt vào trong nếu họ có thể đá và nắm lấy vật cản).
    2. Đứng vững bên trong bè, nắm chặt cả hai dây đeo vai của PFD của người bơi với lòng bàn tay hướng vào trong, yêu cầu người bơi "Đá và bật sâu xuống nước theo nhịp 3: 1, 2, 3", và ở nhịp 3, ngồi thẳng lưng xuống đáy bè, dùng chân và trọng lượng cơ thể rơi xuống để trượt hông và lưng của người bơi một cách mượt mà lên và qua ống cao su trơn như một bao bột mì.

Giai đoạn 3: Thoát khỏi thủy lực nước trắng tuần hoàn ("Lỗ giữ / Đảo ngược")¶

Không giống như đập đầu thấp nhân tạo (kéo dài toàn bộ dòng sông từ bờ này sang bờ khác bằng tường bê tông), dòng nước trắng tự nhiên Thủy lực ("Hole", "Stopper" hoặc "Keeper") hình thành khi nước đổ qua một gờ hoặc thềm đá chìm dưới nước, tạo ra sóng rửa ngược màu trắng sủi bọt tuần hoàn các vật thể trên bề mặt:

Giai đoạn 4: Cách thực hiện giải cứu bằng túi ném mà không làm nạn nhân hoặc chính bạn chết đuối¶

Túi ném (một bao tải nylon màu vàng sáng hoặc đỏ chứa 15 đến 23 mét / 50 đến 75 feet dây thừng nổi 8 đến 9,5 mm / 0,31 đến 0,37 inch bằng polypropylen hoặc lõi Dyneema) là công cụ cứu hộ nước chảy quan trọng nhất trên bất kỳ con sông nào. Tuy nhiên, ném nó sai vị trí hoặc buộc nó lại có thể biến việc giải cứu thông thường thành chết đuối kép:

1. Nơi Người Cứu Hộ Phải Đứng Trên Bờ (Downstream of the Hazard, Above a Clean Eddy)¶

1. Hãy nhìn xem người bơi sẽ lắc lư như thế nào khi dây bị căng (The Pendulum Path):
2. Khi một người bơi nắm lấy sợi dây của bạn ở giữa kênh, dòng điện sẽ cuốn chúng theo một vòng cung lớn có hình tứ giác (pendulum) có bán kính bằng chiều dài của sợi dây.
3. Kiểm tra vòng cung con lắc trước khi ném: Nếu có một cái cây bị đổ (bộ lọc) hoặc một tảng đá bị cắt giữa người bơi và bờ phía hạ lưu của bạn, việc ném một sợi dây từ phía thượng nguồn của cây đó sẽ lắc người bơi thẳng vào cây bị đổ bằng dây buộc chặt, ghim họ dưới nước khiến họ không thể trốn thoát. Luôn di chuyển xuôi dòng của bộ lọc hoặc đi theo dây để dẫn chúng vào một dòng xoáy sạch.
4. Tư thế cứu hộ & Dây đỡ hông (KHÔNG BAO GIỜ buộc chặt):
5. Giữ vòng/đầu dây trong bàn tay ngược dòng của bạn (không bao giờ quấn quanh cổ tay hoặc ngón tay của bạn), chuyền dây ra sau lưng/hông (Hip Belay) do đó ma sát xung quanh thắt lưng của bạn sẽ hấp thụ tải trọng và ném túi bằng bàn tay xuôi dòng của bạn bằng cách ném tay dưới, ném qua tay hoặc ném bằng tay nhằm trực tiếp hoặc cách đầu người bơi 1 mét (3 feet) về phía ngược dòng.
6. Hét lên hoặc thổi một phát mạnh vào còi của bạn (1 Blast = "Attention / Look Here") khoảnh khắc trước khi bạn ném để người bơi quay đầu lại và nhìn thấy sợi dây văng ngang ngực họ.
7. ** Cách ném lần thứ hai (Re-Throw) Nếu bạn bỏ lỡ**:
8. Bạn hiếm khi có 60 giây để nhét lại sợi dây dài 20 mét (65 feet) vào túi nylon nhỏ trước khi người bơi lội quanh khúc cua.
9. Thay vào đó, cuộn nhanh sợi dây ướt thành những vòng lớn, gọn gàng vào tay không ném của bạn, múc nửa lít nước sông vào túi nylon trống trong tay ném của bạn để lấy trọng lượng, và ném túi có trọng lượng nước trước, sau đó nửa giây sau bằng cách ném các cuộn dây đang mở ra khỏi tay kia của bạn (The Split-Coil Re-Throw).
10. Kỹ thuật "Kéo vectơ" để tăng tốc người bơi qua đường xoáy:
11. Nếu một người bơi đang bám vào sợi dây ném của bạn trong dòng nước mạnh và lắc lư chậm về phía bờ, người cứu hộ thứ hai trên bờ có thể nắm lấy phần giữa của sợi dây ném chặt và kéo sang một góc 90 độ (Vector Pull) hoặc chạy thẳng vào đất liền lên bãi biển, tăng gấp đôi tốc độ hướng vào trong của người bơi để đưa họ băng qua một dòng xoáy hỗn loạn trước khi họ trôi vào dòng nước xiết ở hạ lưu.

2. Phải làm gì nếu một chiếc bè bị "quấn" quanh tảng đá giữa sông (Và cách treo một chiếc Z-Drag 3: 1)¶

Nếu một chiếc bè, ca nô hoặc cataraft bị ghim chặt vào một tảng đá khi dòng nước chảy xiết: 1. Sơ tán tất cả mọi người lên tảng đá (hoặc vào bờ bằng túi ném) ĐẦU TIÊN trước khi lo lắng về thuyền. 2. Không bao giờ thò tay hoặc chân xuống phía thượng nguồn của một chiếc thuyền được bọc bằng tay trần khi nước đang tràn lên thuyền: nếu thuyền dịch chuyển 10 cm (4 inch) so với đá, nó có thể giữ cánh tay hoặc chân của bạn với lực thủy lực 1.000 kg (2.200 pound). 3. Đợi cắt dây đai hoặc xả ống cho đến khi ổn định: Không bao giờ cắt mở ống bè như biện pháp đầu tiên; một ống bơm hơi mang lại sức nổi cần thiết sau khi được bóc ra khỏi đá. Thay vào đó, trước tiên hãy gắn dây an toàn vào mũi hoặc đuôi tàu để thuyền không bị cuốn trôi. Không người lái sau khi được thả tự do, sau đó kéo từ bờ trên vòng chữ D cao cấp hoặc xa nhất bằng cách sử dụng hệ thống lợi thế cơ học Z-Drag 3:1: - Neo dây đai tĩnh quanh một cái cây vững chắc trên bờ (Anchor) và kẹp móc carabiner có khóa và Ròng rọc đơn #1. - Chạy sợi dây cứu hộ tĩnh của bạn từ Mũi thuyền quấn/Vòng chữ D ở đuôi thuyền, qua Ròng rọc số 1 trên cây và lùi về phía sông (The Haul Line). - Buộc một dây kéoPrusik vào sợi dây căng chính dẫn đến thuyền, kẹp Ròng rọc #2 vào vòng Prusik đó và luồn đuôi kéo qua Ròng rọc #2 để tạo ra lợi thế cơ học 3:1, nhân lực kéo bờ của 3 người thành lực bong tróc ổn định gần 700 kg (1.500 pound).

Sau khi bơi trong nước lạnh trong vùng nước trắng, ngay lập tức cởi bỏ các lớp bông ướt, mặc áo lông cừu/cọc tổng hợp khô và áo khoác chống gió, cho ăn đường có hàm lượng calo cao nếu run nhẹ và xử lý khi tiếp xúc với cái lạnh bằng cách sử dụng các loại đường có hàm lượng calo cao của chúng tôi. hướng dẫn hạ thân nhiệt nơi hoang dã và sinh tồn lạnh giá.

Câu hỏi thường gặp¶

Tại sao một vận động viên bơi lội nhận túi ném phải giữ dây qua vai NGƯỢC TRƯỢT thay vì vai xuôi dòng?¶

Khi bạn nằm ngửa với bàn chân hướng xuôi dòng và cầm một sợi dây cứu hộ căng được buộc hoặc buộc vào bờ sông, vị trí của sợi dây ngang ngực sẽ điều khiển góc của cơ thể bạn trong dòng nước (của bạn). Góc phà). Nếu sợi dây đi qua bạn vai thượng nguồn (vai gần người cứu hộ nhất trên bờ), lực căng khiến đầu và vai của bạn quay 45 độ về phía bờ, cho phép dòng sông đẩy vào phía bạn và đưa bạn nhẹ nhàng băng qua sông vào vùng xoáy yên tĩnh trên bờ. Nếu bạn giữ sợi dây trên mình xuôi dòng vai, dòng điện cuốn vào phía bên trái của cơ thể bạn và đẩy bạn ra phía giữa sông trong khi cuốn bạn úp mặt xuống nước.

Tại sao bạn không bao giờ nên lấy túi nylon ở đầu dây ném?¶

Khi người cứu hộ ném túi ném dài 20 mét (65 foot) qua sông, túi nylon ở cuối vẫn chứa sợi dây chưa cuộn còn lại bên trong. Nếu bạn tóm lấy chính túi nylon thay vì nắm lấy sợi dây màu vàng ngay phía thượng nguồn của túi, sợi dây còn lại cứ tuột ra khỏi miệng túi vài mét trong khi bạn bị cuốn về phía hạ lưu, và chiếc túi nylon ướt trơn dễ dàng tuột ra khỏi những ngón tay lạnh ngắt khi đầu dây đột nhiên bị căng ra. Luôn nắm lấy dây thừng bằng cả hai tay chống vào ngực.

Đeo ba lô khi đóng gói hay buộc ba lô vào phần nơ của gói sẽ an toàn hơn?¶

Không bao giờ đeo ba lô trên vai khi chèo thuyền trên dòng nước đang chuyển động hoặc dòng nước trắng. Nếu bạn bị lật úp khi đang đeo ba lô, ba lô sẽ hứng dòng nước dưới nước, làm mất khả năng lăn hoặc bơi của bạn trong Tư thế Bơi Phòng thủ, vướng vào đá hoặc lưới lọc ngập nước và cản trở lực nổi lên của Thiết bị Nổi Cá nhân của bạn (PFD) để đẩy mặt bạn xuống nước. Luôn cất giữ thiết bị của bạn bên trong các ống thân có khóa kéo bên trong của packraft (Bay chở hàng / TiZip) hoặc buộc gói kín một cách an toàn và chặt chẽ vào boong mũi tàu mà không để đuôi dây đeo lủng lẳng.

Tiếng còi phổ biến và tín hiệu tay có ý nghĩa gì trong trường hợp khẩn cấp trên sông?¶

Dưới phổ quát Liên đoàn chèo thuyền quốc tế (`IRF`) và Hiệp hội ca nô Mỹ (`ACA`) tín hiệu nước chảy xiết: Một tiếng còi vang lên nghĩa là "Chú ý / Nhìn hướng này"; Ba hồi còi nghĩa là "CẤP CỨU / Cần trợ giúp ngay lập tức". Đối với tín hiệu bằng tay/mái chèo bằng hình ảnh: cầm mái chèo hoặc cánh tay thẳng lên theo chiều dọc nghĩa là "Tất cả đều ổn / An toàn để tiếp tục / Đi theo dòng này"; vẫy mái chèo hoặc cánh tay trên cao theo chiều ngang từ bên này sang bên kia nghĩa là "DỪNG LẠI / Nguy hiểm phía trước / Xoáy nước ngay lập tức"; và hướng mái chèo hoặc cánh tay theo đường chéo ở góc 45 độ hướng về phía hướng an toàn hoặc bên bờ sông để vượt qua (không bao giờ chỉ vào chính mối nguy hiểm; luôn hướng về con đường an toàn tích cực).

Đã kiểm tra nguồn¶

• Nước Trắng Mỹ (AW) Cơ sở dữ liệu tai nạn quốc gia & Bộ luật an toàn của Whitewater Hoa Kỳ: Phân tích về các trường hợp tử vong khi chèo thuyền vượt thác, chèo thuyền kayak và đóng gói, cơ chế mắc kẹt và các quy trình cứu hộ.
• Hiệp hội ca nô Mỹ (ACA) & Rescue 3 International: Kỹ thuật viên cứu hộ Swiftwater (SRT) Hướng dẫn sử dụng: Cơ chế hãm dây túi ném, Phục hồi bè bị lật và Thoát lỗ thủy lực.
• Liên đoàn chèo thuyền quốc tế (IRF): Hướng dẫn Đào tạo & Giáo dục (GTE) Tiêu chuẩn: Kỹ thuật đứng trên cao, Kỹ thuật lật thuyền, Còi/ra hiệu bằng tay và Ổn định thuyền quấn.
• Hiệp hội đóng gói Hoa Kỳ (APA): Hướng dẫn An toàn Packraft: Hệ thống tháo nhanh dây đeo đùi, giàn thuyền sạch và bảo vệ ngâm nước lạnh.

Hướng dẫn liên quan¶

• Vượt sông Swiftwater, bẫy chân, bộ lọc và đập đầu thấp
• Lật thuyền và sống sót trong nước lạnh
• Chèo thuyền kayak và ván chèo ngoài khơi sống sót sau cơn gió thổi
• Vùng hoang dã hạ thân nhiệt, kiệt sức lạnh ướt và sưởi ấm
• Đuối nước: cứu hộ và hồi sức dưới nước
• Số khẩn cấp theo quốc gia